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星岛资料图根据MSN消息，床上用品是大家每天都使用的东西，有的人可能会觉得自己很爱卫生所以不用经常洗。但是，事实上每次睡觉时，汗水、唾液、皮肤细胞、尘螨和污垢都会聚集在床上用品上。而且随着时间的推移，甚至床也会变成细菌、真菌和过敏原的温床。一些微生物会加重过敏或其他问题，导致感染甚至其他疾病。因此，通常建议床单每隔一到两周就要洗一次，但是根据面料的类型、床上用品的类型，以及是否有宠物或自身健康状况，频率可能也不完全一样。如果床单是纯棉的，那么应该每周清洗一次。如果床单是合成织物或者是丝绸的，则应该每两周清洗一次。而至于枕套而言，无论是什么原料制成的，都应该每周清洗一次。因为皮肤或头发上的污垢、化妆品残留物和油脂每晚都会转移到枕套上，会对皮肤造成伤害，堵塞毛孔，并可能导致或恶化痤疮。当然，如果有宠物的话，请每周洗两次床单和枕套。同时，如果患有哮喘等呼吸道疾病，对尘螨或其他微粒过敏，或者皮肤容易起痤疮，则需要每两到三天清洗一次床单和枕套，这样尽可能地减少可能使病情恶化的因素。（Grace编译）

「我并非因为如海外小报所言我曾收到掩口费而否认，而是因此事根本从无发生。」 原名克利福德（Stephanie Clifford） 的美国色情片女星丹尼尔斯（Stormy Daniels）早前被指与总统特朗普有染，特朗普更为此支付13万美元（约101万港元） 掩口费。但丹尼尔斯周二在特朗普发表国情咨文前发声明，声称与特朗普从未发生过婚外情。 丹尼尔斯声明指：「过去数星期，我被问到无数次有关很多年前我和特朗普的性关係，事实是各方曾在2006年、2011年、2016年、2017年及现在2018年都曾怀疑过，我都否认。我并非因为如海外小报所言我曾收到掩口费而否认，而是因为此事根本从无发生而否认。」 《华尔街日报》本月初曾报道，特朗普机构的代表律师科恩（Michael Cohen）2016年大选前不久曾向丹尼尔斯支付13万美元作为掩口费，以换取她不披露十年前曾和特朗普有染，当时特朗普的妻子梅拉尼娅刚诞下儿子巴伦不久。 丹尼尔斯据报06年7月在加州一场名人高尔夫球赛认识特朗普，两人不久就发生性关係，关係维持了接近一年。特朗普是在05年一月与梅拉尼娅结婚，丹尼尔斯声称认识特朗普时，梅拉尼娅为特朗普诞下的幼子巴伦才四个月大，特朗普则一直否认与丹尼尔斯有婚外情。

■图为奥利维拉度过112岁生日时的留影。互联网 本报讯 全球最年长男性、西班牙人弗朗西斯科．努涅斯．奥利维拉（Francisco Nunez Olivera）于当地时间1月29去世，享年113岁。就在一个多月前，奥利维拉才度过了自己的113岁生日。 Bienvenida当地长官安东尼奥．卡梅纳（Antonio Carmena）在30日证实了奥利维拉去世的消息。他对当地媒体表示：“近年来，这位老人对我们意义重大，他代表了我们的村庄，并让我们名声鹊起。”按计划，奥利维拉30日在家乡下葬。当地官员已宣布将为弗朗西斯科哀悼一天。 据英国《每日邮报》报道，弗朗西斯科家族似乎拥有长寿基因，他有两个兄弟姐妹分别活到97岁和93岁。此外，这位西班牙老寿星有4个孩子，9个孙辈和15个曾孙辈。去年12月13日，奥利维拉正式年满113岁，生日期间他收到了来自世界各地的祝贺信。 而他登上在世全球最年长男性榜首的时间其实也就半年，去年8月11日，在波兰出生的以色列人Yisrael Kristal去世之后，奥利维拉才超越前者成为世界上年纪最大的男子。 奥利维拉出生于1904年12月13日，年轻时是一位农民，在一生大部分时间内，他都保持了每天散步的习惯，并一直坚持到了107岁。据亲戚介绍，他还曾经在98岁时接受过白内障手术，但术后很快就开始恢复阅读，除此之外他只有过一次去医院看病的经历。 亲友们认为奥利维拉长寿的原因是他基本只吃自家的土地上种植的蔬菜，并且每天喝一杯红葡萄酒。 奥利维拉所在的Bienvenida也是西班牙的长寿之乡，这里的2300多名居民中，有30人超过90岁。近年照顾奥利维拉的是他的女儿安东尼亚，今年82岁，在父亲113岁生日时，她表示父亲身体健康，没有任何疼痛或疾病。 奥利维拉去世后，全球健在最年长男性的头衔落在了日本人Masazou Nonaka的头上，他于1905年7月25日出生，现年112岁。

