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皮尔区警队呼吁，密西沙加居民应提高警觉，因为市内本周发生一名男子闯入民居及向屋内一名少女露体的案件。 警方呼吁密西沙加居民锁好门窗，若果发现有可疑人物，应立即报警。 警方表示，周三（16日）凌晨大约3时45分，一名男子闯入位于Bloor街与Dixie路附近的Forest Glen Park一间民居，以及进行性侵。 警方指出，案发时一名15岁少女正在房间内睡觉，突然发现一名男子，令到该名少女大叫，引致该名男子转身逃走，而该名少女在事件中没有受伤。 警方形容该名闯入民居及性侵的男子是一名白人，身高约5呎10寸至6呎，身材瘦削，案发时穿着一件红色T恤及深色裤。 警方没有公布该名男子是否有偷走屋内的财物，仅呼吁公众若对事件有任何消息，可联络警方。 （资料图片） 

多伦多警队确认及拘捕其中一名引致周日（13日）在士嘉堡驾车撞伤3名途人，其中一名仅20个月大男婴的疑犯。 多伦多警队表示，34岁多伦多男子Derek DeSousa，是涉案汽车司机，他被指控触犯2项刑事疏忽罪而被通缉，该2项刑事疏忽罪，包括造成他人身体受伤，危险驾驶与在停牌期间继续非法驾驶。 另一名涉案男子，40岁，名为Jeremiah Cook，他已被警方拘捕；他被指控阻差办公、未有遵守缓刑令、在停牌期间继续驾驶等罪名。 警方表示，事件发生于周日上午大约10时45分，位于士嘉堡Ellesmere路与Pharmacy大道附近，3名途人被一辆沿Ellesmer路向东行驶的汽车撞倒，3人当时正站于行人路上，但涉案汽车撞伤3人后没有停下，反之逃离现场。 被撞的3人，包括一名坐在手推车上，只有20个月大的男婴，其伤势十分严重，另2名伤者包括男婴的37岁母亲，及57岁男婴的祖母，伤势已稳定。 （图片：多伦多警队） 

　　(星岛日报报道)反气候变化示威者周四上午繁忙时间采取行动，在三个伦敦地铁车站爬上列车顶阻碍交通。有示威者被丢掷食物后，遭愤怒的乘客强行从车顶拖下围殴。警方表示拘捕了八名示威者。示威者是响应环保团体“反抗灭绝”号召，实施“非暴力但会扰乱公共秩序”的行动。英国报章报道，该组织的沟通手势甚至手法，仿效香港的示威者。 　　示威者周四在靠近伦敦金丝雀码头金融区的沙德韦尔、斯特拉福德、景宁镇阻碍交通。网上影片显示，景宁镇地铁站有示威者爬上站内列车车顶，拉开“一切照旧＝死亡”的横额。有行程受阻的乘客愤怒地向着他们呼喊，用食物和饮品丢掷他们，再拉着他们的脚把他们拉下来，旁人随即上前围殴。有地铁公司职员和途人劝阻。“反抗灭绝”发言人里德对事件表示“很遗憾”。 　　在沙德韦尔站，有五名示威者封锁了码头区轻铁DLR线，其中两人爬上车顶，最少一人用胶水黏车门。八十三岁的金斯顿把自己的手黏在车厢一侧。他说，这样做是为了孙子孙女。坐在金斯顿旁边的贾曼说，以码头区轻铁为目标，因为它的目的地是伦敦金融区。英国交通警察局表示，在上述两宗事故中，拘捕了八名示威者。 　　“反抗灭绝”自十月七日起号召公民不合作运动，伦敦警方表示，自抗议活动展开以来，至少已逮捕一千六百四十二人。 　　“反抗灭绝”组织仿效香港示威者，设计了一套沟通手势给示威者使用。该组织印制指南教导示威者各种手势，包括求救、离开现场，以及交叉手紧握拳头以示有人被捕等等，指南由一名英国手语老师制定。二十六岁“反抗灭绝”军师鲍奇表示：“有几份文件概述了香港使用的策略，在我们的成员中广泛流传。” 　　另一点向香港学习的是已故武打巨星李小龙的“如水”（be water）精神，举行快闪抗议。周三就有数千人突袭特拉法加广场。  

触发香港政府修订《逃犯条例》的台湾杀人案疑犯陈同佳，因洗黑钱案入狱，将于10月23日刑满出狱，可靠消息透露，有牧师劝服陈同佳同意出狱后前往台湾自首，为个人错失承担责任，而陈同佳希望台湾当局不判处死刑。据悉，陈同佳出狱后会留港一段短时间与家人相聚，之后动身赴台，但仍要视乎台湾方面如何处理。 陈同佳涉嫌在台湾杀死女友潘晓颖后，返回香港的他因涉及处理潘晓颖的财物，触犯洗黑钱罪，被判监29个月，目前还押在香港壁屋监狱，将于10月23日出狱。香港政府原计划修订《逃犯条例》，将陈同佳引渡至台湾受审，但随着修例工作停摆，港府未再提出任何方案处理台湾杀人案，亦对坊间提出的“域外法权”、“行政指令方式”单次移交疑犯等建议一概否认，认为并不可行。 本报获得可靠消息透露，近月有牧师多次以神职人员身分到壁屋监狱探望陈同佳，建议他考虑到台湾自首，最终成功劝服对方原则上同意赴台自首，但希望不会被台湾当局判处死刑。消息指，陈同佳曾担心到台湾服刑“人生路不熟”，亦不熟悉台湾法律，有台湾律师早前到香港与陈同佳商讨案情，并向他介绍台湾法律、监狱情况等。 消息人士指，陈同佳犯案时19岁，因为一时错手犯下大错，若自首可显示他真心悔改，敢于承担罪责，“将来亦可以抬起头做人”。消息人士引述陈同佳说，对死者潘晓颖的父母表示最大歉意，希望获原谅，他在狱中亦知道修例事件引发轩然大波，对此感到内疚，若他最后向台湾自首，希望此决定亦有助“外面的哥哥姐姐”减轻愤怒，令社会事件尽快平息。 消息又指，陈同佳的父亲原先对自首建议有保留，担心儿子或被判死刑，经过几次与律师和儿子倾谈后，对自首决定亦表示同意。陈同佳10月23日出狱后，将留在香港一段非常短的时间，与家人相聚后便出发赴台。而台湾方面就接收疑犯一事仍在商讨当中，正式赴台日期有待敲定。 台湾杀人案死者潘晓颖的父亲今年6月曾去信香港特首林郑月娥，提出四个方法希望为女儿讨回公道，包括以“单次个案处理”方式，赋权香港法庭审理单一个案；以“行政指令方式”单次移交疑犯；赋予香港法庭域外法权；以及劝服疑犯到台湾自首。民建联今年7月与林郑会面，要求劝疑凶自首。 台方吁港府继续羁押追责 台湾杀人案疑犯陈同佳即将出狱，台湾的法务部17日发声明，就香港女子潘晓颖在台湾被杀案，呼吁香港方面秉持追诉杀人犯罪的执法立场，在案中疑犯陈同佳涉及另一宗案件刑满释放前，积极继续羁押追诉。陆委会发言人邱垂正亦指，陈男疑似在香港就有预谋迹象，港警掌握未提供给台湾的证据，应积极续押追诉。不过，香港法律界人士表示，陈同佳并非在香港犯案，不可能因杀人罪而羁押他。 台：若早预谋 港有管辖权 台湾的法务部声明指，陈同佳所犯涉嫌杀人的重大刑案属于“万国公罪”，香港检警机关也应依照其司法程序，持续积极侦办，以还给死者及其家属公道。台方将在对等、尊严及互惠的基础上，迅速提供本案在台湾的相关证据，以便香港方面得以充分掌握台港两地全案事件证据，以查明事实真相，依法追究刑责，实现公平正义。 法务部指，陈同佳与死者潘晓颖都是香港居民，且据了解香港检警机关已掌握诸多未提供予台湾的证据，怀疑陈同佳可能是在香港时已预谋犯案，故香港并非没有管辖权。声明又指，台方就案件通过法务部经由陆委会向香港政府提出两次司法互助协请调查取证，至今未获港方回应；而涉案的香港居民在案发后已潜逃回港，陆委会向港府提出遣送被告到台湾接受侦审，亦未获回复。士林地检署去年3月及4月，两度向香港律政司提出司法互助，并于去年12月正式通缉陈同佳，时效长达37年6个月。 “不在港犯案 没权羁押” 身兼行政会议成员的香港资深大律师汤家骅表示，香港有严谨的法律制度，陈同佳因洗黑钱案出狱后，不可能因涉嫌杀人罪而被拘捕或羁押，否则他可申请人身保护令，保障出入境自由权利，形容台湾法务部的呼吁“多余”。至于台湾提出的司法互助，汤家骅指只适用于交换文件、证据等，但不能移交疑犯，否则港府就不会提出修订《逃犯条例》。 律师会前会长熊运信亦指，陈同佳并非在香港犯案，不可能借杀人罪继续羁押陈同佳；至于台方怀疑陈同佳在香港已有预谋犯案，熊运信指，除非证明到陈同佳有同党，在香港已串谋犯罪，否则不可能入罪，事实上根据陈同佳招认的内容，台湾杀人案只有一名疑凶。

