健康

【加拿大都市网】安省最新报告3月2日周三新增1959例新冠确诊，今天与病毒有关的死亡27人。省实验室昨日共完成了18094例检测，阳性率为11.8%。 在1959例新增感染中，未接种疫苗者215人，部分接种者49人，接种疫苗情况不明者173人，完全接种疫苗者1522人。 卫生厅表示27例相关死亡中，有24例死亡是在过去30天发生的。 对比昨日：安省周二新增确诊1176人，ICU人数持续下降 目前安省医院新冠相关病人有847人，重症监护室新冠相关病人有273人，其中有165人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有274个新病例，约克区107个，皮尔区113个，杜咸区113个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了31,719,533剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达92.6%，完全接种率达90.6%。 （Shawn, 图片来源：Pixabay）

【加拿大都市网】安省政府自昨天起，取消绝大部分场所要求客人出示接种新冠疫苗证书的规定。有酒楼负责人对此表示支持，认为是适合的时间解除，令市民愿意出外消费，有助推动经济复苏步伐。另外，虽然不用实行这个规定，但应维持必要的防疫措施，以保障员工和客人的安全。 帝宝名宴总经理刘仲民称，省府暂停实行出示疫苗证书的规定正合时宜，随着天气逐渐回暖，目前的疫情受控，将会鼓励更多市民出外逛逛，帮助市面再度活跃起来，昨天前来光顾的客人比预期理想。 他表示虽然不用强制查看顾客的疫苗证书，但酒楼没有放松防疫措施，例如继续为客人量体温，提供消毒洗手液，以及所有员工都要戴上口罩。另外，餐台之间的距离遵照政府规定，没有特别增加数量，让各台客人保持适当的距离。 仍会维持一些防疫措施 刘仲民说，解除此项规定前，已有不少客人查询酒楼应对方法。为了保障员工和客人的安全，这些防疫措施和消毒程序仍是需要持续进行，同时留意政府公布下一步的做法。 他指出，过去2年以来，餐馆酒楼经历了停止堂食只能做外卖，又曾开放堂食和露天座位等情况。其实，疫情下有不少客人早已习惯留家煮食或买外卖回家，市民减少与亲朋好友在酒楼见面，选在私人地方聚会。酒楼作为服务行业，员工除了支取底薪外，也依靠贴士帮补，客人多买外卖令他们的收入减少。 近月有酒楼以招牌食物做特价以招徕顾客，刘仲民认为，这是良好的方法吸引客人出外消费，特别是春季属于淡静，加上疫情转好，他相信各酒楼努力做不同的推广，期望至今个夏季更为畅旺。 刘仲民指，现阶段要建立人们的信心，愿意多些出外消费购物，市道才能慢慢复苏，重回疫前的繁荣情况。 不过，对省府推出取消查验接种证明的做法，华裔食客对此看法有所不同。 就省府解除出示疫苗证书的规定，有食客认为，打齐三针已有足够的免疫力抵抗新冠病毒，而且出外用膳更可推动市道复苏。不过，也另有食客指，政府应该继续实行疫苗证书和戴口罩的措施，才会感到安心用餐。 疫情下餐馆酒楼开放堂食以来，林先生与江先生和卢先生早上打完乒乓波后，常常前往酒楼午餐，昨天更有林先生的表妹和另一位好友98岁许伯聚首吃午饭。林先生说，他们一众好友已打完三针，身体有抵抗病毒的能力，满有信心每天到酒楼光顾，不会担心感染，同时支持酒楼食肆营运下去。虽然政府停止检查疫苗证书的规定，但应该继续戴口罩的措施，不要过早放宽。 放宽防疫在意料中 前药剂师江先生同样支持戴口罩的规定，并要注重个人卫生问题。作为长者的他经常运动，充足的休息，加上打过疫苗，不怕感染病毒会出现重症。对于解除疫苗证书规定后，未打针者也能入食肆用膳，他称，这些人不打针可能基于身体或宗教等理由，毕竟他们有选择的权利，但同时也面对一定的风险。 退休前是电脑专家的卢先生指，中国实行清零政策，在加拿大社会难以实行。既然本地大部分人已接种，有足够的群体免疫力，而科学数据已表明感染后致命率已大为降低，放宽措施是预期的事。 另外，食客何先生称，期望政府继续实行疫苗证书和戴口罩措施。疫情以来经常留在家里煮食，每星期出外一次往超市买食物，有数月没有在酒楼用膳。昨天刚好要出外买东西，又往银行办理事情，与媳妇和几岁的孙仔一起饮茶，确实是适逢其会。 （星岛记者报道，图片来源：星岛记者摄）

【加拿大都市网】安省感染新冠病毒住院人数维持一千人以下，重症而入住ICU的人数也不断减少，虽然昨天解除大部分防疫措施，但专家估计不会令个案数字急增。 安省昨天解除大部分防疫限制之际，卫生厅指在过去18天内有16例与新冠肺炎病毒有关的死亡个案，其中2月26日有两例，27日有五例，28日则有一例。 卫生厅指因为一次数据清洗，两例于超过一个月前的死亡个案，被添加至今天宣布的累积死亡个案数量。自2020年3月，共计有12,451例与病毒有关系死亡个案。 今天宣布有914人因感染病毒而正住院，比昨天的849人有所增加，但少于一周前的1,038人。 传染病专家查格拉(Zain Chagla)表示，取消限制后可能不会出现个案急增的情况，因为已有多数人完全接种，他于今晨告诉CP24，“很多人已经接种疫苗，因为Omicron令人口出现大量免疫，我们现时与当初Omicron开始时已经截然不同”。 卫生厅长叶丽雅(Christine Elliott)，于周二在推特(Twitter)发文，指914人中有45%医院病人因新冠肺炎而入院，而55%则是因其他原因而入院，但其后验出对新冠肺炎呈阳性反应。 全省增1176例新个案 现时医院内共有278人正接受重症治疗，一周前则为319人，入住深切治疗部的人数，自上个月起便逐渐减少。 80%的深切治疗部病人因新冠肺炎而入住，其余20%则因其他原因入住，但其后验出呈阳性反应。 省实验室在过去24小时处理超过13,000项检测，阳性结果占10.3%，上周则为6.9%。安省今天证实1,176例新发现个案，但卫生官员警告因为测试限制，数字只会低估而已。最新的病例当中，858人已完全接种疫苗，165人未有接种，27人部分接种，而126人则未知接种状况。 目前为止，超过89%五岁或以上合资格的省民，已接种一剂新冠疫苗，85%已接种两剂，而接近50%已接种三剂疫苗。迄今为止，实验室验出的新冠个案累计共有1,103,187例，而自2020年1月，已有1,073,281例康复个案。 安省今天解除大部分公众卫生措施，包括在室内场所需要疫苗证明，例如餐厅、健身室及戏院，但企业仍可选择继续使用疫苗证明系统。同时，于运动和音乐场地以及社交聚会的所有容量限制，亦已经取消。 省长福特于周一的记者会上提到，今个月下旬可能会解除口罩禁令，他说“不远了，所以我们一起继续努力吧。我听到的是在未来数周，可能在春假之后”。而安省首席卫生官莫尔(Kieran Moore)上个月则表示，口罩令可能会同时在多个场所解除，包括学校。 （图片来源：星报资料图片）