 橙子好吃但剥皮却太麻烦，教你几招可以简单、快速的剥皮方法，超实用！（Grace编辑）

1月31日是周冬雨的生日，一早，马思纯便送出了自己的祝福：“愿有人比我更爱你。愿你长生不老，永远快乐。”并晒出一张二人的合照。 照片中马思纯轻吻着周冬雨的脸颊，周冬雨则冲着镜头展颜一笑，浓浓姐妹情。 网友纷纷调侃：“海绵宝宝和小黄鸭的塑料友谊长存”、“祝生日快乐，友谊长存”、“纯纯一大早就发祝福也是真爱”。 来源：凤凰娱乐

消失多时的李小璐一个月终于发声，表示对爱情已经释怀。难道她已经对爱情已经死心？正当吃瓜群众纠结他们夫妻状况的时候，李小璐终于通过公司发声，对出轨的事情表态。 在这段视频中，李小璐大概说了，“爱了就爱了，不要猜疑，散就散了，不要诋毁，时间不一定能证实许多东西，但一定能让你看透许多东西，所以用时间和心看人，而不是用眼睛，我们不为伤害而苟活，我们只做善良的传播者。” 同时，贾乃亮通过官方影迷会发文回复李小璐，不必违背自己的心去迎合众人，只要是以自己觉得舒心的方式生活，独处也是没关系。 一句散了就散了，回复一句，独处也是没关系，相爱相杀，难道这就是他们婚姻最后的结局？？ 来源：新浪娱乐

星岛资料图 根据Bloomberg消息，1月份唯一一个可能比多伦多天气更冷的，是该市的房地产市场。 虽然黯淡的冬天并不是在加拿大卖房子的最佳时机，但是多伦多房地产市场却呈现出异常冷淡的景象。1月1日起更严厉的抵押贷款规则开始生效，同时加国央行本月再次上调利率至1.25％，各大大银行也纷纷效仿，将抵押贷款利率推至四年高位。 此前，多伦多房价已升高了20%左右，加国人负债增加，后来政府采取一系列措施，使得房价开始下跌。到目前，多伦多住房市场已经冷却了七个月，房价下跌，房源增加。 加拿大麦格理资本市场（Macquarie Capital Markets Canada Ltd.）分析师表示，加拿大新压力测试和抵押贷款利率带来的影响将比决策者预期的更为严重。该机构在一份报告中表示，在两者的影响下，购买力将会下降高达23％左右。（Grace编译）

郭富城的太太方媛（Moka）去年9月诞下爱女Chant，近日正式复工，为时装及牛仔裤品牌拍广告，穿上露腰装及贴身牛仔裤尽显纤腰翘臀，她才生完四个多月呀！ 接受访问的时候，讲到幸福秘诀，方媛笑说：“最重要是先学会爱自己，才懂得爱身边的人。”所以，即使嫁给了天王，但方媛一样有自己的工作，不会依赖丈夫，更不会留在家中当少奶奶。 而郭富城宠妻无极限，计划为太太发展个人的服装品牌，让方媛成为一名服装设计师，做她喜欢的事业。 方媛还说“简单的陪伴就是爱情最美好的模样”，而郭富城果然了解太太，忙完两部电影之后，就放了两个月假期，专门用来陪老婆。日前晚上，港媒便拍到郭富城两夫妻一起到铜锣湾新开的麻辣火锅城吃饭。 席间，方媛觉得火锅不够辣，用普通话对老公撒娇说要加辣，然后郭富城就开玩笑对店员说：“加吧！加吧！辣死她！”与爱妻调情，哄得方媛甜笑！难得两人口味一致，都喜欢吃辣，这样的夫妻注定是天生一对。 据悉，这家开业一个月的台湾麻辣火锅店，郭富城在元旦的时候已经去过捧场。当晚9点，他趁着5个月大的小公主睡觉之后，就跟老婆穿上黑色情侣装去享受二人世界，为了避开人群，他们在屏风后面用餐。 报道指，两人点了安格斯牛排、响铃、南极冰藻、杂菜拼盘等，还叫了镇店招牌菜果冻鸭血和牛肚。不知道是否挂念女儿，两人吃了一个半小时就离开餐厅，回家去了。 来源：新浪娱乐

