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  【加拿大都市网】警方正在通缉一名疑犯，他涉嫌在唐人街两次犯罪，令两名女性受伤。 警方表示，这两宗事件发生在星期六中午12点至1点之间，地点在Spadina Avenue和Cecil Avenue附近。 第一宗案件的受害者是一名75岁的老妇，她正行走时，被不知名男子从后面袭击，他用尖锐的物体刺伤了对方脖子的左侧，疑犯随后步行逃脱。老妇其后被送往医院，幸无生命危险。 不久之后，另一名女子又遭到袭击。她正在行走时，一名男子靠近，用尖锐的物体刺伤她的右臂，之后疑犯向南逃跑。 警方认为两案犯人属同一名男子，并在星期六晚上公布了照片，呼吁公众提供帮助以确认其身份。 疑犯最后被看到时身穿一件蓝色的帽衫、浅色裤子和带有“N”标志的绿色鞋。 （图：多伦多警方）T10

  【星岛综合报道】2023年的联邦预算中将包括一项“食品杂货退税”（grocery rebate），以应对加拿大不断上涨的生活成本，将在今年7月发放。 方慧兰在周四（4日）证实，税务局预计将于2023年7月5日向符合条件的个人发放食品杂货退税。根据退税条例显示，有两个孩子的夫妇将获得最高467元退税，符合条件的长者将获得最高225元，单身人士也会获得最高234元退税。 该次退税与去年秋季消费税抵免使用相同系统，这意味着去年获得消费税抵免的纳税人今年毋须做任何事情，只需要提交过报税表便可自动获得退税。 当局表示，“食品杂货退税”预计将惠及多达1100万个家庭，帮助抵消食品和其他杂货价格的上涨。2023年的预算将包括针对那些最受通胀影响的人的有针对性负担能力措施。 V21

  【加拿大都市网】国会华裔参议院胡元豹(Yuen Pau Woo)谴责加拿大皇家骑警，以及联邦公共安全部长马守诺(Marco Mendicino)，称他们调查在蒙特利尔的两处华裔社团，令社团被冠上“海外警察局”，此举是污名化。 胡元豹日前在记者会上表示，加拿大皇家骑警应该拿出证据，否则就不应该插手这些华裔团体，他说：“请警方提供信息、清晰度，同时不要给社区制造更多问题。” 他续说：“蒙特利尔这两个华裔社团为社区提供帮助，被判有尚未解释的指控，导致社区的成员对于前往社团寻求服务犹豫不决，他们担心会发生更多事情。” 胡元豹是在满城华人服务中心举行新闻发布会时，发表上述言论。满城华人服务中心的成员呼吁结束调查，并有人称会向法庭寻求赔偿。 蒙特利尔华埠代表赵梅（May Chiu，译音）表示，两个组织的所有董事会成员，都与加拿大皇家骑警合作调查，但自3月中旬以来，没有收到警方的任何消息。 赵补充说：“工作人员主要由担任社会工作者的女性组成，许多人对失去生计感到恐惧和压力。他们自己现在的生活非常不稳定，这让我很伤心。” 胡元豹认为“保护卫士”的指控没有实质证据 加拿大皇家骑警周五（5日）表示，警方将继续积极调查与被指是“海外警察局”的有关犯罪活动报告。RCMP发言人钱贝德（Kim Chamberland）称，值得注意的是，加拿大皇家骑警正在调查的某些社区活动，这些活动曾经或正在向加拿大华人社区提供其他合法服务的地点，但不会透露具体地点。与此同时，警方又证实，警方的行动已经阻止有些非法活动在加拿大领土上进行。 总部位于西班牙的关注组织“保护卫士”（Safeguard Defenders）过去曾表示，中国政府在海外设立警察局，温哥华、多伦多均有华人组织担当海外警察局的角色。 胡元豹对此表示，“保护卫士”是一个西班牙组织，质问当局为什么要接受一个外国组织言论，他说：“我和接受加拿大皇家骑警调查的团体，都不知道被指控的细节，甚至不知道什么构成了秘密警察局！我们所有人都反对外国干涉，反对骚扰、恐吓加拿大人，需要使用我们拥有的一切办法，法律措施来阻止外国干涉、骚扰和恐吓。不过，不能牺牲我们公民的权利作为代价，来做这一点！”

  【加拿大都市网】近日在卑诗省的一条主要公路上，一辆没有轮胎的车在路上行驶，司机被捕。 YouTube和Instagram页面“温哥华最糟糕的司机行车记录仪”（Vancouver's Worst Drivers Dashcam）分享了这段影片。 影片是在开往素里的Coquitlam的BC One公路上拍摄的。在影片中，有人觉得难以置信：“你在干嘛？”还喊了一声“哇”，因有交通噪音其他部份很难听清。 许多人对这位没有轮胎的司机作出了评论。一位在YouTube上写道：“她完全不知道”，另一个用户说：“可能一点都不知情。”还有一个人说：“哇，这会杀人的。”   （图：youtube）T10

【星岛综合报道】近日多伦多动物园发生了一件惊喜的事情，一头骆驼在游客面前生下了小骆驼，这一切都被拍摄下来了。 八岁的双峰骆驼Suria完成了长达13个月的怀孕期，产下了一头漂亮的雌性小骆驼。 这个新生儿的前30天至关重要，所以母亲和孩子可能不会一直在展示区出现。 小骆驼的父亲Zip是一只七岁的骆驼，它将继续与母女俩分开。 双峰骆驼是中亚沙漠的本地物种，目前被列为极度濒危物种。   （图：youtube）T10

  【加拿大都市网】英国国皇查尔斯三世加冕仪式在伦敦举行，邀请函已经发给大约2000人，出席典礼的嘉宾也已现身。 家庭成员参加的有威廉王子和凯特，以及查尔斯的两个兄弟姐妹，哈利王子也会参加，但他的妻子梅根不会出席，而加冕仪式恰好是他们儿子的四岁生日。 约克公爵安德鲁王子（Prince Andrew, the Duke of York）也有出席，但他的前妻Sarah Ferguson不会出席。查尔斯和卡米拉的孙子们都到场。 出席的政治人物包括英国现任首相辛伟诚（Rishi Sunak），还有内阁大臣和上议院的议员们，还有多名英国前首相。法国总统马克龙也出席，以显示他对英国的“友谊、尊重和敬意”。 其他出席人物包括：波兰总统和澳洲总理、巴基斯坦总理和菲律宾总统，摩纳哥的亲王和公主，西班牙国王王后，日本的文仁亲王夫妇，以及瑞典的国王和公主等。 美国总统拜登（Joe Biden）在4月的电话通知不会出席，但确认第一夫人吉尔（Jill Biden）代表他出席。 俄罗斯、白俄罗斯、缅甸、阿富汗、叙利亚、委内瑞拉和伊朗的领导人将不会出席。朝鲜和尼加拉瓜已经得到了以外交级别出席的机会。 另外还邀请了850名社区代表参加仪式，以表彰他们的慈善工作。 最特别的受邀者是被称为“帐篷男孩”的少年Max Woosey，他在帐篷里睡了三年，为当地临终关怀机构筹集资金。 （图：bbc）T10

