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■去年持加护照可免签证的国家数量略升。资料图片 综合报道 根据一项最新全球调查显示，加拿大护照的含金量逐渐增加，去年持加拿大护照旅行可免签证的国家数量略有上升。 CTV电视报道指，由满地可金融公司Arton Capital编制的护照指数（The Passport Index），是全球公认的护照实时排名系统，衡量每个国家的护照可以确保免签证或落地签证的国家数量。加国护照在全球排名第5，与美国、瑞士和爱尔兰并驾齐驱。 据悉，去年又有5个国家给予加拿大护照持有人免签证待遇，免签或落地签国家增至158个，排在全球的并列第5位。在2015年和2016年加拿大都排在第6位。 正举办平昌冬奥的韩国跃升至首位，韩国国民可免签证或落地签进入162个国家，与新加坡并列；德国和日本以161排第2位；丹麦、瑞典、芬兰、意大利、法国和西班牙，则以160排在第3位；卢森堡、挪威、荷兰、比利时、奥地利、葡萄牙和英国则以159排在第4位。 香港特区护照排17位 历史上欧洲国家，特别是德国，一直在排行榜占主导地位，亚洲国家近年进入了排名的最前端。Arton Capital创始人阿尔顿(Armand Arton)表示，目前两个拥有世界上最强大护照的国家都在亚洲，这是亚洲国家受到全球尊重和信任增强的证明。 在华人世界，香港特区护照以146个免签或落地签国家排在全球的第17名，澳门和台湾护照均以123个免签和落地签数量排32，中国护照以65个免签或落地签数量排在全球第65名。 全球大排名总共96名中，排在末尾的几个国家包括索马里（34免签）、叙利亚（33免签）、巴基斯坦（30免签）、伊拉克（29免签）和阿富汗（26免签）。 分析师指出，最近的排名变化主要由于乌兹别克斯坦斯坦给韩国和新加坡免签证入境，以及最近对索马里签证政策的调整所驱动。

■联邦移民部下调未成年永久居民自行申请入籍费用。资料图片 综合报道 联邦移民、难民及公民部（Immigration, Refugees and Citizenship Canada）宣布，未成年永久居民（permanent resident）自行申请入籍费用会由530元下调至100元，期望有助吸引更多未满18岁人士独自申请成为公民。 据CTV报道，未成年人士即使父亲或母亲不是加拿大人，又或者没有跟随父母一起申请入籍，只要本身是永久居民，过去5年内在本国住满3年，而且有缴交入息税，便可以自行填表申请入籍；假如该未成年人士有父母陪同申请入籍，则毋须达到过去5年在本国常住满3年、及缴交入息税的要求。 最新指引又列明，年满14岁人士申请入籍时，必须自行签署确认，入籍申请获得批准后要参与公民宣誓（Oath of Citizenship）。 联邦政府表示，下调收费有助未成年永久居民，包括福利制度下的新移民儿童或寄养家庭儿童，更容易申请成为公民。 联邦政府去年6月修订《公民法》（Citizenship Act），容许未满18岁人士可以独自申请成为公民，今次则是进一步放宽入籍条件。至于去年6月19日或之后已经缴纳530元申请费的未成年人士，移民部会直接联系他们和退还430元差额，预计会在2月14日起12周内完成所有退款过程。

■有市民投诉湖滨大道西全新街车路轨铺设后，水浸问题更见严重。CBC 综合报道 多伦多怡陶碧谷湖滨大道西（Lake Shore Boulevard West）最近安装了全新街车路轨，但在昨日大雨下相关路段竟然顿成泽国，有市民投诉工程完成后，车站水浸问题更见严重，有市民更形容车站看上去更像个水池。 据CBC报道，市民乌尔里奇（Steve Ulrich）昨日在twitter上载照片，照片中拍下安装全新街车路轨的湖滨大道西车站水浸情况，乌尔里奇批评积水问题更见严重，他更对CBC埋怨指：“既然工程完毕都无法解决水浸问题，真不知道交税给政府为的是什么。” 多伦多水务局（Toronto Water）发言人利斯提（Ellen Leesti）则反指积水问题元凶是天气，不是道路本身，又指该路段铺设有强化混凝土，相信水浸不会带来深远影响。市府工作人员正在采取补救措施，但当局未有计划改变道路设计。

■剑桥市︰大量冰块涌上公路，工作人员忙于清理路面。 Waterloo Region Record ■剑桥市︰部分被发现的冰块，体积比小货车还要大。 Waterloo Region Record ■北珀斯︰河流在豪雨过后出现洪水。Metroland ■车上一名女子及时逃生，但其3岁儿子却被湍急水流卷走失踪。星报 ■被洪水卷走的客货车于约两公里外被发现。 CP24 ■班福特市︰低洼地区受水浸影响，全市进入紧急状态，居民须疏散。加通社 ■卡里冬镇︰水位暴涨有居民以独木舟代步。 Instagram ■伦敦市︰停泊在停车场的多部车辆遭殃。instagram 综合报道 安省南部回暖加上豪雨，导致格兰河（Grand River）下游出现冰塞现象，大量未能及时融化的冰块淤塞河道，导致河道沿岸严重水浸，其中下游班福特市（Brantford）进入紧急状态；邻近奥兰治维尔镇（Orangeville）的一段格兰河则有客货车被洪水卷走，车上一名女子及时逃生，但其3岁儿子却被湍急水流卷走失踪，当局昨日展开大规模搜索仍未有发现。 安省省警德化林分区（Dufferin）警员兰锡奇维（Paul Nancekivell）表示，事发于昨日凌晨约1时，一名女司机与3岁儿子在奥兰治维尔镇附近驾驶，涉事路段当时已经因水浸设有路障，据悉客货车越过路障后被洪水卷走，女司机当时手抱儿子逃生，但儿子不慎从她的怀中滑落，最终掉入河中。 约4900居民紧急疏散 据CBC报道，客货车及后于约两公里外的下游被发现。格兰河谷消防总指挥麦里尼（Kevin McNeilly）指，女司机获救时体温严重过低，送院治理后已经出院。兰锡奇维指省警现正调查事件，并出动直升机、蛙人及无人机等进行多方位搜索，但至截稿前仍未有发现。 涉事的格兰河下游水浸情况严重，其中班福特市长费尔（Chris Friel）昨日已宣布全市进入紧急状态。市政府上午紧急宣布多区将会受到洪水影响，并呼吁居住在Holmedale、Old West Brant及Eagle Place区的居民疏散，受影响人数约4,900人。 密市多户民居被水浸 格兰河保育局（Grand River Conservation Authority）工程总监博伊德（Dwight Boyd）指出，水位与冰塞现象有关，他表示昨日上午11时水位已经停止大幅上涨，但水位仍然会持续高企，市民要远离河道以策安全。 另一边厢，位于大多区的密市同样受到河流水位暴涨影响，市政府呼吁祈德河附近的居民紧急疏散，相信水浸情况与祈德河的冰塞现象有关。 据CityNews报道，周二晚河道突然大水掩至，令多户住近河道的密市民居被水淹浸。市政人员表示由于河道被融解中冰块及杂物堵塞，加上下雨天气，令河流水位急涨，洪水灌入住宅地库。   资料来源：星报

