健康

【星岛综合报道】加拿大公共卫生部门表示，加国录得15宗与进食美国入口桃有关的沙门氏菌感染病例。 公共卫生部门表示，截至周三（2日），连同15宗新病例，在魁省及安省，已确认有48宗感染沙门氏菌的病例。 该机构表示，正调查从美国入口的桃产品，但至今没有证据证明加国生产的桃有被沙门氏菌污染。 位于美国加州的种植商Prima Wawona，已回收受污染，由6月1日至8月22日期间进口加拿大的多种新鲜桃产品；当中包括Extrafresh、Harvest Sweet、Prima、Sweet 2 Eat、Sweet O、Sweet Value、Wawona及Wegmans等品牌。 加拿大食品检验局建议消费者如果有这些品牌的桃产品，请不要进食。 （图片：加拿大食品检验局） T02

【加拿大都市网】据CP24消息，万锦大商场Markville Mall里的Winners一名员工确诊感染新冠病毒。 购物中心经理的备忘录中称：“受影响的客户立即与商场联系，以负责任的态度采取了迅速的行动。商家和商场总公司CF已按照公共卫生的建议采取了必要的行动，对空间进行了彻底清洁。” 星期二早晨，该区域以及购物中心的其他公共区域都被打扫过。 备忘录中还写道：“ CF正在对电梯，美食广场，公共区域座位，门和楼梯栏杆以及大楼中所有其他高接触面进行额外的清洁工作。” “目前，公共卫生已建议不再采取进一步行动，该建筑物可以继续营业。” 除了Markville商场外，大多地区商场近日感染病例频繁出现，包括Scarborough Town Centre里的Hudon's bay，Yorkdale购物中心里的Foot Locker店和JOEY餐厅，Sherway Gardens商场内的JOEY餐厅及Keg餐厅等等。 （言西早报道 图google街景） Ref： https://www.cp24.com/news/positive-covid-19-case-reported-at-store-inside-markville-mall-1.5090648

(■市府周一公布应对第二波疫情的计划。 星报资料图片) 多伦多首席医官迪慧娜（Eileen de Villa）表示，按其他地区所见情形，新冠疫情在多伦多卷土重来乃“无可避免”。市府公布了应对第二波新冠肺炎疫情的计划。 加拿大广播公司(CBC)报道，迪慧娜周一在视像记者会上表示，多市各地学校将重开，大多数人口对病毒没有免疫。按世界其他地区的经验看，疫情毫无疑问会在多伦多复燃。“即使是作为防疫典范的新西兰，目前也要动员起来对付不断出现的病例”。 迪慧娜引用明尼苏达大学(University of Minnesota)传染病研究中心所指，疫情可能以三种形式卷土重来。一是连串小波疫情在2021年持续出现，最终逐渐消失；二是一大波疫情在秋季或冬季出现，之后再有小波疫情尾随，情况类似1918至1919年的西班牙流感；三是疫情闷烧缓慢传播，没有明显发病浪潮。 迪慧娜指，目前没有人能预测本国未来的反弹到底是哪一种情况。但多市必须对于病例随着学校重开而增多做好准备。她认为新冠肺炎在短期内不可能找到有效的治疗方法，明春以前不能指望有疫苗问世。“在此之前，多伦多必须找到与新冠疫情一起共存的方法”。 多市应对第二波疫情的方案，也针对了几种假想情况，在以下方面采取措施。 • 托儿所 如持牌托儿所需再关闭，将继续为前线紧急必要服务行业的家长开设免费托儿所；但省府必须继续给予资助。 • 长期护理中心 特别要稳定长期护理中心的人手，允许指定的必要人员进入护理中心帮助住客。 • 公园及娱乐设施 如这些设施需再关闭，市府会迅速缩小核心服务的范围。为应对弱势人口的紧急社会服务需求，多市将调整设施，设立食品分发点，扩大庇护所系统。 • 附例执法 由警队和多市9个部门组成的附例综合执法队，包括市府牌照及标准附例执法人员，会将执法焦点集中在与新冠相关的法律法规上。 • 露宿者支援 市府庇护所、支持及房屋管理部门将保护无家者，在致力长期解决方案的同时，会在庇护所内采取保持安全距离等抗疫措施。在天气变冷后，会增开冬季床位，加强街头巡逻，帮助露宿者前往庇护所，或移到室内避寒。市府亦计划在严寒警报的日子内，开设临时取暖中心。 • 对弱势群体的支持 根据多市社区协调计划，400多间社区机构的市政员工将协调支持弱势的社区。 • 公共汽车服务 TTC会根据实际需求调整服务规模，聚焦于保障人流较高的公共汽车线路服务，并在全系统内继续执行已有的健康和安全措施 • 公共图书馆 重点保证在需求最大地区的图书馆开门，根据实际需要提供数码化及真人服务。 建立社区快速反应外展团队 市长庄德利表示，第二波应对计划内容，还包括多伦多公共卫生局进一步加强病例管理和通联系统；建立社区快速反应外展团队，在疫情最重地区应对，为学校和长期护理院特别制定安全防疫计划，保证个人防护用品的供应等。快速反应团队除要能用多种语言交流之外，更要与疫情严重社区的民众、机构和团体保持直接联系。 多市周一报告新增病例40例。到目前为止全市累计有1,175人死于新冠肺炎。多市公共卫生局提供数字指，累计感染人数达到16,044人，其中14,498人被列为已康复。

流感疫苗的接种加上人们对新冠病毒的预防措施，预料让加拿大今年流感季变得相对缓和一些。 据了解，已进入典型流感季的南半球国家，今年的流感感染率普遍较低。根据《新科学家》杂志报告，澳洲在2020年的头两个月的流感病例数量高于平均水平，但此后出现“大幅下降”。4月只有229例实验室确诊病例，大约仅是去年同期的1%。南非、智利、巴西和全球南部的其他国家也报告指，流感感染率大幅下降。 伦敦药房（London Drugs）总经理丘伊（Chris Chiew）说，上述国家出现了较为缓和的流感季，因为愈来愈多的人接种了流感疫苗，而且他们也实施预防新冠的措施，例如戴口罩、保持身体距离、勤洗手，这些做法也可以同时防止流感的传播。 流感疫苗10月起施打 政府资助的流感疫苗预计将在10月份发给供应商，卑诗省政府也表示，省卫生部门也将继续为全省的儿童提供预订的疫苗接种。 卑诗防疫局（Immunize BC）表示：“当接种疫苗停止后，即使是很短一段时间，也会爆发原本疫苗可预防的疾病风险，比如麻疹。因此最重要的是保持接种最新的疫苗。推迟接种疫苗可能会让你、你的孩子、家庭和社区面临患病风险。” 卑诗防疫局强调，接种疫苗时只允许一个成年人陪同未成年人到诊所接种。此外，任何人出现新冠征状，都应待在家里。 星岛综合报道