【加拿大都市网】我们经常能听到长辈说要合理饮食，吃的太多的话胃会被越大的。也有减肥的人说，饿几顿就能把胃饿小，这样吃的少也不会饿了。然而这是真的吗？ 很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险；而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。 其实我们的胃是一个肌性器官，意思就是它是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。 胃从上到下分幽门部、胃窦部、胃体部、贲门部、胃底部，但其实我们进食的时候，即使吃再多的食物，大多也只是局限在胃窦部和胃体下部，其他部分是没有食物的，主要起到缓解压力的作用。 当我们进食的时候，胃会出现容受性舒张，就是胃的容积变大，为容纳食物做好准备，同时胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，为的就是让食物在胃内充分和胃液混合，将食物形成食糜，一定程度上消化蛋白质，为下一步在肠道的吸收做好准备。 当食物排空后，胃又恢复了原来的形态，胃壁内的肌间神经丛不断的发放基础性的电冲动，维持胃处于一个轻微收缩的状态。 所以不管是经常吃撑或者饥饿，都不存在将胃容量撑大或者缩小的问题，因为胃的形态根据有没有食物，有多少食物，本来就是不同的，我们的胃具有非常良好的伸缩能力。 相对胃本身的形态，我们更应该关注的是胃黏膜的问题。长期吃撑或饥饿对于胃黏膜和胃的功能是有明确影响的。 总之，我们的胃并不会因为多吃或饥饿而导致容量的改变，但我们也应该尽量避免长期吃撑或饥饿，保持规律的三餐，你对胃好，胃才对你好。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.sina.com.cn/hc/2018-03-27/doc-ifysqfnh2148398.shtml

美国诺瓦瓦斯克医药公司（Novavax）宣布，该公司生产对抗新冠肺炎病毒的蛋白疫苗“NVX-CoV2373”在英国进行后期研究及更深入的分析，结果显示它可以发挥长期的保护作用。 该公司指出，分析结果显示，接种后的六个月内，“NVX-CoV2373”仍可为接种者提供保护作用，对抗病毒的有效率高达82.7%。此外， 这种疫苗预防无病征和有病征感染个案的有效率维持在82.5%，而预防重症的有效率更高达百分之百。 这项分析于2020年11月至2021年5月期间进行，当时 Delta 和 Omicron 变种病毒在世界上许多地区仍未成为主流病毒。 诺瓦瓦斯克医药公司表示，预期会在今年第一季开始以商业性规模生产“NVX-CoV2373”疫苗，但没有透露届时可以付运多少剂。该公司去年也公布在英国进行的临床试验结果，根据在3个月内收集到的个案数据，显示该种疫苗的有效率达89.3%。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ

【加拿大都市网】安省最新报告3月1日周二新增1176例新冠确诊，今天与病毒有关的死亡18人。省实验室昨日共完成了13087例检测，阳性率为10.3%。 在1176例新增感染中，未接种疫苗者165人，部分接种者27人，接种疫苗情况不明者126人，完全接种疫苗者858人。 卫生厅表示18例相关死亡中，有16例死亡是在过去18天发生的。 对比昨日：安省周一新增1315例确诊 今日报告相关死亡3人 目前安省医院新冠相关病人有914人，重症监护室新冠相关病人有278人，其中有162人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有223个新病例，约克区80个，皮尔区70个，杜咸区52个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了31,700,519剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达92.6%，完全接种率达90.5%。 （Shawn，图片来源：Pixabay）

澳洲总理莫里森晚上在社交平台表示自己确诊新冠病毒，有类似流感的病征，料未来一周会慢慢好转。莫里森会在雪梨的寓所自我隔离7天，期间继续履行总理职务。至于他的其妻子与女儿则未有确诊，但亦会在家自我隔离。 莫里森透露，自己周日（2月27日）起每天自我检测结果都是阴性，到今天他开始发烧，但测试结果不能确定是否染疫，于是在晚上再接受核酸检测，才证实已确诊。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ  

美国最新研究显示，5至11岁儿童接种两剂辉瑞BioNTech新冠疫苗，预防感染新冠病毒的保护率，会在短时间内急跌至一成二，专家分析认为同疫苗注射剂量有关。辉瑞BioNTech新冠疫苗是美国唯一获批准可以让5至11岁儿童接种的新冠疫苗。 纽约州衞生部检视去年12月13日至今年1月31日、Omicron变种病毒肆虐期间，比较了85.2万多名12至17岁的少年和36.5万多名5至11岁的儿童，接种了两剂辉瑞疫苗后出现重症和住院的情况，发现年纪较大的组别由85%降至73%，年纪较小的组别则由100%跌至48%，但由于儿童留院的数字不多，所以误差范围很大。 至于疫苗预防感染新冠病毒的保护率，年纪较大的组别由最初的60%降至51%，年纪较细的组别就由最初的68%，约1个半月后大幅降至只有12%。有免疫学专家相信同疫苗注射剂量有关，因为12岁少年和成年人同样每剂注射30毫克，但11岁以下的儿童则只注射成年人三分之一的剂量，即是10毫克，疫苗保护率的数据令人失望，但并不意外。 立即下载 | 全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ

【加拿大都市网】相信大家应该都得过口腔溃疡，一般没过几天就好了，所以大多数人并不十分在意。然而，如果经常反复发作口腔溃疡，其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现。 下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。 缺乏维生素及微量元素：缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。 精神压力大：工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱。 胃肠道疾病：胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。 激素波动：有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。 免疫系统紊乱或免疫缺陷：反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病 肿瘤：年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：http://health.sina.com.cn/d/2018-06-28/doc-ihefphqm5627193.shtml

