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印尼西爪哇省西万邦地区周六发生山泥倾泻，至少造成25人死亡，约72人失踪。倾泻由连日暴雨引发，大量泥土、岩石及倒塌树木掩埋受灾民居，当局正展开持续搜救行动。 事故发生在距首都雅加达以西约数十公里的帕西尔朗古村，超过30户民宅被掩埋，约230名居民已被转移至临时政府安置点。当地部分山坡泥流高达5米，部分房屋甚至被掩埋至屋顶。 印尼西爪哇山泥倾泻已致25死 72人失踪 当局重启搜救行动。路透社     印尼国家搜救机构表示，搜救人员徒手、使用农具以及无人机和搜救犬，在不稳定的泥流中搜寻受困者。负责人沙菲指，“我们受制于天气，泥流仍然不稳定。搜救队会运用所有资源，包括空中无人机、搜救犬和地面单位，但安全始终放在首位。”约250名搜救人员已在现场进行地毯式搜救，部分地区需人工清理泥流。 西爪哇持续暴雨持续。路透社   印尼副总统吉布兰·拉卡前往灾区视察，表示将采取措施防止类似灾害重演，并敦促地方政府妥善管理易灾地区的土地使用。环保团体指，此次山泥倾泻与长期土地开发及环境破坏有关，涉及违反规划管理的行为，保护区本应作为水源涵养及环境缓冲区。

【星岛综合报道】加拿大《环球邮报》(Globe and Mail)今日发表一篇评论，强调面对特朗普100%关税威胁，加拿大须放下身段作出妥协。作者Jeff Mahon，为顾问公司StrategyCorp的地缘政治及国际商务顾问总监，他曾任加拿大外交部（Global Affairs Canada）中国事务处副处长。他认为，渥太华需运用“策略性同理心”与政治表演，迎合华府当前立场。以下为他的评论： 美国总统特朗普周六扬言，若加拿大“与中国达成协议”，美方将对加拿大货品征收100%关税。这项威胁最终成真的机会不大，关键在于那个“如果”——而且是一个很大的如果。特朗普的“如果”假设显示，他并非在批评总理卡尼早前已与中国达成的协议。那么，特朗普是否指某项未来的自由贸易协定？加拿大贸易部长勒布朗随即回应称：“加拿大并没有寻求与中国签署自由贸易协议。” 相关新闻：卡尼回应特朗普100%关税威胁 称加拿大无意与中国签订自由贸易协定 特朗普批加拿大“正自我毁灭”　形容中国将“接管加拿大” 特朗普警告“州长卡尼”若做中国货转口港 将征加国货品100%关税 遭特朗普威胁征100%关税 总理卡尼吁购买加拿大产品 特朗普周六言论的背景并不难理解。他于去年12月发布的《国家安全战略》，重新回溯带有新帝国主义色彩的“门罗主义”，清楚表明，美国视整个西半球为其势力范围。在特朗普眼中，美国不可能容许像加拿大这样的“附庸”国家违背美国核心利益，并过度接近中国。 相关：美国新版《国安战略报告》抨击欧洲盟友 军事力侧重西半球 盟友变敌人？！美国新版国家安全战略 何以影响加拿大？ 【星岛评论】美国只做西半球大老 牵动加国外交策略 与此同时，美国关税及由此引发的市场不确定性，正对加拿大经济构成压力。虽然加拿大对非美市场的出口有所增加，卡尼亦正努力进一步拓展市场，但相关规模仍不足以弥补失去美国需求的缺口，更无法恢复投资者信心。经济疲弱是加拿大最严重的威胁，不仅如此，它还会引发政治不稳定。 在当前经济受创、特朗普又感到被冒犯的情况下，加拿大别无选择，只能放下自尊，迎合其自我意识，寻找妥协空间——这要求在维护加拿大国家自主性与保住许多产业依赖的美国市场准入之间，取得微妙平衡。这项任务殊不容易，因为这两个目标本身就存在明显张力。 美国早已表明，将在即将进行的《加美墨协定》（USMCA）检讨中，把“经济安全”纳入协议内容，这与美国近年与马来西亚、柬埔寨签订的贸易协议方向一致。问题在于，经济安全制度本质上把外交、安全与经济政策绑在一起；若《加美墨协定》纳入制度化条款，使加拿大在上述领域处于从属地位，我们实质上将变成美国的特别行政区——一个加拿大版的香港。 加拿大必须坚决抗拒这种主权丧失。 然而，加拿大亦无法避开与美国就经济安全展开接触。我们必须放弃“贸易可以与地缘政治分离”的幻想，也要摒弃一种自我安慰式的“加拿大例外主义”——认为自己可以置身事外。 好消息是，加拿大掌握一定筹码：征收关税将对美国经济造成混乱，迫使特朗普退让。特朗普不太可能彻底推翻自己核心经济政策的方向——这是他认为有效的政策。他更可能在遇到政治阻力时调整关税范围。 事实上，这种情况已在发生。特朗普可以指出其政府收入增加、新投资涌入以及股市上涨，但“原始版”的经济安全——即民众能否负担基本生活所需——正重新困扰他。物价上升、工资停滞、裁员阴霾浮现，可负担性问题可能破坏关税计划，特朗普因此在去年11月某个周五晚上悄然撤回部分措施。 这种对民生成本的敏感，为加拿大提供了一个切入点：把与加拿大正常化贸易，包装成特朗普可以宣称的“胜利”。 要让特朗普取得“政治胜利”，加拿大必须放下自尊。卡尼虽努力开拓新出口市场并促进中等强国合作，但也应避免重演达沃斯那种在特朗普面前高调展示的场面。 总理卡尼。 (加通社图) 记住，那些成功与特朗普打交道的人，是迎合了他庞大的自我意识。加拿大必须运用战略同理心和政治戏剧手法，从特朗普立场出发应对。 墨西哥已看清这一点，并在即将到来的《加美墨协定》检讨之前，墨西哥已获得美国贸易代表格里尔（Jamieson Greer）的公开肯定。格里尔在向国会提交的报告中，列举墨西哥为配合美国利益而采取的十多项措施，涵盖“不仅是贸易，还包括边境与国家安全”，并指出若能提前解决相关问题，美墨双方都可“以最佳姿态”迎接检讨。 加拿大应仿效墨西哥，向特朗普抛出一项高调协议，承诺处理一些长期存在但属次要的摩擦，并重申投资承诺；更重要的是，向美国提供一项“经济安全”上的政策胜利。 具体而言，加拿大可提出一项选择性关税同盟，仅限于美方最关注的少数产业，例如钢铁、铝业及汽车。相关进口至加拿大的产品，将采取与美国一致的关税或限制措施；作为交换，加拿大在这些产业的产品，须可不受阻碍进入美国市场。这不仅符合美国的经济安全思维，对加拿大本身亦有利——这些产业根本不存在可行的替代出口市场。 表面看来，这样的关税同盟可能影响加中贸易关系。毕竟，加拿大已与美国分道扬镳，放宽对中国汽车的100%关税，现已难以回头。然而，加拿大对中国电动车的放宽设有限额，每年最多5万辆，占国内年销量不足4%。加拿大不应再进一步降低对中国汽车的关税，并须保证，已进口的中国汽车不会流入美国市场；这一结果理应可被美方接受。 总理卡尼访华 。 (加通社图) 此外，卡尼政府上周在北京达成的更重要共识，是把重点由贸易转向投资。加拿大更欢迎中国资金，而非大量产品，而相关投资将受制于条件，限制中国在加拿大经济中的参与方式与范围。具讽刺意味的是，这套对华新取向，反而可服务美国利益，成为管理中国产能过剩问题的试验场，正好回应美国经济安全政策的核心关切。 加拿大应如此向特朗普阐述其对华新策略。若行得通，特朗普亦可复制此模式，为对华关系建立新的共处方式，并再次宣称胜利。 归根结柢，对抗只会导致失败。妥协并非投降，而是在双方都能看到自身利益的情况下，找到前行之路——这正是加拿大必须追求的方向。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】随着加拿大人赴美旅行人数下降，一名亚省参议员表示，渥太华应该建立加拿大专属的快速安检计划。 CBC 报道，去年秋天参议员西蒙斯(Paula Simons)在参议院提出一项动议，如果获得通过，将呼吁联邦政府实施一项“可信旅客”(trusted traveller)计划。 她表示：“一个国家将机场快速安检系统外包给另一个主权国家的情况并不常见。我们一直以来只是藉用美国‘Nexus’计划，把它当作一个替代方案。” 部分加拿大机场设有专门的安检通道，允许某些“认证旅客”快速通关。这些认证旅客都经过了严格的背景调查，因此无需像大多数旅客那样接受严格的安全审查。 加拿大武装部队成员、加拿大皇家骑警和一些地方警察都被视为认证旅客。但在现行制度下，一般民众想成为认证旅客的唯一途径是透过与美国共同运作的Nexus计划。 参议员西蒙斯称前保守党政府的这项设计“广不受欢迎”。 要成为Nexus成员，加拿大人必须接受加拿大和美国边境官员的面试。但自2023年以来，加拿大人必须前往美国完成面试——在疫情之前，面试是在加拿大境内联合进行的。 西蒙斯提出的新计划将不包含Nexus的一些特权，例如允许成员快速通过美国海关。但她表示，加拿大拥有自己的、不依赖美国的旅客认证计划是合理的。 “你可能仍然需要一张Nexus卡。但对于那些不打算去美国旅行，或者不像以前那样频繁前往美国的加拿大人来说，这将是一个不错的选择。”她说。 加拿大议会预算办公室上周发布的一份报告估计，西蒙斯提出的这项计划在5年内将耗费纳税人700万元，其中包括成本和申请费。 该报告估计，申请费约为每人50元。但西蒙斯认为，即使费用略高一些，该计划也能收支平衡，并指出Nexus卡的申请费用为120美元。 美国拥有自己的旅客认证计划，名为TSA PreCheck，与Nexus计划相互独立。 西蒙斯的提议得到了加拿大机场理事会(Canadian Airports Council)的支持，声明指出：“机场方面建议扩大注册资格，以全面优化安检流程。我们希望旅客认证计划能够真正成为一个由加拿大拥有和控制的国内可信赖旅客计划。我们希望更多加拿大人能够申请享受更快的安检和入境服务，而无需通过Nexus计划申请。” 近期数据显示，前往美国的加拿大人数量减少。 西蒙斯认为，实施一项独立于美国之外的“可信赖旅客计划”背后也存在人权方面的考量。 美国已停止接受加拿大公民识别卡（Nexus）申请表上的“X”性别标记，而是强制加拿大人选择“M”或“F”。 西蒙斯表示，要求跨性别者、非二元性别者或双灵人士必须持有Nexus卡才能使用‘友好通道’显然是歧视性的，这侵犯了他们的《权利宪章》权利。 西蒙斯的动议可能会在未来几个月内进行投票表决。如果动议获得通过，她乐观地认为政府会采纳这项建议。 v01