  【加拿大都市网】许多民众担心胆固醇过高，常疑惑一天吃蛋的上限，心脏科医师表示，由于吃蛋对人体血脂的影响层面多元、变数多，研究结果也常互相矛盾，因此正确吃蛋方式应该“因人而异”，民众可在自身实验不同饮食影响低密度脂蛋白（LDL）的程度，以便进行个人化调整。 新光医院心脏内科医师洪惠风在其脸书表示，人体最佳食用蛋量的议题牵涉众多层面，一直是很难做的研究，研究人员追踪受试者的时间经常是10年、甚至30年以上。 他说明，1950年代起，蛋被视为罪大恶极的心脏病杀手，近几年来，风向逐渐改变。2015年美国饮食指引移除“单日食物中胆固醇含量应小于300毫克的建议。”但近几十年的医学中，食物中的胆固醇究竟有利或有害健康，始终没有答案，不同人种、不同疾病、不同研究，得到的答案经常不同。 他说明，理论上仅20%的胆固醇来自饮食，其他来自身体合成，但不管是研究结果或临床观察，都发现饮食是否影响血液中的LDL因人而异，有人一天吃8颗蛋血中LDL不升反降，有的人一天一颗就会升高很多。 至于究竟该如何吃蛋，洪惠风表示，应该“因人而异”，因疾病与危险因子不同，每个人要求的LDL的数值都不同，吃蛋的反应也各自不同，一天吃蛋上限应经抽血来确认，“民众可以自身实验不同饮食影响LDL的程度，以便进行个人化调整。” 本文获“中时新闻网”授权转载 延伸阅读：鸡蛋愈洗愈肮脏？ 食安中心指出，鸡蛋不需用水清洗，因为可能导致鸡蛋变坏： 正确处理鸡蛋蛋壳方法 食安中心教正确处理鸡蛋的方法： 鸡蛋可能有沙门氏菌 根据香港食安中心网站资料，沙门氏菌通常存在于人体及动物，特别是家禽和猪只的肠脏，其中有约2000种为可引致食物中毒的血清型沙门氏菌，如感情沙门氏菌食物中毒，会出现以下症状： 预防感染沙门氏菌 食安中心指出，要减低感染沙门氏菌导致食物中毒的风险，要留意以下几点： ...

  【加拿大都市网】英国新皇查尔斯三世今早举行登基仪式，他和皇后卡米拉已经抵达西敏寺，将在一个充满历史感的仪式中接受加冕。 当他们从西敏寺的西大门进入时，诗班唱起Hubert Parry为国皇爱德华七世的加冕仪式而作的《I was glad》。 查尔斯三世穿着一件长长的暗红色长袍，在皇后卡米拉的身后缓缓走入教堂。 两人早上乘坐伊利沙伯二世登基60年时打造的“钻禧马车”，从伦敦市中心的白金汉宫出发，在由大约160名骑兵组成的主权护卫队的护送下，开始了他们短暂的旅程。 与计划从西敏寺返回的路线相比，这是一个规模小得多的游行，届时约有4000名士兵将参加壮观的庆典活动。 加拿大总理杜鲁多和总督西蒙(Mary Simon)已经在加冕仪式前抵达西敏寺。加拿大的官方代表团还包括几位原住民领导人、两位太空人和几位青年组织的代表。其中太空人Jeremy Hansen手持加拿大国旗。 加拿大代表团中的原住民成员包括原住民大会、伊努伊特人协会（Inuit Tapiriit Kanatami）和梅蒂斯人全国委员会的领导人，他们在周四获得了国王的罕见接见。 在这个代表团之外，还有来自加拿大的其他与会者，包括Regina交响乐团的音乐家，他们将在加冕仪式的管弦乐队中演奏。   (图：CityNews、美联社)T10 (图：CityNews)T10

  【加拿大都市网】温哥华市议员将考虑取消最近将温哥华空置房屋税从3%提高到5%的做法。 据温市财务总监的一份报告建议，将温哥华空置房屋税调降至3%，并提供许多新的税收豁免。 温哥华针对半年以上无人居住的房产征收空屋税，旨在将空置单位推入租赁或销售市场。 自2017年开始征收空置房屋税以来，该税已为该市的经济适用房项目创造了超过1.15亿元的收入。 工作人员报告称，这些建议是在对税收的“公平性和有效性”进行审查，并与利益相关者、住房专家和外部顾问安永会计师事务所协商后提出的。 报告指出：“到2023年，税率从3%大幅上调至5%，这可能会支持更多的房屋从空置变为有人居住。” 但同时指，税率大幅上调，也可能导致更高的逃税风险，因此需要更多资源来执行合规工作及增加意想不到后果的影响。 该报告说，全市空置物业在2020-2021年和2021-2022年分别下降了20%，两者都是在税率3%但情况下发生的，并补充说，这可能与疫情有关。 报告建议将税率恢复到3%，以便更长期观察下降是否与疫情或税收有关。 它还建议针对空置多年的房产征收更高的税率，与此同时对空置房屋税进行多项新的豁免。 目前的豁免包括正在装修的房产、房产转让和分契式租金限制。 新豁免建议，包括因危险条件而无法入住的房产、用作靠近医疗设施的第二居所房产，以及2023年对有分契式租金限制的房产一次性豁免。 该报告将于下周三提交给温哥华市议会。 图：加通社 V6

