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【星岛综合报道】 加拿大联邦政府宣布，因应刚果伊波拉疫情风险，将暂时禁止过去21天内曾身处刚果的外籍人士入境加拿大。 加拿大公共衞生部表示，新措施将于周一（20日）晚上11时59分（加拿大东部时间）正式生效。 根据规定，商业及私人航空公司均不得安排符合上述条件的外籍人士登上前往加拿大的航班。 政府表示，此举属预防性措施，目前加拿大整体公共衞生风险仍然偏低，至今未有任何由疫区返国人士引起的本土伊波拉病例。 有关禁令不适用于加拿大公民及永久居民。 不过，凡曾于过去21天到访刚果民主共和国（Democratic Republic of the Congo）、乌干达（Uganda）或南苏丹（South Sudan）的加拿大公民及永久居民，抵埗后须接受21天强制隔离。 当局表示，相关隔离措施暂定于8月29日届满。 （资料图：美联社）T15

【星岛综合报道】安省政府宣布，因应全省山火持续蔓延，将扩大加拿大全国公共紧急警报系统的使用权限，让地方政府及紧急管理部门更迅速向居民发出疏散及安全警告。 安省应急准备厅长邓洛普（Jill Dunlop）周日（19日）表示，市长、原住民酋长、警察总长，以及其他政府及紧急管理官员，现可申请透过紧急警报系统（Alert Ready），经电视、电台及流动电话向公众发放紧急警报。 Alert Ready为加拿大全国紧急警报系统，现时用于发布龙卷风、山火、安珀警报（Amber Alert）等危及生命或公共安全的紧急讯息。 邓洛普致函全省各市镇首长表示，今年山火情况特别严重，因此决定扩大系统使用范围，以便地方政府在生命及公共安全受威胁时能更迅速通知居民。 截至目前，安省北部已有接近200宗活跃山火。 相关新闻：安省190场山火肆虐　烧毁面积已超去年整个火季 相关新闻：安省北部山火迅速蔓延　多个社区疏散房屋焚毁 相关新闻：200场山火持续燃烧　福特飞抵雷湾视察疏散情况 省长福特（Doug Ford）周六表示，当局已设立多个接待中心，协助撤离火场的居民。 省政府近期亦因部分疏散安排备受批评，包括Whitesand First Nation及Namaygoosisagagun First Nation（又称Collins First Nation）居民，在山火逼近时需自行撤离，未有及时获得省府协助。 邓洛普表示，由地方政府提出的Alert Ready警报申请，仍须先经安省紧急行动中心审核，之后才会正式向公众发放。 省政府指出，安省北部近日降雨有助减慢部分山火蔓延，但自然资源厅长夏里斯（Mike Harris）表示，当地仍需持续降雨，才能有效控制火势。 目前，多个安省北部社区已完成或正在进行疏散，另有更多社区正准备在有需要时展开撤离行动。 （图：加通社，CityNews）T15

【星岛综合报道】 安省交通机构Metrolinx今日（19日）表示，由于整个铁路网络出现“列车人员不足”情况，GO火车周日部分列车班次可能取消或作出调整，乘客或需面对服务延误。 Metrolinx周日下午发表声明指出，GO火车（GO Transit）铁路网络部分列车行程可能取消或更改安排，但暂未公布受影响的具体路线及班次。 当局未有进一步交代人手短缺的规模或原因。Metrolinx声明表示：“感谢乘客在本周末服务受影响期间的耐心和体谅。” Metrolinx早前曾宣布，Lakeshore East及Lakeshore West两条路线周日全日将改为每30分钟一班车。不过，当日下午更新安排，表示有关减班措施已取消，毋须实施。 按照一般周末时间表，两条路线由下午开始通常维持每15分钟一班列车。 当局呼吁乘客出发前留意GO Transit官方服务更新网站，以掌握最新列车运行情况。 （资料图）T15

【星岛综合报道】加拿大国家安全监察机构一份最新报告指出，部分联邦部门应加强资讯共享风险管理，确保加拿大与外国政府交换情报时，不会导致任何人在海外遭受酷刑或其他虐待。 国家安全及情报审查局（National Security and Intelligence Review Agency，NSIRA）发表的2023年度审查报告，就如何加强遵守《避免共谋外国实体虐待法》（Avoiding Complicity in Mistreatment by Foreign Entities Act）提出多项建议。 根据法例，联邦机构如认为向外国机构提供资讯，或使用对方提供的资讯，会构成有人在海外遭受酷刑或拘留期间受虐的重大风险，便不得进行有关资讯交流。 不过，如部门已评估相关风险并采取足够措施降低风险，即所谓“风险缓解”，则可在特定情况下进行资讯共享。 报告指出，风险缓解（mitigation）是唯一可容许高风险资讯交流的机制，但实际执行时往往极具挑战。 报告强调，有关严格限制符合加拿大履行国际人权义务，以及全球消除酷刑及残忍、不人道或有辱人格待遇的共同目标。 法例亦规定，联邦机构须保存完整纪录，说明每次资讯交流决定如何考虑有关法律要求。 今次审查涵盖五宗涉及向身处武装冲突地区外国机构披露资讯的个案，并评估加拿大部门在战乱环境下如何管理相关风险。 审查发现，加拿大安全情报局（CSIS）、加拿大皇家骑警（RCMP）及加拿大移民、难民及公民部（IRCC）三个部门，可能未完全符合有关法例及指引要求。 报告指出，三个部门均存在不足，包括制定的风险缓解措施未能有效针对可能出现的虐待风险。 例如，加拿大安全情报局主要依赖附加于情报文件上的使用限制，以及接收机构作出的用途保证。 相关限制要求，资讯只能作情报用途，并须遵守包括《禁止酷刑公约》在内的国际人权法，同时禁止未经情报局批准再次转交第三方。 然而，审查局认为，单靠上述限制及保证不足以有效防止资讯最终被用于虐待用途。 加拿大安全情报局表示，现阶段不会评论报告内容。 另一方面，审查局亦指出，由于加拿大环球事务部保存纪录不足，无法判断该部门在有关个案中是否符合法例要求。 报告又指出，外国涉及武装冲突，令加拿大机构更难履行避免共谋虐待的法定责任。 此外，当加拿大基于人道理由希望与外国机构分享资讯时，如何同时符合法律要求，亦可能令有关部门陷入两难局面。 审查局建议各部门制定更完善的风险缓解方案，包括全面评估资讯使用限制及外国机构承诺是否真正可靠。 同时，审查局要求加拿大安全情报局、国防部、环球事务部、移民部及皇家骑警，共同研究与涉及武装冲突国家机构进行资讯交流时所面对的困难，并检视现行法律框架是否存在漏洞。

日本爱知县名古屋市中心惊传堕楼夺命惨剧。一名男子从一栋12层楼高的公寓大厦堕下，不偏不倚压中下方行人路上的一名过路女子。无辜女路人惨遭强大冲击力重创，两人双双重伤倒地，现场目击民众吓得赶紧通报消防部门。不幸的是，这名平白遭遇横祸的年轻女子，在送院紧急抢救约4.5小时后，于周日（19日）清晨因出血性休克伤重不治；而堕楼的男子目前则持续陷入重度昏迷，情况危殆。 综合日本富士新闻网（FNN）等当地媒体报道，这起不幸的意外发生在当地时间19日凌晨1时许。案发地点位于名古屋市最繁华的中心地带“荣区”，该区域高楼大厦与住宅公寓极为密集。事发当时，有目击民众惊恐发现有人从公寓高处堕下，且正巧压中下方的无辜行人，现场随即传出惊恐的惨叫声，民众吓得连忙向消防部门报案。 案发现场为日本爱知县名古屋市中心。ANN画面截图   一名男子从一栋12层楼高的公寓大厦堕下，不偏不倚压中下方行人路上的一名过路女子，导致该名女子死亡。ANN画面截图   一只女性鞋子遗留路中。ANN画面截图   一名男子从一栋12层楼高的公寓大厦堕下，不偏不倚压中下方行人路上的一名过路女子，导致该名女子死亡。ANN画面截图   警员进入大厦调查。日テレNEWS画面截图   被压中的23岁餐厅职员稻叶朋来，与堕楼男子皆已倒卧血泊。日テレNEWS画面截图   一只女性鞋子遗留路中。日テレNEWS画面截图   当地警方与救护车赶抵现场时，被压中的23岁餐厅职员稻叶朋来，与堕楼男子皆已倒卧血泊。事发时稻叶朋来正与一名女性朋友同行，恰巧步经该栋公寓，岂料被堕楼男子当头砸中。救护车火速将两人送医抢救，惟稻叶朋来因身体遭受大面积重击重创，于同日清晨5时30分左右，因出血性休克不幸过世。 至于堕楼的29岁男子田口伸成，目前仍处于重度昏迷状态，其头部和胸部受到重击，伤势极其严重，暂时无法进行笔录落口供。警方透露，伤者并非该公寓的住户，由于现场未发现遗书或类似物品，警方目前已全面封锁现场，鉴识人员正针对大楼进行逐层过滤、采证与深入调查，以厘清其堕楼的真正原因。    

