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加拿大食品检验局扩大对包装鲜切蔬菜的召回范围，原因是担心有更多食品可能被李斯特菌污染。 食品检验局周一（4日）宣布，需要召回的包装鲜切蔬菜共44种，包括品牌Mann旗下的Crave a Bowl、Family Favourites、Nourish Bowls、Organic and Snacking Favorites等产品；另外，亦包括Sysco Imperial Veggie Power Blend、Western Family Broccoli Slaw及Western Family Sweet Kale Salad Kit。 该局表示，须召回的食品，在全国有售，而是次列出须召回的产品共44种，这是上周须召回的7种产品的补充。 总部位于加州的Mann Packing Co，在其官方网页表示，有关产品已在加拿大及美国正进行召回。 食品检验局上周三作出第1次召回包装鲜切蔬菜的宣布，当时仅针对Compliments Sweet Kale...

警方呼吁公众，在年底圣诞新年购物旺季，小心订购的包裹被贼人盗窃。 居住在多伦多的Jennifer Thibault，突然接到电话提醒，通知她家门前有东西移动，当她看电话后，发现有人从她的前门外拿走了一个包裹，之后逃走，整个过程大约1分钟。 Thibault表示，她十分生气，有人竟在家门前偷走她的财产，事件令她感到十分沮丧。 多伦多警队表示，预期假日消费旺季会有更多类似以上的盗窃案发生。 警方呼吁公众，对订购的包裹保持警惕，当一段时间不在家，应将订购的包裹邮寄至邻居或朋友家中，或可选择邮寄至公司。 警方表示，这类案件不时发生，而且十分多，但有部分人仍不会报警。 （图片：Jennifer Thibault） T02

从限量鞋款到盲盒、手办、乐高积木再到lo裙（洛丽塔风格裙）、汉服……最近一段时间，一些代表着“个性消费”的商品逐渐失去了它原本应有的功能性，摇身一变成为被炒作的“社交货币”。 万物皆可炒？ ▲部分个性化商品的消费者人群画像。 数据来源：毒app、泡泡玛特、天猫 随着潮流文化、个性化商品收藏者增多，相应的二手交易也越来越多。在二手交易平台闲鱼上，过去一年有30万人进行了盲盒交易。商品交易平台也更加细分化，如有的擅长鉴别真假，有的为消费者提供交易指数。 ▲二手交易平台StockX为球鞋交易提供的“三大鞋指”。 相对完整的产业链吸引投机者“闻风而动”。他们通过操纵体量较小的商品市场，有意抬高市场价格以获取超额利润。“球鞋一面墙，堪比一套房”、“炒盲盒赚首付”、“买到转手就赚了600%”的造富“神话”让市场越来越疯狂，“炒货”行为也受到网民关注。 ▲数据来源：新华睿思数据云图分析平台 网民说，“万物皆可炒”的疯狂和火爆不仅抬高了商品价格，更充满了风险和套路，只有理性消费才能避开“竹篮打水一场空”的那些“坑”，真正满足个人爱好、彰显个性。 “炒货”市场不能野蛮生长 企业不应让“饥饿营销”推波助澜。限量版球鞋、隐藏款盲盒、绝版汉服，这些企业常见的“饥饿营销”策略与当前市场的哄抢效应常常捆绑在一起，品牌背书又让不少消费者对商品的稀缺性深信不疑。网民认为，企业要对混乱无序的“二级市场”狂欢保持清醒，既要避免“铁杆粉丝”的失望不满和暴利催生的盗版“反噬”企业发展，更要担起促进市场健康发展的社会责任，不应助推“二级市场”的野蛮生长。 ▲数据来源：新华睿思数据云图分析平台 幻想“一夜暴富”的浮躁之风不可取。不少参与“炒货者”把这些商品当作优质的投资渠道，有网民总结出这些被“炒”的商品的共同特性：它们虽不是资产，却可以量化价格、有一定稀缺性，还可以通过提供流通性的平台从中获取暴利，使价格一定程度上偏离价值。但这些工业化产品的保值空间本就极其有限，一旦这些商品被大批量流水线生产，或者被仿冒，普通参与者就很可能被投机资本“收割”。 当心“炒货”成为击鼓传花式资本游戏。中国人民银行上海分行近日提醒，“炒鞋热”背后可能存在非法集资、非法吸收公众存款、金融诈骗、非法传销等涉众型经济金融违法问题。部分第三方支付机构提供分期付款等加杠杆服务更助长了金融风险。一旦大资本离场，炒鞋市场风向转变，就有虚假繁荣的泡沫破灭的可能。 我们需要多一些理性，多一些量力而行。非理性的消费观念在一定程度上助推了炒鞋市场的火爆。一些消费者为了满足虚荣心，追赶潮流、盲目跟风购买商品；为了装“富翁”，不计成本地让自己成了“负翁”。这样的消费观念并不能让自己“有面子”，反而可能“打肿脸充胖子”，给自己找不痛快。 ▲近日毒app发布的“鞋穿不炒”倡议书。 总之，只有回归初心、以人为本，把潮流文化留给真正喜欢它的人，让“鞋穿不炒”“娃玩不炒”成为消费者的共识，才能构建起健康、理性的消费市场和交易环境，大家能更轻松愉悦地“买买买”。 (来源：新华社)

CBC买了11双价位不等的鞋子进行性能测试。 CBC 大型球鞋厂商如阿迪达斯(Adidas)、耐克(Nike)、Under Armour等总爱标榜球鞋设计、材料和性能之独特性，所以售价从100元至数百元不等，但价钱真与品质成正比吗？经过4个关键因素的表现测试后发现，恐怕不一定。 ■迪尔的首选鞋是阿迪达斯N3XT L3V3L鞋款，但知道测试结果后，改变了态度。 CBC 加拿大广播公司(CBC)的调查报道指，加人每年花球鞋的消费金额高达1亿元。为了验证价格和性能之间的关系，记者从3个主要的品牌 ：阿迪达斯、耐克和Under Armour购买了11双鞋，价格在80至240元之间，分属低中高价位。 卡加利大学的生物力学研究小组Sport Insight，对这些篮球鞋进行了4个关键因素的测试，包括牵引力，能量返回，缓冲刚度和前脚弯曲刚度。 ■4个关键因素的测试：牵引力，能量返回，缓冲刚度和前脚弯曲刚度。 CBC 性能与身体损伤有关联 Sport Insight总裁史帝芬深(Darren Stefanyshyn)表示：“这些关键因素和机械性能与身体损伤方面都有关联，如此可了解鞋子发挥的作用程度。” 结果显示，价格和性能不完全一致；事实上，其中一款最便宜的，是整体表现最强的鞋子之一。 各大厂商都有自己或委托的实验室来研究鞋子性能。从小热爱篮球的迪尔(Dave Deer)一直相信鞋子贵是有道理的，较可以防止遭到运动伤害，认为“一双两百多元的鞋子内是包含了技术和科学性的”。他的首选鞋是标价240元的阿迪达斯N3XT L3V3L鞋款。 经由Sport Insight的广泛测试后，发现有5个鞋款的表现优于其他鞋款： 1. 耐克 LeBron 16（$240） 2. 阿迪达斯 Harden Vol 3（$200） 3. 耐克 Jordan "Why...

