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近日，备受社会关注的“自闭症学生报到当天遭劝退”事件有新进展。广东省残疾人联合会（简称“广东省残联”）昨日向内地澎湃新闻表示，两名自闭症学生已通过评估，顺利入校就读。 19岁的李同学是一名自闭症患者，今年4月通过广东省残联选拔、推荐，报考广东省机械技师学院，并被录取至电脑网络应用专业。然而，8月30日开学报到时，校方在得知李同学是自闭症学生后，没有为其办理入学手续。另一名自闭症学生也同样被拒入学。 事件引起舆论关注后，9月9日，广东省机械技师学院表示，会邀请专业机构对学生进行评估。如果评估认定学生具备入读学校相关专业的学习和生活能力，校方将尽快办理入学手续，充分保障其受教育权利。 相关新闻：江西女新车遭自闭症小孩跳楼砸坏  家长拒赔引议 据了解，9月12日，广东省残联组织安排4名专家对两名自闭症学生展开评估。专家一致认为，两人在同类患者中属于非常轻的程度，可以进入学院就读。只要给予一定帮助，两名学生可以顺利完成学业。该校人员当场为两名学生办理报到手续。 李同学的残疾人证。澎湃新闻   广东省残联关于做好2025年残疾人学生职业技能人才培养工作的通知。   报到日当天场景。澎湃新闻   广东省机械技师学院为李同学发放的录取通知书。澎湃新闻   报到当日拒收 错失其他入学机会 据澎湃新闻9日报道，李同学父亲表示，其子残疾证号显示为轻度智力残疾（等级四级），且一路于普通学校及特殊教育班就读，学习能力足以应对学业。他质疑校方审核程序存在疏漏，直至报到当日才拒收，导致学生错失其他入学机会。 相关新闻：贫困自闭童遭Benz车主当街掌掴受辱 福特经理送座驾见证人间有爱 校方回应称，该残疾人招生项目自2023年与省残联合作开设，主要面向肢体及言语残疾学生为主，过去两年亦未录取自闭症学生。宣传部老师解释，面试时未察觉李同学患自闭症，并称“主要是怕影响我们正常的学生，所以还是劝自闭症学生家长去找一个适合他小孩就读的学校”。报到时校方人员更直接表示：“你们来是不可能学得下去的，状况会变得越来越差。” 据悉，今年另有一名自闭症学生遭遇类似情况。李同学父亲透露，“那名学生在报到时没有被卡住，后面已经买好校服、入住宿舍了，最后还是被通知也不被接收。” 专家：校方做法涉嫌歧视 专家指出，李同学被录取的升学项目本身就是残联与学校合作的残障项目，却因为学生残0障类型不同而拒绝接收，校方做法涉嫌歧视，且违反《残疾人保障法》中保障平等受教育权的规定。 有律师称，教育部、原卫生部(即今卫健委)和中国残疾人联合会制定的《普通高等学校招生体检工作指导意见》，并没有将自闭症列为高校可以不予录取的严重疾病。其次，该学院的招生简章中并没有明确不招收自闭症学生，学生报考时已提交残疾证，并无隐瞒病情。学院向学生寄发了录取通知书，说明双方教育服务合同已成立，学院没有理由单方解除。

曾经是美国总统特朗普贴身红人的位亿万富豪马斯克离开白宫后，据报辉达行政总裁黄仁勋最近深得特朗普信任，连特朗普下周赴英国进行国是访问，并接受英皇查理斯三世国宴招待，都点名黄仁勋随行。 料揭晓英美投资合作案 英国天空电视台（Sky News）报道，查理斯三世下周将在温莎堡设国宴款待到访的特朗普，黄仁勋等美国企业领袖将陪同出席。外界分析认为，此行将揭晓一系列美国与英国合作与投资案，从AI到能源项目等，都在这一趟行程的议程之中。 相关新闻：特朗普9月赴英2度国是访问 创美总统首例 查理斯将亲自接待 特朗普将于下周赴英进行2度国是访问，创美国总统首例。美联社   黄仁勋（右一）曾访特朗普的海湖庄园。黄仁勋Threads   查理斯将设国宴款待特朗普一行。美联社   特朗普和夫人梅拉尼娅2019年到英国进行首次国事访问，受到英女皇及查理斯隆重款待。法新社   辉达已成为全球最有价值的上市公司之一，美国媒体CNBC分析指出，虽然黄仁勋并没有出席特朗普上周在白宫为科技业领袖举办的晚宴，但他参与这一次英国之行，还是显示出辉达在寻求新许可证，以便向中国销售Blackwell晶片之际，致力于维系与特朗普的关系。 图说服特朗普允辉达对华出口AI晶片 据报黄仁勋一直都试图说服特朗普，允许辉达向中国出口AI晶片，对美国国安有利，因为这代表美国将继续在AI竞赛中称霸领导地位。黄仁勋也曾在今年5月陪同特朗普前往沙特阿拉伯参加投资论坛，当时美国与沙国签署了6千亿美元的大单，敲定辉达未来5年将出售数10万枚AI晶片给沙国AI新创公司Humain。 天空电视台引述消息人士指称，除黄仁勋外，预计美国人工智能（AI）新创公司OpenAI行政总裁阿尔特曼、资产管理龙头贝莱德集团（BlackRock Inc.）行政总裁芬克（Larry Fink）及私募巨头黑石集团（Blackstone）行政总裁苏世民（Stephen Schwarzman）将出席。 苹果CEO库克也受邀随行 消息人士还说，苹果公司行政总裁库克也受邀出席，可能参加国宴，但摩根大通集团行政总裁戴蒙据了解因行程已排满，无法前往英国。 今年7月，英国白金汉宫曾宣布，特朗普将于9月17至19日访英进行第2次国是访问，查理斯三世和皇后卡米拉将在温莎堡接待特朗普夫妇。

广州长隆野生动物世界有黑猩猩向游客掟石头，导致1岁幼童手部“中弹”受伤。园方指，会考虑展示动物的方法。 园方：扔东西是天性 新京报报道，有家长7日反映，指广州长隆野生动物世界有安全隐患，其1岁幼童遭园内黑猩猩掷石头击中，手部受伤破皮见血。 广州长隆野生动物世界有黑猩猩向游客掟石头，有1岁幼童受伤。新京报   广州长隆野生动物世界有黑猩猩向游客掟石头，有1岁幼童受伤。新京报   广州长隆野生动物世界有黑猩猩向游客掟石头，有1岁幼童受伤。新京报   家长指，事件发生在4日，孩子伤势目前正在恢复。 9月8日，长隆野生动物世界工作人员称，扔掷行为是黑猩猩的天性动作，每天开园时都有安排员工排查清理黑猩猩展示区域的可扔掷物品，近日确有黑猩猩丢石块砸伤幼童，园方将考虑改进展示方法。  

江苏南通通州区疾病预防控制中心周二（9日）通报一宗霍乱确诊病例。通报指出，上周四（4日）傍晚，南通市第三人民医院报告该宗通州区发生的霍乱确诊病例，为二甲镇新市居人。患者经有效治疗，现已基本痊愈，到目前为止未发现新增病例。 中心已按照霍乱处置规范要求，组织开展流调溯源、采样检测和跟踪管理，并指导属地对可疑源头场所-二甲农贸市场进行相应消毒处置。 或严重脱水致死 根据香港衞生处衞生防护中心资料，霍乱是一种由霍乱弧菌所引起的急性肠道传染病。 大部分患者并没有病征。出现症状的患者中，大多数为轻度或中度腹泻。其他患者可能会出现大便呈米水状的严重腹泻和呕吐。若未能及时接受适当治疗，可能因严重脱水而死亡。 霍乱通常透过进食或饮用受霍乱弧菌污染的食物或水而传播。 

