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（■■民调显示，逾半民众认为政府近期重新采取更严厉的措施应对奥密疫情，是正确做法。 星报资料图片) 最新民调显示，56%加人认为，政府近期重新采取更严厉的公共卫生措施应对奥密克戎(Omicron)病毒，是正确的做法。 民调公司Leger近期对加美两地民意追踪，显示83%加拿大国民相信，新冠疫苗可以在人们感染新冠病毒时，有效防止出现严重并发症或严重发病至需要住院抢救，比例高于美国民众的67%。 6成以上加人支持对不同接种状况的民众实施区别政策。其中64%支持只允许有接种证明者进入购物中心和零售商店(食品日用品超市除外)，包括政府经营的酒铺、大麻店；61%支持只许有接种证明者使用大众交通工具。接近三分二加人支持在医院和诊所内划分区域，单独接待未接种的病人。 2/3撑医院分区接待未接种者 在被问及下列哪一种说法最符合自己的意见时，56%加人和39%美国人选择“政府重回封锁及限制措施是正确决定”，31%加人和40%美国人选择“政府应该继续允许开放，加拿大和美国人需要正常生活，即使有病毒带来的风险”。 两国民众中，认为“新冠疫情危机最严重的时刻已经过去”的比例下降。加人对于三级政府所推出的各种抗疫措施表示满意的人口比例也在下降。星岛综合报道

（■■省长勒格(右)与布瓦洛在新闻发布会上回答记者的提问。加通社） 魁省成为第一个向拒打疫苗者征税的省份，有专家称可能会引起宪法争议，有反疫苗者表示不会因此屈服，依然不会打针。 魁省省长勒格（Francois Legault）周二在新闻发布会上宣布，该省将对因非医疗原因而拒绝接种新冠疫苗的省民处以罚款，并称该项措施为医疗保健费，具体金额尚未确定，但金额相当可观。 省府正在与财政厅长及法律顾问就实施该措施进行磋商，不过勒格认为，50元或100元不足以起到作用。 勒格表示，该税项将适用于在未来几周连第一剂疫苗都拒绝接种的成年省民。对疫苗接种有医疗豁免的人士无需缴纳税款。他指出，未接种疫苗的人士将需要支付一个费用，因为无接种疫苗而又染疫会对该省的医疗保健系统带来影响，并不是所有魁省省民都应该为此埋单。 勒格续道，这是一个公平问题，因为现在该群人士给魁省的医疗保健系统带来非常重大的负担。他又称，省府将继续研究推广疫苗护照的使用，但他认为该省必须走得更远。 不会为须缴税而屈服 在一个有数千名未接种疫苗的魁省省民所支持的Facebook群组中，用户形容省府的征税做法为心理战，并表示他们打算在法庭上挑战省府的做法。 一个无接种疫苗的男子表示，税项不会迫使他接种疫苗。 住在蒙特利尔北部圣厄斯塔什（Saint-Eustache）的拉弗朗斯（Marc Belec Lafrance）强调，这不会影响他不打针的决定。 最近疫情再次严峻，魁省再度成为重灾区，较早前省府再度实施宵禁。如果魁省真的实施该税项，这可以说是本国最严厉的防疫措施之一，也会是本国首个向拒绝接种疫苗的省民征收税项的省份。 魁北克团结党（Quebec Solidaire）卫生评论员马里萨尔（Vincent Marissal）表示，向所有拒绝接种疫苗的成年省民征收一个税项是激进的做法。他又认为，省长勒格在此事上完全忘记了弱势群体，例如无家可归者、有严重心理健康问题的人士和无证移民。 马里萨尔又促请省府公布支持这措施的法律和科学意见，从而让省民判断这是一项公共卫生决定抑或是一项公共关系决定。 麦吉尔大学（McGill University）医学与健康科学教授埃尔斯（Carolyn Ells）指出，虽然在突发医疗事件的情况下征收这样的税项是合理的，但措施能否在法庭挑战中获法官裁定胜诉将取决于细节。 但埃尔斯对魁省政府有其他措施可以选择的情况下，采取如此“戏剧性”之举表示惊讶。 布瓦洛任临时公共卫生总监 魁省的住院人数继续因新冠肺炎而上升，目前有2,742个患者住院，比周一增加188人。卫生官员周二表示，尽管未接种疫苗的省民只占人口的10%，但是目前占据了医院病床的50%。 蒙特利尔一些医院的心脏和癌症手术现时要被推迟，而劳伦斯（Laurentians）一些医院也因病床短缺，要把一些患者转送到长期护理院接受治疗。 另外，勒格周二还介绍了该省的临时公共卫生总监布瓦洛（Luc Boileau），接手周一辞职的公共卫生总监阿鲁达（Horacio Arruda）的工作。布瓦洛本身是一个医生，拥有蒙特利尔大学医疗管理硕士学位，并在整个大流行期间一直担任省政府的定期顾问。他的首要任务之一是评估中小学生能否在1月17日重返课堂。 星岛综合报道

(■■加拿大是世界第八大牛肉和小牛肉出口国。 CBC资料图片) 联邦农业部发言人周一表示，由于去年12月本国发现一头牛感染了疯牛病(BSE)，中国和菲律宾决定暂停进口本国出产的牛肉。 自亚省上月公布发现本国近6年来首宗疯牛病个案后，韩国率先暂停了从本国输入牛肉。本国牛肉产业每年总值达9,000万元，根据加拿大牧牛者协会(Canadian Cattlemen's Association)的资料，中国是世界最大的牛肉和小牛肉进口国，每年从加拿大进口约1.7亿元牛肉，也是本国第三大出口市场。菲律宾每年从本国进口牛肉约值1,300万元。 去年在巴西发现疯牛病个案后，中国也一度采取了相同行动，停止进口该国牛肉产品3个月，至12月恢复。 预料很快恢复进口 牧牛者协会执行副总裁莱克拉夫特(Dennis Laycraft)表示，暂停进口本国牛肉的3个国家，正要求获得与个案有关的更多资料，事件并未对本国的牛肉价格产生显著影响。他说：“我们预计(暂停)时间很短，我们能够应付过来。” 农业部表示，这宗个案属于非典型疯牛病，显示它可能是在年老牛只身上自然发生，而不是由动物食用了受污染饲料引起的典型疯牛病。染病的那头牛为8岁半，已被人道毁灭，疾病没有进入饲料或食物链。 本国于2003年发现首宗疯牛病个案，导致约40个国家或地区暂停输入本国的牛肉产品，但大多很快就恢复进口。星岛记者报道