  【加拿大都市网】来曼谷旅游，肯定要体验泰国人民的虔诚信仰和文化，拜访当地的佛教寺庙和神灵，让旅程更加丰富多彩。俗语有云：拜得神多，自有神庇佑。来自世界各地的游客，都被泰国的宗教文化所吸引。 《星岛头条》记者Justin将带大家前往曼谷最受欢迎，香火最鼎盛，也被喻为坊间流传最灵的佛教寺庙和神灵，让大家来年一帆风顺，早日达成愿望。 四面佛 华人旅客经常提到的曼谷四面佛（ErawanShrine），亦被称为四面神佛坛，是位于泰国曼谷市中心，被认为是保佑商业繁荣和幸福的神灵。搭乘捷运BTS至ChitLom站，步行数分钟即可到达。 据闻，四面佛身处的曼谷丽晶酒店（ErawanHotel）在建造期间，曾发生一系列严重的灾难。有高人认为此处土地神灵受到了冒犯，于是在工地上建立了一座四面神佛坛，祈求神灵保佑该地区的平安和繁荣。灾难就此停止，逐渐成为曼谷的一个著名旅游景点和信仰中心，四面佛也逐渐成为泰国最有名的神灵之一。 参拜四面佛的过程很简单，顺时针向四面神明鞠躬作礼，可以献上鲜花和其他供品，然后在心中说出愿望，祈求神明保佑。若希望神明加持或还愿，也可以花费邀请舞者为神明献上舞剧表演，分别有2人、4人、6人以及8人可选。 只需要排队登记，提供姓名并缴费，让舞者及乐师向四面佛送上最真挚的敬意。 地址：94 Ratchadamri Rd, Khwaeng Lumphini, Khet Pathum Wan, Krung Thep Maha Nakhon 10330, Thailand 三面爱神 想告别单身，或希望与伴侣关系更稳定的读者，就不要错过位于曼谷市区的印度教神庙三面爱神TrimurtiShrine。TrimurtiShrine位于CentralWorld购物中心、伊势丹百货旁，是非常受欢迎的旅游景点，也是不少渴望获得良缘的善信必去之地。 爱神供品以红色蜡烛、红色玫瑰、红色汽水为主。有传闻指，每周四的晚上来祈求爱神最灵验，爱神会在晚间9点半的时段亲自下凡，广场内都会挤满求姻缘的善信。 爱神旁边的象神则是保佑善信事业、仕途以及财富等，可谓一次满足大家多个愿望。 地址：Wichit, Mueang Phuket District, Phuket 83000, Thailand 玉佛寺 曼谷玉佛寺（WatPhraKaew）是另一个必去的景点，如果你去泰国却没去过玉佛寺，那就好像没有真正到过泰国一样。玉佛寺不仅是泰国最著名的佛寺，也是泰国三大国宝之一。玉佛寺充分展现出泰国传统建筑风格，同时也是泰国佛教的中心。 当进入玉佛寺时，会看到金色佛塔和叹为观止的佛教建筑，也能欣赏泰国传统的绘画和雕刻作品，充分展现了泰国独特的文化特色。在来到玉佛寺之前，许多人都是透过教科书或是网路上的图片认识泰国，因此玉佛寺也成为泰国的代表性建筑之一。 参观玉佛寺的游客要注意礼仪，穿着要得体，女性需要盖肩膀和膝盖，男性需要穿长裤。进入寺庙内需要脱鞋，禁止携带餐饮进入寺庙。玉佛寺属于国家大皇宫的范围，附近也是著名的旅游景点。 地址：Na Phra Lan Rd, Phra...

  【加拿大都市网】加拿大周六（6日）上午举办查尔斯国王的加冕典礼庆祝活动，在首都渥太华惠灵顿街 144 号举行。届时将有阿冈昆乐队 Eagle River Singers、诗歌大奖得主 Sabrina Benaim、歌手兼词曲创作人 Florence K、渥太华地区青年合唱团，以及传统音乐乐队 Inn Echo 的表演。 根据政府的新闻稿表示，加冕典礼将于加东时间5月6日上午10点开始，并以在国会山举行的 21 响礼炮结束。预计将有加拿大主要政要和加拿大国王枢密院的成员，以及对加拿大做出贡献的国民出席此次活动。 活动可在Canadian Heritage的YouTube频道，以及Crown in Canada的Facebook官方帐户上观看。 公众也将有机会参观总督官邸、庭院和温室。 V21

  【加拿大都市网】加拿大广播公司报道，保守党议员庄文浩周四说，安全情报局CSIS有关他和他在香港的亲属被中国国安部盯上的报告曾发送枢密院办公室的国家安全顾问，这是现任国家安全顾问汤姆斯（Jody Thomas）告诉他的。 在周五的新闻发布会上，总理杜鲁多拒绝就此做出澄清。杜鲁多被反复要求说明是谁告诉他上述报告没有在CSIS之外被分享，而杜鲁多只说加拿大的情报机构是由专业人士组成的，他们评估威胁是否可信，并决定需要采取哪些行动。 杜鲁多说，他定期从各种渠道获得简报，不打算在这方面进行详细讨论。 关于是否驱逐中国外交官赵巍，杜鲁多在周五表示，将在 适当的时候 做出决定。  保守党议员庄文浩一周来批评杜鲁多政府的不作为，他呼吁加拿大驱逐中国外交官赵巍。庄文浩批评说，我们是在为全世界的所有专制国家竖起一个大广告牌，说我们对针对加拿大公民的威胁活动持开放态度，外国干预者可以在不承担任何后果的情况下进行这些活动。 公共安全部长Marco Mendicino周五下午临近下班时对加拿大安全情报局CSIS提出了强烈批评，他说CSIS没有向总理杜鲁多介绍中国政府针对保守党议员庄文浩和他的香港亲属的事件。 他周五下午在渥太华的自由党大会上说，我要说的是，2021年7月，总理和当时的公共安全部长都没有获得CSIS的直接通报，这是一个严重的问题。 他接着表示，但我们正在矫正这一点。 T05

  【加拿大都市网】警方在星期六查尔斯国王加冕仪式前几个小时逮捕了反君主主义组织Republic的领袖Graham Smith和一些其他抗议者，他们聚集在伦敦市中心的游行路线上。 Republic早些时候表示，将发起有史以来对英国君主最大的抗议活动。但伦敦警察局局长Mark Rowley在星期五警告说，如果抗议者试图“阻碍人们的享乐和庆祝”，警方将采取行动。 穿着黄色T恤以突出自己的示威者要求选举产生国家元首，并表示皇室在现代宪政民主中没有立足之地，维护成本高得惊人。 组织的一名发言人表示，警方在星期六上午逮捕了其领袖Graham Smith。Twitter上发布的一张照片显示，Smith坐在地上，周围是警察。 警方没有证实Smith的逮捕，但他们表示已逮捕4人涉嫌引起公众困扰和3人涉嫌持有破坏性物品，称这是一次“重大警察行动”。 现场一名警官表示，三名共和党示威者因携带油漆而被逮捕。现场还有五名其支持者已被逮捕，数百张他们的标语牌已被没收。路透社的一名摄影记者说，一些停止石油抗议者也被逮捕了。 57岁销售员Kevin John是抗议者之一，他对逮捕表示：“这是恶心和过度的。” “这也是警方极其低效的表现，因为他们所做的只是为我们创造了大量的宣传。这是完全疯狂的。” 一些反君主主义者举著“私有化它们”、“废除君主制，不是废除抗议权”、“不是我的国王”等标语牌，还有一些标语牌上有梅根的照片，她是查尔斯的儿子哈里王子的妻子，上面写着“人民的公主”，以及一张已故足球名将贝利的照片和“上帝保佑国王”的字样。 大多数反君主主义抗议者聚集在查理一世的青铜雕像旁边。这个雕像是为了纪念在1649年被斩首的查理一世而建造的。 尽管与成千上万支持国王的人相比，反君主主义抗议者占少数，但民意调查显示，对君主制度的支持正在下降，并在年轻人中最为薄弱。 （图：citynews）T10