【加拿大都市网】“听到你昨晚上打呼噜了，睡的真香啊！” 生活中，我们总能听到这样的对话。有不少人都觉得打呼噜就是睡得香，尤其是呼噜震天响的时候，就觉得是这个人睡得特别好。那么，打呼噜是否代表睡得香、睡得好呢？ 实际上，打呼噜不等于睡得好！最近上热搜的一位大爷，就是这种情况。 打呼噜是种病，得治！ 长期严重的打呼噜是一种叫做呼吸睡眠暂停综合征的病，是指响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停且交替发生的呼吸方式，即口鼻气流停止但胸腹式呼吸仍存在。在实际生活中，长达几十秒的呼吸暂停情况也比较常见。 在睡眠过程中出现呼吸暂停，就会导致血中氧气减少。如果整夜打鼾，吸进去的氧气比正常人少，而缺氧会影响大脑的功能。因此，长期打呼噜的人可能会影响记忆力，也有人会出现晨起头痛、脾气暴躁等情况，严重的可能会引发高血压和脑血管疾病，甚至还会引起夜间猝死。 长期打鼾的人，经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝，以及注意力、判断力和警觉力下降，抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。如果出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间思睡或睡眠中呼吸间隔太长，就要引起注意了。 在肥胖人群中，打鼾者的占比较高，在男女肥胖人群中，打鼾者的比例分别高达52.2%和34.2%。而且，体重指数每增加1kg/㎡，习惯性打鼾的风险增加19%；腰围每增加1cm，习惯性打鼾风险就增加6%。也就是说，人越胖，打鼾的可能性也越高。 打呼噜易引发多种疾病 1、高血脂 打鼾可能会引起慢性间歇性缺氧刺激，进而导致胰岛素抵抗，增加糖异生等，使甘油三酯合成增加。研究显示，在我国35~59 岁的人群中，打鼾次数越多，甘油三酯水平升高越多，而且打鼾声音越大，平均甘油三酯水平也会越升越高，且升高比例呈明显增加趋势。 2、糖尿病 研究表明，打鼾易引发糖尿病，以打鼾且胖的人最为危险。与不打鼾或较少打鼾的人相比，其发生糖尿病的风险分别增加12%、14%。 3、高血压 打鼾易引发高血压，其风险明显高于不打鼾者。有一种打鼾导致的继发性高血压，就是通过改善呼吸睡眠暂停来降低血压的。 4、脂肪肝 习惯性打鼾还可用来预测非酒精性脂肪肝。研究发现，每周至少打鼾3次的人比不打鼾者出现非酒精性脂肪肝的风险增加29%-72%。 5、心肌梗死 严重打鼾时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，会引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，引发心肌梗死。研究发现，每晚都鼾声大作的人，心肌梗死可能性比不打鼾者增加77%。每周睡觉时打鼾多于3次的人，心肌梗死发生风险是不打鼾者的2.7倍。尤其是在男士和年轻人中，打鼾引发心肌梗死的风险更高。 据相关报道，全球每天大约有3000人因打鼾所致的疾病而死亡。当发现自己有严重的呼吸睡眠暂停症状时，要及时就医，进行进一步诊断治疗。 如何判断自己是否患有呼吸睡眠暂停 呼吸睡眠暂停与普通的打鼾略有不同，要判断自己是否属于呼吸睡眠暂停，就要看看自己有没有以下这些症状： 1. 打鼾声音大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断；因憋气或喘息从睡眠中惊醒。 2. 白天乏力嗜睡，甚至一些严重的患者在开会、聊天、开车时都会出现打瞌睡。 3. 头痛，由于缺氧而导致晨起头痛。 4. 性格变化和其他系统并发症，包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。 如果出现以上症状，则需要到医院就医，做呼吸睡眠监测，进一步明确是否为阻塞性睡眠呼吸暂停。 “打鼾”病怎么治 1. 减肥。肥胖是引起睡眠呼吸暂停综合征的重要原因之一，对于肥胖患者，减重有比较明显的效果。 2. 戒烟、戒酒。吸烟会刺激鼻咽腔黏膜水肿，产生慢性炎症；酒精则会麻痹神经，降低肌肉张力，加重症状。 3. 改变睡觉体位。对于轻度症状的患者，可以采取侧卧睡眠的方式减少重力影响，从而减轻症状。 如果以上方法效果不佳，还是建议尽快到专科医院进行诊治。 （科学辟谣平台Science_Facts 出品，作者 | 王 星 三甲医院心血管中心副主任医师，图片来源pixabay）  

（■安省即将解除大部分防疫限制。星报资料图片） 由明天(周二)开始，安省省民将能在没有容量限制的室内场所聚集，除非光顾的企业要求，公众也毋须出示疫苗接种证明。此举是在安省早前报告有1,003名新冠病人住院时宣布实施的，这是自2021年12月奥密克戎 (Omicron)变种病毒一波疫情开始以来，住院人数最少的一次。 不过，有专家表示，公共卫生措施可能会消失，但疫情是不会的。多伦多大学儿科传染病专家班纳芝(Anna Banerji)，接受加拿大广播公司(CBC)访问时指出，尽管放宽了限制，人们仍需保持警惕，仅仅取消了强制措施，不代表疫情已经结束。 勿完全放松防疫 她说，虽然安省90%人口已完全接种疫苗，但长者及未接种疫苗、或免疫功能低的人必须格外小心。其中原住民社区、特别是省北部的社区，应得到额外的检测、交通和精神健康的支援。 班纳芝称，由于测试仍受到严重限制，目前很难完全了解真正的风险，任何人都会在未来遇到有关问题，但即使强制措施减少，大家也须考虑自己的风险，并尽可能以最佳的方式保护自己。 此外，随着天气开始回暖，班纳芝认为公众应优先考虑户外活动。除了接种第3剂疫苗外，她还建议透过逐步扩大“个人气泡”(personal bubble)来放松限制，而不是一下子便解除。 不过，从事活动设计顾问的安省居民艾德曼(Alexander Eidelman)表示，省府须澄清下一步的计划内容。多年来一直在家工作的艾德曼说，他没有像其他人那样受到严重影响，他批评该省一时放宽限制，一时又收紧公共卫生措施，而大家似乎并没因此变得更好。 艾德曼说，如在疫苗接种活动之外，采取更明确措施来控制病毒，以及传播的讯息不是以重回疫情前为主，他的忧虑或会得到舒缓。星岛综合报道

