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中国驻朝鲜大使馆微信公号报道，前（25日）晚，中国驻朝鲜使馆举办中国人民志愿军抗美援朝出国作战75周年纪念招待会，正在朝鲜访问的国防大学政委夏志和中将等140多人出席。这显示原海军指挥学院政委夏志和已经接替钟绍军（见图）担任国防大学政委。 钟绍军中将曾任中央军委办公厅主任，去年转任国防大学政委。他是二十届中央候补委员，较早前参加四中全会，暂时未清楚其工作安排。 相关新闻：解放军大反腐｜28上将落马失踪 6成戎装中委缺席四中全会 刮骨疗毒重塑军队 

1名中央军委副主席，两任国防部长，1名军委政治工作部主任，4任火箭军司令员……中共二十大以来，解放军掀起史上最大规模的反腐风暴，刮骨疗毒。据《星岛》不完全统计，不到3年已有28名上将落马、“失踪”，刚刚结束的中共二十届四中全会，军方中央委员缺席率更高达63%。中央军委主席习近平在四中全会强调，任何人都不要心存侥幸、抱有幻想。《解放军报》社论强调，深挖彻查何卫东、苗华等贪腐分子，是重塑人民军队的深化。 四中全会前夕，国防部宣布开除9名上将党籍、军籍，包括中央政治局委员、军委副主席何卫东，中央军委委员、军委政治工作部原主任苗华，军委政治工作部原常务副主任何宏军，军委联合作战指挥中心原常务副主任王秀斌，东部战区原司令员林向阳、陆军原政委秦树桐、海军原政委袁华智、火箭军原司令员王厚斌、武警部队原司令员王春宁。 相关新闻：何卫东等9上将遭惩处 《解放军报》 ：没有免罪“丹书铁券” 王仁华上将遭政法委“除名” 军委副主席何卫东。   苗华遭罢免全国人大代表职务。   王仁华上将。央视截图   上述9上将，除了王厚斌，其他8人原来均为中共中央委员。根据央视新闻联播画面，原来军方42名二十届中央委员，共有27人缺席，缺席率高达63%，当中上将有22人，触目惊心。除了官宣的8人，还有14上将“消失”，包括海军司令员胡中明、北部战区司令员黄铭、东部战区政委刘青松，等等。深度分析这波军方大清洗的境外社媒频道“中规中矩”指出，军方出局的人数之多，范围之大，是前所未有的，令人震惊。 缺席四中的中央军委政法委书记王仁华上将，已有多月未公开露脸。他与落马的原武警司令员王春宁本来是中央政法委委员，但中央政法委官网“领导栏目”显示，已经删去两人的资料。 相关新闻：军队反腐│苗华被免去中央军委委员职务 涉严重违纪违法 4任火箭军司令员落马 2023年、24年，官方还公布5名上将落马，包括两任国务委员兼国防部长李尚福、魏凤和，两任火箭军司令员周亚宁、李玉超。魏凤和是火箭军首任司令员，加上刚刚公布的王厚斌，火箭军4任司令员无一幸免。火箭军、军委装备发展部是反腐重灾区，相信涉及工程承包、军备采购等方面的贪腐，也有很多军工巨头牵涉其中。 国防部前部长李尚福被免去全国人大代表职务。   魏凤和是前国防部长。   前火箭军司令员周亚宁。   王厚斌原任海军副司令员。   前火箭军司令员李玉超。   整肃重心转政工系东南系 近一年整肃重心则转到政工系、东南系。何卫东、苗华均起家于南京军区原31军，落马的王春宁、林向阳、王秀斌、秦树桐均曾服役原南京军区，均为东南系上将。苗华担任军委政工部主任长达8年，掌握高级将领升迁大权，出事者亦有不少其门生故旧。官方指何卫东、苗华等“涉嫌严重职务犯罪，数额特别巨大”，一般相信除了买官卖官，还涉及拉帮结派。 在刚过去的四中全会，候补中委递补为中央委员的11人中，“跳过”原本可以晋升的4名将领，当中就包括了火箭军副司令王立岩、联勤保障部队司令王抗平、军委办公厅主任方永祥等。 二十大以来落马上将。《星岛》制图   14名“失踪”上将。《星岛》制图       整肃未结束 主帅空缺 台湾学者寇健文向新加坡《联合早报》分析，所有军方将领都被“跳过”，说明军队大范围整肃和调查还没有结束，军方将领不适合递补为中央委员。另一方面，中央军委班子也未补齐，仅军委委员张升民升任军委副主席，显示“宁缺勿滥”，不急于增补。军委政工部主任以及多个军兵种、战区的主帅，亦仍然空缺。 28名上将落马、“失踪”，卷入反腐风暴的中将、少将就更多，相信将上百人。此次四中全会就首度披露，原火箭军政治工作部主任、二十届中央候补委员张凤中，被开除党籍。 《解放军报》发表社论指出，军中绝不能有腐败分子藏身之地，并称深挖彻查何卫东、苗华等是中共十八大以来重塑人民军队的深化，有力消除了重大政治隐患。军委主席习近平在四中全会强调，“不以铁腕反腐将后患无穷”，“决不能让腐败分子有任何藏身之地，任何人都不要心存侥幸、抱有幻想”。

【星岛综合报道】气象学家预测，大温本周将有连场大雨，并形容今年的万圣节来得特别“可怕”，因为可能会有多达 50毫米雨量和强风，孩子们无论穿着什么造型服饰，外出拿糖时最好加上雨衣。 加拿大环境部气象学家奥布里(Catherine Aubry)表示，预计本周降雨量最多的一天为周五(31日)万圣节当天。 她说：“对于过万圣节的人来说，这个天气预报有点可怕。” 她表示，周一虽有一些骤雨，但雨势不会太大，远不及过去几天那么明显。 然而，周二将有多达20毫米的降雨量，高海拔地区和山区附近会更多。同时，南部近岸地区将出现强风，风速高达每小时70公里，将主要影响大温南部地区。 她补充道，降雨可能在周二晚达到最大，并彻夜持续至天明。 周三和周四的天气会稍为平静，周三下午云层逐渐散去，天空开始变得晴朗，而周四或许会是阳光较充沛的一天。 不过，阳光不会持续到周五。奥布里指出，万圣节当天会出现另一个天气系统，将带来大量雨水。 根据目前电脑的模型推算，周五降雨量在30至50毫米之间，山区附近将会更高。她预计周五全天都会下大雨，近岸地区还会有阵风。 奥布里补充说，天气预报可能会随着未来几天的气象变化而有变，但家长还是最好为周五晚外出的孩子准备好雨衣。 图：Jan Valecka/Unsplash V20  