（■■护士短缺是加国多个省份面对的问题。 星报资料图片） 安省1,200名外国受训护士，将在本周分配到各医院和护理院工作，并将有6,000名护士学生和其他正在受训的医疗专业学员，于3月底前调派到各医院，以舒缓疫情导致人手不足的情况。 卫生厅长叶丽雅(Christine Elliott)周二表示，省府周三开始汇报的感染住院人数时，将区分单纯感染新冠和因其他疾病留医的受感染病人。医院目前有54％病人是感染新冠入院，46％则是其他原因入院的受感染患者。深切治疗部有83%病人感染新冠病毒，17％是带有新冠病毒的其他病人。 奥密克戎（Omicron）变种病毒的传染性极高，但病人平均只需在深切治疗部留医7天，远低于Delta变种病毒高峰期的20天。不过叶丽雅说，医院仍面对庞大压力。目前全省约2,500个深切治疗床位，尚余约600个，省府在必要时可以再增加500个。 向教职员发放逾900万口罩 安省护士学会(College of Nurses of Ontario)表示，2020年有20,678名外国受训护士取得省执业资格，占注册护士的12.2％；2010年只有10.3％。 卫生厅行政总监安德信(Matthew Anderson)指出，新添的6,000名医护学生包括医生、护士和其他医疗专业，这些学生将在医院完成实习。有意透过实习取得执业资格的1,200名外国护士当中，有300人将于本周分配到50间医院。 另外，叶丽雅认为，让学生回校上课对身心健康极为重要。疫情爆发以来，需要精神心理健康辅导的学生人数急剧增加。各教育局严格遵守防疫措施外，教育厅也向教职员发放了超过900万个口罩，并向学生提供3层的口罩。省府再订购超过3,000部HEPA空气过滤机，以确保学校下周恢复回校上课的安全。 安省延迟两周回校上课是为了让更多学生接种疫苗，以及教职员打第二针或加强剂。叶丽雅说，安省也要等联邦政府的快速抗原试剂(Antigen)。周二才有刚有大约350万剂运抵，大部分将派送到学校。省府为教职员订购的N95口罩和学生用的3层口罩也需时送货。 安德信表示，学校将会为有征状的教职员和学生提供核酸测试(PCR)。依据安省新的检测指引，过去几日的测试数量减少，可以有能力应付学校的需求。 他又称，数据显示学生回校上课不会导致儿童的感染个案增加，但要密切留意缺勤教职员和缺课学生返回校园的情况，以避免传播。星岛记者报道

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2022年1月12日 星期三 农历腊月初十 多伦多今日天气： 晨间多云，1度，体感-5度。 午间多云，3度，体感-1度。 晚间多云，-1度，体感-5度。 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.80美元 1加元兑换人民币5.07元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报142.9分/升。 股市： TSX昨日报收21,274.81 +202.51(+0.96%) SP500昨日收于4,713.07 +42.78(+0.92%) 道琼斯工业指数昨日36,252.02 +183.12(+0.51%) 上证指数收于3,597.43 +29.99 (0.84%) 深证成指收于14,421.20 +197.85 (1.39%)

  【加拿大都市网】总部设于温哥华的运动服公司Lululemon 宣布，鉴于奥密克戎（Omicron）变种病毒扩散，对零售业造成打击，决定调低对第四季度收入的预测。 该公司表示，现在预期的净收入和总收益，处于原先公布预期范围的下限。 Lululemon行政总裁麦当劳（Calvin McDonald）表示，公司业务在假日季节展开时，有很好的开始；但其后因为受到新冠病例激增和限制措施收紧的影响，业绩经历了一波三折。 他指出，门市运作受到不少影响，包括店内人数限制、员工人手不足，以至部分分店需要缩短营业时间等。 金融研究机构晨星（Morningstar） 证券分析员斯沃茨（David Swartz）表示，Lululemon过去三年来，不断打破销售和盈利预期，因此，出现任何疲软状况，都令人感到意外。 尽管麦当劳表示，业绩小幅下滑不会对估值产生重大影响，但这家金融机构长期以来，一直忧虑担Lululemon的价值被严重高估。 在周一的消息公布后，Lululemon股价下跌了超过6%，较去年11月的历史高点低约30%。 该公司股票在纳斯达克综合指数午盘交易价约为333.30美元。斯沃茨说，晨星对其合理估价约为193美元。 Lululemon最新预计，该公司净收入将在21.25亿美元至21.65亿美元间的下限；摊薄每股收益和调整摊薄每股收益将分别接近3.24至3.31美元和3.25至3.32美元范围内的下限。   V10

【加拿大都市网】红薯、土豆、芋头、山药都是薯类，哪个营养好？怎样合理搭配？晚餐经常是一大块烤红薯，没瘦身反而胖了，怎么回事？ 北京市疾控中心表示，薯类搭配，粗细结合，营养更均衡。薯类蛋白质含量偏低，可以搭配蛋白质丰富的蛋类、豆类、奶类和肉类等食物一起进食。 另外，薯类吃对了瘦身，吃错了增肥。适宜的摄入量和适宜的烹饪方式很重要，最好是使用蒸煮炖的烹饪方式，不宜多吃油炸薯条和油炸薯片，网红芝士焗红薯能量就比较高。 薯类食物在《中国居民膳食指南》中推荐成人每天摄入1-2两，65岁以上老年人1-1.5两。一大块重量500g红薯烤后重量约400g，能量305千卡，相当于262g米饭。红薯虽好，也不要过量。建议进食薯类的同时减少部分主食的摄入。 还有人说，薯类没什么营养，就是点淀粉，多是碳水化合物。 对此，北京市疾控中心表示，其实不然，薯类中碳水化合物含量15%左右，蛋白质、脂肪含量较低，比如米饭100克含有蛋白质2.6克，红薯100克含有蛋白质0.7克，摄入同等量的红薯和米饭，红薯的蛋白质含量不足米饭的三分之一。 土豆中钾的含量也非常丰富，可以达到米饭的十几倍，薯类中的维生素C含量较谷类高，红薯中的胡萝卜素含量比米饭高出百倍。 薯类中还含有丰富的膳食纤维（包括可溶性和不可溶性膳食纤维），如纤维素、半纤维素和果胶等，其是肠道益生菌生长的好伙伴——益生元，帮助肠道益生菌的健康生长，膳食纤维还可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。 研究发现增加10克膳食纤维，心血管疾病死亡率下降25%。膳食纤维可以减少人体对脂肪胆固醇的吸收，同时减少心血管疾病的风险，帮助我们控制血脂。 薯类食物富含膳食纤维，有研究发现每人每天进食200克红薯能使首次排便时机显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。增加薯类的摄入可以起到润肠通便的作用，对于控制血压、保护心血管以及保持肠道健康也是非常不错的。 北京市疾控中心提醒，薯类要适量摄入，一次吃得过多会出现反酸、烧心、腹胀，通过调味料的搭配（吃一些低盐榨菜）和控制薯类的总摄入量（每天2两），就可以避免反酸烧心这个现象的发生。（人民网，图片来源Pixabay)