加拿大首席卫生官谭咏诗（Theresa Tam）医生认真地劝吁国民，在性交时为了防止被新冠病毒感染，应该戴上口罩。 谭咏诗在周三的每日例行对疫情进展的更新中，给民众一些性健康建议。 她在推持上的一项声明表示：“疫情之下，性生活可能会很复杂，特别是对于那些家中没有亲密伴侣，或其性伴侣感染病毒风险较高的人”。她指出，通过精液或阴道分泌液感染病毒的可能性非常低，但接吻却是一种危险的行为。 她呼吁国民不要接吻，避免面对面的接触或亲热，又或者可戴上口罩。 呼吁单一伴侣 减少亲密接触 谭咏诗同时鼓励减少饮酒，使判断力保持敏锐，并尝试坚持只有一个伴侣。她说：“记住，在所有的社交活动中，尽量减少亲密接触的次数。” 她在推特中建议： “疫情之下，风险最低的性活动是自己单独一人。如果你决定与接触圈外的人发生性关系，请采取措施降低风险。” 这不是本国官员第一次提供性健康建议，7月时，卑诗省公共卫生官员建议使用“寻欢洞”(glory holes）来防止病毒，在推特上引起强烈反应。 谭咏诗还给民众提供了约会建议，提议以“可爱的野餐”（有社交距离的）作为第一次约会。

【星岛综合报道】多伦多两间庇护所出现疫情，一名5岁男童受感染。   据Global News报道，根据多伦多市府提供的数据，截至星期日，位于北约克的Eva’s Satellite庇护所录得两宗新冠病例，疫情最初于8月23日爆出。   此外，多伦多其中一间COSTI难民庇护所报告了4宗病例，其中一宗涉及一个五岁男童。COSTI执行总监卡拉（Mario Calla）确认该庇护所位于多市东端，但没有提供确切位置。该处疫情最初是在8月26日爆出。   Eva’s Satellite庇护所周二发出的一份声明称，该设施的运作符合多伦多市的所有防疫措施和庇护所标准，在整个COVID-19大流行期间，已采取措施以减少在庇护所内传播的风险，包括增加清洁频率。   这间主要收容16至24岁人士的庇护所表示，任何出现症状的人都会被立即送去测试，庇护所内还建立了隔离区。   V05

【星岛综合报道】多伦多截至周三（2日）早上的24小时内，录得48宗新增感染病例；卫生官员表示，对这情况感到十分忧虑。 多伦多医疗主任Eileen de Villa医生表示，不是忧虑会看到有更多新病例出现，而是忧虑何时会出现更多新病例；她表示，十分担心现在开始看到这情况。 de Villa医生提醒市民，随着学生开学及更多人重返工作岗位，再加上气温变冷，市民必须做足安全措施。 她建议市民，为快将到来的长周末作出选择，因未来数周以至未来数月，有可能会影响所有人。 de Villa医生表示，由于大部分社交活动都在户外进行，故此，整个夏季的情况都一直很好；但不希望让市民产生错误的安全感，认为过去数月没有生病便不会发生事情，她强调，这想法十分危险。 她指出，这病毒极具传染力，十分容易在人与人之间传播，尤其在室内。 de Villa医生表示，从最近追纵的患者可见，由于没有采取公共卫生措施，例如举行室内聚会时没有戴口罩而受到感染。 她建议家长为重返校园的子女准备数个口罩，及带备2个袋，1个存放使用过的口罩，另1个存放清洁的口罩，最重要的是，提醒子女不要与同学交换口罩。 另外，亦要教导子女正确的洗手方法及进行社交距离，要子女知道这关系到他们的安全；若果子女生病，应该留在家中，不要上学。 （网上图片） T02

根据1项研究指出，多种类固醇药物，可以降低新冠肺炎重症患者的死亡率。 这份在美国医学协会杂志发表的研究发现，与安慰剂（placebos）治疗或常规治疗相比，类固醇可使首1个月新冠重症患者的死亡风险降低大约三分一。 牛津大学Martin Landray医生表示，研究结果，为类固醇提供更多选择。 伦敦帝国理工学院Anthony Gordon医生表示，研究结果“向前迈出了一大步”，但即使结果令人印象深刻，至今仍未有治愈方法。 类固醇药物可减轻炎症，由于免疫系统过度反应以抵抗感染，有时会在冠状病毒患者中出现，这种过度反应会损害肺部，并可能致命。 牛津大学于6月份牵头进行的研究发现，1种名为地塞米松（dexamethasone）的类固醇，令需要呼吸机治疗的住院新冠重症患者的死亡率降低35％，仅需要额外氧气的患者的死亡率则可减少20％，且可协助病情较轻的患者。 研究指，接受类固醇治疗的678名患者中，有222人死亡，接受安慰剂或常规护理的1,025名患者中，有425例死亡。 （图片：美联社） T02

新冠疫情令加拿大有更多儿童患上心理疾病、饥饿、受虐、缺乏运动和陷入贫穷。Children First Canada 儿童组织与卡加利大学和亚省病童医院合作的研究指出，加国儿童的状况在过去10年愈来愈差，疫情令问题恶化。10至14岁儿童第一位的死亡原因竟然是自杀。 Raising Canada 2020是一份第3年出版的儿童健康年报。今年的报告显示，有三分一的儿童没有安全和健康的童年；有三分一人曾经在15岁以前受到虐待；有两成儿童生活贫困。黑人、原住民和少数族裔儿童的情况更差，由于制度上的歧视令儿童福利、青少年犯和被赶出学校的比例超高。 疫情下问题更严重 Children First 创办人兼首席行政总裁Sara Austin表示，报告结果令人对儿童的健康更感担忧。儿童在疫情中承受不成比例的更大冲击。各级政府必须作出改善。 研究发现，自杀是15至24岁青少年的第二位死亡原因，更是10至14岁儿童的第一位死亡原因。有57％的15至17岁青少年表示，社交距离令他们的精神心理健康恶化。在2017至2018年间，儿童和青少年受到家庭暴力的个案上升5％。 疫情期间因身体受虐、性虐待和情绪虐待向儿童电话热线求助的个案大幅增加；相信学校复课后，在师长的审视下，这类个案的揭发可能会飙升。 在2017年，全国有18.6％的未成年人生活在贫困中。联邦统计的报告指出，疫情令很多家庭出现经济困难，陷入贫困的儿童和青少年的比率上升至29％。 同样在2017年有8.7％家庭要挨饥抵饿；目前有15％家庭在过去30日内曾经挨饿。 星岛记者报道

【加拿大都市网】上海复旦大学附属华山医院感染科主任，网红医生张文宏在开学第一课里，告诉同学们：“我们不仅要有好的成绩，还要保证自己有个棒棒的身体。 张文宏告诉同学们：“我们不仅要有好的成绩，还要保证自己有个棒棒的身体。如果没有好的身体，就没办法实现人生理想，也没办法实现国家的富强。” 张文宏送给同学们的十条健康建议。包括：戴口罩、勤洗手、坚持锻炼、餐具不混用等。 （言西早综合报道）