内地经济放缓，不少行业产品都出一现内卷现象，例如茶饮咖啡，市场出现“9.9元（人民币‧下同）”低价大战，不过，网红面包却在市场上开辟另一条“贵价战线”，不少年轻人心甘情愿掏钱买单。 内地“21财经工作室”报道，10年前，市场上“单位数”面包仍随处可见，近年45元的多士（内地：吐司）却越来越普遍，一个面包价钱逼近双人简餐的价码。贵价网红面包店在全国亦迅速扩张。如北京合生汇商场的B&C面包店，招牌 “威灵顿牛排牛角包”58元；“JOJO丹麦下午茶”的招牌蛋挞一个14.8元。 相关新闻：药膳面包店｜深圳等地掀潮流 爱养生年轻人涌医院抢购 日式生吐司炒价¥300 年轻人不惜排队买网红面包。微博@毒舌数码   网红面包成为年轻人的社交货币。微博@毒舌数码   网红面包成为年轻人的社交货币。微博@毒舌数码   贵价网红面包在国内迅速冒起。微博@小财迷孙微   年轻人热衷在社交平台贴出网红面包。微博@是小西阿阿   上海的贵价面包更是天花板级，如银座任志川，号称日本排名第二的生吐司，2023年在上海开出中国首店，原价98元/条的日式生吐司，因限量发售曾引黄牛热炒至300元/条，价格是日本售价的近两倍。 网上“贵价面包”店的讨论帖文不时引起网民热议，有人提出，：“20元面包顶得上一顿豪华猪脚饭”“不仅贵，还高糖分”。 相关新闻：苏州为食狗面包店赖死唔走 惹百万网民围观“升呢”做网红︱有片 即使有人批评贵价面包，但亦有年轻人心甘情愿为其买单，排队抢购，甚至代购服务也因而出现。二手平台上，有人出价高达60元代购费。 报道分析让年轻人乖乖买贵价面包的四大套路： 产品稀缺性 法国AOP黄油、日本宇治抹茶、比利时进口酸面团……贵价烘焙店通过使用“进口原料”和“手作现烤”的工艺凸显面包的品质，让消费者心甘情愿为稀缺性买单。 面包名字越怪，越高级？ 这一代贵价面包，名字起得越来越新奇。在贵价面包品牌中常见的名字如“欧坦得”（有指是“正统”O-tentic的音译）“恰巴塔”（Ciabatta）“潘纳托妮”“咕咕霍夫”（Kugelhopf)，通过大量使用外语直译或自造词，让面包自带“高级感”。 饥饿营销 网红面包店B&C的原创威惠灵顿牛排牛角包限购1个；武汉手作面包店“不晚”，面包限量供应，开团3分钟排号超3000……抢不到才最珍贵的消费者心理被拿捏。 面包变成社交货币 买到面包的第一件事情，不是开吃，而是举著面包拍照打卡。富有设计感的店面装修、精致的糕点和产品包装，为消费者提供了拍照打卡、发朋友圈的“社交资本”，情绪价值拉满。 不过究竟这个贵价面包热潮能否持续。报道引述美团数据显示，内地烘焙门店平均存活时长32个月，有58%的门店在2年内倒闭，只有24%的烘焙店能活4年以上。 此外，贵价烘焙店的生存期，还受糖、面粉、牛油等主要材料价格影响。加上随时高达50%的报损率、位处一和二线城市高级商场的租金、以及强调“手作现烤”模式的人工，这都成为“压垮骆驼的最后一根稻草”。

【星岛综合报道】全球经贸战的新格局中，更凸显中国市场的重要性，也进一步激化全球华语学习的风潮。在加拿大中文教育持续发展的背景下，由卑诗省年轻教育团队原创研发的中文拼音教材——《My Pinyin Book》（我的拼音书）近日在列治文三联书店正式发布，为加拿到青少儿中文启蒙教育写下新的篇章。 活动由加拿大本土中文教育机构 Heyni中文课（Heyni Chinese） 举办。 该机构创办人兼教材主编陈子歆（Bella Chen，上图左） 表示，《我的拼音书》是 Heyni 团队多年在加拿大课堂拼音教研的成果，代表着本地教育者对中文拼音学习体系的创新探索。 陈子歆说：“从一年多前的手写稿开始，到后来的内部打印版 1.0、2.0、3.0，再到正式出版的 1.0、2.0、3.0，我们没想到会有今天的成果。但这一切似乎在日常的教研中就这样自然而然地发生了。我们希望让孩子在英文语境中，更自然地理解和掌握汉语拼音，让拼音学习更具本地色彩。” 副主编戴煜彤（Daisy Dai） 称：“我们的目标是让学生无论是否有中文背景，都能通过系统的语音训练建立自信，真正听懂、读准、说好中文。” 教材以英文思维切入拼音教学为核心特色，结合漫画、图片及融入加拿大文化元素的故事场景导入知识点，使汉语学习更具趣味性与延展性。 封面由视觉设计师袁嘉岭（Julin Yuan） 设计，以温哥华雪山与中国浙江天台山为意像，象征加中文化的连接与孩子语言成长的攀登之路。 天台山是 Heyni 中文课 IP 形象“小黑马 Heyni”的家乡，而温哥华则是它的诞生地。 书本上市活动当天，不少家长与教育界人士到场参与。许多家长都很欣慰有一套全面且系统的教材，称赞全书配有播音员级别的标准音视频，让孩子能更有效率地随时随地听、说、练，也让家长轻松陪伴孩子学习中文。 Heyni中文课创立于2018年，是温哥华本土成长起来的中文教育品牌，团队以90后、95后年轻教师为核心，成员毕业于重庆大学、台北师范大学、西安大略大学及卑诗大学等名校，兼具国际视野与加拿大本土中文教学经验。 Heyni中文课同时是加拿大卑诗省官方HSK考点，并曾获中国教育部与科技部主办的“互联网+国际创新创业大赛”奖项，其学生在多项全球性比赛中屡获殊荣。 《My Pinyin Book》不仅在列治文时代坊三联书店上架，并计划登陆亚马逊平台，方便温哥华以外的更多家庭选用。 v01

【星岛综合报道】加拿大前总理杜鲁多(Justin Trudeau)和凯蒂佩芮(Katy Perry)的恋情刚刚迈出了重要一步。 10月25日，两人走出巴黎疯马夜总会，首次公开以情侣身分亮相。据TMZ报道，两人出席了巴黎热门场所的一场歌舞表演，庆祝这位流行歌手的41岁生日。 Fox News Digital获得的照片显示，佩芮和杜鲁多笑容满面，手牵手漫步。佩芮还曾深情地瞥了一眼杜鲁多。 据TMZ获得的影片片段显示，两人于7月首次被发现在满地可的Le Violon餐厅共进晚餐。 佩芮今年7月底在满地可举行演唱会时，杜鲁多现场聆听，宛若是一名热情的粉丝。(如下) Watch the latest video at foxnews.com 当时，一位消息人士告诉《太阳报》，这位政治家“单身一段时间了，很高兴认识她”。“他喜欢她的个性，他们俩都很喜欢聊不同的话题，目前为止相处得很好。” “他觉得和她交谈、了解她，就像生命中涌入了一股清新的空气。”消息人士表示，杜鲁多很高兴能和佩芮融洽地相处，佩芮也感激杜鲁多是一个正常、尊重他人的人，并且非常理解她最近与布鲁姆的分手。 本月早些时候，在伦敦O2体育馆举行的演唱会上，佩芮似乎打破了与杜鲁多新恋情的沉默，俏皮地提到了前男友布鲁姆。媒体报道，佩芮打趣道：“难怪我一直都喜欢英国男人……但现在不会了。” 在《太阳报》获得的一段影片中，佩芮笑着拒绝了一位粉丝的惊喜求婚。她开玩笑说：“真希望你48小时前就问我。” 早前，有人拍到这对情侣在佩芮的“卡拉维尔号”游艇上亲密互动，这艘游艇停泊在圣塔芭芭拉海岸附近。 相关新闻：杜鲁多再被拍得现身Katy Perry演唱会 早前曾于满地可共进晚餐 相关新闻：杜鲁多恋情曝光 被目击豪华游艇上与佩芮又揽又锡 佩芮和布鲁姆在共同生活了十多年后，于今年7月确认分手。杜鲁多也于2023年与结婚18年的妻子分居。 消息人士称：“他们各自的个人责任可能会让这段关系进展得比预期慢，但还是有办法在彼此关心的同时，继续履行养育子女的责任。虽然异地恋仍然很艰难，但对这两个人来说，这是可以接受的。” 图：Aissaoui Nacer/BACKGRID v01