欧美有超过1800多名演艺人员和制片人发起连署，承诺不与涉及以色列压迫巴勒斯坦的以国电影机构合作，署名者不乏荷里活红星，包括爱玛史东及奥莉菲亚高雯等。 上周，描述巴勒斯坦5岁女童去年在加沙遭以军杀害、按以巴战争真人真事改编的反战电影《The Voice of Hind Rajab》，在威尼斯影展赢得全场起立鼓掌致意。这部片的执行制作群包括毕彼特（Brad Pitt）。 相关新闻：以巴冲突 | 以军再炸高楼等建筑酿50死 内塔尼亚胡：约10万巴人撤离加沙城 爱玛史东有份连署信件，承诺不与涉及以色列压迫巴勒斯坦的以国电影机构合作。美联社   按以巴战争真人真事改编的反战电影《The Voice of Hind Rajab》在多伦多首映。法新社   描述巴勒斯坦5岁女童去年在加沙遭以军杀害的纪录片，在威尼斯影展赢得全场起立鼓掌致意。新华社   加沙城持续遭到以军空袭，多处有如废墟。新华社   加沙城多处建筑物被夷为平地。新华社   加沙人道危机引发全球愤慨 以色列在加沙的军事行动导致人道危机日益加剧，若干企业已因与以国政府有往来而面临杯葛和抗议声浪，特别是加沙境内的巴勒斯坦人无法温饱，连幼童也不例外，影像曝光后，引发全球愤慨。 演艺人员签署的承诺书写道，受到“电影人团结对抗种族隔离”当初拒绝在种族隔离南非放映作品的行动启发，“我们承诺不与涉及针对巴勒斯坦人的种族灭绝和种族隔离的以色列相关电影机构合作，包含影展、电影院、广播平台及制作公司，也不放映作品或出席活动”。 承诺书表示，他们并没有呼吁任何人停止与以色列籍人士合作，而是“要求电影工作者拒绝与涉及侵害人权的以色列机构合作”。 斥以色列洗白侵害巴人行为 承诺书指出，以色列电影机构曾参与“洗白或正当化”针对巴勒斯坦人的侵害行为。 内文并点出，荷兰海牙的国际法院（ICJ）去年的意见书写道，以色列占领巴勒斯坦土地属非法行为；此外，多名人权专家和学者的评估也说，以军在加萨的攻势相当于种族灭绝。 签署的影星奥莉菲亚高雯（Olivia Colman）、爱玛史东（Emma Stone）、马克鲁法洛（Mark Ruffalo）、泰达史云顿（Tilda Swinton）、里兹阿迈德（Riz Ahmed）、查维尔巴顿（Javier Bardem）和仙菲亚历逊（Cynthia Nixon）等。 以色列政府先前曾出面驳斥针对以色列机构的杯葛呼声，认为这是歧视行为。

近日，有江苏网友曝光上海某乳业“把乳牛当女儿养”广告语再度现身，引发网友质疑，而此前该品牌曾于2022年因同一问题公开道歉并承诺整改。涉事企业客服回应称，当年已全面清理，怀疑网传图片中牛奶箱“过于崭新”存在异常，但未排除个别遗漏可能。 3年前曾发布致歉声明 据《潇湘晨报》昨天（8日）报道，该网友发布的图片显示，一个牛奶箱上贴著“我们把乳牛当女儿养”的广告，品牌为“上海·悠纯”，网友认为这个广告语让人不适，帖子发出后引起了网友共鸣。 相关新闻：内地面包广告被轰“老海鲜说教” 官方急认衰：领导正接受“毒打” 2022年的致歉声明。潇湘晨报   网友热议事件。   上海乳业广告词“把乳牛当女儿养”。潇湘晨报   相关新闻：碗底印“你像猪一样能吃”惹怒食客 内地连锁店挨轰致歉 有网友找出2022年3月的报道，上海悠纯牧业科技有限公司就同样的广告语发布致歉声明，称广告存在未考虑全面，尤其是女性群体感受的问题，决定立即撤销并更换所有旧广告标语。网友认为，要么是当年的广告没清除干净，要么就是卷土重来。 悠纯牧业的客服回应称，这个问题在2022年3月接到过反映，公司也出具了致歉和整改说明，“给出了具体的整改方案，也作出了具体的实施，投下去的东西该拆得拆，该卸得卸。” 客服说，他也看到了最近网传的帖子，他认为照片里的牛奶箱就跟新的一样，就算广告标语可能没有办法到一些很远很角落的地方拆除，但是三年都过去了，那个东西没有定期维护是不可能这么完整的。“送奶的师傅流动性比较大，安装的师傅2022年3月后可能不在职了，所以当年确实会有遗漏的没有拿掉。但如果照片是近期拍摄，牛奶箱三年没人保养，材料可能也支撑不到现在，至少不会像图中的八九成新。” 客服说，他们还不明确发帖人的目的是什么，他们也没有尝试去联系发帖人，或通过社交平台进行申诉。 发帖的网友表示，照片是在无锡梁溪区某小区拍摄，之前不在这里住不好判断安装的时间，“当时看到标题感到不适，随手一拍，没想到浏览量就爆了。” 公开资料显示，上海悠纯牧业科技有限公司成立于2016年，是一家专注于研发、生产和销售多品类乳制品的乳品企业。公司旗下拥有“悠纯”和“认养”等品牌，致力于生产纯奶、0添加发酵乳和风味乳等产品。

【星岛综合报道】警方表示，关于帮派杀手亚卡里(Rabih Alkhalil)三年前从卑诗省高贵林港羁押所逃脱一案，正在对三名涉嫌参与策划越柙的疑犯提出检控。警方表示在调查过程中，瓦解了有关人等策划的一次不相关的杀人图谋。 近日有传媒多次报道亚卡里已在卡塔尔落网的消息，但加拿大警方周一在卑诗省素里市举行的新闻发布会上(上图)，未有确认他目前的下落。 卑诗省皇家骑警周一表示，来自渥太华的Edward Ayoub和John Potvin，以及来自卑诗省哈里森温泉市(Harrison Hot Springs)的Ryan Van Gool，因涉嫌于2022年7月协助亚卡里(下图)逃离高贵林港的北菲沙羁押所((North Fraser Pre-trial))而被检控。 羁押所监控录影片段显示，亚卡里被两名据称混入到羁押所外判商的男子带走，穿过羁押所走廊离去。 警方指片中的两名男子已被捕，但没有具体说明两人是谁。 相关新闻：3年前串通“内鬼”越柙 前头号通缉犯亚卡里被指中东落网 皇家骑警发言人洛布(Tammy Lobb)表示，无法证实传媒近日关于亚卡里在卡塔尔被捕的报道。 亚卡里因在2012年于温哥华一间顾客挤拥的餐厅枪杀一名对家帮派的成员被捕，他在候审期间越柙，后来在缺席审讯的情况下被判一级谋杀罪名成立。 此前，他曾于2017年在多伦多一家咖啡店杀害一名男子而被判一级谋杀。 洛布表示，在越柙事件调查过程中，警方还发现了证据，指控Ryan Van Gool和两名来自卑诗省素里市的男子——Bryce Telford和Scott Telford，参与去年一宗谋杀计划。 她补充说，策划在卑诗省甘碌市实行的阴谋被识破，没有执行。洛布表示这三人已被拘留，将于周三在温哥华出庭受审，而Edward Ayoub则因涉其他控罪而在另一个省份被拘留。 John Potvin目前仍然在逃，并被全国通缉。 亚卡里是加拿大头号通缉犯之一，皇家骑警悬红5万元缉拿他归案，他更被国际刑警发出红色通缉令追缉。 图：加通社 V20

