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Gaga说Genest的死让她非常伤心，呼吁人们改变文化，更多关心心理健康问题，改变忌讳谈论此话题的现状。 新浪娱乐讯 北京时间8月3日消息，以满身骷髅纹身闻名的刺青模特、艺术家“僵尸男孩”Rick Genest在家中自杀，年仅32岁，离他33岁生日仅5天。 当地时间本周三，他的尸体在蒙特利尔家中被找到，警方认为是自杀。僵尸男孩以出演Lady Gaga的经典MV《Born This Way》而知名，Gaga也发推悼念他，表示他受心理健康问题困扰。 Gaga说Genest的死让她非常伤心，呼吁人们改变文化，更多关心心理健康问题，改变忌讳谈论此话题的现状。“如果你在遭受这样的痛苦，请在今天联系朋友或家人，我们必须彼此拯救。” Rick Genest来自加拿大蒙特利尔，他经历过脑瘤等病痛，对生命和死亡有自己的思考，加上家乡刺青文化盛行，Genest也迷恋恐怖电影和朋克等，他在身上加上了越来越多人骨图样，最后整个人成为一个整体的骨架纹身。Genest以此形象做了不少表演、艺术和模特工作，他也保持着“最多人骨纹身（139处）”的吉尼斯世界纪录。 来源：新浪娱乐

在拉登母亲眼中，恐怖大亨会是...... 已故恐怖大亨拉登的母亲加尼姆打破沉默，首次接受传媒访问。她赞扬拉登是一个“乖孩子”，读大学时因受到激进分子“洗脑”，才迷失方向，对儿子其后成为极端分子感到极难过。虽然拉登是911恐袭的主谋，但在其母亲眼中，仍然心爱的儿子，并拒绝就九一一事件责备他。 七十多岁的加尼姆（Alia Ghanem）在沙特阿拉伯吉达的豪宅中接受英国《卫报》记者访问，那里仍摆放着拉登的照片。拉登一九五七年在沙特首都利雅得出生，是加尼姆的长子。她三年后与拉登的生父(一九六七年去世)离婚，嫁给第二任丈夫阿塔斯，故拉登自三岁起便由阿塔斯抚养。加尼姆指，拉登年少时是个害羞、聪明的孩子，成绩优异，但进入吉达的阿卜杜勒阿齐兹国王大学修读经济学后，受到一些激进分子洗脑，开始迷失方向，二十岁出头变成激进的伊斯兰教徒，判若两人。 媒体报道，拉登遇见的其中一个人是穆斯林兄弟会成员阿扎姆，他成为拉登的精神导师。加尼姆说：“你可说那些人属于一个邪教......我告诉拉登远离他们。拉登从不向我承认他正在做的事，因为他非常爱我。” 拉登在八十年代初前往阿富汗与俄罗斯军队作战，他的同母异父兄弟哈桑在访问中说，当时他们以拉登为荣，甚至沙特政府也非常重视他。加尼姆表示，拉登将所有钱财花在阿富汗，她没想过拉登会变成极端分子，当知道事实后，大家都极难过。加尼姆说，他们最后一次见到拉登是在一九九九年，到阿富汗坎大哈附近的基地探望他，先后去过两次。 拉登另一个同母异父兄弟艾哈迈德说，母亲仍疼爱拉登，只记着他是个好孩子，怪责他身边的人。艾哈迈德说：“九一一恐袭后，我十分震惊。在事发后的四十八时，我们就知道拉登是主谋，大家都以拉登所做的事为耻，知道要为这件事面对可怕后果。” 拉登是「基地」恐怖组织的领袖，2011年五月在巴基斯坦阿伯塔巴德镇一座大宅内，被美国海军海豹突击队击毙。拉登家族经营庞大的建筑业集团，现在仍是沙特最富有的家族之一。 来源：巴士的报

新浪娱乐讯 近日，37岁的田朴珺在某媒体论坛上谈到自己的恋爱观，称爱情比金钱重要，并且自称“颜控”，颜值是她看中的第一要素。 田朴珺表示：“我觉得最重要的就是爱情，如果只是靠金钱衡量的物与物的交换，我觉得那不是爱情。所以，我觉得之所以找他，也是因为那是用钱买不来的。因为我真的是一个颜控，我觉得颜值是我看重的第一要素。”

▲花园是一个让大家可以发挥创意的地方。 作者：Debbie 有读者问，最近探望一个朋友，并参观对方的花园。该个花园简直是绿洲，园内不是种有什么珍贵的花草，反而是别人种不来，由该个朋友救活的植物，而且该个花园充满创意。 家居布置专家特拉维斯（Debbis Travis）表示，无论是室内以至室外，布置都可以不用处处依照一般的做法，运用自己的创意，为花园和室内带出独特的风格，例如可以用一把伞子放满植物，然后挂起来，又或在一个不用的钱包内种植花草，并挂在树枝上，令花园更为可爱和活泼。 欲找寻这些可爱的灵感，例如动画青蛙雕塑，可上网到https://www.frontgate.com/浏览。另外，有读者打算在后院打造一个禅园（zen garden），子女都想帮手，想得到一些贴士。 特拉维斯称，这确实是一个一家大小合作的家庭项目。禅园背后的理念是一个供大家静下来沉思的地方。 禅园的面积可以大，也可以小，最重要是自己认为适合。首先，选择一个自己觉得易于管理的面积大小，再造出一个框架，然后放上一个塑料杂草屏障，防止杂草生长，并放入沙或砾石，这些都可以在园艺店内找到。 无论是什么花园，如何保养都很重要，禅园也不例外，而且禅园尤其要干净，所以若见到禅园内有掉下来的枯叶，应把枯叶拿走。  

作者：英国英鸟 据印度《德干纪事报》8月3日消息，最近在印度马哈拉施特拉邦发生一起令人震惊的案件，一名怀孕8个月的妇女遭8名男子绑架性侵。 事发7月31日，一名20岁的女性与自己开旅店的老公Turchi Phata一起去马哈拉施特拉邦桑格利的Tasgaon地区参加一个会议并准备雇人帮忙经营旅店。 据报道，其中一名被告已经被确认身份，名叫Mukund Mane，他告知旅店店主Turchi Phata，说自己已经找到了经营旅店的人手，等夫妇两人到达会场后，立即对其袭击。 夫妇俩遭到Mane与同伙用棍棒和烟斗殴打，他们身上的现金和首饰被抢走。俩人被捆绑起来，丈夫被锁在车里，而Mane与同伙轮奸了Phata的妻子，据初步报告显示，有多达8名男子对受害女子实施性侵。虽然女子央求他们自己已经怀孕8个月，但仍然惨遭侵犯。 这帮恶徒之后携带财物离去，临走前威胁夫妇不要报警，他们自称在当地很有势力，警察不会管他们的事。 之后夫妇俩设法报警并指控Mane及其同伙。 事发48小时过后，警方依然没有逮捕任何被告。 来源：今日头条

近年美国枪击事件频发，民间支持与反对拥枪两大阵营之间争论无日无之，交锋益趋激烈，手段花样翻新。 为倡导个人拥枪自由，德克萨斯州女性倡枪人士Sarah Head在2014年曾发起一个活动，号召女性合法拥枪者携枪外出购物。在当地Target购物商场内，当日可以看到大姑娘小媳妇身背钢枪，怀抱婴儿，手推购物车在婴童用品和儿童玩具货架前徜徉漫步，端得是刚柔相济侠女柔肠，别有一番风味。 拜《加拿大火器法》之赐，如此赏心悦目的景像在加拿大无缘得见。 美国宪法《第二修正案》，认可美国民众有“保有与佩戴”（keep and bear）枪支的权利。在加拿大，民众只可“拥有”（possession）与“获得”（acquisition）火器，其间有云泥之别。 在全美50个州，都不同程度许可民众“隐蔽式佩枪”（concealed carry）外出，即民众可以将手枪隐蔽式佩戴在身上（尽管某些州有不同的限制）。在美国有大约45个州，许可民众“公开式佩枪”（open carry），民众可以合法外露式携带枪支外出。上述故事发生的德州，就许可民众外露式携带长枪出门办事，完全合法。 在加拿大，除非因为职业等特殊需要，不许可民众将枪支佩戴在身出行。加拿大民众拥枪的合理理由是用于狩猎或射击等运动项目，民众自然平日无身上佩枪的理由。在加拿大，枪支只可以被“运输”，不可以被“佩戴”。 对于非限制类火器 – 也就是长枪来说，枪支运输要求比较简单。其中最主要的，是枪支在运输过程中不得装弹与上膛。 如果将长枪留置在无人看守的交通工具－－ 比如说汽车 －－ 之内，则必须将其放置在上锁的后备箱内。如果该款车型没有后备箱，则需要将枪支锁在车内，且做好必要遮掩，使得外人不得看到，以免窃贼觊觎或引起公众恐慌。 出于同样原因，规则“建议”枪支拥有人运输枪支时，将枪支置于枪套或枪箱之内，枪套或枪箱要将枪支的6个立面全面包裹，不要有一面敞开或使得枪支部分暴露于外。 法规简单本身是个好事，在达到立法目的前提下，民众容易遵守，免得动辄得咎，误触法网。 实际生活却不总是这样。开车出门谁也保不齐碰上警察，而警察蜀黍对控枪法规的理解，也许与你不一样。 1998年9月，一位老兄带着几枝长枪前往狩猎度假。他开一辆皮卡，几枝长枪装在各自枪套枪箱中，盖得好好的放在后面车斗里面。弹药放在一个盒子里，也一起放在车斗里。车斗有盖，盖上有锁。 狩猎的地点一般都比较远，这位老兄晚上得睡酒店。皮卡车一锁，停在酒店停车场。 酒店一睡就睡出了问题。半夜梁上君子不期而至。撬开车斗，本着贼不放空的原则，顺走两枝长枪。 听说枪支被盗，警察不会怠慢，贼人很快落网。不过猎手老兄的噩梦刚刚开始。 警察指控猎手不当保管枪支弹药，不当运输枪支弹药等一系列刑事指控，当场扣押皮卡与所有枪支弹药。 倒霉的猎手以自己的火器法知识，试着向警察说明他是合规运输，结果被警察一句话怼了回来：“让法官判断吧”。 经过长达9个月的法律排期与程序，猎手胜诉得直，得到发回的合法拥有枪支。不过，9个月期间所有的狩猎计划泡汤不说，期间花费的法律开支，以及长途往返案发地法庭的费用，应该不会很便宜。 如果你喜欢手枪射击运动，而不时需要运输手枪前往靶场的话，恭喜你，更麻烦的运输规则在等着你，且待下文。 作者：史毅敏

