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■财长莫奈昨日公布政府为堵塞税制漏洞的计划。加通社 ■莫奈表示包括医生等专业人士均利用“洒水式摊分收入”的方法避税。 星报资料图片 综合报道   加拿大联邦政府有意堵塞税制漏洞，防止加人透过私人企业名义“洒水式摊分收入”（income sprinkling）避税，料问题改善后每年可为库房额外增加2.5亿元收入，现正就政府意向展开公众咨询。 联邦财政部长莫奈（Bill Morneau）公布计划时表示：“我们察觉加人利用私人企业名义，制造不公平的竞争环境。我并不想一小撮人因为税制漏洞而获利，这个关乎造就公平竞争环境，所有加人都应自愿付出应付的份额，我亦不会例外。” 建议包括防止公司以私人企业之名，利用“洒水式摊分收入”（income sprinkling）手法，将收入摊分至“挂名”在私人企业内的各家庭成员，藉以令纳税人可减少交税。财政部相信全国约有50,000个家庭以此手段避税，当中甚至涉及医生及律师等多个不同专业的人士。 政府建议的堵塞方法包括收紧私人企业家庭成员的年龄要求，并会为家庭成员对营业的贡献能力进行测试。预计计划每年可为国家库房带来2.5亿元收入，或相当于每个避税家庭缴交5,000元税款。 另外，多伦多及温哥华地区住宅销售带头下降，加拿大地产商会（CREA）指全国6月房屋卖买按月下跌6.7%，大多区则下跌15.1%，莫奈认为是政府推出的楼市降温措施渐见成效，而多市及温市的住宅价格升势并非可持续类型，措施大致达到预期的效果，不过目前下定论还言之尚早：“联邦政府的政策确实产生了冲击，并对楼市起了冷却效果。” 资料来源：加通社

■多伦多警方正在查找一名疑似华裔的男子下落。 综合报道 多伦多警方正在查找一名疑似华裔的男子下落，警方怀疑他上周在北约克把一头3个月大的小狗丢进黑色垃圾袋，再弃置到Lawrence Square购物中心附近的垃圾箱中。警方发布涉案男子的照片，并呼吁知情者提供线索。  事发在本月11日下午3时40分左右，地点是Dane Ave.夹Blossomfield Dr.一带。有人目睹该名身高5呎11吋至6呎、蓄短黑发、身穿白色汗衣、灰色短裤和黑鞋白袜的男子，在前往Lawrence Square购物中心途中，把黑色垃圾袋扔进垃圾箱中，然后沿Dane Ave.离开。 有途人听到垃圾箱传出狗吠声后拿出和解开垃圾袋，发现小狗后马上送牠到邻近兽医诊所救治。知情者可致电416-808-3200或灭罪热线联络警方。　 资料来源：星报

■有加国零售业人士忧上调网上境外购物的免税额会令本国零售业吃亏。 资料图片 综合报道 《北美自由贸易协定》（NAFTA）重启谈判，美方要求加国将国民网上境外购物的免税额，由目前的20加元上调至相等于800美元，有加国零售业界人士指要求对本地零售业带来严重打击，另外有消息指加国与墨西哥官员最快今日会面，商讨处理谈判的对策。 加拿大零售议会（Retail Council of Canada）公共事务副总裁Karl Littler指，增加免税上限会加大国民选择在国外购物的诱因；而eBay和亚马逊等网上零售巨擘则游说加国接受相关要求，并认为措施可惠及两国消费者。 传加墨今研谈判策略 加国的20元免税上限实施了数十年，属全球最低，加拿大eBay常务董事Andrea Stairs指，目前的上限在电子商贸年代远未开始时设立，令加国的中小企自动落于下风，她认为应更新修例，以反映现代商贸的现实。 据路透社引述消息人士称，加墨两国负责NAFTA谈判的官员，今日将在渥太华会面商讨谈判策略。有消息人士称：“双方将研究可以合作的范畴。”

