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  【加拿大都市网】多伦多最新的咖啡馆并不专注于创造性的咖啡或能够让你发朋友圈的糕点。在“冲咖啡的经纪人”（Brewing Brokers），重点是房地产。 Brewing Brokers位于Yonge街3153号，就在Lawrence的北面，是一家令人惊叹的咖啡馆和功能齐全的房地产经纪公司混合体。 它的口号是：“真地产。真咖啡”（Real estate. Real coffee.）。这家咖啡馆很别致，很现代，也很诱人。空间结合了中性色调--冷灰色、温暖的米色和黑色点缀--以及自然元素，包括木质长椅、大理石桌子和完美放置的植物。 婴儿蓝的斑点将游客的目光吸引到贴在柱子上的画上，上面用艺术字体写出店名--“冲咖啡的经纪人”。在铜质吊灯的环绕下，这幅作品成为空间的焦点。 在这个明亮、通风的咖啡馆的后面角落里，有一家经纪公司。一个深蓝色的玻璃封闭式办公室--这是一个更私密的空间，可以在里面谈生意。 这个独特的概念是鲁迪·雷兹尼克（Rudy Reznik）的创意，他是一个货真价实的地产经纪人，有15年的行业经验。由于他的大部分会议都是在咖啡中进行的，创造一个空间，让房地产经纪人可以边喝美式咖啡边与客户见面。 地产经纪公司于2月启动，但目标始终是开设咖啡馆。 说到咖啡，咖啡豆是由多伦多自己的Ethica咖啡烘焙师提供的，这是在是鲁迪帮助该公司获得斯特林路烘焙工坊后形成的伙伴关系。 “冲咖啡的经纪人”提供三种Ethica的特浓咖啡豆：甜美、果香的埃塞俄比亚；坚果和巧克力味的巴西；以及辛辣、温暖的无咖啡因的哥伦比亚。 这里还有各种茶，以及特色饮料。员工们最喜欢的是Bumble，这是一种覆盆子糖浆、橙汁和浓缩咖啡的混合饮料，咖啡师说这在乌克兰很受欢迎。 糕点柜里放着令人惊叹的羊角面包、饼干、蛋饼和巴布卡蛋糕，而沙拉、碗装甜品和奇亚布丁则放在柜台后面的冰箱里。 尽管是经纪公司的一部分，但你不必是房地产经纪人或有意向的购房者来拜这家咖啡馆。咖啡馆希望能成为一个社区中心--一个会议场所、一个联合办公空间和社区邻里的固定设施。 美丽的咖啡馆也可以转化为行业和社区活动的空间。 咖啡馆的销售代表表示，无论是房地产还是其他行业，或者只是朋友之间的叙旧，很多会议都是在咖啡中进行的。 “像这样的事情以前真的没有人做过。你可以在星期六下午来享受咖啡，或者在星期一早上与你的经纪人见面。” “你不会被试图向你出售公寓的人轰炸，但当你准备出售你的房子时，‘冲咖啡的经纪人’将很乐意协助。” 冲咖啡的经纪人 地点：Yonge街3153号 时间：8月5日星期五盛大开幕，所有咖啡打五折(都市网Rick编译，图片来源咖啡馆社交网络) （ref:https://dailyhive.com/toronto/brewing-brokers-photos?auto=true)

【加拿大都市网】去年夏天，82岁的迈克尔·莫特(Michael Mort)的长期家庭医生告诉他，他将在圣诞节前退休，他提前六个月通知了莫特。但这位温哥华岛的老人很快就知道，这并没有足够的时间去寻找新的医生。 “从那以后，找一个医生来代替他一直没有成功过，”莫特说，他的名字已经在卑诗省的健康转诊系统中出现了一整年。 “我们从来没有接到过电话，”莫特的妻子珍妮特说。“他们应该帮助病人为医生寻找联系。我本周再次与他们交谈，他们说他们已经用尽了所有的可能性。” 上周，当迈克尔的药房告诉他，如果没有医生的新处方，他们不能再提供他的药物时，问题变得很紧急。 “就在那一刻，我哭了起来，说，‘我找不到医生，我怎么给他续药?’”珍妮特说。 出于绝望，她在星期六的《维多利亚殖民者报》上刊登了一则广告，上面写着“急求：卑诗省有执照的医生为处方续期”。该广告提出向能够为她丈夫开处方的医生支付“任何合理的费用”。 珍妮特说:“我希望能有一位富有同情心的医生告诉我，我的诊所能再多一个人。” 珍妮特很快就知道，她并不是唯一一个在困境中寻找家庭医生的人。 “很多人写信说他们也有同样的情况，我们能否保持联系，如果我有任何成功的消息，我会告诉他们。很多好的想法，很多的同情心，很多关心的人，”珍妮特说。 少数医生回答说，他们可以帮助处理紧急处方，但不能接受像迈克尔这样高需求的老人作为新病人。 “我相信有很多像我一样需要医生的人，他们需要获得只有医生才能提供的医疗服务。我认为，对本省来说，这已经到了危机的程度。” 温哥华家庭医生安娜·沃拉克(Anna Wolak)也同意这种看法。 “看到报纸上的广告，部分的我认为，至少这事被曝光了。但与此同时，我又觉得，‘哦，天哪，我不敢相信我们让人们如此失望，’”她说。 珍妮特说，卑诗省需要做更多的工作来招募和保留家庭医生，以防止脆弱的老年人错过重要的处方和可能挽救生命的初级保健。 “我的请求是，请帮助我们。我相信不仅仅是老年人的问题，但老年人现在的处境非常艰难，”她说，“我们不是可有可无的，我们应该得到照顾。” 此前的估计显示，卑诗省没有初级保健医生的人数接近100万，约占该省人口的20%。(都市网Rick编译，图片来源网络) （ref:https://bc.ctvnews.ca/urgent-please-b-c-senior-turns-to-newspaper-ad-to-find-doctor-1.6010399)

  【加拿大都市网】天气炎热，滚滚热浪让人难熬。但除了高温和潮湿之外，蚊子也让我们怒火中烧。有时感觉它们就像在针对你个人。蚊子为什么要来找你？ 雄性蚊子只靠花蜜生存，而雌性蚊子在产卵过程中需要血液。蚊子不仅令人讨厌，根据一些估计，每年大约有300万人死于被叮咬引起的传染病。这些微小的雌性虫子是世界上最危险的物种之一。 2015年，美国研究人员发现，蚊子利用三种感官选择它们的受害者：嗅觉、视觉和热量。那么，它们为什么会选择你呢？有许多原因，其中一些你可以改变，一些是你的基因的一部分，所以你就只能被叮了。 蚊子咬你是因为你很热 是的，蚊子在最热的季节入侵我们的家，原因很明显。当我们出汗时，我们会排出乳酸、尿酸、氨和其他化合物。这些可爱的气味吸引了蚊子，就像烘烤面包的气味使我们走进面包店一样。 让我们出汗的体育活动会增加乳酸的积累，从而吸引蚊子。睡觉前避免剧烈的体力活动，并将空调调到一个低而舒适的温度，这将使你保持凉爽，不被叮咬。 蚊子咬你是因为你喝了酒 雌性蚊子喜欢酒精。日本研究人员在2002年进行的一项研究发现，雌性蚊子更受那些在实验前喝了啤酒的受试者吸引。 研究人员推测，其原因在于乙醇的增加，这是一种在血液中发现的化学物质，以及由于酒精导致的体温升高。然而没有人知道为什么蚊子喜欢啤酒而不是其他酒精饮料。 蚊子咬你是因为你的血型 发表在《医学昆虫学杂志》上的一项研究发现，蚊子更容易被O型血的人吸引，是A型血的两倍。B型血的人处于中间位置，AB型血的情况如何尚不清楚。 另一个有趣的统计数字是，我们85%的人都会分泌一种物质，使蚊子能够识别我们的血型。研究表明，蚊子更喜欢这些人，不管他们是什么血型。 蚊子叮咬你是因为它们喜欢你的衣服 就像我们一样，蚊子也“用眼睛吃饭”，“猎物”的出现形式对它们的选择有很大影响。如果你想让自己成为不那么有吸引力的猎物，就穿浅色的衣服。像黑色和红色这样的深色衣服会让你更显眼，蚊子就能找到你。在大自然中过夜？你应该给自己准备那些不会吸引到虫子的衣服。 蚊子咬你是因为你的皮肤有吸引力 你皮肤上的细菌平衡会吸引蚊子。一些研究表明我们的皮肤上有不同类型的细菌。在一项研究中发现，身上有细菌的人比脸上有细菌的人得到更多的叮咬。这解释了为什么某些蚊子更容易被吸引到脚踝和脚上，因为脚踝和脚是细菌感染的沃土。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/article-713906)

