Rick

Canadian Tire 最新一期店内优惠传单出炉！有效日期为11月4日-11月7日。 ...

【加拿大都市网】几乎所有人都对苗条的身材感兴趣，或者正在为拥有苗条的体格而努力。但是，但是，实现“苗条”包括保持适当的身体脂肪量以及保持在健康的体重范围内，这包括许多生活方式因素。遗传、身体活动行为、年龄、性别、食物和饮料的选择都在决定着我们是否容易“变瘦”。 以下是可以支持长期保持瘦身的最佳饮料选择： 水 是的，水保持着它作为理想饮料中的闪亮明星的地位，支持我们努力实现瘦身也不例外。你喝的水不需要是过滤的、纯化的、碱性的、自流井的或山区的，可以是来自可信赖市政水源的自来水。水是我们身体主要功能的一个组成部分，这包括保持健康的体重。想办法用水果泡水，如草莓和猕猴桃，蓝莓和薄荷，甚至是只靠柠檬本身的味道和微微甜的“柠檬水”，来使你的杯子变得更加丰富多彩。 苏打水 我们说的不是酒精苏打水，而是超市货架上放着的各种碳酸水，有橘子香草、蓝莓巴西莓和海滩梅子等有趣的口味。这些饮料99%以上都是水，可以使你能够达到足够的总摄入量，即女性每天11.5杯，男性每天15.5杯，包括食物中的水含量。这些饮料是零热量的，不含添加甜味剂或糖替代品，能进一步促进控制体重。 花草茶 花草茶是由传统茶树以外的多种植物的不同部分制成的，比如根、花和树皮。常见的成分包括洋甘菊、芙蓉、橙皮和薄荷。花草茶中的一些成分可能与药物相互作用，或不适合某些人，如孕妇或哺乳期妇女，所以在饮用之前一定要与医生确认使用方法。花草茶不含咖啡因，可以成为支持瘦身的一个很好的辅助手段。 黑咖啡 咖啡有时会被说成是充满了不需要的热量、过量的糖和不受欢迎的饱和脂肪，如果想减轻体重，一般来说是个糟糕的主意。然而，咖啡本身并不是罪魁祸首。每份咖啡豆不含卡路里、糖和脂肪。相反，是特色饮料和丰富的添加剂（糖、奶油、糖浆等）将这些不需要的营养物质装入其中。尝试过渡到黑咖啡或不加糖的咖啡，方法是测量你混入的添加成分的数量，或评估你从咖啡店菜单上点的东西，在几周内逐渐减少这些添加剂，直到能更好地享受黑咖啡。 冰沙 一小杯结构良好的冰沙可以是一个非常好的零食，有助于控制体重。冰沙通常包括水、低脂乳制品或非乳制品，以及水果，有时还有蔬菜，也许还添加了蛋白粉以增加饱腹感。用这些想法取代你目前的零食习惯。 1根中等大小的香蕉+1杯不加糖的豆浆+1勺香草蛋白粉+1/4杯南瓜罐头 1/2杯芒果+1/2杯菠萝+1杯脱脂牛奶+2汤匙奇亚籽+1杯新鲜菠菜 1杯蓝莓 + 1杯轻质燕麦奶 +1/2杯嫩豆腐 +1/2杯花椰菜 总结 实现瘦身结合了我们无法控制的因素，如遗传学、年龄和性别。然而，它也包括我们可以操纵的部分，如饮食和运动。改变我们经常喝的东西可以影响我们如何有效地减肥和增加总的瘦身质量。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/best-beverages-to-drink-lean-body-for-good/)

【加拿大都市网】把草地上的树叶耙起来，然后把它们扔进垃圾堆真的是最好的做法吗? 每年秋天到来，气温下降，树叶开始飘落，房主们都会遇到同样的问题。我应该如何处理散落在草坪上的所有树叶呢？ 传统上，人们通常的做法是把树叶耙成一堆，装进袋子里，然后等垃圾工人把它们送到当地的填埋场。但是，耙叶子和把它们送到垃圾填埋场是对你的院子和环境最好的事情吗？ 耙叶子的目的是什么？ 耙树叶背后的想法是这样的：如果树叶整个冬天都放在那里，它们会变成腐烂的泥浆，会使你的草窒息，并阻止它在明年春天重新生长。 这一点是真的。把厚厚的冬叶留在你的草坪上过冬对你的草是有害的。把叶子耙起来，把它们装在袋子里，当然是防止这一切发生的有效方法。然而，事实证明，这可能不是最好的解决方法。 耙叶子会是个坏主意吗？ 耙树叶的行为不是问题。问题在于你在耙完树叶后如何处理它们。如果你通常把装满树叶的垃圾袋放在路边，你可能要重新考虑一下。 专家表示，你能做的最糟糕的事情就是把树叶装在袋子里并把它们送到垃圾填埋场。 垃圾填埋场的树叶占据了大量不必要的空间。更糟糕的是，随着垃圾填埋场中的树叶分解，它们与其他有机材料结合，产生甲烷，这是一种对环境有害的温室气体。 如果你不能把你的树叶带到垃圾场，你能用它们做什么？好吧，燃烧它们也是不好的，因为有几个原因。首先，由于对森林火灾的担忧，许多地区都禁止焚烧。第二，焚烧树叶会在空气中产生微粒，这些微粒会滞留在人们的肺部，导致呼吸系统问题、心跳不正常，甚至心脏病发作。 什么是处理树叶的最佳方式？ 为了你的草坪和环境的健康，堆肥你的树叶是最好的行动方案。把树叶耙成一堆，把它们收集起来，作为堆肥箱的基础。堆肥会把树叶变成你可以在花园里实际使用的东西，而不是让它们在垃圾场里腐烂。 不过，你不必用耙子，特别是如果你只处理一层薄薄的树叶。只要用割草机碾过树叶，然后割草机会自动收集碎屑。干燥的、切碎的树叶是一种很好的覆盖物。 你甚至可以用割草机碾过树叶，然后让碎树叶在院子里放一冬天。只要它不是太厚的一层（你不想让草窒息，记住），切碎的叶子将作为天然肥料。这将有助于你的草坪在来年春天重新生长时看起来健康而有活力。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.familyhandyman.com/article/should-you-rake-leaves-or-just-leave-them/)

【加拿大都市网】最近“阿尔伯塔在召唤”的广告活动受到了很多关注，阿省政府花了不少钱在多伦多做广告，希望能让更多的人去阿省定居。而与此同时，在人气社交网站“红迪网”上有一个主题，有很多人说他们后悔离开了卡尔加里，特别是那些去多伦多的人。 这一切都始于u/aliensuperstar8的一个帖子。 “我必须回去，我非常想念它。我离开是希望有更好的机会，独立和我猜测的生活质量--我对小城市的生活感到厌倦，所以渴望更多。” 该帖子继续说，“我以为多伦多会满足我的要求，虽然我不在多伦多市中心，我在旺市，但它的地狱生活比我能想象的还要多。所有的东西都很贵，税让我很难受！！人们也更加冷漠？我没有意识到卡尔加里人有多好，直到我来到这里”。 贴子最后说，“我怀念在乘车时看到的山。我怀念卡尔加里迷人的日落。我怀念那些在高速公路上开着大卡车追赶我的秃头中年白人男子。我怀念卡尔加里瓶装水的味道（因为多伦多这里的水味道像垃圾）。我怀念那拥挤的人群。我怀念这个城市是多么的小”。 这个帖子导致了很多赞同的回应。 一个人解释说:“人群、拥挤、成本、交通、缺乏任何绿色空间和交通，都在磨损你.....我迫不及待地想要离开，现在我无法想象除了在卡尔加里或更靠近山区的地方生活之外，还能住在其他任何地方。” “如果交通让你像这个人一样疲于奔命，卡尔加里提供了一些加拿大最好的自行车道，以避免我们东部的朋友不得不面对的令人心碎的通勤方式。” “卡尔加里房子也比多伦多便宜不少。卡尔加里租房的平均价格大约每月便宜600至900元，而多伦多的平均房价比卡尔加里贵40万元。” “如果你想买房子，在卡尔加里只需要三年多的时间就能攒够。在多伦多，专家们说需要大约30年的时间来存钱买大房子。” 卡尔加里比多伦多更适合居住的想法也得到了一些人的支持，他们最近响应了阿省的号召，从多伦多搬到了西部。 “我在多伦多生活了一辈子，最近从多伦多搬到卡尔加里去上学。说实话，即使在学校毕业后，我也没有计划回去。尽管卡尔加里不如多伦多大，但我觉得卡尔加里的生活质量是多伦多的10倍，随着时间的推移，越来越多的人从多伦多搬到阿省，我很肯定，个人的机会将开始增多。” 不过，多伦多不应该把这事放在心上。卡尔加里已被评为最适合居住的地方之一。不仅仅是在加拿大，或北美，而是在整个世界。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://dailyhive.com/toronto/calgary-to-toronto-regret)