加拿大都市网Claire报道 蓝鲸又称“蓝鲸死亡游戏”、“‘蓝鲸’挑战”、“4:20叫醒我”，是一个源自俄罗斯的社交网络游戏。游戏通过洗脑方式，鼓励参与者在50天内完成各种自残任务，并在第50天要求参与者自杀，引起多方警惕。 但是又有惨剧发生！ 俄罗斯姐妹Maria Vinogradova（12岁）和姐姐Anastasia Svetozarova（15岁）的尸体在Izhevsk市雪地里发现，她们从十楼的家中跳下来，疑似参与了蓝鲸游戏。 Maria在跳楼前几秒曾发布她男朋友的照片，配文“原谅我，我爱你，找一个比我好的人”。Anastasia则拍了一个视频说，“大家再见，我爱你们，很爱你们”。 资料来源：巴士的报等

平时爱打球的小王如愿参加了单位组织的羽毛球比赛。比赛当天兴奋之余还着些小紧张，只是象征性地“抻了抻筋”就马上投入比赛了。一次后场回球时双脚绊到一起，并顺势倒下。虽然并没有大碍，可看出显然是热身没有到位。想要达到确实的效果，必须学会有针对性地热身。 一般性热身包括步行、慢跑以及一些伸展运动等。体温及肌肉温度会因此提升，进而能在接下来的运动过程中发挥更好的表现，或是提高运动的效率。除此之外，热身运动有助于损伤的预防。在精神上，有效的热身运动也可以提高机体对将要开始运动的意识。 热身前有3个准备事项 热身不只是运动前的跑跑步、抻抻筋那么简单，一定要根据自己的身体状况及运动内容制定适合自己的有效热身。考虑到以下事情，可以使热身运动实施起来更顺利： 1.环境：包括气候、气温、日光、风、地面状况等。地面状况不佳时，可以事先寻找更好的场所，弹性应对，不将就。 2.身体状况：评估自身机体的状况，实施个人（适合自己）的预先准备来做调整。 3.备好物品：确定使用的器材（绳梯、锥筒等）是否备齐了。 拥有一个安全有效的热身 热身也是讲究顺序的，即从强度低且缓慢的动作开始，慢慢过渡至强度高、速度快的动作。无论比赛前，还是日常健身活动，基本的热身方法都一样。想要更有效地进行，必须仔细考虑好先后顺序，整个热身运动所需时间，一般为20分钟左右。大致顺序如下： 1.预先准备：是指依照个人状况进行热身。对疲劳感强的部位周边进行动态伸展，或者依照接下来要练习的内容要求、容易引起的受伤等，进行轻量运动，持续5分钟～10分钟。 2.慢跑：在做完带有膝关节活动的伸展运动后，进行慢跑。从缓慢的速度开始，慢慢提升速度，跑到稍微出汗的程度。慢跑过程中，如果配合前后左右移动，加入简单的步法，效果会更好。有时手臂大幅度摆动，有时自然下垂放松身体都是不错的选择。此方法建议在室外进行，禁止在健身器材上实施。持续3分钟～10分钟。 3.步法练习：慢跑结束后不要休息，以走路等方式一边移动脚步，一边进行5种～8种的轻量步法训练。采用将要练习用的实际动作，作为训练动作。此阶段主要目的，是改善主要关节周边的动态柔韧度，加入预防伤害的动作。持续3分钟～10分钟。 4.伸展运动：体温和肌肉温度上升后，便是进行以改善各关节的动态柔韧度为目的的伸展运动。在热身中，主要采用动态的伸展，最好也在训练之间穿插静态的伸展。持续3分钟～10分钟。 5.专门性热身：所谓专门性热身，是指进行与各项运动中视为必要的动作或与体力要素有关动作的运动。例如球类运动中，依靠特有的步法和位置来展现实际的动作，或是借助所用器材（例如球）来进行。持续5分钟～10分钟。

21日晚，有网友晒出王祖贤昔日担任港姐决赛表演嘉宾、未施粉黛参加节目排练的旧照。最后一张图是和当届港姐的合影，素面朝天，群芳环绕，但也毫不逊色。   来源：新浪娱乐

鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，此时正是吃鲫鱼的好时候。 　　从营养的角度分析，鲫鱼有以下优势：蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近，属于优质蛋白;肌纤维细短，水分含量较多，因此鲫鱼组织柔软细嫩，比畜、禽肉更易消化;脂肪多由不饱和脂肪酸组成，主要为欧米伽3多不饱和脂肪酸，其中二十碳五烯酸(EPA)具有降血脂、防治动脉粥样硬化、抗癌等作用;是维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源，维生素E、维生素B1、烟酸的含量也很高。 　　鲫鱼虽好，却不是所有人都可以吃，以下几类人要注意： 　　痛风病人。一般来说，常把食物按照嘌呤含量分成四等：超高嘌呤食物、中高嘌呤食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克，属于第二等食物。在痛风急性发作期，病人每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克以内，此时应禁止吃鲫鱼;在痛风缓解期，病人可限量吃鲫鱼。 　　对鱼类过敏的人。有些人属于过敏体质，吃鱼就会引起过敏，这部分人最好别吃鲫鱼。 　　部分肝肾疾病患者。患有泌尿系统结石的患者要对尿酸进行控制，因为尿酸酸化过多和尿酸排泄过多与结石有关联。因此，这类患者要限制嘌呤摄入，不能过多吃鲫鱼。由于鲫鱼富含钾，急性肾衰竭的病人也不能食用，否则会加重肾脏负担。在肝脏疾病的急性期，病人应减少蛋白质的摄入量，控制在每天20克之内，鲫鱼富含蛋白质，因此，这类病人也不宜吃鲫鱼。 　　出血性疾病患者。鲫鱼中富含二十碳五烯酸，这种成分具有抑制血小板凝聚、抗血栓等作用。出血性疾病包括过敏性紫癜、维生素C缺乏症、血友病等，主要原因为止血机制异常，表现为不同部位出血，患有这些疾病的人群也不宜吃鲫鱼。 来源：人民健康网

