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【星岛综合报道】一项最新民调显示，愈来愈多美国年轻女性表示希望永久离开美国，而她们最向往的移居地正是邻国加拿大。负责调查的 Gallup 指出，年龄介乎 15 至 44 岁的美国女性中，有四成受访者表示若有机会，愿意永久迁离美国，创下历来新高。 相比 2014 年仅有约一成同龄女性表示想移居海外，相关比例十年间急升四倍，反映年轻女性群体对未来的取向明显转变。不过， Gallup 亦强调，有意离开并不等同即将付诸行动，相关数字反映的是个人意愿而非实际迁移计划。 民调显示，全美约有五分之一受访者表示若情况许可，愿意离开美国生活。是次调查于今年 6 月 14 日至 7 月 16 日期间进行，共以电话访问 1,000 名 15 岁或以上的美国居民，误差幅度为正负 4.4...

瑞典首都斯德哥尔摩周五（15日）发生严重交通意外，一辆城巴在市中心撞上巴士站，造成多人死伤。警方表示，已拘捕涉事司机，暂未有任何迹象显示事件涉及恐袭，并以“过失杀人”方向调查。 事发于下午约3时许，地点靠近皇家理工学院（KTH）一带。斯德哥尔摩救援部门指，事故共造成六人受伤，但未透露具体伤亡情况，以及伤者资料。据悉，事发时巴士上并无乘客。路透社和英媒Sky News均称，车祸造成多人死亡。美联社报道，3人死亡。 网上影片显示，大批救援人员到场。X@theinformant_x   瑞典首都斯德哥尔摩周五（15日）发生严重交通意外，一辆城巴在市中心撞上巴士站，造成多人死伤。路透社   瑞典首都斯德哥尔摩周五（15日）发生严重交通意外，一辆城巴在市中心撞上巴士站，造成多人死伤。路透社   瑞典首都斯德哥尔摩周五（15日）发生严重交通意外，一辆城巴在市中心撞上巴士站，造成多人死伤。路透社   车祸发生地点。路透社   警方在场调查。路透社   警方表示，涉事司机已被拘捕，但强调这属于重大交通事故的例行程序。目前未掌握任何指向蓄意攻击的资讯，具体起因仍待调查。 救护车、消防与警方已在现场进行处理。《晚报》（Aftonbladet）刊出的现场照片显示，一辆蓝色双层巴士停在站亭前，四周散落大量碎片，救援人员正在车旁戒备及清理。 瑞典首相克里斯特森（Ulf Kristersson）在社交平台X发文表示：“我们仍未知道事故原因，但此刻我最挂心的是所有受影响的人及其家属。”

【星岛综合报道】素里警方正追缉一名疑犯，此人涉嫌于两个月前在纽顿地区（Newton）性侵一名10岁女童。 据警方称，这宗性侵案发生在9月17日晚上7点15分左右，地点位于138街7100号街区的一家商店。 素里警方周五（14日）发出声明指：“一名成年男子接近这名女童，抓了她的臀部后逃离现场。” 警方公布了嫌疑人的照片，此人被描述为一名20至30岁、种族不明的男子，身高5呎9寸（约1.75米）。案发时，嫌犯身穿蓝色长袖衬衫、深色背带裤、浅色帽子，斜背包，并戴着耳罩式耳机。 ● 相关新闻：提高警觉！卑诗一小学游乐场发生女童遭性侵事件 ● 相关新闻：卑诗警方发相通缉涉儿童性侵案危险嫌犯 素里警察局呼吁任何知情者或能够辨认出嫌疑人身份的人士，拨打604-599-0502或联系灭罪热线，与警方联系。 图：警方提供 V6

【星岛综合报道】查看个人信用评分不仅仅关乎个人信用记录，它也是最早显示你可能成为诈骗受害者的重要指标之一。 据Global News报道，信贷咨询协会(Credit Counselling Society）的菲利恩(Tina Filion)指出，骗手法变得越来越复杂令人担心，并称信用报告错误可能涉及身份盗窃或诈欺。“这种情况持续的时间越长，后果就越严重。” 据称，个人信用报告中的错误可能会使你难以获得贷款、租房，甚至影响未来的就业。 非牟利机构信贷咨询协会告诉Global News，人们在信用报告中发现错误的情况可能高达30%，而这可能会对个人的信用评分产生负面影响。 “有可能只是一些小问题，例如你的名字拼写错误，或者你的生日有误；但也可能是一些大问题，例如有人冒用你的名义办理了业务。一旦发现这些问题，请务必尽快核实，”菲利恩说。 ● 相关新闻：华裔青年身份被盗永居被剥夺　控移民部仅用四分钟批假申请 ● 相关新闻：【读者爆料】身分被盗 存款遭窃30万元 银行投诉无果 她提醒人们，一旦发现信用报告有误，建议先联络信用机构，例如Equifax或TransUnion，向他们提出异议，此外也可以通知贷款机构。如果以上方法都无效，该协会则建议联络各省的消费者保护局，向其寻求帮助。 这些省级监管机构的网站上，会有更多关于如何对信用评分提出异议的资讯。 加拿大的消费者保护由联邦政府与省级政府共同负责，在金融领域则有加拿大金融消费者服务局(FCAC)。 加拿大人每年都可以透过TransUnion和Equifax免费获取一份信用报告。信贷咨询协会敦促人们每年查看两次信用报告。 “第一次查看TransUnion，第二次可以查看Equifax，”菲利恩说。 她指出，自行查看自己的信用评分属于“软查询”，不会影响你的信用评分，并补充，“如果你做‘硬查询’时，例如你想寻求信贷，提交按揭申请时，通常就会影响你的信用评分。” 图：Getty Images V6

