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【加拿大都市网】最近，糖果奇趣屋(Candy Funhouse)宣布要招聘世界上第一个也是唯一一个首席糖果师，一个吃着糖果还能赚大钱的角色。 这家北美在线糖果零售商正在招人，负责品尝、测试和批准其所有糖果。 新闻稿中写道:“首席糖果师将负责决定糖果奇趣屋将推出哪些新品，领导糖果委员会会议，担任首席糖果品尝师，并负责所有有趣的事情。” 首席糖果师不仅将吃所有的糖果，而且他们还将获得每年10万美元的报酬，以领导糖果战略。 我们最近在一个视频电话中与两位“糖果学家”谈论了他们是如何进入这个独特的角色，以及他们的日常生活可能是什么样子的。 糖果奇趣屋的糖果专家凡妮莎告诉表示：“我们有口味测试。我们品尝它，给它打分，通过我们的标准。有时候还需要写糖果的描述。” “是我们想出了这些在我们网站上的创意词汇。” 还有其他任务，如ASMR和拍摄试吃，所以这个角色并不都是甜蜜的放松。会有一些认真的准备和工作要投入。 被选中的候选人甚至要接受广泛的味觉训练。 “我们在糖果中尝试不同的味道和质地，”糖果奇趣屋的另一位糖果学家斯蒂芬妮·韦斯特说。“因为要测所有的口味，这是一个持续不断的过程” "当一个新的糖果专家或者首席糖果师上任时，我们会做这些不同的事情。" 韦斯特补充说:“最主要的方法是蒙住你的眼睛，从基本的味道开始，让你尝一尝，看看你能多准确、多快速地选出味道。” 凡妮莎补充说:“你会惊讶地发现，只要你看不到一种味道的颜色，就很难挑出它的味道。” “我们会尝试我们所携带的任何东西。每天都有东西被品尝，”韦斯特说。这些味觉测试者尝试的可能不属于糖果的东西包括一些古怪的产品，比如培根味的苏打水。 对于任何得到这个令人兴奋的新角色的人来说，这将是一项重要的工作。那么，第一位首席糖果师的角色究竟会是什么样子呢？ 韦斯特说:“我们在寻找一个老板，一个能够创造规则的人，成为首席试吃者。带领我们走上最甜美的道路，执行糖果奇趣屋的策略。我们在寻找有大想法的人。” 奇怪的是，你甚至不需要达到一定的年龄就可以申请。这个职位对任何5岁及以上并居住在北美的人开放。只要你有对糖果的热爱，就不需要进一步的经验。 这意味着这些糖果专家有可能很快就会有一个刚进小学的新老板。 “我真的很想听听他们的想法，”韦斯特说。“孩子们有想象力。这也是我们不想受年龄限制的原因之一。” “倾听他们的谈话将产生一系列全新的想法，否则我们永远不会挖掘这些想法。” 这两位糖果学家还指出，这里的口味测试团队具有合作的性质，所以不会出现一个九岁的孩子发号施令、随意解雇和雇佣的情况。 那么这个职位是真实的吗？是不是好得令人难以置信？ “这是一个真实的职位，”韦斯特说。“我们正在强调工作中最好的和有趣的部分。将会有更多必要的技能和要求。” 这些进一步的技能将包括标准的日常工作，如文书工作，但对我们来说，这听起来仍然值得。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://dailyhive.com/toronto/candy-funhouse-what-is-chief-candy-officer)

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  【加拿大都市网】三名来自印度的国际学生在海滩度过了难忘的一天后，于周二回到了新斯科舍省悉尼市的家。 阿贾伊·辛格(jay Singh)说：“当我们跳进水里的时候，我们不知道车里有一个婴儿。” 周日，在新斯科舍省东湾沙坝发生的事件中，辛格是救援人员之一。 这三名学生与另一名男子和一名护士一起，在一辆汽滑入水中后，拼命将其拉出水面。 他们说，他们必须迅速采取行动，因为里面还有熟睡的小男孩。 “停车后，她试图把她的东西从车里拿出来，”救援人员维克拉姆·达拉尔(Vikram Dalal)司机时说。“与此同时，汽车开始滑入水中。” “位女士喊得很厉害，”辛格继续说。“我确信她不是在为汽车喊叫。” 布雷顿角地区警方说，当他们接到电话，还没有机会作出反应时，孩子和司机已经安全上岸。 警方补充说，他们已经接受了EHS的检查，没有受伤。一个开着卡车的旁观者最终将车拖到了陆地上。 然而，前来救援的学生们表示，如果救援不及时的话结果可能会不同。 辛格说:“我认为，如果我们延误一到两分钟，或者更长时间的话，就会发生悲剧。” 这三个人中的一个承认他不会游泳，但他说他还是毫不犹豫地下水了。 “我们必须做点什么，”洛夫普雷特·库马尔(Lovepreet Kumar)说。“因为如果我们拨打911，他们需要一段时间才能赶到那里——那里离城镇太远了，对吧？他们需要一些时间。这就是我们跳进水里的原因。” 现在回过头来看被拍到的救援过程，这三个朋友对他们得到的赞誉表示感谢。 “我想说，我们不是英雄。我们只是像普通人一样，”辛格说。 这些人是布雷顿角大学的学生，他们说带着孩子的妇女在现场感谢了他们，尽管他们不知道她的名字。 他们说，他们只是很高兴能在正确的时间出现在正确的地点，并且能够提供帮助。 辛格说:“我们有机会拯救一个人的生命，这是上帝的恩赐。我们认为，上帝只会给极少数人拯救生命的机会。”(都市网Rick编译，图片来源视频截图) （ref:https://atlantic.ctvnews.ca/cape-breton-international-students-share-story-of-dramatic-beach-rescue-caught-on-camera-1.6003388)

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  【加拿大都市网】虽然关于加拿大人很好很有礼貌的刻板印象有一定的道理，但这些假设不应该适用于加拿大的司机。 根据RatesDotCa最新发表的研究报告，高达78%的加拿大司机在去年目睹了路怒。同时，超过一半的人（51%）承认在驾驶时有过攻击性行为。 在所有可归入路怒症的行为中，按喇叭是最常见的，有35%的受访者承认这样做过。另外，只有3%的人承认停车并离开自己的车辆与另一个司机对峙，这是最不常见的行为。 调查结果显示，超过四分之一（28%）的加拿大司机在去年目睹了因路怒症而发生的事故，但只有8%的人承认自己因路怒而卷入事故。 在加拿大，被其他司机故意挡路(cut off)或自己故意挡别人(14%)与看到其他司机(58%)这么做之间也存在类似的差异。 这样的对比可能表明，很多人有路怒的行为，但却不自知。 愤怒和挫折显然是道路上攻击性行为的根本原因，而调查中只有不到一半（38%）的受访者表示他们有办法在驾驶时有效管理自己的愤怒。更糟糕的是，五分之一的人（20%）根本不采取任何行动来冷静处理。 为了汇编这项研究的数据，RatesDotCa在2022年6月17日至19日期间，利用Leger的在线小组完成了对1507名加拿大人（1341名持证司机）的在线调查。 尽管有一些令人不安的统计数字，加拿大在今年Zutobi公布的世界最安全驾驶国家名单中仍然排名靠前（第22位）。挪威是最安全的，而南非被认为是最危险的。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://dailyhive.com/toronto/road-rage-accidents-car-survey-canada?auto=true)