金龟子和毛毛虫想必80后和90后都对他们记忆深刻，曾经陪伴了几代人的成长。1月31日，何炅通过微博晒和刘纯燕合影，并为刘纯燕动画大电影“金龟子大电影”站台。照片中，两人再次以“金龟子”和“毛毛虫”的样子和观众见面，引发网友回忆。 　　1月31日晚，何炅通过微博晒和“金龟子”刘纯燕的合影，并称给姐@金龟子 的动画大电影来站台，偷偷准备了毛毛虫的衣服上台给她一个惊喜，姐一看到我眼泪就出来了，我也好感动。曾经看到一个网友说，小时候金龟子说毛毛虫出远门了，于是傻傻地等着他回来，一直也没等到，直到在大本营里看到他。今天，毛毛虫再和金龟子同框，你的童年回来了。” 　　照片中，何炅和刘纯燕再次以“金龟子”和“毛毛虫”的样子和观众互动，非常的亲切，犹如回到童年。网友看到此微博后纷纷围观并留言称：“永远的金龟子与毛毛虫！”“有些东西永远都不会变，童年已逝，美好仍在。”“我的童年啊 看了好想哭！” 来源：新浪娱乐

市面上不同款式和价钱的羽绒褛众多，如何才能选购优质？ 天气寒冷不少人打算买羽绒褛御寒，不过中国羽绒工业协会揭发自去年入冬开始，业界第一次发现一种叫「胶水绒」的制假羽绒方法，不法商人会利用黏性物质将绒丝黏连成朵，然后掺到正常的朵绒中，制造蓬松的假象。现时未有统一方法可以分辨，但一般选购羽绒招数都可解决，分辨出羽绒的质素。 第一招：摸 选羽绒可以先摸一摸内裡的填充物，如果一条条的「羽毛」较多，绒子比较少就会不暖。 第二招：压 羽绒填充物「绒子」是一个立体球状，中国羽绒工业协会理事长姚小蔓指出，相比之下其他羊毛等保暖衣物都是「一根根」的线性，因此绒子会比较暖，压下去后亦会回弹。 第三招：闻 今次被发现的假羽绒加入黏性物质将绒丝变成绒子，称为「胶水绒」，因此存在一定化学物质。过往亦有不法商人混入鸡毛及碎毛等，因此闻一闻，亦可能有机会分辨出来。 第四招：看标籤 羽绒质素也可以从标籤看到，例如「90%白鸭绒」的意思就是指含绒量达90%，百分比越高，保暖度越好。 羽绒含量影响保暖程度 另外，不少人关注业界活拔羽绒的做法。市面上有些服装品牌会采用「人道羽绒标准」（Responsible Down Standard，RDS），保证产品并非来自活拔羽绒，并会挂上相关标志。 来源：巴士的报

一场出色的尾牙，当然还要有位「出色」的主持... 网上图片 台湾论坛近日疯传两张尾牙主持的照片，可见那位靓女主持一身超Deep V透视礼服现身，若隐若现，极之性感。最重要的是，她还「诚意十足」，大方的90度鞠躬，令人看到脸红心跳！不少网民都兴奋留言：「惊为天人」、「人间极品呀」、「男生字典里的『有肉』的意思是这样好吗！」 哗！哗！哗！（网上图片） 除了透视装，她还换另外两套礼服，而且套套都好有「诚意」。（网上图片） 网上图片 其实，这位身材火辣的靓女主持是有「小林志玲」之称的寰宇新闻台主播朱琦郁（Catherine），除了外貌甜美，还拥在F Cup傲人身材，近年积极为慈善制作性感年曆，邀请其他主播好友齐拍摄，去年共筹得36万元，她更将全数捐出，被网民大赞人美心更美。 网上图片 网上图片 网上图片 来源：巴士的报