【星岛综合报道】查看个人信用评分不仅仅关乎个人信用记录，它也是最早显示你可能成为诈骗受害者的重要指标之一。 据Global News报道，信贷咨询协会(Credit Counselling Society）的菲利恩(Tina Filion)指出，骗手法变得越来越复杂令人担心，并称信用报告错误可能涉及身份盗窃或诈欺。“这种情况持续的时间越长，后果就越严重。” 据称，个人信用报告中的错误可能会使你难以获得贷款、租房，甚至影响未来的就业。 非牟利机构信贷咨询协会告诉Global News，人们在信用报告中发现错误的情况可能高达30%，而这可能会对个人的信用评分产生负面影响。 “有可能只是一些小问题，例如你的名字拼写错误，或者你的生日有误；但也可能是一些大问题，例如有人冒用你的名义办理了业务。一旦发现这些问题，请务必尽快核实，”菲利恩说。 ● 相关新闻：华裔青年身份被盗永居被剥夺　控移民部仅用四分钟批假申请 ● 相关新闻：【读者爆料】身分被盗 存款遭窃30万元 银行投诉无果 她提醒人们，一旦发现信用报告有误，建议先联络信用机构，例如Equifax或TransUnion，向他们提出异议，此外也可以通知贷款机构。如果以上方法都无效，该协会则建议联络各省的消费者保护局，向其寻求帮助。 这些省级监管机构的网站上，会有更多关于如何对信用评分提出异议的资讯。 加拿大的消费者保护由联邦政府与省级政府共同负责，在金融领域则有加拿大金融消费者服务局(FCAC)。 加拿大人每年都可以透过TransUnion和Equifax免费获取一份信用报告。信贷咨询协会敦促人们每年查看两次信用报告。 “第一次查看TransUnion，第二次可以查看Equifax，”菲利恩说。 她指出，自行查看自己的信用评分属于“软查询”，不会影响你的信用评分，并补充，“如果你做‘硬查询’时，例如你想寻求信贷，提交按揭申请时，通常就会影响你的信用评分。” 图：Getty Images V6

Valve近年虽以Steam平台与《Half-Life》系列最为人熟悉，但在VR硬件领域亦一直保持投入。最新公布的无线头戴装置 Steam Frame，以“更易上手、更低门槛”为方向，试图拉近大众与VR游戏的距离，当中最受关注的，是官方自家研发、首度加入的 foveated streaming（聚焦串流）技术。 Steam Frame外形轻巧，支援完全无线操作，可透过专属6GHz无线配件，即时串流电脑上的Steam游戏；亦可依靠机身内置的Snapdragon 8 Gen 3处理器及Linux系统，直接运行部分支援作品及Android游戏。定位上，比Valve过往面向硬核玩家的高端PC VR，更强调方便与可随时投入游玩。 不过，令其在同类产品中突围的，仍然是那套由Valve自行构思的聚焦串流技术。以往PSVR2或Apple Vision Pro的“聚焦渲染”需由游戏开发者配合，才能于画面上作部分高画质处理。Valve的做法则反其道而行：电脑端依然以高画质渲染整个画面，但透过眼球追踪，系统只会把玩家视线落点附近的影像以高码率传输，而其余位置则以较低资料量送出。换言之，不用修改游戏，也可为整个VR游戏库套用相同效果，减低频宽负荷之余，画面焦点依然清晰细致。 Valve工程师Jeremy Selan向外媒表示，技术能把使用者专注的10%视野区域，以接近十倍的资料量作串流处理，因此在延迟、稳定度与位元率上均可取得效益。早前已有试玩者指出，于佩戴中难以察觉焦点以外的低解像区域，意味技术表现甚为成熟。 硬件配置方面，Steam Frame采用一对2,160 x 2,160解像度LCD显示屏，配合薄型pancake镜片，提供约110度视野及72至144Hz更新率。外置四组高解像单色镜头负责空间定位，无需额外灯光亦能追踪控制器和头部动作。耳边设有双喇叭，不用佩戴耳机即可感受立体声。机身后方置入电池，平衡重量。控制器则采用分体式游戏手掣布局，除VR外亦能应付一般游戏。 Valve暂未公开售价，但若成品可贴近Meta Quest 3的约500美元水平，以其串流优势及Steam庞大游戏库，相信对已拥有PC的玩家具一定吸引力。Steam Frame预计将于明年推出，市场对其最终售价与串流表现续有关注。 图片：Valve Corporation T10

【星岛综合报道】一名35岁男子因涉嫌在卑诗省兰福德（Langford）一所中学内袭击一名学生，将其打成重伤，因而遭到被捕。 据西岸皇家骑警发布新闻稿称，事件发生在周四（13日）上午9点左右，地点位于斯宾塞中学（Spencer Middle School）校园内。 警方表示，警员接到报警后，于“几分钟内”赶到位于戈尔德斯特里姆大道（Goldstream Avenue）上的事发地点，一线警员和学校联络警员均参与了这项行动。 警方认定一名成年男子进入校园并袭击了一名男学生，并于警方到达之前逃离。 ● 相关新闻：卑诗两城市校区将遭暴力攻击令家长担忧 警方称都是不实资讯 ● 相关新闻：温哥华女教师与学生“肢体冲突” 被令参加补习班 警方表示，该名学生伤势严重但无生命危险，并已接受治疗。 警方指，“收集到的证据表明，这是一宗孤立、有针对性的事件，警方认为其他学生或教职员工没有风险。”并补充说，嫌疑人和受害者“彼此没有任何关系”。 目前嫌疑人已被逮捕并拘留，皇家骑警表示，他将于周五（14日）过堂，并强调，调查仍在进行中。 图：网上图片 V6

【星岛综合报道】多伦多市议会周三（12日）通过大幅调高在雪天路线上阻碍街车行驶的罚款，由现时的 200 元增至 500 元，以加强本市冬季道路维修及清雪措施。 此举源于去年 2 月创纪录暴风雪期间，积雪量在一周内超越整个上个冬季总和，导致人行道难以通行、道路受阻及铲雪车故障频仍，市长邹至蕙（Olivia Chow）当时承认市府未能应对突如其来的积雪压力。 其中一段在网上广传的片段，更拍摄到市民合力推走一辆阻挡多伦多公车局（TTC）街车行驶的私家车，市议员指此例正显示原本的 200 元罚款不足以产生阻吓作用。市府今次推行的新措施，旨在避免上个冬季服务瘫痪情况重演，并确保大型暴风雪期间市民出行畅顺。 市议会以 21 票赞成、4 票反对通过加罚措施，一名议员缺席，修订案亦更新多项交通附例中涉及冬季行车和泊车的相关违例行为。 提出增加罚款的市议员 Dianne Saxe 表示，现行 200 元罚款效果不彰，未有构成足够阻吓力，所以必须提高。她指出，一辆私家车的阻挡，不但影响一列车上百名乘客，还会瘫痪整段街车路线，造成更广泛交通延误。 是次修例亦反映市府在上个冬季应对暴风雪时备受批评。单在 2 月，降雪量已超过 94 厘米，市民投诉铲雪延误、人行道未清理，以及大量道路被积雪封堵。市府官员其后披露，当时部分使用的铲雪设备并不适合，以致多辆铲雪车在风暴中途故障。事件促使市府检讨并提出新一轮建议，以避免来季重蹈覆辙。 市议会同时要求交通服务部门及市府资讯总监研究改善市民查阅冬季作业即时资讯的方案，包括提供清雪行动时间表及临时泊车限制的推送通知。另一项指示则要求市府经理制定计划，强制商业物业业主于大雪后迅速清理物业周边行人道，并自行负担费用，以减少主要风暴后人行道路段不通的情况。 相关部门将于 12 月向基建及环境委员会提交更多改善冬季维修工作的建议，以筹备...