图为赌王原配 作者：玫瑰园的小蚂蚁 澳门赌王何鸿燊，身价上百亿，他控制的资产高达5000亿港元之巨，个人财产有700亿港元，澳门有三分之一的人直接或间接受益于他的公司，几乎每个家庭都有一个人效力于赌王旗下，所以澳门人称其为“无冕澳督”和“米饭班主”。 除了身价不菲以外，最为人津津乐道的是赌王的四房姨太。俗话说三个女人一台戏，这四个女人岂不是要闹翻天，更何况他还有17个孩子之众。所以关于他财产到底要如何分，一直以来都是大家茶余饭后的谈资。 终于今年97岁的赌王正式宣布退休，随着给四房十七杰分家产，这个豪门的家产大战终于尘埃落定！ 原配 黎婉华 不过对于赌王的四房姨太，小编觉得，最惨的就是原配黎婉华了。黎婉华本就是豪门，葡萄牙籍却在澳门长大，还有着绝世容颜，被称为”澳门第一美人"。当年嫁给何鸿燊的时候他还只是个“穷小子”，而赌王何鸿燊能有今天离不开原配的帮助，但是黎婉华却在二房嫁进来之后，儿女去世的去世，疯的疯，可以说下场很凄惨。 而在赌王的四房姨太中，原配的财产又是最少的，她的儿女也没有入驻澳娱。 赌王唯一为她做的就是在她葬礼上，以“爱妻何黎婉华夫人”为名发讣闻怀念。讣闻中，何鸿粲以“爱妻”称呼何黎婉华，家人的排名里也没有二太蓝琼缨、三太陈婉珍与四太梁安琪的名字，以示对原配夫人的尊重。 二房 蓝琼英 二太蓝琼英蓝琼缨的祖父蓝荫南曾是一位少将，蓝琼缨完成学业后不久，赌王就按照大清律例迎娶她做妾，以便出席社交活动。蓝琼璎长相能力出类拨萃，所生的子女也深得赌王宠爱。 而二太也无疑是这次分家产最大的赢家，赌王百亿家产最重要的两个集团都分给了她的两个女儿，而她的子女也都很给力，就连分给二太儿子的一个亏本的楼都能被其逆风翻盘，起死回生。 三房 陈婉珍 三太陈婉珍虽然在四房太太里是最不受宠爱的那一个，之前只是原配生病时的陪床看护。没有足够的背景，也不够讨赌王欢心，但是三太陈婉珍这几年一直韬光养晦，并没有参与到二房和四房的财产之争中，所以过得倒也安稳。 最后也如愿分到了公司的一些股份，虽然跟另外两房没法比，但对于普通人来说也是渴望而不可及的，对她和她的子女来说下半辈子也是衣食无忧了。 四房 梁安琪 最不可思议的还是四太梁安琪，本来是赌王最疼爱的一位，但是因为自己子女尚年轻，斗不过二太。 同时在身份上她也不是被法律承认的，所以分到的财产跟二太比还是差了不少。不过赌王平常也带她不薄，这几年下来送给她的各种礼物也都价值上亿，如今四太梁安琪也是坐拥37亿美元的身家。 来源：今日头条

以前网络还未有这个发达的时候，订机票还要打电话去Agent问价钱，不过随着有expedia、flyagain.la、travelzoo等优惠网站，还有航空公司的官网优惠，现在要买平机票都可以不求人自己买得到超值机票。不过靠自己还不等于靠运气，要买得到平机票就一定要有攻略！ 机票价格有如海鲜价，分分秒秒都不一样，据了解一天中买得到最便宜机票的时段就是早上，网络上的机票价格是会变动的，一天大概会更动3次，因为航空公司通常会在早上补充空缺的机票，所以一般来说，早上的价格都会比其他时间还便宜。 至于是否每天机票的价格都一样呢？如果有留意，一般特价机票优惠都会只限于星期一至四，凡是周末往返的都已定比较昂贵，据了解如果要算一星期中机票最便宜的就是星期二和星期三，因为星期二和星期三出发旅行或是出产的人较少，通常都是星期一出发，所以星期二和星期三的机票相对起来比较便宜。 选购机票当然也要算月份，大家都知道一年四季当中最贵就一定是学校假期或者公众假期，如果是最便宜的话其实就是3、4、9、11月，这4个月份最少人旅游，因为不属于旅游季节而且亦非大节日，所以这几个月份是最划算的。不过同样地要考虑的就是，如果在这几个月份出发的话，很多自然景象例如薰衣草、樱花等都会错过啊！小编就曾经试过2次为了便宜机票和酒店而在暴风季节的8月尾出发至佛罗里达州上船去邮轮，结果那次因为有暴风关系原本7天的行程被逼改成5天，而本来的邮轮航道都更改了！另外一次就是趁9月机票优惠的时候出发前往冲绳，结果因为气候关系，海底的珊瑚都冲上岸遍布整个海滩，本来幼白沙的海滩变成遍布有如石头一样硬的干珊瑚海滩呢！ 现在无论是北美还是亚洲，计画选购廉航机票的最好单程购买，一般来说都会比较便宜啊！还有留意航班时间，如果特别早起飞的航班通常都会较为便宜，不过就要考虑一下出发机场会否造成麻烦，例如6时起飞的航班就要最迟4am到达机场啊！小编曾经需要买机票从香港出发到泰国普吉，选购廉航的话到达时间就是凌晨12时，而当地交通非常不便而且在那个时间更没有接送，难道要在机场过夜？所以最好还是选购昂贵1/3有多的泰国航空公司。 所以大家在购买任何廉价机票之前最好先考虑一下旅游计画，以免到时发现出发时间、季节不合原定计划，而廉价机票的关系未能够退款或者更改出发日期就会让假期泡汤啊！ 作者：Zoe

