【加拿大都市網】如果你感到壓力山大，加拿大研究人員說動物療法可能是你需要的提神劑。
根據不列顛哥倫比亞大學奧卡納根分校的新研究，與狗狗直接接觸被證明可以提高你的幸福感。
超過200名本科生參加了一項研究，旨在幫助他們找到減少壓力的方法。實驗證明，有機會擁抱和愛護犬類伴侶，可以大大提升情緒。
這項研究是如何進行的？
這項研究由教育學院副教授約翰-泰勒-賓菲特博士領導，研究的重點不僅僅是使用治療犬可以改善一些人的情緒，而是與狗狗朋友進行何種類型的互動可以提供最大的好處。
賓菲特說：”我們知道花時間與治療犬相處是有益的，但我們不知道原因是什麼。”
參與的學生向研究人員提供了他們自己的幸福感報告，特別是測量他們對幸福、社會聯繫和壓力的想法。
學生們有的參加了犬類接觸或不接觸的互動，有的則與訓犬員一起度過了一段時間，但沒有治療犬在場。
研究人員發現，與狗的身體接觸，如揉肚子、抓耳朵和擁抱，被證明能為學生提供最高的整體情緒提升。
賓菲特說：”我鼓勵[學生]利用提供的治療犬探訪計劃。一旦到了那裡，一定要抽出時間與狗擁抱，這是一個減少壓力的好方法。”
編譯：森森
圖源：Pixabay
參考鏈接：https://www.narcity.com/kelowna/animal-therapy-is-basically-medicine-for-your-mind-according-to-a-new-study