  【加拿大都市网】很少有东西比得上玉米棒子。对于那些不想等着玉米在大锅里煮熟或放在烤架上烤熟的人来说，还有另一个聪明的方法。 如果你想知道如何在微波炉中煮玉米棒，我们会为你提供帮助。只需几分钟，你就能吃到多汁、饱满的玉米棒子。抓着两端，大口大口地啃，真是令人满足！ 如何用微波炉煮带皮的玉米 玉米棒子的好处是它是在自己的独立容器中，这在烹饪时会方便。与其提前给玉米剥皮，不如提前把它留在上面。这将有助于玉米在烹饪时保持水分。 第1步：用微波炉烹饪 将玉米带皮放入微波炉，用高火煮3分钟。如果你有超过一只的玉米要煮，可以多加几个（最多四个！），然后煮4分钟。如果玉米需要更多的烹饪时间，可以再加30秒。 第2步：放凉并去皮 一旦你的玉米煮熟了，把玉米放在一边冷却。冷却后，在吃玉米之前剥掉玉米皮。 如何用微波炉煮不带壳的玉米 如果你喜欢在烹饪前给玉米去皮，或者你买的就是预先去皮的玉米，你仍然可以用微波炉烹饪。 第1步：准备好玉米 把厨房纸巾弄湿并拧干。在将玉米放入微波炉之前，用湿纸巾包裹玉米（以模仿玉米皮）。对每个玉米都要重复这一步骤，这将有助于在烹饪时保留大量的水分。 第2步：在微波炉中烹饪 用微波炉将玉米高火加热3分钟，如果你有4个玉米，则将时间增加到6分钟。如果需要额外的烹调时间，再煮30秒。玉米已经去壳了，所以你只需要涂上黄油，撒上你最喜欢的调味料，然后啃一口！(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/food/cooking-tips/how-to-cook-corn-on-the-cob-in-the-microwave/)

  【加拿大都市网】我们中的一些人在后备箱里什么都不放，而另一些人放的东西足够他们在车里住上几个星期！最重要的是，如果你被困在汽车中，你的汽车发生故障，你会有你需要的一切吗？ 从急救箱到手电筒和毛毯，这些都是可以在需要时帮助你的物品。下面是完整的必备物品清单，你可以按需准备！ 换胎用品 一个状况良好的备胎，以及一个轮胎千斤顶和换轮胎用的工具，可能是你车上最重要的物品。如果你有这些必需品，那么你就有了在轮胎爆裂时更换轮胎所需的一切。 急救箱 你永远不知道你什么时候会需要一个急救箱，当那个时候到来时，你会很高兴有一个急救箱在手。 一个适合汽车的手机充电器 在你的车里放一个充电器是必须的。这样你就可以在开车时一直插着它，确保你手机的电池充满电。 便携气油桶 当你的汽油用完时，你可以走到最近的加油站，但想象一下，把汽油运回你的车。这是多么麻烦的事情啊。如果你有空间，为你的车买一个便携汽油桶。 笔记本和笔 一个传统的笔记本和笔可以在你迷路的时候真正方便地记下方向，或者在发生小剐蹭后留下你的联系方式和保险信息。 反光三角牌 你今天已经很糟糕了，所以要确保当你把车停在一边时，别的司机能看到你。你不希望在停车时被撞，尤其是在碰巧天黑时。 使用手册 确保你总是把车主手册放在你的手套箱里。你永远不知道它什么时候会派上用场。 纸巾 当你需要快速清理的时候，纸巾可以派上用场。想象一下，想象一下紧急上厕所，或者需要擦去挡风玻璃上的虫子。 毛毯 你不会后悔在你的车里放一条毯子。它能在凉爽的夜晚给你带来温暖，也是夏季出游的最佳野餐毯。 可重复使用的手提袋 将可重复使用的手提袋放在车内是超级方便的。特别是对于那些临时性的超市之旅。此外，你也会为环境做贡献。 舒适的步行鞋 对于任何穿高跟鞋的人来说，把一双运动鞋扔进你的汽车后备箱，以防你不得不徒步到某地寻求帮助。 跨接电缆 汽车电池没电会让你措手不及，所以要确保你在车里有一根跨接电缆。你也可以带一个紧急电池助推器，以备不时之需。 胶布（Duct tape） 从临时的汽车维修到路边急救，胶布有很多用途。在你的车里放一卷是没有问题的。 应急食品 如果你不小心迷了路，在车里放一些不易腐烂的、防融化的、热量高的食品是个好主意。能量棒、燕麦棒和干果是很好的选择。 纸质地图 厚厚的云层、高楼大厦和山脉都会屏蔽GPS信号，而且你的电池也不会永远使用下去。在车后座放一些传统的纸质地图，以防科技让你失望。 手电筒 有没有试过在黑暗中换轮胎？或者在座位下掉了一个小东西？你的手电筒将拯救你，所以在你的手套箱里随时都要放一个。 一双工作手套 当你在处理车辆问题时，很可能会把手弄脏。拯救你的双手，你最好不要赤手空拳接触汽车部件。 轮胎压力表 轮胎压力表是很好的，因为它可以告诉你什么时候你的轮胎已经加足了气。虽然市场上有数字型号，但非数字的更好，因为它不会耗尽电池。 轮胎密封剂 一针轮胎密封剂可以在旅途中修补漏气的轮胎。你可以在任何出售汽车用品的商店或网上找到它，价格便宜。 多功能工具 多功能工具是你能拥有的最实用的物品之一。它涵盖了你最常用的东西，而且比任何笨重的工具箱更节省空间。 挡风玻璃雨刷液 没有什么比开车的时候，你的车窗被路面的雪泥溅到，却发现你的雨刷液用完了更糟糕的了。准备好后援! 雪铲 如果你住的地方经常下雪，一把铲子在很多情况下都能派上用场。你永远不知道什么时候你得把自己从你的停车位上挖出来。 雨伞 没有什么比意外地淋雨更糟糕的了。为了你自己的舒适和方便，请在你的车上随时保留一把雨伞。 灭火器 但愿你的引擎永远不会着火。但出于安全考虑，还是准备一个小型便携式灭火器吧。你可以在市场上找到很多便宜的选择。 水桶 水桶可用于多种情况，如收集雨水或作为临时垃圾桶使用。这是一个不可缺少的汽车用品。 水瓶 当你被困并面临脱水时，几瓶水真的可以拯救你的生命。确保瓶子能够承受极端的高温和冰冻条件。 太空毯 太空毯可以在几种紧急情况下提供帮助。它可以用来在寒冷的天气中保暖，在炎热的天气中遮阳。还可以用来接住雨水，为你提供水源。 一个太阳能手机充电器 如果你经常露营，电池没电是经常发生的事情。在任何紧急情况下，太阳能手机充电器都是救星。 刮冰器和雪刷 对于饱受冬季下雪之苦的人来说，必备物品还要包括一把刮冰刀和一把雪刷。窗户上覆盖着冰霜，你哪里也去不了！ (ref:https://www.starsinsider.com/lifestyle/503829/essential-items-you-should-always-keep-in-your-car)