  【加拿大都市网】人们常说，你吃什么就是什么，如果这是真的，了解你每天吃的食物非常重要。即使是你每天吃的最熟悉的食物也有很多惊喜。以下是令人难忘的食物，下次你坐下来吃时一定会想起。 大多数芥末其实是辣根 如果你认为你喜欢在寿司上涂抹芥末，那么你可能实际上只喜欢涂抹辣根。真正的芥末很难制作，所以大多数在杂货店和餐馆出售的芥末其实只是添加了调料的辣根。这也不应该太令人惊讶，因为芥末实际上被很多人称为日本辣根。 牧场酱是染色的 许多牧场酱是染色的，以使它们看起来更清洁、更白。用于制作这种酱的染料是二氧化钛，它有时也可以在油漆和防晒霜中找到。如果这个令人困扰的趋势让你担忧，请务必检查牧场酱瓶背面，因为并非所有公司都使用这种配色方案。 一些切碎的奶酪含有木浆 在切碎的奶酪中使用纤维素（即木浆）比你想象的更常见。有些品牌使用它来帮助防止结块并保持食物柔滑。切碎的奶酪并不是唯一的罪魁祸首，许多乳制品也将纤维素添加到其成分中。 过量的快餐可能对肝脏造成严重的损害 一项研究发现，过量摄入快餐，尤其是炸薯条，可能导致肝损伤，与肝炎造成的损伤类似。快餐中丰富的盐和脂肪会导致脂肪肝，最终可能导致肝功能衰竭。尽管很想吃汉堡，超大薯条，但重要的是不要过度放纵。 番茄酱曾经是用发酵鱼制成的 番茄酱最早发源于16世纪末的东南亚，最初是用发酵鱼制成的。英国探险家喜欢这种味道，回到家乡时尝试用蘑菇和牡蛎等成分复制这种酸辣酱。直到19世纪，番茄才被添加到这种流行的调味品中。 玉米棒子几乎总是有偶数行 玉米粒是成对出生的，因此，大部分时间，玉米棒都有偶数行。玉米并非唯一有此特点的食物，西瓜通常也有偶数条纹。下次你在家庭烧烤时大嚼食物，记得数一下食物上的线条，给大家带来惊喜。 幸运饼干可能起源于加利福尼亚 尽管每个当地外卖店都让你相信幸运饼干起源于古老的中国，但关于这种受欢迎甜点起源的许多故事都指向20世纪初的加利福尼亚。当你不了解饼干的过去时，很难预测未来。 俄罗斯直到2011年才把啤酒归类为酒精 俄罗斯一直以来都把啤酒视为“食品”，直到2011年，俄罗斯总统德米特里·梅德韦杰夫正式签署法案，将啤酒视为酒精。这一举措是为了帮助政府官员控制啤酒的销售，以防止健康问题。 奶酪是世界上被盗最多的食物 当奶酪没有被木浆填充时，它的需求量很大，尤其是被小偷们盯上！由于其高昂的价格和美味的口感，世界上4%的奶酪被偷走。尽管许多电影角色被抓到偷面包，但奶酪盗窃似乎更为常见。 婴儿胡萝卜通常只是加工的普通胡萝卜 实际上，许多被称为“婴儿胡萝卜”的只是将普通胡萝卜削减成更小的尺寸。这样做的目的是为了方便食用和销售，同时也可以减少浪费。这些小胡萝卜在口感和营养成分上与普通胡萝卜相似。所以，当你下次购买婴儿胡萝卜时，其实它们可能只是普通胡萝卜的迷你版本。 山羊奶比牛奶更受欢迎 虽然在许多国家，特别是西方国家，牛奶似乎占据了主导地位，但实际上，全球更多的人口喝山羊奶。这主要是因为山羊奶在许多地区更容易获得，同时它含有的乳糖相对较低，因此更易消化。 草莓上的籽其实是果实 草莓上的那些小籽其实是果实，而我们通常认为的“草莓果肉”实际上是托果，即植物上的一个部分，用来承载和保护果实。这一事实可能会让你在品尝草莓时有所不同的体验。 某些巧克力含有昆虫碎片 根据美国食品和药物管理局（FDA）的规定，巧克力中允许有一定数量的昆虫碎片。这主要是因为在可可豆的生产和加工过程中，难以完全避免昆虫的存在。尽管这听起来有些令人不安，但这些碎片对人体并无害处。 香草味冰淇淋的天然色是米黄色 虽然我们通常认为香草冰淇淋是白色的，但这种冰淇淋的天然色其实是米黄色。这是因为香草豆本身带有淡黄色。然而，为了满足消费者对纯白色香草冰淇淋的期望，许多制造商会添加色素或漂白剂，使冰淇淋呈现出我们所熟知的白色。 以上是一些令人惊讶的食物事实，希望它们能让你在下次品尝这些食物时有更多的了解和体验。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.msn.com/en-ca/health/nutrition/you-won-t-believe-what-these-foods-really-are-prepare-to-be-surprised/ss-AA1awqGF)

  【加拿大都市网】加拿大的TikTok用户Ramla最近发布了一个视频，展示了迪拜Tim Hortons丰富的菜单。 有些加拿大人认为Tim Hortons是国家瑰宝，菜单上有各种标志性的甜品，包括Timbit、波士顿奶油甜甜圈，以及double-double咖啡和冰卡布奇诺等主打饮品。然而，与迪拜的Timmies相比，加拿大的菜单似乎相形见绌。 这位来自加拿大的TikTok用户在短视频平台上的名字是I'm Ramla，她发布了一段展示迪拜Tim Hortons菜单的视频，让人们惊叹不已。 @im.ramla my tims barely even has coffee #dubai ♬ Use this sound bruh - Dx.prodzz 🦁🏈 在这段仅七秒钟的视频中，Ramla展示了迪拜Tim Hortons提供的许多美味烘焙食品，包括藏红花和开心果牛奶蛋糕、Smarties甜甜圈、Lotus曲奇枫糖甜甜圈、苹果金宝派、胡萝卜蛋糕、开心果蘸甜甜圈、红丝绒松饼和巧克力慕斯蛋糕等。 将价格换算成加拿大元，大部分甜甜圈的价格在2.50到3.30加元之间，而蛋糕和派的价格在6.65到9.25加元之间。 至于饮料，迪拜的Timmies也毫不手软。从焦糖拿铁、西班牙拿铁和冰镇开心果拿铁，一直到冻巧克力和百香果冷饮，迪拜的Tim Hortons确实很懂得如何取悦顾客。 这段TikTok视频下方的评论很快指出了加拿大没有这些绝佳美食是多么不公平。 “在世界上其他任何地方，Tim Hortons都显得奢华，”有人写道。“与此同时，在它们的诞生地加拿大，我们只能得到一些普通的食物，”另一条评论说。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) (ref:https://www.mtlblog.com/a-tiktoker-showed-what-tim-hortons-in-dubai-looks-like-canada-really-needs-to-step-it-up)

