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最近加拿大边境服务局（CBSA）屡屡查获包装的猪肉、牛肉和鸡肉产品。根据边境局发布的图片，这些包装食品都产自中国，在机场被截获。根据CBSA草原省份分局消息，边境局日前在卡加利国际机场截获未申报包装肉类食品，包括德州风味扒鸡、麻辣牛肉、卤汁牛肉等，重量共达2.26公斤。 边境服务局4月9日再次发布推特消息说，在爱民顿机场截获一大包香卤猪蹄和鸡软骨。 CBSA提醒旅客，不依法申报肉类产品可导致高达1,300元的罚款，还有可能受到起诉。 严防非洲猪瘟入境加国 加拿大边境服务局首页头条新闻为：“将非洲猪瘟拦在加拿大国门之外”(Keeping African Swine Fever out of Canada)。 据报道，中国和欧洲部分地区有发现非洲猪瘟病例，目前加拿大尚未发现任何病例。但是，只要有人携带一片受到非洲猪瘟感染的肉进入加拿大，就可能让非洲猪瘟在加拿大全境传播。而非洲猪瘟病毒在未经高温烹饪的肉类产品里，可以潜伏3到6个月。 国民或旅客有可能在完全不知情的情况下，把非洲猪瘟病毒带进加拿大。 非洲猪瘟是一种在农场、宠物和野猪之间传播的具有高度传染性的疾病，该疾病会带来猪群大范围死亡。尽管加拿大尚未发现任何非洲猪瘟病例，但若非洲猪瘟进入加拿大，将会对加拿大猪肉业带来重大影响，而猪肉业每年给加拿大带来超过200亿元的收入。 加拿大边境服务局和加拿大食品检验局(CFIA)正共同努力，把非洲猪瘟拦在加拿大国门之外。

万锦市家庭医生徐丹（图）解释道，服用“聪明药”的问题是，吃完以后，心率会加快，会伴有一系列的身体负担。这类药的确能够短暂地帮助服用者注意力高度集中，但有些人会因此而成瘾。  不少在校学生都知道有这种“聪明药”的存在，但也有人表示，对于在医学院、法学院等高强度专业学习的学生，面对巨大的学习和考试压力，吃这种药帮助学习的做法也能理解。还有的人认为，“就是考试吃这么一会儿，又不是平时天天吃，不至于有什么不良后果”。 可能伴有头痛等征状 针对上述看法，徐丹回应称：“如果是身体健康的正常人吃这种药，的确也是会让他高度集中地去做很多事情。但是一旦不吃之后，他们的精神和注意力很难再恢复到很集中的状态，并且有时候可能会伴有头痛等征状。” 一旦断药，日后自身很难通过自己的力量集中注意力。徐丹表示：“我认为最大的问题是这种药物是上瘾的，很多人却并不了解。而一旦成瘾了之后，吃的剂量就会越来越大。所有会成瘾的药物都有个特征，就是会需要比之前更大的剂量，来保持之前剂量所带来的愉快感或者精神的集中力。时间长了，这对身体肯定是不好的。” 既然Adderall类药物容易让人上瘾，不再使用后可能注意力无法自行集中，那么它不就和毒品一样吗？ 徐医生对此回应称，首先要看每个人对毒品的定义。 “所有上瘾的药物机制都是差不多的，就是看它副作用的大小。” 像兴奋剂易产生依赖性 徐医生提出，Adderall和Ritalin这类药物，有些像兴奋剂。 “它的副作用是对心血管系统造成伤害，可能引起血压升高，再就是会产生依赖性。在这些角度上看，它和毒品是一样的。但不一样的是，它并不像毒品一样，比如吗啡和海洛因，吃一个星期，会导致很大很大的副作用，严重到死亡。” 她指出，毒品还有一个特点，就是当它在你身体里的浓度渐渐降低的时候（withdrawal），会产生各种各样不适应的反应。而Adderall和Ritalin这类药物，不服用则会注意力不集中、犯困、没法提起精神来，觉得像没喝咖啡。它是不是毒品？“从我个人角度来看，它算是毒品。”

每年冬天一过，各大学即进入紧张的期末考试准备阶段，学生压力可想而知。但学习这条看似没有捷径的路上，却有人能够另辟蹊径。据知在北美校园流行 一种“聪明药”Adderall，成为不少学生取得优异成绩的潜在帮手。但这种又被称为“大脑伟哥”的药物其实暗藏风险，学生须慎用！ 本报记者日前留意到微信上一位学生的询问： “Adderall这种药靠谱吗？我看身边有些同学考试前学习时都会吃，据说看书学习记东西非常快，还可以不打瞌睡，是考前突击和写论文的神器。我在网上找到有卖15加元一粒的，但我胆小，不敢买。我很好奇。” 这种被奉为“大脑伟哥”的神药其实已经流行相当长时间，中国知名的问答网站知乎上就有以“很多世界名校学生要靠吃兴奋剂保持精力吗”为题的帖子，曾经引起多方的关注。帖子中，不但有急功近利的中国妈妈在微信上通过身处北美的“代购人”非法购买“聪明药”，更是引述了媒体报道美国藤校里有20%的学生用过聪明药的普遍情况。这款名为“Adderall”或同类名为Ritalin的“神药”，可以在服用后让人的注意力高度集中，避免困倦，甚至在北美的高中里就已颇为流行。 被指急功近利 引发多方关注 2013年英国The Daily Telegraph的报道显示，剑桥大学有10%的学生曾经使用过名为Adderall或同类的Ritalin等药物。这些对中枢神经有很强刺激作用的药物通常被用来治疗多动症和嗜睡症以及注意力不急症等病症。正常人服用后，也有能够集中注意力和提高效率的作用。报道指出，由于此类药物是受到法律监管和需要医生处方的药物，有的学生会故意假装患有多动症骗医生开出处方，网上也存在药物的非法交易。 本地医学院毕业的万锦市家庭医生徐丹在接受星岛《加拿大都市报》记者访问时，对北美的高校里有这种情况存在的现象表示了肯定。但她透露，总的来看，在加拿大华裔很少会开这种药，其他族裔的病人相对会开得多一些。 “特别是医学院和法学院的学生，据我所知他们吃这种药是很疯狂的。学生吃完这种药之后，并不是变聪明，而是可以连续两、三天都不睡觉，持续性地一直在图书馆里学习。” 属处方药 高校否认问题严重 记者随后接触到了一位安省某大学临床研究系的在校生，她表示对Adderall在校园内的流行并不陌生，但自己没有吃过。  记者向徐丹提出，是否会有学生会故意假装患有多动症或伪装出注意力缺失等行为获取医生处方的情况发生，或者是否有学生病患要求开这种药，徐丹称：“如果有病人来找我开这种药，如果我不清楚他的病史，或者他的过往病史不清晰，我是绝对不会给开的。它属于会上瘾类的药物，是一种兴奋剂，因此药物的派发会被相关部门所严格监控。我们医生给出处方的相关要求非常高。所有受限制的东西都会导致相关犯罪行为的产生。这也就是为什么我们会看到有不法之徒会抬高价格，在网上非法贩卖。” 多伦多大学士嘉堡校区（UTSC）媒体关系专员Don Campbell在接受本报记者访问时表示，大学无法与媒体讨论个别的案例，但在与学校的健康和保健中心核实后，他们报告说并没有看到多伦多大学士嘉堡校区的学生中有滥用Adderall的问题或趋势。

