新闻

11月5日凌晨2点 加拿大的冬令时就要开始了 这意味着一年中只有这一天 有25个小时 你可以在手机上设一个1:59am的闹钟，醒来以后看着时间从2:00am变成1:00am，然后再继续睡！想想就很爽！（小编每年的恶趣味） 在这神奇的一天之后，多伦多时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时。直到2018年3月11日凌晨2点结束。与此同时，欧洲国家将于10月29日格林威治时间早上01:00开始实施冬令时，至2018年03月25日结束。 和你睡眠时间一起改变的还有金融市场的交易时间：11月6日开始至2017年3月12日这期间，美国金融市场的交易开始及结束时间将延后1小时： 美国股票市场11月6日开始将改为：北京时间22:30-05:00，之前为21:30-04:00; NYMEX近月原油11月6日开始将改为：北京时间23:00-03:30，之前为22:00-02:30; COMEX期货黄金11月6日开始将改为：北京时间21:20-02:30，之前为20:20-01:30。 此外冬令时开始后，纽约汇市交易将在北京时间05:00基本结束。 冬令时注意事项 行车安全 冬令时的到来让白天更短，夜晚更长，等到下班的时候，天色已经很黑了。因此每年11月和12月都是交通事故的高发期，约有24000至25000次交通意外发生。 而在冬令时实施的两周后，下午时段的事故率会再上升10%，所以司机在这段时间内要谨慎驾驶。在夜晚和下雪的日子里，不要超速，行车时尽量与前车保持更多距离。 此外，由于日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。 英文缩写变样了 当冬令时开始时，每个时区的英文缩写也随之变化，例如“加拿大东部标准时间”的缩写为“EST”，当冬令时结束后，其缩写变为“EDT”。 生理疲劳 对许多睡眠质量不佳，并且有自己严格的作息时间的来说。即使只少睡或是多睡了一小时，也会对睡眠造成一些困扰。因此如果你的睡眠已经形成规律，那么更要注意冬令时前期的睡眠，以免造成不适。 由于是人为更改时间，所以家里的机械时钟需要手动调整一下，但是手机、电脑和ipad都会自动调整时间。如果你家电脑没有自动调整的话，只需要简单设置一下就好了： 虽然每年都有北美人民觉得全民调整1个小时的时差太麻烦，呼吁取消冬令时。但是想想看： 如果没有冬令时，11月后6点下班的你，在回家的路上是这样的： 如果没有夏令时，6月晚上10点准备睡觉的你，外面是这样的： 心塞不心塞... 无论如何5天以后， 你的上班时间会自动比现在 要晚一个小时了哦！ 万岁！