河南商丘一间农村幼稚园近日在网上拥有颇高知名度，因该园的体育堂项目与强度非比寻常，独木桥快跑、跳箱连续跨越、单杠旋转……，被外界称为“军训式”体育堂。有报道指，外省有逾千家长被其吸引来查询入学事宜。 每天1小时锻练体能 央广网报道，商丘市睢阳区大吴庄村的一间农村幼稚园，园内的几岁孩子，不分男女也要接受高强度的体育训练。 河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。抖音＠皖美视界   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。央广网   河南商丘一间农村幼稚园的“军训式”体育堂体育堂，吸引逾千省外家长问入学。央广网   该园园长王祎贤指，会根据分小、中、大班的孩子特性，设计体育课，例如小班和中班主要是游戏化的基本功练习，像兔子跳、猴爬、走平衡等，大班则侧重力量与速度呈现。 王祎贤指，园内坚持每天1小时体能训练，孩子的体能和动手能力都有提升，也更加自信开朗。 王祎贤表示，该校的体育堂，源自2012年，教育部将健康领域列为儿童发展第一领域，于是由原本偏重文教，改为注动体能。 他指，目前园内所有教师也是体育老师，可以每天带着孩子进行户外锻炼。家长也非常支援这个体能课程。 此外，因位处农村，幼稚园也注重农场耕种、动物观察等自然教育。 有网民认为，这样注重体能运动，“才是孩子应有的样子”，建议全国推广。  

  【星岛综合报道】 联邦政府拟推出新的边境安全法，当中包括对移民程序作出一些甚具争议性的修订，引来一些移民律师和人权组织表态反对，并指新法案将赋权移民部可大批报销积压中的申请个案；有部分“救生艇”计划的申请者也表示忧虑。 C-12法案将赋予当局权力，在符合“公众利益”的情况下，取消或暂停旅游签证，以及工签或学签等。 据CTV报道，多伦多移民律师德洛捷斯(Chantal Desloges)表示，“公众利益”的意思可以随着政府当其时的心意而演绎。 她说：“我认为每个加拿大人都应该关注这项法案，即使他们认为移民问题不会直接影响到自己的生活。 ” 加拿大移民律师协会(Canadian Immigration Lawyers Association)赞同她的意见，并警告C-12法案将赋予政府“过于广泛”的权力。协会批评法案中对“公众利益”所作的定义，并警告该法案可能赋予政府权力，在无需给予申请者“通知或回应的机会”下，取消签证、工签与学签，以及永久居留(PR)的申请。 包括循“救生艇”来加港人在内的部分永居申请者，因此对相关法案的潜在影响感到忧虑。 温哥华移民律师莫伦斯(Steven Meurrens)怀疑，政府可能已准备好在C-12等边境法案获通过后，将会大规模报销某些项目中的积压个案申请。 移民部曾有大规模报销移民申请个案的前科，2012年，数十万份技术移民申请被报销；2014年，又清除了投资与创业类项目的大批积压个案。 莫伦斯表示，现在的申请人至少要知道，政府正在赋予自己报销个案的权力。 C-12法案被视为C-2法案(又称《加强边境法》，Strong Borders Act) 的变奏版，反对者形容两者非常类似，并认为政府推出C-12是为了让C-2中的部分内容更快速地得通过，而两者的立法都在推进中。 来自温哥华的反对者碧斯(Suzanne Biggs)正在发起向国会联署，反对C-2法案，将于加东时间周二(28日)下午12时58分截止。有正在等候永居审批的“救生艇”申请者也表示忧虑，在社交媒体呼吁民众签署。 截至周日下午5时，该项联署收集到超过10,800个签名。 相关新闻：【移民法新动向】渥京C-2法案拟赋权取消积压申请　专家忧几大群体受影响 相关新闻：【救生艇/专访】港通盟发起网上联署望收两万签名　吁移民部正视人道困境 相关新闻：移民部长撑新边境安全法 如遇新冠疫情可限制移民申请 V20

 【星岛综合报道】尽管美国总统特朗普因不满安省政府的反关税广告而终止美加贸易谈判，甚至提高加拿大关税10%，但从市政到联邦层面的加拿大政界人士都支持安省省长福特(Doug Ford)的做法，未称这则广告是个错误。 CBC 报道，安省宾顿市长彭建邦(Patrick Brown)说：“我支持省长的做法。有时候你需要往池塘里扔一块石头才能溅起水花。他已经引起了反响，而且得到了广泛的报道。” 他称，很高兴福特省长有勇气就美国总统的前后矛盾之处提出批评。 安省的这则广告引用了已故美国总统列根(Ronald Reagan)的原话，向美国观众传递了反关税的讯息。 这令特朗普感到愤怒，对加拿大进一步作出惩罚性关税，提高税率10%。 美国财政部长贝森特批评福特“似乎有点失控”，并辩称该广告“干涉了美国主权事务”。 相关新闻：特朗普批加国“欺诈操控关税” 福特：列根总统深知加美“团结更强” 相关新闻：福特称将暂停反关税广告 惟世界大赛期间仍会播放 卑诗省林业厅长帕默(Ravi Parmar)也对CBC称，他认为安大略省的广告非常有效，并且“敲醒了总统”。 帕默表示，他的政府将于下个月推出自己的反关税广告，以捍卫卑诗省的林业产业，尽管其规模不会像福特的广告宣传活动那么广泛。 爱德华王子岛省省长兰茨(Rob Lantz)表示，福特“一直是安大略省强有力的代言人”，并且非常有效地传达了加拿大人对关税的不满。“他的广告非常巧妙，但他决定撤下它，我尊重他的决定，现在我们可以继续前进了。” 在联邦层面，自由党众议院领袖麦金农(Steven MacKinnon)也称赞福特是加拿大队坚定支持者。“他可能是第一个站出来表达立场的人，他是一位了不起的爱国者。” 福特表示，他将在本周末之后从美国电视上撤下这则广告。该广告在周六晚间的世界职业棒球大赛期间播出，这意味着自那以后，数百万美国人观看了该影片。他并称：“初衷是希望能与美国就经贸问题对话。” 目前，加拿大必须设法让与美国的谈判重回正轨，并避免特朗普最新的关税威胁。 加拿大前驻美国大使麦肯纳(Frank McKenna)星期日表示，加拿大可能已经太接近达成协议，而特朗普想“稍微拖延”。 与此同时，加拿大总理卡尼访问东南亚，努力寻求与该地区国家建立更牢固的贸易关系，以减轻加拿大对美国贸易的依赖。 彭建邦表示，卡尼一直在与美国合作，“但在某种程度上，如果我们在这些贸易谈判中没有合作伙伴，就无法达成协议。你必须考虑其他替代方案。” 图：加通社/美联社 v01