据英国《每日邮报》12日报道，当地时间12日，在位于美国布卢明顿的一家购物中心发生一起恶性事件，一名24岁的男子将一名5岁的男孩从3楼的阳台上扔了下去。令人惊讶的是，男孩与这名男子非亲非故，毫无瓜葛。 据警方透露，男子名叫德肖恩·阿兰达，事发后他拔腿就跑，被随后赶来的保安和警察当场逮捕。 据目击者说，事发后，购物中心一名女子当场大声尖叫起来，这名女子可能是孩子的母亲。急救人员赶来后，对躺在血泊中的男孩开始急救。男孩受了重伤，已经被送往附近的医院接受紧急治疗。商场的事发区域已被关闭。 据警方称，犯罪嫌疑人阿兰达目前被指控谋杀未遂罪并被关押在布卢明顿警察局。警方认为这是一起孤立事件，正在调查事发原因。

4月12日，六小龄童迎来了他的60岁生日。4月11日，“六小龄童童丝影迷会”发布祝福微博，视频中六小龄童红衣红帽，左手捧一块蛋糕，右手举至头顶作出猴子眺望的姿态，看起来精神矍铄。 与之地位相当的老艺术家到了这个年纪，或功成身退，或名利双收。但这两年，六小龄童的日子过得并不太平。直到今天，去他的微博底下翻翻，还时常能看到质疑者嘲讽、粉丝们辩护的场景。从猴年“百万请愿上春晚”，到一朝跌落神坛，他到底经历了什么？ 　　60岁生日 毁誉参半 　　点开六小龄童新浪微博的生日动态，评论皆是齐刷刷的祝福语：“永远的美猴王，生日快乐！”但转发留言的画风却不见这般一致，有网友让他“赶紧退出娱乐圈”，又说“六老师控评，点赞的几条都不见了”。 　　这般反差难免让人困惑。 　　六小龄童演绎的孙悟空，一度是几代中国人的童年记忆。无论是70后、80后还是90后，只要提及这个家喻户晓的名字，很难不想起86年央视版《西游记》中美猴王眼神晶亮的样子。

27年前，一部《北京人在纽约》至今令人念念不忘；27年后，该剧的导演郑晓龙、冯小刚，主演姜文、王姬等人均已是行业前辈级人物，而在该剧中饰演宁宁的演员马晓晴，现状却令人唏嘘。 1988年，马晓晴因参演王朔小说改编的影片《顽主》进入演艺圈，凭借这部电影马晓晴获得了1989年金马奖最佳女配角的唯一提名。 1992年，24岁的马晓晴因出演《北京人在纽约》而被观众熟悉；此后，1997年她又凭借在《我也有爸爸》中的精彩表演，获得金鸡奖最佳女配角，是九十年代国内炙手可热的文艺女神。 不过，2000年开始马晓晴就选择逐渐淡出观众视线，从北京回到了上海。此后2年，马晓晴自立门户准备当导演，当时导演筹备许久后，最终未能如愿开拍，马晓晴的导演梦也就破碎了，她也一度对电影这两个词避而不提。 直到2006年，马晓晴才完成了自己的导演梦，根据自己小时候的亲身经历改编拍摄了自己的电影处女作。但是该片推出后，马晓晴也没有选择回归影视圈，而是继续选择隐退。 淡出观众视野后，外界鲜有马晓晴的消息。十几年过去，年过50的马晓晴却成为了社交平台上的活跃用户，时常在微博上和网友分享自己的生活。 只是如今她的画风，和之前观众认识的她已经截然不同了！马晓晴的更博频率很高，但是翻看她的微博，不仅配图画风很“清奇”，说话也总是感觉前言不搭后语的，让人摸不到头脑。 有细心的网友发现，从今年2月份开始马晓晴就频繁在微博分享自己的“躺睡照”，部分照片暴露值很高，不少网友提醒她照片太露了，赶快删掉，当然也有不少不怀好意的网友，在评论区说了一些过分的话。 看完网友的评论后，马晓晴没有选择删除照片，还多次在微博上和网友互骂。 2月16日马晓晴以新浪微博费用不够发不了微博，这个正常人看来无法成立的理由，在微博和网友道别，此后她的微博也未再更新状态。 对于，马晓晴这些让人捉摸不透的行为，有网友猜测马晓晴是不是不肯服老，想通过这种方式引起大众关注。但也有网友透露，马晓晴现在的画风和之前的文艺气息截然不同，是因为她在感情中受伤之后，开始整个人变得神神叨叨的，精神状况不是很好。 其实，早在2008年《南都娱乐》的一篇报道中就提到，圈内人用神神叨叨来形容马晓晴的状态，那时的马晓晴对人说自己与某上层人士秘密谈了好几年恋爱，过世的谢晋也很欣赏和喜欢她，见了面就拉她的手 当被问及那段感情是否对自己的生活产生了困扰，甚至直接改变了自己的生活？马晓晴表示，事情过去了，我不想再提那个人了。 当年的事情究竟为何，如今已无从探究，只是透过马晓晴的言语行为，能感受到现在的她确实过得并不如意，不论如何只希望马晓晴之后的生活，能够平顺一些吧，祝福她。

美国佐治亚州保尔丁县（Paulding County）日前发生一起悲剧，一名妈妈准备开车带6岁的女儿和4岁的儿子出门时，因车子故障、引擎发动不起来，没想到就在她离开车子寻求帮助时，小男孩意外摸到一把手枪，对准姐姐的头部就是一枪，送医后经过两天抢救，最终仍因伤势过重不幸身亡。 据英国《每日邮报》12日报道，事发当天晚上6点多，妈妈凯莉正准备带着两个小孩出门，上车后发现引擎无法发动，便下车查看车子到底出了什么问题，同时寻求协助。 不过，就在这时她的儿子竟在车子中空台摸到一把手枪，好奇得拿起来玩耍，随后便扣下扳机，直接朝姐姐的头部开了一枪。 年仅6岁小女孩被送医后，虽然撑了两天，最后还是失血过多、伤势过重回天乏术。 截止目前，GoFundMe网站已经募集到3万多美金的善款，这笔款项将全部捐赠给凯莉一家。 针对此事，警方也呼吁各位家长，必须将枪械远离儿童，避免悲剧再度上演。检方也不会对案件提出任何指控。

