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【加拿大都市网】都市报电子版为您送上新鲜热辣的生活资讯娱乐八卦，今天的健康专栏为《幼童吃糖多了会变“笨” 有科学根据了》阅读原文请翻到50-51页 点击查看本期都市报完整内容（阅读原文请翻到50-51页）

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美国辉瑞药厂行政总裁布拉表示，已经完成接种了两剂辉瑞疫苗（复必泰）的人，在一年内“可能”有需要补打第三针，也可能以后每年都要接种，方可发挥对抗新冠肺炎病毒的作用。 　　 布拉在CNBC一个访问节目中表示：“我们需要看看程序，探讨我们需要隔多久要做这件事（接种），仍然有待观察。”这个访问节目早在四月一日录影，安排到现在才播放。他表示：“一个可能会出现的情景是：已完成接种了两剂的人或许需要注射第三剂，可能是在6至12个月内，再之后，可能每年都要接种一次。不过，一切仍有待确定。”布拉指出，已完成接种两剂的人是否真的需要注射补充剂，变种病毒扮演一个关键角色。在目前的情况下，为那些最容易感染病毒的人接种是极之重要的。 　　 本月初，辉瑞药厂发表一份研究报告，指辉瑞疫苗对抗新冠肺炎病毒的有效率高达百分之91以上。注射了第二剂后的六个月内预防新冠肺炎重症的有效率也超过百分之95。不过研究人员认为，需要蒐集更多资料数据，才可确定这种疫苗在六个月之后的保护作用。 　　 美国总统拜登的抗疫团队首脑凯斯勒周四出席国会新冠肺炎危机小组委员会的会议时警告，美国人民应该作好准备，可能需要注射补充剂，才可防范新冠肺炎病毒入侵。凯斯勒称：“我们在现阶段不知道所有情况。我们仍在研究抗体的持久性。似乎十分强劲，但也有一些减退迹象，而变种病毒也带来挑战。”

【加拿大都市网】在第三波疫情恶化和变种病毒的蔓延下，安省大批新冠病人被送往深切治疗部(ICU)，其中不少更是年轻患者，这些病例正把医疗体系推向崩溃边缘。 在汉伯河医院（Humber River Hospital）深切治疗部工作的护士阿巴斯（Jane Abas）对现在多伦多地区不堪负荷的医疗系统感到痛心，她说：“很多患者感染变种病毒后，身体情况迅速恶化，我们已经不停抢救患者，但他们还是离世，面对第三波疫情的爆发，我和同事都感到筋疲力尽。” 据CTV新闻台报道，在采访后不到几分钟，在医院大堂的ICU医生加富理(Ghafouri)和一队医务人员又再次穿上防疫设备，带着药物和急救设备冲进ICU进行另一个患者的抢救。 汉伯河医院的一名工作人员表示，医务人员每天都看着不同的人被推进ICU抢救，患者在这个过程非常痛苦，陷入数周的昏迷状态。 加富理医生其后表示：“自大流行爆发这一年多以来，这就是前线医务人员的写照，我的团队在前一天为四个患者一个接一个地插上呼吸机，我们也不知道什么时候才能结束这个艰难的时期，我和我的同事都已经筋疲力尽。” 安省ICU的医生和护士均面临艰巨的挑战 大流行爆发一年多，尽管医务人员都有丰富经验去应付新冠患者的救治，但由于医务人员人手不足，人手分配成为医院的巨大挑战。 负责管理的汉伯河医院深切治疗的莱伊(Raman Rai)医生表示，新冠病例在安省飙升，医院已经从其他部门调配护士前往ICU工作，但是由于很多护士缺乏ICU的相关培训，这亦是人手分配所面对的挑战。 社工表示家属未能探望患者而感到难过 柯芙琳（Olivia Coughlin）是汉伯河医院的社工，她专门为被隔离的ICU患者家属提供联络。 柯芙琳表示：“在心理情感的支持上，我的工作面对巨大的挑战。很多患者家属不能探望被隔离的新冠染疫家人，他们只能在家等候电话，他们非常担心，我尽我能力为他们取得联系并告知病情变化。实在太可怕了，他们并没有更好的办法与患者联系。” 直至周四（15日），安省全省共有644名感染患者住在深切治疗部。 V21

据CTV报道，魁北克省周四报告了1513个COVID-19新病例，目前25%的人口接种了第一剂疫苗。 该省也是连续第16天每日新增病例超过1000例，自疫情开始以来，魁北克省共有10,778人死亡。 魁北克省公共卫生研究所(INSPQ)表示，目前该省有14,018个活动病例，307,748人已从病毒中康复。 住院人数仍高达661人，比前日增加1人。目前新增7名在ICU与病毒抗争的患者，共计159人。 魁北克省COVID-19变种的确诊病例有2476例，增加了862例。 (都市网Judy编译，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】本国医学伦理学家表示，对新冠检测呈阳性的人有权知道他们是否感染变种病毒。 据加拿大广播公司（CBC）报道，首先在巴西发现的P1变种病毒感染者，在本国主要集中在卑诗省，P1变种的传染性比普通新冠病毒高出大约2.5倍。该病毒在惠斯勒（Whistler）的传播迫使那里的滑雪胜地关闭。 对于变种病毒感染者，包括感染P1变种及英国B.1.1.7变种病毒的人，都对这些病毒的短期和长期影响感到担忧，他们希望得到有关他们所感染菌株的更多信息。 但是温哥华沿岸卫生局（VCH）表示，不会公布这些信息。 多伦多大学的生物伦理学家鲍曼（Kerry Bowman）表示，患者有权知道对其诊断的任何检测结果。 他说，人们有权尽可能了解自己的健康状况，任何隐瞒患者信息的医生都可能违反专业标准。 鲍曼说：“绝不应该让患者蒙在鼓里。” 