香港衞生署指，若出现以下4种便秘情况则须求医：
便秘出现4情况须求医
大多数情况是不用看医生的
是近期出现
感到非常疼痛
持续3周以上
大便有血
3招改善便秘预防脑退化症
陈威佑医生提醒，若有便秘困扰，须多吃蔬菜及多做运动，以作改善。但如果排便不顺或便秘是若由于痔疮导致的，就建议要及早治疗，避免对大脑健康造成影响。
根据香港衞生署资料，便秘有3大主要成因，包括少喝水：
便秘3大成因
不良的饮食习惯
饮水不足或食物中缺乏纤维质
药物的副作用
消化系统疾病或全身性的疾病
如糖尿病及甲状腺功能减退