舞蹈家杨丽萍日前在云南西双版纳逛夜市，她穿一袭仙气白衣头戴白帽，仔细挑选榴莲，引来众多粉丝求合影。而杨丽萍也亲切地一一满足粉丝的需求。 据悉，杨丽萍在1986年创作并表演独舞《雀之灵》，借此一举成名。杨丽萍以“孔雀舞”闻名，其舞蹈风格多源于自然和真实的生活，擅长将舞蹈中原本动态的艺术表现形式转化为静态，被誉为继毛相、刀美兰之后的“中国第二代孔雀王”。

近期，宿州埇桥警方陆续接到多位女性报警，称正在如厕时，被人从隔间下方缝隙喷射辣椒水。4月5日，埇桥警方利用多种侦查手段，终将犯罪嫌疑人李某抓获归案。 今年三月份一天的中午，宿州的王女士向往常一样来到城隍庙二楼的一间公厕上厕所，然而当她正在如厕时，让人意想不到的一幕发生了。 受害人王女士称：“就突然感觉到，门缝下面喷进来一股液体，就觉得空气中弥漫着刺鼻的气味，眼睛也非常辣，我当时非常的害怕，然后就拨打110报警。” 就在王女士报警的前几天，埇桥警方也接到过两起类似的警情，且作案地点、作案时间、作案手法均如出一辙。由于附近没有监控，现场也没有遗留什么痕迹，案件调查一度陷入僵局。考虑到嫌疑人还会再次作案，为了获取证据，办案民警想到了一个办法。 宿州市公安局埇桥分局埇桥派出所民警冯超介绍：“就在这个公厕二楼安一个摄像头，然后安装之后在第三天，这个嫌疑人又去，这个摄像头就拍下了他的作案过程。” 监控显示，3月14号中午12点左右，一名身穿黑色上衣，脚穿白色板鞋，体型较瘦的男子从厕所出来。走到楼梯口时，他又转身折返了回来，朝警方安装的摄像头观察了一会，随即转身离开。通过监控，办案民警获取到了男子较为清晰的面部截图，利用多种侦查手段和排查走访，4月5日，在宿州市西昌路将该男子抓获归案。嫌疑人李某，男，30岁，宿州市埇桥区人，无业，李某到案后如实交代了自己的违法事实。 “通过审讯，他说是由于离婚压力大，寻求一种刺激，心理上的刺激。辣椒水，他从网上买的。他说有一二十起，一二十次。” 目前，犯罪嫌疑人李某因涉嫌寻衅滋事，已被公安机关依法刑事拘留，案件正在进一步办理中。

布碌崙(布鲁克林)一名华裔男子许艾力克(Eric, Xu，音译)涉嫌多年性侵一名未成年少女，并有多次猥亵行为；市警获报后介入调查，从嫌犯电脑中搜出他性侵受害者时拍下的影片、还要求受害者传送自慰影片等，又意外发现嫌犯存有性虐儿童的照片和视频；许艾力克12日被检方以115项罪名起诉，最高罪名是利用未成年拍摄色情短片(Use of a child in a sexual performance)，罪成将面临15年监禁。 根据法律文件显示，24岁的许艾力克从2017年10月5日至2018年12月5日间，在多个场所性侵一名未成年少女，两人至少发生过六次性行为，该名受害者首次案发时仅13岁；许艾力克除了性侵受害者外，还多次强迫对方和他互相口交。 受害者亲人近日发现后报警，市警于8日逮捕许艾力克，并获得他的同意检查笔记电脑和电话；警探随后在许艾力克的电脑中搜索出许多不当影片，更发现嫌犯在2018年3月22日性侵受害者时，拍下整个性爱过程。 许艾力克向查案警探承认，自己在今年1月28日时要求受害者拍摄自慰的影片传送给他，警探随后在手机中找到这段对话，也在电脑中发现两名受害者脱掉衣服的自慰猥亵影片。 不仅如此，警探还在电脑中发现许艾力克拥有上百个性虐儿童的照片和视频，包括成人男子性侵一岁女婴和六岁女童、猥亵四岁女童等影片等。 许艾力克12日在布碌崙刑事法庭过堂，被检方控以115项罪名，包括多项持有儿童色情影片、强暴未成年、性行为不检、性犯罪强暴、以及利用未成年拍摄色情短片重罪等；法官将嫌犯的保释金定在7万5000元或15万元资产抵押，并为受害者申请人身保护令。 嫌犯代表律师Garo Kapikian表示，许艾力克与受害者是情人关係(Romantic Relation)，两人在网路上相识后交往，还到论及婚嫁的地步；他说，嫌犯思想很不成熟，年幼时便没有父亲，一路由母亲带大，目前还在报考GED高中考试。

澳洲悉尼一个华人家庭涉嫌僱用小偷，合谋在当地的连锁超市偷取罐装婴儿配方奶粉、维他命丸和蜂蜜，并运送海外炒卖，涉款逾100万澳元。警方早前拘捕7名男女，当中4人来自上述家庭，当局周四（11日）在一个惩教中心再拘捕多一名22岁女子，她被控以10项盗窃罪及1项处理赃物罪，周五（12日）提堂。 警方去年2月收到零售商报案，相信有组织‏合作偷取大量配方奶粉等货品，警方同年8月取得搜查令，突击搜查悉尼卡灵福德两幢物业，当场检获4000罐婴儿配方奶粉、大量维他命丸、蜂蜜及21.5万澳元现金，相信均为盗窃所得。警方怀疑涉案人士利用盗窃网络把偷来的货品运到卡灵福德，然后再销往海外。 其一中名疑犯、31岁的柯建峰（Jian Feng Ke，音译）于本年1月由中国飞抵悉尼时被捕，其父母柯学奇（Wueqi Ke，音译）、柯列（Lie Ke，音译）、妹妹小雨（Xiaoyu，音译）此前亦已落网。 案情指，柯建峰一家涉嫌僱用10多名小偷，于悉尼以及纽卡斯尔各大超市行窃，再将赃物以较高价售往中国。据悉，他们将每罐价值30澳元的奶粉，在中国以80澳元出售；而蜂蜜的售价亦高30%。而柯列早前曾因企图出售20罐奶粉而被捕，她去年9月上庭时否认盗窃罪。 澳洲税务局已经冻结其中一名疑犯的银行户口，并向法庭申请冻结其他疑犯的户口。警方的调查仍在继续。