  【加拿大都市网】在多伦多，一年中最好的时间是在夏天。阳光灿烂，庭院忙碌，城市以一种不同于其他季节的方式活跃起来。 但城市的夏天也意味着雾霾、潮湿和热浪。如果你正在寻找一种消暑的方法，以下是今年夏天在多伦多保持凉爽的方法。 挑一个沙滩去游泳 多伦多得益于其环绕安大略湖的地理位置，这意味着有不少沙滩适合游泳。你可以在多伦多岛度过一天，在中心岛或沃德岛沙滩（Ward Island Beach）闲逛。或者，带上你的排球，前往伍德拜沙滩（Woodbine Beach），那里有可供使用的沙滩排球场。 沿亨伯河划皮艇 带上你的皮划艇或租一个，沿着亨伯河划皮划艇。初学者可以参加一个有导游的旅行团，学习如何在这段风景优美的河流中航行。 在阿姆斯特丹啤酒屋享受冰凉的啤酒 在阿姆斯特丹啤酒屋（Amsterdam Brewhouse）的露台上俯瞰安大略湖。你可以打开一瓶冰镇啤酒，享受微风。这家啤酒厂距离多伦多一些最受欢迎的旅游景点，如CN塔，只有几步之遥。啤酒屋还提供美味的酒吧食品，每天营业到很晚。 尽情享受来自Halo Top Scoop冰激凌车的美食 享受来自Halo Top Scoop卡车的清凉。这辆别致的冰激凌车将在整个夏天在安省的现场活动、节日和音乐会上派发冷饮。 逃离白日梦冒险的冰洞 白日梦冒险(Daydream Adventures)正在将适合家庭的密室逃生提升到新的水平。你可以在一个神奇的冰冻洞穴里解决逃生难题。 在博物馆里享受空调 在约克维尔（Yorkville）的步行范围内有几家博物馆，包括安省皇家博物馆（Royal Ontario Museum）、加德纳博物馆（Gardiner Museum）和巴塔鞋业博物馆（Bata Shoe Museum），可以很方便地选择，让你在炎热夏天享受展品和空调。 排队买冰激凌 在多伦多最好的一些冰淇淋店排长队是非常值得的。在小意大利的The Big Chill点一个球（或两个球），在Vaughan Road上的Dutch Dreams点一个圣代，或者在怡陶碧谷的Tom's Dairy Freeze点一份软冰淇淋。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://dailyhive.com/toronto/keep-cool-summer-toronto)

  【加拿大都市网】通过这些专家提供的洗衣技巧，将使你的衣服更干净，你的家更环保，更节约你的水电费。 你使用有香味的洗衣剂和织物柔软剂 2011年的一项研究发现，有香味的产品会使烘干机通风口排放出七种含有有害空气污染物的化合物，还有两种是致癌的。 你上了绿色洗涤策略的当 即使是“无香味”的品牌也可能不是它们声称的那样。无味的洗涤剂仍然可能含有香料，以掩盖化学气味。 你在自制的洗涤剂中加精油 不要用精油给自制的洗涤剂加香。一些烘干机会加热到57摄氏度左右，这高于一些精油的燃点。 你把湿毛巾留在洗衣机里 如果你的毛巾发霉了，可以在洗衣机中加入一杯白醋或一杯小苏打（但不能同时加入）。 你用洗衣机清洗微纤维服装 用可回收材料制成的外套可能含有微纤维，海洋中35%的微塑料污染物都是这种东西。每次洗涤，你的服装都会脱落微纤维，最终进入下水道，并最终进入食物链。特殊的纤维捕捉袋可以帮助防止它们进入下水道。 你过度使用漂白剂 与其使用氯漂白剂，不如用线晾晒的方式对衣服进行消毒。阳光中的紫外线可以有效地杀死织物中的细菌。而且，它们是免费的。 你过度使用洗涤剂 使用更多的洗涤剂并不能使衣服更干净。随着时间的推移，过量的洗涤剂会在机器内堆积并导致有气味的残留物。尽可能使用最少的洗涤剂，从推荐量的一半开始，如果你的衣服仍然干净，你可以尝试进一步减少。 你不清空你的烘干机绒毛盘 过滤器和通风口中的绒毛堆积是多伦多每年由烘干机引发数十起火灾的主要原因。每次使用前都要清空你的绒毛盘，并不时用吸尘器吸走过滤器和通风口内的绒毛。 你不洗你的牛仔裤 洗牛仔裤是没有办法的事。有些人发誓说把牛仔裤放在冰箱里可以杀死细菌，但这是一个神话，这只能让细菌进入休眠状态。 你用温水洗所有东西 洗衣所需的高达75%的能源都用在了水的加热上。你的衣服在冷水中洗得同样干净，而且它们会持续更长的时间，较低的温度可以保持衣服的颜色，并减少缩水率。 你还没有升级到高效的洗衣机和烘干机 改用高效的、能源之星认证的机器，不仅可以为你节省高达25%的水电费，而且对地球也有好处。与老式的洗衣机相比，一台全尺寸的“能源之星”洗衣机每年可节省7500升以上的水。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.readersdigest.ca/home-garden/cleaning/expert-laundry-tips/)

  【加拿大都市网】如果有人告诉你，快速入睡的最好方法是强迫自己不要入睡，你会怎么说？ 抖音(TikTok)明星卡兰·拉杰(Karan Raj)博士声称，逆向心理学是帮助他在医学生涯开始时克服失眠的方法。 我们都熟悉这样一个场景：你躺在床上，又热又粘，脑子里乱糟糟的，你很累，但却无法入睡。据估计，我们中约有95%的人在生活中的某个阶段受到失眠的困扰，15%的人有长期失眠的问题，极大地影响了他们的日常生活和健康。 偶尔我们会尝试新的方法来快速入睡，如缓慢的深呼吸或逐一放松肌肉，但我们通常会认命地熬到很晚。 拉杰的方法不需要任何练习和努力，他说他在尝试这个方法之前一直遭受着失眠的困扰。在他非常受欢迎的TikTok频道(近500万粉丝)上分享的一段视频中，他解释说：“当我开始作为医生工作时，我常与失眠作斗争。有一件事我认为不会奏效，但它确实奏效了。” 他补充说：“基本上，你对自己说‘我不打算睡觉’，然后你就保持清醒。你不看书，不玩手机，不看电视，什么都不做。你只是躺在床上，睁着眼睛。你强迫自己保持清醒，告诉自己‘不要去睡觉，不要去睡觉’。在许多情况下，你会感到疲惫并睡着。这对我很有效。” “顺便说一下，”他在评论中补充说，“这叫做‘矛盾意图’。如果我告诉你不要去想北极熊......你猜你会先想到什么？效果是一样的！” 他的方法实际上是对自己进行改造，让你“无意中”睡着，或者就像评论中有人说的那样:“这是逆反心理。” 当被问到他“是什么时候克服失眠的?”他回答说:“当我不再看电视到深夜时”。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (Ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/sleep/article-712600)

都市人生活忙碌，常常忽略自己的健康。久而久之影响了健康和体态。我们一起跟着型仔教练Hugo以运动改善问题！每日花上短时间便可有效改善，针对有需要的部位。 身体企不直、肩膊缩起、背部贴不到墙都属于寒背问题之一！日常姿势不当，没有充足的肌肉等等，足以形成这个都市问题，一起跟着教练，练习三个动作向目标进发！   动作一︰强化肩膊 使用橡筋带，家中没有也可用毛巾替代。初起步时双手放在绳的末端。   打开心口，手臂保持挺直，把绳举过头由前方跨越到后背，尽自己能力慢慢做，能强化肩膊并且适当地拉筋，建议每日做三组，每组做十次。   动作二︰打开心口肩膊 面向墙壁，令身体自然地打开心口企直，双手呈水平线打开，手踭与膊头对齐为起步位。   将手拉下至腰旁，身体保持直线并感受背部有用力夹紧，同样地每日三组，每组十次。   动作三︰强化和伸展肩胛肌肉 面向地下，手与肩膊对齐，膝头与臀部对齐，腰呈一直线。   把手放在颈后，手踭尽量碰向地下和手腕方向。   慢慢用手带动身体，打开心口向远方望，能有效强化和伸展肩胛肌肉。重复动作，每日三组，每组十次。  T03