小米集团8日晚发布内部电邮，指中国区市场部员工王腾，泄露公司机密信息，且存在利益冲突等，决定辞退王腾。王腾本人在微博上发帖，指“接受该有的代价”。 王腾在微博发文回应被炒一事。   据小米的内部公告指，中国区市场部员工王腾，泄露公司机密信息，且存在利益冲突等严重违规违纪行为。根据《小米集团员工违规违纪行为处理办法》《小米集团诚信廉洁守则》等制度规定，公司决定给予王腾辞退的处分。 随后王腾在其微博回应事件，称“很惭愧跟大家说声抱歉，过去犯了一些错误，接受该有的代价”，表示会先休息一段时间再重新开始。 据了解，王腾为小米集团中国区市场部总经理，其职级为21级，为中层管理干部。  

国际传媒大亨梅铎（Rupert Murdoch）以244亿美元（1895.76亿港元）身家位列全球富豪榜第87位，其家族继承战一直备受瞩目。据报梅铎家族周一已就这宗继承官司达成庭外和解协议，由长子拉克兰（Lachlan Murdoch）接管梅铎创办的传媒帝国，继续维持英语媒体集团的保守新闻风格，家族其他子女可获得共33亿美元（256.4亿港元）。 梅铎4子女对簿公堂 梅铎家族信托持有2大媒体控股公司霍士新闻（Fox News）和新闻集团（News Corp）的控制权，继承官司争议多年。去年9月因94岁掌门人梅铎有意改变继承信托，将主导权移转至长子拉克兰一人，以维系保守派新闻风格；案件去年9月在内华达州遗产法庭开庭，法官判决不得变更信托安排，多名家族成员今年初开始协商。 相关新闻：93岁传媒巨擘梅铎与3子女为逾1500亿资产对簿公堂 拉克兰（右）将接掌父亲梅铎的传媒王国。法新社   梅铎与长子拉克兰（左）及次子杰智（右）合照。法新社   梅铎长子拉克兰将继承传媒王国，旁为其妻子莎拉。（法新社）   梅铎与华裔前妻邓文迪。美联社   梅铎长女普鲁登斯。美联社   梅铎家族周一宣布达成和解协议，根据协议，拉克兰将掌握旗下媒体，包括霍士新闻频道、《华尔街日报》与《纽约邮报》等，在未来梅铎辞世后维持保守派风格。 3子女不再持2大媒体公司股份 梅铎的另外3名子女，包括次子杰智（James Murdoch）、长女普鲁登斯（Prudence Murdoch）和次女伊丽莎白（Elisabeth Murdoch），将根据股权出售获得现金，并不再持有2两家媒体控股公司的股份。 这次份协议结束梅铎的子女之间、为争夺其94岁父亲的公司控制权而展开的法律斗争，也保留这家媒体公司的保守倾向，拉克兰被认为是梅铎子女中最保守的一人。 梅铎与2位前妻育有4名子女，普鲁登斯和伊丽莎白及杰智倾向自由派，和梅铎政治立场大相迳庭，梅铎决定将股权与经营权交给拉克兰，改变家族信托条款，导致两阵营对簿公堂。 澳洲出生的梅铎由经营家族报纸起家，60年代至70年代进军英国与美国报章，1996年在美国成立霍士新闻频道，打破自由派长期垄断的电视新闻市场，至今仍是美国收视率最高的新闻频道；梅铎自称“英语世界的保守声音捍卫者”。 长子与邓文迪2女组新信托 知情人士指出，普鲁登斯、伊丽莎白与杰智，将获得各自于家族信托中持有股份与其他资产。根据9月5日交易价格估计，3人持分共约信托的80%，届时家族信托将会解散。 54岁的拉克兰将重组家族信托，并纳入另2名同父异母的成年妹妹，共同持有梅铎2间主要媒体控股公司新闻集团与霍士集团。而根据交易条款，新信托将有效期至2050年。 梅铎1999年与中国籍的邓文迪（Wendi Deng）结婚，2013年离异，育有女儿格蕾丝（Grace Murdoch）与克洛伊（Chloe Murdoch），如今都已成年。

北韩进行新型洲际弹道导弹的大功率固体燃料发动机点火试验，领导人金正恩在现场视察。 北韩进行新型固体燃料发动机试验。美联社   朝中社9日报道，指北韩弹总局和化学材料研究院前一天进行新型固体燃料发动机的点火试验。 报道指，该发动机采用碳纤维复合材料制造，最大推力可达1971千牛（kN）。这是该发动机的第九次地面点火试验，属于研发阶段的最后一次试验。 韩联社据此推测，朝鲜今后将全面研发搭载该发动机的新型洲际弹道导弹。 金正恩在9月1日起程到中国访问，出席九三阅兵前，曾到化学材料研究单位视察，了解碳纤维复合材料的生产工序，以及大功率导弹发动机的生产情况。  

【星岛综合报道】在联邦政府的减排计划面对不少批评之际，总理卡尼、工业部长和环境部长都拒绝表明，是否仍致力于在2030年前落实在《巴黎协定》(Paris Agreement)中规定的气候目标。 环境及气候变化部长戴宝仙(Julie Dabrusin)的办公室周一(8日)在回复加通社的电邮中表示，渥太华正致力于在2050年前实现净零排放，但在被问及关于2030年的目标时，未有作出承诺。 戴宝仙的新闻秘书表示：“鉴于不断变化的全球和经济形势，联邦政府将在致力实现2030年和2035年目标的同时，公布其减排计划的最新进展。” 报道指，加拿大有法律义务在2050年前实现净零排放，并已于2021年将此目标纳入了立法内容。实现这一目标的的其中一个途径是制订一项计划，以达到在2030年将排放量降至只有2005年水平的40%或更少——这是按《巴黎协定》规定所作出的承诺。 戴宝仙办公室周一发表的声明，已是卡尼及其内阁成员同日第三次拒绝承诺实现《巴黎协定》中的目标。 周一较早前，工业部长乔美兰(Mélanie Joly)也回避了关于联邦政府是否仍致力于实现2030年减排目标的问题，她把回应留给戴宝仙作出。 乔美兰只表示：“我们希望确保找到在2050年实现净零排放的方法。” 卡尼周一在圣约翰斯市(St. John's)公布向大西洋省份企业提供的关税纾困措施(上图)，发布会上有记者问他，在最近的公布的气候政策中，取消了一些由杜鲁道政府提出的倡议，此后卡尼会计划如何调整其气候目标。 卡尼没有正面回答关于气候目标的问题，只转而谈论发展低碳经济带来的竞争优势。 今年3月，卡尼在就任的第一天，就叫停了消费者碳税。 上周五，他宣布将推展电动车销售的目标推迟了不少于一年。 卡尼曾表示正计划优化工业碳税的收费准则，但未有解释当中的具体措施。 图：加通社 V20

