鼻窿会“轮班工作”？左鼻孔塞完换右边？拆解鼻周期与单侧鼻塞警号

相信不少人的“鼻哥窿”都曾有类似经验：一时就左边鼻窿较畅通，过一阵子却换成右边，两侧鼻窿每隔一排就“轮班工作”。有医生拆解，这种现象称为“鼻周期”，属于正常生理机制；但若长期只有同一边鼻塞，或伴随流鼻血等症状，便不应轻视，应尽快求医。

鼻周期是甚么？鼻甲交替充血消肿

耳鼻喉科医生陈世玺早前在个人专页分享，鼻腔内的鼻甲会交替充血、消肿，令两侧鼻孔轮流维持单一边较畅通，此现象称为“鼻周期”。大部分人平常不会明显察觉这种变化；若自觉明显感受到鼻周期，可能代表鼻子本来已偏塞。陈医生教大家自测鼻周期状况：

1. 可将手指放在鼻孔下方，轻轻用鼻呼气，感受两边气流是否有差异，但多数人感受并不明显。
2. 平躺睡觉时，鼻周期变化或会较易察觉。

当身体调节系统稳定时，鼻周期变化非常细微，几乎不会被察觉。生活节律失衡，这个小变化就会被放大，于是大多人发现晚上躺下后，鼻子开始不顺畅。

长期同一边鼻塞 须找出原因

鼻周期属正常生理现象。惟陈医生提醒若鼻塞总是固定在同一边，或已影响睡眠及日常呼吸，便不应全部归因于鼻周期，应找耳鼻喉科医生检查。他分享两宗个案：

1. 一名50多岁男子右边鼻塞持续数个月，检查发现竟是肿瘤堵住鼻腔；
2. 另一名3岁男童单侧呼吸声异常，检查后发现鼻腔内藏有小玩具。

这些个案说明，单侧鼻塞不一定等于肿瘤，但值得由医生仔细检查，找出真正原因。

何时应尽快就医？

陈医生指出，以下情况应特别留意：

• 鼻塞最近才出现，而且一直没有改善；

• 鼻塞越来越严重；

• 合并流鼻血或鼻涕带血。

他强调，单侧鼻塞不等于一定是肿瘤，但若鼻塞长期固定于同一边，或伴随其他异常症状，便应提高警觉。市民如有疑虑，应尽快咨询耳鼻喉科医生，找出原因，安心处理。

单侧鼻塞恐患癌？拆解鼻咽癌7大征兆

单侧鼻塞久久未好转绝非小毛病！可能反映了大大小小的鼻咽问题。除了“鼻咽纤维血管瘤”之外，鼻塞、流鼻血亦可能是鼻咽癌的警号。据衞生署资料，鼻咽癌是鼻咽细胞异常生长所形成的癌病。这种恶性肿瘤的患者以男性居多，而且较常见于中国南部，特别是广东人士。研究显示，居于沿海一带且长期食咸鱼者，患鼻咽癌的机率较不吃咸鱼的人高。鼻咽癌主要的征兆如下：

1. 颈部出现无痛肿块
2. 鼻及喉分泌带血
3. 听力减退
4. 局部失聪
5. 耳鸣
6. 经常复发的中耳炎
7. 鼻塞或单侧鼻塞

资料来源：耳鼻喉科医生陈世玺

分辨鼻塞成因

1. 症状持续时间

感冒引起的鼻塞和流鼻水通常在数天至一周内逐渐缓解或消失；

而过敏引起的症状可能持续更长，通常超过两周。

2. 伴随其他症状

如果伴随喉咙痛、头痛、发烧、四肢无力等症状，很可能是感冒所致的急性鼻炎；

但如果眼睛、鼻子、耳朵或喉咙出现搔痒感，则更可能是过敏性鼻炎的典型症状。

3. 分泌物的特征

感冒是由病毒引起，而导致免疫系统产生抗体，鼻腔分泌物通常是比较黏稠的鼻涕；

鼻涕； 而过敏性鼻炎的鼻水通常是清澈透明的，类似水的状态。

4. 鼻黏膜的外观

感冒是急性上呼吸道感染，鼻黏膜通常因急性发炎而呈现红肿的状态；

而过敏性鼻炎由于是长期慢性的发炎，鼻黏膜可能呈现灰白水肿的外观。

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