■西尔斯59间百货公司和家品店最快周五起大减价。 加通社 综合报道 已经申请破产保护的加拿大西尔斯（Sears Canada），昨日获安省高等法院批准最快可于周五开始把货品进行清盘大平卖，不过铺面只能以“全部减价”、“一件不留”或“关门大减价”等字句招徕，不能以“破产”、“清盘”或“停业”来宣传。 上月宣布会关闭的59间百货公司和家品店（Sears Home）的西尔斯分店会举行大平卖至10月12日。西尔斯的代表律师在听证会上表示，法院批准大平卖对西尔斯至关重要，因为可以让西尔斯尽快降价出售所有货品，为利益相关者带来最大利益。 有份出席听证会的西尔斯代表、业主、监察员、现任及前任员工，均没有反对有关接近300页的动议。大平卖会由公司资产清理人监督，西尔斯也会要求现有员工，留守至百货公司正式关门为止。 高等法院除了批准西尔斯安排减价清货，也容许西尔斯向高层及其他主要员工，发放共920万元留任奖金。 西尔斯在1952年创立，共有239间分店，上月22日宣布申请破产保护后进入法庭监管的改组程序，稍后会关闭59间分店和裁减大约2,900人。   资料来源：加通社

■被裁员工在公司外议论纷纷。 CTV ■西门子明年初关闭位于蒂尔森堡的风力发电叶片厂。 CTV 综合报道   德国西门子风力发电公司（Siemens Wind Power Ltd.）公布由于缺乏竞争力，明年初会关闭位于安省蒂尔森堡（Tillsonburg）的风力发电叶片厂，全厂340名工人中有206人会被即时解雇，余下百多人也会分阶段离开。 西门子表示市场竞争愈来愈大，但蒂尔森堡厂房的规模不足以生产能够维持竞争力的大型风力发电叶片。西门子形容关闭厂房是个艰难决定，但由于行业需求和盈利急速变化，现有厂房没可能再继续营运，西门子会为所有受影响工人提供职业辅导和就业支援。 价格7年累跌66% 蒂尔森堡厂房自2011年开始营运，但风力发电叶片价格过去七年来累跌66％，加东地区的风力发电机市场也持续萎缩，蒂尔森堡厂房也无法生产市场现时普遍需要的大型叶片。 虽然厂房明年初才关闭，但西门子表示206名工人会即时失去工作。西门子在声明中说：“蒂尔森堡厂房不能轻易转型生产大型叶片，要让厂房追上现有市场需求，需要注入巨额资金，但这种投资又无法与环球市场维持竞争力。” 据Global News报道，西门子周日向员工发放手机讯息，要求工人周二早上必须出席员工大会，所有生产线也会停止，直至另行通知。去年秋天安省府宣布暂停其他绿色能源计划，称安省至少在未来10年内，都不再需要更多风力发电机。   资料来源：加通社