  【加拿大都市网】随着生活成本以几十年来最快的速度上升，为解决餐桌上的食物而挣扎的加拿大人正在向社区组织寻求帮助。 安省斯特拉特福德的社区食品中心(Community Food Centre)表示，其折扣农产品市场的人流量增加了一倍，当地农产品以低于杂货店的价格出售。据该中心称，顾客在市场上的消费是几个月前的两倍。社区参与促进者巴恩斯（Derek Barnes）说：“以前从来不来的人也来了。人们第一次说，‘这些价格对我来说可能太贵了’。” 6月份的食品价格比一年前高出8.8%。随着从新鲜产品到肉类到烘焙食品的成本变得更加难以负担，而收入又落后于通货膨胀，社区倡导者和专家们对生活在边缘的人们的影响表示担忧。 6月份的年度通货膨胀率为8.1%，是1983年以来的最高值。相比之下，平均每小时工资增长了5.2%。 巴恩斯说，他们的组织一直专注于填饱肚子，特别是在疫情期间，但现在是政府确保人们有足够收入的时候了，以便他们不需要依赖紧急食品组织的援助。巴恩斯说：“我们希望我们社区的人们不仅仅是生存，而是进步。” 多伦多大学营养科学教授塔拉苏克（Valerie Tarasuk）说，随着通胀加剧，粮食不足状况可能只会变得更糟。“我们必须处理那些粮食不足的人的收入问题，我们的食品慈善系统没有办法处理这个问题。”她补充说，这些措施应该针对固定收入的加拿大人和低工资的人。 大多数省级政府没有将社会援助福利与通胀挂钩。虽然联邦计划是有指数的，但通胀需要时间来反映在人们的开支。 新民主党(NDP)已经呼吁联邦政府立即提供救济，将消费税税收抵免增加一倍，并将加拿大儿童福利金增加500元。这两项福利都是经过经济状况调查的，因此这些拟议的措施将给中低收入的加拿大人带来额外的收入。 新民主党表示，这些福利可以通过对那些在疫情期间利润增加的公司征收额外税款来资助。但自由党已经拒绝了这一呼吁。 前议会预算官员佩奇（Kevin Page）说，自由党政府的最后一份预算案确实包括大幅增加的支持，尽管它是在通胀率急剧上升之前提交的。 2022年的预算案包括几项旨在改善负担能力的措施：75岁以上加拿大人的老年保障养老金增加10%，以及向低收入加拿大人一次性支付500元的住房负担费。 然而，佩奇说，要求联邦政府提供与通胀有关的救济的压力将继续增加。“在通胀率高且不断上升的环境下，为弱势人群提供过渡性支持，我认为政治家们不能也不应该对此置诸不理，”佩奇说。 佩奇说，有针对性的措施，如提高商品和服务税的税收优惠，将是适当的。同时，政策制定者需要谨慎行事，不要“超出范围太远”。 财务集团Desjardins的加拿大经济总监巴特利特 (Randall Bartlett)说，通胀对低收入的加拿大人影响最大。根据加拿大统计局在春季进行的一项调查，在收入最低的20%的加拿大人中，有85%的人报告说他们满足日常开支的能力受到了很大或一定的影响。 然而，巴特利特提醒不要提高收入转移，说这将助长更多的通胀。 这位经济学家在一封电子邮件中说：“对低收入家庭的转移是最容易引起通胀的转移类型，因为它们主要用于消费。这就是为什么政府在经济衰退期间倾向于将其作为一种刺激工具。” 相反，巴特利特说，联邦政府最好坚持它在预算中制定的计划，“以便给加拿大银行提供财政政策环境的确定性，同时仍然向脆弱的加拿大人提供持续的支持”。 T09

（星岛读者提供独家拍摄到的极光画面。Raymond Lam） 【加拿大都市网】星空迷注意！预料加拿大全国各地于周六(23日)夜空将上演极光秀，只要抬头就可观赏美景。当然，前提是天气条件再配合无光害环境，可达最佳观赏效果。 星岛读者Raymond Lam特别提供于周五(22日)晚间拍摄到的极光画面，提醒市民在温哥华也可以观赏到美丽的极光，请把握本周末的好机会。 据DailyHive报道，极光预测网站(Aurora Forecast)指北极光活跃指数自7月21日至23日为80%。在天气允许的情况下，许多北部社区可以直接在头顶上看到极光，在纬度稍低的地方，也能观赏到。 美国国家海洋和大气协会 (NOAA) 数据指出，由于日冕质量抛射(CME)等效应促进地磁风暴水平，预计7月21日开始的大型太阳闪焰将在7月23日(星期六)到来。 阿拉斯加费尔班克斯大学表示，极光活跃程度很高，在天气允许的情况下，黄刀镇、爱民顿、温尼辟都可以看到高度活跃的极光，而西雅图、哈利法斯等城市地平线低处也可观赏到。 V02

（疫情期间CBC照发奖金。星报资料图片） 【加拿大都市网】文件显示，在新冠疫情爆发的头两年，加拿大广播公司（CBC）发放了超过3000万元的奖金。 渥太华媒体Blacklock's Reporter获得的文件显示，2020年，即疫情爆发的第一年，这间公共广播公司花了1500万元用于员工奖金。该年度CBC共有1034名全职员工领取奖金。平均而言，每位员工获得大约14,500元。 之后，在2021年，随着疫情全面爆发，CBC支付了1530万元奖金。该年度领取奖金的全职员工1033人，平均每位员工获得大约14,800元。不过，文件没有具体说明每个人收到了多少钱。 CBC的年度预算约为13亿元。 CBC发言人马尔（Leon Mar）表示，奖金是作为公司整体业务计划的一部分支付的，目的是鼓励集体和个人的努力以实现公司的目标。他说，平均而言，这两年的奖金金额与往年一致。 马尔通过电子邮件回复《国家邮报》（National Post）查询时称：“尽管疫情带来了许多挑战，但我们的员工仍然能够找到创造性的解决方案来继续制作我们的节目，并保持节目的质量。” CBC在2019-2020年度和2020-2021年度的年收入大约为5.04亿元。而在同一时期，政府拨款增加了1.85亿元。 对此，加拿大纳税人联盟发言人特拉扎诺（Franco Terrazzano）表示，在疫情期间支付奖金是不合理的。 他指出，加拿大许多纳税人在疫情期间面对减薪、失业，甚至商业损失的困境之际，CBC发放奖金是完全不公平的。 V05  