受访专家大多倾向于认为，“黄河清”的出现，总体上是水土保持等措施取得成效的表现，但也要防止因生态发生变化可能产生的隐患。黄河变清，是利是弊？10月14日，黄河郑州花园口段，不少市民来河滩游玩。远远望去，烟波浩渺，河面宽阔。记者用白色矿泉水瓶取了半瓶水样，可直观地发现，这条以“水黄泥沙多”为标签的大河，在该段已然发生改变，河水较为清澈，未见明显浑浊物沉淀瓶底。一位在河边散步的老人说，过去这里的河水像糊涂（方言，一种浓稠的粥类）一样，舀一瓢水，里面有半瓢以上是泥沙。 “这些年开始逐渐变清了。”近日，《瞭望》杂志报导称，2000年以来，世界上输沙量最多、含沙量最大的河流——黄河，泥沙含量锐减，悄然出现变清态势。从呼和浩特托克托县河口镇到郑州桃花峪，1200多公里的黄河中游，已然一河清水；直到开封以下，黄河才呈浅黄色。这意味着，连同基本是清水的上游，在非汛期，黄河80％以上的河段是清的。 ”水利部黄河水利委员会（下称“黄委会”）原副主任、水文局原局长陈先德在接受《中国新闻周刊》采访时表示，目前，黄河河段变清的比例有多高，还值得探讨。 “但整体上呈现出泥沙锐减，水流相对变清的趋势。”他认为，现在出现的“黄河清”局面，是从1946年开展“人民治黄”至今，几代人不懈努力的成果。公开资料显示，从公元前602年（周定王五年）到1938年的2500多年中，有记载的黄河决口泛滥年份有543年,决堤次数1590余次，改道26次。因此，黄河也就有了“三年两决口，百年一改道”的说法。如今，黄河变清，是否意味着这条桀骜不驯的河流已被驯服？多位受访者在谈论黄河变清的原因上有较多共识，但对该现象能持续多久，是否会恢复原状，以及它产生的利弊影响，还有争论。泥沙骤降地质史专家李鄂荣认为，历史上有记载可查的“黄河清”有43次，最长的一次为1727年，黄河澄清2000余里，持续20多天。黄河治理专家、黄委会水科院前高级工程师齐璞告诉《中国新闻周刊》，历史上的“黄河清”说不清楚，不可考证，不同于现在。前者是偶然事件，可能都发生在非汛期；后者是治理的必然结果。同时，历史资料的可靠性与目前黄河大量实测资料得出的结论也没法相比。水历史和水文化研究专家、云南省社会科学院院长助理郑晓云告诉《中国新闻周刊》，历史上的“黄河清”主要成因是自然现象。“比如，有一段长时间的干旱天气，导致黄河水流量大幅度减小，带动泥沙的力度降低，导致泥沙沉淀，河水变清。在这种背景下，在遇到强降雨时，黄河河水还会变浑。所以这种现象，持续的时间也比较短。周期一般只能持续20多天或者一个月左右。”多位受访者表示，目前的“黄河清”现象主要与水土保持工作、大量水库投入应用、含沙量减少等多个因素密切相关。黄委会原副主任、水文局原局长陈先德说，黄土高原的水土保持工作，是治理黄河的主要措施。过去经济落后，黄土高原水土保持工作进展缓慢。老百姓为了吃饭，不断破坏树木植被，导致“越穷越垦，越垦越穷”。肥沃的土地比较疏松，一遇暴雨易崩塌冲蚀，形成恶性循环。他认为，64万平方公里的黄土高原，重点治理的区域为十五六万平方公里的粗沙来源区。改革开放以后，国家投入增加，又引入外资，同时推广了户包小流域治理，从体制上为农民投入松绑。水土保持工作持续不断地开展，几十年后的今天已见成效。郑晓云也认为，在过去几十年中，通过植树造林、植被复苏等，上游黄土高原的水土保持工作作用显现。淤泥坝、圩堤坝等技术性设施的大面积推广，也使得上游水土流失有很大改观。数据显示，近20多年来黄土高原生态治理成效卓著，平均每年拦减入黄泥沙4.35亿吨。原因待解资料显示，长时间以来，黄河多年平均年输沙量达16亿吨左右，居世界大江大河之冠。16亿吨是个什么概念？水利部黄委会原副总工程师李文家在接受《中国新闻周刊》采访时做了一个比喻：如果用这些泥沙堆成宽、高各1米的土堆，可以绕地球27圈多。《黄河流域综合规划》认为，目前的水利水保措施年均减沙4亿吨左右，到2030年适宜治理水土流失区得到初步治理后，每年可减少入黄泥沙6亿～6.5亿吨。实测结果显示，上述目标早已超额实现：黄河潼关水文站实测数据显示，2000年至2015年，年均入黄泥沙量仅为2.64亿吨。是什么原因让黄河年均入黄泥沙量从16亿吨骤降到不足3亿吨？李文家称，“这个实测数据的变化是可信的，但是关于骤减原因，专家们争议非常大，至今没有形成共识。”他表示，在国务院批复的黄河流域相关治理规划中提到，在1919年至1960年黄河年均来沙16亿吨，通过做好坡面上造林、种草、梯田、封禁和沟道淤地坝等水土保持措施，再加上引黄引沙和非专门拦沙水库拦沙，到2010年，将黄河年均入黄泥沙量减少5亿吨，完成这个目标后，黄河年均入沙量为10亿～11亿吨。封禁治理是指对稀疏植被采取封禁管理，利用自然修复能力，辅以人工补植和抚育管理，促进植被恢复，控制水土流失。“我们算了一笔账，即便完全做好上述措施，理论上，黄河的年均入泥沙量至少还得有8亿吨。但是，让大家困惑的是，现在水土保持工作还在持续，淤地坝建设的数量还不到规划中提到的1／3，怎么一下子骤减到不到3亿吨了？”李文家认为，在水土保持、建水库拦沙等因素外，黄河入沙量降低还与人为采沙、露天煤矿开采、天气因素等相关。随着经济发展，在黄河的采沙量激增，但是到底挖了多少不好统计。“还有很重要的一点是，我们现在一直没有把降雨变化规律搞清楚。”为探究降雨与黄河泥沙的关系，李文家曾专门做过一个研究。他把1954-1996年（这些年黄河来沙量较多）中降雨量产生的相应洪水等数据全部调出来，作为一组数据，找出产沙降雨的必要条件。一般认为，中国水土保持工作效果在2006年开始显现，所以，他就从2007年开始算起，一直查询到2014年的降雨量情况，又作为一组数据，从这组数据中，找出有七次降雨具备产大沙的必要条件。 ?为什么前一组降雨出现大的泥沙，第二组却没出现？李文家认为，其中的原因是这七次降雨的地方在非高产沙区。但水土保持措施减沙多少难以定量，他没有得出一个减沙的明确答案。 “今后，降雨对黄河来沙量变化的影响值得研究。”利弊之争关于此次黄河清能持续多久，也有多种观点。多位受访者称，随着一些大型水库的投入应用，黄河再发生大洪水的机率已经不大。黄委会水科院前高级工程师齐璞认为，黄河来沙量逐年减小，现在黄河清已成一种趋势性变化，这种变化是不可改变的。 “黄河已经成为世界上最安全的大江大河之一”。李文家却认为，水浑沙多是黄河的本性，是它的自然特点。他判断黄河迟早还会变浑。 “但是由于水土保持措施等作用，含沙量最多能增加到8亿吨。”有观点认为黄河现有水库库容量，已能保证黄河长期变清。李文家称，持该乐观态度的人，搞不清楚库容的概念区别。他解释说，根据用途设计的不同，水库容量有两个概念，一个是用于发电、灌溉等作用的可控调节库容量，一个是为了拦沙作用，或者作为死水存在水库中的不可调节库容。水库设计的时候，有个死水位，死水位以下为不可调节库容，如果拦沙，就是通过拦沙，沙子只进不出，所以早晚会淤满。“现在，黄河总库容量是700多亿立方，其中可调节库容约为300亿立方。”他以小浪底水库为例说，2000年，小浪底水利枢纽工程的第一台机组投产发电。该工程总库容126亿方，其中拦沙75亿立方（约100亿吨）是不可调节的库容，用于拦沙。其余的51亿立方库容中，有10亿立方库容用于调水调沙，只有41亿立方可调节库容，用于削减洪水、供水、灌溉、发电。原来预估该工程中的不可调节库容，2014年会淤满泥沙。后来，因为黄河入沙量骤减，淤满时间后延了。现在也已经淤了30多亿方（接近50亿吨），根据目前来沙量，2030年就会整体淤满。“届时，调水调沙的10亿立方库容还要用五六亿临时淤沙，多了就会影响调水调沙的功能。”黄河清能维持多久尚无论断，关于这次黄河清会否导致出现更大洪水的声音，却不时出现。上文提到的报导援引黄委会和一些治黄专家的话称，在黄河下游“悬河”局面未变、黄土高原泥沙无限供给状况未变的硬条件下，黄河洪水“悬剑”依然高悬于黄淮海平原头顶。被水土保持措施拦住的泥沙，只是在沉睡，一旦被超强降雨唤醒，会以惊人的量级入河，高含沙大洪水就会袭来。针对该言论，多位受访者并不认同。齐璞认为，黄河泥沙一旦沉淀下来后，再冲起来很难。陈先德更是直言，该观点有些“危言耸听”。泥沙沉淀后，再出现河道沿程冲刷，需要一定的水沙条件，才能进行边界调整。 “‘揭河底’也只是发生在局部河段的特殊水力现象，不具有普遍性。”?资料显示，“揭河底”被称为黄河百年奇观，是指在干流龙门-潼关河段，曾多次观测到汛期高含沙洪水使河床产生强烈冲刷的奇特现象。淤积在河底的泥沙，成块成块地被翻滚的水流掀起，像一堵墙一样，露出水面，但很快又塌落在水中，几小时内河床可以冲深1～9米，群众称它为“揭河底”。有分析认为，揭河底多发生在汛期头几场洪水的涨峰过程或峰顶，与前期的淤积厚度和河床高程有一定关系，而且与洪峰相伴的都是高含沙高强度紊流，不但使河床淤积物的水下容重显著​​减小，又有较大的拖曳力，能够掀起大片的淤积物。同时大洪峰时有较高的流速，挟沙能力特别大，能够将大块淤积物击碎、冲散和带走。水历史和水文化研究专家、云南省社会科学院院长助理郑晓云告诉《中国新闻周刊》，现在出现的黄河清现象，得从正反两方面来辩证看待。他表示，黄河清总体上是生态环境变好的一个标志，是黄河治理的一个重要成果，但黄河泥沙是和大自然平衡，不是和人平衡，经过数以万年计的时间，黄河沿途的地貌环境、植被、动物等已经建立了一套和泥沙相适应的生态环境，泥沙与它们已经形成了一种默契，黄河泥沙减少对这种生态平衡难免造成破坏。郑晓云举例说，山东的东营、滨州等黄河入海口城市，就是属于黄河冲击平原。黄河泥沙可以扩大陆地面积，同时可以覆蓋盐碱地，起到改良土壤和涵养河滩的作用。泥沙在一些河段还可以保护河道安全。此外，黄河鲤鱼等特色物种，也都适应了黄河多泥多沙水浑浊的环境，黄河清后，对它们的生活习性也自然产生影响。“从自然的角度讲，黄河泥沙能起到平衡自然生态的作用。所以说，到底将来带来什么正负面影响，还有待观察。”来源：中国新闻周刊C08

图片来源：网易娱乐31日正值宋仲基和宋慧乔大婚，有主播探访此前双宋购买的新房。原来这里是首尔五大豪宅区之一，因为有很多不同大集团的老板都住在这个，故亦称为“会长村”，而刚生BB的Rain及金泰希都住在这里，之后“双宋”就会跟二人做邻居呢！来源：网易娱乐C08