受害女婴（网上图片） 「只有八个月大的婴儿被残忍性侵，大家如何能安稳入睡？」 女婴送院做手术后情况仍然危急（网上图片） 印度首都新德里发生一宗骇人听闻的性侵案，一名只有八个月大的女婴被28岁的表哥性侵，送院后开刀做手术抢救三小时，但女婴内脏严重受损命危。而她表哥已经落网。 报道指，女婴父母经常出外工作不在家，所以将她托付给亲戚照顾。事发当日，女婴表哥趁家中无人时性侵小女婴，他被捕后辩称自己在酒精催化下才会性侵婴儿。 女婴父亲指与太太经常出外工作，将女婴托付亲戚照顾（网上图片） 新德里妇女委员会主席默利沃（Swati Maliwal）到医院探望女婴后，指女婴伤势相当严重，儿童深切治疗部病房传出她撕心裂肺的嚎哭声：「令人十分揪心。」默利沃难过表示：「怎麽办？只有八个月大的婴儿在首都被如此残忍的性侵时，新德里的人如何能安稳入睡？是我们麻木不仁，还是我们只能把这些事当作这个国家的宿命？」默利沃直接向总理莫迪呼吁：「需要更多严格的法律及警力来保护女童。」 新德里妇女委员会主席默利沃（网上图片） 来源：巴士的报

星岛资料图据stockr.net报道，今日油价涨至128.9分，明日（2月1日）大多地区加油站平均油价预计下跌2分，报126.9分/升。（Grace编译）

星岛资料图根据A1电台消息，多伦多教育局（Toronto District School Board）考虑检讨第九及第十年级将学科分流的做法。目前第九及第十年级学生会分流到学术或者应用的学科。就读学术学科的学生，会升读大学，但应用学科的学生就未必会上大学。多伦多教育局教育总监建议学校用不是这么明显的方法去分流，而就算分流，都要在幼稚园就开始尝试这样做。教育局一个委员会将会在今晚讨论有关建议，教委就会在2月7号商讨这个问题。有研究发现，黑人比其他族裔的学生有多一倍机会选读应用学科。有黑人学生认为，本地有时会因为自己的族裔而被迫要选读应用学科。部份多伦多既公立学校已经取消这种学科分流的做法。（Grace编辑）

恐怖!死亡传菜升降机「吃人」。 浙江宁波一间餐馆周日（28日）发生传菜升降机夹死人惨剧。一名18岁男侍应将餐具放进传菜升降机时，升降机突然下降，将他的上半身牢牢地夹在升降机与木制档板之间，男侍应不停挣扎但未能逃出，最终被活活夹死。 网上图片 事发地点为浙江宁波四明中路一家4层高的餐馆，为方便上菜和运送餐盘，餐馆内安装了两部传菜升降机。从餐厅闭路电视画面见到，18岁的男侍应当时正在一楼做清洁，将收拾好的餐盘放入传菜升降机，但上半身被突然下降的升降机吸进去，整个人被升降机和木制挡板牢牢卡住，只剩双腿在外不断挣扎。 网上图片 男侍应被夹后，其他员工见状，马上上前帮忙，但不成功。消防接报到场，先剪断升降机开关门钢丝，再拆除木制升降机档板，经过十多分钟后，终于将被夹住的男侍应救出并送院，惟他最终抢救无效不治。 网上图片 媒体指，意外身亡的男子是从甘肃到宁波工作。至于升降机突然运行的原因，则仍有待调查。 网上图片 来源：巴士的报

星岛资料图 根据A1电台消息，多伦多市长庄得利为国王街试验计划辩护,他希望再以时间观察成效。 市长庄得利表示,  市中心国王街让街车优先行驶的试验计划只实施了大约三个月,  他相信市议员明白要用更多时间去评估成效。 庄得利又指,   他已经不断想办法去解决问题,  认为已经有进展。但商户一直表示,  自从当局 在国王街, 由Bathurst 至Jarvis  实施汽车每逢路口只可右转的试验计划以来,  街上己无汽车来往, 人流减少, 生意一落千丈。商户促请市政府修改计划, 并在昨日在街上打曲棍球, 以示抗议。（Grace编辑）  

香港女首富甘比为丈夫大刘再诞女婴，恭喜! 富商「大刘」刘銮雄前年年底正式娶陈凯韵 （甘比），去年甘比更陀第3胎。有指甘比日前已开刀诞下重7磅女婴，比预产期早了近半个月生女婴，母女平安；女婴白白胖胖，五官似爸爸。 资料图片 大刘与甘比接受传媒访问时确认喜讯，二人表现开心及多谢问候，一对子女亦已到医院探望妈咪、妹妹。 资料图片 婚后甘比获大刘分配五成华置股份及商场物业，飞升为香港女首富。婚前二人已育有一对子女，现在再添一名新成员。 资料图片 来源：巴士的报