华裔女子张玉婧闯入总统特朗普的海湖庄园（Mar-a Lago）别墅后，12日被当局控告非法进入及作出虚假陈述两项罪名，但并没有涉及间谍相关的指控。 综合NBC、《迈阿密先驱报》和CNN报道，12日公布的两页公诉书之中，未有提到33岁的张玉婧如何进入海湖庄园，但熟悉反间谍调查的消息人士表示，即便公诉书未有包括间谍指控，但当局将继续视此案为国家安全事务。 法庭文件显示，张玉婧3月30日进入海湖庄园后，遭特勤局人员在保安检查处截停，张玉婧当时展示两本附有她名字和照片的中国护照，虽然张玉婧的姓氏与海湖庄园俱乐部某一会员相同，但特勤局人员查问张玉婧是否该名会员的女儿时，张玉婧的答案却模棱两可。 由于盘问过程出现“潜在语言障碍”，特勤局人员将张玉婧带到另一处问话，张玉婧曾宣称去俱乐部是为游泳，但当她在第二处地点接受盘问时却改变说法，并向接待员表示要参加“联合国友好活动”，然而活动早已取消，于是引起怀疑。 最后张玉婧以流利英语回答特勤人员质询，并且一度前言不搭后语，调查人员其后在她身上发现4部手机、一台手提电脑、一个电脑硬盘和一个USB记忆棒，但她的行李中却没有泳衣，令人对她最初的游泳说法存疑。初步鉴证显示，USB内藏有一套政府分析员从未见过的电脑恶意软件，张玉婧的饭店房间也放有8000多美元现金，以及一副能够检测隐藏镜头的电子设备。 张玉婧被捕后，联邦调查局开始怀疑她是间谍，执法部门8日也向法官透露，张玉婧多次向特勤局人员撒谎。现在起诉后一旦罪成，她可能会因为向联邦人员说谎而入狱5年，非法进入的罪名也可入狱1年，外加最高罚款35万元。张玉婧擅闯期间，总统特朗普正在附近的高球俱乐部，虽然未有证据显示张玉婧曾接近特朗普，但案件反映海湖庄园的保安有漏洞，也令人关注外国人透过庄园接近特朗普的事实。本报讯

“小戏骨”版的《红楼梦》、《新白娘子传奇》火了后，这个行业的规模基本上是爆炸式增长，很多家长想让孩子走这条路。其中，投资了《巾帼志杨门女将》的一位妈妈算了一笔账，除了给张倾城“投资”22万，光是组织培训，就在江苏昆山、北京大兴、内蒙古阿拉善进行了三次，花了将近5万。《小戏骨》系列的总导演潘礼平谈到此事表示，张倾城的作品及其团队跟自己没有任何关系。 李女士的女儿本来将在剧中饰演三娘，她让女儿参加了第一期培训，因为孩子有表演基础，并且第二期培训本身也是针对后进组的新人，就打算直接让孩子开机后再过来，没想到被张倾城从群里踢出来，“说我家孩子能力不够开除，交的10万因为我违约，不退”。 另外，在他看来，行业内的有些现象是正常的，比如小演员没收入。“大部分作品都是在互联网平台播放的，没什么收入，也没什么商业植入，所以不给小演员发片酬正常。”

12日，一段上海交警怒斥违规日本男子的视频在社交媒体上迅速流传开来。 视频字幕显示，4月7日，上海一名日本男子不遵守交通规则，乱穿马路。执勤交警依据法律法规对其进行处理，该男子当场顶撞，交警随即要求其道歉。 对于警察的强硬态度，该名男子嬉皮笑脸，以语言不通和大使馆为由，多次对交警的要求不予回应。 然而，不论日本男子如何反应，视频中的警察一直在重复一句话：请你道歉! 这名警察说道：“你好。我不管你说什么日本大使馆之类的，我就是脱了这身皮(制服)，我跟你说句实话：今天你也必须给我道歉!日本大使馆压不了我。日本大使馆压不了我，请你道歉!向中国法律道歉!” “不要给我嬉皮笑脸的，再给你说一遍，这不是日本，”警察接着说道，“向中国法律道歉。向中国法律道歉!再给你说一遍，这里不是100年前!”围观群众也应声喝到：“快点道歉!” 视频一发出就迅速得到网友们的大量转发与观看，评论区中对警察的称赞更是不绝于耳。

4月12日，章子怡分享了刚才一不小心喝了一口烟灰，直想把食道内壁翻出来刷十遍，罪魁祸首是他，把，我，没喝完的饮料当烟缸，他还笑我不是凡人，他烦死个人，他是汪峰，我该怎么收拾他？ 　　工具都已经准备好了，还问大家怎么收拾？对，就是按照你心里想的来！ 看到老婆说自己“想把食道内壁翻出来刷十遍”这几个字，汪峰安慰道：老婆，就当排毒吧！ 　　按照峰哥这意思，大概此刻的章子怡还应该好好感谢他咯？

 中国北大教授魏坤琳婚内出轨综艺节目《最强大脑》桑洁的消息被传得的沸沸扬扬。然而，这背后全部来源于一个人捏造事实。 　　北京时间4月11日，《最强大脑》选手梅轩宇发布道歉声明，承认捏造魏坤琳桑洁不正当关系，煽动网友组织水军有计划攻击节目。随后，梅轩宇在群里煽动粉丝传播不实言论的截图曝光。 截图显示，梅轩宇曾创建等数十个群散播抹黑节目言论，并有计划的攻击节目及节目赞助商。 　　梅轩宇称，之前与节目组有冲突所以产生报复心理，网传截图和伪造信息均来源于其他网友。 　　资料显示，1978年出生的魏坤琳，2000年北京体育大学本科毕业，2007年获宾夕法尼亚州立大学（The Pennsylvania State University）博士学位，2009年加入北大心理学系，现为北京大学心理与认知科学学院教授。