■菲沙研究所报告指出，加国家庭净资产去年达10.3万亿元。星报资料图片 ■CMHC新公布的报告深入探讨信贷趋势及发展。资料图片 本报记者 为了解影响加拿大楼市发展因素，加拿大按揭和住房公司（CMHC）公布全国季度报告，根据信贷机构提供的数据分析，显示2016年第四季度家庭信贷市场债务总计为2万亿，高水平的家庭债务在经济系统中带来重要影响。 该报告名为“按揭与消费信贷趋势”（Mortgage and Consumer Credit Trends），是继有关房屋业主债务情况的报告后，再深入探讨信贷趋势及发展。当中指出，多年来信贷增长速度超越可支配收入增幅，比率达到167.2%，相对2015年同期上升3%。 今次报告使用的消费者信贷资料，发现在2016年约有103万宗新按揭债务，包括重新借贷或续期的新客，涉及款项约2,690亿元，较2015年同期上升9%。 多种信贷错失率上升，令加拿大经济所受的压力增加，但按揭持有人的经济情况比没按揭的消费者更为稳定。收紧新借贷的规定，确保新业主有足够经济能力应付债务，有关措施无论是针对高或低比率的保险按揭，对家庭负债情况有一定帮助。 在2016年第四季度，各类债款整体欠交款项比率下降，债项低于20万元比率创新低。按揭持有人在平均信贷评分有所改善，破产率也有下调。相反，没按揭的消费者平均信贷评分，自2015年开始调低，破产率则有增加趋势。 没按揭的消费者信贷欠款仍然偏高，当中包括信用卡、个人信贷额（lines of credit）和汽车贷款比上季增加。持按揭消费者曾被调低信贷评分的数目下降，自2013年以来排在第二高的位置。而消费者按揭欠交款项比率，以65岁或以上人士占各年龄组别中最高，45至54岁和55至64岁组别明显下降。 另外，按揭借贷及债务占有率均有下降，报告认为按揭市场没增加额外压力。抵押贷款欠款相比去年下调，只有少许贷款在初期呈现困难情况。按揭被借贷机构注销下降，创自第一季度以来新低点。被注销按揭的平均价值，在同年首三季，由88,000元下调至86,800元。 政府负债暴涨至2.5万亿 据菲沙研究所（Fraser Institute）周二公布最新一份债务研究报告指出，加拿大家庭负债升至新高纪录水平，但净资产也同步上涨。相对地，本国各级政府的债务也不断增加。 据这份名为《加拿大家庭债务与政府债务》的报告显示，全国家庭债务由1990年的3,570亿元，增至2016年的2万亿元。但包括房地产、退休储蓄和金融投资等在内的家庭资产总值，在1990年至2016年期间，则由2.2万亿元飙升至12.3万亿元。换言之，2016年加拿大家庭的净资产达到10.3万亿元。 据报告撰写人迪马特奥（Livio Di Matteo）分析，尽管加国家庭负债额大升，但净资产也同时增加，显示国民大都谨慎理财，善于运用借贷投资，从而提高资产值。 相对地，各级政府的负债也不断攀升。由1990至2016年期间，政府债务由约7,000亿元，暴涨至2.5万亿元。而净债务同期由逾4,000亿元，倍增至9,700亿元。迪马特奥批评道，本国大多数政府均未有把减轻债务负担列作优先处理项目。 该研究又发现，占三分二的家庭债务属房屋按揭贷款，另29%为消费者信贷，余下约5%则属于其他借贷项目。负债金额占了家庭净收入的比率，也由1990年的90%，几乎倍增至2016年大约170%。

■税务专家、注册会计师胡商 本报记者 税务专家、注册会计师胡商认为，共同汇报准则只不过是用来吓唬人的纸老虎，因其执行难度太大，可能撑不过5年就会名存实亡。 胡商不看好共同汇报准则的理由包括，首先，其花费的成本太大，得不偿失。各国间追回的税款可能连用于收集和交换信息的成本的十分之一都不到，因为其要求的信息很复杂，专业性非常强。另外，像美国这样的超级大国不参加，协议很难真正发挥效用。 此外，西方国家这样做还可能涉及私隐和其他法律问题，也涉嫌对某一群体的歧视行为。而在中国实行，更可能发生上有政策下有对策的情况。他也质疑各金融机构是否会认真去上报信息，因为银行不会从中得到好处，却要花费人力物力去做这些事情，而税局查到了信息也是给其他国家追回了税款。 总之，他认为该协议的威慑和政治意义大过实际效用。但作为税务策划专家，他还是建议人们不管有没有信息交换，都应如实向税局申报个人所得。