西柚(grapefruit)有“毒”？ 是的！西柚虽然美味，但如果食用不当，会对人体产生毒副作用。 西柚又称葡萄柚(。味美汁多的柚子，很多人都爱吃。每天喝一杯西柚汁能让血管保持健康的状态，帮助人们远离心血管疾病，这主要是由于西柚等柑橘类水果中富含黄酮类物质，对心血管有益。 不过在服用某些药物时是不能吃柚子的，否则就会出现严重不良后果。西柚中含有化学成分柚苷、呋喃香豆素类和类黄酮化合物柑桔素，这些成分会抑制人体内的药物代谢酶CYP3A4，使得吃下去的药品停留在体内的时间延长，导致血液中的药物浓度升高。 西柚汁中的上述成分的半衰期约为12小时，也就是说，过了12个小时，西柚汁对人体的作用才能减少到一半。当喝下一杯西柚汁后，其作用足以维持3天。 我们能够理解药物过量会产生毒性，却经常会忽略药物与食物的相互作用，尤其是这个时令的西柚上市季节，有研究表明：1杯西柚汁+1片药的剂量，有时相当于服用20片同种药！这不是危言耸听！ 什么药物不能与西柚同服？ 1、降脂药勿与西柚同服 如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃西柚，患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能发生急性肾衰竭。 临床观察发现，高脂血症病人用一杯西柚汁送服一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。 2、降压药勿与柚子同服 由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血样浓度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。 目前文献报道的与西柚汁有明显相互作用的降压药主要是二氢吡啶类钙拮抗剂，例如非洛地平、硝苯地平等。因此，不是所有类型的降压药都不能与西柚同吃。 3、镇静安眠药勿与柚子同服 柚子会增大地西泮（安定）、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。 4、避孕药勿与柚子同服 网上流传的文章中说：如果服用了避孕药的妇女在性生活后吃了1~2个西柚，或者之前直接用一大杯西柚汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因在于西柚阻碍了女性对避孕药的吸收。其实，这种说法是错误的，实际上，结果恰恰相反。目前市售的女性口服避孕药主要为甾体激素类药物，所含的主要成分炔雌醇、炔诺酮、去氧孕烯等均为CYP3A4底物。此类药物均经CYP3A4这种代谢酶分解代谢。如果和西柚或西柚汁一起吃，西柚中的呋喃香豆素会抑制人体CYP3A4的产生，使避孕药的血药浓度升高，药效和毒副作用也会增强。 5、有心脏毒性的药物勿与柚子同服 有心脏毒性的药物，比如抗菌药红霉素和莫西沙星、胃肠动力药西沙必利和多潘立酮、抗过敏药特非那定等，切勿与柚子同服，否则可能引起头昏、心悸、心律失常等症状，甚至危及生命。 6、免疫抑制剂勿与柚子同服 柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高，增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃，有诱发肿瘤的危险。 值得注意的是，随着食品加工的深入，很多饮料、糕点等食品中也含有柚类果汁或果肉成分，大家在购买时也应注意查看配料表，避免其与药物的相互作用，必要时应咨询医生或药师。(达医晓护，图片来源pixabay)

（■■朱尼预计今年春夏疫情静悄悄。CTV） 安省新冠病毒科学咨询团（COVID-19 Science Advisory Table）总监、流行病学家朱尼（Peter Juni）说，现有的免疫水平将保证今年春夏的病毒水平处于低位。 朱尼在接受新闻节目Newstalk 580 CFRA的现场采访时说，当各种措施放开，安省的病毒活动可能轻度增加，但社区免疫水平会让最糟的情况不致出现。 他说，疫情并未结束，但会改变。如果我们幸运的话，会有一个非常安静的夏天。 奥密克戎变种病毒最糟的阶段看起来已经过去。安省数据显示，一月底时新冠住院病人超过3,600人，现在则刚过1,000人。 朱尼说，科学咨询团的数据显示，废水里的病毒水平有微弱上升，但他预计那些额外的感染短期内会带来更高的免疫水平。 他说，幸运的话，我们应该有一个非常好的春天，夏天，和早秋，然后病毒又可能季节性地回归。 高风险者秋冬或需打加强剂 他建议，如果秋冬时病毒感染水平再度上升，安省的部分限制措施又可能再次短期恢复。包括大规模推出疫苗和几个月内再戴回口罩等。 他的说法和加拿大首席医疗官谭咏诗（Theresa Tam）周五的说法类似。谭咏诗医生说，加拿大人需做好准备，秋天时可能再度采取部分较轻的公共卫生措施。 朱尼同时说，随着时间推移，免疫水平不断增加，对付新冠病毒会越来越容易。一旦三次暴露于病毒，事情就会开始变得更容易了。 他说，三次暴露可以是三剂疫苗，或者是疫苗和感染病毒的结合。三次暴露于病毒以后，平均来说，病毒就不会对我们的身体造成太多严重后果。 他承认他不能预测未来。他建议长者和有新冠重症风险者可能秋冬需要加强剂，其他人群相对来说则应该得到了良好保护。 朱尼说，安省重开后，预计感染数会出现增加，但他相信安省人能够应对。 他说，“我们很可能没事。我们现在已经位于疫情的不同阶段，感谢疫苗，也感谢过去几周那些无免疫或者免疫能力不足的人们已经感染过病毒这一事实。”星岛综合报道  

【加拿大都市网】安省最新报告2月26日周六新增2338例新冠确诊。今天与病毒有关的死亡34人。省实验室昨日共完成了16052例检测，阳性率为10.7%。 在2338例新增感染中，未接种疫苗者261人，部分接种者78人，接种疫苗情况不明者178人，完全接种疫苗者1821人。 对比昨日：安省周五新增2427例确诊 新冠住院只有千人创新低 目前安省医院新冠相关病人有1024人，高于昨天的1003人和一周前的1191人。重症监护室新冠相关病人有284人，低于昨天的297人和一周前的329人。其中有172人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有345个新病例，皮尔区187个，约克区93个，杜咸区99个，渥太华136个。 迄今为止，五岁及以上符合条件的安大略人有近90%接种了一剂COVID-19疫苗，85%接种了两剂，49%接种了三剂。   (都市网Judy报道，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】联邦首席卫生官谭咏诗医生（Theresa Tam）周五表示，如果新冠病毒出现另一种严重变异体，那么加拿大政府应重新恢复公共卫生措施，尽管现在各省已开始放宽各种限制。 亚省省长康尼（Jason Kenney）本月早些时候表示:“我们不能永远保持高度紧急状态，我们必须恢复正常。”他还宣布该省将在3月1日取消所有剩余的新冠限制，包括聚会限制和室内佩戴口罩规定。 谭咏诗周五表示，她确实也希望加拿大已度过新冠危机，转向复苏阶段。不过，她也坦言，未来新冠疫情的情况会如何也不得知，但如果新增病例数量再次开始急剧上升，加拿大就必须准备好恢复一些公共卫生措施。 根据最新数据显示，加拿大目前的情况正朝着好的方向发展。谭咏诗说，全国每周病例数下降了26%，医院和重症监护病房的新冠患者人数自上周以来下降了20%多。此外，截至2月24日，加拿大仍有6,228宗病例。 谭咏诗说，情况有可能在9月份再次发生变化，因为那个时间段呼吸道病毒通常都会卷土重来。“我们需要为秋天做好准备，以防我们再次陷入困境。” 与此同时，据两名知情人士透露，在美国，美联社报道称，拜登（Joe Biden）政府会大幅发送联邦政府的佩戴口罩规定，因此大多数美国人将不再被建议在室内公共场所佩戴口罩。 尽管佩戴口罩很快也不会成为加拿大多地的强制政策，但谭咏诗表示，口罩仍然是一种最基本的保护措施。她也敦促加拿大人继续佩戴口罩。 此外，最新数据显示，奥密克戎的BA.2亚变种在加拿大已变得很常见，约占确诊病例的10%。在以BA.2传播为主的丹麦等国家，这种变异体似乎已被证实不会引起严重的疾病，虽然其传染力更强。不过，谭咏诗再次强调，一旦人们受到严重影响，那么相信相关的限制措施要继续恢复。   V33