星岛资料图根据A1电台消息，最新公布的法庭文件指出，本国竞争局相信，有至少7间公司涉嫌操控面包价格而违反竞争法。其中包括三间本国的主要超级市场。竞争局声称, 面包批发商、加拿大面包公司、超市集团Loblaw的母公司 George Weston高层直接联络, 同意加价。Loblaw上个月承认，在过去超过10年操控面包价格。但超市Metro近期就否认有这样做。（Grace编辑）

爱不爱只有自己知道，好不好只有彼此知道，生活不是给别人看的。作为旁观者，我们还真没权利来评判他人的感情状况。前段时间，朱丹周一围的婚姻就被质疑，其实这个道理也同样适用于朱丹和周一围。 周一围夺得《演员的诞生》的冠军，以此证明了自己的演技，朱丹是他的后备军，在家哄孩子。可是这个时候网友就开始质疑了:周一围从来没有在微博秀过恩爱，他提到章子怡的次数甚至比妻子多得多，在夺冠时的获奖感言也没有提到妻子，他是不是不爱朱丹？这个时候朱丹出来为老公周一围发声，周一围依然没有说什么。 2013年朱丹和周一围路边热吻被拍，恋情曝光。2017年，朱丹与周一围领证结婚，并确认怀孕，9月28日，他们的宝宝降生。许多人甚至不知道他们是夫妻。周一围从来不在微博提及朱丹，有人说是因为朱丹比他的名气大，他不想被别人说靠老婆。但是当事人朱丹直言“我们好的很”，吃瓜群众就不要操心了吧。 日子是自己过的，我们无权质疑别人，希望每一对因为爱情结婚的明星情侣都能幸福。你觉得呢？ 来源：新浪娱乐

1月31日，42岁的蒋勤勤微博晒出B超照，承认怀二胎喜讯，“很突然很意外，就这样他（她）‘乘兴而来’！虎儿嚷嚷了好些年希望有个伴儿，终于得以如愿！谢谢大家的关心与祝福！一切安好”。 　　昨日，蒋勤勤和老公陈建斌现身机场，蒋勤勤衣着宽松有意遮挡腹部，陈建斌全程陪伴左右，二人紧紧牵手很是恩爱，此前也有网友偶遇夫妇二人，称蒋勤勤穿着宽松孕味浓。蒋勤勤陈建斌2006年结婚，婚后育有儿子小虎子。 来源：新浪娱乐

今天凌晨，炫妻狂魔汪小菲未经老婆大S同意就在微博上擅自发了老婆的照片，瘦下来的大S重回颜值巅峰了啊！ 来源：新浪微博

加通社资料图根据加通社消息，加拿大统计局表示，11月份加国经济增长了0.4％，这得益于制造业的蓬勃发展。这一结果与汤森路透所调查的经济学家预期相符。制造业11月份上涨1.8％，为2014年2月以来最大月度涨幅。采矿、采石和石油天然气开采量增长0.5％。同时，服务业增长0.3％，以房地产业、租赁业、批发业和零售业为主。（Grace编译）

