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本周加拿大政府公布了新的预算案，从这次的联邦预算的情况看，重点关注有孩子的家庭，关注收入公平，就像预算案的口号那样，公平、增长、中产！但整体上讲还是延续许多的旧方针政策并无新措施，还有一点值得注意，自由党政府在2015年竞选时承诺的平衡预算，现在看来遥遥无期。 面对美国大规模减税，加拿大毫无反应，这多少让人感觉失望。美国政府30年来最大规模的减税，使得美国股市一路狂飙，任何一次的下跌都被投资者当做入市的机会。反观加拿大股市远远被美国甩在后面，许多加拿大人都希望加拿大政府可以学习美国政府，采取同样的减税政策刺激经济。 如果说股票市场是经济的晴雨表，那麽TSX的走势则反映出加拿大经济是存在一些问题的！加拿大中小企业代表，纷纷向联邦政府呼吁，加拿大应该追随美国，给企业进行大规模减税！否则，加拿大在经济竞争力方面将会严重落后，卡尔加裡大学的教授Jack表示，如果加拿大在税务上不作为，许多加拿大企业将会搬走进入美国，或者大幅扩张在美国的业务，减少加拿大运作。TD银行的副总分析师Derek敦促政府减税，他认为NAFTA谈判的不确定性，和美国大幅减税的双重压力下，加拿大的竞争优势遭到很大削弱。 宏观经济学认为，个人所得税的槓杆是刺激经济的最有效手段。个人所得税下降，将使得人们腰包鼓起来，人们愿意加班，增加企业的盈利。作为用人企业，税档越高，用人成本越高，因为人们考虑的是实际拿到的工资，高税收阻碍工人的工作积极性，企业的盈利，和社会的GDP增长。但是，新的预算案在企业和个人所得税方面毫无作为。 新预算案倒是拿出大笔资金用于大学和科研机构，政府希望通过这些投入培养出更多将来的高科技人才。不过，政府虽然花大笔资金，在强调培训人才时，却忘了大量的行业精英因为加拿大的高税收而南下美国。众所周知，加拿大在工业化国家中税收过高，这是直接影响其国际竞争力的原因之一。培养出再多的精英，不改变税制也是一样的结局。其实，根据拉法尔法则，加拿大政府如果税档降低，并不完全意味者国家税收收入的降低，反而是高税档却严重影响国库收入的。高税收直接影响人们工作和创新的积极性，政府却对此非常漠视。 另外一个重要问题，从预算案中，我们没有看到对中产阶级的实惠，收入在5万加元以上的家庭是消费的主力军，同时也是工作和创新的重要力量。现代社会中，生产已经高度自动化，劳动力不再是推动经济发展的主要动力。农业革命将劳动力从田地中解放出来，工业革命使得人们可以积累财富，拥有自己的财产，随着技术的发展，消费品的价格不断降低，带动经济发展的动力则来自人们的消费，于是出现了大批的拥有房屋等不动产的中产阶级，他们的房产都来自银行贷款，平时的消费完全靠信用支撑。 中产阶级这个定义可能已经变调，他们是不折不扣的消费阶层。在预算案中，只是对新生儿家庭可以让父亲也休产假，政府认为这样可以增加劳动生产力，原因是母亲可以更快的返回工作岗位。其他对冲产的实惠政策几乎未见，在一个消费型的经济中，任何不考虑社会主要消费群的经济政策都值得商榷。 不过，加拿大政府对减税政策绝口不提，也是有其苦衷的。美林证券全球研发部门的最近一份报告警告，美国的减税将对加拿大经济产生直接影响。随着美国的经济强劲增长，税改刺激GDP增长，美联储将会连续加息，有鉴于此，美林认为加拿大央行今年将会随着美联储进行四次加息！虽然这种预测与大多数分析师相左，不过也别小看美林，今年一月的加息就是美林准确预测到的。 杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

安省博彩局（OLG）于春节期间在数家本地华文媒体刊登优惠广告恭贺新春并推出买彩票送彩票的优惠活动 华人农曆春节刚刚过去。春节前后，不乏许多商家为了促销商品和服务而针对华裔社区纷发优惠信息。近日，《加拿大都市报》记者收到热心读者彭女士爆料，声称安省博彩局（OLG）于春节期间在本地数家华文媒体刊登恭贺新春广告，并优惠推出买彩票送彩票的优惠活动。然而，当彭女士家人携报纸广告前往彩票零售中心购买彩票时，却被拒绝兑现广告上的优惠。彭女士向本报记者投诉，担忧是否有彩票零售商的职员“私吞优惠”以及“歧视华裔老人英文不好”。对于这几家彩票站的做法，彭女士希望安省博彩局对此事件予以关注并给予说法。                                                本报记者...

网络图 随着中国在国际舞台影响力的不断提高，以及科技条件的日新月异，近些年，身在海外的华侨华人与祖（籍）国的联系也越来越紧密。 与国内展开合作或赴华大展拳脚，正成为令许多侨胞朋友心动的选择！ 只是想法虽好，真要做总怕有太多麻烦。 华侨们还好，归根究底属于中国国籍；华人们已入了外籍，政策与流程如果没有倾斜，又不甚明确，难免会令人望而却步。 这不，盼啥来啥，好消息已经传来了！ 为实施更积极、更开放、更有效的人才引进政策，自3月1日起，中国将在全国范围内实施《外国人才签证制度实施办法》。  说到这朋友们一定都会问了： 这制度到底讲了些啥？ 适用于哪些人群？ 能带来哪些便利？   为啥要出台该制度？ 2017年11月28日，《外国人才签证制度实施办法》由中国国家外国专家局、外交部和公安部联合印发，目的在于进一步扩大人才签证发放范围和期限。 此前，该制度在北京、安徽、四川、广东、天津等省市率先试行。 3月1日起，《外国人才签证制度实施办法》正式在全国范围内实施。 新制度有何新亮点？ 对比以往条例可知，本次新制度的具体举措，可以用以下四个“最”来概括： 最长 有效期 可颁发5至10年 多次往返签证 最长 停留期 每次期限最多180天 是目前签证类型中 单次停留时间最长的签证 最短 审发期 【资质确认】 5个工作日 【本人及配偶签证申请】 第2天签发 【办理工作许可】 3个工作日最优惠待遇 本人及家属免交签证费和急件费 配偶及未成年子女可签发相同期限多次入境的相应种类签证 那么，哪些人群可以享受到这一政策？具体又该如何享受呢？跟着小侨来看一看！ 谁可以申请这项签证？ 按照规定，可申请本项签证的人群有： 符合《外国人来华工作分类标准（试行）》中外国高端人才（A类）标准条件的； 符合“高精尖缺”和市场需求导向的科学家、科技领军人才、国际企业家、专门人才和高技能人才等外国高层次人才和急需紧缺人才的； 注：根据中国经济社会发展需要和人才资源供求状况，外国高端人才标准会进行适时调整，请及时关注。 那么，以上框框里的人，具体又指的是哪些人？ 一、入选国内人才引进计划的 经中共中央组织部、人力资源和社会保障部、国家外国专家局批准或备案同意的副省级以上人才主管部门认定的人才引进计划的入选者。 二、符合国际公认的专业成就认定标准的 三、符合市场导向的鼓励类岗位需求的 四、创新创业人才 1）以拥有的重大技术发明、专利等自主知识产权或专有技术出资，连续三年投资情况稳定、企业实际投资累计不低于50万美元、个人股份不低于30%的企业创始人。   2）以拥有的重大技术发明、专利等自主知识产权或专有技术出资，连续三年年销售额1000万元人民币以上或年纳税额100万元人民币以上的企业董事长、法定代表人、总经理或首席技术专家。 五、优秀青年人才 35岁以下在全球排名前200名的国（境）外大学或中国境内高校获得博士学位或从事博士后研究的青年人才。 六、计点积分在85分以上的 《在外国人来华工作分类标准（试行）》附录中的《积分要素计分赋值表(暂行版)》，积分得到85分以上。 概括起来， 最有可能获得这项福利的人群有： 高级科学家 诺贝尔奖获得者 企业家 技术密集型行业的领军人物 世界顶尖大学的博士后 国家级运动教练 在华月薪高于中国平均工资6倍的外国人 办理手续麻烦吗？ 对人才签证申报，采取全程在线、立审立办方式。 按照规定，外国人才资质确认必须在5个工作日内完成，一旦确认工作结束，获批人才及其配偶子女的签证申请，均将可最短在次日获得签发。 境外如何办理？ 首先，由邀请单位向所在省、自治区、直辖市外国人工作管理部门提出申请，通过“外国人来华工作管理服务系统”提交申请表、邀请函件和人才认定标准等材料。 然后，由外国人工作管理部门完成资格审查，并向国内邀请单位出具《外国高端人才确认函》，将确认函等交换至中国驻申请人所在国（地区）使领馆。 最后，国内邀请单位将《外国高端人才确认函》发送给申请人，申请人自行打印，并携所需材料进行申请。 日本女孩中森菜是第一位获得这类签证的日本人。目前，她已以研究员身份在中国科学院上海硅酸盐研究所工作。 回忆她的签证申请，中森菜说：“当日上午11点半，我到中国驻日本大使馆递交材料，签证官说下午4点就可以来取。当时我太震惊了，中国效率太高了！” “中国非常注重人才”，中森菜实认为，近年来中国发展迅速，在科学技术等方面更是突飞猛进，很多领域已经处于全球领先地位。 “非常感谢中国为我提供这么好的工作机会。中国包容开放，让我能尽情地发挥聪明才智！” 图为上海市人社局（上海市外国专家局）签发首批《外国高端人才确认函》，用人单位代表领取确认函 事实上，对于广大华人而言，这又何尝不是一条令人振奋的消息？ 虽然门槛较高，但是对于众多外籍华人人才来说，无疑多了一条回国发展更加便利的途径。 小侨相信，在不久的将来，这一签证将为海外越来越多有识之士来华的“绿色通道”。 正如外交部发言人耿爽所说： “ 新的签证优化改革举措将进一步增强中国人才引进的开放程度， 吸引更多外国人才参与中国建设，增强中国整体创新能力， 同时也有助于帮助外国人才分享中国发展机遇，施展自身才华，成就自身事业。 ” 把消息扩散给亲朋好友， 时刻关注相关政策！ 也许下一个拿到这个签证的， 就是你哟！ 素材来源：综合中国国家外国专家局、新华社、人民日报、中国新闻网、国务院客户端等