美国加州民主党籍州长纽森（Gavin Newsom）周日在接受《哥伦比亚广播公司新闻》（CBS News）节目《Sunday Morning》访问时表示，正考虑于2028年竞选美国总统，并称将在2026年中期选举后作出最终决定。 纽森近年频频在全国政坛亮相，被视为民主党内潜在的总统热门人选之一。他今年多次就多项议题公开与共和党籍总统特朗普（Donald Trump）对垒，包括移民政策、军事部署及州权问题，借此提升全国知名度。 他在访问中表示：“我期待看看谁会在2028年站出来、迎接那个时刻的挑战。”当被问及是否正考虑参选时，纽森坦言：“是的，如果我说不是，那是在说谎。” 根据美国宪法，现任总统特朗普不得竞选第三个任期，但他早前曾暗示“仍有方法”可以突破限制，引起舆论热议。 纽森近月亦积极推动加州重新划分国会选区，以抗衡共和党主导州份的选区重划行动，为2026年国会选举提前布局。目前共和党在众议院仅以微弱优势控制多数席位。 他亦曾公开批评特朗普下令向洛杉矶派遣联邦军队的做法，强调加州有能力自行维持公共秩序。

【星岛综合报道】皮尔区三名警员被揭于去年在密西沙加非法搜查一名男子，事后更在法庭上捏造理由掩饰真相。宾顿高等法院法官哈里斯（David Harris）狠斥警方行为“必须受到谴责”，并裁定将警员声称捡获之手枪排除于证据之外，等同令检控方案件提早终结。 案情指，事件发生于2024年10月6日凌晨，三名警员驾驶无标志警车，驶近密西沙加一间脱衣舞俱乐部外的三名男子，声称发现一名男子背包内有手枪，并将其拘捕。 法官指，警方以“脱衣舞俱乐部外犯罪较多”作为拘捕理由毫无根据，录影亦显示，该三名男子并无“左顾右盼”或是可疑动作。而另一名男子的背包内更无任何武器。 辩方律师胡森（Humza Hussain）亦指，警员违宪，涉及非法拘留及搜查。经翻查现场录影后，证实警员原称“观察嫌疑人45秒”，其实仅得5至10秒，且灯光昏暗。 法官哈里斯在26页的判词当中指出，三名警员“合谋虚构了一个事前策划、看似具有合理拘捕理由的假场景”，行为令人震惊。他指，三人并非旧识，却能即场串供造假，“反映问题具制度性”。 法官更援引《权利与自由宪章》第24(2)条，指若接纳此证据，将损害司法体系公信力，因此必须排除警员声称捡获之手枪。 皮尔区警方事后表示，会检讨判决，并展开内部调查，强调“对任何负面的司法评价均高度重视”。 （图：星报）T15

【星岛综合报道】根据加拿大统计局的数据，加拿大今年8月创下了大麻产品销售额的新纪录；然而，一项被认为是瘾君子最多的卑诗省却被 2 个省份击败，其中一个省份的销售额可能会让一些人感到惊讶。 卑诗省在今年8月的大麻销售额中排名全国第三，安省则位居大麻销售额榜首，第二名则是亚省。 安省销售额略高于1.97亿加元，居全国之冠，而亚省略高于8600万加元。卑诗省8月份的销售额略低于8,000万加元。 这并非昙花一现。自去年8月以来，亚省的大麻销售额每月都超过卑诗省。 今年8月，加拿大全国的大麻销售额略低于5亿加元。 图：加通社 v01

【星岛综合报道】亚省前保守党副省长托马斯·卢卡祖克（Thomas Lukaszuk）发起的“永远加拿大”（Forever Canadian）请愿，距离收集约29万个签名的截止期限仅剩数天，若成功，将触发首个关于亚省是否留在加拿大的公投。 卢卡祖克表示，过去一个半月，他驾驶一辆红白复古露营车“Unity Bus”，巡回城镇收集签名，目的不是公投，而是希望促使政府政策正视亚省在联邦的地位。 “公投并非解决问题的方法，只会激化矛盾。亚省本身已经在各议题上极度分化。”卢卡祖克说。他希望透过请愿，政府能将维护联邦的理念纳入政策，而非交由选民投票。 【公投细节与程序】 请愿问题为“你是否同意亚省应继续留在加拿大？”由亚省首席选举官批准后，开放90天收集约29.4万签名，截止日期为周二（28日）。若达标，问题将送议长，提议交由全体政党委员会审议，再决定是否提交公众表决，最终由省长及内阁决定。 卢卡祖克曾任雷德福（Alison Redford）进步保守党政府副省长兼教育厅长，如今成为省长戴思敏（Danielle Smith）最激烈的批评者之一。他指出，若省长决定举行公投，将是“一场悲剧”。 【分裂情绪与联邦争议】 多重因素，包括美国总统特朗普的领土威胁、贸易战及联邦自由党重新执政，推动了亚省的分裂情绪。戴思敏省长虽然提出“在统一加拿大下建立主权亚省”的目标，但因对美国过于友好及未充分支持国家团结而受批评。 请愿活动亦激发支持联邦的亚省居民，逾6,500名义工在婚礼、葬礼、毕业典礼及农贸市场收集签名。部分民众认为，亚省选民若投票，将“压倒性拒绝”独立，请愿是省长避免公投的“礼貌出口”。 另一方面，支持分裂的亚省繁荣计划（Alberta Prosperity Project）CEO米奇·西尔维斯特（Mitch Sylvestre）提出的宪法公投问题仍待省级法官裁定，其问题询问亚省是否应成为主权国家，并退出加拿大。 专家指出，即使“留在加拿大”获得多数支持，“不留”票亦不等同触发独立，法律解读仍有不确定性，因此西尔维斯特强调其问题必须交由选民决定。卢卡祖克则称，自己正提供“最后的灭火器”，避免局势失控。 （图：pexels） T15

【星岛综合报道】多伦多大学（U of T）宣布设立“研究应急基金”，支援因美国联邦研究机构削减资金或政策突变而面临资助中断的学者，为受影响研究团队提供“救命绳”。 该措施于本月初公布，起因是特朗普政府大幅削减美国国家卫生研究院（NIH）及国家科学基金会（NSF）等机构拨款，导致数十名多大研究人员突遭资金断流。 多大副校长兼研究与创新主管高云（Leah Cowen）表示，新基金旨在确保科研工作能于过渡期继续运作，“我哋希望保障多伦多大学嘅世界级研究，喺呢段不稳定时期仍可持续发展。” 高云指，多大每年约有2,000万加元研究经费来自美国联邦机构或与美国大学的合作项目，虽仅占整体经费一小部分，但对依赖该资金的研究者而言影响极大。 受影响的包括医学生物物理学教授费沙（Paul Fraser），他与纽约哥伦比亚大学及斯隆—凯特琳研究所合作，研发阿兹海默症新疗法。费沙原获NIH外国子奖计划资助，但该计划终止后，资金即时中断。他坦言情况“相当沉重”，感谢多大提供“续命”支持，让研究得以继续。 费沙指出，若无资金续命，实验室内多年培训的专才或被迫离职，“一旦失去呢啲人才，好难再揾得返。”他又称，加拿大卫生研究院（CIHR）一年仅设两轮资助竞赛，若研究被迫暂停，损失将极难弥补。 高云强调，基金并非取代美方资助，只是暂时应急，并呼吁联邦政府持续投资“主权科研体系”，维持与全球合作。 加拿大研究联盟上月亦致函总理卡尼，促其在11月4日公布的新预算中兑现去年科研资助承诺。高云表示，对政府重视创新体系“感到既忧且喜”，强调科研对国家经济、生物医疗及全球挑战至关重要。 总理办公室截至周六未有回复查询。 （图：多伦多大学）T15

