2026年09月22日 星期二 10:29:24

新闻

俄乌战争︱俄罗斯油轮变“影子舰队”? 泽连斯基:进行侦察和破坏

俄乌战争持续逾三年,让无数平民失去家园及性命。乌克兰总统泽连斯基近日指责俄罗斯利用油轮进行侦察和破坏活动。 路透社报道,泽连斯基周二(7日)听取对外情报局局长的简报后,在Telegram发文说:“目前,俄罗斯不仅利用油轮卖油为战争筹集资金,它还利用油轮来进行侦察活动,甚至破坏活动。”他说,乌克兰正就此事与盟友合作,“我们完全有可能阻止这种情况”。 相关新闻:俄乌战争|无人机炸乌克兰火车站 击中往基辅列车至少30伤 泽连斯基在同日晚间的网上影片中透露,对外情报局局长伊瓦申科在报告中说明俄罗斯如何利用“影子舰队”的油轮,在欧洲进行“破坏稳定的活动”。 相关新闻:德防长:小心应对无人机入侵 免掉落“普京的陷阱” 他说:“最近从油轮上发射无人机的情况就是一个例子。我们正在与合作伙伴分享这些信息,重要的是,他们必须对俄罗斯做出真正的回应。” 

中方批美国贸易政策扰乱供应链 成为全球不稳定主要根源

世界贸易组织周一始,一连两日在瑞士日内瓦召开总理事会2025年度第四次会议。 中国常驻世贸组织代表李咏箑表示,当前全球经贸局势动荡仍然不断加剧,这是中方今年第四次在总理事会会议上设置“贸易动荡加剧和世贸组织应对”议程。美国贸易政策扰乱供应链和全球市场,已经成为全球不稳定的主要根源;美方以单边关税胁迫一些成员达成双边协定,影响第三方的合法权益,导致一种“基于实力”的贸易关系正在逐渐侵蚀“基于规则”的多边贸易体制。中方对此表示强烈关注。 李咏箑表示,为应对不断加剧的贸易动荡局势,中方提出三点建议:一是加强透明度和监督;二是集体重申对以规则为基础的多边贸易体制的坚守和承诺;三是采取切实行动,推动世贸组织取得务实成果。 欧盟、巴西、澳洲、瑞士、巴基斯坦等多方发言呼吁维护世贸组织基本原则并推动世贸组织改革。欧盟对“基于规则”的多边贸易体制遭到“基于实力”的贸易关系侵蚀表达严重关注。澳洲、新西兰、南韩等呼吁世贸组织秘书处对单边关税和有关双边协定加强监督,鼓励达成双边协定的成员主动向世贸组织通报。尼日利亚、孟加拉国强调单边关税以及贸易环境的不确定性对脆弱发展中成员带来冲击,呼吁世贸组织为其提供必要协助。委内瑞拉、尼加拉瓜、古巴等成员强烈谴责美方的单边关税和胁迫做法。

中国首代IT从业人︱天使投资人肖庆平 西藏车祸去世

中国第一代IT从业者、资深天使投资人肖庆平,于西藏因车祸不幸离世。 天使百人会发起人 据新浪财经“鞭牛士”报道,10月7日传出肖庆平逝世的消息,获多名业内人士确认,肖庆平昨日于西藏因车祸不幸离世。 肖庆平是中国第一代IT从业者、北京掌上通网路股份有限公司董事长、资深天使投资人。 中国首代IT从业者、天使投资人肖庆平于西藏车祸去世。微信公众号@鞭牛士   中国首代IT从业者、天使投资人肖庆平于西藏车祸去世。微信公众号@鞭牛士   中国首代IT从业者、天使投资人肖庆平于西藏车祸去世。微信公众号@鞭牛士   中国首代IT从业者、天使投资人肖庆平于西藏车祸去世。微信公众号@鞭牛士   中国首代IT从业者、天使投资人肖庆平于西藏车祸去世。新湖南   肖庆平是天使百人会发起人,以及该基金创始管理合伙人。 公开资料显示,肖庆平生于1964年10月,1983年毕业于湖南大学,1991年获对外经贸大学硕士学位,1999年考入中国人民大学攻读博士学位。 1995年,一次出差美国让他对IT行业产生浓厚兴趣,当年他就投资威龙电脑80多万元,开启第一笔天使投资。后来,威龙电脑被上市公司并购,肖庆平顺利退出。 之后,肖庆平成为一名专业投资人,深度介入国内网际网路行业,投资了多家网际网路公司,也为新浪、联众游戏等企业出谋划策。 2000年,肖庆平投资了在国内旅游网站中排名第一的中国旅游资讯网chinaholiday.com。 2013年,肖庆平参与发起了天使百人会。据肖庆平自述,截至2021年,他一共投资了40多个项目。  

南韩美女直播30分钟后伏尸山边 5旬大叔疑凶曾打赏$50万致周身债

网络造就主播行业的出现,吸引粉丝打赏。南韩上月发生一宗女主播被杀案件,25岁女主播尹智雅(Yoo Ji Ah),在结束一场直播仅30分钟后,被发现死于全罗北道茂朱郡山区。南韩SBS电视台节目来披露,警方指死者遗体上有多处明显暴力创伤,初步研判为他杀。 疑凶扮富豪称提供工作机会 南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   南韩女主播尹智雅上月疑被一名中年粉丝杀害。IG@z10r2   《潇湘晨报》报道,尹智雅于TikTok平台拥有约30万粉据警方调查,疑犯为五十多岁的崔姓男子。他讹称“IT公司CEO”接近尹智雅,声称能提供事业资源与商业合作,实际上却是一名背负巨额债务、房产遭拍卖的人。 有人为了化身“富豪”,就在直播平台上疯狂打赏,累计金额高达一亿韩元(约55万元),成功晋升为平台“56级VIP贵族”,成为女主播的“榜一大哥”,即是在直播平台上为心仪的主播打赏最多礼物、花费最多金钱的观众,成为该直播间的“榜首”。 疑凶曾向死者下跪 案发前一天,有闭路电视拍到崔男在女主播面前下跪乞求。警方推测,他因沉迷打赏导致财务崩溃,又未能与对方建立现实关系,心理失衡之下,最终酿成命案。 南韩传媒指出,案件除了是一宗刑事案,更是“打赏文化敲响的警钟”。在许多直播平台中,用户可通过打赏累积等级,成为主播社群中的“贵族阶层”。然而,这些光鲜头衔往往建立在巨额消费与债务之上。 

【1日4枪案】民居商户警署遭殃 连锁餐厅1周3店遭枪击7人被起诉

【星岛综合报道】素里警方周二(7日)证实,周一凌晨有两家同品牌连锁餐厅遭枪击,而非较早前所称的一间。连同当晚一民居遭枪击,以及下午的警署枪击事件,素里在不足24小时内,发生了4宗枪击案。 警方正在调查周一(6日)凌晨,在南素里与Newton区两间同名连锁餐厅的枪击事件,是否与近期的数十宗暴力勒索案有关。 周一凌晨,位于南素里乔治国王大道(King George Boulevard) 2100号路段的Ustaad G76印度餐厅(下图),在凌晨约2点20分遭到枪击。事发时餐厅已关门,店内也没有人。 素里警察局发言人霍顿(Lindsey Houghton)表示:“我们正在调查此案是否与可能的勒索事件有关。” 警方周二证实,位于素里Newton安维尔路(Anvil Way) 7600号路段的另一间Ustaad G76分店(下图),有员工于周一下午报案,称发现建筑物上有弹孔。警方经调查后,相信枪击发生在周一凌晨12点至1点之间,当时餐厅已经关门,店内也没有员工。 此外,大约一星期前,大温地区枫树岭Lougheed Highway夹218街的一间Ustaad G76分店(下图),在凌晨约3时也发生了枪击事件。 据CTV报道,这三宗不同的餐厅枪击案, 合共已有七名男子被起诉。 周一凌晨约2点,素里Whalley区141街的一处住宅也发生枪击,屋内数人均没有受伤。同日下午约3时,Whalley区的Gateway天车站外及附近一间警署内,也发生枪击事件,一名34岁男子被捕。(见另文) 素里在周一的不足24小时内,发生了最少4宗枪击案。 相关新闻:大温男子光天化日进警署内开枪 受伤落网被检控5罪 相关新闻:一印度餐厅在低陆平原的两分店都遭枪击 今年9月,卑诗省政府及皇家骑警成立了一个专案小组,调查近数月来一连串针对南亚裔居民和商户的敲诈勒索事件。 霍顿表示,今年迄今为止,素里已有56宗勒索案件,其中31宗涉及枪击。 图:CTV、Navita、Aby V20