由于P.1及B.1.1.7变种病毒现已取代了上代新冠病毒，成为卑诗省主要的病毒感染类型。卑诗首席卫生官亨利（Bonnie Henry）上周表示，有鉴于此，当局正在调整其检测变种病毒的策略，不再对所有的变种病毒个案进行基因排序检测，而是要对所有对新冠病毒呈阳性反应的人，都像带有变种病毒般看待，以达到监测效果。 不过，卑诗疾病控制中心（BCCDC）在给CBC的电子邮件中表示，仍对大多数阳性样品进行变种病株检测。 流行病学家认为，所有新冠菌株的治疗方法都是相同的。 对于有阳性患者要求知道是否感染变异毒株，VCH在一封电子邮件声明中说，患者仅被告知是阳性还是阴性，而不是感染了哪种菌株。 鲍曼和其他医学伦理学家都认为，这是不可接受的。 V05 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省省长福特的内阁正在积极考虑采取多种更严格的防疫措施，因为新冠模型显示，照目前的趋势，到5月底安省每天可能新增1.8万例确诊病例。 最新新冠模型预计将于周五发布，不过有消息灵通人士透露，新模型数据显示，根据安省目前的趋势，到5月底，可能会有1.2万至1.8万名每日新增感染病例，重症监护室患者将多达1800人。 据悉，正在考虑的更严防疫措施包括： 关闭除关键基础设施项目以外的建筑、 给非必要的制造业和仓库设置上限、 内阁也正在考虑对宗教服务施加更多限制措施、 消息人士还称，安省也在考虑实施宵禁、 内阁还在考虑处罚让非必要员工到场参加工作的企业主。 据悉，安省也可以加强执行其正在实施的居家令。 副检察长Sylvia Jones周四对记者说，她不愿证实是否有可能实施宵禁，但对蒙特利尔实施宵禁后发生的骚乱表示了担忧。她还对有很多人违反居家令表达了自己的失望之情。 Jones说:“当我看到人们在公园里人们明显没有保持社交距离的照片时，我很担心。”她说:“当我看到人们毫无必要地排起长队、不尊重待在家里的秩序时，我就担心了……我们必须变得更好。” 卫生部副医务官Barbara Yaffe博士在周四说道，安省的情况很糟糕，数据令人担忧。 Yaffe说，她预计未来几天病例数将保持在高位，住院人数将继续增加。 她表示，政府正在考虑多种延缓疫情传播的选择，但她没有提供更多细节。 她说:“一旦做出决定，政策就会出来。” 与此同时，安省医院协会主席Anthony Dale周四在推特上表示，政府必须“紧急启动更严格的措施，以在这场日益恶化的疫情中保护安省人民的健康和安全。”   （编辑：北极星）   （Ref: https://toronto.ctvnews.ca/ontario-considers-stricter-measures-as-models-show-up-to-18-000-covid-19-cases-per-day-by-end-of-may-sources-1.5388838）

【加拿大都市网】有超过2,200人通过网上联名，要求解雇约克区医疗主任Karim Kurji医生的职位。 即使英国变种病毒的出现，但Kurji医生仍然经常呼吁安省政府放宽约克区的公共卫生限制，他也反对勒令关闭企业并常常与其他城市的医疗主任发生冲突，因为其他医疗主任大多呼吁采取更谨慎的态度。 本周网上有人发起签名运动，表示安省政府颁布“居家令”后，Kurji医生仍然批准约克区的学校可以继续开放，故要求约克区政府解雇Kurji医生，该活动至今已获得超过2,200个签名。 但约克区政府仍然支持Kurji医生且发表声明称，对Kurji医生的领导表示支持，声明中没提及签名活动。 约克区政府指出，新冠疫情与之前所经历的任何事情都不相同，而且情况不断快速转变，Kurji医生及区域委员会的决定，是符合整个社区的最大利益的，而非符合个别团体的利益与需要。 Kurji医生于3月16日曾作出预测，表示相信约克区可通过管理逃过第3波疫情，且对疫情前景充满信心。 但他的预测最终全错，自那时起，约克区的7天平均病例增长5倍，且不少属变种病例。 生物统计学家Ryan Imgrund也指责Kurji医生无视科学，并将约克区居民的生命处于危险之中。 （图片：CP24） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】美国官方表示，新冠疫苗接种后的一年内可能需要加强注射。 据CTV新闻报道，白宫方面今天表示，美国正在为接种COVID-19疫苗后9至12个月内需要加强注射的可能性做准备。 拜登政府COVID-19响应工作组首席科学官大卫·凯斯勒（David Kessler）表示，正在研究疫苗接种后的免疫持续时间，可能需要加强疫苗， 凯斯勒说：“目前的想法是，那些免疫力低的人必须先行注射。” 初步数据显示，莫德纳和辉瑞疫苗可在至少六个月内保持大部分效力。但专家们说，即使这种保护的持续时间更长，新冠病毒变种的迅速传播以及可能出现的其他变种导致仍然需要定期加强注射，就像每一年的流感疫苗。 美国疾病控制与预防中心主任罗谢尔·瓦伦斯基（Rochelle Walensky）在众议院小组委员会听证会上说，美国也在追踪已经完全接种疫苗的人群感染情况。目前在美国的7700万人中，有5800例接种疫苗后感染，其中包括396人需要住院治疗和74人死亡。 瓦伦斯基说，其中一些感染是由于接种疫苗的人未产生强烈的免疫反应而发生的。但令人担忧的是，在某些情况下，它们是在感染了更具传染性的病毒变体的人群中发生的。 （言西早编译）