对联是古老文学，但是直到今天，婚宴仍用对联来增添气氛。 问题却是，对联已无人识写，即使是抄袭以前的婚联，会写毛笔字的人也很少，这怎么办？ 办法是有的，找那些会写挥春或美术字的人执笔便可以了，但是对联的吉祥字句，真的没有人懂得创作了，唯有抄袭旧婚联，反正前人都没有注册版权专利。大家斗抄之下，婚联千篇一笔，总是“一世良缘同地久，百年佳偶共天成。”又或者“地阔天空同心结，珠联璧合凤凰飞。”对仗平仄也不合联规。 被抄袭得最多次数的婚联是：“幸有香车迎淑女，愧无旨酒宴嘉宾。”相信你也看过千百次，梦中也会背出来。 后来抄袭者也觉得太过分，开始出现半抄半创，上句抄袭“敢谓素娴中馈事”下句自创“也曾攻读ABC”，使观者嘻哈绝倒。 来宾盛赞，长辈也借此教导年青人；联语的“素娴中馈事”即是“拿手煮美食”，那句“攻读ABC”即是“学贯中西，识讲英文”。 记得最精采的一副对联，乃出自富户寒门；男家富甲一方，寒门淑女有才。婚宴席上，趋炎附势的来宾讨好男家，出一上联叫女家对下联，上联“有水有田方有米”，岂料难倒宾客和主人家，热闹的婚宴，顿变鸦雀无声。 此时大妗姐跑进新娘房请示如何解困？新娘在纸上写了几个字，嘱咐大妗姐交给父亲；他在主家席站起来，朗声说道：小女不擅对联，写了一句吉祥语，祝各位同沾福泽，万事称心。 新娘父亲清了清喉咙读出： 有水有田方有米 添人添口又添丁 语音方落，掌声雷动，男家最开心。 原来男家姓“潘”、潘字内有水、米、田，嫁姓“何”，内藏人、口、丁；对得天衣无缝。

【星岛综合报道】美国总统特朗普周日（25日）再度针对加拿大发言，表示“加拿大正系统性地自我毁灭”，并形容加拿大与中国的贸易协议为“灾难”，更指中国将彻底接管加拿大。 特朗普于周日下午在Truth Social发文称：“加拿大正在系统性地自我毁灭，他们与中国的贸易协议将是灾难性的。这将被载入史册，成为历史上最糟糕的协议之一。加拿大所有企业都都会搬往美国。我希望看到加拿大活着并繁荣发展！”   在随后的帖子中，他补充说，中国“正在成功且彻底接管曾经伟大的加拿大”，他“看到这一切非常难过”。“我只希望他们别动冰球！”特朗普写道。 与此同时，加拿大总理卡尼坚称，加拿大并未寻求与中国达成自由贸易协议。卡尼今日回应指，加拿大与中国近期签署的贸易协议，仅属针对过去几年出现的贸易问题而作出调整，加拿大无意追求与中国签订自由贸易协定。而根据加美墨自由贸易协定（CUSMA），加拿大承诺，在与非市场经济体签署自由贸易协议前须事先通知其他两国。 卡尼此番言论属于回应美国总统特朗普日前发出的关税威胁。特朗普称，如果加拿大与中国“达成协议”，将对加拿大商品征收高达100%的关税。 相关新闻： 卡尼回应特朗普100%关税威胁 称加拿大无意与中国签订自由贸易协定 【相关新闻】特朗普警告“州长卡尼”若做中国货转口港 将征加国货品100%关税 【相关新闻】遭特朗普威胁征100%关税 总理卡尼吁购买加拿大产品 （资料图）T15