（教宗方济各（右）星期日将展开6天的访加行程。路透社资料图） 【加拿大都市网】教宗方济各(Pope Francis)星期日（24日）开始访问加拿大，预计他将为罗马天主教会在寄宿学校系统中所扮演角色做出道歉。这是20年来首次有教宗访加，6天的访问中，方济各将到访亚省、魁省以及努拿乌特地区（Nunavut）的多个地点。 据CTV新闻报道，教宗方济各定于7月24日飞抵爱民顿国际机场，并出席欢迎仪式。第二天，他将在亚省马斯克瓦西斯社区（Maskwacis），与来自加拿大各地的寄宿学校幸存者会面，该社区是原Ermineskin寄宿学校所在地，这也将是教宗此次行程中唯一一次到访原寄宿学校。当天晚些时候，教宗将在爱民顿原住民圣心教堂（Sacred Heart Church of the First Peoples），会见教区教徒和原住民社区成员。 7月26日，教宗将在爱民顿的大英国协体育场（Commonwealth Stadium）主持弥撒，然后在Lac Ste. Anne Pilgrimage迎接原住民朝圣者。 27日，教宗将启程前往魁北克城，在魁北克城堡（Citadelle of Quebec）会见加拿大总督西蒙（Mary Simon）、总理杜鲁多以及原住民领袖和其他政要。 第二天，他还将在圣亚纳圣殿（National Shrine of Saint Anne de Beaupré）主持弥撒，然后与一个魁北克原住民代表团会面。 7月29日，教宗一行将飞往努拿乌特地区首府伊格鲁特（Iqaluit）。 在伊格鲁特的一间小学，教宗将与原住民寄宿学校幸存者举行另一次私人会议，然后参加由因纽特族领袖举办的一个面向公众的社区活动。 教宗将于当晚晚些时候飞回罗马。 联邦政府将为教宗的访问花费超过3,500万元，其中3,050 万元用于社区主导的活动和仪式，并协助支付寄宿学校幸存者的旅行费用。亚省政府也为这次访问花费2,000万元，大部分资金将用于改善圣安妮湖（Lac Ste. Anne）和马斯克瓦西斯的道路及基础设施。   V18

（经济学家指出，加拿大出现的严重劳动力短缺不能全怪疫情。加通社资料图） 【加拿大都市网】经济学家指出，加拿大正面临严重的劳动力短缺，但这是几十年来发生的人口巨大变化的必然结果，不能全怪新冠疫情。 据加拿大广播公司（CBC）报道，联邦统计局的数据显示，目前所有省份的失业人数与职位空缺之比均在历史低位徘徊，而且明显低于疫情开始之前的水平。经济学家指出，现在不是开放的工作职位减少了，而是可以填补职位空缺的工人在减少，这其中的原因可以追溯到战后的婴儿潮一代。 有经济学家认为，虽然55岁及以上人士一直在稳步退出加拿大劳动力市场，而疫情更加速了这种劳动力外流，但加拿大根本没有足够的年轻工人来取代他们。今年5月份，25至54岁人群的劳动力市场参与率接近88%，比疫情之前的2020年2月增加了逾一个百分点。经济学家雅尔尼赞（Armine Yalnizyan）指，事实上，加拿大劳动年龄人口参与劳动力市场的比例，比以往任何时候都高。 卡尔顿大学(Carleton University)斯普罗特商学院(Sprott School of Business)副教授李伊恩（Ian Lee）表示，有人认为疫情期间劳动年龄人口的辞职潮，是导致所有这些职位空缺出现的原因，但数据显示，情况恰恰相反。 经济学家指出，这些数据表明，所谓的“员工市场”正在出现，也就是说，员工享有比雇主大得多的优势。渥太华大学（University of Ottawa）国际发展与全球研究学院名誉教授贝彻曼（Gordon Betcherman）称，不可否认的是，现在的趋势是求职者与职位空缺之间的平衡，正在发生明显的变化。 根据加拿大统计局的数据，现在几乎每个就业领域均出现了前所未有的劳动力短缺，其中建筑和制造业尤其在招聘技术工人方面遇到困难，紧随其后的是住宿和餐饮服务业，包括酒店、餐馆和酒吧。 雅尔尼赞指出，人们正在另谋他就，没有足够的人愿意从事微不足道的低薪工作。 李伊恩也认为，人们现在有更多的选择，如果可能，他们会去一个职业发展更好、工资更高、工作时间更可控制的行业工作。而这可能会迫使某些行业的雇主提高工资。 经济学家认为还有其他可能的结果，例如提高自动化以填补劳动力短缺留下的真空地带。一些行业还可以引入更多临时外籍劳工，以帮助填补低端劳动力市场的空缺。   V18

(加拿大已证实超过六百宗猴痘个案。HO-NATIONAL INSTITUTE OF ALLERGY AND INFECTIOUS DISEASES) 【加拿大都市网】世界卫生组织 (WHO) 周六(23日)宣布将已在全球爆发的猴痘视为国际关注的突发公共卫生事件，加拿大于同日在5个省共证实了681宗猴痘病例。 根据加拿大公共卫生局(PHAC)的声明，预计病例将持续增加。声明表示：“公卫局将继续与国际、省和地区卫生合作伙伴密切合作，收集有关这一不断演变的疫情的讯息，并评估加拿大猴痘病毒传播的风险，加强全球应对当前猴痘疫情的反应。” 据Global新闻台报道，自本月初以来，加拿大的猴痘病例翻了一番，首例女性感染的个案也是沙省第一宗。 联邦政府迄今已向各省区分发了超过7万剂Imvamune疫苗，这是经加拿大卫生部批准的猴痘疫苗。 公卫局表示，预防猴痘的方法是避免与患者有密切身体接触、保持良好的手部卫生，以及清洁频繁接触的表面，可有助降低感染猴痘的风险。 此外，当局建议国民继续了解该病毒的同时，进行安全性行为并使用卫生套。建议表示：“减少性伴侣，尤其是匿名伴侣，即使他们没有症状，也可以降低你被感染的风险。” 另外，联邦政府已于周四(21日)宣布，将向受猴痘病毒影响最严重地区组织提供资金支援。 V02

  【加拿大都市网】“离谱！这是靖国神社分社吗？”江苏南京玄奘寺近日被揭发供奉着四名南京大屠杀日本战犯的长生牌，包括参与“百人斩”杀人比赛的日本军官野田毅，引起全民公愤。牌位供奉者署名“吴啊萍”，身分不明。南京当局成立调查组，责令玄奘寺关闭整顿，撤换住持，严查登记资料。据报每个长生牌供奉费三至五万人民币。纪检及公安机关同时介入，南京市宗教局局长等官员被免职或诫勉。 公开资料显示，玄奘寺位于南京市玄武区九华山公园内，一九四二年初，侵华日军在雨花台大报恩寺三藏塔遗址挖到一石函，函内收藏有玄奘大师的顶骨舍利。 日军欲占为己有，在南京人民的抗议下，日军把部分舍利归还。一九四三年初，南京当局建了一座砖塔供奉玄奘舍利。二○○三年，南京市玄武区政府在小九华山重修寺庙，即为玄奘寺，由传真法师住持管理。 不过这座有着抗日历史背景的寺庙，近日被发现供奉着四名日本战犯的长生牌，更离谱的是，四人都是一九三七年南京大屠杀的参与者，包括甲级战犯松井石根、乙级战犯谷寿夫、丙级战犯野田毅，以及用军刀斩杀数百中国军民的田中军吉。玄奘寺距离侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆，只有约八公里，约二十分钟车程。 举报事件的南京市民“小北”对传媒说，他是偶然在视频平台上看到网友曝光：玄奘寺地藏殿一排长生牌位竟然供奉着日军战犯。于是他亲自赶去求证，期间一度被寺庙人员阻挠。 寺庙人员承认那是他们的牌位，但去年就撤走了。当小北拿出今年二月拍摄的照片后，该人员又改口说“那就是今年撤的”。之后，小北通过社交平台曝光此事并报警。 长生牌每个三至五万元 照片显示，四名战犯长生牌的供奉者名叫“吴啊萍”，供奉时间为二○一八年至二二年。牌位上还加上“友”字。“吴啊萍”还供奉了另一牌位，名字为华群。华群是二战时南京金陵女子学院美籍教务主任魏特琳的中文名字，她曾在大屠杀期间保护妇孺。 南京市玄武区民族宗教事务局会同公安等部门连夜入寺调查。据称今年二月份，寺方已发现相关情况，并予以纠正，但事件来龙去脉，以及“吴啊萍”的身分成疑。南京大屠杀遇难同胞纪念馆发声说：“民族感情不容伤害，期待一查到底。” 南京市政府昨天指事件造成恶劣影响，决定撤换传真法师（俗名李义将）玄奘寺主要负责人职务；责令玄奘寺停止日常活动，立即进行整顿；责成玄武区委免去区民族宗教事务局局长胡圆圆职务；对南京市民族宗教事务局局长苏宇红予以诫勉；对副局长纪勤予以停职检查。下一步，纪检监察、公安机关将对相关单位和人员作进一步调查，绝不姑息。