【加拿大都市网】根据一项统计报告指出，密西沙加的新冠病例急增的主要原因，是病毒在市内正以空前的速度传播。 皮尔区公共卫生部门的每周报告指出，由4月4日至10日期间，密西沙加平均每10万人中有226.3宗病例，较2周前高1倍；感染阳性比率已达12.4％，相对3月21日至27日的那周高出了40％。 皮尔区医疗主任Lawrence Loh医生于周三（14日）曾表示，密西沙加的疫情指标已达有史以来高位；他指出，在第3波疫情下，看到了社区中的疫情死灰复燃，这导致医疗系统压力大增。不论对普通市民还是前线医护人员的生命均已造成威胁。 近数周，Trillium Health医院系统内的新冠患者住院人数，已增加逾1倍，由3月份最后1周大约50人，到4月14日上午7时，增至127人。 密西沙加市长康宝丽（Bonnie Crombie）表示，病人数量已远超医院的最大容量，以目前的医疗系统压力，估计没法维持多久。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】万锦市Unionville奔驰车行有员工确诊新冠，车行门店暂时关闭，包括维修部的所有部门也同时关闭。 星岛新闻网得到车行一名员工证实，指公司内有数名员工怀疑得到新冠肺炎，公司需要最少关闭48小时，大部分部门的同事现时都不用上班。该公司的员工正逐一致电客户，讲解销售及维修车辆需作另行安排的处理。 另有消息指，该车行因有疫情，需暂时关闭两周。 (图片：Google Map) T01 （文章来源：星岛综合）  

【加拿大都市网】福特政府内阁周四（15日）开会，商讨在破纪录病例下，是否需要采取更严格措施，来保护医疗系统。 安省自由党党领邓德华（Steven Del Duca）表示：“一切都应该摆在桌面上，包括暂时关闭部分经济活动，或实施宵禁”。 大学医疗网（UHN）社会医学执行总监Andrew Boozary医生也表达同样的忧虑；他表示，福特政府现在需要尽一切努力将疫苗运往紧急的社区，同时，通过必要行动支援基本工人，例如提供有薪病假等。他警告称：“我们没做的事情会像过去数周一样，继续困扰着我们”。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省政府宣布，下周一（19日）开始，向医疗前线工作人员提供学龄儿童免费紧急托儿服务。 省府表示，在安省所有学校仅提供网上授课期间，符合条件的医疗保健工作人员（包括医生、护士、医疗保健及护理院员工）的学龄子女，可以获得免费紧急托儿服务。 安省教育厅长莱切表示，省府希望表彰医疗前线工作人员，因为“他们在与疫情的斗争中，继续全天候工作”。 莱切表示：“这个做法可以让前线工人知晓且能掌控自己子女的安全，从而能够履行职责”。 安省省长福特早前表示，会继续进行数据评估，并征询卫生官员的意见，以确定何时可以安全地回复面授上课。 莱切表示：“即使作出很大努力，但病例增加，住院患者人数也在上升，这对医疗系统构成了压力，若不立即采取行动，担心疫情趋势会使我们处于十分困难的境地”。 有报道指出，由于病例急增，福特政府内阁于将周四（15日）会举行会议，商讨更严格限制与措施。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】根据美国有线网络（CNN）的报道指出，美国疾病控制与预防中心（CDC），已经确定出有大约5,800人，在完成疫苗接种后，仍然感染新冠病毒。 CDC表示，部分患者患重病，当中更有74人死亡。 该机构表示，会继续了解人口统计特征或疫苗特征，强调对于出现这些“突破性”的病例并不感到意外，因为疫苗不能100％有效地预防感染，所以，即使已接种疫苗，人们也要继续戴口罩以及保持社交距离，这点十分重要。 CDC表示，将会寻找哪类人在接种疫苗后最容易被感染的相关线索。 疾病预防控制中心指出，根据报告，有资格接种疫苗的所有年龄层中，都出现了接种疫苗后染病。在接种后染病的人群中，有略超4成的人是60岁以上的接种者。（星岛综合报道） （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省的托儿所再有96人确诊，涉病例的托儿所增加10间。 截至周四（15日）早上，新增的96宗托儿所病例中，幼童占65人，职员占31人；托儿所幼童整体感染人数已增至2,608人，职员确诊2,039人，与托儿所有关的病例至今已上升至4,647宗。 发现病例的托儿所增加10间，至总数479间，占全省5,283间托儿所的比率为9.07％，因疫情而需要关闭的托儿所增加4间，至总数134间。 （星报资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省周四新冠肺炎新增确诊4736例，死亡29例。完成检测65559例，阳性率8%。 对比昨日数据 安省周三新增4156例确诊 七日平均破历史纪录 本日各主要数据不减反增，继续刷新纪录。单日新增4736例与七日平均确诊4208例/天均再创新高。死亡29人则是第三波疫情以来的纪录。阳性率也维持在8%的高位。形势危急。   变种病毒 官网数据显示，安省累计各类变种病毒病例27564例。其中，B.1.1.7变种病毒27278例，B.1.351变种增加11例，至95例，P.1变种增加15例，累计191例。   住院人数 住院人数方面，总住院人数增加55人，总计1932人；入住ICU人数增加17人，至659人；ICU内需呼吸机人数维持在442人。   各区数据 多伦多新增1188例；皮尔区新增983例；约克区新增526例；杜咸新增216例；渥太华新增342例；尼亚加拉新增215例。截至昨日晚8点，已接种3528404剂疫苗。     （编辑：北极星） （图片来源pixabay、推特）

