健康

【加拿大都市网】接种疫苗后能否防止将病毒传播给未接种人士? 加拿大卫生部指，目前数据有限，未有定论。 本周早些时候，美国疾病控制与预防中心（CDC）主任瓦伦斯基（Rochelle Walensky）曾表示，已经接种疫苗的人不会再受到感染，也不会将病毒传播给他人。但这很快引起了传染病专家的批评，他们强调没有任何数据可以证明这一点。 美国《纽约时报》周四报导指，美国CDC撤回了瓦伦斯基的言论。 加拿大卫生部发言人加格农(Andre Gagnon)周五表示，尽管加拿大批准的新冠疫苗已显示出功效，但关于其预防无症状感染或防止将病毒传播给他人的能力方面，数据仍然有限。 他说，在有更多证据之前，已接种人士仍然有必要继续遵守公共卫生措施以保护周围的人。 数据显示，注射一剂莫德纳(Moderna)或辉瑞（Pfizer）疫苗，能80%有效预防被注射者感染病毒，而注射两剂之后预防有效率可达90％。 批评者指出，这表明尽管已接种疫苗的人将病毒传播给未接种疫苗者的风险似乎较低，但这并非不存在。这就是为什么专家继续建议，已完全接种疫苗的人士应继续遵守社交距离措施、戴上口罩，以保护周围未接种疫苗的人。 美国CDC也澄清道：“有些人在完全接种疫苗后可能仍会感染新冠病毒，证据尚不清楚，他们是否可以将病毒传播给他人。 我们正在继续评估数据。” 多伦多大学流行病学家弗内斯(Colin Furness)表示，公共卫生专家面临的挑战在于，由于缺乏清晰数据，他们必须保持谨慎。 弗内斯说，由于仍然存在不确定性，瓦伦斯基的言论可能是“不负责任的”，因为这可能会鼓励已接种疫苗的人冒险，其实他们仍然可能感染他人。 V05

在许多人的观念里，瓶装水总是要比自来水干净，给孩子喝也更安全。但是现在有研究发现，一升瓶装水里平均含有300多个比头发丝还细的塑料颗粒，它们的浓度平均是自来水的2倍。而且现在没有人知道，这些塑料微粒会不会危害孩子和你的健康。 一家进行全球环境调查的新闻组织 Orb Media 最近委托纽约州立大学的研究者开展了一项目前同类中最大规模的瓶装饮用水塑料微粒研究。 研究者从美国、中国、巴西、印度、印尼、墨西哥、黎巴嫩、肯尼亚、泰国，以及亚马逊网站上购买了259瓶不同品牌的瓶装水。结果发现，平均每升瓶装水中含有10个直径超过头发丝的塑料微粒，以及300多个直径小于头发丝的疑似塑料微粒。 这些塑料微粒中，54%是聚丙烯，也就是制作瓶盖的材料；其他塑料成分包括尼龙和涤纶。 在另外一项由生活环保非盈利组织 Story of Stuff 委托的类似研究也发现，美国19个品牌的瓶装饮用水普遍含有塑料微粒。 参与了样本分析的纽约州立大学化学系教授 Sherri Mason 表示，和之前他们对自来水的研究对比后可以发现，“瓶装水里的塑料颗粒数量是自来水里的2倍多”，“在一瓶又一瓶的瓶装水和一个又一个品牌中我们都发现了（塑料）。这不是为了指责哪一个具体的品牌，而是为了说明塑料已经渗入了我们社会的各个角落，连日常接触的瓶装饮用水里也有”。 为了保证测量的公正性，购买瓶装水的过程都被拍摄了下来。筛查塑料颗粒所用的染料叫做尼罗红（Nile Red），它在特定波长的光线下会发出荧光。利用这种最近研发的染料可以快速检测水中的塑料。 接着，检测人员将样品中的塑料微粒过滤出来，清点了它们的数量，然后发现了上述结果。 实际上在该研究中，每升瓶装水平均含有325个直径在6.5-100微米间的微粒，一些瓶装水的含量甚至达到每升1万个。这些比头发丝还细的微粒虽然不一定都是塑料，但是却占所有微粒的95%。 这项研究靠谱吗？ 针对这项尚未被发表的研究，尼罗红技术先驱之一、英国东安格利亚大学的生化学家 Andrew Mayes 表示，这个研究采用的是“高质量的分析化学技术”，并且该研究的结果“还算很保守的了。” 英国政府检测标准集团顾问 Michael Walker 也认为该研究“做得不错”。 没有管一管塑料微粒的相关法律法规吗？ 这些被调查的瓶装水公司告诉英国广播公司（BBC），他们的饮用水罐装工厂是按照最严格的标准运营的，而且关于塑料微粒的检测并没有统一标准，也缺乏相关法律法规。 那么，这些塑料微粒是从哪儿来的呢？ 这项研究中找到的塑料颗粒属于微塑料(microplastics)。微塑料指的是直径在5毫米以下的塑料颗粒，肉眼看起来比芝麻还小。 根据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的介绍，微塑料的来源有很多，比如日化用品。而人类至今已经产生了大约90亿吨塑料，在地球上微塑料无处不在，海洋里最常见的垃圾就是塑料。去年，Mason 和其他一些研究者发现，在自来水、海鲜、啤酒、海盐甚至空气中都普遍存在着塑料颗粒。 因此，瓶装水公司德劳特（Gerolsteiner）表示他们不能确定塑料微粒的来源，塑料微粒“无处不在”，“它们可能通过空气或者包装材料进入瓶装水。” 可口可乐公司也表达了类似的观点，“塑料微粒看起来无孔不入，因此即使是在经过精心处理的产品中也会含有微量塑料。” 这些塑料微粒吃下去会有危险吗？ 联合国粮食及农业组织（UN FAO）去年对微塑料进行了调查。该调查指出，对于啮齿动物和狗来说，直径超过150微米的微塑料不会被吸收，而会通过粪便排出，因此90%被人体摄入的微塑料和纳米级的塑料颗粒应该不会被人体吸收。 英国普利茅斯大学的国际海洋垃圾研究员 Richard Thompson 也表示，“现在还没有明确的证据证明这些塑料微粒对人体健康有害”。他认为，塑料微粒的危害取决于我们每日的接触量。 而瓶装水和其他塑料微粒来源，比如空气还有海鲜（尤其是贝类）相比，已经显得很干净了。 但是别高兴地太早。直径小于20微米的塑料颗粒还是可以进入血液循环系统，并且在内脏中累积。 根据2016年欧洲食品安全局旗下期刊（EFSA Journal）的一项研究，微塑料对人体的影响主要体现在其中含有的污染物上，如多氯联苯（PCB）和多环芳烃（PAH）。 但整体而言，目前我们对人体内塑料颗粒累积的危害知之甚少。对于实验动物来说，只有在摄入了几百万粒微塑料的情况下它们才会出现不良症状，比如肝脏炎症。但是这样大的量在日常生活中不太可能达到。 由于我们对微塑料的无知，世界卫生组织（WHO）在这项研究曝光后宣布将要调查饮用水中塑料微粒对健康的影响。 世界卫生组织的发言人对《卫报》表示，虽然目前没有证据证明塑料微粒会影响人体健康，但是这个问题不容忽视，因此世界卫生组织将会“整理这方面为数不多的研究，指出证据不足的方面，并且制定一个研究议程，以指导更加深入的研究”。(新华网，万物杂志，图片来源Pixabay)