■监控摄录机拍到嫌犯所驾的车辆。多伦多警方 多伦多警方正调查上周五一名8岁女童，在一家被陌生男子企图推上汽车的案件，呼吁公众提供资料。 据CTV报道，多伦多警方透露，事发于上周五下午3时30分左右，该女童当时正在基尔街（Keele Street）夹雪柏大道(Sheppard Avenue)附近的Blaydon Public School外面行走，被一名陌生男子接近。该男子被指用手捂住女童的嘴，抓着她往一部SUV的方向，拖行了将近60米，并企图强行把她推入车内。 警方透露，女童后来挣脱，并跑到安全的地方。她目前状态良好，没有严重受伤，但饱受惊吓。 警缉涉案红色SUV 调查人员形容嫌犯为白人男性，年约40或50岁，身高约5呎8吋，身材瘦削，留灰色短发。他最后出现时身穿蓝色和粉红色T恤、灰色运动裤及黑色皮鞋。 嫌犯当时驾驶一部据信是红色Mazda CX-5型号的SUV，深色车窗。调查人员相信事发时车内没有其他乘客。 警方指，该宗企图绑架案件发生在光天化日之下，且就在学校附近，实在令人堪忧，希望目击者能提供线索协助警方缉凶。综合报道

CBC图 从今天起，安省所有中小学课室内将禁止使用手机。安省政府在今年较早前已宣布了这项禁令，但为了让各教育局有足够时间实施，因此延至11月4日才生效。根据这项禁令，学生在教学时段，只有于有学习、健康用途或有特殊需要时，方可使用手机。 教育厅长莱切（Stephen Lecce）对加拿大广播公司（CBC）表示，事实表明，学生在课堂上有很多分心的现象存在。教育厅希望确保学生专注于学习和牢记知识，并将知识应用于生活。 97％家长学生均撑禁用 根据安省政府提供的数字，在2018年秋季开展的相关咨询活动中，97％的父母、学生和老师表示，应以某种方式限制手机的使用。 尽管一些学校此前已经制定了有关手机使用的类似政策，但这项禁令设定了一个省级的标准。目前省府尚未说明教师将如何执行这项禁令。 多伦多公校教育局（Toronto District School Board，简称TDSB），曾经禁止辖区内学生在课堂上使用手机，但实施四年后又取消了该禁令，让老师决定最适合自己课堂的手机使用规定。TDSB早前曾表示，完全禁止使用手机，几乎是不可能的，而且控制高科技的使用，也会限制受教育的机会。 TDSB发言人伯特（Ryan Bird）对CBC表示，TDSB鼓励在课室中适当使用高科技，并且已经允许学生将手机用于学习目的。TDSB已经在做的事情，现在通过官方的程序正式落实。

丛培武（左）向帕耶特递交国书。中国驻加大使馆提供 中国新任驻加拿大大使丛培武，上周五(1日)在加国总督府，向帕耶特总督(Julie Payette)递交国书。 帕耶特欢迎丛培武大使履新，表示希望双方以迎接明年加中建交50周年为契机，加强合作，弥合分歧，推动两国关系向前发展。 丛培武表示，中加建交近50年来，两国关系的发展历程表明，双方一定要坚持相互尊重、平等相待的原则。他希望加方在这一原则的基础上，与中方一道努力，推动两国关系健康稳定发展。 丛培武大使于9月22日抵加履新。本报讯

杜鲁多曾经表示，本国将与美国步调一致，批准该份协议。加通社 美国总统特朗普(Donald Trump)，因涉嫌曾向乌克兰施压，来打压竞争对手拜登而卷入政治争议，面临被弹劾调查的风险。有人形容这是美国共和党与民主党之间的博奕，可能影响民主党在国会中通过美加墨贸易协定(USMCA)。不过有专家认为，尽管可能会有一些延误，但是预料美国民主党人，最终会批准该份贸易协议。 约翰霍普金斯大学高级国际研究学院，加拿大研究中心主任桑兹(Christopher Sands)表示，他相信该协议最终会获得通过。 显示以国家利益为重 桑兹补充道，民主党会通过该协议，因为这样民主党可以告诉外界，民主党以国家的利益为依归，是否通过该协议与是否弹劾特朗普是两回事，而且美国有法治，是否弹劾特朗普有一定的程序。 特朗普曾威胁要撕毁北美自由贸易协定，其后同意重新协商。加拿大、美国和墨西哥官员，于2017年8月正式开始重新谈判，并于2018年9月达成新协议。 该协议于2018年11月签署，但必须得到全部3个国家的立法机构批准，才能生效。 墨西哥已于2019年6月批准了该协议，不过加拿大和美国均未批准。 加拿大总理杜鲁多(Justin Trudeau)，与外交部长方慧兰(Chrystia Freeland)表示过，本国将与美国步调一致，批准该份协议。综合报道

加国都市生活原创（ID:dushi-ca） 作者：小星 近日，美国一名女子在严重车祸中丧生，她的SUV在事故中撞毁，但她2岁的儿子却奇迹般生还。 当时，22岁的女子Mina Serrano坐在副驾驶位，她34岁的未婚夫由于醉驾蹭上一辆停着的车和一堆木头，失去重心后撞上一辆18轮的大货车。 车撞毁了，Serrano也丧生，但她2岁的儿子Mason却除了轻微的擦伤毫发无损。   Serrano的姐姐Katherine Melendez想借此机会提醒大家，把儿童座椅固定在车后座中间位置上的重要性。儿童座椅，后排中间位置以及把孩子背对着放置，救了他一命。 katherine回忆道，以前一直以为车祸离自己很遥远，直到那天接到警方的电话。 到达现场以后看到SUV撞毁的情景，她不敢相信2岁的外甥生还，但更感谢这个奇迹的发生。 “我们可能总是会心存侥幸地想，我只是去个商店，或者只是去拐角买个东西，没事的，最后可能就没有把孩子放在儿童座椅里，或者放进去没有系安全带。” 但事情真正发生的时候，后悔就来不及了。 儿童座椅放哪，怎么放最安全？ 加州警方表示，小Mason坐的地方就是车内最安全的位置——后排中间，因为它有很大的缓冲区域，从各方面保护乘客。 加州法律规定，2岁以下的儿童在儿童座椅内必须是背对着放置。专家建议直到座椅不够大，建议一直将孩子背对放置。 因为孩子背对着坐的时候，头部，颈部，脊椎都被儿童座椅支撑，相对安全。 而且如果只有一个孩子，建议放在后排中间的位置。 车上最安全的位置 原来是它？ 首先要说，交通事故突然性很强，并不是坐在安全的位置就一定能保证安全。 在讨论哪个位置最安全之前，一个前提就是，出现紧急情况下司机的第一反应是保全自己，会不由自主地向左打轮，因此副驾驶是最危险的。 包括小编在内的很多人因此认为司机后面的位置是最安全的，但事实并非如此。 如果将汽车驾驶员的危险系数设定为100，汽车上其它座位的危险系数如图所示： 副驾驶最危险，为101；副驾驶后座危险系数为74.2；驾驶后座为73.4；而后排中间座则是最安全，为62.2. 因此危险系数从高到底依次为：副驾驶座＞驾驶座＞副驾驶后座＞驾驶后座＞后排中间座。是的，你没看错！最安全的座位，正是大家平常最“忽视”的座位！ 最没人喜欢坐的位置，原来是最安全的位置！这一答案确实很多人都错了。 揭秘：为什么它最安全？ 后排中间位置最安全，是因为后排中间座位缓冲区域大。这也是为什么儿童座椅都建议放在这里的原因。 具体到不同的事故分类情况。 正面碰撞：整个后排基本上都是安全的。 侧面碰撞：后排的中间座位有更多的缓冲空间，因此相对比较安全。 尾部碰撞：一般情况下，被追尾造成的伤害相对比较小，除非是夹在两个货车中间，或者在停车情况下被后车追尾。 顶部压溃：如果是追尾大卡车，钻到其车底，首先是前排人员失去生存空间，后排相对安全； 如果车速过高，那就是无一幸免。 侧翻或翻滚：汽车侧翻或翻滚时，旋转中心在后排中间位置，所受到甩出去的离心力最小，因此受到的伤害最小。 但不管任何情况下，系好安全带的位置，才是最安全的位置！ 冬令时刚刚开始，车祸高危时期，希望大家都注意行车安全！

2019年11月4日 星期一 己亥猪年 十月初八 多伦多今日多云有雨。最高气温11度，最低气温5度。 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.76美元 1加元兑换人民币5.34元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报118.9分/升。 股市： 上证指数收于2,975.49 +17.29 (+0.56%) 深证成指收于9,868.13 +65.80 (+0.67%)