【加拿大都市网】由于加国的新冠病例急增，美国疾病控制与预防中心（CDC）建议美国人不要北上加拿大。 CDC将加拿大的旅游警示提高至“第4级：非常高”，警告美国人应该避免北上加拿大。 目前被CDC列作第4级旅游警示的国家，全球大约有80个；周一（10日）除将加拿大列入第4级外，亦将库拉索岛同时提升至第4级。 加拿政府未有就CDC的建议置评。 美国于2021年11月容许完成疫苗接种的外国人进入美国，及取消与加拿大及墨西哥的边境限制，结束2020年3月开始的非必要旅游限制措施。 加拿大政府于2020年3月，建议国民不要以旅游理由南下美国，到2021年撤回这项建议。 （网上图片） T02  

【加拿大都市网】 英国中部拉特兰水库（Rutland Water）发现一个巨大的史前鱼龙（ichthyosaur）化石，被形容为英国古生物学史上最伟大的发现之一。 英国《卫报》报道，这个有“海龙”(sea dragon)之称的史前化石距今约1.8亿年，体长达10米，头骨重约1公吨，是英国有史以来发现最大且最完整的鱼龙化石。 英国列斯特郡和拉特兰野生动物信托（Leicestershire and Rutland Wildlife Trust）的戴维斯（Joe Davis）在拉特兰水库的潟湖岛进行例行排水时发现了它。 https://youtu.be/gheFaR-CRXc 第一具鱼龙化石是由19世纪初的化石猎人和古生物学家安宁（Mary Anning）所发现。鱼龙通常拥有非常庞大的牙齿和眼睛，而被称为“海龙”。 研究鱼龙的古生物学家罗迈克斯（Dean Lomax）表示，尽管英国发现了不少鱼龙化石，但拉特兰鱼龙化石是英国有史以来发现最大的鱼龙化石，是英国古生物学史上最伟大的发现之一。 这具化石由英国各地专家组成的团队在去年8和9月挖掘出来。 英国1970年代兴建拉特兰水库时，曾发现两具不完整、体型更小的鱼龙，但这次发现是第一具完整的化石。 鱼龙是海生爬虫类动物，最早约在2.5亿年前出现，在9000万年前灭绝，它们的身长从1米到超过25米不等，身形与海豚相似。 图片: Matthew Power Photography  

【加拿大都市网】万锦市一个住宅地下停车场内，连续2晚2部名贵自行车被偷走，警方现正追捕1名年轻白人男子。 约克区警队指出，2宗自行车偷窃案分别发生于2021年12月26日午夜，及翌日晚上大约11时，同样位于万锦市Gable Hurst Way 1号的低密度公寓地下停车场内。 警方表示，从保安摄录影片可见，1名可疑男子，瞄准停泊在1辆汽车后的1辆橙色世界级专用碳架自行车，贼人剪开锁着自行车的3把锁后，再将自行车从停车场的楼梯搬走。 该辆全界级名贵自行车，车身橙色，及印有黑色字，及蓝色踏板与把手。 疑犯于翌日晚上回到同1个停车场，再在另1辆汽车后偷走1轮深绿色Giant Talon自行车。 警方形容贼人为1名白人，留有棕色头发，身材瘦削，年龄介乎18至25岁，案发时穿着红色与黑色连帽外套，灰色Roots品牌运动裤及黑色鞋，背着1个红色Nike品牌背包。 警方呼吁公众，若对这案件有任何消息，可致电1-800-222-8477与警方联络。 （图片：约克区警队 / Google Maps） T02

【加拿大都市网】受到疫情影响，多伦多紧急服务部门目前的员工缺勤率已接近13％。 多伦多消防总长佩格（Matthew Pegg）表示，在刚过去的星期日（9日），多伦多紧急与基本服务部门，平均员工缺勤率达12.8％。 至于由2021年12月23日至2022年1月9日期间，多伦多的紧急与基本服务部门，员工缺勤率则为平均11.9％。 他表示，纾缓计划将继续实施，以确保多伦多能够提供基本服务。 佩格于周六（8日）曾表示，多伦多救护服务中心，有超过50辆救护车停止提供服务，等待转院的病人需要耐心等待。 多伦多救护服务负责人Paul Raftis表示，多伦多的救护系统，由于有不少病人须转院，故面对巨大压力；他表示，周一（10日）有114辆救护车值班，较“最佳情况”的120辆为少。 佩格又表示，消防现正负责低优先救护要求，而多伦多消防于过去24小时，共处理大约60个支援要求电话。 （加通社资料图） T02  

【加拿大都市网】因杀害好友而被判终身监禁的纽约房地产继承人德斯特(Robert Durst)去世了。他今年78岁。 中国网友对德斯特的关注可能源于HBO的一部纪录片纽约灾星(The Jinx: The Life and Deaths of Robert Durst)。这部6集纪录片详细地讲述了围绕在德斯特身边发生的多起命案。戏剧性的一幕发生在纪录片末尾。由于片方没有摘除录音设备，德斯特在上厕所时的自言自语几乎等于自己供认了犯罪事实，而引起网上一片大哗。 德斯特在2000年9月因杀害伯曼(Susan Berman)而被定罪。德斯特的律师说，他星期一在加利福尼亚州斯托克顿的一所州立监狱医院中去世。律师表示，这是由于一些疾病造成的自然死亡。 德斯特的妻子于1982年失踪，他在纽约正面临着杀害其妻子的审判。2003年时，他在一名得克萨斯州男子的死亡案中被宣告无罪。(都市网Rick综合美联社报道，图片来源HBO海报)