国庆黄金周︱游客投喂过量 羊驼吃撑倒地反白眼

国庆黄金周各地人满为患,动物园的动物也有点应接不暇。有网友前日发帖称,江苏南通森林野生动物园内多只羊驼因游客投喂过量出现“吃撑倒地”、“反白眼”,身体状况令人担忧。工作人员回应称:“不会撑死,旁边都有饲养员在观察动物情况。” 吃太饱不张嘴不理人 网帖图片显示,两只羊驼躺倒在地,眼神呆滞,四周散落着大量胡萝卜、白菜等食物残渣。有网友留言调侃:“牠们真的吃不下了。”更有人晒图称,“带了五斤胡萝卜,扔了四斤。”也有人担心“动物这样吃会撑死”。 羊驼因游客疯狂喂食,致吃得太饱倒地反白眼。上游新闻   羊驼因游客疯狂喂食,致吃得太饱倒地反白眼。上游新闻   羊驼因游客疯狂喂食,致吃得太饱倒地反白眼。上游新闻   上游新闻昨日引述动物园工作人员证实确有此事。“确实是吃饱了。”他表示,该园区自驾区每个动物投喂点都有胡萝卜等食物出售,加上假期游客众多,投喂非常频繁。“尤其是羊驼,小朋友们投喂都比较热情,这两天客流大,它们确实吃得比较多。” 工作人员称:“不会撑死,旁边都有饲养员在观察动物情况。它们吃饱了就不张嘴了,嘴都抿起来了,不会再吃。”同时也提醒游客,若下午入园,“动物早上基本已经吃饱了,下午可能都不会搭理人了。”  

AI合成费玉清车祸照 台老妇被骗250万

台湾知名歌手费玉清近日遭冒名行骗,诈骗集团谎称其在日本车祸骨折急需医疗费用,台北一名70多岁女子信以为真,8个月内遭诈骗超过千万元新台币(逾250万港元)。 台湾知名歌手费玉清近日遭冒名行骗。中时   诈骗集团在社交媒体上开设“费玉清粉丝团”帐号,锁定这名经常点赞互动的女子为目标。骗子假冒费玉清发私讯给该女,声称“小哥”在日本出车祸导致腿部骨折,需要钱进行手术,还利用AI技术制作费玉清坐轮椅、由护理员照顾的假照片。 诈骗集团起初表示住院开刀需要350万元新台币,随后又以第二次手术需要650万元新台币为由追加款项。骗子更进一步谎称在香港开设孤儿院需要赞助,再度骗取100万元新台币。从今年2月起,该女子在8个月内陆续汇出超过千万元新台币。她不仅用尽积蓄,还将假的费玉清影像传给朋友求助,向亲友借贷175万元新台币。直到亲友察觉异常劝她报案,该女才发觉受骗。 费玉清经纪人事发后出严正声明:“小哥”出道以来从未开设任何社交媒体帐号,提醒粉丝提高警觉。2019年,费玉清在台北举办了告别演唱会最终场,为47年演艺人生画下句点。封咪后,曾有网红声称费患癌,经纪人反驳指“造谣”。 

福建太姥山200磅游客 卡“一线天”山洞

在福建宁德著名景点太姥山的狭窄山壁间,一名近200磅的游客前日不慎卡在石缝中,进退两难,造成身后大排长龙。有网友将这一场景拍摄记录下来并发布,还配文调侃道:“180斤的大哥卡住了,来的时候好好的,回不去了。” 视频发布后,发布者在评论区补充说明称,这位被卡的大哥最终已顺利脱困,还提到:“保安大哥一开始就说大哥可能进不去,但大哥自己说可以。”极目新闻引述景区工作人员证实,涉事地点是“一线天”山洞。 福建太姥山一线天”山洞。抖音   福建太姥山有200磅游客被卡在“一线天”山洞。抖音   景区:非必经路段 工作人员称,一般情况下,被卡游客稍作调整后就能自行脱困。他又说,景区内确实存在好几处空间较狭窄的路段,大部分游客都能正常通过。身形较胖的游客游玩时,并非必须经过这些狭窄区域,这些路段更多是为有探险意愿的游客设置的。当被问及是否有明确的体重限制时,工作人员说:“有的人虽然体重相同,但身体形态和脂肪分布不一样,所以没办法用统一的体重标准来界定。” 太姥山位于福建省宁德市境内,北距温州市150公里,南至福州市250公里,是闽越、百越地区古老神祇太姥娘娘(又称皇太姥)的道场,以“山海大观”著称。它北望雁荡山,西眺武夷山,势成鼎足。

卑诗省府提出立法推动学校增加托儿服务

【星岛讯】卑诗省政府已提出立法,让各校区在学校校园内提供更多托儿服务,协助有需要的家庭。 卑诗省府周二(7日)提出第19号法案 (Bill 19) 的学校修订法 (school amendment act),若获得通过,该法案将容许校区为不同年龄的儿童提供托儿服务,包括婴儿及幼童。校区亦可在非上课日提供照顾服务,例如教师专业发展日、寒假,春假及暑假。 省府表示,这些改革措施亦有助提升校区能力,从而继续推动及扩展托儿项目,并使校区能够像非牟利中心一样合理地收回成本。校区将与社区及第一民族合作,规划扩展方向,并回应社区需要。 省长尹大卫 (David Eby) 说:“身为家长,我很明白,对于年轻家庭来说,寻找安全、便利且可负担的托儿服务是他们的首要事项,但往往不是一件容易的事情。我们正在卑诗省建立一个无缝的托儿系统,从小孩幼儿阶段到毕业为止,一直为家长提供支援。这项修订法是推动全省学校扩展托儿服务的第一步。善用现有基础设施,并与校区合作,是一项有效且可持续的解决方案,使资源发挥最大效益,从而惠及全省家庭。” 省府表示,自2018年以来一直积极增加托儿名额,并帮助家庭大幅节省开支。《托儿卑诗》(ChildCareBC) 的扩展名额计划资助全省增添逾41,500个持牌托儿名额,其中26,200个已投入服务。在创设托儿名额方面,校区一直发挥重要作用,超过14,700个托儿名额设于学校校园内,其中43个校区的逾7,600个名额已投入服务。 教育及儿童保育厅长毕丽莎 (Lisa Beare,下图) 说:“我们在奥卡纳根 ─ 西密卡米恩 (Okanagan-Similkameen) 等地区进行校园托儿试验计划,已显示与当地校区合作的潜力。这些修订不仅能加强课前及课后的优质照顾服务,更让年纪较小的儿童有机会熟悉校园环境与工作人员,为他们未来的K-12学习旅程奠定良好基础。” 儿童保育议会秘书欧瑞雅 (Rohini Arora) 说:“授权校区支援托儿服务,是扩大服务并善用空间的极佳方法。这些建议修订将为我们社区的未来带来实际改变,让家庭能享有稳定且持续的托儿服务,并切实地感受到可以在这里安居乐业。” 若法案获通过,各校区将可在校园内增设托儿名额,并加入省府的《托儿费用减免》(Child Care Fee Reduction Initiative) 计划,为家庭的每名儿童每月减免高达900元的托儿费用。此外,《可负担托儿福利》(Affordable Child Care Benefit) 计划亦可进一步减轻家长负担,一些家庭甚至可获全额资助。 同时,扩展学龄托儿服务可为有意加入劳工市场的人士创造更多就业机会,并为现职从业员提供新的职业发展机会。 卑诗省政府将继续与校区、地方政府及社区伙伴紧密协作,寻找机遇,并创建可持续的托儿空间,以配合全省各地家庭的需要,并继续推动建设一个普及托儿系统的工作。 (图:省府提供) V02