加拿大全国周二新冠感染人数累计达到129,425例，单日新增477宗确诊病例，新增6个新冠肺炎死亡病例，令全国总死亡人数达到9,132人。 截止到周二，魁省确诊人数已经达到62,614人，死亡总人数达5,762 人，其中新增确证病例达到112宗，新添2宗死亡。全省总计还有1,414宗现存新型冠状病毒个案，其中共有110人住院治疗，包括20人在重症监护室(ICU)。另外，目前已经共有55,438人痊愈。 与此同时，亚省在过去一天录得164宗新增个案，累计确认人数达14,066人；新添2宗死亡，其中一人为80岁以上长者，生活在爱民顿（Edmonton）区域，非长期护理设施居民，另一名则为拉克利特（La Crete）地区Heimstaed Seniors Lodge长期护理中心的90多岁女性长者，目前全省已经累计241宗染疫死亡个案。另外，亚省现共计还有1,398宗活跃病例，其中有50人送医，包括10人在深切治疗部。 省卫生部首席卫生官欣萧(Deena Hinshaw)透露，卫生部门正在调查两起疫情传播个案，其中包括卡加利的基丹梅赫雷特埃塞俄比亚东正教特瓦赫多教堂（Kidanemehret Ethiopian Orthodox Tewahdo Church）爆发的疫情，已经有57宗新增病例与其有关。位于爱民顿南方公园的沃尔玛超市（Walmart）也出现病毒感染，已经有12名员工确诊。据超市发言人表示，目前门店已经暂时关闭，密切接触者也已经进入自我隔离。 另外，缅省（Manitoba）录得18宗新增病例，其中包括早前宣布爆发疫情的的布兰顿区域健康中心(Brandon Regional Health centre)，再新增2例确诊，全省现存感染个案增加到459个，另有759 痊愈。无新增死亡个案，死亡总人数保持在14人。 卑诗省周二新增58例确诊，累计个案总数增至5,848宗，添1死亡。全省目前有1,124宗现存新冠病毒个案，31名患者留医，当中有10人在深切治疗部。纽芬兰与拉布拉多省(Newfoundland and Labrador)也录得一宗新增个案，这也是该省自8月10日以来首次出现新增病例，卫生部门表示，新增确证病例应与国际旅行有关，受感染者为一名19岁以下女性，目前已经进入隔离。 V19

　　随着糖尿病在全球发病率的升高，寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中，膳食作为关键因素之一，一直被科学家们长期关注。 　　记者从西湖大学获悉，该校郑钜圣课题组近日在糖尿病领域国际期刊《糖尿病护理》（Diabetes Care）上发表了关于脂肪、肠道菌群与糖尿病（本文特指2型糖尿病）关系的最新成果。研究揭示，人体肠道菌群在n-6多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病的关系中起到重要的介导作用；膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性，增加糖尿病患病风险。 　　该论文的第一单位是西湖实验室，该实验室的目标方向之一是代谢与衰老疾病。 　　一种较常见的多不饱和脂肪酸 　　郑钜圣博士长期从事脂类营养与代谢的人群研究，不久前，他联合欧洲40多位营养学家证明多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病。此次在《糖尿病护理》上发表的关于糖尿病的研究，郑钜圣团队则着眼于脂肪与糖尿病的关系。 　　据介绍，人类肠道菌群被认为与糖尿病等代谢性疾病有密切关联，但是目前很少有人探索过人类的肠道菌群在多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病关系中的作用。郑钜圣团队与合作者深入研究了膳食的n-6多不饱和脂肪酸摄入及其血液生物标记物与糖尿病的关系，以及肠道菌群在其中所起的作用。 　　什么是n-6多不饱和脂肪酸？ 　　研究团队解释说，尽管它的名字听起来很陌生，但实际上，在日常生活中我们经常有机会接触到这种不饱和脂肪酸——它广泛存在于食用油中，例如葵花籽油和玉米油。在过去几十年的时间里，全球人群关于n-6脂肪酸的摄入量呈现快速增长的态势。 　　因此，在膳食因素中，n-6多不饱和脂肪酸与人体健康的关系成为科学家关注的热点问题。有部分学者提出n-6脂肪酸的代谢参与了糖尿病的病理生理过程，但它们之间的关系一直存在争议。 　　郑钜圣团队与合作团队2008年—2013年间招募了约4000名广州城市中老年居民（45—75岁），并且每3年对这些招募者进行一次跟踪随访。通过约6年的随访，团队收集到了约2000人的粪便样本，从而进行测序分析肠道菌群组成。 　　同时，该项研究也收集了人群在基线和随访过程中的血液、尿液等生物样本以及用药、饮食问卷等信息，来分析n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标记物与糖尿病之间的关系。 　　食用油的摄入可能影响肠道菌群 　　通过约2000人的样本调查，研究团队发现，经过前瞻性队列研究，n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标志物之一——γ-亚麻酸与糖尿病患病风险呈现正相关，与肠道菌群多样性呈负相关。在评估未来糖尿病发病风险时，应该联合考虑膳食n-6多不饱和脂肪酸以及n-6脂肪酸代谢过程中的关键标记物如γ-亚麻酸的水平。 　　同时，研究也得出膳食n-6脂肪酸与肠道菌群多样性、糖尿病之间的关系：膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性，提高糖尿病患病风险，这个结果侧面印证了其血液代谢物γ-亚麻酸与菌群及糖尿病的关联。 　　根据以上结论，研究团队认为，在中国人群中，过多的n-6脂肪酸摄入（食用油是重要来源）很可能会在不好的方向上影响肠道菌群结果，从而导致糖尿病风险的提升。在日常生活中，人们可以替代性地摄入富含n-3脂肪酸或单不饱和脂肪酸的食用油（如菜籽油、橄榄油、亚麻籽油等）。不过，专家提示，这个假说还需要更多其他人群队列研究来进行验证。 　　研究团队介绍，该研究首次把n-6脂肪酸血液代谢物γ-亚麻酸与肠道菌群以及糖尿病三者联系起来，来判断n-6脂肪酸与糖尿病之间的关系。相比欧美人群，亚洲人群与糖尿病相关的代谢和生活特征存在一定差异，但是目前尚无基于中国人群的前瞻性队列研究来阐述n-6脂肪酸血液生物标记物与糖尿病之间的关系，郑钜圣课题组的此项研究也补充了中国人群在该领域的表现特征。(科普中国，图片来源pixabay)

最近，网上有一个很火的健康概念，叫“逆向节食”。其推广者声称，它可以帮您避免减肥后反弹。简而言之，这是一种从低卡路里减肥饮食恢复到更“正常”饮食的一种可控的、渐进的规划方式。 逆向节食的想法是，减肥成功后，逐渐增加卡路里的摄入量使您的身体和新陈代谢得到“修正”，从而避免在进食过多时体重增加。 但是，目前尚无科学证据。 代谢速率 逆向节食是基于这样的理论，即我们的身体对于代谢和卡路里摄入具有固定的生物学“基线”和“设定点”，如果超过这些点，我们就会体重增加。 如果一个人慢慢增加食量，那么反节食可以使这些“设定点”向上移动。从理论上讲，这将“促进”他们的新陈代谢，使他们在不增加体重的情况下消耗更多的食物和卡路里。 然而，作为人类，“设定点”可以通过饮食变化来操纵的观点并未得到研究的支持。 许多因素都会影响我们的体重和新陈代谢，其中包括我们的成长方式，食物，运动量以及遗传学。 但是，最重要的影响是我们的静止(或基础)代谢率——身体不动的时候，燃烧掉的能量，约占我们每天使用的卡路里的60％至70％。 我们的基础代谢率主要取决于年龄，体重，性别和肌肉质量——您的饮食对其影响不大。 进食效率等于基础代谢率或低于基础代谢率导致体重减轻，而在基础代谢率以上将导致体重增加。 我们的基础代谢率也会随着体重或肌肉的增加而增加，而随着体重或肌肉的减少而减少(证据表明，身体拥有的肌肉越多，所需的卡路里就越多)。 运动还增加了卡路里的使用量，但通常不足以严重影响我们的体重。尽管高蛋白饮食可以稍微改变代谢率，但我们的体重和肌肉质量对其影响最大。 因此，逆向节食似乎只能通过控制卡路里的摄入来起作用。目前尚无证据表明，可以通过逐渐引入更多的卡路里来改变新陈代谢或新陈代谢速率。 简而言之，如果您摄入的卡路里超过身体所需，则体重会增加。我们所知道的是，某些习惯，例如定期吃早餐和运动，可以帮助人们避免节食后体重的恢复。 食物关系 尽管目前少有研究关注逆向饮食，但某些知识仍能提供参考。 当某些人减肥时，他们可能会控制自己的饮食方式。 逆向节食可能使他们有信心恢复到更可持续的饮食习惯中，或帮助他们摆脱限制性节食的周期。 逆向节食的拥护者认为，它也可以帮助解决食欲问题——较少的进食冲动有助于保持体重。 逆向节食是一种方法，但还有其他方法，如直觉饮食——强调聆听身体的饥饿感，仅在饥饿时进食——可能在心理上更健康。直觉饮食可以帮助人们重新获得和信任自己的食欲，并停止限制和卡路里计数的节食周期。(煎蛋，图片来源pixabay)