【港人移加 614 / 咕菇固专栏】加拿大餐厅的新产品很多时很难吸引我的注意，一来北美的口味大多与我不太对，像以往的Shake Shake薯条，味道上都令我失望而回，直到最近KFC推出的酸瓜口味套餐，却再一次燃点我的兴趣。 但老实说自从来到加拿大后，我的快餐店版图KFC就是蜷缩在角落里，几乎没有什么存在感，毕竟昔日在香港，KFC绝对算得上以“难食”见称。吃KFC也完全是为着它们的葡挞而来，然而这边的KFC根本没有葡挞出售，可以说是已经先天不足，加上风评也并不特别好，长年Google评分低下以及reddit的怨声载道，实在找不到专程拜访肯德基的理由。 要知道加拿大的炸鸡也算是红海市场，除了有着Mary Brown’s、Church’s Chicken一大堆好手，还有来自亚洲的韩式炸鸡和菲律宾的Jollibee。所以在加拿大真的很难无缘无故吃一餐KFC。所以这次推广，在味道上不说，但在推广上确真引来了我尝试，毕竟我家附近的 KFC 不到五分钟车程，而我搬来快一年半，这还是第一次踏足。 可惜的是，落单之后店员却告诉我没有酸瓜可乐，难免有点扫兴。第一次仔细扫看 KFC 的餐牌，才发现价格并不算亲民，比不少快餐店都要高，而选项也偏少，很难让人有回头再光顾的欲望。 至于这次的推广套餐，汉堡包吃起来还算不错，但所谓的酸瓜只是点缀，半点主角气息也没有。整个企划透著一种“交功课”式的敷衍，仿佛心不在焉，连酸瓜酱也没有认真调整。整体只留下一种令人失望的感觉，就是那种“加拿大式的安稳”。刚好可以用、刚好可以吃，但背后却隐藏着一种无声的平庸。在这地方，许多东西都像这份酸瓜套餐一样，不算太差，但永远少了那种惊喜与野心。 文：咕菇固 作者：咕菇固，大好青年三十未出头，漂洋过海落户多伦多，日本电影大专才小达人，为人有所为有所不为，敢炒老细鱿鱼，肯为室友日日当厨子……

民众党是台湾第三大政党，柯文哲被关押一年，该党基本盘未松动，甚至还有回升迹象，显示其仍存在号召力，重出江湖后的一举一动都将牵动朝野攻防。民众党内存在“两个太阳”之争的可能性，国民党或将有2026地方选举的礼让压力，同时“蓝（国民党）白（民众党）合”亦面临民进党的伺机裂解，台湾政坛复杂性增加。 相关新闻：柯文哲1800万元保释戴电子脚镣回家 喊话赖清德“绝不投降” 中国文化大学教授、台湾政治学者钮则勋对《星岛》表示，柯文哲交保后会有“台湾曼德拉”光环，在蓝白合、立院党团等都会有相当程度的话语权，其与民众党现主席黄国昌势必出现某种程度的竞合关系，不过黄国昌一直采取“尊柯”态度，所以现阶段两人关系合作绝对大于竞争。 柯文哲获准保释后，跨过火盘回家。中时   柯文哲获准保释后，与家人一起食雪条。中时   柯文哲获准保释。中时   柯文哲获准保释后，跨过火盘回家。中时   柯文哲获准保释，有学者分析未来台湾政坛 “蓝白合”备受关注。中时   就国民党而言，民众党拥有了更多与蓝军博弈的筹码。对于明年的地方选举，黄国昌已向蓝军拉高开价，点名新北、宜兰、彰化、嘉义等党内人选，旨在扩张版图，蓝军如何应对，考验下月将选出的新的党主席的智慧。若民众党成功攻城掠地，则2028年台湾领导人选举复杂性将增加，即使蓝白合作，谁正谁副未必是国民党说了算。 国民党：合作策略不变 对于未来蓝白合的状况，国民党立委王鸿薇表示，蓝白合作策略、目标不变，就是在2028年下架民进党；国民党立委张嘉郡也指出，蓝白已建立革命情感，相信会持续合作。  

九三天安门大阅兵过去几天，中俄朝领袖同框、国产高超音速导弹等先进武器亮相，仍是海内外津津乐道的话题。习近平主席在阅兵礼的讲话，与10年前相比，也有很多可圈可点之处。 “和平”篇幅明显减少 2015年，习主席在纪念中国人民抗日战争胜利70周年的讲话，加上标点总共1678字。这次则大幅减至945字，更加简练。和10年前相比，这次论述抗战胜利多了“在中国共产党宣导建立的抗日民族统一战线旗帜下”的前提，以凸显中共在抗战“中流砥柱”的作用。 习近平在九三天安门大阅兵讲话中，“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中，“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中，“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中，“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中，“民族复兴”成为关键词。新华社   相关新闻：中国观察︱九三阅兵全球焦点 两个阵营呼之欲出？ 10年前，习主席用了很大篇幅强调“和平”，并以多个段落加以论述：“战争是一面镜子，能够让人更好认识和平的珍贵”；“为了和平，我们要牢固树立人类命运共同体意识”；“为了和平，中国将始终坚持走和平发展道路”。他还强调“和平与发展已经成为时代主题”，并且宣布裁军30万，成为当时的大新闻。 10年后，国际形势发生巨大变化，习主席仍然强调中国“坚持走和平发展道路”，但“和平”篇幅明显下降，不提“和平与发展已经成为时代主题”，而是指出“今天，人类又面临和平还是战争、对话还是对抗、共赢还是零和的抉择”。 民族复兴成关键词 10年前，习主席要求全军将士“忠实履行保卫祖国安全和人民和平生活的神圣职责，忠实执行维护世界和平的神圣使命”。10年后则要求全军将士“加快建设世界一流军队，坚决维护国家主权、统一、领土完整，为实现中华民族伟大复兴提供战略支撑，为世界和平与发展作出更大贡献”。 相关新闻：九三阅兵｜过百红二代齐聚北京合影 毛周后人开国将帅子女现身 这一论述也出现明显调整。当时台湾由国民党执政，两岸局势平缓，解放军以“保卫和平”为主责；10年后，两岸关系高度紧张，外部势力加大干涉，改为“坚决维护国家主权、统一、领土完整”，具有示警意味。 10年前习主席挥臂高喊的口号是“正义必胜！和平必胜！人民必胜！”，如今改为“中华民族伟大复兴势不可挡！人类和平与发展的崇高事业必将胜利！”无疑，“民族复兴”是这次讲话的关键词，总共出现4次，也是习主席念兹在兹的历史使命。 纪晓华   

美国民主党众议员周一公开一封据称出自总统特朗普之手的不雅信，内容关于特朗普在2003年祝贺富豪性犯罪犯爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）生日快乐，内含看来是手绘的粗线条裸女轮廓，白宫随后否认，声称信件是假的。 涉手绘裸女图 贺爱泼斯坦生日 《华尔街日报》7月中旬曾报道，爱泼斯坦前女友、英国社交名媛麦克斯威尔（Ghislaine Maxwell）将爱泼斯坦2003年50岁生日收到的祝贺信函集结成册，其中包括一封有特朗普签名的不雅信，当中有几行用打字机打出来的文字，外面的粗线条是一个裸女的轮廓，看起来是手绘。 相关新闻：被揭贺淫媒生日信附裸女图 特朗普怒告华尔街日报、梅铎 索偿780亿 特朗普驳斥这是不实报道，强调他没有写这封不雅信。美联社   特朗普否认写过不雅生日信给爱泼斯坦。美联社   民主党国会议员公开被指出自特朗普的不雅信，众议长约翰逊回答记者提问。美联社   美国国会正调查爱泼斯坦一案。美联社   爱泼斯坦2019年再次被捕后于狱中轻生，未等到受审。法新社   报道指特朗普在裸女腰部下方签了一个弯弯曲曲的Donald（唐纳德，特朗普的名字），模仿阴毛的样子。信的结尾是“生日快乐，愿每一天都是另一个美好的秘密”。特朗普驳斥这是不实报道，强调他没有写这封信，也没有创作信中丰满女性的画，并对《华尔街日报》提出100亿美元（780亿港元）的诉讼。 众议院监督与政府改革委员会正在调查爱泼斯坦相关刑事案件处理过程。美国媒体CNBC报道，委员会民主党议员周一在社交媒体上公开这封不雅信截图，看起来与《华尔街日报》报道相符。 白宫：将采取法律行动 白宫强调，特朗普并未签名或手绘生日贺函给爱泼斯坦。 白宫新闻秘书莱维特在社交平台X发文道：“正如我一再强调，这幅画很明显不是特朗普总统所绘，他也没有签名。” 莱维特还说，有关这封不雅信的报道“不实”，并表示特朗普的法律团队将持续积极对《华尔街日报》采取法律行动。 爱泼斯坦是富有的金融家，在世界各地拥有高层人脉。2019年，他被发现死于纽约监狱，当时他正等待审讯，罪名是涉嫌性贩运未成年少女。 

