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  【加拿大都市网】卑诗省坎贝尔河市的一名摄影师拍摄到了一对杀人鲸(也叫虎鲸或逆戟鲸，orca)在该市海滨区捕杀海豹的罕见画面。 谢莉（Sheree Adams）一直在关注社交媒体上关于坎贝尔河市海滨附近最新的鲸鱼目击事件，并在星期二早上拿起相机去看了看。 她说，她对自己拍到的东西感到很兴奋。 谢莉说：“那里有一只小海豹，我们觉得它很可爱，所以我拿起相机给它拍了张照片。这只杀人鲸从下面上来，把这只海豹炸到了大约50英尺的空中，也许更少。” 谢莉表示，她为这只海豹感到遗憾，但她意识到她正在目睹“这只杀人鲸在我们面前展示的惊人力量”。 尼基(Nicky)和斯迈利(Ella Smiley)是脸谱上科莫克斯谷野生动物目击小组的管理员，他们说这对杀人鲸是T128，也被称为Flotsam，生于1988年，和T125A，被称为Jetsam，生于1998年。 斯迈利说，这对杀人鲸被亲切地称为“阿拉斯加兄弟”，在过去几周里经常出现在坎贝尔河-科摩克斯湾地区。 “它们一直在这里和阿拉斯加之间旅行，”谢莉说。“它们吃海豹，所以我很肯定那是它们沿途的零食。” 她观看杀人鲸的时间是在一个早晨，她认为该地区有三个鲸群，大约有20头。 谢莉说，在观看这一场面时，她遇到了一名男子，她遇到了一名也在坎贝尔河观看鲸鱼的男子，他想看看这里是否适合居住。 谢莉说，这次观察似乎使他决定选择坎贝尔河作为他的新家。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://vancouverisland.ctvnews.ca/b-c-photographer-captures-dramatic-images-of-orcas-hunting-seal-near-campbell-river-1.5929779)

  【加拿大都市网】你是否想用可爱的古董物品为你的家增添一抹色彩？多伦多最粉红的古董家具店今年将举办一次特卖，而且是在本周六。 6月4日上午10点，位于Queen Street East的The Apartment今年将为寻找一些独特装饰品的人设立一个庭院古董特卖。 The Apartment的老板菲奥娜·瓦特(Fiona Watt)表示，今年的特卖中可以找到的大多数东西将花费你不到20元（虽然可能有一个奇怪的家具，价格只是稍微高一点，40或50元）。 虽然该商店以多伦多最粉红的商店之一而闻名，但瓦特表示，特卖会上将有各种颜色的东西，你可以带回家，点亮你的空间。 那么，你能找到什么样的好东西？ 瓦特说，有很多东西可以“让你的家在春天里焕然一新”，并分享了一些你可以带回家的东西，包括古董花盆、烛台、地毯、枕头、锅碗瓢盆、其他厨房用品，以及一些浴室用品。书虫们甚至可以从特卖会上找到一些旧书。 如果你打算去参观，一定要带一些现金，因为这是一个只收现金的活动。 哦，别忘了带上你自己的袋子，把你所有的古董发现带回家。 古董特卖会 时间:6月4日，周六，上午10点至下午2点(或售罄时) 地址:The Apartment, 238 Queen St. E.， Toronto, ON 你为什么要去：将有大量色彩鲜艳的家居装饰品供你挑选，而且价格实惠。如果你打算去的话，一定要带一些现金和一个袋子，现场还有一些免费的茶点。 网站 (都市网Rick编译，图片来源The Apartment的Instagram)   (ref:https://www.narcity.com/toronto/toronto-pinkest-vintage-furniture-store-is-having-a-yard-sale-most-items-are-under-20)

  【加拿大都市网】在我居住的明尼苏达州，我通常每周修剪一次草坪。当然，这在每年的不同时间会有所不同。在春季，草的生长速度要慢得多，随着炎热的夏季到来，草的生长速度会加快。在秋季，草的生长速度减慢，因为它在为冬季的休眠做准备。 我喜欢一大早就把草坪上的琐事做完，但这是最佳时间吗？明尼苏达州圣保罗市的公园维护主管埃里克·汉森(Eric Hansen)说，是的。汉森说:“最好的做法是等到晨露消散，但在一天的高温到来之前。” 一天中的时间并不是影响我们割草的唯一因素。其他考虑因素包括工作和家庭时间表、房主契约、城市条例、天气、你居住的地方以及其他许多事情。 清晨除草可能会被你的邻居投诉，但如果你住在乡下，时间重要吗？邻里之间的礼节在冬天会改变吗？在日出时启动铲雪机是否比在类似时间打开割草机更容易被接受？ 如果我们只考虑草地本身的健康，仍然有一些争论，但也有一些共识。人们普遍认为你应该避免在炎炎夏日割草。草坪已经因为缺乏水分而受到压力，如果你在这时修剪，草就更容易受到损害。 同样众所周知的是，割湿草对它也不好。湿草在你的割草机和草坪上结成一团，会损害草的根部并产生褐色斑点。 两位草坪和花园界的重量级人物斯科特和特洛伊-比尔特给出了不同的意见。斯科特说傍晚时分是割草的最佳时间，而特洛伊-比尔特说上午十点左右最好。然而，两人都同意，你应该避免清晨，因为那时草地是湿的。也不应该在一天中最热的时间割草，这样可以减轻草坪压力。 你认为一天中的哪个时间段最适合修剪草坪？(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.familyhandyman.com/article/best-time-to-mow-lawn-poll/)