  【加拿大都市网】把削皮器放下！如果你削掉了这些新鲜水果和蔬菜的皮，你可能会错过许多健康益处。 为什么你不应该给这些水果和蔬菜去皮？ “全素食生活方式”的创始人、医学硕士、RDN、CDN的玛丽娜·马尔卡尼(Malina Malkani)表示，水果和蔬菜的皮通常比果肉的抗氧化剂、纤维、维生素和矿物质含量高。未去皮的水果和蔬菜的纤维素可能比未去皮的多33%。马尔卡尼说，水果皮中的抗氧化剂水平可能比果肉中的抗氧化剂水平高328倍。 尽管如此，每一种水果或蔬菜的果皮中的营养含量都有所不同。如果你的目标是在你的饮食中增加促进健康的营养物质，那最好不要削皮吃以下水果和蔬菜。 不要给浆果、樱桃或葡萄去皮 马尔卡尼说，吃浆果、樱桃和葡萄最好不要去皮。除了削樱桃和葡萄的皮很困难，大多数浆果的皮也不可能削，果皮还提供了大量的抗氧化剂和营养物质。葡萄皮尤其有益，因为葡萄的这一部分在整个水果中含有最多的抗氧化剂。 避免给梨子、桃子和李子去皮 桃子、梨和李子的皮都有大量的纤维、营养物质和抗氧化剂。一项研究甚至发现，去掉桃子皮会使抗氧化剂减少13%到48%。但要注意，无论你是否在享受去皮的水果和蔬菜，在吃之前一定要彻底清洗它们。 不要给苹果去皮 苹果是最不应该削皮的水果之一。苹果皮含有不溶性纤维、维生素C、维生素A和类黄酮槲皮素。虽然苹果皮含有这么多营养物质和纤维，但苹果也是一种农药含量较高的水果。因此，确保你把它们洗干净或考虑购买有机苹果。 避免给西红柿去皮 西红柿皮有高浓度的类黄酮柚皮苷，可以减少炎症和预防一些疾病，尽管还需要更多的研究。其他研究还表明，带皮烹饪西红柿也可以增加一些营养物质的含量。 避免给猕猴桃和黄瓜去皮 马尔卡尼说，猕猴桃的皮令人惊讶地可以食用。猕猴桃皮有大量的维生素C，而且吃皮可以使纤维含量增加三倍。她建议，试着把它切得非常薄，以适应吃毛皮的感觉。至于黄瓜，保留黄瓜皮可以获得维生素K、纤维和钾，但你可以不吃那层蜡质。黄瓜皮可能是蜡质的，所以一定要洗干净，甚至用纸巾擦掉蜡质层。 避免给茄子和西葫芦去皮 如果你想获得额外的纤维、类黄酮和镁，就保持茄子的皮。保留茄子皮和西葫芦皮的另一个原因是水分。西葫芦和茄子的水分浓度都很高——西葫芦95%是水，茄子92%是水。这些蔬菜的皮是大部分营养物质的所在。 避免给土豆去皮 土豆的皮含有纤维、铁、维生素C、钾和叶酸。与其剥去这些营养成分，不如在烹饪前用蔬菜刷轻轻擦洗土豆。 保存柑橘类水果的果皮 马尔卡尼说，如果你把柠檬、橙子和桔子等柑橘类水果的皮煮熟或磨成果皮，是可以食用的。橙子和其他柑橘类水果是你可以吃的最好的富含抗氧化剂的食物。 保存南瓜和冬瓜的果皮 南瓜（严格意义上讲是一种水果）和冬瓜的皮只有在你煮熟和软化它们时才能吃。 热带水果一定要去皮 菠萝、木瓜、芒果、香蕉、甜瓜和荔枝是热带水果，你应该始终剥皮。这些水果的皮要么难以咀嚼和消化，要么根本无法食用。 一定要给牛油果、大蒜和洋葱去皮 与热带水果一样，牛油果的皮也很难消化，不应该吃。牛油果是纤维、钾、叶酸和单不饱和脂肪的良好来源。至于大蒜和洋葱，皮不是特别有益或美味，所以最好把那层皮拿掉。 这取决于个人喜好 吃大多数水果和蔬菜的皮有很多好处，但皮并不是唯一有营养的部分。所以如果你觉得一种水果或蔬菜的皮特别硬或不好吃，那就不带皮吃。哪怕是削皮吃，也好过完全不吃水果或蔬菜。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/food/healthy-food/fruits-vegetables-should-and-shouldnt-peel/)

  【加拿大都市网】在所有这些关于通货膨胀和即将到来的经济衰退的讨论中，彩票中奖将缓解我们的很多忧虑。 如果你是Lotto Max的玩家，你可能知道最近有人中了7000万元的大奖。但是，即使在分出这么多奖金之后，奖池仍然巨大，有很多东西可以在下一次抽奖中争夺。 10月28日星期五，除了安省有人中了100万元和温哥华有人中了50万元之外，没有很多大赢家。 没有人赢得5500万元的头奖，因此，奖金将延续到下一次抽奖。 You could surprise your friends with a BIG adventure if you won Friday’s LOTTO MAX jackpot of an est. $55 Million plus an...