【加拿大都市网】安省政府宣布，设于新宁医院户外的临时流动医院，将于本月底开始运作，以应付不断增加的住院需求。 安省卫生厅表示，预期数周内，设于新宁医院户外的临时流动医院，会开始接收病人。 该个临时流动医院，是在新宁医院的露天停车场上兴建，该医院的兴建，目的就是要减轻其他医院的压力。 省府表示，临时流动医院内的临时病床，可以减轻其他医院的急症与深切治疗病房的压力，从而为整个医疗系统提高效能。 省府指出，容许医院将非重症需监护患者，转移至临时流动医院内。 （加通社资料图） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】美国疾病控制与预防中心（CDC）委员会于周三（14日）获悉，第7名女子在接种强生新冠疫苗后，出现罕见的严重血凝块问题。 引起该委员会关注的是，第7宗案例，没有像其他6个案例那样，在大脑中发生血栓问题，这引发进一步疑问。 至目前为止，在美国注射的720万剂强生疫苗中，出现血栓病例全属女性，且在接种后1至3周内发生。 美国预防接种顾问委员会（ACIP）开会讨论，是否有足够讯息来提出有关疫苗接种的年龄与风险等建议，以及委员会认为鉴于目前可获得使用该疫苗的建议，哪种建议是适当等。 ACIP尚未举行投票，且延长了暂停会议时间；该委员会表示，预期周五（16日）会定出下1次会议的日期。 （网上图片） T02 （文章来源：星岛综合）

■■专家指确诊个案不多，精神健康影响更深远。CBC   【加拿大都市网】虽然儿童感染新冠病毒的个案不多，但疫情对儿童和青少年造成的影响却相当深远。在疫情期间负责撰写诊所重开指引的儿童专科医生Dr. Saba Merchant，建议家长可以依据公共卫生指引，为子女建立一个社交泡泡（Bubble）和增加视频社交。   ■■Dr. Merchant称，家长如发现子女饮食、情绪或生活习惯改变，可能是精神心理健康出现问题，应向家庭医生求助。视频截图   安省医学会（OMA）昨天在网上记者会上表示，疫情期间安省民众求医减少14％，但儿童求诊的比率大幅减少30％，其中4至8岁儿童减少的情况严重，较疫情前下跌39％，新生婴儿和2岁以下幼儿的情况较佳，也减少24％。原因尚未完全清楚，有可能是因为大部分时间留在家中，因此减少染上流感机会，儿童也可能因为同样原因减少患病；但也有很大可能是民众担心感染新冠病毒而讳疾忌医，导致小病变大病。更值得忧虑的是儿童没有依时接种各种疫苗而危害未来的健康。   或因少外出儿童求诊大减30％   医学会主席Dr. Samantha Hill指出，虽然儿童和青少年感染新冠的个案较少，康复比率也很高，但占人口约三分一的儿童及青少年也是社会的一份子，所有人都要遵守各项公共卫生指引才能遏止疫情扩散。   Dr. Merchant说，儿童不能够上托儿所、学校和参加课外活动，打乱他们的日常作息和社交。儿童在过去一年患上“社交缺乏症”，影响心智成长和学习，甚至是语言能力。不能够上托儿所令儿童缺乏社交活动，造成发育和语言迟缓。   过去一年出现焦虑、抑郁、有自杀倾向、缺乏专注、痴肥、厌食和其他精神心理健康问题的儿童大幅增加。   她指出家长在家要上班，因此儿童虽然留在家中也往往得不到适当照顾，很多家长也抱怨孩子影响工作造成很大困扰和精神压力。   她说，疫情对儿童的长远影响尚未清楚，但依据百年前“西班牙大流感”的经验，疫情过后6年，因为精神心理健康求医的人是正常的7倍。可以预见很多儿童会有语言发展迟缓的情况，但相信恢复回校上课后可以迅速改善，但精神心理健康的困扰将持续相当长时间。   多伦多儿童医院儿童急症专科医生兼多伦多大学儿科副教授Dr. Daniel Rosenfield表示，儿童自行车受伤在疫情期间增加一倍，滑雪板造成的意外也大幅增加，但绝大部份是小伤。他希望儿童在今年夏天多外出活动。   他说，过去一年幼儿在家中误食润肤乳液等物品的事故大量增加，也有吞食祖父母的处方药物等严重事故。最令人担心的是青少年蓄意服食物品的事故，意图自杀急救的个案在疫情期间上升25％，青少年在家中尝试长辈处方药物或其他奇怪物品的个案也有增加。（文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】有多伦多市议员和医疗专家向省长福特发公开信，促请政府让所有省民现在预先登记接种疫苗，将会有助解决供应问题，同时让未合资格注射的省民释除预约的疑虑和担忧。 《星报》引述多伦多市议员马切劳（Josh Matlow）与一群医生、流行病学家和研究员联署公开信，呼吁省长福特、卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）和安省科学顾问委员会成员，开放网上预约注射疫苗系统，即使省民不符合接种资格，也应先让他们提供基本资料。 信中指出，虽然推出疫苗计划将会使新冠肺炎疫情告一段落，但仍有众多不符合疫苗接种计划资格的省民，他们对何时何地及如何做感到担忧和焦虑，直至等到接种那一天来到。 公开信由西乃医疗系统的斯奈医生（Dr. Samir Sinha）和史多尔医生（Dr. Nathan Stall）、多伦多大学流行病学家菲斯曼医生（Dr. David Fisman），以及大学医疗网络公开实验室（University Health Networks OpenLab）创作总监韦泰尔（Tai Huynh）联名撰写。 