当前，我们正在经历前所未有的长寿时代。高龄化既是长寿的一个主要标志，同时引发的持续挑战也是不可忽视的重要方面。自开启长寿时代以来，积极老龄化不仅逐渐成为国际社会的共识，同时也被视作各国老龄公共政策的核心理念和基础。
究竟长寿时代下的我们应该有怎样的积极老龄观？华裔长者面临的一些现实挑战有没有好的方法去应对，如何让我们优雅变老不是梦？今天都市脉搏专访多伦多城市大学心理学教授杨丽霞博士，请她分享一下刚刚成功举办的“积极老龄化培训课程”的积极成果！
加拿大青少年心理咨询中心(WCCYC)资深心理咨询师，
加拿大心理健康互助中心 (MHMH) 项目总监, WeSupport 创办人
北美华人健康（CINW）副主席
TMU第二期积极老龄化培训课程报名
云端相约，优雅悦龄！
多伦多都会大学“积极老龄化培训课程” 由多伦多都会大学认知老龄化研究室精心设计，携手云上俱乐部联合各大华人社区隆重推出! 第一期课程3天报满，即将结束，收到了学员们积极反馈。现诚招第二期培训活动参加者60名，先报先得！5月15号截止。该课程由加拿大社会科学研究院和康龄基金的资助，获得大学研究伦理委员会批准 [REB 2023-187]。小组形式，Zoom会议（全程录制），总计大约30小时，包括前测、培训（4周）、后测、和1个月追踪。数据仅供研究使用，个人信息完全保密。自愿参与，随时退出，全程参与最多可获$60加元报酬。
如果您或您身边有符合条件但还没有参加过培训的长者，欢迎报名参加并分享转发。您的参与，不仅有益自己的健康，也将促进整个社会对老龄问题的理解和应对。为了确保培训效果，每个家庭（同一居住地址）只招一位长者。人数有限，先到先得。
活动详情和报名信息请查看海报。
报名：点击https://forms.gle/iRsqvsnabS4dwGV49或请扫海报二维码报名
网站：www.torontomu.ca/activeaging_cn
电邮：aging.cal@torontomu.ca
