上周一，伊朗反冠狀病毒工作組負責人告訴記者，該國的covid-19情況「幾乎穩定」。一天後，他自己的病毒檢測呈陽性。
伊朗報告的感染總人數在過去一周從61宗上升到978宗，這令人吃驚，但更令人吃驚的是，這位負責人的疾病跡象很明顯，儘管他在淡化covid19對伊朗的影響。
Harirchi說話時一直在咳嗽，滿頭大汗。這是任何呼吸系統疾病最常見的兩個標誌，包括由冠狀病毒引起的COVID-19。他在確診後進行了自我隔離——儘管就在一天前，他還說過「隔離屬於石器時代」。
癥狀和體征
加拿大公共衛生機構(PHAC)表示，有四種主要癥狀需要注意:發燒、咳嗽、呼吸困難和肺炎。
根據世界衛生組織的說法，癥狀還包括「疲勞……疼痛、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛或腹瀉。」
這些癥狀可以在患者接觸病毒後14天內的任何時候出現。而且，由於病毒可以從一個人傳播到另一個人，因此很難準確地確定何時發生了接觸。
這些癥狀在呼吸系統疾病中很常見。除了COVID-19之外，它們還可以是其他更典型的呼吸道疾病，如流感或普通感冒。一些感染病毒的人可能從未表現出任何癥狀，並可能將病毒傳染給其他人，而自己卻沒有意識到。
這使得一般人幾乎不可能確定他們的癥狀是由新冠病毒還是其他什麼引起的。
任何擔心自己可能得了COVID-19的人都會想，他們是在哪裡染上的。根據PHAC的說法，導致這種疾病的病毒主要有三種傳播方式:
- 親密的個人接觸，如握手
- 咳嗽和打噴嚏時傳播的飛沫
- 在沒有洗手的情況下接觸帶有病毒的表面，然後觸摸自己的臉
旅行也會增加感染冠狀病毒的風險。儘管PHAC已將旅行的總體風險評估為較低，但在病毒打擊嚴重的特定地區，包括中國和韓國的部分地區，風險會劇增。
我該怎麼辦?
PHAC建議任何擔心他們得了COVID-19的人可以與他們的衛醫療服務提供者進行交流。
「你越早諮詢你的醫療服務提供者，你康復的機會就越大，」PHAC在其網站上的公告中說。
醫生不能對COVID-19提供任何具體的治療，目前沒有已知的治療方法或疫苗。但醫生可以確保向公共衛生當局報告病人的病例。
他們還可能要求患者自我隔離，呆在家裡，在保持良好衛生的同時盡量減少與他人的接觸。
「當你生病的時候，一定要呆在家裡，捂住你的咳嗽，勤洗手。」加拿大公共衛生首席官特蕾莎·塔姆(Theresa Tam)醫生告訴媒體。
世界衛生組織估計，在不需要任何醫療干預的情況下，COVID-19患者中80%將康復。
避免COVID-19
正如這種新型冠狀病毒與其他呼吸道疾病的表現相似，預防它的建議與避免更常見的感冒和咳嗽的建議是一樣的。
PHAC任何健康的人如果做到以下的建議，就可以避免染疫：避免密切接觸生病的人,請勿不洗手觸摸自己的臉,經常用肥皂洗手20秒或更多,使用袖子覆蓋咳嗽和打噴嚏。
其他建議包括立即處理用過的紙巾，並定期清潔與人手接觸的表面，如廁所、門把手和智能手機。
除非疾病已經出現，否則不建議戴口罩，口罩搶購已導致北美出現短缺。
美國衛生部長亞當斯星期六呼籲美國人停止購買口罩。他說，口罩對普通民眾沒有效果，而且口罩短缺甚至讓醫院難以補充。
專家說，在衛生保健部門之外，口罩唯一應該發揮作用的地方是那些生病或與病人有密切接觸的人。(都市網Rick編譯，圖片來源圖庫)
(ref:https://www.ctvnews.ca/health/how-do-i-know-if-i-have-covid-19-a-guide-to-symptoms-1.4834784)