该信建议，预先登记手续可向省民取得出生日期，邮编号码和联络资料，然后让居民知道他们已在接种名单上。当轮到他们注射疫苗时，便会发出电邮或短信，告知下一步如何预约接种日期及地点。 可先了解有兴趣接种人数 预先让省民办理登记手续的好处，一方面是使那些尚未符合资格的省民对预约注射疫苗释除疑虑；另一方面可以为省府提供有用的数据，以了解有多少人有兴趣接种疫苗，以便协助管理供应量，同时检视哪个邮政区对疫苗注射感到犹疑。该封公开信要求省府尽快作出改变。 菲斯曼接受《星报》访问时称，预先登记是有作用的，让省民提早联系注射疫苗，他们知道已在轮候名单上，不会感到等待无期。 目前接近900万名成人还未接种疫苗，有关计划实行以来出现混乱情况，究竟哪些人可以预约及如何做，并有多个地点注射，即使在多伦多也没有中央系统处理。例如，有些合资格的成人可以使用省府的系统，预约由市府营运的大型注射中心；有些却通过药房获得接种日期；有些视乎其资格，可在医院预约。 省府上周宣布，在疫情热点年满18岁的成人可以注射疫苗，但未解释不可以使用省府的系统预约。而那些限制人数的临时注射地点和流动诊所，却没有公开让省民知道。一些独立于省府的登记系统同样令人失望。有报道称，人们毋须预约即可走进Shoppers Drug Mart接种，而另一些则在网上注册后，等待通知的时间长达数星期。 根据安省的注射疫苗计划，不能在家工作、居住在热点地区或患有慢性疾病的人士，需要等到7月才有资格接种。星岛综合报道

■■多伦多伦多已累计为民众接种新冠疫苗突破80万剂。星报   【加拿大都市网】多伦多伦多到昨天为止，累计为市民接种新冠疫苗已突破80万剂。市府运营的部分大型诊所目前仍有空余时段，鼓励合资格民众上网预约。   市府昨天发表声明表示，通过多伦多公共卫生局设立的大型诊所、各大连锁药店、以及医院等医疗合作伙伴三类不同渠道，为市民提供新冠疫苗注射，至昨天累计达到80万4,008剂。是安省第一个免疫注射突破80万剂的医疗地区。   目前，出生于1961年及之前，即今年内年满60岁的所有市民，以及热点邮编地区50岁以上的居民，可以在省府的登记平台上或通过电话预约，前往市府运营的新冠免疫注射诊所接受注射。有关哪些类别人士目前符合资格及如何预约，可点击此处查看官网信息：   热点地区必要工作者优先   市政府表示，在省政府上周做出决定之后，免疫团队正在将重点转向热点地区的必要行业从业人员和民众，以及感染高危社区或人群。如多伦多联合医疗网络（Unity Health Toronto）昨天向多伦多社区房屋公司所属物业、St. Jude’s社区房屋，及Good Shepherd的一个随访服务项目派出流动医疗团队。这些社区均位于多伦多的热点地区。   至周二晚间有28万1,475人预约登记，前往多伦多市政府运营的大型诊所注射。卫生局表示目前仍有空余的预约时段，鼓励合资格的市民上网预约。民众可点击此处登录网站预约，进入网站后，点击页面右侧深蓝色的“Book a Vaccine”图标，或者致电1-888-999-6488预约时间。   目前多伦多市政府运营的大型诊所有9家，每天约可为多伦多60岁以上居民，以及热点地区50岁以上居民8,000人左右提供注射机会。加上各大医疗机构设立的诊所，至昨天共有35处注射诊所开放。各机构还派出了流动诊所、临时诊所或前往特定地点现场提供注射服务。此外，各大药房也提供注射服务。   民众可点击此处浏览网站了解政府、医院诊所或提供注射服务的药房的分布情况及地点。星岛记者报道

【加拿大都市网】加拿大周三有9省和1个地区报告新增新冠肺炎病例，合共增加8,596人染病，累计1,087,152人确诊。此外，加拿大多53人离世，总计23,445人病逝。 当中在魁省，多1,559人感染至331,031人，并多7人不治至10,763人。在这7宗新死亡病例之中，1宗在过去24小时内发生，另外6宗在4月7日至12日之间发生。 还有，魁省住院率持续增加，目前有660人住院，较周二增加17人，其中152人要入住重症监护室，比周二多两人。 在过去几天，魁省接种68,192剂疫苗。迄今为止，该省共接种了2,075,808剂疫苗，占人口24％。 阿省方面，新增1,412宗新病例至164,531宗，多8人病逝至2,029人。此外，该省教育厅周三表示，已批准卡尔加里教育局和卡尔加里天主教学校区的要求，由下周一(4月19)开始，卡尔加里公立和天主教学校的7至12年级学生会转为网上在家学习，为期两个星期。教育厅解释，这是因为该年龄段学生中病例的大量增加。 至于其他省份，纽芬兰省新增3宗病例至1,034宗；新不伦瑞克省多16人染疫至1,752人；新斯科舍省增加两宗病例至1,783宗；曼省新增86宗新病例至35,539宗，并多3人不治至954人，卫生当局经校正数据，删去之前6宗病例；萨省新增193人确诊至37,085人，另多1人离世至458人；以及育空地区增加1宗病例至76宗，新病例与巴西变种病毒有关。 V17 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】豆腐对每个人来说都是一种极好的植物蛋白选择，但是很多人也许没有意识到豆腐对于健康的好处。有专家甚至表示，豆腐的营养价值被严重低估了。