▲为保市场，Netflix近年大手烧钱制作自己的内容，单是今年便超过600亿港元。 美国科技股王“FANG”之一的影音串流巨擘Netflix，今年4月宣布首季业绩达标时，市场兴奋莫名，股价节节飙升，市盈率炒至过百倍，市值甚至一度超越媒体股王迪士尼。 然而3个月后，当Netflix公布第二季业绩，订户人数竟远差过管理层早前预测。由于股民看重互联网公司的用户增长，股价即时“报复式”大跌。其实Netflix不算科技公司，而是一个卖内容的网上平台。为催“谷”全球订户，公司今年已准备狂烧逾600亿港元制作内容，不单远超死对头HBO，甚至高于任何一间好莱坞制作公司，叫人咋舌。由于串流媒体已沦为一片红海，Netflix以往靠高增长支持高估值的神话，岌岌可危。 撰文：韦宁 在市场一片看好下，去年Netflix的股价已劲升五成半。但这未算厉害，皆因踏入2018年，公司股价更上一层楼，每股曾经高见423美元，市值一度超越迪士尼，较去年底狂飙逾倍。公司与facebook、亚马逊和谷歌合称美国科网四大股王“FANG”，当之无愧。 Netflix能够持续飙升，很大程度跟业绩次次“超标”有关，引发投资者无限憧憬，高估值靠着高增长支撑。当股民惊觉公司或者高增长不再，股价就如耗尽燃料的火箭，旋即调头下堕。 两周前，Netflix公布第二季业绩，虽然盈利好过预期，但致命伤是期内新增订户只有520万，比预期少了超过100万。而更要命的是，管理层对今年第三季新增订户的预测只有500万，不但较市场预期少约100万，更加比上一季的520万还要低。 行政总裁夏斯廷斯承认公司做得不够好。订户增长出现落差，是因为业务拓展遇到障碍。特别是今年以来美元转强，拖累海外上客增速。 不过，市场开始意识到，在网上串流市场竞争愈趋激烈下，Netflix的订户高增长期或者已成过去。一旦增长疑似见顶，单是由以往高估值重回合理估值，股价已经“有得挨”。腾讯上一季业绩稍为差过市场预期，股价即失守牛熊分界线。 网上串流平台大厮杀 现时串流媒体市场正步入一片红海，几间大名公司都争崩头要分一杯。单是新晋美国股王亚马逊，旗下Amazon Prime影音串流便愈做愈大。 与此同时，迪士尼正密锣紧鼓开展串流媒体业务，有可能明年便会推出。 这对Netflix来说，肯定是“多只香炉多只鬼”，市场份额有机会被进一步分薄。尤其是迪士尼即将完成收购廿一世纪福克斯的资产，到时可能连带继承付费的电影网站Hulu股权。更大麻烦是中长线迪士尼有机会将自身制作从Netflix平台下架。 迪士尼外，另一科网巨无霸苹果公司，以及美国第二大收费电视康卡斯特（Comcast）同样觊觎串流媒体业务。这些公司不但资金雄厚，还拥有庞大的研发团队，在技术支援上比Netflix更有优势。 为保市场份额，Netflix自然要大肆烧钱制作内容“谷”客，可见将来资本开支势必大增。 公司今年预算斥资超过600亿港元制作内容，远高于死对头HBO不足200亿港元。 ▲另一科网巨无霸苹果公司亦觊觎串流媒体业务，正筹备推出市场。 疯狂烧钱保市场 投行高盛甚至估计，Netflix今年内容开支有机会高达120亿美元，即接近1000亿港元，远比任何一间好莱坞制作公司还要多，未来甚至会加码至1400亿港元以上的天文数字。 事实上，Netflix最初只是一间美国网上租带公司，后来抢攻网上串流平台杀出血路。真正“升级”是2013年开始投资制作自己的内容，其拍摄的《纸牌屋》令公司名利双收，订户步入高增长期。 随着美国市场饱和，Netflix开始抢占海外市场，包括斥资在东京、马尼拉等市场拍剧，制作费因而水涨船高。如今钱已烧了，用户增长却不符预期，管理层自然备受压力。 夏斯廷斯当然对公司前景充满信心。以“电视奥斯卡”的艾美奖为例，Netflix今年共获112项提名，是业界中最多，打破了HBO的十七连霸局面。故此仍有投行对公司投下信心一票。例如GBH Insights坚信Netflix的竞争力，维持五百美元目标价。 现时Netflix的最大问题，是今年股价翻倍，估值已属“天价”，业绩稍微令股民失望，已足够令股价跌到一仆一碌。公司以往靠高增长支持高估值的神话，无疑岌岌可危。 美国近饱和增长靠海外 第二季Netflix的新增订户不及预期，引发了一个问题，就是全球串流媒体市场是否已经饱和？ ▲有市场人士分析Netflix第二季上客不理想或与世界杯举办有关。 截至今年6月底，Netflix用户总数约1.3亿，其中5740万个是美国本土订户，海外订户为7280万。数字显示，Netflix本土订户已接近全美家庭总数四成半，余下家庭可能已订购其他平台。故此，公司在美国进一步发展的空间不大。今年第一季，Netflix的新增本土订户仅为67万，只及目标的五成六。 至于海外市场，上一季Netflix新增订户虽同样不达标，仅为447万，但只比目标少一成左右，相对上比美国似乎有更大增长空间。 例如英国，今年第一季Netflix及Amazon Prime等共有1540万个订户，超越了收费电视的用户数目。收入方面，去年串流媒体在英国录得23亿英镑收入，增长两成八。相反期内收费电视收入按年下跌2.7%。问题是美国的串流媒体边际利润比海外市场高。以Netflix为例，今年第二季美国市场的毛利率约三成九，远超海外市场的一成半。

网络上一直流传着“饿治百病”的说法，撼动了部分人一日三餐的饮食习惯。为了“养生”，什至有人坚持“过午不食”。有新闻报道称：杭州一位29岁的男青年坚持5年不吃晚饭，结果胃里面出现了两处巨大的溃疡。 “过午不食”，简单地说，就是过了“午”时就不再进食。然而，现在很多人却开始盲目照搬“过午不食”来进行减肥、养生等，殊不知，这种行为很可能让“溃疡病”找上门来。古人提倡“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。 一日三餐久经古人验证，符合人体规律，不可随意打乱。有些人认为晚饭吃进太多热量，会转化为脂肪导致肥胖。但专家称，若能做到恰当的饮食，合理地运动，即使吃晚饭略多，也不会堆积脂肪。相比不吃晚饭来说，吃晚饭更有助于健康。最好在17点至19点间吃晚餐，并尽量保持有规律；晚饭要吃得清淡些，可以适当吃些肌纤维短、好消化的瘦肉或蛋类；多吃些蔬菜和粗粮。早餐不吃、晚上大补、工作一忙，零食替代正餐充饥，长期如此胃肠很受伤。一张“养胃时间表”，如果你每天坚持做到，可让你的健康受益。 7：00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜上的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进早餐做好准备，还可以补充身体流失的水分。但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。还可以练习叩齿100下或张嘴、舌尖抵住前腭（上牙堂前部），有助唾液分泌，而唾液中含有的淀粉酶可助消化。 7：30 早餐不能省 研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病的风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、蛋类、豆制品、水果和蔬菜等。吃早餐的速度不宜过快，如果时间允许，20至30分钟为宜。 10：00 起身走一走 放下手中工作，小歇片刻，做一些简单的肢体放松运动，有助于早餐消化。可以喝点水或吃点水果，补充水分和维生素，稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。 11：30 午餐补蛋白 午餐应注意补充优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆制品、蛋类。午饭前喝点汤，在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。饱餐后宜站立一会儿，不要坐卧或下蹲、弯腰，以免腹压过高诱发胃食管反流。 13：00 午睡助消化 如果时间充足，最好睡个午觉，让大脑得到休息，多分些循环中的血液去供应胃肠道，以促进营养物质的消化吸收。但尽量别趴在桌上午睡，以免压迫腹部，造成胃肠胀气。 17：30 晚餐宜清淡 进食量以七分饱为好，并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。晚上睡眠中，心跳和血液循环都比白天慢，胃肠运动也会减慢，如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高，使血流更缓慢，不但易导致消化不良、肥胖，还会增加心脑血管的意外风险。杂粮和蔬菜不但可预防高血脂，还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动，防止便秘。 19：00：散步揉肚子 饭后散步揉肚子，不仅可以帮助消化、健肠胃，还能促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。揉肚时先用右手五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一周，正反方向交替进行，每次15至20分钟。 健康贴士 劝告肿瘤患者 勿选择“饥饿疗法” 一些肿瘤患者不仅没食欲，进食还会出现恶心呕吐，所以他们选择了“饥饿疗法”，认为可以把肿瘤“饿死”。但是不吃东西并不利于病情的好转，若肿瘤伴发营养不良便会增加更多危险。 专家说，肿瘤患者中营养不良发生率高达40%至80%，营养治疗已成为肿瘤治疗的基础措施与常规手段。肿瘤患者常见的营养误区如下。 一、营养会“喂养肿瘤”。营养及代谢干预的主要目的并非治疗肿瘤，而是维持或改善食物摄入及缓和代谢紊乱、维持骨骼肌品质及体能、改善生活品质。研究显示，良好的营养可帮助患者降低放化疗的毒副反应，提高对治疗的耐受性。 二、可以把肿瘤“饿死”。 “饥饿疗法”会造成机体营养不足，影响体内正常细胞的生长和保护作用，使自身免疫力下降，增加感染的风险。营养不良对机体正常细胞的影响更大，如果为防肿瘤得到营养，而以正常组织得不到营养为代价，其最终结果可能是同归于尽。 三、肿瘤患者喝汤最有营养。有人认为营养在汤里，然而事实上汤的营养只有原料的5%至10%，主要的一些维生素、无机盐，大部分营养（特别是蛋白质）都留在渣里了。因此，建议患者能吃的尽量汤和渣一起吃。