9月3日天安门举行大阅兵，网络也流传上百名中共“红二代”大合影照片。照片据悉拍摄于他们下榻的贵宾楼饭店，国家主席习近平弟弟习远平站在第二排中央，第一排有座位的是一些年龄较大、地位较高的红二代，居中的是坐轮椅的毛泽东主席之女李敏，还有周恩来总理侄女周秉德、陈毅元帅长子陈昊苏，等等。 （左）李天佑之子李亚滨、（右）任弼时之女任远芳   （左起）陈奇涵之子陈道南、陈毅之子陈昊苏大哥、李天佑之子李亚滨、周士第之子周坚   （左起）彭德怀姪孙彭宇、陶峙岳之孙陶熙民、杨成武之子杨东明、宋时轮之女宋百一、徐向前之子徐小岩、李天佑之子李亚滨、陈明仁之孙陈湘生   右为粟裕之子粟戎生   （左起）陈湘生、李亚滨、郭沫若之女郭庶英大姐、陈赓之子陈知庶将军、陈道南   （左起）陈士榘之子陈人康、杨至成儿媳赵亚红、杨至成之子杨子江、肖劲光之女肖凯、刘震之女刘玲玲、李亚滨   （左起）彭宇、杨东明、李亚滨、陈湘生   彭宇、李亚滨   （左起）邓子恢之子邓运、韩先楚之子韩毅、陈道南、乌兰夫之子乌可力、肖克之子肖星华、杨东明、彭绍辉之子彭志强、李亚滨   （左起）周坚、杨东明、赖传珠之子赖克游、李亚滨   （左起）韩毅、陈道南、彭志强、杨东明、李亚滨   （左起）陈道南、李亚滨、陈人康、贺炳炎之子贺雷生   赖克游、李亚滨   开国上将李天佑之子李亚滨也在微信公众号“38军魂”，贴出一组“老一辈领导后代亲属参加9.3胜利日纪念活动，相聚在北京贵宾楼饭店，畅叙两代人的友情”的图片和视频。 图片显示，与李亚滨合影的包括：任弼时之女任远芳、杨成武之子杨东明、宋时轮之女宋百一、徐向前之子徐小岩、粟裕之子粟戎生、陈赓之子陈知庶、乌兰夫之子乌可力，等等。

【星岛综合报道】两年前发生于温哥华“点亮华埠！”(Light Up Chinatown)社区活动的刺伤案开审，事件中有三名活动参加者被利器刺伤，被捕疑犯在庭上表示不认罪。 被告唐纳利(Blair Evan Donnelly)周一上午(8日)出庭，检察官和辩方律师一致认同，唐纳利承认于2023年9月10日，刺伤了三人，分别是一人的手臂和两人的背部。 目前法庭审理程序的重点是研判在他是否需要对当天的行为负上刑事责任。 呈堂的事实陈述包括一段Home Depot家品店拍下的监控录影片段，显示唐纳利买了一把木凿。他当时获得Colony Farm精神病院发出无需别人陪同的日间通行证，可以独自外出。 布雷德(Braid)天车站的监控录影画面显示，唐纳利身穿反光背心，头戴黑色单车头盔，正从单车上下车。检察官告诉法官，他随后抵达华埠天车站，骑单车前往华埠，于下午3时42分锁好单车，然后步往参加“点亮华埠！”活动。 控方随后展示了多段来自活动场地内摄影师拍下的片段，拍摄范围为位于哥伦比亚街(Columbia Street)和奇化街(Keefer Street)的音乐舞台周围，唐纳利正身处该区域内。 控方称，在下午5时54分，唐纳利用凿子刺伤了一名20多岁女子的背部，随后在同一地点刺伤了一名60多岁妇人，之后又刺伤了该名妇人的丈夫，后者试图推开唐纳利，结果手臂被刺伤，并且摔倒导致膝盖也受伤。 法庭获悉，唐纳利在事件发生前、后及期间，均未与三名受害者交谈。 检察官随后展示了另一段影片，显示唐纳利在市中心东端区(Downtown Eastside)被两名警员逮捕。根据事实陈述，其中一名警员称唐纳利当时“神志不清”，而且大汗淋漓。 其中一名警员问他是否明白自己被捕的原因，他点了点头，然后警员又问他是否需要律师，他表示拒绝。 现阶段审讯由一名法官审理，最快将于下周结束。 图：星岛记者摄 V20

太平洋岛国瓦努阿图附近发生6.4级地震。据美国地质调查局（USGS）显示，香港时间今日清晨5时47分，瓦努阿图附近发生6.4级地震，震央位于南纬20.981度、东经173.758度，震源深度10公里，未有发出海啸警报。本港天文台录得 6.1度，震原深度10公里。

易帅后的巴西重拾正轨，虽然部分战将经验尚浅，但极欲证明实力，反而斗心十足。森巴军有奇兵翼锋路易斯轩历基适时发难，势于明早世界杯外围赛远征玻利维亚时，克服到高原气候最终获胜，半全场“和客”合情合理，值得一试。 边缘国脚仍要争入选最终森巴大军 巴西自6月由名帅安察洛堤上任后，3战录2胜1和不败走势不俗，赛前已攀升至南美区第2位，在外围赛只余最后一轮情况下，已稳夺出线世界杯决赛周宽资格。然而今场森巴兵团料未会当成例行公事处理，除了因教练生涯首次正式执教国家队的安帅，仍要继续展示领导力可媲美个人的球会成就外，今期点兵亦有不少需要以实际表现证明值得入选之人。23人名单中，只有9位曾为国出征超过10场，赛前仍未有喼帽的更尚有4位，预料今场是他们展示实力的大好机会。 既然今场对出线的实际意义不大，森巴兵团或会出现更多陌生面孔，当中必定要留意翼锋路易斯轩历基。这位24岁翼锋脚法秀丽且胆识过人，此前已披黄绿战衣7次攻入2球，上轮主场3:0大胜智利一役，轩历基自66分钟入替即交出一记助攻之余，尾段般奴甘马雷斯埋斋的入球，其实亦来自他的中路突破，后备落场效果显著。这位辛尼特的好波之人亦对自己表现得信心大足：“我今场有很多精彩表现，所以我觉得自己给国家队和球迷留下了深刻的印象。” 玻利维亚主场海拔四千米 然而，赛前排第8的主队玻利维亚，数字上今场必定要赢波才有机会跻身附加赛，决心不能看轻。再者，玻军出名主场威力强劲，对上7场地头5胜2和不败，本来其海拔3,637米高的旧主场已备受其他客队非议，连阿根廷作客至此都要带氧气瓶，去年再迁到更高海拔4,150米的埃尔阿尔托市政球场，氧气浓度更低，强如巴西都肯定要时间适应。所以，两军级数虽分野明显，但巴西正选球员不无可能出现高原反应，故极大机会要到下半场客队派上身体正常的球员落场时，才能奠胜，半全场“和客”绝对是合情合理之选。 加利李尔推介玻利维亚 0:2 巴西半场：0:0HOY 76台周三早上7:30直播