  【加拿大都市网】一张火车票，一个装满铲子的吉他盒，以及满脑子的绘画和散文--这些东西定义了杰夫·刘易斯(Jeff Lewis)在蒙特利尔寻找宝藏的过程。 这位来自新不伦瑞克省圣约翰市的男子相信蒙特利尔人每天都在走在埋着宝藏的路上。 “我相信它就在这个公园里，”他站在珀西·沃尔特斯公园(Percy Walters Park)，手里拿着一个宝藏的复制品，告诉CTV。 这个复制品是一个看起来很吓人的头盔。里面有一把钥匙，可以兑换一颗价值约1000美元的宝石，这颗宝石来自一位作家的家族。 作者拜伦·普莱斯(Byron Price)在1982年写了一本非常受欢迎的书，名为《秘密》(The Secret)。 这是一本关于北美移民经历的小说，里面有12幅画，和12首对应的诗。 如果你能把正确的诗和正确的画放在一起，就可以用来找到12把埋藏的钥匙中的一把。 到目前为止，只有三把被找到。 第一把是1983年在芝加哥被三个青少年发现的。其中一个青少年Eric Gasiorowski告诉《芝加哥论坛报》，这颗宝石在21世纪初被盗。 第二把是在克利夫兰出土的，由一位名叫布莱恩·津恩的新晋律师在2004年的一次婚宴上发掘出来的。 据报道，当时作者拜伦预计他的所有宝藏会在几年内被找到，但他活得不够长，不知道他的谜语能持续多久。 2005年，他在纽约居住时因一场车祸去世。他当时52岁。 最后一把钥匙，直到2019年才由约书亚·盖茨在探索频道“未知探险”的一集节目中在波士顿发现。 刘易斯希望加入胜利的寻宝猎人阵容，他漫步走进公园，带领一群搜索伙伴进入一个秘密的精确地点。 “我一直想成为一名探索新事物的寻宝者，”9岁的约书亚·萨默斯坦(Joshua Sommerstein)说。他是团队中较年轻的成员之一，他的兄弟和父母也在其中。 刘易斯首先将一个长长的橙色探针伸入地下，探寻放着头盔的扁平塑料盒。 刘易斯在到达现场之前的几年里一直在思考钥匙可能在哪里。他说，他觉得自己至少在两年前就已经有了答案，但疫情让他不敢离家太远。 无数留言板用户普遍认为，钥匙在蒙特利尔的某个地方。 一个关键点是画像主体胸前的一个徽章--看起来像是一只狗在咬鹿腿。 在附近乔治·斯蒂芬宅邸(George Stephen House)的一根灯柱上，可以看到一个极其相似的图像。乔治·斯蒂芬宅邸是一位苏格兰出生的商人的故居，1850年他移民到蒙特利尔，靠纺织业发了财。 关于每条线索的详细内容，可以在这里找到。 一段时间过去了--更多的探测。一名男子走近他们，问他们是否在寻找“秘密”，并告诉他们，他自己在之前的整个夏天都在探寻同一地区。他祝愿他们好运，然后离开了。 更多的探测，然后是发现。 刘易斯在同一片泥土中多次探测到相同的深度。 “我们听到什么了！”萨默斯坦惊呼道，他和他的兄弟不停地跳着，把橙色棒往土里敲，发出“嗒、嗒、嗒”的声音。 他的父亲基思·萨默斯坦(Keith Sommerstein)拿出了他们放挖掘设备的吉他箱。探针已经用过了，剩下的是大小不一的铲子。刘易斯选择了一把不大的铲子。 他单膝跪地，开始挖掘。 这群人看着，但在挖了大约一英尺深之后，刘易斯决定停下来。 “那里什么也没有，”他说。“可能只是块石头。” 真的只是一块石头。 他把洞填上，并决定今天就到此为止。 "我们已经在这里探测了两个多小时。唯一看起来有希望的地方是那个地方，但同样，没有找到任何东西，"他说。 "嘿，在找到宝藏之前，大家都是对的。在找到宝藏之前，我不会说我错了，"他补充说。其他队员似乎也没有太多不满。寻宝也是一种旅行。 约书亚的父母告诉CTV，这本书让他们重新发现了这座城市，同时与他们的孩子一起探索它，寻找线索。 在回答关于他是否感到失望的问题时，萨默斯坦说他没有。 “我们没有找到任何东西，”小萨默斯坦说，“但我确实和狗玩了很多次。所以，我还是很高兴。”(都市网Rick编译，题头图片来源pixabay) （ref:https://montreal.ctvnews.ca/from-saint-john-to-montreal-in-search-of-the-secret-treasure-1.5923592)

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  【加拿大都市网】当夏天如火如荼，到了打开空调的时候，你可能会发现自己处于两种阵营中的一种:觉得空调开得太冷，或者因为有人把它设得太高而热得不舒服。 没有人喜欢在家里放松的时候出汗，就像没有人喜欢在七月穿上羊毛衫一样。让我们来看看夏天设置空调的理想温度，让每个人都感到舒适，同时防止你的电费账单飙升。 正如20摄氏度被认为是冬季暖气的理想温度，专家们称25摄氏度是夏季的神奇数字。这个室内温度对你家庭的大多数成员来说应该是可以接受的。 根据能源供应商Direct Energy的说法，即使家庭成员需要一点时间来适应它，25摄氏度也是能既让每个人保持凉爽又能控制电量的最佳温度。 作为另一个省钱的步骤，一些资料建议，当每个人都在睡觉时，将温度调在26至28摄氏度之间。我们的体温在睡眠时下降，所以理论上我们可以忍受更高的温度。轻便的或最少的睡衣，再加上睡觉只盖一张床单，会有帮助。 加拿大自然资源部建议将风扇和空调结合起来，既能节省电费，又能让你的空调系统休息一下。Direct Energy建议，当家里没有人的时候，把空调调到最高31摄氏度，特别是如果你离家度假并带着你的宠物。 如果你家里有宠物，请记住，鸟类和许多小型哺乳动物不能容忍室内温度高于29度。狗的室内温度不应高于27度。 调整你的室内温度 25度可能是对你的电费账单来说最好的空调设置，但对一些人来说可能会感到热得不舒服。因素取决于房屋的位置，房屋得到多少阳光直射，以及房屋的隔热性能如何。如果你或你家里的其他成员觉得25摄氏度仍然太高，这里有一些保持凉爽的提示。 穿着轻便、宽松的衣服 当你在房间里时，使用吊扇 避免在白天使用烤箱 睡前洗个凉水澡 如果这些都不起作用，可以尝试每天将空调降低一度，直到每个人都找到最舒适的温度。 温控器的位置是否影响到冷却？ 无论室外温度如何，自动温控器的位置都会影响你的加热和冷却系统的性能。温控器放置在家里的错误位置，会给出不准确的读数。虽然这在冬天更严重，但在夏天也可能是个问题。 如果温控器位于家中较热的区域，它就会不断要求空调泵送冷空气，即使家中其他地方已经被冷却到25摄氏度或更低。所以要尽量避免将温控器放在以下位置。 阳光直射的地方，这样会产生虚假的高读数 直接在通风口上方，这样的读数会很低 厨房，这往往是阳光较强、温度较高的房间，可能会出现虚假的高读数 靠近门或窗户，那里的阳光和环境热量可能会产生一个虚假的高读数 不要担心在恒温器的同一个房间里开吊扇。风扇是冷却人的，而不是冷却空气的，不会影响温控器的读数。 如何有效地使用自动温控器？ 为了最大限度地提高家庭舒适度和节约能源，现在可能是升级自动温控器的时候了。如果你想根据一天的时间和居住情况来调整室内温度的话，考虑一下这些选项。 智能温控器连接到您家的WiFi系统，并根据编程的时间表或每天的天气进行自我调整。许多智能温控系统允许你在每个房间放置运动传感器，这样就会只在有人的时候给房间降温或加热。 可编程的自动温控器通常有一个应用程序，可以让你在手机上设置。一些较简单的型号需要你在墙上的温控器上进行设置。它们允许你根据家庭使用情况对室内温度进行编程。例如，你可以在工作周期间设置较高的温度，因为大家都不在，而在周末设置较低的温度。 WiFi自动温控器连接到您家的无线互联网，让您通过智能手机或平板电脑上的一个应用程序远程检查和改变温度。 (都市网Rick编译，图片来源unsplash) （ref:https://www.readersdigest.ca/home-garden/tips/temperature-thermostat-summer/)

