■ 葉醫生為病人進行EVT手術抽血塊。
撰文/攝影：謝斐
心臟病及中風成為加拿大人的頭號殺手之一，近年中風（Stroke）的發病率更有上升的趨勢，令人擔心。市民普遍有誤解，以為中風是突如其來的噩耗，無法偵測。雖然每個病者的中風都不盡相同，不能一概而論。但是，人人都可以留意自己的身體變化，調節生活習慣，從而減低中風的風險。記者專訪心臟及中風基金會（Heart & Stroke Foundation）的專科醫生，他表示，根據病者徵兆，第一時間求助及作出相應的診治，大有機會挽回患者的性命、減少中風後遺症及其傷害程度。
心臟病、中風 後果嚴重
現時加拿大超過130萬人患有心臟病，逾30萬人有中風後遺症。心臟病及中風成為加拿大人的頭號殺手之一，在所有死因中佔了27.3%。中風是指部分腦組織血流被中斷後所引發的一種腦部疾病，或稱腦血管疾病。含氧血液中斷後，腦細胞就會開始壞死。中風對身體造成的影響取決於腦部受損部分和受損程度，可導致部分肢體功能障礙、偏癱，嚴重會致命。
認識中風兩大類
記者專訪了心臟及中風基金會（Heart & Stroke Foundation）的葉森醫（Dr.Samuel Yip），他是腦神經專科、中風及腦血管疾病專科醫生。葉醫生指出，中風可以分為兩大類：出血性中風（Hemorrhagic stroke）和缺血性中風（Ischemic stroke）。
出血性中風俗稱腦爆血管，因腦部動脈血管破裂所致，血流中斷導致腦部受損，當中一半嚴重導致死亡，而另外一半的50%也會造成長期殘障，需要入住療養院。其餘一半康復，但也未必百分百回復原來的身體狀態。
第二類是缺血性中風，大多數由於腦部血管阻塞或血管阻有血栓形成所致。這類中風將導致20%死亡，30%變成為殘障人仕，50%能夠復原。
在亞洲地區，過去中風比心血管疾病（Cardiac disease）為常見，但也非一定。如果大家長期處於高血壓狀態，動脈血管壁隨着時間而變得薄弱，這是引發出血性中風的一個主因。
中風有跡可尋 及早求醫有助康復
葉醫生解釋：「當腦部任何一個部位的血液停止流動時，中風就會發生。這種血流中斷將導致腦細胞受到損害，一旦大腦細胞受損，就無法再生。中風對你的影響取決於腦部受損的部位和受損的程度。溫哥華綜合醫院內設有急性中風團隊（Stroke Team），每當有中風病人由救護車送來醫院之前，所有醫療團隊已經準備就緒，隨時侯命搶救。目前溫市和列市需要接受適當治療的中風病人，能夠直接送來VGH急救，團隊每年平均處理1500個病人，數字每年約升1成。當大家發現自己或家人有中風先兆，必須第一時間送往醫院治療。若能在中風首4個半小時內注射TPA溶血劑；或在6個小時內接受EVT手術抽血塊，有助改善情況，挽救性命。只要市民預早認識中風徵兆，譬如身體出現半身不能動，視野蒙糊不清，又或者口齒不清，便要立即作出反應。中風屬緊急醫療事，最好致電911求助。」
女性較高危
據醫學研究指出，女性中風跟男性的病發率不同，女性死於中風的數字比起男性多出3成，這可能是因為女性壽命較長。葉醫生表示，大約7成女性不知道中風的高危成因。
都市人生活壓力大，飲食不定時。不健康的生活和飲食習慣，例如高鹽份飲食、體重超標、缺乏運動、吸煙、酗酒、濫用藥物，以及長期處於高壓狀態，均較大機會導致中風。其實大家從生活中作出健康的選擇、認識了中風徵兆並迅速求助，都能大大降低中風危機。
「FAST」 識別中風徵兆妙法
當身體出現以下病徵，要及早求醫。行動越快，病者獲救的機會就越大。
F：Face臉部：面歪嘴鈄
A：Arms雙臂：一邊無力舉起
S: Speech說話：口齒不清
T：Time時間：立刻致電911
查詢：www.heartandstroke.ca/stroke/signs-of-stroke
五大方法 預防中風
1. 健康飲食 – 少鹽（鈉）、少油、少糖，另外少吃紅肉如牛肉、澱粉如米飯，面飽等。多吃蔬果和高纖食物如全穀物和豆類，例如扁豆含豐富纖維素。
2. 多運動 – 每天定時運動，最少30分鐘或以上，保持健康體重，能降低30%中風風險。
3. 戒煙 – 戒煙有助減少血管硬化，吸煙比非吸煙人仕增加3至4倍的中風危機。
4. 戒酒 – 雖然飲少量酒能令身體血循液環，但每日不超過一小杯（6安士）。如果長期酗酒，一樣增加中風危險。
■ 每天步跑30分鐘可以減低中風的風險。
5. 減壓 – 因長期承受壓力而造成血壓偏高，比較容易產生動脈收窄（硬化） 情況，增加中風危機，所以減壓非常重要。
資料來源： Heart and Stroke Foundation（www.heartandstroke.ca/chinese）