（■■邻里药房或效法亚省开展病毒检测。CBC） 安省有意效法亚省，没有临床征状的民众也可以到药房接受新冠病毒检测，以减轻医院的压力。华裔药剂师表示尚未知详情，也需要接受培训。 注册药剂师林奇恩表示，知悉省政府有这项提议，但至今尚未知具体计划和预计实施日期。由于检测涉及个人安全，药剂师需要接受培训，以了解整个流程和各项安全措施。 为无征状市民提供便捷服务 加拿大邻里药房协会(Neighbourhood Pharmacy Association of Canada)指出，随着学校复课，学生、教师和家长最关心检测病毒和打感冒针。药房分布各社区，营业时间长，可以为无征状或已经知道曾接触感染原的一般民众提供便捷的病毒检测。亚省的药房已经提供该项服务，安省也将效法。 协会行政总裁Sandra Hanna表示，各省应授权药剂师提供检测，并与化验所合作收取样本，为民众提供方便，也可以减轻已经因为疫情而负荷过度的医疗系统负担。扩大药剂师的业务范围可以让民众获得更好的照护。 协会每年均呼吁民众注射流感预防疫苗。今年有可能出现第二波的新冠疫情，打感冒针更显得重要，可以避免呼吸系统疾病。全国11,000间药房在过去几年提供超过320万次感冒针注射。全国有48%的人选择在药房打流感针。星岛记者报道

加拿大科研人员周一表示，他们正研究是否可以利用一种很受欢迎的廉价食物：巴西紫莓（acai berry），去对抗新冠病毒，希望有助避免病人出现严重症状。 过往对巴西紫莓进行的研究显示，从这种食物抽取的一些成分，可以抑制炎症。医生们相信，它也可能有助防止人体对新冠病毒作出严重的发炎反应。 多伦多大学两位科学家法尔库和安德烈亚扎合作，已经花了五年时间研究巴西紫莓对人体的功效，尤其是它对人体作出发炎反应的功效。现在，他们集中研究这种食物对抗新冠肺炎病毒的功效。 法尔库对记者说：“这是一个远景，但巴西紫莓是一种廉价食物，人人都负担得起，而且安全，值得一试。”法尔库和安德烈亚扎在加拿大和巴西招募了大约580名确诊感染了新冠肺炎病毒的病人，一半接受巴西紫莓抽取出来的成分，一半只获安排服用安慰剂。他们希望能在病人患病早期使用巴西紫莓进行治疗，可以避免一些最严重的症状出现，从而降低住院及死亡人数。 这项试验计划为期30天，预料会于今年年底公布试验结果。

【星岛综合报道】魁省魁北克城2间中学共3名学生对新型冠状病毒呈阳性反应，引致81名学生须自我隔离。 魁省公共卫生部门发言人Mathieu Boivin表示，位于魁北克城的Polyvalente de Charlesbourg中学，有2名学生确诊感染新型冠状病毒，另1间Ecole Jean-de-Brebeuf中学，则有1名学生确诊；由于2校有学生感染，故一共有81名学生须自我隔离。 Boivin表示，3名感染学生，均在学校以外地方感染，故此，学校内并没有出现有关联感染的情况。 魁省大部分法语学校，上周已经开学，至今有少部分学校录得有学生确诊。 魁省周一（31日）录得140宗新病例，感染死亡增加2宗。 满地可英语学校教育局表示，随着学生重返校园，各学校将严格遵守政府的规定，包括4年级或以下学生，上课时不需戴口罩，高年级学生在公共区域及学校的交通工具上则必须戴口罩。 （图片：加通社） T02

心血管脆弱、骨质疏松的老年群体，一定要在正确评估身体条件后，再进行合适的运动，切忌从众盲目健走。 众所周知，运动有助于促进身体活动，控制甚至逆转疾病。而健走作为一项受众面广泛、简便易行的运动项目，也得到了越来越多人的青睐。但是，健走如果不科学地进行，很可能徒劳无功甚至适得其反。那么，我们应该如何科学健走？关于健走又有哪些常见误区？ 健走较普通走路有何不同？ 正确的健走姿势是脚步迈开、迈大，脚后跟先着地，手臂配合甩动。 科学健走在时间、速度上都有要求。正常人每天健走一万步左右，步数分配大致为“朝三暮四”（早上3000步，上午至下午3000步，晚上4000步），但具体分配以个人习惯和身体状况为准，其中3000步需要略微快速，达到微微出汗的效果即可。 健走时需要控制的心率根据年龄的不同也有相应的要求。中老年人大致为150－年龄=适宜心率（约100次/分钟），40岁上下的中青年大致为170－年龄=适宜心率（约120～130次/分钟）。 健走后的人群在体重、体脂等方面会出现改善，且在100天左右效果较为明显。 如何做到科学健走？ 首先，无论是慢性病患者还是普通人，都要选择舒适的软底运动鞋或专业健走鞋、易干或吸汗的衣物及随身携带的必备药物和饮用水等。健走场地应选择树荫下、平路上。在开始健走前要做好热身及肌肉拉伸运动，以便身体能够及时适应接下来的运动。 其次，在健走过程中要注意强度及幅度，以“量力而行”为限，其间也需要少量多次地补充水分。 最后，健走结束后20分钟左右，要及时进行放松活动，利于促进肌肉和身体的恢复，减少肌肉酸痛。 常见的健走误区有哪些？ 有些人认为，进行健走运动时，循序渐进不重要，偶尔大暴走对身体影响不大；也有人喜欢早晨空腹健走或餐后立即健走；还有人认为走得越快越好。 这些行为不仅不能使健走达到预期效果，反而还可能对身体造成一定危害。特别是心血管脆弱、骨质疏松的老年群体，一定要在正确评估身体条件后，再进行合适的运动，切忌从众盲目健走。 来源：网易健康

8月30日，印媒称新冠疫情致近期印度童婚事件显著增加。父母迫于生计“卖女儿” 有地区童婚量翻倍。 不少家庭因受生计所迫，将女儿嫁出去减轻负担。据悉，政府儿童热线在疫情期至少处理了9.2万起儿童权益事件，其中5584起属于童婚事件。有12岁女孩哭诉称自己本想上学，但家人逼着她嫁给19岁的“丈夫”，扬言不服从就“杀了她”。 印度的童婚现象严重 在印度，有27%的女孩在18岁以前就会结婚。童婚是这个国家的习俗，历史与文化。在印度的女孩子有一个“标准剧本”——早早结婚，婚后开始生孩子，一个，两个，三个，四个.....过不了几年，身体就会垮掉。 据印度卫生部31日公布的最新数据，印度新冠肺炎确诊病例升至3621245例。在过去24小时内，印度新增确诊病例78511例，连续33天日增超5万例。新增死亡病例971例，累计死亡64469例。 （言西早综合报道）