        美国前总统老布什、英国内阁国际贸易大臣加尼尔、欧洲议会议员……以三周前好莱坞电影制作大腕韦恩斯坦被爆性丑闻为开端，全世界舆论接连被性骚扰话题攻陷，上述“身份显赫”的政治人物如今皆丑闻缠身，更不用说，针对娱乐圈、科技界、金融界人士的性骚扰指控，连日来已数不胜数。 10月30日，又有4名女性向美媒揭露韦恩斯坦的丑行，他的“事蹟”已可以追溯至上世纪70年代。相关事件还在持续被曝光，社交媒体上披露性骚扰经历的“我也是”运动正如火如荼进行，对性骚扰的关注还将蔓延。当今，女性的自我保护意识不断加强，多数国家的相关法律日臻完善，为何性骚扰现象仍如此普遍？这背后，或许不仅仅是“性”和“性别”的问题。　　性骚扰，各国的“红线”是什么　　“我觉得身为女性挺惨的，性骚扰这件事好像从学生时代开始就如影随形。”28岁的日本白领高桥（化名）对《环球时报》记者说。高桥在研究生时期有一次与导师一起去外地参加学术会议。晚上10时左右，导师突然给她打电话，让她到他房间去修改材料。虽然高桥在敲门前脑海里闪过一丝警惕，但这一念头最后还是被“导师怎么可能是那种人”的想法打消了。然而还是发生了，平时一本正经的导师竟拉着高桥的双手，在她耳边说些莫名其妙的话。高桥很想把导师推开，可又怕因此得罪导师影响毕业，索性他没有再进一步的过分举动，高桥也就半推半就了。　　好不容易摆脱了学生时代的恶魔，进入职场的高桥又遇到了“奇葩上司”。 “日本有种说法叫‘权力骚扰’，我觉得这算是性骚扰的一个分支。”高桥告诉《环球时报》记者，下班一起去居酒屋喝酒是日本公司的文化，不去就会被排挤。可是每次她的直属上司都不知是真醉还是装醉，搂住高桥的腰，拼命让她喝酒。其他同事碍于上司的“权力”，不敢说话，反而跟高桥说“别计较，他是真喝多了”。　　通常而言，日本的性骚扰被分为“迷惑”和“猥亵”。前者一般是指非对方意愿的身体接触、让对方不适的性挑逗及性刺激的语言等；后者是程度较深的对特定对象的多次骚扰、深度触及对方身体敏感部位等，被定义为“猥亵”。　　上述采访对象高桥叙述的经历，对于多数国家的人来说并不陌生。相关调查显示，美国、日本、德国、印度受到过性骚扰的女性比例均在30%至40%左右，其中大部分为“职场性骚扰”。　　背负“强奸大国”名声的印度，其实与其他国家一样，有着健全的关于性骚扰的法律规定。比如，在公共场合对女性唱色情歌曲、说色情话语可分别被判3个月和3年监禁，对女性做出对方不愿意的身体接触也可能面临3年监禁。印度2013年还颁布了旨在保护职业女性的法律，规定在印度成立的公司只要有10名以上员工，就要设立内部投诉委员会，专门负责处理职场性骚扰的问题，并由公司里女性高层管理人员担任委员会负责人。　　各国对性骚扰的定义差不多都如日本、印度一样，指的是与性相关的让对方抗拒的身体接触和挑逗，或者是色情内容展示、带有性暗示的行为和言语等。只不过每个国家具体对于性骚扰的“严格”程度，或许有细微的差别。德国社会学者斯凡尼亚·沃尔勒对《环球时报》记者说，在德国，“直勾勾的凝视”也可被认为是性骚扰；而美国政府负责执行性骚扰控诉的平等就业机会委员会将关于性骚扰的定义扩大到跟性别有关的骚扰，比如对于女性群体的攻击性评论。另外，骚扰者和受害者可以是任何性别。　　联合国的工作人员来自世界各地，每个国家的文化传统不同。联合国记者协会曾提醒各国记者，如下情况可被视为性骚扰：称呼成年女性同事为“宝贝儿”“亲爱的”等语言；与异性同事讲“荤段子”；对异性故意发出亲嘴的声音；散布或传播异性的性历史；向异性赠送个人生活用品等等。　　为何有这么多受害者？　　《环球时报》记者走访过一些印度公司，常常看到这样的景象：偌大的办公室，十几名男性中最多坐着一名女士，负责联络、内勤等行政工作。近年来，印度女性受教育程度不断提高，就业率却逐年下降，一个很重要的原因就是性骚扰。有印媒评论说，印度女性找到工作可能就是“噩梦的开始”。　　印度国家律师协会今年早些时候的一项调查发现，6000多受访者中表示曾在职场受过性骚扰的人有38%，且其中69%选择沉默。印度女性在婚嫁前，交过男朋友都可能被认为是“污点”，公开宣称自己被性骚扰，可能不但得不到实质的帮助，反而坏了自己的名声，这种代价是大部分女性无法承受的。　　保守的性别观成为印度性骚扰频发的原因之一。在印度一些地区，女性仍被视为如“财物”一般的存在。 《环球时报》记者听朋友说起过，她的好朋友学至法律博士却从未工作一天，在家中相夫教子，不能使用洗衣机，必须手洗衣服；不得独自外出。　　这一成问题的性别观不仅在印度、日本这类众所周知的“大男子主义”国家中存在，美国也有。 《时代》周刊认为，性骚扰丑闻频发的美国福克斯广播公司（福克斯新闻前董事长罗杰·艾尔斯、高收视率节目主持人奥莱利、福克斯体育全国电视网总裁霍洛维茨最近一年接连因此被炒）将女记者定位为具有吸引力的“尤物”，因为这里的女员工几乎是清一色的苗条女性。一名女员工曾抱怨，她们很容易被当成“金发碧眼的女道具”。 《时代》周刊称，评判女性应基于其职场表现而非外表。有研究人员早就注意到，性攻击者通常表现出对传统性别角色的迷恋，这一情况同样适用于性骚扰者，他们都将女性视为“次等”性别客体。此外，仇视男女平等、反对“政治正确”的文化，有可能催生猖獗的性骚扰行为，并使举报变得困难。　　有分析认为，性骚扰问题的核心不在“性”或者“性别”，而是“权力”，也有女上司对男下属性骚扰的案例。美国《赫芬邮报》称，对于为何众多女性受到性骚扰却让加害者逍遥法外，韦恩斯坦公司一名据称受到这名好莱坞大人物性骚扰的雇员的解释令人印象深刻：“权力对比下，我是0，韦恩斯坦是10。”文章说，美国男女权力的差别已达到“极端”：男性在美国国会占81%的议席；在《财富》500强企业里仅有32名首席执行官是女性；虽然女性在教师和校长中占大多数，但在全美约1.4万个学区中，女性担任学区督导的不到1/4。　　有数据显示，全球女议员的比例约23%，其中日本女议员占比10%左右，印度为12%，德国今年9月大选后，女议员占31%，比上一届下降6%。在职场，全球约1/4的企业高管职位由女性占据。日本智库今年的数据显示，仅6.9%的日本女性从事管理岗位，49.2%的企业中没有女性管理者。　　《赫芬邮报》说，掌握“权力”的男性拥有更多散布其文化和政治世界观的平台。比如这几天刚被爆出性骚扰并羞辱女同事的美国政治记者马克·哈珀林，他最近还在电视上谈论针对美国政治人物的性骚扰指控话题。 “如果是这样的人谈论其他被指控涉嫌性犯罪的人，女性不为说出来感到害怕吗？”这家美媒质问道。　　惩罚，多严厉才够？　　在很多人眼里，日本是一个性开放程度很高的国家，“痴汉多”“性骚扰多”几乎成为这个国家的“污点”。事实上，日本对性骚扰的处罚力度很大。当警方确认性骚扰报案后，首先会对嫌疑人进行拘留。嫌疑人可聘请律师，一般需要自证清白。如果无法自证清白，并且不能与受害者达成和解，将受严惩。 “迷惑”可被判处半年监禁或50万日元罚款，屡犯者加倍处罚；“猥亵”的刑期则是6个月至10年。日本女性很多时候不会为金钱等因素和解，所以违法者一般会受最高刑罚。针对性骚扰高达90%的起诉率，让很多日本男性身败名裂，此类新闻在日本媒体上屡见不鲜。　　为了避嫌，有些日本男性在早晚交通高峰时会提前准备好报纸。上车后如果无法抓住吊环又靠近女性，便一手提公文包一手拿报纸，以表示自己的双手无法干“其他事”。在职场上，有些日本男性为避免惹麻烦，对自身言行要求达到近乎神经质的程度。某日企中华区高管本田（化名）对《环球时报》说：“我在网上认真学习过'容易引起性骚扰嫌疑'的案例，其中有'不能碰女员工头发''不能把手搭在肩膀上'以及'不能说你今天的袜子真好看'这种疑似带有性暗示的话。有时看到女员工捂著肚子趴在办公桌上，好像是生理期，想要关心一下也要注意，说出'生理期'这三个字可能面临性骚扰指控。不能问'你喜欢什么样的男生''有没有男朋友'，任何可能引发女性不适的敏感话题，都不能聊。”本田平时不跟女员工单独共处一室，不得已的情况下会开着门；不给女祕书递材料，免得不小心碰到她的手，一般放在桌子上让她自己拿。　　已工作几十年的本田开玩笑说：“我天不怕地不怕，就怕惹上性骚扰。”他表示，一旦被告发就“完蛋了”。 “即使有空口无凭的情况，但遇到这种事公司更倾向站在女员工这一边。不管有没有证据都会先成立调查组，经过问询、找证据证人等一系列流程，事情就闹大了。最后没人关心事情真相，但男上司会因此被扣上'性骚扰'的帽子。”日本女白领高桥对《环球时报》记者说，本田提到的言行确实涉嫌性骚扰，但一般来说，女员工不会上纲上线，“我们会根据平时接触来判断上司的人品，如果是品行不错的人偶尔碰到手，可能就是不小心”。　　性骚扰指控对于日本政客同样致命。国会议员被爆出入风月场所可能只受到道德指责，但一旦涉及性骚扰，就会被穷追猛打，影响全党声誉。因此，各个政党都以宁可信其有的态度采取紧急措施应对。 10月26日发行的日本《周刊文春》披露，新当选议员的立宪民主党青山雅幸被其女祕书起诉性骚扰，当天，这个在刚结束的日本众议院选举中成为第一大在野党的政党就召开高层会议，无限期停止青山的党员资格。　　与日本情况很像，美国虽然性骚扰事件频发，但实际上该国法律和社会对此问题监管很严。据英国《金融时报》报导，美国有全世界公认最严格的性骚扰法律，比如法庭判给“职场性骚扰”受害者的赔偿可包括：过去损失的薪资、福利、保险、假期、退休金、未来的薪资（胜诉使受害者有权复职，但如果不能复位，则可以换算成金钱补偿）、心理伤害补偿及诉讼律师费等。 2012年，在一起医生助理控告医生性骚扰的案例中，陪审团判决受害者应得1.68亿美元补偿。这应该是美国个人原告性骚扰诉讼的最大判例之一。　　在如今张口闭口是“政治正确”的美国，涉及性别平等的性骚扰也离不开有关“政治正确”的讨论。美国经济教育基金会网站曾刊文说，“政治正确的荒谬性已达到新高度”。美国学生瓦赫尔本在一次测试中回答“你的实验室指导员叫什么名字”时，他想不起来，于是按测试的建议写下第一个出现在脑海中的女孩名字“萨拉·杰克逊”。不知道瓦赫尔本是否知道，“萨拉·杰克逊”是一名色情模特的名字。他的答案被学校教授及实验室女指导员认为是“性骚扰”。　　美国《纽约邮报》说，肯塔基州3名共和党参议员曾要求废除州议员接受避免性骚扰培训的法律，因为“这无非是在练习政治正确”。来源：环球网C08