■安省移民厅警告有骗徒借OINP名义骗财。Google Map 本报讯 安省移民厅发出警告指，有骗徒借安省提名移民计划（OINP）的名义骗财，透过伪冒电邮要求收件人支付490元“永久居民申请费”（Right of Permanent Residence Fee）。移民厅表明省府所有移民计划均绝不会透过电话或电邮索取金钱。 移民厅表示，假冒电邮附载了伪造的安省提名证书，证书上印有安省政府徽章，以及多伦多大学路400号的移民厅地址。当局澄清若民众没申请相关计划，也没有待决申请，则不会收到确认信或提名证书。 民众可以透过各种蛛丝马迹辨识诈骗行为，包括OINP绝不会透过电邮发出提名证书；伪冒电邮上的联络电话和传真号码的区号为708，并非安省的地区区号，故708区号的电话与OINP绝无关系。 此外，假冒电邮中曾提及联邦移民及公民部（CIC）签证处，但联邦政府已把相关部门易名为“联邦移民、难民及公民部”，英文简写是IRCC。当局不会要求民众向OINP电汇付款（wire payment），亦不会征收“永久居民申请费”。 移民厅呼吁民众举报 OINP的申请人只须透过网上系统缴交一次预付管理费，无须为提名证书另行缴款。 移民厅呼吁若民众收到以移民计划为名索取金钱的电话或电邮，应马上把相关资料转介予安省提名移民计划，电邮是ProgramIntegrityTeam@ontario.ca。

据CTV新闻报道，有四款日常销量很好的酸奶面向全国召回，原因是产品内可能有塑料碎片。加拿大食品检验局发布了这次召回通知，包括：Yoplait Minigo草莓酸奶，4x90克包装Yoplait Minigo树莓酸奶，4x90克包装Liberte希腊酸奶，树莓口味，2%脂肪，4x120克包装Liberte希腊酸奶，椰子口味，2%脂肪，4x120克包装上个月，加拿大食品检验局发布了六种酸奶的全国召回决定，也是因为其内可能含有塑料碎片。C09

■加国境内“共同汇报标准”在今年7月1日起正式生效，旨在打击跨境逃税。星报资料图片 ■加拿大与42个国家及地区已制订资讯共享细节，当中包括中国和香港。资料图片 ■协议有助税局找到在境外开设银行帐户逃税的加国人。星报资料图片 综合报道   加拿大与包括中国和香港在内的数十个国家及地区共同签署的“共同汇报标准”（Common Reporting Standard，CRS），将于明年9月开始互换非居民的银行帐户资料，未申报持有海外帐户的加人，将有机会遭到税务当局追缴税款。 据加拿大广播公司（CBC）报道，从2018年9月开始，加人在境外开设的银行帐户资料将发送到加拿大税务局（Canada Revenue Agency），当局亦会把非加拿大居民在加国持有的银行帐户资讯，发送给帐户持有人的母国，而根据“共同汇报标准”，即使该境外帐户持有人没有逃税嫌疑，仍然不会幸免。 联邦税务局国际、大型企业及调查部副助理专员Lisa Anawati表示，有关协议将有助税局找到在境外开设银行帐户逃税的加人，她又坦言当局现时不掌握加人在境外拥有多少秘密帐户。 根据本月较早前交予二十国集团（G20）领导人的最新资料，至今有101个国家签署相关协议，而迄今为止，加拿大已经与42个国家及地区制订资讯共享的细节。 安省学者质疑成效 美国并没有签署该协议，据悉是由于美国通过《外国帐户纳税合规法案》（FATCA）和其他政府间协定（包括与加拿大政府间的协议），已取得美国公民持有的境外银行帐户讯息。 尽管多国政府都赞扬“共同汇报标准”有防范逃税的潜力，但亦有专家不相信其成效。安省皇后大学（Queen's University）法律系教授科菲尔（Arthur Cockfield）认为，发现大宗逃税案的机率不高：“即使有部分小宗逃税案因为这个共同汇报计划而被发现，但计划仍存在重大漏洞，以致任何人和任何不想身分曝光的骗子仍可以找到办法继续逃税。”他举例指，方法包括利用空壳公司，以及提名董事以掩饰公司的实际利益拥有人。 在加国境内，“共同汇报标准”已经在今年7月1日起正式生效。全国各地银行和信用合作社（credit unions）正在阅览档案，以确定属于非加拿大居民的银行帐户资料，银行同时会查询开立新帐户人士的居民身分。 在相关资料整理完毕后，银行须于明年5月起，向税务局通报相关帐户的资料，税务局会于明年9月把有关帐户资料转发给帐户持有人的母国，当局亦会于同月收到加人在境外帐户的资料。 有关“共同汇报标准”始自世界经合组织2014年发布的《自动交换金融帐户资料准则》（AEOI），该准则旨在打击跨境逃税。