　“过敏不要命，但痒起来要人命。”一句顺口溜，道出了多少过敏者的辛酸泪。 　　一个看似不起眼的问题，竟成为全球第六大慢性疾病。用来防风固沙的“治荒主力”沙蒿，为何又与过敏搅在了一起？ 　　近年来，过敏群体暴增，患病人群数以亿计。有机构发布报告认为，全世界有30%至40%的人被过敏困扰，过敏已从一般疾病上升到影响广泛的公共卫生安全事件。是什么原因让人们饱受过敏之扰？过敏者暴增的背后，是谁之过？我们能否与“敏”共生？新华社记者进行了追踪和探访。 　　小小过敏竟成全球第六大慢病？  　　这是一组让人揪心的数字： 　　全球范围内，约有2.5亿人有食物过敏症，3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口中十分之一有药物过敏反应，被列为全球第六大慢性疾病。世界卫生组织早已把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。 　　过敏也分季节性过敏和常年性的过敏。季节性发病常在某一季节中暴发，花粉则是世界范围内最常见、最重要的气传致敏原。 　　中日友好医院副院长、皮肤病科主任崔勇说，轻度过敏可能仅出现瘙痒、皮疹等，重度过敏可能会出现喉头水肿、休克等症状，如抢救不及时可能引起死亡。过敏可以发生在各个年龄段人群，过敏体质者尤其要注意。 　　花粉、飞絮、动物毛……致敏动植物知多少？  　　在众多导致过敏性疾病发生的因素中，遗传因素、过敏原及环境因素都是重要致病原因。植物花粉、飞絮、飞毛等本是植物生长发育、繁衍后代过程中的一种自然现象，但由此引发的过敏问题在全球普遍存在，饱受争议的就是沙蒿。 北京协和医院变态反应科常务副主任王良录说，3月至5月主要是各种各样的树木花粉引发过敏，比较常见的是柏树、桦树、梧桐、白蜡树花粉等。从7月到10月底，则主要是杂草花粉，各种各样的野草播粉量巨大，有些可以引起严重症状。 　　“常见的过敏原包括吸入性、食入性、接触性、注入性等几类。”中日友好医院皮肤科主治医师于瑞星说，室内常见的尘螨、霉菌、动物毛屑等都属于吸入性过敏原；鸡蛋白、牛奶、虾等属于食入性过敏原；部分化工材料、化妆品属于接触性过敏原；某些注射类药物、蜂类叮咬注入的物质属于注入性过敏原。 　　树多草少、“水泥森林”都成为过敏高发的“幕后推手”。王成分析说，城市里不少土地裸露、硬化，不利于花粉和飞絮附着、滞留，也是致敏花粉、杨柳飞絮反复传播的重要原因。 过敏群体如何用药治疗？ 　　针对过敏群体用药治疗的困扰，北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授提示，正值花粉传播季节，要注意预防和用药控制“双管齐下”。花粉症患者要减少外出，注意关窗；出门戴口罩，避免到花粉浓度较高的地区；外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。 　　用药方面，花粉症患者可用海盐水清洗鼻腔，使用抗过敏的滴眼剂控制过敏性结膜炎的眼痒等症状；出现咳嗽或哮喘的患者需加用口服和（或）吸入药物控制症状。症状重、持续时间长的患者，应及时去医院进行脱敏治疗。（新华网，图片来源pixabay)

1879年，约翰·霍普金斯大学的Ira Remsen教授在实验室里意外合成出了一种有甜味的物质，于是发现了第一种人造甜味剂——糖精。 糖精很快就变得非常流行，主要是因为它的价格非常便宜。在第二次世界大战期间，当真糖供不应求时，这种物质满足了大部分需求。 今天，人工甜味剂是巨大的减肥和无糖食品和饮料市场的核心。它们的吸引力不仅在于价格便宜，还在于有潜力对抗日益严重的肥胖问题。 糖精的甜度是糖的200多倍，但热量为零。这是否意味着我们应该用人工甜味剂取代所有的糖？ 媒体就问题 "人工甜味剂比糖更好吗？"访问了8位专家。63%的专家倾向于"可能是的"。 人工甜味剂有两大类：糖醇和高强度甜味剂。 糖醇在结构上与糖相似，但不易代谢，而高强度甜味剂是比糖甜很多倍的小化合物。高强度甜味剂包括糖精和阿斯巴甜。 尽管人工甜味剂提供的热量极少甚至没有，但这并不意味着它们是惰性的。人工甜味剂会与口腔和肠道中的甜味受体T1R族相互作用，从而对新陈代谢产生影响。 它们还可能与构成肠道微生物环境的细菌相互作用。不同的甜味剂对身体的影响可能不同。 糖精和癌症之间是否有联系 人工甜味剂可能致癌的忧虑源于1978年的一项研究，该研究发现喂食糖精的老鼠患上了膀胱癌。此后，研究表明，这种情况只发生在大鼠身上，糖精不会导致人类患癌。 不仅仅是糖精，所有FDA和欧盟批准的人工甜味剂都经过了实验室动物和人体数据的验证。所有获批的甜味剂都与癌症没有任何关系。 糖精有助于减肥吗 人工甜味剂的主要吸引力是它们可以取代糖。有大量的证据表明，高糖消费对健康有害。特别是含糖饮料会导致体重增加、代谢性疾病和2型糖尿病。由此可见，将糖换成不含热量的甜味剂可以达到减肥的目的。 许多研究调查了用人工甜味剂取代糖的效果。2018年的一项荟萃分析，综合了56项不同研究的结果，得出的结论是，在大多数情况下，使用人工甜味剂的群体的体重并没有比使用糖的群体更轻。 然而，改用人工甜味剂的超重或肥胖者确实比吃糖的对照组减轻了更多体重。 其他的荟萃分析也发现，总的来说，从糖改为甜味剂，对减肥的影响是中性到积极的。事实上，结论如此暧昧，主要是因为影响因子非常复杂。   甜味剂的种类很多，每种甜味剂对减肥的影响可能不同。 除了改用甜味剂之外，饮食上的变化可能会产生混杂效应。来自悉尼大学的生物化学家Kieron Rooney博士解释说，整体饮食风格是很重要的，因为 "有数据显示，人工甜味剂与其他食物可能会产生相互作用，从而改变能量的吸收"。 甜味剂对减肥的影响很可能取决于个人的原始体重和饮食习惯，2018年的荟萃分析研究也发现了这一结果。   一些科学家试图解释，为什么人们平均使用人工甜味剂并没有减轻体重，在某些情况下实际上还增加了体重。 营养学家Cornelie Nienaber-Rousseau博士解释说，甜味剂对食物奖励系统的影响 "可能会导致食欲增加，助长寻求食物的行为，并鼓励对糖的渴望"。她补充说，"非热量的人工甜味剂似乎会改变肠道微生物组"。 这两种解释听起来都是有道理的，但还需要进一步证实。 没有解决肥胖的灵丹妙药 总的来说，考虑到人工甜味剂基本上不含卡路里，在减肥方面，它们的数据有点令人失望。 这也许可以解释悉尼大学Jennie Brand-Miller教授的观察，"尽管低热量甜味剂很受欢迎，而且无处不在，但肥胖和超重的发病率在增加了两倍"。 另一方面，有很多证据表明它们是安全的，与任何癌症无关。 总结 人工糖替代品，特别是饮料中的，可能是有益的。然而，数据表明，它们并不是最健康的选择——虽然减肥饮料可能比含糖饮料更好，但最好的选择是 水。（煎蛋,majer翻译，图片来源Pixabay)