清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵认为，中国从现在到2050年，头十三年保持6%的增速，紧接着的十年保持4%的增速，到2035年就会稳稳进入世界发达国家的行列。之后在第二个十年保持3%的增速，就完全有可能实现2050年的发展目标。 据界面新闻10月31日报导，清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵日前在清华大学中国与世界经济研究中心举办的论坛对中国经济发展进行了展望，他表示，按照购买力平价来看，到2020年，中国发展水平会接近美国的三分之一，作为一个大国，这样的人均水平是非常不容易的。届时，中国可能还未达到按照世界银行定义的高收入国家的门槛，但会非常接近。 “我们分析，到了2025年，我们将稳步迈入了世界银行所定义的发达国家的门槛。所以2020年是非常重要的一个节点，如果2020年我们全面建成小康社会的目标能够实现，我们就会为彻底摆脱所谓的中等收入陷阱，打下坚实的基础。这是2020以及2025年我们的展望。”李稻葵说。 根据十九大报告，到2035年，中国将实现社会主义的现代化；到2050年，将建成社会主义现代化强国。 对此，李稻葵认为，在经济发展方面，“最有可能的是，到2035年，我们将稳稳地进入世界发达国家的行列，在老百姓生活水平、人均发展水平、富裕程度、百姓期望能过上的美好生活的程度上，在人口超过500万的中大型国家里面，我们将进入30强。” 他指出，届时，这一水平将相当于美国人均水平的60%，这个数字是非常有意义的。 “根据我们的分析，如果一个国家发展水平能够达到全世界大国发展的最高水平50%以上，也就是说到美国的50%以上，这个经济体就比较稳定了。” 根据十九大报告对2050年的展望，李稻葵说，把中国目前的增长潜力、未来的发展潜力都考虑进去，同时也考虑了其他东亚国家和地区发展的路径，到2050年，我们应该能够期待中国迈入人口在500万以上的最富裕国家的十强。届时，中国人均发展水平将达到美国的70%以上，这又是一个非常重要的里程碑。 李稻葵对以上三个阶段性目标的实现很有信心，他认为，从现在到2050年，头十三年保持6%的增速，紧接着的十年保持4%的增速，第二个十年保持3%的增速，就完全有可能实现2050年的发展目标。他还强调，“6%、4%、3%这三个数字都是比较谦虚的、比较留有余地的一个增长速度。” 此外，李稻葵还对明年的经济进行了展望。他预测，2018年中国经济增速会略有下调，增长率可能较今年下调0.1个百分点至6.8%，但增长质量和经济结构会发生重大变化。 他分析称，明年经济增长形式在消费领域可能比较平稳，延续今年比较健康的增长态势。固定资产投资也会比过去几年更加健康，虽然整个投资增速比今年会略有回落，但增长机制和结构将发生根本性变化。 总体来看，“中国经济不管从短期，还是中长期，总体的发展前景是美好的，但是必须做出艰苦的努力，必须对各种各样的风险因素和不确定因素，做好充分的准备。”李稻葵说。 来源：界面 C08