据Global and mail新闻报道，位于西南部安省的西门子风力发电旗下风力涡轮机叶片的工厂宣布关闭，有340名员工将最晚与明年年初将遭到解雇。本周二的全体员工大会上董事会宣布了这一决定，有200名员工立即被解雇。西门子称价格下降，竞争加强，而且对产品的需求变化导致关厂的决定。该风力涡轮机叶片位于安省的Tillsonburg，也是当地最大的企业。C09

据CTV新闻报道，从今天开始，加拿大飞往美国的航班均加强了安检，加航和西捷公司都在官网发布了通知，建议乘客提前两小时到达机场办理登机手续。加航称，受美国国土安全局要求，从今天开始，所有乘客过境安检强度提高，包括对平板、手提电脑等个人电子设备的安检。除此之外，所有比手机大的个人电子设备都需要把保护套摘下，以便于检查。西捷公司发布了类似的建议，表示所有从加拿大起飞，飞往美国的航班都适用。C09

据WeatherNetwork预测，多伦多今天多云转晴，现在多云，气温21度，体感温度25度。今天下午至晚间晴，气温有大幅回升。最高气温30度，体感温度37度，夜间最低气温19度，体感温度23度。明日预计有雷暴。日出时间：早上5时55分日落时间：晚上8时53分空气指数：3（中危）UV指数：1（低度）花粉指数：中度C09

本网消息：今晨开盘加币兑换美元上涨势头强劲，即时行情：1加元兑换79.33美分。加币兑换人民币，1加元兑换人民币5.3575。C09

据stockr.net报道，今日（7月19日），大多地区加油站平均油价预计不变，仍报110.9分/升。C09

(山火现场图片-Global News提供)据Global News报道，卑诗省至7月18日星期二下午仍有155宗山火正在焚烧，山火地区的紧急状态令维持不变。目前有约45,000人已经疏散，今次的山火在卑诗省历来最差的山火季节之一。其中Williams Lake以北的Wildwood/Williams Lake机场地区的山火范围达13,000公顷，只有20%受控。V06 

根据巴士的报报导，导演刘伟强执导的新片《建军大业》，昨晚在新光戏院举行了首场试映会，今年初因堕马受伤、现正休养中的刘德华都精神奕奕拍片支持。刘德华看起来状态非常不错已经不用拐杖支撑身体，脸上气色也明显好很多。 精神奕奕的刘德华加上梁朝伟和刘嘉玲都在拍片支持好友刘伟强，华仔在片中不用拐仗支撑，站起来拍片，令人放心。他表示：「由80年代开始认识刘伟强，他处理男性电影有自己的视野，《古惑仔》的情怀、《无间道》的时尚，我觉得他每一次都可以将不同年代的男性电影都处理得好好，刘伟强支持你。」 C08

根据巴士的报报导，拥抱作为表达情绪的动作，看似简单，但其实有很多好处，科学证实，拥抱可以释放「拥抱荷尔蒙」，可以消除沮丧，让人感到温暖，好处多多。 1) 拥抱可以给人安全和被爱的感觉，科学实验证明，拥抱某人时，会释放「拥抱荷尔蒙」（hormone oxytocin），可以消除沮丧，让人感到愉悦和温暖。 2) 拥抱会动用多个感觉器官，视觉、触觉、手臂的运动都能激活大脑的兴奋细胞，最明显的作用是降低血压和促进血液循环。 3) 拥抱可减少恐惧感，这就是为什么很多小孩子晚上独自睡觉时，喜欢抱着毛绒公仔。 4) 拥抱可以拉近与别人的关系，减少孤独感。 5) 拥抱时，体内的压力荷尔蒙皮质醇会马上降低，所以父母经常拥抱孩子，能够缓解孩子的压力，建立良好的情感联系。 6) 西班牙的研究发现，每天拥抱4次以上的老人，健康指数比4次以下的要好，拥抱堪比天然补药。 7) 拥抱有助于活化脑部、增强记忆力，与及降低心脏病的发病率。 C08