  【加拿大都市网】住宅是我们的城堡，因此我们应该随时保持它的安全。虽然任何人都可能成为入室盗窃的受害者，但我们可以采取一些措施来尽量减少这种机会。 我们都曾犯过一些让我们的家更容易受到伤害的错误。考虑到这一点，这里列出了你应该注意的事情，以保证你的家庭安全。来看看你是否在做这些事情，使你的家成为窃贼的目标。 钥匙放在明显的地方 把备用钥匙放在入口处的垫子下面可能不是一个好主意。如果你想留一把备用，请找一个更好的位置。 满溢的邮箱 这是一个明显的信号，表明你不在家。如果可能的话，取消一些邮件服务，或者在你不在家的时候请人帮你收一下邮件。 社交媒体 在社交媒体上发布你的度假照片会让别人知道你不在家。 庭院门 庭院门通常是由玻璃制成的，而且安全性很差。你至少可以用一个更好的锁来固定你的庭院门。 你把窗户打开着 即使只是开一点点，当你不在家时，把窗户打开也不是一个好主意。 放钥匙的地方 把钥匙放在门或窗户旁边可以使它们更容易被拿到。 你把收音机开着 谁会全天听收音机呢？窃贼会注意到这一点。 将贵重物品放在窗边 不要向盗贼宣传你的笔记本电脑或电视。没有比这更诱人的了。 昏暗的灯光 有些人在度假的时候会开着灯，但如果窃贼盯上了你的房子，他们也会注意到白天的灯也是开着的。 杂草丛生的草坪 窃贼路过你的房子时会注意到这一点，尤其是当你之前是定期修剪草坪的话。 玻璃前门 前门应该是坚固的，并且有坚固的锁。虽然玻璃看起来很好，但它使你的前门更加脆弱。 窗式空调 在窗户上安装空调机是一个坏主意，当涉及到你的家的安全时。这是一个开放的窗口，小偷可以进来。 讣告 报纸上的讣告会提醒窃贼注意空房子。 梯子 不要把你的梯子放在外面其他工具旁边。这可以作为入室盗窃的辅助工具。 家庭业务 如果你经营家庭生意，你需要特别注意。知道的人越少越好。房子里可能有存货和现金，这将使它成为窃贼的目标。 宠物门 即使是小的宠物门也会成为窃贼的一个入口。如果你有一扇，确保你在外出时将其固定。 你不锁前门 这是一个基本的问题，但许多人在离开房子时仍然不锁门。每次出门时都要确保门已经锁好。 新下的雪 这一条听起来可能有点极端，但窃贼闯入你家的手段也是如此。新雪上没有脚印或轮胎印，就说明家里没有人。请一位邻居在你门前走一走，可能会有效果。 不要帮助他们闯入你的房子 在你的院子里留下凳子，让窃贼很容易就能闯入你的房子，这不是一个好主意。 枯萎的花朵 如果你平时很好地照顾你的花，但突然间它们开始枯萎，那就说明你已经离开一段时间了。 没有栅栏 一个开放的后院使窃贼更容易进入你的房里。 窗帘 如果你平时把窗帘和百叶窗打开，而突然间又把它们关上，这可能向窃贼发出你不在的信号。当你去度假时，你可以把一些窗帘打开，一些窗帘关闭。 将车库的遥控器留在车上 特别是如果你把车停在车道上。如果你把车库遥控器留在车上，窃贼可以很容易地闯入你的车，随后进入你的家。 车库门 有些车库门的安全性不高，可以成为窃贼的一个入口。请将其关闭并随时上锁。 将包装盒留在外面 这可能预示着一个全新的电视或其他盗贼可能正在寻找的物品。 小心你让谁进入你的家 很可能在某些时候你会有陌生人在你的家里工作。如果可能的话，尽量找推荐人，因为这些陌生人会把信息传递给窃贼。 角落里的房屋 邻居少的房子更容易成为窃贼的目标。虽然你不能改变你的房子的位置，但你总是可以提高安全措施。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.starsinsider.com/lifestyle/434689/things-that-can-make-your-home-a-target-for-burglars)

  【加拿大都市网】很难相信像钥匙这样的小东西会对你的车辆产生如此大的影响。 似乎每天都有一个新的汽车神话需要揭穿。定期调整真的会延长你的汽车的寿命吗？车需要在驾驶前预热的想法如何？这里有一个汽车难题，它不仅是真实的，而且如果不加以解决，可能是彻头彻尾的危险。 一个有重量的问题 你可能想知道，你钥匙圈上的钥匙怎么会对点火装置产生任何实际影响？autoaccessoriesgarage.com的内容经理杰克·麦肯齐(Jake McKenzie)解释说：“钥匙圈上的钥匙太多，会损坏点火筒的敏感内部组件。你的点火筒在设计上确实不能承受太大的重量，当你在点火缸上挂一个沉重的钥匙环时，每一个颠簸、转弯和振动都会缓慢但肯定地磨损微妙的内部元件。” 一个等待发生的汽车事故 磨损的点火筒最终可能导致间歇性启动问题或其他重大安全问题。ResuMAYDAY的职业提升教练劳伦.米利根(Lauren Milligan)分享了这个故事：“我的丈夫，多年前，他的钥匙圈上可能有30多把钥匙。钥匙在点火器周围晃动得很厉害，以至于他在开车时，可以把钥匙从点火器里拔出来，继续开车。在这之前，我丈夫的机械师曾多次警告他，他的钥匙圈太重了” 因此，问题不在于钥匙本身，而是钥匙挂在点火器上的重量才是问题所在。虽然在多少把钥匙才算多的问题上没有专业的共识，但大多数专家都认为，五或六把钥匙应该是最大的数量。一个更好的选择是将你的汽车钥匙放在自己独立的钥匙圈上，以完全减少压在点火器上的重量。虽然这可能看起来是一件小事，但它最终会造成昂贵的影响。因此，抛弃沉重的钥匙圈，轻装上阵，你的汽车点火装置将感谢你。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/cars/maintenance/ignition-key-on-its-own-keychain/)

  【加拿大都市网】本周安省省长福特提议房屋政策进行全面修改，并计划尝试加快兴建房屋，但当中部分提议引发人们担忧，拟议的立法包括变更该省36个保护区，这些地区现存环境问题，省府提出希望于受保护土地上兴建房屋。 绿党的领袖Mike Schreiner猛烈抨击该计划，认为不应该在泛滥平原上兴建房屋，又指加拿大引入自然保护局的规例有其原因，破坏措施会使房屋处于危险之中。昨（28日）多伦多地区保护局董事会通过一项决议，正式要求安省废除法案中，旨在限制保护管辖权部分，并加强对水道和湿地的定义。 安大略省房屋厅长Steve Clark接受访问时表示重视保护局的工作，但他们应该关注气候变化和洪水问题，提到社区面临气候变化挑战，需要保护局专注研究自然灾害和防洪。 虽然房屋供应是大多市民关注的议题，安省保护局发言人指未来数十年内，适当管理环境亦十分重要，尤其是在气候变化的期间，直言如果在批准的开发项目上犯错，都知道会带洪水或其他后果。 （图：CP24）T11

  【星岛综合报道】万圣节之夜即将到来，随着加拿大各地逐渐步入寒冷天气，许多家长都提前了解当晚天气状况，确保孩子在万圣节安全参加“不给糖就捣蛋”活动。 卑诗省 加拿大环境部预测，周一（29日）加拿大西部天气开始寒冷，大温地区及温哥华岛气温约10摄氏度，伴随阳光及多云气候，期间有可能将于。 大温地区万圣节日落时间为5时53分，维多利亚则为5时55分。 亚省 卡加利预测万圣节当日最高温度为6摄氏度，可能有轻微阵雨，日落时间为下午6时12分；爱民顿日落时间则为下午6时03分。 安省 多伦多万圣节当日气温13摄氏度，大多伦多地区其他城市气温先死，但有可能晚上出现降雨。多伦多日落时间为下午6时09分。 魁省 满地可万圣节当天气温约14摄氏度，降雨机会微，日落时间为下午5时43分。 V21