日本首相、执政党自民党总裁高市早苗周一(26日)在党魁辩论上称，若执政党阵营在众议院选举中未获得过半数议席，她将立即辞职。 高市早苗在日本记者俱乐部举办“讨论会”，提出“积极财政”作为众院大选主轴，主张以危机管理、成长投资为核心，刺激日本经济。 高市支持率跌至63.1% 共同社周日（25日）报道，全国电话选情调查显示，首相高市早苗内阁支持率为63.1%，较去年12月的上次民调下跌4.4个百分点，不支持率为25.0%。对于高市早苗解散众院的决定，44.0%受访者表示赞成，47.3%表示反对，反对比例略高。 调查显示，在比例代表投票意向方面，自民党支持度最高，为29.2%；由立宪民主党与公明党组成的新政党“中道改革联合”以11.9%居次。在小选区方面，40.0%受访者表示支持执政阵营候选人，支持在野阵营者为22.8%，另有34.9%尚未决定。 至于选民最关注的议题，物价上涨以59.3%居首，其后依次为养老金等社会保障（26.8%）、经济与就业（19.3%），以及外交与安全（18.7%）。此外，对“中道改革联合”表示“不期待”的比例达67.0%，高于表示“期待”的28.2%。

【星岛综合报道】加美享有世界上最长的无国界边境，也享有广大的海域，鉴于海洋生物随时游走于两国海洋边境，专家敦促加美两国要制定相同的海洋生态规则，而目前来看，美国一些保护鲸鱼的法规比加拿大更好。 海洋智库Ocean Wise鲸鱼计划主管罗宾逊(Chloe Robinson)表示，濒危的南部定居虎鲸和处于危险中的座头鲸时常穿越加拿大卑诗省南部和美国华盛顿州西北部的跨界水域 - 萨利甚海（Salish Sea，包括乔治亚海峡、胡安·德·富卡海峡和普吉特海湾），但边境两侧的保护措施不尽相同，让鲸鱼遭受船舶撞击、干扰、污染、水下噪音和食物来源减少的威胁越来越大。 罗宾逊曾领导一项针对边境两侧关键保护措施的比较研究，她指出，在船舶与鲸鱼的航行距离规定、渔业管理、栖息地保护和污染标准等方面，存在着许多令人担忧的差异。 她认为，加拿大应该效法美国，将南部居民虎鲸的船只接近距离增加到1,000公尺──这个族群濒临灭绝，目前仅存74头。这样做有助于减少干扰虎鲸的水下噪音，从而提高牠们捕猎的能力。 罗宾逊也表示，其他鲸鱼（包括其他类型的虎鲸和座头鲸）的接近距离规定也应该统一。 此外，还需要制定一套统一的赏鲸制度，包括共享的许可证系统、训练和法规。 罗宾逊也表示，加拿大没有像华盛顿州那样的许可证制度，在华盛顿州，经营者必须获得年度许可证、接受强制性培训并满足某些船上技术要求。 目前对于可以有多少艘船尾随其他类型的虎鲸或座头鲸，以及尾随时间长短，都没有规定。萨利甚海的经营者数量也没有限制，而鲸鱼已经面临来自各种船只（包括渡轮、运输船、拖船和休闲船只）的繁忙交通。 她表示，加拿大和美国，以及各省和州政府，都需要协调法规，以弥合保护漏洞，减少航海者、赏鲸公司和过境船只的困惑，从而减轻对鲸鱼的伤害。 罗宾逊说，生态旅游业者努力保护鲸鱼，但随着该行业的不断发展，船队规模和船只大小也在增加。“想想，七八九艘船连续追逐鲸鱼会造成怎样的累积影响？” 罗宾逊说，美国萨利甚海已划定座头鲸保护的关键栖息地，但加拿大水域却没有，尽管座头鲸已被列为特别关注物种。 去年秋天，在萨利甚海短短几个月内，人们发现了3头座头鲸的尸体——很可能是与船只相撞造成的。许多座头鲸一旦被渔具缠住，就会面临死亡或饥饿的威胁。这种威胁十分普遍，以至于卑诗省水域中50%的鲸鱼身上都有被渔具缠绕留下的伤疤。 她表示，加拿大无需付出太多额外努力，只需调整或延长一些目前针对濒危虎鲸的临时夏季保护措施，例如在关键栖息地设立限速区或保护区，就能更好地保护座头鲸。 西华盛顿大学萨利甚海研究所所长布罗德赫斯特(Ginny Broadhurst)对此表示赞同，并补充说，美国部落和加拿大原住民需要参与制定和管理保护计划。 布罗德赫斯特表示，要解决共享海域的噪音问题以及对鱼类和鲸鱼栖息地的威胁，必须计算新开发项目或大型项目（例如加拿大罗伯茨浅滩二号航站楼扩建项目（Roberts Bank Terminal 2，上图）的累积影响。 她指出，该计划距离美国仅数英里，但目前针对其环境影响的广泛研究仅限于加拿大境内，而由此带来的航运交通激增将穿越跨境水域和重要的鲸鱼栖息地。 她呼吁加美边境两侧的相关部门需要制定合作措施，以保护整个萨利甚海的鲸鱼生态。 图：Ocean Wise & Vancouver Fraser Port v01

英国政府周六宣布，将成立全新的“国家警察局”（National Police Service），被形容为“英国版联邦调查局（FBI）”，以现代化警务架构，应对恐怖主义、诈骗、有组织犯罪等复杂罪行。 现行制度难以应对当前威胁 新机构将整合现有国家犯罪调查局（National Crime Agency）的职能，涵盖毒品走私、人口贩运等严重有组织犯罪，同时统一负责反恐、全国道路警政等跨地区警务工作。政府表示，新警队成立后，其首长“国家犯罪专员”将成为全国最高级别执法人员，取代目前由伦敦大都会警察厅厅长担任的地位。 内政大臣马曼婷发声明指，现行警务制度源于不同年代，已难以应对当前威胁。她表示，政府将建立一支配备顶尖人才及先进科技的国家级警察部队，专责追查及打击最危险的罪犯，形容其角色与美国联邦调查局相若。 内政大臣马曼婷指现行警务制度源于不同年代，已难以应对当前威胁。路透社   目前英格兰及威尔斯共有43支地方警队，部分同时承担全国性职能，例如伦敦警队负责反恐工作。马曼婷指出，警务改革将有助地方警队专注处理社区层面的案件，如店舖盗窃及反社会行为。 英国政府将于周一公布全面警务改革方案，并形容为自1829年建立现代警察制度以来最大规模的改革。外界预期，政府亦可能削减全国警队数目，以节省开支并提升打击罪案效率。