【社区消息】孟尝会位于烈治文山市的新长期护理中心的兴建工程项目刚获得省政府批核动工。新院座落于187 Vogell Road，位处Major Mackenzie Drive及404公路交界，落成后将为社区带来288张新护理床位，建筑工程预计于2027年底竣工，并将创造超过300个就业机会，促进社区经济发展。 孟尝会主席关永添表示︰“万事俱备，我们将尽速展开兴建新院的工程。随着位于史托维尔市的孟尝吴松渝医生长期护理中心于10月中投入服务，孟尝会营运的长期护理中心增至五间，提供的护理床位总数增至1,001张，成为安省营运最多护理床位的非牟利机构。而万锦市新院的兴建工程已进入最后阶段，现正进行内部装修工程，预计于明年春季落成，届时将提供320张床位，成为万锦市最大的长期护理院。再加上烈治文山新院的288张床位，将于2027年底落成，孟尝会将营运七间长期护理中心，共1,609张护理床。每一项工程的兴建费用庞大，虽然有省府的特别资助，但仍需要社区鼎力支持方能加快完成。” 烈治文山新长期护理中心楼高10层，贯彻孟尝会一如既往以“院友为本”的设计理念，每名院友的房间均设有独立抽风及控制冷暖气系统，基本房亦升级为设有独立洗手间的单人套房，虽然设计增加了建筑成本，亦占用更多空间，但能大幅提升防疫成效，并更好地保障院友的私隐，让他们享有更舒适贴心的护理环境，但是仍然维持基本房的收费。新院旨在更全面地回应社区中不同族群的需求，服务更多老弱所需，向社区传递无限关爱。 根据安省长期护理协会(Ontario Long-Term Care Association)的资料显示安省有超过48,000人正轮候长期护理床位，而孟尝会五间长期护理院舍的轮候人次数目已逾10,000，占安省轮候名单的五分之一，可见社区长者对孟尝长期护理服务的逼切需求。现时孟尝会五间长期护理中心的院友平均年龄为87岁，最年轻的院友为37岁，最年长的院友为108岁，逾100岁的院友超过36位，达99岁的院友亦超过26位。孟尝会致力筹建多间新长期护理院，积极回应社区所需，让更多长者尽早获得优质完善的护理服务，颐养天年。 孟尝会同时兴建多间新长期护理中心，费用庞大，期盼社区各界鼎力支持“Because We Care”新院筹募计划，慷慨解囊为新院筹建工程筹集资金，一同为社区出一分力，让老弱人士获得贴心完备的护理照顾。

【星岛综合报道】两名女子因为在2022 年涉嫌长期虐待两名收养的孩子，令其中一名年仅 12 岁的兄长因严重营养不良死亡，被控一级谋杀、非法禁锢、袭击，以及未有向弟弟提供生活必需品等罪名。现年13 岁的弟弟周四（14日）于安省米顿（Milton）法院作供，指兄弟二人在收养家庭的五年其间被怪异的规条所支配与监控。 供词指，该家庭的“限制系统”包括以索带将兄弟二人绑入帐幕内睡觉；强制实施多日“禁言”；以及以行楼梯作为惩罚。其中一段于庭上播放的片段显示，哥哥被迫穿着潜水衣及黑色头盔（后方以索带扣紧），形容独自缓慢地来回走上地下室楼梯，画面令人毛骨悚然。 两名被吿为女同志夫妻 Becky Hamber 与  Brandy Cooney，该兄长于 2022 年 12 月 21 日在住所地下室死亡，终年 12 岁。控方指他在生命最后一年遭受严重营养不良，并指两名被告任由他在地下室孤立无援。 弟弟于周四在米顿法院的“儿童友善”房间内以视像方式作供，完成观看他于 2023 年向警方录制的两次录影供词。影片中的他当时年仅 11 岁，神情紧张地向警方描述家中情况。他与兄长的身分均受禁制令保护。 证供显示，位于 Karen Drive...

据央视报道，11月15日零时整，在港珠澳大桥珠海公路口岸，“粤车南下”正式实施后，首辆获准的粤牌私家车顺利通关，该车司机是来自珠海的周先生。他透露，是次“南下”香港，送朋友前往香港国际机场乘搭航班去泰国旅游。 首位车主：大桥一站式通关“好便捷” 根据粤港两地政府有关计划安排，“粤车南下”香港口岸停车场政策和粤车进入香港市区政策，已于2025年11月1日正式对外接受申请，并分别于11月15日、12月23日正式落地通车，广东私家车可经港珠澳大桥珠海公路口岸直达香港，自驾往来再无须依赖配额制度，标志大湾区跨境出行迈入新里程。   粤车南下正式启动。深视新闻   粤车南下正式启动，首名司机是来自珠海。深视新闻   粤车南下正式启动，首名司机是来自珠海。深视新闻   据央视报道，11月15日零时整，在港珠澳大桥珠海公路口岸，“粤车南下”正式实施后，首辆获准的粤牌私家车顺利通关。   凌晨零时许，首辆符合“粤车南下”资格的广东牌私家车，驶入珠海公路口岸的一站式自助查验通道。车辆在车体检查、人脸识别及指纹比对后，用时不足一分钟便完成整个通关流程。 首名“南下”车主周先生表示，自己赶着送朋友到香港机场乘搭航班，很荣幸成为政策落地后的“第一车”。他说，整个过程顺畅快捷，“过关到检验都非常方便，感觉大湾区融合愈来愈密切。” 珠海边检总站边防检查处处长何才根透露，为便利更多内地车辆往来香港，边检部门已优化备案与查验流程，推动司机与车辆的备案手续均可在线办理，并完成大桥珠海公路口岸一站式查验系统升级。