（杜鲁多周六加入声援伊朗的游行队伍。加通社资料图） 【加拿大都市网】总理杜鲁多周六（29日）参与由多名乌克兰国际航空752号班机空难（Ukraine International Airlines Flight 752）家属发起的游行活动，借此抗议伊朗政府的极权统治。 加拿大各地抗议伊朗政府的示威游行升级，温哥华、爱民顿、卡加利、多伦多、哈利法斯等地周六继续有民众发起游行，呼吁全世界不再容忍伊朗侵犯人权行为。 总理杜鲁多与妻子，以及数名自由党议员周六亦在渥太华加入游行队伍，其后受到示威者欢迎。杜鲁多说：“渥京已经采取前所未有的制裁措施，让伊朗政要无法入境加拿大。” 杜鲁多重申，加拿大不是杀人凶手及压迫伊朗人民政权的避风港，他亦在活动中高呼“伊朗正义”，以及“停止在伊朗杀戮”的口号。 乌克兰752号航班原定于2020年1月8日，由伊朗首都德黑兰飞往基辅，但从德黑兰伊玛目霍梅尼国际机场起飞后不久，遭伊朗伊斯兰革命卫队击落，机上176名乘客和机组人员全部罹难，包括55名本国公民、30名永久居民和数十位与加拿大有关联的人士。 另外，伊朗女子阿米妮（Mahsa Amini）在今年9月，被指在公众场所没戴头巾、被道德警察拘捕后离奇死亡。其后，加拿大各地发起声援伊朗的示威活动，促请加拿大及世界各国对伊朗实施严厉制裁，借此抗议伊朗极权政府。 V21

  【加拿大都市网】为了向伊利莎白女王致敬，温哥华一名男子雕刻了3个女王肖像的南瓜，借此纪念女王的离世。 温市居民贝尔贺（Jeremy Burghall）从10岁起便热衷于用南瓜雕刻，在过去30年的艺术生涯中，每年都会雕刻出令人惊叹的作品。 他受访时说：“我喜欢用真正的南瓜雕刻，这样让我更加有灵感创造。” 贝尔贺近年专注于人物雕刻，他在女王去世后不久，决定创造多幅肖像以作纪念，每个肖像都须大约五个小时才能雕刻完成。 他最后补充说：“我雕刻出女王不同时代的肖像，希望比照片效果更好。”

  【加拿大都市网】 虽然已经有用于家庭游泳池的自动救生系统，但Mylo号称与众不同。它特别之处是利用双摄像头和人工智能，双管齐下来追踪可能出现问题的游泳者。 由以色列公司Coral Smart Pool制造，Mylo的主要设备安装在用户游泳池的一个角落。它配备了水上和水下的摄像头，以及水压传感器。 如果游泳池至少有5分钟没有被使用，而摄像头/传感器检测到有人接近游泳池并进入，支援Wi-Fi的Mylo会向用户的智能手机发送推送通知。 此外，即使有多个人已经在游泳池内，该设备基于人工智能的电脑视觉系统(AI-based computer vision system)据说能够根据这些人的明显的狂乱动作，检测出其中任何一个人是否处于“准溺水”的状态。当这种情况发生时，用户会通过智能手机警报(包括来自摄像头的实时画面)和位于泳池和家中的无线模块发出的声音警报得知。 该装置还能够从视觉上检测出在水下至少15秒内保持不动的人。在这种情况下，会发出更响亮的警报，表明需要作出更直接的反应。即使在晚上，如果游泳池没有灯光，水压传感器仍会检测到有人进入，并通过发送警报作出反应。 Mylo现在可以预购，推广价格为999美元。它应该在明年4月发货，最终零售价为1499美元。Coral Smart Pool强调，该系统应作为一个额外的安全层，而不是替代人的监督。 图片：Coral Smart Pool T09

  【加拿大都市网】根据加拿大统计局最新的数据显示，包括中东在内，出生在亚洲的新移民比例最大，亚裔在移民中高达62%。 从人口普查的数据中显示，五分之一的新移民出生在印度。相比之下，从欧洲移民的人数持续下降，从1971年的61.1%，2021年则下降至10.1%。 卑诗大学（UBC）社会学系教授卡同加尔（John Paul Catungal)表示，从最新的人口普查数据可知，加拿大的移民模式与1970年代有所不同，加拿大的移民逐渐趋向亚洲化。 他指出，以前加拿大鼓励欧洲移民，随着加拿大致力推行多元化发展，移民政策宽松，从而吸引更多亚裔选择移民加拿大。 卡同加尔续指，加拿大通过移民来促进经济，预计到2041年，移民占本国人口三成以上。 V21

  【加拿大都市网】加拿大皇家银行（RBC）报告指，预计加拿大人将以自1990年代初以来，前所未见过的速度失去财富，预计净资产收益下降幅度可达41%。 RBC的一份报告显示，由于利率上升、金融和房地产市场疲软都给消费者带来压力，加拿大人的净财富将以数十年来最快的速度下降。 该发布于周三的报告指，它发现国人在房价上涨的情况下，于疫情期间总共获得了3.9万亿的净财富。 报告指出，自那时以来，由于利率上升以及住房和金融市场的下滑，已经损失了大约9千亿元。 RBC经济学家费利斯通(Carrie Freestone)在给彭博社的一封电邮中表示，最近出现的季度净财富跌幅，是“有纪录以来最大”，并称此前净财富最大跌幅，可以追溯到1990年代初期。 费利斯通在报告中称，“我们预计这些净资产收益从峰值跌落谷底的幅度，约为41%，亦即1.6万亿元。 她估计，此次负面“财富效应”将会拖累消费支出，进而殃及劳动力市场。 报告表示，加拿大人净财富的大幅下降，可能对经济产生重大影响。 费利斯通续指，“净财富的急剧下降，加上物价上涨和利率上升，将在2023年令家庭支出减少大约150亿元”。她说，这将会是导致加拿大明年初陷入衰退的因素之一。 据她估计，本国家庭原本15%工资用于偿还债务，很快将不得增加至一半用于房贷。 费利斯通补充说，事实上，家具等非必需品的需求已开始下降。 图：网上图片 V6

  【加拿大都市网】万圣节“不给糖就捣蛋”的活动，每年都是不少小朋友最期待项目，卑诗省府呼吁家长与监护人应保持警惕，以确保小童没有拿到含有大麻的产品。 公共安全及法务厅长范和富（Mike Farnworth）说：“家长和监护人必须把关，以帮助小孩的安全。非法大麻通常采用明亮鲜艳的包装，看起来就像小孩喜欢在每年万圣节收到的流行糖果一样。我们必须切记，合法的大麻产品仍然对儿童有吸引力。因此一直有使用任何大麻产品的人士，必须将大麻产品收好、锁起及安全储存，尤其是对儿童看起来很吸引的可食用品种。” 省府又表示，非法、亮丽的包装，加上不受管制产品中的高浓度四氢大麻酚（THC）能加剧对青少年构成危险。所有合法的大麻生产商，都必须遵守严格的包装和标签规则，以确保产品不会吸引儿童及青少年。 在卑诗省，只有年满19岁的成人可以购买、持有及使用非药用大麻产品。向未成年人士出售或提供这些产品会受到检控及处罚。 此外，参加派对的人如果要在万圣节庆祝活动中有吸食大麻或饮酒，切勿驾驶，应提前安排安全的返家方式。