英国错误释放的难民性罪犯克巴图（Hadush Kebatu）在逃约48小时后，周日（26日）早上在北伦敦芬斯伯里公园（Finsbury Park）被捕。司法大臣林德伟（David Lammy）表示，克巴图将于本周内被遣返回国，并承诺展开全面独立调查，查明监狱错误释放的原因及责任。 被捕时平静 没有反抗 现年40岁的克巴图为埃塞俄比亚籍男子，上月因在埃塞克斯郡埃平Epping）性侵一名14岁少女及一名女子而被判囚12个月，原定服刑完毕后遣返出境。然而，上周五他却被切尔姆斯福德监狱（HMP Chelmsford）职员错误释放，警方其后展开大规模搜捕。 伦敦警察厅表示，凯巴图在芬斯伯里公园被拘捕，涉嫌“非法在逃”，并将被移送伦敦监狱羁押。目击者尼尔霍尔（Jack Neill-Hall，40岁）告诉英国《PA通讯社》，他当时在公园遛狗时发现克巴图被多名警员带走，“他看起来很平静，头戴帽子、低着头，被锁上手铐，没有反抗，就这样被带出公园。” 克巴图周日早上在北伦敦芬斯伯里公园被捕。路透社   克巴图上周五在切尔姆斯福德监狱（HMP Chelmsford）职员错误释放。 Essex Police   有民众当日在埃塞克斯郡的切姆斯福街头疑似发现克巴图。 X   有民众当日在埃塞克斯郡的切姆斯福街头疑似发现克巴图。 X   现年40岁的克巴图为埃塞俄比亚籍男子。Essex Police   克巴图涉嫌性侵一名14岁少女及一名女子而被判囚12个月。Essex Police   据英国《天空新闻》（Sky News）报道，政府计划最快于周二（28日）遣返克巴图。林德伟于周日早上在活伦警署（Wood Green Police Station）外见记者时表示，他将于周一在国会交代独立调查的框架及方向，强调会“彻查事件，确保不再重演”。林德伟表示：“他原本就应被遣返，这一程序将在本周内完成。”林德伟强调：“他将被问话，然后依法遣返。” 首相施纪贤（Keir Starmer）亦形容事件“完全不能接受”，并指内政部与监狱署已展开内部调查。 相关新闻：英国难民性侵少女判监 监狱出错误放人！警全国通缉 凯巴图早前在英国以非法移民身份入境，曾被安置于艾塞克斯郡的钟楼酒店（The Bell Hotel），其今年7月被捕时，曾引发当地居民在酒店外示威抗议。

【星岛综合报道】世界大赛第二战，多伦多蓝鸟队不幸以1:5比数输给了洛杉矶道奇队。不过蓝鸟输得心服口服，因为道奇日本王牌投手山本由伸(Yoshinobu Yamamoto)展现完美功力，缴出9局8次三振失1分完投胜，一夫当关带领球队扳平战局。赛后蓝鸟总教练施奈德（John Schneider）也向山本致敬：“实在太出色了！” 对于遭山本封锁，施奈德直呼：“他实在太出色了，第一局我们让他投了大约23、24球，那是我们整场最好的机会，无人出局一三垒有人，如果那个时候能拿下分数就不同了，错失那次机会之后，后面就没什么机会了。” 山本8次三振打击者，仅被击出4支安打，许多美国分析员和专栏作家将山本的表现誉为“杰作”和“大师级”，对他的精准度和控制力赞叹不已。 这场比赛让山本成为2001年席林（Curt Schilling）后，第2位在MLB (大联盟) 季后赛连2场先发完投9局的投手。 赛后MLB官方在社群平台称赞山本由伸的好表现，却将他的正面照“鬼化”，引发正反网友论战。 大联盟在万圣节即将来临之际于Instagram上发了相当应景的文，用一张与知名鬼片《咒怨》里的角色极其相似的照片，背景、眼睛全涂黑，脸色看起来十分苍白，还搭配有如鬼片般的色调，并写道“山本由伸，整个10月都是打者的恶梦”。 这种美式幽默原意是想山本的好表现，但有球迷不太满意，直呼“这一点也不好笑”、“滑到这张图，真的被吓到了”、“得罪mlb了吗”、“这样有点不尊重人吧”。 但也有不少人大赞，“真的跟鬼没两样”、“厉害得跟鬼一样”。           在 Instagram 查看这则贴文                       MLB ⚾（@mlb）分享的贴文   Al Leiter runs through what he saw from Yoshinobu Yamamoto in his dominant #WorldSeries Game 2...

美国总统特朗普周日（26日）在马来西亚吉隆坡出席东盟峰会期间，与巴西总统卢拉举行双边会谈，双方同意“立即”展开工作层面谈判，寻求化解美方对巴西加征关税及相关制裁的方案。 双方同意立即展开会谈 特朗普8月宣布，将美国对大部分巴西进口商品的关税由10%调升至50%，理由是巴西前总统博索纳罗（Jair Bolsonaro）遭所谓“政治猎巫”调查。美方同时对多名巴西官员实施制裁，包括监督博索纳罗政变审判的最高法院大法官德莫拉埃斯（Alexandre de Moraes）。 卢拉会后在社交平台发文指出：“我们同意双方团队会立即展开会谈，推动解除关税与对巴西官员制裁的解决方案。” 特朗普表示，期望与巴西能达成“对两国都有利的好协议”。美联社   卢拉在社交平台发文指，同意双方团队会立即展开会谈。美联社   特朗普则表示，期望与巴西能达成“对两国都有利的好协议”。卢拉早前批评美方加征关税是“错误决定”，指美国过去15年对巴西累计贸易顺差达4,100亿美元。 巴西外长维埃拉（Mauro Vieira）透露，双方已同意在峰会期间召开首次会议，建立谈判时间表及涉及行业范围，巴方并要求美方在谈判期间暂缓征收新关税。 参与会议的美方官员包括财长贝森特、国务卿卢比奥及贸易代表格里尔。维埃拉称，双方希望能在数周内完成涉及各产业的双边谈判