【星岛综合报道】温哥华公园局呼吁民众协助控制市内日益增长的加拿大雁(canada goose)数量，阻止牠们在自家地界筑巢。 CTV报道，公园局在新闻稿中写道：“加拿大雁美丽而适应力强，但牠们也给城市的公园、绿地、交通和公众休闲娱乐带来了许多不便。” 公园局环境管理协调员麦克唐纳(Dana McDonald)表示，牠们除了粪便令人讨厌外（它们每9到12分钟就排便一次），加拿大雁还会挖开运动场的洒水喷头，啃食嫩草和本地植物等。 虽然加拿大雁喜欢在公共场所活动，但市政府提醒市民，它们也喜欢在私人屋顶和阳台上筑巢。 麦克唐纳呼吁民众首先考虑如何阻止牠们在自家地界上筑巢。“牠们喜欢平坦开阔的区域，这样就能看到周围的捕食者。所以，如果你家有个宽敞的阳台，可以放些盆栽植物或其他东西，让大雁觉得那里不安全。” 公园局也建议移除池塘、喷泉等淡水水源，以防止雁群在附近筑巢，尤其是在3月初到5月初的筑巢季节。 人们还可以设置反光胶带、感应灯或稻草人等驱赶装置，降低房屋对雁群的吸引力。 居民可拨打311或寄送邮件至geese@vancouver.ca举报雁巢。公园局会透过摇晃鹅蛋来控制雁群数量。摇晃雁蛋是为了杀死胚胎，然后再将蛋放回巢穴。 麦克唐纳表示，工作人员平均每年会摇晃400到600枚加拿大雁蛋。“这样可以防止这些雁进入繁殖种群，从而避免雁的数量不断增加。” 公园局的加拿大雁管理计划还包括种群调查，并于去年购买了一台粪便铲除机，这是一种由拖拉机牵引的设备。 当局提醒居民不要喂食加拿大雁，在温哥华的公园或海滩喂食牠们可能会被处以最高 500 元的罚款。 图：温哥华公园局 v01

【星岛综合报道】加拿大总理卡尼今日（25日）表示，加拿大无意追求与中国签订自由贸易协定，而最近的加中贸易协议仅属于修正过往贸易问题。卡尼此番言论属于回应美国总统特朗普日前发出的关税威胁。特朗普称，如果加拿大与中国“达成协议”，将对加拿大商品征收高达100%的关税。 【相关新闻】特朗普警告“州长卡尼”若做中国货转口港 将征加国货品100%关税 【相关新闻】遭特朗普威胁征100%关税 总理卡尼吁购买加拿大产品 美国总统特朗普周六透过社交媒体威胁，若加拿大“与中国达成协议”，将对所有加拿大商品征收100%关税，但并未具体说明何谓“协议”。特朗普在其社交平台 Truth Social 发文，刻意以“州长卡尼”（Governor Carney）称呼总理卡尼，称若加拿大企图成为中国货品进入美国的“中转港”，将是“严重错误”，更声言中国会“完全吞噬加拿大”，摧毁其企业、社会结构及生活方式。 卡尼周日步入国会山自由党议员会议时，回应记者，加拿大与中国的近期贸易协议，是针对过去几年出现的贸易问题作出调整，加拿大无意追求与中国签订自由贸易协定。而根据加美墨自由贸易协定（CUSMA），加拿大承诺，在与非市场经济体签署自由贸易协议前须事先通知其他两国。 “我们无意与中国或任何其他非市场经济体签署此类自由贸易协议，”卡尼说。 “这完全符合加美墨协定及我们在协定下的义务，我们非常尊重这些义务，并将继续如此操作。” 本月初，加拿大与中国签署战略伙伴协议，以加强双边关系，并允许中国投资者在加拿大经济中扮演更大角色。在为期四天的北京访问期间，卡尼赞扬中国是比美国更可预测的贸易伙伴，并在中国制电动车关税问题上与华盛顿立场不同。加拿大同意以低关税允许近五万辆中国制电动车进口，作为交换，中方削减了对加拿大主要出口产品芥花籽及其他产品的报复性关税。 【相关新闻】【卡尼访华】 卡尼称与华达成协议　加国渔农产品将获削高关税 中国进口电动车税100%减至6.1% 【相关新闻】卡尼离开瑞士不见特朗普  昨日演说批评美国破坏世界秩序 【相关新闻】特朗普批评卡尼不感激 “加拿大之所以存在，全靠美国” 【相关新闻】回国的卡尼选在魁北克城堡发表首场演讲 暗藏甚么深意？ 加拿大外长阿南德在接受采访时表示，加拿大作为中等强国，将透过务实外交行动保障自身利益，例如组成“志愿联盟”协助乌克兰应对俄罗斯对电力设施的非法攻击。她强调，贸易多元化对保护和强化加拿大经济至关重要，因此加拿大“不能把所有鸡蛋放在同一个篮子里”，她强调加拿大既会与中国交往，也将前往印度拓展合作。 卡尼在达沃斯世界经济论坛发言之后，特朗普撤回邀请卡尼参加加沙“和平委员会”。阿南德指出，加拿大对美国关系仍持稳健态度，并将于下周赴美就关键矿产议题进行磋商。 【相关新闻】【突发】特朗普撤回邀请卡尼加入“和平委员会” 【相关新闻】商鹏飞称加拿大不会支付10亿元“和平委员会”永久会员费 (资料图：加通社)T15

【星岛综合报道】未来一星期加拿大商界五大看点： ●Metro 财报 加拿大食品药局零售商 Metro Inc. 预计周二公布第一季财报并召开年度股东大会。同时，加拿大消费者正面临食品价格持续上涨的局面，其涨幅甚至超过了整体通货膨胀率。 ●利率决议 加拿大央行将于周三宣布利率决议并发布最新货币政策报告。目前央行的关键政策利率为 2.25%，经济学家普遍预期央行将维持利率不变。 ●Rogers 财报 电信巨擘 Rogers Communications Inc. 将于周四公布第四季财报。2025 年最后一季遇上了棒球世界大赛，Rogers 旗下的多伦多蓝鸟队与洛杉矶道奇队鏖战至第七场，最终在加时赛中惜败。 ●铁路公司财报 加拿大两大铁路公司将于本周公布季度业绩。加拿大太平洋堪萨斯城有限公司将于周三公布第四季业绩，加拿大国家铁路公司将于周五公布第四季业绩。 ●GDP数据 加拿大统计局将于周五公布11月各行业的国内生产毛额数据(GDP)以及12月份的初步估算值。该机构上月公布的11月份初步估算值显示，当月GDP成长0.1%，主要得益于教育服务、建筑业以及运输和仓储业的强劲增长，但部分被采矿、采石、石油和天然气开采以及制造业的下滑所抵消。 图：加通社 v01