作者：小二姐 3月1日，一位名为“小二姐”的女文青发表题为《张杨导演，我爱你》的长文，大爆与51岁知名导演张杨（电影《冈仁波齐》导演）的一夜情、婚外恋。  作者本名崔睿，26岁，此前影视公司担任制片人，也曾成立过文化公司，写作则是一直以来坚持的工作，目前已经辞职正在柬埔寨休假中。 全文如下： 此生，你就是我的张杨 我爱你，只有你，能让我如此爱你。 如果没有你，我的生命不会完整。 你知道吗？在「冈仁波齐」电影之前我并不知道你是谁，你曾经的电影我一部也没有看过。对于你，我是一个假粉丝。2017年，你的电影「冈仁波齐」上映时，这部电影震撼了我的内心，我对生命找到了希望的源头。从这以后，你成了我最喜欢的导演之一。只要有关你的电影，我都会去看，之后，我又看了「皮绳上的魂」。同样，对我造成着无限的冲击。在这时，我喜欢的导演中还有李安、还有魏德圣。 我是什么时候只喜欢你这一个导演的呢？那就得回到我在美国遇上你那一刻。 这一切的转变是在从我见你第一眼之后， 我就再也无法将你从我的生命中剔除。 2017年11月2日，我在美国参加了中美电影高峰论坛，那时，我看到了会议论坛中有你的名字时，我便激动不已，终于可以见到你本人了。那天上午，你出现时，我聚精会神的听着你在台上的每一句言论，因为我是如此信任你对专业的理解与态度。当你结束演讲时，我告诉自己，一定要认识你。你快出门，我追上了你，告诉你我有多喜欢你。你用疑惑的眼神看着我，却还是同意了给我你的微信，可是你仍然没有加上我，可能是在忙吧。也有可能，根本不在意。直到午餐时，在大大的餐厅里，我想着你会来，拼命的寻找着你的踪迹，终于，你在最后一刻出现了。我高兴坏了。 我的餐桌是女孩子包围着，而你的餐桌旁，你的身边，恰有一个空位。我内心强烈的小鹿乱撞，我要不要去到你的身边？去和你再一次沟通和交流。我问着身旁的小姐妹们，她们说，既然喜欢就过去吧，抓住机会。于是，我便冲了过来，坐到了你的身旁。我想和你聊天，可是，坐到你身旁时我便不会说话了。唯一记得想要和你寻找的共同话题就是，你的信仰。我便问你，你信佛吗？你说，我不信。这一刻，我的脑袋都快炸了，只能安静的回答完“哦”后，默默的吃着午餐。之后，我便不再寻找任何话题。我觉得有些尴尬，告诉你我要离开了，这时，你终于同意加上了我的微信。 在这以后，我相信， 我的生命和你的生命，有了交集。 我便开始继续着我的故事， 而你，暂时躲在了我内心的角落。 对于生活、生命，我不甘于平凡， 我依然在美国行走着。 有了微信朋友圈，我知道了你的动态， 我时刻关注着你。 然而，我们的生命总是交错着。 我去了拉斯维加斯， 之后你也去了拉斯维加斯。 你去了纽约， 之后我也去了纽约。 可是，我们没有见面，没有沟通。 只有默默的关注。 我关注着你，你是否关注我，我不知道。 从美国遇见你回来之后，我的人生再次发生了改变，极其强烈的改变。我从回来后的第一天开始关注起了太阳，看着他们我就开心、幸福。于是，我又开始了朋友圈里的108颗佛珠的数数，这一次，每天早晨只有太阳升起的图片和一句简单的早安。不再有其他内心的纠葛与负能量。 而在这之后，关注到你文章里说，你对光很敏感，你爱着光，好似上天让我莫名的爱上了你爱的一切。原来，我爱你，是从我们不经意间共同爱上的某样事物为它的起点。 似乎， 这108颗佛珠的数数正是因为你而起航。 现在， 108颗的佛珠的终止我想要换回我们生活新的开始。 从此，你生命里的每一次活动总是出现在我的眼前，我想，就这样执着的追随着你，于是内心的那股冲动就在暗自生发着力量，不可阻挡的力量。在我的脑海里，总是出现着与你 做 爱 的画面，我无法阻止对你的幻想，于是，我想见你，我特别想见你，想抱你，想亲吻你。 大概在佛珠第37天左右，我飞到了大理，去看你拍戏。最开始的初衷是想抱着来探班、来学习的态度。当我来到大理的第一天起，我向你撒娇，让你陪我吃午饭，让你陪我逛洱海，你都答应了。直到拍戏快开始时，下午四点多，在阳光正好时，在一艘岸边的枯木船上，你为我拍着照片。你在阳光下静默思考，我在船的这头看着你，拍着有关与你的照片。这个下午，我默默的陪着你拍摄，静静地看着你们。这天你们拍摄结束的很早，我们一起吃了晚饭，我们买了一瓶洋酒就回到别墅小客栈喝着洋酒聊着过往。这一夜，我们发生了一夜情，我特别享受和你的 性 爱 ，它让我充满了激情与快乐。 百年修的同船渡，千年修的共枕眠。 人生初次相识，共入船头与船中。 是否，共同携手由船尾跳下江河星辰与大海？ 当第二天中午我醒来时，你刻意的回避着我。可是我依然坚定的想要去陪伴你拍摄，这一天，我自己来到了海舌公园，守候着你们。这个下午，我没有和你说一句话，我默默的寻找着我自己的玩乐。 海舌公园的另一个含义， 是否是，海的尽头？ 今夜，陪伴你的拍摄，我很快乐，看到你拍摄时因为音乐而舞动着拍摄时的身姿，跟着韵律，跟着节拍，我把你的这一幕拍了下来，我想，这样只要我想你的时候我就可以见到你。拍摄结束后，我陪着你走在了小路上，这天的月亮，它是如此的明亮，照亮了你我行走的路。山人乐队小不点，在身后静静地弹奏着乐响，我悄悄的拉上你的手，走了一段幽黑的路。这天你告诉我，明早可以陪我去寂照庵寺庙看看，我高兴坏了。这天你送我回家时，问我要不要去古城逛逛？我说，你还得剪辑，第二天早晨还得陪我，今夜你就好好休息。明天早晨，我等着你。你说好。 可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。 当第三天早晨来临时，我认真的收拾着自己，等待着你。去寺庙的路上，没有车，我们一路爬了上去，有些累，却又默默的陪伴着。这天上午，我们坐在了寺庙的茶室里，静静地呆了一个上午。这天下午，也是我们分别的时刻，我知道你答应我的，北京见。于是在这之后，我回到了北京，我便不再联系你。 我问：你喜欢我吗？ 你说：喜欢。 我问：喜欢我什么？ 你说：性格。 “何为思念？” “日月，星辰，旷野雨落。” “可否具体？” “山川，江流，烟袅湖泊。” “可否再具体？” “万物是你，无可躲。” 因为我知道，你会来，所以我会等。 水来，我在水中等你。 火来，我在灰烬中等你。 --洛夫「爱的辩证」 你来，我在甜蜜中等你。 你不来，我在自由中等你。 --小二姐 当你来到北京后，我们又见面了。我们每一次见面，总是那么甜蜜、那么幸福。似乎世界上没有任何事物可以影响我们之间的那点纯粹感受。我与你之间的交流，从来不是聊天，而是意念与想象。这份美好让我对生活充满了信心，充满了兴趣。 我知道，你是不婚主义，可是你有老婆与孩子。他们都是你所爱着的人。其实，我很难过，我想忘了你，想让你继续着你完整的家庭与生活。可是，我又是自私的，因为我做不到。当我自私时，我告诉自己，既然你爱着你所爱的一切，如果我真的爱你，那么我就应该学会爱着你所爱的一切。包容着你爱着你的老婆孩子和你所喜欢的一切。然而，我依然做不到如此的包容。所以，最后，我只能放了你，放你回归到你原本平静与安定的生活之中。我断了所有与你的联系。我想，我要忘了你。 可是在忘你的这一个月的历程中，我每天依然做着我自己的事，每天依然开心的活着。同时，我也在为你数着这108颗佛珠。我把你删除这一天恰是我数到的第88颗佛珠。 每天照常的生活里，心里总有那个你时不时扰乱我的思绪。在尝试忘了你的过程中，我试图告诉自己，我是可以爱上其他优秀的男孩子的。于是，我尝试着和我曾经爱过的男孩子相处，和他在一起时，我感到了舒服。我尝试着牵着他的手时，传递给我的是温暖；我尝试抱着他的身体时，传递给我的是安全；我尝试与他亲吻时，我只能做到和他亲吻嘴皮。我的舌头，强烈的躲藏着。我的身体，强烈的抗拒着。脑子里全是你，我无法和他发生性关系。因为除了你，没有任何人，能够激起我强烈的性欲。甚至，在其他人面前，我已经达到了性冷淡的境界。 旅行第六天时，上天给了我一个考验，就是遇到美国男孩Koa春心荡漾，白天牵手亲吻拥抱，觉得自我已经沦陷，拼命质问自己，我要背叛你了，怎么办。于是决定背叛就背叛吧，所有一切上天安排着。可是到了夜晚月亮一出，体内性激素与荷尔蒙直线下降，这时也出现了一个性感的美国女孩彻底吸引了他的注意力，于是白天的所有幻想统统破灭，将我解救于水深火热之中。108天里经历了一个爱情大劫与无数爱的小劫。最后发现，当我遇上你那一刻起我的身体只属于你一个人。 科学研究说，世界上有量子纠缠这个说法，从我出生起，我便开始与你有了纠缠，我们都知道，我们就是前世的夫妻。因为相处仅仅只有一个月，却有极其强烈的信心我们就是对方的彼此。我们聊起小时候时，似乎你在做什么，我的状态也会随着你在变化。我在做什么时，你的状态也会随着我的在变化。 其实，你就是我的荷西，你知道，我也知道。当我们相见后的两周之内，我们分别经历着不同的内心冲击，似乎真正的灵魂相遇了，上天想让我们看到我们真正的过去，再续前缘。就在那些天，我整夜整夜睡不着觉，忍不住就想查阅你的资料，当我不停的搜索你时，我在你身上感受到了轮回。可是，我又不知道这是什么样的轮回姻缘，会让我如此的对你有痴迷。直到1月3日，我的台湾命理师为我看了我们的生命数字，我们的生命在彼此纠缠不停，又用塔罗牌的神力看到，你和我有前世的宿世姻缘。到了1月4日晚，我的朋友圈里曾经转过一篇三毛的文章，名字叫做，此生不负我心。第六感甚至直觉告诉我，好像我和三毛有一些缘分。引起了我去看三毛出生与离世的日期，这时，所有的巧合均在你和我的出生年月上吻合与巧合，我惊讶不已。可是，我依然不相信我的前世是她，可是此生延续的行为举止，又让我不得不一直思考这件事。直到1月6日，我在网络上看到三毛的黑白照片，我莫名其妙的坐在家里窗前哭了一个上午，哭完之后又狂笑不止。这时我再回过头来看，原来1月4日那天是三毛离开的日子。我所猜测的一切，上天又安排我真正相信了。我真的不知道，是该喜还是忧？泰戈尔曾经在诗歌「生如夏花」中说道，当我遇见另一个自己，我根本无法把握。是的，当我知道这一切时，我发现我根本不再受我自己的控制，似乎，三毛的灵魂控制了我。而我，仍是我，却又不是我，如此的矛盾，如此的纠结。然而，我根本控制不住的爱你，让我不断的深化了我就是三毛这个事实。当我接受了我自己，我感谢着老天，感谢它让我找到了过去的那个我，也找到了那个你。当我接受此生的我，此生的你，我发现我更爱你，我更愿意让世界知道我爱你。 荷西出生于1951年，逝世于1979年。 三毛出生于1943年，逝世于1991年。 你出生于1967年，我出生于1992年。 荷西去世那一年，你12岁，据说童子命的人身体里会住着三个灵魂，一个前世的你，一个现在世的你，一个未来世的你。当荷西的灵魂物质离开他的身体后，在那一年进入了你的身体。而那时的我依然沉浸在苦痛之中，苟活着。1990年，三毛去了西藏，她曾说我的灵魂丢在了西藏，可是却因为肺气肿不得不放弃西藏之旅。而1991年，你度过一个12年后，你24岁，这一年的一月，三毛自杀身亡离开了人世。就在同年，你去了西藏，你在敦煌见到了一具女尸，我想这可能是三毛的某种示现吧。就在第二年，1992年，你因为因缘机会去到了云南，你爱上了那里，而在你到云南的这一年，我在一个极其普通的家庭出生了，我知道，是我的灵魂看到了你会在这里定居，在这里等我，所以我安然的选择了这里。可是在我出生后的12年里，我过的并不愉快，经历了很多人生的变故，我想，是老天想要惩罚我吧，惩罚我选择了自杀的方式结束自己的生命。就在我13岁这一年，你38岁，你萌生了想要拍摄冈仁波齐的想法，我想，是你的灵魂感应到我成长了吧。然而那时的我仍旧是个孩子，而你的想法也因我的稚嫩而无法具体实施。所以你又等了一个12年，直到我长大，你的因缘具足了，我的因缘也具足了，我们最终相遇了。 在这相遇之前我不知我们经历了多少擦肩而过。 第一次擦肩。 2010年我来到了北京，你去往了云南。 第二次擦肩。 2014年我人生中第一次进入西藏， 这一年，你开始了冈仁波齐的拍摄。 然而这一年，我过日喀则去尼泊尔， 却无因缘去往冈仁波齐。 2015年，我第二次进藏， 这一次，我去转了冈仁波齐神山， 看到了前世今生与你。 这天，我转山的路上很慢很慢，快回到小镇之前，我经历了一场突如其来的大雨，不得不在一个小小的驿站稍作停留。当雨停后，我在天空中看到了一个外国人的头像，由于好奇心，我拍下了这张照片，那时的我并没有多想，只是转山结束后一道彩虹横亘在了小路上，我从彩虹门穿过时，内心充满了喜悦与兴奋。 同时，我在路上遇到了一个成都的小伙，他是一个地理老师，我和他发生了爱情。也是因为他，让我萌生了一个想法，想要拍摄一个与冈仁波齐相关的爱情电影。可是，这段感情并没有持续太久，便宣告结束。那时的我，质问着老天，为什么在冈仁波齐路上相遇的爱情不能长久？为什么依然要让我经历爱的痛离别？直到遇上你，我才明白，那不是真爱。仅仅只是某种火花，转瞬即逝。 2016年，我第三次进藏， 我的身心像是洗澡般洗礼。 似乎这三年的朝拜都是为你而拜， 为了你，为了我。而这一年我满24岁了。 我们该迎来相聚的时刻了。 2017年，轮回的第一年，我满25岁， 算是轮回的第一年我终于遇上了你。 从你想要拍摄冈仁波齐的一个轮回后， 12年后，电影上映了。 就在同年，从2010年开始七年交错后的时光我们相遇了。 从此，我们的生命， 都应该进入到下一个历程了吧？ 「皮绳上的魂」里的塔贝，是自私的。 当他遇上琼时，琼无条件的为他做饭。 为他数着108个绳结。 琼怀了他的孩子，默默的影响着他。 直到108天时，塔贝死了。 作家与琼相遇了。 塔贝与作家又何尝不是你的化身？ 琼又何尝不是我的化身。 我默默的为你数着108颗绳结， 直到你解开你的心结。 这108天的结束，我想塔贝死了， 过去的那个你，是否也该离开了？ 而我，想要与那个作家相遇， 并且完成好护送天珠的任务。 这颗天珠就是你我的心。 可是，我们相遇后的时光里， 仍然经历着擦肩而不能相见的命运。 第三次擦肩。 1月30号你去了泰国，我留在了北京。 2月8日我回到了云南，你回到了北京。 也许，这个过程中还有无数次的擦肩是我没有发现的。 佛说：前世一千次的回眸， 换来今世的一次擦肩而过。 三毛曾经说过：“每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉！” 荷西也曾说过：“每想拥抱你一次，天空飘落一片雪，至此雪花拥抱撒哈拉！” 撒哈拉都下雪了，还有什么等不到的呢？ 当我遇上你之后，我关注起了撒哈拉，我发现，你离开我的那一年，撒哈拉飘起了雪花。 当三毛再次问着，荷西会不会再一次想你，撒哈拉会不会再一次飘雪时，过去的三毛好似等不到了。 然而今生的我满24岁时，2016年，撒哈拉再一次降雪，是我们彼此都想念彼此了吧？只是那时候仅仅只是我们的灵魂相见了。或许上天知道我们快要相遇，感动到为我们降下了第二次雪花吧！ 直到今年，我们第一次见面后快有一个月不见的日子里，我异常想你，我想，那个荷西的灵魂仍然如此如此想念我，所以在我们相见的那一天撒哈拉，第三次飘起了一场雪，也是今年的1月7日，这场雪让我更加确定，你就是我的荷西。撒哈拉飘起的雪花，不是偶然，而是天地之灵感动之因。 有没有那样的山 能阻挡命运的乌云 保佑从来不平坦的路程 有没有这样的水 能洗去所有的沉迷 让众生轻盈 可是我能如何 总是越要越多最后要解脱 谁能给 水到何处自成旋涡 有谁看见转山转水转不出自我 看不完的尘世里看不出辽阔 唐古拉山崎岖路上从不缺勇敢 谁能逃脱花前月下 转身难 如果有那样的山 能阻挡命运的乌云 它的路程会不会更艰辛 如果有这样的水 能洗去所有的沉迷 它来自哪里 可是我又如何 总是越要越多最后要解脱 谁说过 水流潺潺哪来旋涡 当你看见转山转水转出了自我 冰川般的心灵里 何止是辽阔 唐古拉山冰雪融化那不是脆弱 那是历经千辛留给众生的承诺 我在路上想念你 我想，这一生的生命里。除了世界，只有你。有时萌生而出的想法，不是我的想法，而是神的旨意。这一生，我会一直在路上。一直在路上爱着你。有人说，你会再遇到爱的人的。 我说，不会了。我的爱在到你之后就穷尽了。如果生命里不再有你，我的生命也就解脱了。 对于未来的生活里，我想象着。想象着与你牵手而行，去向西藏、去向印度、去向摩洛哥，除了孤独的个人旅行，最大的期盼就是，与你。 记得前世的我和你有过这样一段对话，是这样说的： 三毛：如果我死了，你一定要答应我，重新娶一个女人。 荷西：你神经，不和你说话。 三毛：神经也要说，你不娶，我死了也不会安心。 荷西：要是你死了，我一把火把家烧掉，然后上船漂到老死。 三毛：放火烧房子也好，只要你此生肯再娶。 到了今生，因为我一直没有出现，没有人陪伴你的那段时光，你是否很孤独？她的出现给你带来了很多安定和快乐。既然上辈子的我担心着你，我想，你走在了我的前面，你提前又来到世上，那我为何还要再继续那个自私的我呢？我想，我就默默的爱着你，看着你就好了。只要你能开心，你能幸福，我做一切都愿意。 过去的就让它过去吧，好好的过好今生，不好么？ 今年，你有两部影片将会在影院上映，我会默默的支持着你，为你的电影，给予最大的支持与帮助。就让我之前所有与你的幻想在我的梦里实现就好了。 同时，你拍摄「冈仁波齐」和「皮绳上的魂」找到了我，那么，未来的日子，我也要为你拍摄两部电影「爱在冈仁波齐」和「魂上绳结」找到你。拥不拥有，不重要了。 今天，是佛珠正数到的108颗，我想，一念该起，一念也该灭了。 就让我们的心，无问西东吧！ 看，我在路上 我很幸福。 我们的共同好友小胖哥看了我的文章说， 你写的有点多了，太满了。 可是我不管， 因为我这一次不说， 我真的真的就不知道下次还有什么时候， 把我想说的一切都可以告诉你。 上辈子我就是你的守护天使， 这辈子，我依然会默默的守护着你。 只是今天结束以后，我会换一种爱的方式。 就是成为你生命里最忠实的那个粉丝。 不要回报，不要得到。 希望看过此篇文章的朋友 不是关心八卦 而是学会关心你们自己