本文将为你盘点豆腐对健康的8大益处： 豆腐配料简单   豆腐的配料就是黄豆。先把黄豆在水中煮成乳白色的液体，然后接下来，加入凝结剂使其形成凝乳。最后，把凝乳排干，压进模具，切成方块，豆腐就做好了。简单的配料使得豆腐没有添加更多的成分。 豆腐营养丰富   1.2杯的豆腐包含这些营养:   卡路里:94卡(占每日摄取量的5%)   总脂肪:5.9克(占每日摄取量的9%)   饱和脂肪酸:0.9克(占每日摄取量的4%)   胆固醇:0   碳水化合物:2.3克(占每日摄取量的1%)   膳食纤维:0.4克 (占每日摄取量的1%)   蛋白质:10克(占每日摄取量的20%)   钠:8.7毫克   豆腐对心脏有益   美国心脏协会推荐食用豆制品，比如豆腐，这是有原因的。大豆可以减少总胆固醇和不好的低密度脂蛋白胆固醇。2020年，一项针对28.99万人的研究发现，每周吃一份或多份豆腐的女性比每月吃豆腐不足一次的女性患冠心病的几率低18%。   豆腐可以预防乳腺癌   专家说:“人们对豆腐有一种普遍的误解，认为其富含雌性激素，而这种激素可能会增加某些乳腺癌的风险。”然而，事实并非如此。“豆制品含有天然的植物雌激素，如异黄酮，这对平衡身体的激素水平有非常重要的作用。”   根据美国癌症协会的说法，豆类食品，如豆腐，甚至可能有助于预防乳腺癌，不过目前还没有足够的证据来确定这一点。 豆腐有益于长寿   豆腐含有植物蛋白，而根据2020年发表在《美国医学会内科杂志》(JAMA Internal Medicine)上的一项研究显示，若把人们从动物蛋白中摄入卡路里的3%换成植物蛋白，则能使他们短寿和死于心血管疾病的风险降低约10%。 豆腐对很多人来说都是安全食物   豆腐对绝大多数人来说都是安全的食物。不过，如果你处于特殊情况，则需小心。专家称豆腐可能会干扰甲状腺药物的吸收。所以不要在服用甲状腺药物后的几小时内食用豆腐。同时对大豆过敏的人应该避免食用豆腐。   豆腐用途广泛   与大多数含蛋白质食品不同的是，豆腐适用于各种菜肴，从甜的到咸的。所以对经常做饭的人而言，豆腐的灵活性使其更受人们的欢迎。 豆腐类的菜肴很容易做   即使对于不擅长做菜的人，豆腐也能给你带来好处。因为它实在是太容易烹饪了。即使是简单的煎一下，也会做出让大多数人喜欢的口感。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.thehealthy.com/nutrition/tofu-health-benefits/） （图片来源pixabay）

一些日常习惯可以对你的生活产生重大的影响，比如保持你的大脑健康。一项新的研究发现，每天刷牙两次可以降低患老年痴呆症的风险。 根据bestlifeonline的报导，这项研究是由纽约大学牙科学院和威尔康奈尔医学院的研究人员进行的。研究通过进行口腔拭子和收集脑脊液（CSF）样本，检查了48名65岁以上没有表现出痴呆症迹象的老年人。然后，研究小组考察了每个实验者体内有益和有害微生物的水平。 研究发现，口腔中有益细菌水平较高的实验者，其脊髓液中淀粉样蛋白的水平较低。根据之前的研究，淀粉样蛋白是可以在神经系统中堆积的蛋白质，形成斑块，会干扰神经信号的发射，最终导致细胞死亡和痴呆。 细菌的不平衡会导致牙龈疾病，这很可能会影响淀粉样蛋白的水平。根据结果，研究人员得出结论，更高水平的有益细菌可以帮助减少炎症，并保持菌群和口腔中的平衡。大脑淀粉样蛋白积累与有害细菌的增加和有益细菌的减少有关。 研究者还指出，65岁以上的老年人中有70%患有牙周病。这种疾病会导致牙齿和牙龈之间的牙袋发炎和扩大，为细菌的滋生创造条件。 根据美国牙科协会 (ADA)，牙龈红肿、 持续的口臭、刷牙或用牙线时出血都可能是你患有牙龈疾病的迹象。ADA建议每天用软毛刷刷牙不少于两分钟，以帮助对抗这种情况，同时也要坚持每年定期去进行牙医检查。 这并不是第一次将口腔卫生与其他主要健康问题联系起来。在另一项由哈佛大学牙医学院主导的研究中，研究人员发现活跃的牙龈疾病是心脏病患者早期的、可预测的危险因素。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】强生公司的单剂COVID-19疫苗在美国也出事了，监管机构开始调查这种疫苗的血栓副作用问题。与此同时，强生疫苗却将在几周后抵达加拿大。 为什么强生与阿斯利康的疫苗会有血栓的副作用，但辉瑞和莫德纳没有这方面的问题？CP24的最新文章详细介绍了这四种疫苗的工作机制与他们之间的不同。 美国疾病控制和预防中心(CDC)和食品和药物管理局(FDA)周二表示，他们正在调查六名妇女在接种强生疫苗后几天内出现的血栓问题。这些机构建议暂停在美国国内使用强生公司的新冠疫苗。 这是第二种被调查的可能与血栓有关的新冠病毒疫苗。此前几个欧洲国家因同样原因暂时停止使用了阿斯利康新冠疫苗。 本站之前报导：加拿大出现首例接种阿斯利康疫苗血栓病例 加拿大早在3月初就批准了强生公司的新冠疫苗在加拿大使用，但由于制造问题而推迟了出货。加拿大按计划将在本月底获得第一批强生疫苗。 强生公司周二表示，在美国调查的影响下，将推迟在欧洲推出其新冠疫苗。 来自强生疫苗接种者的报告似乎与欧洲当局上周表示可能与阿斯利康有关的罕见血栓问题相似。 强生公司的疫苗已经在美国使用了超过680万剂，其中绝大多数报告没有或只有轻微的副作用。 强生和阿斯利康都使用相同的疫苗技术，这与辉瑞公司和莫德纳公司的mRNA疫苗技术不同。 以下是这四种疫苗的工作原理。 