郑恺前女友、时尚圈新宠程晓玥的经纪人11日在朋友圈发文证实其母郭敬红因病去世消息，同时回忆了与她生前相处琐事。据悉，程母出身于外交官世家，年轻时美貌非凡，不亚于圈内女星，曾担任法国知名一线品牌迪奥副总裁，此次病发突然，去世前尚在接受治疗，让很多人为之惋惜。 作家祝羽捷近日在微博发文悼念好友离世，并配上两张好友生前照片。她虽未在文中直接提及好友姓名，但配图中的人正是程晓玥妈妈年轻时旧照。新浪娱乐报道，11日上午，程晓玥经纪人在朋友圈发文对此消息进行证实，她回忆称程母称得上是“绝代芳华”，常与自己分享工作经验，特别有亲和力。 此外，经纪人在文中透露程晓玥目前正在主持大局，处理母亲后事。据悉，追悼会将于4月13日下午1：30在上海龙华殡仪馆银河厅举行。 程晓玥一直在圈内冠以白富美之称，因为妈妈是迪奥大中华区副总裁，爸爸是企业高管，名副其实的掌上明珠。早前程晓玥和郑恺还在交往时，两人一起参加了一档恋爱真人秀，当时程母也在节目中露面，谈及女儿男友更是赞不绝口，希望郑恺能够成为自己的女婿，但两人却以分手告终。 程母出身于书香世家，年轻时美貌非凡，不亚于圈内女星，当时也曾经有许多剧组挖掘她去拍戏。不过她志不在演戏，凭借著出色的法语和一路拚搏，最终成为了迪奥大中华区副总裁。 当初和女儿程晓玥一起参加综艺时，程母还一脸红润，气色很好。因此消息一出，让很多网友感到意外，而追溯程晓玥最近微博，虽未提及母亲离世，却点赞了一条孝顺父母的新闻，想必十分悲痛伤心。

“美国男子折断兵马俑手指”一案有了结果，因多数陪审团成员认定被告无罪，美国当地法院判决审判无效，陪审团解散。检方表示，将在5月15日前决定是否重启该案件。 陕西省文物交流中心11日晚称，在美方做出最终判决之前，中方将持续关注并跟进案情进展，依法维护中方权益，坚决捍卫中国文物的尊严。 中国国家文物局官方微博11日发文称，美国男子罗哈纳折断并偷走中国秦始皇兵马俑手指一案，近日经过11小时的讨论后，陪审团未能就盗窃和藏匿文物罪名作出裁决。由于陪审团在被告是否有罪的问题上意见不一，当地法院于9日判决审判无效，陪审团解散。 据报道，12名陪审员中有7人认为该男子无罪。《北京青年报》报道，检方表示，将在5月15日前决定是否重启该案件。 罗哈纳在法庭上对罪行供认不讳，但称自己的行为是醉酒状态下“愚蠢的错误”，“我不知道为什么要折断它”。 涉事美国费城佛兰克林科学博物馆官员做证说，如今兵马俑的拇指已回到中国，但尚未被重新修复好。被罗哈纳折断手指的兵马俑是中国数千个兵马俑中少数被完全复原的兵马俑之一，保价450万美元。 严格监管兵马俑 禁止买卖 中国政府严格监管兵马俑研究和复原工作，并禁止买卖。 美国助理检察官纽顿在对陪审员所作的最后陈述中说：“罗哈纳故意折断（兵马俑的）大拇指，带出了博物馆并带回家，这就是盗窃。”文中称，如果检方的指控罪名成立，罗哈纳面临最长达20年的刑期。 陕西省文物交流中心表示，由于中国和美国司法体系不同，审理案件的程式也不同。中方将持续关注并跟进案情进展。涉事展览的中方举办单位陕西省文物交流中心将依法启动追究民事责任部分，并依照《展览协议书》进行经济索赔。 按照有关规定，文物所属单位秦始皇帝陵博物院已经组织专家，对受损兵马俑制定了修复方案，待履行报批手续后实施修复。 陕西省文物交流中心表示：“今后将深刻汲取教训，不断提高外展文物的安全标准。此次兵马俑手指事件虽只是文物展览中的偶发个案，但是警示我们必须全面提高风险意识，进一步完善措施，确保对外展览文物的安全。”

有媒体11日曝光鹿晗、关晓彤与邓超相遇吃宵夜的画面，小俩口相处甜蜜。一行人足足吃了7个小时，直到天亮才离开。 据悉，关晓彤当天不仅素颜现身，还当着男友的面大方抠鼻子，感情似乎已经非常好了。新浪娱乐报道，众人吃了7小时直到天亮，俩人贴心地将邓超送走后才坐上回家的车，鹿晗还大大咧咧地先行坐入车内，俨然“老夫老妻”模样。 鹿晗与关晓彤这一对从刚开始就不被看好，女方更是饱受批评，不过现在网友已渐渐接受两人的恋情。

迪丽热巴签约杨幂公司旗下，近年来事业发展态势迅猛，晋升新生代花旦，不过私下的迪丽热巴很亲民，她曾被爆在剧组贪吃、食量惊人，还被封为“胖迪”。不过作家蒋方舟近日在节目《圆桌派》中提到，迪丽热巴的“吃货”人设是公司特意设计的，只是为了拉近她和普通女生之间的距离，展现地更有亲和力。 网上曝光了一段综艺节目《圆桌派》中的片段，节目嘉宾们聊起了女明星吃货人设的话题。新浪娱乐报道，其中，作家蒋方舟就提到了当红女星迪丽热巴，她夸赞热巴很漂亮很瘦，可当她得知粉丝给热巴取“胖迪”这个昵称时，就感到很奇怪，那么瘦的人为什么要叫做胖迪。 因为好奇，蒋方舟就去了解迪丽热巴，看到热巴的经纪公司有一个访谈，访谈中大概就是说因为热巴太漂亮了，甚至漂亮到具有攻击性，蒋方舟便称热巴的公司就为了拉近她和普通女生之间的距离，就有了一个叫做吃货的人设，跟很多女生一样。 此事在网上掀起热议，甚至冲上微博热搜榜。迪丽热巴去年本身就因为拿下金鹰视后而惹来很多负面评论，此事一出很多人更批她作秀，太假了。 很多网友还翻出她之前在综艺节目《奔跑吧》各种吃东西以及在《快乐大本营》看到好吃的挪不开眼睛的的片段，质疑这些都是表演。 对于掀起的争议，《圆桌派》节目组在微博还原当时访谈的对话内容，并发文强调：“就是《圆桌派》人设这集里大家心平气和地讨论一下“人设”这个经济学问题而已嘛”。