“感恩教育”哭泣下跪洗脚 被指表演式情感绑架

近年内地不少学校或培训机构主张“感恩教育”,以情感激发为主,通过集体哭泣、下跪、洗脚等,或让学生大喊“爸爸妈妈对不起”,培养学生对父母老师的感恩之心。但这些“催泪式”活动常被质疑为情感操纵,甚至涉及商业化“精神传销”,引发争议。 2018年11月,河南省沁阳市一中学全校高三师生与近3000名家长参与“成就最好的自己”系列活动中的感恩环节。2000多名学生穿校服排队,由主持人引导说“深深感谢你给予我生命”“父母者,人之本也”,随后集体跪地向父母三叩首。视频热传后,引发两极评论:支持者认为是发扬孝道,反对者批“表演式”道德绑架,违背现代人格平等。 内地部份学校与教育机构向学生推行感恩教育,被批是形式主义。网图   内地部份学校与教育机构向学生推行感恩教育,被批是形式主义。网图   内地部份学校与教育机构向学生推行感恩教育,被批是形式主义。网图   相关新闻:家长跪地任蒙眼子女踩背 河南中学“愧疚教育”惹众怒 2018年2月,自称是“感恩教育第一人”的培训导师彭成,在全国巡回演讲。其中在湖南永州一间民办学校里,向近1500名家长和学童演讲2.5小时。演讲如同宗教仪式,请学生上台痛哭“爸爸妈妈,我爱你们”,并下跪为父母洗脚。不过,他举办的演讲每场收费高昂,其间又宣传其伙伴举办的英语课程,被质疑是变相传销。 不少专家指类似的“感恩教育”活动,主要通过集体仪式放大情感,但忽略心理健康与教育本质,甚至沦为表演与商业工具。近年社会虽有反思,但类似活动仍然不时出现。         */

台湾捷运长发男︱IG发道歉文透露案情 曾踢逼让座阿婆惹争论

台北捷运(地铁)9月29日爆发让座争议事件,事件中一名身穿长裙的长发男子“踢飞”要求让座的73岁曾姓老妇。事件引起网络激烈讨论,网民更称男事主为“北捷超人”。长发男周一(6日)于社交平台发帖,表示已提前完成落口供,并说:“抱歉引起争论!” 相关新闻:台湾北捷踢飞阿婆长发男身份曝光 是台大高材生 学妹大赞“优雅有气质” 台湾《自由时报》报道,不时作女性打扮的张姓男子在Instagram帐号“Fumi阿姨”在限时动态更新捷运案情进展:“祝大家中秋节快乐,想跟媒体朋友说一声,我已经完成笔录了,所以13号不用去找我,有可以帮助的地方,欢迎和我联系。”他强调,“在不影响正职工作之余,希望能客观地陈述事发当下的情况”最后也向社会大众致歉:“抱歉引起大家的争论”。 称为自保出脚 踢飞阿婆的年轻人被赞优雅又有气质。 IG@fumika_chang   长发男被学妹认出是台大毕业的高材生。IG@fumika_chang   一脚踢飞阿婆的年轻人被指是台大高材生。 IG@fumika_chang   长发男曾发黑底文回应。 IG@fumika_chang   长发男自拍照。 IG@fumika_chang   在捷运滋扰优先座乘客致被踢的老妇,10月1日因在便利店闹事,揭发她是盗窃通缉犯,遭警方拘捕。Threads   在捷运滋扰优先座乘客致被踢的老妇,10月1日因在便利店闹事,揭发她是盗窃通缉犯,遭警方拘捕。   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   穿裙男子将争位阿婆踢落空位。Threads@queen7_910   张男再为事件发文详解。IG@fumika_chang   警方指出,捷运警察队原定12日约询,但张男考虑传媒关注,为避免困扰,已于周日(5日)主动到案,在友人陪同下完成说明。 张男供称当时曾妇态度差,又用袋打他膝盖,他担心对方持续,才出脚自保;事后未报警提告、也未就医,强调不想造成社会不安。 捷运警察队表示,目前双方均未提告,将依蒐证内容移交辖区大同分局,依《社会秩序维护法》裁处。

国庆变世界黄金周︱超长假及免签“助攻” 冷门国家变旅游热点

今次国庆黄金周出境游的火爆,离不开“超长”假期、免签政策与经济复苏等多重利好因素。过往的国庆假期仅为7天,但今年叠加中秋节延长至8日,民众还可在正式假期前后以请假方式“拼假”再休3天,形成12天连假。超长假期令出国旅行的兴趣大幅提高。 出境游预订量激增1.3倍 内地大型旅游公司“广之旅”董事长邬琛表示,签证便利度是许多年轻客群决定外游的重要因素。此前该公司发布的《2025年国庆出境游趋势报告》指出,今年国庆,中国游客可免签或落地签的目的地数量进一步扩容,部分国家还开通了直飞航线,瞬间从以往的“冷门”一跃成为市场“黑马”,比如中亚的哈萨克、乌兹别克,外高加索三国(格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆),及巴尔干四国(塞尔维亚、波黑、黑山、阿尔巴尼亚)。此外,受电子签证通道开通利好,预计南非游同比增量也可达3成以上。 国庆假到中亚旅游的中国人大增。图为乌兹别克。小红书@milk austin   国庆假到中亚旅游的中国人大增。图为乌兹别克。小红书@法内狂徒魏大壮   国庆假到中亚旅游的中国人大增。图为乌兹别克。小红书@安妮AnNi   国庆假到中亚旅游的中国人大增。图为乌兹别克。小红书@芊与芊寻pula   国庆假到中亚旅游的中国人大增。图为乌兹别克。小红书@芊与芊寻pula   相关新闻:国庆变世界黄金周︱内地客遍游环球 挪威小岛东非草原大塞车 今年A股向好,有数据推测A股总市值每增加1万亿元人民币,就能拉动社会消费零售总额增长约0.5%。这种“财富效应”使得民众有更多资金用于出境旅游。综合旅游平台的统计,今年国庆出境游预订量同比暴涨130%,背后离不开股市给居民钱包注入了“底气”。 “超长黄金周带来的最明显的变化就是,游客能够前往距离更远、更为小众的目的地”,北京体育大学体育休闲与旅游学院副教授陈希向内地“中新经纬”分析称,今次国庆出行版图呈现“去中心化”特点,日本、泰国等传统目的地依然受欢迎,但埃及、乌兹别克等新兴胜地的增幅更加迅速。这种新趋势将促使业界开发更多“小众”线路,以满足中国旅客的多元需求。       */