贿赂、恐吓、色诱……境外间谍机构窃取我国军工涉密文件、策反干部手段曝光 视频|《反间谍法》施行五周年 　　五年前的今天，《中华人民共和国反间谍法》公布施行。2017年，《中华人民共和国反间谍法实施细则》公布施行。五年来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，国家安全机关深入贯彻落实总体国家安全观，严格执行相关专门法律法规，在反间谍斗争中坚持防范、制止、惩治相结合，有力维护了国家主权、安全和发展利益。然而，随着我国前所未有地接近实现中华民族伟大复兴的目标，境外间谍情报机关的渗透策反和情报窃密活动也更加猖獗，手段无所不用其极，严重危害我国家安全。 　　在对我国的渗透策反和情报窃密活动中，境外间谍情报机关以我国党政机关为目标，千方百计进行拉拢策反，刺探内政外交核心机密，还企图在我国政权内部培植内应力量，威胁我国政治安全。军队和军工企业、国防科研院所、涉军民企也是境外间谍情报机关一直以来的重点渗透目标。他们采用各种手段窃取我国国防军事、武器装备等机密情报，威胁我国军事安全。与此同时，境外间谍情报机关以及一些非国家行为体，针对我国经济、科技、金融、能源、资源、地理等领域的情报渗透也愈加突出。他们通过策反发展、商业贿赂、调查咨询等手段广泛窃取我国经济决策、产业政策、前沿科技等情报信息，威胁我国经济安全。境外间谍情报机关还以我国驻外机构、中资企业、留学群体、出国团组为目标，采取圈套把柄、恶意执法、暴力胁迫、柔性强制等各种手段实施策反，对我国公民人身安全造成严重危害。此外，境外间谍情报机关还在网络上以求职招聘、学术研究、商务合作、交友婚恋等各种名义为掩护，巧言令色，欺骗、勾联我国社会人员甚至在校学生窃取、出卖国家秘密，并利用网络攻击技术对我国要害部门开展网络攻击，控制关键信息系统，大量窃取机密信息，严重危害我国网络信息安全。 　　窃取出卖军工涉密文件 被判无期 视频|窃取出卖军工涉密文件 被判无期 　　五年来，国家安全机关不断强化专业斗争能力，在没有硝烟的战场上与境外间谍情报机关开展针锋相对的较量，成功破获了一批重大间谍案件。在我国某军工科研院所下属公司担任网络管理员的陈伟，就因为向境外间谍情报机关提供军工涉密文件，被国家安全机关抓获。 △接受调查的陈伟　 　　1985年出生的陈伟，曾是我国某军工科研院所下属公司的一名网络管理员。由于该科研院所从事我国重要装备部件研发，属于核心涉密单位，而负责该单位内部网络维护的陈伟，就有条件接触到涉密文件。 △陈伟与外国“技术专家”的会面监控录像 　　2011年，陈伟在公司门口“偶遇”了一名自称彼得的外国人。彼得说，他是一名技术专家，此次来中国的目的就是想购买一些技术资料。随后，在高额报酬的诱惑下，陈伟开始向彼得提供情报信息。早期，陈伟只是从互联网上搜集一些公开资料提供给对方，之后，为了更高的报酬，陈伟开始将目光投向自己单位的内网，凭借从事网络管理的工作便利和权限，轻而易举地窃取了大量内部涉密文件，提供给彼得。 　　终不悔悟 犯罪泥潭越陷越深 视频|终不悔悟 犯罪泥潭越陷越深 　　随着窃取文件的数量越来越多，密级越来越高，自以为找到一条生财之路的陈伟逐步意识到，彼得并非普通的技术专家，而是一名间谍，心生恐惧的陈伟向他提出终止合作。然而，彼得却以陈伟此前提供的情报为把柄，要挟他继续提供涉密情报。 　　国家安全机关侦查人员：对方是专业人员，他在通过和陈伟短暂几次接触之后，对他性格当中柔弱、犹豫不决，不懂得拒绝别人这个特点，进行了一个准确的把握，他也料到陈伟第一不会拒绝他，第二一定不敢声张。 　　陈伟这才意识到，自己已经踏上了一条只有起点没有终点的不归路。然而，陈伟仍没能幡然悔悟，没有主动向国家安全机关自首，而是在罪恶的泥潭中越陷越深。 　　国家安全机关侦查人员：境外间谍情报机关人员，采用恐吓的手段是非常常见的，但是可以肯定的是，在中华人民共和国的领土上，过去没有，现在没有，将来国家安全机关也绝不允许他们，肆意作为，危害中国公民人身安全。 　　可惜身处其中的陈伟，当时并没有这种认识。此后，在彼得步步紧逼下，陈伟继续通过单位的内网窃取提供了大量涉密材料。2014年，终日生活在恐惧中的陈伟从单位辞职。2015年3月，经缜密侦察，北京市国家安全局对陈伟实施抓捕。 △陈伟表达内心的后悔 　　罪犯 陈伟：当时我特别后悔，特别后悔，一直到自己要成为父亲的时候，我就开始打算从单位离职，不再去接触任何涉密的东西，即使他再威胁我，再逼我，我再想去给他弄涉密的东西，我也弄不到。 　　调查证实，陈伟共窃取并向境外间谍情报机关提供了该科研院所文件共5500多份，其中机密级146份、秘密级1753份，以及其他大量内部文件。2019年3月，北京市第二中级人民法院以间谍罪判处陈伟无期徒刑，剥夺政治权利终身。 △陈伟表达内心的后悔 　　罪犯 陈伟：我觉得自己挺不爷们儿的，老是选择逃脱，躲着，而不敢去正面地面对这些问题，如果哪怕我早一点，早一点意识到自己这些过错，去找国家安全机关自首，可能这损失还能再降低一些。 　　明知故犯 逐步沦为外国间谍 视频|明知故犯 逐步沦为外国间谍 　　除了拉拢策反国内涉密单位人员，派驻国外工作的人员也是外国间谍情报机关策反瞄准的目标。在某国常驻的我国某部委干部张向斌，就被拉拢策反，为外国间谍情报机关充当间谍。 △张向斌被国家安全机关办案人员缉拿 　　张向斌，1970年出生，1992年，刚刚走出大学校门的他进入我国家某部委从事外语翻译工作。1996年，张向斌受组织委派赴某国常驻，驻外期间结识了自称是该国外交部的A某等人。然而，他们的真实身份却是该国间谍情报机关人员。 　　往来中，A某等人不仅常常帮助张向斌提高外语翻译水平，还主动帮忙解决工作生活中的困难，渐渐地，张向斌与这些外方人员之间由公务联系转为了秘密交往。 △张向斌的犯罪证据 　　随后，外方人员以高额报酬为诱惑，通过套取和索要等方式，要求张向斌提供情报。在明知对方企图的情况下，张向斌仍无视法纪，答应为对方充当间谍，数年间向对方提供了数十份涉及我国内政外交的涉密文件资料，其中绝密级、机密级文件达14份。张向斌驻外期间还无视纪律作风要求，多次嫖娼，与多名外国女性保持不正当关系，甚至与该国政府女性官员发展成情人关系并生育两个私生子，这些都为该国间谍情报机关对其进行控制运用留下了把柄。 　　2008年，张向斌从单位辞职，辞职前，还陆续从办公电脑和内部办公网络中搜集大量文件资料，非法携带至国外。经查，张向斌的个人电脑及其它存储介质中存有5200份文件资料，其中标注绝密级的59份，机密级848份，秘密级541份。2016年，广西壮族自治区国家安全厅破获此案。 △办案人员向张向斌宣读法律条例并执行拘留 　　广西壮族自治区国家安全机关办案人员：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十条之规定，对犯罪嫌疑人张向斌执行拘留。 △张向斌对所犯罪行供认不讳 　　罪犯 张向斌：到底是哪个组织，哪个个人，让我上了圈套，我也在拼命地找。我觉得我自己做过的错事，犯过的罪，第一部分是提供了文字材料，第二部分就是自己口头泄露了国家机密。 　　2019年2月，张向斌因间谍罪、非法获取国家秘密罪，被百色市中级人民法院一审判处死刑，缓期两年执行。 　　利用职务之便 出卖涉密资料获刑 视频|利用职务之便 出卖涉密资料获刑 　　1990年出生的邱德桂案发前曾在沿海某县委宣传部工作，因为工作中能接触到一些内部资料，涉世未深的他只为一万多元好处费，就将涉密材料出卖，走上了犯罪的道路。 　　这个年轻人就是邱德桂，曾是某县委宣传部网宣中心的一名记者，工作中，邱德桂会登录单位的工作邮箱查找各乡镇发来的新闻素材，一次，在登录邮箱时，邱德桂发现了异常。 △邱德桂讲述涉案经历　 　　罪犯 邱德桂：那时候在邮箱里，刚开始发现有些邮件，我以为是垃圾邮件，有一次我点开看，第一次看到它里面写，你们能不能提供当地一些负面信息、新闻材料，这种邮件发一封给我，我第一遍没有回复他，差不多过了一个礼拜之后，我给他回信说你可以联系我的个人邮箱。 　　出于好奇的邱德桂向对方提供了自己的个人邮箱，果然几天后，对方就有了回复，称如果邱德桂可以提供他们需要的材料，就可以获得丰厚的酬劳。 △邱德桂讲述涉案经历 　　罪犯 邱德桂：酬劳从百元千元甚至到万元都有，他给我回复，然后我就问他你大概需要怎样的材料，他说没有具体的材料，你发过来给我看一下都行，我第一次就从百度上找了一些负面的新闻，类似于国内一些打架斗殴杀人（之类的）发给他。 △邱德桂非法提供的文件资料 　　然而，收到邮件后，对方却回复说，邱德桂给的这些从网上搜索的新闻没什么用，对方需要的是单位的文件。在网络的世界中一来二往后，最终，邱德桂根据对方要求，利用职务之便，通过复印、翻拍等方式，向对方提供了一批该县县委宣传部的内部文件资料，并收取报酬共计人民币11000多元。而实际上，这个与邱德桂邮件往来的人真实身份竟是境外某军情部门人员。经鉴定，邱德桂非法提供的文件资料中，1份为机密级、5份为秘密级。 　　2018年6月，邱德桂因为境外非法提供国家秘密罪被判处四年有期徒刑，剥夺政治权利一年。（中国央视）