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  【加拿大都市网】久坐不动的人振作起来! 一项新的研究发现，在减缓轻度认知衰退的进展方面，有规律的伸展运动、平衡运动和拉筋锻炼与有氧运动一样有效。 “我在研究之初的担心是‘如果只有有氧运动才有效果怎么办？让大多数美国人定期做有氧运动？那我祝你好运！’，这是不可持续的，”研究作者劳拉·贝克（Laura Baker）通过电子邮件说，她是北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆威克森林大学医学院的老年学和老年医学教授。 贝克说:“但我们发现，在12个月内，无论是做有氧运动的人，还是做伸展运动、平衡和拉筋的人，认知功能都没有下降。” 波士顿哈佛医学院的神经学教授鲁迪·坦齐(Rudy Tanzi)对这一发现表示欢迎，他认为适量的运动,即每周120至150分钟，持续12个月，可能会减缓患有轻度认知障碍、久坐不动的老年人的认知能力下降。 坦齐没有参与这项研究，他研究了运动在经过基因培育后患上阿尔茨海默病的老鼠身上的作用，发现运动可以诱导受阿尔茨海默病影响最大的大脑区域产生新的神经元，同时还能促进有益的生长因子，改善神经活动。 “通常情况下，在阿尔茨海默病小鼠模型中观察到的干预措施的好处无法转化为人类患者。在这项新研究中，很高兴看到锻炼的好处可能从老鼠身上转化到了人类身上。”坦齐说。坦齐是波士顿马萨诸塞州总医院遗传学和衰老研究部门的负责人。 什么是轻度认知能力下降？ 周二在圣地亚哥举行的2022年阿尔茨海默症协会国际会议上发表的这项研究，跟踪了296名实验开始时完全久坐不动的参与者。所有的人都被诊断为轻度认知障碍--这是缓慢滑向痴呆的最早阶段。 “有轻度认知障碍的人在认知上并不正常，但他们并没有痴呆，”贝克说。“他们完全有能力照顾自己，但他们为此必须经历的事情是令人疲惫的。” “我不记得我应该在哪里了。让我查一下我的日程表。哦，我忘了在日历上写字了。让我们看看另一个日历。哦，我找不到那个日历了。我的手机丢了。钥匙在哪里？我找不到钥匙了。” 贝克说：“他们能够在早期阶段重整旗鼓，完成一些事情，但代价是巨大的”。 这项研究的参与者接受了认知测试，然后被随机分为两组。一组在跑步机上或固定自行车上进行中等强度的有氧训练，争取达到70%-85%的心率目标，对于一个标准的70岁老人来说，这大约是30-40分钟内每分钟120次心跳。 另一组人做拉伸、平衡和拉筋练习。 贝克说:“在拉筋组的人们说他们很兴奋——他们可以和孙子孙女一起去踢足球而不用担心绊倒，或者他们可以开车转动脖子看后面，这是他们以前无法做到的。” 支持的重要性 两组人都在私人教练的指导下每周锻炼两次，然后在最初的12个月里每周自己锻炼两次。贝克说，在这段时间里，这两个小组总共完成了31,000多次锻炼。 在12个月结束时，两组人的认知功能都没有下降。贝克说，这令人印象深刻，因为对照组中同样有轻度认知障碍的人，不做锻炼，认知功能确实出现了衰退。 研究表明，社会支持也是改善大脑健康的关键。那么，该研究的结果是否有可能是由于社会支持的增加而不是锻炼所致？ 贝克说：“好吧，我们不确定。但是有足够的科学证据表明运动对大脑健康有好处。所以这不是一个可以扫除在地毯下的东西。” 她补充说:“我们的建议绝不是让有轻度认知障碍的人单独做这个。他们将需要支持。因此，运动本身并不是处方。解决方案是在支持下锻炼，这将是我们的建议。”(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.ctvnews.ca/health/stretching-range-of-motion-and-aerobic-exercise-all-slow-cognitive-decline-study-says-1.6011075)

  【加拿大都市网】维生素D的好处不应该被低估。这种营养素对你的身体功能至关重要，以补充剂的形式服用它可以保持你的骨骼强壮，帮助你的肌肉运动，并支持你的免疫系统对抗感染。一直以来，研究表明人们应该每天服用这种补充剂以获得更好的健康。但是《新英格兰医学杂志》上发表的哈佛大学医学院的一项最新研究发现，那些尚未有维生素D缺乏症的人可能不会从每天服用大剂量补充剂中获得骨骼健康的好处。 超过25000名50岁以上的志愿者参加了这项研究。研究主要测试与安慰剂相比，单独服用2000 IU（国际单位）的维生素D3补充剂是否能减少骨折的风险。一般来说，研究志愿者的选择并没有考虑到维生素D缺乏、低骨量或骨质疏松症。科学家们对参与者进行了为期五年的观察，并在研究中指出，维生素D3补充剂“并没有使一般健康的中年和老年人的骨折风险明显低于（安慰剂）。” NBC新闻的医学撰稿人娜塔莉·阿扎尔(Natalie Azar)博士在《今日》节目中说：“再次指出这项研究是在正常健康人中进行的，这真的很重要。这项研究的结果不一定适用于有骨质疏松症风险或骨量低的人”。医学专家解释说，仍然建议那些有维生素D缺乏症的人继续服用维生素D。 年龄在19至70岁之间的健康成年人如果不缺乏维生素D，可能会通过他们的饮食（富含维生素D的食物包括鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼和牛奶）和阳光摄入足够的维生素D-根据国家卫生研究院(NIH)的数据，通常是每天600国际单位。如果你不确定你是否每天摄入足够的维生素D，请向你的医生咨询。他会评估你的维生素D水平，如果需要调整的话，会给你推荐营养(或补充)计划。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.marthastewart.com/8295818/daily-vitamin-d-supplement-study-august-2022)