加拿大花样滑冰运动员Gabriel Daleman   加拿大都市网Claire综合报道   在刚刚过去的平昌冬奥会中，花样滑冰尤其受到关注。兼具力与美，技巧与艺术，突破身体极限的表现形式，无疑让其成为最具有观赏性的项目之一。   加拿大花样滑冰代表团本次表现不俗，先是在团体项目中获得金牌，老将陈伟群（Patrick Chan），Tessa Virtue/Scott Moir，Meagan Duhamel/Eric Radford，代领年轻一代Kaetlyn Osmond， Gabriel Daleman率先展现了加拿大花滑风采。   (上图右二是Gabriel Dalmeman)   紧接着双人花滑（Pair Figure Skating）中Meagan Duhamel/Eric Radford获得铜牌     双人花滑双人冰舞人气明星选手Tessa Virtue/Scott Moir不负众望获得金牌     花滑最后一日的比赛，女单Kaetlyn Osmond获得铜牌   然而这些向世界展示了无与伦比美丽的花滑选手身后却有着不为人知的苦楚，那就是潜在的厌食症危险。   在花滑界，厌食症被称为花滑选手“不堪的小秘密”，这可能是因为大多数患上厌食症的运动员们都选择缄默。女选手们为了保持身材和降体重，在饮食上非常节制，这有可能会导致饮食失调以及后续的健康问题。   四年前的索契冬奥会上，另一名当时15岁的俄罗斯天才少女利普尼茨卡娅也曾以绝世表演震惊世界，然而四年后的平昌，这位天才少女早已无处觅踪，这是因为在去年9月，利普尼茨卡娅因为厌食症引发的各种健康问题宣布退役。   参加本次平昌冬奥会的加拿大选手Gabriel Daleman 最近公开了自己曾饱受厌食症等健康问题困扰的经历，Daleman在本次冬奥会上获得团队金牌，女单第15名去年五月她进行了紧急的腹部囊肿的手术，然后一直在家中休养。今年一月在UBC的一次活动中，她表示早在在学生时代练习花滑的时候就开始遭受到这种疾病的折磨，除了进食障碍，还要与欺凌、心理健康等问题斗争。     Daleman从5、6年级就患上进食障碍，一直持续到索契冬奥会以后。“与其他花滑选手相比，我的肩膀更宽，腿更粗，不够漂亮，不够优雅。很多人说我不能成为一名好的花滑选手，梦想只是梦想，不会成为现实。所以我开始不吃东西，吃的时候也会严格写下卡路里数，吃完疯狂的运动，燃烧两倍的卡路里。”她说。    “很长时间以来，我都是让自己的身材看上去可以符合身边人对于我的期待，而不是让自己感到舒服和健康。在我公开了我的问题之后，很多同辈们都给我发来祝福短信，并感激我分享了自己的经历，因为大多数人都不会把这些事情说出来，”Daleman说。   “滑冰让我变得更成熟自信。过去我一直缺乏自信和自爱，把受欺凌、进食障碍、心理健康困扰的事情说出来，让我成长、自信了很多”。   无独有偶。两度全美花滑冠军戈尔德在本赛季退出冬奥会的全美选拔，原因也是饮食失调和由此引发的抑郁。2005年，另一名当时非常有前途的美国花滑选手柯克因为厌食症退出当时的都灵冬奥会美国队选拔。   普尼茨卡娅曾经说，她并不后悔退出花滑界。“厌食症是一种会被人忽略的疾病，并不是所有人都可以克服这种痛苦。做出退役的决定很痛苦，但我还是打算开启一段新的人生。”   (普尼茨卡娅)   Daleman也表示对于公开自己的“秘密”感到骄傲。“我不觉得别人会因此对我另眼看待，我为我所经历的一切感到骄傲，我很高兴能在平昌参加比赛，向世人展示我可以克服这些痛苦。”   加拿大国家进食障碍信息中心的数据显示，女性患厌食症等进食障碍的风险是男性的十倍，从事美学体育的女性运动员——比如体操，花样滑冰，舞蹈等，患进食障碍的风险则更高。厌食症对身体的危害非常大，可能造成心脏肾脏问题，血液缺铁，骨质疏松，对女性来说还有生育问题。   原来花滑运动员光鲜亮丽的外表之下，厌食症是这样一个“肮脏”的小秘密。在普通人中，为了减肥采用极端节食手段患上厌食症的也大有人在。小编认为这实在得不偿失，“身体发肤，受之父母”，每个人的身体四肢毛发皮肤都是父母赋予的，我们都要学会拥抱并接受自己的身体，即使不满意，也应该用健康的方式来取得理想的身材。   资料来源: CBC, 新华社，Huffpost等

玻璃箱种植是非常容易(比你想像更容易)，而又让人感到十分满足的种植方式。唯一缺点是可能维持不长久，当裡面的植物长得过大、过高，就要重新种过。但至少在一两年时间裡，几乎不用浇水。而且摆在桌上，观赏价值非常高。   下面是适合玻璃箱种植的植物：   Air Plant 空气凤梨 这也是凤梨花的一种，但外形很不一样。学名Tillandsia stricta(俗名Spanish Moss)，外形像一堆硬草，完全由空气中吸收水分及氧气。这一类在潮湿的热带地方很常见，一团团附生在大树上。通常都不用浇水，自会由空气中吸收水分。   凤梨花Bromeliads 凤梨花的叶子一般都很美，只要选择较小型的就行，可以做中心植物。而且凤梨花不仅喜欢潮湿，更有水兜来兜水，因此非常适合。     水星花 Starfish Plant 这是凤梨花中的一种，又叫Pink Starlite、Star Plant，学名Cryptanthus bivittatus。叶子像星一样向四面伸展，又带深粉红色，而且生长缓慢，非常适合在小范围种植。同时不需要太多光。     兰花Orchid 多数的兰花都喜欢温室环境，因此都适合种在玻璃箱裡。当然是较小型的才适合，如迷你蝴蝶兰、迷你跳舞兰、迷你树兰等。当然如果你的玻璃箱够大，可以选择正常大小的兰花。     红掌Anthurium 红掌也是热带雨林植物，虽然像是有花，但其实是佛燄苞。叶子较大片，较易散水分，因此喜欢潮湿及温暖气候，需要的光照也不是很多，所以适合玻璃箱内种植。但还是选择较小株的较适合。      祈祷草Prayer Plant 绿色叶子有深红色美丽的花纹，背面是深紫色，因此正反面都美丽。学名Maranta leucoreura，初生的叶子捲曲，像祈祷的手掌。喜欢潮湿。     蔓绿绒Philodendron 这种热带雨林植物非常适合温室及玻璃箱，其中以心型叶子的Heart-leaf Philodendron最适合。

记者：文琪 安省市政与住房事务厅（Ministry of Municipal Affairs and Ministry of Housing），近日推出安省统一标准租赁合同（Ontario’s Standard Lease）。虽然有人认为更为严格和标准的政策出台，让民间私自出租、承租的人群得到更多指引，但房地产业内不乏地产经纪表示困惑：安省房地产协会（OREA）要求地产经纪在租赁过程中使用的表格是否仍有效？新规是否与民租法（Residential Tenancy Act）有任何冲突？ 安省这份统一标准租约，对一些租赁条款启动了硬性要求。将于2018年4月30日后，在所有私人住宅类房屋出租中强制使用，护理住宅（如老人院）、移动住宅（mobile home parks）、土地租赁社区（ land lease communities）、政府救济房除外。 多伦多全职地产经纪Evan Tang 多伦多全职地产经纪Evan Tang在接受本报记者访问时表示，他希望明确一点：这个强制租房合同，并没有添加新的法令。“它把之前在租房过程中的灰色地带，都用白纸黑字和最简单的语言叙述出来，落实到了合同条款上。但是，新版租房合同和旧版租房合同相比，变化依然很多。其中一部分条款可能很多房东连听都没听说过，或者看了之后觉得完全难以理解。” 新租约与旧惯例比较 安省标准租赁合同中包含17条款项，Evan总结其中有以下几个内容需要人们格外留意：  1. 新租房合同明文规定，房东不能硬性地要求租客用远期支票（post-dated cheques）或自动付款（automatic payments）的方式交租，除非租客自己愿意。在此之前，有些房东会强制要求租客必须在正式入住前，交付一年的远期支票。付款方会在每张支票上写上未来可以存储的时间，以方便收款方日后按支票上的生效日期存储或者兑现支票。 2. 新租房合同明文规定，如果租客付租金的支票是无效支票或者跳票，房东向租客收取的行政费用（administration charge）不得超过20元。而之前如果出现跳票的情况，房东通常会向租客收取50-100元的费用。 3....

【加拿大都市网】带着午餐然后约上一些朋友去钓鱼，是夏季周末活动的好选择。那么多伦多有什么好的钓鱼公园可选？多伦多网（toronto.com）推荐了11个地点： Tommy Thompson公园，Severn旅舍，G. Ross Lord公园，Marie Curtis公园，Centennial公园， Bluffer公园海滩，High公园，Ashbridges海湾公园，Etienne Brule公园，Col. Samuel Smith公园，Summerlea公园。

单身一族，如果想在大多伦多地区购买一个共管Condo单位，一尝做业主滋味，仅凭一己之力究竟有多困难？ 答案是，如果阁下现在的个人年收入能够即时增加一倍，又或年薪达到10万元以上，尚可在大多地区最东或最西面城市，实现当业主的梦想。  大多地区房市经历了接近一年的调整后，房价已见回落，吸引很多尚未置业的人蠢蠢欲动，尤其年轻的千禧一代、单身贵族，都想趁低价上车。不过，这想法未免太天真。有地产网站按照房价与个人收入等数据作出分析，如果想以一人之力成为业主，就算是共管Condo这种最易负担的房屋类别，也不是一件容易的事。除非阁下属于高薪一族，否则最好还是找个伴，两个人一起努力一起付出，才稍有一丝曙光。  地产网站Zoocasa.com抽取了大多地区其中17个市场，按照多伦多地产商会(Toronto Real Estate Board)发布的2018年1月共管Condo单位平均价，以及加拿大统计局(Statistics Canada)发布的该地区个人收入中位数，从而计算价格与收入比(Price to Income)，作为最基本的房屋购买能力系数。简单一点说，即是一个人每年赚取的薪金，要不吃不喝不消费多少年，才足以购买一个物业。   买最便宜Condo需7年毛收入 财务专家一般建议，一个家庭，不论是单身还是两夫妇合计，不应该用超过3倍的税前收入，作为购房预算。换言之，一个家庭的税前总收入是10万元的话，最好不要购买高于30万元的物业。即价格与收入比的系数，最理想是3。 毋庸置疑，一般工薪族的薪金加幅，已经远远追不上房价升幅的步伐，尤其近年的共管Condo类别，年升幅可高达15-20%。如果一个人，现时赚取的薪金，只徘徊于个人收入中位数的水平，究竟可以到哪裡找到符合专家建议、属于可负担范围的Condo单位？ 结果，非常可悲。在这17个区域中，价格与收入比的系数，最低也有7，比专家建议的3，高出一倍有多。意思即是，一位赚取中位数收入的单身人士，要不吃不喝7年，才足以在该地区购买一个Condo单位。最严重的区域，更加高达16。  以共管Condo单位平均价来说，最容易负担的，是东面的卡灵顿市(Clarington)，均价是31.4万元。不过，由于区内个人收入中位数只有4.6万元，价格与收入比的系数为7。另一个系数同为7的城市，是西面的米尔顿市(Milton)，Condo单位均价是39.3万元，但区内个人收入中位数较高，达5.4万元。  以上两个城市，已经是单身人士购买Condo单位最易入手的地区。但如果有两个人或以上一起买房，这两个城市的房价与收入比，便达到3这个理想系数。其中卡灵顿市居民的二人或以上入息中位数，是10.7万元，米尔顿市更有11.3万元。此外，东面的韦比市(Whitby)，Condo均价要36.9万元，二人以上收入中位数是11.8万元，也是大多地区另一个符合系数3的置业地点。 多市中区置业最难  至于单身人士置业最困难的城市，首推多伦多中区(Toronto Central)。区内个人入息中位数是3.8万元，但共管Condo单位均价却要61.6万元，价格贵绝整个大多地区，房价与收入比系数，高达16。纵使两个人一起买楼，以8.3万元这个二人入息中位数来计算，价格与收入比的系数仍然为7，同样为大多地区各市中排行最高。  对单身人士来说，置业困难排行第二高的，是华人聚居的烈市及万锦市，价格与收入比的系数均为12。当中烈市的个人收入中位数是3.8万元，共管Condo均价是44万元。万锦市的个人收入中位数是4.05万元，共管Condo均价为49.5万元。不过，如果合二人之力，负担能力即时提高不少。前者的系数跌回4，后者为5。 Condo单身买家5大最易负担地区 地区   价格与收入系数 Condo均价 一人入息中位数 Milton 7 $393,429 $54,184 Clarington  7 $313,997 $46,277 Ajax 8 $376,250 $46,407 Brampton 8 $347,677 $41,735 Whitby 8...