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【加拿大都市网】染上新冠的后果是不可预测的。当你感染这种病毒时，有时只会有轻微的症状，有时却会发展成严重的病例，需要住院治疗，似乎就像掷骰子一样。据eatthis.com文章，每个年龄段和健康状况的人都可能会转成重病甚至是死亡，但老年人染上新冠后有更高致命风险。虽然年龄我们无法控制，但专家表示，有一种情况在你的控制范围内--肥胖。 肥胖人群死于COVID-19的可能性是正常人的两倍 “肥胖，通常意味着体重指数(BMI指数)在30以上，会降低肺活量，并与免疫功能受损有关。” 根据一项最新研究表示，被诊断为Covid-19的肥胖者住院的可能性是普通人群的两倍多，需要重症监护的可能性增加74%，死亡的可能性增加48%。研究还将肥胖与降低对众多疫苗的反应联系了起来。 根据发表在《PLoS One》上的一项研究，严重肥胖（指BMI在35以上）的COVID患者被送入ICU的可能性是其他人的两倍，死于任何原因的可能性是其他人的四倍。 在8月份发表在《肥胖评论》(Obesity Reviews) 上的一项研究中，科学家们分析了75项研究，发现肥胖（BMI超过30）与COVID-19的死亡风险高48%、住院风险高113%、入住重症监护的风险高74%。研究人员还警告说，肥胖可能会降低COVID疫苗的有效性。 本站之前报导：肥胖者可能需要注射三剂新冠疫苗 而且肥胖似乎还会增加你首先感染新冠的机会。英国的一项研究发现，超重、肥胖或严重肥胖会使COVID感染的风险分别增加31%、55%和57%。 为什么肥胖的人会处于危险之中？ 肥胖已被证明会增加全身炎症，损害免疫系统，这与流感等其他疾病的更高死亡率有关。此外，肥胖人群出现与严重COVID-19相关的其他健康状况的几率往往更高。 此外，还有纯物理方面的。当你肥胖时，胸壁、胸腔和腹腔内较大的脂肪沉积会给胸部带来压力，这意味着肥胖者必须更加努力地呼吸，即使他们是健康的。 本站之前报导：你真的肥胖吗？专家告诉你肥胖的定义 如何使自己安全渡过疫情？ 首先，尽一切可能防止染上新冠。戴上口罩，进行测试。避免去人群聚集的地方，尽量避免参加聚会，保持社交距离。定期洗手，消毒经常接触的表面。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

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(■■民调显示，慢性病患受新冠肺炎疫情影响而避免寻求医疗护理。星报资料图片) 现时不少加拿大人患有慢性疾病，如关节炎、癌症、糖尿病、心脏病或痴肥。据新近的全国民调显示，有38%受访者称，因为新冠肺炎疫情而避免寻求医疗护理。他们可能认为可以减少感染病毒的潜在风险，但延迟护理会为个人健康增加负面的后果，并影响医疗护理专业人员及人们对医疗系统的需求。 其实，加拿大人在疫情期间，在安全的环境会见医疗护理专业人员。每个省和地区都提供遥距和视像的医疗护理服务。对于需要亲身见护理的人士，在安全卫生及消毒的环境下与医疗护理人员接触，他们应该感到安心。他们可以在居住的省或地区所属的卫生部网站以获取有关讯息，以亲身或遥距医疗方式与医疗护理的专业人员联络。 该项研究由Novo Nordisk Canada Inc.委托独立调查公司Leger，于2月26日至28日期间，在网上访问1,532名成年国民，其中492名受访者已确诊慢性疾病。 民调发现，除了38%的长期病患者因疫情而避免求医外，有13%病人表示未有亲身会见医生，也没有以视像或电话方式跟进病情；只有56%病患者在疫情期间曾见过医生。 专家鼓励视讯看诊 加拿大糖尿病协会科学与政策部副总裁纳柏(Seema Nagpal)称，采用视像护理对病人、医生和医疗护理系统都有好处，特别是在疫情下能够提供护理服务，对于居住在偏远地区或行动不便的人更为有效。有众多糖尿病人使用这种护理方式后感到方便，既能获得优质护理外，又可以得到适当的支援。 加拿大少年糖尿病研究基金会(JDRF Canada)首席科学总监宁利达(Sarah Linklater)表示，如果担忧个人长期病症情况，就不要延迟往医院求诊，特别是怀疑患上糖尿病酮症酸中毒(DKA)。这是一型糖尿病的严重并发症，如未能及时治疗，可能有生命危险。一般情况下，急症室和医院实施所有防疫措施，以防止新冠病毒传播。同时，院方采用高效率的方法处理确诊者，怀疑感染者和没有被传染的人士。 加拿大痴肥协会当选科学总监霍兴医生(Dr. Mary Forhan)说，肥胖是一种严重的慢性及复发性疾病，类似糖尿病或高血压，会对身心健康产生负面影响。 正如其他慢性病一样，需要长期，持续和跨学科护理，才能有效地控制肥胖问题。 在疫情期间，病人可以使用安全可靠的方式与医护人员进行交流，例如视像方式进行护理，有时还包括面对面的咨询。所以，不要延迟求诊，及早与医护人员联系。星岛记者报道    

【加拿大都市网】卑诗省卫生厅长周四宣布，本省72岁以上长者可开始电话预约接种疫苗。 据CTV报道，省卫生厅长狄德安(Adrian Dix)周四对疫苗接种时间表做出更新，本省72岁以上长者可开始预约接种。而在此前一天，狄德安与卑诗省首席卫生官亨利(Bonnie Henry)就省内疫情发出的联合声明中，曾表示73岁及以上人士可预约接种疫苗，65岁及以上人士亦可在未来数周预约。 狄德安宣布的更新，已在周四中午生效。 此外，卑诗省所有年龄段的原住民成年人，以及被认为在临床上极度弱势的群集，已在本周开始预约接种疫苗。 与此同时，大温低陆平原55至65岁的居民可于3月31日预约接种阿斯利康疫苗，共有超过150间药房参与这项计划，不过，许多药房的预约均已爆满。 卑诗省目前正处于疫苗接种计划的第3阶段，该阶段预计持续到本月底，而第4阶段预计在5月开始。 到本阶段结束时，年龄在60岁及以上的省民应该都有机会接种疫苗。 V05

与其他的腺体组织一样，扁桃腺是人体免疫系统的一部分。在儿童6至7岁时淋巴组织增生，扁桃体可能会变得肥大，这属于生理性肥大，到中年以后会逐渐萎缩变小。其主要作用是帮助身体对抗感染。 慢性扁桃体炎是一种常见疾病。据调查，人群中存在慢性扁桃体炎的患者约为22%，儿童中发病率更高。一想到扁桃体有帮助身体对抗感染的作用，有些人即使长期遭受慢性炎症困扰，也不愿切除扁桃体，这样真的好吗？ 五种情况考虑切除扁桃体 扁桃体到底应该切除还是保留呢？当扁桃体反复炎性发作，且严重影响机体的正常生理功能时，是可以考虑手术治疗的。出现以下情况时，可以考虑切除扁桃体： 1.反复出现急性扁桃体炎发作，每次感染都会出现发烧、咽痛、咽喉黏膜充血现象，同时可出现化脓性扁桃体炎，表现为扁桃体表面出现脓点，每年发作4至5次以上，连续发作2年。 2.扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸、发声功能，睡觉打呼噜。 3.扁桃体反复感染导致风湿性心脏病、心肌炎、关节炎、肾小球肾炎及皮肤病等，应考虑切除扁桃体。 4.白喉带菌者，保守治疗无效时。 5.各种扁桃体良性肿瘤，可连同扁桃体一并切除。 需要注意的是，每个人的病情发展及自身身体情况都是不同的，需不需要手术，还是要去正规医院，经由专业医生诊断指导，再确定是否进行手术治疗。 如何预防慢性扁桃体炎反复发作呢？预防永远是最好的治疗。为了保护扁桃体，大家可以试试这样做： 多运动，增强体质，提高免疫力及抗病能力。 多休息，不要让机体过度劳累。 避免着凉，预防感冒。 多喝水，保持咽喉部的湿润状态。 认真刷牙漱口，给扁桃体营造良好的口腔环境。 少吃辛辣食物 （文章来源：北京青年报，图片来源pixabay）