　　(星岛日报报道)美国总统特朗普证实，他可能在下月于智利举行的亚太峰会期间，与中国国家主席习近平签订贸易协议。 　　美国财长努钦也表示，中美正合作确定相关协议的细节，如有必要，他自己随时可以前往北京商谈。 　　国家商务部昨日证实，中美正加紧磋商第一阶段协议的具体文本，有关协议内容包括中方增加订购美国的农产品。 　　特朗普前日在白宫向记者表示，中美双方已达成协议，虽然目前还没有正式签署，但中国已恢复从美国购买农产品，价值在四百到五百亿美元之间，数额远超过所有人的预期。在下个月于智利举行的APEC峰会期间，他可能与习近平签订贸易协议。 　　特朗普还说，最近这段时间，美国与中国有很多“善意”。这样的进展对美国农场主、金融机构、金融服务都“非常美好”。 　　对于外传中美就第一阶段协议有分歧，中美贸易谈判可能“加时”。美国财长努钦否认双方分歧严重，他指双方现在正确定协议细节，如果收到中方邀请，他随时可以去北京商谈。 　　中国商务部发言人高峰也表示，中美经贸团队正加紧磋商第一阶段协议的具体文本，争取尽早达成一致。高峰说，在第一阶段协议中，中方将增加从美国进口农产品，美方将为此创造良好条件。 高峰表示，根据初步掌握的资讯，今年以来，中国企业根据国内市场需要，按照市场化的原则，自美国进口了一定规模的农产品，主要包括：大豆2000万吨、猪肉70万吨、高粱70万吨、小麦23万吨、棉花32万吨。他指出，第一阶段协议中，包括中方将根据国内需要，按照市场化原则，增加自美农产品进口，以及美方将为此创造良好的条件，“具体的细节目前我无法透露”。 高峰重申，中方始终认为，只有在相互尊重、平等互利的基础上，谈判才会取得实质进展，才有可能达成双方都能接受的协议。在上轮中美经贸高级别磋商中，双方取得了实质性进展，这是两国相向而行，照顾彼此合理关切的结果。 至于中美两国元首能否11月在智利举行的亚太经合会议（APEC）期间签署协议？高峰表示，“目前中美双方正在加紧磋商，争取就协议文本进行落实”；中方对中美经贸磋商的立场原则和目标从来没有发生变化。  

根据一份民调数据显示，44%受访国民相信本国下一代之生活水准将会更差，看好者比例仅有20%。民调又录得，持有悲观看法的受访者比例以来自卑诗省最多。 该份数据由Nanos Research于上月26日至30日进行随机抽样调查所得，访问了1,013名18岁或以上的加国民众，查询他们对下一代国民生活水准的看法。 民调数据显示，43.8%受访国民认为下一代加拿大人的生活水准将会走下坡，28.1%受访民众表示这水准会是相同，20.4%受访者就相信这水准将变得更佳，另有7.7%受访人士称他们不肯定。 该份报告表示，总体而言，是次民调结果反映加拿大人对下一代的生活水准，仍然持负面看法(净值为负23.4%)。与以往进行的民调相比，虽然目前悲观者比例远多于乐观者比例，但前者百分比已逐渐缩减。 两年前悲观指数高达6成 过去民调纪录显示，早于2012年时，持有上述悲观看法的受访国民只不过是37%。 但到2016年，该比例已升至51%，2017年该比例再增至61%，2018年比例稍回落至58%。踏入今年后，在2月和4月两次民调结果同显示，持有上述悲观看法的受访国民比例已减至54%。 该次民调又发现，以省份分析，拥有上述悲观看法的受访国民比例，以来自卑诗省民众最高，他们当中有51.2%具此看法，其次便是草原省份受访者(46.9%)、安省受访者(46.7%)、大西洋省份受访者(39.7%)及魁省受访者(35.1%)。 在性别因素方面，持上述悲观看法的女性受访者比例(44.3%)，略高于男性受访者比例(43.3%)。 至于年龄因素，认为下一代国民生活水准会更差的受访者，最多是来自18岁至34岁年龄层(50.1%)，其次是35岁至54岁年龄层(41.6%)，以及55岁或以上的受访者(41.4%)。这反映今时今日年轻一代与年长一代比较，前者有更多人不看好他们下一代的生活际遇。本报记者

安省住宅电费单下月变样，福特政府强制规定各电力供应商，在电费单上必须凸显电费补贴，但省民实际上并没有省钱。 从下月开始，新电费单上将显示在没有补贴下的电费。目前的电费单只显示统一销售税（HST）的8%折扣，另外17%的补贴则“隐藏”在电费内。 前任自由党政府推出该项25%电费补贴计划，进步保守党上任后继续保留该项补贴，该补贴每年要花费24亿元。 福特执政后尚未减电费 电费目前正处于四年冻结期，用户支付的实际电费预计不会有改变。 安省能源厅长瑞克福特（Greg Rickford）发言人斯托尼尔（Sydney Stonier）表示，该项改动是要兑现省府“增加供电行业透明度和问责性”的承诺。 不过，一家分析供电行业的公司质疑，省府的该项改动有政治目的。公共政策与经济研究所（Institute of Public Policy and Economy）总监戴维森（Mitchell Davidson）指，有调查显示，一般安省民众不知道省府提供大额电费补贴，省府此举可使民众觉得他们有“新”的费用节省，令省府获得赞赏。戴维森曾经担任省长福特的政治顾问。进步保守党在2018年省选期间，曾承诺要大幅降低电费12%，但电费在该党执政后未降低过。综合报道

时近晚秋，多市可能随时迎来今冬第一场雪。人行道的积雪清理是近年来市民投诉最多的市政服务之一。市长庄德利早前要求市府就此做出检讨。市府职能部门提交的最新报告，建议将今年冬天铲雪服务范围增加250公里；但一些市议员、倡权团体和市民认为扩展幅度太小，令他们失望。 据加拿大广播公司（CBC）报道，多伦多市有7,900公里的人行步道（sidewalks）。市府交通服务局目前能提供铲雪服务的范围，主要集中在市中心以外地区，全市还有大约1,400公里人行道的积雪不能被清理，约占全部道路里程的18%。 市府职能部门昨天向市议会基建委员会提交的一份报告，建议今年试行增加250公里人行道的铲雪范围。往年在一些没有铲雪服务的路段，如果有耆老及残障人士向市府致电特别要求铲雪，市府会单独处理。市府今次建议扩展服务的250公里街道，主要分布在这些路段。报告指这次试验将进行4个月，耗资30万元，将给部分市民带去更及时的服务，改善可靠性。 铲雪服务扩展规划不足挨批 报告指受限于铲雪设备的数量，以及对于以往未铲雪路段受侵蚀的情况不够了解，目前市政府只能将铲雪服务扩展到上述规模，不可能再扩大范围。报告希望市政府进一步查看目前未铲雪路段的规模和路况，做出详细记录。也许未来会进一步扩大铲雪区域范围。报告也指出，就算是以目前现状，多市也超过了宾顿、咸美顿及密西沙加等许多大多区城镇提供铲雪服务的标准。 一向批评市政府铲雪服务只面向市中心以外区域的市议员马特劳(Josh Matlow)，对于市府今年只建议增加250公里街道的铲雪范围表示非常失望。他指在原多伦多市范围内，以及原约克及东约克市部分地区，都没有铲雪服务。现时所提出的服务扩展规划远远不够。他质疑多市为何不能在所有地区提供铲雪服务，惠及到所有市民。“对于老人、残障人士及推婴儿车躲避结冰路面的父母而言，这是一个安全问题。” 他表示，仅在那些市民已经可以致电要求特别铲雪服务的路段增加服务意义并不大。市府仿佛认为人们只需要在自家门口的一小段人行道上活动。“这非常荒诞。老年人也需要走出自己的街区，前往其他地方。” 市长庄德利办公室在上一个冬天接到过约150个与铲雪有关的投诉电话。今年3月，庄德利要求市府部门检讨冬季铲雪的操作流程。昨天提交的建议报告就是根据市长指示检讨之后做出的。庄德利表示，在报告做出之后，相信基建委员会对于改进铲雪服务将做出最好的决定。 “事实是，在现时没有提供铲雪服务的路段提供服务，需要添置不同类型的铲雪设备。这是由于该些地区的路况、结构和社区设置所决定的。”庄德利表示，他同时也非常清楚，市民对于市府改善铲雪服务的期望不仅限于住宅区人行道，他们也期望改进公路及自行车道的铲雪服务。“有许多城市，根本不提供任何人行道的铲雪。”