作者：丁果 因此，将加拿大人的环保热情说成是“自我洗白”和“自我救赎”，应该并不为过。加拿大人与其热捧通贝里，不如改变自己的生活习惯，真正让环保渗透到我们生活的方方面面，这比万人空巷的示威游行，对地球的拯救更有实际效应。 与其“造神”，不如改变生活方式 16岁的瑞典环保少女通贝里（Greta Thunberg）在温哥华刮起了旋风，她两度来到加拿大，并于10月25日星期五在温哥华市中心艺术馆外，出席由大温青年组织Sustainabiliteens主办的大型集会和游行。加拿大所有的主流媒体，以“超级英雄”的待遇来报道她的行动，而她也确实吸引到近万市民参与，从高空俯视的照片来看，形容美术馆前人山人海、水泄不通也不为过。 本来，加拿大总理杜鲁多也足够有这样的环保超级英雄魅力，但他执政以来的种种丑闻，尤其在环保政策上的“两面做法”，已经让他领袖魅力尽褪，媒体故而抬出通贝里来取代杜鲁多，成为加拿大环保运动的“旗手”。在通贝里的场子里，加拿大最着名的环保专家铃木大卫，也只能成为跑龙套的角色。很简单，铃木基金会近年也被拉下环保的神坛，因为它的背后，也是美国的利益集团在兴风作浪。 与铃木相比，16岁的通贝里要单纯的多。并致辞呼吁政府正视气候转变问题，吸引近万市民参与。通贝里在众多工作人员手拉手组成的人墙保护下，加入游行队伍，参与中午十分在温哥华市中心主要街道上举行的游行示威活动。下午2时30分左右，通贝里正式出场，在艺术馆背面的台阶上，在现场民众的欢呼声中，进行了演说。她当然非常开心，看到万人参与她发起的周五抗议活动，称正是因为有成千上万的人共同参与每周五的抗议活动，大家的未来才有可能得以改变。 很有意思的是，现在全球的抗争活动，无论法国的黄背心运动，以及香港的反送中运动，以及通贝里的周五抗议，都是用近周末或者周末的号召，来动员支持者的可持续性行动。 通贝里当然向各国领袖们喊话，称他们如果在1992年的巴西里热内卢地球峰会时，听取加拿大环保斗士铃木（Severn Cullis-Suzuki）对气候变化危机的警告，今天的世界将会是完全不一样的情况。但全世界都无视她的意见，即使在今天，世界各国领导人仍然选择逃避危机。 为此，通贝里向世界成年人喊话：“如果成年人真的爱我们，他们至少应竭尽所能，确保我们有一个安全的未来。”有趣的是，俄罗斯总统普京就公开宣称，通贝里是被“成人利用的一个工具”。通贝里强硬警告“对这场危机负有责任的人”，如果他们感到受到威胁，那么还有一个坏消息告诉他们：“这仅仅是个开始，我们将继续，因为无论您是否喜欢，变革都将来临。” 通贝里的警告也不是虚张声势，确实在这次加拿大的联邦大选中，环保议题甚至超越经济议题，成为加拿大选民最为关注的问题，并在联邦大选的党领辩论中，占据了相当多的份量。大选结束后，少数政府总理杜鲁多虽然在第一时间表示要推动横山输油管的快速建成，但为了讨好环保者，减少阻碍工程的压力，他承诺在建设期间，每年拨出3亿加元用于环保，而被他国营化的公司一旦卖掉，所有的钱也会投入环保和绿色技术的开发。虽然我们无法说环保运动是将通贝里“造神”，但他们通过通贝里来激发年轻人的环保热情，并通过年轻选民对各国政治人物施压，却是不争的事实。 但是，正如绿党或者新民主党支持者批评杜鲁多是“伪善的环保者”一样，加拿大人的左倾环保激情，也有很虚伪的一面存在。 理由是，加拿大是全球人均浪费淡水资源最多的国家，加拿大人每天创出的非环保垃圾，也是全球屈指可数，加拿大人在浪费能源上，照样世界领先。如果我们承认，环保不是意识形态，而是一种生活方式，那么，加拿大人的生活方式是不环保的。 因此，将加拿大人的环保热情说成是“自我洗白”和“自我救赎”，应该并不为过。加拿大人与其热捧通贝里，不如改变自己的生活习惯，真正让环保渗透到我们生活的方方面面，这比万人空巷的示威游行，对地球的拯救更有实际效应。

据天气网络预测，大多伦多地区从今天开始急剧降温。多伦多今日最高温4度，最低温零下2度。 安省南部在11月的第一天被强风和大雪搞得一团糟。冬天已经来了。据预测，强烈的冷锋伴随破坏性的大风持续整个周五，休伦湖（ Lake Huron）和佐治亚湾（Georgian Bay）的雪暴将持续到星期五下午。周五傍晚雪暴向东移动之前，Sudbury和安省中部地区预计还将有5-15厘米的降雪。 大多区将迎来一个寒冷的周末。 北边的烈治文山市温度更低，自今日起，未来一周的低温都在零下，下个周五更低至零下7度。 万锦未来7天的天气预测，也进入零下： （言西早）  