【加拿大都市网】安省将于周六进入为期四周的全省关闭状态，政府启动“紧急刹停”，以遏制新冠状变种病毒的蔓延。 据CTV新闻报道，省长福特(Doug Ford)周四下午宣布，将于4月3日开始关闭全省。受此影响，安省各地将再次禁止餐厅室内室的外用餐，并进一步实施聚会限制措施。 福特说：“所有34个公共卫生区都会进入为期四周的关闭状态。”他说：“我们进入了疫情第三波，令人忧虑的变种病毒正在蔓延，这是一种新的大流行病。我们正在与一个新的敌人作战。” 政府用“关闭”（shutdown）这个词来描述安省第三次大流行 封锁（ lockdown）。根据 安省政府指引，“关闭”是政府疫情控制框架中的第六层，颜色分类上属于白色，类似原有制度中的灰色级别，不同是零售业准许开放，但有严格的人数限制。 在新的指引下，个人护理服务及健身室将会关闭。必要零售店只能以50%的人数容量营业，而其他零售业包括大型商店，则以25% 的人数容量营业。 学校和日托中心将继续开放，学生和教师的四月假期将如期进行。但日营则需要关闭。 省民不能在室内与家人以外的任何人聚集，户外集会人数上限为5人，必须保持社交距离。 关闭状态不包括居家令 省府将不会发布居家令，但要求居民限制外出，除非有必要的原因。离家的必要原因包括为了食物、药物、医疗预约、支持弱势群体、社区成员，或与家庭成员一起进行户外运动。 安省卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）说：“我们不会再颁布居家令，因为上次看到它对孩子和成人都有巨大的不良影响。”她补充说，政府希望人们能够走到户外，享受温暖的天气，同时遵守适当的健康守则。 “我们引入准许进行一些活动的紧急刹停式关闭，相对于封锁来说，在和暖的天气下，要安省人牺牲是相当困难的。当然也要平衡采取的任何措施，以及人们的心理健康。所以我们才会选择紧急刹停式关闭，而不是封锁。” 当全省进入关闭，所有其他政府的分级框架将被暂停。 医生：封锁措施有助遏止病毒在热点地区传播 多伦多和皮尔区自11月以来一直处于封锁状态，圣诞假期后，全省居家令发布后，这两个地区被纳入全省分级框架中的灰色区域，与本周六实行的关闭情况相似。 上周，保守党政府对框架进行了一些调整，准许灰色区域开放室外用餐和室外健身班，红色区域增加了室内餐饮的使用人数。个人护理服务原本定于4月12日在灰色地带开放。 周四，多伦多报告了743宗新发病例，皮尔区484宗，约克区311宗。 当被问及关闭对多伦多和皮尔区的热点地区有何影响时，福特表示，该政策最有力的方面是，它是一项全省范围的政策。他说：“变种病毒在各地传播，不管是Sunbury，上至Thunder Bay，下至伦敦，我们都看到它在快速的传播。所以我们要关闭整个安省。” 福特提到上一次全省封锁的效果，这次封锁于2020年12月26日执行。在此期间，安省每天报告的病例以及住院人数都大幅减少。 然而，在该次封锁期间，安省发布了居家令，规定出于非必要目的外出是非法的，并关闭了所有非必要的企业。 安省卫生厅首席医疗官表示，虽然灰色地带的限制措施看似不起作用，但这个框架让新型冠状病毒受到 “控制”，避免了热点地区出现更糟糕的结果。他说：“封锁起了作用，如果没有作用的话，到目前为止情况会更糟糕，每隔7到10天人数就会增加一倍，这种情况现在没有发生。” 反对党： 作用太少，推行太迟 安省新民主党领袖贺华丝（Andrea Horwath）在周四下午形容关闭是“一成不变”，“这个政府的回应是又少又迟，他们宣布的公共卫生安全措施，并不是专家所要求的。” 在过去的一个月里，由于感染患者的深切治疗部（ICU）入院人数上升到自疫情开始以来的最高水平，卫生保健专家一直呼吁封锁。新的模型数据显示，安省新冠病毒科学顾问团（Ontario's COVID-19 Science Advisory Table）表示，即使有居家令和疫苗接种，到月底，ICU的入院人数可能达到800人。 顾问团称，如果安省启动为期四周的居家令，到4月底，新冠肺炎病例可能降至每天1,000至1,500宗。如果不采取进一步的公共卫生措施，到4月底每日病例数可能升至6,000宗。 全家进住ICU 周四上午，150多名在ICU工作的医生给省长写了一封信，敦促政府采取更严格的公共措施，阻止疫情传播，不要把ICU的能力作为衡量何时需要改变的基准。 医生们说：“我们看到年轻病人要使用呼吸机，很多是学龄儿童的父母； 我们看到最终全家都要进入ICU的情景。每十名要进入ICU的新冠状病毒感染者，约有四个会去世，而因为新冠状病毒要使用呼吸机的患者，约有一半会死亡。” “我们不能依赖公共卫生措施框架。它不能遏制第二波中传染性较低、致命性较低的原始变种； 也不足以保护我们在第三波中免受(令人关切的变种)影响。今天需要立即采取公共卫生干预措施，以遏制传播，防止更多不必要的死亡。” 在谈到年轻人因变种病毒而住院的情况时，福特提到“很多人聚集在一起”。他说：“我们看到年轻群体的人数激增，我只想跟年轻人说，拜托，你们不是无敌的（invincible）。” 福特说：“我不想一个年青健康的人因为自恃所向无敌，而最终进入ICU。我们要用尽一切方法让人们的习惯改变，不要疏于防范。” 多伦多加兰医院(Michael Garron Hospital)重症护理医疗总监华纳(Michael Warner)医生在新闻发布会后在Twitter上说，他的30-50岁插管病人不是自己选择去聚集的。“他们从事的是接触风险最高、保护最少的必要工作。不要侮辱他们的牺牲。” 贺华丝周四重申，政府在宣布关闭的同时，并没有提到为一线工人接种疫苗或提供带薪病假以鼓励员工生病时留在家中的策略。她说：“我真的想对大家说，尽力而为吧。这不是你的错。政府没有提供必要的领导力，来防止我们去到专家警告我们的那种境地。” (图片：加通社) T11

【加拿大都市网】温东长期护理院Little Mountain Place去年底爆发新冠疫情，导致41名住客死亡。调查报告显示，该护理院当时人员配备不足，清洁不充分，致使病毒在整个设施内传播。 加通社根据《资讯自由法》（Freedom of Information Act）取得温哥华沿岸卫生局（VCH）对该事件的调查报告。 张女士（Bernadette Cheung）的祖母是该护理院死亡的41名住客之一，她要求卫生当局能够公开更多的细节，包括员工短缺以及清洁工作不充分如何导致疫情恶化。 她代表在Little Mountain Place染疫死亡住客的家属提出投诉。她认为，当局的调查只是为了完成任务，而不是真正去寻找失败的根源，及寻找解决方案，以让死者家人获得慰藉。 在1月份发布的书面声明中，VCH表示，正与该长期护理院密切合作，以控制疫情，包括对工作人员及住客进行筛查和测试，及时隔离病例并采取感染预防和控制措施。 VCH检查报告说，1月6日收到投诉，1月11日进行了实地调查。 检查人员发现，在去年11月22日宣布爆发疫情时，该护理院人员配备充足。 但是，随着越来越多的员工确诊感染，人员配置水平降至基准以下，暂时影响了日常运作，以及员工回应家属问题的能力。 报告称，作为回应，温哥华沿岸卫生局向Little Mountain Place重新调配了大量工作人员，使员工人数超过基准要求的20％，同时，大多数原有的工作人员恢复了工作，在检查人员在现场调查的当天，有三分之一VCH重新派遣的人员仍留在该设施。 报告没有说明该设施缺少多少工作人员，持续了多长时间，以及如何影响他们控制病毒传播的能力。卑诗疾病控制中心（BC Centre for Disease Control，BCCDC）的数据显示，该设施爆发疫情期间，有72名员工感染。 报告还指出，该设施工作人员当时未能完全理解或恰当实施感染控制及强化清洁措施。 报告表示，上述两项问题现已获得解决。 V05