说到泡菜，你大概首先想到的是韩国。不过，韩国泡菜贸易赤字额最近五年激增10倍，“泡菜宗主国”的地位受到冲击。韩国《亚洲经济》报导说，10月30日，韩国共同民主党议员朴完柱从农水产食品有限公司得到的资料《泡菜进出口及贸易收支现状》显示，韩国泡菜的出口额从2012年的1.066亿美元减少到了2016年的7890万美元，减幅达25.9%。相同时期，泡菜进口额从1.1084亿美元增长到1.2149亿美元，涨幅9.6%。从泡菜贸易收支来看，赤字金额从2012年的423万美元增至去年的4259万美元，激增10倍。从年度来看，2013年以后，赤字额开始大幅增长。而韩国进口的泡菜全部都是产自中国。 2015年韩国进口中国泡菜的金额为1.1324亿美元，2016年就增至1.2149亿美元，一年时间增长了7.3%。去年韩国泡菜向日本出口最多，达4708万美元，占到出口总额的59.7%。其次为美国（7.9%）、中国香港（5.4%）及中国台湾（4.9%）等。有分析认为，中国泡菜价格低廉，更具竞争力，即使考虑到运输成本，中国制造的泡菜还是比韩国的便宜两到五倍。还有部分韩国厂商看中这一点，在中国建厂，再把泡菜出口到韩国。台湾中时电子报10月26日报导说，据统计，拥有5000多万人口的韩国每年吃掉超过200万吨泡菜，其中约有一半以上是每个家庭自家醃制，另有68万吨是市场上流通，也就是厂家制作的商业泡菜。报导称，中国大陆一直向韩国出口泡菜。由于山东和韩国的大白菜属于同一品种，再经过迎合韩国人口味的改良，中国大陆去年向韩国共出口25.4万吨泡菜，比前一年增加13%。据韩国“世界泡菜研究中心”发布的《2016年泡菜产业动向》，从中国大陆进口泡菜的主要顾客是各式各样的餐厅，平均约有一半以上的餐厅采用中国大陆的泡菜，其中中餐厅采用占比达到91%。在价格上，韩国泡菜的出口价为每公斤约4美元，而中国醃制的泡菜是0.5美元左右。中时电子报报导说，在经过20多年的耕耘之后，“中国制造”的泡菜终于在韩国发展出销量25万吨、价值1.2亿美元的市场。来源：界面C08

科学日报北京10月31日电乘坐太空飞船长时间“旅行”，对宇航员的影响远非此前所想。“科学美国人”近日报导，美国国家航空航天局（NASA）的“双胞胎研究”项目的初步结果显示，太空旅行强烈地影响着基因的表达方式。宇航员会在进入太空后发生肌肉萎缩，骨密度降低或视觉恶化等身体变化，NASA希望更好地了解太空旅行对宇航员的所有生理和心理影响，为登陆火星或更遥远目的地的飞行任务做好准备。2015年3月到2016年3月，宇航员斯考特·凯利在空间站度过了将近一年时间，其孪生兄弟马克·凯利在地球上作为对照组，共同接受一项衡量太空旅行对人体引起的变化研究。“双胞胎研究”项目的主要研究人员，康奈尔大学医学院的克里斯·梅森在一份声明中说：“我们从基因表达中看到的最令人兴奋的事情是，一旦人体进入太空，会出现各种变化，像烟花一样在“爆炸”，通过这项研究，已经看到成千上万的基因如何被改变了打开和关闭方式“。据介绍，一旦宇航员进入太空，就会发生这种情况，其中一些变化在宇航员返回地球时还会持续下去。举例来说，梅森及其研究小组发现，斯考特的基因甲基化有所增加，该过程通常会抑制所涉及到的基因的激活过程。研究人员仍在更广泛的，包括10项单独调查在内的“双胞胎研究”中，继续评估这种变化.NASA官员表示，明年将公布最终结果“。这项研究代表了目前有关人类生物学最全面的观点，“梅森说，”为了解太空旅行的风险，潜在保护和修复遗传变化提供了路径“。来源：科技日报C08

图片来源：NYPD据本网综合报道，当地时间3点05分发生的纽约曼哈顿皮卡撞人事件已被当局定性为“恐怖袭击”，据称皮卡司机冲上自行车道撞击路人时疯狂大喊“安拉胡阿克巴”（allahu akbar）。皮卡司机身份已查明为乌兹别克斯坦人，2010年抵美。今年29岁。现场视频显示皮卡将校车撞出大洞，部分放学学生被困其中：主要受撞击车道内碎片满地，多人躺倒在地，一动不动： 美国总统特朗普发Twitter谴责这次恐怖袭击，称是“武疯子发起的另一袭击。”美国白宫发言人称将“不断关注更新最新消息，并为身处其中的人们祈祷”。 最新消息显示，皮卡司机所持枪械为彩弹枪，下车躲避警方追捕时被警察射中腹部，已被送往医院治疗。目前尚无组织或个人宣称对此事件负责。 

图片来源：美联社美国家当地时间周一晚9点左右，位于盐湖城的犹他大学发生一起恶性枪击案。来自中国北京现年23岁的计算机专业留学生郭晨伟（陈伟伟，音译）在学校附近的停车场遭遇劫车，被歹徒开枪打死。图片来源：美联社24岁的嫌犯奥斯汀·伯坦是一名在全美各州拥有多项犯罪记录的惯犯，目前FBI等多部门正在联合通缉该嫌疑人。犹他大学校长大卫·潘欣宣布周二全校停课，为郭哀悼，并在校园中举办相关的悼念活动。同时校方已经与郭在中国的家人取得联系，将尽全力帮助他的父母早日抵达美国。来源：中国日报网C08

据新华社快讯，纽约市长在新闻发布会上表示，纽约曼哈顿下城10月31日下午发生卡车撞人恐怖袭击事件，这起事件为一起“独狼式”恐怖袭击事件，目前已致8人死亡。来源：海外网C08

在一些国家儿女仍要「奉父母之命成婚」。印尼一名新娘就被逼婚下嫁给自己不爱的男子，在婚礼上崩溃大哭，甚至哭到晕厥。事实上，她身旁的新郎都沉默不语、毫无所动。台下的前男友见状，上台将新娘「公主抱」带离现场，新郎也只站在原地，偷偷拭泪。 网友Yuni Rusmini日前在社交网站Facebook上载一段影片，片段中一名身著紫色礼服的新娘心神恍惚，完全没有待嫁的喜悦，也不断默默流泪，最终嚎啕大哭，情绪激动到一度昏厥。此时一名身著黑西装的男子走上礼台，弯腰以「公主抱」的姿势把新娘带离现场。 从旁的新郎本是目无表情，也冷冷地望向远方，直至西装男子上台后他才有较大反应，偷擦眼角泪水。而这位准新郎最后也没采取任何行动，目送新娘被带走。 网友Yuni Rusmini在fb发文称，这对新人婚姻是家长迫婚，所以才出现这一幕。网友纷纷留言表示：「这样也好啦，不然婚姻也不幸福」、「我赞成新娘与前男友私奔」，亦有网友批评「这对父母也太爱控制人，连儿女婚姻都要管」、「父母以爱的名义来打压孩子」。 