【加拿大都市网】根据美国周五发布的新指导方针，大多数健康美国人生活的地方，包括学校的学生在内，可以不用戴口罩了。 美国疾病控制和预防中心(CDC)概述了针对COVID-19疫情正在缓解的社区的一套新措施，减少对阳性检测结果的关注，更多地关注医院的情况。 新系统极大地改变了CDC的风险地图，将超过70%的美国人口置于新冠病毒对医院构成低或中等威胁的郡县。该机构表示，这些人可以不再戴口罩。 该机构仍然建议，在COVID-19风险较高的地方，包括学生在内的人们要戴口罩。这些风险较高的地方包括大约37%的郡县，大约28%的美国人居住在那里。 新的建议并没有改变在公共交通工具上以及在机场、火车站和公共汽车站的室内戴口罩的要求。CDC关于其他室内空间的指导方针并不具有约束力，这意味着即使在低风险地区的城市和机构也可以制定自己的规则。CDC表示，有COVID-19症状的人或检测呈阳性的人不应该停止戴口罩。 但CDC说，随着免疫力的提高——包括疫苗接种和感染——严重疾病的总体风险现在普遍较低。 加州大学欧文分校的公共卫生教授安德鲁·诺梅尔（Andrew Noymer）说，由于许多美国人已经摘掉了口罩，CDC的转变目前不会产生太大的实际影响。但是当下一波感染--可能在秋季或冬季--开始再次威胁到医院的能力时，口罩令就将有所帮助。 诺梅尔说：“还会有更多的疫情。所以我认为，让人们从口罩令中解脱出来是有意义的。如果我们持续口罩令，等我们真的需要它们的时候，它们可能会变成一个笑话。”(美联社，都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】加拿大首席卫生官谭咏诗表示，政府应该做好准备，如果出现另一个严重的新冠变体时，能恢复公共卫生措施。 加拿大一些省份已经开始缩减对疫苗和口罩的强制要求，这表明随着Omicron变种疫情的减弱，社会已经趋向恢复正常状态。 谭咏诗表示，她希望加拿大已经度过了疫情危机，现在正处于过渡阶段，正朝着复苏的方向发展。 谭咏诗说，如果病例开始再次飙升，加拿大仍然必须准备好恢复一些公共卫生措施。 她表示，如果有措施，也将是“不那么严重”的措施，如强制戴口罩等。 她说，COVID-19不会消失，加拿大必须为明年秋季做好准备，那时呼吸道病毒通常会卷土重来。(加通社，都市网Rick编译，图片来源加通社)

（■疫情期间，不少人使用快速检测套件。CBC） 加拿大卫生部周四发出一份公告，表示截至目前为止，加拿大毒物控制中心接到了大约50个电话，指有人意外摄入或皮肤暴露于快速抗原检测溶液，提醒大家要留意。该公告指出，没有人因误用快速检测而严重受伤，迄今为止，事件都是涉及导致“轻微的健康结果”。 加拿大卫生部在公告中强调，重要的是要遵循检测套件上的说明。卫生部续道，已经确定这些试剂盒在按预期使用时是安全有效的。然而，许多检测套件包括含有化学防腐剂的液体溶液，如叠氮化钠和普罗克林（Proclin），如果吞下或通过皮肤吸收，可能会有毒，特别是在儿童和宠物身上。  快速抗原检测已成为在新冠大流行期间保持安全的常见且有用的工具。这些套件附带有关如何使用细而长的拭子，从口鼻取出样本的详细说明。 使用过快速检测试剂盒的人士，应该熟悉在检测套件内的各种物品，包括以拭子取出样本后，要放入一个小瓶液体，然后把几滴滴在测试条上进行评估。这种液体可以包括原意是不被人类摄入或与人类皮肤接触的化学物质。 加拿大卫生部警告，小剂量的叠氮化钠可以降低血压，大剂量可能会导致较严重的健康影响。  此外，普罗克林也存在于许多套件之中，含有可引起刺泪皮肤和眼睛以及过敏反应的化学物质。  现时，这些试剂盒包括这些少量的液体溶液，预计意外摄入或暴露于皮肤之中不会引起这些化学物质在较大剂量下引起的一些影响。不过，该公告提醒，即使是少量也可能对小孩和宠物造成影响，因此在使用快速检测时，父母应确保该套件远离儿童和宠物。 加拿大卫生部称，大家不要吞咽这些试剂盒中包含的液体溶液，也要避免把该等溶液带入眼睛或接触皮肤。使用试剂盒后，要彻底洗手，倘若意外把溶液洒在自己身上，请用水冲洗干净。星岛综合报道