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【加拿大都市网】最近，一位彩票中奖者兴奋地告诉她的女儿，她中了5000元。她错得有些离谱！ 住在卑诗省Prophet River原住民社区的Donna Tsakoza很快就要退休了，她用一张刮刮乐彩票赢得了大奖。奖金比她认为的还要大。 她在加拿大石油公司的一个加油站买了一张豪华填字游戏的刮刮乐彩票，当她开始刮的时候，她正在办公室里。 她以为自己匹配上了10单词，这意味着她将赢得5000元。她让她的女儿知道了这个消息。 然后她意识到还有一个匹配词！ 她说：“我看了三遍，因为我希望这不是一个错误”。 匹配11个单词，使她获得了她以为自己赢得的20倍的奖金。发现自己突然多了10万元，Tsakoza说她计划在退休时买一辆新车。 她还会把部分奖金给她的孙女。 最近卑诗省的另一位获奖者获得了更大的奖金。Patrick Lamour买的基诺彩票（Keno），开出的奖金是这种彩票在该省零售场所有史以来最大的奖金。 Lamour说，当检查彩票的机器告诉他他赢得了400,052.50元时，他以为机器出了问题。 这位在壳牌加油站购买中奖彩票的梅里特居民表示，他经常用孩子们的生日数字来玩，在过去一年中，他每个月都会购买一次基诺彩票。 他说，他将带孩子们出去庆祝，并将他的部分奖金送给他们。 拉穆尔表示他还不确定将如何处理剩下的奖金。(都市网Rick编译，图片来源BCLC） （ref:https://bc.ctvnews.ca/crossword-loving-grandma-who-thought-she-won-5-000-realized-her-lotto-prize-was-actually-a-lot-larger-1.5921758)

  【加拿大都市网】周六早上，妮可（Nicole Van De Wolfshaar）听到她家后院的乌鸦发出了相当大的叫声。当望向水池时，她大吃了一惊。 她在Facebook上写道:“我很确定我要把‘淹死的郊狼’加到我要处理的事情清单上。” 她还分享了郊狼在游泳池里游泳的照片。“他最终安全出来了。” 妮可告诉Newstalk 580 CFRA电台，她听到乌鸦大叫时正在烧烤架上煮咖啡，她家的电还没有从一周前的风暴中恢复过来。 妮可说：“当附近有捕食者时，乌鸦会发出相当大的声音来警告其他动物。我们确实经常在后院看到狐狸，所以我出来想看看狐狸，但我到处都找不到它。然后我走近水池，就在那时我看到了郊狼。” 她不知道这只郊狼是掉进去了还是只是想游游泳，但她说她担心它可能被困住。 “这可能是一个错误的反应，但我感到担心。我想帮他。我在院子里四处张望，想找些东西把它从游泳池里捞出来，因为它看起来真的不像是能活下来的样子。他看起来疲惫不堪。我不知道在我发现他之前他在池子里呆了多久。” 妮可表示，她从邻居那里听说，在她所在的格拉巴公园地区，有时会看到郊狼。 最后，郊狼终于从池子里爬了出来。妮可家也在周六晚上恢复了电力。 在上周六的暴风雨、长达一周的停电以及一只郊狼来访之后，妮可说这是“自从我搬到这里以来最疯狂的一周”。 在渥太华，看到郊狼的情况并不少见。市政府工作人员说，他们每年收到约300个关于它们的电话，大多数是关于同一只动物或被车辆撞死的郊狼。近年来，也有关于攻击的报告。 虽然这只郊狼似乎只对泡澡感兴趣，但如果你遇到具有攻击性的野生动物，渥太华警方和渥太华法规有以下提示： 切勿接近或触摸该动物 不要背对着动物或从它身边跑开 在保持冷静的情况下退开 站在高处，挥舞双手，发出大量的声音 在夜间行走时携带手电筒 (都市网Rick编译，图片来源CTV网站截图) （ref:https://ottawa.ctvnews.ca/coyote-takes-a-dip-in-backyard-pool-in-ottawa-1.5923277)

  食物从冰箱到烤架，最终是你的肚子！你需要了解如何一下如何在夏天减少食物中毒的风险。 将你的冰箱保持在4°C 麦吉尔大学的伊恩和詹·门罗食品安全主席劳伦斯·古德里奇(Lawrence Goodridge)认为要将你的冰箱保持在4摄氏度。超过这个温度，细菌就有可能生长。当食物保持在任何更高温度时，细菌可能在短短20分钟内翻倍。 始终使用肉类温度计 “加拿大卫生部有一个口号，”圭尔夫大学的食品科学教授杰弗里·法伯(Jeffrey Farber)说。“你的汉堡肉在71度时就全熟了！” (准确地说，是摄氏度。)。家庭厨师应该使用肉类温度计。如果你喜欢吃五分熟的肉，你可以把它煮到63摄氏度。 警惕碎肉中的细菌 法伯表示，绞肉的过程会从绞肉机的表面引入细菌，而更完整的切肉只在切口表面有细菌。 烹饪后两小时内将剩菜冷藏 这甚至适用于披萨、米饭和蔬菜。古德里奇表示，一定要确保将这些食物重新加热到74℃。食物在冰箱里时，细菌也会生长，所以你也应该避免吃冷的剩饭。 在冰箱里慢慢解冻肉类 法伯表示，最好在冰箱里慢慢解冻肉类，而不是直接放在室温里解冻。你也可以在冷水中解冻，它能保持稳定的温度。 小心处理非食品类物品 接触非食品类物品后再触碰食物，可能会产生问题。比如，自制的橡皮泥与2016年和2017年的大肠杆菌爆发有关，在加拿大至少有30人患病。玩耍后要彻底洗手，以避免生病。 处理完有鳞或有羽毛的动物后要洗手 加拿大公共卫生局疫情管理部门的经理April Hexemer指出，鸟类、爬行动物和两栖动物可能会携带沙门氏菌。在喂养和接触这些宠物或处于它们的环境中之后，请仔细洗手。 了解食物中毒症状可能需要多长时间出现 Hexemer表示，弯曲杆菌病是加拿大最常报告的食源性疾病，在接触后两到五天内产生症状。沙门氏菌在1至3天后出现，大肠杆菌感染在1至10天后出现。 掌握食品安全准则 古德里奇表示，最佳食用日期仅指新鲜度和质量。相反，要熟知特定食品的安全准则。例如，熟食肉、热狗和软奶酪都与李斯特菌有关，这是一种可以在低温下生长的细菌。所以这些食物要在开封后两到三天内食用完。 不要依赖你的嗅觉 古德里奇说：“使食物变质的细菌与那些使我们生病的细菌不一样。如果食物有气味，它就不能安全食用，但没有气味并不保证它可以食用。争取在两到三天内吃完剩菜，以避免食物中毒。” 感染了食源性疾病怎么办？ 如果你认为你已经感染了食源性疾病，去看医生或去医院。古德里奇表示，如果你不这样做，公共卫生专家就不会知道你生病了。报告你的疾病有助于提醒正确的部门，并使受污染的食品更快地被召回。 食物中毒后怎么办？ 如果你有严重的细菌性食物中毒，你的医生可能会开出抗生素。如果不使用抗生素的话，那重点就是补充失去的液体和电解质，获得大量休息，并重新摄入固体食物。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/food-poisoning-warning/)