图: korea_grandma IG 根據ET News報導，南韓有位71歲的阿嬤朴茉禮（유라김）在YouTube開設個人頻道《韓國阿嬤日記》分享旅遊、化妝、仿唱等影片，幽默又直白的說話方式，短短3個月就吸引近28萬網友訂閱。 71岁的「国民阿嬷」朴茉礼，在首尔郊区开设餐厅超过40年，原本过着平凡简单的生活，却在去年被医生警告恐罹患失智症（因有家族病史），让她陷入低潮、变得超忧郁。这样的情形，看在从小被她照顾到大的孙女眼里，十分不舍，为了改变阿嬷的心境，以及想留下美好回忆便带着阿嬷到澳洲旅游，旅行中替她拍下多支影片并上传YouTube，没想到意外爆红，开启朴茉礼的「网红」之路。  下圖為孫女 C08

根据ETnew报导，紫外线除会让皮肤晒黑之外，还可能导致皮肤老化甚至皮肤癌等病变，因此防晒不仅是为了爱美，更是维持皮肤健康的重要工作，要预防皮肤老化以及减少皮肤癌出现，最简单最重要的方法就是「防晒」。 紫外线会把皮肤晒出各式各样的斑点及让皱纹产生、胶原蛋白流失、弹性消失、血管扩张、角质层变厚等，导致日旋光性老化，严重时甚至会产生皮肤癌。 建议紫外线强时出外一定要擦上防晒乳，一般建议平日使用防晒系数15以上。若是长时间曝露于日光下，或在海边、河边、高地、沙滩、柏油路等地活动，因会增加20至25倍的紫外线曝晒量，必须选择更高系数的防晒品（例如SPF50+）。若要从事水上活动，则最好选择具防水功能的防晒品。一般而言，防水或抗水（Water resistant）是指在水中可维持40分钟以上，而完全防水（Water proof）则可维持80分钟以上。 C08

图:翻摄自微博 根据ettoday报导，54岁的奶奶付能芝16日早晨如同以往抱着衣服到龙泉湖边清洗，一旁刚从成都市区回来的7岁孙子昊昊正自己玩耍着，而72岁的邻居陕书琼在不远的玉米田里干着农活，与祖孙二人有一搭没一搭地开着玩笑、拌嘴。 奶奶付能芝洗完衣服后，突然听见一声「奶奶！快点儿救我」，看见原本在洗脚的昊昊被湖边石头上的藓苔滑倒，头往湖中倒，就赶紧跑到岸边，四处喊人来帮忙，却没人答应，她拿着锄头想让孙子够着，昊昊却越漂越远，付能芝救孙心切便自个下水，到孙子身边时自己也已经被水几乎淹没了。付能芝一把扯住了昊昊的手，成功将其拽了过来，付能芝也露出了头，不知道哪里来的神力，陕书琼用尽全身力气，最终将祖孙二人救起。 C08

根据英国《镜报》报导，在索利赫尔医院（Solihull Hospital）担任眼科医生的摩尔加利艾（Rupal Morjaria），14日在「Optometry Today」分享一件去年11月的奇葩案例，一名67岁的女病患觉得眼睛干涩不舒服，以为只是单纯的老化或干眼症，诊察后发现眼球上覆盖一层「蓝色物质」，于是决定进行白内障手术，没想到医疗团队竟然从她的眼球上取下17片几乎迭成一团的隐形眼镜。 更离谱的是，第二次检查时医生又在同一只眼睛取出10片隐形眼镜。摩尔加利艾及其他医生都感到相当不可思议，「怎么可能有人在眼睛上卡了这么多东西还没有注意到！我们以前从来没见过这样的事。」 C08