【加拿大都市网】安省首席卫生官莫尔(Kieran Moore)指他预料会同时解除大部分场所的口罩禁令，而不是逐渐进行。 魁省宣布在3月14日，计划在小学和中学解除口罩禁令，其后才解除其他室内公众场所的禁令。但周四的发布会上，莫尔认为安省不会像魁省一样，而是在研究完全解除禁令，除了一些高危场所，例如公共交通及医院，才需要以口罩作为一个“保护网”。 两周前莫尔曾表示要延迟解除学校的公共卫生措施，以确保学生和职员“在课室里感到安心和舒服”，但他周四的发言却出现了转变，“咨询已经开始了，我们会和学校教育局、家长和教育部门一同作决定，但我们预料如果解除公众场所的禁令，便会同时为学校解除。如果你要解除休闲场所和其他室内场所的禁令，同时也在教育场所解除才合乎道理”。 作为减少新冠肺炎传播措施的一部分，现时安省所有一年级至十二年级的学生都必须在学校里佩戴口罩。虽然省政策未有延伸至幼稚园的学生，但大多伦多地区大部分教育局都自行决定这些年级的学生都必须佩戴口罩。 目前为止，多市首席卫生官迪慧娜(Eileen de Villa)回避了很多关于是否支持解除本地防疫措施的问题，只表示她希望看到“循序渐进的方法”。但宾顿(Brampton)市长彭建邦(Patrick Brown)早前认为安省应“强烈”考虑解除学校的口罩禁令，以协助“儿童回到正常”。纽宾士域省(New Brunswick)亦在周四下午宣布会在3月14日解除包括学校以内的室内公众场所的口罩禁令。 莫尔表示已在重新审视口罩禁令，会在未来数周宣布措施会否持续，同时提议部分工作场所围绕强制隔离及疫苗接种要求的政策亦可以作调整或解除，“重要的是病毒仍会与我们共存一段时间，新冠肺炎仍然是全球的挑战。但我们知道怎样能成功，我们有两年前没有的工具，包括改变了疫情进程的高效率疫苗”。 (图片：CP24) T07

【加拿大都市网】研究人员用钙钛矿(perovskite)物料建造了一个人工视网膜，能够以类似于人眼的方式检测光线。在测试中，该设备甚至能够识别手写的数字。 人类和其他哺乳动物的眼睛由于视网膜中的感光细胞(视杆和视锥)而看见东西，它们吸收进入的光子并向大脑发送电信号。这项新的研究中，沙特阿拉伯的鸭都拉国王科技大学(KAUST)的研究人员开始在一个人工设备中模拟这一过程。 关键成分是钙钛矿，一种在吸收光线方面非常有效的材料，因而正在成为下一代太阳能电池的领跑者。在这种情况下，该团队利用这种吸收光的能力来制作一个传感器。 钙钛矿纳米晶体被嵌入到一种聚合物上，然后将该层夹在两个电极之间，底部是铝，顶部是氧化铟锡。这个上面的电极被蚀刻，让光通过过氧化物层，形成一个感光器的阵列。这些都是在一个聚酰亚胺基底上制作的，该基底可以让设备弯曲成任何需要的形状，如人类视网膜的形状。 为了处理光输入，这个感光器阵列被连接到一个CMOS传感器和一个具有100个输出神经元的神经网络。在使用4 x 4阵列的测试中，该设备使用各种颜色的LED进行照明，发现其光学反应与人眼的反应非常相似，该系统对绿光特别敏感。在其他测试中，该系统甚至能够识别手写的数字，准确率达到72%。它也非常稳定，129星期后对光的反应没有变化。 “我们在该领域研究的最终目标是开发高效的神经形态视觉传感器，为计算机视觉应用构建高效的相机，”该研究的通讯作者Khaled Nabil Salama说。“现有的系统使用光电探测器，其运行需要电源，因此消耗大量的能源，即使是在待机状态。相比之下，我们提出的感光器是电容式设备，其运行不消耗静态功率”。 图片：KAUST T09

【加拿大都市网】安省定于3月1日继续分阶段重新开放，不过首席卫生官摩尔医生今天表示，戴口罩的规定将暂时不会取消。 摩尔医生是在今天（24号）下午的新闻发布会上作出以上表述的。他说卫生官员正在审查目前的措施，并希望在未来几周内提供更新。 他说：“口罩仍然是我们工具箱中的一个重要工具，即使公共卫生政策不再需要它，它也将继续成为减少传播和保护那些从疾病中康复的人、他们的密切接触者和那些可能更容易感染新冠病毒的人的有效工具。” “我们社区中的一些人甚至可能选择继续定期佩戴它们，当不再需要戴口罩，我们仍然需要尊重个人的选择。” 此前省长福特在被问及是否会取消戴口罩的强制规定时，他表示这将取决于首席卫生官的建议。 （Shawn，资讯来源：CBC，图片来源：Pixabay）  

【加拿大都市网】第一种加拿大制造的 COVID-19 疫苗，也是第一种植物性疫苗，已获得加拿大卫生部的正式批准。 总部位于魁北克市的 Medicago 的独特配方于周四上午出现在联邦机构的联邦批准疫苗清单中。 加拿大卫生部随后发表声明解释其调查结果。 该公司的疫苗被称为 Covifenz，两剂方案已获准用于 18 至 64 岁的人群。 临床试验表明，Medicago 疫苗“对症状性感染有 71% 的效果，对 COVID-19 引起的严重疾病有 100% 的效果，”加拿大卫生部写道。 Medicago 在新闻稿中表示，它已经在致力于制造和分销以履行其在加拿大的订单。 “我们感谢加拿大卫生部的及时审查，”首席执行官 Takashi Nagao 说，同时感谢政府对开发疫苗的支持。 在 2020 年宣布的一项...

【加拿大都市网】安省最新报告2月24日周四新增2404例新冠确诊。今天与病毒有关的死亡41人。省实验室昨日共完成了21449例检测，阳性率9.7%。 卫生厅表示，今天报告的死亡病例追述了过去 30 天里未报告的死亡病例，包括 2 月 22 日的 3 例死亡和 2 月 21 日的 6 例。 确诊病例中未接种疫苗者298人，部分接种者80人，接种疫苗情况不明者185人，完全接种疫苗者1841人。 对比昨日：安省周三新增1425例确诊 病危人数跌至200以下 目前安省医院新冠相关病人有1066人，重症监护室新冠相关病人有302人，其中有192人需要使用呼吸机。 今日，多伦多有306个新病例，皮尔区195个，约克区104个，渥太华187个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了31,588,850剂COVID-19疫苗。12岁以上一剂注射率达92.5%，完全接种率达90.4%。  

【加拿大都市网】宾顿市市长彭建邦（Patrick Brown）强烈建议安省政府考虑跟随魁省的做法，在放宽公共卫生限制同时，取消中、小学生在课室内必须戴口罩的规定。 魁省政府于周二（22日）宣布，由3月7日开始，不再要求学童在课室内必须戴口罩，但在学校的公共区域及校巴上，仍继续实施口罩令。 彭建邦表示，对魁省公共卫生部门的政策朝着这方向发展，感到十分鼓舞，这可让学童能回复正常、更轻松及更舒适的学习环境。 根据安省政府目前实施的一系列措施，所有就读第1至12班的学生，在校内必须戴上口罩。 多区自设幼稚园口罩令 省府这项政策虽不适用于幼稚园的学童，但大多伦多地区的大部分教育局，已自行决定强制幼稚园学童在校内必须戴口罩。 安省首席卫生官莫尔（Kieran Moore）早前表示，计划在3月的第2周或第3周，检讨强制戴口罩的政策并作出决定。多伦多卫生局亦表示，将很快来到检讨口罩令等措施的适当时候。安省自2020年7月至今，规定所有室内公共场所的人必须戴口罩。 （星岛综合报道）