趁着世界杯热潮席卷加拿大，今集《时事短打》回顾多段鲜为人知的加拿大华人足球史与本地足球冷知识。 早在半个世纪前，香港球坛名宿张子岱、张子慧两兄弟已曾远赴温哥华，加盟北美足球联赛球队温哥华皇家队，更一度与匈牙利球王普斯卡斯并肩作战；张子岱此前曾效力英格兰的黑池，因此亦被认为是首位在欧洲顶级联赛上阵并取得入球的亚洲球员。 加拿大球坛历年亦出现过多位世界级巨星，包括普斯卡斯、尤西比奥、史丹利马菲士、阿伦波尔、高鲁、桑拿士、比士利、基奥云高、恩斯治尼、杜奥巴、尼斯达、迪科尔及汤马士梅拿等。 节目最后回到1930年代温哥华华人学生足球队的传奇，讲述他们在排华年代凭球技和斗志爆冷击败卑诗大学，夺得象征全省最高荣耀的平原杯，并成为华裔加拿大人在社会不同领域突破的重要象征。   相关阅读：卜比Sir亲邀   全队最高薪   张子岱张子慧在加拿大踢职业赛的日子 相关阅读：加国球坛外援点将录：三大球王先后登场　名将多若繁星 相关阅读：华埠足球队捧杯踢破族裔天花板　队员成全国首位华裔医生、律师及公务员  

由金像大导演基斯杜化路兰（Christopher Nolan）执导的史诗钜作《奥德赛》（The Odyssey）全球开片势如破竹，首周票房预计狂卷20亿港元，写下其导演生涯最佳纪录。更夸张的是，由于路兰挑战全片以纯IMAX菲林摄影机拍摄，只有极致规格的“IMAX 70mm”格式才能呈现最高解析度的终极震撼；在放映技术形同失传的限制下，全球目前仅有41间戏院能够播放此格式，直接引爆全球影迷的疯狂抢飞潮，拍卖网站上的黄牛戏票已被疯狂炒卖至600美元（约4680港元）。 生产技术失传半世纪 本港无缘播映最高规格版本 这部改编自《荷马史诗》的电影《奥德赛》，由麦迪文、汤贺兰、安妮夏菲维等顶级荷里活巨星联手演出。自7月16日上映首日起，全球多地戏院便大排长龙。路兰为了圆自己16岁起的纯菲林电影梦，在拍摄时克服了无数难关，包括动用6位壮丁搬运重达136公斤的摄影机，以及忍受每3分钟就要更换菲林、现场噪音极大等技术限制。 《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   《奥德赛》于7月16日上映，掀起抢票潮。《奥德赛》剧照   针对“IMAX 70mm”影厅为何在全球如此稀缺，IMAX行政总裁Richard Gelfond直言，市场需求肯定巨大，但关键在于业界已有大约50年没有生产过新的IMAX电影放映机。据内部消息人士透露，制造这些专用放映机的许多核心零件早已不复存在，当年的设计蓝图亦因未获妥善维护而失传。这种“知识断代”导致目前极少有工程师懂得如何操作与维修这套系统。  拍卖网站上的黄牛戏票已被疯狂炒卖至600美元（约4680港元）。     欧美各地均有大量民众在戏院外排队购买《奥德赛》戏票。   欧美各地均出现民众排队购买《奥德赛》戏票的人龙。   欧美各地均出现民众排队购买《奥德赛》戏票的人龙。   针对“IMAX 70mm”影厅为何在全球如此稀缺，IMAX行政总裁Richard Gelfond直言，市场需求肯定巨大，但关键在于业界已有大约50年没有生产过新的IMAX电影放映机。据内部消息人士透露，制造这些专用放映机的许多核心零件早已不复存在，当年的设计蓝图亦因未获妥善维护而失传。这种“知识断代”导致目前极少有工程师懂得如何操作与维修这套系统。 目前，这41间珍贵的戏院有25间位于美国，其余分布在加拿大、英国、澳洲、比利时、捷克与法国，而香港则完全没有能播放IMAX 70mm格式的戏院。这导致部分影厅的预售票在“一年前”开卖时便在一小时内被秒杀。在拍卖网站eBay上，首映日的黄牛飞已被炒至600美元（约4680港元）。 影迷为先睹为快 不惜豪花万元跨国睇戏  此外，《商业内幕》报道，一名居住在东京的英国人Adam Ye，由于日本当地要等到9月份才上映《奥德赛》，他为了先睹为快，不惜专程飞回伦敦观影，整个旅程花费高达1300英镑（约1.37万港元）。  

【星岛综合报道】多伦多蓝鸟队宣布，前救援投手、两届世界大赛冠军成员沃德（Duane Ward）逝世，终年62岁。 球队表示，沃德于多伦多因自然原因离世。 沃德原定于上周五抵达多伦多，出席蓝鸟为1992年及1993年世界大赛冠军队伍举行的纪念活动，但最终未有现身。 沃德于1986年至1995年间效力蓝鸟，共为球队上阵452场，是球队历史上最具代表性的后援投手之一。他职业生涯共取得121次救援成功，在蓝鸟队史救援榜名列前茅，并协助球队于1992年及1993年连续两年夺得世界大赛冠军。 2020年，沃德入选加拿大棒球名人堂（Canadian Baseball Hall of Fame），以表扬他对加拿大棒球运动的卓越贡献。 蓝鸟球团向沃德家属致以深切慰问，并发声明表示：“杜安将永远是蓝鸟大家庭珍爱的一分子，他对球队的贡献与精神将长留球迷心中。” Statement from the Toronto Blue Jays: pic.twitter.com/95hjd2PvcU — Toronto Blue Jays (@BlueJays) July 19, 2026 T15

图：29岁的女死者Thi Nguyen 【星岛综合报道】多伦多警方表示，一名29岁女子日前在北约克一处住宅大厦遭利刀刺毙，其28岁丈夫已被拘捕，并被控一项一级谋杀罪。 警方指出，事发于周六（18日）下午约2时35分，接报指位于Fairview Mall Drive一幢高层住宅有人持刀。现场位于404号高速公路以西、Sheppard Avenue East以北一带。 警员到场后，在大厦走廊发现死者Thi Nguyen，身上有多处刀伤。警方曾即场施行急救措施，但她最终当场证实死亡。 警方表示，疑犯在警员到场前已离开现场。 事件成为多伦多市今年第21宗谋杀案。 相关新闻：北约克住宅大厦女子遇刺　凶手逃离现场 其后，警方拘捕居于旺市的28岁男子Martin Ly，控以一项一级谋杀罪，及一项违反保释令罪。 被告已于周日（19日）上午在多伦多保释法院提堂。 警方发言人向CityNews证实，死者与被告为夫妻关系，但未有透露案件起因或行凶动机。 案件仍在调查中，所有指控尚未经法庭审理及证实。 (图：多伦多警队)T15