【星岛综合报道】大多区今日(25日)正受一场严重冬季风暴影响，周日陆路与航空出行均可能受阻。加拿大环境部已发出橙色暴雪警告，预计降雪量介乎20至40厘米，风暴高峰时降雪速率可达每小时5至7厘米。降雪预计在周日下午及晚间达高峰，并持续至周一早晨。 相关新闻：【橙色暴雪警告】大多区每小时降雪7厘米 今日降雪料达40CM 680 NewsRadio气象预报指，靠近湖岸的地区，包括多伦多市中心，料积雪最深。强风可达时速50公里，将吹起雪雾，部分地区能见度可能瞬间降至接近零。当局建议市民，如非必要尽量避免出行。当前，密西沙加、宾顿、旺市、列治文山、万锦、柏灵顿、奥克维尔、皮克灵、奥沙瓦、咸美顿及尼亚加拉瀑布均同样受橙色暴雪警告影响。 多伦多市政府指出，寒冷低温及快速积雪意味道路撒盐效果有限。市政经理Paul Johnson表示：“在极低温下，撒盐作用有限，因此我们需要更多次除雪，确保道路积雪维持在可接受水平。” 航班取消及机场运作 多伦多皮尔逊国际机场表示正密切监测暴风雪对航班影响。截至周日上午，已有逾500班航班取消，其中59%为出港航班、62%为抵港航班。机场提醒市民务必在前往机场前查询航班状态。 多伦多比利·毕晓普机场则表示，周日已有30班航班取消。 皮尔逊国际机场在社交平台提醒乘客注意：由于冬季恶劣天气影响航班运作，建议在前往机场前先向航空公司查询航班状态，航班时间可能会随时变动。 机场将于全天持续提供运作更新。 Passengers are advised to check their flight status with their airline before coming to the airport as the winter weather is...

【星岛综合报道】澳洲政府周六(24日)宣布，将扑杀一群曾在加拿大女子死后包围她尸体的野狗（Dingo）。 死者派珀·詹姆斯（Piper James）19岁，来自加拿大卑诗省坎贝尔河（Campbell River）。她本月21日清晨前往位于澳洲东岸的卡加里岛（K’gari岛）海滩游泳，不久后失踪。 昆士兰州警方表示，派珀的遗体随后被发现，周围有约10只野狗“包围并干扰”尸体。 相关新闻： 19岁加拿大少女陈尸澳洲离岛沙滩　警方调查是否与野狗有关 19岁加拿大少女陈尸澳洲离岛　友人哀悼她热爱生活亲近自然 卑诗少女遭10只野狗包围惨死澳洲海滩 法医：虽伤痕累累不太可能是被咬死 昆士兰环境与旅游部发言人在网上声明中表示，初步验尸结果显示，野狗咬伤可能并非派珀死亡的直接原因。声明指出，近日追踪该群野狗的护林员观察到其行为“具有攻击性”。 “综合初步验尸结果、该群野狗涉事情况以及后续观察，我们认为这群野狗构成不可接受的公共安全风险。”声明写道，“涉事狗将被人道扑杀。” 澳洲环境部长安德鲁·鲍威尔（Andrew Powell）在声明中表示，扑杀行动虽然困难，但“是正确的决定”。他说：“这场悲剧深深震撼了昆士兰民众，也牵动了世界各地人们的心。” 派珀的亲友表示，死者是一个“勇敢的小女孩”，她的笑声爽朗，梦想成为一名机师。派珀的母亲安吉拉詹姆斯（Angela James）说，女儿热爱冒险，喜欢摩托车越野赛、露营和游泳。 派珀的父亲托德·詹姆斯（Todd James）在社交媒体简短发文称，消息“令人悲痛、撕心裂肺”。他指出，最终验尸报告尚未出炉。托德曾表示，家人将在澳洲为女儿举行“烟祭仪式”，并希望参加。他们预计下周将把女儿遗体带回加拿大。相关筹款活动在周六晚已筹得超过2万加元。 詹姆斯自去年10月起与同乡朋友在澳洲旅行，并在卡加里岛(K’gari)找到工作。该岛为世界遗产景点，也是背包客及游客热门地。卡加里岛是世界上最大的沙岛，以其澳洲野狗数量众多而闻名。昆士兰政府警告游客注意安全。自袭击事件发生以来，护林员的巡逻次数已经增加。 卡加里岛又称菲沙岛（Fraser Island），此前也曾发生多宗野狗袭击事件，包括2001年一名9岁儿童被咬死，以及2023年一名在海滩上慢跑的男子，被野狗追赶至海浪中并遭到袭击。而最臭名昭著的野狗攻击事件，是1980年发生在澳洲中部，两个月大的阿扎里亚·张伯伦（Azaria Chamberlain）被野狗咬死。受该事件启发，1988年被拍成了电影《暗夜哭声》（Evil Angels），奥斯卡影后梅丽史翠普（Meryl Streep）在片中饰演婴儿的母亲，她被错误地判处谋杀罪。 （图：澳洲新闻网）T15

【胰脏炎/高三酸甘油脂血症】一名30岁女子享用自助餐后出现腹痛，送院证实患上急性胰脏炎，经治疗两日后因多重器官衰竭离世，其体内的三酸甘油脂水平更严重超标26倍。对于女子病情急速恶化的原因，医生解释与女子生前一个错误决定有关。 30岁女食自助餐后腹痛离世 医生揭致命关键  台湾的安南医院医疗副院长许秉毅在Facebook发文指，该位30岁的女子和友人到酒店享用了一顿高档自助餐后，半夜突然出现剧烈上腹痛，于是被紧急送到急症室。经检查后发现，她的血中淀粉酶非常高，确诊严重的急性胰脏炎，需要立刻住院治疗。 女子隔天早上开始出现呼吸急促、肾功能变差及血钙也下降等情况，病情明显恶化，马上把她转送到加护病房，并需要接受插喉、呼吸器等治疗。然而，她病情进展非常迅速，翌日就出现休克，最终不幸离世。 对于女子的死亡原因，医生在治疗过程曾询问她的病史，得悉原来女子过去曾经三酸甘油酯偏高，也曾服药控制，但因为不想长期服药，后来就自行停药了。令人遗憾的是，等到她过世后，她的三酸甘油脂检验结果才回报，其数值竟然高达4,000多mg/dL（正常值：不应超过150mg/dL），这亦成为她病情恶化急速的原因之一。 高三酸甘油脂血症是甚么？ 许秉毅医生指，当血液中的三酸甘油脂（TG）浓度超过150mg/dL 时，即诊断为高三酸甘油脂血症。根据浓度不同，可分为： 轻度至中度： 150–499 mg/dL。 严重： ≥ 500 mg/dL。 极严重： ≥ 1000 mg/dL (发生急性胰脏炎的风险非常高)。 长期三酸甘油脂过高会对全身健康造成严重威胁： 急性胰脏炎： 这是最危险的急性并发症，可能导致死亡、胰脏坏死或多重器官衰竭。 动脉硬化性心血管疾病（ASCVD）： 增加心脏病发作、中风及周边动脉疾病的风险。 肝脏健康问题： 易导致代谢功能障碍相关脂肪肝（MASLD）、肝脏发炎、纤维化，甚至进展为肝硬化。 眼部与皮肤表现： 极高浓度（>1000 mg/dL）可能导致发疹性黄色瘤（皮肤出现黄红色小丘疹）及视网膜脂血症（视网膜血管外观呈现奶油色）。 如何预防高三酸甘油脂血症？ 许秉毅医生说，治疗高三酸甘油脂血症的目标是预防急性胰脏炎（针对严重患者）与降低心血管风险（针对所有患者）。他提出以下2个方向预防及治疗高三酸甘油脂血症： ...