歌手梁静茹睽违7年将于5月推出新专辑，诉说她出道20年的回顾与觉醒，再度回到当年个人首张专辑录制地加拿大为主视觉拍照，也道出对人生及歌唱的自我探寻和自问自答。 中央社的报道称，被歌迷称为疗愈系情歌本格派的梁静茹，将在5月推出新专辑“我好吗？-太阳如常升起”。唱片公司环球音乐表示，沉潜7年的梁静茹今年适逢出道20周年，把过去累积的人生经验及能量，借由新作品诉说自己20年的歌唱生涯及心路历程。 环球音乐指出，配合新专辑以梁静茹自我追寻为概念，专辑主视觉特别拉到加拿大温哥华的大片旷野森林，营造探索冒险的情境氛围。 梁静茹踏入歌坛第一张专辑“一夜长大”就是在温哥华录制完成，让她深感是老天爷安排之余，也回想起当初被李宗盛送到加拿大录音室，只为磨出真正属于梁静茹的歌，成就日后无数经典的“梁式情歌”。 环球音乐表示，当年第一张专辑会远赴加拿大录制，主要是刚从马来西亚搬到台湾的梁静茹，因水土不服呼吸道过敏，导致录音状况不佳，制作人李宗盛决定安排她到加拿大的录音室专心录唱，没想到这一唱竟然一整年都没录好。梁静茹说：“大哥总觉得我唱别人的歌都唱得很好，唱自己作品却没有自己味道，叫我一直重唱再录！” 遇到低潮的梁静茹，只好回到马来西亚的民歌西餐厅驻唱休息几个月，在驻唱过程中想起李宗盛的一句话，给了她答案，也成为日后鼓励她的座右铭：“不管在任何状态下唱歌，都要跟当初为什么要唱歌的答案是一样的。”这才让她找回唱歌的乐趣与自信，从此也把这句话当成座右铭。 出道至今出过12张专辑、缔造全亚洲唱片销量超过1800万张的情歌天后梁静茹，堪称是正宗疗愈系情歌的本格派，细数过去各款情歌疗愈无数歌迷的心，每个人生命中总有一首代表自己心情的“梁式情歌”。 梁静茹将在5月发片，唱片公司特别邀请孙燕姿、S.H.E等重量级歌手，一同分享自己记忆中的“梁氏情歌”，与她拥有极好交情的五月天选择了〈宁夏〉，“静茹的歌声，一直都像这首歌一般，甜蜜静谧的存在在那个难忘的夏天。” 王力宏首推他替梁静茹谱曲合作的〈丝路〉；卢广仲最喜欢〈爱你不是两三天〉，认为这首歌旋律编曲歌声都好棒，他还幽默说：“不是两三天的话那到底总共是几天？”

孙莉日前晒出和两个女儿的合影，并称：“美好日常！”一家三口正悠闲享受着下午茶，非常美好。 照片中，孙莉戴着鸭舌帽，画著精致的淡妆，皮肤白皙光滑，虽然是三个孩子的妈妈，但依然满满的少女气息。新浪娱乐报道，姐妹俩扎著丸子头，坐在妈妈身后，和妈妈做出同款“歪头杀”，手里拿着饮品，和妈妈享受下午茶时光。 有趣的是，多妹相比平时的古灵精怪，此刻却多了娇羞的淑女范儿。网友留言直呼：“这一家子的颜值真的强大！”“好羡慕这样的家庭生活！一家全是仙女！”

今日，有媒体爆料，表示在北京某饭店遇到刘涛在和朋友们一起吃饭，并没有看见王珂。一桌子人边吃边聊，气氛看起来十分融洽，但刘涛似乎已经十分疲惫，只是看着他们默默不语，或者是拿起了手机自顾自的玩着。 过了一会儿，一行人的聚会就结束了，刘涛走在最前面，和刘涛同桌的男子紧跟其后，并且从背后一把搂住刘涛，而刘涛在反应过来以后，不仅不生气，反而看起来十分开心。等朋友们都出来以后，刘涛便想要从该神秘男子的臂膀中挣脱出来。 随后刘涛和朋友们在饭店门口再次畅聊起来，大家看起来都十分开心，刘涛身穿白色阔腿裤搭配黑色上衣，背着一个小包作为装饰，站在人群中看起来十分显眼。 寒暄完了以后，刘涛再次和众人拥抱，其中也包括刚才从背后搂抱刘涛的同桌男子。看来两人的关系应该是好朋友，才可以在外人面前也不避嫌，在娱乐圈这样的真友情真是令人羡慕。众人道别完以后，看着刘涛上车以后才放心离开。 刘涛现在的事业不断发展，而在生活中的她也十分幸福，不论是家庭还是友情，各方面都平衡的很好，希望她能够带给我们更多优秀的作品。

《妻子的浪漫旅行》章子怡生产照首次曝光，纯素颜躺在床上，一脸幸福地微笑状态非常好。而刚出生的醒醒则蜷缩在妈妈怀中，小小只特别可爱，老公汪峰也陪伴在身边，十分温馨。

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言，要减肥减重，还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法，或许会导致脂肪肝。 减肥减出脂肪肝 生下孩子8个月后，李女士为了快速恢复原先姣好的身材，上网搜罗后给自己制定了一套快速减肥方案：清汤寡水，拒绝主食，晚餐禁食。对自己“残酷无情”3个多月后，李女士不但体形恢复到怀孕前的样子，体重也降了15斤。然而，几个月后的一次例行体检，身体偏瘦的李女士却被查出了脂肪肝。 “胖子专利”的脂肪肝，怎么会降临到偏瘦的李女士身上？明明在减脂，脂肪肝为何反而上身？医生告诉李女士，脂肪肝不仅与胖瘦有关，也与代谢紊乱密不可分，脂肪肝形成的8种因素中，快速减肥就是其中之一。 当身体长期处于饥饿状态时，身体无法获得必需的能量和脂肪燃烧时所需要的活性氧化酶，身体就会自动调节，调动其他地方的脂肪、蛋白到肝脏转化成能量来补充。大量的脂肪酸进入肝脏，加之机体缺少必要的酶和维生素，导致脂肪在肝脏内滞留，长此以往便形成了脂肪肝。 值得注意的是，年轻女性的脂肪肝发病率近年来呈快速增长态势，或许是因为女性追求“骨感美”，对减肥降重的期望值过高，对自己更“狠”、更“野蛮”——只素不荤，减餐减量，疯狂运动。需要告诫的是，这种过快过急的减肥降重危险程度很高。 脂肪肝危害被低估 说起脂肪肝，很多人会不以为然，不就是肝里多了点油水么。是的，正常人肝脏内只含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量为肝重量的3%～5%。当超过5%肝细胞有脂肪变性时，就称为脂肪肝。脂肪肝作为第二大肝病严重威胁国人的健康，发病率不断升高，发病年龄日趋年轻化。 脂肪肝并不仅仅是肝里面有点油水那么简单，临床上将脂肪肝的病程发展分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌。说白了，脂肪肝就是肝硬化、肝癌的前世今生。 研究证实，放任脂肪肝不管，10~15年内就能发展到不可逆的纤维化，约25%的单纯性脂肪肝可导致脂肪性肝炎，25%~50%的脂肪性肝炎可导致肝纤维化，15%~30%肝纤维化可导致肝硬化，20%~30%脂肪性肝硬化可进展为肝癌，导致肝病残疾和死亡。 科学减肥才是王道 拒绝“蛮干”，用科学的方法减肥，才能既甩掉身上多余的脂肪和赘肉，又防止引发脂肪肝。 合理减重。按照体重的总重量，半年内减重5%~10%为有效减重。每周减重不应超过1.6千克，如果超过，即属于减肥过度。 合理膳食。科学安排一日三餐，控制膳食热卡总量，减少能量摄入，饮食每日减少500~1000大卡热量。采用低糖低脂的平衡膳食，减少淀粉和含糖食物、饱和脂肪（动物脂肪和棕榈油等）、反式脂肪（油炸食品）的摄入，增加膳食纤维（豆类、玉米、蔬菜和水果等）含量，饮食定时定量摄入。 合理运动。运动尤其是有氧运动，可以提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解，是最有效、最健康的减肥方法。运动宜循序渐进，避免疯狂运动对身体造成伤害。每周进行4~5次、每次半小时以上的有氧运动，如骑自行车、游泳、快走、爬山、健身操等，累计时间150~250分钟。每周进行2次阻抗运动，如举哑铃、俯卧撑等。 减肥既是意志力的考验，也是智慧的考验，效果可能会因人而异。减肥也需要科学合理，拒绝旁门左道，而不该减了肥胖丢了健康。