【星岛特约记者报道】今届世界杯在北美举行，很多华裔球迷都乐在其中，但电视直播中的英语评述，始终不够过瘾，幸好透过YouTube直播，一样可以听到粤语即场“讲波”，近年一直有开咪讲波的香港艺人袁文杰，就因为今届世界杯讲得精采而爆红，在加拿大和其他海外地区吸引了很多“巴打”甚至“丝打”。 未够一日　十万点击 袁文杰在接受加拿大星岛记者电话访问时表示，今届他的直播频道听众人数确实比2022年卡塔尔世界杯略有增加，单场都有过万人即场收听，最多一场更超过1.6万人同时在线。看他的直播节目点击数，很多都有六位数字，例如刚举行的英格兰对法国季军战，半天已近10万点击，阿根廷对埃及那场，累计近17万。他相信当中不少是来自加拿大。 他表示：“我未有留意具体数据，但从网友在聊天室留言或课金嘅币值所见，今届系多咗好多来自美加嘅朋友。我要多谢大家关注广东话嘅频道，感谢各位选择收听同追随我嘅频道，其实都做咗五、六年，我也只系作为兴趣分享，所以很感恩有你哋支持。” 他认为今届世界杯由加美墨主办，时间上很适合北美观众，所以关注度较高，他亦从中受惠，多了美加听众，但以香港时间来说，很多球赛都在凌晨时份举行，有时更一晚打两场，对评述员来说是一大挑战，尤其是他有正职，碰巧最近电视台的工作又比较忙，未必场场讲到。 袁文杰的频道节目《文杰讲波经》做直播评述，引来网民好评如潮，不少人大赞他的评述听得“好舒服”，能真正做到“讲紧场波”，分析球队战术及球员表现都一针见血，深入浅出，完全达到专业水平，甚至封他为“新一代林尚义”。 他的评述风格也比较紧凑和密集，需要高度专注力，一个人挨夜讲哂成场波，有时还要加时至120分钟，跟球员一样拼尽全力。“有晚八强一晚两场，两场都要加时，讲完之后好似返咗8粒钟工咁，我自己都觉得有啲匪夷所思！” 独脚戏唔停口　补水时间得几秒 袁文杰说，他比较重视咬字和音韵抑扬顿挫，这会更费力，他对自己有要求，更希望借着加快语速，讲到连绵不绝，毫无冷场，以进一步提升自己作为艺人的口才和表达能力。他表示，从来没有把讲波视为职业，也未有打算将其发展为事业，做这工作纯粹因为“自己太钟意足球”。 他的直播讲波节目在世界杯之后还会继续，每周讲一次英超赛事。 “今届世界杯系讲得辛苦，因为我想逼到自己尽量唔好有一两秒嘅停顿，但我只得一个人讲，有时中间要饮啖水，我都同大家讲声‘我要饮啖水先’，靠那几秒钟休息，然后继续讲落去。” 老鼠拉“圭”是“天敌” 袁文杰不怕挨夜、加时或连饮水都无时间，最怕一件“天敌”。“我嘅天敌就系遇着场波闷，任你如何堆砌，讲到点紧凑，都好难挨。”以今届为例，巴拉圭死守法国，场上的“忍者龟”成场老鼠拉龟，仅能凭12码罚球小胜，他形容那场比赛为“快眠精”，讲波途中更罕有地禁不住打了个呵欠。“好彩今届大部份赛事都几好睇，好似今日刚打完的季军战4比6，当成‘表演赛’来看都算相当精采。” 他近日在商台的访问中笑称，在清晨四、五点的赛事中，自己常常一边看着球赛，一边抵挡铺天盖地的睡意，更试过困到整个人瞬间断片，袁文杰笑指：“我系‘眼前两黑’啊！当下好惊，我自己而家回想返都惊，如果喺个Live度我瞓着咗，我谂会畀人讲十几廿年……如果瞓醒（未完Live）……哎呀……仲大件事！” 睇波唔大叫　因住会内伤 袁文杰亦表示，也曾担心半夜做直播会骚扰到正在熟睡的老婆张洁莲（前TVB艺人）。他笑言，很多男士半夜看球赛想大叫庆祝又怕吵醒另一半，但他发现强行压抑反而会“内伤”。 袁文杰说：“如果你收住度力去讲，你把声仲会伤，好似啲武林高手咁，股力反噬返自己，哗，伤得更加严重！冇㗎啦，要放出嚟！”幸好，袁太张洁莲非常体谅他的工作与热情，每次询问老婆有否被他激动的声音“嘈醒”，张洁莲都只会温柔地回应，袁文杰则笑着形容老婆的反应是“一言难尽”，十分搞笑。 V20

北京《环球时报》报道，这两天，一则关于中国肯德基的帖子在境外社交媒体上“火”了。有外国博主发帖称，自己发现肯德基在中国居然搞了个卖“炸鸡配西瓜”的促销活动，这下把不少外国网友尤其是美国网友看傻了。 在这条帖文的评论区，有外国网友说“肯德基要是在美国推出这个就会被贴上种族主义者的标签”；还有外国网友留言“正准备气炸，结果一看是中国”。 中国KFC去年推出过卖炸鸡西瓜活动。小红书@taiyang   原来，“炸鸡配西瓜”在美国具有很强的种族歧视暗示。美国南北战争后，获得解放的非裔美国人曾将种植西瓜作为重要谋生手段，而炸鸡则被普遍认为是非裔群体的“灵魂食物”。 然而，这两种食物却遭到白人社会的污名化，媒体和电影桥段利用“爱吃炸鸡和西瓜”给非裔群体扣上“懒惰、贪婪、野蛮”的种族主义标签。久而久之，炸鸡和西瓜在美国乃至西方社会变成了针对非裔种族歧视的符号。 对此，有中国内地网友表示，“问心无愧的中国人不吃压力”。还有人表示，美国这段种族主义黑历史与我们中国毫无关系，炸鸡和西瓜在中国可没有那么多的“内涵”。

【星岛综合报道】2026年世界杯决赛今日将于纽约新泽西球场上演，由阿根廷硬撼西班牙，焦点再次落在38岁球王美斯身上。十年前，他正是在同一座球场经历职业生涯最痛苦的一夜；十年后，他将再度踏上这片草地，力争率领阿根廷成功卫冕世界杯，为自己的传奇生涯再添浓墨重彩的一笔。 泪洒美洲杯决赛　一度退出国家队 2016年美洲国家杯决赛，阿根廷与智利激战120分钟后互射十二码落败，美斯赛后含泪宣布退出国家队，直言自己已“尽了一切努力”。当时只有29岁的他，虽然早已赢尽欧联、西甲及金球奖等荣誉，但先后错失2014年世界杯决赛，以及三次美洲国家杯冠军，令外界一度认为他将与国际大赛锦标无缘。   然而，在全国球迷的挽留下，美斯最终回心转意，重新披上蓝白战衣。没有人想到，那次低谷竟成为他国家队生涯的转捩点。 蓝白军团灵魂　再领阿根廷入决赛 自2021年起，美斯带领阿根廷接连夺得2022年卡塔尔世界杯及2024年美洲国家杯冠军，完成多年来梦寐以求的国家队大满贯。如今，他更有机会成为自1962年巴西后，首位率领球队成功卫冕世界杯的队长。 相比强调整体组织与团队配合的西班牙，美斯之于阿根廷的重要性早已超越数据。他不仅是进攻核心，更是全队的精神象征。四强对英格兰一战，美斯于补时阶段妙传拿达路马天尼斯攻入致胜球，协助球队杀入决赛。赛后，拿达路更直言：“我们拥有世界上最好的球员作为榜样。” 这位来自罗萨里奥的球王，仿佛迎来职业生涯的“第二春”。美斯在大多数球员早已退下火线的年纪，依然站在世界足球最高舞台。 淘汰赛踢足全场　未言最后一战 除了技术与经验，美斯今届世界杯更展现惊人的体能。阿根廷晋级过程中，淘汰赛曾两度踢至加时，但美斯仍然踢足全部比赛每一分钟，成为球队最可靠的领袖。 目前，美斯与美职联国际迈阿密的合约将于2028年球季结束后才届满，他亦从未暗示周日的决赛将是自己最后一次代表阿根廷出战。尽管外界一直猜测他的国家队生涯何时落幕，但这位38岁球王始终将决定权掌握在自己手中。 21年间，美斯已206次代表阿根廷披甲上阵。若周日能够率队击败西班牙，夺得个人第二座世界杯冠军，这场十年后重返伤心地的旅程，无疑将成为其辉煌生涯中最完美的终章。 无论最后结果如何，美斯早已证明，真正的传奇，从来不会因岁月流逝而黯淡；相反，他的足球人生，仍在书写新的篇章。 T10