在网络发达的现代社会，每个人都会或多或少地在社交媒体上留下痕迹：珍贵或随意的照片；普通的每一天的琐事记录；某个平凡日子里悲伤或雀跃的时刻；以及承载着回忆的视频录像等等。人们都知道死亡的时候要立遗嘱，要分配物质财产，要交待身后事。但你可否想过如何分配或交付你离世后的“社交媒体遗产”？如果你的亲人想要索取你生前的回忆和记录，如何才能获取你的“数字遗产”？ 本报记者 文琪 社交媒体平台用户相关的隐私权法规，在各种问题日益显现的今天正在逐渐趋于完善。近日英国的一家网络公司，允许让逝者的比特币和推特粉丝等数字资产，可以按照死者身前的意愿被继承。但世界上的其他国家对于社交媒体帐户是否能被视为遗产而由亲人继承，还有不同的法规。 7月12日，德国最高法院宣判的一起案件引起了世界各国的关注，也为数字遗产的归属宣判树立了重要的先例。 2012年，一名15岁的德国少女被火车撞死，因当局无法证实这是一起自杀还是意外事件，女孩的父母希望能够登录并继承女儿的脸书（Facebook）帐户，通过查看女儿过往的社交媒体痕迹和与朋友的对话，以查清女儿的真实死因。少女离世后，她的脸书页面转为了“纪念页面”（Memorizing Account），保留所有过往内容，但脸书拒绝再对此帐号内容进行存取或修改。脸书以这样的做法涉及到死者朋友的隐私为由，拒绝了女孩的父母，双方因此对簿公堂。德国法院在2015年判决女孩的父母胜诉，但在上诉庭中遭到推翻。最终德国最高法院审理宣判，脸书等社交媒体平台的资料，如私信、状态、日记、照片等类似信件信息，均可被视为“遗产”，可通过相关的继承法规转让给继承人，裁定女孩的父母胜诉。这次判决不仅影响了脸书制定的隐私政策，就连Snapchat、Instagram、推特（twitter）等社交媒体平台都受到了影响和挑战。 可以在遗嘱里申明 关于社交媒体的遗产以及相关隐私的问题，加拿大隐私专员办公室（OPC，Office of the Privacy Commissioner of Canada）高级传讯官员Tobi Cohen 在接受《加拿大都市报》记者访问时表示，“加拿大隐私专员办公室已经意识到，人们离世后他们的数字足迹（digital footprints）会被如何处理，现在已经成为了许多加拿大人非常重要的隐私问题。” Cohen指出，根据加拿大的隐私法，隐私权在死亡后并不会停止。 “'个人信息保护和电子文件法案'（PIPEDA）适用于私营公司关于收集、使用和披露个人信息的做法规管。同时，隐私法（The Privacy Act）适用于联邦政府机构的个人信息处理实践行为的规范。这两项法律都规定，隐私权在一个人去世后的20年里，都会继续适用。” 但这并不是说人们过世后，相关的隐私信息就完全不能被透露给任何人。 Cohen解释道，根据个人信息保护和电子文件法案中的一个例外规定，如果披露的信息是在如下情况之后做出的，相关的组织可以在未经个人知情或同意的情况下披露个人信息：创建包含信息的记录100年后；以及信息所涉及的个人去世20年之后。 虽然Cohen回避了记者提出的社交媒体信息到底是不是遗产的问题，但根据加拿大隐私专员办公室提供的“关于管理家庭成员账户的指导文件”中所述，就已故逝者的个人账户而言，逝者的网络信息不应向任何亲属或家庭成员披露，但是可以向有其财产管理权（authorized to administer the estate）的人披露。比如，遗嘱执行人（executor）。数字遗产和实物遗产在遗嘱中有相同的地位。 Cohen还指出，“对于组织和公司而言，制定政策、程序，并培训员工，以解决与遗嘱执行人、家属关于处理隐私信息的问题极为重要。” 多伦多律师吕慧莹（Annabelle Lui） 多伦多律师吕慧莹（Annabelle Lui）在接受本报记者专访时表示，这一问题中有两个不同的法律方面。...

Twitter截图 据 Amber Alert 报道，当地时间8月2日 一名从中国飞往美国华盛顿旅游的12岁小女孩 JinJing Ma疑似在华盛顿国际机场被绑架。 警方认为她可能处于“极度危险”的情况。 女孩最后一次出现在机场时在早上的8点15分，她碰见另一位也从中国过来旅游的中年女子，然后她们两都换过衣服后，到达出口后消失。 带走JinJing Ma的中年女子穿着黑色裙子，戴黑框眼镜。 有目击者称在纽约见到JinJing Ma和这名中年女子。 如有任何线索请立即与警方联系：703-417-2400 或者 800-822-4453 来源：NBCWashington Leslie编译

新浪娱乐讯 8月2日，卓伟在朋友圈爆料称赵丽颖怀孕是“确有其事”，并解释工作室否认并不奇怪，因怀孕向来有“不足三月不可言说”的惯例。 近日，有爆料指赵丽颖已经怀孕三个月，她目前半停工状态在家休息，被拍到冯绍峰陪伴左右。随后工作室出面否认传言，赵丽颖也亲自发微博回应怀孕传闻，疑似否认。而卓伟在朋友圈的爆料中表示，赵丽颖本人对怀孕之说“三缄其口”，是为将来报喜预留余地。截止目前，赵丽颖方并未对卓伟爆料做出回应。 来源：新浪娱乐

今年的CNE与以往将会作出一些新的改变，其中最令人激动的就是今年将会新增加亚洲夜市（Asian style market） 到时候将会挤满各种亚洲小摊位，艺术家，美食和娱乐项目！ 其中最吸引人的可能是巨大的室内灯笼节。将由17个大型的照明装置在Enercare中心展出，庆祝2018加拿大-中国旅游年。 除了这些，一些熟悉的面孔将回归。比如CNE 八英尺高的标志即将重新摆放。 此外空中杂技和滑冰表演，跑酷和音乐表演也是必不可少的！ 详情可进官网查询：https://theex.com/ 作者：leslie

广受欢迎的韩国连锁咖啡店 Cafe Bora 宣布将于下月在Yorkville 开设第一家加拿大分店！ 这家在全世界爆红的咖啡店以其而标志性的紫罗兰色甜品而闻名！ Cafe Bora专门用紫薯制作100%纯天然甜点， 从紫薯冰激凌，紫薯冰粥，紫薯拿铁到紫薯提拉米苏，让人应接不暇，不光是味道诱人，颜值也超高，随手一拍就是一系列网上大片，随手一发分分钟让刷爆你的朋友圈。 紫薯提拉米苏 紫薯冰粥 Cafe Bora 想要创造自己的韩国甜点文化，通过与设计师在制服，容器和其它小细节以及菜单上的设计，在品牌中充分体现韩国美，传递韩国传统文化。 多伦多第一家Cafe Bora 将于九月在87 Yorkville 正式开业。除了热门的紫薯系列，也可以品尝到更多韩国风格的甜品，例如红豆拿铁，抹茶提拉米苏和花生冰激凌等。 而且，每道菜都会附带免费的紫色红薯片作为配菜！ 绝对是这个夏日不可错过的美食之一！ 作者：Leslie

聚焦领导了争取女性投票权活动数十年的活动人士，揭示批准第19项修正案的斗争到底有多激烈。 新浪娱乐讯 北京时间8月2日消息，希拉里·克林顿要深入涉足电视业了，斯皮尔伯格的公司安培林拿下了Elaine Weiss所著好评书籍《The Woman‘s Hour： The Great Fight to Win the Vote》的版权，将改编成限定剧/电视电影，希拉里首次担任执行制片人，并会积极参与到各种选角、剧本创作中。 该书3月出版，聚焦领导了争取女性投票权活动数十年的活动人士，揭示批准第19项修正案的斗争到底有多激烈，颂扬那些改变了历史并为几十年后的民权运动奠定了基础的人。 目前未确定编剧，播出平台也还没定，可能是HBO、Showtime等电视网，也可能是Netflix、苹果、亚马逊、Hulu等流媒体。 此外希拉里将会客串《国务卿女士》第5季。

8月2日，周杰伦在社交媒体中晒和妈妈“PK”照，并称：“Mom style。” 新浪娱乐讯  8月2日，周杰伦在社交媒体中晒和妈妈“PK”照，并称：“Mom style。”照片中，周杰伦身穿紫色上衣配深紫色阔腿裤，十分的妖娆，妈妈也是一袭紫色宽松连体裤，非常的时尚。此微博曝光后，网友纷纷围观并留言称：“哈哈哈好时尚的母子！”“母子表情神同步啊！”“好漂亮的妈妈，好妖娆的儿子。” 来源：新浪娱乐

新浪娱乐讯 8月2日，女星宋芸桦在微博为自己此前的言行不当发表声明：“近日受到大家的一些关注，我心里很是触动。我是中国人，一个90后的中国女生，台湾是我的家乡，中国是我的祖国。对以往快闪提问中的不过脑也深感抱歉。这几年也是因为大家的喜欢，才有机会在祖国大陆工作。 不同城市的历史文化与风土人情深深吸引着我，而越了解，就越对自己的国家充满崇敬与热爱之情。台湾是我出生的地方、祖国大陆是我梦想实现的地方，特别是国家今年出的惠台政策，给了我更多的发展空间和学习的机会。很多事情我还在学习，任何问题我也虚心受教，接受大家的批评和监督，身为中国人我感到自豪，我热爱我的家乡，热爱我的祖国，海峡两岸永远是一家人。”

