當前，我們正在經歷前所未有的長壽時代。高齡化既是長壽的一個主要標誌，同時引發的持續挑戰也是不可忽視的重要方面。自開啟長壽時代以來，積極老齡化不僅逐漸成為國際社會的共識，同時也被視作各國老齡公共政策的核心理念和基礎。
究竟長壽時代下的我們應該有怎樣的積極老齡觀？華裔長者面臨的一些現實挑戰有沒有好的方法去應對，如何讓我們優雅變老不是夢？今天都市脈搏專訪多倫多城市大學心理學教授楊麗霞博士，請她分享一下剛剛成功舉辦的「積極老齡化培訓課程」的積極成果！
加拿大青少年心理諮詢中心(WCCYC)資深心理諮詢師，
加拿大心理健康互助中心 (MHMH) 項目總監, WeSupport 創辦人
北美華人健康（CINW）副主席
TMU第二期積極老齡化培訓課程報名
雲端相約，優雅悅齡！
多倫多都會大學「積極老齡化培訓課程」 由多倫多都會大學認知老齡化研究室精心設計，攜手雲上俱樂部聯合各大華人社區隆重推出! 第一期課程3天報滿，即將結束，收到了學員們積極反饋。現誠招第二期培訓活動參加者60名，先報先得！5月15號截止。該課程由加拿大社會科學研究院和康齡基金的資助，獲得大學研究倫理委員會批准 [REB 2023-187]。小組形式，Zoom會議（全程錄製），總計大約30小時，包括前測、培訓（4周）、後測、和1個月追蹤。數據僅供研究使用，個人信息完全保密。自願參與，隨時退出，全程參與最多可獲$60加元報酬。
如果您或您身邊有符合條件但還沒有參加過培訓的長者，歡迎報名參加並分享轉發。您的參與，不僅有益自己的健康，也將促進整個社會對老齡問題的理解和應對。為了確保培訓效果，每個家庭（同一居住地址）只招一位長者。人數有限，先到先得。
活動詳情和報名信息請查看海報。
報名：點擊https://forms.gle/iRsqvsnabS4dwGV49或請掃海報二維碼報名
網站：www.torontomu.ca/activeaging_cn
電郵：aging.cal@torontomu.ca