【星岛综合报道】一项最新发布的调查显示，卑诗省是加拿大Z世代创业精神最浓厚的省份。 多伦多道明银行 (TD) 上星期发布的一项调查发现，十分之八（81%）的Z世代受访者（通常定义为1997年至2012年出生的人）是现有或有志于创业者，这一比例在加拿大最高。 灵活性和资金是Z世代创业的主要动力。调查显示，十分之三的受访者表示，对传统的朝九晚五工作感到沮丧是期盼创业的主要驱动力，而12%的受访者则表示希望财务独立。 TD驻温哥华的小型企业银行业务副总裁凯莉(Julia Kelly)说：“低陆平原是加拿大生活成本最高的地区之一。我认为这就是原因——人们开始创业是为了补充收入。” 在全国范围内，Z世代比老一辈更有可能想要创业，73% 的人表示创业的想法很有吸引力，而千禧世代、X世代和婴儿潮世代想要创业的比例分别为 66%、37% 和 18%。 超过一半（58%）的Z世代受访者表示，他们对企业未来的成功充满信心，但也约有一半的人表示，现在并非创业良机。 Etsy 和 Shopify 等线上平台是Z世代业主中最常见的业务类型（25%），其次是社群媒体或内容创作（22%）以及自由工作或咨询（18%）。 凯莉说：“对许多人来说，创业一开始只是一份副业——在自己热爱的领域赚取一些额外收入，并希望它能发展成全职收入。” 调查显示，四分之一（26%）的加拿大Z世代受访者已经有副业，13%的受访者已经创办了自己的企业。 凯莉表示，年轻一代对创业的浓厚兴趣预计将重塑卑诗省的商业格局。 她补充说，这种趋势也提高了雇主吸引和留住Z世代人才的门槛，因为许多人并不满足于传统的工作安排。“如何吸引那些渴望获得经验的人，以及这些人可能拥有的渴望……对企业来说，这可能是一笔真正宝贵的财富。” 相关新闻：AI抢走Z世代工作 学历不再吃香？ 图：Global News v01

【星岛综合报道】宾顿周日（26日）凌晨发生一宗持刀伤人案，一名25岁男子在争执期间被人刺中颈部，幸伤势不危及性命。 皮尔区警方表示，案件发生于周日凌晨近2时，地点在Bovaird Drive East夹Great Lakes Drive一带。疑凶行凶后驾车逃去无踪，警方正追缉中。 救护人员指，伤者遭利器刺伤颈部，被送院治理后情况稳定，随后出院。警方相信伤者与疑凶互相认识，惟争执原因仍有待调查。 （加新社资料图）T15

朋友回流香港，无忌问其原因，他苦着面说“不适应这里的银行规则。”无忌闻言为之大奇，急忙追问原因，朋友一五一十细说因由。 他续说：“几十年前，在银行提款，一万几千区区之数，银行职员竟说‘现金不足’，客户要预约（Make appointment）才成。时至今日，银行又有新花样，如果在柜枱提款，每天限提三千（加元），如果不敷应用，客户可以再去“提款机”取三千，合共六千。” 无忌久居香港，从没听过银行会限制客户提款，若然限制，相信会立爆发挤提，后果极之严重。 朋友再诉苦，本来提六千也算了，我只需急用三千，另外三千用来以备不时之需。问题却是，我几天前才存款九万，今天提款竟然限提六千，这怎能说得通呢？ 朋友说他依足银行的规则，在柜枱提款六千元，但职员却说，柜枱只能给三千，你要自己去揿机。朋友答：“我不会揿机。”职员说：我的职责是包括了教客户DIY ，教到你会为止。 无忌听到这里，也很佩服银行“开源节流”的创意，可以减少聘请职员，教晓客人DIY ，又不用支薪给客人，这岂不是让客人替银行做义工，想唔发都难。 无忌见朋友愈说愈气愤，忙安慰他：银行限提款是一番好意，担心你大花筒。银行只是做漏了一个程序，就是客户存入巨款时，职员应该“厉声喝止”，大叫“每天限存三千”，如果银纸太多，要提早预约，以免职员数银纸数到抽筋呕白泡，若因此生病又引起并发症不能上班，医药费、住院费……慢慢同你计，总之唔会收得贵。朋友闻言，双眼反白，几乎晕低。

【星岛综合报道】卑诗省公务员工会星期日宣布，工会已与省政府达成临时协议。 卑诗省普通雇员工会 (BC General Employees’ Union) 的罢工行动已持续 8 星期，数万名工人走上纠察线，导致省内酒类和大麻商店关闭，多个政府部门的运营受到影响。 工会主席芬奇 (Paul Finch) 在一份声明中对会员们坚守阵地，为自己、家人以及省民有更好的公共服务事业挺身而出感到欣慰。“这项协议表明，只要工人们团结一致，我们就能取得真正的进展。” 这项临时协议是在经过 8 天的调解后达成的。 这项拟议的协议必须得到会员批准，其中包括 4 年内每年平均加薪 3%，以及针对最低收入工人的“有针对性的工资调整”。 省财政厅长贝雅丽(Brenda Bailey)表示，她对达成协议感到高兴，但在协议最终敲定之前，她将不再发表任何评论。“我们尊重批准程序和工会成员对其协议进行投票的权利。” 然而，卑诗省专业雇员工会仍在罢工。该工会代表约1900名成员，尚未达成协议。专业雇员工会成员遍布全省包括卫生、司法、矿业和水利、土地资源管理厅的多个职位。 图：加通社 v01

意大利罗马著名景点万神殿（Pantheon）发生致命意外。一名69岁日本男游客周五（24日）晚从万神殿外墙失足堕下，跌入约7米深的壕沟中，当场死亡。 据意大利安莎通讯社报道，事发时该名男子正坐在万神殿外墙边休息，突然从高处跌下。救援人员接报后，需强行打开通往外墙的铁闸才能抵达现场，惟男子当场证实不治。警方已就事件展开调查。 意媒引述消息称，死者当时与女儿一同旅游，女儿向警方表示，父亲疑因突感身体不适，失去平衡后堕下。万神殿外墙平日常有游客坐在边缘歇息或拍照，现场人流密集。 万神殿建于古罗马帝国哈德良皇帝时期，以圆顶顶部的“天眼”（oculus）闻名。路透社   万神殿建于古罗马帝国哈德良皇帝时期，以圆顶顶部的“天眼”（oculus）闻名，是意大利最受欢迎的古蹟之一。自2023年起，该景点开始收取5欧元入场费，虽引起争议，但游客量仍创新高，2024年录得超过400万人次参观。 今年以来，罗马多次发生涉及游客的悲剧。3月，一名55岁西班牙女子于西班牙阶梯（Spanish Steps）旁堕墙身亡；4月，一名54岁苏格兰男子则在租住的公寓内怀疑因煤气爆炸重伤不治。  

【星岛综合报道】士嘉堡周日(26日)早上发生一起罕见意外，一辆汽车失控直撞入大厦外墙，一名40多岁女司机轻伤，她拒绝送院治理。 多伦多警方表示，周日早上约8时48分接报，指发生一宗单独车辆事故，地点位于Pharmacy Avenue夹Ashtonbee Road一带。救援人员到场后，发现车辆撞入住宅大楼外墙，幸楼内无人受伤。 救护员为现场两人检查，惟两人均拒绝送院。事故期间，Pharmacy Avenue往南方向需临时封闭以便清理现场。 （图：CP24）T15