  【加拿大都市网】35岁的男疑犯阿卡里，于还押期间在两名同谋的帮助下成功越狱；据报这名重犯涉及十年前的一宗帮派谋杀案。 CTV新闻台报道，阿卡里涉嫌于2012年6月18日，在多伦多大学街（College Street）“小意大利”区，一名为Sicilian Sidewalk Café的咖啡馆，参与谋杀男子拉波索（John Raposo）。 当时，他与同案另外2名疑犯尼奥（Nicola Nero）和卡普图（Martino Caputo），涉雇用杀手温查尔（Dean Wiwchar），在餐厅内一足球迷聚集观看欧洲杯球赛的露天茶座处，近距离向拉波索的头部连开4枪，将后者击毙。 据报该宗凶案涉及黑帮纠纷。4人其后均因而被控一级谋杀罪成，并被判处终身监禁，25 年不得假释；当中阿卡里最迟归案，他是于希腊被引渡回加受审。 另据报本次事件并非北菲沙还押所内发生的首宗越狱。该个可容纳约300名囚犯的惩教设施，以往亦曾发生两宗走犯事件。当中成功逃脱的两个囚犯，均是已冒充他人的方法，大摇大摆地走出前门；其中一人更是伊朗裔加籍的有组织犯罪家族头目Omid Tahvili，他于2007年11月在买通狱警后，并冒充清洁工离去，且潜逃至今仍未归案。 V22

  【加拿大都市网】法新社报道，人工智能工具 DALL·E，是一种理解文字描述并产生图像的尖端软体，OpenAI正在对DALL·E进行大规模Beta测试。 尽管AI的到来让人们担心，从客户服务到新闻业等领域，人类会被机器取代，但科技爱好者更将这项技术视为机遇而非威胁。 OpenAI官网上的影片显示，DALL·E生成了北极熊弹吉他的图像、无尾熊灌篮的照片，以及名画“蒙娜丽莎”，但发型变成只留头顶中间头发的莫霍克（mohawk）发型。 OpenAI表示：“我们已经看到人们使用DALL·E为年轻的癌症患者制作音乐影片、杂志封面，并将新颖的概念带入生活。”OpenAI指出，将在未来几周内发送邀请给等待名单上的100万人，以试用这项工具的最新版本。 由于担心DALL·E和类似工具可能遭滥用在散布假讯息，OpenAI提到，已经跟研究人员和开发人员合作建立保护措施，以遏制DALL·E被滥用于欺骗等行径。OpenAI表示：“我们拒绝上传含有真实脸孔的图像，并试图创造公众人物的肖像，包括名人和杰出的政治人物。” OpenAI又指出，DALL·E内建的过滤器可阻止其政策禁止的暴力、政治、色情或其他内容，且该系统也避免做出对种族或性别的假设。 图片：Future T09

（教宗方济各将访问加拿大。美联社资料图片） 【加拿大都市网】教宗方济各将于星期日(24日)访问加拿大，展开与加拿大原住民为期6天的和解访问，也有人称之为“忏悔”访问。加拿大有原住民表示，他们希望教宗不仅仅是简单的道歉。 多伦多城市大学(Toronto Metropolitan University)原住民治理计划主席帕尔马特(Pan Palmater)认为，教宗需要为天主教会在加拿大过去的原住民寄宿学校系统中担当的角色负上责任，在寄宿学校里，原住民儿童被迫与家人分开，被禁止说自己的语言，并且身心受到虐待。 帕尔马特也希望看到教会能妥善履行其赔偿承诺。2006年，加拿大的天主教教区同意尽最大努力，为原住民寄宿学校幸存者筹集2,500万元，可是最终筹集的资金不到400万元。 有亚省原住民寄宿学校幸存者称，教宗方济各的访问是良好的第一步，但这只是一个开始，还有很多事情要做。 另外，有原住民领袖呼吁梵蒂冈归还殖民时代的原住民艺术品和手工艺品，梵蒂冈称这些艺术品和文物是作为“礼物”获得的。 虽然有幸存者希望见到教宗亲到加拿大，并为到教会在管理原住民寄宿学校期间发生的事情道歉，但是帕尔默特指出，并非所有原住民都渴望在加拿大见到教宗，甚至对教宗的访问感到非常生气。总而言之，不同的原住民有不同的意见。 教宗方济各较早前把他此次加拿大之旅描述为“忏悔”之行，希望这将有助于治愈加拿大原住民的心灵创伤，并有助于教会与原住民和解。在7月24日至30日的访问期间，教宗会前往爱民顿、魁省和北部努拿乌特（Nunavut）首府伊格鲁（Iqaluit)。 还有，有别于之前其他教宗的访问，方济各此次访问可以说是几乎没有什么值得庆祝的。 这位年迈85岁的教宗在此行中的每一站都可能会唤醒加拿大原住民数十年来的痛苦记忆。他在春季与寄宿学校幸存者委员会在罗马会面后，发表了公开讲话，为到当时一些天主教会成员在寄宿学校的可悲行为道歉。他表示，“我请求上帝的宽恕，我想全心全意地对你说：我很抱歉。” V17  

(CBSA预计入境加拿大者将因教宗访加而激增。法新社资料图) 【加拿大都市网】在教宗方济各(Pope Francis)星期日（24日）访加之前，加拿大边境服务局（CBSA）预计从美加边境进入本国的旅行者将激增，该机构已发出提醒，建议旅行者提前做好准备。 据CTV新闻报道，边境服务局在周五的一份新闻稿中表示，CBSA正在与政府及行业伙伴合作，以减少边境等待时间，但旅行者也可以采取一些措施，简化自己及其他旅行者的流程。 CBSA建议旅行者为行程做好几方面的准备，包括： 提前查看边境的等待时间，建议通过陆路过境的人士，选择清晨或非高峰时段； 所有旅行者，包括加拿大居民，均必须向CBSA申报所有货物； 无论免疫状况如何，所有旅行者，无论是乘飞机、经陆路还是坐船进入加拿大，均必须在进入前72小时，在ArriveCAN手机应用程序中输入接种信息； 必须符合《移民和难民保护法》（Immigration and Refugee Protection Act）的入境标准，外国人必须出示必要的旅行及移民文件； 准备好所有文书。交通工具上每一位乘客的ArriveCAN收据、护照或其他有效旅行证件、疫苗接种证明和身份证明，均应呈送边境服务官员。 教宗方济各对加拿大的访问预计将持续6天，他将于下周五离加前往罗马。 有关访问加拿大边境的详情，公众可访问CBSA网站或致电1-800-461-9999。   V18