  【加拿大都市网】加拿大统计局公布最新人口普查数据，超过830万人属于移民。若分析“出生地”（Place of Birth）和“种族文化源头”（Ethnic or cultural origin）之间的数据，可以发现，38%的香港移民称自己是“香港人”(Hong Konger)。由于这是首度问卷中有“香港人”的选项，专家称这个比例已经非常高，未来数字应会继续升高。 去年5月统计局进行 5 年一次的人口普查时，一些加拿大港人组织就推出了“#我是香港人， #IAmHongKonger”宣传活动，呼吁居住在加拿大的港人在人口普查中，清楚明确地表明自己的“香港人”身份。 如今数据显示，在出生地选项中，回答出生于香港的移民总数213,855人，其中安省有10.8万人，卑诗约有7.8万人。 回答“种族文化源头”时，自称“香港人”的共有81,680人，占全国出生香港移民数的38%，其中卑诗约3万人，安省约4万人。 对照一下，全国共有65,365人出生于台湾，64,202人自称“台湾人”(Taiwanese)，比例高达约98%。 有加拿大港人认为这样的比率很低，赞扬台湾人是身分认同强的一群。 卑诗大学社工系教授殷妙仲不以为然，长期从事人口研究的他认为38%的比率已经很高。他分析，“台湾人”的选择是在2016年问卷中首度出现的，当时也没有获得很大回响，但2021年时台湾社区都知道如何选择了，因此这是时间的问题。 他说：“这是第一次有‘香港人’的选择，所以很多人不知道，看到“Chinese”就写上去了。台湾的本土化比香港早了至少20年，政治发展的轨迹和香港不同，与中国的对抗更早，逐渐地，台湾的本土意识转移到了海外。香港早在30年就有所谓的身分认同，但过去存在于很小众文化层面，直到2014年雨伞运动后才正式形成，2015年前几乎不会听到加拿大香港移民说自己是Hong Konger，会说自己是华人，顶多说是来自香港的华人。” 殷妙仲又说：“港人组织发起‘#我是香港人， #IAmHongKonger’的活动是有政治诉求的，所以很多人填这个是有一个政治表态的意味。你若参考“台湾人”的发展轨迹，过去台湾意识开始萌芽的时候，很多人还是说自己是Chinese，但经过了几十年的本土意识发展后，现在说Taiwanese，已经变成一种“diaspora”(离散群体、国际移民)的概念，不单是一种政治表态，而是一种族群认同的感觉。他们身在加拿大，心也会在台湾，两方面对这群人来说都是重要的。” “香港也在走同样的路，目前对Hong Konger这个词的感觉带有强烈政治色彩，但是过了几年，会融入更多元素，就会如Taiwanese的概念一样，会走向‘香港离散群体’(Hong Kong daspora)的方向，也会看到更多人在未来的人口普查问卷中选择Hong Konger了。” 殷妙仲分析称，香港社会中有蓝丝也有黄丝，目前38%的数据反映香港人的政治倾向，其实很接近真实香港的背景。 他说：“2019年调查显示，香港有6成是黄的，4成是蓝的。这6成黄丝中真正纯黄的大约是35%~40%左右，其他的浅黄的、或者说“和理非”一派的，可能也会说自己是‘Chinese’，所以我们统计局的数字很好地反映了香港的政治光谱。” 他又补充提到：“这次的数据中，选择‘香港人’的总数里，不见得百分百都是出生在香港的人，我们看到过去两年走在加拿大街头声援香港的人，有的是出生在加拿大的港人二代，他们也有可能会以‘香港人’作为他们的种族来源选项。” 他相信随着关于身分认同的讨论越来越多，‘香港人’被人们接受的广度和深度会有新的视野。 v01

  【加拿大都市网】加拿大周三（27日）宣布再度加息，有经济专家表示，加息不仅影响物业持有人，亦会导致租金上升。 根据多伦多地区房地产委员会（TRREB）周四（28日）公布的最新数据，截止2022年9月，多伦多地区的租金较去年同期相比，上涨超过2成。 Realosophy Realty Inc总裁帕萨利斯（John Pasalis）表示，2022年央行进行连串加息，周三亦已宣布加息0.5个百分点，未来12个月的租金价格会上涨，该现象并不奇怪。 帕萨利斯补充说，租金上涨与全国房屋供应有直接关联，“当我们看到转售住房市场出现疲软时，由于借贷成本上升及库存有限，从而导致租赁市场飙升。” 经济学家布朗（Stephen Brown）则说，高利率对加拿大的租赁市场产生影响，加息会对出租单位产生更多需求及竞争。 从长远来看，布朗认为利率上升，会造成新房建设放缓，导致租金上涨，政策制定者应该要正视这个问题。 v21

(佩洛西丈夫被袭现场。CBC截图) 【加拿大都市网】美国国会众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）的丈夫保罗・佩洛西（Paul Pelosi），周五在三藩市遭一名男子袭击受伤，男疑犯已被拘捕，动机仍在调查中。 据报道，该名男疑犯是42岁的迪帕培（David DePape），曾在卑诗省鲍威尔河（Powell River）长大，在20年前赴美生活。 迪帕培的继父指，迪帕培在加拿大卑诗省鲍威尔河成长，大约20年前离开加拿大，并将他带到加州生活。迪帕培的叔父则不敢相信他会袭击佩洛西丈夫，他说：“我希望这是一个骗局，我不想听到。” 迪帕培去年在其脸书账户（Facebook）发表对美国民主党的不满言论，亦声称新冠病毒是庞大的阴谋论，他认为全球精英通过新冠病毒来创造新的世界，在这种新秩序中他们获得更多权力并压迫群众。 他亦对宗教发表长篇大论，包括声称“耶稣是反基督者”，但没有任何公开的帖文提及到佩洛西。 有认识迪帕培的朋友表示，他一直与毒品作斗争，希望创造新的生活。亦有朋友停止与其来往，因为曾收到迪帕培令人不安的电邮。 有迪帕培的脸书好友表示，他最近的帖文言论充满愤怒，令人感到恐惧。现时迪帕培账户已被Facebook删除。 V21

  【加拿大都市网】一项新的研究发现，流媒体服务是许多人狂观看电影电视剧的首选，但随着生活成本继续上涨，三分之一的加拿大人在过去六个月里至少取消了一个订阅。 安格斯·里德研究所(Angus Reid Institute)对1618名成年人进行的调查指出，超过一半(53%)的人终止了他们的流媒体订阅，以节省一些额外的钱。 此外，年轻的加拿大人和低收入家庭的人更有可能减少他们流媒体服务的数量。 除了那些停止服务以帮助降低成本的人之外，五分之一的人结束了一个或多个平台的订阅，因为他们说他们有太多的平台。 本月早些时候，Netflix宣布它将在加拿大推出一个新的支持广告的流媒体套餐，从11月初开始每月5.99元。 这意味着付费低于无广告计划(9.99元至20.99元不等)的用户也必须每小时看4到5个广告。 Netflix现在在全球共有2.231亿用户。 在美国，Netflix的几个竞争对手已经推出了支持广告的层级，以较低的订阅价格换取偶尔的广告时间。 HBO Max、Peacock和Paramount Plus等公司在美国都有这样的选择，而Disney Plus已计划在未来几个月开始提供自己的版本。 然而，尽管出现了取消服务的浪潮，超过五分之四的加拿大人被发现至少有一个流媒体服务的订阅，大多数人被认为订阅了一个以上的服务，包括五分之二的人订阅了三个或更多的服务。 当谈到取消订阅时，流媒体平台上的内容似乎也对相当多的加拿大人起了作用。 有24%的人取消了订阅，因为他们说服务上没有什么可看的。15%的人离开是因为他们看的节目被从目录中删除，39%的人说再见是因为他们不使用该服务。 近十分之一的人削减了流媒体订阅，因为他们觉得平台之间的内容是一样的。 除了流媒体服务，研究还发现有线电视的使用在持续下降。 2010年，随着Netflix、Amazon Prime Video、Disney Plus和Crave等服务闯入市场，付费电视有史以来第一次出现了用户下降。 而且这一趋势仍在蓬勃发展。虽然五分之三的加拿大家庭说他们目前订阅了有线电视或卫星电视，但这个数字已经稳步下降，十年前的这一数字接近九成。 在那些已经取消的家庭中，三分之一的人说他们观看的电影和节目已经由流媒体服务提供，四分之一的人说电视上没有他们想看的东西。一半的人还说他们没有得到好的价值。 然而，超过五分之二的人继续保持他们的有线电视订阅，因为他们说他们喜欢的节目只有通过传统的电视订阅才能获得。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/9232134/canadians-streaming-subscriptions-cost-of-living/)