既想住得舒服一些，身上又没有太多预算，一群内地年轻人苦心研究，还真找到方法，那就是去网咖/网吧过夜，住进舒舒服服的迷你小包厢。不过，最近，他们又开发出了一片可享清福的睡觉圣地，那就是24小时营业的健身室。以为健身室是挤满了自律肌肉男和有氧女，人均消耗1000卡路里起步？如今内地的健身室却被年轻人睡成了酒店——瑜伽垫是床褥，跑步声是白噪音，办一张200元（人民币，下同）的月卡，就能舒舒服服地刷卡入住，晚上还能去淋浴间里洗个澡。从午休到夜宿，年轻人在这里找到了比家里更踏实的睡眠，甚至诞生了“全国巡睡”新玩法。 一张月卡 全国巡睡 据《三联生活实验室》报道，内地一些年轻人发现，网咖虽然便宜，但是隔壁包间打游戏的冲锋喧闹让人难以睡着；洗浴中心看似舒服，但抢不到包房就只能睡格子洞。唯有健身室这种不用抢床位的地方，才能以天为被、以地为床，踏踏实实睡上一觉。 相关新闻：算死草︱内地年轻人为悭钱宁租酒店洗衫 网上攻略教4粒钟不停洗 “就像是在图书馆里刷抖音，在健身室里睡觉也会有一种前所未有的安心感。这种别人都在专注做事，而你在忙里偷闲的感觉，在健身室美美睡一觉，比在家里睡还要香。”有年轻人表示。 刚开始发现这片睡觉圣地的，是那些中午挤出时间来健身的上班族。上瑜伽冥想课却变成组团午睡，跟着教练口令做的人少，大部分人都是跟着冥想音乐，随地睡。只要不打呼噜，在健身室睡觉就是一种高级的冥想。 24小时健身室，就这样挤满了那些不想健身、只想睡觉的年轻人。“拿下一张月卡，去其他城市也不愁没地方住了。健身室全国连锁，那就意味着你可以全国巡睡。” 网友表示一卡可全国睡。 雨木木   网友表示健身室成打工人午睡宝典。 hash   瑜伽团课成午休课。 胡椒粒   网友分享瞓健身室。 问   网友表示不仅可以睡还可以享受桑拿。小k   网友分享健身室灯光合适睡觉。 自律女孩andu   网友留言。   网友留言。   网友分享瞓健身室的照片。AAA栈桥数码快照海上观光卡姐   网友分享瞓健身室的照片。开心每一天   在健身房午休比在家里还舒坦。 ka   健身不成瞓Gym Room 报道指，今年刚35岁的北漂国企大哥波波，从事销售工作。眼见着自己的啤酒肚随着应酬越来越大，一时冲动在单位对面的五星级酒店办了健身卡。结果坚持一个月就歇了，心有余而力不足。后来，波波索性把健身室当泡汤池和三温暖用，每次下班后在“烤箱”里待一会儿。最近，他把健身的休息区睡成了午休时段的高效大床房。“去三温暖还得洗澡换衣服，在休息区可以倒地就睡。而且午休期间，健身室人没有多少，而且健身室的灯光一般都很柔和，午休一个小时正正好。” 波波称一开始还有些在意别人的眼光，觉得自己睡觉时被别人盯着不自在。后来发现，根本没人在乎。 在某创业公司上班的北漂何六六，最近办了张公司楼上某家“穷鬼连锁健身室”的月卡，只睡不练。“一个月200元，而且全国通用，就是为了午休时去踏踏实实睡一会儿，比去钟点房强。而且冬天有地暖有盖毯的时候更好睡，像是中学上数学课时靠着暖气片睡午觉。” 她发现，在24小时健身室最佳的睡觉时间点，是下午两点到六点，或者晚上十点后。这时候打工人们要么在上班，要么练完回家了。大床房变成了豪华套房，可以练完再睡，睡醒再练。 相关新闻：¥5000日薪︱横店剧组“甘草荒”急洒银弹 业界：能正常说对白不愁没工作 健身室才睡得香 北漂小七刚办了某刻的月卡后，就上起了瑜伽团课，没想到直接在课上睡着了。一开始，她还有些不好意思，后来瑜伽老师安慰她，说做热身时就睡着说明身体太累了，此时好好睡一会儿，比做什么运动都强。对于小七来说，在健身室里睡一觉，何尝不是在训练身体，只是消耗的卡路里有点低而已。 今年40岁的北京人瑶瑶，说自己岁数越大睡的觉就越少，最近甚至开始失眠了。为了睡个好觉，瑶瑶去尝试过一次500元的“颂钵疗愈”，也去过医院睡眠科做过详细检查，但都没有睡过一个整觉。后来她发现，在健身室练完后躺在瑜伽垫上拉伸的时候，就是最容易犯困的时候。之后瑶瑶一周三练，每练必到，但即使不是锻炼日，瑶瑶也会去健身室扯个瑜伽垫，拉伸完之后睡一会儿觉。“在健身室睡觉，主打一个心理安慰。虽然自己没练著，但最起码睡着了。办的健身卡也不亏，最起码把它当成大床房补觉了。” 有些人还动了在24小时健身室过夜的想法。 90后北漂叉叉子刚来北京面试时，就动了在全国连锁的24小时健身室睡觉的念头，用自己在老家办的月卡，就能省下一晚酒店钱。不过后来他发现，晚上会有店长巡逻，而且明文规定不能在这里过夜。所以只是晚上在这里练练有氧，吃吃夜宵，或者小睡一下，不能长眠。“练完后在瑜伽垫上小憩一会儿没问题。也就是说可以把健身室当钟点房，但千万别把健身室真当大酒店。”  

日本虽然上仗未能入球，不过仍能创造具威胁性的攻门机会，今场随时大开杀戒。有进攻中场久保建英穿针引线，“八咫乌”有力于明早友谊赛作客战力不济的美国时，至少净胜两球，让球主客和让一球的“客胜”稳开，可作全日重心。 客队日本虽然上场友赛只能跟墨西哥打成0:0平手，然而全场造出9次射门及2次中目标攻门，两项数据均比主队稍胜一筹，当中进攻中场久保建英全场贡献两次创造机会，与另一中场南野拓实同为两队最多，而久保更曾两度攻门，极具侵略。考虑到这位皇家苏斯达指挥官上场69分钟已退下火线，预料今场会继续正选上阵，带领蓝武士向对手进袭。 而刚周日主场0:2负于南韩的主队美国，其实自普捷天奴一年前领军以来，战绩惨不忍睹，曾败于巴拿马和加拿大脚下，即使刚夏于美洲金杯能打入决赛，不过过程中面对海地和危地马拉等弱旅都只能一球小胜，加上已连续5场各赛都有失球，后防不稳且说服力欠奉，今场有主场之利亦不宜高估，让球主客和让一球的“客胜”属属稳阵之选。 加利李尔推介美国 0:2 日本半场：0:2香港时间周三早上7:30开赛