  【加拿大都市网】加拿大最好的远足路径也是最古老的路径之一，它延伸了900多公里，就在安省。 SportsShoes.com的一项新研究分析了谷歌数据和Instagram标签，以寻找世界上最好的徒步旅行路线。他们利用收集到的数据创建了《徒步旅行指南》，对世界各地最受欢迎的徒步旅行地点进行排名。加拿大在总榜单上排名第13位，而安省的布鲁斯小径(Bruce Trail)在加拿大排名第一。 布鲁斯小径从尼亚加拉一直延伸到托伯莫里(Tobermory)，根据布鲁斯小径网站，它不仅是加拿大最古老的，也是最长的有标记的步道。 从头到尾徒步走完全程可能需要30天左右，这取决于你的速度和你停下来休息的频率。有些人在几年的时间内完成，在温暖的几个月里寻找时间来解决不同的路段。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Ontario Waterfalls (@ontariowaterfalls.ca) 分享的帖子 这条路上没有很多露营的地方，，所以如果你打算一次完成，你必须在沿途找其他合适的住所。 无论你是为了长期旅行，还是只是想在有机会的时候走一小段路，你都会看到令人乍舌的美景 这条小径蜿蜒穿过令人叹为观止的尼亚加拉悬崖。           在 Instagram 查看这篇帖子                       A J (@ajeeeezyy) 分享的帖子 请注意野生动物！很多动物都在布鲁斯小径上生活。除了常见的松鼠、花栗鼠、野兔、白尾鹿之外，你甚至有可能看到壁虎、熊、猞猁、豪猪、水獭等动物。 SportsShoes.com认为布鲁斯小径是加拿大最好的小径，这一点也不奇怪。如果今年夏天想要一来场徒步旅行，可以考虑一下布鲁斯小径！(都市网Rick编译，图片来源官网) （ref:https://dailyhive.com/toronto/canadas-best-hiking-bruce-trail?auto=true)

  【加拿大都市网】当你想到安省的夏天时，首先想到的目的地之一就是马斯科卡(Muskoka)。最著名的是湖边小屋，这些小屋的船屋往往都比许多多伦多的房子还大。还有花岗岩岩石上的茂密森林。 对于那些在下一个周末寻找新景点的人来说，今年夏天你可以在马斯科卡做五件有趣的事情。 去农贸市场买菜 用当地农贸市场的一些最新鲜的产品来储备你的度假屋厨房。 在夏季，像布莱斯布里奇（Bracebridge）和巴拉（Bala）这样的当地社区，每周每天都有市场。 在七人画派户外画廊前拍张照片 由于七人画派的许多标志性作品都是在马斯科卡地区发现的风景，因此七人小组户外画廊就设在这里，这是非常合适的。 这个画廊展出了幅汤姆·汤姆森(Tom Thomson)和其他艺术家在亨茨维尔、海湾湖和阿尔冈昆公园地区的80多幅画作的复制品。 在托伦斯荒原黑暗天空保护区凝视夜空 托伦斯荒原黑暗天空保护区是一个令人惊叹的4,707英亩的保护区，由于光污染有限，你可以在这里看到壮丽的夜空群星。 保护区位于25亿年前形成的前寒武纪地盾上，在白天也值得进行探索。 预订阿尔冈昆剧院的演出门票 位于亨斯维尔（Hunstville）的阿尔冈昆剧院在夏季举办三十多场音乐会，包括像吉姆·卡迪（Jim Cuddy）、丹·曼根（Dan Mangan）和汤姆·科克伦（Tom Cochrane）等知名音乐家多年来的表演。 这个场所全年开放，并提供亨茨维尔艺术节的专属会员福利。 徒步走向层层叠叠的瀑布 马斯科卡地区有几个瀑布，值得远足观看自然美景和美丽的瀑布。仅在布莱斯布里奇，就有威尔逊瀑布、马斯科卡瀑布、布莱斯布里奇瀑布，或者高瀑布和小高瀑布可供选择。

  【加拿大都市网】克里斯·佩隆（Chris Perron）在和劳拉·佩隆(Laura)第一次真正的约会前感到紧张。 "有那种持续的恐惧，"克里斯说。"如果出现了尴尬的沉默怎么办？" 劳拉以前曾与克里斯这个在阿尔伯塔大学的同学交谈过，但这次不同。 劳拉笑着回忆说：“当时有一些蝴蝶的参与”。 但后来克里斯建议他们用约会的时间建造一个乐高玩具。 克里斯解释道:“如果出现沉默，我们就会寻找下一块乐高砖头。” 虽然工业设计专业的学生知道他们可以分析为什么这个玩具工作得这么好，但劳拉和克里斯从来没有想到一起玩的感觉会这么好。 “那是许多乐高约会的开始，”劳拉笑着说。 那晚组装 "灰姑娘的马车 "套装是个预言；接下来的事情就像一个童话故事。 所以克里斯决定在一个重新密封的乐高盒子里放一个惊喜来庆祝他们的爱情。 他让劳拉打开它。随着所有的碎片，一个较小的盒子掉了出来。 “我当时想，'我们的乐高套装里有一份额外的圣诞礼物！'” 劳拉回忆说。“'那真是太棒了！'” 然后，克里斯打开了那个小盒子，里面有一枚订婚戒指。 “我单膝跪地向她求婚，”克里斯笑着说。“她答应了!” 劳拉说:“能和这个人共度余生，我非常激动。” 事实证明，他们的共同生活将远离他们在埃德蒙顿的家。克里斯得到了一份在丹麦乐高总部的设计工作。 “这是一种‘掐我一下，我在做梦’的场景，”克里斯说。 劳拉和克里斯搬家前在埃德蒙顿举行了婚礼。他们的婚宴中心摆着用乐高积木填满的碗，让客人可以自己拼装组搭。 像他们的第一次约会一样，他们鼓励客人通过一起玩乐高来了解对方。 “他们建造了一艘巨大的飞船，”劳拉笑着说。“他们称之为‘关系’!”   在这对夫妇开始他们的新生活后，劳拉也找到了一份乐高工作。 她设计了DOTS工艺套装，克里斯设计过超级英雄电影套装，现在两人又合作制作了电视剧《办公室》的场景套装。 “这感觉不像工作，”克里斯说。“我们只是享受彼此的陪伴。” 劳拉笑着说:“我们生活的大部分时间都在一起犯傻。” 劳拉和克里斯的生活就像他们组装乐高积木一样，把一个又一个有趣的时刻堆在一起，建立他们的幸福生活。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) （ref:https://vancouverisland.ctvnews.ca/pinch-me-i-m-dreaming-edmonton-couple-s-lego-love-story-leads-to-jobs-at-toy-company-s-headquarters-1.5995249)