在沉寂了一个夏天后，加拿大央行本周宣布了利息政策决定，没有出现大家所期望的降息，波洛兹行长继续保持利息在1.75%不变，这个央行的基准利息水平已经保持了一年没有变化。 加拿大央行认为全球贸易争端，使得经济放缓，这些不利因素已经反映在加拿大投资和出口方面。特别是需求端疲弱使得大宗商品价格承受压力，对资源密集的加拿大经济形成冲击。 不过对于加拿大央行今年年内降息的可能性，许多分析师都不报太大希望，帝国银行的分析师表示，加拿大央行最早可能在2020年初采取一次降息行动。 波洛兹行长在发言中表示，未来全球经济正在放缓，加拿大也不能独善其身。在季度经济展望中，加拿大央行将第三季度GDP增长下调至1.3%，第四季度预计也是1.3%的增长水平。 与美联储不同，加拿大央行的议息会议并不是大家投票议点状图公布，每次加拿大议息会议后并没有具体的会议纪要公布，这就造成分析师和市场对于加拿大央行的态度摸不到脉。关于加拿大央行决策过程的批评一直以来都不绝于耳，当波洛兹被路透社记者问及央行议息会议的决策过程时，他表示我们是一个团队，在做出决定是很容易，很快就可以决定，虽然需要做一些分析，但是最剪短的回答是，我们总是能做出一致性的决定。 市场分析师却不这样认为，相比美联储，加拿大央行的沟通技巧和透明性相距甚远。分析师习惯于分析会议纪要，美联储每次会议后不仅有新闻发布会，而且有详细的会议纪要，这样分析师可以做出详细比较，相比之下，加拿大央行的政策有时令分析师困惑。 波洛兹行长对于不采取降息行动的解释令人费解，他认为随着全球经济的放缓，债券市场收益率不断下降，使得更多的加拿大人举债，如果再降息将会推动新一轮的借债浪潮，在加拿大民间债务高企的情况下，加拿大央行将继续审慎的观察市场情况，特别关注金融体系的脆弱性，以及过往政策对房地产市场的影响。 其实，加拿大央行不降息的一个隐含原因，就是最近加拿大地产市场的大幅反弹。加国楼市宏观调控以来，独立屋、半独立屋和镇屋等市场的成交总体回落，不过最近则形势喜人，如果将GTA地区不同价位的物业进行分解，可以看出一个十分有趣的现象：即百万上下的房子在市场上最为抢手。高端的房子，比如售价200万以上的交易行情也不错，同比也上升了31%。而市场上最抢手的房子多数在百万上下。其中卖得最好的是125万元到175万元之间的房子，涨幅竟然超过了50%。其次是90万元到125万之间的物业，涨幅超过40%。 另外，自由党政府的政纲也可能进一步推高市场的房价。对于加拿大人而言，房屋可承付性是最大的民生问题，特别是在多伦多和温哥华两个市场。自由党的首次置业补贴计划，将会让这两个市场的房价继续上升。由于首次置业补贴刺激政策，房价可能在未来几年内上涨2%至3%！自由党的首次置业计划为购房者提供10%的无息贷款，皇家地产的分析师表示，自由党的首次置业补贴计划有利于地产市场。 自由党政府在2017年许诺的10年计划，将斥资550亿在全国范围内建立12万个单位的廉租屋，NDP更是将这个数字提高到50万，这表明普通房地产市场的刚需非常旺盛，自由党如果按照其政纲操作，加拿大房地产市场将会继续平稳发展。 根据加拿大央行的调查显示，在压力测试的严格执行的情况下，今年第三季度贷款按揭反而增长了，其中一个主要原因就是自由党的首次置业补贴计划造成的有利影响。按照现在的情况看，自由党当选后，今年第4季度的按揭贷款会大幅增长有鉴于此，加拿大央行今年继续保持利息水平变，也是不希望再通过降息给地产市场火上浇油。 杨凡 加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品只作参考，不构成推荐。 阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

糖尿病已经成为都市人最常见的慢性疾病之一，世界卫生组织估计全球有4亿2000万患者。糖尿病最可怕是引起各种并发症，其中肾衰竭正是将患者推向末路的其中一种恶疾。糖尿肾可以避免吗？答案是─可以，只要患者愿意听医生指示严控血糖！ 文：陈旭英 42岁的何先生，体形不算肥胖，平日亦没有暴饮暴食，没有糖尿病家族历史。有一天，他在住所附近的社区中心流动健康站，参加了健康评估，“在刺手指检查中发现血糖超标，达二十几度，尿液中亦有蛋白。护士建议我尽快约医生检查清楚。 ”何先生说。 然而何先生因工作关系，差不多一个月后才见医生，在详细的血液检查中除了发现血糖平均值“糖化血色素”（HbA1c）达9.5，肾指数亦严重超标，并已经有蛋白尿，显示肾功能下降，正不断衰退中。 “医生说，我的糖尿病已到了中期，由于长期血糖过高已经伤害肾脏，已发展出糖尿肾。他严肃地提醒我，要立即严格控制血糖，否则过多数年，我可能要洗肾…… ”何先生说。 糖尿病与肾病，两者到底有何关系？ 养和医院内分泌及糖尿科专科杨俊业医生说，糖尿病会影响全身血管，如影响大血管就会并发心脏病、中风，影响周边血管例如脚部血管，会引致感觉变弱和伤口难愈；或影响人体的小血管包括眼部微丝血管、肾小球微血管及供给神经线养分的血管，这些均称为微血管。 糖尿病如何破坏肾 “糖尿病会影响上述全部血管，令血管供应养分至组织的功能削弱；而糖尿病之所以会影响肾脏，主要就是供应肾小球养分的微血管，及供应整个肾脏养分的大血管都损坏。” 肾脏负责过滤人体血液，肩负这重任的是肾小球，“肾小球运作就像一个筲箕，每天24小时为身体过滤物质，细小物质及水分能够通过筲箕空间，而体积大的物质例如蛋白质不会被过滤，会留在血液，年轻健康人士的肾脏，每一分钟能够过滤110毫升液体，即每天可以过滤超过100公升液体。而肾小管将身体需要的营养吸收供身体使用，这就是肾脏的过滤原理。”杨医生说。 糖尿病影响肾功能的第一阶段称为“超滤作用”，在此阶段有较多血流到肾脏，过多的过滤工作伤害了肾小球，令肾脏功能受损。 “当情况持续，进入第二阶段，损坏的肾小球的过滤空间变大了，体积较大的物体，例如蛋白质都会漏走，因此最早能够在化验所检测得到的，就是微量蛋白，即每公升尿液有20至200毫克蛋白质。 如果一直没有处理，微蛋白愈来愈多，就会变成蛋白尿，即每公升尿液有超过200毫克蛋白。 ”杨医生说。 超声波扫描可以检视肾脏大小、是否有肾石阻塞等。 肌酐酸反映肾功能 当进入蛋白尿阶段，检查肾功能时，能够看到肾功能正下降及无法逆转，肾功能只会愈来愈差。进行健康检查时，验血报告中其中一个数值“肌酐酸”（creatinine）正是反映肾功能。 杨俊业医生说，肌酐酸是肌肉制造出来的物质，是肌酸和磷酸肌酸代谢的终产物，经过肾脏过滤可以排走一部分，如果肾功能过滤功能差，肌酐酸数值就会愈来愈高。 糖尿病亦会影响细胞素，包括氧化压力，糖化终产物等，因此会令本来很薄的肾小球变得厚和不平均，中间的罅隙会变得较大。 糖尿病亦与血压有关，如果病人同时血压高，又多一个因素影响肾功能，令过滤功能更差及出现蛋白尿。 一般早至中期糖尿病患者，可以完全没有征状，到出现并发症时，往往已是中后期。杨医生说，大多数患者在超过10年后才出现肾衰竭。然而并不是每一位病人都能确实知道最初何时开始有糖尿病。 坊间指尿液有泡泡即是蛋白尿，但最可靠是见医生检查清楚。 微蛋白尿或可逆转 杨医生解释，糖尿病分为一型糖尿及二型糖尿，大多数一型糖尿病患者，医生都可以从病征知道他们是什么时候病发，确诊后会建议患者5年后开始每年做检查监察并发症，包括检查眼、肾丶足部神经等。 “二型糖尿难以知道何时出现，所以当医生确诊病人有二型糖尿病，就会建议病人每年都进行年检，监察是否有并发症、以算式计算GFR（glomerular filtration rate，即肾小球过滤速率），及验小便看是否有蛋白尿。 当糖尿病人出现肾功能衰竭的并发症后，肾功能是否无法逆转？ 杨医生说，愈早发现病情愈好，如果在微蛋白尿阶段发现病情，并接受适当治疗，病情有机会逆转，回复正常。 如何逆转？杨医生说，主要是控制血糖及血压，“生活习惯方面，要控制饮食，血糖（糖化血色素HbA1c）控制要在7度以下，年轻的患者希望可以保持在6.5度以下：吸烟者需要戒烟，超重患者需要减肥。血压控制尤为重要，因为高血压损害肾，当病人有蛋白尿，血压目标希望可以控制在上压不超过130水银柱，下压不超过80水银柱。” 杨医生指出现时有两类血糖药可以有效控制血糖外，同时可以减少蛋白尿。 控血糖、血压好重要 “第一种是SGLT2抑制剂，可以帮助患者从小便中排走糖分以控制血糖，并有助减肥。药物不单是从控制血糖方面帮助肾脏，更加额外帮助，直接减低蛋白尿，保护肾功能，及可以减低心衰竭，心脏病发死亡的风险。” 这类药物可以控制血糖，无论病人是否有蛋白尿，都可以用此药物用来控制血糖。 杨医生建议肥胖人士，有心脏病人士，或初期肾病有蛋白尿病人，应先选取这种每日服用的口服药物。 另一种是GLP1受体促效剂 ，属针剂，由病人自行注射，每天一次或每周一次，在控制血糖外亦可以帮助肾脏功能。 控制血压方面，首选药物应为血管紧张素转换酶抑制药（ACE inhibitor）或血管紧张素接受体拮抗药（Angiotensin receptor blocker）。原因是这两种药除了降血压外，可以针对性减少蛋白尿及保护肾脏功能。 如果病人能够用上述几种药，对保持肾脏功能有帮助，但不能逆转肾功能，因为肾脏损坏是无法修补的。而随着年纪增加，肾功能亦会下降。 “即使没有糖尿病的健康人士随着年纪增长，肾功能都会自然下降，GFR数值每年下降一至两度，如果有糖尿病又没有好好控制的话，GFR每年可以下跌3至5度，即十年可以跌30至50度，肾功能快速衰退，当GFR降至10至15度以下，便要考虑洗肾。” 所以杨医生建议糖尿病人必须控制血压，考虑选用上述几种药物，控制血糖及血压、戒烟、减肥，以减慢肾功能衰竭速度。 年轻的糖尿病人，平均血糖值（糖化血色素HbA1c）应保持在6.5以下。 深入检查 确定病因 在饮食方面，杨医生说除了一般糖尿病餐单要控制碳水化合物外，亦注意不要进食高钠食物；而当肾功能很差时，建议减少蛋白质吸收。当肾衰竭发展至第四、五期时，就需要戒吃高蛋白食物。 根据统计，香港的末期肾衰竭病人，超过一半是由于糖尿病引致。如果年轻糖尿病人同时有肾衰竭，未必是直接由糖尿病引致，糖尿或肾科专科医生会追查是否有其他原因引致。又或病人在跟进病情过程中肾功能急速下降，或小便中有很多红血球，都要特别要小心是否有其他因素引致。尤其是年轻女士糖尿病患者出现肾病征，要考虑是否患上免疫系统病如红斑狼疮症等。 当病人出现肾衰竭征状，医生会安排超声波检视肾及尿管、是否有肾石阻塞、留小便种菌看有没有急性感染等，或需要考虑做肾脏穿刺抽取组织化验。但有些慢性肾病患者的肾脏已严重萎缩，体积太小至无法进行组织穿刺。 患糖尿病多年才发现病情，并已经有蛋白尿的何先生，目前遵从营养师的指导进食，并积极配合医生指示接受治疗。但由于药物控制血糖效果未如理想，目前已进入注射胰岛素阶段，而肾功能衰退程度目前尚可接受。 “糖尿病患者的肾功能难免会下降，但如果配合治疗及控制饮食，血糖和血压维持在正常水平，可减慢肾功能衰退的速度。”杨医生说。