国庆变世界黄金周︱内地客遍游环球 挪威小岛东非草原大塞车

 “全世界都知道中国人在放假!”国庆超级黄金周假期,大批内地游客出国外游。欧洲、澳洲、非洲等地大小景点都被中国人“包下”,中餐馆爆满,用中文问路畅通无阻。部分山旮旯景点也被中国游客“占据”,挪威北部小岛、东非大草原、瑞士雪山都出现车龙,太平洋岛国、潜水胜地帛琉人多到如同“下饺子”,悉尼观鲸船上也全是中国“老乡”。有网友调侃:“全世界都在说中国话,包括海底”、“国庆节变成了世界的黄金周”。 ▍中国组 ▍ 内地今年的国庆中秋“双节合一”,打工仔从10月1日放到10月8日。国家移民管理局早前预测,国庆中秋假期日均出入境旅客将突破200万人次。Airbnb爱彼迎中国发布的《2025国庆黄金周出境游趋势报告》显示,内地人出境游搜索热度较去年同期接近翻倍。 相关新闻:国庆黄金周︱深圳水贝市场买金客日均3万人次“一口价”婚嫁套餐畅销 广东游客韩先生选择长假到挪威罗弗敦群岛游玩,体验他国风情,不料这个常住人口仅两万多人的小岛竟在这个假期被“老乡”们挤爆。他告诉内地“极目新闻”,自己10月5日游玩时只看到了2个外国游客,大部分都是中国人,岛上的中餐馆被爆满,需要排队等位,路上遇到行人,可直接用中文交流。 中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为冰岛。小红书@村里的小地方   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为印尼。小红书@村里的小地方   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为瑞士。小红书@村里的小地方   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为帛琉。小红书@Tree   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为东非大草原。抖音@今天也想喝CoCo   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为帛琉。小红书@Lu   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为瑞士采尔马特小镇。极目新闻   中国游客在国庆长假出国旅游,令环球遍布中国人,图为澳洲悉尼。极目新闻   沪女游悉尼:观鲸船全是同胞 “全世界都在说中国话,包括海底”。世界级潜水胜地帛琉蓝洞长期以来以独特的自然景观、丰富的海洋生态吸引全球游客到访,今次国庆这个太平洋岛国的人气远超预期。多名抖音博主发布视频显示,水下潜水者密度极高,原本“与鱼共游”的场景变成“人群相聚”。一位去潜水的中国女游客昨日表示,自己换了几个潜水点下去都是人,虽然体验感不及预期,但身在国外,看到周围有许多同胞更有安全感。 经常到世界各地旅游的上海女子李梓梦(化名),国庆长假选择来到澳洲悉尼。“感觉悉尼也被中国人‘攻占’了”,她称自己在歌剧院旁拍照根本找不到位置,原本跟随观鲸船出海前担心都是外国人交流不便,结果没想到3艘船除了船长,其他全是整整齐齐的中国人,“全程交流无障碍,太方便了”。 相关新闻:国庆黄金周︱中国游客住巴黎高级酒店 摄录机拍职员擅入房摷行李|有片 三线及以下城市居民出境增半 国际旅游业媒体《旅行与旅游世界》指出,国庆期间不少国外景点随处可见中国游客身影,如瑞士策马特小镇、挪威罗弗敦群岛、俄罗斯莫斯科等。值得注意的是,携程等线上旅游平台数据显示,出国游再不是中国一、二线发达城市居民的专利,三线及以下城市居民出境人次增幅逾5成。 有网友调侃道,从俄罗斯红场到东非大草原,中国人的身影如“压缩木耳遇水般”,从平日的楼宇格子间泡发到世界各地,中国的国庆节变成了世界的“黄金周”。 不过与此同时,境外游事故也频发。据澳洲媒体本月5日报道,当地警方在博贡山地区发现两名中国籍女性,在徒步登山时因恶劣天气失温身亡。中国驻墨尔本总领馆6日称,近期澳洲维多利亚州、塔斯曼尼亚州接连发生中国公民徒步登山时意外身亡事故,提醒境外旅游必须以安全为重。近日也有一对男女在马来西亚亚庇美人鱼岛失联,两人家属已赶赴当地。   

【阿朗专栏】在得来速通道出丑了

【港人移加 627 / 阿朗专栏】在加拿大,“得来速 (Drive-through)”算是非常普遍的一种商业服务形式,特别在快餐店,咖啡店等餐饮行业中较常见。这项增值服务方便驾车人士,在不下车的情况下完成购买或办事的流程。听说Tim Hortons是加拿大最具代表性的例子,“得来速”订单占其销售比重很高。 我自己对使用“得来速”都一直有些抗拒。这可能是源自于我天生的焦虑症,会很忧虑如果我操作时不顺利,让跟在我后面排队的驾驶人士感到不满,继而对我作出不友善的举动或手势。所以,我基本上会选择在快餐店或咖啡店内进食。就算我需要外卖,也会选择亲自自取,极其量是采用“路边取货” (curbside pickup)。这个固执的思维,最近终于被打破了,而且是在一个尴尬的情况下。 在一个阳光灿烂的日子,和阿晨吃过中午饭后,她说突然很想吃麦记的软雪糕。为了满足她小小的愿望,于是我便驶车往附近的麦记。到达麦记后,当我准备下车进入餐厅购买软雪糕时,阿晨说为何不使用“得来速”,就是购买一杯软雪糕的事。然后,阿晨把目光转移到“得来速”通道的方向去。那一刻,我知道今天要破戒了。 当时“得来速”通道上并没有顾客在使用。于是,我便硬著头头皮,小心翼翼驾进入狭小的专用通道。经过漫长的几秒钟,我便驶达点餐窗口。我礼貌地向服务员点餐,殊不知服务员说这里是取餐的窗口,点餐用的屏幕是在我已经驶过的通道上。红都面晒的我,尴尬地请问服务员,我该如何在这单程路上退回去点餐屏幕。服务员应该是避免我在友人面前丢脸,亲切地说她可以在这里帮我下单。就这样,我“成功”地第一次在“得来速”通道上购买食物。当我回头把软雪糕交给阿晨时,原来她已经笑得双眼变成了一线了。阿晨的笑容划破了尴尬气氛,而这次的“大成功”让我有莫名的满足感。 文:阿朗 作者:阿朗,喜欢山与海,热爱大自然。带着探索世界的好奇心,来到四季分明的多伦多。用心感受着每个季节所给予的美好景致,用足印去体验加拿大多元文化的活力。期盼在路途上,能遇上相交相知的伴。

加国“海洋乐园”财困与政府角力 警告或安乐死30条白鲸 震惊动保界

加拿大安大略省知名主题乐园“海洋乐园”(Marineland)近日发出震撼警告,若联邦政府在今月7日前不提供资金援助,园方或逼于无奈,将对馆内30条白鲸进行安乐死,消息一出引发公众譁然。 每月饲料费达200万港元  “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点,惟近年屡遭动物权益团体批评饲养环境恶劣,加上游客大幅减少,今年夏季已暂停营业。更令人担心的是,园目前债务缠身,资金迅速耗尽,因此向政府申请将将30条白鲸出口至中国。据园方指,每月喂养30条白鲸的费用达200万港元。 加拿大安大略省知名主题乐园“海洋乐园”(Marineland)近日发出震撼警告,若联邦政府在今月7日前不提供资金援助,园方或将对馆内30条白鲸进行安乐死。美联社   加拿大安大略省知名主题乐园“海洋乐园”内的30条白鲸面临安乐死危机。美联社   加拿大安大略省知名主题乐园“海洋乐园”内的30条白鲸面临安乐死危机。美联社   加拿大安大略省知名主题乐园“海洋乐园”内的30条白鲸面临安乐死危机。美联社   “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点。CBS NEWS新闻画面截图   “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点。CBS NEWS新闻画面截图   工作人员喂饲白鲸。CBS NEWS新闻画面截图   “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点。CBS NEWS新闻画面截图   “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点。CBS NEWS新闻画面截图   “海洋乐园”集游乐场、水族馆及动物园于一身,曾是尼亚加拉瀑布地区的旅游热点。美联社   申请出口白鲸到中国被拒 不过,联邦渔业部长汤普森(Joanne Thompson)上周已拒绝有关申请,理由是不想白鲸继续被圈养与表演。 根据《加拿大新闻社》取得的资料,自2019年以来,园内已先后有19条白鲸及1条虎鲸死亡,动物福祉情况令人忧虑。 面对汤普森的强硬态度,园方于10月3日致函联邦政府表示,已无力负担白鲸的基本照护开支,若政府在7日前不拨款或核准出口,将不得不面对“安乐死白鲸”的痛苦选项。园方强调,当前仅希望确保鲸鱼能获得妥善照料,无意将牠们长期困于困境中。 事件惊动省长道格・福特(Doug Ford),他就事件发表声明,指省政府将“不惜一切代价”保障白鲸的生命与福祉,并批评园方目前状况“糟糕透顶”。根据安大略省法例,省府有权介入确保动物安全,包括没收白鲸,并在日后出售园区时追回相关费用。 对于园方的“安乐死威胁”,动物权组织“动物正义”(Animal Justice)执行董事拉布丘克(Camille Labchuk)斥为“极不道德”,批评海洋乐园过去数十年靠圈养鲸鱼牟利,如今仍持有数亿加元土地资产,却选择以动物生命作筹码向政府施压。 园方则反驳指控,强调园内鲸鱼获得的医疗护理与全天候关怀远超一般标准,并批评动保组织误导公众,把自然死亡歪曲为虐待,用以筹募捐款。 目前园区未有提出具体应变方案,当局亦未表明会否批准白鲸出口。事件持续发酵,社会各界忧虑30条白鲸的命运是否最终要由政治与财政决定。