  【加拿大都市网】购买二手货是节省服装费用的一个可靠方法。真的是这样的吗？ 根据温哥华购物者尤瑟夫·艾哈迈德（Yousef Ahmad）的说法，并不总是如此。 周日晚上，艾哈迈德在温哥华维多利亚路6415号的二手店Value Village购物时，他们被价牌吓到了。 他们发现一件衣服的价格比它原来的零售价高出一倍多！ 一件美国Bazi牌青柠色夹克的原零售价为14.99元。但二手店里价格标签却是30.99元。 “在温哥华看到商业主义的贪婪和无知是很有趣的，”艾哈迈德告诉Daily Hive。“这件事向我证明了这一点。” Daily Hive已联系Value Village发表评论，并将更新这一故事。 近几个月来，社交媒体用户纷纷指责Value Village的价格太高。 一位来自温哥华的抖音用户最近抨击了他们当地的二手商店，称其标高价的商品能在一元店买到，而且价格更低。 据报道，Reddit上一篇在埃德蒙顿Value Village拍摄的帖子显示，使用过的玻璃罐价格高达15元。甚至有一个Change.org的请愿书说，“Value Village的定价已经失控了。” 所以，当你在二手商店购物时，留意一下衣服上的附加标签，以防被斩！(都市网Rick编译，图片来源Yousef Ahmad) （ref:https://dailyhive.com/toronto/value-village-prices-double)

  【加拿大都市网】岩画省立公园(Petroglyphs Provincial Park)是一个绝对值得添加到你夏季旅行清单中的景点。它是众多难以置信的自然奇观之一，距离多伦多只有几个小时的路程。 这个历史级别的公园位于美丽的卡瓦塔地区的Woodview，是加拿大最大和最古老的原住民岩画收藏地。 超过900个象征性的人类、物体和动物的雕刻是在600至1100年前雕刻在一块大理石板上的。 这个神圣的地方一直被隐藏着，直到1954年才被加拿大工业矿产公司的一位勘探者重新发现。从那时起，岩画附近的地区被指定为国家历史遗址。 今天，安省的原住民称这些石刻为Kinomagewapkong，意为“教诲的岩石”。 虽然岩画遗址不允许拍照，但雕刻本身集中在公园的一个相对较小的区域，其余的4000英亩土地充满了风景如画的林地，这里有一些珍稀物种、美丽的小径和一些小湖泊。           在 Instagram 查看这篇帖子                       ContentRox (@roxhancila) 分享的帖子 麦克金尼斯湖(McGinnis Lake)是最罕见的湖，只需沿着1.6公里的小路就能发现。 这个明亮的蓝绿色湖泊很深，里面的水层不会相互混合。这类湖泊被称为半对流湖，在加拿大只有少数几个。 半对流湖底部的水几千年来没有移动过，也没有氧气，这使得特殊的生物能够在水床上生存。这也是给水带来令人难以置信分层效果的原因。 虽然湖水不适合游泳，但醒目的绿松石色泽确实让人感到不可思议。 该公园每天从上午10点到下午5点开放，供人们白天使用。(都市网Rick编译，图片来源维基百科)

  【加拿大都市网】纳斯曾经说过，睡眠是死亡的表亲，一项新的研究为这句话提供了一些依据。 根据美国心脏协会期刊《高血压》上的研究，比其他人平均多打盹的人患高血压和中风的风险更大。 高血压会增加患心脏病和中风的风险，这两种疾病是美国人死亡的两大主要原因。 中国湖南中南大学的老年医学研究人员通过英国生物银行(UK Biobank)患者调查数据库，研究了英国36万人的睡眠习惯和病史，发现经常打盹的人中风的可能性增加了24%，并且随着时间的推移被诊断为高血压的可能性增加了12%。 对于那些60岁及以下的人来说，情况变得更糟。在这一群体中，经常打盹导致患高血压的机会增加20%。即使将2型糖尿病、睡眠障碍、轮班工作和高胆固醇等因素考虑在内也是如此。 西北大学费恩伯格医学院昼夜节律和睡眠医学中心主任菲利斯·泽博士告诉CNN：“从临床角度来看，我认为它强调了医疗保健提供者例行询问病人关于午睡和白天过度嗜睡的重要性，并评估其他可能降低心血管疾病风险的因素。”(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://torontosun.com/news/world/napping-more-than-average-could-increase-high-blood-pressure-and-stroke-risk-study)

  【加拿大都市网】周日在安省东部发生的EF-1级龙卷风所造成的破坏场景中，有一个白色卡车侧翻的画面。 这只是众多场景中的一个，CTV多伦多的直升机拍摄视频显示，风暴过后，安省阿克蒂诺里特社区的树木倒下，房屋和谷仓被毁，瓦砾遍布。 但是，在CTV新闻六点的采访中，正是这辆卡车引起了安省特威德市市长乔安·艾伯特(joanne Albert)的注意。 市长告诉主播:“你刚刚在新闻短片中看到的那辆卡车是我的孙子。是的，这是可怕的一天，可怕的一夜。” 市长孙子布兰登·艾伯特告诉CTV新闻，风暴来临时，他正在回家的路上。他在大雨中行驶在7号公路上，几乎看不见任何东西。他说当他接近Actinolite时时，飞石击中了他的卡车。 他停了下来，就在这时他的卡车离开了公路。 艾伯特在接受电话采访时说:“接下来，你可以感觉到这股巨大的风，它基本上把我吹到了公路对面左边的田里。” “我肯定被抛到了空中。当时我离马路大概有80英尺左右的距离。我朋友说我的卡车肯定撞上了电线。我飞得和电线一样高。” 艾伯特说，他在着陆过程中受伤了，但能活下来感到“非常幸运”。 他说:“很明显，事故发生得非常快，我从来没有想到我的全尺寸卡车会被甩出路面，但它确实发生了。” 研究人员给这场风暴的初步评级为EF-1，最大风速接近每小时175公里。 艾伯特说，他相信风暴比EF-1级更强。 他说:“我不认为任何形式的风会把卡车吹离公路，或者把卡车吹到马路对面。它把我扔到了马路对面……我记得的最后一件事是，车子熄火了，我在卡车里被抛来扔去，然后落在了田里。” 艾伯特说，他朋友的车跟在他身后，也被风吹得旋转起来，他的车也被风损坏了。 “风把他的车轮从车上弄下来了。他最终留在了路上，但他被转到了相反的方向。他无法移动。他只是被困在了中间，但他没事，没有受伤。”艾伯特说。 他说，一些朋友将他的情况与电影《龙卷风》（Twister，1996年电影）相比。 “说实话，这看起来还是非常疯狂的。我永远不会猜到会发生这种情况，”他说。“我不想说无巧不成书，但我想这就是事实。"(都市网Rick编译，图片来源视频截图) （ref:https://ottawa.ctvnews.ca/eastern-ontario-tornado-the-story-of-the-man-inside-this-truck-1.6004635)