多伦多警队31分局发出通告，指近期有人先后假冒加拿大税务局工作人员及多伦多警队31分局警员，致电一位女市民诈骗勒索金钱。警方指真正警员从来不会透过电话要求民众付钱，更不会要求民众支付比特币等特别货币。民众应该注意识别此类诈骗电话。 警方表示，一名多伦多女市民，10月15日前往警队31分局揭发一宗电话诈骗案件。该女子于10月14日(周一)接到一通电话，一名男子在电话中声称自己是加拿大税务局(Canada Revenue Agency)工作人员，他指该名女子的社会保险号码(SIN)被用于从事诈骗活动，她因此正被调查中。此后不久，这名女子接到一通号码显示为416-808-3100（即多伦多警队31分局号码）的电话。来电显示只有号码，没有人名。电话中一名男子声称自己是警员。他告诉这名妇女可以致电31分局求证他的警员身份。不过这名妇女没有马上这样做。 遭威胁存千元比特币 这名妇女随后被该“警员”告知，她需要前往位于珍街(Jane Street)夹雪柏大道西(Sheppard Ave W)地区一处比特币机器上存款1,000元。他声称警方已同意，如果她愿意缴1,000元，就可以不用发出逮捕她的通缉令。这名妇女遵从了该男子的要求，前去他指定的比特币机器存款1,000元。 31分局发布新闻指，近期已发现多宗骗徒使用来电显示为警察局号码的电话，致电受害人骗取金钱的案件，以及骗徒假冒警员身份诈骗钱财的案件。警方提醒民众，警察从来不会透过电话以任何理由要求民众付钱，也从不接受比特币付款。本报记者  

(■士嘉堡将兴建3车站的地铁线计划，意味着乘客要忍耐数年过度期，改坐巴士接驳至其他地铁站。星报) 安省政府决定兴建三个车站的地铁线计划，获得多伦多市长庄德利及市府职员支持，此项决定相对原本建一个车站的计划，将会最少延长三年才可以启用新的地铁线。由于士嘉堡轻铁线已经老化，使用该服务的乘客可能要忍耐数年的过度期，改坐巴士接驳至其他地铁站。 据《多伦多星报》报道，多伦多市府职员报告有关与省府合作的更新资料，那些一直反对在士嘉堡轻铁线替代方案上建地铁的市议员，指责庄德利延误计划。 当中最主要反对者是市议员马特洛（Josh Matlow），他指建造三个车站地铁线支持者提出两个主要论点，一是乘客量的预测，另外是轻铁线和地铁之间将实现无缝过度期，不会拖延多年，令乘客坐巴士挤塞道路上。其实两个说法并不正确，但士嘉堡居民因为没有快速的交通系统而感到苦恼。 公共汽车局明年交报告评估影响 在过度时期在轻铁沿线六个车站改用巴士服务所需的成本，可能由市府承担。市府经理莫里（Chris Murray）称，既然省府撤除轻铁计划，便要为新工程支付这笔费用。而多伦多公共汽车局表示，在繁忙时间需要55至65辆巴士接载乘客，但尚未计算成本。 该报告结论是，省长福特优先通过建造“安省地铁线”（Ontario Line）连接市中心，以及三个车站地铁线，是得到议会的支持。 庄德利指出，这两个项目有利多伦多市民，省府同意承担数十亿元的建造成本。 目前未能确定士嘉堡轻铁线的寿命是否能够支撑至2026年，多伦多公共汽车局总裁利里透露，计划明年春季向董事局提交独立报告，讲解省府的计划对轻铁线带来的影响。 当初兴建一个车站计划，根据完成50至60%的设计而获市府通过，这是由坚尼地车站（Kennedy station）至Scarborough Town Centre，原本已准备就绪，但因省府公布其多伦多交通计划而停止。当局估计兴建三个车站，由坚尼地车站至雪拔大道东（Sheppard Avenue East）总站，预期2029年至2030年启用。 综合报道

对于多伦多公共图书馆因允许宣扬仇恨人士到场演讲，市长庄德利(John Tory )表示，曾要求图书馆方面重新考虑该决定，但遭到拒绝，他感到失望。 多伦多公共图书馆早前宣布，允许自由作家墨菲（Meghan Murphy）于10月29日参加该馆一项活动，并发表演讲。墨菲曾在网站发表文章，指如果社会任由男人自认为女性，将危及女性及损害女权。她还声称，不应该允许自认为女性的男人进入女厕，没有理由任由一个人根据自己的性格、感觉或衣着喜好，来选择进入女厕。 反对者批评图书馆为墨菲提供讲台，散播仇恨跨性别人士的言论，他们在网上发起请愿行动。 馆方指有义务保障言论自由 庄德利周四在一个记者会上表示，不同意多伦多公共图书馆的决定：“我对多伦多公共图书馆决定允许举办这次活动感到失望。” 他说，市长办公室曾经与多伦多公共图书馆馆长宝莱丝(Vickery Bowles)沟通，要求重新考虑这个决定，但遭到拒绝。宝莱丝认为，作为公共图书馆和公共机构，有义务保护言论自由。 但是庄德利不同意这种解释，他说，除了公共图书馆外，多伦多还有上千个地方可以举办这项活动，对于公共机构，则应该坚持最高标准，并且聆听居民的反对声音。 安省新民主党省议员安德鲁(Jill Andrew)也对图书馆方面拒绝取消该项活动感到沮丧。她说：“不应该为一个公开发表仇恨言论的人提供平台，让她可以在图书馆等公共场所传播他们的观点。”综合报道

安省一个独立财政监察机构称，由于政府更迭导致政策出现变化，导致去年省财政赤字翻倍，达74亿元。 据《星报》报道，安省财政问责办公室（Financial Accountability Office，简称FAO）表示，前省长韦恩(Kathleen Wynne）执政的最后一个财年，省财政赤字为37亿元，而福特政府2018-19财年的赤字飙升到了74亿元。赤字骤增的主要原因，是取消碳交易（cap-and-trade）计划和电费补贴开支的增加。 减售资产收入少9亿 FAO指，福特政府决定将安省从与魁省和加州的碳定价联盟中撤出，令省财政损失了19亿元环保专项收入。 此外，前自由党政府出售了Hydro One的多数股份，令2017-18财年的账面收入“暂时性”增加；而2018-19财年，福特政府的资产出售有所减少，导致省府的销售和租金收入减少了9亿元。 FAO表示，省能源听的支出增长最快，主要是因为电费补贴成本急剧上升。省政府在2018-19财年花费了42亿元用于补贴电价，比2017-18财年的28亿元增长了近50%。不过，尽管福特已承诺将电费进一步降低12%，省府尚未决定以何种方式降低。 省财政厅长菲利普斯（Rod Phillips）曾表示，安省2019-20财年的赤字将低于其前任费德利（Vic Fedeli）预测的103亿元。菲利普斯将于11月6日发布秋季经济报告。 本报综合报道

