梅西第5次征戰世界盃，是最後一屆。 AP
梅西連續8年戒絕汽水及Pizza。 AP
據星島頭條報道，三十五歲的梅西今時今日仍然保持一流水準，除了接受高強度訓練之外，另一點是他聽從營養師建議，自一四年起連續八年沒有吃Pizza及飲汽水，保證身體吸收優質營養。
佩普·瓜迪奧拉執教巴塞羅那的年代，梅西在他的建議下減少吃牛肉和飲用碳酸飲料，改為多吃魚肉及蔬果。後來瓜迪奧拉離任，梅西一度回復以往飲食習慣，卻試過重傷後表現下滑，讓他決定再次在飲食上約束自己。
後來，他找來營養師制定餐單，連續八年戒絕Pizza和汽水，並以「水、橄欖油、全麥、新鮮水果、新鮮蔬菜」為五大主要飲食來源，早餐只吃只吃粗糧、新鮮蔬果，晚餐只進食糙米與魚類，務求令身體吸狀優質營養。