【加拿大都市网】现在年轻人的生活节奏快，饮食不规律，饥一顿饱一顿、不按点吃饭成为很多人的生活常态。然而，这样做不仅伤胃，还会对免疫力造成损害。 每天按时进食，身体就知道什么时候激活肠道的免疫系统，什么时候让它们休息，以增强免疫功能。原因在于，人们每天所吃的食物，并不是无菌状态。为了对付可能存在的有害细菌，人体通过分泌胃酸来杀灭微生物，同时还在肠道中配备了强大的免疫部队来预防和镇压微生物作乱，保护肠黏膜的完整性，避免肠道发生炎症。在不吃东西的时候，这些免疫部队无事可做，它们就保持一个低活性状态。没有微生物来袭，这些免疫细胞如果活性过高，就有可能造成肠道的慢性炎症和自身损伤。 所以，每天按时进食，身体激活肠道免疫系统的动作就会规律;若饥一顿饱一顿，肠道免疫系统也会紊乱，该活跃的时候不活跃，该休息的时候过度紧张，从而造成肠道慢性炎症，人体的消化吸收功能跟着受影响。一方面，容易出现消化不良的情况，吃同样的食物，得到的营养可能大幅度减少，从而降低全身抗病力;另一方面，进食混乱会影响到肠道菌群，而菌群状态与身体的免疫功能息息相关。 因此，为预防脂肪肝，保护免疫力和肠胃，建议大家不暴饮暴食、不节食减肥，做到三餐分配合理，定时定量。 一般情况下，早餐安排在6∶30~8∶30，午餐在11∶30~13∶30，晚餐在18∶00~20∶00。每顿饭都吃七分饱，即刚刚感到不饿即可。 还有一点，人们对不同级别饱的感受，只有在专心致志进食的情况下才能感觉到，如果边吃边聊，或边吃边看电视，就很难感受到饱感的变化，从而导致饮食过量。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/46u7xqX4YpV  

【加拿大都市网】健康专家表示，有一件事让他非常困扰，那就是消费者在超市购物时触摸肉类包装。 不要触摸肉类包装，然后再去触摸其他食物，或者其他任何东西，因为肉类的包装很脏。 此外，专家强烈建议使用洗手液或消毒湿纸巾，它们就在超市门口。它们放在超市的前面是有原因的，因为那些购物车的把手是很脏的，不管工作人员清洗多少次。 在超市购买食物时还有其他需要注意的地方： 不要带病去商店 如果你有咳嗽、流鼻涕、头痛、头晕或呼吸急促，你可能有轻微的疾病症状。然而，你的轻微症状对别人来说可能意味着更严重的疾病。病菌很容易从你在超市接触到的物品传给别人。你可以选择网上下单，送货到家。否则，最好考虑等一两天，直到你感觉好一点再去买菜。 在去商店之前、期间和之后都要洗手 许多超市在入口处有洗手液供你使用，他们也可能有消毒湿巾。在你把手推车推进商店之前，可以在你的推车上使用。对你的手和你的手推车进行消毒可以保护你和其他人不传播细菌。你也可以带着洗手液去超市，如果你处理很多物品或检查农产品，你接触细菌的机会就更大。 保持距离，不要挤在一起 保持社交距离不但在新冠疫情期间有用，也是应对流感和其他疾病在公共场所传播的一个重要和有用的策略。当有人在浏览一个区域，而你在等待他们完成时，你和他们之间至少要留出六英尺（约2米）的距离。在排队或拥挤的地方，如买面包或者买熟食的区，不要站得离别人很近。保持社交距离是降低疾病传播率的一个简单而有效的方法。 不要在商店里吃东西或喝水 在商店里吃喝并不是一个好习惯，尤其是在疫情期间。由于新冠病毒很容易随着飞沫传播，你不知道你吃下的食物与饮料是否已经被病毒污染。另外，在购物时吃喝也很容易把食物屑或液体溅到其他地方。你留下的那些细小食物和饮料已经与你的嘴接触过，如果你携带病菌，就有可能把病传给别人。所以，不要冒险，等你到外面再吃或喝任何东西。 不要吃店内的食物样品 自从疫情开始后，大多数超市已经停止发放免费食物样品。如果你碰巧看到一个免费样品台或有人拿着一个托盘，请礼貌地拒绝。食物制作是病菌在人与人之间传播的一种方式，而免费样品台意味着许多人在该区域接触过食物。即使发放免费食物的人戴着手套，也不意味着其他停下来的人也戴着手套。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.eatthis.com/news-never-do-this-at-grocery-store-say-health-experts/)