一位市民向荷顿区警方提供的行车记录仪视频显示，有人趴在一部行驶中的汽车车尾厢上，冒险“搭顺风车”，警方称此举害人害己，呼吁公众帮助寻找当事人。 据Global News报道，荷顿区警方周四将这段30秒的视频片段，发布到推特上，希望有人认识涉事车辆或这名做出此危险举动的人士。警方指该车辆的司机，可能面临危险驾驶的控罪。警方透露，事件发生在本周一，地点是安省奥克维尔镇（Oakville）上中间道（Upper Middle Road）的西行车道上。 视频显示，一名穿着滚轴溜冰鞋的人，趴在一部行驶中的汽车尾部。警方表示，这段视频中的内容令人震惊。此鲁莽举动不仅对当事人来说非常危险，对道路上的所有人都有威胁。如果趴在车上的人不慎从车上掉下来，另一部车辆试图躲避，那么势必会导致撞车。由于调查人员无法从视频中，辨识当事车辆的车牌，警方希望知情人士提供线索。综合报道  

烈治文山一所学校的操场，周四上午发现一具少年尸体，警方证实死者是一名失踪的16岁华裔少年，并认为事件没有可疑，相信是一宗自杀案。 约克区警方表示，周四早上大约8时20分，警方接报指16街公立学校（Sixteenth Avenue Public School）的操场上发现一具属于一名少年的尸体。 警方表示，至目前为止，不认为事件有可疑。警方在当天下午证实，死者为16岁的陈星洲（Xingzhou Chen，译音），家人在周三晚报警指他失踪。据称死者就读St. Robert天主教中学，他在周三晚出外跑步后一直未有回家。 警方曾出动直升机搜寻 警方表示，陈星洲于周三晚大约9时，被家人看见位于Bayview与16街附近，他在10时说出外跑步后，就一直没有回家。 陈星洲的家人于周四凌晨大约1时报警，而警方曾动用警犬及直升机作通宵搜寻，但一直未能寻获他。警方呼吁公众如果对这案件有任何消息，可致电1-855-310-2673联络警方。 根据陈星洲LinkedIn资料显示，他于2017年入读St. Robert天主教中学，并在2017年5月起在烈治文山足球俱乐部（Richmond Hill Soccer Club），担任业余裁判工作。今年8月起，又在一家麦当劳餐厅兼职打工，至今已有3个月。 他还爱玩电脑黑客游戏，曾组队赴滑铁卢大学（University of Waterloo），参加有1500人参与的比赛。

选区边界：爱静阁选区坐落在多伦多市，北部边界也就是多伦多与万锦市的交界，史刁士大道东（Steeles Ave. E），西到维多利亚公园大道（Victoria Park Avenue），南起401高速公路，东至米德兰大道（Midland Avenue）。 选区面积：22平方公里；人口共105,542人；登记选民71,102人。 这个选区共有5位候选人，除两位分别代表保守党和自由党的华裔候选人胡商和叶嘉丽外，还有代表人民党的候选人Anthony Internicola；代表新民主党的候选人Larisa Julius，以及代表绿党的参选人Randi Ramdeen。 保守党候选人胡商（Sean Hu）： 自1998年成为注册会计师以来，胡商在多伦多独立执业，主攻税务上诉及国际税务策划。由他创建或担任董事/顾问的社团及慈善机构，包括加拿大中华商会、华咨处、安省中医管理局过渡管委会、安省中医联合会等。   自由党候选人叶嘉丽（Jean Yip）： 她本次是寻求连任。在此选区内成长的叶嘉丽，在2017年代表自由党出战该选区的补选，并成功赢得由丈夫陈家诺因病故而留下的国会议席。她在丈夫任职国会议员期间，就一直在选区内辅佐丈夫，尤其是在他患病后，更成为他最得力的助手。 上届选举结果： 该选区一向是华裔候选人的必争之地。在2015年的大选中，陈家诺以21,587票，51.9%的得票率，战胜了保守党的华裔候选人常斌（得票率38%），连任该选区国会议员，但不幸他在当年确诊患上鼻咽癌。在他去世后，他的遗孀叶嘉丽在2017年的补选中以9,088票，49.4%的得票率，战胜了另一位代表保守党的华裔候选人邹大松（得票率40.5%）。本报记者

历年联邦选举，华人投票率一直低于全国平均水平，鼓励华人积极投票的呼声，在近几年也越来越高。有时事评论员就认为，要提升华人投票率，应当鼓励选民了解加拿大投票制度，增加政治参与。另外，有华人投票倡议者表示，提高投票意识、加大大选宣传及中文资讯也十分重要。 时事评论员宋浩晖，周四接受本报访问时认为，许多华人移民并非不了解自己有选举权，但因为缺乏对选举制度的了解，及对加拿大政党、候选人的认识，导致投票率不高。对此，他呼吁加强教育宣传，并鼓励政党可以给予社区民众关心的福利、经济、税务等议题多做讲解，带动选民的积极性。 他指出，随着互联网的普及，越来越多人对时事资讯、政策调整的了解度加强，也增加了政治讨论度，这对于提高投票率有很大帮助。但同时，互联网上似是而非的讯息也容易误导民众。媒体应当担起重责，中肯分析政党、政纲，介绍候选人，包括这些政党和候选人在大选前，做过什么实质性的工作，为社区作出什么贡献等，让选民更好地去做适合他们的选择。 须了解投票的意义 加拿大华人投票联盟发起人孔庆存就强调，受文化、历史等的影响，华人对政治兴趣度不浓，要提高投票积极性，必须让他们了解投票的意义，“我们为什么要投票”，而不仅仅是告诉人们如何投票。 他指出，加拿大每20个人中就有一个华人，卑诗省每11个就有一个华人，大温更有四分之一的华裔人口，但在政坛的话语权却与族群比例是不匹配的：参议院100多个席位就只有两名华裔，上届国会议员只有7个。没有族群的推动，华人参政议政的积极性也会受挫，影响力和话语权的缺失，在制定政策的时候，会让族群利益被忽视。 他说：“只有投票，你在经济、教育上的诉求才能传达出去，才能争取自己的利益，才能成为不可被轻视、甚至歧视的团体。只要华人社会发声，就会有主流的关注。”除了提供中立、全面的政党资讯和选举宣传，他也认为，现在社区每到选举期间，都会举办中文资讯会，帮助华人选民了解相关资讯，许多选举站也会设有华人义工，消除语言上的障碍，也都是值得鼓励的做法。

联邦大选定今年10月21日（下星期一）为正式投票日，以下是您在投票前需要了解的问题。 Q：怎么知道在哪里投票？ A：每个选民都被分配到一个特定的投票站。您可以在“选民通知卡”（voter information card）上找到你的投票站信息；在确认所有投票站位置后，加拿大选举局(Elections Canada)还将提供一份完整清单。在上届联邦大选全国共有72,857个投票站。您还可以在整个大选期间的任何时间，到加拿大选举局在当地的办公室投票。 Q：谁有资格投票？ A：您必须是：加拿大公民；在选举日达到18岁或以上；注册之后即可投票。如果您尚未注册，可以在投票站当场登记，只要确保带上正确的文件。 Q：那么，需要携带什么文件？ A：您需要一些证明身份和当前地址的文件。最简单的身份证件是驾驶执照，但是任何有您的照片、姓名和地址，并且由联邦政府、省或您所在市政府签发的身份证都可以。如果您没有以上证件或文件，可携带另外两份证件，均须有您的名字，其中一个必须拥有您当前的地址。这包括护照、捐血卡、出生证、乐队会员资格，以及其他。如果您没有任何身份证，您可以找人担保。但他们必须能够证明自己的身份和地址。 Q：如果知道自己的选区？ A：全国有338个选区，每个选区将选出一位国会议员。您可在加拿大选举局网站查找全国所有选区的划分信息。您的联邦选区不一定与省选或特区选举的选区一致。 Q：无家可归者可以投票吗？ A：可以。但您必须出示一张带有姓名的身份证件，并提供平时常待的地方。如果那是一个无家可归者收容所或居留中心，可以让他们填写居住确认信。如果您没有任何身份证，您可以找人担保。但他们必须能够证明自己的身份和地址。 Q：住在偏远社区，该如何投票？ A：加拿大选举局表示，已经为许多偏远地区规划了投票站。但对于最偏远的地方，如灯塔等，则要依赖于选举代理机构。这些代理人在选举日之前带着选票前往这些地点，等到居民完成投票后，确保将选票安全送回。 Q：在校学生如何投票？ 这取决于您选择在哪个选区投票。如果您认为您的学生宿舍是您的家，并且有确认地址的有效身份证明，您可以在当地投票站投票，可能就在校园里。如果您没有住校地址的身份证，想在您之前的家庭地址投票，可以通过邮件进行投票。您可与加拿大选举局联系，以获取邮递选票。 Q：在外地工作的选民如何投票？ A：与上述在校学生投票情形大体一样。 Q：居住在国外的加拿大公民，在过去的选举中未被允许投票。这次允许投票吗？ A：允许。以前，加拿大公民在国外居住超过五年，就不能投票。现在，所有居住在国外的加拿大人都可以投票，只要您可证明自己的身份以及之前在加拿大居住的地址，该地址就是您将要投票的选区。 Q：可否抽出工作时间出来投票？ A：可以。根据法律规定，每个雇主必须给员工连续三个小时在选举日投票（运输业除外）。您的雇主确定这三个小时的确切时间。他们不能扣您的工资，否则可能面临罚款甚至入狱。 Q：在投票时能自拍吗？ A：一旦进入投票站，就不许拍照。所以，这意味着不许自拍。违反者可能面临罚款甚至入狱。 Q：政党需要多少个席位才能获胜？ A：这取决于当选的政府类型。为了赢得多数政府，一个政党需要170个席位。自由党在2015年赢得多数席位，拥有184个议席。少数政府是赢得少于170个席位，但仍然是拥有最多的议席的政党。 如有疑问，可浏览加拿大选举局网页： https://www.elections.ca/content2.aspx?section=faq&document=faqvot&lang=e 本报综合报道