  【加拿大都市网】椎间盘是连接两节脊椎骨的盘状纤维软骨结构，使脊椎可以活动，并且有吸震的功能。椎间盘主要由多层纵横交错的纤维环(Annulus)及中央的髓核(Nucleus)所组成，纤维环是多层具有弹性的纤维组织 ，而髓核则是半流质的啫喱物质（有点像砵仔糕一样），在椎间软骨板及纤维环之间，可以缓冲脊柱的受力及冲击。   网上图片 椎间盘突出的成因 随着年龄的增长，椎间盘会渐渐失去水份，变得不再柔软，因而容易破损受伤。假如纤维环撕裂，啫喱状的髓核便会泄漏，形成突出的部分，压到附近的软组织或神经线，形成痛症。而由于受力的原故，椎间盘突出最常见的部位是身体的下腰部（第4-5腰椎间及第5腰-第1骶椎间)， 但由于现代人常常低头使用智能手机及电脑，也令颈椎的椎间盘突出变得常见(第5颈椎-第7颈椎间)。   网上图片   风险因素 1.  年届30 - 50岁； 2. 长期使脊柱不断重复受力的工作，例如：长期久坐，或需要弯腰搬运重物及长时间弯腰工作等； 3. 瞬间扭腰或突发性的受力过重； 4. 吸烟； 5. 过重； 6. 曾有背痛的病史；或 7. 缺乏运动等。 腰部椎间盘突出的症状 1. 腰痛； 2. 背部及腰部的肌肉绷紧； 3. 假如突出的椎间盘压迫神经，可能会引起臀部及腿部疼痛，并放射到大腿后方、小腿外侧，甚至于脚背等处； 4. 较严重时会出现下肢无力； 5. 躺下时，症状能够得到舒缓；或 6. 当咳嗽或大便时症状加剧。     但如果症状比较严重，例如是出现以下的症状，便有机会是“马尾束症候群”， 应尽早求医： 1. 严重的下背疼痛； 2. 单腿或双腿非常麻木或无力，导致跌倒； 3. 马鞍部或肛门周围麻木；或 网上图片 4. 排尿或排便出现问题，例如排尿或排便困难(尿滞留、排不干净)，或失禁等。 “马尾束”是腰椎神经下段的神经根束（网上图片）   注意！日常生活三个容易令下腰受伤的动作 1. 长时间以微弯腰的姿势站立 日常生活时，...

【加拿大都市网】活字印刷作为中国古代四大发明之一，你又有否想到在这个科技发达的时代，还能体验这些中国传统文化呢？ 今日介绍这家位于万锦市朗豪坊的活字印刷手工体验店，老板小白和Tim原在中国已经营这种体验店。两年前要决定举家移民，得知北美并没有相似的手工体验店，因而萌生在加拿大开店的想法。店内有超过4千种汉字提供，除了活字印刷，客人亦可体验造纸术、永生花制作以及汉服试穿。 老板小白（右）和Tim（左）。 Tim表示，尽管这是间中国传统文化体验店，但中国传统文化只是表现的形式，大部分客人来到店铺都希望享受做手工沉静下来、与自己独处的这个过程，如情侣之间透过做手工，增添大家交流回忆。 开业短短两个月，小白表示遇到的客人都很可爱，有部分客人令她印象深刻。其中一位客人于去年结婚，来到体验店把她当时的结婚誓言用活字印刷出来，作为礼物送给另一半；亦有一位客人带着年老的狗狗来到店舖，希望用牠身上一小撮毛混合纸浆造成纸，待狗狗不在人世时能留个纪念。 Tim表示，希望未来能够打入本地市场，把这传统技艺在加拿大传扬出去，令更多本地人体验中国传统文化的魅力。   Wander on Paper 活字印刷手工体验店 地址：8321 Kennedy Rd Unit 1069, Markham, ON, L3R 5W7 开放时间：星期一 、三至日 12pm - 8pm  　　　　　*逢星期二休息 收费： 造纸体验 $38/1人 $68/2人 活字印刷 $58/1人 $98/2人 永生花活纸印刷 $118/1人 $199/2人 包含一杯饮杯 | 不限时 (制作：Singtao.ca) T10

  【加拿大都市网】多伦多市说，在全国各市都面临救生员短缺的情况下，将把水上运动员工的薪水平均上调17%。 据加通社报道，加拿大公共雇员工会79分会（the Canadian Union of Public Employees Local 79）今年早间曾向多伦多市提出核查水上运动员工薪水的要求。 多伦多市发布媒体消息说，2,000名在职水上运动员工将涨薪。新聘用的救生员，游泳教练，和浅水池管理员等职位起薪也将更高。 救生员和游泳教练的薪水将上涨19%，时薪将从17.80元上涨到21.19元。 多伦多市说，尽管救生员短缺，多伦多市夏季水上运动职位90%已经招到员工。 多伦多市继续提供周末或者为期一周的水上运动职位速成课程。官员鼓励有兴趣的人士参加培训获取上岗证书。 （图：加拿大广播公司）T04  

（教宗方济各在返回罗马的飞机上与记者会面。美联社） 【加拿大都市网】天主教教宗方济各(Pope Francis)表示，加拿大原住民在寄宿学校所遭受的虐待相当于种族灭绝。 教宗周五结束对加拿大为期六天的访问后，从努拿乌特(Nunavut)首府伊格鲁特(Iqaluit)启程返回罗马。依照惯例，他在飞机上回答随行记者们的提问。 在访加期间，教宗方济各多次为罗马天主教会在原住民寄宿学校运作中所扮演的角色道歉。他请求原谅一些教会成员的虐待行为，以及文化破坏和强迫同化。 不过，有原住民表示，教宗在访问期间没有具体说出学生和幸存者所面临虐待是何种罪行，他们对此感到失望。他们还批评教宗没有使用种族灭绝一词。 当被问及他是否会使用种族灭绝这个词，并接受教会成员参与种族灭绝的说法时，教宗说：“是的。” 教宗说他在访问期间中没有想到使用种族灭绝这个词，只是个技术问题。 他通过翻译用西班牙语说：“我请求原谅所发生的一切，这是种族灭绝，我谴责这一行为。” 教宗表示，他之前没有使用种族灭绝这个词，而是描述了通过同化和殖民化摧毁原住民的企图。 他在返程的飞机上强调：“带走孩子，改变文化、改变他们的内心世界、改变他们的传统，以改变一个种族、乃至整个文化……是的，我（确实）使用种族灭绝这个词。” 梵蒂冈官员已表示将就此事发表声明。协助安排教宗加拿大行程的加拿大天主教主教团（Canadian Conference of Catholic Bishops）在一份声明中表示，主教团计划与梵蒂冈合作解决这个问题。 教宗方济各的专机于当地时间周六上午降落在罗马的机场后，教宗旋即乘车前往位于市中心的圣母大殿祈祷片刻，之后返回梵蒂冈。此前，教宗曾于7月22日来到这座圣母大殿，为他的加拿大“忏悔之旅”静默祈祷。 V05  

