大便有油因为吃太油？吃鱼也要小心？
大便表面浮了一层油也因为肠胃不好？陈威佑医生指，此情况称为“脂肪便”，是脂肪消化不良的结果，因此与所吃的食物更有关系。他提醒，以下2大饮食习惯均有机会令大便表面浮油。
为什么大便会浮油
大便浮油被称为“脂肪便”
是进食太多油脂，导致脂肪消化不良的结果
应避免2种不良饮食习惯
1. 避免吃得太油腻
2. 应适量进食较高脂肪的食物：部分鱼类（如油鱼）
或未经磨碎或加工的原粒坚果
陈医生提醒，年尾节日及假期比较多，有更多机会与家人或朋友聚餐，因此容易吃下比平常份量更多，或是更油腻的食物。但放纵应有限度，若没有了健康的肠道，就没有本钱享受美食。