大温男子光天化日进警署内开枪 受伤落网被检控5罪

【星岛综合报道】素里一间警署周一(6日)下午发生枪击案件,一名男子被捕及被检控五项罪名,警方证实有人曾在警署内和向着警署开枪,而且较早前还在不远处的Gateway天车站附近开枪。 警方周二证实,34岁的疑犯Jose Digno Rodriguez Centeno被控五罪,包括袭警及鲁莽开枪等。他目前仍被拘留,犯案动机暂时未明。 素里警方发言人霍顿(Lindsey Houghton)表示:“我们正在调查这名男子的过往经历,包括他的精神健康以及与警方的接触。” 他补充说,被捕男子是警方熟悉的人物,但近期没有犯罪记录。 霍顿说:“无论动机如何,当有人走进警署并开枪射击时,这无疑是令人不安和焦虑的一天。” 周一下午3时许,一名持枪男子在大学道(University Boulevard)夹108大道(108 Avenue)路口的天车站附近开枪,不久后走进了位于乔治国王大道(King George Boulevard)夹107A大道(107A Avenue)的素里一区社区警署内。 霍顿表示:“该名男子其后试图离开警署,据称他在离开时又开了枪。警员迅速在大门附近将他制伏。” 在综合紧急应变特警队及警犬的协助下,一名疑犯被捕。他随后被送上担架床,看来是在被捕时遭警犬咬伤。 案发的警署曾一度关闭,警方出动爆炸品处理组,调查疑犯留下的一个手提包,最终确认没有危险。 霍顿表示,庆幸事件中没有任何市民或警员受伤。 他说:“我们知道在Gateway天车站发生了数响枪击,我们正在调查从该处到社区警署之间是否也曾发生枪击,或者发生了多少次,并且也要确定有多少枪曾射向警署或在警署内发射。” 霍顿补充道:“我们暂不确定该疑犯是向着人群还是警员开枪,或者他是否无差别地射击,这些都是警方正在寻找答案的问题。” 相关新闻:男子胆大包天 走进警察局开枪射击 相关新闻:警署被枪击!素里枪案今日第3宗 警方封锁现场吁民众远离 图:CTV V20

【爆笑双响炮】香港狮城名嘴“玩转华埠”栋笃笑  下周六双语连发

【星岛综合报道】笑声满华埠!温哥华的华埠掌故馆 (Chinatown Storytelling Centre) 又有新搞作,请到香港搞笑能手阿V和Joanna Sio,在下周六 (18日) 先后以粤语及英语演出两场“玩转华埠”栋笃笑 (Laughter on Pender)。 拥有跨国与跨文化背景的Vivek与Joanna,将以英语与粤语双语幽默碰撞出火花,展现华埠的多元魅力,并为观众带来耳目一新的文化体验。 人称“阿V”的Vivek Mahbubani是一位以英语与粤语双语演出的栋笃笑演员,为2007年香港“最搞笑人物”中文组冠军及2008年英文组冠军。作为在香港土生土长的印度裔喜剧演员,他以流利的粤语在英语舞台发放笑弹,常能带来意外惊喜。 来自香港和新加坡的Joanna Sio是语言学家兼喜剧演员,曾夺2012年香港国际栋笃笑比赛亚军,也是首位获此殊荣的女性栋笃笑演员。她同时活跃于即兴戏剧舞台,曾于荷兰、香港及新加坡演出。她的搞笑题材广泛,从婚姻趣事到中国饮食文化,都能让观众忍俊不禁。 “玩转华埠”栋笃笑: 日期:10月18日 (星期六) 时间:粤语场:下午2:30至3:30 / 英语场:下午4:30至5:30 地点:华埠掌故馆 (Chinatown Storytelling Centre) 168 East Pender Street,...

共同社:高市早苗拟放弃月中参拜靖国神社 争取与习近平APEC会晤

即将出任日本首相的执政自民党总裁高市早苗,据报正考虑放弃在本月中前往靖国神社参拜,避免触碰中国及南韩红线,并为争取在即将举行的亚太经合组织(APEC)峰会期间,与国家主席习近平会晤铺路。分析指,高市此举意在平衡其强硬外交形象与首相之路的现实考量。 日本《共同社》引述多名消息人士报道,高市原定于本月17日至19日靖国神社秋祭期间参拜该处神社,惟其幕僚担心,即使高市尚未正式就任首相,此举仍可能引发中韩两国强烈反应,影响其外交空间及国际形象,因而力劝她慎重行事。 即将出任日本首相的执政自民党总裁高市早苗,据报正考虑放弃在本月中前往靖国神社参拜。路透社   靖国神社因供奉包括东条英机在内的14名二战甲级战犯,一直是东亚外交敏感地带。高市早苗过往担任内阁大臣期间,曾多次参拜靖国神社,立场鲜明。但随着其晋身首相热门人选行列,面对的国际压力亦水涨船高。 报道指出,高市正寻求于本月底在南韩举行的APEC峰会上,促成与习近平的首次会晤。她的助手认为,当前中、俄及北韩加强合作,区域局势不稳,日本应更审慎处理可能引发外交冲突的议题,靖国参拜正是其中之一。 执政联盟伙伴公明党党魁齐藤铁夫亦向高市表明,当前日本周边安全局势严峻,不应让历史问题喧宾夺主,影响日本对外战略部署。 在北京,外交部早前表示,希望日方信守在历史和台湾等重大问题上的政治承诺,奉行积极理性的对华政策,把全面推进战略互惠关系的定位落到实处。

11岁小孩也不放过 越南电玩迷闯陌生民宅枪杀三爷孙  称“为完成游戏任务”

越南同奈省近日发生一起震惊社会的灭门惨案,一对富裕的农产品商人夫妇及其年仅11岁的孙女,在自宅遭凶手近距离行刑式枪击头部身亡。警方火速于案发两日后逮捕33岁嫌犯黎思东(音译,亦译黎士忠),并起出大批枪械与犯案工具。疑犯虽供称犯案动机是“为了完成电玩游戏任务”,但现场翻箱倒柜、保险箱被砸的迹象,也让警方不排除预谋劫财害命的可能性。 清晨宅院惊现三尸 闭路电视录下蒙面枪手 根据《越南快讯》报导,这起惨案发生于本月3日清晨。邻居因听到不寻常的声响前往查看,赫然发现48岁的农产品商人杜维典(音译,亦译杜维善)与妻子,以及他们11岁的孙女,已倒卧在住处餐桌旁及门前私家车附近,头部中弹身亡。住户的闭路电视画面显示,一名戴着口罩、手套及头盔的蒙面男子,持枪进入院子,形迹可疑。 住户的闭路电视画面显示,一名戴着口罩、手套及头盔的蒙面男子,持枪进入院子,形迹可疑。X@Love π, XRP, XLM / TVH NEWS   警方火速于案发两日后逮捕33岁嫌犯黎思东(音译,亦译黎士忠)。X@Love π, XRP, XLM   疑犯严重沉迷电玩游戏,使此一离奇动机一度成为焦点。X@Love π, XRP, XLM   警方要求凶嫌黎思东指认所使用凶器。网上影片截图X@tranhoangnamtg   警方在黎思东藏匿处搜出枪械零件、灭声器、烟雾弹、黑胶带以及瞄准器等大量犯案用具,显示其预谋犯案。网上影片截图X@tranhoangnamtg   副部长督军火速破案 起出多件军火工具 由于案情重大及残忍,越南公安部副部长阮文龙亲自督导调查。警方根据线索,于两日后在富隆坊展开围捕,顺利逮捕33岁的凶嫌黎思东。警方在其藏匿处搜出枪械零件、灭声器、烟雾弹、黑胶带以及瞄准器等大量犯案用具,显示其预谋犯案。 凶嫌供词离奇 称“执行游戏任务” 黎思东到案后迅速承认犯行。然而,他给出的犯案动机却令人匪夷所思,他向警方供称,是为了“执行电玩游戏任务”才杀人。调查也发现,黎思东确实“严重沉迷电玩游戏”,使此一离奇动机一度成为焦点。 不排除劫财害命 预谋犯案可能性高 尽管有“电玩任务”一说,但现场的诸多迹证却指向更传统的谋财害命动机。警方发现,疑犯犯案时准备了布袋用来回收弹壳,企图毁灭证据,且现场家具被翻得凌乱不堪,保险箱更被拖到室外强行砸开。这些精心策划的行为,与其供称的随机游戏任务并不相符,警方正深入调查其真正的犯案动机。 邻居忆善良富户 子女当晚外出幸免于难 据了解,遇害的杜姓一家居住于一处山坡上的住宅,周围光线昏暗,住户稀少。邻居形容死者一家为人善良、经济状况良好,平时与两名子女同住。案发当晚,两名子女恰巧外出,才不幸中的大幸,逃过一劫。这宗冷血命案已引发当地社会高度关注。  