近日，杭州一位62岁的男性患者被鱼刺卡住送到杭州红十字会医院，送到医院时，患者用沙哑又微弱声音，伴随着激烈的手势，艰难地表达着他的痛苦，一旁的家属表情焦虑，时不时地做个补充。   原来，中午的时候冯先生家里吃鱼喝粥。他性子急吃饭快，大口喝粥的时候，不小心将包头鱼的一大块鳃旁骨囫囵吞下。误吞鱼骨之后，一直伴随着一阵强烈的疼痛感，接着感觉吞咽口水都很难受。 医生看了CT片，发现类圆形的“鱼刺”卡在食道入口，体积有点“庞大”,不规则的边缘已经深深刺入了食道壁，一端已经刺穿了外膜。 医生马上意识到了问题的严重性：鱼骨卡在食道的第一个狭窄处，旁边紧挨着丰富的血管和神经。一旦处理不好，就很有可能损伤神经，导致病人从此再也不能发出响亮的声音；另外，如果损伤动脉血管，可能导致大出血，瞬间失去抢救的机会。 第一次胃镜操作，无法取出鱼骨，医生再尝试第二种方案，但因为患者是困难气道，更换了多个型号的食道镜，始终难以看到这个硬骨头。 难道就只有开刀了吗？正当大家面面相觑之时，医生终于套住了这片“夺命骨”。目前，患者正在顺利康复中。 医生提醒：吃饭细嚼慢咽，是良好消化的第一步。万一被鱼刺卡喉，大口吞饭、醋泡、用手抠嗓，都是不正确的，应立即停止进食，可以仰头在喉咙深部含漱几次口水，再将这水吐出来，这种方式可以将扎得不牢的小鱼刺吐出。 如果遇到大鱼刺卡喉，建议及早就医，不要盲目自行处理，更不要拖延。可挂耳鼻咽喉科进行检查，如电子咽喉镜、CT等，当鱼刺位于食道，立即停止就餐，避免各种吞咽动作，至消化内科就诊，接受胃镜检查及治疗。 最后，不管是鱼刺划伤黏膜还是鱼刺卡喉取出后，近2-3天不要进食较硬的食物，一旦出现胸闷、胸痛、发热等情况，必须引起高度重视，立即到医院寻求专业治疗。 （来源：西湖之声）

【星岛综合报道】加拿大食品检验局向消费者发出警告，在全国多间超市有售，包装上列明“没有麸质”（gluten-free）的President's Choice品牌鸡块，可能含有未申报的麸质（Gluten）。 加拿大食品检验局是收到多人食用该产品出现敏感反应后而发出这项警告。 食品检验局建议患有乳糜泻（celiac disease）或其他与麸质有关疾病的人士，不要食用President's Choice品牌的600克装鸡块，因产品可能含有没申报麸质，令患者引起严重反应。 该局强调，正进行调查，有关产品最终有可能需要回收。 该只在包装盒上注明“没有麸质”的鸡块，在全国多间超市，包括Atlantic Superstore、Dominion、No Frills及Shoppers Drug Mart有售。 麸质是1种可在小麦（wheat）、大麦（barley）及黑麦（rye）找到的蛋白质，被称为小麦麸质、面筋、麦胶蛋白、小麦蛋白，亦被称为“高筋粉”及“低筋粉”。 （图片：加拿大食品检验局） T02

（■■开学在即，有专家警对儿童进行的新冠病毒测试不准确，只要有征状的儿童都应该待在家中。CBC） 两名多伦多儿科专家对父母提出警告，如果孩子出现可能和新冠病毒有关的征状，那么哪怕孩子新冠病毒测试阴性，也应该把孩子留在家里，因为对儿童进行的测试会产生不准确的结果。据加拿大广播公司（CBC）报道，两名专家说，流感季节近在眼前，孩子如果流鼻涕、咳嗽或喉咙痛，就可能是感染了新冠病毒、流感，或是普通感冒，但医学专家并不总是能准确分辨。 库里克医生（Dr. Dina Kulik）是儿科专家和急症医生。她说，如果孩子发烧、流鼻涕、起红疹，或者头晕，父母就应该将孩子视为感染新冠病毒对待。 库里克说，尽管安省允许儿童在征状消失24小时后，如果测试新冠阴性，就可以返校，但她认为父母应该把孩子留在家里隔离两周，其他家庭成员也应该这么做。 库里克有4个正在上学的孩子，她说能理解父母面临的巨大压力。但是，如果把有轻微征状的孩子送去学校，就会增加其他人生病的风险。 斑纳芝医生（Dr. Anna Banerji）是儿科传染病专家。她说，因为儿童经常征状更轻微，或者完全没有征状，所以当他们出现任何新征状时，他们应该留在家里至少一周。她表示，孩子们总会生病的。我们周围有各种病毒，我们无法知道是什么病毒导致了孩子生病。 假阴性测试结果令人担忧 斑纳芝和库里克两位医生都表示，安省学校的新冠爆发计划过于依赖测试结果。测试经常出现假阴性，从而导致学生把病毒带到学校。 安省允许出现征状的儿童如果测试阴性，那么在征状消失24小时后可以返校。如果班级有人测试阳性，那么全班都将回家隔离。所有这些人都应该尽快进行测试，但省府并未下令一定要进行测试。 库里克说，仅仅依靠测试来决定孩子是否可以返校是不明智的，“除非我们完全知道测试的可靠程度和准确程度。”斑纳芝则指出，有时候家中其他成员测试新冠阳性，孩子有同样征状，却测试阴性。 史蒂奎（Romana Siddiqui）住在密市，是3名孩子的母亲。她说，她之前对安省政府的返校计划寄予很高期望，何况联邦又增加了拨款，但是她说现在感到很失望。 史蒂奎是一个抗议政府削减教育经费的父母权益团体的成员，她最担心的是班级人数过多。她说，她知道家长们处境艰难。“我不想送我生病的孩子上学，我也不想其他家长送他们生病的孩子上学。但是基于我在日托中心的工作经验，我知道有时候父母不得不这样做。” 她希望政府为不得不把孩子留在家里的父母提供更多有薪病假。 安省劳工厅发言人德利纳（Janet Deline）在声明中表示，省府已经通过议案，保护由于新冠病毒不得不留在家里的工人不失去工作。“这包括当你照顾由于生病需要隔离的孩子，或者学校关闭不能上学的孩子，或者当你遵循医疗专家的建议留在家里时。” 她指出，联邦政府的190亿元安全重启资金里，11亿元用于临时全国病假项目，为那些没有带薪病假的工人们提供10天有薪病假。 安省教育厅发言人柯拉克（Caitlin Clark）在发给CBC的电邮里说，政府的重开计划听取了全国最好医学专家的意见。 柯拉克表示，安省比其他省份在重开学校上花费的资金更多。安省实施了“积极的”口罩政策，聘请了超过1,300名监管人，支出了7,500万元用于额外清洁和聘请600多名公共卫生护士。 柯拉克说，如果出现新证据，安省计划将根据最佳建议做出改动。星岛综合报道