　　由于春节前几天工作太忙，再加上理发店天天爆满，所以蝌蚪君年前就没剪头。这两天蝌蚪君觉得头发太长了，想剪短一点。却遭到了爸妈的百般阻挠，哪怕我根本没有舅舅。。。。。。。 　　正月剪头到底能咋地？ 　　正月里不让剪头，流传最广的说法就是“正月剪头死舅舅”。故事一般是样的： 　　从前，有个小孩非要正月剪头发，结果。。。。。。他舅舅死了！ 　　“正月剪头死舅舅”的说法源于1644年满清统治者多尔衮入关后颁布的剃发令。 　　古代汉人的头发大多都是跑盘起来的，像这样↓ 　　但是到了清朝，满清统治者偏要汉人把头剃成像满人一样的“Q”型↓ 　　这下汉人就不干了，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”，再说了剃成“Q”型多丑啊。于是秉持着“头可断，血可流，发型不能丢”的信念展开了强烈的反抗。 　　汉族志士的英勇壮举彻底激怒了丧心病狂的满清统治者，怒火中烧的满清政权开始采取屠城的方式来强制推行剃发令。 　　令人发指的满清大屠杀使得汉族人口由明光宗泰昌元年的五千一百多万下降到一千多万。 　　于是不得不屈服的汉人决定每年正月坚持不剃头，号称“思旧”，讹传为“死舅”，也是亡国子民心怀故国的无奈之举。 　　所以，正月剪不剪头和舅舅的死活并没有什么关系。你正月剪了头也不会咋地，顶多就是挨顿骂。不过，正月剪头有一点是需要注意那就是最好别让舅舅发现。。。。。。 　　除了正月不让剪头这个问题外，最近还有个关于头发的问题也一直困扰着蝌蚪君，那就是。。。。。。脱发（相信有些小伙伴也会有同样的困扰） 　　难道是因为我太聪明了吗？所以就让我绝顶？拿什么拯救你，我的发际线！ 　　首先，我们先要搞清楚头发的生理。头发虽然看上去很细，但是它的结构并不简单。由内而外，包括髓质、皮质、根鞘等数层。而头发与头发之间，又可以根据状态，分为三类：处于生长期（约3年）的、处于退行期（约3周）的和处于休止期（约3个月）的。 　　要想打赢脱发的战争，首先必须学会判断自己的脱发情况。正常人每天掉落70~100根头发，与此同时，有等量的头发再生。也就是说，每天掉个几十根头发是完全正常的。 　　但是，我们怎么判断自己掉头发正不正常呢？一根一根去数，当然是不太现实的。这里跟大家分享一个简单的测试方法，叫作头发拉脱测试。具体操作方法是： 　　用拇指和食指捻起一撮头发、轻轻拉动，生长期的头发会保持不动，而休止期的头发很容易拉下来。假如一共捻起了20根头发，只有1~2根脱落，很好，这篇文章您不用看了；要是掉落的数目超过7根，说明有35%的头发处于休止期，就需要警惕了。 　　毛发根部凹入部分，叫作为毛乳头，里面含有丰富的血管，是头发的营养来源；其周围的结缔组织和上皮细胞，就是我们常说的毛囊。毛囊的主要作用有两个：一是通过细胞复制，形成新的头发；二是通过细胞分泌，形成和传递黑色素。 毛囊模式图，图自wikipedia 　　脱发的原因 　　任何能够伤害毛囊的东西，都可以引起脱发。比如遗传、衰老、化疗（化疗药物会攻击分裂旺盛的细胞）等。而常见的病理性原因，有两个。 　　一个是免疫。免疫系统紊乱，可以导致斑秃。 　　患者的免疫系统，把正常的毛囊，当做了敌人，导致头发突然大量脱落，形成圆形或椭圆形的边界清楚的脱发区。 　　免疫引起的病，都比较麻烦。不过，斑秃的另一个特点是局限。在脱发3~4月后，即进入恢复期，新的头发逐渐长出。绝大多数患者，可以在1年内痊愈。 　　另一个是雄激素。雄激素引起的脱发，称之为雄激素性脱发。 　　很多读者可能以为，这是男士们特有的烦恼，其实则不然，雄激素性脱发男女都可以发病，是最常见的脱发原因。 　　雄激素进入血液以后，在不同的部位，有着不同的使命。它可以刺激胡须、腋窝和外阴等处的毛发生长；也可以在酶类的作用下，变成二氢睾酮，使头皮上的毛囊缩小、毛囊周围纤维化，甚至导致毛囊消失。 　　对于男性来说，雄激素性脱发常从前额两侧头发纤细稀疏开始，逐渐向头顶延伸。对于女性，多从头顶部毛发变得稀疏开始，前额发际线并不后移，一般症状较轻、疾病进程上也较慢。 男性脱发评级，图自hairtransplantmentor.com 女性脱发评级，图自hairtransplantmentor.com   　　如何治疗脱发？ 　　雄激素脱发的病因较为清晰，治疗方案也比较固定。对于男性，临床上最常用的药物是非那雄胺。前面提到，雄激素会在酶类的作用下，变成二氢睾酮；而非那雄胺，可以抑制这些酶类的作用，减少其对毛囊的伤害。 　　对于女性，常用米诺地尔。米诺地尔可以刺激毛囊上皮细胞的增值和分化，促进毛囊中的血管生成。换句话说，它是普适的，对各种脱发都有一定的效果；相应的，米诺地尔不具备特异性——如果老用手往头上涂抹，到最后，可能头发长了、手也变得毛茸茸了…… 　　其他的，做到饮食均衡和心态放松就可以了。网络上流传的各种“不传秘方”，盐水洗头、生姜擦头等等，都不能阻断雄激素对毛囊的伤害，自然也就不可能有效果。 　　最后，祝大家今年脱单不脱发，少吃点狗粮！

从1月份开始， 多伦多似乎变得不太平起来 一个街口周围接连发生11起抢劫案！ 万锦列市入室盗窃案直线上升！ 华人区还有孩子差点被人拐走！ Yonge和Eglinton附近 发生蜂拥式抢劫 多伦多警方表示，自1月17日（星期三）起，位于中城的Yonge Street与Eglinton Avenue约一公里半径范围内，先后发生了11起街头抢劫案。 最近的一次抢劫发生在2月23日晚上。被抢劫的物品包括手机、衣物，有时还有鞋子、帽子、背包等。其中案发的时间从下午2点到午夜均有发生，作案地点也室内室外都有。 警方相信这些案件是同一群青少年所为，他们集体行动拦劫路人，有时更持武器抢劫。警方提醒公众在此地区活动时务必小心，最重要的事情是不要分心。 有时受害者身穿连帽衫视线被遮挡，或者是低头玩手机，这些很容易成为抢劫者针对的目标。 调查人员认为，可能还有更多的抢劫事件未被报告，呼吁尚未与警方联系的受害人或证人挺身而出。 万锦于人村7岁男孩险被拐骗 根据约克区网站称，本月初，一名7岁男孩在于人村TooGood Pond湖边险些被人骗上车拐走。 孩子的父亲表示，事情发生在2月12日下午4时45分左右。当时7岁男孩和12岁女孩，正在湖边拍照。期间，一名身穿米色夹克 、头发灰白60岁左右男子过来搭讪，声称认识他们，并且谈论天气和狗等话题，然后就走开了。 当两个孩子准备离开时，这名男子坐在附近 Carlton和Pomander一个停车场的轿车里，按响汽车喇叭引起男孩的注意，并邀请男孩上车“取暖”。 尽管小孩说“不”拒绝，但这名男子还一直坚持想要男孩上车，直到12岁姐姐发现，命令弟弟远离那名男子。 这位不愿透露姓名的家长说：“难以置信，我们一直觉得这个社区很安全。” 万锦和列治文山华人区 2周50起入室盗窃！ 根据约克区警方的统计数据，中国新年期间，万锦市华人区入屋盗窃有上升趋势，其中大年初一晚上6点-9点，万锦和列治文山这两个豪宅区就发生至少3起入屋事件。 根据约克区警方的犯罪地图（https://www.yrp.ca/en/crime-prevention/Crime-Map-Details.asp），以404&407为中心的5公里内，在2月11日至2月25日，发生了至少50起入室盗窃。 住宅靠近公路易成贼匪目标 约克区警方表示将高度重视今年在万锦市、列市上升的入屋盗窃案数量。问到哪个地区盗窃事件较多时，警方称不想强调高危地区所在，但同意较贴近主要道路如407号及404号公路、16街等的住宅区，由于小偷作案后能快速逃离现场，也或较常出现盗窃案。 管辖万锦市、史托维尔市及康山市等地区的约克区警队第5分局局长莫菲特（Supt.Fred Moffatt）称，假期往往是住宅盗窃匪帮“下手”的好时机。 3月是学生春假假期，会有不少家庭举家外游，警方呼吁居民若发现可疑车辆经常停在住宅旁，且有数名人士呆坐车上，或其中一人下车在社区内到处拍门，应拍下他们的车牌号码或相片，通知警方跟进调查。

文：黄日新 部分图片：星岛图片库 都市人为生活、业绩劳碌，学生应付学业也常熬夜，即使本应无忧无虑的孩童，亦要为“赢在起跑线”劳心劳力。临近“死线”赶交报告、应试、要冲业绩，甚或日常赶时间上班、返学，压力都于无形中不断产生及累积，专家指如饮食上加以适当调校，能“寓吃于减压”，轻松保健。 身心均可受损 对于人体机能，压力可以是好事，也可属坏事，注册营养师陈玉仪说：“当人面对压力时，有些人可将压力转化成动力，从而提升集中力，令判断力更清晰准确。惟压力一旦达到影响身体运作的程度，就会出现问题。曾有研究指短暂压力可令胃口下降，反之如长时间受压，就会刺激荷尔蒙分泌皮质醇，从而增加食欲，故不时见部分压力‘爆煲’人士会突然暴饮暴食，并尤爱吃肥腻及甜食等ComfortFood，以纾缓压力。之前就有研究发现，处于压力下女性为减压，多数都用与食物有关的方法来抗压，有的更吃至出现过胖而影响健康问题。” 身处现代社会，压力可谓无处不在及无法避免，甚至会在不察觉的情况下悄然增加，陈玉仪指，身体在新陈代谢时会不停制造自由基加重机能负担，压力不单止对精神有影响，也可直接对生理造成伤害，她建议大家日常可从饮食中摄取多些抗氧化营养素来保护细胞，有助维持身体正常运作。 了解压力程度 要减压首先须了解身体所承受的压力程度，接受心理学测试是方法之一，而最简单的是从人体反应来确定，例如会否经常头痛、胃痛或肌肉痠痛等。当然，会引致身体出现上述问题不一定源自压力，但结合当事人身体状况及生活习惯作参照对比，就更能确切找出问题根源。那么吃什么食物才可清除体内积存的压力？陈玉仪指含维他命B食物有利神经系统运作，对纾缓压力及改善暴躁行为有一定帮助，如牛奶、鱼类、鸡肉等便富含维他命B。 而含镁质及奥米加三脂肪酸的食材有菠菜、三文鱼等，亦可减轻由压力引致的炎症问题。 吃色彩缤纷食材 朱古力含色胺酸，有助人体调节荷尔蒙，制造血清素，使人心平气和，但其含咖啡因、糖分亦高，过量摄取会令人产生神经紧张的反效果，宜选吃较健怡的黑朱古力，亦可选其他含色胺酸食物如牛奶或火鸡胸等。陈玉仪又提到，色彩缤纷的食物除了因为颜色讨喜会令人吃得更开心外，其色彩各异亦代表了来自不同种类食材，即含不同营养素，有利保护身体机能。

文︰子慧 “早睡早起精神好。”这句话被视为金科玉律，孩子晚上不愿上牀睡觉，爸妈就会对他们说这句话，大人普遍也有这种想法。但其实早睡未必可以早起，早起了精神也未必一定好，这是因为人人生理时钟不同，有的是early birds，早起的鸟儿；有的是night owls，夜晚活动的猫头鹰。 据统计，人口中有四分一是early bird，四分一是night owl，其余的人就在中间，不算太早起，也不算太晚睡。Early bird又叫early riser。有人说，早起的人通常较成功，又或成功的人很多都早起。但Amanda Ruggeri在BBC一篇报道中就指出，成功与否与早起、迟起无关： People who enjoy rising early will be more aligned(对齐) with their workday and likely to achieve more....

A加B同吃有益身体 好的饮食可以给健康带来益处，但如果给单份饮食找个伴儿，就能让它们发挥更大的保健作用。美国《预防》网站最近推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。 绿茶+柠檬汁  好处：保护心脏 研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人，心脏病和中风的死亡风险会降至最低。这主要是因为绿茶中含有儿茶酚(一种抗氧化剂)，但只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。普渡大学的研究表明，较之普通绿茶，柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍。 建议：喝绿茶时挤一些柠檬汁进去，这样就能获得更多的儿茶酚，每天只喝1至2杯就可以起到保护心脏的作用了。除了柠檬，还可以加一些橘子或葡萄柚汁，促进抗氧化剂的吸收。 运动+咖啡  好处：预防皮肤癌 咖啡因和运动都有抗癌特性，如果两者组合在一起还能预防皮肤癌。罗格斯大学的科学家发现，咖啡因和运动能让暴露于紫外线辐射下的动物摧毁皮肤癌细胞的能力增加了4倍。此外，咖啡因和运动还能帮助细胞解构，减少组织脂肪。 建议：运动前一小时喝一杯浓咖啡，但需要注意的是，有高血压的人运动前不要喝咖啡。另外，咖啡因还可以增加耐力和延迟疲劳，但不要忘记做好防晒工作。 薑黄粉+黑胡椒  好处：提高记忆 薑黄素不但有抗癌特性，对于预防阿尔茨海默病也有一定作用。最新研究表明，相比服用安慰剂，阿尔茨海默氏症病人吃1克薑黄素就能减少他们大脑中的斑块积聚。然而，薑黄素往往很难被吸收，但如果和黑胡椒粉搭配，则它的吸收率能提高20倍。 建议：美国安德森癌症研究中心的专家建议，开始的时候可以每天吃1/2茶匙的薑黄粉和黑胡椒，一旦你习惯了它的味道，就可以用它们来做菜了。 鸡蛋+橙汁  好处：缓解疲劳 肉类中含有的铁能让你精神充沛，但蔬菜、豆类和鸡蛋中的非血红素铁只有2%至20%能进入血液。《食物协同》的作者说，维生素C对促进非血红素铁的吸收最有效，能让铁的可溶性提高6倍，这意味著你的身体可以100%利用进食的非血红素铁，从而避免疲劳所致的贫血。 建议：早餐吃鸡蛋时喝一杯富含维生素C的橙汁，或者在沙拉中增加富含铁的豆腐和富含维生素C的西兰花。 菠菜+鳄梨  好处：提高视力 常吃菠菜对眼睛有好处，但如果搭配鳄梨一起，能使它发挥更大的作用。俄亥俄州立大学的研究人员发现，鳄梨中的脂肪能提高菠菜中脂溶性的胡萝卜素的吸收量，从而降低黄斑变性和白内障的风险。 建议：吃菠菜沙拉时加点鳄梨，或者经常吃一些坚果、橄榄等，以获取更加健康的脂肪源。 炖肉+胡萝卜  好处：增强免疫力 胡萝卜中含有大量的维生素A，对预防和抵抗感染发挥著重要作用。但《美国饮食协会食品和营养指道》的作者Roberta L. Duyff营养师认为，维生素A只有和蛋白质结合在一起才可以穿过血液，而锌对于视黄醇结合蛋白又是必需的，如果没有足够的锌，人体就无法利用维生素A。 建议：深橙色、黄色、红色、绿色的水果和蔬菜都富含维生素A，可以把它们与富含锌的蛋白质一起搭配。比如在炖牛肉的时候加点胡萝卜，或吃鸡肉时吃点菠菜。 地中海饮食+坚果   好处：避免代谢综合症 地中海饮食是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食。 地中海饮食一直被认为能帮助减肥以及降低帕金森症、心脏病的风险。 新的研究表明，在地中海饮食的基础上再吃一些坚果，可以帮助患有代谢综合征的人(主要表现为高胆固醇、高血压、高血糖和肥胖等特点)减轻症状。 西班牙一项大型研究发现，有高危心脏病的人群在饮食中添加30克坚果，代谢综合征的发病率一年之内就能减少大约14%，原因是富含纤维、钾、镁、钙、和ω- 3脂肪酸的坚果能帮助调节胰岛素、血压和炎症。 建议：每天分别吃五个核桃、榛子和杏仁。食用同样数量的不同坚果也可以减少飢饿感。或把它们洒在地中海饮食上，并配合一些优酪乳、热燕麦粥或沙拉。