河北商业街中秋玩嘢全休业? “为情所困”“羊肉被偷”告示笑爆网民

河北沧州一条商业街在中秋节当日出现奇景——所有商铺大门齐贴上千奇百怪的“休业通知”,从“为情所困”到“羊肉被偷”令人捧腹。据极目新闻报道,事件原为一名店主为增添节日趣味,自发打印创意告示张贴整条街。商户已于次日全数恢复营业。 一店家逐户贴创意告示 报道指,6日中秋当天,沧州市青县华联孔雀城南门商业街全体店铺闭门休假。经营鸡蛋灌饼的周先生突发奇想,逐户贴上“为情所困,休息一天”“羊肉被偷,休息一天”“隔壁怀疑是我,去派出所做口供,休息一天”“外出学习,休息一天”“隔壁休息,我也休息”等创意告示,并拍摄影片记录。 相关新闻:国庆黄金周︱深圳水贝市场买金客日均3万人次“一口价”婚嫁套餐畅销 河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   河北商业街商铺中秋齐贴幽默休息通知。抖音@周家鸡蛋灌饼   相关新闻:中秋节︱中国太空人佳节大餐 除豆沙月饼仲有“八热四凉”︱有片 影片引发网友调侃,大家纷纷表示:“刚看到以为是小问题,得知整条街都休息了,才明白事情没那么简单”“怀疑他们带着羊肉、粥饼、烧烤和酒水看望为情所困的店主了”,也有网友表示:“你们不会约好了同一天钓鱼团建吧”。 周先生表示此举纯属节日娱乐,目前已亲手清除贴纸。该商业街另一店主齐先生透露,当日确为中秋公休,对于被张贴休业告示,多数店主事先并不知情。

大温油价即将飙升15仙  但专家称不要赶着入油

【星岛综合报道】油价分析师表示,美国加州炼油厂发生了大规模火灾,卑诗省居民本周可能会在加油站感受到其带来的影响。 尽管位于洛杉矶市郊El Segundo的Chevron炼油厂的大火(下图),在上周五(3日)凌晨已受到控制,但造成的破坏却无法立时弥补。 大温地区油价在刚过去的周末仍维持在相对低位,但GasBuddy.com的石油分析师德哈恩(Patrick De Haan)预测,未来几天每公升油价可能会上涨7至15仙。 他表示,汽油批发价在周一已大幅上涨,这个变化很快就会在大多数油站的价目牌上反映出来,最快可能在周二(7日)就会涨价。 El Segundo炼油厂官网资料显示,该厂自1911年开始营运,每天可提炼多达29万桶原油。Gasbuddy指出,该厂负责洛杉矶地区20%汽车燃料和40%的航空燃油的供应。 然而,Gasbuddy敦促驾驶人士,不要抢在油价上调前急着入油,因为需求的激增可能会导致油价进一步上涨。 截至周二下午3时30分,温哥华普通汽油的售价约介乎每公升1.55元至1.61元之间。 图:加通社 V20

健康PRO|职场压力大恐致抑郁症/冠心病 医生教呼吸法纾缓 如何自测过劳症状?

许多打工仔在职场上面临巨大的工作压力。香港工联职安健协会今年2月发布《香港在职人士工作压力调查》(2025)显示,超过八成受访者时常感到很大工作压力,另有六成受访者表示工作压力导致身体和心理出现负面影响。有精神科专科医生表示,职场压力可引发多种身心健康问题,除了容易导致焦虑症、抑郁症等情绪病外,长期的压力更可增加患上心血管病的风险,职业压力带来的健康影响不容忽视。 职场压力来源多 上司下属亦遭殃 卢慧芬医生指出,职场压力的来源主要来自数个范畴,首先工作内容太复杂和工作量过多,常常是压力的根源。若员工需要在紧迫的时间内频频作出重要决策时,又或同时收到不同指示时,会感到无所适从。这种情况下会引发员工在面对多重任务时,感到十分焦虑,影响工作表现。 其次是职场上的人际关系,卢医生提到:“与上司、同事或下属相处有张力和冲突时,员工会易倍感孤立无援。”这种缺乏支持的社交,会加重其心理负担,或导致情绪问题。对于职业发展的疑虑也可以是压力来源之一,卢医生认为:“许多员工会担心自己的升迁前景、薪资待遇以及工作的稳定性,这些疑虑都可能造成心理负担。很常见的情况是员工会因为如何平衡工作与家庭的需求而感到困扰。” 男女职场压力大不同 职场人士的性别和年龄,会在压力管理中出现差异。对于女性而言,她们常常面临更高的双重角色负荷,需在工作和家庭之间找到平衡,卢医生建议女性应学会设立界线,并寻求家庭成员的支持,以减轻负担。男性则可能因为社会对角色的期望而不轻易表达情感,这使他们在面对压力时可能更加孤单,“男性有时会将‘求助’视为‘软弱’,令他们更难以寻求帮助应对压力。” 年龄方面,年轻员工的压力源主要来自技能和经验的不足。卢医生建议他们加强时间管理和技能培训,以应对工作挑战。中年员工则可能面临升迁瓶颈和家庭经济压力,可考虑重新审视生涯规划调整优先次序。 压力如何影响身心健康? 不同的职场压力,可能会引发多种身心健康问题。在心理健康方面,卢医生表示,会增加患焦虑症、抑郁症、适应障碍症等情绪病的风险,伴随失眠、易怒及注意力不集中等症状。生理健康方面,长期的压力会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险,也会容易出现胃痛、肠易激综合症等肠胃功能失调等情况,而且会令免疫功能下降,出现肌肉骨骼疼痛等症状,长期而言会增加罹患代谢症候群与心脑血管疾病的风险。 职场压力可评估?必学呼吸法减压 职场人士如何自我评估压力?卢医生指,香港临床实务中会使用DASS-21或GHQ-12这些工具,帮助个人进行初步自我评估,识别潜在的心理健康问题。DASS-21情绪自评量表是被全球的医疗专业人士认可,广泛使用于评估受访者抑郁、焦虑和压力三种负面情绪状态的严重程度,且适用于不同年龄阶层人士。 DASS-21共有21题,而量表评分分为 5 级:正常、轻度、中度、严重和非常严重,若受访者的抑郁、焦虑或压力水平任何一个的程度已超过中度或以上,则代表的精神健康情况已达到必须关注的水平,应马上寻求专业人士协助。“GHQ-12”的问卷结果可分为0至36分,分数愈高代表心理受困扰的程度愈高。若总分达13分或以上,显示其情绪出现困扰,需要多加关注。 卢医生表示,当在职场上感受到压力时,可以利用以下简单而快速的“4-7-8呼吸法”: 用鼻子吸气4秒 屏住呼吸7秒 然后缓缓呼气8秒 重复几次即可 此外,正念冥想也是一个有效的减压方法。卢医生建议每天花一些时间,例如10分钟去专注自己的呼吸和身体感受,这能有效减少压力相关的情绪反应。 如果发现自己进行了上述方式后,情绪仍没改善,她建议应尽快寻求专业协助,“需知道寻求帮助并不是软弱的表现,而是解决问题的一个重要步骤。”她表示,职场压力复杂多变,唯有关注身心灵健康,才能在职场上更能保持活力及取得平衡。 如何自测身体过劳征兆? 当身体出现以下征兆,而且持续超过两周,严重影响工作表现和生活品质时,卢医生表示,这意味着身体极可能已处于“压力爆煲”或“过劳”的状态: 1. 认知功能严重下降:不止是偶尔善忘,而是频繁地“断片”,例如:完全忘记重要的会议或约定、刚读完的电邮瞬间就记不起内容。 2. 注意力涣散:思绪极易被外界干扰打断。 3. 判断力变差:做出错误或优柔寡断的决定。 4. 情绪与行为警讯: 情绪失控:变得异常烦躁,对同事、家人甚至小事(如等电梯)极度不耐烦,容易因小挫折而发怒或崩溃哭泣。 退缩与疏离:拒绝社交邀约,下班后完全孤立自己,对以往热衷的嗜好失去兴趣。 逃避行为:开始无故迟到或请病假,工作效率极低,使用酒精或药物来麻痺自己。 5.身体发出最后通牒: 睡眠障碍:难以入睡、半夜惊醒后无法再睡,或即使睡足8-10小时仍感到极度疲劳,无法恢复精力。 持续的身体疼痛:莫名的头痛、背痛、肠胃不适,而且检查不出明确生理原因。 免疫系统失守:非常容易感冒、嘴唇疱疹(“飞滋”)或带状疱疹(“生蛇”)反复发作。 撰文:吴梓枫 T10