昨天是休闲用大麻合法化一周年，也是大麻食品正式合法化的第一天，联邦自由党近日不断抨击保守党以假新闻抹黑该党。保守党党魁熙尔昨日发表声明指，把自由党有年轻党员在党团大会上，确有提到藏有少量毒品非刑事化，在党魁法语辩论中，杜鲁多被问到相关问题时，则说“现在不会做”。 熙尔昨日称，杜鲁多答案没对此完全关门，认为这正是最大隐忧。 近日流传在华文网上媒体一则保守党的广告，指自由党党魁杜鲁多在法语辩论期间，对是否向硬性毒品合法化的问题，给予“现在不会做”（not right away）的答案，引起华社广泛关注及讨论。 一众自由党候选人日前高调澄清，这是一则抹黑自由党的假新闻；但另一边厢，保守党候选人，则指对手“敢说不敢认”。 保守党绝不将硬性毒品非刑事化 熙尔昨就该党是否刻意于华文网上媒体发放假新闻与信息事件，重申自由党内不少参与了大选的候选人，表达了他们对“持有硬性毒品非刑事化”的支持。他又表示，在法语辩论期间，他问到杜鲁多相关事宜时，杜鲁多是说：“现在不会做（Not right away）。” 熙尔形容话语背后的深层意味，选民应该好好思考。 他指出，保守党着重是如何协助瘾君子，从毒瘾中痊愈过来，绝对不考虑将持有硬性毒品非刑事化。 杜鲁多本月初接受媒体访问时，强调他无意合法化任何休闲用大麻以外的受管制药物及毒品，且说寻求将其他毒品非刑事化，并没有在该党的计划内。 不过，根据传媒掌握的资料，今年6月中时任联邦自由党国会议员的Nathaniel Erskine-Smith提出C-460私人草案，建议修订加国《受管制药品及物品法》，停止向持有少量毒品人士，提出刑事控诉。 尽管杜鲁多不同意此想法，但有部分年轻自由党党员有此想法。　综合报道

多伦多公共汽车局(TTC)一个单身的巴士司机，50几年前移民加拿大，凭著投资眼光，几乎买下整个街区，累积了不少财富，这些细节，随着他在今年7月不幸去世，而为邻居及其他人所知道。 据《星报》报道，戈梅斯(Manuel Gomes)在1965年由葡萄牙移民加拿大，当时他几乎没有钱带来，后来在TTC找到担任巴士司机的工作。安定下来后，他在1970年代末开始，与9年后亦移民加拿大的弟弟阿曼杜(Armando)，在多伦多达文波特路(Davenport Rd.)夹奥斯辛顿大道(Ossington Ave.)，购买了几个房产。 去世后遗下9处物业 戈梅斯一直单身，可是今年7月不敌胃癌与世长辞，享年82岁，留下了9处物业，包括独立屋、上面有出租单位的店铺及葡萄牙餐厅。作为哥哥戈梅斯遗产执行人的阿曼杜，正试图出售这些房地产。上月，这些物业的总挂牌额达到1,500万元。 戈梅斯及其家人来自里斯本东北的一个教区阿里亚斯(Areias)，共5兄弟姐妹，他是大哥，下有阿曼杜和3个妹妹，其中一人去世了，两个仍然在生的的妹妹，在加拿大生活过一段时间，但其后返回葡萄牙，并育有孩子。 在阿曼杜来到加拿大时，戈梅斯已经在TTC任职巴士司机，两兄弟曾短暂住在一起。跟哥哥一样，阿曼杜没有结婚，也没有孩子，曾在在多伦多一家汽车配件公司工作。 两兄弟感情很好，阿曼杜曾向哥哥开玩笑，指“有时候，当我们彼此相距遥远时，我们会相处得更好”。 渐渐地，在多伦多，曼尼对购买房地产产生了兴趣。由于阿曼杜没有家庭负担，所以省下一些钱，然后交给哥哥，有一次是5万元，也有一次是6万元，亦有一次是8万元，再由哥哥以自己的名义购买房子。 自小想证明可以有成就 认识了曼尼超过30年，并正负责出售曼尼物业的地产经纪纳塔莱(Tony Natale)表示，曼尼移民来加拿大时，还是个小男孩，来的时候很穷，很想证明自己可以有很高的成就，一直勤奋工作，累积财富。 纳塔莱续道，曼尼在房地产方面具远见。其中一幢位于亚伯达大道(Alberta Ave)的1920年代两层独立屋，属曼尼早期购入的物业之一。根据物业记录，曼尼在1985年以8.5万元购得，现在该物业已经大幅升值，目前的评估已超过100万元。 纳塔莱又举例说，曼尼在1977年以5.6万元，购买了一间坐落于达文波特路夹亚伯达大道的街角房子，后来把该房子改成一家名为Cafe O Abrigo的餐厅，该餐厅的地下室有一个酒吧，现开价160万元。 总体而言，曼尼的物业占地约一英亩。 此外，纳塔莱表示，多年来，曼尼曾游说达文波特路其他业主，一起合并来售卖，以便吸引发展商来购买发展，不过有业主不愿意，结果未能成事。

一到用餐时间，拿起手机、打开外卖订餐软件，几十分钟后热腾腾的美食就送到了家门口……这已成为许多国人最常见的生活场景之一。在改变人们生活方式、创造更多就业机会的同时，只有严把质量关，外卖产业才能真正在健康发展的道路上行稳致远。 “95后”“00后”撑起“半壁江山” “中国人又叫了近2000亿外卖！”近日，这一话题瞬间在网络上引发网友热议。 研究机构易观日前发布的《互联网餐饮外卖行业数字化分析》估算，2019年第三季度，中国餐饮外卖市场的整体交易规模达1952.9亿元，同比增长35%。换算一下，中国一天的外卖规模就超过了20亿。 分析报告中指出，这得益于订单量持续增加和客单价微涨，虽然正餐餐饮品类仍为主体，但新零售品类的订单量明显提升、增速较快，三线及以下城市也成为外卖产业新的增长点。根据艾媒咨询的数据显示，24岁以下人群是外卖订单的主体，其中24岁及以下用户在饿了么平台占比高达65.27%，美团外卖上则占比52.59%。“95后”“00后”实实在在地撑起了外卖订餐的“半壁江山”，成为外卖经济的主力。 事实上，年轻消费者的确越来越喜欢在外卖平台上消费，这也促成了交易规模的扩大。如今很多外卖平台不仅可以送餐，生鲜美食、代购送药、送花上门、便利店配送生活用品……这些都已成为平台上可供选择的服务门类。 毫不夸张地说，依靠手机和网络，足不出户也能“吃好、喝好、用好”的确成为了现实。当然，在肯定外卖给生活带来极大便利的同时，也需要警惕由此带来的部分年轻人缺乏运动、“宅”过了头等负面效应。 外卖骑手被称“银河护胃队” 每天穿行在道路街巷中的外卖小哥，曾被不少网友暖心地称呼为“银河护胃队”，而事实上，网络订餐的发展的确改变了国人的生活方式。 外卖究竟给社会做出了多大的贡献？一组数据可见一斑。 今年5月，美团点评发布首份社会责任报告，其中显示，美团外卖的日完成订单量最高已突破2500万单，而根据中国科学院大学网络经济与知识管理研究中心的研究测算，美团外卖每单能为消费者节约约48分钟，在餐厅往返间的路途时间和到店后的等餐时间都可节约大半。 在助力商户提高效率的同时，外卖也带动了新就业。仅美团外卖一家，2018年就带动劳动就业机会1960万，其中包括270万配送就业机会，并带动商户就业机会1600多万个，相较于2017年220多万人的骑手数量，这一数字增加了50万。 业内分析人士认为，如今众多生活服务类的电商平台在促进就业、优化就业结构、提升劳动质量等方面承担着比以往更多的社会责任。 来源：新华社​​​​