我们大多数人从来没有考虑过这个问题，但这个问题却很重要： 我们的在线账户在我们死后会发生什么？互联网并不会主动帮你删除账户，所以你需要为此制定一个密码管理计划。   互联网的几个真理之一就是，无论你对它贡献什么，它永远不会消失。无论是尴尬旧照还是口水战聊天记录，这些痕迹从未真正被抹去，并可能被其他人复制。你的网络账户也是一样，尽管许多帐户最终会因不活动而停用，但这需要几年的时间。   不管理密码会发生什么   如果你明天意外消失，你的记忆和知识将随你而去。互联网不会意识到你已经死了，你的账户将会保持活跃多年。你的亲人将尝试捆绑你生活中的所有不利的部分，包括你的在线账户。但是，没有你的密码，这将是一项艰巨的任务。   据雅虎称，如果一名账户拥有人失踪，死者家属需要提供一封正式的信件，要求访问死者账户，一份指定该人为死者遗产法定代表人的文件副本以及一份死亡证书。只有在提交这些文件并最终获得批准后，亲人才能获得访问权。   雅虎准许进入死者账户的繁杂流程并非专属于雅虎。谷歌和微软有一个类似的流程，要求提供更多的文档。你家人需要处理的另一个问题是，查清你究竟有哪些账户。如果没有在某个地方写好清单，你的家人很可能会错过一些他们不知道的帐户。   在追捕所有账户并试图获取他们所知道的账户期间，您的账户容易受到网络攻击。虽然黑客可能不了解您的已故状态，但一旦黑客找到个人用户名和电子邮件地址，把它与数百万用户的弱密码选择结合起来，时机成熟，黑客就可以在家人介入之前进入死者的账户。成功一次后，黑客可以使用其中一个访问权限进入其他账户。即使用户被警告，但由于没有任何人阅读警报，也不会有人知道这些帐户已被黑客入侵。 出于这些原因，我们都需要为意外事件做好准备。带有紧急访问功能的密码管理器在这件事上十分实用。   密码管理器如何提供帮助 首先，如果2018年你没有使用密码管理器，你应该立即开始使用了。密码管理器是一个数据库，在安全位置存储了您的所有密码。您的密码只能通过主密码访问，而主密码是您需要记住的唯一密码。   一旦您的各种帐户的所有登录信息都已添加到数据库中，密码管理器将协助将这些密码更改为更强大的密码。这些密码可以像网站所允许的那样长和复杂，因为您不需要记住它们。   当谈到人死后会发生什么时，“紧急访问”功能提供了最多的帮助。具有紧急访问功能的密码管理器可以让您列出一个可信任的亲人列表，以便在您死亡的情况下登录您的密码管理器。一旦启用，如果发生了什么事情，您的家人就可以在不知道您的主密码的情况下访问您的数据库。   有了这些信息，关闭所有账户就容易多了，因为您的亲人可以访问您的所有账户。它还解决了账户分散问题，因为如果您正确使用密码管理器，则会将所有帐户都添加到该帐户中。换句话说，在你死后，你的家人将拥有信息和渠道来关闭你所有的账户。

能力还没达标，就嫌薪水少；明明没啥钱，打扮必须都是大牌;稍微受点批评，“玻璃心”就碎了；父母尚在苟且，已在炫耀诗和远方……   在你我身边，这样的年轻人并不鲜见。他们的问题，直接戳中当下“穷家富养”养育理念和养育方式的痛点。   二三十岁的人了，什么都不会做   心理咨询师吴迪十分感慨，称咨询时经常会被一些孩子吓到。 “一个女生问我：觉得自己挣钱好少，想找兼职，能做什么呢?” “我说：门口周边100米内的服装小店、小餐馆、奶茶铺贴了很多招工启事，全职兼职的都要；社区里很多孩子放学没人看，需要家教……” “女生：做体力活儿?” 吴迪说，不少年轻人都有虚荣的心态。“有的人，二三十岁了，还什么都不会。不会钉纽扣，内衣裤都是妈妈洗，不会做最简单的蛋炒饭，从来没去过菜场，去医院看病早上挂号要父母代劳。” 网络上有这样一种论点： “精英父母的育儿经是舍得让孩子吃苦头”“家境越不好，越容易把正常的教育当成吃苦，并以让孩子吃苦为耻”“富人穿100块钱的衣服是节俭，穷人穿同款就是穷酸”…… 二元对立的论证，从论点到论据都经不起推敲。但有一种现象是不容忽视的：越来越多家境并不优越的家庭正在向子女提供超负荷的物质供养，并且有意无意地剥夺孩子正常的吃苦历练。 现实中并不缺少触目惊心的案例：“小学生打赏游戏主播，花掉环卫工母亲4万积蓄”“14岁儿子花父母积蓄打赏主播，租住地下室、每天三班倒的父母发现辛苦攒下的3万积蓄只剩1毛5”……   现在养孩子，都很“舍得下本”   “现在很多家长养孩子都很‘舍得下本’，按照自己所能承受的最高标准给孩子提供所需的东西。衣服、文具、儿童画册、零食等，尽可能买名牌、进口产品，各种高大上的兴趣班也是不少孩子的‘必修课’。等到父母来接孩子的时候，看看他们的打扮，才会发现很多孩子家庭富裕是一种错觉。”南京市某幼儿园班主任孙科说。   在教育工作者看来，无论家庭条件好坏，对孩子倾注所有，源于中国特有的家庭伦理关系、独生子女的角色和6位亲人无怨无悔的付出。   除了人多势众型的宠溺，此种育儿观背后更有“赢在起跑线上”的“心魔”。“我能做的就是给孩子不亚于‘富二代’的条件，让他有阅历。自己吃点苦还不是为了孩子的将来。”上海全职太太陈女士坦言。   “物质财富”相对短缺的家庭总是担心子女产生自卑感，为此含辛茹苦给予尽量好的物质条件，宁愿自己忍辱负重;“精神财富”不够充足的家庭，总希望能给予子女更多的阅历与底蕴，却头脑空空无法给予，只能用物质条件去弥补。   好的教育，不能只给卓越的物质条件 “放着我来洗!你只管好好学习!”“我不管你将来如何，至少小时候别人有的你都有”“别人家的孩子都用进口尿不湿，咱孩子差啥?”……   吊诡的是，一些网友尽管旁观时指责这种教育行为失当，但个体选择时却又常常成为这种育儿方式的践行者。一位广州妈妈慨叹：“月薪三万，养不起孩子一个暑假。”这位在企业当高管的妈妈，女儿读小学五年级，逢女儿放暑假，却觉得捉襟见肘，甚至于新衣服都不敢出手了。 明明没有足够的物质基础，却以最高的物质标准满足孩子的要求，父母都铆足劲儿把自己当成孩子的印钞机，到最后，培养出来的很可能就是“碎钞机”了。 南京师范大学教授郦波认为， “真正的教育是再富也要苦孩子。你见哪一个人才不经历人生坎坷?孩子需要有正常的磨砺，而不是只给他各种卓越的条件。” 作家孙生龙说：“这年头，是有心人的天下。拼智慧、拼情商、拼给孩子最好的传承才是真的。”

在加拿大久居的人每次回国 都会忍不住感慨国内生活超方便 要买点什么分分钟就送货上门了 好在加拿大有一个一心想要学习中国的大型连锁超市Loblaw Companies Ltd.，在推出送货上门服务之后，更再接再厉，又新推出了车站取货服务。 根据CP24消息，这项新服务名叫PC Express，是由Loblaw公司和Metrolinx合作推出。乘客可以在网上购买杂货后，在选定的GO Transit车站取货。 下个月开始的第一阶段，将有5个GO Transit车站提供PC Express服务，包括Bronte，Oakville，Clarkson，Rouge Hill和Whitby。 等第一阶段完成后，这项服务将扩展到多伦多地区的其他车站。 对于每天要坐GO Train往返市区上班没时间买菜的上班族来说，以后上班的时候在网上下个单，下班的时候就可以顺便在车站取货啦！也是真的非常给力！ 大统华，Loblaws和Superstore都可以送货上门 除了车站取货外，去年Loblaw公司与加州Instacart公司合作，从12月6日起，给多伦多、多伦多西区、东约克、北约克、士嘉堡、密西沙加和列治文山-万锦地区的居民提供提供最短1小时内送货上门的服务。 提供外送服务的超市包括：Loblaws、Real Canadian Superstore和大统华（T&T）。这项服务也已经于今年1月拓展至温哥华。 收费标准 据Toronto Star报导，Loblaws即将在12月6日推出的网购送货上门服务，除了送货费之外，还会收取7.5%的服务费。 送货费起价$3.99，取决于网购商品的体积和选择的送货时间。网购后要求1小时内送到的，送货费起价$5.99，不足$35的，递送费$7.99起。 此外网购蔬菜水果可能不会享受实体店里购物时能够享受的折扣，不过Instacart发言人称，正在想办法尽可能缩小差价。 至于在GO station取货的新服务，目前还没有公布是否会收取服务费，具体细节将于下个月宣布。 无论如何， Loblaw公司孜孜不倦的开发送货服务的精神 还是非常值得鼓励 外加现在今天下单第二天就能收到货的亚马逊 多伦多在网购之路上已经越走越远 总有一天 也能赶上中国和淘宝并肩！

三亚最好的海底餐厅在海棠湾有45分钟车程，怕父母舟车劳顿于是退而求其次，预定了只有一公里远的迎宾馆海蓝餐厅，其实就是在大鱼缸边吃个饭。我们就被一隻扁扁的大魟鱼盯着吃完了晚饭。 父母应该是第一次旅游不赶路，刚开始还一直问，今天去哪里啊？我说哪也不去，睡到自然醒，美美地吃个丰盛的早餐，然后去海边晒太阳吹海风。亚龙湾的海水一年四季都可以游泳，但老人家怕冷不愿下海，于是连着4天在海边散步赏景，惊叹江南没有的南国植物，或者，躺在沙滩躺椅上闭目养神听海浪，午饭后回酒店睡个午觉，晚餐带他们去品嚐附近的特色美食。 美高梅酒店大堂 四天之后移步三亚湾，入住辰光克拉码头酒店。一样是海景套房，房价只有美高梅一半，房间宽敞明亮，超出了我的预期。虽然没有美高梅的豪华，但舒适透气，海景一览无余。酒店对面就是著名的海滨风景大道——长达20公里的椰梦长廊。 美高梅的阳台海景 沿海一侧是一排排优美的椰子树，与银色沙滩、蓝色大海相映成趣，远眺之下是一副壮美迷人的长卷美图。虽说沙质是三亚四大湾中最差的，但据我亲身体验大致还行，至少脚没有被硌到。比较明显的缺点是，人多嘈杂、广场舞盛行，相比亚龙湾，三亚湾更像平民的乐园。晚饭后独自摩拜单车夜骑3公里，因为人多时常得下车让人，心想若是起个大早可以畅快地飞驰十公里。可惜第二天早7点就要抵达机场，也好，留个念想，后会有期。 旁边的红树林酒店泰餐厅很有名气，提前预定了4人家庭套餐。但味道只能说还行。 此次旅行的最后一天我安排了唯一的一个景点——南山景区，“寿比南山”的寓意父母很满意。其实著名的“天涯海角”更近，但当地人说老人、做官的、做生意的、谈恋爱的最好不要去，因为“到头了”嘛。 南山景区有著名的高达108米的海上观音像，为世界最高佛像。我虽不信佛，但走在观音脚下、听着旋律优美的佛歌，看着观音慈悲的眼神，心也为之安静敞亮。   我很庆幸人到中年还能够带上父母去旅行，陪他们赏美景品美食。珍惜与父母相处、与亲人相拥的时刻，世间最为珍贵的也莫过于此了。        

新春择日安拜太岁 太岁，即太岁神，全名是六十甲子元辰本命神，各自主管某一甲子年的大小事情。他们都是道教神仙的化身，出生降临于不同的朝代，而从当年太岁神的经历，亦可预测当年的吉凶。 今年为戊戌年，凡肖狗者为本“命年”相犯，肖龙者为刑冲太岁，肖羊者破太岁，肖鸡者为相害太岁，只有肖兔合太岁。 传统风俗，举凡遇上本命年及刑、冲、破、害各样犯太岁者，依据传统惯例，在年初都宜到祀庙安拜太岁。拜太岁又称安太岁，俗以元宝衣纸“安”于太岁底座，以求垫高太岁， 祈求新一年安顺大吉。其实“安”者乃“照安”、彷效之意，是要以太岁的事蹟和作风作为全年的行事准则。 根据曆法，每年立春后方为新一年的开始，故应于每年新曆二月四或五日后，择与本命相合吉日或“太岁日”，进行安太岁祭祀。相传正月初八属于宋朝瑞圣太后，流传太岁典故之日，故每年该日亦是安太岁的合适日子。 今年戊戌年的安太岁的活动宜在立春后（新曆二月四日）直至正月十八日（新曆三月五日）惊蛰之前完成。 安拜太岁程序 安拜太岁有一定程序，而不同庙宇亦有不同规矩，善信应予遵守。程序一般如下：   太岁衣上用笔写上犯太岁者的姓名、年龄及出生年月日资料，目的是让太岁知晓拜者是何人，好让他们得到庇护。  先向六十甲子的统领者──嚟姆元君（又称斗姆元君）上香一炷（三支）参拜。  然后向当年太岁姜武大将军上香一炷祈福祈愿。口禀或心中默唸祈求语句。  再向自己出生年之太岁上香一炷，同样祈求降福。  最后应往其余太岁神前，各     上清香一炷。  参拜完毕，将已叠好的太岁衣宝携往化宝炉焚化。  由于太岁神众多，参拜者应   多准备一点清香为上。安太岁最好自己亲自前往，可携带“太岁符”及流年化太岁精品，放太岁衣宝上，在本年太岁姜武大将军的香炉香支上，顺时针方向转三圈。衣宝化掉，“太岁符”放红色利是封内随身携带，化太岁精品随身携带即可。年尾时，“太岁符”要随还太岁衣宝火化。 犯太岁名字 戊戌年太岁为姜武大将军，本年生肖狗、龙、羊、鸡人士为“犯太岁”外， 名字内有“羊”、“女”字，以及“止”、“弋”者， 均与太岁相冲犯。连名字有“壬”、“禾”、“斗”、“我”、“才”、“日”、“易”偏旁者或发音相近的人均为犯太岁。 凡犯“姜武”太岁人士，今年多感压力沉重工作不能顺利，小人相害，容易与人争执，甚或官非、疾病、意外。因此，凡犯太岁者，如无宗教异见，可考虑照安太岁，以太岁“姜武”大将军为榜样，屡败屡战的精神，重仁义通世情，忍一时之辱，方成大器。 戊戌太岁姜武大将军 戊戌太岁明朝时降生于保德州，姓姜名武，又名姜武，字我扬。姜武于天启二年武会试中武举，授大同威远守备。崇祯初年，迁大水峪游击，筑杏山城，迁宣府西域参将，击斩大盗王科。后改任宣府右衛，通州副总兵，负责守衛明代诸陵。崇祯十五年，跟随保定总督杨文岳援助开封，当时诸营皆溃，唯独姜武一军坚壁不动。次日清晨，贼军大至，姜武指挥部属血战，杀数百人。因力竭而落入贼军之手，姜武大骂，最后被贼磔死。死后赠特进荣禄大夫，右都督荫外衛，世袭总旗。