原本在美国展出的黄金座厕运到英国历史建筑物Blenheim Palace展出，不消两天就被偷走。厕所以真金制造，价值差不多1000万港元。其实它是件艺术品，是意大利艺术家Maurizio Cattelan的作品。 作品的用意为何？ The artist intended the golden toilet to be a pointed satire about excessive wealth. Cattelan has previously said: "Whatever you eat, a...

　　当地时间10月31日上午，美国众议院投票，通过对特朗普的弹劾调查程序。在投票中，共有232票赞成，196票反对。美国众议长佩洛西宣布决议通过。截至发稿，美股道指跌200点，跌幅在不断扩大。 　　美国众议院投票通过弹劾总统调查程序 　　当地时间10月31日上午，美国众议院投票，通过对特朗普的弹劾调查程序。在投票中，共有230票赞成，196票反对。美国众议长佩洛西宣布决议通过。 特朗普在投票后在社交网站上称，“这是美国史上最大的‘猎巫行动’（Witch Hunt）”并在投票前表示，“弹劾骗局只会伤害美国股市”。 数周来，白宫和国会共和党人一直抨击民主党人主导的弹劾调查不透明、不公平，事先未经众议院全体投票获得授权。25日，华盛顿哥伦比亚特区联邦地区法院裁定国会众议院无需投票即可进行弹劾调查，美国司法部就此裁决提出上诉。 　　此前佩洛西表示，这项决议将确认现有和正在进行的弹劾调查，规定相关公开听证程序，授权提供记录文本，概述了向（众议院）司法委员会移交证据的程序，并考虑了可能的弹劾条款，规定了总统及其律师的正当程序权利。 　　佩洛西9月24日宣布启动众议院对特朗普的弹劾调查，起因是一名情报界人士匿名检举特朗普7月在同乌克兰总统泽连斯基通话时要求对方调查美国民主党总统竞选人拜登及其儿子。民主党指责特朗普滥用职权谋求私利，寻求外国势力干预明年美国总统选举。特朗普坚称不存在与乌方的“利益交换”。 在美国弹劾总统拢共分几步？ 　　弹劾总统需要分“三步走”。美国国会由众议院和参议院组成。 　　第一步，众议院根据美国《宪法》认定总统的行为涉嫌“叛国、受贿或其他严重犯罪行为”之后，正式启动弹劾调查。 　　第二步，众议院的司法委员会制定“弹劾总统条款”，也就是具体的弹劾指控。众议院议员对其进行投票，只要超过半数赞成弹劾，弹劾议案就转到参议院。 　　第三步，参议院举行一场弹劾审讯，由最高法院首席大法官督导。如果超过三分之二的参议员认为总统有罪，总统就要下台。 　　简单地说，弹劾总统就像打一场官司。众议院是起诉人，参议院相当于法庭，最后的判决由他们来投票表决。

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周杰伦与老婆昆凌结婚四年来，不时于社交网站大放幸福闪光弹。昆凌日前接受访问，被问到夫妻相处之道时表示，女生要“耳朵闭起来、嘴巴闭起来、眼睛闭起“”，但事隔两日后，昆凌在社交网站发文表示，当日访问“说错了”，应该是“闭嘴、放空、微笑”才对。帖文更引来老公周杰伦按“Like”！ 昆凌早前接受访问时，被问及经营婚姻之道时，她回应指“我看过一本书，说女生要耳朵闭起来、嘴巴闭起来、眼睛闭起来，我也不知道，我在尝试。 ”她同时亦提到夫妇之间沟通和陪伴都很重要，“一直陪在身边，就会知道对方的问题在哪里，也要愿意把问题讲出来，不一定要赞同对方，但要聆听”。 网上图片 不过，有关言论引发网民讨论，有人猜测她与周杰伦相处时受到委屈，昆凌事后在社交网站发文重提当日访问，并称自己当日“说错了”，应该是“闭嘴、放空、微笑”才对。帖文不但引来老公周杰伦点Like，其助手更留言挪揄：“放空是大妮常有的事。” (来源：巴士的报)