【星岛综合报道】Omicron变种病毒令美国儿童患者人数于1月份录得创纪录新高后，随之而来对儿童更具杀伤力的罕见疾病出现于各州医院，这种疾病被称为“小儿多系统发炎症候群”（MIS-C）。 MIS-C可以令身体的某部位发炎，并且会影响主要器官，包括肾脏、大脑、肺及心脏。 MIS-C的症状并不统一，可能会涉及腹痛、呕吐、腹泻、皮疹、结膜炎或低血压；目前，一般会发生在轻微基至没有症状的新冠儿童患者身上。 由于Omicron变种病毒引起不少疾病，目前尚不清楚医院预计会有多少MIS-C病例，及会有多严重性。 有关研究仍在进行中，但不少儿童医疗保健供应商，将结果描述为“好坏参半”。 美国疾病控制与预防中心（CDC）跟踪了MIS-C病例，但每月仅在其网页上更新1次；截至1月31日止，疫情期间已录得6,851宗病例，其中59人死亡。 这只是儿童新冠病例的1小部分；根据美国儿科学会对各州按年龄公布的病例、住院及死亡数据的分析，自疫情爆发至今，已有超过1,230万名儿童感染新冠肺炎。 更具传染力的Omicron变种病毒肆虐后，1月初至今，美国已有近450万名童感染新冠肺炎。 由于不同地区处于Omicron疫情的不同阶段，故此，科学家需要一段时间才能更清楚地了解Omicron变种病毒与MIS-C病例的关系。 大部分MIS-C患者未出现致命情况，但在上周，威斯康星州卫生服务部门公布，该州东南部1名10岁儿童死于MIS-C。 威斯康星州卫生服务部门呼吸系统疾病流行病学家Tom Haupt表示，希望与CDC分享这些讯息，及希望最终能够找出造成这情况的原因，以及可以做些甚么来进一步预防MIS-C。 美国各地正进行多项MIS-C的研究；科学家仍试图弄清楚为何有些儿童会患上这疾病。 华盛顿国家儿童医院传染病科主管Roberta DeBiasi医生表示，院内有30宗与Omicron有关的MIS-C病例，但每波疫情所出现的病例会有所减少，例如在第1波录得有大约100名儿童患MIS-C，Delta变种病毒引起的疫情则降至大约60名儿童。 她表示，至今仍不清楚为何病例会减少，但她推测可能与疫苗有关。 在科罗拉多州儿童医院，每周会有大约2至3宗MIS-C病例，部分MIS-C患者已接种新冠疫苗，但绝大部分未有接种疫苗。 洛杉矶儿童医院心脏研究所儿科心脏病专家Jacqueline Szmuszkovicz医生表示：“我们知道MIS-C可能在儿童感染新冠肺炎数周后开始出现，所以，我们会继续保持警惕，等待未来数周发生甚么事”。 芝加哥Lurie儿童医院儿科传染病医生Ami Patel表示，自2021年12月底至今，MIS-C患者人数稳步上升中，但与2020年冬季的激增情况相比，整体数字仍然相对较低。 西雅图儿童医院心脏病研究部总监Michael Portman医生表示，自2020年3月以来，MIS-C病例总数中，大约有15％发生在2021年12月中，当时是Omicron变种病毒肆虐时间；这些数字反映MIS-C会随着Omicron病例增加而上升。 有儿科医生表示，若果儿童感染新冠肺炎后，家长应该留意子女是否有出现MIS-C的症状，一般情况下，感染后4至6周，可能会出现与新冠症状不同的病征，若果病情恶化，便需要接受治疗。 （图片：CTV） T02

世界衞生组织周二指出，Omicron 变种病毒株的 BA.2 变异病毒，并不比原本的 BA.1 病毒严重。 世衞高级专家范克尔科夫（Maria Van Kerkhove）在网上答问大会上说：“根据不同国家和地区蒐集到的样本，我们看不到 BA.2 变异病毒的严重程度，与 BA.1 有任何分别。因此，谈到Omicron 变种病毒株引致病人需要入院的风险，BA.2 和 BA.1 是差不多的。”她续指：“这是十分重要的，因为在许多国家和地区，Omicron 变种病毒仍在大量传播，包括 BA.2 和 BA.1。” 在世衞新冠肺炎抗疫小组内领导科技工作的范克尔科夫，负责分析专家委员会追踪病毒演变而得出的发现。上述消息可以令一些国家，例如 BA.2 变异病毒迅速蔓延的丹麦松一口气。世衞发表声明称，初步数据显示，新的 BA.2 变异病毒看来比...

【加拿大都市网】很多人都在睡觉是打呼噜，有些人觉得这事儿无可厚非，还认为是睡得香的表现。但其实，打呼噜是健康大敌。 打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，容易诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨猝死。 打鼾的人多因先天禀赋不足，如先天性鼻部异常。后天因素可分为虚实两端。 大家可以借助穴位按摩起到辅助治疗和预防打鼾的效果： 阴陵泉穴。阴陵泉（在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处）是脾经五输穴里的合穴，善于调节脾脏功能。脾主运化，可利水渗湿，所以阴陵泉是临床常用的强身、祛痰要穴。经常打鼾的人可以经常按摩此穴。 中脘穴。凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可用中脘（在上腹部，肚脐上4寸）治疗，比如肺脏病变的咳嗽、哮喘等，以及脾虚引起的痰多等问题。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的要穴。 丰隆穴。丰隆穴（在小腿外侧，外踝尖上8寸）是祛痰、止咳的著名穴位，丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。 天枢穴。天枢（肚脐正中向左或向右2横指处即是）属于胃经，又靠近胃部，它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，用它与中脘协同作用，能增强治疗打鼾的功效。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/46YmO5byVxn

【加拿大都市网】加拿大卫生部自2021年春季至今，已勒令48种消毒洗手液需要回收，最新需要回收的洗手液则有3只。 卫生部表示，Topical Solution消毒洗手液与Fighting Spirit洗手液，酒精防腐剂含量高达80％，由于未有申报这样高水平的乙醛含量，可能会导致健康风险，故此需要回收，2种洗手液均由纽芬兰酿酒厂出售。 第3种需要回收的洗手液── Rapid Protectant Hand Sanitizer Gel，由于标签不当而被勒令回收，包括“缺少风险声明及没有弱势社群的讯息”，该产品由D&L Distribution and Logistic Services发售。 疫情引致洗手液需求大曾，而加拿大卫生部容许含酒精的洗手液中，可以临时使用工业用乙醇；但卫生部警告，工业用乙醇较药物及食品用乙醇，含有更多杂质，故此，若果乙醇杂质超过一定水平，制造商需要在其产品标签上列印出风险声明。 卫生部在加拿大有售的洗手液中，发现了2种“未申报杂质”；乙醛“可能会增加患癌症的风险”，且预期这种风险，会随着使用次数及时间增加而提高。 苯是另1种致癌物质，加拿大卫生部亦在部分洗手液中验出有苯；透过皮肤接触或摄入苯，会导致嗜睡、头晕、心跳加快或不规则，以及头痛等，预计这些症状，会随着使用次数及时间增加而恶化。 2020年6月，卫生部开始回收含有工业用乙醇的洗手液，到2021年3月，清单已增至153种不同产品。 卫生部表示，之前回收的洗手液，部分是属于假冒产品，且有个别未经授权出售或未经适当检测便出售。 卫生部建议消费者立即停止使用列表中的产品，若果对使用有关产品后出现健康问题，请向医疗保健专业人士查询。 卫生部表示，强烈建议将所有洗手液存放在儿童接触不到的地方，不要吃或喝洗手液，因为即使吞下少量，亦有可能十分危险，甚至会致命。 卫生部已编制1份认为安全使用的产品清单，并于每个月初更新，若想了解清单内容，可到以下网页查询；网址：https://www.canada.ca/en/health-canada/services/drugs-health-products/disinfectants/covid-19/hand-sanitizer.html#tbl1。 （图片：星报） T02