【加拿大都市网】有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉，帮助睡眠。但也有人说穿袜子睡觉会影响血液循环，从而影响身体健康。究竟哪种说法是正确的呢？ 门诊确实遇到有患者说经常会手足发凉，晚上穿袜子睡觉，甚至夏天晚上都要穿袜子、长裤睡觉。那穿袜子睡觉到底好不好呢？任何事情我们都要一分为二来看待，针对不同的人，可能会有不同的效果。 穿袜子睡觉对于手脚发凉、阳气不足、因脚凉而睡不着觉的人来说，确实可以起到保暖、助眠的作用。这类人群即便睡觉前用热水泡过脚，睡到被子里一会儿脚就又凉了，常常因脚凉睡不着觉，如果穿上袜子，就能起到保暖作用，使脚的温度保持舒适的状态，也能改善末梢血液循环，可以促进睡眠。这时穿袜子睡觉是有帮助的。 如果是年龄偏大、下肢和脚水肿、神经感知不敏感的人群，穿袜子睡觉，如果袜子紧，可能会影响血液循环，反而起到反作用，对睡眠没有帮助。 对于一个感知正常的人来说，如果穿袜子睡觉，一般这种人是脚凉怕冷的人，他们穿袜子睡觉舒服才会穿袜子睡觉，如果穿袜子不舒服，他们也不会穿袜子睡觉。从自身的感觉中也可以判断穿袜子睡觉是否有助于睡眠。另外一部分人，每到晚上就脚热，他们绝对不可能穿袜子睡觉，而且，把脚露在外面才能睡着。这种行为也是人自身调节的表现。 如果有的人晚上睡觉总是脚冷，有的人穿袜子就可以改善这种状态，而有的人即便穿上袜子，也不能起到作用，脚仍然冷，说明前者虽阳气不足，但通过外界保暖的作用可以得到改善，而后者，阳虚更进一步，通过简单的方法已经不能解决问题，这时，就要通过物理疗法或者内服药物温补脾肾进行调节，振奋人体脾肾之阳气，使阳气贯通全身，达到温煦全身的作用，脚冷自然就会改善。 温补脾肾的常见穴位：百会、大椎、肾俞、命门、神阙、关元、涌泉、足三里等。无糖尿病、血管病变的也可以用桂枝、生艾叶、红花、鸡血藤、透骨草等煎汤泡脚。内服药物需要到医院在医生指导下用药。（北京晚报，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】为解决教职员短缺问题，安省政府将已退休教师继续在公立学校兼职任教的时间延长。 省府表示，根据与安省教师联合会签定的协议，退休教师在公立学校的兼职任教时间，会由每个学年的50天，提高至95天；这项措施会持续至2022年6月30日。 安省教育厅长莱切表示，人手短缺问题，已经在各个范畴出现及造成影响。 莱切指出，早在Omicron病例出现前，安省的教育局已表示教职员缺勤率十分高，故此，省府需要更多教师进行网上授课，及在学校重开后，能安全地进行面授上课。 他表示，这是跟安省教师联合会达成协议的主要原因；而有关协议，可增加数千名具教师资格的教育工作者继续任教，有助保持学校开放及安全。 根据省府的数据显示，有近40％教育局表示，大约25％教师缺勤，需要由代课教师填补；20％教育局更表示，有高达50％教职员缺勤。 莱切表示，省府已投资3.04亿元，用作雇用逾2,000名学校员工，并将继续在学校工作的退休教师人数提高近1倍。 安省的学校，在1月17日前，会继续维持网上授课。 （网上图片） T02  