由加拿大中国专业人士协会(CPAC)主办的年度人才招聘会于2019年10月29日（星期二）在北约克中心的North York Memorial Community Hall成功举行，吸引了逾五百多名来自大多地区的求职者驻足。 CPAC招聘会现场气氛热烈，各个参展展位前都人头攒动。 30多家参展机构包括RBC Bank, IBM, Robert Half, Sun Life Financial, 51.ca, Tangerine, IFG 等，他们为与会者提供了300多个职位，涵盖了金融、会计、IT、商务拓展、销售、客服、行政、项目管理、咨询、软件研发等各个类别。 活动现场还提供了一系列有关就业和职业发展项目的介绍，并设立了“简历诊所”（Resume Clinic），帮助与会者当场修改简历。除此之外，现场的职业顾问还为求职人士提供了专业的职业指导并回答了各种问题。 CPAC执行总监时安迪在活动现场介绍： “从2002年起，CPAC每年都举办这种大型的职业招聘会，不仅为各族裔专业人士和雇主搭建了求职、招工的平台，也为专业人士们提供了职业搭桥培训及相关职业课程资讯，帮助他们择业，就业和职业发展。”  

10月31日，定档明年春节的电影《中国女排》发布两张新海报：“刚柔并济方能自立自强”。海报中，巩俐饰演的郎导落泪形象首度曝光，文案写道：“中国女排流血不流泪，掉皮不掉队”，“中国女排愿意接受任何世界强队的挑战”。你觉得像不像？

曼尼生前买下多个物业，累积不少财富。星报 多伦多公车局(TTC)一个单身的巴士司机，50多年前移民加拿大，凭着投资眼光，几乎买下整个街区，累积了不少财富，这些细节，随着他在今年7月不幸去世，而为邻居及其他人所知道。 据《星报》报道，戈梅斯(Manuel Gomes)在1965年由葡萄牙移民加拿大，当时他几乎没有钱带来，后来在TTC找到担任巴士司机的工作。安定下来后，他在1970年代末开始，与9年后亦移民加拿大的弟弟阿曼杜(Armando)，在多伦多达文波特路(Davenport Rd.)夹奥斯辛顿大道(Ossington Ave.)，购买了几个房产。 去世后遗下9处物业 戈梅斯一直单身，可是今年7月不敌胃癌与世长辞，享年82岁，留下了9处物业，包括独立屋、上面有出租单位的店铺及葡萄牙餐厅。作为哥哥戈梅斯遗产执行人的阿曼杜，正试图出售这些房地产。上月，这些物业的总挂牌额达到1,500万元。 戈梅斯及其家人来自里斯本东北的一个教区阿里亚斯(Areias)，共5兄弟姐妹，他是大哥，下有阿曼杜和3个妹妹，其中一人去世了，两个仍然在生的的妹妹，在加拿大生活过一段时间，但其后返回葡萄牙，并育有孩子。 在阿曼杜来到加拿大时，戈梅斯已经在TTC任职巴士司机，两兄弟曾短暂住在一起。跟哥哥一样，阿曼杜没有结婚，也没有孩子，曾在在多伦多一家汽车配件公司工作。 两兄弟感情很好，阿曼杜曾向哥哥开玩笑，指“有时候，当我们彼此相距遥远时，我们会相处得更好”。渐渐地，在多伦多，曼尼对购买房地产产生了兴趣。由于阿曼杜没有家庭负担，所以省下一些钱，然后交给哥哥，有一次是5万元，也有一次是6万元，亦有一次是8万元，再由哥哥以自己的名义购买房子。 曼尼多个物业正在出售，包括这间餐厅。星报 自小想证明可以有成就 认识了曼尼超过30年，并正负责出售曼尼物业的地产经纪纳塔莱(Tony Natale)表示，曼尼移民来加拿大时，还是个小男孩，来的时候很穷，很想证明自己可以有很高的成就，一直勤奋工作，累积财富。 纳塔莱续道，曼尼在房地产方面具远见。其中一幢位于亚伯达大道(Alberta Ave)的1920年代两层独立屋，属曼尼早期购入的物业之一。根据物业记录，曼尼在1985年以8.5万元购得，现在该物业已经大幅升值，目前的评估已超过100万元。 纳塔莱又举例说，曼尼在1977年以5.6万元，购买了一间坐落于达文波特路夹亚伯达大道的街角房子，后来把该房子改成一家名为Cafe O Abrigo的餐厅，该餐厅的地下室有一个酒吧，现开价160万元。总体而言，曼尼的物业占地约一英亩。此外，纳塔莱表示，多年来，曼尼曾游说达文波特路其他业主，一起合并来售卖，以便吸引发展商来购买发展，不过有业主不愿意，结果未能成事。

巴基斯坦旁遮普省凌晨有列车发生爆炸，三节车厢陷入火海，目前死亡人数已攀升至65人，另有数十人受伤。。铁路部长艾哈迈德（Sheikh Rashid Ahmed）透露，当时有乘客正在煮饭，意外爆炸引发大火，不少乘客跳车逃生。 大火烧毁了火车的三节车厢，其中包括两节经济车厢和一节商务车厢。目前火势已被控制。 列车当时从沿海城市克拉嗤（Karachi）开往第二大城拉哈尔（Lahore），但行经旁遮普省南部的Rahim Yar Khan城镇时发生爆炸。当局已展开救援行动，伤者已被紧急送往附近医院治疗。 此次事故发生在巴基斯坦旁遮普邦的利亚夸特布尔市附近，火灾由一名乘客托运的气瓶爆炸引起。巴基斯坦铁道部长谢赫·拉希德表示，“事发当时两个炉灶爆炸，当时有人正在做饭，从而增加了火势”。

以下这些说法和做法都是日常生活中常见的，有成千上万人都相信了，请对号入座看看有没有你的“彩蛋”。 开水烫一烫，能给碗筷消毒 这种做法司空见惯，很多人一进饭店，打开一次性餐具，就熟练地从下到上按照盘子、碗、茶杯、玻璃杯、勺子的顺序一一放好，然后用水壶中的热水从上面淋下去，一层层烫过，将水倒掉。之后吃饭时就觉得安心了。如果不做这一步，那真是食不下咽啊！ 真相 开水致死病菌，除了达到特定温度条件，也需要持续的时间，“烫一烫”可做不到。 以沙门氏菌为例，该菌至少要在70℃～80℃环境持续5分钟才可以杀死。所以无论是在餐馆还是在家，涮碗水没有持续达到相应高温和时间，对碗筷是无法起到消毒作用的。 饭后吃水果会长胖 那些精致的男男女女，对自己的身材要求极其完美，觉得饭后吃什么都会胖的。 真相：吃水果和长胖没有直接关系。 在同样的胃容量下，水果提供的热量更少。不管是饭前还是饭后吃，水果都能延长饱腹感，富含天然的微量营养素和植物化学物，具有调节肠道微生态的功能，反而有益于控制体重。 维生素C越贵越好 很多姑娘吃了500元的维生素C之后，觉得自己的皮肤不断改善，变得越发白嫩细滑了。于是得出结论：这贵的东西吧，就是好！ 真相：我们可以负责任地说：维C并非越贵越好。 市面上常见维生素C的价格差别迥异，有1.8元一瓶的药品VC，也有价格上百的保健品VC。事实上，各种VC产品中的有效成分都是一样的。本质上来说，并不存在价格越贵越有效果的差别。 睡前小酌，有助睡眠 睡前一杯小酒，热乎乎地下肚，飘飘欲仙的感觉可不是助眠嘛。 真相 睡前”小酌“反而不利于睡眠！ 睡前少量饮酒会引起中枢神经兴奋，反而睡不着。而大量饮酒，会使中枢神经受到抑制而产生困意、昏昏欲睡，但对人体有害无益。因为大量饮酒引起的3小时～4小时短暂酒精催眠效应消失后，睡意便会消失，身体还会出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，这时人反而容易惊醒，甚至是失眠。 高温油炒菜，餐桌香喷喷 这是很多家庭主妇的共识，火大了油温高，炒制时间短，饭菜自然好吃。一边炒菜，一边心里念叨：这火，美得很！ 真相低温炒菜更健康。 高温油炒菜的时候会达到油的发烟点，不仅破坏油的营养成分，还会产生反式脂肪、烷类和苯类等有害物质。控制火候，更多时候是为了保留食材的营养和新鲜口感。 所以炒菜不宜高温，选择低温烹饪，热锅温油时炒菜，不仅能留住营养，还能留住食物的新鲜口感。 香油、亚麻子油、橄榄油是低饱和度油，更适合凉拌、蒸菜、做汤；花生油和各种调和油等，更适合用作炒菜、红烧和烧烤。 来源：大众健康微信公众号