【加拿大都市网】日前中国驻加拿大大使馆发布了《加拿大实施赴华直飞航班乘客凭新冠病毒核酸检测阴性证明登机的通知》，自2020年9月9日起，自加拿大搭乘直飞航班赴华的中、外籍乘客须凭3日（72小时）内新冠病毒核酸检测阴性证明登机。 8月28日，中国驻加大使馆对核酸证明登机的具体问题做了解读： 1、是否9月9日起从加拿大直飞中国的航班必须凭核酸检测阴性证明登机？ 答：是。航空公司将严格查验证明，无证明将不能登机。   2、自9月9日起实行是加拿大当地时间还是北京时间？ 答：加拿大当地时间。9月9日0时起从加拿大出发的直飞中国航班开始实行。    3、如何理解有关通知要求的“凭3日（72小时）内出具的核酸检测阴性证明才能登机”？ 答：以核酸检测阴性证明的出具日期为准。如：接受检测的日期是9月9日，证明出具日期（或落款日期）是9月10日，则航班登机时间应不晚于9月13日，即9月13日仍可登机。请提前联系检测机构，确认好有关证明出具时间。 4、我是否需要去指定的检测机构进行核酸检测？ 答：是。必须在中国驻加使领馆认可的检测机构完成检测。具体情况请查看使馆官网通知（点击文末阅读原文）的附件。请提前联系检测机构，确认好有关证明出具时间。   5、自9月9日起在加拿大实施赴华直飞航班乘客凭新冠病毒核酸检测阴性证明登机后，中国籍旅客是否不用继续填报国际健康码？ 答：是。自9月9日起，自加拿大乘直飞航班赴华的中国籍旅客，不再凭国际健康码登机，必须凭核酸检测阴性证明才能登机。但经第三国转机赴华的中国籍旅客，仍维持现有做法。详情请参阅使馆官网通知。 6、新冠病毒抗体检测（血清检测）可以代替核酸检测吗？ 答：不能，必须进行核酸检测（英文：PCR或Nucleic Acid Test）。 7、我是否必须携带检测证明登机？ 答：是。自加拿大出发、乘坐直飞中国航班的旅客，必须随身携带检测证明（纸质版）。如系电子版，请务必打印携带。航空公司将严格查验并留存证明，否则不能登机。 8、从美国等第三国来加直接转机赴华的旅客凭第三国有关机构出具的核酸检测报告能否登机？ 答：不能。从第三国出发，经加拿大直接中转乘机赴华的中国籍乘客，凭中国驻该第三国使领馆复核的3日内（72小时）有效的带“HS”标识绿色健康码才能登机。从第三国出发，经加拿大直接中转乘机赴华的外国籍乘客，凭中国驻该第三国使领馆复核的3日内（72小时）有效的外国人健康状况声明书才能登机。航空公司将严格查验并留存外国人健康状况声明书。 9、如有问题要咨询，如何联系驻加拿大使领馆？ 答：如您有涉及核酸检测的其它问题，请根据驻加使领馆领区划分，拨打领事馆电话咨询。 中国驻加拿大使馆官网 （言西早报道）

（星岛综合报道) 由于中国拒绝向加拿大输出新冠疫苗样本后，本国的相关疫苗临床试验受累拖延数月，围绕试验所做的许多研究工作都被浪费。 据《星报》报道，早在今年5月时，加拿大疫苗学中心（Canadian Centre for Vaccinology，简称CCfV）主任哈珀林（Scott Halperin），还对利用一款来自中国的候选新冠疫苗在加拿大开展第一批临床试验，感到非常乐观。 如今，哈珀林已感到失望和沮丧，因为中国迟迟不愿批准将该候选疫苗运到加拿大，导致本国寻找可用疫苗进行试验的努力已被拖延了数月。 该项临床试验原定在位于达尔豪斯大学（Dalhousie University）内的CCfV进行，而候选的疫苗本来可能是加拿大最早可以使用的疫苗，也是全球最早可使用的疫苗之一。 一直与哈珀林合作的公司，是总部位于中国天津的康希诺生物公司（CanSino Biologics，Inc.）。由于康希诺已开始对该候选疫苗进行临床试验，并取得了很有希望的结果，因此可望缩短CCfV的试验过程。 因为已获得联邦卫生部的批准，CCfV仅需要得到样本，即可开始试验工作。 目前，与康希诺合作开发该疫苗的加拿大国家研究委员会（NRC）已决定放弃 ，转而寻找其他更可能利用的候选疫苗。 哈珀林周四在接受访问时表示，现在进行相关临床研究的时间点已经过去。即使样品明天能发货，其他国家的其他试验将能赶在CCfV完成研究之前，提供所需的数据。对于加拿大政府来说，这也意味着失去优先生产最早一批疫苗的机会。 哈珀林说，CCfV进行的研究原本有两个目的，一是提供一些第三阶段试验所需的更多信息，二是为了给NRC提供数据，如果疫苗被证明是安全有效的， NRC将可以开始在加拿大生产供加拿大使用的疫苗。他表示，鉴于目前没有时间表，不知道中国是否还会或者何时才能允许康希诺将候选疫苗输出到加拿大，NRC已不得不将其生产能力，转而优先给予来自其他制造商的更有希望的候选疫苗。哈珀林说，NRC已经做出了改变，CCfV的相关研究不会继续进行下去了。 由于临床试验已经取消，CCfV围绕试验所做的许多工作都浪费了，因为临床试验必须针对每种候选疫苗进行专门设计及获得专门批准。 哈珀林说，“这虽然令人失望，但并不是灾难性的。我们从来没有把所有鸡蛋都放在一个篮子里，因为作为一个研究中心，我们也知道我们需要多种疫苗。正在研究中的候选疫苗有很多，其中任何一种都可能是新冠病毒解决方案的一部分。我们希望与尽可能多的公司合作，因为我们知道解决方案需要很多种。” V18

星岛综合报道 BC省卫生厅长狄德安(Adrian Dix)及省首席卫生官亨利医生(Dr. Bonnie Henry)，周五就省内新型冠状病毒的最新情况发出声明，指BC省过去一日新增124宗新冠肺炎病例，累计个案总数增至5,496宗，没有增加死亡病例，死者总数维持204人，省内目前有974宗新型冠状病毒个案。 省卫生厅周五没有就疫情最新进展召开记者会，据最新统计显示，BC省省全部确诊的5,496名患者中，属于温哥华沿岸卫生局管辖区域的有1,791人、菲沙卫生局2,878人、温哥华岛174人、内陆与北部地区分别有433和142人；另有78名患者的主要居住地在加拿大境外。 周五公布的数据指出，至今录得的新型冠状病毒个案中，有23人仍然留医，其中7人在深切治疗部(ICU)，其余患者都在家中自我隔离及休养，另有2,796人因确认接触过已知个案、正接受定期的公共卫生监视；至今共有4,310名对新型冠状病毒测试呈阳性的人士完全康复，康复率为78.42%。 省内过去一日没有新的长期护理设施爆发个案，至目前为止，BC省省共有19间长期护理或支援式生活设施，以及2间重症病房有现存个案。 BC省省没有出现新的社区爆发，但省内各地及进出BC省省的航班上继续出现社区接触事件。 V06  