美国女歌手Selena Gomez与拍拖10个月的加拿大歌手The Weeknd分手，有传她与前度加拿大小天王Justin Bieber最近频频密会，疑似翻挞。 据报道，Selena和The Weeknd因长时间分隔二地，加上各有各忙，见面时间少之又少。虽然二人分手前没有大争执，但却时有小纷争，Selena更表示这段关係令她缺乏安全感，最终决定狠心斩缆，而The Weeknd亦同意她的决定。 二人分手后，Selena频频密会前度Justin，多次有粉丝及传媒撞见她们一同外出同餐和约会，疑似是爱火重燃。不过，Selena和Justin目前都未有就是否复合作出回应，但外媒亦已确定二人是在Selena与The Weeknd分手后才开始密会，所以分手并不涉及第三者。

图片来源：@NYPDnews/Twitter 截图据美联社报道，一辆皮卡冲上纽约世贸中心遗址附近自行车行道，撞击人群，有目击者称皮卡司机边开车边持枪扫射，期间多辆汽车被皮卡撞到。据了解，现场有多名遇害者躺在地上“一动不动”，地上“到处都是血”。卡车司机与警方发生交火，目前司机已被警方拘捕。 现场视频C02

10月31日，伦敦，凯特王妃（The Duchess Of Cambridge）现身草地网球协会。再次怀孕的凯特王妃以一身黑色运动装现身，虽踩运动鞋但气场依旧，面色红润脸圆发福透露着幸福肥。

据CTV新闻报道，当地时间10月31日15时左右，纽约曼哈顿西侧快速路发生枪击事件，目前事件已造成6死15伤，1名嫌疑人已被拘捕。  

图片来源：加通社据A1电台报道，安省法院撤销对前省长兼泛美运动会筹委会主席彼得逊的性骚扰指控。一名前泛美运动会筹委会女职员2015年把彼得逊告上法庭，称受到其性骚扰，索赔各项损失共计300万加元。彼得逊指此指控完全为诬告，女原告已经向彼得逊和其妻子道歉。C02

现在Sephora VIB详细打折日期已经出来了： 11月3日-11月6日  VIB Rouge 20% OFF - 网上折扣码：20FORROUGE  VIB Rouge用户可以带一个朋友去店里购物，两人都可享受折扣，而且还一人送一个化妆包！ 11月10日-11月15日 VIB Rouge & VIB 20% OFF - 网上折扣码：20FORVIB 11月10日-11月15日 Beauty Insider 15% OFF （小编还不知道折扣码T.T） 但是，打折到底该买些什么呢？ 小编上次已经简单的给大家介绍了几个大方向，今天就顺着上次的说吧。 -不太贵但是每天都要用的必需品 这一类可以总结为，护肤品，以及日常化妆品，不那么贵，但是每天都得使用的。就小编自己的经验，一些大牌的热门口红唇釉，是一定要抢的，比如GA的几款红黑长管或者小胖丁，YSL今年新出的短管唇釉等。提前加入购物车，是必要的。今年大热的Naked眼影盘，也建议提前加好购物车。 至于推荐买什么，首先小编要介绍一下自己的皮肤情况，因为每个人肤质不一样，所以小编自己觉得好用的未必别人也合适。小编是混合皮肤，脑门T字区常年出油，脸颊却偏干，糙皮经得起折腾从来不过敏发红，有一些淡淡的痘印，素颜能看到，但是随便涂点什么就看不到了，毛孔偏大，已经过了起痘的年纪所以皮肤不怎么起痘了。所以如果你符合我的肤质，不妨试试小编以下的美妆推荐： 粉底： GA的这款粉底，非常适合脸部瑕疵较少的妹子，因为遮瑕力偏弱，但是非常非常自然，有素颜感，而且很持久，小编自己一天下来即使出油也很好看。所以你喜欢裸妆效果，自然轻薄，首推GA。而Dior这款粉底，遮瑕力比较好，当然也会相对厚重一些，持久度非常高！追求持久的高遮瑕力的可以试一试这一款！另外小编听说Estee Lauder的double wear非常适合油皮使用，遮瑕度一级棒，所以妹子们如果想来一个完美无瑕的底妆，可以试试double wear。哦，差点忘记说YSL羽毛粉底（不是超模粉底！！！超模粉底小编超级不喜欢！）这一款小编入了还没开始用，也是主轻薄裸妆风格，不怕出油的，遮瑕力也相对弱一些，适合本身皮肤非常好的妹子。 BB...

图片来源：加通社据A1电台报道，多伦多警方提醒今晚出发要糖果的市民，尤其是儿童，一定要注意交通安全，同时汽车司机也要分外小心。警方称去年有多名儿童因要糖果发生交通意外，致伤致残，因此今年要求家长要给孩子的服装上贴好反光贴纸。孩子衣服也不要过长拖地，以免发生危险。此外警方还称，孩子的衣服上最好不要添加刀剑等道具。如果佩戴面具，也尽量不要阻碍视线。另外孩子们不要去陌生人家要糖，更不要随便进入陌生人屋内。警方要求家长最好陪同子女外出。C02

图片来源：加通社据A1电台报道，多伦多滥用泊车证的情况十分严重，去年有1,300宗案件，比2014年增加800宗，增长60%。某些人使用伤残泊车证，甚至有人使用去世亲友的泊车证。警方表示已经注意到这种互相转介泊车证的行为。当局表示会提出建议，包括更新申请表，缩短临时泊车证的有效期，严惩以杜绝滥用现象。违规使用泊车证者一经发现最高罚款5,000加元。C02

图片来源：加通社据加通社报道，10月26日下午12点18分，两名嫌疑人在北约克的Finch 交 Ancona 附近登上一辆公交汽车，上车后与司机发生口角，威胁司机的同时还干扰司机驾驶公交汽车，司机报警后两人逃离。两名嫌疑人的外貌特征已经被警方公布：第一名嫌疑人是一名20岁出头的黑人男性，身高5英尺8英寸，体重大约160磅，马尾辫，最后看到他穿着一件白灰相间的外套，浅蓝色牛仔裤和黑色背包；第二名嫌疑人也是一名20岁出头的黑人男性，体重大约180磅。最后看到他戴着金色镶边的眼镜，身穿灰色夹克。C02