作者：一乐哟 近日，国外通讯软件WhatsApp上有一款名叫“Momo自杀游戏”(Momo suicide game)引发全球关注，这款游戏和此前臭名昭著的“蓝鲸”自杀游戏类似，它会突然从屏幕里跳出来，挑衅你参加一项挑战。目前已有一名12岁女孩死亡，警方认为与这个游戏有关。 什么是“Momo”？ “Momo”中使用的头像是一个女人的形象，她的面部表情夸张，取自日本艺术家Midori Hayashi的作品鸟女雕像，该作品2016年在日本东京银座香草画廊（Vanilla Gallery）一次另类展览上展出，“Momo”是当时的热门展品。 “Momo”的扩散主要借助WhatsApp，通过儿童网络游戏“Minecraft”，迅速扩散到全球。 墨西哥调查网络犯罪的警察部门UIDI表示，一切始于一个Facebook专页。有网友发起了一项挑战，要求打电话给一个陌生号码，许多用户反馈，向“Momo”发送信息后，她会发回暴力图片。还有一些人收到了威胁信息，甚至还有人个人信息被泄露。 “Momo”邀请网友与陌生号码互动，有的号码来自日本，有的号码来自墨西哥。 已有12岁女孩自杀或与“Momo游戏”有关 据阿根廷媒体《布宜诺斯艾利斯时报》报道，近日阿根廷的Ingeniero Maschwitz一名12岁女孩自杀，自杀原因与“Momo游戏”有关。 警方正在调查她是否被鼓励自杀，并正在寻找一名死前与她有联系的18岁男孩。 警方表示，这名女孩的手机被黑客攻击，她被要求寻找视频上传到社交媒体上，这是“Momo游戏”的挑战之一，现在正在追查和她交换信息的那名18岁男孩。 “Momo”挑战全球扩散多国警方发警告 早前，墨西哥警方已经发布危险通告，警告年轻人和父母“Momo游戏”将威胁生命，不要轻易尝试。 墨西哥警方通过推特提醒网友，不要参与其中 目前“Momo”挑战正在全球扩散，从美国到法国，从阿根廷到尼泊尔，都有人参与挑战。 西班牙警方同样在推特上警示大家对这项活动多加注意，建议公众不要参与其中。 西班牙警方发警告 记者在youtube网站上看到有许多网友录制了挑战“Momo游戏”的视频，并得到了大量传播和观看，其中最热门的挑战视频的观看量已达到336万。目前仍不断有网友发布新挑战视频，数量还在不断增加中。 目前这项WhatsApp挑战与几个号码有关，其中三个来自日本，电话代码为（+81），两个来自哥伦比亚，代码为（+52），还有一个来自墨西哥，代码为（+57）。 专家呼吁关注儿童行为不要和陌生人聊天 有网友将Momo游戏描述为一种社会攻击，这种攻击不一定是真实的，但会通过网络骚扰和网络欺凌造成伤害。 有专家建议家长们采取措施保护儿童，包括密切关注他们的联系人名单，以确保他们不会和陌生人聊天，注意他们在社交网络上分享的内容，并使用杀毒软件过滤掉骚扰信息。 NSPCC（英国全国防止虐待儿童协会）评论“蓝鲸游戏”时表示，孩子们不应该迫于压力去做任何让他们感到不安全的事情。 一位发言人说：“孩子们很难承受来自同龄人的压力，但他们必须知道，应该拒绝参加那些让他们感到不安全或害怕的疯狂活动。父母应该教会孩子，强调他们可以自己做出选择，并学会如何说不。” “让孩子放心，即使他们不随波逐流，他们仍然可以被接受，这将有助于阻止他们做一些伤害他们或让他们不舒服的事情。” 蓝鲸游戏是一款俄罗斯死亡游戏，游戏的参与者在10-14岁之间，参与者完全顺从游戏组织者的摆布与威胁。蓝鲸游戏的控制者通过短信发送挑战指令和暴力图片给参与者，最后鼓励青少年自残，已经有130名俄罗斯青少年死于蓝鲸，这个游戏还在向世界扩张。 来源：今日头条

伍子明大师最近为一间在士嘉堡东的鞋店看风水，东主是一个女子，由于这个地铺租金特别便宜，于是她就租下来，经营一些时款鞋。女宅主五行属木，两个儿子课余出鞋店帮忙，而两人五行属土。店面座北向南，本来对她两个儿子是适合的，但本店以女宅主为主，变成火烧木，泄了店主的气。 伍师傅指出，这个店铺是一个风水局的典范，凡是做生意，最忌两件事，一是大门前有一度高墙档着；二是门前是一条出入某处的大路。而这个铺位就是前面有一条十分窄的出入口主道路，然后就是一度高墙。于是犯了做生意店铺的两大忌。店在出入口主道路，风水学上叫做短水长流，即是汽车很快地过去，不会停下来，等如财气亦会匆匆地过门而不入。 伍师傅第一件事是在门口做功夫，商场规定店铺外不能挂招牌，为令到过路的人留意到鞋店，在前面大玻璃窗上，放一个色彩缤纷的招牌，让路人行过一眼便可看到。此外，又在铺前东南位的文昌位，放4枝大竹。 本店入门旁边就是正财位，在大门入内的一条大柱，挂一幅山水划。在架上放一只举起右手摇动的招财猫钱瓮。 前门局西南位是本店绝命煞所在，在此放一株窄身高大的假树。原因是这个墙角位恰巧冲正其收银机。 本店中局最东中央现在有一个大镜子的位置是本宅的五黄大煞位，在此挂一个五柱银色风铃。在中央架放9枝红花，以解这个地方的事非煞。镜上面有一个鞋架，是本宅第二个财位，于是在此放一对狮子或是貔貅夹着钱瓮正对大门，以接收财气。 本店后局是收银柜台，首先在收银机后挂一个招牌，在摆放女装鞋的架旁边放一大札多种鲜艳色彩的花，因为这个是本宅桃花位位置，以助旺桃花。

▲鸟屋有些带烟囱，有的有阳台 在北美住家最大的乐趣就是有一个院子，可以种花种树，如果再有一个水池，每天有雀鸟光顾，就更像是世外桃源了。 吸引雀鸟一直是西方庭院的追求目标。因为雀鸟除了有悦耳的叫声，很多雀鸟更十分美丽。每天由窗户望出去若是有雀鸟出现，定是赏心悦事。 上期介绍了Bird Bath和Bird Feeder，本期讲讲既可以吸引鸟类，又可以作装饰之用的鸟屋Bird House。 Bird House已成一种艺术 除了喂鸟装置，还有就是鸟屋，给雀鸟住的bird house。老实说，雀鸟未必需要这些房屋，这些房屋是为了屋主可以吸引雀鸟，或是能够近距离欣赏到雀鸟而准备的。 到专门店里，可以见到林林总总的bird house，已经自成一种艺术。我认识很多人，他们的业余嗜好就是制作鸟屋。一来因为简单，二来因为可以发挥创意。大家见了这里形形色色的鸟屋，就知道有多大发挥空间了。有些有烟囱(不知道雀鸟要烟囱做什么)，有的有阳台，看来多半是顺应屋主的视觉喜好。   事实是，很多屋主都在后院摆设了鸟屋，用做装饰之用。不过我经常在hiking时见到在郊外的bird house是经常有雀鸟居住的，最多的是一种蓝鸟Eastern blue bird，还有就是一种蓝白两色的燕子。 爱心鸟屋 我不主张在院子里放真正的鸟屋，因为雀鸟未必需要。我自己有一个很不幸的经验，有一年我在院子里架设了鸟屋，冬天时发现有一家麻雀住进去，非常高兴，还由二楼窗口见到它们进进出出。但是那年冬天很冷，到了一二月时，再也不见它们的踪影，不久我查看鸟屋，发现麻雀都冻死了。我想鸟屋给了它们假的期望，以为可以过冬，却害死了它们。 所以，大家尽可以在后院放置鸟屋做为装饰，但就不要放置那种真正可以给雀鸟住的鸟屋。 而且我们知道，每年春天时雀鸟都要做巢，用来孵蛋，或是给新生的baby住，因此经常看见早春时雀鸟收集树枝、布条等东西。 我就见过一些屋主在后院放些碎布、布条、粗绳等东西，让雀鸟能够取用，真是有心；也有些屋主连树枝、毛线都放在一起，让雀鸟取用；还有一个是小秋千，让雀鸟栖息。都是很有创意的作品。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者。 （http://www.ritagiang.com/）