二月份有两个节气，一个是立春、一个是雨水。也就是说，二月份万物复苏，一切变得生机勃勃。春季五行属木，肝为主脏，肝喜调达，春天要到来的时候需要雨水的灌溉才能促进草木的返青，我们的身体也是一样，为了肝气的生发、调达，也需要水分的灌溉。那么，什么水果适合充当“雨水”的功能？二月份吃什么水果才最合适呢？ 一般来讲，白色的水果是适合这段时间食用的，因为白色五行属金，根据五行相生相克原则，金生水，水生木，二月份进食白色的水果可以起到滋水涵木而又不滋腻的作用，能促进肝气的升发又能达到避免肝阳上亢的目的。常见的白色水果包括：甘蔗、荸荠、梨等。 甘蔗是我们日常生活中食用糖的主要生产原料，它含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。同时甘蔗性味甘、寒，归肺、胃两经，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；对于口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆等症状都有一定的治疗作用。 注意事项：不要过量食用。一是甘蔗性寒，二月份天气仍然寒冷，不要吃太多的寒性食物；二是甘蔗含糖量太大，过多食用会造成糖分的过多摄入。 荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促进人体发育，还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。荸荠性甘、味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效，对于舌赤少津，咽干喉疼，咳嗽咳痰，小便不利，大便燥结等症状也具有良好的治疗作用。荸荠的食用方法比较多，可以生食、榨汁、煮水、煮汤、做菜。 注意事项：荸荠没有明显的食用禁忌人群，只是寒性体质和脾胃虚寒的人不要过多食用。 梨是冬季的当家水果，它味甜多汁又便于保存，几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的春天。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。 注意事项：梨味虽好，也不要过多食用，尤其是脾胃虚寒的人更应该注意。 此外，二月份还可以吃一些口味偏酸的水果，例如，柚子、橙子等。因为酸五行属木，适当的进食酸味水果可以促进肝气的舒展，也有生津的作用，改善食欲。需要提醒的是，不管是什么季节，最合适吃的水果还是应季水果，尽量避免常规食用反季节水果。 来源：人民健康网

刘恺威与杨幂结婚四年，婚后育有囡囡「小糯米」，不过由于夫妇二人经常分隔两地搵银，被屡传感情不稳。刘恺威一家大年初二被拍得外出吃开年饭，父亲刘丹、囡囡也有现身，但未见老婆身影，令婚变传言再起。   刘恺威于社交平台回应开年饭一事，希望大家不要以讹传讹，「此前我也回答过『会回来』、『回来了』」，而当时情况不方便多做停留才没顾虑太多」。再被问及杨幂有否回港，刘恺威坦言：「我们也很客气地如实告知『回来了，我们一起去会所度了假』。过年是家事，请大家不要刻意做文章，过年大家都高高兴兴的。」 来源：巴士的报

从国家队到AV女优，再重返比赛场，成人片女星的运动员梦未完。 日本选手今井梦露于2006年意大利都灵冬奥失利后，放弃运动员生涯下海做女优，如今她打算重回滑雪场。对于在今届平昌冬奥接连遭遇滑铁卢的日本女子代表队来说，未知今井会否成为日本队4年后北京冬奥重振的希望。 今井的父亲是滑雪板教练，14岁已是日本全国滑雪冠军，并于18岁首次出征2006年都灵冬奥，可惜在单板滑雪赛时失足跌伤入院，结果受到国人指责及冷落。意志消沉的她生活发生剧变，数年间经历援交、离婚、财务危机，迫于生计而于2013年开始拍摄成人片。 但所幸今井的滑雪天分没有背弃她，今年30岁的她重拾滑雪板练习了不到1个星期就夺下JSBA全日本滑雪板竞赛金牌。时隔多年再登上冠军台，重燃了今井的雄心﹕「我不想再回去拍成人片，希望能在2022年北京冬奥重返日本代表队阵容。」 来源：巴士的报

天王黎明多年前旧照被翻出，他身穿黑色毛衣伏地画画，抬头看镜头的脸庞十分水嫩。 来源：新浪娱乐 

许多女孩都梦想着能获得男友当众下跪求婚的浪漫桥段，然而墨西哥新莱昂州一名男子在大厅广众之下，勇敢单膝下跪向女友求婚时，女友激动的捂住嘴，默默流下眼泪，当大家都以为求婚成功时，结果却大出众人意料之外。 影片中可看到一名穿着衬衫的男子突然在舞台上单膝下跪，还准备了一束玫瑰花送给女友，希望对方能够答应嫁给他，接着便拿出准备已久的戒指，围观的群众见状也跟着鼓噪，热情的拍手鼓掌，一同见证这对情侣幸福的时刻。 面对男友突如其来的求婚，带着帽子的女主角激动的捂着嘴，一脸不敢相信的表情，接着缓缓的走向对方收下了玫瑰花，正当大家开心「她答应了」的时刻，她突然边捂着嘴边摇起了头，眼中带着泪水拒绝了对方的求婚，接着便转身离开，留下悲情的男主角与错愕的群众。 影片发生在墨西哥东北部新莱昂州的圣尼古拉斯市(SanNicolásde los Garza)附近的Paseo la Fe购物中心，影片自12日上传至脸书以来，已获得超过70多万人次观看，求婚男的悲惨遭遇，让现场民众看了觉得可怜，纷纷上前给予安慰，在场还有女性心疼大喊，「好残忍啊！」 来源：镜闻