■安布买了不少香薰产品，之后马不停蹄地赶去下一站疯购。  图文：本报记者张誉 卑诗省阿波斯福（Abbotsford）女子安布（Atera Ambum），幸运赢得卑诗彩票公司（BCLC）“每日千元大奖”（Daily Grand）中的一项特别奖，即要在4小时内花费5万元。安布周六在本拿比铁道镇（Metrotown）购物中心，享受了一次疯狂的购物体验。安布在规定时间里，先后购买了8,000多元的14日意大利之旅，还有各种送给亲朋好友的电器产品等。她也不忘行善，捐助阿波斯福的食物赒济库（Food Bank）。 该项“每日千元大奖”是一个全国性的博彩游戏，大奖得主可以在余生每天获得1,000元奖金，或一次过领取700万元。此外，BCLC还特别在今年9月5日至10月1日期间，推出一项特别游戏，即中奖者可以在规定4小时内，在铁道镇购物中心任意购物5万元。 安布周六血拼前，接受《星岛日报》记者访问时表示，她是从美国拉斯维加斯移居阿市，平日都有买各种彩票的习惯。因为在网上看到这个特别的游戏，所以就参与。没想到真的中了奖，这也是她买彩票以来第一次中这种大奖。 花8,000元与奶奶作意大利之旅 安布说：“购物清单中第一个大件，就是购买14日的意大利之旅，因为这是奶奶想要的，我准备带她一起去旅行。”她表示，接着就是要买些苹果的平板电脑、手机，还有其他一些电子产品，很多都会作为礼物送给亲朋戚友。 中奖不忘做善事 礼品赠食物库 另外，安布也说，距圣诞节只有一个多月，她准备给阿波斯福的食物赒济库送出些东西。同时，还要为慈善机构的儿童准备圣诞礼物。 当问及只有4小时行事，是否会有策略性部署购物，安布回答说，事前已和朋友来铁道镇购物中心踩点，脑海中基本上有了各目标商店所处位置的地图。整体计划是，一上来就把清单上的几个大件先购买，其余的就慢慢看。

据stockr.net报道，明日（11月1日），大多地区加油站平均油价预计不变，仍报121.9分/升。C02

图片来源：加通社 据加通社报道，2017年的圣诞节，总理特鲁多把头发梳成克拉克·肯特的模样，还戴着一个黑框大眼镜。当他走下楼梯，看到早已等待多时的记者和工作人员们，立刻把自己西服内的衬衫拉开，露出了里面超人的经典图标“S”。 去年，特鲁多以法国儿童读物《小王子》中的飞行员亮相，他的小儿子哈德利恩（Hadrien）则扮成"小王子”。 C02

Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。近期都有哪些电影不能错过呢！Jisgaw 电锯惊魂：游戏重启《电锯惊魂：游戏重启》（Jigsaw）是一部2017年美国恐怖片，由史派瑞兄弟执导，乔许·史托柏格和彼得·高德芬格担任编剧。本片是“电锯惊魂”的第八部电影。电影主演包括马特·帕斯默、卡伦·基斯·雷尼、西雷·班奈特与托宾·贝尔。剧情简介：各地再次出现各种杀人案，追查结果都指向了已经在系列第三部中去世的竖锯老怪约翰·克莱默，究竟是本尊回归，还是有党徒在模仿他的手法作案？警方一筹莫展。。。。预告：Justice League 正义联盟 11月17日上映《正义联盟》（Justice League）是一部于2017年上映的美国超级英雄电影，以DC漫画旗下的超级英雄团队正义联盟为题材。本片为DC扩展宇宙的第五部作品。由查克·史奈德执导，克里斯·泰瑞欧和乔斯·温登撰写剧本。电影主演包括班·艾佛列克、亨利·卡维尔、盖儿·加朵、伊萨·米勒、杰森·摩莫亚、雷·费雪、希朗·汉德、艾美·亚当斯和J·K·西蒙斯。剧情简介：继毁灭日大战后，蝙蝠侠因超人的缘故，心境产生了改变，使得他找上有关人士取得一些可靠情报；后便开始和神奇女侠共同寻找潜藏各处的超能力者来组成一个同盟团队，以对付为了追寻三个母盒而来到地球的荒狼与其天启魔军队。预告：Star Wars: The Last Jedi 星球大战：最后的绝地武士 12月15日《星球大战：最后的绝地武士》（Star Wars: The Last Jedi，也可称作《星球大战8：最后的绝地武士》（Star Wars Episode VIII: The Last Jedi）是一部将于2017年上映的美国史诗太空歌剧科幻片，为莱恩·詹森执导和编剧。本片是《星际大战》系列电影的第八部作品和2015年电影《STAR WARS：原力觉醒》的续集。电影由卢卡斯影业制作，华特迪士尼工作室电影负责发行。影片讲述了遥远的银河系中恐怖政权“第一秩序”袭击新共和国首都之后的事。预告：Daddy's Home 2...

图片来源：加通社据美联社报导，新西兰新政府正迅速采取行动，将兑现选举承诺，禁止外国投资者购买本地房屋。刚刚与10月26日上任的37岁新总理Jacinda Ardern于周二宣布，她预计将在几周内推出新法规，争取明年初生效。她表示，政府决心让新西兰人更容易买房，并阻止外国人推高房价。根据有关住房的新法规，只有澳大利亚人，新西兰公民或居民可以获得豁免。反对党认为，新西兰不像其他国家一样，存在外国买家拉高房价的现象。C02

10月31日，韩国艺人宋仲基与宋慧乔在首尔完婚，章子怡参加了婚礼，并在婚礼后在微博上分享了婚礼照片。 章子怡说：“这就是最美的爱情，最美的样子！宋仲基&宋慧乔 祝福”。 章子怡打扮大气高雅，光彩夺目，有网友评论说“我一度怀疑你是去走红毯的，而不是参加婚礼”，还有网友表示“长得漂亮的人只跟长得漂亮的人玩，这就是逼格”。    