（CP并购KCS的交易有望为其带来优势。加通社资料图） 【加拿大都市网】尽管面临持续的供应链中断问题，但加拿大太平洋铁路公司(CP Rail)和加拿大国家铁路公司（CN Rail）都正在从疫情中复苏，季度业绩表现良好。不过分析指，CP并购堪萨斯城南方铁路公司（Kansas City Southern，简称KCS）的交易将为其带来优势。 CP周四报告第二季度实现收入22亿元，较2021年同期增长7%。公司行政总裁克雷尔（Keith Creel）在新闻发布中表示，鉴于“目前北美货物和商品需求强劲”，相信同样的发展势头会在今年下半年持续。 CP股票周五的收盘价为每股100.97元，与6月份的每股87.50元低谷相比，已有所反弹。而相较于2021年7月，CP的股价上涨了近10%。 CP目前仍有望以310亿美元收购KCS。克雷尔对投资者表示，CP预计2023年初，美国地上交通运输委员会(U.S. Surface Transportation Board)将就此项收购做出决定。CP的计划是通过收购KCS，在创建北美第一个单轨铁路网络，连接加拿大、美国和墨西哥。 金融服务公司Dejardins分析指，从长远来看，收购KCS可以抵消持续供应链中断造成的任何收入损失。 CN的股票自5月份跌至每股143.20元后正在回升。尽管当时股价大跌，但目前与去年7月相比，该公司的股价仍上涨了约19.10%。 CN的季度财务报告显示，公司第二季度收入同比增长约21%，该季度的收入为43亿元，而去年同期为35亿元。 CN行政总裁罗宾逊（Tracy Robinson）上周在面向投资者的电话会议上表示，公司第二季度的运营比率为59%，与去年同期相比提高了260个基点，运营团队在提高绩效方面做得非常好。 分析公司Morningstar报告称，CN第二季度的总货运量略低于分析师预测，与去年同期相比基本持平。不过Morningstar预计，CN的货运量本财年的下半年将强劲反弹。 尽管供应链持续中断，但CP和CN似乎都在复苏，第二季度收入均有显著增长。有鉴于此，只有CP与KCS的并购交易能令其与竞争对手拉开距离。此外，根据Desjardins的分析，CP拥有809公顷的闲置土地，这意味着该公司可以避免加拿大港口可能出现的积压问题。因此就第二季度之后的投资机会来说，CP略微占据优势。   V18

（美薏曾在2006至2019年担任联邦绿党党领。加通社资料图） 【加拿大都市网】前联邦绿党党领美薏(Elizabeth May)正在为竞逐该党的领导权做准备，不过她首先询问了绿党唯一的另一位国会议员是否会考虑执掌，然后才做自己的最后决定。 据加通社报道，绿党内的三位消息人士证实，美薏最近一直在努力收集参加党领竞选所需的100个签名，但她首先询问了安省绿党国会议员莫里斯(Mike Morrice)，看他是否准备参选党领，取代目前的该当临时党领卡特纳(Amita Kuttner)。 消息人士称，美薏曾表示相信，如果绿党的党领在众议院拥有一个席位，会对该党较为有利。 此外美薏还告诉党内同僚，如果她能与一位可管理大部分日常行政事务的联合领导人共同担任党领职位，那么她会重新竞选这份她三年前放弃的工作。 美薏于2006年至2019年联邦大选后一直担任绿党领袖。在此期间，她提升了该党的形象，帮助绿党在2019年的大选中获得三个国会议席。2019年美薏辞去党领职务之后，绿党在其继任者保罗 (Annamie Paul) 的领导下，经历了一段动荡时期。 据悉此次党领候选人名单将于8月31日公布，新党领将于11月19日选出。   V18

（在经合组织国家最佳工作与生活平衡排名中，加拿大列第五。网上资料图片） 【加拿大都市网】一项新研究显示，在工作与生活平衡方面福利最佳的经合组织（OECD）国家排名中，加拿大名列第五。 据CTV新闻报道，该项研究由金融科技公司Tipalti完成。该公司根据经合组织国家的工作环境和福利，利用一年平均工作时数、年薪、税率以及养老金等指标，排出了工作与生活平衡最佳的10个国家。 瑞士位居榜首，在Tipalti所分析的全部国家中，不仅平均年薪排第一，且人均养老资产也最高。 美国排名第二，其综合税率在前10名国家中最低。 排在第二至第五位的依次是冰岛、挪威和加拿大。 研究发现，加拿大人的年平均工作时数是1,696小时，平均收入43,540元，所得、销售和公司税率合计为64%，人均养老资产为41,987元。 排在第六至第十位的国家分别是澳洲、荷兰、爱尔兰、卢森堡和丹麦。   V18    

(新研究显示，长新冠患者比例可能不如之前想象的高。美联社资料图) 【加拿大都市网】最近的研究数据表明，“长新冠”（long COVID）现在似乎不如疫情早期估计的那么普遍，随着时间的推移，人们从接种疫苗获得的免疫力，会降低出现长新冠症状的风险。 据加拿大广播公司（CBC）报道，世界卫生组织（WHO）根据疫情初期的数据曾做出估计，感染后出现长新冠症状的患者，约占新冠患者的10%至20%，而加拿大公共卫生局 (PHAC)则指出，长新冠可能发生在30%到40%的未住院患者中。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）今年5月份甚至称，长新冠可能会影响多达50%的患者，且症状可能非常广泛且不明确。 不过，鉴于目前估计已有近一半的加拿大人感染过新冠，现在没有证据显示，出现长新冠症状的加拿大人多达数百万。 最近的研究表明，长新冠的发生率远低于广泛接种疫苗之前的疫情较早期所做的估计。PHAC现在正在努力更好地了解真实的病例数量，同时也承认他们的数据已经过时。 《自然》杂志本周发表的一项英国科学家的研究，确定了多达62种与长新冠相关的症状，并发现5.4%的未住院患者，在感染3个月后报告了至少一种症状。 英国国家统计局最近的一项调查也发现，在接种了三剂疫苗的成年人中，奥密克戎BA.1或BA.2变种突破感染者中，长新冠的出现率仅略高于4%，低于Delta变种的5%。 耶鲁医学院（Yale School of Medicine）免疫生物学教授岩崎明子(Akiko Iwasaki)表示，目前尚不完全清楚，疫苗接种对预防长新冠有多大帮助。一些研究表明可以将风险降低一半，而另一些研究表明疫苗的好处远没有那么多，但新的研究表明，疫苗显著降低了出现长新冠的风险。 她说，“这可能是因为我们从疫苗接种和感染中获得了一定程度的免疫力，此外，新冠病毒变体之间也可能存在一些内在差异。” PHAC的一位发言人在致CBC的一份声明中澄清说，目前没有足够的全加拿大范围数据，去估计本国长新冠患者的数量，PHAC网站上所称的30%到40%的比率，是在奥密克戎变种出现之前的估计。 声明称，这些估计数据不应该用于推断奥密克戎出现以来，2022年有多少加拿大人可能出现长新冠症状。此外，PHAC审查过的证据表明，根据少量研究，在感染新冠之前接种疫苗，可能有助于降低罹患长新冠的风险。 PHAC与加拿大统计局（Statistics Canada）今年4月份启动了一项调研，希望了解长新冠的真实发生率、风险因素、症状和对日常生活的影响，调研结果预计将于明年年初发布。   V18

(■双层旋转木马。CNE提供) 全国最大和历史最悠久的加拿大国家展览会（CNE）受疫情影响停办两年后，将以糅合怀旧与创新的形象，再次为民众带来夏日欢乐。 国庆日晚在渥太华亮相的无人机飞行展吸引无数目光。CNE的参观者经过一天的活动后，可以在晚上欣赏由100架无人机，在空中排列出的各种图案。无人机与雷射和烟雾组合的新媒体表演是全球首演，将为观众带来全新的科幻体验。 加拿大空军的雪鸟（Snowbird）飞行特技队和陆军的天鹰（SkyHawk）跳伞特技队也重返CNE。美食向来是CNE极受民众关注和欢迎的重点。埃及街头小食、加勒比以至亚洲等来自全球各地的食品将令人大饱口福，再配上精酿啤酒，是消暑的最佳配搭。 今年添加了原住民展览 今年是爱尔兰现代主义作家James Joyce的著名小说《尤利西斯》（Ulysses）出版100周年，展览会特别举行一个集音乐、娱乐和美食于一体的凯尔特（Celtic）美食车节。 亚裔艺术家Benjamin Von Wong的TurnOffThePlasticTap大型艺术品，将呼唤民众关注塑胶垃圾的问题。今年也添加了原住民展览，介绍原住民的历史和文化，并有不少互动环节。 展览会表示，由于电子游戏非常受欢迎，因此今年延长至整个展览期，并且有街机比赛和机器人比赛。 CNE今年将在8月19日至9月5日举行。成人门票为25元，8月18日前购票只需20元，4岁或以下儿童免费。浏览及购票可上网至www.TheEx.com。