　　据英国《对话》网站报道，自新冠疫情发生以来，英国的酒精饮料消费增长了31%，相比于疫情之前，每个人的平均饮酒量增加了21%之多。之所以出现了如此大幅度的增长，一方面是由于酒吧、餐厅等公共餐饮消费的场所关停，使得酒精饮料的销售流向个人；另一方面，疫情带来的情绪焦虑、压力和在家隔离的空虚也增加了人们饮酒的可能性。 　　过量的酒精对人体的伤害相信大家都有所听闻，因此疫情中上升的酒精消费需要受到重视。事实上，饮酒没有所谓的“适度”一说，它增大了全因死亡率和中风、心血管疾病的风险。并且过量饮酒不仅可能造成心血管疾病，还会让人变“笨”变“冲动”。 　　酒精会造成大脑的损伤 　　酒精造成的大脑损伤（Alcohol-related Brain Damage，ARBD）是饮酒所带来的一项长期为人忽略的风险。根据个人情况的不同，这种疾病的症状会从轻微到严重有所不同，大致有认知功能障碍和生理方面两大类症状。 　　其中，认知功能障碍包括失忆、难以学习新技巧，忘记熟悉的日常操作，譬如烧水、穿衣等，以及易躁易怒、难以集中注意力等症状。这是由于酒精对于认知和记忆相关的功能脑区造成损伤的结果。 　　在美剧《无耻之徒》中，酗酒成性的单身父亲Frank常常喝得不省人事，以至于最后需要换肝。他从来不过问家中六名儿女的生活，行事冲动鲁莽、不考虑后果，换一个角度来看 ，这有可能是长期饮酒造成的大脑损伤的表现之一。 　　卡尔萨科夫氏症候群（Karsakoff’s Syndrome）是ARBD的一个常见分支。由于过量饮酒和缺乏维生素B1，病人大脑的乳头状体发生萎缩。乳头状体作为大脑边缘系统的一部分，对于显性记忆（即可以被复述的过往的记忆）的形成至关重要，而乳头状体的损伤则会造成记忆功能，特别是空间记忆能力的障碍。因而这种病人常见的症状为健忘综合症，包括无法记住新近发生的事情（顺行性遗忘）和过去发生事情（逆行性遗忘）。 　　而生理症状包括消化系统（肝脏、胃部、胰脏）的损伤，四肢的针刺、烧灼感，行动迟缓、平衡困难，肌无力或者睡眠障碍（失眠或久睡不醒）。举例来说，酒特别是烈性酒在消化道中被快速吸收后，会直接损伤消化道（胃部）上皮细胞，同时也会对粘膜下的血管造成损伤。而大量饮酒造成的脑组织萎缩会导致患者即使在少量饮酒或没有饮酒的情况下，也表现得如同大量饮酒后一样步履蹒跚。此外，饮酒会提升心血管疾病的风险，一旦发生血管阻塞，大脑也很容易面临因缺氧、血栓等问题而造成的损伤。 　　“喝一杯”并没有看起来那么酷 　　一系列的研究告诉我们，过量喝酒伤身又伤脑，那么怎样才算过量饮酒呢？根据英国阿兹海默协会的报告，成年男性每周饮酒超过50个单位（大约25杯普通啤酒，5瓶红酒）、女性超过35个单位（大约18杯普通啤酒，三瓶半红酒），就是过量饮酒。实际上，根据《柳叶刀》2018年发表的研究显示，饮酒没有所谓的“最佳量”，最佳酒精摄入量应当是0。因为与不喝酒的人群相比，每天饮酒会使高达23种与酒精有关疾病的风险呈指数上升。 　　需要警醒的是，频繁饮酒的人士往往是中产阶级和专业人士，譬如银行经理、律师、职员，而非人们普遍认为的低收入人群。这与《柳叶刀》此前发表的结果一致，即在社会经济状况较好的国家和地区，酒精消费更加普遍。在面临着巨大的工作与生活压力时，人们更可能在工作结束后，借助酒精中寻求放松。在这种情况下，酒精成瘾的风险和ARBD的患病风险可谓是“比翼齐飞”。 　　好在相比于其他神经退行性疾病（譬如阿兹海默症），ARBD的治疗手段更为多样，患者也可以通过治疗恢复部分患病前正常的大脑功能。而要想彻底从酒精造成的大脑损伤中恢复，需要完全、彻底的戒酒和复建，彻底戒断时间至少要三个月。此外，补充维生素B1也是复建治疗的手段之一。复建治疗初始阶段后，还需要引入心理治疗，以评估和改善病人认知功能受损的状况。 　　根据英国皇家精神协会2014年的报告，ARBD病人中有10%会面临复发的问题，这类人群也会面临更高的死亡风险。因此，为了防止复发，ARBD病人接受的系统性复健还应当包含帮助他们重新融入家庭和社会生活、建立积极有效的关系、防止重新开始酗酒等内容。 　　疫情期间，无论是病人、病人家属，还是普通人都面临着更普遍的抑郁、焦虑问题，这类情绪失调症与酗酒有十分紧密的关系。因此我们更应警惕可能发生的过量饮酒行为，及它带来的危害。相比于新冠，ARBD是完全可以预防、避免的。与其通过饮酒来释放生活的压力，不如多做运动，不仅解压，而且可以改善身体健康。何乐而不为呢？ (作者：王心玥（健康学人）)

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。” 你可能有注意到，央视点名狠批的“大胃王吃播浪费”的主人公基本上都是成年人了。然而，近日，一位3岁的儿童吃播引起了舆论广泛关注。 3岁女孩“佩琪”食量惊人，加之父母无节制地给她加餐，女孩以“肉眼可见的速度”增长到70斤。网友们纷纷指责其父母让孩子当“吃播”赚钱，全然不顾及孩子的健康。 那么，儿童营养过剩究竟会有什么危害？营养过剩也属于营养不良？本期网易健康《健康关注》栏目短视频为您解答。 主讲人：北京儿童医院临床营养科主治医师 杨文利 在进化过程中，人类不断与食物达成平衡关系，如果这种平衡关系被打破，就会发生营养不良。营养不良可分为营养不足和营养过剩。 营养不足和营养过剩会带来什么危害？ 1.营养不足 营养不足会导致孩子体重、身高不达标。身高、体重不达标会带来远期的危害，可能会增加患糖尿病、高血压以及高血脂等疾病的风险。有数据显示，成年后的高血压、糖尿病，有15%～20%与儿童期的生长迟缓有关。 此外，儿童期的营养不足与死亡率也密切相关。据WHO的数据显示，5岁以下儿童由于营养不良导致的死亡率达到了35%，中国5岁以下儿童由于营养不良导致的死亡率达到20%。 总之，儿童期的营养不足对整个生长发育以及后期生长情况、疾病情况以及成年期的发展，都有很大的影响。 2.营养过剩 肥胖是营养过剩最直观的表现。一般来说，营养过剩指的是单纯的能量的过剩。脂类过剩会导致体内脂肪量和热量的堆积，进一步对身体产生影响。 营养过剩可能会导致糖尿病、高血压、高血脂以及高尿酸等疾病风险增加，这些疾病会进一步的影响人的寿命。 另外，肥胖对各个方面都会产生影响。比如骨骼系统，过于肥胖的话，下肢骨骼的负担就比较大，骨骼就可能会出现变形，比如膝内翻、膝外翻等，严重者还可能出现髋关节脱位。 肥胖还可能会增加哮喘的发生率。“说你胖还喘”就是这个道理，肥胖会导致胸壁的脂肪堆积，呼吸做功会增加，所以胖孩子很容易喘。 另外，肥胖会导致呼吸睡眠障碍，即睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停后，人的氧气摄入量就会减少，进而导致低氧血症，低氧对大脑智力有很大的影响。而且，可能进一步导致血黏度增加，增加心血管事件的发生率。 说到底，超重是会要命的。即便孩子吃东西很香，家长也不能把她当成“猪”来喂养，更不能拿孩子当赚钱的工具或逗趣手段。 来源：网易健康