【加拿大都市网】如果你想去一个梦幻般的岛屿度假，你可能不需要做任何国际旅行，因为加拿大的一个岛屿被评为世界上最好的岛屿之一。 《康泰纳仕旅行者》发布了他们的2022年读者选择奖世界最佳岛屿名单，加拿大的一个目的地入选。 从加拉帕戈斯(Galápagos)令人难以置信的生态系统到派对热点伊比沙岛(Ibiza)，该名单收集了远近闻名的最佳岛屿，并按地点划分。 哪个加拿大岛屿是 "世界上最好的岛屿 "之一？ 世界上最好的岛屿名单上堆满了全球各地的一些美丽的度假胜地，而新省的布雷顿角岛（Cape Breton）在北美最好的岛屿名单上排名第八。 布雷顿角落后于墨西哥的穆赫雷斯岛(Isla Mujeres)和霍尔博斯岛(Isla Holbox)，以及美国的毛伊岛(Maui)、楠塔基特岛(Nantucket)、阿梅利亚岛(Amelia Island)、基亚瓦岛(Kiawah Island)和希尔顿黑德岛(Hilton Head Island)。 布雷顿角以87.92%的总体平均满意度上榜，这并不奇怪，它拥有令人惊叹的悬崖、壮观的海岸景观、美味的海鲜和令人喜爱的卡博特小径。布雷顿角还以其远足小径、高尔夫球场、凯尔特人文化和繁荣的音乐场景而闻名。 世界上最好的岛屿是哪里？ 英国最好的岛屿是泽西和根西岛(Jersey & Guernsey)，满意率为85.83%，欧洲最好的岛屿是西班牙的伊比沙岛（Ibiza），满意率为88.54%。 如果你要去加勒比海和大西洋，你会想去圣巴特岛(St. Barth)，它的得分是90.45%，而澳大利亚和南太平洋的最佳岛屿是斐济（Fiji），得分是87.76%。同时，非洲和印度洋的最佳岛屿是马尔代夫，得分为91.85%。 要去中美洲和南美洲吗？不要错过巴西的费尔南多·迪诺罗尼亚岛( Fernando de Noronha)，它的满意率高达93.00%。亚洲最好的岛屿是菲律宾的长滩岛(Borocay)，它的得分是95.13%，使其跃升为整体最佳岛屿。(都市网Rick编译，图片来源维基百科Jurek Durczak) (ref:https://www.slice.ca/this-canadian-island-was-named-one-of-the-best-islands-in-the-world/)

  【加拿大都市网】两项研究对新的omicron BA.5疫苗加强针是否真的能比第一代疫苗提供更好的新冠保护提出了疑问。 纽约市哥伦比亚大学的科学家发现，与第一代疫苗相比，新的加强针并没有在人体中产生更好的针对BA.5的抗体反应。哈佛大学的科学家进行的另一项研究基本上得出了同样的结论。 “需要注意的是，这两项研究是独立完成的”。哈佛大学研究的主要作者丹·巴鲁克(Dan Barouch)博士说：“它们是小规模的研究，但有两个--这就不仅仅是一种侥幸了”。巴鲁克的实验室在强生新冠疫苗的开发中发挥了关键作用。 两项研究都以预印本的形式发表，这意味着都没有经过该领域其他人的同行评审。他们分析了一些小群体的样本，哥伦比亚大学研究中的21人和哈佛大学研究中的18人，他们接受了新的加强疫苗，并与接受旧疫苗作为第四针的人进行了比较。 美国食品和药物管理局独立疫苗咨询委员会成员保罗·奥菲特(Paul Offit)博士说，这些研究表明，新的疫苗加强针并不比旧的疫苗表现更好，尽管它们也可能不会更糟。他说，换句话说，接受疫苗的人可能得到与第一代疫苗的第四剂相同的保护水平。 奥菲特说：“当我们进入这个深秋和初冬时，那些处于高风险群体并从加强针中受益的人--那些免疫力低下的人，那些有高风险医疗条件的人，那些老年人--他们应该去打这个加强针，”他没有参与这两项研究。 奥菲特说，公共卫生官员应该谨慎对待过度推销这种疫苗，将其作为一个重大的升级。 德克萨斯儿童医院疫苗开发联席主任彼得·霍特兹(Peter Hotez)博士说，哥伦比亚大学和哈佛大学的研究做得很好，来自全国最好的两个病毒学实验室。但他称这些结果只是初步的。 “我们必须小心，不要从中得出太多结论，”霍特兹说。他还共同领导了一个团队，开发了一种名为Corbevax的免专利疫苗，印度去年12月批准使用该疫苗。 辉瑞公司和莫德纳公司目前正在对新的加强疫苗进行临床试验，预计将在今年晚些时候公布数据。 霍特兹说，随着目前占主导地位的BA.5变种流行量下降，还应该调查加强针对XBB和BQ.1等新出现的omicron亚变体的性能如何。霍特兹说，与第一代疫苗相比，新的疫苗加强针对这些新出现的变种可能表现更好。 白宫、FDA和疾病控制和预防中心一再表示，新的疫苗加强针将比旧的疫苗提供更好的保护。这是因为它们是直接针对主导变种omicron BA.5以及最初Covid菌株的二价疫苗。 而第一代疫苗是单价疫苗，只针对原始Covid毒株，科学家称之为野生型。由于病毒已经脱离了野生型，单价疫苗不再对感染和轻微疾病提供有意义的保护。 它们通常仍然可以防止重病住院，尽管这种保护也在随着时间的推移而下降。 白宫首席医疗顾问福奇(Anthony Fauci)当时也表示，加强针应该比旧的疫苗提供更好的保护，但他说，很难预测它们的效果会有多大。这是因为美国食品和药物管理局在9月份批准了二价注射，没有直接的人类免疫反应或BA.5加强针的功效数据。 相反，FDA依赖于一种类似疫苗的人类数据，该疫苗针对的是BA.1的第一版omicron。辉瑞和莫德纳最初正在开发针对BA.1的新加强针，但FDA要求这两家公司改变方向，针对BA.5，因为BA.5这种亚型在今年夏天成为主导。 因此，辉瑞公司和莫德纳公司没有时间在授权前启动临床试验并提交BA.5加强针的数据。FDA还依赖于动物研究，直接观察BA.5注射引发的免疫反应。 FDA正在紧急采取行动，在秋季之前推出新的加强针，希望它们将有助于阻止新冠的大幅激增。 哥伦比亚大学和哈佛大学的科学家说，他们的研究表明，一种被称为“免疫印迹”的现象可能会对新的加强针构成挑战。这意味着你的免疫系统已经通过单价疫苗来识别野生型新冠，这可能会使训练你的身体识别和攻击新菌株变得困难。 霍特兹说，如果免疫印记确实是一个问题，也许可以通过在某个时候注射第二针BA.5疫苗来克服免疫印记。新的加强针可能不会推动一个接受过识别野生型训练的顽固免疫系统在第一次改变方向，攻击一个新的变种。但第二剂可能会说服它产生针对BA.5的抗体。 但奥菲特说，防止轻度疾病的抗体本身就是短暂的。真正的重点应该是预防严重的疾病和住院，这正是疫苗所成功做到的。 奥菲特说：“你可能会因为这种病毒而一次又一次地出现轻度疾病，所有短潜伏期的粘膜呼吸道病毒都是如此--与它共存。我们将不得不学会与它共存，因为这是唯一可以实现的事情--让人们远离医院。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.cnbc.com/2022/10/27/new-covid-booster-shots-dont-protect-better-against-omicron-bapoint5-studies-find.html)