  【加拿大都市网】在YouTube上突破100万订阅用户大关是一个巨大的里程碑，从实际意义上说，这通常意味着创作者可以通过这个平台全职谋生。 YouTube创作者赚钱的方式有很多，但他们视频中播放的广告收入通常占他们收入的很大一部分。例如，拥有170万订阅者的金融类YouTube用户安德烈·吉赫(Andrei Jikh)，在不到三年的时间里赚取了160万美元的广告收入。 另一位youtube网红，生活方式创作者芙尼·马(Tiffany Ma)告诉媒体，她每月从视频上的广告中获得高达11,500美元的收入。 要开始直接从YouTube上赚钱，创作者必须在过去一年中拥有至少1000名订阅者和4000个观看小时。一旦达到这个门槛，他们就可以申请YouTube的合作伙伴计划，该计划允许他们开始通过广告、订阅和频道会员资格来实现频道盈利。每1000次广告浏览，广告商向YouTube支付一定的费用。YouTube拿走45%的收入，创作者得到其余的收入。 在YouTube上赚钱的两个关键指标是CPM率，即广告商每1000次广告浏览向YouTube支付多少钱，以及RPM率，即YouTube分成之后，创作者每1000次视频浏览量获得多少收入。 一些主题，如个人理财和加密货币，可以通过吸引利润丰厚的广告商来提高创作者的广告收益。 “加密货币的广告收入比其他与金融有关的东西高得多，比如信用卡或银行，”吉赫告诉媒体。 虽然马小姐的生活方式内容赚的钱较少，但她完善了一种最大化收益的策略。 马小姐说：“为了真正优化你的受众，我认为YouTube创作者绝对应该在一个视频里放三到四个广告。” 这些创作者中的许多人在YouTube之外也能赚钱。 例如，拥有340万订阅者的格雷厄姆•斯蒂芬(Graham Stephan)推出了自己的咖啡品牌。 但是，直接从YouTube上赚取的钱构成了许多创作者收入的一个关键支柱。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://www.businessinsider.com/how-much-money-youtubers-with-1-million-subscribers-make-2021-10）

（■内地女演员景甜违法广告代言被罚款。） 【加拿大都市网】内地再有明星遭天价罚款！广州市场监管部门昨天通报，女星景甜代言一款果蔬类食品时，宣称商品具有阻止油脂和糖分吸收功效，违反广告法有关规定，被没收及罚款共计七百二十二万元（人民币，下同）。有关部门表示，景甜三年内不能接任何代言。景甜发布道歉信称，完全接受监管局的处罚决定，已第一时间全部缴纳罚款，今后绝不代言相关产品。《人民日报》发表评论指明星代言既要“在商言商”，更需坚持“成风化人”的文艺操守。 根据通报，国家市场监管总局去年底发现景甜为“广州无限畅健康科技有限公司”相关商品的广告代言涉嫌违反广告法有关规定，交由广州市市场监管部门跟进，并由广州市天河区市场监管局立案调查。 经查明，无限畅健康科技有限公司选用景甜为其生产的“果蔬类”食品作广告代言，相关食品为普通食品，无证据证实具有“阻止油脂和糖分吸收”功效。景甜在应知法律法规规定普通食品依法不得进行治疗、保健等功效宣传，且未对代言商品有关功效进行核实的情况下，仍以自身名义和形象在广告中宣称代言商品具有“阻止油脂和糖分吸收”功效，其行为已违反广告法有关规定。 未对商品进行核实 通报称，景甜上述广告代言违法所得共计二百五十七点九万元。广州市天河区市场监管局依据《中华人民共和国广告法》第六十一条的规定，对景甜作出没收违法所得，并罚款四百六十四点二二万元（罚没金额合计七百二十二点一二万元）的行政处罚决定。 景甜昨天在个人微博发布公开信致歉，称完全接受监管部门的处罚决定，已第一时间缴纳全部罚款。她说，作为一名文艺工作者，本职应以作品为一切出发点，未来将继续秉承对广大消费者高度负责的原则，绝不代言此类相关的任何产品，杜绝事件再次发生。 针对广州当局对景甜的处罚，国家市场监管总局表示坚决支持，称广告法律法规对广告代言活动有明确规范，明星作为公众人物，应当严格依法开展广告代言活动，切实履行文艺工作者社会责任，努力创作品质优良、内容真实合法的广告代言作品。 《人民日报》客户端昨天发表长篇评论，指案件“令人警醒、发人深思”，是当局维护市场秩序、推进文娱领域综合治理的应有之义。 评论说，一个违法的明星代言广告，不仅可能因为“明星效应”而放大对企业商誉的伤害，更可能让社会大众对“文艺”产生动摇。因此，明星从事代言活动，既要秉承“在商言商”的商业逻辑，更需坚持“成风化人”的文艺操守；守法是商业逻辑和文艺操守的共同底线。

（高温下，户外工人更感辛苦。CBC） 【加拿大都市网】气候转变已经是大家关注的事情。有科学家警告，全球目前一些地区的高温正在考验人类的忍受能力，而气温未来会继续上升，届时除了挑战大家身体的应对能力之外，更是考验人类的生存能力，甚至会使全球部分地区越来越不适合居住。 科学家表示，人类需要采取紧急措施来应对极端高温，包括重新思考大家的生活、工作和使用空调的方式。安省滑铁卢大学气候适应完好中心（Intact Centre on Climate Adaptation）主管费尔特马特（Blair Feltmate）教授指出，极端高温将带来更多问题。 印度和巴基斯坦最近的气温飙升至高达摄氏50度，听起来已很吓人，造成至少90人死亡，农业收成遭到破坏。南亚以及非洲、澳洲和美国海湾州份现在面临可能致命的高温和潮湿环境，这些情况科学家原先预料到本世纪后期才会出现。 加拿大也不能独善其身，亦感受到极端高温的影响，以去年夏天卑诗省为例，便有595人死于高温。其中卑诗省利顿村（Lytton）于去年6月29日录得摄氏49.6度，创下加国高温记录，到第二天被山火夷为平地。同样的热浪使地面干燥，并在几个月后导致卑诗省发生灾难性洪水。 费尔特马特是其中一个有份撰写该份报告的专家，该报告警告加拿大国民，高温可能带来“致命的未来”，特别是那些居住在卑诗省南部内陆、与美国边境接壤的大草原省份及安省南部和魁省的国民。 费尔特马特续道，大家将会看到极端高温事件，这将使去年卑诗省热浪期间看到的情况相对变得温和，甚至可能变得“小儿科”。 要知道，当人长时间暴露在高温下时，可能会感到迟钝，因为人的器官正加紧努力地工作，使人保持凉爽。人的心脏跳动得更快，从而把血液推向皮肤，使其冷却。而出汗对于冷却身体也是必不可少，可是随着湿度的增加，出汗会变得更加困难。在中暑的极端情况下，人的身体受到影响，细胞分解和造成器官损伤。 卑诗大学（UBC）人口与公共卫生学院教授布劳尔（Michael Brauer）称，“睡前太热会使我们难以入睡，这可能导致我们作出错误的决定和受伤，并对人的心理健康带来不利的影响。因此夜间温度很重要，适合的温度可以令睡房足够清凉，让人的身体足够清凉，以致可以睡觉。” 安省布鲁克大学（Brock University）环境压力对人体生理学专家张教授（Stephen Cheung，译音）表示，从某种意义上来说，人类相对于其他动物的最大优势是我们的行为，我们可以开发住房、空调、更好的衣服等，不过这是有代价的，无论是让我们留在室内，还是增加空调的用电量。 可是，许多人无法留在室内保持清凉，包括那些从事户外体力活动的人士，例如农民和体力劳动者。 费尔特马特认为，在未来，工作日也许不得不采取轮班制，这样该等工人才能避开一天中最热的时间，例如，早上5时30分开始工作，到下午1时结束。他又称，城市本身需要冷却，这包括设计和改造建筑物时要考虑到温度，种植更多的树木并把屋顶髹成白色，把阳光反射出去而不是吸收阳光。此外，住宅楼宇必须有后备电源，以确保万一因为用电量高致停电时，空调和风扇可以继续工作。 费尔特马特补充道，极端高温可能会造成毁灭性的生命损失，尽管这些措施听起来很简单，但是加拿大城市和政府的行动速度不够快。 V17