世衞组织总干事谭德塞在周四（27日）的记者会上说新冠疫情影响全球数百万人精神健康。全球范围内，精神健康已经是一个被忽视的健康问题。全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响，有害使用酒精导致每年有300万人死亡，平均每40秒就有1人死于自杀。但是只有少数人能享受高质量的咨询和治疗。 按照世界衞生组织的说法，每8个人中就有一个人精神健康存在问题，但这些人中享受治疗的不多，有75%以上的人不能享受任何治疗。他又指在中低收入国家，患有精神疾病、神经和药物滥用的问题严重，世衞组织呼吁大规模增加对精神健康的投入。

【加拿大都市网】安省在过去24小时内进行了接近纪录的检测，周五报告了122例新的COVID-19感染病例，这是8天来的最高数量。 安省周四报告118例，周三88例，周二100例，周一105例。 "安省34个公共卫生单位中，有29个单位报告了5个或更少的病例，17个单位没有报告新的病例，"卫生部长叶丽雅在推特上说。 省立实验室在过去24小时内检测了3.18万份检测样本，几乎创下纪录，比周三高出3000多份。 在过去24小时内，有83人从感染中康复，使活动病例净增加33个。新增的6个死亡病例比近几个月来的报告有明显增加。 昨天，公共卫生官员说，整个安大略在夏天的大部分时间里每周只有4到5例死亡报告。目前还不知道这6宗死亡个案是否都是最近发生的，还是因为事后检测病毒的结果。 目前全省共有新型冠状病毒感染活动病例1103例，痊愈38023例，确诊死亡2809例。自1月25日以来，安省已经有41935例实验室确诊的COVID-19病例。 与此同时，一位主要的省级流行病学家表示，安省病例缓慢爬升的情况令人担忧。 "我们不需要病例激增就能说明我们已经接近第二波了，"流行病学家Abdu Sharkawy博士周五告诉CP24。 他说，必须非常注意病毒的Rt或繁殖率，它计算每个新感染者产生的平均病例数。任何高于1的数字都表明未来的感染增长。 "GTA大部分地区和安省，这个数字已经超过1好几周了，"他说。"如果这个数字没有改善，我们就会迎来第二波疫情。"(都市网Rick编译，图片来源图库) （ref:https://www.cp24.com/news/ontario-reports-122-new-covid-19-infections-more-than-30-000-tests-1.5083055)

（■■图为缅省一个免下车检测中心。CBC） 加拿大周四有6个省份报告新增新冠肺炎病例，合共增加431宗病例，全国累计126,848宗病例。另外多8人不治，全国死亡人数增至9,102人。本国首席公共卫生官谭咏诗发表声明，呼吁公众在这段时间减少相互接触。 本国截至周四，康复人数增加370人，累计112,825人。谭咏诗在声明中称，现时有89％的患者已经康复。过去一周，本国平均每天有4.8万人接受检测，其中有0.7％确诊。目前，本国每出现一宗病例，有超过140人要接受检测。在最近的7天内，每天平均报告逾400宗新病例。谭咏诗又称，尽管随着安省以西省份的活动增加，本国继续收到新病例的报告，但是自6月中旬以来，全国平均每日新病例数目仍保持在500宗以下。目前病毒的传播，仍属可控范围内。不过如果大家不坚持良好的公共卫生习惯，病例数目可以迅速反弹，疫情会出现不受控制的增长。 谭咏诗吁减少相互接触 声明指出，要做好防疫，除了与他人保持适当社交距离、勤洗手和戴口罩之外，在适当的情况下，大家都应减少相互接触。新冠病毒在加拿大仍至全球范围内流传，暴露在病毒之中可能随时随地出现。较少接触有助于减少病毒传播，加上检测、隔离及追踪紧密接触者，有助于当地公共卫生当局的工作。 在魁省，多111人染病，这是连续第2天，新增病例超过100宗。另有多3人病逝。迄今，全省录得62,056宗病例及5,750人死亡。 此外，魁省周四住院人数增加5人，总达115人，其中15人要入住深切治疗部，比周三增加3人。至于亚省，录得多108宗病例，使总数增至13,318宗。不治人数增加2人，累计全省237人。两个死者中，其中一人是90多岁的男子，来自爱民顿的LifeStyle Options Schonsee退休社区，而另一人是来自北区的70多岁男子，但不是持续护理机构的院友。 在周四举行的新闻发布会上，亚省卫生部首席医疗官欣萧（Deena Hinshaw）用了大量时间谈论和回答关于亚省学校即将重新开放的问题。她表示，省级指导方针没有设定具体指标以自动关闭特定情况的学校。但她保证亚省卫生服务局（AHS）、亚省卫生局和亚省教育厅的团队将密切监视学校的情况。 还有，缅省录得多21宗病例和多1人不治。该省南部Bethesda Place个人护理院爆发疫情，最新的死者与这护理院持续爆发有关。 星岛综合报道

（■■医生说，儿童患新冠时会表现出多种征状。 Global） 有儿科专家怀疑现时新冠病毒检测方式，可能对儿童而言不一定总是完全准确，即可能出现“假阴性”情况。理由是一些儿童出现典型的新冠肺炎征状，也曾经与感染者接触过，但是他们鼻咽试子取样检测结果却是阴性。专家建议不论检测结果是否阴性，一旦儿童出现新冠肺炎病状，都应该隔离两周以策安全。 据加拿大广播电视台（CBC）报道，多伦多儿科诊所Kidcrew主治医生库里克（Dr. Dina Kulik）表示，疫情以来她看过感染病毒的儿童出现各种征状，典型的包括腹泻、呕吐、高烧并伴有身上出现红色的玫瑰疹。一些儿童曾经暴露于病毒，也出现上述征状，但是鼻咽试子检测病毒结果却是阴性。“我有很多儿科病人，其家庭成员确诊感染，儿童本人也有征状，但检测结果是阴性。唯一的解释是检测结果不准确。” 库里克认为这可能成为安省新学年开始后一个隐患，若公共卫生官员过于信任和倚赖检测结果，可能会让检测阴性但已经感染的学童漏网进入学校。 临床科学家麦基尔（Dr. Allison McGeer）呼应这种担心，指儿童是在感染的哪一个阶段接受病毒检测，对检测结果有很大影响。“如果病人在大量排出病毒的阶段接受检测，鼻咽试子方式准确率可达90%至95%。但是如果病人在一周之前感染、现时处在刚刚出现征状的阶段，就有可能没有排出足够病毒，有一两天时间无法检测到”。 科学家称与染疫阶段有关 拉瓦尔大学（University of Laval）传染病研究中心主任科宾格（Dr. Gary Kobinger）亦指出，病人身上显现出多少病毒、感染的程度如何，与何时接受检测大有关联。这是一种新型病毒，不能排除儿童身上发生假阴性的可能。他又指新学期返校之后，加拿大会进入一个疫情的“未知地带”。 安省周三公布的学校疫情控制指引中规定，学童若出现新冠病毒征状，家长有权决定是否让其接受检测。若接受检测且结果为阴性，应该等待24小时在征状缓解之后才返回学校。指引规定，如果学生出现征状，家长或监护人应该在医生的指导下，前去接受病毒测试。但是安省首席医官威廉斯（David Williams）医生在周二澄清，学童本人是否要接受病毒测试由家长决定。这是因为学童在学校环境中会接触不同种类的病毒，很容易生病。安省和多伦多卫生局均表示，目前没有发现儿童假阴性个案持续出现。 库里克医生坚持认为，终究有一天人们会发现，这些出现典型病状的儿童，就是因为感染新冠病毒所致，哪怕他们的检测结果是阴性。她认为只要是呈现出征状，不论检测结果是否阴性，都应该让病童强制隔离两周，而不是短短的24小时。“如果你有征状，我认为一定要有14天避免与人接触”。