标普全球评级机构公布的报告显示，如果加密货币市场崩溃，零售投资者将首当其冲，而机构投资者会受到更好的保护。 该机构在研报中表示：“在目前阶段，我们认为如果出现了加密货币市场价值崩溃的事件，零售投资者将首当其冲地受到影响。”新浪美股引述标普全球评级机构称：“我们认为，那些有评级的银行大多不会受到影响，因为他们面对加密货币的直接或者间接风险敞口似乎有限。” 本月初加密货币市场遭遇大力抛售，各种加密货币价格都大幅下跌。暴跌之后，这个初生的市场已稍微反弹，但所谓的市值——即加密货币的价格乘以供应量——仍然比上个月的历史最高值降低了大约3300亿美元。 在2月初全球股市暴跌过程中，比特币价格最低曾下跌至6000美元以下，这暗示比特币与成熟的金融资产之间可能有着关联关系。 无论如何，标普全球评级机构报告认为，加密货币价值的大幅下跌仍然不大可能使金融市场受到干扰。 该机构金融状况部门领导穆罕默德-达马克（Mohamed Damak）在日前发表的声明中表示：“就现在而言，即使加密货币市值大幅下挫，最多也只会激起金融服务业的一片涟漪，它太微不足道了，不会打破市场的稳定状况，也不会影响到我们给予评级的银行的信贷价值。” 密货币没有得到政府的支持，并且与之相关的投机性投资获得以及非法活动，已经使官方机构对其越来越感到担忧。 达马克表示：“我们认为，加密货币未来能否取得成功，在很大程度上依赖于全球监管机构与决策者协作监管、以提高市场参与者对这些工具的信心。” 标普全球评级机构表示，加密货币的基础——区块链技术将对金融市场产生“积极的”干扰。区块链网络是去中心化的，它维持着加密货币交易的继续增长。 据美国财经网站报道，根据摩根士丹利的研究发现，比特币和标普五百指数携手并进的态势近来一直在升温，虽然并不是完美一致，但是也能减少这种加密数字货币作为一种多样化投资工具的价值。目前，标普五百指数和比特币之间的30日关联度的读数大约处在0.3的水准，这家投资银行提供的资料显示。如果读数达到了1.0，就将会意味着完美关联，而如果读数是-1.0，就将表明这两者完全背道而驰。如果读数为零则代表着两者之间完全没有关联。

很多人认为，养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血液。 当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。 血液粘稠的4个信号 晚上清醒、起床头晕 血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样，但一到了夜晚就精神状态很好。 蹲困难，蹲着干活时胸闷气短 血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。 这是因为人在下蹲时，血液回流心脏的比较少，如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难。 午饭后困倦 健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。 血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采，这是因为血液太过粘稠，引起大脑供血不足。 阵发性视力模糊 有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关。 血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物模糊。 血液粘稠危害健康 加快动脉血管硬化 血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管，因此过多油脂沉积于血管壁上，会加快动脉血管硬化。 诱发或加重冠心病 血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成器官缺血缺氧，从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重。 促成血栓、栓塞形成 血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病。 六招降低血液粘稠度 多饮水 水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。 饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，对于没有基础疾病者，要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。有心脏、肾脏疾病者需遵医嘱饮水。 理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。 多吃具有稀释血液功能的食物 如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果; 具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。 蔬菜与瓜果除含有大量水分外，其含有的丰富的维生素C及粗纤维，可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。 多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。 少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。 甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。 坚持体育锻炼 如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。 戒除烟酒，消除忧虑，情绪乐观 吸烟对心脑血管的危害大家都知道，但其实，戒烟不止预防疾病这么简单。有研究显示，对于轻度高血压、高血脂的病人来说，戒烟的效益要远高于用药。 别以为血液粘稠只能出现在老年人身上， 事实上越来越多的年轻人也有这些症状。 大家都要多注意~ 来源：星岛环球网

农历新年有很多民间习俗，那麽宫廷是如何过年？据史载，清代除了官员可放一个月的大假之外，慈禧太后的御前女官裕德龄，亦有记录慈禧如何过年。她爱赌钱，但宫中陪玩的一定不可以赢，其他活动又要投其所好，身边人都要惊险的过年。 裕德龄（左二）与慈禧太后的合照（网上图片） 裕德龄出宫之后，跟随丈夫定居美国，她用英文将服侍慈禧两年的经历写成《我在慈禧身边的两年》回忆录，当中列举慈禧过年时多项嗜好： 亲力亲为蒸糕饼 年三十前一星期开始，慈禧就要放假，不理国事，准备过节。平时不入厨房的慈禧重视过年祭祀，所以会罕有地亲自蒸糕饼迎新年。 由于糕饼是备新年祭祀用，慈禧显得很虔诚，新年第一块糕饼一定要由太后亲自来做。她也会带著宫女一起蒸糕饼，谁的糕饼发得最高，就被认为最受神灵喜爱。 很明显，大家都故意做差一点，慈禧做的糕饼往往一定最高，让她高兴。 收年礼收到手软 过年收礼谁人不爱？慈禧过年特别爱收礼，不仅大臣、妃嫔，连皇帝、皇后都要送年礼予慈禧。她过年收到的奇珍异宝多不胜数，后来大多成为她陪葬品。当中慈禧遗体脚边的一个翡翠西瓜，据大太监李莲英嗣长子李成武在著作《爱月轩笔记》中记述，价值高达白银220万两。 这些过年珍宝，当然有不少人觊觎，1928年7月，军阀孙殿英掘开慈禧的定东陵，并盗得大量的珍宝。 慈禧的照片（网上图片） 裕德龄在回忆录中指，慈禧喜爱的礼物都会被她仔细把玩，留下使用，不喜欢的就收入库房内，慈禧会有专门收纳礼品的仓库，裕德龄曾经负责管理，见识过裡面的珍宝。 大臣们都希望藉送礼巴结慈禧。很多人都指，袁世凯是个识拍马屁的人，他做直隶总督时就送过一件十分奢华的黄缎袍给慈禧，袍上有各种颜色的宝石，有珍珠镶成的牡丹花，配以绿宝石花叶。慈禧非常喜欢这件袍，不过可能因为太多宝石太重，她也只穿过一次。 影视下的慈禧太后 (网上图片) 赌骰子散财取乐 大年三十晚，慈禧爱玩掷骰赌博，作娱乐消遣。裕德龄回忆说，慈禧要陪玩的人「用心点，赢钱才好」，但其实大家都怕赢了太后的钱。赢足整晚的慈禧自然玩得开心，她会将赢来的钱散落在地，让众人来抢，看见宫女太监抢得过瘾，就相当开心。 听大戏上台献声 故宫专家向斯在《女人慈禧》中指出，慈禧喜欢听戏，爱听淫戏。所以大太监安德海专门在西苑建造了一座戏楼，召集一班梨园子弟排演戏剧，特别在演淫戏上大花工夫，投慈禧所好。据说有时戏剧内容太低俗、下流，连陪听的皇后都不想听下去。 清宫大戏台（网上图片） 大年初一，慈善也要听戏，会叫来皇帝、皇后和一班大臣、宫女等陪听，一直到傍晚时分才结束。慈禧往往意犹未尽，会即兴表演，要太监们奏乐，亲唱几首小曲过下戏瘾，宫女们也好识做，陪著一起唱。太监亦会被慈禧逼唱，但太监不懂音律，只能粗声粗气乱喊几声，惹得慈禧大笑。 来源：巴士的报