【加拿大都市网】4月1日（周四），亚省省长康尼（Jason Kenney）和亚省卫生部首席医疗官Deena Hinshaw出席新闻发布会。康尼宣布，亚省正面临第三波疫情，并警告说，在变种病毒和疫苗的竞争中，“变种病毒正在获胜”。 康尼希望大家在本周末以及接下来的几周内遵守亚省的卫生指令和准则。 目前的指标都显示亚省现在正处在疫情的新浪潮中。而之后的情况完全取决于我们现在做出的决定。 去年感恩节，省民聚集在室内和餐桌旁庆祝，而确诊病例增加显然是在感恩节之后开始的。 联系追踪数据清楚地表明，目前为止，在家中进行室内社交活动是传播疫情的最主要原因。 卡加利顾客在餐厅感染疫情后寻求法律支援 卡加利JOEY餐馆爆发疫情，出现相关的数十个确诊病例。部分感染疫情的顾客正在与卡加利法律小组联系，以探讨法律支援。 Guardian Law Group律师Matthew Farrell称，有许多顾客联系律师，因他们非常担心自己的健康以及关于JOEY餐厅并无充分保护他们的健康的事宜。 Farrell明确表示，目前并未提出任何指控，但他们正在研究该案件。 但是无论是否提出具体指控，对于遵循健康规则的行业的其他人士而言，这都是一个令人关注的事件。 亚省酒店业协会会长Ernie Tsu表示，这绝不是一个好消息，但归根结底，这些爆发并不能代表整个亚省。餐馆必须确保自己做得更好一些，确保遵循健康协议限制。 疫情数据 亚省报告了3月31日新增875宗新病例和4宗死亡病例，以及完成13,610次测试，其中322宗涉及变种病例。亚省总死亡案例已达1,994例，总确诊病例149,207例。 变异株比原始株更具感染力，亚省的活跃确诊病例数增加到8,653宗。 现在，变种病例占亚省活跃的冠病例三分之一。在292位住院患者中，有59位仍留在深切治疗病房（ICU）。 Hinshaw警告说，变种病例激增正使亚省处于危险之中。 康尼表示，现在的确诊病例数字与住院比率为6％。这意味着该变种病毒将令更多人住院。 (相片来源：CBC News Livestream)

据CTV报道，魁省省长François Legault周三宣布，四个地区在最近放宽了对COVID-19的限制后，这一举措将被撤销，而三个城市将得到“就地避难令”（shelter-in-place order）。 Legault说，Outaouais，Quebec City，Chaudière-Appalaches和Bas-St-Laurent区都将从周四晚上8点起，警报从橙色转为红色。 魁北克市、莱维斯市和加蒂诺市，此3市进入10天封锁状态，学校和所有非必要的企业都将关闭。孩子们将进入全日制远程学习。 封锁将从周四晚上8点开始，持续到4月12日。 "人们基本上必须留在家里，除非他们绝对要去工作。"Legault说。 这三个城市的宵禁时间也将恢复到晚上8点，此前所有橙色和红色区域的宵禁时间为9点半。 影院、健身房和许多其他企业将关闭，非必需品的销售也将被禁止。餐馆将只允许外卖和送货。礼拜堂将只能容纳25人。 这与1月份实行的制度差不多，Legault解释说。 其中三个地区在3月8日才进入更宽松的橙色水平，而Outaouais自2月中旬以来一直是橙色。 渥太华居民被警告不要到加蒂诺市去。 魁北克省公共卫生局长Horacio Arruda博士也警告渥太华居民不要过河去加蒂诺，他说这很危险，只有在紧急情况下才可以去。他说，如果你一定要去，要务必戴上口罩。（都市网Judy编译，图片来源加通社）

【加拿大都市网】联邦政府周三支持在多伦多建立一个新的流感疫苗生产设施之后，工业部长商鹏飞说，他计划进一步提高该国的国内生化制造能力。 CTV报道，联邦政府将与赛诺菲巴斯德有限公司和安省政府合作，花费4.15亿元在2027年前完成建设一个疫苗设施。 商鹏飞称，若下一次世界卫生组织再宣布大流行，6个月内这间多伦多设施将能够生产7,600万剂流感疫苗，这足以给加拿大所有人口都接种疫苗，并向其他国家出口任何额外剂量的疫苗。 商鹏飞说，他重建该国生物制造部门的计划超出了投资于一家疫苗生产厂的投资范围。“我不会停下来。我正在尝试尽可能多的努力，无论是关于脂质、佐剂、注射器等……” 他说，新冠病毒疫情暴露了包括加拿大在内的七大工业国家的生化制造漏洞。“我们所有人都觉得我们的弹性不足。因此，其中一项任务是，首先对于新冠疫情，我们投资了约10亿元，以增强我们的国内生产能力，主要是用疫苗填充小瓶并完成包装过程。现在要进行下一步。” 过去的几十年中，加拿大的生化制造产业萎缩了，因此新冠疫情发生后，联邦政府被迫到国外寻找疫苗。 政府将购买至少2.38亿元的7种不同疫苗，其中只有一种是由加拿大公司Medicago生产的。 商鹏飞说，这场疫情让我们知道，国家需要做好准备，要更具这场疫情让我们知道，国家需要做好准备，才能保持韧性。政府现在正在与许多公司进行对话，以重新建立这个行业。 图：CTV v01 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省即将在周六（4月3日）进入防疫白色区域，这是在原有防疫五色区（绿黄橘红灰）之上新加的防疫第六色区。它的防疫等级比灰区更严格。一起来看一下有哪些限制吧！   聚会和密切接触限制 与任何不住在一起的人室内聚会都是非法的 只在必要情况下外出，包括： 工作，如果不能远程工作的话 上学 买杂货食品 去药店 帮助弱势群体 体育锻炼 独居的人只能与一户人有密切接触 在允许的活动和社交聚会中，必须与他人保持两米距离，并戴口罩或遮面。 除非绝对必须，否则不能出区或出省。 所有活动或社交聚会： 室内：不允许，除非与同一户的人（独居的人可与一户人密切接触） 室外：上限5人 宗教、婚礼、葬礼： 室内：人数不超过正常容量的15% 室外：取决于多少人能保持两米距离 不适用于接待，因为接待有不同的容量限制   餐饮业 仍然运营的服务： 外卖 Drive-through 送餐 关闭的服务： 室内外用餐   体育和娱乐健身设施 关闭的服务： 体育和娱乐健身设施 (个别有例外，如日托营、儿童保育等) 滑雪山 高尔夫球场和练习场 所有的衣帽间，更衣室，淋浴房和俱乐部会所   会议和活动场地 禁止举行会议和活动(个别例外，如儿童保育、心理健康和成瘾帮助服务等)。   商店 可去商店购物 容量限制： 超市和杂货店、便利店、药店：50%容量 所有其他零售(包括折扣和大型零售商，酒类商店，大麻商店，五金商店和花园中心)：25% 包括大麻商店在内，允许路边取货和送货。 试衣间不能紧挨在一起。 客人必须: 在商场排队和聚集时，应佩戴口罩或遮面(除部分可例外)，并在商场内保持至少2米的距离。 在进入商场前回答有关新冠症状和暴露风险的筛查问题。   个人护理服务、赌场、游戏大厅、赌博游乐场所、电影院、表演艺术设施均关闭。   （编辑：北极星） （Ref: https://covid-19.ontario.ca/zones-and-restrictions） （图片来源政府官网截屏）