【星岛综合报道】联邦自由党政府至今仍未表明，是否会延长即将于明年届满的外国买家置业禁令，而政府内部文件警告，若要沿用现有法规程序续期，时间已十分紧迫。 现行《禁止非加拿大人购买住宅物业法》自2023年起生效，禁止非加拿大公民或永久居民在全国城市地区购买住宅物业。如政府不采取任何行动，禁令将于2027年1月1日自动失效。 房屋及基建部长罗品信（Gregor Robertson）未有接受《星报》访问，但他早前表示，政府正研究其他国家的做法，特别是澳洲模式。 澳洲的外国买家禁令容许新建住宅及空置土地享有部分豁免，希望既限制投机，同时维持新住宅投资。 透过《资讯自由法》取得的政府简报指出，如要透过修订法规延长禁令，须先展开公众咨询，包括刊登于《加拿大宪报》并收集公众意见，整个程序一般需时约18个月。 由于距离禁令届满不足18个月，若依循现有程序办理，将难以及时完成。 不过，政府亦可透过提出新法案延长禁令，但简报并未讨论此方案。 简报指出，民意调查显示，禁令获得公众普遍支持；但大部分外部研究认为，外国买家仅占加拿大住宅成交约2%至5%，而且主要集中购买高价豪宅。 禁令原定于2025年1月届满，但政府已于2024年2月宣布延长两年至2027年。地产代理及发展商团体一直要求取消禁令，但政府至今仍未交代下一步安排。 房屋部长发言人加萨贝（Jenna Ghassabeh）发表声明时，未有回应禁令会否续期，只表示政府首要工作是增加房屋供应。 她表示：“加拿大政府致力确保本国房屋首先用作加拿大家庭居住，而非成为投机投资工具。我们明白增加供应对改善住屋负担能力十分重要。” 新民主党房屋事务评论员关慧贞（Jenny Kwan）批评，政府迟迟未作决定，反映很可能打算让禁令自然失效。 她指出，若政府有意延长政策，理应及早规划。 关慧贞认为，即使外国买家主要购买豪宅，亦会对整体楼市价格产生连锁效应，因此应延长禁令，并采取更多措施，让首次置业人士享有更公平的竞争环境。 保守党房屋事务评论员艾奇逊（Scott Aitchison）则表示，市场需要明确政策方向，但自由党一直未能提供确定性。他重申，保守党一直认为外国买家并非推高楼价的主因，真正问题在于政府征收过高税项、收费及各类发展成本。 他表示，禁令或许受欢迎，但受欢迎并不代表属有效政策，真正重要的是能否改善房屋负担能力。 住房智库“Missing Middle Initiative”创办总监迈克．莫法特（Mike Moffatt）认为，澳洲模式值得加拿大参考，因为容许外资投入新住宅发展，有助提供兴建房屋所需资金。 他表示，外国买家禁令对改善楼价负担能力或有一定正面作用，但效果一直被外界高估。 莫法特认为，加拿大目前面对的房屋市场环境已与2022年大不相同，即使禁令当年合理，到2027年未必仍然适用。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】安省检控部门就震惊全国的多伦多警队贪污案（Project South）提出直接起诉，案件将毋须经初步聆讯，直接交由高等法院审理。 同时，控方似乎已撤销部分较次要控罪，但保留贿赂、妨碍司法及贩毒等最严重指控。 今年2月，警方拘捕7名多伦多警员及另外7名涉案人士，指他们涉嫌向犯罪集团出售警方资料、收受贿赂及参与贩毒活动。 不过，高等法院今年6月底提交的新起诉书，已删除部分最初公布的控罪。 案件核心人物Barnhardt警员，原本面对17项控罪，最新仅保留10项。 被撤销的控罪包括，两项涉及其配发警用Glock手枪的枪械罪名，以及一项涉嫌串谋诬告他人的控罪。 然而，他仍须面对串谋妨碍司法公正、收受贿赂及贩运可卡因等最严重控罪，所有指控目前仍未经法庭审理或证实。 整体而言，至少12项原有控罪未有列入最新起诉书。不过，由于部分控罪已合并，亦新增若干罪名，因此难以准确计算实际撤控数目。 Barnhardt代表律师Jason Dos Santos表示，现阶段不会评论案件最新进展。 案件大部分被告将于本周三（22日）首次在高等法院应讯，届时控方预料会正式确认哪些控罪将进入审讯程序。 其中两名被告的律师透露，他们理解未列入最新起诉书的控罪，将不会继续检控。 主控官Karadzic则表示，不便评论控罪变动，但相信法庭公开聆讯时将会交代部分原因。 与案件无关的资深刑事律师Adam Weisberg表示，控方集中资源检控最严重控罪，是刑事司法制度普遍做法。 他指出，近年法院一直鼓励检控官精简案件，集中最重要罪名，以缩短审讯时间，亦有助陪审团或法官理解案情。 此外，控方亦须考虑最高法院2016年“Jordan裁决”订下刑事案件一般须于30个月内完成审讯的要求，以免案件因拖延过久而遭撤销。 因此，透过直接起诉及删除较次要控罪，有助案件尽快进入正式审讯。 另一名主要被告Da Costa原先被控多项涉及大麻、Adderall、摇头丸（MDMA）、Xanax及羟考酮（Oxycodone）的贩毒罪名，现时已合并为一项《受管制药物及物质法》下的贩毒控罪。 他仍须面对串谋妨碍司法及行贿警务人员等控罪，但已不再被控与Barnhardt共同串谋诬告他人。 另一名警员Bedi亦有部分控罪被撤，包括串谋收受贿赂及串谋诬告他人的指控，但起诉书新增非法取得电脑服务及违反公职人员诚信责任等罪名。 另外，涉案武装保安员Cribbie仍被控串谋勒索，但原先涉及手枪及步枪储存不当的两项枪械控罪已未见于最新起诉书。 所有涉案人士均否认有关指控，案件仍有待法院正式审理及裁决。 此外，检控部门本月亦正式撤销对二手车商Lecos Auto Sales东主Phillip Lecos一项涉及处理犯罪得益财产的控罪。 警方今年初搜查其车行时发现一辆涉嫌失车的Ford F-150货车，律师其后向警方提交由车主签署的维修文件，最终控方决定不再提出检控。 （图：加通社）T15

【漂流教室】有时候，生活像一根拉得太紧的弦，日常的压力与工作的繁重堆叠成胸口一团郁闷。每当这种时候，心中总会不可遏制地升起一个念头：去旅行吧，走得越远越好。 对渴望逃离却又身心俱疲的人来说，邮轮似乎是个温柔的避难所。不必奔波于转机的月台，不必拖着行李在异乡的石子路上狼狈徬徨，只需登船，任由巨大的甲板载着你驶向挪威的峡湾。然而，这份想像中的舒适，在翻开报价单的那一刻，便被现实精准地量化成一串冰冷的数字。 最近看中一条九日八晚的北欧环线——瑞典、丹麦、挪威，价格以美金计算，且不含前往哥本哈根的来回机票。表上写着：两人同房，每人1186刀；而像我这样独自出发的人，若想省点钱而选择“单人拼房”，不但要与陌生人同居一室，还得支付1486刀；若想真正拥有自己的空间，则要付到2141刀。这差额，仿佛是世界对孤独旅人征收的一种“独处税”——你若不肯将自己交给偶然的同伴，就得为那份安静，付出实实在在的代价。 这让我想起家中的往事。妹妹以前总爱带着妈妈坐邮轮周游列国，有一次因为爸爸加入，为了凑成不吃亏的“三人团”，特意拉上向来不喜欢跟团出游的姐姐。姐姐虽百般不情愿，最终仍在“人多才划算”的逻辑下妥协了。人生的旅途上，我们常常为了性价比，把自己的棱角，硬塞进集体的模具里。 网络上流行着另一种旅行美学：许多年轻人，甚至一位八十七岁的日本老婆婆，都能在青年旅舍的上下铺里怡然入梦。看着这样的故事，我心中除了敬佩，更多的是一种遥望的羡慕——那种倒头就能睡、随遇而安的能力，大概是命运赐予的天大福气。他们像植物，落在哪里就能在哪里扎根，不介意旁人的鼾声，不怕陌生环境的冲击，肉身与灵魂都带着一种令人嫉妒的钝感与自由。 偏偏我不是那样有福气的人。我在睡眠上近乎偏执：无法与人同住，容不下一丝杂音。每到陌生之地，灵魂总要像猫一样，在角落里警惕试探许久，才肯勉强安顿。眼前这1486刀的拼房，意味着要与素未谋面的人共处一室，赌一场运气——赌她是否打呼、是否夜半起身、是否与我的作息相安无事。这对我而言，不是省钱的选项，而是一场感官的受刑。 外人或许会说这是挑剔，是娇气。但只有自己明白，这不过是向世界索求一份必要的安全感罢了。若为了省下一千刀，换来的是连续八晚辗转难眠、精神透支，每天带着浮肿的眼眶去面对峡湾的朝阳，那么这趟旅行的意义究竟何在？我们出发，本是为了在日常的废墟上重建内心的秩序，而不是奔赴异乡经历另一场兵荒马乱。 所以，若有一天我真的踏上那艘北欧邮轮，大概会毫不犹豫，选择最贵的单人房。这看似不合算的交易，实则是我为自己的精神安稳所付的门票，是对敏感天性的一种温柔妥协。 今天过得不顺，也没关系；没能成为那个随遇而安的幸运儿，也没关系。在这个凡事讲求性价比的年代，学会为自己的“不将就”买单，允许自己走得慢一点、贵一点，或许正是我们对生活最深情的体贴。那多付出的差价，不是浪费，而是我们在茫茫人海中，为自己点亮的一座小小灯塔。 文：陈鹉 图：Pexels ---------------------------------------   作者：陈鹉，中文讲师一枚，教过香港几所大学，漂洋过海来到温哥华，继续用中文传道、授业、解惑（偶尔也解闷）。

