产后抑郁不仅影响着妈妈们的情绪和心理健康，更会对整个家庭产生深远的影响。许多新手妈妈在经历产后的喜悦时，也可能面临孤独、焦虑和无助的挑战。让我们一起打破沉默，勇敢面对这个话题！今天，都市脉搏邀请到全维成长的Frances Jin老师，带您深入探讨产后抑郁的真相与应对之道。
每一位新手妈妈，都值得被理解和支持
分娩并不是一切的结束，有时，它是另一场情绪风暴的开始。
你是否感到莫名其妙的低落？
是否觉得自己“应该开心”却怎么也高兴不起来？
你不是一个人——产后抑郁比我们想象中更常见。
为帮助华人新手妈妈正确认识产后抑郁，学会判断、识别、求助与自我疗愈，CNIW基金会特别邀请心理咨询专家 Frances Jin 老师带来一场公益讲座。讲座将深入解析产后抑郁的表现、机制与应对策略，给予您科学的认知与温暖的陪伴。
🎯 讲座亮点
✅ 什么是产后抑郁？它为什么会来？
✅ 如何判断自己是否有产后抑郁倾向？
✅ 如何识别产后情绪变化的真实信号？
✅ 当感到孤独无助时，如何寻找支持与资源？
📅 讲座时间
🗓 周三，2025年6月11日晚 19:30（加东时间）
💻 形式：线上 Zoom
🔑 Zoom ID：907 459 1435
🔒 密码：168 168
🎙 主讲嘉宾：Frances Jin 心理咨询师
Frances Jin 毕业于华东师范大学心理学系，曾在上海高等师范院校任教多年，自2020年起参与加拿大及中国多个心理援助热线平台（如教育部心理热线、全国12356等），为心理困扰者提供专业、温暖、免费的援助服务。她擅长家庭教育指导、青少年心理支持、职场心理调适及亲密关系辅导。