（■加拿大5月份经济情况较预期好。加通社资料图片）   【加拿大都市网】加拿大经济于5月份持平，其中增长录得放缓，原因是企业继续面对供应限制和利率上升的问题，经济学家预计，加息周期将持续到秋季。 加拿大统计局周五发出的报告显示，继4月份经济增长0.3%后，5月份的实质国内生产总值(GDP)保持不变，有关结果好过预期，局方之前的初步估计是5月份经济收缩0.2%。 统计局指，服务生产业的经济增长被商品生产行业的下跌所抵销。 皇家银行(RBC)经济师詹森(Nathan Janzen)表示，经济正面对长期的产能限制，部分原因是劳动力持续短缺。 此外，统计局对2022年第二季度GDP的初步估计为按年增长4.6%，高于首季的3.1%。 各行业于疫情开始遭受重大打击后，2021年11月的实质GDP已超越疫情大流行前的水平。 建筑和制造业跌幅最大 詹森说，加拿大在经济周期中达到非常强的点，并较预期早，但这是不可持续的。 加国经济的强劲势头将对央行的下一个关键利率决定产生影响，央行的目标是为高通胀降温。 央行于7月初将基准利率上调一个百分点，是20多年来最大的单次加息。 加拿大帝国商业银行(CIBC)高级经济师格兰瑟姆(Andrew Grantham)认为，第二季度出现稳健的年度经济增长，意味央行可能在9月7日持续进行另一次大规模的加息。 另一方面，统计局的报告指，5月份跌幅最大的是建筑和制造业，运输和仓储业的涨幅最大，不过，建筑活动仍远高于疫情前的水平。 航空旅游增长14.1% 制造业出现8个月来首次收缩；汽车制造业因半导体芯片短缺而停滞不前；航空旅游的增长推动交通运输的增长，其中航空旅游增长了14.1%；不过，RBC预计2023年将连续两个季度出现负增长，这符合技术性衰退的定义。詹森表示，经济下滑可能是温和，而早期迹象显示，全球通胀压力正在缓解，央行在2023年可能会开始逆转加息。 由于通胀达39年高点的8.1%，央行早前称，将继续提高借贷成本来减少经济需求，希望能在不引发经济衰退的情况下降低通胀。星岛综合报道

（■佩洛西（中）29日在美国国会大厦举行新闻发布会后离开。路透社） 【加拿大都市网】中美元首通话结束后，据美媒报道众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）于美国时间29日启程访问亚洲，行程包括日本、韩国、马来西亚及新加坡，台湾被列为“暂定”行程。中国外交部重申反对佩洛西访台。美国国务卿布林肯则表示，美方政策不变，强烈反对任何片面改变现状或破坏台海和平稳定的行为。 之前，据英国《金融时报》报道称，身为美国政坛第三号人物的佩洛西计划8月访问亚洲，行程可能包括台湾，将成为25年来访台的最高层级美国政要。据美国国家广播公司（NBC）报道，佩洛西29日率团访问日本、韩国、马来西亚及新加坡，台湾则列为“暂定”。据报佩洛西邀请几位资深国会议员随访。彭博社则报道，佩洛西还计划访问印尼。 习近平和拜登28日通电话，在29日中国外交部记者会上，有记者问：“中美元首是否谈及了佩洛西众议长可能访台一事？”中国外交部发言人赵立坚回答：“这次通话是在佩洛西众议长一直计划访台的背景下举行的”，赵立坚强调，中方反对美台交往的立场是一贯明确的，中美三个联合公报是双方的政治承诺，一个中国原则是中美关系的政治基础，美方应该言行一致。 白宫发言人皮埃尔则重申，外访行程由佩洛西自己决定。美国民主党籍的众议院美中工作组联合主席拉森透露，中国大使馆一名官员曾致电其办公室，要求他阻止佩洛西访台。 白宫：没必要紧张 特朗普在其社交媒体平台Truth Social上表示，“佩洛西只会让事情更糟。”特朗普的言论和部分共和党人在这个问题上的看法不同，他们称赞佩洛西是在寻求捍卫民主和人权。白宫国家安全委员会战略沟通协调员柯比（John Kirby）29日表示，即使佩洛西在预计将要进行的亚洲之旅期间访问台湾，中国和美国之间也没有理由会发生冲突。这是拜登政府对来自中国严厉警告的最新回应。 美国国务卿布林肯（Antony Blinken）29日表示，美中元首通话时，美国总统拜登强调美国对台政策没有改变，美国强烈反对任何意图片面改变现状或破坏台海和平的努力，过去40多年来美中管控分歧，确保和平稳定，继续以这种“有智慧的方式”管理，是美中共同责任的重要部分。布林肯重申美中保持沟通渠道畅通的必要性，他说，这对拜登和习近平来说尤为重要，在处理类似台湾这样的难题时，两国元首的直接沟通越发必要。 布林肯将在下星期前往柬埔寨，出席美国与东南亚国家协会(ASEAN)的部长级会议。美国国务院的声明指出，布林肯将在8月3到5日的金边会议后，前往马尼拉，再在8月7到9日转往南非，接着再访问刚果。 中国国防部早前放话，对佩洛西访台“绝不会坐视不管”。美国之音引述美国智库“2049项目研究所”资深主任易思安说，由于北京发出威胁，他认为佩洛西若访台将受到至少一个F-22战机空军中队的护送，并直接护送到台北松山机场。华盛顿智库德国马歇尔基金会（GMF）亚洲计划主任葛来仪说，就她了解，佩洛西决心要去台湾，过去一周的情势升高她不去的代价。新加坡南洋理工大学国际关系学院副教授李明江表示，“很难预测”佩洛西会否访台，如果她决定不访台，必须找到体面的理由，且一旦取消访台，将影响美国在台湾议题上的国际可信度。若她依计划访台，北京可能会有比较激烈的反应。 拟实弹射击训练 福建平潭发航行警告 美国众议院议长佩洛西29日率团访问亚洲，中国的福建平潭海事局当晚发布航行警告，7月30日将在平潭一岐屿附近水域执行实弹射击训练。 公开资料显示，平潭距离台湾的新竹最近处只有68海里，相当于126公里，这也是台湾海峡的最窄处。据福建海事局微信公众号通报，福建平潭海事局29日发布航行警告，7月30日早上8时至晚上9时，福建平潭一岐屿附近水域执行实弹射击训练任务，禁止一切船舶进入。通报还附上警戒封锁区地图。 台湾方面当日晚间对此表示，有关台海周边空域解放军动态，台军运用联合情监侦手段，均能全程掌握。 据悉，中国国防部发言人谭克非26日表示，中方要求美方以实际行动履行不支持台独的承诺，不得安排佩洛西访台。如果美方一意孤行，中国军队绝不会坐视不管，必将采取强有力措施挫败任何外部势力干涉和台独分裂图谋，坚决捍卫国家主权和领土完整。中国外交部发言人29日说，中美两国元首28日通话是在佩洛西一直计划访台的背景下举行的。如果美方挑战中方底线，必将遭到坚决反制，由此引起的一切后果完全由美方承担。 其实除了福建平潭，近期中国军方在相关海域至少有四场军事演习，分别为：7月29日至30日，每日7时至14时和19时至23时，南海琼州海峡西部海域将进行军事演习；7月30日8时至12时，南海大万山岛东南海域将进行军事演习；8月2日2时至3日17时，南海雷州半岛西部海域将进行射击训练；7月30日8时至12时，东海部分海域将进行军事演习。 但是，对于佩洛西的亚洲行，美国白宫国家安全委员会发言人柯比（John Kirby）29日回应称，没证据显示北京即将对台湾采取军事行动，没出现任何对台湾不利的具体迹象。据悉，佩洛西29日在记者会上说，在她出发后，一路上，民众会得悉她到访哪些地方。她指基于安全考虑，她拒绝透露更多详情。 澳洲大学亚太学院讲师宋文笛表示，佩洛西访台和中美关系是不同层次的问题，前者是战术，后者属更高层级的战略。不具名的美方资深官员指出，中美处理台湾议题已经超过40年，保持沟通至关重要。他说，美中两国元首28日通话还讨论了面对面会谈的重要性，同意责成团队跟进安排。分析认为，11月在印尼召开的二十国集团峰会将是最佳时机。 本报讯  