1月3日，美国总统特朗普派出美军突击委内瑞拉，强行捉走该国总统马杜罗（Nicolas Maduro）夫妇。事后，有传美军曾使用“秘密武器”。 台湾中央社报道，特朗普在白宫接受《纽约邮报》（New York Post）独家访问时证实，美军行动中使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器，“让（敌方）装备无法运作”。 访问中，特朗普先是称“这款干扰器。我不能谈论此事”，随后又称“我很想谈”，并证实美军在这次秘密行动中使用这款武器。 特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   特朗普证实，美军突袭委内瑞拉期间曾使用称为“干扰器”（Discombobulator）的秘密武器。路透社   报道：拜登政府购入“秘密武器” 特朗普表示，他们（委内瑞拉）配备俄罗斯和中国火箭，始终无法发射火箭。美军进入时，对方按下“按钮”，完全无法起作用。 媒体报道，拜登政府曾购买一款疑似可导致“哈瓦那症候群”（Havana Syndrome）的脉冲能量武器，特朗普是在被问及相关报道时发表了上述言论。外界对这款武器所知甚少，但相关报道引述委内瑞拉事发现场描述，据称马杜洛的枪手当时被攻击，“流鼻血”并吐血。 一名马杜罗守卫队成员回忆说：“突然之间，我们的所有雷达系统都无故停止运作。接着我们看到无人机，很多无人机。飞越我们的阵地。我们不知如何应对。” 守卫队成员全部倒地 该名守卫队成员又指，8架直升机随后出现，载着约20名美军人员进入该地区。后来美军发射了“某种东西”，像是一种非常强烈的声波。顿时觉得脑袋从内部炸开。现场守卫队开始流鼻血，有人还吐血。各人亦倒在地上，无法动弹。

【星岛综合报道】多伦多皇后西区（Queen West）周六（24日）晚上发生三级火警，造成一人受伤。 多伦多消防局表示，消防人员于晚上约8时50分前，接报赶赴Stafford Street 夹 King Street West 一带的一幢住宅处理火警。现场火势猛烈，升级至三级火警，多辆消防车到场。 救护人员表示，一名成年人在事件中受轻伤，已被送往医院治理。受火警影响需要疏散的居民，暂由一辆 TTC 巴士提供临时庇护。 火警起因仍有待调查。 （图：CityNews）T15

参加旅行团外游，如赶及行程，团员或被要求清晨出发。有时或会让人感觉“贴钱买难受”。近日，北京市第二中级人民法院审结的一宗男子跟旅行团期间猝死的纠纷案件。 事发于2024年7月，年逾六旬的江姓男子与亲友参加某旅行社的北京五日游。行程首日晚上，导游短信通知次日凌晨4时15分集合，前往八达岭长城，仅告知“行程顺序调整”，未说明全天安排。 游客登八达岭长城游览。中新社   北京奥林匹克公园。中新社   北京奥林匹克公园。中新社   北京奥林匹克公园。中新社   天坛公园。中新社   天坛公园。中新社   天坛公园。中新社   临时加行程 次日，江男一行凌晨出发，爬长城时已显疲惫，同行家属劝其休息，但他仍坚持参与行程。当日行程原计划仅包括长城与奥林匹克公园，导游临时在车上通知增加自费演出和天坛公园游览。 到了行程第三日，团员又要在凌晨3时15分集合，前往景点。江男期间堕后，最终因身体不适在路边晕倒，最终不幸身亡。抢救记录显示其有高血压，初步诊断为呼吸心跳骤停，高血压。 家属不满高强度安排 家属认为旅行社擅自增加行程、高强度安排及未尽救助义务导致悲剧，诉至法院索赔。 旅行社则辩称团员是因自身疾病猝死，且未告知病史，故不应承担责任。法院最终判旅行社赔偿35万多元人民币。

【漂流教室】那天朋友聊天，话题不知怎么绕到了“语言歧视”。有人半是玩笑半是感叹地说： “如果香港人排第二，那第一名，恐怕没人敢坐。” 众人一愣，随即失笑。那笑声里，藏着一种说不出口的默契。 这学期，新开了一门课。第一堂课上，我注意到一位中年女士——看起来像是来自香港。她并没有明显失礼，也没有任何粗鲁的言语，可她的一举一动，却带着一种令人不安的锋芒。那不是自信，而是一种习惯于审视、衡量、分类他人的姿态。仿佛她不是来学习，而是来确认：这个空间，是否配得上她的身分。 果然，时间没有让直觉失望。 班上有几位香港同学，也有来自广东地区的学生，课后自然以广东话交谈。忽然听见她淡淡地说了一句： “你讲嘅广东话，听落似广东话，但你一定唔系香港人。” 那位同学愣了一下，脸上掠过一丝不自然，仍然保持礼貌地回应： “我是来自香港的。” 语言，在这一刻，不再是沟通的桥梁，而成了一把用来量度血统的尺。 众所周知，香港从来不是一座单一来源的城市。它的街道、口音、气味与记忆，本就交织著来自四面八方的人。上一代、再上一代，许多人从中国不同地方而来；也有人因读书、工作、婚姻而留下。学习广东话，是多数人的选择，也是努力。但对成年人而言，第二语言的学习，几乎不可能不留下母语的痕迹。 然而，在某些人眼中，口音却成了一种罪证。 在香港，若一个人的广东话略带母语的口音，一旦发生任何争执——无论事情本身与语言毫无关联——总有人会先说一句：“讲返好啲广东话啦。” 仿佛语言不够标准，本身就足以否定一个人所有的立场与尊严。 我曾在报纸上读到一则评论，批评一位女士的不文明行为。事件本身并不复杂，可作者偏偏写道： “一位讲有口音广东话的女人……” 那一刻，我忍不住停下来想： 广东话有口音，与行为失当之间，究竟有什么必然的关系？ 如果她做错了事，批评她即可；为何还要替她加上一个语言标签？ 这样的书写，仿佛在暗示——语言不纯正的人，连品格也值得怀疑。 原来，口音不只是声音的差异，还被赋予了道德的重量。 那么，当香港人来到加拿大呢？ 英文同样不是母语，每一句话，也都带着口音。若哪一天，在争执之中，有人冷冷地抛下一句：“Speak proper English, please.” 那会是什么感受？ 语言歧视之所以令人难以察觉，往往只是因为它尚未落到自己身上。 近来听说，英国入籍需要考英文，一些港人怨声四起，觉得政府刻意刁难。可是在香港时，多少人曾理直气壮地说： “新移民来到香港，就应该学好广东话，融入社会。” 同一把尺，为什么量别人时毫不留情，量到自己，却忽然嫌它太冷、太硬？ 语言，终究只是工具。 能理解、能被理解，本已是一种成功。 世界并不需要那么多语言学家，却迫切需要多一点理解他人的能力。 更讽刺的是，有些人连以英文进行基本沟通都仍感吃力，却早已学会挑剔他人的口音。仿佛流利不是能力，而是一种可以居高临下的姿态。 与来自不同国家的朋友聊天，大家不约而同地感叹：原来语言歧视最严重的地方之一，竟是香港。 我们常常要求世界对自己宽容， 却很少问过：自己是否也曾对他人温柔。 幸运的是，在这里，我暂时还没有听过有人当面对我说： “先讲好你的英文吧。” 也许他们心中曾经闪过这样的念头，但至少没有说出口，他们懂得尊重是什么？ 毕竟，真正的教养，从来不在语言是否标准， 而在于—— 当你听见别人的口音时， 选择的是理解，还是优越感。 口音，暴露的是来处； 态度，暴露的，才是一个人的灵魂。 文：陈鹉 作者：陈鹉，中文讲师一枚，教过香港几所大学，漂洋过海来到温哥华，继续用中文传道、授业、解惑（偶尔也解闷）。