星岛资料图 加拿大一直被称作是“移民的国家”，除了原住民之外，都是移民。然而，这片土地并非从一开始就欢迎移民。据记载，早期加拿大的移民基本只对英国和美国开放。“卑诗省必须保持白色……我们有权利说：只有与我们同种、同肤色的人，才配享受我们劳动的果实。”这是当年卑诗省的省长Richard McBride在党大会上的言论， “让加拿大永远白色”，代表了当时的民意基础。而华人则是这种“白色加拿大”思潮的早期攻击对像之一。 在1880年代，为数不少的华人踏上了这片土地。他们有的是来淘金，有的是应召修铁路做苦工。当时的加拿大不愿意接受这批肤色不同的人。1885年，加拿大的开国总理麦克唐纳在议会上宣布，如果不能把华人赶走。“未来英属美洲大陆的雅利安特色将会被摧毁”。 至于排斥华人的理由，和当今针对其他少数族裔的说法有很多类似。华裔移民与当地文化格格不入，根本不能融入。每到经济萧条时期，华人就会成为替罪羔羊。工会人士表示，他们只知道干活，会抢掉本地人的就业机会；有人称华人身上带有疾病和不良习惯；“他们近乎奴隶阶层，对自由社区来说是讨厌的，对国家来说是危险的”（皇家委员会调查报告，1906年）。 从政府层面，最早的办法就是通过立法的方式，制定单纯针对一个种族的人头税法案，专门对华人征收人头税。见效果并不明显，随即多次把人头税的价码升高，最后干脆通过了《排华法案》，禁止华人入内。上行下效，在社会层面，仇视华人的行为时有发生，不明不白地被殴打残害，警方睁隻眼闭只眼。1907年，上万人在温哥华聚集发动排华示威，一些发起者头上繫着“为了白色加拿大”的布条，带领人群冲向唐人街和日本街，见人就打，见店舖就砸；1919年，数百名士兵和市民冲向哈利法克斯，同样是砸华人店舖。可以说，在十九世纪末期和20世纪初期，白人至上主义、“白色加拿大”思潮盛行，这种思潮不仅针对华裔，也曾经针对来自东欧、中欧，这对犹太人，针对来自印度、非洲的移民。 加拿大也曾受到三K党的影响。三K党滋生于美国内战（南北战争）结束期间，北方的“美利坚合众国军队”占领了南方的“美利坚联盟国”各州，这些“北方佬”在那些维护白人至上主义的人看来，简直就是“大逆不道”：不仅要废除黑人奴隶制度，还要向非洲裔的美国人授予选举权。三K党作为反弹的力量应运而生。三K党蔓延到加拿大，这些人要求保持安格鲁撒克逊在加拿大这片土地上的纯洁性，因此当时的诉求是反对加拿大吸收从中欧和东欧来的移民，对天主教恨之入骨。 直到二战以后的很长时间，加拿大在1960-70年代才确立了多元文化的国策，相应地去掉了以来源地选择移民的移民法规。大批非欧洲移民来到这片土地。 时至今日，种族主义、白人至上的思潮又有所回潮，伴随以新纳粹组织，虽然不像历史上那样占社会的主流，但这些思潮依然存在。他们以前是针对华人，如今却针对各个少数族裔，包括针对华裔；他们以前曾经反对天主教、犹太教的信徒，今天却是在排斥穆斯林。华人到底应该与谁为伍，需要更多的理性。

近日，民政部公布新一批未在民政部门登记的涉嫌非法社会组织名单。“中华倪氏湖北宗亲联谊会”、“世界陆氏宗亲联谊总会”等华人相关的“宗亲会”在列。 2018最新批次完整名单见文末，小侨提醒大家，谨防上当受骗哦。 >>>>   何为“非法社会组织”？ 曝光的这些“非法社会组织”一般没有经过国内有关部门注册认证就在国内活动，有的与国内合法登记的全国性社团名称相近甚至相同。 它们多数都冠以“世界”、“全球”、“中国”、“中华”等“国字头”字样，顶着光鲜的名字，目的在于“唬人”，实际却是一场空。 >>>>   “非法社会组织”做些什么？ “非法社会组织”以敛财为主要目的。 往往都是“拉大旗扯虎皮”，通过发展会员收取会费；赋予一些别有用心的人用来充门面的“唬人”头衔，明码标价买卖头衔和奖项； 发牌照、搞评选颁奖活动收费，甚至向企业敲诈勒索。 有的“非法社会组织”还会举办一些看起来名头大的比赛，比如，大中华杯全球华语大赛的主办方是世界华人联合会，这家机构早在2016年就被民政部列入山寨社团名单当中。    与华侨华人有关的很多类似“宗亲会”，以血缘关系或者姓氏为纽带而形成的社会团体并未取得法律上的合法地位。例如：   名不正则言不顺，宗亲会的合法性也是大家都比较关心的问题。小侨提醒，侨胞们在海外想加入某宗亲会时，也一定要擦亮眼睛。 特别是，《境外非政府组织境内活动管理法》规定，境外非政府组织在中国境内不得从事或者资助营利性活动、政治活动；在中国境内开展活动，应当依法登记设立代表机构。对于一些违反规定的社团，可以依据法律给予相关的处罚和制裁。 侨胞朋友们还要小心，现在的骗子还拿“一带一路”做文章。民政部此前就发布了公告了↓ 截至目前，民政部未批准任何带有“一带一路”字样的社会组织，凡是冠有“一带一路”字样且自称在民政部登记的组织均属于虚假宣传，社会各界对此应保持警惕，防止以“一带一路”为幌子的敛财聚财行为。 近日，一些未经登记的“一带一路”联盟、研究会等组织在社会上开展活动，巧立名目举办论坛、研讨会、展会以及评比、竞赛活动等，收取高额费用，损害了“一带一路”概念的严肃性和权威性，混淆视听，给一些单位和个人造成经济损失，产生了严重的社会负面影响，有的已触犯相关法律法规。 民政部社会组织管理局提醒社会公众在加入某个社会组织或者与其合作时，应当首先查验这个组织是否具备合法身份，以免上当受骗，防止产生不必要的损失和法律纠纷。 >>>>   为什么屡屡公布名单却屡禁不止？ 这其中有多方面原因。首先，这些组织中有着“国际”、“中华”、“中国”等头衔，表面上看有权威性和影响力，容易获得大家的信任。 其次，攀比心理、虚荣心理给了山寨社团以可乘之机。如今有一些没有真正实力底气的人，光靠山寨头衔、山寨奖项唬人，一些媒体做某些个人简介时还大肆喧染其山寨光环。这些“高大上”的头衔正是迎合了这种心理。 再者，治理力度有待加强。根据国家相关条例的规定，未经登记擅自以社会组织名义进行活动应依法予以取缔，没收非法财产，构成犯罪的还要依法追究刑事责任。 但是目前，对山寨社团的治理还仅仅停留在公布名单上，很多人也并未注意到这个名单或者对名单没有认真看。部分山寨社团目前还没有被纳入黑名单，照常举办各种活动。 由于这些山寨组织在中国没有登记，一旦出现个人或企业被骗，将来的维权也会困难重重。因此，曝光之外还需严格依法治理。 >>>>   如何辨别？ 小侨提醒您一定要收藏好这个网站： http://www.chinanpo.gov.cn。 当你不确定时，记得点开查查。在主页下方“曝光台”内输入社团全称，如果出现了查询结果，那么就可认定，该社团是被民政部曝光的“山寨社团”“离岸社团”。 查验在民政部登记的全国性社会组织名单，请登录中国社会组织网； 查验在地方民政部门登记的社会组织，请登录地方民政部门官方网站或向地方民政部门进行咨询； 为获得取缔非法社会组织的有力证据，民政部表示，欢迎有关单位和个人通过以下渠道提供非法社会组织活动线索（包括组织名称、组织者、参加人、活动时间、活动地点、网站、电话、邮箱、微信群等）： 1、登陆中国社会组织网首页的“投诉举报”专栏，在线发送相关证据材料（网址：www.chinanpo.gov.cn）； 2、举报邮箱：jbshzz@vip.163.com; 3、传真：010—58124144 附2018年新公布批次名单： 未在民政部门登记的涉嫌非法社会组织名单 2月23日公布名单 1.中国美丽乡村产业发展委员会 2.国际奥林匹克智能机器人协会 3.国际绿色产业协会 4.中国高科技产业化研究会 5.中国创新研究所 6.全国产业创新研究院 7.中国电子商务研究中心 8.中国科技金融法律研究会 9.中国汽车齿轮产销联合协会 10.中国汽配用品市场协会 11.中国汽车润滑油商会 12.中汽联汽车服务业总会 13.中国工程建设质量管理协会 14.中国水利技术信息中心 15.中国水利建设信息中心 16.中国KTV协会 17.中国青年社会学会 18.济南大学校友会 19.中国交通建设管理专业委员会 20.中联民族产业研究院 21.中国国家公园发展中心 22.中国环渤海旅游联合会 23.京港澳台古玩协会 24.中国作家书画院 25.中国轻工投资协会工艺美术研究会 26.中国古玩研究院 27.中华文化遗产保护研究院 28.中国文艺家艺术研究院  29.中国领导干部书画研究院 30.中国硬笔书法家协会 31.全国视觉艺术考评管理中心 32.国家职业资格鉴定中心 33.中国白癜风医学协会 34.国家健康管理中心 35.中国健康养老产业专业管理委员会 36.中央国家机关老干部健康促进中心 37.全国医药卫生人才专业技能考试中心 38.全国邢氏宗亲总会 39.中华倪氏湖北宗亲联谊会 40.世界陆氏宗亲联谊总会 2月7日公布名单 1. 中国美丽乡村研究中心 2. 全国美丽乡村商业项目管理办公室 3. 雄安贵阳新区基金会 4. 国务院精准扶贫基金会 5. 中国园林协会 6. 中国工程建设质量管理协会 7. 中国建设装饰行业协会 8. 联合国可持续发展目标推进组织委员会 9. 中国爱心基金会 10. 北京昊仁圣世科技发展中心 11. 中国水利水电研究协会 12. 国防教育宣传活动组委会 13. 中国旅游非遗文创艺术联合会 14. 全国名人书画艺术联合会 15. 中国文化艺术联合会 16. 中国非物质文化遗产战略发展联盟 17. 中国非遗备案中心 18....

加拿大政府为了鼓励市民买电动车 可谓是煞费苦心 买车政府最高帮你付$14000不说 最近连万锦华人区的Markville mall 也新增了20个超级充电站给电动车充电 据商场所属公司Cadillac Fairview介绍，这20个新建的快速电动汽车充电站能提供稳定快速的充电服务。根据不同的车型，预计能在20分钟至4小时内充满电，费用为10-15元。 安省政府希望未来5年，电动车能快速增长，因此即使目前约80％的电动汽车都在家充电。但安省政府依旧耗资二千万，与27个私有和公共部门的合作伙伴一起，在全省建立起电动车充电站网络，预计在明年会在250个不同地点增设500处电动车充电站。 自家的车位也可以在政府的补助下安装充电站。有一些目前刚开盘的condo公寓，也计划提供电动车充电车位。 此外，安省政府还加码了于2010年推出的「电动力汽车鼓励计划」（Electric Vehicle Incentive Program，EVIP）。 购买电动汽车补贴的金额从原先的5000至8500元提高到6000至10000元；如果电动汽车的电池容量更大，可提供额外的3000元补贴；购买5个或以上座位的电动汽车有额外的1000元补贴； 买什么车可以让政府送你钱？ 安省交通厅指大体上有两类汽车符合电力车补贴的资格，一是以电池为动力的纯电动车；二是直接插电的混合电力汽车。 安省政府官网上列出了能够获得政府补贴的车型以及补贴金额。数量也是远远大于你的想象。 奥迪A3 Sportback e-tron 插电式混合动力 最高补贴$8095 宝马BMW i3 电动车 最高补贴$13000 Chrysler Pacifica PHEV 电动车 最高补贴$14000 Ford Focus EV 电动车 最高补贴$14000 Chevrolet Volt 插电式混合动力 最高补贴$14000 Chevrolet Spark 电动车 最高补贴$13000 HyundaiIONIQ 电动车 最高补贴$14000 Kia Soul EV 电动车 最高补贴$14000 Nissan Leaf 电动车 最高补贴$14000 Smartfor Two 电动车 最高补贴$13000 Tesla Model S/X 电动车 最高补贴$14000 Volvo XC90 插电式混合动力 最高补贴$8460 租车(Lease)也能拿补贴 一般而言，购买或是租赁契约（Lease）达到3年的车主，可以获得全额的补贴额度，租车(Lease)一年或是两年的车主，可按比例拿到部分补贴，申请补贴的汽车必须是首次登记车牌及在安省登记。 此外 购买电动车可以拥有特别定制的车牌。取得该款车牌的车主，将获准使用两人以上共乘一车的专用车道(HOV)，即使当时只有1人在车内，也可以免费上共乘车道。 该类车辆同时可以使用安省公营客运(GO Transit)以及其他由省府管理的停车场内的充电装置，另外，包括沃尔玛购物商场(Walmart Shopping...

咸氏金融2018年多伦多新春联谊晚宴于2月18日钓鱼台国宴举行。当晚高鹏满座，蓬荜生辉，宴会大厅繁花似锦，流光溢彩，歌舞升平。加拿大三级政府政要代表，社区各界朋友，咸氏金融新老客户，员工等1000多人盛装出席了晚宴，共同庆贺2018年中国狗年新春，共同庆祝咸氏金融2017年再夺大西集团业绩第一，服务社区，回馈社区的辉煌成果。   宴会在高亢激昂的加中两国国歌声中拉开序幕，醒狮团红黄巨狮，娇憨可爱，龙腾虎跃，给大家带来中国新年的喜庆吉祥。恢弘震撼的金鼓齐鸣，把与会的朋友们带进源远流长的中国庆新年文化民俗之中。盛会伊始，联邦国会议员、移民难民公民部长胡深（Ahmed Huss en）代表加拿大联邦政府总理杜鲁多（Justin Trudeau）对晚会表示祝贺，为华人社区各界朋友祝贺新春！中国驻多伦多总领馆领事杨葆华在致词中肯定了咸氏金融多年来立足加国华社，服务华社，回馈社会所做出的积极贡献，以及为促进中加友好合作及文化交流发挥的积极作用。加拿大联邦移民、难民及公民部长胡森（Ahmed Hussen）率8位联邦国会议员，安省财政厅长苏善民（Charles Sousa）等四位省府厅长，率6位省议员，出席晚宴；多伦多副市长黄旻南（Denzil Minnan-Wong）等6名市议员隆重出席。各位政要分别致词赞扬咸氏金融从白手起家，艰苦创业，走向成功，是新移民学习的榜样。现在积极回馈社区，服务社区，在家庭企业理财方面所作出的贡献。 咸氏金融集团总裁咸生林先生在他热情洋溢发言中，首先向与会朋友祝贺狗年新春并向多年来支持咸氏发展的老客户、新朋友，以及各大金融机构、各行各业的朋友、加国政府和祖国亲人表示衷心感谢。咸生林说：“过去27年来，公司同仁专注于把西方社会先进的金融理念引入华人社区，坚持业务知识第一，行业规范第一，职业道德第一，客人利益第一，良心生意第一,立足华社，服务社区，为华人朋友融入主流，在加国安居乐业保驾护航。2017年集团公司业绩再创辉煌。今晚，我们衷心感谢广大客户、媒体朋、社区、政府、伦敦人寿高管等长期以来的关心、厚爱和支持，让我们有缘能为广大中国移民朋友服务，帮助广大客户量体裁衣，做出正确、及时的投资应对方案和理财规划。” 晚会由著名电台电视主持人、《星岛日报》副总编木然、以及加拿大世界小姐冠军马艳冰主持。全场共同观看了《咸氏金融2017年大事记》，回顾了2017年咸氏金融集团取得的骄人业绩：2017年连续多年荣登加拿大《加拿大利润500强》，咸生林先生个人业绩以两位倍数超越环球百万圆桌会员业绩标准，十八年蝉联环球百万圆桌顶尖会员的称号。同时，集团公司还涌现出以副总裁王智，销售副总王化为代表一批荣获TOT、COT，MDRT资格的业务健将。 晚会最温馨的一幕是伴随着一千多人《祝你生日快乐》的歌声中，千人祝福，为安省密西沙加前市长麦考莲夫人（Hazel McCallion）庆祝97岁生日。老市长麦考莲在答谢辞中表示：作为咸氏的老朋友，她目睹着咸氏的进步和发展，她相信已经成为加拿大金融理财主流公司的咸氏集团明天会更好。 晚会还为来宾准备了丰富多彩的艺术节目。 著名女高音歌唱家钞艺萍、男高音歌唱家路程、民乐演奏家王春杰等数名多伦多演艺届名流倾情奉献了水准一流的表演。由著名京剧演员张燕燕、张旭东领衔的加拿大中国戏曲艺术协会奉献全套古装戏服盛装演出的“珠帘寨”，“贵妇醉酒”更让观众大饱眼福。 本届晚会的大量丰富抽奖活动也是晚宴亮点之一。从新款入时的苹果手机，到精美实用的家用电器，到微信抽奖，新年红包，近百项抽奖把会场推向此起彼伏的高潮。晚会在一曲大气唯美的男女二重唱“我爱你中国”歌声中落下帷幕，共同祝福各位新春吉祥如意，祝愿咸氏金融集团走进充满希望和机会的2018年。2018年又将迎来一个丰收年。