（■■新西兰夫妇入住多市Airbnb后竟遭驱逐。CTV） 【加拿大都市网】一对新西兰夫妇花费超过4,500元，于多伦多Front Street近国家电视塔旁月租一间Airbnb，两星期后一名男子出现，并声称自己为合法承租人后，更半夜召警驱逐这对夫妇。CTV 新闻查看过这对夫妇的Airbnb确认邮件，显示他们支付了7月5日到8月2日的租金。 新西兰哈克夫妇（Syeda Farhana Shariff和Shariff Masudul Haque）于Airbnb租下标榜为“豪华两居室公寓”的单位，哈克接受访问时指公寓管理不善，忆述周三凌晨约1时左右，很意外的听到有陌生人的敲门声，陌生人声称为该公寓的合法承租人，着他们必须离开，Haque当时被吓一跳。 哈克和妻子最初拒绝离开，但随后该男子报警，警察确认文件后确信该男子为租约持有人，警察指示他们于事态升级前30分钟内离开。Haque认为与警察争吵没有意义，于是收拾好物品前往大堂再处理后续跟进。 Airbnb跟进后全额退款 哈克指他们花两个小时等待与Airbnb的人交涉，Airbnb指会调查事件，最后哈克夫妇被逼另行支付580元到另一个地方住宿。 警方回应事件指他们于周三接到电话，指一名男子到公寓后发现两个陌生人，而该对夫妇在警方到达并确认投诉人是该单位合法承租人后，取回财物并离开公寓。 哈克指28日下午收到Airbnb回应，会将款项全数退回，但对于事件起因没有任何答复，哈克表示对退款表示感谢，但认为Airbnb当天可以更积极地协助他们。Airbnb发言人表示非常严肃地对待事件，经调查后，该房源已下架，亦为客人全额退款。星岛综合报道

（黛安被电话诈骗犯骗走了毕生积蓄。CTV视频截图） 【加拿大都市网】温哥华一名76岁女长者因陷入电话诈骗，损失了毕生的积蓄。警方再次提醒公众，注意此类针对弱势长者群体的电话骗局。 退休护士黛安（Dianne）日前对CTV讲述了她的受骗经历，希望其他长者能避免成为受害者。 黛安上个月接到一名男子打来的电话，称她的侄子正在监狱里，急需钱获取保释机会。她的噩梦自此开始。 男子要求黛安寄2,000元，于是她去了UPS并邮寄出现金。之后黛安继续接到电话，男子提出了更紧迫的寄钱要求。黛安一共寄了5次钱，她一直以为自己是在帮助陷入困境的侄子，却不知被卷入了一场骗局。 黛安解释说，由于男子不停地打回电话，她最终被要走了3万元。当她的钱用光后，电话才没再打来，她也再没收到该男子的任何消息。 温哥华警方再次警告公众注意此类针对弱势长者的电话诈骗。 发言人维辛汀（Tania Visintin）说，这种骗局的通常路数是，有人会打电话给你，告知你的亲人正处于某种危险之中，例如正在监狱，需要钱来保释。 维辛汀提醒，如果有人在监狱，不会有警察或法庭人员打电话给你，要求你支付保释金。如果接到这样的电话，那就是欺诈，你需要立即挂断。她说，有些贼人现在变得更加大胆，甚至会出现在受害人的家门口收钱。这种情况更令警方担忧。 维辛汀鼓励家人告知长者亲属这类骗局，以提高他们的认识。此外她还提醒，贼人还会通过社交媒体，收集有关目标受害人的信息。 不过黛安并不认为她是通过社交媒体成为目标的，而是被随机挑选，只是因为她接听了电话。   V18

（自年初至今，当局已收到674宗“祖父母”诈骗案报告，涉及273名受害者，及270万元损失。CTV视频截图） 【加拿大都市网】全国范围内针对长者的“祖父母”诈骗案数，近年趋升，年内已有损失逾200名受害者遇骗，并造成约270万元损失。全国反欺诈中心（Canadian Anti-Fraud Centre）呼吁国民，若收到自称是某位家人的求助电话，应挂断电话，并直接致电该名家人求证。 CTV新闻台报道，全国反欺诈中心去年收到379宗“祖父母”诈骗案的报告，涉及115名受害者，损失共计超过170万元。而自年初至今，当局已收到674宗报告，涉及273名受害者，及270万元损失。 该中心的通讯及外联主任通霍恩卡斯特尔（Jeff Horncastle），周五（29日）在接受CTV访问时表示，2022年已过近半，此类诈骗案的报告数量已几乎翻了一倍，情况令人担忧。 此类诈骗亦被当局称为“紧急诈骗”，骗徒通常在电话中冒充受害者的儿孙辈，声称自己被捕或发生事故，需受害人提供金钱救急。当局指，骗徒通常会先以听似痛苦的声线，假装哭泣；然后，再改变声线，或将电话转交另一骗徒，以冒充警察、保释人员或律师。 霍恩卡斯特尔说：“骗徒多会先在社交媒体搜索大量信息，通常在拨出电话前，已得知受害人孙子的名字。他们通常要求受害人以现金付款，并安排人到后者家中取钱，或要求其寄出现金；有时亦会要求电汇或直接转账。” 他提醒国民，若收到自称是某位家人的求助电话，应挂断电话，并用自己所知的号码，直接致电该名家人求证。若来电者声称自己是执法人员，则应挂断电话并致电当地警方，以核实电话的可信性。 他又提醒道：“即使来电显示看似合理准确，但骗徒其实有方法，使来电显示看似警察的电话号码。” 警方亦提醒公众，本国与美国不同，没有保释金制度，只须有担保人作保便可获释，无需预付现金。 如认为自己正在或曾经受骗，应报警并致电1-888-495-8501，或通过欺诈报告系统（Fraud Reporting System）通报联邦政府。 V22