【星岛综合报道】大多区今（25日）再迎来强烈冬季风暴。加拿大环境部当前已发出橙色暴雪警告。 环境部表示，至今晚之前，区内或录得20至40厘米降雪，部分地区更可能出现更多积雪。气象专家警告，路面及出行状况或迅速恶化。 是次风暴距离上一次暴风雪仅相隔一周多。上次暴雪曾导致学校停课、公路封闭，并引发数百宗交通意外。  上午6时，多伦多进入橙色风暴警戒。环境部表示，是次风暴将带来20至40厘米降雪，并伴随来自安大略湖的湖效应降雪带，进一步影响区内能见度。当局警告，在吹雪情况下，能见度可能“突然降至接近零”，出行或极度危险，甚至无法进行。 气象预报指出，降雪速度可能急剧加快。部分地区每小时雪量可达5至7厘米，此速度足以令道路清雪队跟不上，并大幅增加行车及出行危险。 皮尔逊机场大量航班取消 UP Express缩减班次 多伦多皮尔逊国际机场航班受影响情况迅速恶化。截至上午7时，仅40%离境航班准时起飞，57%已被取消。抵境航班情况更严峻，仅32%准时降落，约60%被取消。 UP Express亦表示，受冬季风暴影响，列车班次将由原本每15分钟一班，调整为每30分钟一班。相关安排将于今日及明日生效，以应对恶劣天气对铁路网络造成的影响。 市府已部署大量撒盐车 市政府追踪数据显示，特别是在士嘉堡一带，多部撒盐车已于夜间出动，多数主要道路在过去四小时内已完成除雪及撒盐处理。 根据环境部逐小时预测，最恶劣天气仍在后头。预计上午10时左右开始出现强降雪，主系统移入后，降水机率将达100%。随着天气转差，体感温度或降至零下20度，阵风最高达时速50公里，恐引发吹雪，能见度急剧下降。 多伦多康乐活动取消 多伦多市政府更新，受恶劣天气影响，今日校内康乐活动全部取消。市政府补充，市内泳池康乐课程将于周日早上继续，并将持续监察情况，必要时调整服务。 TTC服务受阻 多伦多公车地铁公司（TTC）表示，恶劣天气已影响多条路线运作。 54号 Lawrence East 巴士路线，由于天气影响，Rouge Hill GO Station Loop 与 Starspray Loop 之间暂停服务。 同时，42号 Cummer 巴士因应暴风影响，改经 Leslie Street、Finch Avenue East 及 Bayview Avenue...

日本受入冬以来最强寒流侵袭，多地受暴雪吹袭，气温严寒。自20日以来的强降雪已在除雪期间造成最少4死26伤。据消防厅资料，新潟县内，鱼沼市与佐渡市各有1死；长冈市有2死。 日本气象厅（JMA）今（25日）针对石川县与鸟取县发布多项“显著大雪”警报，其中金泽市累积雪量已超越往年同期平均的九倍。报道指，至25日上午6时前的6小时内，降雪量达37厘米，为1997年开始统计以来的最高纪录。截至上午9时，金泽市的积雪深度已达64厘米。 昨日（24日）晚上，新潟县田上町的JR信越本线，一辆行驶在铁轨上的汽车遭电车追尾。事发后，警方通报，事故造成私家车60多岁女司机左膝擦伤，伤势较轻。 涉事妇人表示“误以为铁路是道路而驶入”。警方认为，也可能是大雪导致难以分辨路面，正在调查事故原因。距离现场以北约7公里处的新潟市秋叶区的气象厅观测点，昨晚8时，一小时内降雪1厘米，到晚上9时积雪已达34厘米。

内地经济放缓，民众消费谨慎。但农历始终是中国人传统大节。今年内地将出现连休9天，“史上最长”春节假期。为促进消费，各地自1月开始，已“磨拳擦掌”陆续启动新春消费季活动，甚至发布消费券。 上周五（23日），武汉公布在春节期间举办120多项文旅活动，600余场餐饮零售促消费活动，100余项体育消费活动，发放各类消费券共计2.78亿元（人民币，下同）；河南也发放2亿元消费券。 农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。中新社   农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。新华社   农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。中新社   农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。新华社   农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。中新社   农历新年临近，内地节日气氛越来越浓。新华社   河南各地陆续举办网上年货节、消费帮扶新春大集等活动1000场以上，围绕零售、餐饮、文旅、住宿等重点领域发放2亿元消费券，鼓励各地市因地制宜发放消费券。 另外如江西南昌也透过汽车补贴、商超优惠和融合消费红包，发放千万元补贴与消费券。其中，汽车补贴从1月24日持续到4月30日，个人购车最高可享6000元补贴，补贴总金额达3320万元。至于安徽，当地将在春节期间统筹安排2000万元新春消费券，投放1000万元支付宝人气消费红包，推出30万元消费礼包等。

早餐想吃面包，但又怕血糖上升？有医生推荐3种吃面包方法，不但反而有稳血糖功效，甚至有助防癌，当中如果再搭配2款食物，养生效果更佳。 放射肿瘤专科医生廖志颖在Facebook专页发文指，降低糖分摄取与癌症预防密切相关，因为长期处于高血糖与高胰岛素的状态会促进慢性发炎、胰岛素阻抗、肿瘤生长讯号活跃，并增加癌症风险。有研究证实，高糖饮食与多种癌症，例如大肠癌、乳癌、胰脏癌的发生风险上升有关，所以控制血糖已成为抗发炎与预防癌症的关键环节之一。但减糖不是不吃淀粉，而是吃得更聪明，因此他也分享3个吃面包的小技巧，大家可作参考： 怎样吃面包有助稳血糖/防癌？ 1. 面包先冷冻再吃 据英国《European Journal of Clinical Nutrition》发表的研究指出，白面包经冷冻后再回烤，其餐后血糖反应显著下降；另一篇刊登于《Nutrition & Metabolism》的研究也证实，白面包冷却后再加热过程会改变淀粉结构，从而减少血糖波动与胰岛素负担。还有多项研究发现，淀粉类食物经过冷却或冷冻处理后，部分淀粉会转变为抗性淀粉。这类淀粉具有消化吸收较慢、血糖上升较为平稳，以及对肠道菌群有益等特点。 2. 搭配蛋白质与好油 例如鸡蛋、坚果、橄榄油等，有助进一步稳定血糖水平。 3. 避开高糖抹酱 建议选择无糖果酱、低糖果酱或原型食物。 他表示，透过上述简单的饮食调整，能有效降低血糖波动，从而减少慢性发炎、改善代谢环境，并为身体营造不利于癌细胞生长的条件。 血糖多高已是糖尿病前期？留意8大初期症状 根据香港医管局资料，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰岛素分泌不足，或人体无法正常利用所产生的胰岛素时，血糖便会上升。血糖过高会引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远更会破坏心血管、视网膜、神经、肾脏等等多个身体系统及器官之机能。 如若空腹血糖水平≥5.6至<7 mmol/L，视为空腹血糖异常；餐后两小时血糖水平≥7.8至< 11.1 mmol/L，则是血糖耐量异常。两种情况均属于前期糖尿病。 糖尿病者初期常见征状 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：放射肿瘤专科医生 廖志颖、医管局 T10