进入老年后，身体和心理都会有所变化和退化，病痛和不适常伴左右，因此，老年人是最关注健康的人群。但我国调查发现，老年人健康素养水平明显低于其他人群，这就意味着老人们容易被一些谣言或误区蒙蔽。专家提醒，以下最坑老人的10个误区亟需澄清。 误区1：人老不服老 首都医科大学附属北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣告诉《生命时报》记者，不服老主要有两个表现：一是有些老人觉得自己老当益壮，还在进行高强度的爬山、游泳、跑步等体育锻炼，造成肌肉损伤、骨折等;二是退而不休，拼命工作，甚至因工作疲累造成心肌劳损。缪中荣表示，随着年龄的增长，人体会发生诸多退行性变化，肌肉和骨骼功能都在减弱。老年人要理性认识这点，锻炼要量力而行，并选择适合自己的运动方式，比如散步、太极拳等。退休之后发挥余热本是好事，但若患有慢性病，还是建议彻底退休，安心享受幸福的晚年生活。 误区2：木耳芹菜能降压 如何降血压是很多老年人关心的问题，但一些说法不太靠谱。缪中荣说，最常听到的是“木耳芹菜能降压”。木耳、芹菜都是很好的蔬菜，但说它俩降压，就有点夸大了。就怕老人轻信这类谣言，而不好好吃降压药，导致血压反复波动，损害大脑、心脏和肾脏。老年朋友一定要牢记，食物不等于药物，得了病必须找专科医生积极治疗，很多慢性病通过服药均能有效控制。老年高血压患者要有长期服药的心理准备，并坚持良好的生活习惯，饮食上控制食盐和脂肪的摄入。健康饮食、均衡营养有助于增强体质，改善便秘、失眠等问题。 误区3：头疼脑热不得了 生活中，很多老年人对疾病过于敏感，出门担心风太大，将自己裹得严严实实，头疼脑热就担心自己得了大病。缪中荣表示，很多时候，老年人并没患病，而是因为过于担心，才感觉不舒服。比如，老人们聚在一起聊天时，喜欢分享自己的生活经验，有的老人听闻他人的犯病症状后，急于对号入座，觉得自己也病了。缪中荣强调，老年人关注身体健康无可厚非，但不要过于敏感，疾病其实并不可怕，可怕的是害怕疾病的心理。人老了，难免头疼脑热、腰酸腿疼，不要因为出现这些症状就吓自己。即使就医后确诊为疾病，也要以积极、乐观的心态面对，心态好才有利于康复。 误区4：勤俭节约太会过 节俭是中华民族的传统美德，很多老年人经历过艰苦岁月，养成了节俭的习惯，但若节俭过度就会有损健康。比如，一些老人舍不得扔剩饭剩菜，只要不发馊就继续吃。殊不知，剩饭剩菜容易滋生细菌，吃坏肚子;有些反复加热的隔夜蔬菜里含有较多的亚硝酸盐，可能致癌。每年到了夏天，急诊中常见老人因为吃了剩饭剩菜而上吐下泻，最后住进医院，真是得不偿失。缪中荣建议，剩饭最好在一天内吃完，剩菜则要在5~6个小时内吃完，凉菜、绿叶菜最好当顿吃完;吃剩饭剩菜前，一定要高温加热杀菌。 误区5：输液预防脑卒中 初春、入秋是脑卒中的高发季节，为了预防，不少老年人选择在这两个时候输液。缪中荣表示，短期输液并不能预防脑卒中，只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病，输液可能导致药物不良反应，甚至出现严重后果。预防脑卒中是个长期过程，必须针对病因进行干预，还要保持良好心态，做到均衡饮食，坚持作息规律，适当进行运动，控制好高血压、糖尿病等危险因素，切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群，应定期做血管检查。 误区6：老了补牙是浪费 由于不重视保护牙齿，很多老年人的牙齿早早地脱落了，但却不当回事，认为“掉牙就像秋天的叶落”，没什么大不了的，甚至觉得镶牙或种牙浪费时间和金钱。缪中荣表示，牙齿缺失直接导致咀嚼功能下降，增加胃肠消化食物的负担，不利于通过饮食摄取足够营养。不注意清洁口腔，还会导致龋齿、牙槽骨萎缩等问题，间接造成心脏、大脑、肾脏等器官的病变。专家建议，老年人应注意口腔卫生，早晚刷牙，三餐后漱口，定期洗牙;如有缺牙的情况，应及时修补，维护咀嚼功能。 误区7：油盐不进降压降脂 研究发现，长期摄入过多食盐会增加患高血压的风险;食用油吃得过量，容易造成血脂升高，加速血栓的形成。出于对这两点的担心，一些“健康意识强”的老人索性不吃油盐了，想要彻底杜绝风险。缪中荣表示，盐和油并不是健康的敌人，适当食用不会有损健康，因噎废食反倒有害。过度限盐会造成钠摄入不足，使机体细胞内外渗透压失衡，促使水分进入细胞内，诱发脑水肿，轻者出现意识障碍，严重的还会出现心率加速、恶心呕吐等问题。食用油也是必需品，完全不摄入食用油，可能导致一些营养素的缺乏。因此，老年朋友要学会正确地控油和减盐。中国居民膳食指南建议，每人每天食盐摄入量应小于6克，食用油用量在25克~30克之间。老年朋友千万牢记一点，任何食物吃得过多或过少都不健康。 误区8：晨练越早越好 凌晨四五点钟，大街上就能看到很多老人晨练的身影，但在专家看来，这并不是好事。缪中荣指出，早晨6点前空气质量不好，绿色植物一夜没有进行光合作用，空气中积存了大量二氧化碳。另外，早晨冠状动脉张力高，交感神经也比较兴奋，容易突发心血管疾病。专家建议，老年人最好在6点后晨练，出门前喝些水、吃好早餐，以免出现低血糖，地点以公园或视野开阔的广场为宜，不要在车流较多的马路旁锻炼。雾天空气中含很多有害物，不适合晨练。 误区9：钙补得越多越好 补钙的观念在我国可谓深入人心，很多老年人觉得钙补得越多，吸收得越多，骨骼也就越强壮，于是大把大把地吃钙片。北京市老年医学研究所原所长高芳堃教授表示，60岁以上老年人，每天推荐摄入1000毫克的钙，过量补钙，不仅不会强壮骨骼，还可能危害健康。最安全有效的补钙方式是日常饮食中适当多吃奶制品、小白菜、豆腐干等含钙丰富的食物，还要戒烟、适量运动、不喝碳酸饮料，减少骨量流失。 误区10：多吃补药能长寿 随着生活水平的提高，人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品走进了寻常百姓家，一些老人将它们视为延年益寿的法宝，大量食用。高芳堃表示，人到老年，生理功能逐渐减弱，适当进补可减缓生理功能下降，推迟衰老进程。但进补要视身体情况而定，缺什么补什么，不分体质和症状的乱补，可能导致其他疾病，适得其反。一般来说，平衡的膳食足以满足身体的营养需求，不需额外进补。即使进补，首选山药等药食同源的食物，或征求医生建议。 ▲（生命时报记者 班亚）

图片来源：加通社据加通社报道，周一晚9点发生在Riverdale的枪击案嫌疑人被多伦多警方通缉，枪击案受害者身中四枪，车中还有一名5岁男童，男童幸好没有被击中。警方称，男子或为十几岁少年。他们要求任何能提供线索的居民立刻像警方报案。C02

狗狗开心的时候往右摇尾巴 难过的时候往左摇 松鼠是通过亲吻来认出对方的     螳螂两条腿中间有个耳朵……   燕子是拿自己翅膀当枕头和床垫的 章鱼哥的血是蓝的 小考拉闻起来和糖浆一个味 如果你嘲笑一只牛 它会觉得很受侮辱很难过的 河马会把自己的汗当成防晒霜 熊妈生的一窝孩子可以分别是不同熊爸的 奇异多指节蛙在蝌蚪的时候 比成年变青蛙的时候还要大 长颈鹿的舌头能舔到自己耳朵里面 麋鹿的角其实有知觉 上面落只苍蝇它都知道 大象是跳不起来的 科学家第一次看到鸭嘴兽的时候 还想把它的假嘴拔下来 公狮子一天要睡20个小时 母狮子好寂寞…… 把鲨鱼反过来 它就迷糊了 普通的家猫就能跑过博尔特 兔子百分之八十的便便都被自己吃掉了 鸵鸟可以倒着走 就跟人一样 船员们曾经把海牛当做是美人鱼 袋熊的便便是方形的… 是为了让便便不会到处滚 不滚又怎样？ 留着堆积木搭城堡吗？  

图片来源：Toronto Star据加通社报道，安省一名男子对今年春天与恐怖主义有关的指控供认不讳，被法院判处4年半尤其徒刑，由于此前已被关押两年半时间，因此他将在狱中继续服刑2年时间。凯文·穆罕默德（Kevin Omar Mohamed）自2016年3月因与武器有关的指控被捕以来一直被拘留，后来被改为涉恐指控。今年6月初，他承认参与或间接参与恐怖组织的活动。检察官曾称该默罕默德最高可判10年监禁。C02