网络图 左王浩志 右范博乔 中国留学生王浩志被杀案今日陪审团一致裁定误杀罪名成立，本星期五早上将有死者家属提交受害人影响陈述书供法官量刑时考虑。 2018年庭审时范博乔与母亲离开法院。星岛记者摄 案发于2017年2月7日凌晨，就读于士嘉堡一间公立高中的两名留学生疑感情纠纷由口角升级至对打，中国留学生王浩志（Hao Zhi Wang，音译）及范博乔，在北约克浩斯陆街（Hounslow Ave.）13号住宅内发生肢体冲突。王浩志受重伤，被送到医院抢救，最终伤重不治。范博乔是王浩志前女友的新欢，事后被警方拘捕，控以二级谋杀罪名。 误杀罪若判处被告最高刑期以终身监禁，一般在服刑7年后，可提假释申请。 据报宣判时，王浩志从中国前来多伦多听审的孪生弟弟情绪失控，与辩护律师发生口角，而王浩志的妈妈则当庭崩溃。 被告范博乔 死者王浩志前女友(左) 死者王浩志 王浩志出殡仪式

时近晚秋，多市可能随时迎来今冬第一场雪。人行道的积雪清理是近年来市民投诉最多的市政服务之一。市长庄德利早前要求市府就此做出检讨。市府职能部门提交的最新报告，建议将今年冬天铲雪服务范围增加250公里；但一些市议员、倡权团体和市民认为扩展幅度太小，令他们失望。 据加拿大广播公司（CBC）报道，多伦多市有7,900公里的人行步道（sidewalks）。市府交通服务局目前能提供铲雪服务的范围，主要集中在市中心以外地区，全市还有大约1,400公里人行道的积雪不能被清理，约占全部道路里程的18%。 市府职能部门昨天向市议会基建委员会提交的一份报告，建议今年试行增加250公里人行道的铲雪范围。往年在一些没有铲雪服务的路段，如果有耆老及残障人士向市府致电特别要求铲雪，市府会单独处理。 市府今次建议扩展服务的250公里街道，主要分布在这些路段。报告指这次试验将进行4个月，耗资30万元，将给部分市民带去更及时的服务，改善可靠性。 铲雪服务扩展规划不足挨批 报告指受限于铲雪设备的数量，以及对于以往未铲雪路段受侵蚀的情况不够了解，目前市政府只能将铲雪服务扩展到上述规模，不可能再扩大范围。报告希望市政府进一步查看目前未铲雪路段的规模和路况，做出详细记录。也许未来会进一步扩大铲雪区域范围。报告也指出，就算是以目前现状，多市也超过了宾顿、咸美顿及密西沙加等许多大多区城镇提供铲雪服务的标准。 一向批评市政府铲雪服务只面向市中心以外区域的市议员马特劳(Josh Matlow)，对于市府今年只建议增加250公里街道的铲雪范围表示非常失望。他指在原多伦多市范围内，以及原约克及东约克市部分地区，都没有铲雪服务。现时所提出的服务扩展规划远远不够。他质疑多市为何不能在所有地区提供铲雪服务，惠及到所有市民。 “对于老人、残障人士及推婴儿车躲避结冰路面的父母而言，这是一个安全问题。” 他表示，仅在那些市民已经可以致电要求特别铲雪服务的路段增加服务意义并不大。市府仿佛认为人们只需要在自家门口的一小段人行道上活动。 “这非常荒诞。老年人也需要走出自己的街区，前往其他地方。” 市长庄德利办公室在上一个冬天接到过约150个与铲雪有关的投诉电话。今年3月，庄德利要求市府部门检讨冬季铲雪的操作流程。昨天提交的建议报告就是根据市长指示检讨之后做出的。庄德利表示，在报告做出之后，相信基建委员会对于改进铲雪服务将做出最好的决定。 「事实是，在现时没有提供铲雪服务的路段提供服务，需要添置不同类型的铲雪设备。这是由于该些地区的路况、结构和社区设置所决定的。」庄德利表示，他同时也非常清楚，市民对于市府改善铲雪服务的期望不仅限于住宅区人行道，他们也期望改进公路及自行车道的铲雪服务。 「有许多城市，根本不提供任何人行道的铲雪。」 1.人行道的积雪清理是市民投诉最多的市政服务之一。星报资料图片

恭喜你！相信你已经阅读并了解《住宅租赁法》(Residential Tenancies Act)中有关房东责任的部分，并已确认，你持有的该幢出租物业，符合该地区的土地用途(zoning)规定。此外，你已确认该幢建筑物，符合所有相关的防火和电力安全法规。另一方面，你亦已确认上一手业主，已取得所需的建筑许可证。 至于你所问的问题，简单地说，首先你要看该名经纪是否从事出租业务，如果是的话，他在寻找租客方面的经验，是否足够？ 如果经纪同意帮你找租客，你便要知道，须要向该经纪支付多少佣金和费用。 与注册房地产销售人员或经纪合作，有许多好处，他们的专业经验、联系网络、对本地市场的了解，以及他们必须遵守的专业操守，都能令你更为放心。 他们可以为你处理以下的事务： • 如果他们是房屋经纪，便可以在Realtor.ca上发布放租资料，并与其他房屋经纪合作，寻找租客； • 与潜在租客预约安排看房； • 筛选潜在租客； • 查看租房协议，解答你的疑问。 当然，你与经纪必须就找到租客后的费用问题，达成协议。请注意，你们所签订的协议，可能也须要包括广告及推销等的额外费用，应该请你的经纪逐行解释协议的内容。 如果你使用地产经纪来寻找租客，通常经纪的放租业务代表也会寻找潜在租客。 根据2002年通过的《不动产和商业经纪人法》(Real Estate and Business Brokers Act)规定，同时代表租客及业主(或买卖双方)的经纪，必须告知当事各方，该经纪提议在租赁交易中，代表不止一方，而且经纪对各方的责任，可能有所不同。在经纪开始代表租客及业主前，经纪商必须取得双方的书面同意。 如果你在房屋买卖方面有任何疑问，请电邮到information@reco.on.ca询问。

烈治文山在对上一个周末，相继有两间汽油站遭到打劫，警方怀疑是同一人所为，呼吁公众协助寻找一名介乎25至35岁怀疑涉案男子。 约克区警队表示，第1间被打劫的汽油站，位于Yonge街与North Lake路交界附近，周末凌晨大约1时，一名男子走到汽油站内抢走多包香烟，之后快速逃走，事件中没有人受伤。 第2宗发生于周日凌晨大约12时30分，位于King路以南的Yonge街一间汽油站，一名男子持有利刀，到店内要求店员交出香烟，但店员不理，该男子于是走到柜枱后殴打店员，抢走香烟后离开，事件中店员受到轻伤。 警方形容劫匪是一名白人，年龄介乎25至35岁，身高约5呎9寸，中等身材，留有及肩深色头发。 警方呼吁公众若有该名男子的消息，请与警方联络。 （图片：多伦多警队） T02