根据加拿大按揭专业人士协会（MPC）7月25日发布的一份新报告显示，在今年1月1日施行的房屋贷款压力测试，阻止了18％的加拿大购房者购买他们心仪的房屋。有专家早前接受本报记者访问时曾表示，压力测试的出台旨在保护加拿大的金融体系。而按揭专业人士协会则表示，尽管压力测试并不会过度抑制房地产市场的活动，但这可能会给加国未来的经济带来一定的负面影响。 加拿大按揭专业人士协会总裁兼首席执行官Paul Taylor在接受Livabl网站访问时表示，“现在毫无疑问地，有很多家庭因此政策无法再符合买房资格。压力测试有效地降低了每个人的借贷能力。它还扼杀了大量因为家庭扩大、打算升级房屋的买家。”协会的报告每半年出台一次，通过使用消费者调查问券来发布人们对加拿大住房和按揭市场的见解。 严压测下购房计划降级 大多伦多全职地产经纪Sherri Nie在接受本报记者访问时表示，“我认为压力测试本是为打击房地产投机者而出台的政策，针对利用高杠杆贷款的人士，确保他们能够面对未来利率的上涨。但现在我见到这个政策却'一杆子打翻了一船人'。比如说原来10万年薪的收入者，可以贷款60万，由于压力测试，他们的贷款额度一下子减少了10余万元。本来计划可以买独立屋的，只能买到半独立屋，或镇屋。而本可以买镇屋的，只能去买公寓。最后造成了如今公寓市场的火爆，而低层住宅活跃度下降的局面。” ▲大多伦多全职地产经纪Sherri Nie 抵押贷款者需进行的压力测试是由加拿大金融机构监督办公室（OSFI）实施，要求购房者在申请银行贷款时，按照加拿大央行的5年基准利率，或合同利率外加2％，两者中取利率高的一方计算，以“应对压力”。只有在该情况下还能负担的申请者，才能获得贷款。首付款高于20%的买家也不例外。自今年1月该政策实施以来，加拿大的房屋销售量和价格都有所下滑，尤其是在多伦多、温哥华等大都市，因为消费者在观望压力测试和提高利率所造成的影响。 连锁效应：消费减冲击经济 然而，如果房屋销售继续放缓，Taylor指出，房屋价格会开始下降，这可能导致业主削减消费支出来应对，因此会给整体经济带来相对危险的情况。 “当他们意识到房屋的价值开始变得更少时，人们会开始关注他们未来的经济状况。他们可能会停止消费、开始更多地储蓄，或者他们不会再在周末外出游玩。因此，这也会对当地餐馆和其它服务提供商造成经济上的冲击。” Sherri Nie表示，作为一名地产经纪，在最前线听到的是直接来自客户的声音，也看到了政策对他们的影响。 “我有客人为此真的生活得很节俭，因为想换大点的房子就要付更多的首付，还要面临升息的压力。很多人为了确保家庭的开支能适应政府的政策以及近年持续的银行加息，他们会早做准备，从各个方面的开销预算上重新调整。比如，原本一年两次的家庭旅游缩减到一次，外出就餐的频率也会减少，连过境购物的计划也会取消，希望能够未雨绸缪。毕竟全额付款买房的人群少之又少。在物价上涨、特别是油价高企的影响下，大家都生活得更加谨慎。我最近也有听到旅游界的朋友讲，今年连旅游行业都开始变得不大好做，客源大大少于往年。所以，目前房价下跌，间接地对餐馆和其它服务行业提供商造成经济上的冲击，我认为是必然的。” 严压测阻碍首置者入市 此外，Taylor还补充说，加拿大房屋销售的放缓可能会为多伦多和温哥华等房地产过热的加国大都市带来一定的喘息机会。 “但在全国范围内，从经济的角度看，下滑的销售并不是一个值得欢迎（welcoming change）的改变。在加拿大另外一些经济尚不那么明朗的地区，比如艾伯塔省（Alberta）和一些大西洋省份，这个政策实际上可以产生相当大的经济影响。” Sherri Nie也认为，在此政策下，经济必受影响，并且首次购房者更加无辜。 “最初也许人们的计划是买独立屋，可是计划赶不上变化快，压力测试的实施让他们只能在公寓和联排屋中做选择，有些买家不想委屈自己，独立屋住不上干脆就不买房，选择租房。可他们没工作没经济来源供房吗？并不是。这部分人，不应因压力测试被阻止入市。再者，还款多少、多长时间还清，都是根据借款人的经济情况决定的。好时多还点，不尽人意时少还点，特别是我们华人，只要经济上允许，第一想到的就是把余钱拿去还贷，这都不是大问题。关键是这种强迫性的压力测试对经济的影响有待观察。我个人认为，负面影响大于正面的。” 加拿大按揭专业人士协会表示，并不反对压力测试的出台，但他们得出的结论是，目前压力测试增加的利率可以考虑降至四分之三个百分点。 “我们只是认为目前在合同利率上增加的2％太高了。它没有考虑到随着时间推移，人们的收入也会有预期的增长。压力测试似乎没有考虑到这样一个事实：5年的时间里（借之加拿大央行的5年基准利率），借贷者就已经偿还了一部分钱，所以他的欠款实际上会有所减少。” Sherri Nie对此观点表示认同，“其实我觉得压力测试中要在合同利率上额外增加2%，对新买家和即将换大房的人都不公平。换房的人群中，很多人已经付了相当可观的首付在现有房里，加上少量的存款，原本想着可以有更好点的生活质量，却因为压力测试不能贷到自己预期的额度、但新房已买好需要交接，而不得不把一些家庭储备资金或其他方面的投资，如股票、基金等收回，放到新房当中，生活质量不升反降，未来的储蓄也受到影响。这些等同于都是压力测试政策对经济的间接影响。如果未来这增加的2%能适度地减少，这些家庭受到的影响必然也会有所减少。”

一般来说，寒冷的冬季过去，春回大地之时，房地产市场亦会如外面的风景一样，春暖花开。可是，大多地区房市到了今年次季，仍未见到百花绽放的景象，房价按年比较还是报跌。不过大家又不用太心灰，因为在金马蹄地区以至更远的主要安省城市，房价都有非常显着的按年升幅。 房地产公司Royal LePage发表的2018年第二季度报告指出，安省的房地产市场次季的房价升幅，在金马蹄地区的周边城市以至更远的城市，与多伦多中央及周边的城郊市镇之间，出现了明显的对比。报告认为，导致这种局面，是买家对大多地区房价持续高企的反应，并转变置业模式。 双位数按年升幅 当中首次置业人士及希望“细屋搬大屋”的上移买家，都在寻找更易负担的独立屋，再加上已届退休之年的空巢一族，把他们在大多地区的房屋卖掉，再搬到房价较低的地区。这种置业趋势，在温莎、Belleville/Trenton、尼亚加拉、圣嘉芺莲、京士顿、伦敦、基秦拿/滑铁卢等地区尤为明显。因此，在大多地区仍面对房价下跌的同时，这些城市的房价，都可见到双位数或高单位数的按年升幅。 年轻家庭向大城市生活说再见 “尽管近期大多地区房价已见抒缓，买家还是在其他南安省城市找寻更易负担的房屋。我们可见到越来越多年轻家庭，宁愿跟大城市生活说再见，从大多地区连根拔起，迁移到省内其他更易负担的地区。”Royal LePage总裁兼行政总裁Phil Soper说。 “再加上婴儿潮一代的退休人士，也对相同的小城感兴趣，我们不会惊讶，诸如温莎、Belleville、尼亚加拉及京士顿等地区的房价升幅，位居全国最高之列，并明显超越大多地区。” 今年第二季度，大多地区各类型房屋综合价格(aggregate price)为82.2万元，比去年同期整体下降1.9%。 Phil Soper认为，对于仍然希望在大多区置业的买家来说，目前的房价与去年同期相比，买家会暂时感到松一口气。不过报告亦预计，由于买家信心改善，逐渐回归市场，到了今年第三季度，大多区各类型房屋的综合价格，将比第二季度上涨2.1%，达到83.9万元。 以下就来看看安省各大主要城市的第二季度房市走势： 贝尔维尔/川顿 (Belleville/Trenton) Belleville及Trenton地区的房价，在第二季度呈健康增长，按年升幅达12.6%，综合房屋价格为29万元。以房屋种类来看，两层房屋中位价为27.9万元，升幅达15.4%。平房中位价也有10.9%的双位数升幅，达30.8万元。 Royal LePage ProAlliance Realty经理Jeff Nelles指出，虽然当地房价录得不错的按年升幅，但增长主要来自2017年的下半年。纵使有不少买家对当地楼房感兴趣，但与去年比较，买家在今年前半年仍然抱着小心翼翼的态度，使销售量与去年同期下跌了3成。他预计，今年下半年应该会比往年更繁忙，因为买家将回归市场。然而，目前区内二手房源库存偏低，买家可能感到沮丧，亦会增加房价的上行压力。 大多地区(GTA) 纵观整个大多地区，今年第二季度的楼房销售活动及房价升幅继续保持缓慢步伐，综合房价(aggregate price)为82.2万元，比去年同期下跌1.9%。两层房屋中位价为95.5万元，按年下跌3.7%。平房中位价为79.9万元，按年跌了3.7%。但与此同时，大多区共管柏文单位价格升势凌厉，今年第二季度中位价达到50.4万元，比去年同期劲升8.7%。 虽然按年比较大多区房市表现差强人意，但若按季度比较，今年第二季已比第一季看到升势。以综合价格来看，比首季涨了1.1%，两层房屋和平房的中位价亦分别升了0.7%及0.3%，共管柏文单位的价格也有3.9%升幅。 Royal LePage Signature Realty总裁Chris Slightham表示，今年第二季度大多区房市开始回归常态。虽然新的房贷规定提升了房屋库存水平，令买家得以稍事喘息，但新规同时挫弱购买力，又逼使很多买家必需调整购房预期。尽管如此，定价合理、地点方便的放盘，还是很受买家追捧，卖得更快之余，还会收到多个买家出价。 咸美顿(Hamilton) 咸美顿市的房价在第二季度录的强劲增长，按年升幅6.1%，综合房屋价格为54.2万元。细分不同类型房屋，两层房屋中位价为57.1万元，升幅达5.9%。平房中位价达49.6万元，升幅达7.6%。共管柏文单位升幅较小，只有0.8%，中位价是32.1万元。 Royal LePage State Realty地产公司东主Joe Ferrante指出，咸美顿房价继续上调，但相对大多地区仍然是可负担的居住地点。虽然两层房屋的销售活动比正常缓慢，但如果定价合理，还是可引来多个买家出价的。而且，区内有不少共管住房供应，为初次置业者提供选择，价格可负担之外，新的发展项目还陆续有来。越来越多千禧一代，搬到这些位处市中心的单位，享受都市生活。预计未来一季，咸美顿房市会更趋平衡，房价平稳增长。 京士顿(Kingston) 京士顿的第二季度综合房价为36.9万元，按年升幅显着，达9.9%。两层房屋及平房是区内两大楼房类别，中位价分别为40.5万元及34.4万元，按年升幅分别是8.6%及11.6%。 Royal LePage Pro Alliance...