  【加拿大都市网】如果未来几周海面温度的当前趋势继续下去，厄尔尼诺现象可能会在今年夏天比预期更快更强烈地到来。 长期以来，专家们预期在今年夏天我们将在东赤道太平洋海域看到高于正常的温度，预示着一个可能影响加拿大夏季和即将来临的飓风季节的厄尔尼诺现象的开始。 关于厄尔尼诺现象的开始时机和强度的不确定性使得其对今年夏天天气的影响成为了一个问号。随着信心的增强，让我们看一下这种现象可能如何影响加拿大未来几个月的天气。 厄尔尼诺现象和拉尼娜现象都描述了南美洲西海岸附近太平洋水域的异常温度。我们已经连续三个冬天处于较冷的拉尼娜现象的掌控之中。最近，这段漫长的时期结束了，看起来我们正迅速朝着厄尔尼诺现象的高于正常的海面温度迈进。 美国气候预测中心（U.S. Climate Prediction Center）在4月的月度展望中预测，今年夏天发展成厄尔尼诺现象的可能性大于五成，但在未来几个月这种现象发展得多快或多强的不确定性仍然存在。 然而，从那时起，情况变得更加炽热。 南美洲西海岸的海面温度升温速度超出预期。4月底，太平洋某些地区的海面温度比正常高出2°C以上，而且这种高温的连续现象看起来不会很快消失。 4月份，全球海洋的温度普遍高于正常。气候学家布赖恩·布雷特施奈德（Brian Brettschneider）在周四发推文称，4月份全球海面温度创下了有记录以来的最高值。 其中大部分升温发生在夏威夷和阿拉斯加之间的北太平洋中部地区，但赤道附近不断增强的厄尔尼诺现象也助长了这些数字。 CPC的下一个展望将于5月11日发布，但鉴于这一趋势，预测厄尔尼诺现象在即将到来的夏季的影有望增强。 我们可能在今年夏天的加拿大期望什么 厄尔尼诺事件的突然升温对大气层产生巨大影响，推动并影响喷气气流，从而影响从亚洲到大西洋加拿大的季节性条件。 虽然厄尔尼诺现象的影响通常在冬季最为显著，但东太平洋的这些较暖水域仍可能影响加拿大整个夏季的气候格局。 每次事件都不尽相同。尽管如此，气象学家经常研究过去的厄尔尼诺和拉尼娜年份，寻找即将来临的季节变化的线索。 根据1997年和2009年类似的厄尔尼诺现象，今年夏天迅速出现的厄尔尼诺现象可能会为全国大部分地区带来更舒适的条件。 这种格局可能导致洛基山脉以东的地区普遍低于正常的气候条件，而西海岸和北部地区可能出现较暖的气候条件。 不过，这并非一定。2015年就是一个例子，当年加拿大每个主要城市至少有一个夏季月份的气温高于正常。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/how-the-pacific-warming-faster-than-expected-might-affect-canadas-summer-el-nino)

  【加拿大都市网】现在每个人似乎都在预先准备餐点，这样做有很好的理由。提前准备或部分准备餐点可以节省时间和金钱，甚至对您的健康非常有益。然而，无论您是加热本周早些时候准备的食物，还是昨晚餐馆的剩菜，都要记住有些食物千万不要再次加热。 已经加热过的食物：虽然多次加热大部分食物都是安全的，但食物再次加热的次数越多，可能导致食物中毒的风险就越大。除非您在烹饪时一直使用食物温度计，最好谨慎行事，不要加热已经加热过的剩菜。 油：再次加热食用油（或油炸食品）可能会有潜在危险。油炸油中的反式脂肪含量会在每次加热时增加。 春卷：虽然你可能想要避免因健康原因而再次加热油炸春卷，但还有一些与口感相关的原因不应这样做。春卷的多层结构使得它在煮熟并冷却后很难重新变得脆脆的。 母乳：母乳绝对不应该在微波炉中加热。加热后的母乳不仅营养价值会降低，还可能对婴儿构成风险。 鸡蛋：鸡蛋可能含有一种名为沙门氏菌的细菌，会引发食物中毒。在某些情况下，它们可以经受第二次加热，但作为一种可能的危险食品，这个风险可能不值得承担。在室温下放置超过两小时的熟鸡蛋应该扔掉。 鸡肉：烤鸡在冷却过程中会失去水分，这就是为什么它应该在口感最佳时立即食用。至于其他烹饪方式的鸡肉，请注意鸡肉是一种可能含有沙门氏菌的潜在危险食品。加热和再加热会增加食物中毒的风险。无论如何，都不要用微波炉加热鸡肉。 蛤、蚌、牡蛎：贝类，如蛤、蚌、牡蛎和扇贝，属于潜在危险食品，可能携带导致食物中毒的细菌。在储存和烹饪过程中要小心处理这类食物。大多数双壳贝类在适当烹饪后立即食用最安全。 蘑菇：蘑菇非常娇嫩，如果烹饪和储存不当，可能会导致消化不良。如果你看到已经煮熟24小时以上的蘑菇，请不要再次加热。 土豆：烹饪后放在室温的土豆不应该再次加热。土豆可能含有产生肉毒杆菌的食物中毒的细菌。这些细菌在室温下可以繁殖，因此最好在烹饪后立即食用土豆，或迅速冷却它们，制成冷菜如土豆沙拉。 甜菜：甜菜富含硝酸盐，加热过程中会分解成亚硝酸盐。新鲜食用或烹饪后立即食用的甜菜是一种非常健康的食物，但最好避免再次加热。关于亚硝酸盐有多危险还存在一些争议，但一些医生认为它们具有致癌性。目前，最好谨慎行事，尽量食用接近新鲜状态的富含硝酸盐的食物。 白米饭：理想情况下，米饭应在烹饪后立即食用。生米中可能含有一种名为芽孢杆菌的细菌孢子，这种细菌可能导致食物中毒。熟米饭在室温下放置的时间越长，这些孢子（可以在烹饪过程中存活）发育成细菌并繁殖的机会就越大。 烩饭：奶油烩饭在冰箱中会迅速变质。烹饪时，要适当调整份量，以便只煮需要的量，避免剩菜。 芹菜：和甜菜一样，芹菜中也含有天然产生的亚硝酸盐，加热可能导致影响健康。 菠菜和生菜：菠菜和生菜都富含硝酸盐。如果您担心这些硝酸盐变成亚硝酸盐，请避免再次加热这些绿叶蔬菜。尽量在生吃或烹饪后立即食用。 加工肉类：用微波炉加热加工肉类会增加其胆固醇氧化产物的含量，这可能损害您的心血管健康。 放置超过三天的剩菜：把冰箱里放了两到三天的东西扔掉——不值得冒食物中毒的风险。如果您想要保存剩菜更长时间，请将它们放入冰柜。 在室温下放置超过两小时的任何食物：您的食物已经在室温下放置超过两小时了吗？如果是的话，请扔掉它。 咖啡：在微波炉中加热冷咖啡会使其变得酸涩和陈旧。 任何闻起来不对劲的东西：这一点不言而喻。不要加热（或食用！）闻起来已经变质的任何食物。 (都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.msn.com/en-ca/health/nutrition/foods-you-should-never-reheat-and-why/ss-AA1aFslf)