【星岛综合报道】香港旅游业近年出现“旺丁不旺财”现象，“穷游”旅客成风。当地机管局与旅行社合作催谷旅业，大打“转机客”主意，推出免费“中转游”旅行团，让过境旅客快闪游香江，有三条各具特色的路线可供选择， 欢迎包括来自加拿大的各国旅客参加。 香港机场管理局宣布与旅行社Trip.com合作，推出一项专为在香港机场转机，且中途停留时间超过7小时的旅客而设的“免费中转游”服务，让转机客可以在短时间内观光香港，即日开始。 中转游旅行团共有3条路线，在起步阶段先开设2条旅游路线，分别在中午及傍晚出发，中午团会到黄大仙祠及深水埗北河街，体验传统及本地文化；傍晚团则会到西九文化区及尖沙咀星光大道欣赏维港夜景。此外还有一条游览马湾和欣澳的路线，但由于天气关系，预计12月才会开始。 即日起，每日每条路线开一团，每团约20人，由专业英语导游带领，全程约4小时，包往来机场接送。 符合资格的旅客可于以下网站预订，然后在入境香港后，到机场的Trip.com专设接待处，安排与导游会合，手续简单。如果未有预订，可于抵港时到机场的抵埗大堂A，到机管局(E134及 E135)或 Trip.com (A03及 A04)的旅游柜台办理。 旅客在参加完中转游之后，还会获发机管局特快通行证，方便快速进入机场禁区，确保不会错过离港班机。 此外，旅客亦可付费参加Trip.com的升级团，三条收费路线分别前往大屿山昂坪、大澳，以及太平山顶，全程约5至6小时，必须预早报名。 香港机场管理局行政总裁张李佳蕙(下图左三)表示，香港机场作为领先亚洲的国际航空枢纽，连结全球200多个目的地，也是前往世界各地的旅客的首选中转站。机管局深信，旅行的意义远不止于到达目的地，更在于营造全程的移动体验，希望新推出的“免费中转游”服务，能成为以香港作为中转站的旅客旅程中，不可或缺和难忘的一部分。 详情可参阅以下的网站。 图：星岛记者、香港旅游局 V20

墨西哥中部发生严重交通事故，一辆双层客运巴士与一列货运火车相撞，造成至少10人死亡、61人受伤。 事件发现在当地周一早上，一辆货运列车在距离首都墨西哥城约115公里的阿特拉科穆尔科市一个工业区附近，与一辆双层巴士发生相撞。当地检察官办公室证实，死者包括7名女性及3名男性。 事故造成至少10死61人受伤。美联社   巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形。美联社   巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形。美联社   救援人员已封锁现场进行调查。美联社   救援人员已封锁现场进行调查。美联社   铁路公司发声明，对死难者家属致以慰问，并呼吁司机遵守道路标志并在铁路道口停车。涉事巴士公司暂未回应传媒查询。 现场图片可见，巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形，救援人员已封锁现场进行调查。

脂肪肝没有妥当控制，最严重可以恶化成肝癌。要预防及改善脂肪肝，有研究比较了不同的饮食模式，发现1种饮食法可在4个月降低24%肝脏脂肪，逆转脂肪肝病情，更有减肥和控制血糖等功效。 韩国CHA医科大学的研究团队进行了一项随机对照临床试验，研究间歇性饮食（轻断食）对于非酒精性脂肪肝，或称代谢相关脂肪性肝病（MASLD）的疗效，研究结果今年6月在《Journal of Hepatology》期刊发表。 轻断食如何改善脂肪肝？ 团队表示，轻断食被认为可能有助减轻体重、改善胰岛素阻抗和身体组成，而这些正是非酒精性脂肪肝的关键风险因素。他们将333名超重或肥胖的非酒精性脂肪肝患者随机分成3组，各自遵循不同的饮食模式，持续16个星期（约4个月）： 标准饮食组：113人 “168断食”组：110人，每天限定8小时进食，余下16小时完全禁食。 热量限制组：110人 经过16周的饮食测试，团队测量了参加者的肝脏脂肪及多项身体数据变化，结果如下： “168断食”组的肝脏脂肪减少23.7%，与热量限制组的减少24.7%之效果相约，标准饮食组的增加0.7%。 “168断食”组体重平均减轻4.6%，腰围减小，内脏脂肪亦显著下降，与热量限制组改善幅度相当；相反，标准饮食组的内脏脂肪和体重均上升。 “168断食”组与热量限制组的肝脏硬度、血糖升降幅度和睡眠质素相近，且3个组别的血糖与胰岛素指标未见明显差异。 无论是在“10:00-18:00”或“12:00-20:00”时间段进食的“168断食”参加者，在肝脏脂肪减少，或是体重和血糖控制上都没有区别。 研究人员表示，结果反映了“168断食”不论在降低肝脏脂肪、体重或其他代谢指标方面，都可以媲美传统限制热量摄取的效果，适合作为非酒精性脂肪肝病情控制的实用饮食策略。而且执行起来相对弹性，也没见严重不威反应，只要满足16小时禁食的原则，想要在较早或较晚时间进食都能达到同等的健康益处。 “168断食法”如何可减肥？ 甚么是“168断食法”？据香港消委会资料显示，“168断食法”即在一天内有连续16小时不进食，而余下的8小时则可以随意选择想吃的食物。不论哪一种断食减肥法，消委会指其减肥原理都是在断食期间令体内的胰岛素水平下降，让胰脏分泌升糖素，从而消耗原本储存在体内的能量和脂肪。 至进食时，身体会优先消化食物中的碳水化合物（糖类），把它们分解成糖，作为细胞主要能量来源。若长时间不进食，身体就会出现“生理性生酮反应”（Ketosis），继而开始消耗储存的脂肪。 但是，若按一般人传统一日三餐的进食模式，两餐之间的时间相距较短，或未能使体内的胰岛素水平下降至令身体分泌升糖素的水平。因此透过断食让身体空腹一段较长的时间，当体内的葡萄糖和肝糖都被消耗后，便会开始消耗脂肪，达致减肥效果。 脂肪肝可致肝衰竭肝癌 如何预防和改善？ 根据香港中文大学肝脏护理中心资料，代谢相关脂肪性肝病（MASLD）是与肥胖、糖尿、三高等代谢指数相关的脂肪肝，一旦5%以上肝脏细胞积聚了脂肪，已是患上脂肪肝。香港衞生署则指出，脂肪肝在临床可以演变成脂肪性肝炎、肝脏纤维化或肝硬化，最后可导致肝脏衰竭或肝癌的发生。目前没有认可用以药物治疗非酒精性脂肪肝，建议透过实践健康生活模式以预防及控制这个疾病。 预防/改善脂肪肝6大贴士 1. 维持体重和腰围适中 成年人的BMI应介乎18.5和22.9kg之间；男性腰围应保持在90cm以下，女性则应保持在80cm以下。 2. 保持均衡饮食 每日进食最少5份含丰富抗氧化剂的蔬果、适量含丰富Omega-3脂肪酸的鱼类，以及避免进食高油、高糖和高盐的食物。 3. 多进行体能活动 成年人每星期进行最少150分钟中等强度的体能活动（例如快步行、慢速游泳或悠闲地踏单车）；或75分钟剧烈强度的体能活动（例如缓步跑、 快速游泳或剧烈地踏单车）或相等的活动量。  儿童及青少年应每日累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动。  4. 避免饮酒 过量饮酒可导致肝脏肥大，逾 90%酗酒的人士患有酒精性脂肪肝疾病。 5. 不吸烟 吸烟会加速非酒精性脂肪肝的演变，部分原因是由于吸烟影响胰岛素抗阻，吸烟也会与过重和肥胖产生协同效应。  6. 维持适中的血糖、血脂和血压水平 收缩压应维持在低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。 空腹血糖低于5.6mmol/L 血液中的总胆固醇水平低于5.2mmol/L。 T10

在加拿大生活的家庭，无论是大型超市促销，还是 Costco 的大份量食材，很多时候我们都会一次过购买大量的肉类、蔬菜或海鲜。如果想在冰箱或冷冻库里长时间保存这些食材，又点少得一部真空保鲜机!  小编无论鲜肉, 海味等, 都会用真空保鲜机帮忙分装, 又方便, 又整洁! 今次小编要介绍这款 90kpa 真空保鲜机（Vacuum Sealer Machine with Bags Storage and Built-in Cutter），正正就是解决这个问题的厨房神器, 而且价钱实惠! Topzee Vacuum Sealer for Food -...