10月18日是周迅的生日，中国时间零点刚到，陈坤就在微博发文为好友庆生，“哈，周老板，生日快乐”，配图中的合影二人发型差不多，一起微笑，颇为相像！这也是陈坤连续十年为周迅庆生，祝友谊地久天长！

　随着老年社会的到来，不仅要让老年人有病能得到及时有效的诊治，更重要的是让老年人不得病、少得病。老年健康是老年人幸福生活的必要前提，今天我们就来了解一下老年人养生的十大注意事项： 　　1、预防衰老病 　　基于对老年病人的关爱，现在许多医院都设有老年医学科、老年门诊、老年病房，但不要觉得人老了就一定会得“老年病”。其实有许多老人到去世都没生病，寿终正寝，而一些年轻人却得了所谓的“老年病”，这个“老年病”其实是衰老病。老年人由于年龄因素更容易得衰老病，但如果注重养生保健，照样可以不得衰老病。 　　2、养生不养老 　　老年人是社会的宝贵财富，要在保护好健康的前提下，力所能及的发挥自己在家庭、社会、专业、学术、艺术、教学、育人等方面的作用，避免消极养老、被动养老、过度养老。无论以前从事什么职业，老年养生这堂课必须补足，以免在金色时光再在健康之路上走偏走错。 　　3、老了要服老 　　随着年龄增大，老年人会有些力不从心、行动不便，体力及各器官功能都有不同程度的下降。老年人最重要的是预防外伤，比如意外摔伤、烫伤；预防损伤，比如避免五劳：久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋；避免七伤：大饱伤脾、大怒气逆伤肝、强力重举久坐湿地伤肾、形寒饮冷伤肺、形劳意损伤神、风雨寒暑伤形、恐惧不节伤志。老年人所生活的环境不要变化太大或太快，尤其是时差、温差、季节差。 　　4、人老心不老 　　老了要服老，是指身体和精力要量力而行，但在心态上又要不服老，要有一颗年轻的心，童心不泯，心态阳光，积极乐观，有爱好，有追求，有作为，多奉献，多参与，不计较，不嗔怪，不依靠。 　　5、难得老来“瘦” 　　常言说“有钱难买老来瘦”。肥胖能进一步导致心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性肾脏病、慢阻肺等等，已经被定义为一种疾病，对于老年人更要规避。因为老人年纪大了，活动量小了，代谢慢了，脾胃功能弱了，所以要比年轻时少吃一些，要吃更容易消化吸收、更容易排泄的食物，而且吃饭更慢一些。对于体重偏轻或容易腹胀或食欲欠佳的老年人，每顿饭依然要七八分饱，但可以少吃多餐。许多老年人说没有食欲，急忙找医生开药，其实饥饿是最好的调味品，只要体重在正常范围内，尤其是超重或肥胖人群，不要发愁吃得少，而应该注意不要吃得多，最关键的是要保持合适体重。这个瘦是相对的，可以少量超重，但千万不要肥胖发福。 　　6、学会老来乐 　　老年人更要心境平静平和，丢了钱着急对身体不好，捡到钱高兴比着急好，但也不如不高兴好。得之坦然、失之淡然、顺其自然。有脾气发出来比憋在心里好，但不如心有智慧、心里不生气更好，要知道舍比得更愉快。要躲气生，不生闲气；不纠结、不多虑、不挂碍、不担心、不急躁、不烦闷、不悲切；要活在当下，知足长乐，活一天说一天乐一天，要学会舍财舍权舍名，得来心安心静长命。 　　7、大便要通畅 　　大便干燥不好，大便粘滞不畅也不好。大便不畅可能会引起高血压，诱发心梗、脑出血等。有许多老年人大便一多就怕营养不良，其实同样只要体重在正常范围内，大便多一点是好事，可以帮助排毒，减少心脑血管疾病的发生。 　　8、活动要适度 　　这里用的词是活动，而不是运动，活动更适合老年人。体育运动是活动，家务劳动也是活动，唱歌、跳舞、练书法也是活动。活动够了，饮食、情绪、睡眠自然就会好。老年人活动量一次不一定多，但可以多分几次，活动项目也不要过于单一，活动总量不要少，这样就可以延缓衰老。老年人最好练一些健身气功，比如站桩、八段锦、太极拳，腹式呼吸一定要练，孙思邈的“养生十三法”更应人人必学会练！ 　　9、早睡早起好 　　睡眠是最大的养生，也是衡量健康水平的的重要标志。老年人睡眠适当减少是自然的事，不要恐惧失眠和少眠。早睡早起，睡得好的，不要贪睡，睡得不好的，尤其是失眠者，更不要晚上养觉、早上补觉，最重要的是早起适度运动养阳气，白天阳气升发活跃，夜晚自然阳入于阴而阴静眠安。这需要持之以恒，而不是数日之功。 　　10、保健可防老 　　自己注意饮食、运动、情绪、起居和环境叫自我养生，别人帮助施以针灸、按摩、罐疗、刮痧、刺络放血、艾灸和蜡疗等经络调理或者吃一些中药调理叫保健。年纪大了，难免有些经络淤阻或体质偏颇，手凉脚凉，头疼脑热，都不是大病，但等病重了再调理就会为时已晚，多花钱不说，多遭罪可是谁也替不了的。多一些中医保健当然会花一些钱财，但换来健康，不生病，少生病，不遭罪，少受罪，少给儿女添麻烦累赘，多给社会做贡献，一举多得，何乐不为呢？现在中医院都设有治未病科，就是专门给我们指导养生同时调理保健的，有空可以去体验一下。 　　（作者：袁尚华 北京中医药大学东方医院治未病健康管理中心，科普中国）

一年之际在于春，一日之始在于晨。 　　清晨，旭日东升，万物苏醒，头脑启动……但是，问题来了，同时被唤醒的还有诸如高血压、抑郁症等“粘人的牛皮糖”。 　　唤醒了肿么办？抗争啊！吃药啊！在萌芽状态将其气焰打压下去！ 　　为了确保药物的治疗效果，这些药需要在清晨吃！ 　　抗高血压药 　　一般人的血压是夜间下降，早上醒来时开始上升，而在一天中，人的血压在早晨和下午各出现一次高峰。而有不少人患“清晨高血压症”，因此这些患者更应在早上吃药。为了更有效的控制血压，尤其是有清晨高血压的患者应该选用药力持继时间更长的降压药。如：氨氯地平、左旋氨氯地平、依那普利、贝那普利、拉西普利、培哚普利、福辛普利、雷米普利、厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、利血平/氨苯蝶啶等，一般应在早上7点左右服药。有些药效较短的降压药，每天下午4时半左右再补服1次。 　　肾上腺皮质激素 　　如泼尼松、地塞米松、泼尼松龙、倍他米松等。 　　因为人体内激素的分泌高峰出现在早晨7～8点，此时服用药物可避免药物对激素分泌的反射性抑制作用，对下丘脑-垂体-肾上腺皮质的抑制较轻，可减少不良反应。 　　抗抑郁药 　　抑郁的症状如忧郁、焦虑、猜疑等常表现在清晨重，晚上轻，帕罗西汀、氟西汀、瑞波西汀、氟伏沙明等，宜于清晨服用。 　　利尿药 　　可避免夜间多次起夜，影响睡眠和休息，如呋塞米、螺内酯，宜在清晨服用。 　　驱虫药 　　南瓜子、槟榔、甲硝唑、四氯乙烯宜在清晨空腹服，可迅速进入肠道，并保持高浓度。阿苯达唑、甲苯咪唑、哌嗪、双羟萘酸嘧啶宜在清晨空腹服，可减少人对药的吸收，增加药与虫体的直接接触，增强疗效。（科普中国）

