何诗蓓今日(12日)久休复出，参加全运会游泳女子200米自由泳赛事，早上初赛顺利过关后，晚上准决赛游出1分56秒73，比初赛快近2秒，以总成绩第2名晋级明晚的决赛。诗蓓表示自己一段时间没有比赛，需要时间习惯，经过早上的赛事后于准决赛已回复过往的情况，同时有信心在明日的决赛游得更快。
准决赛比初赛快2秒
首次参加全运会的何诗蓓，今早于女子200米自由泳初赛游出1分58秒98，她矢言因久休复出有点紧张。到晚上的准决赛，诗蓓于第2组出战，轻松地游出1分56秒73，取得小组第2名，总成绩亦以第2名晋级决赛，首名是同组的广东选手李家萍，时间为1分55秒81。
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。全运官方图片
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。全运官方图片
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓于200米自由泳准决赛的时间，比预赛快2秒。杨功煜摄
何诗蓓：已冷静很多了﹗
准决赛时间比初赛快2秒，何诗蓓指已习惯回比赛的感觉：“准决赛的时间是意料之内，游出1分56秒。很多没有比赛，需要时间适应，今场感觉回复平时的情况，冷静了很多，亦给自己很大信心。”她同时指在初赛后，曾午睡片段，醒后没有观看社交媒体，只看书再准备比赛。
而何诗蓓相信明晚的决赛会游得更好：“我相信可以再快一点。我会和平时一样，不会想太多，保持自己的策略就可以。”