40岁后肌肉量会逐渐减少，长期下来恐导致血压和血糖超标风险。有专家教做4种3秒动作，不仅有助逆转肌肉流失，甚至可改善三高，并预防肌少症与代谢症候群等多种健康风险。 根据日媒《PRESIDENT Online》报道，日本物理治疗师中村雅俊指出，有研究指出，人体若缺乏足够的运动，自30岁起肌肉功能平均每年会衰退1%。这意味着进入40岁后，肌肉功能可能已较二、三十岁时的巅峰状态下降10%至20%，而下半身肌肉功能衰退往往是最早出现。这种衰退会逐渐削弱个人的自主行动能力，最终可能导致年老时需要长期卧床并依赖他人照护。 有鉴于此，无论是正值四、五十岁的人群，还是已届六十岁以上的人群，都应当对自身的肌肉功能状态保持关注。即使已经意识到肌肉功能正在下滑，若未采取适当应对措施，衰退情况只会持续加剧。未来这不仅会为日常生活带来诸多不便，更将提升罹患高血压、糖尿病等生活习惯病，以及代谢症候群的风险。由于其症状初期往往难以自我察觉，但所造成的负面影响却十分深远，因此称为“沉默的杀手”。他建议可透过以下5项肌肉力量检测项目进行自我检查，若符合其中任何一项，便可能意味着肌肉功能已开始下降： 经常会被家中铺设的地毯边缘，或是走廊通道上的楼梯绊倒。 每天早晨醒来起身时，总是需要运用上半身的力量弹坐起来，或者必须侧转身体并依靠手臂的支撑才能顺利离床。 从蹲姿准备站直时，无法直接挺起身体，必须借助手臂来辅助支撑，例如将手按在膝盖上，或是扶著阳台等固定物体。 无法仅依靠单腿的力量从座椅上站立起来。 无法维持单脚站立的姿势超过30秒。 专家教做4大“3秒动作”逆转肌肉量 坐下/站立即有效？ 中村雅俊表示，肌肉的质量与力量表现密切相关，当肌肉量增加时，力量也会随之增强。若肌肉功能出现问题，便无法发挥其应有的速度与效能。实际上，驱动身体活动的骨骼肌是由运动神经所控制，这些神经负责传递大脑发出的动作指令。长期缺乏运动会导致大脑、运动神经、肌肉这条传导网络出现断联。 而3秒肌肉动作则能透过轻度的动作练习，修复这条受损的传导链，让大脑的指令更顺畅地传达到既有的肌肉，从而提升肌力表现。 虽然3秒肌肉动作主要目的在于增强肌肉力量，而非增加肌肉体积，只要持续进行，身体状态将逐渐产生变化。一项针对60岁至80岁男女进行的研究显示，在持续10周的训练后，参与者的平均肌力提升了约10%。考虑到人体自30岁后肌肉力量每年约衰退1%，这样的进步相当于让他们的肌肉年龄减少了10岁。 中村雅俊也教以下4种3秒肌肉动作，这套训练无需特别前往健身房，在家中或工作场所皆可随时练习。不需要哑铃等专业器材，只需准备一张椅子即可完成。训练过程中几乎不会流汗，甚至不需要更换运动服装。此外，这些动作共同特点在于都需要运用到全身或手臂与腿部的抬起与放下动作，而训练的关键在于放下阶段，必须注重以3秒的时间缓慢地放下。 1.坐在椅子上 步骤： 站在椅子前方，再向后退一步，身体站直，双腿自然朝外，双手在胸前交叉。 在出声数“1”的同时，将臀部向后下方降低，过程中注意保持背部挺直不拱起，直到大腿与地面大约呈90度角为止，视线则注视前方约离地2公尺高的位置。 一边大声数出“2、3、4、5”，一边缓慢地将臀部移向座位方向。当臀部接触到座位表面后，即可回到起始姿势，并重复进行相同动作。 2.脚跟朝下 步骤： 身体站在椅子后方，双腿交叉站立，双手可轻扶椅背以维持平衡。 尽可能将脚跟向上抬高，以脚尖支撑身体，并用力拉伸，注意保持腿部不弯曲。 在大声数“1”的同时，将脚跟缓慢下降至中间位置，此时应专注感受小腿肌肉所承受的重量。 一边大声数“2、3、4、5”，一边继续缓慢地将脚跟向地面靠近。当脚跟完全接触地面后，即可回到起始姿势，并重复进行此动作。 3.单腿放下 步骤： 站在椅子后方，双脚分开与臀部同宽，将一脚向后略微移动，而不是直接向侧边移动。双手轻扶椅背以保持平衡，接着将伸直的左腿向后上方抬起约5度。 出声数“1”的同时，将抬起的左腿缓慢下放至中间位置，过程中仔细感受腿部承受的重量，并注意保持身体轴心稳定。 一边清晰数出“2、3、4、5”，一边继续将左腿缓慢向右下方放低，直到脚部略高于地面的位置。重复此动作10次后，换至右腿执行相同步骤。 4.腹部伸展 步骤： 以一半臀部坐在椅子边缘，保持背部挺直。 出声数“1”的同时，坐在椅上将双臂交叉于胸前，身体逐渐向后倾斜，确保身体重量落于腹部区域，使腹部肌肉感受到伸展张力。 一边大声数“2、3、4、5”，一边将背部缓慢地向后靠，直至完全贴合椅背。当背部接触到椅背后，即可回到起始姿势，并重复进行上述动作。 中村雅俊表示，以“坐在椅子上”的动作为例，臀部下沉至座位的过程属于离心收缩，大腿前侧肌肉在出力的同时会被伸展；相反地，从坐姿站起则属于向心收缩，大腿前侧肌肉会在用力时缩短。研究发现，离心收缩比向心收缩更能有效增强肌肉力量。此外，离心训练不仅能提升骨密度，还能改善血压、血糖与血脂异常的状况。此外，肌肉由强而有力但易疲劳的快缩肌纤维，以及力量较弱却具耐力的慢缩肌纤维所构成。在3秒肌肉动作中，离心收缩会优先动用快缩肌纤维，使肌力提升更明显这种训练方式不易造成疲劳，无论任何年龄层都能轻松持续进行。 他特别强调，进行3秒肌肉动作时不需过度担心姿势，若过度关注姿势细节，反而容易产生疲劳感而难以坚持。与使用器械的重量训练不同，3秒肌肉动作不会对身体施加过重的负荷，因此即使姿势稍有偏差，也不必担心受伤。至于姿势，双腿分开与臀部同宽即可进行肌肉训练。但训练过程中出声数数至关重要，不应只数“1、2、3”，而应完整数完“1、2、3、4、5”才相当于真正的3秒时间。在缓慢下放身体时，应在数“1”时先完成一半的动作幅度，在“2、3、4、5”时再完成另一半，透过缩短训练时间并注重品质，能提升训练效率，也能降低患上肌少症，从而降低生活型态相关疾病和代谢症候群的风险。 资料来源：《PRESIDENT Online》 T10