病毒载体 所有被批准的COVID-19疫苗都会训练身体识别覆盖在冠状病毒外表面的刺突蛋白。 强生公司和阿斯利康公司使用一种无害版本的感冒病毒作为载体，向我们的细胞提供制造冠状病毒剌突蛋白所需的指令。 免疫系统会识别该蛋白并产生抗体，然后让我们在未来接触到该病毒时能够抵御攻击。 强生公司使用人类腺病毒，也就是感冒病毒来制造疫苗，而阿斯利康公司则使用黑猩猩的病毒。 强生公司的疫苗是加拿大批准的第一个单剂量疫苗。阿斯利康与辉瑞和摩德纳一样，需要注射两剂。 专家说，使用任何一种疫苗，身体都需要几周的时间来建立一定程度的免疫力。 本站之前报导：丹麦宣布永久停用阿斯利康新冠疫苗 信使核糖核酸疫苗 莫德纳和辉瑞公司使用了mRNA，这是一种新的技术，可以教会我们的细胞如何产生冠状病毒的刺突蛋白。如果我们将来感染了病毒，就会引发免疫反应。 四种疫苗的工作原理基本相同，但mRNA版本的疫苗少了使用病毒载体这一步。病毒载体方式是使用另一种病毒来给我们的细胞提供他们需要的信息来制造剌突蛋白，而mRNA就是直接将遗传密码导入，不使用另一种病毒作为载体。 辉瑞和莫德纳使用合成生产的mRNA，包裹在脂肪涂层中。当疫苗注射到手臂肌肉时，mRNA就会被注入到细胞中，然后它就会被翻译成蛋白质来制造抗体。 辉瑞和莫德纳公司的疫苗是第一个被批准用于人类接种使用mRNA的疫苗，但这项技术在被用于疫苗制造之前已经研究了几十年。 之前的研究是针对寨卡病毒和其他病毒，然后更早的研究集中在癌症治疗上。 早期针对mRNA技术的隐患是，它太不稳定，太脆弱，mRNA进入人体后就会崩解。现在，通过将其包裹在脂肪涂层中，让它有东西帮助更容易结合到细胞上，解决了这个问题。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】超过五分之一的加拿大人已经至少接种了一剂新冠疫苗！   加拿大迎疫苗接种里程碑 加拿大卫生部于2020年12月首次批准疫苗的使用，为辉瑞生物技术公司(Pfizer-BioNTech)的疫苗开了绿灯。在获批几天后，第一批辉瑞疫苗运抵加拿大并开始了接种。之后，加拿大卫生部又批准了莫德纳、阿斯利康和强生的三种疫苗。 距离首次批准使用疫苗4个月后，加拿大为20%的人接种了第一针疫苗。 加拿大总人口约3770万。16岁以上并符合接种新冠疫苗资格的人口约有3150万，而据加拿大新冠病毒追踪者(COVID Tracker Canada)显示，加拿大在周二达到了接种疫苗的里程碑，目前已有7,689,563名加拿大人至少接种了一针疫苗，这个数字略高于加拿大总人口的20%。 除了20%的人至少接种一针疫苗，加拿大还有2.1%的人口已经完成了疫苗接种。 相比之下，加拿大的邻居美国接种疫苗的速度明显更快。美国接种了近1.9亿剂疫苗，有22.3%的人口已经完成了接种疫苗，比加拿大2.1%的数字高出了不少。美国总统拜登表示，到4月19日，将有90%的美国人有资格接种疫苗。 除了美国，英国接种疫苗的速度也快于加拿大，今年3月，英国宣布全国有一半的人口已经接种了首针疫苗。目前，英国已为14.5%的人完成了疫苗接种。   疫苗供应窘境 目前，加拿大已与多家制造商签署协议，可获得超过4亿剂新冠疫苗。加拿大卫生部还证实，联邦政府正在与疫苗开发人员讨论，以确保在必要时获得加强的疫苗和变种病毒疫苗。 不过虽然买了很多疫苗，但由于国内无法生产疫苗，加拿大的疫苗必须完全依赖于海外进口。这也导致了加拿大在疫苗供应方面一直处于被动地位，经历了多次疫苗被推迟运抵的情况。 为了摆脱这一窘境，联邦政府宣布已与Novavax签署协议，将在蒙特利尔建设一家能生产疫苗的工厂，以实现国内生产疫苗的目标。然而这一目标实现起来仍需时间。据估计，至少在秋季之前，加拿大不会有在国内生产疫苗的能力。 除强生疫苗是一针疫苗外，其他被批准的疫苗都需要注射两针。为了加快疫苗接种速度，让更多的人更快地接种疫苗，加拿大国家免疫咨询委员会(NACI)建议各省和地区推迟4个月再接种第二剂疫苗。   9月全民接种疫苗能否实现？ 联邦政府坚称，所有希望接种新冠疫苗的加拿大人将在9月底之前接种疫苗。 然而，专家表示，为了达到这一目标，加拿大将需要大幅增加供应量。 在之前的采访中，多伦多大学的感染控制流行病学家Colin Furness说，为了达到这个目标，我们每天需要供应40万剂疫苗。他还表示某些事情是“可实现”的：“在某种程度上，为了更快地接种疫苗，我们将开始大规模地让初级保健医生和药剂师参与进来，这是一开始就应该做的。”   （编辑：北极星） （Ref: https://globalnews.ca/news/7727288/canada-covid-19-vaccine-population/） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】肉类是健康饮食必不可少的一部分，但怎么吃肉才能健康却大有讲究。这篇文章会带你见识最健康的5种肉类和应当避免吃的两种肉类。 推荐肉类： 最佳肉类：瘦肉块   注册营养师的一致意见是瘦肉块比较健康。选择总脂肪含量少于10克；饱和脂肪含量不超过4.5克的肉，也就是3.5盎司(约一副扑克牌的大小)的肉。有专家建议去除肉中多余的脂肪或皮，同时也可以通过烧烤、煮或烘焙来减少饱和脂肪的含量。 去皮火鸡肉   火鸡肉有较瘦的蛋白质，同时也是维生素B6的重要来源。这些营养物质有助于心脏健康、消化、能量、大脑功能和其他身体过程。