美国与瑞士持续三个多月的贸易纷争暂告化解。此前美方对瑞士商品加征高达39%的关税，令双边贸易关系急剧紧张。彭博社报道，美国贸易代表格里尔周五（14日）表示，华府已与瑞方达成协议，关税将下调至15%，令局势得以降温。 格里尔指出，双方经过多轮磋商后，终于找到妥协方案，使这场突如其来的贸易冲突得以缓和。外电报道，瑞士经济部长亦透露，瑞士政府已同意在美国投资二千亿美元，作为此次协议的一部分安排。 格里尔指华府与瑞士已达成协议，关税将下调至15%。路透社   分析认为，华府在全球贸易战线上频频出手，而今次对瑞士作出让步，显示美国正试图修补与部分盟友之间的关系，避免战线过度扩张。瑞士方面则希望透过大额投资换取更稳定的对美贸易环境。 相关协议细节有待两国政府进一步公布，但市场普遍视此为正面信号，预料有助恢复两国之间的商贸信心。

【投资专栏-跟枫走033】目前内存记忆体市场正进入“超级周期”，相关的股价出现强大的成交炒作。2025年下半年价格持续上涨，尤其是DRAM（动态随机存取记忆体）及NAND Flash（快闪记忆体）皆出现明显涨幅。DDR4因为大幅减产，供应缺口明显，价格甚至反超DDR5，是市场上最为异常的部分。 内存记忆体是AI时代的核心元件，主要分为两大类：DRAM（动态随机存取记忆体）与NAND Flash（快闪记忆体）。前者负责运行中资料的高速读写，是电脑、手机及AI伺服器的大脑；后者则用于长期储存资料，如SSD、云端及AI资料中心的储存系统。简单来说，DRAM像人类的短期记忆，速度快但断电即失；NAND则像长期记忆，容量大、资料可持久保存。 AI伺服器与AI PC需求大增、中国减产与转型等原因推动需求与供给不平衡，造成现货与合约价均大幅。2025年第三季，DRAM平均价格季增约19%，NAND约增5%。进入第四季，DRAM价格季增幅度再扩大至13%至18%，部分规格甚至高达30%。2025年10月，PC用DRAM合约价单季涨幅上修至25~30%。 DDR4因停产与库存消耗，现货价格异常高，部分规格已高于DDR5。NAND、企业SSD、HBM记忆体等专业用途需求强，带动整体产业正向循环。 而主要涉及这板块的，包括韩国的SK海力士、美国的美光科技（Micron）以及SanDisk（现属西部数据WDC ）和海力士在高频宽记忆体（HBM3E）领先，为NVIDIA、AMD等AI晶片提供高效能记忆体。 SK海力士以生产DRAM与HBM（高频宽记忆体）为主，技术领先全球，为NVIDIA与AMD等AI伺服器提供关键记忆体，是AI算力时代最大受惠者之一。 SanDisk现属西部数据旗下，专注NAND Flash与SSD应用，主攻消费性市场与资料储存产品，如记忆卡、行动装置及外接硬碟。SanDisk则专注于NAND Flash，为SSD与消费电子提供长期储存解决方案。这些企业位于产业链中游，与上游的晶圆设备（如ASML、Tokyo Electron）及下游的系统应用（如Tesla、AWS、Meta）紧密连接。 西部数据(WDC.US ) 本身以储存设备起家，与日本Kioxia合作生产NAND晶片，布局企业级与云端SSD市场，并整合SanDisk(SNDK.US ) ) 技术形成完整储存生态。 美光(MU.US) 则是北美唯一的大型记忆体制造商，拥有先进的DDR5与HBM技术。兼具DRAM与NAND两条主线，是美国唯一大型记忆体制造商，产品涵盖伺服器、汽车电子及边缘AI装置，强调成本控制与先进制程。 AI的崛起带来记忆体需求爆发。每颗AI GPU如NVIDIA H100都需要大量HBM记忆体，而AI推理、云端与边缘装置亦刺激NAND需求上升。记忆体价格在2023年触底后已进入反弹周期，预期2026年初期也会持续上升。但市场集中度高（前3大厂商占九成以上），盈利与稳定程度视乎议价能力。 近期媒体报导指出 NVIDIA 与 SK Hynix 正在就其下一代 HBM4 产品的定价、供应与合作模式进行谈判。而官方新闻稿指出，NVIDIA 与其母公司...

【星岛讯】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。 详情请浏览星岛传媒全方位生活网站 ccue.ca 特价专页。 以下为卑诗省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。 (图：加通社资料图片) V6

　　为了节省邮费，出版社以平邮寄来三种再版书，和今年出版的样书。 　　出版社信守合约，每种书再版，都会赠作者样书五册。 　　适逢加国邮政罢工，结果三个月才到。 　　作者收到再版书的的样书，心情怡悦不输收到新书。这表示作品有市场，出版社有钱赚。以如今书市情况，并非易事。 　　这次收到的再版样书包括： 《去中国人的幻想世界玩一趟》　2007年7月初版，2024年9月 13刷，即是17年里再版12次。 《美丽的中国人》　2009年 6月初版，2024年8月10刷，即是15年里再版9次。 《幸福穷日子》　2012年7月初版，2024年9月12刷，即是12年里再版11次。 　　三本书之中，《幸福穷日子》的成绩最好。这在我意料之中，因为它不止一次名列诚品畅销榜。 　　这次没寄样书来，再版次数较多的有： 《新爱的教育》　2000年7月初版，2017年12月已15刷。 《本班最后一个乖仔》　1996年10月初版，连新版至2020年共19刷。 《不一样的故事》　1999年7月初版，连修订版至2024年共14刷。 《老井新泉》　1997年4月初版，至2022年已22刷。 　　这几本书我没有跟进到2025年，所以最后再版次数不确定。 　　因为其他出版社的版权页没有再版次数，也没有再版赠书，销情如何，就不知道了。