【加拿大都市网】安省政府启动“紧急刹车”措施，安省将于周六进入为期4周的封省，以遏制变种新冠病毒的传播。 福特总理周四下午宣布，封省将于4月3日开始。因此，去餐馆用餐将再次关闭，进一步的聚会限制措施也将在安省生效。 值得注意的是，此次封锁，政府用的是“shutdown（关闭）”一词，在政府官网指南中，“shutdown”对应的是防疫白色区域。防疫白区是在原有的防疫五色区（绿黄橘红灰）基础上新添加的第六个防疫区，防疫等级比灰色“lockdown”更严。零售企业只能在严格限制的情况下开放。 根据政府指南，防疫白区的个人护理服务和健身房将会关闭。基本零售商店只能容纳正常容量50%的客人，而包括大卖场在内的其它零售企业则只能容纳正常容量25%的客人。居民不能与家人以外的任何人在室内聚会，户外聚会人数上限为5人，前提是保持社交距离。居民们也被要求除必要原因，限制出行。出行必要原因包括购买食物，药物、医疗预约、支持弱势群体或社区成员、与家庭成员在户外锻炼。 学校和幼儿园将继续开放，学生和教师本月的假期将如期进行。 安省新冠病毒科学圆桌的最新模型显示，若不再次推出居家令，安省将无法控制变种病毒传播，到月底，入住ICU人数或达800人，每日新增病例或达6000例。   （编辑：北极星） （Ref: https://toronto.ctvnews.ca/ontario-to-enter-four-week-province-wide-covid-19-shutdown-on-saturday-1.5371041） （图片来源图库）

【加拿大都市网】安省再有211名学生感染新冠肺炎，发现病例的学校再增41间，而托儿所也发现59宗新增个案。 截至周四（1日）早上，安省学生整体感染上升至9,936人，教职员确诊增36人，至总数2,179人，独立人士也发现2宗新增个案；连同1,163名独立人士后，与学校有关的感染个案已上升至13,278宗。 发现病例的学校再多41间，至总数1,240间，占全省4,828间学校的比率为25.68％，因爆发疫情而需要关闭的学校维持63间。 托儿所方面，过去24小时发现59宗新增病例，其中，38人为幼童，21人为职员，托儿所幼童整体感染已上升至2,056人，职员确诊1,674人，与托儿所有关的整体感染个案上升至3,730宗。 发现病例的托儿所增加6间，至总数341间，占全省5,279间托儿所的比率为6.46％，因疫情而需要关闭的托儿所再多6间，至总数89间。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省科学咨询圆桌消息称，为了遏制第三波疫情中的新冠病毒极其变种病毒，安省需要执行居家令并提供更多疫苗。 该圆桌周四发布的新的建模数据显示，这类命令（居家令与增加疫苗）将有助于控制染病人数激增，同时也有助于保护医疗系统并让安大略人“有机会得到想要的夏天”。 该圆桌还指出，全省疫苗接种行动目前尚未到达感染风险最高的社区。这使得接种疫苗这种抗疫有效战略的效果被延迟了。 安省第三波新冠疫情在很大程度上是由变种病毒造成的，该圆桌表示，这些变种病毒导致进入重症监护室的风险增加了103%，而死亡风险也增加了56%。 根据安省周四公布的数据，目前有433名新冠肺炎患者住进了重症监护室。这些病人中还有至少259人正在借助呼吸机进行呼吸。 在今天早些时候发表的一封致安省政府的公开信中，150多名急诊室医生声称，安省目前的防疫框架非但没有阻止病例增长，反而还促使了新冠病毒及其变种病毒自由蔓延。 据消息称，福特省长将于今天晚些时候宣布封省至少一个月，以应对近期与新冠病毒有关的病例和住院人数的增长。 然而，这些措施仍然允许非必要的活动，如非必要的零售购物。这仍没达到圆桌建议的严格度。 圆桌称，如果安省关闭4周，到4月底，新冠肺炎病例可能会减少到每天1000至1500例。如果不采取进一步的公共卫生措施，到4月底每日病例数可能升至6000例。 目前，安省近7天平均每日新增2341例确诊，高于一周前的1794例/天。   入住ICU或达800人 报告中还指出，即使实施四周居家令和疫苗接种到位，重症监护室内的新冠患者人数仍可能会在本月底达到800人。 安省新冠科学咨询圆桌联合主席Adalsteinn Brown博士表示，到那时，医生将被迫在患者护理方面做出“艰难的决定”。 Brown说:“若达800人，我们将无法像我们希望的那样为人们提供所需的护理。我并不想危言耸听，若达到那种情景，临床医生会做出我们不希望他们做出的艰难决定，你会看到生命的损失。”   冒险博弈 学校继续开放 与全省新冠肺炎病例和住院人数激增形成鲜明对比的是，大多数学校仍在上课。Brown博士权衡了开放学校和关闭学校的利弊，以及两者对病毒传播的利弊：“我们知道，如果学校继续开放，会有更多人感染。但我们也知道，学业中断对孩子的影响是非常艰难和有害的。所以这是一个具有挑战性的选择。 布朗指出，学校关闭将带来结构性损失，他说，这对学生的身体活动、睡眠和心理健康产生了负面影响。此外，他说，远程学习增加了孤独感和社会孤立感，同时也降低了察觉潜在忽视或虐待的能力。 Brownb表示:“学校应该是最后一个关闭和第一个开放的地方。但是，正如国际经验显示的那样，如果我们不能控制住疫情，我们将不得不在更长的时间内采取更严厉的措施。” 安省教育部长坚持认为，学校对学生来说仍是一个安全的地方，三月推迟的假期将按原计划从4月12日开始。   高危人群未接种疫苗 圆桌还指出，安省的疫苗接种目前尚未到达感染风险最高的社区。根据science table提供的图表，在新冠感染率最高的安省地区，80岁以上的居民中只有50%的人接种了疫苗。而在同一地区，75岁至79岁的居民中，这一比例则进一步降至37%，而70岁至74岁的居民中，这一比例则只有13%。 Brown说:“人们应该知道，把疫苗送到最需要的地方是一项复杂的工作。最初有很多工具可以帮得上忙，但它需要大量规划和支持。所以这不是一个简单的目标，但这是一个重要的目标，因为我们试图让对我们的社区影响最大的地方获得疫苗。”   （编辑：北极星） （Ref: https://toronto.ctvnews.ca/stay-at-home-orders-increased-vaccinations-needed-to-blunt-growth-of-covid-19-variant-in-ontario-modelling-1.5371235） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】周三，多伦多要求安省政府允许所有60岁及以上的人在多伦多市的诊所接种新冠疫苗，理由是变种病毒带来了严重风险。而这比目前接种疫苗的年龄小了10岁。 根据最新消息，安省宣布，将在700家药店扩大阿斯利康疫苗的接种项目，从周六起55岁及以上人士均可接种阿斯利康疫苗。   （消息来源：星报） （图片来源图库）