　　近年来，随着大家对精神卫生的关注，“抑郁症”这个名词越来越多的被报道。那么，究竟什么是抑郁症？是不是就是大家所说的瞎矫情、太脆弱？我们应该如何面对以及治疗抑郁症呢？ 　　今天就带您揭开抑郁症的灰色面纱。 　　一：抑郁发作是什么？ 　　（1）抑郁症用专业术语来说应该叫做“抑郁发作”，那么抑郁发作是一种什么样的体验呢？ 　　1.情绪低落：消极悲观、缺乏愉快感、甚至有自杀想法或行为等。 　　2.意志活动减退：生活、工作动力下降、兴趣爱好下降、不愿意出门、不愿意与人接触，严重时生活不能自理，出现不语、不动及不食等状态。 　　3.思维迟缓：注意力不集中、反应迟钝、思路闭塞、主动言语减少、语速减慢、声音低沉、对答困难等。 　　4.负面情感体验：度日如年、生不如死、自我评价低及产生无用感、无望感、无助感、无价值感、自责自罪感，或烦躁、担心、紧张、胡思乱想等。 　　5.失眠：以早醒、醒后难入眠为主。 　　6.躯体不适：乏力、食欲下降、体重明显下降、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿、月经紊乱、闭经等。 　　7.严重者甚至会出现悲观绝望，自杀观念频繁，自伤或自杀等行为。 　　总结起来就是 　　1.无欲：性欲、食欲等减退 　　2.无趣：对什么都提不起来兴趣，以前喜欢的现在也不感兴趣了 　　3.无眠：睡眠质量下降 　　4.无用、无助、无望、无价值、自责自罪、自杀自伤等 　　（2）抑郁发作的病因 　　1.遗传因素：直系亲属中有人有抑郁症史，此类人群抑郁的患病率比别人高。2.社会心理因素：家庭关系、人际关系、经济压力，生活方式改变等，首次发病的抑郁患者半数以上可与社会心理因素有关。 　　3.性格因素：性格优柔寡断、内向悲观及心理承受力弱的人容易产生抑郁发作。4.神经内分泌功能失调：下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，脑部神经递质，如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺、氨基酸等的失衡是抑郁发作的重要因素。5.躯体疾病：一些严重的躯体疾病如脑中风、心脏病发作、不孕不育等常常引发抑郁发作，并使原来的疾病加重。 　　所以说，抑郁发作的病因有很多种，如果您身边有这样的朋友，请您多关心，多陪伴，多理解，带他们来看医生，不要简单粗暴的认为他们“瞎矫情、太脆弱”。 　　（3）部分抑郁发作是继发于其他疾病的，我们称之为继发性抑郁发作，常见于： 　　1.精神障碍：双向情感障碍、焦虑症、精神分裂症等。2.神经系统疾病：脑血管病、帕金森、癫痫、痴呆性疾病、脑肿瘤等。3.躯体疾病：冠心病、肺性脑病、甲亢或甲减、系统性红斑狼疮、贫血等。4.药源性：镇静催眠药、降压药、抗癫痫药、抗癌药、止痛与抗感染药等。 　　二、远离抑郁，从我做起 　　（1）学会释放压力，调整自我情绪状态    　　（2）日常作息规律    　　（3）拥有或培养良好的兴趣爱好    　　（4）保持良好的社交关系，积极寻求他人帮助    　　（5）早晨或上午适量运动    　　（6）多晒太阳    　　（7）亲人或朋友注意陪伴、倾听，引导患者觉察、表达情绪，并增强其康复信心 　　抑郁症具有高发病率，高风险，高复发率等特点，因此必须早发现，早治疗，通过相应的治疗手段，改善症状，促进早日康复。 　　三、抑郁的治疗手段 　　1.药物治疗：中药、抗抑郁药等。 　　2.心理咨询治疗：个体、家庭、团体、沙盘等。 　　3.中医特色疗法：针灸、艾灸、火罐等。 　　4.物理治疗：经颅磁刺激、生物反馈、低频脉冲等。 　　（作者：文汉宜 付晓露 广东省中医院心理睡眠科，科普中国）  

加拿大邮政表示，有报道称一些个人信息可能在2017年被泄露后，他们正在重置所有在线客户账户的密码。 加拿大邮政表示，如果客户在多个网站上重复使用他们的登录凭证，那么在其他地方因侵犯隐私而被盗取的登录名和密码可能被用于进入加拿大邮政账户。 它认为，这种被称为“凭证填塞”的进入方式并不构成对加拿大邮政系统的入侵。 “加拿大邮政网络没有遭到网络攻击或黑客攻击，”邮政在一份新闻稿中表示。 加拿大邮政发言人Philipe Legault说，客户在设置帐户跟踪包裹和其他服务时，会提供他们的地址和登录信息。 他说，经过初步调查，邮政认为受影响的人数很少，已经联系了受影响的用户。他说，在第三方进一步调查期间，加拿大邮政不会公布受影响的可疑人数。 “虽然这不是对加拿大邮政网络的破坏，但我们理解我们有义务保护我们的客户和所有加拿大人的信息安全，”该公司在发给客户的电子邮件中说。“我们将重新审视我们的政策和程序，以决定如何继续提高我们在线平台的安全性。” 在另一起事件中，加拿大邮政去年11月表示，有人利用其快递跟踪工具获取安大略省大麻商店4500名顾客的个人信息，但拒绝透露这些信息的具体内容。(加通社，都市网Rick编译，图片来源加通社)

含有大麻成分的食品和外用品正式在加拿大合法了，刺激周四的加拿大大麻股大涨，不过加拿大主要股票指数基本上持平作收，多伦多S＆P / TSX综合指数收盘下跌0.88点，至16,426.30点。 大麻公司股价表现亮丽，包括Hexo Corp.上涨了17.2％，The Green Organic Dutchman Holdings Ltd.上涨了8.6％，Aurora Cannabis Inc.上涨7.8％，Canopy Growth Corp.上涨了5％，使得医疗保健类股上涨了3.7％。 财富管理公司HollisWealth高级投资顾问斯墨尔(Allan Small)表示，虽然大麻合法化产品又进入一个新阶段，但恐怕不会为公司股价带来多大收益。在去年10月合法化之前，大麻股呈现欣欣向荣的热潮，一些公司股价飙升了500％或600％，但在过去一年均大幅回落，有的还跌至2017年10月17日的水平。 Hexo Corp.是周四涨势最多的大麻公司，因为该公司将与 Truss（与Molson Coors的合资企业）共同开发销售大麻罐装饮料，公司表示，今年底前会量产上市，其中包括注入CBD的气泡水以及含THC的饮料。然而，其公司周四收盘价为3.81元，2018年10月17日为7.74元，2017年10月17日为1.97元。 Tilray Inc.在纳斯达克市场的股价为22.49美元，仅比2018年7月开始的交易价格高10美仙。该公司股价曾一度攀升至214.06美元。 斯墨尔（Small）认为，该行业还需要进行整并，现在有太多球员，经过一段时间后会知道哪些是真正赢家。 原油和黄金价格均上涨，能源和材料板块也有所上涨。11月原油合约上涨57美仙至每桶53.93美元。12月期金合约上涨4.30美元，至每盎司1,498.30美元。 加拿大统计局报告称，8月份制造业销售额增长0.8％，加元升值，其平均交易价格为76.09美仙，而周三的平均价格为75.75美仙。 道琼斯工业平均指数上涨23.90点，至27,025.88点。标普500指数上涨8.26点，至2,997.95点。纳斯达克综合指数上涨32.67点，至8,156.85点。 图：加通社 & 网路