（教宗与总督西蒙一起在伊格鲁特观看传统文化表演。加通社） 【加拿大都市网】天主教教宗方济各(Pope Francis)在访加之旅的最后一日，抵达努拿乌特(Nunavut)首府伊格鲁特(Iqaluit)，与因纽特族（Inuit）寄宿学校幸存者会面，再次恳求原谅天主教徒犯下的罪恶。在访加的5日期间，教宗一再为天主教会在文化同化及寄宿学校中所扮演的角色道歉，不过欢迎和批评之声始终兼而有之。 方济各是首位访问伊格鲁特的教宗，他乘坐的飞机于周五下午4时左右抵达，迎接他的当地政要包括努拿乌特地区首长阿奇高克(P.J. Akeeagok)和地区专员阿瑞克（Eva Aariak）等。 教宗在当地总共停留了近4个小时。他首先在 Nakasuk小学，私下会见了因纽特族寄宿学校的幸存者及其家人。之后观看了传统歌手和鼓手的公开文化表演。其后做了此次访加之旅的最后一次公开演讲。 教宗在Nakasuk小学外举行的露天演讲中以西班牙语说，“打破联系父母与孩子之间的纽带、破坏最亲密的关系以及伤害和羞辱孩童，都是非常邪恶的事。我想告诉你们，我是多么的抱歉。” 教宗表示，“我们来到这里，带着一道寻求治愈与和解旅程的愿望，希望在造物主的帮助下，这个旅程能帮助我们了解过去发生的事情，并从那段黑暗的历史中走出来。” 教宗的讲话得到了现场听众的掌声，有人噙泪，有人甚至高呼“我们爱你！”。 不过人群中也有一些人举著抗议寄宿学校的标语。 教宗此次伊格鲁特之行，对某些人来说，可能是天主教会与加拿大因纽特人之间长达一个世纪之久关系的潜在转折点。 教宗还在前几日停留亚省和魁省​期间，做出了类似的道歉。他将此次历史性的访加定义为“忏悔之旅”，称其目的是与原住民和解。许多人对教宗的访问和道歉表达了赞赏，但也有人认为，他的言辞和努力还不够。 公开演讲结束后，教宗与总督西蒙（Mary Simon）话别，之后搭上返回罗马的飞机。   V18  

  【加拿大都市网】如果你正在寻找一种在每周只工作两次的情况下每年赚取数万元的方法，那么成为一名脱衣舞女可能就是答案。 一位澳大利亚的脱衣舞女郎在抖音(TikTok)上透露了她一年中通过跳舞赚了多少钱，她的收入确实很惊人,尤其是当你考虑到她一年中只工作了大约90天。 抖音网红mikifromtheclub分享了她在过去一年中从脱衣舞中赚取的每一笔钱的详细情况，该视频的浏览量已经超过310万。 “你们有没有想过，辣舞者一年能赚多少钱？”网红在视频中问道。 @mikifromtheclub I can break down some more statistics if people are interested too! #skrippa #perth #spreadsheet #finance #financetiktok #money #moneytok #PepsiApplePieChallenge ♬ FEEL THE...

  【加拿大都市网】法国食品、环境和职业健康安全局（ANSES）证实，猪肉和其他加工肉类产品（如香肠）中的硝酸盐和亚硝酸盐会增加结肠癌的风险，仅在以色列每年就有约1500人死于结肠癌。 什么是亚硝酸盐和硝酸盐？ 亚硝酸盐和硝酸盐被用于加工肉制品中，以保存它们并使它们呈现粉红色。法国卫生当局说，他们检查了公开的数据，发现接触硝酸盐和/或亚硝酸盐与结肠癌的风险之间存在联系。 他们补充说:“接触越多，患结肠癌的风险就越大。” 食品安全局表示，超过一半的硝酸盐暴露与加工肉制品有关，因为在其制备过程中使用了亚硝酸盐添加剂，并建议：“通过限制在食品消费中有意接触硝酸盐和亚硝酸盐，减少对各种硝酸盐和亚硝酸盐的消费。” 通过食物和水摄入的亚硝酸盐和硝酸盐形成一种叫做亚硝基的化合物。其中一些对人类具有致癌性和基因毒性（破坏细胞核中的遗传信息，可能导致基因突变和癌症）。 科学家们是怎么说的？ ANSES分析了欧洲食品安全局和国际癌症研究机构发表的科学癌症研究报告。 他们的研究结果证实了结肠癌的风险与接触亚硝酸盐和/或硝酸盐之间的联系，无论它们是通过吃加工肉制品还是喝水摄入的。 研究发现，接触这些化合物越多，人群中患结肠癌的风险就越大。 该研究的作者说:“也有可能发展成其他类型的癌症，但根据目前的数据，还不能得出因果关系的结论。”该机构建议继续在这一领域进行研究，以证实或否定这种联系。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.jpost.com/health-and-wellness/nutrition/article-713423)

  【加拿大都市网】托德·格雷夫斯(Todd Graves)从1996年开始掌管Raising Cane's Chicken Fingers，他为公司所有5万名员工购买了“超级百万”彩票，希望与团队分享奖金。 周一，Cane's公司分享了一个TikTok视频，内容是彩票被打印出来。该视频显示，头奖超过8亿美元。 “托德买了5万张彩票，和所有员工分享头奖！一个爱！”标题写道。 格雷夫斯也在他的推特账户上分享了这一视频。 Buying 50,000 lottery tickets is harder than you think! 😉 Hoping to share the winning jackpot with our 50,000 @RaisingCanes...

  【加拿大都市网】如果你计划去沙滩一日游，多伦多郊外的这片迷人的绿洲可能值得一去。北部沙滩省立公园(North Beach Provincial Park)拥有白色的沙滩，明亮的蓝色的湖水和加勒比海的氛围，而且它离多伦多只有几小时的路程。 这个沙滩位于Consecon，是广受欢迎的沙洲省立公园的一个不太知名的邻居。它实际上拥有1200米的白色沙岸，面向安大略湖。你会发现沿着北部湾还有800米的湖滨。 该地区是放松游泳的理想场所，因为沙子逐渐下降到清澈的水中。你会被柔软轻盈的沙子和明亮的蓝色湖水所包围，让你仿佛置身于热带地区。 粉状的沙洲是夏季散步或在阳光下野餐的完美地点。这里还有一个小卖部，你可以找到公园的纪念品、快餐和饮料。你甚至可以在海滩的岸边划船。 如果你想找一个更大的沙滩，你可以去附近的沙洲省立公园(Sandbanks Provincial Park）。这个公园令人惊叹的地方是世界上最大的湾口屏障沙丘的所在地，有12公里长的连绵沙山。它的特色是三个沙滩，你可以花一天的时间享受柔软的湖岸，在蓝色的湖水中畅游。 你可以提前在网上购买这两个公园的车辆许可证，建议在前往这些地区之前进行预订。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Kate in Montreal ✨🇨🇦 (@kateinmontreal) 分享的帖子 北部沙滩省立公园 价格：价格不等 开放时间：直到2022年10月2日 地址： 440 North Beach Rd., Consecon, ON 旅游理由：在这个美丽的沙洲享受柔软的海岸和清澈的海水。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.narcity.com/toronto/this-dreamy-sandbar-near-toronto-has-powdery-white-shores-crystal-clear-water)