“吃俩鸡翅怎会怎么厉害啊？” “应该是致病因素的累积，鸡翅或是压跨健康的最后一根稻草！” 今天上午，在浙江省人民医院急诊重症监护室，患者小李与医生一问一答。 两天前，浙江省人民医院急诊中心接治了一名从浦江转院过来的患者小李，只有23岁。主治医生李刚介绍，前一天，小李就出现腹痛难忍，几小时后被送到当地医院，经ct证实为急性胰腺炎，继发急性肾损伤，少尿，高血钾（超过7mmol/L,正常值3.5~5.5），而高钾血症可直接导致心脏骤停。当地医院马上建议送省城医院。 经过一系列有效措施，目前小李病情明显好转，今天就可以转普通病房。 到底是什么导致外表看似健康的小李在春节被送入重症监护室，甚至有生命之虞？ 据小李自述，发病前是吃了两只炸鸡翅后不久出现腹痛，但医生了解病史及分析各种检查报告、相关指标认为，小李平时不太注意饮食，血脂偏高，这不到了过年，他放开吃了，致病因素在悄悄地累积，鸡翅或是压跨他健康的最后一根稻草，于是就发生危险的胰腺炎。 浙江省人民医院急诊中心副主任、主任医师张美齐介绍，急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。 病变程度轻重不等，轻者以胰腺水肿为主，临床多见，预后良好。少数重者的胰腺出血坏死，常继发感染、腹膜炎和休克等，病死率高，称为重症急性胰腺炎。临床病理常把急性胰腺炎分为水肿型和出血坏死型两种。 大量饮酒和暴饮暴食是急性胰腺炎常见原因。 春节期间，一些人忍不住猛吃畅饮，再加上各种高油脂高蛋白的食物，胰腺自然不堪重负。当某次大量饮酒和暴食的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。而酒精与高蛋白高脂肪食物同时摄入，不仅胰酶分泌增加，同时又可引起高脂蛋白血症。这时胰脂肪酶分解甘油三酯释出游离脂肪酸而损害胰腺。 张美齐提醒，春节假期已进入尾声，无论是饮食、饮酒还是生活作息，都要节制，尤其是有心脑血管病等基础疾病的人，以免伤了身体。 来源：北青网

作者：杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 本周多伦多市议会以31票对11票的绝对优势，通过了调高多伦多房地产地税2.1%的决议。这一政策将使得多伦多的房东们今后每年每户增加81元加币的税赋，如果考虑到城市基建基金的费用，这次的地税上涨幅度达到2.9%。 多伦多市政府这几年的房地产的收入虽高，但也如同石油收益般并非长期稳定的来源，因此应该趁房地产市场好的时机，建立起储备基金，为将来房市转淡做好准备，否则政府一味透支，将来会陷入石油省份同样的困境。 无奈我们的民主选举制度，决定了政客的态度，每个当选的市长，省长在连任方面都相对淼茫，四年后谁来当家，如何维持可持续发展，不是当下考虑的事情。 于是，大家几乎都在任内将公共资源竭泽而渔，尽量讨好选民，浪费一个城市，乃至一个国家的长期发展的宝贵资源，这不能不说是一个缺憾！这些年裡，多伦多依赖房地产土地财政的迹象非常明显，去年土地转让税收入高达八亿加元！那么，如果按照议员的说法，福利一点都不能减少，税金一份都不能增加，市政府的这个账目如何能够做平呢？所以，也有理性的市议员质问，现在房地产市场低潮，如果土地转让税下降，市政府赤字扩大，将来不在地税上做文章，市政府如何运作呢？ 关于增加地税这件事，是个烫手的山芋，公说公有理婆说婆有理。无论从房价，税收，还是基础建设等方面，政府的许多选择都不是著眼于长期发展，而是著眼于吸引选票方面！不要说现在房价低迷，问题开始浮现，就是前两年房价飞涨的时代，许多房产富裕现金贫困的现象就在多伦多开始涌现。 2015年多伦多一位67岁的老人，她继承了父母的房产，但是房价暴涨使得其地税增加，她却无力支付房屋地税，她每年领取18,000元政府养老金，再加上其他收入每月总收入4,381元，支出却高达5,671元。因此，她引用多伦多的一项法律规定，称自己处于患病和极度贫困状态，要求政府减免或全部免除年度地税，这已要求被多伦多市政府拒绝，她不服判决，继续向安省政府提出上诉也被驳回。 面对一个无力支付地税的老年退休人员，省市两级政府都无情的拒绝了她要求减免地税的要求，这是否有些冷漠呢？其实，就像一些理性的议员所指出的，政府目前没有能力减免地税，多市支出增长速度比收入增长速度更快，市府需要使用土地转让税的收入填补预算的短缺。 从市长庄德利的态度看，如果将来多伦多地税与通胀挂钩，地税上涨的趋势才刚刚开始。目前多伦多地税水平并不高，甚至可以说处于历史低位。就像涨息一样的道理，现在这么低的地税都承受不了，将来地税的飙升会是什么结果呢？那么，在政府增加地税后，许多房东都会将房租上涨，这无疑是从社会的基本层面烧了一把火，很多租房的人们费用上涨，带动基础通胀，于是形成一个怪循环、地税涨、房租涨、房租涨、通胀升、通胀升、央行加息、通胀再升、地税再涨、地税再涨、房租再升。多伦多目前正处于向租金道向型房地产市场过渡的边缘，房租的暴涨，使得租金管制的问题再次被政客们作为捞取选票和吸引眼球的政治资本。 面对火烧眉毛的房租上涨，多伦多政府正在考虑对房租实施全面控制-Rent Control， 通过行政措施保护租客利益，如果通过法案的话，租金上涨将被限制在1.8%，但地税涨3%，租金只能涨1.8%，这不是保护房客的问题，是明摆着欺负房东。 那么政府一方面对于房租限价，另外一方面却增加地产税，以及各项税费，并且还把税负指标与通胀挂钩。美国这一轮经济的发展，是以特朗普政府的再通胀交易为背景的，这种通胀水平很快就会传递到加拿大。   文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