【星岛综合报道】受美国联邦储备局官员发表偏鹰言论影响，加拿大多只主要股指期货周五（14日）走低，市场对12月减息的预期明显降温。 加拿大基准指数 S&P/TSX 综合指数周四（13日）急挫 1.9%，为自 4 月以来最大单日跌幅。科技股领跌大市，抵销了前一日创下历史新高后的升势。然而，该指数本周仍累升 1.14%，有望终止连续两周的跌势，并录得自 9 月下旬以来最佳单周表现。 截至加拿大东部时间清晨 5 时 47 分，12 月 TSX 期货下跌 0.37%。 市场早前憧憬联储局可能于下月减息，带动投资者风险意欲回升，加上市场正等待数项关键美国经济数据，期望数据显示经济放缓、从而推动决策者倾向放宽借贷成本。然而，联储局官员最新言论削弱了减息预期，市场现仅预期 49% 机会于 12 月减息。 国际油价方面，受黑海一个俄罗斯港口遭乌克兰攻击后暂停原油出口影响，供应忧虑升温，油价上扬 2%，为当日期指提供部分支持。 企业新闻方面，《环球邮报》报道，瑞典国防企业 Saab 正与加拿大政府及庞巴迪公司商讨，于本国授权生产...

中日关系因日本首相高市早苗“台湾有事”论而紧张之际，中国外交部14日在微信公众号“领事直通车”上发出通知，提醒中国公民近期避免前往日本，已在日中国公民密切关注当地治安形势，提高安全防范意识。 形容日本领导人涉台言论露骨挑衅 通知称，今年以来，日本社会治安不靖，针对中国公民违法犯罪案件多发，发生多宗在日中国公民遇袭事件，部分案件迄未侦破，中国公民在日本安全环境持续恶化。近日，日本领导人公然发表涉台露骨挑衅言论，严重恶化中日人员交流氛围，给在日中国公民人身和生命安全带来重大风险。 中国外交部14日在微信公众号“领事直通车”上发出通知，提醒中国公民近期避免前往日本。   中日关系因日本首相高市早苗“台湾有事”论而紧张。路透社   中国外交部14日在微信公众号“领事直通车”上发出通知，提醒中国公民近期避免前往日本，已在日中国公民密切关注当地治安形势，提高安全防范意识。   外交部指近日日本领导人公然发表涉台露骨挑衅言论，严重恶化中日人员交流氛围，给在日中国公民人身和生命安全带来重大风险。   外交部指近日日本领导人公然发表涉台露骨挑衅言论，严重恶化中日人员交流氛围，给在日中国公民人身和生命安全带来重大风险。   相关新闻：中日关系︱副外长孙卫东奉示召见日驻华大使 严正交涉高市涉台言论 通知称，外交部和中国驻日本使领馆郑重提醒中国公民近期避免前往日本，已在日中国公民密切关注当地治安形势，提高安全防范意识，加强自我保护。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。

随着迈入60岁，罹患膝关节炎风险也明显增加？有医生教3种方法，可促进膝关节软骨再生，避免过度磨损，降低罹患膝关节炎的机会，当中包括坐下做1个动作，只需做40秒，就有效预防膝关节炎。 据日媒《介护ポストセブン》报道，日本外科医生巽一郎指，膝关节炎是一种在60岁以上族群中发病率显著攀升的疾病，特别在70多岁女性群体中约有70%罹患此症。这项疾病已成为导致老年人膝部疼痛与行走障碍的常见成因之一。传统观念普遍认为受损的膝关节软骨无法自行再生，但他表示，即使仅存少量软骨组织，仍具有再生修复的潜能。 为达成此目标，他建议可透过坐着做1动作和掌握正确的步行姿势等方法，有效防止软骨过度磨损： 预防膝关节炎｜1. “甩脚”练习 巽一郎医生表示，由于软骨组织含有70%至80%的水分，在睡眠期间因水分分布不均匀，会导致部分软骨呈现干燥状态。当清晨起床瞬间站立时，关节需承受相当于体重五倍的压力，此时干燥的软骨便容易产生磨损，而软骨组织内部缺乏神经分布，无论磨损程度如何皆不会立即引发痛觉，这正是“软骨磨损”现象容易被忽略的主因。 当膝关节软骨能持续获得滑液充分润滑时，就不易产生磨损问题，而自行滋润软骨的方法就是“甩脚”。此训练方法对半月板损伤同样具有改善效果。可选择在床缘、高度适中的椅子或者沙发床旁进行，建议每日早晨起床后、开始日常活动前执行。具体方法如下： 双手十指交握抱住大腿部位，将腿部抬起后自然摆动。 待大腿肌肉完全放松后，运用双手掌力将腿部向前轻甩，维持摆动惯性。 每侧腿部重复摆动30次，全程仅需约40秒即可完成。 预防膝关节炎｜2. 正确的走路方式 即使透过“甩脚”运动能促进软骨再生，若仍持续以不当姿势行走，软骨仍会持续耗损。以下正确步行方法，能避免经由甩脚运动辛苦增生的软骨再度流失： a. O型腿 骨关节炎患者通常伴随膝关节内侧软骨磨损，形成O型腿。与腿部正常者相比，O型腿患者行走时膝关节会向外突出，改善方式如下： 行走时将膝盖向内收拢，有助打开膝关节内侧空间，缓解疼痛。 想像将身体重心落于大拇指根部，使小脚趾呈轻微悬空状态。 b. X型腿 X型腿患者则会出现膝关节外侧软骨磨损，行走时膝盖会向内侧倾斜，修正方法如下： 将膝盖重心向相反方向调整，使狭窄的关节间隙重新打开，停止软骨持续流失。 当关节间隙扩展后，突出的半月板会自然复位，从而减轻疼痛不适。 预防膝关节炎｜3. 使用拐杖辅助 膝盖疼痛者应在疼痛消退前善用拐杖辅助行走，但拐杖并非永久性依赖工具，而是阶段性的疼痛管理帮手，建议选择长度可调式的拐杖，并依个人身高调整至最适长度，使用方法如下： 站立时将重心轻靠拐杖，此时手臂应保持自然微弯状态，需注意避免手臂过度弯曲或完全伸直。 确保拐杖支撑点落在身体侧边的足弓位置，而非过度超前或靠后。 退化性关节炎与类风湿关节炎有何成因/症状？ 过去有调查访问了约2,518名30岁以上的香港居民，发现每10名港人中接近9人有关节问题，包括膝、肩颈、手指等部位关节痛症，尤以膝关节痛症最常见。据卫生署资料，关节炎类型方面，较常见的是退化性关节炎、类风湿关节炎这两种： 1.类风湿关节炎： 这是一种炎症，会引致关节疼痛、肿胀、僵硬和失去功能。免疫系统错误地攻击自己的组织滑膜（包围关节外面的薄膜），便会引起发炎，造成类风湿关节炎。常见症状及影响如下： 可引致滑膜微热、发红、肿胀和疼痛。随着病情恶化，发炎的滑膜会侵入和破坏。支撑和稳定关节的肌肉、韧带和肌腱会因此变弱，继而无法正常运作，引致疼痛和关节损伤。 一般受影响的为手脚的细小关节，且通常左右两边同样发病，对称呈现病征。病情较严重时，也会导致关节变形和移位。 这是一种全身性疾病，因此也会影响整个身体，包括心脏、肺部和眼睛。 2.退化性关节炎 因为长年累月的关节劳损而引致，在长者十分常见，影响的部位可包括膝盖和手指。成因包括关节老化、不正确的姿势和活动、身体过重。常见症状及影响如下： 可导致膝关节久不久的痛楚，尤其是走动后、下楼梯或携重物时膝部红肿发热。 长期患者或会有关节僵硬，以致关节变形。 手部疼痛、红肿发热和关节僵硬。长期关节发炎会令手指活动减少，引致肌肉萎缩、无力。 手指长期处于不正确的活动及姿势，可能导致永久性关节变形。 资料来源：《介护ポストセブン》、卫生署 T10