  【加拿大都市网】牛油果不仅美味可口，还有多种科学证实的健康益处。以下是食用牛油果的10个科学支持的好处： 牛油果可以提高你每天摄取的20种维生素、矿物质和抗氧化剂的剂量。2013年的一项研究表明，食用牛油果的人相比不食用牛油果的人，整体饮食质量更高。牛油果富含维生素C、E、K、B6、核黄素、烟酸、叶酸、泛酸、镁、钾、叶黄素、胡萝卜素等营养成分，还是植物性ω-3脂肪酸的来源。 牛油果可以降低患代谢综合征的风险。代谢综合征并非指一个单一的诊断，而是用于描述多种相互重叠的诊断，这些诊断共同增加了患心脏病、中风和糖尿病的风险。然而，食用牛油果与降低患这种病症的风险有关。2013年《营养杂志》的一项研究发现，食用牛油果的人患代谢综合征的几率比不食用的人低50%。 牛油果有助于调节血压，降低心脏病风险。牛油果与改善心脏健康有关。这些对心脏有益的成分有助于直接应对和管理高血压，降低患持续性高血压（即高血压）的风险，这种病症可能导致代谢综合征。所有这些因素最终有助于降低患心脏病的风险。牛油果富含钾，钠含量低，有助于降低血压，从而降低心脏病或中风的风险。 牛油果可能有助于身体吸收铁。维生素C是一种促进愈合并帮助身体吸收铁的抗氧化剂；建议通过健康食物（如牛油果）而非补充剂摄取抗氧化剂。牛油果每50克含有4%的维生素C日常需求量。 牛油果可能有助于维护骨骼健康。牛油果富含维生素K，这是维持健康所必需的营养素。维生素K对于血液凝固、健康的骨骼以及身体的其他功能都至关重要。事实上，食用一个完整的牛油果可以为你的身体提供大约42微克的维生素K，占每日所需量的35%以上。 牛油果可以提高你的纤维摄入量。水果、蔬菜和豆类含有丰富的纤维，牛油果也不例外。一个中等大小的牛油果所含的碳水化合物较低，但却含有3克纤维。摄入更多的纤维可以降低患心脏病、2型糖尿病和肥胖症的风险。 牛油果与降低肥胖风险有关。牛油果还含有可能降低超重或肥胖风险的营养素。2019年《营养》杂志的一项研究显示，经常食用牛油果与“较低的超重发生率”有关，并且可以减缓正常体重人群的体重增长。 牛油果可以提高良好胆固醇水平。尽管脂肪通常与高胆固醇有关，但牛油果却是一个独特的例外。牛油果是一种对心脏有益的脂肪来源，不含胆固醇和饱和脂肪。研究表明，食用富含不饱和脂肪（如牛油果中所含的）的食物可以提高良好胆固醇水平（HDL）。 牛油果可能降低患2型糖尿病的风险。牛油果中的纤维和脂肪含量有助于降低患2型糖尿病的风险。牛油果中的纤维含量有助于让人更快感到饱腹，而健康脂肪的来源有助于提高饱腹感，这两者都有助于控制体重，降低患2型糖尿病的风险。 牛油果可能有助于改善眼睛健康。你知道牛油果可以保持你的视力在最佳状态吗？2017年的一项研究发现，每天食用一个牛油果的人在认知和视力方面有所改善。 总之，牛油果不仅美味可口，而且富含营养，对健康有很多益处。食用牛油果可以提高维生素、矿物质和抗氧化剂的摄入量，降低患代谢综合征、心脏病和2型糖尿病的风险。此外，牛油果还有助于维持健康的血压、血糖和胆固醇水平，改善眼睛健康，并可能有助于骨骼健康。因此，将牛油果纳入健康均衡的饮食中，对我们的身体有很多积极的影响。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/are-avocados-good-for-you/)

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  【加拿大都市网】肝脏是我们身体中一个非常重要的器官，它负责许多生命维持功能。为了保持肝脏的健康，我们需要摄入一些有益于肝脏的食物。以下是七种对肝脏有益的食物和饮料，每种食物都有相应的解释和建议。 咖啡 咖啡被认为对肝脏有显著的益处。梅纳·班萨尔博士表示，咖啡消费与改善肝脏酶有关，尤其对那些有患肝病风险的人来说。研究发现，每天喝三杯以上咖啡的患有肝病的人，纤维化和肝硬化（肝脏疤痕）的发病率、肝癌和整体死亡率均有所降低。最好的选择是黑咖啡，因为它不含多余的热量。此外，研究发现，喝红茶可能对肝脏也有一定的益处，但效果可能不及咖啡。 坚果 坚果富含健康的脂肪和抗氧化剂，有助于降低脂肪肝发病率。患有肝脏疾病的人可以适量食用坚果，如杏仁、核桃和腰果等。要注意，尽量选择未加工或低盐的坚果，以避免摄入过多的盐分。 橄榄油 橄榄油是地中海饮食中的重要成分之一，对肝脏的健康非常有益。它是单不饱和脂肪的良好来源，有助于改善胆固醇和甘油三酯水平。橄榄油还含有抗氧化剂，可以抵抗肝脏炎症和纤维化。橄榄油具有很高的通用性，可以用作沙拉酱的基础，淋在蔬菜上，或者替代脂肪含量较高的烹饪油。 蘑菇 蘑菇富含抗氧化剂，有助于预防非酒精性脂肪肝病。一项2020年的研究发现，每周至少食用四次蘑菇的成年人患非酒精性脂肪肝病的可能性比那些很少食用蘑菇的人低24%。蘑菇种类繁多，可以根据个人口味选择食用，例如香菇、口蘑和杏鲍菇等。 姜黄 尽管关于姜黄的研究尚未完全确凿，但其中的姜黄素可能对肝脏有益。班萨尔博士表示，在动物模型中，姜黄素已经被证实对肝脏有益，但在人体中的积极效果数据仍然稀缺。不过，将天然的姜黄加入食物中仍然是一种美味的方式，可能对肝脏有所帮助。可以尝试在炖肉、炒菜或者咖喱中加入姜黄，增添风味的同时也对肝脏有所裨益。 酸奶 并非所有的酸奶都对肝脏有益，因为有些酸奶含有过多的糖分。然而，选择含有活性乳酸菌且无添加糖的酸奶，有助于降低胆固醇水平，从而减轻肝脏损伤。在2019年的一项研究中，益生菌酸奶在成年人中显著降低了总胆固醇和低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）水平。 水 虽然水是最常见的饮料，但它对肝脏的健康至关重要。多喝水有助于保持身体的过滤系统正常运行。在一项2021年的大型研究中，每天喝至少八杯水的男性患非酒精性脂肪肝病的风险要低于喝水较少的男性。减少饮酒和多喝水都对肝脏有益，可以尝试每天用一杯水替换一杯含酒精的饮料。 为了保持肝脏的健康，除了摄入上述有益食物和饮料外，还需要保持健康的生活方式。保持良好的饮食平衡、进行适当的锻炼以及维持健康的体重，都有助于减少肝脏疾病的风险。此外，避免暴饮暴食和过量饮酒，以及戒烟，同样对肝脏的健康至关重要。定期体检和及时发现肝脏疾病也是保持肝脏健康的关键。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (Ref:https://www.menshealth.com/nutrition/g43713708/foods-good-for-liver/)