农历正月初七，我们又会称之为人日，大家会在这一天庆祝生日，至于为何要选择这一天呢？ 传说创世女神女娲，自开天闯地后，先创造了太阳、月亮、星星，随后便是山川草木，还有很多不同的飞禽走兽。到了第七日，女娲在自己创造的世界里散步，但行了不久，开始感到这个世界欠缺了甚麽似的，并感觉到很孤寂。 女娲按自己的形象，造了人类出来。(设计图片) 她于是坐在湖边沉思。没多久，便想到可以按自己的形象，创造出一种生物出来，陪伴她。于是女娲在湖边掘起一团黄泥，掺了水，并在手里搓揉。过了一段时间，她便造了很多形象和她很相似的生物出来，亦即是亦即是人类。由于人类的外貌、言行举止都和她很相像，令她觉得世界充满了生机。 但这个时候，女娲又开始担心，人一旦死亡，她岂不是又要再创造一批新的人出来吗？那样便会很花时间。于是她将人分成男女，让他们自己去创造下一代，让人类便可以世世代代繁衍下去。 设计图片 据说，在初七时庆祝人日，由秦汉时期已经开始，到魏晋时期，开始受到重视。唐朝时，皇帝在这一天，甚至会大宴群臣，相当热闹。 来源：巴士的报

不要轻易吃陌生人的东西！ 悉尼一间酒店的清洁人员在打扫房间时发现了客人留下一盒朱古力，于是几位同事大家一起分享，但没想到进吃后又晕又吐还不能发声！ 设计图片 事发当日，三名清洁员工在分食朱古力后，出现了呕吐、无力、以及神经瘫痪等不适症状。其中一名40馀岁的妇女被送到急诊中心，她表示自己只吃了其中的一小块，就已感到十分晕眩，呕吐不止。医生检查后担心她会有中风的迹像，幸好治疗及时，隔日便出院。 另一名食用了其中4块的女性病情较为严重，当日出现了无法发声、昏睡等反应，足足等待了一天的时间，她的神经系统才恢复正常。还有一名女性员工则吃了其中一块，她感到异常恶心想吐，无力站稳。 设计图片 医生指出，从病患的血液测试结果来看，对大麻呈现阳性反应，经检测后证实那块朱古力中含有大麻。而「罪魁祸首」是从美国运到澳洲。 目前，澳洲和新西兰都可以合法买到含有大麻成分的食品，主要为四氢大麻酚(THC)含量低的大麻种子，有官员表示，大麻种子其实是有高营养价值的食品。澳洲政府在2016年底将种植医用大麻合法化，维多利亚省则是第一个允许合法使用药用大麻的省。 设计图片 来源：巴士的报

农曆新年假期大家可能不知不觉吃太多贺年糕点等美食，有四种天然食材有助提高肠胃机能帮助消化、促进新陈代谢，甚至有助消除疲劳。 山药 中医角度而言，人体的脾脏负责将吸收的营养在身体循环，代表消化机能。若脾的机能变弱，就会道致肠胃容易出问题，容易感觉到疲倦。而山药能补足脾的元气，提升脾胃机能，积蓄体力，促进代谢，还能润泽肌肤。有营养师指，山药向来被当作滋养强壮的滋补食材，有「根菜类之王」别称，其所含的淀粉酵素，含量大约是白萝卜的三倍，生的山药泥摄取效果更佳，对消除肠胃疲劳有益；其独特的「黏液素」则有助保护胃黏膜。 网上图片 南瓜 南瓜亦能帮助脾「补气」，能够让身体变暖和、健胃，提高消化吸收率，对消除疲劳、调整肠胃状况都有帮助，身体虚弱时亦相当推荐。 网上图片 白萝卜 中西医都有关于压力伤身的研究，压力更是造成胃溃疡的原因，对肠胃影响相当深远。中医角度认为，压力会对肠胃造成损害，减低消化机能，造成胸闷、想吐、便秘等问题不断发生，建议可吃白萝卜提振消化机能。但如果原本有体质虚弱问题而造成肠胃虚弱，不宜食用生的白萝卜。 网上图片 椰菜 椰菜有「天然肠胃药」之称，能健胃，改善胃痛，重整肠胃状态，也对胸口的异物不适感有帮助。椰菜含有维他命U，是肠胃药成分之一，可改善消化性溃疡，保护胃黏膜、促进胃部血液流通。 网上图片

整容已经不是韩国专美，过去10年间，澳洲整容行业日益繁荣，更成为价值数十亿大生意，不少明星与一般女性都通过微整形来保持年轻，不过，光是表面的亮丽已经不能够满足贪靓的人，现时连「内在美」阴道也要整。 在悉尼Chatswood区一间美容机构工作的专家Stephen Lowe就表示，现在不少女性对自己的私处都感到不太满意，尤其是在分娩或是进入更年期后，隐私部位的变化对她们的自尊与夫妻生活都造成了巨大的影响，于是乎「阴道整容」（designer vagina）越来越受到女性欢迎。 Stephen Lowe（网上图片） 据悉，女性分娩或是进入更年期后，阴道壁及周围组织结构都会发生变化，阴道组织变得更薄、更乾燥及缺少弹性，容易道致夫妻生活不和谐，情况严重的话甚至会引发女性尿失禁。 在「阴道整容」项目中，不少女性认为自身阴唇过大而寻求手术帮助，据国际美容整形外科学会最新统计数据显示，小阴唇整形手术在全球范围内增加了45%，是所有整形手术中增幅最大的项目。而另一项目阴道紧缩手术也深受欢迎，该手术可使女性私处更加紧实光滑，增加夫妻情趣度。 设计图片 Lowe表示，以往该类整形项目被认为是极其私隐，甚至是令人难以启齿的，但如今越来越多的女性认识到这些手术给自己带来的好处，而不再拘谨羞涩。墨尔本41岁的女企业家Kelly就是其中一例，这名育有两个孩子的母亲近来花费了9,000澳币的价格接受了全套「阴道整容」。 她表示：「生完两个孩子后，我觉得『下面』完全被掏空了一般。但现在，我明显感到了它的改变。想像一下，我现在可拥有著41岁的睿智成熟和犹如20岁的紧致私处，这简直不能更棒了！」 设计图片 来源：巴士的报