University College主体建筑 编译撰文：张殷睿 在多伦多，现存的哥特复兴式建筑所剩不多，多伦多大学附属学院（University College）大概是早年哥特复兴式建筑的典范。然而在1890年2月14日情人节那天，这座多伦多最具盛名的建筑之一几乎被付之一炬。 1890年2月14日情人节那天是星期五，多伦多大学附属学院的空气中充满着不同寻常的气氛。然而，这和丘比特并无半点联繫。那一晚正是多伦多大学文学科学院主办年度最隆重的活动Conversazione。在1890年之前的数十年间，Conversazione大型展览囊括了包括科学实验、音乐舞蹈在内的全文学、艺术、科学类学生作品，儘管那天晚上天降大雪，仍然有过3,000人前往参与。 火灾发生前的大楼内景 展览的其中一个环节，需要光源照亮显微镜幻灯片。因为电灯故障，两名实验室助手——George Godwin和Archibald Pride只好小心翼翼地用托盘装着煤油灯从大楼东南角的狭长楼梯走向展览现场。虽然有人建议他们在途中熄灭灯火，但由于一念之差，他们并未照做。就在即将到达楼梯顶端时，Pride绊倒了。承载满满煤油灯的托盘砸在地上。一时间，火焰汹涌。情急之下，两人试图将托盘扔到雪地裡。然而汹涌蔓延的火势使得两人自顾不及。很多人从二楼的平台跳至雪地裡得以逃生。 建筑内部的全木结构无疑助长了火势，火焰排山倒海一般蔓延至东翼的教室以及会议大厅。当年的电话设备非常有限，因此延误了消防部门的救火进程。一名学生跑到Beverley和College街角的电话亭，情急之下却将电话设备不慎损坏。其他几名学生径直跑到了央街的消防局。几经辗转，当消防队员赶到火场外时，火焰已经张牙舞爪地从建筑的窗口向外延展。然而，因为校园内只有一个消防栓，他们不得不从另一处位于College和St George交界的消防栓取水，祸不单行的是由于水压过低，水柱几乎没有超过一层楼的高度。 1890年2月16日 前来围观火灾废墟的民众们 消防救援不力，短短数分钟二楼的图书馆已经火光熊熊。最终馆内3,3000本珍贵藏书中只有大约100本获救。馆内一些藏书如果倖存到今天，极有可能价值数百万元。眼见图书馆无法挽回的巨大损失，参与救火的众人开始尽最大努力挽救楼内西区的博物馆。老师和学生们组成接龙，徒手传递包括动物和人类标本在内的馆内展品。 不远处聚集的围观者越来越多，其中也有多伦多大学董事长Sir Daniel Wilson。校长办公室连同他的古董收藏早已焚身火场。而几个小时前兴致勃勃盛装前来参加展览会的人们也面面相觑。他们中的很多人早已不顾自己站在深及脚踝的雪地裡的寒冷，早前的兴奋早已消失殆尽，反之被震惊和疲惫所取代。与此同时，多伦多的火情已被电报传至渥太华。当时在正在国会晚间时段演讲的多伦多大学校长兼联邦司法部长Edward Blake被学校大楼着火的消息打断，他在随后的讲话中说，“请允许我告诉在座的各位，此刻我们国家高等学府的大楼正在熊熊火焰中摇摇欲坠。”所幸当晚的风向未助火势，二楼博物馆的西墙也较厚重，大楼西翼的学生宿舍以及科学实验室得以倖免。晚十点后，大火才开始逐渐偃旗息鼓。中区的内结构连同重达3,000磅的铜质钟也轰然坍塌，橡木质主大门也面目全非。消防人员花了整夜时间才将余火熄灭。在灰烬中最为诡异的发现当属在塔楼的井内发现的人骨，很多人相信那是1850年期间大楼建设时被一起工作的石匠谋杀的Ivan Reznikoff的遗骨。 第二天，所有的报纸头版头条均刊登了前晚的火灾。最具戏剧性的标题当属“一场欢宴走向毁灭”，所幸这场火灾并未造成任何人丧生。 随之而来的那个周末，被烧黑的残损建筑成了全城最瞩目的景点。1890年2月16号那天，大约有5,000人前来参观残存的建筑。 今天的University College  University College大楼火灾对于19世纪末的多伦多社会来说，无疑是莫大的打击。毕竟它在这座城市，历来以加国最高学府的标志为豪。好在University College建筑还未因此走向终日，建筑师和工程师们在经过检验后表示，被烧黑的建筑内墙依然坚韧，因此这栋建筑无需被彻底拆除重建。多伦多大学建筑师David Dick和工程师Casimir Gzowski向学校委员会申报的损失约为26万元。然而，学校只有大约9万元的保险金可用于维修重建。儘管联邦政府和市政府没有伸出援手，但省政府慷慨解囊16万元，就连魁北克省政府也出乎意料地捐出了1万元。因为多伦多市政府一直认为多伦多大学属于省级高等学府，因此就连消防栓等基建的添置问题也一直被长期推诿。但对于学校师生来说，在金钱上最难以弥补的损失莫过于图书馆内收藏书籍了。正所谓“迂迴曲折，峰迴路转”，虽然保险只能弥补图书馆损失的三分之一，赔额为5万元。但是随之而来捐献却让学校应接不暇。从欧洲到美国的全球数所高等学府都寄来了书籍捐助，就连英国皇室维多利亚女王也献出了自己的私人藏书。1892年底，多伦多大学先后共接收了4,0000本世界各地捐助的书籍，于是在次年，国王学院King’s College新开了另一座图书馆。 短短两年的时间，University College如同灰烬废墟裡飞出的一隻浴火凤凰。建筑师David Dick保留了建筑内大多数原有设计，出于防火安全考虑作        

被称为最有钱，身家估计过亿美元的联储局主席鲍威尔，被前美国总统奥巴马形容是“非常合格”人选。他一上任即面临最少四大挑战，市场担心他是否还拿得出“救市武器”。 在环球连环爆发“股灾”之际，美国联邦储备局迎来第十六位主席：鲍威尔。一二年获委任为联储局理事时，时任美国总统奥巴马曾形容鲍威尔是“非常合格”的人选；去年特朗普委 任他接替耶伦，则表示对他“很有信心”。 这位被称为最有钱，身家估计过亿美元的联储局主席为人极低调。过去五年，他担任联储局理事期间，无论货币或监管政策表决都从未投票反对，发表的观点亦未有偏离理事会共识，故被视为耶伦渐进加息政策的忠实支持者。 政商界估计，鲍威尔甫上任即面临最少四大挑战，包括资产泡沫、特朗普万五亿美元减税计划、通胀升温，以及一旦美国经济由盛转衰，是否还拿得出“救市武器”。 不少美国政商界人士认为，鲍威尔这名被美国媒体形容为“无趣”：既无鲜明性格，又无花边新闻的“好好先生”，上任后的首要工作是继续有条不紊地将货币政策进一步正常化。 鲍威尔既然是特朗普钦点的联储局主席人选；加上特朗普早于竞选期间，曾公开抨击耶伦的货币政策，故二人在货币政策上或许已存在相当共识，联储局和特朗普政府的协调性会加强。 亦正因如此，由于传统上寻求连任的总统会要求联储局“先加后减”，以便临近选举时有减息空间，前联储局主席格林斯潘便曾大爆克林顿有此要求，华尔街自然腾腾震，担心“悲剧”重演。 不过，美国就业数据持续理想，加息格局其实早已形成。由鲍威尔取代耶伦，联储局仍无可避免继续加息，问题是幅度和速度，会否跟耶伦不同。去年联储局将基准短期利率上调，并计划今年加息3次，每次25个基点。 市场相信鲍威尔既是特朗普钦点的联储局主席；二人在货币政策上或许已存在相当共识。 忧救市弹药买少见少 事实上，鲍威尔一上场，已经要面对全球股市大冧。经历九年的漫长牛市后，美股的市盈率已接近2000年科技股泡沫爆破前的历史高位。若美股继续下泻，将会令市场恐慌。一旦金融市场崩围，势必引发新一轮经济衰退。 今次触发美股大跌的主因之一，是通胀有升温迹象；加上特朗普一万五千亿美元的减税计划即将上马，短期财赤料会恶化，美国十年期债息不断飙升，反映投资者相信美国或会加快加息步伐。 随着美息由谷底回升，美国经济增长或有机会减速，甚至最终因资产泡沫爆破而再次陷入衰退。届时以鲍威尔为首的联储局是否仍有足够“弹药”救市，会是很大变数。经过前主席伯南克连番减息和狂“印银纸”后，联储局可操作的空间已相当有限。 除利率政策外，市场亦观望鲍威尔会否放松金融监管，毕竟“拆牆松绑”是特朗普的主要政策取向。去年鲍威尔获提名后到国会出席听证会时曾说，联储局将继续考虑适度减轻金融公司的监管负担。 1953年出生的鲍威尔，今个月初刚度过65岁生日，翌日便接替耶伦，成为美国第十六位联邦储备局主席。生于首都华盛顿特区的他并非科班出身，在普林斯顿大学主修政治，之后转往乔治城大学攻读法律博士，同样与经济无关。 美国就业市场和工资增长持续强劲，经济畅旺，触发市场担心利息会加速上升。 非主修经济创业致富 完成学业后，鲍威尔投身法律界。1984年，他转战老牌投资银行德威公司（Dillon, Read & Co.），专职处理融资、商人银行及併购业务。由于表现得到赏识，他获晋升为副总裁。 不过，鲍威尔在德威的日子只有六年。1990年，他追随在德威时的老板布雷迪加入财政部。布雷迪是当时的美国财长。两年后，鲍威尔获擢升财政部次长，着手处理涉及所罗门兄弟的违规事件，之后再参与股神巴菲特出任所罗门兄弟主席的谈判。 随时左右做人难 在财政部做了短短3年，鲍威尔重新投入私人市场，出任信孚执行董事。两年后，信孚因为几位大客炒燶衍生工具而陷入困难，鲍威尔随即跳船重投德威公司。不旋踵他又离开德威，加入凯雷集团成为合伙人。2005年，他离开凯雷，创办私人投资公司Severn Capital Partners。 2010年，鲍威尔再与政府结缘。当时他身兼智库Bipartisan Policy Center成员，有份参与2011年提高美国负债上限的研究，提到延迟提高上限对经济以至利率的影响。其后他获前总统奥巴马赏识，获委任为联储局理事，5年后更上一层楼，成为新一任主席。 不过，这位历代最有钱的联储局主席，不单要应对金融市场众多不明朗的因素，更要面对比市场更加不确定的总统，随时沦为“左右不是人”。 量化宽松虽然令美股出现长达九年的牛市，同时加剧贫富悬殊，间接道致占领华尔街等民生政治事件相继出现。 “伦”最短命主席 2014年耶伦写下历史，成为联邦储备局百多年来第一位女性掌舵人。然而4年后她创下另一历史，就是成为威廉．米拿以来，近40年来首位未能连任的联储局主席。 耶伦接手初期，美国经济还是一团糟。上任主席伯南克的量化宽松，把美国的利率停留在不正常的超低水平，形成资产泡沫。她首要挑战，便是为美国经济“拆弹”，把畸型的货币政策拉回正常的水平上。由2015年开始，美国的利率有秩序地回升，虽然仍属史上偏低，但对比伯南克年代，已经有很大修正。 耶伦的修正不限于利率，还包括逐步“煞停”量化宽松，把联储局的资产负债表收缩。而连串的收紧货币政策，并没有窒碍美国经济复甦。去年第四季，美国生产总值按年增长2.5%，比一年前利率回升前的升幅还要高。经济增长稳定的同时，耶伦任内的美国通胀率仍然平稳，消费物价指数贴近联储局的目标水平。 分析指，耶伦任内乐于与市场沟通，不作突然加息的“惊人之举”。有商有量下，局方的举动大致在市场预期之内，有助减低收紧货币政策引发的震盪。虽然市场评价不俗，耶伦亦“神女有心”，却终非特朗普那杯茶，只能做4年“短命”主席。  

房地产暂时走低，一贯依赖土地财政的政府部门顿时感觉囊中羞涩，因此加拿大税局开始大规模查税，不是查公司，查富人，而是加强针对最低收入阶层的严格检查。 今年伊始，PEI的Murphy Hospitality饮食服务集团旗下的员工，纷纷收到税局的信件。税局追踪近两百名该公司的员工，认为他们在收到现金小费后，没有申报收入。税局指控一些小费高的员工，有几千加币甚至上万加币的消费没有报税。税局要求这些员工支付税金和罚款，最高可达欠税金额的50%。 这次针对PEI大型餐饮服务企业旗下员工的税务稽查，表明税局开始大规模打击基层逃税。税局会根据餐馆的point of sale 机器记录，推算应得小费数目，然后核对员工实际申报小费数额，两下相对起来，“逃税”的服务人员一下就被税局抓住。税局还针对餐饮行业的服务人员进行生活方式分析”lifestyle analyses,” 看看这些拿着最低公司的餐馆服务生交多少地税，住什麽样的房子，以此来推算其实际收入数目。加拿大餐馆零售业协会呼吁所有服务员工，每个工作日当班下来，详尽保留个人收受小费的记录，这样在报税时就不会漏报。虽然大多数人觉得应该这样做，不过很多人还是觉得失望，合理报税，遵纪守法，人人有责，可是税局为什麽只打苍蝇不打老虎呢？而且服务员都是拿着最低工资的。Ben Murphy作为公司的首席执行官，对税局查税表示理解，但是他也认为，如果真的要查，应该对所有人所有行业都严查。 税局查税并不只是限于当前，有些服务生被追查到2014年、2015年的小费收入，他们本人也没有详细记录，税局所要求的欠税数目都是从餐馆的销售机器推算来的。这种推算法很成问题，假如一个上白班的餐馆服务生，虽然工作时间不短，但是由于客人少，拿到的小费就少；相反，上晚班的服务生，晚上客人多，拿到的小费就会多；如果税局简单的按照餐馆的当日消费额来推算每个员工的小费，就使得白班的服务生平白无故“多拿”小费，因此欠税的金额无端增加，这显然是不公平的算法。 加拿大是自主报税系统，如果餐馆的服务生，每天拿到小费，累了一天后，还要坐下来，像会计师一样做个详尽的收入记录的话，不能不说是一种折磨。这些年来房价高企，普通上班族一房难求，什麽都涨，就是工资不涨，生活日益艰难。在温哥华许多买家动辄加价十几万，甚至几十万，有的疯狂到加价超过百万加元来抢房。而最近曝光的一个房产纠纷揭示问题发人深省：一名富商作为原告花巨资购买了近千万加元的房产，但是2016年申报的个人所得税仅有97加元。购买房产价值千万加元，却在本地缴税不足百元，可以享受加拿大所有福利。加拿大本地生活和工作的人们，吃苦耐劳不说，却买不上房，连政府的福利补贴也拿不到。这样的逻辑很难理解，一个不交一分钱税的富豪，在加拿大可以拥有大量物业炒高房价，房产升值赚得金玉满堂不说，还要从本地上班族的税金裡获得福利补贴他们的“贫困”生活。 加拿大的税务系统到底出了什麽问题？无论加拿大政府，还是加拿大税局，面对如此明显的问题，却一直保持缄默。从针对小企业增加税赋，到员工小费征税，实施这样的政策，都是要把税务漏洞堵住，让税务系统变得更加公平。但我们无奈地发现，政府所谓的堵住税务漏洞，几乎都是针对本地小老百姓的，对于很多明显的大漏洞却视若罔闻，这如何能让本地纳税人感觉税务系统公平呢？ 凡事就怕矫枉过正，政府在大型项目花钱如流水，却对小老百姓的几块钱小费紧紧盯住不放。从抓大放小的原则看，一将无能枉死千军。如果政府对餐馆裡的辛苦打工挣最低工资的服务生，获得几块钱小费都不放过的话，倒不如拿出这种精神，在大型项目上能够仔细斟酌不要乱散钱，体恤一下老百姓的疾苦，效果是否会好很多呢？ 杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