【星岛综合报道】隐瞒债务、秘密借贷、冒签文件，以至沉迷毒品耗尽积蓄，“财务不忠”正成为愈来愈多伴侣关系破裂的重要原因。最新调查显示，每七对加拿大伴侣便有一对曾经历财务隐瞒。 44岁多伦多女子Felicia（化名）与丈夫结婚19年，一直各自管理银行户口，平均分担家庭开支，彼此甚少过问对方如何花钱。 然而，她近年发现丈夫情绪变得暴躁，亦开始刻意保护手机，令她起疑。 一次偶然机会，她发现丈夫登入银行户口后没有登出，于是查看帐户资料，结果揭发丈夫竟然申请信贷额度支付家庭开支。 追问之下，她得知丈夫过去五年一直隐瞒吸食可卡因，并秘密花掉约7万元。 她坦言，从不知道丈夫曾接触毒品。 Felicia表示，事件令她深受打击，但最终没有离婚，其中一个重要原因是两人共同拥有物业，在目前楼市环境下，分开后几乎不可能再次置业，因此决定共同修补关系。 经过丈夫完成戒毒十二步计划、夫妇婚姻辅导及她本人接受心理治疗四年后，她表示双方感情开始慢慢修复。 不过，因损失7万元积蓄，他们已无法像从前般经常外游。 另一名44岁多伦多男子Josh（化名）则表示，前妻的财务欺瞒最终导致婚姻破裂。 拍拖初期，他把信用卡交予女友使用，对方短短一个月便刷卡超过1万加元，用于购买名牌服饰及欧洲旅行，令他最终需要申请债务重组。 其后，他更发现女友曾伪冒其签名，替他签署一份多伦多柏文购买合约。 虽然交易最终未有完成，两人之后仍然结婚，但Josh表示，对方后来在报税方面再次说谎，成为两人离婚的最后导火线。 37岁多伦多女子Aziza（化名）则因未婚夫财务状况一直充满疑点而选择解除婚约。 她忆述，未婚夫替她购买订婚戒指时，信用卡被拒，对方解释自己出身贫困家庭，不懂理财，因此信用额度较低。 后来朋友透露未婚夫其实相当富有，她要求查看银行户口，对方展示一份显示存款高达50万加元的月结单，但她始终怀疑资料真伪。 最终，她因无法建立信任而决定分手。 她坦言，以往一直担心被误会是“拜金女”，因此不敢深入追问对方财务状况，但事后认为，伴侣之间应及早坦诚讨论金钱问题。 多伦多家事律师Fadi Matthew Kazandji表示，在离婚案件中，财务隐瞒几乎是最常见的争拗之一。 他指出，真正摧毁婚姻的往往并非金钱本身，而是其中一方认为自己一直被欺骗或未获坦诚对待，信任一旦瓦解，便会衍生更多难以解决的法律问题。 Kazandji建议夫妇除共同户口外，亦应各自保留个人银行户口，以维持一定财务自主权。 他亦建议拥有物业、经营生意或预期继承资产人士于婚前签订婚前协议。 他强调，在家庭法案件中，刻意隐瞒资讯往往比事件本身造成更大伤害，而诚实、完整纪录及及早处理问题，才是维持健康婚姻关系的最佳方法。 (资料图) T15

【2026世界杯】今届世界杯决赛由西班牙与阿根廷争霸，这两个目前世界排名最高的足球强国，历来不仅在球场上交锋，更曾上演一场没有硝烟的“未来球王”争夺战。 1956年，阿根廷球王迪史提芬奴（Alfredo Di Stéfano）转籍代表西班牙，可惜毕生始终未能踏足世界杯赛场；半个世纪后，另一位阿根廷球王亦成为西班牙极力招揽的目标。 美斯13岁离开位处阿根廷中部的家乡罗沙里奥（Rosario），加盟举世闻名的巴塞隆拿青训学院（La Masia）。未几，他创下了如坐火箭的纪录，曾在一季半内踢遍五级球队，由学徒队升到青年B队、青年A队、巴塞C队、巴塞B队，很快已在西乙赛场上披甲。西班牙足总当然留意到这名天才，而且还发现阿根廷各级青年军，竟未有征召过他。 美斯几乎整个青少年时代都在西班牙度过，早已融入当地生活。西班牙足总因此相信，有机会吸纳他到“狂牛兵团”。 西班牙足总甚至已准备好文件，希望安排美斯加入西班牙U17青年军。时任西班牙青年军主教练米兰迪斯（Gines Melendez）表示，当他知道阿根廷未有征召美斯时，感到难以置信，简直想“掳走他”。 西班牙决定向美斯施展“同侪压力”。米兰迪斯说：“我们的策略是透过巴塞的教练和队友，来游说美斯。” 美斯在青训队的队友有碧基（Gerard Piqué）、法比加斯（Cesc Fàbregas）等人，这些西班牙人常催促说：“Leo，快加入我们吧！那么你就不用一个人呆在这里了。” 那时，阿根廷球圈中人对美斯竟然毫无认识。2003年，美斯经理人加捷奥尼（Horacio Gaggioli）趁著阿根廷国家队到访巴塞隆拿市，拿着一盒录有美斯作赛片段的VHS录影带，到他们下塌的酒店碰运气，结果找到助教韦华斯（Claudio Vivas）。韦华斯看见画面中一名矮小的球员过关斩将，把高他半个头的对手玩弄于股掌之上，立时惊为天人，于是播给主帅比尔沙（Marcelo Bielza）看。（比尔沙也是2026世界杯乌拉圭队主教练） 比尔沙说：“你不要播快格，播那么快我怎看得清楚？” 韦华斯告诉他，那是以正常速度播放。 韦华斯又把录影带交给当时准备带队到芬兰，参加世少杯的阿根廷U17代表队教练托卡利（Hugo Tocalli），并向他说：“无论如何，拜托不要让这孩子溜走。” 托卡利鉴于球队即将起行，做了一个几乎铸成大错的决定——没有立即征召美斯。 U17世少杯期间，西班牙在准决赛以3比2击败了阿根廷，赛后双方职员在晚宴中碰面。 西班牙队的一名厨师跟托卡利说：“如果你们有带巴塞那小子来，你们就一定是冠军了。” 托卡利这才恍然大悟：“你不是说那个美斯吧？” 厨师说：“原来你知道他，但没有带他来吗？” 这番无心之言对托卡利直如当头棒喝，西班牙队连厨师都知道美斯的厉害，阿根廷的人却懵然不知。他向足总经理苏图（Omar Souto）报告此事，苏图马上打探找寻这名少年的家庭。 苏图说：“但没有人认识他，我可以怎做呢？我拿来一本罗沙里奥市的电话簿，逐个向叫Messi的家庭打电话，结果真的找到了美斯的祖母，她给了我美斯父亲的电话。” 电话另一端，对方说了一句话，令苏图如释重负：“终于！你们终于都打来了，我儿子一直都想代表阿根廷。” 事实上，美斯从未动摇过。2005年，他代表阿根廷U20青年军上阵；翌年协助阿根廷赢得世青杯冠军，并包办最佳球员及首席射手奖。仅数星期后，他就升上阿根廷国家队披甲，自此正式锁定国际赛国籍身份，西班牙的希望彻底幻灭。 同年，他取得西班牙护照，但主要是为了让巴塞腾出非欧盟球员名额，并非为了转投西班牙国家队。 美斯选择了阿根廷，可是命途多桀，他的球会和个人荣誉与日俱增，但迟迟未能为国家队取得大赛冠军，每次总是与奖杯“无限接近”，2014年世界杯，2015年及2016年美洲国家杯，连续三年都在最后一道栏跌倒，阿根廷变了“亚军、停”，美斯成为部分球迷唾骂、发泄的对象，指他不配与马勒当拿相比。 相比之下，西班牙接连夺得2008年和2012年欧国杯冠军，2010年还捧走世界杯，风头一时无两，美斯只能看着老友碧基、法比加斯拿奖。有不少评论家说，美斯选错了。如果他当初选择西班牙，早已赢尽国际赛桂冠，成为毋庸置疑的当世球王。 纵然如此，美斯从来没有后悔过选择阿根廷，但他实在撑不住命运愚弄和群众压力。2016年，他挥泪宣布退出国家队。 消息震撼阿根廷，球迷都知错了，很多人都恳求美斯收回成命。2026世界杯阿根廷主将安素费兰迪斯（Enzo Fernandez）当时是个15岁小球迷，他写了一封情真意切的长信，请求美斯改变初衷。 美斯始终对那件蓝白直间的球衣有着无法言喻的感情。他冷静过后，最终顺从民意。 重返国家队后，美斯仿佛成熟起来，在球场上扛起队长责任，带起球队。阿根廷接连拿下2021年美洲国家杯、2022年洲际超级杯、2022年世界杯，2024年蝉联美洲国家杯。那个本来空洞无物的阿根廷足总奖杯柜，顿然银光生辉，璀璨耀目。 从此，再没有人质疑球王那个早在少年时代已立定心志的抉择。 V20