图: 泰国外交部领事事务局 根据UDN news报导，泰国政府近期会抽查观光客身上携带的现金，如果个人持有观光签证，却没有带2万泰铢、家庭没有4万泰铢的等值现金，将会被拒绝入境。 根据泰国移民局表示这个规定其实已经存在且发布很久了，只是一直以来都没有强制施行也没有进行检查，日前政府开始严格执行这条规定，但不是对每个入境的旅客都做检查，检查的方式是采用随机抽查。泰国政府因担心再次发生恐攻事件，近期才会加强对非法工作者的取缔及怀疑旅客前往泰国的目的，抽查携带现金的检查也跟着被重视。移民官会视对方身上的现金额度放行通关，如果不足，就算出示回程机票和旅馆订单也一样无法入境。 C08

根据英国皇家学会出版的《Royal Society Open Science》期刊发表的一项新研究指出，睡眠不足竟然会使人「人缘变差」！ 睡眠剥夺与生理机能息息相关，容易有免疫功能受损、心血管疾病、代谢紊乱等等的健康问题。而该研究调查更显示，总是看起来很累的人不仅不健康，也比较没有「吸引力」，因此人们倾向不太愿意与睡眠不足的人进行社交。 研究者Tina Sundelin接受采访时指出，虽然无法确定和人们为何不愿意跟睡眠不足的人进行社交互动，不过，这可能是对于「避免疾病传染」的一种本能展现，看起来很累的人，就会给其他人身体不健康的印象。 C08

根据美国UC Davis(加州大学戴维斯分校) Charlie Bamforth博士的研究指出，运动后摄取适量的啤酒，可以补充抗氧化硒、维他命Ｂ（恢复能量）、磷（强化骨钙）、菸酸（对胆固醇有帮助），更好的是啤酒还有足量的蛋白质和膳食纤维。有些人提出疑问:啤酒不是热量很高吗? 事实上啤酒的热量不高（可能比你喝的高蛋白饮料还低），而且比起其他的酒类它富含更多的营养素，不如把它想成运动后补充营养的一小餐。C08

图:J.D Power根据市场信息服务公司J.D. Power的一份关于加拿大银行的满意度调查显示，银行擅自多收取服务费会造成民众很大的反感，尤其是对现有的免费服务收取费用会让消费者的满意程度大大下降。另外，让消费者心理印象分数大大加分也在于消费者进门时的招呼，若有服务人员亲切的和消费者打招呼，那么顿时对银行的形象会大幅提升。这个调查的结果也许要让你跌破眼镜了，能喊的大型银行例如TD.RBC.或是CIBC都不是大家心中的第一名，第一名为Tangerine Bank也是连续六年在同类调查中稳居第一。其他大型银行排名为RBC，TD，再来为CIBC。C08

本周三7月19日在Cabbage town将会有个愉快的夜晚，除了免费的电影以外还有冰淇淇以及各种小吃的贩卖，现场还会有乐团演奏，携带一条自己的地毯，轻松地和家人朋友坐在草地上欣赏音乐以及电影。时间: 7月19日 晚间6点半地点 : Riverdale Park West -201 Winchester StreetC08

图: Fancy Franks7月19号也就是星期三，不用上班的朋友可以考虑到位于College Street的Fancy Franks领取免费的热狗!这是Fancy Franks为了庆祝国际热狗节而举办的免费发放热狗活动，每个人只限领取一个，活动的时间在中午12点到下午5点之间，要吃要快喔!C08

英联邦基金会近来释出一份关于医疗系统评比的报告，报告的基础是针对11个较为富裕的国家其中医疗项目的评比，评分的指标共有五大类细分72项，五大类为: 护理过程、普及程度、行政效率、公平度和健保结果。评比的结果英国、澳大利亚、荷兰是为3名，加拿大则排名第9，主因是婴儿死亡率、下班后医疗服务、看牙医、处方药的负担能力等方面相较其他国家都较为缺乏，且加拿大的医疗保健总支出相当于GDP的10％，相对偏高。加拿大的细项排名为: 护理过程（第6）、行政效率（第6）、普及程度（第10）、公平性（第9）、健保结果（第9）。C08