**法官裁定，由于该栋别墅存在建筑上的缺陷，导致布林的业权无法转售，布林因而可获其业权保险的赔偿。 根据最高法院最近的一项裁决，如果建筑因工程缺乏监管产生缺陷，进而影响房屋售卖的话，业权保险（title insurance）须为投保人提供赔偿。 案件可以追溯到1999年，原告布林（John Breen）当年购买了一间位于湾湖镇（Lake of Bays）、屋龄10年的豪华度假屋。该栋度假屋由获得了建筑许可证的屋主建造。 在购买时，布林的律师向当地规管建筑事务的政府部门查过，发现在在1990年前后，该建筑许可在没有进行最后验屋或批出入住证（occupancy certificate）情况下，就已经结束了。 布林在购买该栋房屋后并没有发现任何问题，但当他在2011年进行加建时，工程师发现房屋有严重的结构性缺陷，并警告布林不要居住在该栋房屋。布林之后搬出，他自2012年以来已没有在该栋房屋居住。 看来，该份建筑许可证是根据一份不完整的申请书而批出，申请人当时没有提供必需的图则和细节资料。当布林得知度假屋的结构有问题后，他根据自己购买的产权保险覆盖范围，就 以下几点向承保的FCT保险公司索偿： •业权无法转售，也就是说不能迫使购房者在房屋存在严重建筑缺陷情况下取得业权； •布林被迫对现有结构进行修复工程； •该栋房屋在没有适当的建筑许可证情况下建造；以及 •该块土地受到“不利情况”影响，这点应该在市政府的记录调查（records search）中披露。 FCT保险公司最初同意布林的索偿要求，但之后又拒绝赔偿。布林起诉该家保险公司，案件于今年5月由法官艾伯哈德（Margaret Eberhard）审理，并于6月作出裁决。 布林的索偿案是基于上诉庭在2015年的一宗判例（MacDonald v. Chicago Title）。在该宗判例中，之前的屋主在没有取得建筑许可证情况下，自行拆去房屋的承重墙。当问题被发现后，多伦多市府勒令屋主修复该栋不安全的建筑物。 上诉庭认为，由于房屋的状况令新业主的业权无法转售，因此裁定新业主的业权保险必须负责赔偿。 法官艾伯哈德发现，布林证明了该栋房屋违反多项建筑条例，包括三层楼板支撑有问题、楼梯净空高度不够、天窗放置不当、缺乏地面覆盖导致地板损坏，以及屋顶通风设备缺失。 法官指，根据上述MacDonald v. Chicago Title的判例，业权保险的保障范围，可扩大至购房很久以后所披露​​的资料，也可扩大至依照惯例进行业权调查（Title Search）之后。法官因此裁定，由于布林的业权无法转售，他的业权保险必须提供赔偿。目前尚不知道案件会否进行上诉。 作者Bob Aaron是多伦多房地产律师 先买还是先卖 Q：我和太太正在考虑买一间较大的房屋。我们应该先买新屋，还是应该先卖掉现有的房屋？ A：这个问题没有对或错的答案，但你和太太在作出决定前，应该详细考虑你们的需要、财务状况及风险承受能力，因为两种做法都各有利弊。 当你们准备行动时，我建议你们跟一位专业的房地产经纪紧密合作，这位经纪要能为你们解答疑问，又可以根据他的实际经验，为你们提供专业意见。我可以先简单地讨论一下“先买”的利和弊，这正是我在买上一间房屋时所采用的策略。 如果你决定先买的话，你会有充足的时间搜寻新屋。 你可以有时间详细考虑哪一类房屋和所有权模式最适合自己，又可以在心仪的地区看大量房屋，直到寻找到一栋真正适合自己生活风格的房屋。此外，你无需担心日益临近的房屋交割期限，也无需为寻找临时住所而伤脑筋，或搬两次家。 不过，你要考虑的是资金问题。你必须要有充足的资金支付定金，如果需要房屋贷款，也要准备一笔首期。如果你的资金大多押在现有房屋，那么要筹集足够的资金可能有困难。即使你有足够的钱支付定金或首期，但同时持有两个物业，又不能确定需要持有多长时间，可能会出现一些困难。 同时持有两个物业，你可能要支付两笔房屋贷款，其它支出例如房屋保险、物业税及水电费等，都要支付两份。由于负担沉重，你可能要被迫接受较预期为低的卖价。 如果你对这种“先买”的做法有疑虑，不妨先与你的房地产经纪磋商。虽然经纪不一定可以准确预测卖房所需的时间，或要花多少钱，但他们可以根据对市场的分析，给你一个大概的估计。 此外，你也可以向卖方经纪争取更长的交易期限（例如60至90天），让自己有足够时间卖出现有住房。 另一个方法是，在买卖协议中加入条件，容许你先把房子卖掉才进行交割。不过，这种作法可能令你错失买入心仪房屋的机会，因为业主往往会选择没有设下条件的买家。  

作者：马晋平消化病科普 无论有多少人在强调喝酒的危害，要少喝酒，但天天都有人酒醉，我们也不得不了解一下如何醒酒、如何避免醉酒。 中国喝酒的文化盛行，关于如何醒酒自然有很多“妙招”，但其实常听说的解酒方法其实多不靠谱：吃某些水果或水果汁能解酒、酒后喝浓茶能解酒、洗桑拿加速酒精挥发、解酒药。。。有些只是心理安慰，有些甚至还有危害。其实酒精被人体吸收后，少有方法能解酒。 科学的醒酒方法是休息。补充水分，避免意外伤害，最好要有人陪伴。如果出现了严重的酒精中毒则需要就医，血中乙醇浓度超过250mg/dL时，人会陷入昏迷，表现为昏睡、心率快、血压下降、呼吸慢，可危及生命。 不要再用这些错误的醒酒方式了！ 喝浓茶：损害肾脏 喝陈醋：易诱发胃，十二指肠溃烂或急性胰腺炎 喝汽水：易导致急性胃肠炎，胃痉挛 睡觉：造成体内血液不畅，动脉远程缺血 酒后洗澡：容易引起低血糖，高血压，心血管疾病患者酒后洗澡易中风 吃解酒药：药物的吸收速度远比不上酒精扩散的速度 强行催吐：可能造成喉咙撕裂或急性胰腺炎 如何让醉酒的自己不那么难受？ 加快酒精代谢：大量喝水 解决脱水问题：补充食物 喝酒前你可以做哪些？ 摄入适量的食物：空腹喝酒，酒精吸收率大大增加 酒前半小时饮用适量牛奶或者酸奶，减少酒精进入血液达到肝脏 酒前半小时服用高浓度膳食纤维片 吃几个橘子 酒前半小时内服用维生素c和维生素b，具有消化和分解酒精的作用 如何避免醉酒 会不会醉酒与摄入的酒精量和个体差异关系很大，因此很难有一个标准说喝多少次会醉，只能做到：尽量少喝、避免空腹喝酒、放慢速度、避免与啤酒或者含汽饮料一起喝。 饮酒前先填一下肚子，使胃里的食物和酒精混合降低酒精浓度，从而减慢胃肠道对酒精的吸收速度，减少酒精对胃肠道的直接刺激，但酒精还是最终进入了胃肠被吸收。另外饮酒避免过快，尽量一小口一小口喝，拉长喝酒的时间，让同等量的酒精在相当长的时间里进入人体，而不是快速大量地进入人体。 混着饮料喝酒也会醉 为了稀释浓烈的酒精，有人想出了以酒兑饮料的方法，最常见的是洋酒+雪碧尤其在酒吧、卡拉OK厅等娱乐场所。看上去酒被稀释了不容易醉，但通常用来掺兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体，会加快酒精被吸收的速度，一样容易醉。恐怕啤酒与白酒一起喝更容易醉也是这个道理。 但这些方法只是延长的醉酒的时间，一定程度上可能会让你越喝越多，所以我们得控制酒量，少喝为好。摄入的酒精量决定着对我们人体的伤害程度，随便你喝什么酒，只要酒精摄入量是一样的，对身体的损害也是一定的。总而言之不得以喝酒的情况下，最好避免醉酒，醉酒后其实可以醒酒的办法不多，因此喝酒得适量，没把握最好少喝为妙。 来源：今日头条

