上周一，伊朗反冠状病毒工作组负责人告诉记者，该国的covid-19情况“几乎稳定”。一天后，他自己的病毒检测呈阳性。
伊朗报告的感染总人数在过去一周从61宗上升到978宗，这令人吃惊，但更令人吃惊的是，这位负责人的疾病迹象很明显，尽管他在淡化covid19对伊朗的影响。
Harirchi说话时一直在咳嗽，满头大汗。这是任何呼吸系统疾病最常见的两个标志，包括由冠状病毒引起的COVID-19。他在确诊后进行了自我隔离——尽管就在一天前，他还说过“隔离属于石器时代”。
症状和体征
加拿大公共卫生机构(PHAC)表示，有四种主要症状需要注意:发烧、咳嗽、呼吸困难和肺炎。
根据世界卫生组织的说法，症状还包括“疲劳……疼痛、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛或腹泻。”
这些症状可以在患者接触病毒后14天内的任何时候出现。而且，由于病毒可以从一个人传播到另一个人，因此很难准确地确定何时发生了接触。
这些症状在呼吸系统疾病中很常见。除了COVID-19之外，它们还可以是其他更典型的呼吸道疾病，如流感或普通感冒。一些感染病毒的人可能从未表现出任何症状，并可能将病毒传染给其他人，而自己却没有意识到。
这使得一般人几乎不可能确定他们的症状是由新冠病毒还是其他什么引起的。
任何担心自己可能得了COVID-19的人都会想，他们是在哪里染上的。根据PHAC的说法，导致这种疾病的病毒主要有三种传播方式:
- 亲密的个人接触，如握手
- 咳嗽和打喷嚏时传播的飞沫
- 在没有洗手的情况下接触带有病毒的表面，然后触摸自己的脸
旅行也会增加感染冠状病毒的风险。尽管PHAC已将旅行的总体风险评估为较低，但在病毒打击严重的特定地区，包括中国和韩国的部分地区，风险会剧增。
我该怎么办?
PHAC建议任何担心他们得了COVID-19的人可以与他们的卫医疗服务提供者进行交流。
“你越早咨询你的医疗服务提供者，你康复的机会就越大，”PHAC在其网站上的公告中说。
医生不能对COVID-19提供任何具体的治疗，目前没有已知的治疗方法或疫苗。但医生可以确保向公共卫生当局报告病人的病例。
他们还可能要求患者自我隔离，呆在家里，在保持良好卫生的同时尽量减少与他人的接触。
“当你生病的时候，一定要呆在家里，捂住你的咳嗽，勤洗手。”加拿大公共卫生首席官特蕾莎·塔姆(Theresa Tam)医生告诉媒体。
世界卫生组织估计，在不需要任何医疗干预的情况下，COVID-19患者中80%将康复。
避免COVID-19
正如这种新型冠状病毒与其他呼吸道疾病的表现相似，预防它的建议与避免更常见的感冒和咳嗽的建议是一样的。
PHAC任何健康的人如果做到以下的建议，就可以避免染疫：避免密切接触生病的人,请勿不洗手触摸自己的脸,经常用肥皂洗手20秒或更多,使用袖子覆盖咳嗽和打喷嚏。
其他建议包括立即处理用过的纸巾，并定期清洁与人手接触的表面，如厕所、门把手和智能手机。
除非疾病已经出现，否则不建议戴口罩，口罩抢购已导致北美出现短缺。
美国卫生部长亚当斯星期六呼吁美国人停止购买口罩。他说，口罩对普通民众没有效果，而且口罩短缺甚至让医院难以补充。
专家说，在卫生保健部门之外，口罩唯一应该发挥作用的地方是那些生病或与病人有密切接触的人。(都市网Rick编译，图片来源图库)
(ref:https://www.ctvnews.ca/health/how-do-i-know-if-i-have-covid-19-a-guide-to-symptoms-1.4834784)