（暴风雨后，电力公司工程人员抢修，以便尽快为用户恢复电力供应。加通社资料图片） 【加拿大都市网】安省和魁省在一个星期前遭受强风和雷暴袭击，这两个省份现时仍有超过6万个家庭无电力供应。 在上周六的风暴雨中，至少有11人丧生，树木被吹倒、电线被推倒，并造成严重的财物损失。 其中在安省，第一电力公司（Hydro One）报告称，经过抢修，目前仍有超过2.3万个用户停电，主要是在该省的东部地区。 而渥太华电力公司（Hydro Ottawa）则称，仍有1.9万户无电力供应。与此同时，魁北克电力公司（Hydro-Quebec）表示，该省现有大约1.8万户没有电力供应，主要位于魁省西部的奥塔韦（Outaouais）地区、劳伦斯（Laurentians）地区和拉努迪里（Lanaudiere）地区。 该等电力公司均指出，由于损坏的严重程度，所以维修时间比预期为长，其中一些可能需要更长的时间，尤其是位于较偏远的地区，也有因为系统受到广泛的破坏。 加拿大环境部指出，上周末的恶劣天气涉及德雷乔（derecho），这是一种罕见的大范围风暴，与一连串雷暴有关，在安省萨尼亚（Sarnia）附近发展，并向东北移动穿过该省，最终到达魁北克市。 V17

  【加拿大都市网】马斯克(Elon Musk)终于实现了他2018年的梦想，成为一名餐馆老板。这位世界首富和电动汽车制造商特斯拉的首席执行官显然正在好莱坞的一个地方将老式的汽车影院、充电站和餐厅结合在一起。 早在2018年，马斯克在推特上说，他想在一个超级充电站的位置上开一家“溜冰鞋和摇滚”的餐厅，这样人们就可以给他们的特斯拉充电并吃一顿饭。本周，网站Electrek报道了特斯拉向市政府提交的计划，在圣莫尼卡大道(Santa Monica Boulevard )和奥兰治大道(Orange Drive)的交叉口，将一个有29个座位的超级充电站与一个餐厅和汽车电影院结合起来。 该设计的图片由一名Twitter网民提供并发布在网上，可见到一个两层楼的建筑，外部装饰为竹子，窗户为经典的长圆型。 Electrek说，该设计可能会尊重马斯克最初的老式计划，或者采取更多的未来主义美学。特斯拉还希望该地点能够每天24小时营业。 无论室内设计的选择如何，有趣的是，马斯克可能会把汽车旅馆的流行复苏推向更远的一步。在2020年3月美国首次正式进入新冠疫倩封锁期后，我们看到关于汽车影院复活的第一篇文章在几个月后的5月就开始了。 也许在汽车充电时，情侣分享一杯羹和依偎在一起，这地方很快就会成为周末浪漫约会的首选。 图片：Twitter T09

（一些患者在医院急诊室才得知自己已患上重病。星报资料图） 【加拿大都市网】医学专家警告说，因疫情期间延误诊断，未来几年更多的加拿大人可能被诊断出晚期癌症，一场与持续疫情相关的危机正迫在眉睫。 据加拿大广播公司（CBC）报道，一项针对安省乳腺癌、肺癌、结肠癌和宫颈癌筛查计划所做的检讨显示， 2020年通过这些计划进行的筛查检查次数，与前一年相比减少了逾95.1万次，减幅达到41%。 尽管在2020年5月之后，筛查量出现反弹，但与疫情前水平相比，仍低20%。 渥太华大学（University of Ottawa）家庭医学系助理教授威尔金森（Anna N. Wilkinson），今年5月在为《加拿大家庭医生》杂志撰写的一篇评论文章中写道，筛查检查量的下降，意味着浸润性癌症诊断的减少，其中乳腺癌的诊断量就减少了大约1,400至1,500例。新冠疫情对癌症的影响是深远的，筛查积压、有症状和筛查结果异常患者的跟进检查延迟，以及癌症治疗和研究的滞后，所有这些都因患者在疫情期间对去诊所有所顾虑而加剧。 威尔金森指，很明显，不仅有一部分已筛查的患者未进一步跟进，还有一部分患者由于延迟被告知病情和进行评估而漏诊，导致这些癌症在被诊断出来时已是更晚期。 例如，发表在《加拿大胃肠病学协会》杂志上的一篇论文显示，结肠镜检查的放慢，可能正导致安省出现更多严重的结直肠癌病例。 该研究的主要作者福斯（Catherine Forse）在CBC的访问中表示，在疫情开始后接受治疗的患者，更有极大的可能到医院急症室就诊，这意味着他们更有可能出现肠穿孔或严重肠梗阻，需要立即进行挽救生命的手术。在某些情况下，一些患者在医院急诊室才得知自己已患上重病。 家庭医生办公室关闭、转为电话问诊以及一些患者对新冠疫情的恐惧，可能都起到了一定的作用。皇后大学（Queen's University）癌症研究所的临床科学家、肿瘤学家汉纳 （Timothy Hanna）说，疫情期间，患者在获得护理和及时获得护理方面，变得更加困难。与疫情相关的真正风险也同时存在，尤其是去门诊或医院接受检查。   V18

(阿什克拉夫的大部分时间都在家中的病床上度过。CTV视频截图) 【加拿大都市网】卑诗省维多利亚市一位患有罕见疾病的妇女，在等待了多年手术之后，现正考虑医疗辅助死亡。 37岁的阿什克拉夫特（Rosie Ashcraft）患有影响结缔组织（connective tissue）的遗传性疾病“埃勒斯-当洛斯症候群”（Ehlers-Danlos syndrome，简称EDS），经过数年才得到了准确的诊断，这种病几乎毁她的生活。她日前在接受CTV新闻的访问时说，“我现在只是在受苦，而不是生活。” 阿什克拉夫特经常需要戴上支架以保持颈部稳定，还有持续的关节疼痛且感觉虚弱。她不能工作，大部分时间都在家中的病床上度过。 尽管服用止痛药，阿什克拉夫特说她的病情正在恶化。她知道自己的病无法可治，但想要通过手术来稳定脖子，相信手术会让自己舒服一些。 但阿什克拉夫特说，她等候见神经外科医生已经等了将近4年，仍然没有得到预约。 阿什克拉夫曾考虑去美国进行手术，且一直在努力筹集资金，但手术费用高达10万元。她希望卑诗省的医疗服务能支付手术费用，因为这种手术在卑诗省不提供。 诉求无门、希望渺茫，艰难挣扎中的阿什克拉夫一直在考虑“安乐死”。她说，“我不希望我的家人看到我持续多年遭受这样的痛苦。” 阿什克拉夫的儿子们不想失去他们的妈妈。其中一个儿子皮尔逊（Pearson Guedes）说，“我常看到妈妈像机器人一样服用大量药物。在有些早晨，她真的很伤心，这实在令人不安。” 阿什克拉夫的家人说，他们现在迫切需要的是帮助。 CTV 新闻访问了卑诗省及加拿大其他地区EDS患者和权益倡导者。受访者均表示，加拿大没有为病人提供足够的支持。 ILC基金会执行董事斯梅克（Sandy Smeenk）说，加拿大各地的EDS患者，在获得神经外科医疗方面，都面临着同样的挑战，他们不得不自费到国外寻求诊断及治疗。   V18