美国众议院议长约翰逊（Mike Johnson）决定尽快安排投票表决，以强制公开爱泼斯坦案的所有档案。美国有线电视新闻网（CNN）引述3位消息人士透露，这项决定标志着约翰逊和白宫的策略转变，他们此前一直试图拖延公开档案。 一项“爱泼斯坦档案透明法案”由共和党众议员马西（Thomas Massie）和民主党众议员卡纳（Thomas Massie）共同提出，呼吁司法部公布爱泼斯坦案卷宗。他们正在努力争取获得足以推翻总统否决的多数票。 相关新闻：爱泼斯坦旧电邮曝光 指特朗普是“没吠的狗”曾与性交易受害者同处数小时 特朗普否认写过不雅生日信给爱泼斯坦。美联社   一封由已故富豪爱泼斯坦遗产公开的一张生日卡，卡上带有特朗普的签名。美联社   爱泼斯坦2019年再次被捕后于狱中轻生，未等到受审。法新社   美国驻伦敦大使馆附近出现一张特朗普与爱泼斯坦早年的合照海报。美联社   特朗普一直试图和爱泼斯坦划清界线。路透社   共和党消息人士称，党内各派系都有相当一部分人愿意支持法案。共和党领袖正准备应对大量党人倒戈，但要阻止倒戈并非易事。 一位白宫高级官员透露，特朗普已被告知约翰逊将加快投票进程，两人也曾就此进行交谈。这位官员说：“特朗普已经清楚这一点，他也明白这是不可避免的现实。” 相关新闻：爱泼斯坦前性奴回忆录内容曝光 揭被迫与安德鲁王子3度性交

【星岛综合报道】经历上周末的11月初雪后，多伦多市民本周末将短暂回暖，不过预料阵雨会在部分时段影响户外活动安排。 周五（14日）天气相对会较稳定，早上有三成机会出现阵雨或微雾雨，日间为晴间有云，最高气温为摄氏 8 度；夜间部分时间多云，气温降至 1度。 加拿大环境部预测，周六（15日）气温将会显著回升，日间将高见 13度，较周初的寒冷天气有明显反弹。不过天空仍不稳定，预料中午开始会有阵雨。风势由东南风每小时 20 公里，转为下午后段西南风阵风可达每小时 40 公里。晚上维持多云，六成机会有阵雨，低至 2度。 周日（16日）则持续天阴且潮湿的天气，有四成机会有阵雨，最高 7度，最低 1度。 相关新闻： 多伦多积雪逾5厘米创记录 逾半世纪以来最早 冰雪突袭大多区录逾340宗交通事故　首场大雪引发危险路况 （图：资料图片）T08

匈牙利总理欧尔班周五表示，匈牙利政府将针对欧盟决定逐步停止从俄罗斯进口天然气一事提起诉讼。 匈牙利是克里姆林宫在欧盟27个成员国中最亲密的盟友。此前，匈牙利曾动用否决权，争取欧盟对俄罗斯能源制裁的豁免。 乌克兰总统泽连斯基呼吁联合国制裁俄罗斯。美联社   上月欧盟宣布2027年底前，逐步停止从俄罗斯进口剩余天然气。据外交官透露，所有成员国都支持，除了匈牙利和斯洛伐克。 欧尔班在每周例行采访中，对国家广播电台表示：“我们不接受这一项明显非法且违背欧洲价值观的解决方案。我们将诉诸欧洲法院。” 欧尔班还说：“制裁需要欧盟投票表决一致通过，而贸易政策只需多数票即可通过。这不再是制裁，而是一项贸易政策措施。”他透露正在“寻求其他非法律手段”劝阻布鲁塞尔，但他说目前不会透露细节。

【星岛综合报道】多伦多市长邹至蕙（Olivia Chow）警告，随着省府禁止市政区使用测速相机的措施于周五（14日）生效，市府原本依赖相关收入维持的交通安全人手将面临被裁减，恐有近 1000 个职位受到影响。 邹至蕙在周四（13日）的市议会上表示，市府每年从超速摄影机取得的收益用作支付 900 多名学校交通保安的薪金，费用高达 3,120 万元；另有 18 名交通安全警员，其薪金支出为 390 万元。她强调，这些支援学童及社区道路安全的项目正面临资金断裂。 她说：“从明天开始，这笔钱就没有了，我不知道如何支付那 18 名交通警察的薪酬，也不知道该从哪里找钱来支持所有学校交通保安。” 她指出，这问题不仅关乎测速相机的存废，更涉及到社区安全与大量市民的生计。   省府宣布拨 2.1 亿元　推交通宁静措施 较早前，福特政府表示将拨款 2.1 亿元予市政当局推行交通宁静（traffic-calming）措施，以取代被禁用的超速摄影执法。当中包括 4,200 万元的即时资助，用以安装减速壆、升高行人过路处、环岛、新标志及加强校区警务巡逻等措施；其余 1.68 亿元则供市政当局于明年初申请。 省长福特近数周猛烈批评测速相机是“圈钱工具”，强调其捕捉超速违规的收益不应成为市府收入来源，并于上月透过快捷程序在一项“减省繁文缛节”法案中加入禁止措施，跳过公开听证并限制辩论。 然而，各市政府和病童医院研究团队的数据均显示，测速相机能有效降低车速并提升道路安全。超过 20 位安省市长曾联署要求省府改革而非全面取消制度，指出禁令将令道路安全项目的成本由所有纳税人承担，而非由违规的超速司机负担。   相关新闻： 福特禁用测速相机　拨2.1亿元予各市府建减速设施 安省69比41票通过法案　禁止市府安装测速相机   多市料损失近亿元　邹至蕙：四分一补助远远不够 邹至蕙强调，失去测速相机收入不仅影响人手，更会削弱市府...