 1月31日，英国驻华使馆官方微博更新了一组照片，称：“英国首相参观了英中未来领袖在教育领域的交流成果。梅首相说：‘灵动青春是英中人文交流非常好的典范。今天在现场见到的学生都是自信的未来领导力。’”照片中梅首相一身浅色正装，与江疏影同框畅谈，神情专注认真。露出笑容的时候又会显出几分睿智淡定的气质，获赞“首相气质很好啊。以后英国和武汉多交流。” 　　31日上午，特雷莎一行来到武汉大学出席湖北英国教育文化交流展，并与学生互动交流。中国演员江疏影以灵动青春形象大使的身份，作为中国青年的代表向来宾介绍了该活动的成果。特雷莎说：“灵动青春是英中人文交流非常好的典范。今天在现场见到的学生都是自信的未来领导力。” 　　上游新闻注意到，微博知名中英文化自由撰稿人“英国报姐”也参加了活动，据其发布的现场视频称，“梅姨口才相当好了，和她的大皮靴子比，江疏影光着个大长腿，冻的瑟瑟发抖，我把暖宝宝给她了” 　　外国高官访华，由中国女演员全程陪同，这样的情况是比较罕见的。江疏影究竟有啥背景？ 　　先来了解一下“灵动青春”活动，这是2017年开始由英国政府、英国文化教育协会和英国旅游局在中国各地共同发起举办的一系列活动。 　　2017年7月4日，英国驻华使馆在大使官邸举行了英国女王生日庆典及“灵动青春”项目的启动仪式。英国皇室长公主安妮公主殿下亲临活动现场，江疏影也被特邀作为“灵动青春”的形象大使出席了启动仪式。 　　当日，江疏影受到英国皇室安妮公主的亲切接见。当天，她接受了英国驻华大使吴百纳女爵士授予的大使证书，并与安妮公主和吴百纳女士一同为“灵动青春”活动揭幕。 　　江疏影有幸获邀出任灵动青春大使，与她曾在英国留学的经历有关。她曾在媒体上分享过自己的留学经历，虽然不乏“艰难奋斗”的青春史。 　　毕业于上海戏剧学院表演系本科班的江疏影，毕业后并没有直接进入演艺圈，而是自己选择前往英国东英格利亚大学攻读传媒经济学硕士学位。江疏影凭借电影《致我们终将逝去的青春》阮莞一角出道，并凭借该片获得第8届亚洲电影大奖最佳新演员奖。因其独特的时尚品味，成为时尚界追捧的新宠，并多次出席国际品牌活动。同时，致力于公益活动，并受邀担任“春蕾午餐公益大使”。 　　如今已成功成为一名演员的她，更直言曾经的留学经历源于她对英国戏剧、电影及英国文化的情结，这也成为支撑她留学经历的动力。 　　江疏影表示：“我很好奇莎士比亚的戏剧是在怎样的国家产生的，来了（英国）之后更发现了英国在文化和历史等各个领域的魅力，在英国我收获了非常有价值、甚至对我现在的生活也有着很正面影响的经历。在学习过程中进一步深入了解英国的当地文化，深切体会到中英两国文化的差异与共融。”留学经历让江疏影吸收到更加多元的文化，也开拓了她人生的视野。 2017年10月，江疏影作为英国“灵动青春”形象大使，重返英国。 期间她访问英国皇家艺术学院，探讨中英创意教育合作； 参观路虎捷豹科技节展览，与全球艺术总监Ian Callum会面； 江疏影还与香格里拉主厨一同前往博罗市场采购食材，并亲自参与到制作。 来源：新浪娱乐      

本网记者图片今天大多伦多地区迎来了气温回升，预计从中午或下午开始气温将回升到0℃以上。但是从今天早上开始就一直有降雪，今天上午一度降雪量很大。预计降雪将一直持续到晚上，明天将不会有雨雪天气。虽然今天上午到目前为止积雪并不多，可能仅有几公分厚，但是仍然可能给司机带来危险。在公路上开车时请务必减速慢行，防止发生事故。（Grace编辑）

阿娇在微博晒出一张戴钻戒照，并称：“这是我农历生日最好的礼物，谢谢你的爱，下一站幸福。”照片中，阿娇对着生日蛋糕许愿，并PO出超大钻戒照，疑似被男友求婚。据悉，阿娇现任男友是台湾32岁的医生赖弘国，被称作是“医界王阳明”。2017年10月初爆出两人恋情，当时两人已经交往一月有余，此后阿娇时不时在社交媒体分享两人的甜蜜照片，羡煞旁人。 网友也纷纷在微博评论祝福：“希望你能幸福快乐就好！”“最后变天后变新娘都是理想！” 来源：新浪娱乐