【星岛综合报道】多伦多市林业和自然区域管理经理日前公布，将于本周六早上约5时半开始，在多伦多High Park树冠上方喷洒生物杀虫剂，以控制极具破坏性的LDD蛾蔓延，预计喷洒持续三小时，期间公园将会关闭。 发言人指直升机将于树冠上方约50英尺飞行，并喷洒称为BoVir的生物农药细雾，如天气许可，6、15、16、17、18和21区将于本周日（28日）进行喷洒，多市将使用对人类、鸟类、哺乳动物、蝴蝶、蜜蜂和其他昆虫无害的杀虫剂，担心受影响的市民可于喷洒期间及喷洒后暂时离开该区域。 LDD蛾以前被称为欧洲吉普赛蛾，以树叶为食，可致树木大面积落叶，有不同方法控制飞蛾生长，包括树木注射、卵块去除和地面喷洒，情况严重时会用空中喷洒方式，多伦多市于2020年曾采用空中喷洒。 近年来，多伦多的LDD蛾数量持续增加，根据安大略省北部发展、矿产、自然资源和林业部的数据，这是安省30年来最严重的虫害。去年夏天，多伦多大部分树冠被LDD飞蛾摧毁，为应对此情况，将在未来几周喷洒大约80,000英亩私人及公共土地。 市民如想查看所在地区是否正进行喷洒工程，可浏览多伦多市互动式LDD飞蛾地图，如有任何查询可联系311。 (图片：美联社) T09  

  【加拿大都市网】一名追踪人数达4万5千人的TikToker社媒活跃女子Amjea发布了一段视频，视频中声称一家名店的一名售货员对其母亲不尊重，影片在网上疯传并引起争论。根据发布者的说法，其母亲曾进入欧洲一家名店，但遭一名售货员忽略10分钟，并且拒绝向其母亲展示想要的东西，Amjea认为售货员认定她的母亲十分贫穷。 Amjea的妈妈与她分享此事后，Amjea建议两人再次到访该分店，Amjea指他们第二次到访是由另一名售货员跟进，她形容第二次的逛店经验比第一次好。片段中显示，Amjea与母亲还被接待坐下来喝咖啡，当她们前往付款时，因售货员能够从售出的货品收取佣金，因此第一次的售货员以一种嘲讽的方式恭喜该名售货员。 片段引起争议，不少人留言质疑为什么Amjea会于不尊重其母亲的商店继续购物。赞好数虽字较高的一则留言指“为什么要在不尊重你的公司消费？”有网民留言“你为妈妈辩护的方式是买更多，这方法很弱”。 亦有网民留言支持Amjea，其中引用电影Pretty Woman，并指那售货员“你错过了一个最重要的，大错特错，这是一个极大的机会”。 一部分网民认为这可能是售货员的销售策略，有约三分一留言称售货员这样做是为了获得更高销售额；也有留言指这是宣传策略，这样就可以购买更多货品来向他们展示你能负担得起，“这就是策略成功的原因，因为你已爱上它”，然而Amjea却回应指感觉更像受种族歧视。 不少人讨论Amjea富有程度，于是她发布数条影片详细说明如何赚钱，Amjea表示一开始是帮人完成功课及撰写大学入学论文赚钱，之后她在Tapcart工作期间亦会买卖股票，每年有110,000元额外收入。 (图片：nahtyourbby@TikTok) T09  

（无敌海景别墅以1380万元放售。Dexter Associates Realty） 【加拿大都市网】格雷岬（Point Grey）是温哥华最昂贵的街区之一，最近有一个联排别墅以近1400万元出售。住宅由已故的世界知名加拿大建筑师埃里克森（Arthur Erickson）设计。 负责挂牌的房地产经纪人赫斯特（Shona Hurst）指，这价值1380万元的住宅，虽然与隔壁并排而建，但实际上被定义为独立式住宅，而不是联排别墅。 这豪宅与现代联排别墅不同，该物业是没有分层。跟据建筑师埃里克森的网站说，这些别墅于1963年设计，共有6个独立的物业，主要为5个客户而建造。“每个人都有完全不同的品味和要求。”网站写道。这些房子每一间都不一样，但它们的结构都是统一的。 豪宅由Dexter Associates Realty的布朗（Alix Brown）以及赫斯特（Shona Hurst）负责出售，房屋位于格雷岬道3281号（3281Point Gray Rd）。 别墅建于水面之上，跟据赫斯特和布朗所说：“豪宅每个角落都能欣赏广阔视野，景观令人震惊的。”三层占地超过3,000平方英尺，共有3间浴室和4间卧室。主人套房位于顶层，除西边以外，所有方向都有露台。 别墅还有一个“成熟花园”的庭院；车库最多可停放5辆车，以及房子的侧面和前面都有围栏。 根据挂牌信息，别墅已经上市58天，虽然价格很高，但实际上售价比去年低了100万元。 V10  

(最高法院周五作出历史性判决，裁定被告之假释等待期不得超过25年。加通社) 【加拿大都市网】2017年魁市清真寺恐袭案主犯比索内特(Alexandre Bissonnette)早前被判终身监禁，加拿大最高法院周五（27日）作出历史性判决，裁定被告之假释等待期不得超过25年。 加拿大广播公司（CBC）报道，比索内特早前承认6项一级谋杀及6项谋杀未遂罪，初审被判终身监禁，40年内不得假释；唯魁北克上诉法院于2020年改判，将其假释等待期改为25年。案件辗转至全国最高法院，9名主审法官周五作出一致裁决，维持上诉法院的判决。 高院此一判决，令哈珀政府于2011年引入《刑法》的“法官可对重犯连续加刑”的新例立即失效。判词形容有关修订“有辱人格”，且“在本质上与人类的尊严不可并存”。 判词指，控方原要求判被告50年内不得假释，但此般判刑“本质上是残忍和不寻常的”，且将使司法机构名声扫地。而过长的假释等待期，亦剥夺了犯人从善及重新融入社会的机会，并变相否定了他们具“道德自律”的能力。 判词又指，连续叠加的假释等待期，总年数可长达50至100年，违反《加拿大权利和自由宪章》（下简称《宪章》）第12条“任何人有权不受残忍和不寻常的待遇或处罚”之规定，且在《宪章》第1条下无合理的实施前提。因此，根据2011年相关刑法修例，而被判假释等待期超过25年但少于50年者，可据《宪章》第12条入禀。 伊斯兰文化中心主席拉比迪（Mohamed Labidi）对有关裁决表示失望。而联邦司法部长拉梅提（David Lametti）则发声明表示，执政当局虽支持法官拥有延长假释等待期的自由裁量权，但仍将尊重法院的本次裁决。 案情指，于2017年1月29日在魁市伊斯兰文化中心（Islamic Cultural Centre）向场内信众开枪，造成6死6伤。 V22