美食纪录片《风味人间》有一集专门拍摄世界各地的食物香料，辣椒是浓墨重彩的一段。虽然辣椒传入中国的历史并不长，现在却已成为了中餐中最具代表性的风味之一。辣椒给人带来的特有风味是痛，一种“令人愉悦的痛”。这种痛，对于健康是好是坏呢？ 　　世上的辣椒有千百种，辣度相差大 　　谈到辣椒，人们的第一个问题无疑是：有多辣？要谈“有多辣”，自然需要一个标准。 　　辣是辣椒素与人体中的辣椒素受体结合而产生的“痛觉”。有多辣，自然也就取决于有多少辣椒素。现代分析设备可以精确地测出辣椒素的含量，也就可以用它来比较辣椒的“辣度”。 　　不过，辣椒素的含量数值虽然精确，但并不直观。而在一百年前，人们也没有办法测出辣椒素的含量。辣椒有多辣，也就只能把人作为“仪器”去测量。 　　1912年，药师史高维尔设计了一种分析方式。他把辣椒用糖水进行稀释，然后让人们来尝。一直稀释到人们尝不出辣味，然后把这个稀释倍数定义为“辣度”。这个辣度称为史高维尔单位，简称为SHU。世界上有各种各样的辣椒，辣椒素含量相差巨大。像川菜、火锅等等大家日常吃的“辣”，辣度大致在1000 SHU上下。而让普通人感到“非常辣”的朝天椒，辣度能达到5万到10万SHU。《风味人间》中拍摄的“涮涮辣”，辣度大致在60万SHU，所以只是用来在汤里涮一涮，也就相当的辣了。目前世界上培育出的辣椒之王，辣度超过了200万SHU。 　　不辣的辣椒，是很好的蔬菜 　　辣椒的魅力在于辣，太辣的辣椒只能作为“调料”，营养成分也就无关紧要。 　　不过并不是所有的“辣椒”都辣，比如柿子椒几乎不含有辣椒素，就可以作为“蔬菜”来吃。 　　实际上辣椒是很好的蔬菜。100克柿子椒的热量只有20千卡左右，相当于一天总热量的1%，而其中的维生素C几乎可以满足成年人一天的需求。此外还有很多营养成分也相当可观，比如膳食纤维、B族维生素以及铁、镁、钾等矿物质。 　　实际上，这些营养成分在辣的辣椒中含量更高，只是吃不了太多，也就不那么重要了。 　　经常吃辣不会危害健康，而且很可能有益 　　当年有位红遍全国的“养生大师”，宣称“肺癌是辣椒吃出来的”。后来随着大师被揭批而销声匿迹，“把吃出来的病吃回去”也就成了一个笑话。 　　不过，经常有医生和营养专家建议“少吃辛辣食物”，许多人也就会纠结：吃辣，是不是不利于健康呢？ 　　辣椒与癌症的关系有过一些研究。用不同的研究方法，不同的研究对象，结果是一地鸡毛，有的说好，有的说不好，而且都只是“初步研究”，不足以得出什么结论。 　　对于食物，我们更关心它对整体健康的影响。2015年哈佛大学发表了一项研究，跟踪了近50万中老年人数年之久，然后分析他们的饮食与死亡率的关系。在排除了其他已知的影响因素之后，他们发现：那些几乎每天都吃辣的人，比每周吃辣不超过一次的人，死亡几率低了14%；经常吃辣的人群中，死于癌症、心脏病和呼吸道疾病的比例要低一些。 　　这是一项流行病学调查研究，证据等级不算高。从这项研究来说，可以认为：经常吃辣不会危害健康，而且很可能有益。 　　吃辣会长痘？你可能冤枉了辣椒 　　人们经常说“吃辛辣油腻的食物会长青春痘”。 　　其实，这里有很多误区。 　　痘的产生是由于皮肤毛囊被阻塞。阻塞的直接原因一般是皮脂腺的分泌物以及脱落的细胞、死去的细菌等等。 　　从目前的科学认识来看，“皮脂腺分泌物阻塞毛囊”源于体内激素水平变化、某些药物以及情绪压力。 　　有些饮食对长痘有一定影响，文献中列出来的主要是奶制品、糖果以及巧克力等等，而“油腻”“辛辣”的食物影响并不大。 　　不过，吃辣的食物之后容易出汗，长了痘的人会感觉更不舒服——如果再去挠，那么就可能加剧长痘。 　　吃辣过度，愉悦就变成了痛 　　从生理上说，辣是一种痛觉。通常我们都不愿意承受“痛”，但是辣产生的痛却受到许多人的喜欢。 　　这个悖论的科学解释是：辣椒素受体也是感知高温和痛觉的受体；辣椒素与受体结合之后，激发受体产生神经信号传递到大脑。大脑并不区分是哪种因素产生的信号，都会激发神经元分泌内啡肽；当痛觉过去，内啡肽产生的愉悦就占了主导。 　　不过，不同的人对于“痛”有不同的承受阈值。如果超过了自己的承受阈值，那么内啡肽带来的愉悦就不足以抵消痛觉，我们也就不会感到舒服了。承受阈值高的人，我们说是“能吃辣”，而承受阈值低的人，就是“不能吃辣”。 　　实际上，“不能吃辣”的人也能够体验到吃辣的愉悦，只不过需要的辣度比“能吃辣”的人低而已。