全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。据中华医学会幽门螺杆菌学组进行的全国流行病学调查显示，我国胃幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说中国有7亿左右人感染了幽门螺杆菌！ 长期“钉子户”，世界范围内的高感染率 幽门螺杆菌(Helicobacter Pylori，HP)，是扎根在人体胃黏膜中的唯一细菌。遗传学研究显示，人类携带幽门螺杆菌已有10多万年，这个时间跨度已经是目前的检测手段所能达到的极限了。 幽门螺杆菌对生长环境要求很苛刻，人是它的唯一宿主和传染源。它平常的“迁徙”方式一般是通过唾液、飞沫“口-口”传播，比如共用筷子、不洁饮食、相互夹菜都极易造成幽门螺杆菌的交叉感染，这也是为什么很容易出现“一人患胃病全家都感染”的现象；偶尔它也会以“粪-口”的方式传播：通过附在水源和食物的方式上，它能够走得更远，侵入更多人的胃。 更应引起注意的是，相比起成年人，幽门螺杆菌“偏爱”低龄儿童。在我国感染幽门螺杆菌的儿童中，10岁以下被感染者占40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急剧增加；而10岁以上感染者，每年以 0.5%~1%的幅度缓慢增加。 70%的人没症状，大多数人无需治疗 7亿人都感染了幽门螺杆菌，听起来这个数字很吓人，那是不是这7亿人都需要治疗呢？ 幽门螺杆菌感染者一般并不会出现太多的症状，大多数人都是通过体检才发现。幽门螺杆菌感染的潜伏期为一周左右，大约70%的人感染后表现隐匿，无全身症状，也不会导致其他胃部疾病。所以，这部分人无需治疗。 10%的人可能存在消化不良，往往表现为腹胀、上腹部隐痛、恶心、嗳气、口臭、周身不适等；10%~20%的人感染后会出现炎症、消化性溃疡等症状。这些人需要去医院，在医生的指导下治疗，不建议自己买药。 幽门螺杆菌是胃癌的一类致癌原 1994年，幽门螺杆菌已被国际癌症研究所列为一类致癌物，78%的胃癌归因于慢性幽门螺杆菌感染。 此外，有数据表明，90%以上的慢性胃炎是由幽门螺杆菌引起的，它可以导致慢性胃炎久治不愈，反复发作；其次，可导致消化性溃疡（胃溃疡和十二指肠溃疡两种）。感染了幽门螺杆菌，溃疡面会逐渐变大，使得溃疡病情越来越严重，增加治疗的难度；此外，幽门螺杆菌感染还会导致顽固性口臭，这种口臭很难清除，除非彻底清除幽门螺杆菌之后，口臭才会消失。 对特定人群，根治治疗很重要 并不是所有的患者都需要进行幽门螺杆菌检测及根除，是否治疗需要对患者作进一步的获益-风险评估，个体化处理。? 然而，发现幽门螺杆菌阳性，同时存在以下问题的患者，强烈建议到正规医院就诊，进行规范治疗： 消化性溃疡，胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤，胃炎伴消化不良症状，慢性胃炎伴胃黏膜萎缩、糜烂，早期胃肿瘤已行内镜下切除或胃次全手术切除，长期服用质子泵抑制剂，胃癌家族史，计划长期服用非甾体抗炎药，不明原因的缺铁性贫血，特发性血小板减少性紫癜，其他幽门螺杆菌相关性疾病。 这些人群及时进行治疗都是获益大于风险的，其他人群则不必过于紧张。 如何预防感染？ 预防感染及复发的根本办法是改善整个社会的生活及卫生条件，但这是一个漫长的过程。目前个人能做的，主要有几点： ①餐具消毒、分餐可预防：家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，餐具要定期消毒。 ②不吃生食或太烫的食物：特别是火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。 ③及时洗手、清洁口腔：饭前便后必须洗手，避免幽门螺杆菌传播。 来源：星岛环球网

洗脸，不仅关乎面子问题，也是护肤最基础的一个步骤。 脸，每天都要洗，但很多人都洗错了！还会因此带来不少皮肤问题。 下面 8 个洗脸误区，你可能就被坑过。 误区一：不化妆也要天天卸妆 有这样一种貌似有道理的说法： 经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。 快住手！ 没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。 很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。 ▼ 你的脸不是糙木板，没事不要「摩擦摩擦」 图片来源：网络 误区二：冷热水交替，能缩毛孔 还有这样一种貌似有道理的说法： 热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。 快住手！ 冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。 如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。 特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。 误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤 又有这样一种貌似有道理的说法： 酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。 快住手！ 有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。 但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮…… 除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。 误区四：洗面奶泡沫越多越好 不知道什么时候开始，有这样一种说法： 洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。 别乱买！ 泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。 油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。 但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 误区五：用盐或白糖搓能去黑头 竟然还有这样一种貌似有道理的说法： 用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。 快住手！ 盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。 摩擦一时爽，皮肤受损就真的很痛了。 误区六：用毛巾搓洗效果好 不知道从哪里又冒出这样一种说法： 用手洗脸太温柔，脏东西搓不下来，用毛巾搓一搓洗得更干净。 快住手！ 脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。 总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。 同样的，各种洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来清洁的洁面工具，也不要经常用。 误区七：洗完脸自然风干更保湿 又又有这样一种貌似有道理的说法： 自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。 快去擦脸！ 水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。 风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。 误区八：频繁进行「深层清洁」 又又又有这样一种貌似有道理的说法： 洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。 快住手！ 我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的「深层清洁」。 如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。 如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。 特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。 以上这 8 个误区，你是不是也被坑过？ 很多人在这些误区的指导下，把脸洗了一遍又一遍，清洁产品、清洁工具买了一个又一个，但皮肤却越洗越薄，越洗越痛…… 放过你的脸吧！ 洗脸确实有讲究，但真的没这么复杂，你应该这样做： 图片来源：丁香医生设计团队 爱美之心人人有，但如果听信了不靠谱的说法，过度追求「洗干净」导致皮肤受损，刺痛、起皮、红血丝都是轻的。 万一「摩擦摩擦」变成了敏感性皮肤，那真的是哭都来不及。 想拥有健康的皮肤，从正确洗脸做起吧。 来源：星岛环球网