【星岛综合报道】一名韩国男子正骑着自行车穿越北美，如今正从卑诗省骑向满地可，而他对于加拿大人的热情善良充满感动。 CBC 报道，身穿一身黑衣、头戴海军蓝无边便帽的池成敏(Seongmin Ji，音译)，正骑行于蜿蜒的海天公路，从威斯勒一路骑到温哥华。 他的自行车却格外引人注目，因为绑上了阿拉斯加、犹他州、瓜地马拉和卑诗省的车牌。他说：“卑诗省的驾照，是我在Smithers当地寄宿时，一名陌生人给了我这块车牌。” 28岁的池成敏，已经骑车穿越了整个南美洲、中美洲和北美洲的西海岸。现在，他希望骑到满地可，2 个月内骑超过 5000 公里。“这是为了乐趣，也是为了更好地了解自己，看看自己的极限，然后激励他人。” 他知道加拿大英雄泰瑞·福克斯(Terry Fox)的故事，深受激励，也希望这一路骑行能带着宛如福克斯的精神，鼓舞其他人。 他骑行路线从南美洲的阿根廷乌斯怀亚出发，骑到阿拉斯加的普拉德霍湾，然后搭便车沿着16号公路到达位于卑诗省Kitwanga。从那里，他骑到温哥华，并计划接下来前往加东和美东。 他抵达加拿大后，依靠的是那些敞开家门的陌生人慷慨帮助。 为了方便骑行，他一直在使用Warm Showers网站，这是一个帮助骑行爱好者和当地人建立联系的网站。“他们让我睡在他们的沙发上，或者给我一个房间，让我可以洗澡洗衣服。卑诗省真是太棒了。这里的人很友善，很友好，他们会主动和我交谈，而且这里还有美丽的自然风光和可饮用的水。” 在卑诗省Smithers小镇，Rory Luxmoore透过该网站联系上了池成敏。 Luxmoore这位原住民超级跑者为了纪念父亲，连续7天每天跑一场马拉松。 池在Luxmoore家中住了两晚，Luxmoore和家人都非常喜欢他，他说：“他很友善、成熟，充满激情。” 在Smithers期间，池加入了当地自行车队的骑行，这让他融入了社区。(如上图，车友们相伴一路行。) 池成敏说，他是在2010年冬奥时首度认识到卑诗省的海天公路，这让他充满向往。 11个月以来的骑行，多数时间他靠着花生酱三明治过日子，还有播客(Podcasts)。 每当爬坡开始变得艰难，或是身体开始酸痛时，池成敏就会想起所有帮助过他的人，他也会以泰瑞·福克斯的勇气激励自己。“等我回韩国后，我想跑遍韩国，为癌症慈善事业奔跑。” 图：CBC v01

【星岛综合报道】亚省省长戴思敏周六（25日）在电台节目上表示，若政府与教师工会于周末仍未能达成协议，她将于周一提出法案强制教师复工，结束自10月6日开始的罢工行动。 亚省工会联合会则警告，若政府动用《 notwithstanding clause》（权利排除条款）绕过宪章限制，将引发“史无前例的全国劳工动员”，工会将与政府正面对抗。该会代表全省约35万名工人，强调“若政府踏出这一步，我们必全面回应”。 戴思敏（Danielle Smith）在节目上未明确否认会否动用条款，只表示“仍希望双方在立法前达成协议”，并称政府曾提议加强调解，但教师拒绝参与。 她指：“若他们不同意自愿复工，我们别无选择，只能立法要求教师回校。”又称政府要兼顾纳税人、学生及教师的权利。 教师协会主席施令（Jason Schilling）则批评，政府的“强化调解方案”侮辱教师，因当中禁止讨论班级人数上限。他表示，若政府愿意重开议题，工会方可考虑结束罢工。 戴思敏则指，班级规模问题应交由未来会成立之教育委员会逐校研究，而非现时已纳入合约条款。她重申，政府已承诺为教师四年加薪12%，并增聘3,000名教师。 有听众致电节目，批评政府打算“签定协议后才讨论问题”违反常理，听众认为：“合约的目的是把责任写清楚，而非签完再辩。” 据悉，双方周末仍未排期正式会谈，教师工会正与律师研究，如被强制复工，法律上如何应对。 （图：戴思敏/加通社资料图）T15

【星岛综合报道】未来一周加拿大商界值得关注的 5 件事： ●加拿大央行 预计加拿大央行将于周三宣布利率决议并发布秋季货币政策报告。尽管上星期通膨数据高于预期，但大多数经济学家仍预期央行将下调政策利率。 ●铁路业绩 预计加拿大各大铁路公司将于本周公布第三季业绩。加拿大太平洋堪萨斯城铁路公司将于周三收盘后公布业绩，而加拿大国家铁路公司将于周五开盘前公布业绩。 ●MEG动向 MEG 能源公司股东将于周四在卡加利就 Cenovus 能源公司提出的收购要约进行投票。投票原定于10月22日举行，但由于投票结果可能未达到交易批准所需的票数而被推迟。2 家公司敦促股东支持这笔现金加股票的交易，该交易对 MEG 的估值约为86亿元，其中包括承担的债务。 ●Spin Master业绩 Spin Master Corp. 预计将于周四市场开盘前公布第三季业绩。该报告发布之际，正值这家玩具制造商繁忙的假期季节，由于关税的影响，该公司面临客户不确定性。 ●经济数据 加拿大统计局定于周五公布其 8 月份国内生产毛额 (GDP) 数据。预计该机构也将公布 9 月及整个第三季的初步估计数据。该机构上个月公布的 8 月初步估计数据显示，当月实际 GDP 基本上保持不变。 图：加通社 v01

【星岛综合报道】加拿大税务局（CRA）正考虑扩大使用人工智能（AI）处理纳税人查询，但多名AI专家警告，若真人客服本身错漏百出，让机械介入恐“错上加错”。 审计总长Hogan早前发表报告指出，税务局真人接听率极低，即使接通，关于个人报税的答复准确率亦不足两成；相比下，现有AI机械人“Charlie”答对率则约三成。 CRA据此正测试生成式AI版本，并延长服务时间。但多伦多瑞尔森大学教授Gruzd指出，AI的资料来源仍依赖真人，“若人都答错，AI只会学坏样。”他强调政府应先改善员工培训，厘清错误根源。 卡尔顿大学教授Ojo则认为，AI可分担简单查询，但复杂问题仍需专员介入，主张采“人机混合”模式。“AI再聪明都会因理解错上下文而出错，所以要保留人工监督，确保问责。” 渥太华大学Telfer管理学院学者Manseau则指，AI可处理例行任务，但判断性工作仍难完全自动化。“要赢得公众信任，AI准确率至少要达七成至九成。” （图：审计总长/加通社资料图）T15

江苏南京一名游泳教练被指多次将一名年幼女学生推落水，导致其耳软骨断裂。事件曝光后，涉案游泳学校承认事件。 《新京报》报道，一家长周日（26日）反映女儿在泳会学习游泳时，遭教练抱摔进泳池。该家长称事发于9月21日，闭路电视影片显示女儿先被教练推入水中，上岸后又被抱摔。 女童事后耳软骨断裂。《新京报》   女童事后耳软骨断裂。《新京报》   教练推女童落水。《新京报》   教练又将女童抛入水。《新京报》   相关新闻：广西狠师操场施“金刚腿”踢飞小学生 官方：进行解聘程序 涉事泳会承认事件，工作人员称：“不是在上课时间，上了那么多节课了，（教练和女童）比较熟了，相互玩的，确实也缝了几针，所有的医药费都是我们自己垫付的，教练目前还在岗（在职）。” “津云新闻”报道，女童母亲表示：“目前场馆无表态，拖沓敷衍，孩子上课费用不退，据场馆上次跟我联系，场馆把责任完全推给教练。”