女团“火箭少女101”在新节目《篮球大唱片》中和NBA休士顿火箭队合作，更在火箭队主场表演新歌《荣誉星球》，替火箭队助阵打气，表演影片曝光后，因为整体跳起来动作不够齐，惨被网友砲轰根本是广场舞，引起热议。 火箭少女在新节目《篮球大唱片》中，首次就搭配上NBA的休士顿火箭队，更成为NBA史上第一个表演的女团，8日赴美登台上火箭队主场演出，8人更特地穿上代表火箭队的红色配色，在舞台中间表演新歌《荣誉星球》。 而火箭少女表演的影片曝光后，引起热烈讨论，有网友狠批实力不足，纷纷留言：“跳不齐，有人一直忘动作”、“像在跳广场舞”、“反正就是丢人”，但也有粉丝认为火箭少女才出道一年，不需要太过苛刻。 作为第一个登上NBA舞台表演的组合成员，赖美云表示此刻除了心情激动，更有一种冲破次元壁的感觉。因为休斯顿火箭队是许多篮球爱好者心中的梦之队，而火箭少女则是在偶像道路上不断前行。 此外，火箭少女的官方微博还曝光了成员孟美岐的童年照片，并感性发文“小小孩童，你慢些长大。” 照片中的她五官清秀，一头乌黑短发，前额被帅气地剪成了略带点不规则状的眉上“宝宝浏海”，笑容灿烂的她，一双眼睛都弯成了月牙状，不仔细看还可能被误以为是小男孩。 而另外2张照片，则是孟美岐和妈妈在河边玩水，穿着黑色上衣的她非常开心，而怕她摔倒危险的孟妈妈则紧跟在身后，还不忘仔细地伸出手环住了她。而孟妈妈皮肤白皙，笑起来的样子超温柔，也让人惊叹高颜值是真的会遗传的。

朱丹自从当了妈妈后，便把大部分精力放在照顾小小丹的身上，也和网友大方分享与女儿的日常点滴，记录女儿的成长瞬间。近日朱丹晒出怀抱女儿的照片，并分享和女儿打电话的对话，称仿佛看到了未来的自己，更“担忧”离与女儿的斗智斗勇的日子不远了。 朱丹写道：“小小丹这一个星期的词汇量增长速度简直到了让我目瞪口呆的地步，今天打电话竟然说她在忙，感觉离斗智斗勇的日常不远了。” 新浪娱乐报道，照片中，朱丹背着双肩包，怀抱着女儿，露出开心幸福的笑容，小小丹圆圆的脸蛋，戴着粉色棒球帽，身穿牛仔外套，时尚感十足，在妈妈怀里放肆大笑，画面非常的温馨甜蜜。 此微博曝光后，网友纷纷围观并留言称：“小小丹忙着Get新技能呢！”“期待看到更多小小丹与妈妈温馨有爱的画面。”

春夏是万物生长发育的高峰期，同样也是孩子身高增长的最佳时期。我们一起来分享帮助孩子健康长高的秘诀。 第一要素：营养 孩子生长发育需要充足的营养。当孩子营养不良或者不均衡时，就不能满足骨骼生长需要，身高就会增长缓慢或者不长。如何摄取维生素D、钙和磷这些与骨骼生长关系最为密切的营养元素呢？这里特别推荐奶制品、豆制品和肉类食品，尤其以牛奶、虾、蟹、贝类为最佳。这些食物含有丰富的钙元素，可以满足骨骼的增长需求。因此，宝爸宝妈们要多给孩子吃这些含钙丰富的食物。 肉蛋奶吃得很多，为什么不长个呢？有的家长有这样的疑问。首先，肉蛋奶要配合蔬菜一起吃，才能促进营养元素的全面吸收，否则日久损伤脾胃，反而形成“积食”，不利于孩子的生长发育。其次，要避免垃圾食品的摄入。各种碳酸饮料、糖果、甜食及油炸、膨化、腌制、罐头都属于垃圾食品，尤其碳酸饮料还会消耗宝宝体内的钙质。 《黄帝内经》中特别指出“甘者令人中满”，也就是说甘甜肥美食物，久食多食容易让人有饱腹感，影响对其他食物的摄入，日久会导致营养不良，身高增长缓慢。 第二要素：睡眠 睡眠质量的好坏直接影响孩子的身高。有研究表明，夜间睡眠时生长激素的分泌量是白天的3倍，睡眠充足的孩子，生长激素分泌得多，身高自然增长得快。一般来说，1岁以下的小婴儿一昼夜需要睡眠时间12~17小时，2~5岁儿童需要10~13小时，6~13岁儿童需要9~11小时。 第三要素：运动 体育锻炼可以增强体质，有助于身高的增长。适量的体育运动可以激发体内生长激素的分泌，促进骨细胞的发育，从而增加骨骼的生长。据统计，经常参加体育锻炼的青少年平均可多长4厘米左右。然而不是所有的运动都会促进身高的增长，比如举重、哑铃、拉力器等负重运动和消耗性大的运动反而不利于身高的增长。 第四要素：日晒 多晒太阳能够增高，因为阳光里的紫外线可以促进人体合成维生素D，有利于骨骼中钙质的积累、沉淀，促使骨骼快速生长。

日本东部10日受寒流来袭，气温突然下降，最受影响的关东地区更降下起春雪，形成罕见的雪中樱美景。由于日本5月1日起施行新年号“令和”，外界相信，今次这场雪可能是平成年代最后一场雪，这意味这场雪樱美景另有特别意义。 日本5月1日起施行新年号“令和”，年号平成时代到本月30日为止。有日媒报道今天这场雪很可能是“平成最后一场雪”，并指出31年前（1988年）昭和时代最后一年的4月，关东地区也是下了一场乱了时序的雪。 日本气象厅表示，低气压由本州的南岸往东移，10日日本西部与东部广范围地区下雨。关东、甲信地区上空有强烈寒气流入，多处下雪，尤其是山区出现积雪的情况，就连东京八王子市的平地也下雪。截至晚间8时的积雪状况，枥木县奥日光积雪约25厘米、长野县轻井泽町15厘米，群马县草津町14厘米，山梨县富士河口湖町4厘米。 日本气象厅表示，以关东北部山区为主的地区，到11日清晨之间持续下雪。东北地方10日晚到11日清晨平地也出现积雪的情况。气象厅呼吁民众严防积雪、路面冻结、开车打滑等情况，并且呼吁民众注意电线或树枝积雪。 关东不少地方整个市区披了一层白纱；在樱花满开期间下雪，不少公园的樱花上有一层白雪，这罕见的雪中樱不但令旅客感到兴奋，有一对来度蜜月的新婚夫妻表示，昨天在轻井泽欣赏樱花，今天在草津市欣赏雪景，感到很幸运。 连当地居民亦疯狂在社交媒体上传，与大家分享雪中樱及“真．樱吹雪”的美景。