【星岛综合报道】安省政府正考虑委任管理人接管省级房地产监管机构“安省房地产委员会（Real Estate Council of Ontario，RECO）”，原因是其处理 iPro Realty 丑闻的手法备受批评，并被独立审核揭示存在“重大问题”。 公共及商业服务递送及采购厅厅长 Stephen Crawford 在致 RECO 董事会主席 Steinfeld 的信中指出，由第三机构 Dentons Canada LLP 进行的独立审核报告发现， RECO 在运作程序、内部流程及机构文化方面均存在“严重问题”。 他表示，这些问题直接导致 RECO 对 iPro...

据中国公安部消息，14日，中国、柬埔寨、老挝、缅甸、泰国、越南联合打击电信网络诈骗犯罪部级会议在云南昆明召开。六国就进一步联合打击跨国电信网络诈骗犯罪问题深入交换意见，取得一系列共识。 会议指出，当前跨国电信网络诈骗犯罪形势严峻，极大危害区域经济发展和社会安全稳定，严重侵害各国公民合法权益。中、柬、老、缅、泰、越六国执法部门要进一步深化国际执法合作，开展联合打击行动，集中清剿诈骗园区，全力缉捕涉诈人员，共同铲除电诈犯罪“毒瘤”，坚决保护各国公民生命财产安全。国际刑警组织、联合国毒品和犯罪问题办公室等作为观察员参加会议。 电诈问题困扰中柬缅泰等多国。图为断电后的泰缅边境电诈园区。　新华社   各方均表达了联合打击跨国电信网络诈骗犯罪的强烈意愿，表示将开展多国联合打击行动，建立常态化协调机制，加强信息共享，持续开展涉诈人员遣返移交工作，不断提升打击质效，共同维护地区安宁。 中国公安部有关负责人表示，针对跨国电信网络诈骗犯罪的多国联合打击行动还在持续进行中，公安机关将以更大的决心和力度，不断深化国际执法合作，坚决铲除犯罪窝点，全力缉捕犯罪嫌疑人，切实维护人民群众生命财产安全。

美国佛州周四处决一名 46年前奸杀6岁女童的死囚詹宁斯（Bryan Frederick Jennings），他被注射3种药物后死亡。该州今年已执行16次死刑。 《卫报》报道，詹宁斯于1979年爬窗闯入一户民宅，绑架6岁女童库纳什（Rebecca Kunash），性侵得逞后将女童溺死在运河中。不久后詹宁斯因违反交通规则被捕，警方才意外发现他与女童命案有关。 行刑前，狱方询问詹宁斯是否有话要说，他回答“没有”。而受害者家属在执行死刑后未公开发表谈话。佛州惩教署发言人柯克兰（Jordan Kirkland）表示：“处决过程顺利进行，没有任何并发症。” 佛州州长德桑蒂斯。美联社   此案成为佛州州长德桑蒂斯（Ron DeSantis）今年授权执行的第16宗死刑，创下1976年美国恢复死刑制度以来，单一州长年度执行数量新高，且今年有2宗死刑尚待执行，若如期进行将增至18宗。 德桑蒂斯本月稍早曾在杰克逊维尔表示：“有句话说‘正义迟到就是正义被否定’。”他强调执行死刑旨在“为受害者家属伸张正义”，并称死囚犯下的都是“极其可怕的罪行”。

【星岛综合报道】咸美顿周四（13日）下午发生致命交通意外，一名52岁、由市府聘用的学校保安在履行职务期间遭一辆倾卸货车撞倒，当场证实死亡，事件令当地社区深感哀痛。 咸美顿警方表示，意外发生于下午约2时30分，地点为 Mohawk Road 与 Upper Wentworth Street 交界。警方到场后确认男保安已于现场不治。 意外原因仍待调查。警方指出，涉事货车司机留在现场协助调查。安省劳工厅已获通知，并将就事件展开独立调查。 警方在声明中表示：“这宗事件对我们的社区造成重大冲击。保安在保障学童及维持上、下学安全路线方面担当重要角色，今次损失一位在履行崇高职责时殉职的社区成员，令人深感悲痛。”警方并向死者家属、同事及整个社区致以深切慰问。 意外现场的路口为调查封闭数小时，警方已重新开放交通。 咸美顿市长贺雅华（Andrea Horwath）表示，她对事件感到“心碎”，并向死者家属、亲友、同事，以及所有受事件影响的人致以最深切的慰问。 #HamOnt Please see my Statement regarding the tragic incident regarding a City of Hamilton Crossing Guard...

希腊拉里萨（Larissa）一名女面包师傅，13日上午在店内清洁面粉搅拌机时，因围巾被卷入机器卡住，当场窒息死亡。 49岁女面包师傅莱齐奥（Zoe Letsiou）在达马西村（Damasi）经营一家面包店，家属透露，事发时她刚完成了烘焙工作，正在清洗机器。不料脖子上的围巾卷入机器滚轴中，揉面机一直运转，围巾变成绞索，将她勒至窒息。 法国一间面包店的大型面粉搅拌机。 路透社示意图   顾客发现店主不见人影便去找，惊觉她出事，马上召来救援人员。惜抢救无效，莱齐奥当场死亡。发现遗体的妇女受访时说：“她当时站在面包机前，脖子上的围巾被机器卡住了。这真的很悲惨也很不公平，我从早上到现在一直在发抖，不敢相信也不愿相信我们的佐伊就这样离开了。”警方正调查详细事发经过。据了解，佐伊的母亲不久前才过世，身后留下2名子女。 类似悲剧过去也曾发生，2013年法国东部圣艾蒂安市（Saint-Etienne）一名58岁妇女在家中和15岁儿子一起做蛋糕时，同样因围巾遭食物处理机卷入导致死亡。