【加拿大都市网】安省周四新冠肺炎新增确诊2557例，死亡23例。完成检测62290例，阳性率4.8%。 对比昨日数据 安省周三新增2333例确诊 新冠死亡15人 本日阳性率维持在4.8%，其他数据略有上涨。 官网数据显示，安省累计各类变种病毒病例2116例。其中，B.1.1.7变种增加55例，总计1953例，B.1.351变种减少3例，至67例，P.1变种增加4例，累计96例。   住院人数 住院人数方面，与昨日相比各项数据均有增长。总住院人数增加5人，总计1116人；入住ICU人数大增37人，至433人；而ICU内需呼吸机人数则增加7人，至259人。 各区数据 多伦多新增743例；皮尔区新增484例；约克区新增311例；杜咸新增107例；渥太华新增131例；汉密尔顿新增119例。截至昨日晚8点，已接种2276313剂疫苗。   （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】联邦政府提醒接种疫苗的旅客，当他们通过飞机入境加拿大时，仍然必须完成数晚的酒店隔离。 政府的旅行部门发布了一条新推特，称所有非必要的航空乘客都必须完成强制隔离，无论他们是部分还是完全接种了新冠疫苗。 Attention! If you have received the #Covid19 vaccine and are flying back to Canada: The mandatory hotel quarantine requirement still applies. For more information...

【加拿大都市网】安省新冠患者占用重症监护室（ICU）的人数继续上升，且持续创新高。 追踪安省医院情况的安省重症监护服务发表的每日报告，可发现到目前为止，新冠患者占用安省医院重症监护室的人数已进一步上升至430人，较周三（31日）的421人更多，且继续创新高。 安省医院协会主席Anthony Dale表示，这是疫情爆发至今，重症监护室出现最多新冠患者的一天。 本周初，安省疫情科学顾问团指出，重症监护室一直面对供不应求的问题。 该报告指出，3月15日至21日期间，占用重症监护室的新冠患者中有46％是59岁或以下人士。 （加通社资料图） T02 （消息来源：星岛综合）

■■2.6万名入境旅客获豁免强制酒店隔离规定。加通社资料图片   【加拿大都市网】加拿大公共卫生局（Public Health Agency of Canada，简称PHAC）的数据显示，自2月21日加拿大对入境旅客实施强制性入住隔离酒店三日的政策以来，有约2.6万名旅客获豁免遵循该规定，占所有入境旅客的23%；此外在每100名旅客中，平均有1人在抵达加拿大后的机场检测中呈阳性反应。   据《国家邮报》（National Post）从PHAC获得的最新数据，截至3月22日，警方已对入境后拒绝前往隔离酒店的旅客发出100张告票。自加拿大对跨境旅客执行隔离政策一整年来，警方共发出493张违反《隔离法》（Quarantine Act）的告票，这100张拒住隔离酒店的告票占其中的将近四分一。   根据联邦政府的规定，强制性入住隔离酒店的政策不适用于几类旅客，包括机组人员、前来加拿大提供服务或在其他国家提供服务后返回加拿大的必要服务人员、紧急服务人员（例如消防员、执法人员、紧急救护人员或士兵等）以及一些政府官员。PHAC无法或不会公布在有资格获得豁免的旅客中，上述类别各有多少。   根据PHAC的数据，截至3月22日，在政府授权的隔离酒店中，通过集中预订系统被订出的房间总数达到22,384间。   除获豁免的旅客外，乘机抵达加拿大的每位旅客，在抵达后都必须立刻接受检测，然后前往隔离酒店等待检测结果。负责边境管制的加拿大边境服务局称，拒绝在机场接受检测的旅客可能会被罚款3,000元，而且已接种疫苗的旅客不能豁免检测、隔离和其他规定。   遵守隔离令比率为98％   PHAC的数据显示，在实施强制入住隔离酒店政策后的一个月内，加拿大对所有入境旅客（包括航空和陆路）进行了94,135次检测，其中1,213次呈阳性反应，阳性率为1.3%。PHAC发言人贾博（Tammy Jarbeau）说，这相当于在抵达加拿大的每100名旅客中，平均有1人确诊。   PHAC透露，自去年疫情首次爆发以来，加拿大对入境旅客全面施行隔离规定，迄今已有超过7万名旅客被警方联系，监督执行规定情况。PHAC称，遵守规定的旅客比率一直在98％左右。   自强制酒店隔离政策实施以来，《国家邮报》接到许多旅客投诉，质疑该规定的程序、费用以及必要性。贾博称，PHAC了解到这些投诉的存在，并一直认真对待。最常见的投诉是酒店预订的等待时间、获得检测结果的过程以及酒店服务问题，包括食物和特殊饮食要求等。她说，PHAC会致电旅客并定期访问所有政府授权的隔离酒店设施，以确保酒店符合PHAC规定的要求，那些不遵守PHAC规定的酒店，将不再被用作政府授权的隔离设施。   当前的紧急隔离令将于4月21日到期，但可能像以前一样获延期。贾博说︰“加拿大政府正在根据最新的证据和当前的疫情状况，与我们各省和地区的合作伙伴以及行业利益相关者合作，不断评估边境措施的影响。随着更多证据呈现，公共卫生当局将对有关公共卫生措施的建议进行适当调整。”星岛综合报道

■这个英国网站是新冠假消息的最主要来源。 视频截图   【加拿大都市网】安省有6％居民经常在社交媒体上散播不实的新冠疫情讯息。安省医学会(OMA)发现，发放虚假言论最多的人从过往年轻人变为最需要接种疫苗的55至64岁年龄层。医学会并在耶稣受难日(Good Friday)前要求省政府将各地区的封锁级别提升一级，直至每日感染个案降至少于1,000人才再次放松。   医学会主席Dr. Samantha Hill医生指出，预期感染人数在未来两个星期会继续上升，然后再有两个星期维持高位后，才开始出现下降。每日感染人数超过2,000人的情况已经持续多日。因为新冠疫情需要入深切治疗部的人数仅比疫情最高峰少18人；青壮年受感染并需要入院治疗的人数大增。目前有超过50％的个案是感染变种病毒。   ■■Hill医生说，55至64岁年龄层的人散播最多虚假的新冠消息，而这些人却是最需要接种疫苗的人。 视频截图   医学会认为，目前被列为灰色封锁(Grey Lockdown)地区的级别不变，但不应该有任何纾缓措施；其他地区的级别则提高一级。   市场研究公司ASI共同创办人兼首席行政总裁Erin Kelly表示，渥太华大学的人工智能(AI)系统花了5年时间才准确分析社交媒体上的讯息，其中一个很大的困难是各年龄层的人使用社交媒体的比率与实际人口分布存有差异，需要作出调整才能准确反映实际情况。   26％假消息源自一英国网站   人工智能系统分析超过200,000安省居民过去一年在社交媒体上发布完全没有科学根据的虚构疫情和疫苗假讯息，例如疫苗内有微芯片可以控制思想等。研究发现，有大约6％省民传播这些不实讯息，并且以东部的渥太华和周边地区以及偏远地区居民偏多。   疫情初期是年轻人流传假消息，但现时则改为55至64岁年龄层的人，并且男性较多。   Kelly说，去年4月是流言蜚语的高峰期，其后逐渐减少；但今年1月再卷土重来。有26％的假消息是源自一个英国的网站。   新宁医院Dr. Donald Redelmeier医生说，疾病和疫苗的谣言没有国界，他每日都要应付病人的疑问，如至今仍然有人认为登陆月球是虚构事件一样。由于资讯爆炸，所有人对大量的讯息难分真伪。因此要通过不同渠道宣传正确讯息，尤其是照顾少数族裔社区的特殊情况。   他说，日常最常遇到病人对新冠病毒的错误观念是，以为只是像流感一样症状轻微，又或他是不会被感染的幸运儿。   Hill医生说，年轻人最常讲的是“不会死”。事实上，感染新冠的年轻人需要住院和接受深切治疗的时间更长，也造成第三波疫情有更多人入院和在深切治疗部留医。况且，感染新冠后复原的人并不是没有问题，很多人丧失大部分心肺机能，一些奥运选手的运动员生涯终结，严重的人只能够留在家中过活。星岛记者报道