  【加拿大都市网】根据Henley Global Citizens Report的一项研究，2022年有大约88,000名百万富翁移居到了新的国家。 预计2023年可能有多达120,000名百万富翁离开他们的国家寻找新的家园。这些百万富翁中的许多人来自目前正面临西方抵制的冲突地区，如俄罗斯、乌克兰和中国。 根据英国国防部的数据，移民政策网站称，俄罗斯是2022年最大的输家，损失了15,000名百万富翁。百分比上，乌克兰失去了最多的富人，有42%的富人离开了这个饱受战争蹂躏的东欧国家。 然而，迁徙百万富翁的前10名国家中，其他一些国家可能会让人感到意外，如印度、巴西、墨西哥和英国。《南华早报》表示，在英国的例子中，百万富翁的流出始于英国脱欧，至今尚未停止。 彭博社表示，自新冠疫情之前，移居美国的百万富翁数量已经减少了80%。这引发了一个问题：百万富翁们都去了哪里？ 视觉资本家网站指出，大多数富人寻求搬迁到有利于他们移民并在这些领土生活的国家。尽管富有的移民数量在下降，美国仍然排名第五，有大约1,500名百万富翁。 排名第四的是以色列，成为2,500名百万富翁的新家。新加坡排名第三，2022年，约2,800名百万富翁决定搬到新加坡。 澳大利亚名列第二，有3,500名百万富翁搬到了这个岛屿大陆。《卫报》称，这些百万富翁中的相当一部分来自中国、印度和英国。 阿联酋名列榜首，有4,000名新的百万富翁居民。据《福布斯》报道，这些富裕移民中的相当数量是俄罗斯人。 富人们选择移民的目的地，还包括了许多有吸引力的特点，如高生活质量、优越的教育资源和良好的医疗保健。在全球范围内，许多富裕家庭还对税收优惠政策、商业投资机会和政治稳定性表示关注。 移民趋势也反映了全球经济和政治格局的变化。从广义上讲，随着全球化的推进和跨国投资的增长，富裕家庭可能会在不同国家之间转移资产和生活，以实现更高的财富增值和生活质量。 需要注意的是，这种现象并非没有争议。一方面，吸引外国富人可以带来国际投资、创造就业机会和提高生活水平。另一方面，也可能导致资源不均衡分配、房地产价格上涨和当地居民的生活负担加重。 总之，百万富翁们在全球范围内的迁移趋势是一个复杂的现象，涉及政治、经济和社会因素。各国需要在吸引外国投资和保障本国公民利益之间找到一个平衡点。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.msn.com/en-ca/news/world/millionaire-migration-where-and-why-rich-people-are-moving-out/ss-AA1aFzgC)