图文：本报记者张誉    部分图片来自网络 许多年轻人选择自己报税，一方面因为语言上并不没有很大的障碍，另一方面可以省去请会计师的钱，并且锻炼自己的生活能力。华裔张梦颖就是通过查询CRA网站来了解报税的新政，然后再根据网上TurboTax的指道，一步一步去报税。 张梦颖说，网上报税软件有很多种，一些是免费版，另一些则是收费的。 CRA每年都会定期公布哪些报税软件是符合税局标准的。不过，她也表示，最简单的免费版本并不能满足大多数的需要。张梦颖使用的就是40元左右的标准版报税。尽管有收费，但也比请会计师动辄百元的费用要划算得多。 Emmelin是注册会计师。张誉摄 自己报税 需面面俱到 从事文职工作的张梦颖说，自己平时只是打一份工，也没有什么其他投资，所以报税的项目主要就是T4，不涉及到其他东西，例如基金、股票收入等。再加上张梦颖收入本身也不是特别高的那种，所以她也不用购买RRSP（注册退休储蓄计划）去抵税。所以自己报税的时候只需要对照小格子的号码填写进去就可以了，前后花的时间大概就1个小时。自己报税难免有照顾不到的地方。有一年，张梦颖就把其中一个银行的利息收入忘报了，结果CRA就重新评估了税单，然后让她补税79元并交上罚款。尽管如此，张梦颖还是坚持自己报税，而且已报了三年，今年还会继续。她认为正常工作的人，自己报税都没有问题。但是自雇的情况比较複杂，可能需要咨询专业的会计师。 今年报税变化大解析 Emmelin Lee是拥有CPA、CGA等证书的加拿大注册会计师，在素裡fleetwood区拥有一问自己的会计事务所。 Emmelin在接受《都市报》记者访问时特别提醒今年报税的纳税人，要针对新的变化去做相应的调整，不同的人群更要在报税的时候有不同的应对。 Emmelin表示，首先要澄清的就是近日有微信平台指，2018年的报税时间从1月29日到4月17日，这是一个错误的信息，上述时间指的美国报税时间。今年，加拿大国税局将在2月26日开始接受纳税申报，报税截止时间仍是4月30日。今年报税时间开放的比较晚，去年是2月中旬。 另外，加拿大国税局从今年开始起鼓励电子报税；市民无法像往年一样可以去邮局拿纸质的税表。当然国税局会对长期使用纸质税表的居民有所记录，他们会在2月底之前陆续向这个群体邮寄税表。 Emmelin提醒说: “如果你是纸质报税用户，若在2月底没收到税表，那就需要打电话向CRA索要或上网订表。” 今年税务方面的另一项调整就是取消了书本和教育费用的抵税额度。 Emmelin解释说，学费抵税的制度还在，只不过细节进行了调整。例如，一年学费是1万2,000元，按照旧的政策，如果这个全职学生全年上学9个月，那就可以享受9个月中每月65元的书本抵税额，以及每月400元的教育抵税额。若是兼职学生，那书本抵税额则是每月20元，教育抵税额则为120元。不过，这项优惠从今次报税开始就被彻底取消。 还有被取消的就是公共交通费用的抵税额度。购买月票，或者一个月连续搭乘公共交通的费用之前都可以当做花销抵税。但从去年7月后的任何费用都无法作为抵税额度之用。 Emmelin说：“换言之，如果你有去年1月到6月底的交通花销，那你仍然可用于今年报税。 此外，对有孩子的家庭而言，他们也需要注意，孩子艺术和体育课程的花销（The Children's Fitness Tax Credit）从去年1月1日开始也不能用于抵税。” 另外提醒一下，2017年是首次捐赠超级抵税额（First-time donor’s super credit）的最后一年。如果有在2013年3月20日以后的捐赠 (最多不超过1,000元) ，但早前未有使用这个抵税额，2017年是最后一年可以申报这个抵税优惠，以后这个超级抵税额的优惠就没了。不过，正常捐赠的抵税额还是有的。 Emmelin还说，许多税务居民会通过开设TFSA免税账户，为自己的投资争取免税收益。 TFSA可以说是加国政府给予加拿大公民和居民的一个“大福利”。 TFSA本质上是一个储蓄账户，但同时，使用该账户裡的资金在相应额度范围内进行投资所产生的收益也可以被免除税务。因此，对于个人投资高手来说，TFSA是一项绝佳的盈利利器。 投资额度根据每个人在加拿大生活的时长不同而有所变化。如果投资人从TFSA刚刚开始实施的2009年便生活在加拿大并在加拿大报税，截止至2017年他已经拥有了52,000加元的存储金额上限（由此储蓄及投资产生的收益不受存储金额上限限制）。每年，加拿大都会发布当年度的TFSA存储金额上限。 2009年至2012年的上限都是5,000加元，2013年和2014年都是5,500加元，2015年调整至10,000加元，2016年回调至5,500加元。...

最近是出行高峰期 免不了和飞机打交道… 但是最近却屡屡曝出 关于航班的各种“陷阱” 令人有些防不胜防… 请务必仔细阅读 提防陷阱 别忘了也提醒下周围的朋友哦！ 行李牌写信息，差点被判死刑 很多朋友为了能尽快识别出自己的行李箱，或者防止行李丢失拿错，会在箱子上挂一个行李牌，写有个人姓名、住址和联系方式。 不过 正是因为这个行为 让在海外生活的时先生 差点摊上大事！ 事发当天，他走下飞机，取了行李后，他和之前一样拖着自己的行李箱出关。 令他没想到的是，他被警方拦了下来，检查后发现，他的行李箱内竟藏着一包毒品！ 一向沉稳的时先生吓得不轻，自己一直是遵纪守法的人，怎么好端端的，行李箱就出现了这么多毒品？ 而且，这个量已经够定死罪了！ （在东南亚一些国家，只要被查出50克的毒品，就有可能被判死刑。） 还好，时先生积极配合警方各项调查，最终证明了自己的清白。 原来，一些毒贩专门会挑选那些写有详细地址的行李箱下手，偷偷把毒品放到箱子里。 等这些无辜乘客在不知情的情况下顺利过关，毒贩再按行李上的地址找上门，取回毒品。 虽然证明了自己的清白，但这次的机场惊魂还是让时先生后怕不已。而根据警方的说法，类似的事情已经发生过多次—— 贩毒者通过无辜乘客将毒品运出后取回，如果出事儿，乘客往往会变成＂替罪羊＂被警方拘捕。 所以，大家出门在外，一定要注意个人隐私的保护。警方不建议行李牌上出现过于详细的地址。 在这里，也建议大家： 行李牌不要写家庭地址，只写姓氏和常用电子邮箱即可。 如果怕拿错，可以买个造型独特的行李吊牌，选择罕见的颜色，绝对能让你在行李大军中一眼看到你的行李。 托运之前，可以使用机场的行李打包服务，用保鲜膜包裹住行李箱。这样如果箱子被人打开了，你就会知道。 大家不要忘记互相提醒下周围的朋友 希望大家都有一个安全顺利的旅程！  

去年11月11日 多伦多的留学生圈人心惶惶 几天内有3名中国留学生先后失踪 近日，第一名失踪的中国留学生的父亲 接受了加拿大媒体CBC的采访， 透露了关于这次失踪风波的惊心细节 11月8日，加拿大 “你必须马上逃跑” 2017年11月8号的时候，正在多伦多大学就读经济学的章娟文接到一名陌生男性的电话，对方称自己是中国领事馆的工作人员。 在这通电话中，这名自称是工作人员的人严肃的提到由于她的个人信息被盗用于非法交易，目前国际刑警组织正在寻找她。 为了她自己和家人的安全，章娟文必须马上躲藏起来，切断与她认识的人的沟通，不然后果不堪设想。 -----我是广告------ ------我是广告------ 被吓坏了的章娟文赶紧按照对方指示，购买了一个预付费一次性手机、一张电话卡并取了一些现金，然后离开住地，在附近一家麦当劳等待“大使馆工作人员”的进一步指示。 11月8日，中国 “准备100万，否则等着收尸” 而与此同时，在章娟文中国新疆的家中，她的父亲Mike章也接到了一个奇怪的电话。 章先生在接受采访时用普通话说，"对方是一个操着（中国）南方口音的男子，他说：'你好，章先生'，我有种不好的预感，就把电话挂断了。" 但是几个小时以后，章先生和妻子收到了多个来自女儿朋友的讯息，表示大家都无法联络到章娟文。 而就在这个时候，那个奇怪的电话又打来了，这次对方直奔主题，表示：“你女儿在我们手里。准备一百万（人民币）。别报警，否则你等着收尸吧。” 章先生心有余悸的说，"我当时唯一的念头就是女儿再也不会回来了。她被谋杀了..." 一天之后... 2017年11月9日，躲在麦当劳的章娟文再次接到诈骗犯的电话指示，对方告诉她，现在多伦多也不安全了，要赶快离开多伦多。章娟文信以为真，马不停蹄地买了票坐巴士到蒙特利尔，找了间酒店藏身。 与此同时，无助又绝望的章娟文父母再次接到了诈骗分子的电话。对方表示想要见到女儿的话最好赶紧做准备。章父想知道女儿到底是死是活，坚持要求对方拿出证据，证明女儿还活着。 几分钟之后，他收到音频，一个听起来像是女儿的声音说："爸爸，我没事"，但是声音过于冷静，不像是被绑架后的样子。于是章父判断女儿可能没有生命危险，马上联系多伦多警方、中国大使馆和领事馆寻求帮助。 与此同时，章娟文躲藏了三天后，在查看电子邮件时发现关于诈骗的信息，这才意识到自己正是被卷入了其中，随即与家人取得了联系。 除章娟文外，同一时期多伦多还有2名中国留学生遇到类似绑架骗局，该2名留学生年纪更小，当时一个16岁，一个17岁，幸好都被警察安全找回。 在诈骗案最集中发生的去年九到十一月， 中国驻多伦多总领馆称每天都会接到十几个惊魂未定的家长和学生打来的电话，诈骗分子会谎称自己是领事馆人员。 简单的骗术却骗倒不少人 皇家骑警警告说，这类骗局并不复杂。通常骗徒会自称中国政府官员，指受害人涉嫌在中国犯罪，需要按要求采取一系列行动，同时骗徒会联系受害人在中国的亲属，说他们在加拿大的亲人被绑架，要求提供赎金。 由于中国留学生人数庞大，整体年龄层次不高，缺乏社会经验，多数家庭经济条件不错，极易成为诈骗敲诈勒索目标。 但以下重要的注意事项，还是要说3遍： 1) 警察不会用电话形式通知你涉案，更不可能在电话里跟你说涉案过程以及金额等细节； 2) 大使馆也不会用电话形式来联系你有关国内的事情； 3) 永远不要在电话里向陌生人透露自己的姓名、住址、家庭情况、银行账户等信息； 有疑问请电话联系确认，驻加拿大使馆：1-613-7893513（工作时间咨询电话）、1-613-8788818（紧急领事协助电话）

住宅起居室在中央，是住宅正财位，在沙发与入门交角位，放一个大钱瓮，对正大门入口。 伍子明大师最近到佛罗尼达州密亚米市为一对夫妇的豪华海景公寓看风水。 男宅主为医生，女宅主是银行经理，两人五行同样属水，住宅坐西北向东南，门开西北。西北门为金，金水相生，对男女宅主都属配合。由于男宅主是伍大师的徒弟，他们在购买这间豪华公寓单位前，曾请伍师傅到建筑地盘看风水，以决定是否购买，伍大师在看完该大厦座向及布局，并教他们购买目前的单位。 最近大厦落成，他们亦搬进居住，为进一步保证他们能安居乐业及生财有道，因此再次请伍大师亲临新居，为他们搬好风水局。 住宅进门就是今年桃花位兼偏财位，所以在门旁边的枱上放一对貔貅夹着钱瓮，对正前窗以聚偏财。 再进是主人房，有是非位、长寿位。先在近窗的是非位放九枝红花解之。同时本房亦是住宅永久偏财位所在，所以在近衣柜位置放一对貔貅夹猪仔钱瓮。 另一边是客房，是住宅桃花位所在，但病位及今年五黄大煞位亦在此房间。伍师傅在该房间北面衣柜内放一对葫芦，解病煞；再在窗口挂一个五柱银色风铃，以解五黄大煞；又在窗枱放三枝水晶柱，抵消五黄大煞的影响。 厨房是住位，亦是本年是非位。该厨房位在东南位，东南为木位，木生火旺，有助宅主生财。伍师傅在厨房窗口旁边的凹位放九枝红花，解了今年的是非。 住宅正东面还有一间房，创作位，并且位置有对宅主有所洩气，于是在房间左边最后的位置放一枝黄晶，协助宅主聚回洩气。住宅起居室在中央，是住宅正财位，在沙发与入门交角位，放一个大钱瓮，对正大门入口。 宅文昌位、健康位及天医位，亦是本年是非位。该厨房位在东南位，东南为木位，木生火旺，有助宅主生财。伍师傅在厨房窗口旁边的凹位放九枝红花，解了今年的是非。 住宅正东面还有一间房，创作位，并且位置有对宅主有所洩气，于是在房间左边最后的位置放一枝黄晶，协助宅主聚回洩气。住宅起居室在中央，是住宅正财位，在沙发与入门交角位，放一个大钱瓮，对正大门入口。