【食物营养】说到维他命C含量，不得不提当中的代表水果——柠檬，抗氧化能力相当高。有医生揭开原来柠檬并非“维他命C之冠”，有1款水果维他命C含量高柠檬20倍，更是维护前列腺及尿道健康“恩物”，立即看看到底是哪一种水果！ 1种水果维他命C高柠檬20倍 改善尿频防前列腺肥大 泌尿科医生吕谨亨近日在个人Facebook专页分享，在坊间有售的油甘子（Amla）初尝酸涩难耐，咀嚼后具回甘韵味，近年获医学界证实具有超强抗氧化力，维他命C含量更高达柠檬的20倍，成为防护泌尿系统健康的好选择：  维他命C水果｜油甘子的营养成份 油甘子又称印度醋栗，果实及果汁富含以下营养成份： 维他命C 多酚 鞣花酸 鞣质 多种生物活性成分 因此，其抗氧化与抗发炎能力在天然食材中名列前茅。 维他命C水果｜油甘子食用方法/建议/份量 吃油甘子新鲜果实或果汁：每日可少量摄取，约10-20g果肉。 吃油甘子补充品：补充品常见多为粉末／胶囊剂型，每日建议量约500-1,000mg。 搭配其他补充剂同吃：搭配维他命C、锌补充剂同吃，效果更佳，有助前列腺健康。 维他命C水果｜油甘子的食用禁忌/忌食人群 胃酸过多或胃溃疡人士：油甘果酸性强，空腹食用或刺激胃酸分泌，胃酸过多或胃溃疡人士建议饭后食用。 正服用抗凝血剂人士 ：油甘果具抗血小板作用，服用抗凝血剂人士要忌食。 肾功能不全者 ：肾功能不佳者需避免过量摄取，以防钾离子累积体内。 忌食未经检验的油甘子：未经检验的产品，或含重金属或农药残留。 维他命C水果｜油甘子的3大健康功效 1. 超强抗氧化与抗发炎 油甘子可清除自由基，减少慢性发炎反应； 研究指，长期摄取降低C反应蛋白（CRP）与IL-6等发炎指标；有助延缓慢性疾病； 延缓糖尿病、心血管疾病等慢性病进程。 2. 全面保护尿道及前列腺 抑制氧化压力与前列腺组织纤维化； 对前列腺肥大及慢性前列腺炎有潜在益处； 油甘子具轻微利尿作用、助排尿顺畅，降低尿路感染风险； 改善排尿困难、尿频等下泌尿道症状，减少尿结石形成风险。 3. 代谢调节功能 稳定血糖与血脂，有助维护肾脏与膀胱功能，减少糖尿病性膀胱功能异常或肾病变的风险。 维他命C是甚么？摄取量多少？ 玛丽医院营养部资料显示，维他命C在体内的主要作用包括抵抗外来游离基对细胞的破坏，保持骨骼、牙齿及血管健康，协助胶原的组成，并帮助铁质的吸收。 摄取量：美国 DRI 建议每日 75mg（女）、90mg（男），只要平日进食足够的蔬果，身体对外的抵抗能力便会自然增强，从而达到预防疾病的效果。 维他命C是一种水溶性维生素，因此过量的维他命C会随小便排出体外。如在短期内想增强扺抗力，可尝试每天进食1000mg维他命C。但由于肠脏有一套控制维他命C的吸收机制，当大量进食维他命C补充品，便有机会增加尿液草酸排泄量或肠胃不适。现时建议的维他命C的摄取量上限为 2000 mg。 蔬果里的维他命C如接触了空气、加热、冷冻而增加流失。所以应尽量以鲜吃或快炒的形式来进食蔬果。此外，选用有维他命C添加的食物 /...

美国海岸警卫队13日宣布，在夏威夷欧胡岛（Oahu）以南约15海里发现一艘俄罗斯间谍舰“卡列利亚号”（Kareliya），立即派遣大力神运输机HC-130（HC-130 Hercules）及巡逻舰威廉哈特号（William Hart）前往监控。 海岸警卫队表示，他们于10月29日发现这艘俄军间谍船在美国领海附近活动，立即依据国际法对其进行“安全且专业的”海空巡视，为在该区域运作的美国船只提供安全保障。 大洋洲区指挥官钟马修（Matthew Chong）说：“我们例行监控夏威夷群岛周边及整个太平洋的海事活动，以确保美国水域的安全。”他强调将与盟友及伙伴合作，持续监视外国军舰在美国领海附近的活动，“保护我们的海上边界，捍卫我们的主权利益”。 根据霍士新闻与美国陆军资料，“卡列利亚号”是一艘1980年代维西尼亚级（Vishnya）情报蒐集舰，隶属俄罗斯联邦海军辅助性综合情报部门，专门执行电子情报蒐集任务，配备大量感测器，并可透过卫星天线将资料传回岸上。虽是情报舰，仍配备了AK-630近防武器系统及SA-N-8防空飞弹作为自卫武器。 根据国际海洋法，外国军舰可在他国领海12海里外的国际水域自由航行。

中国驻大阪总领事薛剑早前以“斩首论”回应日本首相高市早苗的“台湾有事”论，在日本国内引起争议。日本外务省14日透露，外务事务次官船越健裕召见中国驻日大使吴江浩并提出了抗议。 另据日媒报道，执政自民党计划要求党内相关人士，抵制出席中国驻大阪总领事馆主办的活动。据了解，大阪总领事馆计划本月21日在广岛县举办日中友好活动。 自民党新任党魁高市早苗。法新社   高市早苗本月7日在众议院质询时表示，如果“台湾有事”且伴随武力攻击，有可能被认定为“存亡危机事态”，日本自卫队可行使集体自卫权。中国驻大阪总领事薛剑8日在社媒发文称，“那种肮脏的头就应该毫不犹豫斩掉”。 据日本共同社报道，自民党外交小组和外交调查会14日汇总意见书，针对薛剑的言论，呼吁党内相关人士不出席大阪总领事馆主办的活动。自民党外交小组已向日本政府提交决议，若中方不妥善解决事件，将要求日本政府对薛剑采取坚决的应对措施。