【加拿大都市网】疫情让很多孩子与家长都待在家里，时间长了孩子们会感到无聊。厌倦了玩同样的旧玩具，读同样的旧书。 我们在这里例出了30件你跟你孩子能做的事情，制作或者分享，努力使自己不无聊。我们非常肯定，这里至少有一两件（或全部30件！）事情是你想跟你孩子一起尝试的！ 可以制作的东西 1.与孩子一起建一个沙发、毛毯或枕头的城堡。用各种宝贝、枕头、毛绒玩具甚至书籍来填充它。 2.与你的孩子进行一次太空探险吧！让孩子把一个纸板箱变成一艘宇宙飞船，然后飞向太空。你可以帮助装饰它。 3.与孩子一起制作一个时间胶囊。在鞋盒里装满物品，以纪念这一天。你可帮助孩子填满它，然后用胶带打包起来，在一年后打开。或者如果你有耐心，就等10年后再打开它! 4.让你的孩子编造一种秘密语言。这种语言的名字是什么？让你孩子教家人或朋友这种语言或说法。 5.让孩子把自己画成一个超级英雄。看起来是什么样的？服装是什么样的？有什么超能力？ 6.制作自己的桌上游戏。与你的孩子一起创造自己的桌上游戏! 用小雕像或粘土制成玩家指代品，然后开始创造和绘制游戏。从另一个游戏中拿一些骰子，在晚餐后开始你们家庭的游戏。 7.让孩子学习用另一只手写字。这个问题有点难。如果孩子是右撇子，看看是否能用左手写字，反之亦然。 8.混合搭配的生物。听说过狮虎兽吗？这是狮子和老虎的结合!它有鬃毛和有条纹的尾巴吗？让你的孩子画出来吧! 让孩子画出能想到的任何动物组合! 鱼和企鹅组合会是什么样子的？ 9.让孩子制作一个宝箱。装饰一个旧鞋盒，把珍惜的东西放在里面。让孩子把的宝箱藏在房间的任何地方，然后全家都可以玩寻宝游戏了。 10.启动一个日记罐。装饰一个大罐子或咖啡罐。你和你的孩子每天写一条给自己的小信息或关于这一天的笔记，然后把它放在罐子里。一年后再读这些笔记，看看这段时间你在做什么，想什么。 可以做的事情 11.现在是拼图时间! 原有拼图都玩过了？试着把图片倒过来拼。想要更大的挑战？把所有的拼图都翻过来，这样你就看不到拼图上的内容了，然后试着只用形状来拼接。 12.关掉声音，看你孩子喜欢的电视节目。编出他们在说什么，模仿角色的声音，你同时可以邀请你的家人扮演不同的角色。 13.与你孩子一起玩抛物杂耍。你可以使用你已经有的物品，如结结成球形的袜子，网球，或者如果你真的很擅长，可以试着用苹果。 14.与孩子一起学习手语。除了学习怎么用手语说名字之外，其他值得学习的手语是“你好”、“谢谢”和“再见”。 15.假装去度假！布置出一片“沙滩”，放上各种玩具，听着热带音乐，摆上一把躺椅。让自己进入状态。 16.与孩子一起学习舞蹈动作。让孩子挑选喜欢的音乐视频或音乐剧，你能做到多接近原作？ 17.用歌声说话。试着用歌声说上一整段对话！你和你孩子的的音乐剧听起来会是什么样子的？会不会是关于吃不吃零食的讨价还价？ 18.获得房间的统计资料。让孩子算算从你房间的一端走到另一端需要多少步？要用多少次单脚跳？可以多少次螃蟹式行走？让孩子试着搞出各种家里奇奇怪怪的统计，你可能会对你孩子的创造力感到惊叹。 19.压韵时间！单压、双压、多压，你能把一个压韵持续多久？在你的家庭中，你跟你孩子谁能将压韵保持得最久，谁就能获得“韵律之王”的崇高荣誉。 20.让你孩子给所有的玩具起名字。孩子所有的玩具都有名字吗？也许有，但它们都有名字标签吗？也许孩子的毛绒树懒“小脸女士”不知道架子上的恐龙叫“短胖墩子”呢，现在大家可以见面交流了。 可以分享的事情 21.让孩子写一个小故事。然后在家人面前表演。或者，如果想接受挑战，让孩子为故事配上插图，变成一本图画书。 22.表演木偶戏。你可以用你的沙发或椅子作为舞台，让孩子邀请家人或宠物作为观众。 23.卡片金字塔挑战! 看家里谁能把卡片搭得最高。 24.开个茶话会。让孩子写一些邀请函，发给家人、宠物或最喜欢的毛绒动物。 25.让孩子做一个新闻记者。就孩子感兴趣的话题采访一个家庭成员。你哥哥喜欢彩虹吗？今晚的晚餐里有什么？什么时候能吃？把答案写成一篇新闻报道。 26.这是个说唱! 把孩子最喜欢的童话故事写成说唱版。让孩子为家人表演，或将其制作成音乐视频。 27.在你的客厅里举办一场时装秀。让孩子在T台上大摇大摆地走。 28.打个招呼。让孩子写一封信给非常非常想念的人。让一个成年人帮着邮寄。 29.交换房间。孩子有自己独立的房间吗？是时候交换一下房间了！孩子可以跟你交换房间，也可以跟兄弟姐妹交换。给对方来个小改造，最后一刻再揭晓。 30.凝视比赛。在饭桌上进行凝视比赛。与你对面的人结成伙伴，只是盯着看。谁先笑出来，谁就输了。然后继续，直到只剩下一个大赢家！(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.cbc.ca/kidscbc2/the-feed/30-other-things-to-do-when-youre-stuck-inside)

【加拿大都市网】有医生表示，对需要接受深切治疗（ICU）的患者人数持续上升感到忧虑；且再次呼吁停止称Omicron是一种较轻微的变种病毒。 多伦多急症科医生Kashif Pirzada表示：“这非常令人感染忧虑，因为增长率没有任何放缓的迹象，尤其接受深切治疗的患者人数，且绝大部分是未有接种疫苗，或已接种疫苗的体弱年长人士”。 安省截至周一（10日）早上已有438名新冠患者需要接受深切治疗，而周日（9日）亦已突破400人，这是2021年6月14日以来首次超越400人。 Pirzada医生表示，即使有不少年长人士已完成疫苗接种，但感染后仍需要住院，例如接受静脉注射、吸氧气或注射抗生素。 善终护理医生Naheed Dosani亦质疑使用“轻度”来形容Omicron变种病毒；他提问：“创纪录住院率是轻微吗？ICU入院？延迟手术？我们必须停止称Omicron是温和的病毒”。 世界卫生组织已警告，不要将Omicron描述为1种温和的变种病毒，新感染病例及死亡人数正快速增长中。 另外，Prizada医生表示，鉴于不少最坏情况发生在未有接种疫苗的人士身上，医护人员已感到十分沮丧。 他表示，这是完全可以预防的，而且已引致不少常规护理及癌症护理停止，因为有大量未有接种疫苗而生病的患者入院，引致医疗系统再没有空间可以照顾这些病人。 Prizada医生表示，虽然目前的情况，与上1波疫情有所不同，但若果趋势不放缓，情况可能回到“哪个点”。 他希望最差的情况可以在2至3周内结束，但这难以保证。 （网上图片） T02  

【加拿大都市网】越来越多人预约并接受第三剂新冠状病毒疫苗注射，但如果在即将接种疫苗前就出现疑似的新冠状病毒症状，那该怎么办呢？还是继续接种疫苗吗？ 位于多伦多的大学健康网路(University Health Network)医生卡尔(David Carr)和安省女王大学传染病部主席埃文斯(Gerald Evans)都说，如果出现症状，无论是否真的是染上新冠状病毒，都应该推迟第三剂疫苗注射。 两位专家表示，因为若在有病毒感染而接种任何类型的疫苗，会产生所谓“免疫原性效应降低”的情况，也就是生病时的免疫系统对疫苗的反应会不如健康时那么好。 卡尔补充，另一个原因是，如果身体不适的情况下接种疫苗，对于是否有任何与疫苗或疾病有关的副作用，将导致混淆不清。 卡尔说，一般原则是建议在出现症状后等待大约一个月再接种疫苗。如果有人感染新冠状病毒，这将提供足够的恢复时间，而已经感染该病毒的人，也不须担心很快会再次感染。“病毒学中大多数病例的一个共同参数是：如果你刚刚患病，你不太会立即患上完全相同的疾病，你有高水平的循环抗体来保护你。换言之，如果今天染上了奥密克戎变种病毒，我不认为你会在3星期内再次感染，不会发生这种情况。” 但埃文斯说，全球范围内接种了数十亿剂疫苗后进行的监测数据表明，一旦严重的症状恢复，立即接种疫苗似乎没有任何问题。“新冠状病毒的症状通常包括咳嗽和发烧，以及喉咙痛和鼻塞，一旦这些症状显示出消退的迹象，就可以接种第三剂疫苗。” 他认为，人们并不需要感觉完全恢复正常后再接受第三剂。“一旦喉咙不再那么痛了，鼻塞消失了，可以呼吸顺畅，这就是预订打疫苗的合理时间。即使是最健康的人，在感冒或流感后，也常常会有一些挥之不去的症状，这种症状会持续数周。别担心这些。” 根据美国疾病控制与预防中心的建议，如果有人患有任何“中度或重度疾病”，建议等到他们康复后再接种疫苗；但是对于轻症或症状开始改善的人来说，随后即刻接种疫苗并无不适合。 图：星报 v01