【星岛综合报道】气象专家表示，受雷暴及冷锋影响，来自加拿大山火的大部分烟雾预料将于周日（19日）世界杯决赛前吹离美国东北部，新泽西州及纽约一带空气质素将显著改善，适合举行赛事。 早前，美国多个州份周六维持空气质素警告，而美国总统特朗普再次将跨境烟雾问题归咎加拿大，并扬言可能因此向加拿大征收关税。 安省省长福特批评有关言论短视且不可接受。 世界杯决赛将于新泽西州大都会人寿体育场（MetLife Stadium）举行。周六即使暴雨一度引发山洪警告，西班牙国家队亦因此取消最后一次户外操练，但赛场上空仍持续笼罩灰濛濛烟雾。 雨势过后，不少球迷前往球场拍照。 来自荷兰的Joost Timpers与两名儿子虽然没有决赛门票，仍花逾一小时踏单车到球场参观。他表示，目前未感觉烟雾造成明显不适，相信球员及球迷都能顺利应付比赛。 AccuWeather高级气象师Tyler Roys表示，周六雷暴带将大幅吹散东北部烟雾。 他指出，周日或仍有少量残余烟雾令天空略带朦胧，但造成严重空气污染的浓烟预料不会再影响纽约市及东北部大部分地区。 佛罗里达州WFLA电视台首席气象专家Jeff Berardelli亦表示，冷锋将彻底净化大气层，只会残留极少量烟雾，球迷或仍可闻到烟味，但空气质素将大幅改善。 根据预测，新泽西州东卢瑟福周日空气质素指数（AQI），将由周六对敏感人士不健康水平，改善至“中等”水平，对一般市民健康风险甚低。 气象专家表示，届时空气已不再属危险水平，情况将与近日截然不同。 Weather Channel气象专家Rob Shackelford提醒，对悬浮粒子较敏感人士仍应留意早上最新空气质素指数。 环境科技公司Clarity Movement行政总裁David Lu表示，球场每10分钟监测一次空气质素。 过去两天，监测数值曾于“对敏感人士不健康”及“非常不健康”之间徘徊，但相信受降雨影响，数值很快便会改善。 天气预报显示，决赛开赛时气温约摄氏27度，微风、湿度偏低，整体天气相当理想。 两名气象专家均预料，周日较严重烟雾将集中于加拿大山火附近，以及美国中西部和五大湖地区。 特朗普虽未有直接提及世界杯决赛，但在社交平台发文表示，美国正追究加拿大责任，批评加拿大烟雾令美国遭受“肮脏、受污染及危害健康”的空气入侵。 加拿大总理卡尼日前回应美方批评时表示，气候变化是全球共同责任，美国亦应承担应有责任。 福特则指出，加拿大过往曾协助美国扑救山火，亦于2024年乔治亚州遭飓风吹袭后提供援助，强调邻国本应互相支持，而非互相指责。 目前加拿大及美国明尼苏达州北部仍有大量山火燃烧。专家指出，受气候变化影响，山火燃烧时间更长、蔓延速度更快。 加拿大野火资讯系统显示，全国现时仍有数百宗活跃山火，多地仍实施空气质素警告。 其中安大略省接近200宗山火，今年焚毁面积已超越去年全年；卑诗省亦有约100宗山火，较数日前大幅增加，当局表示主要由超过4,000次雷击引发。 (图：路透社)T15

千万粉丝级的“厌女网红”泰特兄弟（Andrew Tate及Tristan Tate），因涉嫌强奸、人口贩卖等59项罪名被英国通缉。曾于今年3月高调在香港兰桂坊现身的二人，在美国迈阿密被捕，英国检方已向美方提出引渡要求。 涉强奸、人口贩卖等59罪 据美国媒体报道，泰特兄弟18日在迈阿密出席私人活动时，遭美国法警应英国要求拘捕。 法新社报道，美国法警局（USMS）证实泰特兄弟已被拘捕。网上亦流出二人被拘捕时的影片，片中泰特兄弟看到法警现身时面露愕然神色，二人随即被锁上手扣带走。 泰特兄弟是有英、美双重国籍的退役拳击手，以极端厌女言论在网上走红，全球拥逾千万粉丝，因行为受争议遭社群平台封锁。 二人在英涉及性侵、人口贩卖等多项控罪，2025年被通缉。英国皇家检察署（CPS）表示，根据警方取得的新证据，向泰特兄弟追加强暴、安排或协助以性剥削为目的之人口贩运，以及涉及儿童不雅照片等罪嫌，受害人增至7人，二人所有控罪累计59项。 泰特兄弟今年3月，曾高调在香港兰桂坊现身，又坐渡轮游维港。        

想养好肠胃，单靠吃益生菌未必足够！有营养师特别推介4大护肠营养素，有助改善便秘和增免疫力，其中日常吃鸡蛋都有效。 营养师教吃4类食物护肠道 更改善便秘/增免疫力 营养师高敏敏在facebook专页发文指出，养肠道不是只有吃益生菌，而肠道若好全身都好，连心情都会影响。毕竟不少人以为肠胃顺不顺只是“会不会便秘”而已，其实与免疫、代谢、情绪、睡眠息息相关。当肠道内的益菌与坏菌维持平衡，不仅能帮助消化，更会影响身体保护力，连带影响脑部的荷尔蒙分泌。她分享以下4大护肠关键营养素： 4类食物助护肠道 1.发酵益菌 日常可多进食优乳酪、乳酪、康普茶及纳豆等发酵食物，有助维持肠道菌丛平衡，促进消化及排便顺畅，全面支持肠道健康与保护力。不过益生菌绝对不是食得越多越好，最重要的是为肠道营造一个益菌喜欢生长的环境。 2.膳食纤维 可多进食各式蔬菜、水果及全谷类。丰富的纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而帮助益菌生长。建议每天应进食至少3份蔬菜加2份水果，再搭配全谷杂粮，令纤维摄取更多元化。 3.色胺酸 肠道参与着人体许多神经传导物质的调节，而色胺酸正是合成血清素的重要原料，有助维持好心情及调节生理机能；若配合规律生活，更能大大提升睡眠质素。建议可以从鲜奶、鸡蛋、香蕉、豆制品等摄取。 4.维他命B杂 特别是维他命B6、B9（叶酸）及B12，能有效帮助身体能量代谢，支持神经系统正常运作，从而维持肠道处于健康状态。日常可多进食全谷杂粮、深绿色蔬菜，以及蛋、奶、鱼、肉类。 高敏敏提醒，真正有效的养肠之道，绝对不能单靠吞一粒益生菌，而是每天饮食习惯的累积。除了要吃足纤维，日常还要确保喝够水、保持规律活动及稳定睡眠。 资料来源：营养师高敏敏 T10

【星岛综合报道】加拿大环境部表示，多伦多周日（19日）天气晴朗，局部地区清晨仍可能受到少量山火烟雾影响，但整体空气质素已明显改善。 环境部预测，周日上午阳光普照，日间最高气温25°C，夜间最低15°C，日落时间为晚上8时54分。 周一预料继续天晴，最高气温27°C；夜间云量增多，有40%机会出现骤雨，最低气温19°C，日出时间为清晨5时54分。 本周其余天气预测如下： 周二：大致多云，日间有60%机会下雨，最高23°C；夜间有30%机会骤雨，最低14°C。 周三：多云，最高22°C，最低13°C。 周四：天晴，最高25°C，夜间天气清朗，最低15°C。 周五：间中有阳光，最高25°C；晚间多云，有60%机会骤雨，最低16°C。 周六：部分时间有阳光，部分时间多云，有30%机会骤雨，最高26°C。 多伦多空气质素警告全面解除 经历数天受安省北部山火烟雾影响后，加拿大环境部已于周日凌晨全面取消多伦多地区所有空气质素警告。 环境部于周日凌晨约1时30分更新天气公告，表示预料“空气质素不再恶化”，正式取消黄色级别空气质素警告。 截至周日上午6时，多伦多空气质素健康指数（AQHI）录得5，属中等健康风险；未来24小时预料介乎2至4，即低至中等风险水平。 早于周六上午，由于空气情况逐步改善，环境部已将多伦多空气质素警告由橙色下调至黄色。 环境部气象学家张伟清表示，来自西南方向的新鲜空气，加上周六降雨，有助进一步吹散烟雾，令空气质素持续改善。 不过，根据空气监测机构IQAir资料，周六上午多伦多美国空气质素指数（AQI）仍达108，一度位列全球第12位污染最严重城市；按美国AQI标准，指数184属于对敏感人士不健康水平。 安省山火仍未受控　福特：不惜一切保障居民安全 安省省长福特（Doug Ford）周六在雷湾（Thunder Bay）表示，全省山火扑救工作仍然持续。 他指出，目前全省共有191宗活跃山火，较前一天增加7宗，其中73宗仍未受控。现时共有155支消防队，以及80架灭火水轰炸机和直升机投入救灾。 截至周六上午，已有10个社区完成疏散，另有3个社区仍处于可能撤离警戒状态。 福特呼吁居民切勿在当局未批准前返回住所，并表示省府已在雷湾等地设立支援中心，为撤离居民提供住宿、膳食、个人卫生用品及医疗服务。 他强调，省政府将“不惜任何代价”应对山火，不会因经费问题影响救灾工作。 （图：多伦多星报）T15