火鸡的鸡腿肉和大腿肉虽然不像其他部位那么瘦，但也是很好的铁元素的来源，铁对新陈代谢和心脏健康至关重要，饮食摄入不足可能会导致贫血。 去皮鸡胸肉   家禽肉也是维生素B6的绝佳来源。《食品与营养研究杂志》（Journal of Food & Nutrition Research）上发表的一项研究表明，家禽肉在保持健康体重和整体幸福感方面发挥着积极作用。此外，专家表示，白肉是磷和维生素B2的绝佳来源。同时，也不要低估深色肉的好处。深色肉是比白肉更好的锌的来源。 猪里脊肉和猪腰肉   瘦的猪里脊肉是很好的饮食补充。猪肉例有大量的营养，包括维生素B1、B2、B6，钾，等等。 牛腩，牛排和95%研磨的瘦牛肉   2016年发表在《营养学会学报》(Proceedings of the Nutrition Society)上的一项研究表明，红肉并不是很好，但精瘦的红肉可以成为健康饮食的一部分。和其他肉类一样，牛肉是蛋白质和必需营养元素的重要来源。如果可以的话，最好吃用草饲养的牛的肉，这样能吸收更多的维生素E。此外，做牛肉时要避免烧焦——研究表明，吃烧焦的东西可能会增加人们患某些癌症的风险。   避免食用肉类： 加工肉类   腌肉、冷盘、意大利腊肠和热狗等都属于加工肉类，当然，它们只是庞大加工肉类的一部分。科学证实，食用大量加工肉类会增加患结肠癌的风险。专家称，这些肉类的钠和饱和脂肪酸含量通常都很高。钠的摄入量过高与心脏病、中风和2型糖尿病的死亡率有关。 肥肉   肥肉的高饱和脂肪酸可能会导致胆固醇升高，并增加心脏病风险。肋眼牛排、T-bone牛排、纽约牛排、猪排骨、培根、鸡腿和鸡皮等肉类都属于脂肪含量最高的肉类。   最后，专家说，虽然避免食用这些肉类对健康有益，但人们也可以适当享用这类肉类。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.thehealthy.com/nutrition/best-meats-to-eat-and-avoid/） （图片来源pixabay，仅作说明使用）

【加拿大都市网】安省省长福特的发型成为记者的焦点，因为在“居家令”下，发型屋必须停止营业，但福特却剪了发。 福特周二（13日）在记者会上，被记者问到为何剪短了头发，究竟如何剪发，因为理发店全部都要关门。 福特的答复是，他的同住女儿为他剪发，是使用狗剪毛用的电剪剪发；福特显得有备而来，他甚至表示，有拍下影片，证明所讲全部都是事实。 福特表示：“我看上去像只牧羊犬，我只是坐在椅上，说亲爱的开始吧（honey go to town）”。 福特上月曾表示，他正准备去剪发，因为他等待个人护理业务重新开业；但随着病例急增，安省再次执行“居家令”，似乎福特已经等到厌倦。 他表示：“我女儿的工作十分出色……我为那些被迫停业的理发师及发型师感到心碎，我会竭尽所能，让你重获新生”。 （图片：CPAC） T02 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】安省卫生厅表示，本周将增加数百个重症监护床位，以应付涌进医院的大批新冠病人，这些病例正把医疗体系推向崩溃边缘。  省卫生厅长叶丽雅（Christine Elliott）表示，由于担心变种病毒会对本省造成严重祸害，政府正在考虑各种可以提高医院容量及增加人手的方法。  她在周一的记者会上说，医院已接到指示，要尽量减少做手术，“ 只有那些绝对是生死攸关的手术可以例外”。她在省议会上指出，取消部分手术是“ 很不幸，但现在有必要这样做”。  安省在周一公布的新增病例达到4,401宗，单在多伦多就有超过1,280宗，新增死亡个案有15宗，在重症监护室留医的病人增至612人，再创新高。  省政府表示，各种措施最终将可增加700至1,000个重症监护床位，以接收不断增加的新冠病者。  V20 （文章来源：星岛综合）

【加拿大都市网】一名魁北克女性在接种完阿斯利康疫苗后出现了血栓，这是加拿大首例与阿斯利康疫苗有关的血栓病例！ 不久前，美国刚就强生疫苗是否会导致血栓一事展开调查，加拿大这边就爆出了第一例与阿斯利康疫苗有关的血栓病例。魁北克省卫生部和加拿大公共卫生局周二报告了这起事件。 魁北克方面没有透露该患者年龄，但称该患者已接受了恰当的护理，目前正在家中恢复。 据悉，该女子接种的是印度血清研究所生产的名为Covishield的疫苗。   加拿大与阿斯利康疫苗 早前，阿斯利康疫苗先在欧洲出现了与血栓相关的报告，在这之后，加拿大卫生部要求阿斯利康对其疫苗进行全面的风险评估，但也表示该疫苗副作用极其罕见，益处仍大于其风险。 有关部门表示，新冠肺炎导致血栓的风险远大于疫苗导致血栓的风险。   强生疫苗也有风险？   今天早些时候，美国方面建议立即停止使用强生疫苗。原因是有6人在接种后出现了血栓现象，其中一人死亡。加拿大卫生部表示，它已经要求制药商提供更多关于该疫苗的信息。 加拿大卫生部2月26日批准了阿斯利康疫苗，3月5日批准了强生疫苗，但到目前为止只有阿斯利康在加拿大使用，而强生的疫苗目前尚未发货，预计要到4月底才能交货。   （编辑：北极星） （Ref: https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/canada-receives-first-report-of-blood-clot-linked-to-astrazeneca-1.5385816） （图片来源图库）