【加拿大都市网】携同你的好朋友，沉浸在多伦多的冬季雪白环境中，在大自然里悠悠享受舒适的毯子、加暖器和热饮。你可以在星空下享受冬季野餐，在私人透明雪球内进行浪漫的湖滨城市野餐。 你可以在大多伦多地区(GTA)享受这种私人野餐体验，还可以选择个性化的热饮、熟食小吃和订制的信纸标志。这是给值得庆祝特别日子人士的惊喜，或度过一个安全的浪漫夜晚的好方法。 临时装置透明雪球(pop-up snow globe)配备了完整的设置：带有毯子的舒适装饰、瓦斯加暖器、小食盘和热水瓶，以及你选择的饮品。你可以选择加上棉花糖的热朱古力、热苹果酒或蛋酒。 透明雪球野餐乐的价格是250元90分钟。他们会有固定位置供你选择，并根据当天时间表和距离接受订位。订位可通过 Instagram 留讯进行。 湖滨城市野餐(Lakeside City Picnics) 价格： 250元90分钟 地址：GTA周边地点 值得一试理由：你可以在户外星空下盖著毯子享用着小食和热饮，度过一个浪漫的夜晚。 网站：www.instagram.com/lakesidecitypicnics/ (图片：IG ) T05 【看星岛＊知天下】请下载“星岛新闻(加拿大版)”App： iPhone：https://apple.co/2IBi812 Android：https://bit.ly/2Pe8anu

【加拿大都市网】华尔街3间投资大行，预期联邦储备局于2022年会加息4次，以及最早在7月份缩减资产负债表的规模。 华尔街大行早前预测联储局会在2022年3月、6月及9月加息，现在预期12月都会加息。 高盛首席经济分析员Jan Hatzius表示，预期联储局2022年会加息4次，且会在7月份开始，缩减资产负债表规模；他表示，高盛预测的利率，会高于市场对2022年的预测，且随后数年的差距会显著扩大。 根据联储局的12月议息会议纪录显示，联储局官员认为美国劳动力市场“非常紧张”，联储局可能需要加快加息步伐，同时需要减少资产持有量以压抑通胀。 联储局的纪录，引致投资市场预期美国3月份加息的机会率高达80％。 摩根大通亦已预期，2022年，美国每季都会加息。 摩通美国首席经济分析员Michael Feroli表示，相信联储局官员得出同样的结论，即劳动力市场非常紧张，故此，难以将加息时间推迟。 另外，德意志银行表示，美国公布12月就业数据后，预期联储局于2022年一共加息4次，及预期由第3季开始会缩减资产负责表。 今年没有投票权的三藩市联邦储备银行行长Mary Daly表示，预期联储局在加息1、2次后不久，便会缩减超过8万亿美元资产负债表。 （网上图片） T02

  “过了腊八就是年”。过去，腊八对于人们来说是忙年的序幕，不仅要杀年猪、打豆腐，还要开始采购各种年货。现今物资丰富，加之人们工作忙碌，许多人忙年的时间也更为紧凑，不过腊八节这一天，依然少不了来碗腊八粥来应应景。 “说起来，还是小时候吃的腊八粥最香。”40岁的刘女士告诉记者，小时候家中吃粥，大多数是白粥，夏天可能会添点绿豆，冬天有时候也会加点红豆，但腊八节这天的粥则要丰富许多，因此记忆尤其深刻。刘女士说，每年腊八节的前几天，母亲都会开始翻腾各种装豆子的瓶瓶罐罐，搜集煮腊八粥的原材料，“我们家的腊八粥一般会放大米、糯米、红豆、黄豆、红枣、花生、莲子，如果能吃到桂圆干、葡萄干，那更是觉得像中奖了一样。” 在腊八节这一天吃腊八粥的习俗，已延续了一千多年。这一习俗的由来有很多说法，有说在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，可祛疫迎祥；也有说在腊八这天以杂粮豆果煮粥是为了纪念岳飞。过去人们喝腊八粥有诸多讲究，腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德，因此腊八粥又被称为“福德粥”。(科普中国，图片来源视频) https://www.youtube.com/watch?v=248xwUT6QEg