内地近期发生一宗半夜点外卖引发的争议事件，涉及主打“中国汉堡”的内地连锁快餐品牌塔斯汀（Tastien）。 事件源于7月18日，福建龙岩龙先生凌晨2点58分在外卖平台下单了塔斯汀秘汁手扒鸡套餐，实付41.38元人民币。下单10多分钟后店员来电，称门店临近打烊做不了秘汁鸡，提议更换其他餐品。龙先生认为设备齐全可正常出餐，坚持要原定餐品后挂断电话。 外卖送达后，龙先生发现餐袋上的外卖封条被刻意拼凑出辱骂字样“SB”。龙先生十分气愤，要求贴标签的员工道歉并对其做出处罚，同时赔付精神损害抚慰金。对此，门店给出处理方案，安排涉事员工当面道歉、开除涉事员工，并按照订单实付金额的10倍进行赔偿。 事件引起许多议论。有网民说：“两边都太冲动了……一般要打烊的店，我也不点，可能怨气不小。另外门店如果不卖甚么，就提前下架，以免耽搁。”另有网民说：“我的妈耶，保佑我没碰上这种客人，不求加工资，只求每天能准时下班。”

【星岛综合报导】随着人工智能（AI）技术迅速发展，加拿大正计划大幅增加AI数据中心建设，但多地居民对大型数据中心可能带来的能源消耗、噪音、环境及公共资源压力表示忧虑，反对声音正迅速升温，相关议题亦逐渐演变成全国政治焦点。 Abacus Data行政总裁David Coletto表示，AI数据中心已成为人工智能最具体、最容易看见的象征，因此亦集中反映公众对AI技术的种种焦虑。 他指出，居民最关注的是数据中心对电力、水资源及噪音的影响，而不少人亦担心AI未来将对就业及社会造成重大冲击。 目前，全国多个地区均出现反对声浪，包括卑诗省温哥华、亚省Olds，以及安省咸美顿等地。 相关新闻：民调：八成加人忧数据中心推高电费及破坏环境　意见分歧明显 Olds居民正反对一项包括10座建筑、配备总发电能力1.4吉瓦天然气发电设施的大型数据中心园区；温哥华早前亦有示威反对AI数据中心发展；咸美顿港口拟建大型数据中心园区，同样引起激烈反对。 联邦政府去年提交予人工智能部长所罗门（Evan Solomon）的文件显示，加拿大现时AI数据中心容量约337兆瓦，而规划或兴建中的项目总容量超过2万兆瓦。不过，政府强调，有关数字并非最终建设预测，实际规模将低于文件所列。 约克大学研究则指出，截至2026年6月，加拿大共有194个运作中的数据中心，总容量约1.6吉瓦，另有213个规划项目，涉及22.2吉瓦容量，其中约92%集中于亚省。 研究人员指出，亚省因天然气供应充足，加上电力市场自由化，让企业可自行发电，因此成为AI数据中心最热门的投资地点。 学者表示，新一代AI“超大型数据中心”与过往传统数据中心截然不同，不但规模庞大，亦多设于乡郊地区，令居民更容易感受到其对社区带来的影响。 Trent大学教授Anne Pasek指出，公众对AI的忧虑，包括失业、资料被未经授权使用、网络诈骗及AI被滥用等问题，都令数据中心成为反AI情绪的具体象征。 她表示，居民除担心环境污染及资源消耗外，亦忧虑AI市场一旦泡沫爆破，可能拖累地方经济。 加拿大政府则强调，数据中心对维持国家数码主权至关重要，所有新项目均须符合严格环保要求，合理使用能源及水资源，同时为社区带来实际利益，不应将私人投资成本转嫁纳税人。 联邦新民主党党领刘易斯（Avi Lewis）则要求全国暂停批准新的AI数据中心项目，认为政府在缺乏完善监管下过快推动AI发展。 民意调查机构Leger最新调查显示，46%加拿大人支持兴建数据中心以发展本土AI产业，37%表示反对，显示社会对此仍然存在明显分歧。 分析认为，随着今年秋季安省、缅省及卑诗省举行地方选举，AI数据中心议题或将成为重要政治议题之一。 （资料图：加通社）T15  

【星岛综合报导】2026年国际足协（FIFA）世界杯决赛周日（19日）上演，由西班牙对阵卫冕冠军阿根廷，加拿大历时一个月的世界杯主办活动亦正式画上句号。多伦多及温哥华两个主办城市均举行大型公众直播活动，预料吸引数以千计球迷到场观战。 两地官方设立的FIFA球迷嘉年华（Fan Festival）将直播决赛赛事，而温哥华格兰维尔街（Granville Street）及多伦多自由村（Liberty Village）一带的酒吧及餐厅亦已准备迎接大批球迷。 今届世界杯由加拿大、美国及墨西哥联合主办，是男子世界杯首次扩军至48支球队参赛。多伦多共举办6场赛事，温哥华则承办7场比赛。 赛事期间，大批来自世界各地的球迷涌入两个加拿大城市，市内多个公共空间亦变身足球狂热聚集地，带动节日气氛。 今场冠军战预计将吸引全球近20亿电视观众收看，标志着史上首次48队男子世界杯正式落幕，同时结束加拿大作为世界杯主办国之一的重要角色。 不过，赛事的最终主办成本仍需数月时间才能完成结算。 加拿大国会独立预算办公室今年5月估计，整个主办计划总成本约为10.66亿元，其中联邦政府承担约4.73亿元；卑诗省相关开支最高可达7.29亿元，多伦多则预计约3.8亿元。 （资料图：加通社）T15

【星岛综合报导】皮尔区警方表示，安省密西沙加市一名女途人，周六（18日）深夜在密西沙加医院附近遭汽车碾过，伤势严重，送院后不幸身亡，警方正展开调查。 事故于周六夜晚约11时20分发生，地点位于Hurontario Street与Queensway West交界附近。警官表示，相信这名20岁的女子当时正在穿越路段中间，当她走到中央隔离带、准备穿过西行车道时，她摔倒在路上，然后被一辆私家车碾过。女子其后被送到附近的创伤中心。 皮尔区救护服务指出，女伤者被送院时伤势严重，并有生命危险，她随后被医院宣布不治。 警方指出，涉事男司机一度逃逸现场，但于8分钟后，司机返回现场。该名男司机已因肇事逃逸致人死亡罪而被逮捕，但当前获无条件释放。 警方正调查，男司机最初逃逸现场，是因为有犯罪意图，抑或是未曾察觉自己肇事而离开。 现场所见，警方鉴证人员在Queensway West一带蒐集证据，并对涉事车辆进行拍照取证。 调查期间，警方封闭Queensway West近Confederation Parkway一段道路，即密西沙加医院西面入口附近，以配合事故调查。 警方指，案件仍在调查中。 COLLISION INVESTIGATION Queensway at Hurontario st#Mississauga Pedestrian struck Driver returned to scene Road closures in area of Mississauga General Hospital Entrance on...