  【加拿大都市网】在不到两周的时间里，第二次有大白鲨的尸体被冲到了海洋省的海岸线上。 这一次，是在新斯科舍省的北悉尼。 周三发现这条大白鲨的当地人迅速向海洋动物反应协会（MARS）报告。 然后，这条鲨鱼被当地的一位船主小心翼翼地转移到北悉尼的北部游艇俱乐部。 “我们有一艘船出去把它捡回来。它飘到了岸边，”游艇俱乐部的负责人戴夫·布伊斯(Dave Buis)说。“我们提供了一个渔网来把它围起来。他们不想对它造成太大损害。” 布伊斯估计这条鲨鱼大约有6英尺长。他说，在他的地区看到这种情况令人担忧。 渔业和海洋部（DFO）的水生渔业技术员沃伦·乔伊斯（Warren Joyce）说，这条鲨鱼是一条雌性鲨鱼，看起来是一条幼鲨。 他说，大白鲨被冲到海岸线上的情况很罕见。 “我们每年可能会听到几个案例。通常情况下，它们是鼠鲨或蓝鲨。对于白鲨来说，这是很不常见的，”乔伊斯说。 乔伊斯说，这条鲨鱼周三晚上被DFO捡到，并将被转移到哈利法克斯，在那里将完成尸检，这是一项有助于确定鲨鱼死亡原因的测试。 他说，还将收集样本进行科学分析。 至于为什么一条死去的大白鲨会被冲上岸，乔伊斯说这背后可能有很多原因。 乔伊斯说:”这可能是自然死亡，也可能是意外被商业渔具捕获，可能有很多原因。” 就在一周多前，人们在新不伦瑞克省的海岸线上发现了另一条大白鲨。 在那个案例中，专家们没有发现任何被渔具捕获的证据或船只撞击的证据。 乔伊斯上周告诉CTV新闻，在与科德角的同事交谈后，这条鲨鱼有可能是在离浅滩太近的地方捕食，被潮水冲上岸的。(都市网Rick编译，图片来源Laura Brophy facebook) (ref:https://atlantic.ctvnews.ca/very-uncommon-dead-great-white-shark-washes-up-on-cape-breton-shoreline-1.6126914)

  【加拿大都市网】从缓解不适到拯救生命，许多药物都非常有用。但是，短缺和召回可能会引起人们的担忧，导致人们寻找替代药物，以取代他们的处方药。同时，有很大一部分人使用处方药--在美国约有66%的成年人使用处方药。与你的医生谈谈某些药物的风险，并将其与好处一起权衡，可以帮助你做出明智的决定。 确保你的药物是适合你的，并且尽可能地没有风险，是预防癌症的另一个重要组成部分。继续阅读，了解四种可能增加你癌症风险的药物。 1 降压药在控制高血压方面可以非常有效。“降压药的好处很明显：降压药可以帮助你把血压保持在健康水平，从而大大降低你患心脏病、突发心脏病和中风的风险，”美国疾病控制和预防中心（CDC）说。“一般来说，服用降压药的风险很低”。 然而，医学博士索尼-谢尔巴(Sony Sherpa)警告说，用于治疗高血压的血管紧张素受体阻断剂（ARB）被发现含有超计量的NDMA，这是一种潜在的致癌物。梅奥诊所报告说，含有氢氯噻嗪的降压药与皮肤癌的高风险有关。该网站说：“研究人员推测发生这种情况是因为氢氯噻嗪使皮肤对阳光更敏感。”该网站补充说，需要对可能的危险进行额外的研究。 2 不同的胃灼热药物会有不同的潜在风险。“Zantac是许多人治疗胃灼热的首选药物，”谢尔巴说。“除了药物的主要成分，Zantac还含有杂质，比如NDMA(一种潜在的致癌物质，亚硝胺杂质)，会增加患癌症的风险。” 质子泵抑制剂（PPIs）有处方药和非处方药两种形式。根据MedlinePlus，它们被用来治疗各种胃肠道问题，如胃酸反流或胃溃疡。一些常见的PPIs包括Prevacid和Pilosec。根据Drugs.com，由于奥美拉唑等PPIs是有效的胃酸抑制剂，它们可能通过导致胃黏膜萎缩（变薄）、升高一种叫做胃泌素的激素水平和胃内细菌过度生长而增加胃癌风险。 《美国家庭医生》发表的一篇文章中写道：“一些研究表明，使用PPI与胃癌之间存在关联。医生在开始抗酸剂治疗时应首先使用组胺H2受体拮抗剂，如果开出PPI，应尽可能使用最低的剂量和持续用药时间”。 3 2022年8月，美国食品和药物管理局（FDA）就另一种亚硝胺杂质Nitroso-STG-19（被称为NTTP）发表声明，该杂质在西他列汀（一种用于治疗2型糖尿病的药物）的一些样品中被发现。FDA表示，NTTP属于亚硝胺类化合物，根据实验室测试，其中一些被列为可能的人类致癌物。然而，为了避免短缺并帮助确保患者获得足够的药品供应，FDA将不反对临时分发含有NTTP的西他列汀超过可接受的摄入限度。 “对于患有这种疾病的患者来说，在没有首先与他们的医疗专业人员交谈的情况下停止服用西他列汀可能是危险的，”FDA警告说，它建议“处方者在临床上适当时继续使用西他列汀，以防止患者治疗出现缺口”。 4 克利夫兰诊所解释说，荷尔蒙雌激素可用于帮助治疗更年期的症状，其中包括潮热和阴道干燥。但该网站警告说，单独服用雌激素会增加子宫癌的风险。专家们知道，有几个不同的因素在使健康细胞发生癌变方面起作用。当这些因素存在时，雌性激素就像火花一样，导致癌细胞繁殖和扩散。 美国癌症协会（ACS）指出，联合激素疗法，即除了雌激素外还使用孕酮，可以帮助降低子宫癌的风险。这种疗法被称为雌激素-孕激素疗法（EPT）。雌激素疗法，或ET，只对没有子宫的妇女（如那些已经切除子宫的妇女）是安全的。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://bestlifeonline.com/medications-spike-cancer-risk-news/)

  【加拿大都市网】如果你正在寻找一份报酬丰厚并能让你环游世界的工作，你的机会来了！加拿大航空公司目前正在多伦多、温哥华和卡尔加里等地招聘空乘，而你有可能成为他们的新成员。 根据10月17日的招聘启事，加拿大航空公司为空乘提供每小时28.85元的工资--比去年这个时候提供给新候选人的28.28元有所增加。因此，你可以在探索世界的同时赚取一份体面的工资。 加拿大航空公司正在寻找年满18岁或以上，持有有效护照，具有优秀客户服务技能的人。他们正在寻找的职位是永久性的，你不需要学位就可以获得资格。 如果你认为自己是一个有安全意识、有同情心和有爱心的人，能够在飞行中解决问题，这个角色可能很适合你。 你还必须有一流的打扮技能，保持制服整洁，并能在一些奇怪的时间和假期工作。 能说英语和法语的双语申请人优先，如果会其他语言也被认为是一种优势。 如果你得到了这个职位，你会在温哥华或多伦多通过一个为期7周的培训课程，培训时工资会比较低。 申请人还将要通过犯罪背景调查，必须接种COVID-19疫苗。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Air Canada (@aircanada) 分享的帖子 工资：28.85元/小时 公司：加拿大航空公司 谁应该申请：任何年满18岁或以上，持有有效护照，热爱旅行，会说多种语言，不介意工作时间不固定的人。 点击链接查看详情 (都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.narcity.com/toronto/air-canada-is-hiring-flight-attendants-in-toronto-for-just-over-28-an-hour)

Canadian Tire 最新一期店内优惠传单出炉！有效日期为10月28日-11月3日。 ...