　　民间一直流传着“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”的俗语，腊八节不仅是一个重要的传统节日，更预示着新年的到来，充满浓浓的年味。每到农历十二月初八，家家户户都会和家人聚在一起，喝腊八粥，庆祝腊八节。 　　喝了这么多年的腊八粥，那么腊八节的“腊”究竟是什么意思；这个节日的由来如何；除了喝腊八粥，腊八节还有哪些美食打开方式？ 　　“腊”字与祭祀有关 　　人们把农历的十二月称作是腊月，其实这种叫法和季候没关系，它和祭祀有关。先秦时期我国一些地方已有与“腊”相关的腊祭的习俗，节期在腊月，具体日期并不固定，该腊祭习俗被后人视作“腊八节”的来源之一。 　　东汉泰山太守应劭所著《风俗通义》中有记载：“腊者，猎也，言田猎取禽兽，以祭祀其先祖也”，“腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”大意为“腊”本意为“猎”，因用打猎获取的禽兽祭祀先祖，故而转义为“祭祖”。腊又意为“接”，特指新年旧岁交替，此时举行祭祖活动。不论是打猎后以禽兽祭祖，还是因新旧之交而祀神灵，都要做祭祀活动，所以说腊月是个“祭祀之月”。 　　腊八节起源于佛教 　　“腊八”本为佛教节日，后经历代演变，才逐渐成为家喻户晓的民间节日。传说在腊月初八，释迦牟尼夜睹明星而悟道成佛。因此，腊八节又称“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。 　　古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的苦难，也为了纪念佛祖在腊月初八悟道成佛，便在腊月初八这天以吃杂拌粥作为纪念。自从佛教传入中国，各寺院都用香谷和果实做成粥来赠送给善男信女们。腊八这天，各寺院举行法会，效法佛陀成道前牧女献乳糜的典故，用香谷和果实等煮粥供佛，名为腊八粥。传说喝了这种粥以后，就可以得到佛祖的保佑，因此，腊八粥也被称作“福寿粥”“福德粥”和“佛粥”。 　　腊八粥只是冰山一角 　　腊八这天民间百姓要喝“腊八粥”的习俗，文字记载是从宋代开始的。从清代开始，每年的腊八节，北京雍和宫还会举行盛大的腊八仪式。清人夏仁虎《腊八》一诗就是描述这一盛况的：腊八家家煮粥多，大臣特派到雍和。圣慈亦是当今佛，进奉熬成第二锅。 　　腊八粥常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、红枣、香菇、莲子等制成，一些食材还可以用来表达美好的寓意，如桂圆代表“团圆”，核桃象征“和和美美”，百合意味着“万事和睦”等等。 　　喝着腊八粥，不少北方人还爱搭配着吃八蒜。腊八蒜主要流行于中国北方，尤其是华北地区。腊八蒜用醋腌制而成，成品色如翡翠，口味偏酸微辣。老北京吃腊八蒜还有“蒜”与“算”谐音的小故事。旧京时各家店铺有在年前腊月结账的习俗，一般从腊八日起查算，正如俗语“吃过腊八饭，就把年事办”，所以腊八节也称“腊八算”。 　　俗语说“来年成不成，先看腊八冰”。过去在腊八这天，很多人一大早到河边砸冰背回家，成为“腊八冰”。谁第一个打上冰，谁就更有好运气。还有民间传说，到了腊八节就把冰从盆子里取出敲碎吃，据说吃了这天的冰，以后一年都不会肚子疼。当然这都是“据说”，现在还是要保持合理的饮食，减少生冷以防生病。 　　除了这些，全国各地也有自己当地的独特美食风俗。在安徽省黄山市黟县，有一种名为“腊八豆腐”的民间风味特产，由大豆、辣椒、五香等原料经传统手工艺精制而成，有“素火腿”之称。成品色泽黄润如玉，入口松软，咸中带甜。 　　在陕西关中地区，还流行吃腊八面。这主要是因为以前中国北方一些地区不产或少产大米，人们不吃腊八粥而吃腊八面。前一天把面条擀好，用各种果、蔬做成臊子，到初八早晨全家吃腊八面，这种习俗至今依然沿袭。 　　西宁腊八节并不喝粥，而是吃麦仁饭。腊月初七晚上将新碾的麦仁，与牛羊肉同煮，加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料，经一夜文火煮熬。后人是根据释迦牟尼成道之日的传说，在青海人的饮食里造了这味饮食。(人民网，图片来源pixabay）

【加拿大都市网】当地时间1月10日是腊八节，刘诗诗在微博晒出美照，写道：“过了腊八就是年。”照片中，她扎着丸子头，端着腊八粥，对镜头比耶显俏皮。（新浪娱乐）

【加拿大都市网】一项涉及几十名参与者的新研究发现了证据，表明接触感冒病毒可能对新冠病毒提供一些保护。 来自英国伦敦帝国学院的研究人员说，他们的研究考察了在接触新冠病毒时T细胞的存在如何影响一个人是否被感染。 T细胞是身体免疫系统的一部分，可以帮助抵抗病毒感染。 发表在《自然》杂志上的研究人员说，他们的发现为第二代通用疫苗提供了一个蓝图，该疫苗可以预防目前和未来的新冠变种感染，包括Omicron变种。 他们也指出，该研究受到其参与者数量少的限制，只有52人且其中大多数是欧洲白人。 同样，该研究的第一作者、帝国理工大学国家心肺研究所的昆杜(Rhia Kundu)表示，虽然这是一个重要的发现，但它只是一种保护形式，不应该单独依赖。 昆杜补充说，保护自己免受新冠感染的最好方法是全面接种疫苗，包括接受加强针注射。 “接触新冠病毒并不总是导致感染，我们一直渴望了解原因，”昆杜在一份新闻稿中说。 “我们发现，人体在感染普通感冒等其他人类冠状病毒时产生的高水平的T细胞，可以预防新冠感染。” 该研究于2020年9月开始，涉及52名与新冠感染者一起生活的人。 参与者在开始接触时以及四天和七天后做了PCR测试，以了解他们是否发生了任何感染。 然后对暴露于病毒后1到6天内的血样进行分析，以了解普通感冒病毒感染产生的T细胞水平。 研究人员发现，与其他26名感染者相比，一半未感染者的交叉反应性T细胞水平明显更高。 该研究称，T细胞针对的是新冠病毒的内部蛋白质，而不是位于病毒表面的剌突蛋白。 研究人员认为，除了现有的针对刺突蛋白的疫苗外，针对内部蛋白的新疫苗可以提供更持久的保护，因为T细胞反应比抗体反应持续时间更长。 该研究的高级作者、帝国理工学院国家健康研究所呼吸道感染健康保护研究室主任拉尔瓦尼(Ajit Lalvani)教授说:“刺突蛋白受到疫苗诱导抗体的强烈免疫反应，这种抗体会促使病毒突变体在逃避疫苗方向进化。” “相比之下，我们发现保护性T细胞所针对的内部蛋白质的突变要少得多。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/small-study-finds-common-coronavirus-cold-may-help-protect-against-covid-19-infection-1.5733933)

  【加拿大都市网】药剂师表示，有不少人继续进行疫苗浏览（vaccine shopping），如果发现提供不喜欢的药厂疫苗，便会临时取消预约。 安省药剂师协会行政总监Justin Bates表示：“人们正放弃预约，及要求接种辉瑞疫苗，故此，我们将要面对1场艰苦的战斗”。 Bates表示，由于莫德纳（Moderna）疫苗在接种疫苗运动的初期，曾出现中断的情况，令不少人的第1及第2剂均接种了辉瑞疫苗，故此，接种第3剂疫苗时，有不少人不愿意接种莫德纳。 他强调，2种疫苗均是mRNA，配方有一些不同，但效果与安全性均相同。 目前，大部分疫苗接种中心仅提供莫德纳疫苗，主要原因是莫德纳疫苗供应充足，相反，辉瑞疫苗付运时间出现延误，且辉瑞疫苗须预留予18至29岁人士，因辉瑞疫苗在这个年龄层中所引起的副作用会较低。 Bates表示，莫德纳疫苗会优先考虑给30岁或以上省民接种。 他表示，有个别大型疫苗接种中心，当人们知道只有莫德纳疫苗供应时便会离开。 Bates表示，数据显示接种混合疫苗有更高免疫反应，及更佳保护，故此，实际上是好事。 另外，最新令人感忧虑的是，5至11岁儿童接种疫苗率出现显著下降，自大约7周前开始预约至今，只有45％人至少接种1剂疫苗，而且，过去3周，每天接种疫苗的5至11岁儿童更不足5,000人。 Bates表示，在这个年龄层的疫苗接种运动，政府需要进一步推广，应继续谈论5至11岁儿童接种疫苗的好处，尤其学校快将重开。 （网上图片） T02  