好灵异! 网上图片 泰国南部耶拉府一名女子跟朋友外出游玩，在国家公园的一处悬崖附近影相留念，回家后看照片，却意外发现多了一个人头，让她们都相当震惊。   影到灵异照的库拉蒂达表示，上星期二和6名朋友一起从曼谷出发，第二天在彭世洛市的富辛荣拉（Phu Hin Rong Kla）国家公园欣赏风景，在悬崖上等待夕阳时，朋友帮忙用iPhone 7影相。 当下并没有觉得什麽异状，但是事后看照片时，却发现诡异。因为在她的脸旁边多了一个人头，脸部很清晰，有个长长的黑发，高挑的鼻子，与胡须的「男人」。 库拉蒂达表示，一开始以为是朋友影相时手抖出错，或是手机出了问题，但是其他2名朋友的影的相都很正常。她被吓死，请朋友马上删相，但后来想想这名「男子」可能是想要请她帮忙，应该没有恶意，最后又请朋友修复相片。 来源：巴士的报

春节了，家人团聚，朋友聚餐……很多人都会喝点酒。 但喝醉的滋味，真是不好受。不少人为了让自己多喝点或者不难受，会选择一种方法——抠喉咙催吐。 但是消化科医生要提醒一句：“ 酒后抠喉咙很危险！” 每年都会有不少人，因为酒后抠喉咙而被送入医院急救。喝多了，千万别扣喉咙 其实，医学上的确有「催吐法」，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人，而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。 催吐法的原理就是把手指伸进口腔，刺激喉咙深处，会让我们感到恶心，从而催吐。 催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上属于很危险的动作。 比如在抠喉咙的时候，如果指甲比较长或抠得比较用力，就有可能抠破咽喉部。 在催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管，引起窒息。 强制性抠吐会加重食道损伤，轻者是反流性食管炎、食道溃疡，严重的话可能引发大出血。 抠吐的行为也会改变消化道的正常运行，从而对消化功能造成损伤。 喝多了，如何科学解酒？ 网上流传了很多解酒的土方子，比如喝浓茶、喝咖啡。浓茶和咖啡里都含有咖啡因，能暂时赶走睡意并恢复精力，但遗憾的是，咖啡因本身并不能促进酒精的排泄和转化。 多喝水对解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量，从而加快酒精排泄。 但是，说到底，现在并没有一种方法真的有解酒效果。如果有，那一定就是不喝酒或尽量少喝，而不是市面上卖的各种“解酒药”。 来源：星岛环球网

专家提醒，一些如吞饭、喝醋、抠喉催吐等民间偏方，并不能解决鱼刺卡喉的问题，有时甚至有很大危险。 鱼刺卡喉的临床表现主要是吞咽困难、吞咽疼痛，甚至会出现并发感染。“出现鱼刺卡喉，很多人第一反应是吞饭、咽菜，但这些‘土办法’其实很危险。因为，在压力作用下可能使鱼刺刺穿食道壁，也可能刺入肺、主动脉、心脏，会危及生命。”重庆大学附属肿瘤医院消化内科主任陈伟庆说，喝醋软化鱼刺这一偏方，实际作用也并不大。 专家提醒，出现鱼刺卡喉后，应立即停止进食。首先，可试着低头弯腰，轻轻咳嗽，看能否将鱼刺咳出；也可在他人帮助下，用小汤匙轻轻压住舌面，用电筒照射，发现鱼刺后，用小镊子轻轻夹出。 “如果轻咳不能将鱼刺咳出或者用电筒没有发现鱼刺，说明鱼刺位置较深，这时就要及时到医院就诊，使用专业器械尽快取出鱼刺。”陈伟庆说，如果鱼刺卡喉的时间过久，咽喉、食道已经红肿溃烂，则需先消炎消肿后再取出鱼刺。 来源：星岛环球网

很多新手妈妈和爸爸都会在宝宝还没有出生之前，除了准备新生儿的各种奶瓶等用品，重中之中就是想宝宝的名字。不知道宝宝的性别是男还是女的时候，都会想多个名字备用。并且这个时候新手爸妈们都会集思广义，发动身边的亲戚朋友和父母一起帮忙想名字，甚至翻字典去查。等到宝宝生出来，再根据宝宝出生的时间和性别，决定用哪个名字。 往往爸爸妈妈们担心宝宝会和其他孩子重名，都会考虑一些比较偏僻少见的字，可谓是绞尽脑汁，费尽心思。宝宝的名字一般是一家人决定。90后的邹宇华对于给女儿起名就犯了难，前段时间全家人一起想好的名字全部都她被否决了。她之前听过四个字的名字，觉得很有个性，就想给女儿起五个字的名字“张格彧娜娜”，小名可以叫“娜娜”，名字中的“格”寓意像女儿像格格一样尊贵和宝贝。可是老公家里并不是复姓，只是姓张而已。全家人都不同意这个名字觉得太复杂。 可是在这个90后的妈妈看来，这五个字的名字好听又动听，她决定瞒着家人去给女儿办户口登记。当她拿着户口本和其它一些资料去办理户口的时候，派出所办理人员听到这个名字比对了户口本发现孩子的爸爸家并不属于复姓，并且五个字的名字太长，拒绝上户口，建议改其它的名字。本来她是想先斩后奏用这个名字，可是只有等上好户口才能办医保。为了给女儿尽快办理医保，她只好去掉后面两个字，把女儿的名字改成张“张格彧”。 个性化的名字反而会对孩子以后读书和工作等其他方面造成困扰，如果要是因为名字被取了一个难听的绰号，孩子以后肯定会不开心。希望各位爸爸妈妈给刚出生的宝宝取名不要取很多笔画和标新立异的名字，好听有寓意就很好。 来源：东方头条