孟尝吴松渝医生长期护理中心 10月14日开院迎首批院友

【星岛讯】位于史托维尔的孟尝吴松渝医生长期护理中心  经过省市政府的严格审核,获安省长期护理厅批准,新院定于10月14日正式投入服务,迎接第一批院友入住,为社区提供224张全新的护理床位。 现时孟尝会共有五间长期护理院舍,合共提供1,001张护理床位,成为安省营运最多护理床位的非牟利机构。 孟尝吴松渝医生长期护理中心是孟尝会于史托维尔市的第二间长期护理院,建筑工程自2023年秋季动土以来,进度一直理想,于2025年5月底正式竣工,较政府预期早一年完成,将于10月14日开始分阶段迎接院友入住。 这座楼高八层的新长期护理中心,在设计上以“院友为本”,深入考虑院友的不同需求,并高度重视防控病毒传播,每名院友的房间均设有独立抽风及控制冷暖气系统。此外,基本房亦升级为设有独立洗手间的单人套房,但是仍维持基本房的收费。虽然这些特别设计增加了建筑成本,亦占用更多空间,但能大幅提升防疫成效,并更好地保障院友的私隐,让他们享有更舒适贴心的护理环境。 新院服务对象不限于华人,旨在更全面地回应社区中不同族群的需求,让有需要人士获得优质的护理照顾。 孟尝吴松渝医生长期护理中心自3月底被纳入安省“Ontario Health atHome”长期护理院名单中,开放予合资格人士申请,至今累积轮候人数已超过1,400人,当中亦包含不少危急个案 (crisis cases),可见社区对长期护理床位的需求仍然非常殷切。 安省有超过48,000*人正轮候长期护理床位,而孟尝会五间长期护理院舍的轮候人次数目已逾10,000,占安省轮候名单的五分之一,显示孟尝会的长期护理服务受到公众的肯定。这逼切情况亦使孟尝会未敢停下脚步,继续积极筹建更多新长期护理中心。 其中拥有320张床位的万锦新长期护理中心预计于明年落成,另外位于烈治文山市拥有288张床位的新院亦已准备就绪,待政府批准后即可动工。 每一个新院筹建的工程项目所需费用庞大,极需社会各界鼎力支持新院筹募计划Because We Care,让更多有需要人士能尽早受惠。

卡尼增国防开支军工股受益  这公司股价涨翻倍另几家也被看好

【星岛综合报道】随着渥太华承诺增加军事开支并加快速推动大型基建项目,以助振兴经济。市场预期加拿大的国防、建筑和金属矿业股将受惠,刺激相关企业股价涨升。 今年迄今为止,一些相关行业的公司股价表现跑赢大市,其中包括航空及国防科技公司庞巴迪(Bombardier Inc.),其股价已涨升了一倍有多。 持有庞巴迪的股份的First Avenue Investment Counsel Inc.投资总裁马登(Brian Madden)表示,生产海底感测器、电池和机械系统的Kraken Robotics Inc.公司,是另一家可能受惠的企业。 总理卡尼表示将增加国防拨款,并在本财政年度内,实现北约最初设定的军费需占国内生产总值(GDP) 2%的目标,比原定的承诺提前了五年。 加拿大目前的国防开支约占GDP仅1.4%,然而已同意北约新的国防投资承诺,即在2035年将国防投资增至占GDP的5%,其中包括3.5%用于核心军事能力建设,1.5%用于国防及安全相关基建。 卡尼上周宣布成立国防投资局(Defence Investment Agency),以加快本国缓慢的国防采购过程。 他还落实了一些快速审批项目,包括提高天然气产量、扩充金属矿场和大型货柜码头的工程,以作为国家经济多元化和减少对美国依赖的措施。 Wellington-Altus旗下的Stonehaven Private Counsel投资组合经理昆采维茨基(Victor Kuntzevitsky)认为,材料产业也是主要受益者。 他表示:“加拿大对北约承诺的开支很大一部分是在采矿业,特别是军事和工业综合体所需的金属。因此,任何有助于获得许可证,或让材料公司更容易、更快速及以更低成本开采这些金属的政策,都将有利这行业。” 投资专家预期,建筑及工程公司如 AtkinsRealis Group Inc.、WSP Global Inc.,以及重型机械生产商如Toromont Industries Ltd.,还有铀生产商 Cameco Corp.等,也可能从新政策中得益。 图:路透社、美联社 V20

默克尔爆东欧四国阻俄欧对话 随后俄乌战争爆发

德国前总理默克尔(Angela Merkel)近日接受匈牙利媒体《游击报》(Partizán)专访时表示,波兰及波罗的海三国(爱沙尼亚、拉脱维亚及立陶宛)在2021年拒绝欧盟与俄罗斯展开对话,间接导致俄乌冲突爆发。此言一出即在欧洲引发强烈争议,相关国家批评她将战争责任归咎于他们。但亦有声音替她辩护,认为她揭示了当年欧盟外交的分裂与失误。 默克尔回忆指,早在2021年6月,她察觉俄罗斯总统普京已不再认真履行《明斯克协议》,因此曾与法国总统马克龙在当时的欧洲理事会会议上,提议建立新对话模式,让欧盟可直接与莫斯科沟通,以应对俄罗斯在乌克兰边境附近集结军队的行为。 默克尔近日接受匈牙利媒体《游击报》访问指,东欧四国在2021年拒绝欧盟与俄罗斯展开对话,间接导致俄乌冲突爆发。美联社资料图片   默克尔称,曾在当时的欧洲理事会会议上,提议与俄总统普京建立新对话模式。美联社   默克尔近日接受匈牙利媒体《游击报》访问指,东欧四国在2021年拒绝欧盟与俄罗斯展开对话,间接导致俄乌冲突爆发。美联社   默克尔回忆指,曾与法国总统马克龙在当时的欧洲理事会会议上,提议建立新对话模式,让欧盟可直接与莫斯科沟通。美联社   然而,波兰及波罗的海三国集体反对,认为此举恐令欧盟对俄政策分裂。默克尔说:“无论如何,这(欧俄对话)并没有发生。然后我离任,这场侵略就开始了。”她并指出,新冠疫情期间各国元首缺乏面对面接触,令外交斡旋机会大减,也是战争爆发的原因之一。 此番言论随即引来东欧国家强烈反弹。波兰前总理莫拉维茨基(Mateusz Morawiecki)在X平台狠批,默克尔的访谈证明她是“过去一个世纪以来对欧洲最具破坏力的德国政客之一”。波兰国会议员布达(Waldemar Buda)更指责:“默克尔说她想再次与普京达成协议,这很可能会导致乌克兰分裂!他们不明白,与普京做交易反而会引发战争!” 而波兰前驻美大使马杰罗夫斯基(Marek Magierowski)则认为媒体误解了默克尔的原意,“这位前总理(默克尔)只是说波罗的海国家和波兰不同意与俄罗斯建立新的欧盟谈判模式”,并非指这些国家须对俄乌战争负上全责。但马杰罗夫斯基同样对默克尔不留情面,批评她的16年任期是“对德国与欧洲的灾难”。 波罗的海国家反应同样激烈。拉脱维亚前总理卡林什(Krišjānis Kariņš)直言:“当时不仅是波罗的海国家,连我本人都多次告诉她,不能以善意对待普京。”他惊讶地表示,战争爆发后,默克尔仍未改变想法。 爱沙尼亚外长查赫克纳(Margus Tsahkna)则在社交媒体上回应:“俄罗斯拒绝接受苏联解体的现实,怀抱帝国野心,这才是战争的唯一原因。” 不过,塞尔维亚总统武契奇(Aleksandar Vučić)则为默克尔发声,称她的话“值得深思”。他指出:“若默克尔仍任总理,我相信俄乌战争不会发生。她明白战争的代价,也会竭力避免它。”武契奇强调,默克尔的言论揭示了局势的复杂性,“世界从来没有百分之百的责任归属”。 据《每日电讯报》报道,默克尔此行亦为宣传其新书《自由》,书中为多项争议政策辩护,包括2015年开放难民边境及德国对俄廉价能源的依赖。她在书中回忆,普京曾于2007年带着黑色拉布拉多犬试图恐吓她,因为对方知道她害怕狗。 普京去年11月曾为此澄清说,自己事先并不知道默克尔害怕狗,反而在他印象里,德国人都很喜欢狗,所以想用爱犬营造一个良好的对话氛围。