【加拿大都市网】据天眼查App显示，近日，拖欠林志玲通告费的喀什元纯公司新增被执行人信息，执行标的436万余元。 据相关文书显示，2017年7月，元纯公司邀请林志玲担任《极限挑战》第三季节目的嘉宾参与2期节目录制，费用共计400万元，元纯公司因未支付复制费用被林志玲关联企业御葵工作室起诉，最终法院对御葵工作室要求元纯公司支付合同款400万元及违约金的诉讼请求予以支持。(网易娱乐）

【加拿大都市网】安省最新报告1月10日周一新增9706例新冠确诊，但由于对测试的限制，安省今天的真实病例数可能要高得多。COVID-19的死亡人数新增12人。省实验室昨日共完成了40692例检测，阳性率为26.7%， 在9706例新增感染中，未接种疫苗者1307人，部分接种者263人，接种疫苗情况不明者347人，完全接种疫苗者7789人。 对比昨日：安省周日新增11959例确诊 21人死亡 目前安省医院新冠相关病人2467人，重症监护室新冠相关病人有438人，其中有234人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有1879个新病例，皮尔区1310个，约克区1033个，杜咸区680个，荷顿地区437个，汉密尔顿412个，渥太华565个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了28,551,554剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达91.1%，完全接种率达88.42%。 (都市网Rick报道，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】据日媒，石原里美于10日经由事务所公布了怀孕的消息，预产期是春天。据悉，石原里美在2020年10月1日宣布结婚消息，对方是与她同龄的圈外男性。(网易娱乐）  

【加拿大都市网】《多伦多星报》证实，多伦多警队正就1宗“不当指控”事件，调查1名高级警员。 《星报》表示，多伦多警队发言人表示，警方已对“最近”的晋升过程中的不当行为指控展开调查，至今未有作出任何指控，亦没有任何警员被停职。 《星报》获得的消息证实，1名高级警员因涉嫌在晋升过程中，进行不适当行为而被调查。 《星报》引述消息人士指出，该项不适当行为涉及作弊，主要是向部分提供晋升要求的申请人，提供考试题目。 多伦多警队最近的晋升过程于数个月前进行，当中包括沙展级警员。 根据安省的《警察服务法》，接受调查的警员，可能面对刑事检控或与职业不拾当的指控。 多伦多警队发言人没有提供涉嫌进行不当行为的任何细节，仅表示若果进入纪律法庭或提出刑事起诉，届时便会向公众公布有关资料。 警方发言人表示，截至目前为止，这是1宗正在调查的案件，没法进一步提供资料。 （图片：星报） T02  

【加拿大都市网】随着Omicron变种病例激增，加拿大人争相获得COVID-19加强针。人们提出了这样的问题：第三针需要多长时间才能生效？如果有人在获得注射前感染了病毒该怎么办？下面是一些健康专家的看法。 一旦你接种了加强剂，它多长时间开始起作用？ 安省首席卫生官摩尔表示，在注射COVID-19疫苗的前两剂时，需要14天时间来提高免疫力。但是，摩尔医生说，使用加强针后，对COVID-19的免疫力通常会更快增强。 摩尔表示，通过加强剂针，在五到七天内，你的抗体生产会有明显的提高。你的记忆细胞被重新激发，以对抗新冠病毒。 摩尔认为，在接种第三针后的五到七天内，你已经有了一个很好的保护水平，回到了对新冠主要系列保护水平。 加拿大卫生部发言人贾博(Tammy Jarbeau)表示，由于加强针刺激了已经存在的疫苗反应，它生效将比最初的两剂疫苗变得更早一些，大约10到12天。 然而，贾博指出，每个人的反应都会有些不同，所以14天仍然是一个合理的时间段，可以认为在接种加强针后得到了充分的保护。 多伦多汉伯河医院的首席医疗创新官尼吉(Tasleem Nimjee)医生同样表示，虽然加强针的效果可能比COVID-19疫苗的前两剂更早启动，但这不应该意味着人们应该放松警惕。 加强针是否能提供对严重健康后果的保护？ 加拿大卫生部的贾博说，预计全面接种疫苗后，再进行强化注射，将对严重疾病提供非常好的保护。 然而，她强调，疫苗不会保护每个人不出现症状，因此，即使在接受加强针后，继续保持公共卫生措施，如使用口罩、保持身体距离、生病时呆在家里是非常重要的。 如果你感染了COVID-19，你应该在感染病毒后多久才接种加强针？ 摩尔说，30天的时间框架是人们在被感染后应该等待多长时间获得加强针的“典型建议”。 “从免疫学角度来说，这可能是接种加强疫苗的最佳时机，那时应该接种mRNA型疫苗。哪一种并不重要，它们都非常有效，而且可以互换。”摩尔说。 多伦多圣迈克尔医院的内科医生和流行病学家法拉扎克(Fahad Razak)医生说，对于有潜在疾病的患者，最好向你的医生咨询理想的时间。(加通社，都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】由于气温骤降，多伦多市政府再发出极端寒冷天气警报；多伦多周二（11日）早上气温最低会降至摄氏负19度，连同风冻效应有负27度的感觉。 加拿大环境部预测，多伦多周一（10日）早上气温大约为摄氏负8度，连同风冻考虑有负18度的感觉，到晚上会跌至负14度，感觉为负24度；到周二早上，气温会进一步降至负19度，感觉为27度，之后逐步回升，到周三（12日）早上才回复零度以上气温。 有见气温大幅下降，多伦多卫生官员于周一早上再次发出极端寒冷天气警报，市内各个避寒中心将会开放。 （加通社资料图） T02