星岛资料图根据加通社消息，此前，联邦自由党政府要求今年申请资助暑期工的学生须认同允许堕胎等价值观，多伦多生命权协会（Toronto Right to Life Association）近日向联邦法院申请禁制令，要求劳工部取消这一要求，但是这一努力宣告失败。联邦法院裁定，该组织并未确定，允许堕胎造成的损害超过了禁止堕胎对公共利益造成的损害。联邦自由党政府要求今年申请资助学生暑期工团体，须签署认同政府允许堕胎等核心价值观证明（Attestation）。联邦就业、人力发展与劳工部长凯杜（Patty Hajdu）也曾出面为政策辩护。不过，有本地宗教领袖批评政府践踏宗教信仰自由。（Grace编译）

美国零售巨擘沃尔玛（Wal-Mart）即将要求供应商准时送货，否则将对供应商祭出罚款，此举显示沃尔玛在与亚马逊竞争的同时，打算将库存保持在低水位，并维持货架商品充足。 沃尔玛商品长布拉特史皮斯（Steve Bratspies）表示，沃尔玛本周召开年度供应商大会时，拟要求大型供应商在指定的1或2天的配送时窗（delivery windows）准时送货，门槛由先前的75％提高至85％，不然供应商将面临延迟商品成本的3％作为罚款。小型供应商的准时门槛将由33％提高至50％。这项改变自4月起生效。《华尔街日报》报道，布拉特史皮斯表示：“这项改变并不是要向外界展示沃尔玛有多无理。在客户需要某项商品时，我们希望该商品就在货架上。”沃尔玛发言人表示：“我们宁愿商品准时到货也不希望对供应商开罚。” 在沃尔玛和Kroger等大型零售商压缩配送时窗之际，包括Kraft Heinz和P＆G等供应商也积极投资，以符合客户的要求，同时也为线上买家保持供应链弹性。 去年2月沃尔玛告知供应商公司持续注重更精确的送货时间，并且首次对送货不准时施以罚款。 送货准时让沃尔玛维持货架商品充足，并更容易掌握商品流动状况，同时也能降低库存。 维持低库存量对全球大型零售商的重要性与日俱增。 研究机构Adelante SCM供应链分析师总裁冈萨雷斯（Adrian Gonzalez）指出：“沃尔玛希望将帐上存货数据压的愈低愈好，该公司希望提高订货频率，降低每次订货数量，并加速整个过程。”

■Metro将在部分分店试验自助付款系统“Scan and Go”。 资料图片 综合报道 加国超市集团Metro Inc.（TSX：MRU.A）今年首季度业绩造好，录得近13亿元盈利。集团表示因应安省上调最低工资，将在部分分店试验自助付款系统“Scan and Go”，以减省营运开支。 总部设于满地可的Metro昨日公布今年首季业绩，录得近13亿元盈利，折合每股盈利5.67元，较前一年同期的1.38亿元盈利、折合每股盈利58仙大幅上升；销售额为31.1亿元，高于前一年同期的29.7亿元。 增加自助结帐机 盈利报升主要受出售本国便利店与油站连锁集团Alimentation Couche-Tard Inc.的股权，以完成收购连锁药房Jean Coutu Group所带动。集团将在3月13日派发股息，每股派18仙，较上次每股派息16.25仙，升幅近11%。 Metro表示，即将在部分魁省分店试验“Scan and Go”自助付款系统，并会增加自助结帐机（self-checkout）的数目，特别是在安省，以抵销安省和魁省上调最低工资带来的影响。“Scan and Go”系统可以让客户把货品放入购物车时扫瞄货品，并在离开店铺时付款。 安省最低工资今年上调到时薪14元，预计明年再上调到时薪15元。Metro估算计划将令公司本年度增加3,500万元开支，之后每年增加4,500至5,000万元开支。目前集团已在安省24间分店设有自助结帐机，计划夏季前在7间分店增设自助结帐机。 资料来源：加通社