  【加拿大都市网】洛桑联邦理工学(EPFL)的研究人员展示了一种基于光的3D打印方法，该方法比传统的制造方法快约30倍，由于使用了光固化树脂，可以在20秒内创造出通常需要10分钟的物体。 普通的3D打印都是在基体上粘贴材料，并允许(或导致)它凝固，而EPFL的光基工艺，早在2017年就已开创，采取了完全不同的方法，速度快得多。 “我们将树脂倒入一个容器，然后旋转，”EPFL应用光子设备实验室教授Christophe Moser说。“然后我们以不同的角度对容器进行照射，在树脂中积累的能量超过某一特定水平的地方使树脂固化。这是一种非常精确的方法，能够以与现有3D打印技术相同的解像度生产物体。” 用这种方式制造东西是非常快的，几十秒而不是几分钟。另一个优点是，你可以打印具有复杂中空部分的形状，而不需要用平板打印机的那种支撑结构。 到目前为止，这项技术的问题是，它只可能使用透明树脂，因为任何带有一点颜色的东西，例如用于制造生物医学工业中的人工动脉的不透明树脂，都会在光线透过时发生弯曲和扭曲，导致解像度急剧下降和一些看起来相当失望的打印物体。 但是在本周发布的新研究中，Moser和他的团队展示了一种允许使用不透明树脂的技术，通过使用树脂后面的摄像机来计算光线通过树脂的路径。在分析了通过的光线后，该团队能够创建一个失真校正算法，并在机器运行时将其应用于打印指令，以便使正确的能量到达每个点。 该团队说，由此产生的不透明树脂印刷品，制作速度仍然非常快，该团队在大约20秒内制作了一个小的印刷品尤达(Yoda)。它们的解像度也几乎与透明树脂相同，约为十分之一毫米。该团队现在正在努力将该解像度提高100倍，目标是达到微米级的精度程度。 图片：EPFL T09

  【加拿大都市网】蒜助杀菌是其一向给大家的印象，除此，原来蒜还具有防治胃癌作用。这项新发现，来自北京大学临牀肿瘤学院的研究团队、长达22年的最新大型研究。它评估了幽门螺旋杆菌治疗、补充维他命及大蒜补充剂等三种不同方法，对预防胃癌的正面影响作用。 中国山东原来是全球胃癌死亡率最高的地区之一，研究团队在当地召募了3365名胃癌高发地区的志愿者，作为检测对象，把他们分别随机给予三种测试，包括幽门螺旋杆菌治疗 、补充维他命及补充大蒜等的其中一种。经过22.3年的长时间随访，结果显示持续7年摄入大蒜补充剂与胃癌死亡风险降低有关，这与幽门螺杆菌治疗两周、摄取维他命充剂7年的组别。 研究又发现，进行以上三种方式的均可达到一定的降低胃癌死亡率效果。当中，及时进行幽门螺旋杆菌治疗，可将胃癌死亡率降低38%，摄取维他命补充剂则可降低52%，摄入大蒜补充剂可降低34%。虽然，摄入大蒜补充剂起效可能会比较慢，但效果却逐渐明显，而且能够在22年间持续存在。 团队于其后追加的跟进研究中，再发现于从不喝酒的组别中，摄取大蒜补充剂的保护作用，更为明显，与对照组相比，胃癌死亡风险下降达67%。幽门螺旋杆菌治疗虽是较有效的预防胃癌的方法，但不能完全消除胃癌的发生，期间也可能出现耐药性的不理想情况，反而摄取维他命和大蒜补充剂，在降低胃癌发病率、死亡风险上，更具潜在价值。 虽然，蒜具有防胃癌的疗效，但仍须小心食用，因部分人不宜多吃，例如肠胃敏感或消化不佳者，因大蒜所含某些成分对胃、肠具刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌。部分腹泻患者亦不宜吃生蒜，因其辛辣的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、令情况恶化。至于大蒜的挥发性成分，则可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血。 T03

  【加拿大都市网】脸部皮肤护理可谓护肤的重中之重，只因谁不想以“靓样”示人，而大家普遍都认为夏日更有需要加强洁面措施，只因天气炎热，汗水及油脂分泌旺盛，再加上灰尘、污垢，脸部肌肤最易产生水油失衡而过敏、长痘等问题，因此洁肤过程更要加倍认真。 不过， 由中国南方医科大学皮肤病医院主办的全国护肤日主题大会上，专家明确地发出了“洁面护肌黄金时限指引”，指明了过度清洁脸部皮肤的反效果，副作用相当大，呼吁大家别掉以轻心。 那何谓过度洁面？原来洗脸时间超过三至五分钟、每天洗脸三次以上、频繁使用去角质产品、不恰当使用洗脸刷或洁面仪器等，都属于过度清洁，均会破坏皮肤屏障，长期如此，很容易造成慢性皮肤炎症，更容易引发敏感性皮肤，以及加剧痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病的发病率。 专家还强调，面膜真的毋须每天使用，亦非敷得愈久愈好。一般正常的皮肤，每周敷面膜1至2次即可，过度使用面膜会造成皮脂膜及角质层结构松散、损伤，反而影响皮肤本身的锁水功能。敷面膜的时间亦不宜超过20分钟，否则表皮角质细胞中的水分会随面膜的挥发干燥而流失，使皮肤更为干燥。敷完面膜后，应随即涂上合适的护肤产品，以助锁紧水分，防止流失。 T03

  【加拿大都市网】安省汉密尔顿市的一名妇女在赢得6000万元的彩票头奖后，现在是一个千万富翁了。 Leah Murdoch-Gerics(利亚·默多克-格里奇)于周四收到了这张6000万的大额支票。她以随机选号的方式在OLG网上购买了4月19日开奖的5元彩票。 这6000万元的奖金是有史以来在网上购买Lotto Max彩票中头奖得主获得的最高奖金。 默多克表示，在中大奖之前，她在过去一年里一直在随意地玩彩票。 “只要一张票就够了。5块钱，”默多克告诉一屋子的记者。 这位58岁的汉密尔顿居民表示，她在4月19日开奖后看到了来自OLG的电子邮件，其中显示她赢得了奖金。 然而，她直到后来才真正打开这封邮件。 她说：“当我在收件箱中看到OLG的电子邮件时，它们通常说我赢得了一张免费彩票，但这封特定的电子邮件看起来不同。” 当默多克真的打开邮件查看奖金数额时，她说自己“突然平静了下来”。 “我不知道接下来该怎么做。我真的无法想象这一切会发生在我身上。” 在把邮件给她丈夫看后，他最初以为她中了6万元。 在她敦促他仔细看看之后，胜利的现实降临了。 “在那一刻，他清楚地看到了什么！我们都很震惊，难以置信地盯着对方，目瞪口呆。” 这位自称是家庭主妇的人说，这笔意外之财对她和她的家人来说是难以承受的。 默多克开玩笑地说：“我丈夫已经退休了......但不会太久。他现在有了一份新工作：为我工作。” 默多克表示，中奖后最美好的时刻之一是看到孩子们在她宣布这一消息后的表情。 她笑着说:“当他们意识到不用承担任何责任就可以享受所有时，我看到了他们脸上的震惊与兴奋。” 默多克表示，她明白从长远来看，她必须“明智地使用这笔钱”，但她计划在不久的将来请家人去度假。 “我不认为近期会有任何重大变化，因为谁知道一年后我们会在哪里，”她说。"这只是一个情绪化的旅程，从难以置信开始，逐渐发展到兴奋。此刻能站在这里，我感到既谦卑又荣幸。”(都市网Rick编译，图片来源视频截图) （ref:https://toronto.ctvnews.ca/one-ticket-is-all-it-takes-olg-reveals-winner-of-60-million-jackpot-1.5919709)