福特政府宣布，斥资7.65亿元用作重建与更换省内已老化的安全通讯网络系统，借此提升公共安全。 省长福特表示，贝尔通讯已获得省政府的改善与保持省内安全通讯网络合约，为期15年；有关网络，主要给予急救人员使用，希望更换网络系统后，可更加现代化及不易发生通讯中断事故。 福特指出，更换安全通讯网络是十分重要的工作；他强调，早应作出这项行动。 安省现有安全通讯网络覆蓋面积达75万平方公里，占安省约四分三总面积，当中包括北部没有无线通讯服务的地区，而网络可协助急救人员扑救森林大火、警务及医疗紧急沟通与协调行动。 省政府表示，对上一次更换安全通讯网络系统的时间为1998年，但已不符合2001年制定的公共安全无线通讯标准。 副检察总长Sylvia Jones亦表示，安省的安全通讯网络系统，是北美最复杂的系统之一，持续不断的沟通及通话，对于挽救生命至关重；他强调，现有系统仍然值得依靠。 省政府表示，新旧安全通讯网络的过渡期由2021年开始，预计新系统可于2023年6月全面投入。 （图片：加通社）

随着有关大麻可食用物和提取物的新规定生效，一名专家警告用户和家长，这些新产品涉及的风险以及如何安全食用它们的策略。 可食用大麻(Edibles)是大麻制品的泛称，包括饮料、棉花糖、可溶条、橡皮糖或烘焙食品。 但与吸食大麻不同的是，食用大麻后的效应潜伏期可以从半小时到六小时不等，直到THC效应的“高潮”完全到来。 Amy Porath博士，加拿大药物使用和成瘾中心的研究主任说:“人们需要更长的时间才能感受到这些影响。” “那是因为产品必须经过消化系统，”她说。“人们可能犯的最大的错误之一就是不小心消费了太多，体验到一种更强烈的、不愉快的、不是有意想要的感觉。” 效果可以持续24小时 Porath说:“我们想让人们知道的是，在你感受到影响之前，预计还需要更长的时间。而不是仅仅等20分钟，然后食用更多，因为你认为这不起作用，或者你没有足量食用。” Porath说，在服用后的12到24小时内，还能感觉到残留的影响。她说:“如果你是在周日晚上使用这种产品，而周一又要上班，记住这一点很重要。” 可食用大麻会更有更强的效果 Porath还警告使用大麻提取物或可食用大麻的新用户要注意所有产品标签上的四氢大麻酚含量。她重申了政府的建议:“低起点，慢慢来。” 她补充说，“如果你是第一次和值得信任的人一起使用，可能会有帮助。” 加拿大卫生部还强烈警告人们食用大麻不要开车。 尽管政府规定产品要有简单的包装和儿童安全盖，但Porath建议人们要确保食品安全，远离儿童和宠物。 “对他们来说，这只是一块饼干或一块巧克力蛋糕，”她警告说。“如果家里有孩子，投资一个保险箱可能是明智的。” 她还建议人们从合法商贩那里购买可食用大麻，因为“那里有质量控制”。你知道你得到的产品没有受到污染，不含霉菌。” 尽量不要与其他物质混合 加拿大政府还警告用户不要食用含有尼古丁、酒精、处方药、非法物质或其他健康产品的大麻食品。 Porath解释说，这在一定程度上是因为“我们知道，当你把物质混合在一起时，会产生一种附加效应。” 她还引用了一些研究，这些研究表明，对于“经常或频繁使用大麻的人来说，他们患精神病的风险更高。而那些有精神病家族史的人患病的风险更高。” 精神病是一种不正常的状态，患者很难判断什么是真的，什么是假的。其他症状包括语无伦次、睡眠问题和缺乏动力。 Porath还提到，有研究“表明焦虑和抑郁之间存在关系，但我们不知道这种关系的性质。这意味着人们可能会使用大麻来解决这些问题，或者这些问题可能会导致吸食大麻。” 她强调:“我们仍需要大量研究来了解其中的一些影响。” 大麻是一种会上瘾的物质 Porath最后警告说:“大麻是一种会上瘾的物质。” 这意味着，对于经常吸食大麻的青少年来说，“他们患上所谓的大麻障碍症或大麻成瘾的风险要高得多。”(都市网Rick编译，图片来源加通社) （ref:https://www.ctvnews.ca/health/what-are-the-risks-of-consuming-cannabis-edibles-expert-weighs-in-1.4643188)

民意调查显示，本届联邦大选的结果极可能是诞生一个少数政府，果真如此，各党将如何面对处理呢？ 联邦保守党党领熙尔（Andrew Scheer）表示，如果他在周一的选举中赢得最多席位，他当然拥有执政权。他说：“现代加拿大历史上，若赢得最多席位的政党就是当然执政党。” 2006年的联邦保守党在大选中赢得最多席位，所以原来的自由党马田（Paul Martin）辞去了总理职务，从而使哈珀（Stephen Harper）得以组建他的第一个少数政府。 但是加拿大的议会制允许建立联合政府，这意味着如果自由党席次少于保守党，但若杜鲁多(Justin Trudeau)获得其他政党支持，杜鲁多还是可以继续担任总理。熙尔警告，自由党与新民主党的联盟对于加拿大人来说太昂贵了。 与此同时，杜鲁多则避免回应关于政党结盟的问题。他在周四的竞选活动中表示：“我们致力于建立一个强大的自由党政府，它将能够继续努力应对气候变化和资助家庭。” 联邦新民主党党领驵勉诚（Jagmeet Singh）则表示，“联盟(coalition)”并不是一个肮脏的字眼，他本就反对加拿大的选举制度采行的是“简单多数决”，称“混和比例代表制”才能彰显每一张选票的价值。驵勉诚顺势批评杜鲁多违反2015年竞选承诺，当时杜鲁多称会进行选举改革。 加拿大议会民主制中，总理和内阁必须在下议院赢得多数支持，所以赢得最多数席次的执政党会在议会中面对第一次信任投票。 卑诗省和纽宾士域省在最近一届的省选中都是原执政党以些微议席领先，但是在议会信任投票上没有取得多数选票，第二大党和其他党却结盟成功，所以获得省督委任顺利获得执政权力。卑诗省的新民主党获得绿党支持，纽宾士域省则是依赖人民联盟的力挺。 图：加通社

Netflix刚刚发布了他们最受欢迎的节目观看数，这个数字让加拿大看起来非常非常小。据最新报道，Netflix公司的《怪奇物语》(Stranger Things)有6400万的观看量。这部科幻剧真的不负“奈飞原创最佳剧集”的称号。这几乎是加拿大3700万人口的两倍! Netflix将一个家庭观看数定义为，“一个家庭成员看了70%的一集电视剧，或70%的故事片。” 这些信息是Netflix季度报告中的一部分。《怪奇物语》第三季在7月份播出的第一个月就获得了6400万的观看量。 该报告还提及了Netflix其他一些收视率最高的原创剧集，包括他们最新的限定剧《难以置信》(Unbelievable)，该剧在上映28天内就吸引了3200万观众。另一部Netflix的国际原创电视剧《金钱劫案》(Money Heist)，在上映28天内就吸引了4400万家庭观看。 他们还透露了一些最新的原创电影，比如《高个女孩》(Tall Girl)和《秘密迷恋》(Secret Obsession)，在上映后的第一个月就获得了4000万的观看量。 这份报告出炉之际，Disney+和Apple TV+平台的威胁正日益逼近。在过去的几个月里，Netflix的会员订阅量已经有所下降。 随着Disney+提供一系列全新原创节目，以及迪斯尼的经典内容，Netflix可能不得不加快他们的游戏。 尽管减少了会员注册，但Netflix认为他们的平台仍然很强大，“随着我们提高了内容的多样性、多样性和质量，会员参与度增加了，收入增加了，我们能够进一步为我们的内容投资提供资金。” 努力保持观众人数一直是Netflix的追求。他们最近宣布，《宋飞正传》(Seinfeld)将很快在该平台上播放。他们还在社交媒体上征求观众的意见。 然而，随着这份报告的发布，Netflix似乎仍在创造高收视率，至少在收视率方面是这样。Netflix原创剧的受欢迎程度可能是该公司参与这场流媒体战争的唯一优势，他们也意识到了这一点: “我们越来越多地转向原创内容，这既是因为一些电影公司预计会撤回第二轮的内容，也是因为我们的原创内容正以会员观看和参与的形式发挥作用。” 要想知道Netflix和它的原创电影在与Disney+的竞争中表现如何，唯一的方法就是等待11月12日Disney+上线。(都市网Rick编译，图片来源图库) (ref:https://www.narcity.com/entertainment/ca/netflixs-stranger-things-has-64-million-views-according-to-a-new-report)