【星岛综合报道】加拿大总理卡尼 (Mark Carney) 周一在圣约翰斯宣布，将为大西洋省份的中小企业提供 8000 万元的关税减免基金。 这笔资金将透过加拿大大西洋地区机会署（Atlantic Canada Opportunities Agency）拨付，是稍早联邦曾承诺一项 10 亿元关税减免基金的一部分。 卡尼表示，这笔资金旨在帮助企业拓展新市场并加强供应链。“这笔资金将帮助加拿大大西洋地区的企业获得应对现代挑战所需的工具，帮助他们创新、现代化、扩大业务和客户群，并充分利用新的机会。”卡尼说。 卡尼表示，分配给加拿大大西洋地区的资金与该地区的人口和国内生产毛额的比例超过了正常水准，因有些产业需要更多帮助，例如海鲜产业可能要“针对高需求的欧洲市场量身定制创新包装技术。” 卡尼的宣布是在圣约翰斯的纽多克造船厂(Newdock shipyard)举行，联邦渔业部长汤普森和纽芬兰和拉布拉多省省长霍根都出席了这项活动。 卡利普原住民(Qalipu First Nation)酋长布雷克(Jenny Brake)也出席活动，布雷克的团队与新斯高沙省的梅伯图原住民(Newdock alongside Membertou First Nation)都是纽多克造船厂的多数股权合伙人。 布雷克表示，纽多克造船厂一直对关税不确定性感到紧张，如今感到稍微松一口气。 大西洋商会也对渥太华的举措表示欢迎，认为这对稳定经济很有帮助。 图：CBC v01

【星岛综合报道】与爱人谈分手可能是令人感到为难的处境，尤其是在当面相告的情况下，据调查显示，年轻人较倾向于以远端方式传达这种讯息。 民调机构Research Co. 于7月初进行的调查中发现，在18至34岁的加拿大人当中，有接近三成(29%)倾向于透过短讯、电话、电邮或应用程式来了断与爱侣的关系。 相比之下，在35至54岁的中年人之中，只有不足四分一(24%)人会选用这种方式，在55岁及以上的群组中，比率更低至14%。 总体而言，有22%的加拿大人倾向于使用远端方式提出分手。 同一项调查还发现，年轻人也较接受以类似方式来向上司提出辞职，而且在不同世代之间，也存在着明显的意见分歧。在年轻的加拿大人中，有四成(40%)倾向以短讯、电话、电邮或应用程式来提出呈辞，但在55岁及以上的人士中，只有18%。 调查指出，年轻人较不认同使用短讯或电邮是“缺乏人味”的做法；此外，他们在与陌生人通话时，有更大机会感到焦虑。 图：加通社 V20

【星岛综合报道】一名成年男子在一条繁忙的道路上，施施然驾着一辆粉红色儿童玩具车行驶，被警员截停和拘捕。 卑诗省乔治王子市(Prince George)皇家骑警周一表示，一名警员于周五(5日)上午约9时，在第15大道(15th Avenue)夹尼科尔森街(Nicholson Street)附近，发现了这宗“不寻常的”交通事件，并将驾驶者截停。 警方发布的图片显示，一名男子站在一辆粉红色的Power Wheels芭比(Barbie) Jeep Wrangler玩具车旁，车身仅长约1.2米，他正在被警员问话。 皇家骑警在声明中称：“道路上任何以非人力驱动的车辆，都符合机动车辆的定义，司机必须持有驾驶执照和购买保险。” 警方补充说：“可能有人会认为截停玩具车是浪费警力，但考虑到这名驾驶者迫使其他司机要绕过他而造成的危险，以及由于其他司机没有在繁忙道路上留意玩具车的习惯，从而对他本人也构成危险，这都足以引起警方的关注。” 警方称，该名驾驶者在被截停前，其驾照已被吊销。警员怀疑他涉及酒驾，并称对其进行了两次呼气样本检测，结果均告超标。 该男子因无牌驾驶即时被捕，并被处罚90天禁止驾驶。他已被排期于今年12月出庭。 图：皇家骑警 V20

尼泊尔当局称，周一发生的数十年来最严重的骚乱已造成两座城市至少19人死亡。首都加德满都警方向抗议者发射催泪瓦斯和橡皮子弹，抗议者因社群媒体被封锁和腐败而试图冲击议会大楼。 中央社报道，数以千计的年轻人，包括身穿制服的中学生与大学生，走上加德满都街头，挥舞国旗，高举“打击贪腐而非封锁社群平台”、“解禁社群媒体”、“青年反贪腐”等标语游行。 组织者称这是“Z世代的示威”，并指出抗议反映了年轻世代对政府普遍的不满与对政策的愤怒。另一名抗议者说：“这是尼泊尔新一代的抗争。” 国营电视台报道，警方为阻止抗议群众闯进国会，发射了催泪瓦斯与橡胶子弹。 一名抗议者告诉印度ANI新闻社：“警方无差别开枪，（子弹）擦过我，但击中我身后的朋友，他的手中弹了。” 一名地方官员表示，部分抗议者突破路障闯入国会园区，焚烧救护车，并向镇暴警察投掷物品，还用机车将伤者送往医院。 加德满都谷地（Kathmandu Valley）警方发言人告诉法新社，“不幸的是，已有16人死亡”，“大约有100人正在接受治疗，其中包括警员”。 上周，政府决定封锁包括包括 Facebook、YouTube 和 X 在内的多个社群媒体自5日起在尼泊尔无法使用。在尼泊尔3000万人口中，约有 90%的人使用网路。政府封锁了26个未注册的平台，让使用者感到愤怒与困惑。 成千上万的民众走上加德满都街头，当示威者冲破铁丝网闯入国会附近的管制区时，警方则以橡胶子弹、催泪瓦斯、高压水砲及警棍攻势进行驱散。 官员解释，封锁措施是因平台未依规注册，且政府打击滥用行为，包括利用假帐号散播仇恨言论、假新闻及诈骗。 国际非营利组织人权观察组织表示，尼泊尔政府应避免主要从执法角度看待这些抗议活动，并认识到示威者大规模的批评反映了尼泊尔全国对根深蒂固的腐败、裙带关系和治理不善的深切不满。 该组织在声明中表示，在诉诸武力之前，应先采用非暴力手段。只有在其他应对真正威胁的措施无效的情况下，使用武力才是合适的。  

【星岛综合报道】安省教育厅厅长Paul Calandra近日公开点名，多伦多天主教教育局主席Markus de Domenico的开支报销“极具争议”，更扬言正考虑取消校董职位，重塑学校管治模式。 消息指，教育厅长委派的监管人员，正审查多个被接管教育局的校董开支，当中发现报销单据包括145元的Apple Watch表带、15元奶昔，以及凌晨三时在麦当劳的餐饮消费。厅长Calandra称此类单据正是改革校董会的“最佳例子”。 被点名的多伦多天主教教育局主席Domenico反击，指厅长刻意针对他的个人开支，原因是自己曾公开批评当局打压校董及家长的发声权。 Domenico解释，自己并无办公室，只能在Tim Hortons或其他地方与家长会面，因此会报销饮品或小食开支。 教育厅较早前已接管Thames Valley教育局。今年6月学年的最后一日，厅长Calandra再度宣布，因“管理不善”接管四个教育局，即多伦多教育局，多伦多天主教教育局，渥太华Carleton, 以及Dufferin Peel天主教教育局。 Calandra当时已放话要全面检讨校董会制度。近期他更进一步表明，对于已被接管的教育局，他看不到有将管治权交还校董的可能，并正研究是否应彻底取消校董职位。 相关：A1中文电台今年7月采访被解雇的多伦多教育局民选委员黄婉贞 (图：加通社) T15