  【加拿大都市网】Vrbo网站刚刚发布了其首个“年度度假屋”名单，安省的两个度假屋入选。 该名单上有10个加拿大的度假屋，它们得到了很高的评价，有大量的预订，而且星级很高。 该名单包括卑诗省斯堪的纳维亚风格的滑雪屋，魁省的城市别墅，以及新斯科舍省的海滨城堡。 至于安省的入选度假屋，位于科林伍德(Collingwood)的这个隐蔽的家庭别墅收到了29条五星级评价，它有40英亩的土地可供探索。这座有五间卧室的房子可容纳10人，可以将小镇和乔治王湾的全景尽收眼底。 该度假地被背包小径和美丽风景环绕，离蓝山只有很短的车程，所以你可以同时享受自然和城市生活。平均而言，这个地方每晚的价格为817元。可点击去vrbo网站了解具体情况。 安省的第二个房屋是位于麦克尼科尔港(Port McNicoll)的私人海滨别墅。这个巨大的住所可以容纳12位客人，并提供乔治亚湾320度美景。 这个度假屋有一个客人套房，以及一个有自己酒吧的湖边小屋，使其成为夏季休闲、婚礼、公司活动等的理想场所。它的平均价格为每晚2143元。可点击去vrbo网站了解具体情况。 (都市网Rick编译，图片来Vrbo) （ref:https://www.narcity.com/these-ontario-vacation-homes-were-just-named-among-the-best-in-canada-for-2022)

  【加拿大都市网】密西沙加市的一位居民醒来后发现自己中了彩票，这一消息改变了他的一生。56岁的装修和建筑工人韦恩·科瑞(Wayne Creary)发现自己在OLG的Daily Grand彩票上获得大奖时，还躺在床上。 “我正躺在床上，我的妻子起来用OLG应用程序检查我们的彩票，”科瑞说。“起初，我们以为赢得的是25,000元，然后我们发现是每年25,000元终身奖”。 科瑞在3月31日的抽奖中赢得的是二等奖，因为他中了五个主要号码。 “我很高兴，也很震惊，”在多伦多的OLG奖金中心领取奖金时科瑞说。 科瑞很快就和他的孩子们分享了这个好消息。 他笑着说：“他们比我更兴奋。” 科瑞对彩票并不陌生，已经玩了30年。他补充说，他从来没有错过一次抽奖，所以看起来他的耐心终于得到了回报。 科瑞没有选择每年25,000元的终身奖，而是选择了50万元的一次性奖金，他说他计划将其中的一部分用于投资。 科瑞不仅为退休做好了准备，而且看起来他也准备好了享受退休生活，计划在温暖的地方度过他的空闲时间。 “我将开始寻找热带地区的公寓，”他笑着说。“我很高兴我可以把我的退休梦想变成现实。” 科瑞的中奖彩票是在密西沙加市Unity Drive上的壳牌加油站购买的。(都市网Rick编译，图片来源OLG) （ref:https://dailyhive.com/toronto/wayne-creary-lottery-winner）

  【加拿大都市网】随着新的度假税收优惠政策的实施，还有什么比探索安省更好的时机呢？安省真的可以由你来发现。 从北到南，安省有很多值得一看的地方。安省拥有340个省级公园和五大湖区，有很多加拿大的荒野可以探索。 下面是安省十大自然奇观，这样你就可以开始计划你的夏季公路旅行，并利用税收抵免的优惠了。 剧透警告：我们没有把尼亚加拉大瀑布列入这个名单，她已经得到了足够的关注。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Sleeping Giant Provincial Park (@sleepinggiantprovincialpark) 分享的帖子 沉睡的巨人，雷湾(The Sleeping Giant, Thunder Bay) 沉睡的巨人是安省雷湾地区一个受欢迎的自然奇观。从城市的各个角落都可以看到这块岩石，它看起来就像一个巨人仰面躺着，双臂抱在胸前。 巨人本身是一个省级公园，你可以通过巨人之巅步道走遍整个公园。一旦你到达顶部，你就能看到苏必利尔湖的美景。公园的北方森林是大量当地野生动物的家园，包括鹿、猞猁、狼和数百种鸟类。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Jon Spyne (@jon.spyne) 分享的帖子 花盆岛，布鲁斯半岛(Flower Pot Island, Bruce Peninsula) 花盆岛距离多伦多有几个小时的路程，只需在托贝莫里（Tobermory）跳上渡轮，你就能顺利到达目的地。 大多数人徒步到花盆岛，然后参观历史悠久的灯塔。不过，岛上没有任何沙滩。岛上只有岩石，水也很冷，但如果你想游泳，就跳下去吧!           在 Instagram 查看这篇帖子                       Sandbanks Provincial...

【加拿大都市网】我们总是听到关于在日常生活中进行锻炼是多么重要，但对许多人来说，在繁忙的生活中还要锻炼，真是说起来容易，做起来难。然而，不可否认的是，锻炼对于保持整体健康和降低压力水平非常重要。每天短暂的散步是实现这一目标的完美方式，它可以更容易地融入生活中，即使你每天只有短暂的时间。 定期步行是一个非常健康的习惯。通过采取措施享受步行，你能更好地保持下去，这对你的思想、心脏和身体都有好处。建议每天步行30分钟，每周五天，能够让心脏保持健康。 在你出发前把身体伸展开来 开始散步的一个好方法是每天早上拉伸你的身体，包括背部、颈部、肩部和臀部。这样做将帮助你为早晨的散步做好准备，并防止疼痛和痛苦。 每天进行几次小型散步 如果你的工作需要你在白天长时间坐着，那最好确保每隔30到60分钟就站起来，伸展一下，并快速走30秒。这些额外的运动会对你的身体有好处，并将帮助你在一天中增加更多的步数。 将好听音乐融入你的步行中 听音乐可以很容易地使你的步行更愉快，无论是你最喜欢的歌手还是更放松的东西，如白噪声和自然声音。当然你也可以听任何你喜欢的东西，相声、小说、播客都可以。 探索新的路线，与大自然亲密接触 如果你有选择的话，去户外与大自然融为一体是使你的步行更令人兴奋的一个好方法。你可以通过探索一个新的公园或步行小径来做到这一点，如果你厌倦了在街区内散步，也可以考虑进行一次短途的徒步旅行。 确保补充水分 的确，你不需要带很多东西就可以去散步，而且可以简单到从你的办公桌上站起来，出门走几分钟就好了。但是，带上一瓶水（如果里面加了柠檬或是气泡水，就更好了）是确保你水分充足的关键，并能使你的散步保持愉快，特别是在炎热的月份。 换上真正的运动服 是的，这将增加一些额外的时间，一开始可能看起来很拖沓，但当涉及到以正确的心态散步时，换上舒适的衣服可以使一切变得不同。对你所穿的衣服感觉良好，可能会使你走得更远，或为你的步伐增加一些活力。 让它成为力量训练的组合 如果你想在步行过程中出更多的汗，增加配重是一个很好的方法，同时也能增强你的力量。在可以忍受的情况下增加一些轻量级的配重，也会对骨骼健康有益。 让它成为一种力量型步行 增加步行的速度和强度是提高心血管影响的另一种方式。然后，慢慢地，你可能会升级到慢跑来提升你的内啡肽水平。 边走边打电话 无论你是与朋友或家人聊天，还是参加一个不需要用笔记或电脑演示的电话会议，在散步的时候同时处理多项任务可以帮助你恢复活力，提高效率。 参加一个在线课程 你听说过Peloton等应用程序上的在线自行车或跑步课程吗？你可以在应用程序上享受户外或跑步机上的实时步行。如果你想混搭，这是一个使步行更愉快的可靠方法。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.prevention.com/health/g39879483/ways-to-improve-your-daily-walk/)

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