连锁影院Cineplex挑战“层层加价”罚款裁决 涉渐进式加价误导戏迷

【星岛综合报道】大型连锁影院集团 Cineplex 周三入禀联邦上诉法院,挑战早前竞争审裁处裁定其“误导戏迷”并须缴交 3,890万加元罚款的判决。案件被业界视为加拿大首宗大型“层层加价/渐进式加价”(drip pricing)典型案例,值得消费者留意。 竞争局早于2023年发起诉讼,而竞争审裁处于2024年九月裁决,Cineplex 未即时披露每张网上订票最高1.5元附加费,构成误导消费者的“层层加价”行为。该附加费仅于结帐阶段出现,令票价实际高于广告标示。 Cineplex 表示不同意裁决,强调己方收费清晰、市民并可於戏院现场购票以避免相关费用。 专家指出,该案裁决代表一个明确讯息:“凡标价与实际金额不符的企业,必将受罚。”。学者亦指出,类似“收费陷阱”早已遍布各行业,包括航空公司以“低价票”吸客,再于结帐时加收燃油附加费、行李费用等。竞争局近年已对 DoorDash、SiriusXM、Canada’s Wonderland 及多家租车公司采取行动。其中, SiriusXM 去年同意支付 330万罚款,TicketNetwork 亦因强制费用令票价平均增加逾五成,被罚 82.5万。 专家认为,随网购普及,及法例更新,“滴水式收费”已被列为欺诈营销行为。渥太华大学法学教授 Jennifer Quaid 指:“对消费者而言,这案与戏票无关,而是全国对‘收费诚信’的试金石。” Cineplex上诉文件指审裁处“判错”,称附加费“在购票第一页已清楚列出”,而且购票者可选择於戏院现场购票,即可免除相关收费。 竞争局则回应称,Cineplex 所标示票价“实际上无法达成”,坚称判决应维持原状。 Cineplex Inc. 是总部位于多伦多的加拿大娱乐与媒体集团,也是加拿大最大的连锁影院品牌。它不仅经营电影院,还将业务扩展到餐饮娱乐、数字媒体和电子商务等领域,成为一个多元化的综合娱乐集团。 (资料图PEXELS)T15

【星岛直击】中秋翌日月饼速销 大统华减价货待遇大不同

【星岛记者直击】中秋过后,市民最关心的往往是月饼大平卖。星岛网记者今日走访万锦的大统华超市,发现减价月饼销情火热,多款知名香港品牌月饼已遭抢购一空,不少分店中午前已经所剩无几。 有网民今早9时半到访大统华密市分店,发现折扣最多的为恒香双黄白莲蓉月饼,由原价46.99元减至23.91元,几乎半价。 奇华由65.99元减至36.91元,约五五折;多款荣华月饼原价由62.99元减至38.91元,约六折;美心莲蓉月则由55元减至38.91元,只有近七折。不过多款冰皮月饼就已断市。 另一名网民则在今日中午12时到访大统华Unionville分店,发现望月流心月饼六折发售,由原价79.88元减至47.93元,但货量有限。 星岛网记者则于下午2时到达位于Warden及Steeles的大统华分店,发现大部分香港大牌子月饼已经售罄,仅余两盒美心榴梿味,由56元减至36.91元,约六五折。现场只剩下一些不熟悉品牌的月饼,但仍然有捧场客。   据悉多款月饼早由上周开始减价,折扣大概九折左右。店员向记者透露,多款大品牌月饼昨晚开始大减价,当时已经卖得“七七八八”,净余的货尾亦于今晨售罄。 相比去年中秋过后货架上仍有大批折扣月饼待售,今年消费者似乎出手更快,加上供应较少,令减价月饼在短短一日内便迅速沽清。 (图:星岛记者胡智豪摄)T08

卑诗省年度报告整体犯罪率下降 社区真的变安全吗?

【星岛综合报道】根据卑诗省检察署2024-25年度报告,整体犯罪率(甚至包括针对人的犯罪)在上一财年有所下降,但降幅最小的是针对财产的犯罪。 根据周一发布的报告,犯罪率的下降延续了新冠疫情爆发前后刑事犯罪率的下降趋势,并持续至今。 报告称,检察官收到的建议指控数量(主要来自警方)连续第五年下降,从上一财年的54,616份降至52,353份,降幅为4.1%。 与前5个财年的平均值相比,这一降幅更为显著。2024-25财年的数字比5年平均低7.2%。 报告称,在疫情爆发的2020-21财年,检察官收到了61,973份指控建议。 报告指出:指控建议下降的趋势始于新冠疫情带来的社会变革,并持续到最近一个财年。 报告称,2020-21财年,每千人有12项指控建议,而2024-25财年,这一数字下降到每千人9项。 但报告指出,“人身犯罪”在这5年的下降趋势中保持稳定。 报告显示,犯罪率下降最少的是侵害财产罪。 卑诗省负责根据警方建议提起刑事指控的检察机关在2024-25年度共提起53,782项指控,比前一年下降了5%。 报告称,40,276名被告的指控获得批准,批准率为75%。其中不到5%的被告是12至17岁的青少年。 报道称,检察官还拒绝了19%的警方建议中的指控,转发了3%的替代措施,并将4%的警方报告退回警务机构进行进一步处理。 报告还称,2024-25年度共结案40,605起,并指出卷宗数量和指控建议数量均有所下降。 西门菲沙大学名誉教授、犯罪学家 Neil Boyd 表示:“起诉数量的下降可以追溯到疫情带来的社会变化。这里给出的数字并不能直接反映犯罪率,许多犯罪案件没有向警方报案,警方的做法也会影响提交起诉批准的案件数量。” 尽管案件总量有所下降,但检察机关表示,正在审理的案件数量逐年保持不变,这表明每份案件都更加复杂,需要投入更多资源。 检察机关表示,在2024-25年度结案的起诉案件中,超过一半(56%)的案件以有罪判决告终,而只有1%的案件以无罪判决告终。 v01

电单车司机遭撞死亡 警方寻觅关键证人

【星岛综合报道】据相关部门称,一辆蓝色皮卡司机可能掌握“关键证据”,可能有助于调查今年夏天在卑诗省卡里布地区 (Cariboo) 发生的一起致命公路交通事故。 卑诗省公路巡逻队于周二发出呼吁,要求这名司机出庭,并提供奎斯内尔附近(Quesnel)这宗致命交通事故的相关资讯。 皇家骑警在新闻稿中表示,7月24日凌晨12:30左右,警方接到报案,赶赴97号公路靠近巴弗溪路的现场,一辆半挂卡车与一辆摩托车相撞。 卑诗省公路巡逻队表示:“骑摩托车的男子当场死亡,拖车司机因酒驾被捕。” “在911报警电话的背景中可以听到一个证人的声音。我们知道,这名证人驾驶著一辆蓝色皮卡,他可能向拖车司机提供了手电筒和其他物品。” 警方呼吁任何知晓皮卡司机身份的人拨打 250-992-9211 并提供档案编号 2025-5987。 v01
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