山东有融媒体中心职员，网购童装后把已脏的衣服恶意退货，被商家拒绝后咀咒对方“关门大吉”、“孩子下地狱”等，商家受辱后在网上哭诉，引发网民愤怒。事件失控发控后，被揭发职业身份的买家公开道歉，其任职的融媒体亦发声明，指已与对方解约。 孩子被咒“下地狱” 网店“牙牙子童装铺”24日发短片维权，女店主哭诉山东滨州惠民县网民“坡上小仙女”（即王馨）先后购买两件不同尺码童装，将穿脏的90码童装冒充110码新品申请退货，遭拒后连续6次申请退款，并不断辱骂商家“关门大吉”、“狗狗也懂打字”、“孩子下地狱”、“赶快投胎”等。 商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   惠民县融媒体中心职员王馨引发众怒后道歉及与单位解约。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   惠民县融媒体中心职员王馨引发众怒后道歉及与单位解约。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   商家公开指控惠民县融媒体中心职员恶意退货及侮辱商家。   惠民县融媒体中心职员王馨引发众怒后道歉及与单位解约。   商家不甘对方恶意退款，白嫖之外还咒骂他人，情绪崩溃下拍片大控诉。 舆情发酵职业被揭 短片一出，引起网民巨大反弹，纷纷指责王馨恶意退款，“当妈的人心肠怎可这么坏”，有网民更发现，王馨应是在山东滨州惠民县融媒体中心的记者。 由于民情迅速发酵，王馨24日晚连发两短片公开道歉，并透露已与任职单位解除合约。 山东滨州惠民县融媒体中心25日发声明，指24日关注到事件，经调查商家与中心人员王馨争执属实，王馨亦于同日拍片向商家道歉。王馨已主动提出离职，中心即日已与对方解除劳务关系。  

AI（人工智能）极速发展，其生成的图像或影片让人难辨真假。比利时调查人员周六（24日）透露，去年（2025年）年初开始，有人利用AI技术犯冒充比利时王室成员，向外国政界、商界要人等骗取钱财。 新华社报道，比利时联邦检察官表示，诈骗集团利用电邮、电话、即时通讯软体布设陷阱，利用人工智能（AI）生成的假片，冒充比利时国王菲利普（King Philippe）或其核心幕僚，企图骗取与王室可能有关系的人员钱财。 本月新一波诈骗活动中，骗子还以国王名义向比利时企业高层发送“影片访谈邀请”或是“晚宴邀请”，并要求对方支付“赞助费”。 除外国政要和商界领袖外，诈骗集团还向与比利时王室关系密切的比利时本土家庭下手。 比利时联邦检察官办公室在一份声明中说：“所幸，大多数受害者很快识破骗局。”不过，仍有一人被骗。联邦检察官说，目前正联合联邦警察，对相关诈骗失败案件展开调查。

美国传奇攀岩专家霍诺德（Alex Honnold）今日（25日）花用了1小时31分40秒，成徒手攀爬508米的台北地标101大楼，除创举引起网络热话，霍诺德在楼顶的一张自拍照亦遭疯传。 攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   地面有无数人见证霍诺德的创举。美联社   地面有无数人见证霍诺德创举。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   攀岩好手霍诺德（Alex Honnold）成功徒手爬上台北101。美联社   Netflix在IG贴出霍诺德（Alex Honnold）的自拍照。IG@netflix   Netflix在IG贴出霍诺德（Alex Honnold）的自拍照。IG@netflix   Netflix官方IG帐号上传霍诺德的自拍画面。照片中，霍诺德登上位于509.2米高的塔尖，面带微笑举起手机自拍，身后看见层层山峦，脚下更是密集排列的城市屋顶。 相片被网民封为“史上最狂自拍”的照片，完整呈现台北城市景观，也让不少国际粉丝首次看见台湾的壮阔样貌。 由于照片由拥有高达4049万粉丝的Netflix官方帐号发布，短时间内迅速在交交平台广传。

南韩总统李在明1月初到北京国事访问后，据报南韩人近期到中国旅游需求急增。 韩联社报道，李在明月初与中国国家主席习近平会面后，韩中两国关系向好，加上中国延长对南韩免签入境的政策，南韩旅游业界刺激国民对中国旅游产品需求。 更多南韩年轻人料赴京沪旅游 南韩旅行社正增加中国旅游的套餐。哈拿旅游、模德旅游、Verygoodtour、黄色气球等正推出针对各年龄层和消费群的旅行产品，配合国民对中国旅游需求殷切。

中国高铁服务发展迅速，截至去年12月底，中国高铁营运里程已突破5万公里。而作为拥有过百年营运历史的广州站，今次亦迈进全面高铁时代。 今日（25日）早上10时29分，广州火车站始发的最后一班普速列车（俗称绿皮列火车）K303发出。由明日（26日）开始，广州站将全面接入京广、贵广等多条高铁线路，每日开行动车组208列，实现“高铁进城、普速外移”。 营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   营运逾百年的广州火车站明日开始迈进全面高铁时代。新华社   原本由广州站始发的6列普速列车调会整至广州白云站始发广州火车站自此将全面开行高铁动车，翻开新历史篇章。

上周四（22日）晚上9时许，一艘从菲律宾驶往中国广东的新加坡籍散装货船，在黄岩岛西北55海里附近海域倾覆，船上有21名菲律宾船员。中国海警接报后前往救援，成功救起17人，其中2人遇难，仍有4人下落不明。今日，中菲已完成人员交接。 获救的船员感激中国海警。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警在出事海域搜救落水船员。微博@人民日报   中国海警指，应菲方现场搜救船只请求，在中国海警东沙舰统一组织指挥下，周日（25日）下午2时许，中国海警东沙舰、三门舰与菲海警9701号船在事发海域完成人员交接。 通报指，此次货轮倾覆事件，中国海警派遣舰艇对遇险船员实施人道主义救援，并将持续组织相关力量开展搜救工作。