■许多加拿大家长，都会为子女购买RESP，为他们日后升读大专储蓄学费。星报 ■■Susan Tesluk(右)帮女儿在传承教育基金公司开设的RESP账户，因为她未能继续供款，所有教育储蓄遭没收。星报   华人重视子女教育，许多华人家长都会为孩子购买注册教育储蓄计划(RESP)。不过很多人可能不知道，有些RESP“魔鬼在细节里”，有家长没有留意合约详细条文，因为中途短暂停止供款，或因子女一度停学，到后来赫然发现自己的供款储蓄血本无归，一分钱都得不到。 据《星报》调查发现，住在卑诗省素里的张玉莉(Yu-Li Chang，译音)在2003年起，在传承教育基金公司(Heritage Education Fund，简称传承公司)为两个孩子开户口购买RESP，但几年后她赫然发现，自己与丈夫之前贡献供款约2.6万元的储蓄金却付诸流水。 传承公司告诉她，因为她违反合同，没有按时供款，所以投资被没收。张玉莉2014年向法庭提出诉讼，诉讼书提到，她是在“高压销售策略”下为孩子开账户，当她签字之前，根本没收到公司详细的合同说明书，她后来收到说明书，却又发现文件内容根本“超出普通人所能理解”范围。 入禀法院后始获和解 张玉莉说，传承公司销售或服务人员从未告诉她，若停止供款会损失金钱。她曾在2008年与2009年打电话知会传承公司，她因为个人财务问题须暂停供款，但都被告知“无论何时，只要她想，就可以恢复供款”。说国语的张玉莉说：“由于我的英语不好，感觉我堕入了陷阱。” 案件上了法院后，两方开始和解谈判，2015年张玉莉无奈接受了传承公司提出的2万元和解金，比原来的投资储蓄金少了6,000元，因为女儿正在念大学，她急需这笔资金。 像张玉莉一样的个案并非罕见。安省单亲妈妈塔斯鲁克(Susan Tesluk)，在1999年为女儿开设了账户。传承公司的销售人员当时告诉她，她只要每年供款1,200元，经过17年后，加上政府提供的“奖学金”48,636.5元，她女儿上大学时，她可以获得69,036.5元的金额。印得美轮美奂的图表，至今她还保留着，但文件上隐藏的小字是“免责声明”，当中提到不保证投资回报，销售人员也没有提到，若没有如期供款会被没收投资金额。 塔斯鲁克在2005年与丈夫分居，她再也无力支付RESP款项；传承公司却向她表示，即使停止供款也不会失去投资金额。 2016年她的女儿要上大学时，她打电话询问相关投资，传承公司才告诉她资金已经没了。该公司说，曾在10年前发出警告信给她，但没有回应。而根据纪录显示，这些信件被寄发到她的旧地址。她说：“他们偷走了我女儿的教育基金。” 除了中途停止供款，或提早解约，都会令家长拿不回本金，如果学生所就读学校不符合传承公司认定的资格，或在某段时间拿不足学分，亦可能失去投资额与政府的补助金。 2014年以来 500客户投诉同一公司 有一位卑诗省母亲投诉说，儿子本来就读维多利亚大学，入学时从RESP户口拿出1.2万元，一年后他休学了两年，接着再到汤普森河大学(Thompson Rivers University)继续升学。但传承公司却告知她，因为儿子中间缺了一个学分，所以不能再获得政府的补助金。经过多个月的投诉，这位母亲才获传承公司支付投资收入及补助金，一共1.2万元。 由于家长没有细读合同内容，或者报称遭销售人员误导，导致传承公司被投诉的案例不断。《星报》调查发现，2014年以来，约500个客户向传承公司作出投诉。许多人还转向银行服务和投资监察专员（OBSI）投诉，该监管机构负责调解证券金融机构与客户间的纠纷。按照OBSI规定，凡客户提出申诉前，须先尝试私下和解，和解不成才向该机构求助，因此2009年至今，OBSI接获投诉遗产的案例共78宗，而最终判决多数都是客户获胜。 投资者权益组织FAIR Canada的政策主管帕斯莫尔（Marian Passmore）表示，这些推销教育基金团体计划的人，只想赚取佣金，并不会考虑客户的需求和最大利益。 专门研究RESP计划的经济顾问瓦斯莱德(Bert Waslander)说，坊间有不同的RESP计划，而每种计划差异不一，各具利弊(详另文)，政府应该加强宣传来教育国民。

■■菲律宾女子琼贞西奥讲述事发经过。CTV ■■女嫌犯詹姆斯（左）被控两项罪名。CTV 综合报道 日前在多伦多地铁车厢内抢夺亚裔女子手机、并且大喊“滚回中国”的涉案女子，周三向警方自首，被控抢劫，以及未遵守缓刑条例（Fail to Comply with Probation）等罪名。 遭其攻击、并且被抢手机的菲律宾裔女子，要求该名深色皮肤的嫌犯“看看你自己从哪里来”。 据CTV新闻报道，多伦多警方表示，19岁的女嫌犯詹姆斯（Tashia James）周三上午向警方自首，她没有固定地址，已被控两项罪名，包括抢劫以及未遵守缓刑条例。 嫌犯日前在多市地铁车厢内，对一名亚裔女子大喊“滚回中国”并且抢夺手机的视频在网上疯传。 在视频中，身穿黑色T恤的非裔女子与另一身穿粉红色短衫的亚裔女子纠缠一起，争抢一部手机。 菲律宾裔女子换音乐时被抢手机 菲律宾裔加人琼贞西奥（Marilyn Quijencio）告诉CTV新闻，她就是视频中的当事人，当时与同事乘地铁1号线去一间护理院上班，正在听音乐，这时有一名年轻女子和男子靠近他们，其中身穿黑色T恤的女子向她的同事索要烟和钱，遭到拒绝。 琼贞西奥随后要求两人离开，并对他们说：“去找份工作做，这样你就会有钱。”这时黑衣女子突然变得非常凶恶，大叫他们“滚回中国”。 琼贞西奥表示，期间她想要换一首音乐，因此把手机靠近自己的脸部，以便看得更清楚。但黑衣女子以为她是在拍录像，夺过手机并且再大叫“滚回中国”，其后跑出车厢逃去。 该宗疑涉及种族歧视言语之事件，事发时同样在地铁车厢内的一名有华裔血统加军女兵安东妮(Margaret Anthony)目睹，并用手机摄下。 嫌犯詹姆斯周三自首后，警方告诉琼贞西奥，由于詹姆斯没有密码就丢掉手机。  琼贞西奥则表示，她不太在意手机，但要告诉对方一句话：“她应该看一看自己，她是从哪里来。因为她也不是加拿大的原住民，也和我一样是移民。”

资料图 据CP24报道，上周末，一名未知男子进入怡陶碧谷一处住宅性侵儿童，可能第二天又返回将该儿童再次性侵。警方现已发布公共安全警报。 据警方，事发星期六晚上11点至凌晨之间，在Renforth Dr夹Burnhamthorpe Road，男子进入一户人家，性侵一名儿童后逃离现场。 据CP24，有人声称看见一名男子在第二天晚上11点再次“潜入”这户人家的后院，但不确定是否是同一人。 警方在附近搜查后发现，另有几宗可疑事件也在北至Rathburn Road、南至Bloor、西起West Mall、东至Renforth之间的区域发生过。 警方表示，这些可疑事件包括暗中翻找个人物品以及不端行为，但目前没有证据将这些事件与性侵案联系。 （智苏编辑）

■■帕里湾33号火点的火势依然猛烈。星报 综合报道 安省北部林火持续，有居民被迫撤离家园。受到帕里湾33号火点（Parry Sound 33）的火势影响，基兰尼（Killarney）部分地区的居民被迫撤离，法国河流（French River）部分地区也收到撤离警示，而横加公路（Trans-Canada Hwy）也受到威胁。 安省自然资源厅（Ministry of Natural Resources ）发言人麦考尔（Shayne McCool）指，安省省警正密切留意火势，确保公路的能见度处于安全范围内。 麦考尔称，火势在周二没有进一步蔓延，但他们所期望的降雨没有出现，火势依然没有受控。不过，由于空气湿度高及有云层，火势已有所转弱，有助扑救工作。 截至周二晚，安省东北部有41宗林火仍未救熄，西北部则有101宗。安省本年至今已发生914宗林火，远高于过去10年平均的517宗。

■■华咨处与华人及东南亚法援中心等团体发表声明，对于有华裔居民对难民存有偏见大惑不解，期望加强社区教育消除歧视。 星报资料图片 上周六有反非法入境难民的华人在万锦市政厅外示威，且与支持接收难民的人士发生冲突。万锦市长薛家平周一就此发声明，指万锦市仅以协助角色与多市讨论难民问题，澄清无计划提供相关庇护；华咨处联同华人及东南亚法援中心等团体昨日发表联合声明，对于最近有华裔居民对难民存有偏见大惑不解，期望加强社区教育，改变歧视偏见。 华咨处及华人暨东南亚法律援助中心等关注难民团体，昨晨就上周六一批华人集会反对非法入境难民事件发表联合声明。 关注团体表示，眼见社区出现一批对难民收容采取不恰当敌视态度者，他们表示高度关注，不希望这类充满错误观念与非包容态度的想法在社区蔓延。 华咨处执行总监谭黄梅初昨日向本报表示，对于有一批华人竟然向收容难民发出充满偏见与歧见的声音，感到难以置信。 误会难民会分薄社区资源 她说过去一百年，加国华裔人士致力改变主流社会对华人及其他少数族裔社群的歧视与偏见，且渐见成绩，然而是次华裔社区如此带头出来反对难民，她不敢想像此举会令主流社会如何看待华裔社区。 加国对移民及难民一直以包容见称，而且是联合国难民权利会议成员之一，更是相关国际公约国家之一，加国有国际义务收容难民。 　 谭黄梅初认为华裔社区理应明白加国在国际社会上有此责任与义务，她认为华裔社区若存在着对难民误解，甚至排斥的想法甚至表现出此种态度，将会非常危险，亦容易引起本国社会主流各界误会华裔社区对难民心存偏见。 　 她表示，部分华裔人士误会难民会“分薄”本地移民社区资源，谭黄梅初说此想法完全错误(详另文)，她称加国每年接纳数以十万计移民，但每年难民数目则少于2万人，而且即使难民抵达加国，联邦难民及移民部也会根据联合国制定之标准严格确认其身分，加国更透过背景审查等过程，筛查申请难民者之资格，她认为国民根本毋须对此过份担心，应对本国难民筛查制度有信心。