女會計獨自照顧失智老父 壓力大到險些爆表

加拿大都市网

照顾长者面对不少问题,能与人诉说,可减压。星报资料图片
■照顧長者面對不少問題,能與人訴說,可減壓。星報資料圖片

星島日報記者

從事會計工作,現年54歲的馮太,照顧患中度失智症的父親已差不多3年,她稱自母親去世後,基本上每天放工後第一時間,就到父親家中,為他執拾家居及準備晚餐。

她向本報說:「最難受及不習慣是最初一年,當時根本不想與其他人談及自己的苦況,又感到身邊的人幫不到什麼忙,更不想讓僱主知道,恐怕因此會被辭退,唯有死忍,結果險些壓力『爆煲』。」

家人發覺出現情緒問題

馮太稱原本與弟弟合資聘請一名家務助理,為居於老人住屋的父母料理家務及煮飯,但3年前母親去世後,家務助理亦請辭。鑒於另聘一名可照顧失智症的人相當昂貴且艱難,與弟弟商量後,選擇自行照顧老父。

馮太說,最初與弟弟協議輪流照顧老父,但兩三個月後,弟弟表示工作及家庭皆忙,希望由她獨自照顧老父,他間中看顧父親。馮太表示,姊弟關係曾因此鬧僵,她無奈唯有盡己所能照料父親。
她表示,幸好丈夫與兒子不時也幫忙,但他們要上班及上學,不可能每天花時間協助照顧,因此大部分時間只有自己照顧父親。

馮太聲稱,最大挑戰是如何在應付會計工作之餘能妥善照料父親,尤其在報稅季節工作量大增,即使想請假也難以開口向僱主提出,唯有默默承受。當時情緒無法得到紓解,差點出現情緒問題。

問到有否向政府申請專為照顧長者的政府註冊助理,馮太稱,申請約半年才獲派助理幫忙。不過助理每星期到父親家兩天,每次照料時間僅得個半小時,除為父親洗澡外,根本沒有足夠時間做家務及清潔家居,結果還是由她在放工後到父親家中做家務。

談到如何得知情緒開始出問題,馮太說是丈夫告知,指她脾氣變差及行為變得急躁而有所驚覺。她說,情緒出現問題也是弟弟建議由她照顧父親後不久出現。她強調,不想歸咎責任,但回想這段時間是最難挨,放工已感睏倦,有時路面有積雪,駕車到父親家已不想動,然而必須代做家務及煮飯,身心俱疲。

馮太說,有一段時間感到丈夫與兒子也有怨言:「當時或許是自己心情不好,對身邊人所說的一字一句會感到話中有刺,久而久之轉變成一種無形壓力。」

她說,有一天返家後情緒忽然崩潰,在家門口忍不住大哭起來,丈夫見狀建議她把內心的鬱悶藉此宣洩出來。丈夫表示,她的脾氣突然轉差,已感有所不妥。

與僱主談及問題 獲體諒支持 

馮太自覺情緒問題不輕,決定找朋友傾訴。雖然朋友未必完全明白她的處境,但有人聆聽內心苦悶,令她鬱結解開不少。

當時有朋友建議她嘗試去教會尋求幫助,她於是趁丈夫能暫時照顧父親的星期日早上,跟朋友到教會與牧師談及自身處境。牧師建議她把情況如實與僱主溝通,或能尋求解決方法。她最終鼓起勇氣,向上司談及工作之餘兼顧照料父親,結果獲上司體諒,找出較彈性的上班時間,容許她在時間上兼顧兩方面。

馮太表示,現在已適應兼顧工作與照顧父親的任務,透過自身經歷體會到很多事原來願意坦誠說出來,是可以找到出路的,以為自己可以頂得住,最終只會令自己更難受。

她說身邊人及僱主的諒解,對好像她一樣,需應付工作又要照顧家人的照料者來說,非常重要。

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

闪购已售75%!KitchenAid搅拌机 原价439.99仅售271.40

老年公寓住客收诈骗电邮 要求提早交租多人中招

与中国紧张局势加剧 美国一些州正在清除中国公司的投资

最新研究:这种类型的补充剂可能会增加心脏病风险