发挥群众力量~ 香港一名50多岁的王姓女游客，周一（19日）随团到浙江杭州的西湖风景名胜区游玩，期间意外走失。幸得景区近300管理员帮忙在群组发「寻人」微信（WeChat），终于一个多小时后，协助王女士返回其旅行团。 事发于周一（19日）上午9时许，香港游客王女士在东南角长桥公园附近与团员失散。景区执法人员指，当时见王女士一脸无助似的，向前询问才知她在游览时与旅行团走散。景区执法局凤凰山中队执法队员傅京伟说：「因为电话卡没有开通漫游且语言沟通不畅，她显得十分焦虑。」 景区执法队员安抚王女士后，带著她顺其最后走散的方向沿途寻找。管理人员说：「我们把王女士的照片、旅行团的徽标以及描述的基本讯息发布至景区执法管理、景区单车管理等300人的微信群，发动景区内所有城管帮助寻找。」 最后，其中一名管理人员在微信回覆，湖滨辖区内有一团来自香港的美丽华旅行团，经多方确认后，执法队员马上送王女士到该辖区与团友相聚。王女士找到团队后，不停向执法队员道谢。

别掉入「沟女王」的甜言蜜语陷阱！ 相信不少女生都有跟一些男生或自己心仪的对象作短讯来往。但口花的男生多的是，让女生有时候不能够不多疑，究竟对方是对自己认真抑或纯粹调情？今日就让小编教你认清楚大部分「沟女王」的特征吧！ 设计图片 十句有九句属甜言蜜语 当女生收到男生的甜蜜短讯时，当然觉得窝心，但如果短讯内容几乎每句都是甜言蜜语，令你时刻心动时，你就要小心了！可能他其实跟每个女生都是说著同一套话。 每刻都表现得很关心你 女生收到男生的关心当然亦会感动，但「沟女王」很多时都会对女生表现得很关心，不断提问一些像是关心你的片面问题，例如「今天甚麽时候起床？做了甚麽？去了哪裡？吃了甚麽？」等，或在你生病、天气冷时都会不断对你作出问候。 设计图片 很清楚女生心意 如果你觉得一位男生像是很清楚你的心意，事实上他不只是清楚你一个，而是大众化女生的心意，他们都完全在掌握之中。知道你在想甚麽，亦知道说些甚麽话能令你心动。 给你一些「独特」称号 当男生根本还未与你发展到暧昧或情侣关係，但又想逗你时，有机会为你改一些称号或称呼你一些特别的名字，而令你感到甜蜜温馨或备受尊重。留意一下身边的男生有否在短讯中叫你 「傻瓜」、「傻猪」、「BB」、「低B」、「低能」、「猪猪」、「妹猪」、「白痴」、「弱智」、「hey babe」、「女神」等。 设计图片 常用感叹字或表情符号 能够令女生易感到亲密的男生，很多时候都是比较会在短讯中加一些感叹字句，或用很多表情符号，例如是「心心」、「面红」之类的图案，或者在句尾加一些「啦/喇」、「呀/啊/哦」、「㗎啦」等。 设计图片 设计图片 经常「Hi」你 如果一个跟你不太认识的男生，或者你们之前很少聊天，他无端白事在短讯「Hi」你，80%机会都是想追你。 来源：巴士的报

2月15日除夕夜，著名主持人朱军在个人微博晒出一段小视频，携全家给大家送上新春祝福。 从视频中可以看出，这一次没有走上春晚舞台的他，没有一点包袱和负担，一家大小几十口人其乐融融的在一起过除夕。 朱军是央视元老级的主持人，1997年朱军开始主持春晚，到2017年一共主持了20届，成为全国观众最熟悉的央视主持人之一。 他的主持风格沉稳厚重，深得中老年观众的喜爱。 对全国老百姓来说，每年的跨年时刻最喜欢听朱军讲这一句话：“新年的钟声马上就要敲响了……”朱军和董卿陪伴了央视春晚很多年。 尤其是每次零点钟声敲响的时候，朱军的报时陪伴了我们跨年，真是一段美好的记忆，然而在今年的除夕之夜，再也听不到朱军的零点报时了，观众表示遗憾和伤感，一时难以接受。 然而很多人只看到朱军在央视舞台上的光鲜和亮丽，而他这21年辛苦付出的背后是常人难以想象的痛楚。 这么多年来，为了主持春晚没有陪伴父母过一个除夕，即使他父母相继去世的那一年除夕，朱军也没能陪伴在父母身边。 每一年朱军遗憾地说抱歉，大哥大姐安慰他：“没关系，我们愿意等，总有一天你会回到我们身边，与我们像小时候一样在一起过除夕。” 这一天终于来临了，朱军没有出现在2018年央视春晚主持的名单里，为了这一天，朱军的家人们整整等了21年。 终于可以回家过年了，事业不是终极目标，家才是最后的港湾。 人生能有几个年，给观众带去无数欢乐的朱军也该陪陪家人过年了。祝福朱军和他的家人新年快乐，狗年吉祥。 来源：东方头条

过年回家， 少不了七大姑八大姨问个人问题： “有对象了吗？” 这要有了女友， 大过年带回家， 还不得好好宠着？ 18日上午9点多， 高速交警杭州支队四大队民警孙金湘正在高速公路上巡逻， 突然发现杭长高速公路往长兴方向21公里处， 应急车道内有一个女孩拖着行李箱正在独自行走， 路上的车辆从旁边呼啸而过，情况十分危险。   孙警官立即驾驶警车靠边停车， 并上前询问女孩情况。 女孩哭着向孙警官求助，说出了事情的来龙去脉—— 原来，这位女孩是安徽颍上县人，在萧山打工，男朋友是安徽合肥人，也在萧山工作。 当天一早，两人坐上男方的车，准备回男方家过年。可是在路上，女孩跟男朋友发生了争执吵了起来。一气之下，男朋友把她连同行李一起扔在了杭长高速公路往长兴方向径山服务区内，自己驾车继续前往安徽老家。女孩又生气又伤心，一边哭一边拖着行李箱从服务区走到了高速公路上。 孙警官通过女孩提供的电话联系上了男朋友， 并约好在杭长高速黄湖出口等。 在黄湖出口，孙警官见到了这位男朋友， 30岁左右，驾驶一辆白色轿车。 双方一见面又吵了起来， 孙警官一看情况不对，马上把他们拉开来劝解， 同时也对双方的错误行为进行批评教育。 经过20多分钟的劝解，二人总算是和好了。 男朋友让女朋友上了车，一起回安徽老家过年。 对此，高速交警提醒： 上述事件中男女双方都有不对的地方，男的不应该把女朋友扔在高速公路服务区，一旦发生意外，男朋友也有相应的责任。女孩更不应该自己走上高速公路，而应当打电话报警求助。 来源：凤凰网