  【加拿大都市网】这些内幕信息将帮助你在购买水果和蔬菜时做出最佳选择。 从后面拿 大多数超市店员会将较老的农产品轮换到最前面。这鼓励购物者在蔬菜开始枯萎或变质之前买下它们。如果你想买到最新鲜的水果和蔬菜，把手伸到后面去。从陈列架的后面拿起，这也能确保你得到被其他购物者的脏手碰过最少的物品。 在一周的中间购物 为了避开人群并获得最新鲜的产品，最好在一周的中间购物。更重要的是，大多数商店的新鲜食品都是在周二送来的，所以在周三，选择会是最多的。 使用农产品袋 超市里的推车、推车把手和结账传送带上都有细菌。通过使用农产品塑料袋，尽可能保持你的水果和蔬菜的清洁。当然，在食用前一定要彻底清洗你的产品。 关注召回 你很可能会听到全国性的食品召回事件，超市也会迅速将商品下架。但是要想获得实时通知，请查看联邦政府的召回和安全警报网站。如果你购买了被召回的水果或蔬菜，请将其扔掉，并对厨房里与之接触过的东西进行消毒，如餐具、砧板和台面。 产品放在商店的前面是有原因的 产品区可能会诱使你花更多的钱! 超市的前面堆放着明亮的、有营养的水果和蔬菜，使购物者感到健康。一旦你的购物车里装满了健康的选择，你就更有可能用不健康的选择来奖励自己，在整个商店里的零食上花费更多。 谨防冲动消费 商店通过鲜艳的陈列和买一送一的折扣等营销策略进一步利用冲动消费。如果你在食品方面预算紧张，注意诱惑，坚持你的清单。 有一种完美的香蕉颜色 香蕉是加拿大最受欢迎的水果之一，并经常被用来吸引购物者到农产品区购物。事实上，就连香蕉的颜色也是根据购物者的需求来设计的。根据一位消费者行为专家的说法，彩通颜色为12-0752(称为毛茛)的香蕉比彩通颜色为13-0858(活力黄)的香蕉更容易卖得好，后者稍亮一些。现在，香蕉种植者在能产生毛茛色的条件下种植作物。 水雾是一种技巧 定期给农产品喷水雾似乎是为了保持水果和蔬菜的新鲜，但事实上这只是一个让你购买更多产品的把戏。水给了农产品一个露水的、新采摘的外观，诱使你拿起它。在现实中，水可能会造成更多的损害。多余的水分会导致一些水果和蔬菜腐烂得更快。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.readersdigest.ca/food/cooking-tips/grocery-store-secrets/)

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  【加拿大都市网】有很多方法可以让你洗车。无论您的车需要一套完整豪华清洗或只是快速冲冲水，了解不同洗车服务的优缺点对你将会有帮助。 自助式洗车 在去清洗你的车之前，考虑这些洗车的优点和缺点是很重要的。在自助洗车店卷起袖子自己洗，这通常能省钱。使用现场提供的水管、肥皂和海绵，你所要带的只是你对细节的关注和一点点体力劳动。在你去之前，先看看你是否需要带毛巾来擦干。每次清洗、冲洗和干燥一个部分，将有助于避免水渍。 不过，要确保你在正确的条件下使用这种方法。如果你已经开了一段时间，你的车可能太热了，不能洗。肥皂会在你冲洗之前就干了，留下斑点。在阳光下洗车也是如此。 自动洗车 你需要自己开到确定的一个停车位置或者让自动洗车机将你的车拉到传送带上，由机器分配肥皂和水。自动洗车机可以是一个快速和经济的选择。清洗底盘、车轮和轮胎或使用额外的肥皂和蜡需要额外费用。但很多人会用加油获得的积分来换洗车，这几乎相当于免费了。 有软触式自动洗车机，用布来擦洗汽车，也有非触式自动洗车机，只使用高压水和肥皂。 软触式洗车提供更彻底的清洁。如果洗车店使用刷子，它们通常会到达汽车的每一个部分，并有利于去除灰尘和花粉。但是刷子的力量可能会损坏侧视镜或天线。如果洗车店使用厚布条，在布条接触汽车之前也必须彻底冲洗，否则布条会导致污垢刮伤车漆。 免洗车是没有布和刷子的，所以没有划痕的风险。他们也使用较少的水。但如果没有刷子或布条，免洗车的效果可能会差一些。依靠更多的清洁剂来弥补没有布或刷子的缺陷的免洗车，也可能损害你的油漆。 一些自动洗车店在最后会使用机器烘干，但也有些会让工作人员用毛巾手工擦干你的车。如果他们提供这种服务，洗车的费用会多几元。 手工洗车 专业人士用手洗你的车，会仔细检查每一寸，并使用一流的用品。自动洗车机有时可能不会注意到他们的错误或漏过污垢和斑点，但专业洗车人员不会让你带着任何污垢或水渍离开。此外，你还可以在打蜡、装饰和室内清洁上花钱。唯一的缺点是额外的时间和金钱。但如果你的车需要一些护理，这可能是值得的。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/cars/maintenance/different-types-of-car-washes/)

  【加拿大都市网】对于哈利法克斯的一对夫妇来说，在前门台阶上悬挂各种各样的旗帜是为了分享他们对历史的热爱。 当地历史学家丹·康林和他的妻子帕特里夏·艾奇逊的房子看起来和街区上的其他房子没什么两样，除了一个细节:每天，他们在房子外面悬挂的国旗都不一样。 哈利法克斯当地历史学家康林在接受CTV新闻采访时表示:“我一直对国旗的历史、它们的美丽和有趣的设计感兴趣，我曾经在大西洋海事博物馆工作——国旗是船舶世界的重要组成部分。” 每天早上，这对夫妇都会决定他们将悬挂哪些颜色的旗帜。然后讨论为旗帜写些什么样的小知识，一起放在外面供路人观看。 CTV新闻网访问的那天，房子外挂着奥地利的红色和白色条纹旗。 艾奇逊说:“我们这么做只是为了好玩。这是一个小爱好，也是一个和邻居聊天的机会。” 他们挂的并不总是国旗--这对夫妇曾在圣诞节悬挂过自制的拼接设计旗帜，海盗黑胡子悬挂过的臭名昭著的黑旗，甚至还悬挂过一个宜家的袋子，其手柄在微风中飘扬。这对夫妇表示，多样性是关键。 康林说:“帕特里夏和我喜欢对一些奇怪的发明或古怪的巧合进行有趣的观察。”他解释说，找出发生在某一天的有趣事件可以帮助他们选择当天的国旗。 “人体炮弹扎泽尔(Zazel the Human Cannonball)，这是使用英国国旗的一个很好的借口，”他说，他指的是19世纪的一位英国空中飞人。 两年前，在COVID-19疫情开始时，他们想到了在家门口挂旗子的想法。随着越来越多的人在家工作，更多的人也需要走出家门。 康林说：“人们都在寻找一个目的地，而我们的旗帜成了很多人散步的目的地。” 因为这对夫妇在他们的台阶栏杆上张贴了关于当天国旗的手写说明，一些停下来阅读的人会被快速的历史课所吸引。 例如，悬挂奥地利国旗时，有一张纸条上写着，这是在纪念1862年出生的艺术家古斯塔夫·克里姆特的生日，“他以使用金箔的装饰性和象征性作品而闻名，例如《吻》”。 “这既是历史也是艺术，”一位站在奥地利国旗下的邻居告诉CTV新闻。“这是关于古斯塔夫·克里姆特和奥地利的故事，我之前是不知道的，我希望考试中不会出现它。” 这对夫妇现在有70多面旗帜，他们在不展示的时候把它们藏在地下室里。 人们甚至送给他们新的旗子，但对康林来说，最好的部分不是旗子本身，而是听到别人看到旗子时那种纯粹发现的兴奋。 康林说:“我们经常看到人们放慢脚步或过马路，人们都在谈论‘哦，那是他出生的日子’。” 因此，不管他们挂的是什么颜色的旗子，这对夫妇说，他们的回报在于他们一路走来建立的新关系。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) (ref:https://www.ctvnews.ca/canada/canadian-couple-entertain-and-educate-neighbours-with-ever-changing-flags-outside-their-home-1.5991511)