Walmart 最新一期店内优惠传单出炉，有效日期为10月27日至11月2日。 ...

  【加拿大都市网】当9月底传出麦当劳将推出成人快乐餐的消息时，互联网上一片哗然，人们想知道如何才能买到一款成人快乐餐，同时也有人嘲笑晚期资本主义对怀旧的痴迷。 虽然这款成人快乐餐只在美国发行，在加拿大也没有，但这并没有阻止人们试图利用这种热闹的、高需求的、限量版的盒子。 这款成人快乐餐是麦当劳和时尚街头服饰品牌“仙人掌植物跳蚤市场”(Cactus Plant Flea Market)的合作项目，这个套餐里包括一个巨无霸或10块鸡块、薯条、一种饮料和一个玩具。 这些玩具是麦当劳经典人物的重新设计版本，包括鬼脸、汉堡贼和伯迪，以及一个名为仙人掌巴迪的新角色。 这些角色由仙人掌植物跳蚤市场重新设计，有四只略微扭曲的眼睛，而快乐餐的盒子本身也是由时尚品牌设计的，具有麦当劳标志性的金色拱门。 成人快乐餐非常受欢迎，现在人们转而在eBay上出售这些可收藏的玩具--价格确实很高。 一个卖家将三个玩具以高达300,000.95美元的价格出售。 哦，还要加上15美元的运费。 这些玩具还没有开封，所以目前还不清楚哪些角色包括在这次销售中，但清单上称它们是“复古”和“稀有”的。 如果你愿意出价而不是使用“现在就购买”选项，起拍价为9999.95美元。 卖家警告说：“会很快卖掉！！”。 在eBay上快速搜索发现，其他卖家列出的单个角色的价格从24美元到60美元不等--对于在快乐餐盒中可能只花了1美元的东西来说，这个价格稍微合理一些。 这并不是麦当劳商品在网上被疯狂购买和转售的唯一案例：最近标志性的万圣节惊吓桶(Boo Bucket)回归也在网上引起了相当大的狂热。 目前，一位eBay用户正在以50美元（约68加元）的价格出售三个惊吓桶，而另一位用户则以23.88美元的价格出售一个布桶。 如果这能告诉我们什么，那就是成年人只是拥有银行账户的孩子，怀旧经济正在蓬勃发展。(都市网Rick编译，图片来源网络) (ref:https://dailyhive.com/toronto/mcdonalds-adult-happy-meal?auto=true)

  【加拿大都市网】加拿大的Winners可以是超级优惠爱好者的天堂。打折的衣服、家庭用品、装饰品等可以使你的家以相当实惠的价格得到充分的储备。 然而，有很多在Winners购物的小窍门，只有前雇员才知道。 因此，Narcity与前Winners员工格雷格坐下来，了解在这个零售巨头工作是什么样子。 格雷格在2020年和2021年之间在Winners工作了6个月，他向我们介绍了必须知道的技巧、打折购物以及顾客在Winners做的让员工很讨厌的事情。 在Winners，最好的部分是什么? “我认为珠宝区是完全被忽视的，”格雷格告诉Narcity。“我喜欢珠宝区。我认为它的价格相当合理。你可以用20元买到非常好的东西。” “珠宝区总是有一个服务员，我想说他们很有见识。而且，根据我的经验，在珠宝区，人们总是给出他们的真实意见，因为并没有任何佣金。” 格雷格说美容化妆区也值得一看。 “我还想说，美容化妆区可以是非常非常好的，”他透露。“我在那里买过MAC以及Anastasia Beverley Hills的东西。” 购物者如何能节省更多的钱？ 请注意红色标签。 “电脑系统会告诉我们哪些东西在早上被减价，”格雷格解释说。 “员工会扫描(某一区域)所有的标签，打折商品会从货架上拿下来，(员工会)在它们上面贴上红色的小标签。” 因此，在打折区或其他地方，注意那些红色贴纸，因为它们可能意味着更多的降价！ 顾客可以检查商品的价格吗？ “我们对扫描减价的工作非常细致。我们每天早上都会这样做，”格雷格说。“但人们仍然会试图在折扣上再获得折扣。” 如果你想再确定一件商品有没有打折上折，你可以问问在那里工作的人。 什么顾客行为让你最恼火？ “我觉得很烦人的一件事是，有些人走进店里会说，‘哦，另一家店有这么多东西’，或者‘另一家店好多了’。” 格雷格说，这种负面的反馈对商店没有特别的帮助，因为每个地点根据每种产品的销售量得到不同的东西。 “也有一些人会到Winners来寻找一个特定的东西，”他说。“这其实不是Winners的意义！” “你应该带着更开放的心态进来，或许会对自己想要的是什么有更多的概念。” 什么是最好的Winners买家？ “你实际上可以通过在一天中较早的时间去获得一个好的优惠，”格雷格透露。 “减价是在早上进行的，除非减价团队遇到了问题。因此，如果你想参加减价活动，你必须在商店一开门就去。” 而人们显然是这样做的，甚至在外面等着开门，以便他们能先到减价的地方！ 你打盹你就输了，对吧? 你什么时候能在Winners得到最好的优惠？ 格雷格说：“最终清仓，通常是在2月份左右进行，这时你可以以1元的价格买到东西。” “你可以找到一些相当有趣的东西。也许不一定是你每天都要穿的东西，但是会有一些时髦的服装和有趣的鞋子。” Winners最差的部分是什么？ 根据这位前雇员的说法，这真的要看情况而定。 “我会说我不喜欢男装区，但那是因为所有东西看起来都是无聊的、老式的男装，”格雷格说。 “总是像格子衬衫，印着我不喜欢的乐队的T恤，或者根本就是我不知道的品牌！”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.narcity.com/former-employee-got-real-about-winners-secret-tips)

  【加拿大都市网】鸡块粉丝，好事来了！Popeyes为庆祝其在加拿大的第300家餐厅开业，推出了一个神奇的东西：300块鸡块套餐。 是的，你没看错。不是一个，不是两个，而是三百个手工炸制的鸡块，装在一个盒子里。 这家以酥炸美味著称的美国连锁店将于10月26日开始推出这一限时产品，并持续到10月28日，售完为止。 这种大套餐只在阿省、卑诗省、曼省和安省的这些地方的精选餐厅供应： 1455 Henderson Highway, Winnipeg, Manitoba 10188 109 Street NW, Edmonton, Alberta 273 Yonge Street, Toronto, Ontario Unit 600, 3025 Lougheed Highway, Coquitlam, BC 但我们必须让你知道，你不能随随便便地走进店里，然后说我要买这个大套餐。 从今天起，顾客可以通过至少提前24小时打电话或到直接到参与活动的餐厅去进行预购，才能买到300块鸡块的的特别套餐。 Popeyes加拿大公司总经理Rob Manuel说：“加拿大人喜欢Popeyes提供的正宗路易斯安那风味和烹饪技巧，对我们产品的需求导致了全国各地许多新餐馆的开业。” “在我们庆祝品牌成立50周年之际，我们很高兴能纪念这一增长的里程碑，并使Popeyes更接近我们所有的粉丝。” Popeyes目前在加拿大和美国经营着超过3300家餐厅。(都市网Rick编译，图片来源popeyes) (ref:https://dailyhive.com/vancouver/popeyes-300-piece-nugget-meal-canada)