【加拿大都市网】据Global新闻台周三晚间报道，综合多个消息来源称，安省政府将启动“紧急行动”，全省封锁四个星期，以应对不断严峻的疫情与医院重症监护病房的紧张状况。 省府周三举行了多个小时的内阁会议后，决定采取这项封省的决定。政府和政党消息人士称，该紧急措施将于周六凌晨12:01生效。 消息人士称，省府决定防疫限制措施会与省府制定的五色防疫框架灰色级别相似。根据该框架，所有餐馆都不可提供堂食及户外供餐服务，只可提供外卖和送餐。 多位消息人士表示，对于被认为是“非必需”的零售业务，预计准以25％容客量保持开放。 至于学校将在复活节周末后继续开放，直到原定的4月12日春节假期。 消息人士没有被授权公开会议的决定，所以在周四正式宣布之前，最终决定可能会有不同。 T01 （消息来源：星岛综合）

【加拿大都市网】加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）表示，加拿大正面临第三波疫情，但许多人仍未接种疫苗，加拿大已进入疫情大流行最具挑战性的阶段，她要求所有国民必须遵守卫生指令。 谭咏诗周三出席通过脸书（Facebook）举行的问答时段，她说现在不是国民举行聚会的时候，加拿大正面临第三波疫情，医院的重症监护室也已经人满为患。 她说：“我们需要尽最大的努力，因为疫苗仍需要时间发挥作用。加拿大现在有很多人仍未接种疫苗，所以目前是最具挑战性的一个时期。” 她续道：“这波疫情可能与之前的不同。 现在，有了更容易传播的变种病毒，因此更不容出现错误。” 谭咏诗表示，今年夏季有望看到希望，因为对疫苗供应的预测表明，每个想接种疫苗的加拿大人都可能在六月底之前接种第一剂疫苗。 根据联邦政府的数据，在5月底之前，加拿大将每周获得超过100万剂辉瑞-BioNTech疫苗，到6月将增加至每周200万剂。而在4月底之前，还将增加320万剂莫德纳(Moderna)疫苗。 谭咏诗说，疫苗推出的进度表明，加拿大将能够在秋季为每个国民接种两剂疫苗。 她说：“我很期待秋天，一旦每个人都接种了两剂疫苗，我们将度过大流行的危机阶段。” V05 （消息来源：星岛综合）

【加拿大都市网】时代不断变迁，现今可谓已经是百岁时代了。大家在不断探寻长寿的秘诀，究竟怎么做才能掌握长寿的法门呢？ 据生命时报对中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)健康管理中心主任洪海鸥的采访，在梳理了涉及全国5个城市和5个农村地区50余万名30~79岁成年人平均随访13年的数据后，他们发现，与西方相比，中国人的行为生活方式和疾病谱均有较大不同。 烟酒茶不分家危害大 与西方国家相比，中国吸烟和饮酒者主要为男性，且多有烟、酒、茶不分家的习惯。 烟酒协同是引发我国居民，特别是男性居民慢病高发的主要罪魁。除嗜烟嗜酒外，我国有喝茶习惯的人占比也很高。理论上看，茶叶中的茶多酚(尤其是类黄酮)有助抗炎、抗动脉硬化、抗癌等，经常喝茶可以降低新发缺血性心脏病、急性冠心病事件和卒中的风险，但国人烟酒茶不分家的习惯，使喝茶益处打了折扣。喝茶者很多习惯烫饮，且吸烟率、吸烟量、每日饮酒率和饮酒量都相对更高，而吸烟、过量饮酒、烫饮都是明确的致癌因素，具有协同作用。研究发现，相比没有这3种习惯的成年人，烟、酒、茶俱全的成年人食管癌风险增加了4倍多。 水果鸡蛋吃得少问题突出 世界卫生组织曾提出，水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡高危因素之一。然而，相比蔬菜摄入，我国居民摄入水果少的问题更加突出。 据数据分析，每年有56万人因不吃水果而死于心血管病，其中20万人在70岁前死亡。 本次北京大学的研究同样发现，与西方相比，中国人蔬菜吃得相对较多，约95%的参与者每天食用新鲜蔬菜;但水果吃得不足，只有18%的参与者每天食用新鲜水果。 锻炼太少导致中心性肥胖 相比西方人群，中国人总体力活动水平不低，但休闲时间体育锻炼的占比较低，活动主要以工作和家务为主，其中约2/3的体力活动与职业相关。由此导致的结果是，国人中心性肥胖者较西方人群更多。 补齐健康生活方式的短板 调查显示，受生活方式影响，我国居民因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的早亡占总死亡的近九成，这与西方发达国家以癌症为主要早亡原因形成鲜明对比。 补齐健康生活方式短板是降低我国居民慢病发病率的当务之急。主动戒烟限酒，少喝烫茶。为提高戒烟成功率，建议吸烟者当众宣布戒烟，在家人朋友的支持下，逐步克服复吸，只有戒烟坚持5年以上死亡风险才能接近从不吸烟者。在限酒方面，也应广而告知，寻求周围人的监督支持。 平衡蔬菜、水果和蛋白质的摄入。找到喜欢的运动长期坚持。世界卫生组织要求，成人每周至少保证150分钟中等强度的体力活动。洪海鸥建议，先选一个喜欢的项目，保证每天有氧运动30~40分钟，每周抗阻运动2~3次，如提踵、深蹲、俯卧撑、平板支撑等，可使用弹力带、哑铃等辅助。此外，易筋经、太极等也是好选择。 编辑 森森 (图片来源 Pixabay)

【加拿大都市网】根据罗马大学的一项新研究，感染COVID-19的男性患勃起功能障碍的风险增加了三倍。 研究人员询问了100名平均年龄为33岁的男性，他们最近是否有任何床第之间的问题。 没有感染冠状病毒的男性中，有9%的人有性表现问题。 然而，据《Andrology》杂志上的报告显示，在被感染的男性中，这个数字是惊人的28%。 据Toronto Sun报道，这种致命的病毒会引起血管内皮的炎症，即血管的内壁。为生殖器供应急需血液的动脉又小又窄。炎症会破坏血液流动，导致男性的性能力出现问题。 据最新的证据表明，男性在感染COVID-19后的表现通常比女性更糟糕。男性物种更容易死于病毒，并且更容易在之后出现严重的症状。 森森编译 图片来源：Pixabay

【加拿大都市网】包括位于万锦市、士嘉堡及烈治文山的6间Shoppers Drug Mart连锁药房，发现有员工感染新冠肺炎。 Shoppers的母公司Loblaw表示，位于万锦市7号公路东6579号的Shoppers分店，有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月20日。 万锦市另1间位于Bur Oak大道1730号的Shoppers分店，同日也发现1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月24日。 位于密西沙加Goreway Drive 7205号的Shoppers分店，也有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月22日。 位于烈治文山Tower Hill路118号的Shoppers分店，发现有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月19日。 而位于士嘉堡Port Union路265号的Shoppers分店，同样有1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月23日。 第6间发现有员工确诊的Shoppers分店，是位于Bayview大道1601号，1名员工确诊，该员工确诊前的最后上班时间为3月25日。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）