2026年世界杯横跨美国、加拿大及墨西哥三国、16个城市及4个时区，不但成为历来规模最大的世界杯，国际足协主席恩芬天奴（Gianni Infantino）亦成为赛事期间最忙碌的人之一。美联社根据私人飞机飞行纪录、照片及社交平台资料统计，这位国际足协掌门人在赛事期间累积飞行59,281英里（约95,400公里），足以环绕地球接近两圈半。 恩芬天奴自6月9日由洛杉矶飞往墨西哥城，出席世界杯揭幕战前活动后，几乎每日都穿梭于北美各地。 今届赛事由三国合办，赛程遍及16个球场，他除了观看比赛，还要出席会议、接受传媒访问，甚至曾专程飞返卡塔尔出席前埃米尔丧礼，再赶回美国观看四强赛。 恩芬天奴世杯飞行数字 • 43场比赛：决赛前合共观看43场世界杯赛事。 • 16个球场：全部16个比赛场馆均曾现身，其中迈阿密硬石球场到访最多，共5场。 • 21个机场：专机曾使用21个机场，包括亚特兰大及迈阿密的商务机场。 • 23次过境：专机在美国、加拿大及墨西哥之间合共跨越23次国际边境。 • 115小时：累积飞行时间长达115小时，相当于接近五天不停留在空中。 • 59,281英里（95,403公里）：整个世界杯期间的飞行距离。 • 5,772英里（9,289公里）：单日飞行最长距离，出现在6月26日。 除了总飞行距离惊人，恩芬天奴部分行程亦相当紧凑。根据航班追踪网站资料，所使用的湾流G650私人飞机平均每日飞行超过一班，部分日子甚至一天内转乘三班以上。这架飞机属于卡塔尔政府机队，由卡塔尔航空私人包机部门营运，而卡塔尔航空同时也是世界杯官方赞助商。 在所有航程中，最长的一段由迈阿密飞往西雅图，全程历时5小时44分钟，当日恩芬天奴到场观看比利时对埃及的分组赛。至于最短的一段航程，则是7月6日由西雅图飞往温哥华，只需28分钟，他当日先后观看美国对比利时及瑞士对哥伦比亚两场比赛。 最长与最短航程 • 5小时44分钟：由迈阿密飞往西雅图，是今届最长航程。 • 28分钟：由西雅图飞往温哥华，是最短一次飞行。 • 一天三班：部分日子需要连续转乘三程航班。   除观看赛事外，恩芬天奴还曾前往纽约接受霍士新闻节目《Fox & Friends》访问，以及到迈阿密主持国际足协峰会，与来自211个会员足总的代表会面。 不过，国际足协近年积极推动可持续发展，早前曾承诺在2030年前将世界杯及相关活动的碳排放量减少一半，并于2040年实现净零排放。然而，有气候研究人员及环保团体指出，今届由三国合办、扩军至48队的世界杯，需要大量跨境飞行，无论是球员、球迷还是官员，整体碳排放均可能创下历届世界杯新高。恩芬天奴是否做了个很错的示范，读者自行判断。 T10

重庆彭水17日发生大型山泥倾泻，已造成8人死亡，34人生踪。由于居民安置点货车难以驶入，物资无法运送，当地大量民众自发组成电单车运输队，排著队领取食水、粮食、药物各种生活必需品，蚂蚁搬家式送入灾区。 据“潮新闻”报道，山泥倾泻发生后，距离山泥倾泻点外数百米的沙沱社区，成为收容数百名民众的安置点，以及物资中转站。 彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   彭水民众自发组成电单车运输队，蚂蚁搬家将生活物资运入安置点。   救援人员出动重型机械，搜救34名失踪者。新华社   由于越近沙沱，临江的弯道越急，大货车只能停在路口落货，私家车又会造成挤塞，于是有彭水居民发起以电单车运送物资。 自发组成的电单车运输大队，至19日运作更成熟有序。《科技日报》19日现场报道指，上午彭水县城太守街路口，数以百辆计的电单车，长长的排著队，轮候将不同的生活物资，包括食水、面包、消毒水，一箱箱由后座乘客抱着或绑在电单车车尾，然后尽快运入安置点，解决民众生活需要。 运输车队外，彭水县也有逾百家食店轮流免费供餐，每日制作超过2000个饭盒，向仍在救援搜索失踪者及安置点的居民，解决三餐需要。  

湖南长沙有父亲希望12岁的女儿有高挑身材，不惜每月花费6000元人民币，给女儿打生长激素，务求爱女月经来潮前赶及生出大长腿。有网民形容事件是“现代版‘拔苗助长’”、“逆天改命”。 “一辈子就这一次机会” 风芒新闻报道，长沙的李先生带同12岁的女儿求诊，为女儿注射生长激素增高。他表示，求医增高是为了让女儿以后拥有高挑身材和更有气质，并非“职业规划”。 李先生解释指，通常小孩半年、一年长高2-3厘米，而且女生来月经后，生长激素便会减少分泌，而自己女儿，在注射生长激素后，长高了4厘米。 他透露，打生长激素，每月花费约6000元人民币，强调“身高不可逆的，一辈子就这一次机会，这是有价值的投资”。 中南大学湘雅医院儿童医学中心副主任王霞指，现在家长的育儿观念已经发生了颠覆性的变化，今年长效和短效生长激素都大幅降价，很多人来医院打生长激素，但由于每个人情况不同，医生也建议有需求的家庭先到医院做专业评估。 对于家长为孩子打生长激素增高，网民纷纷留言，“高挑的气质是家境和钱养出来的 哎”、“望子成龙心切，但打生长激素需遵医嘱评估”、“脑容量也能增高就好了”、“违背自然规律的事情终将遭到反噬”、“多运动，作息规律，家长打激素有点偏离了”、“眼睛 身高 牙齿 鼻炎 每一个都让父母焦虑！ 养个小孩现在真的不容易”。  

【星岛综合报道】2026世界杯来到终极决赛，阿根廷周日大战西班牙。这场决赛将是世界杯史上首次由应届美洲国家杯冠军与欧洲国家杯盟主对垒。 阿根廷是历来第六支以卫冕身份晋身世界杯决赛的球队。但最近的三次中，卫冕球队都饮恨，包括1990年的阿根廷、1998年的巴西，以及2022年的法国；成功卫冕的两次都年代久远，分别是1938年的意大利和1962年的巴西。 这也是世界杯史上首次由世界排名第一(阿根廷)与第二(西班牙)的最强对决。自有纪录以来，不独是决赛，排名最高两队在世界杯任何阶段都从未碰头，因此今仗肯定将载入史册。 Opta超级电脑赛前进行25,000次模拟后，认为西班牙是胜算较高，夺冠机率达59.6%；阿根廷成功卫冕的机率则为40.4%。 若只计90分钟赛果，西班牙有45.0%机率取胜；29.0%踢成平手，阿根廷有26.0%机率在法定时间内胜出。 Opta超级电脑分析，西班牙较有机会捧杯，因为该队既能有效控制比赛节奏，亦能大幅限制对手攻势。本届世界杯至今，狂牛兵团场均只让对手创造0.31个预期入球(xG)，是所有球队中最低，亦追平自1966年有相关统计以来的最低纪录，与1990年的乌拉圭并列。 实力接近　推算入球偏低 Opta超级电脑未有推算最有机会出现的比数，如以相关数据为本，采用Poisson模型作数学推算，最可能出现的五个90分钟比数依次为：西班牙胜1比0 (14.9%)、赛和1比1 (13.1%)、赛和0比0 (11.9%)、阿根廷胜1比0 (10.4%)、西班牙胜2比0 (9.3%)，显示这可能是一场实力接近而入球较少的比赛，与周六英格兰对法国的季军战大相迳庭。 固若金汤的防线令西班牙今届录得了6场零封，创下单届世界杯最多零封场数纪录。 西班牙的强势表现并非短暂性，自2024年3月以0比1不敌哥伦比亚以来，球队在各项赛事已连续37场保持不败。若今仗再保持不败，将刷新欧洲队历来最长不败纪录。 美斯与拉明耶马的对决，势必成为今场决赛的焦点。若两人同时正选，将是世界杯决赛史上首次有两名分属不同球队、年龄相差超过20岁的正选球员同场交锋。 一老一嫩　各领风骚 两人亦是今届世界杯盘球过人次数最多的球员。美斯完成了25次过人，创下30岁或以上球员在单届世界杯的最高纪录；耶马则完成了22次，追平麦巴比于2018年创下的20岁以下球员单届世界杯最高纪录。 美斯将成为世界杯史上第二位三度出战决赛的球员，与巴西的卡富于1994、1998及2002年写下的纪录看齐；同时，他亦将以39岁25天，成为世界杯决赛史上最年长的非门将上阵球员。 至于耶马，若今仗上阵，将以19岁6天成为世界杯决赛史上第三年轻的上阵球员，仅次于1958年的巴西球王比利(17岁249天)，以及1982年意大利的比高美(18岁201天)。 图：路透社、Opta V20