  【加拿大都市网】许多人可能会认为心情不好会导致生活质量下降，影响人际关系和工作效率。然而，研究表明，坏心情也有它的积极作用。接下来，我们将详细了解这些益处，并为您提供一些实用的建议，以便您在遇到坏心情时能够更好地应对和利用这些情绪。 坏心情有助于提高专注力 当我们处于愉快的心情时，我们往往更容易分心。相反，心情不好时，我们更容易集中注意力，更专注于手头的任务。这是因为，当我们的情绪处于消极状态时，我们的大脑会产生一种生物化学反应，这种反应能让我们更加关注眼前的问题。所以，下次心情不好时，不妨利用这种集中力去处理一些需要高度专注的任务。 坏心情促进创造力 尽管许多人认为快乐的情绪有助于创造力，但研究发现，坏心情同样能激发我们的创造力。这是因为，消极情绪可以激发我们对事物进行更深入的思考和反省，从而创造出新颖的想法。因此，当你心情不好时，可以尝试进行一些创意性的活动，例如绘画、写作或设计，可能会有意想不到的收获。 坏心情提高批判性思维 当我们心情愉快时，我们往往对事物的判断过于乐观，容易忽略潜在的问题。然而，心情不好时，我们的思维更倾向于批判性地分析问题。这种思维方式有助于我们识别并解决潜在的问题，从而作出更明智的决策。所以，当你面临重要决策时，不妨以一个质疑的态度来审视问题，或者请教一个心情不好的朋友，他们可能会提供一些有价值的意见。 坏心情促进同理心 心情不好时，我们更容易理解他人的痛苦和困扰。这是因为，我们在经历负面情绪时，能够更好地体会到他人的感受。这种同理心对建立深刻的人际关系非常重要。 坏心情有助于提高抗压能力 生活中，我们不可避免地会遇到挫折和压力。面对这些困难时，坏心情实际上有助于提高我们的抗压能力。这是因为，当我们经历消极情绪时，我们更加关注解决问题，而不是逃避现实。随着我们学会应对坏心情，我们在面对压力时也会变得更加果断和坚定。 坏心情有助于珍惜美好时光 正所谓“苦尽甘来”，在经历坏心情之后，我们往往更能够体会到快乐的价值。当我们的心情好转时，我们会更加珍惜身边的美好事物和人际关系。这样一来，我们的幸福感会更加持久，生活质量也会得到提高。 坏心情帮助我们成长 人生不可能总是一帆风顺，而是充满了起起落落。坏心情能让我们认识到生活中的挑战和困难，从而激发我们不断努力、提升自己。只有在经历了坏心情之后，我们才能更好地理解自己，成为一个更加成熟和坚强的人。 面对坏心情，我们应该学会正视和接纳，而不是回避。当然，这并不意味着我们应该去寻找痛苦和不快。相反，我们应该学会在坏心情中找到机会，充分利用这些消极情绪，以便在生活中取得更好的成就和心理成长。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【加拿大都市网】飞机是现代奇妙的发明，但关于这些机器，你可能还有很多不了解的地方。以下是你肯定不知道的关于飞机的15个奇怪事实。 飞机可以用胶带修复 没错！据《华盛顿邮报》报道，飞机维修技师可以使用一种叫速度胶带的特殊粘合剂来修复飞机。尽管美国联邦航空管理局表示，这种胶带仅适用于“对非结构性飞机部件的临时、次要修复”。 有些飞机有隐藏房间 你有没有想过，在长达15小时的航班上，乘务员去了哪里？根据CNN报道，他们其实是去了机组休息舱。像波音787和空中客车a350这样的宽体飞机都有这样的设施，看起来有点像小胶囊旅馆。 黑匣子实际上是橙色的 据Simply Flying报道，飞行记录器实际上并不是黑色的，而是一种叫国际橙的颜色，因为这样更容易发现。换句话说，它们很醒目，容易在视觉上定位。 飞机上最脏的部分是餐桌 没错，你通常在上面吃东西的地方其实是飞机上细菌最多的地方。据MathTravel报道，餐桌上大约有每平方英寸2155个细菌菌落形成单位，而飞机厕所冲水按钮上只有265个。 氧气面罩并不是很有帮助 如果你认为氧气面罩能在空中危机中持续供氧，那你就错了。根据2006年空难调查和航空安全委员会的一份报告，例如波音737上的面罩只能提供12分钟的氧气供应。 着陆是飞行过程中最危险的部分 据波音公司的数据，飞行过程中最危险的部分是让飞机降落。在2007年至2016年期间，所有致命事故中有24%发生在最后的进近阶段，另外24%发生在触地阶段。 巡航相对安全 虽然根据波音公司的数据，着陆时间大约占飞行总时间的5%，但巡航时间占了近57%的飞行时间。根据Airline Rating的分析，在2007年至2016年期间，仅有11%的致命事故发生在飞行的巡航阶段。 世界上最大的飞机真的非常重 根据Best Life报道，乌克兰制造的安东诺夫An-225是世界上最重的飞机，重达591.7吨。这比12头抹香鲸还要重！ 中间座位最危险 2015年，《时代周刊》发现，飞行中最危险的座位是飞机中间的座位，其致命率为39%。而在空难中最安全的座位位于飞机的后三分之一，致命率为32%。 别用飞机提供的毯子！ 2007年，《华尔街日报》的一篇报道发现，一些航空公司每30天才清洗一次毯子！尽管自从新冠疫情之后，这种情况可能已经有所改变，但你仍然不应该冒险。如果觉得冷，不妨带一件毛衣。 飞机卫生间其实并没有锁 尽管你可能认为已经锁上了飞机卫生间的门，但据Thrillist报道，乘务员可以从外部打开任何航空公司的洗手间。也就是说，如果你想在飞机卫生间里做些特别的事情，你可能需要更加小心。 大多数飞机内部的颜色是有意为之 据《旅游与休闲》报道，大多数航空公司选择蓝色作为飞机内部的颜色，不仅因为它具有平静的氛围，而且因为“它代表着能力、可靠性和智慧——这些都是你希望你的飞机和机组人员具备的品质。” 飞行员吃不同的餐点 你可能听说过飞行员在飞行中吃不同的餐点，这个传闻是真的。据《读者文摘》报道，这一传统始于一次从波士顿飞往伦敦的航班中，两名飞行员因食物中毒而生病，导致飞机不得不折返。 乘客窗户上的小孔是用来调节压力的 这个小知识也来自《读者文摘》，该杂志解释说，飞机的窗户是由几层玻璃板组成的，底部的小孔是为了在飞行过程中减轻中间玻璃板的压力。 机舱灯光调暗不仅仅是为了睡眠 根据《商业内幕》报道，机舱灯光调暗不仅仅是为了帮助你入睡。实际上，这是一项重要的安全措施，可以让你的眼睛适应外部光线，以防万一需要紧急撤离。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.msn.com/en-ca/travel/news/15-strange-facts-about-airplanes-that-you-definitely-didn-t-know/ss-AA1aCA4V)

  【加拿大都市网】在洗碗机中放餐具的问题几乎和“卫生纸该从上方还是下方放”的争论一样具有争议性。 清洁教练Leslie Reichert表示，她从小就学会了一种观点：“我的母亲坚持把餐具的把手朝下放，这样在冲洗和晾干时，水滴会顺着把手滚下来，不会在餐具的食物表面留下水渍。” 至于锋利的刀子呢？她建议将刀子朝下放。而另一种观点是将餐具把手朝上放，这样在取出餐具时，不会将手上的细菌沾染到餐具的食物表面。 大多数主要洗碗机制造商在一点上达成了共识：为了安全起见，把刀子的刀刃朝下，把手朝上放。据威斯康星承包商和翻新商Weather Tight的创始人Tod Colbert告诉《读者文摘》，正确的方式是将餐具放在清洗篮子里，把手朝上，“最重要的是，保护双手”，他说。特别是，他建议将刀片朝下——不仅仅是因为它们很锋利，还因为将刀片朝下可以让它们保持更长时间的锋利。他表示：“洗碗机可能会损坏刀子，因此最好手洗那些非常好/锋利的刀子。”首先，你的最好的刀子是一些不应该放在洗碗机里的东西。 现在，Reichert也同意大多数洗碗机制造商关于将餐具把手朝上放的观点。她说：“我还建议这样做，特别是如果你想让孩子学会如何清空洗碗机，或者你真的想避免将手上的细菌传到餐具的食物表面。”因此，你已经得到了答案：专家们一致认为，把手朝上放是正确的！ Reichert和Colbert还对在洗碗机中放餐具提出了另一个建议：不要将同类型的餐具放在一起。正如Colbert解释的那样，“将刀、叉和勺子混合并均匀分布，可以使水更容易通过每个餐具，从而达到更干净的效果。”(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/home-garden/cleaning/utensils-in-dishwasher/)

  【加拿大都市网】你有没有想过为什么超市里一种特殊的蔬菜，英国黄瓜(English Cucumbers)，与其他水果或蔬菜的包装方式截然不同？或者为什么这些被宠爱的黄瓜的价格可能是其他黄瓜的四倍？这其中是有原因的，了解原因后，你可能会改变在蔬菜柜台选择黄瓜的品种。 英国黄瓜是什么？ 英国黄瓜味道甘甜、细长、比其他许多黄瓜的种子更少、更不明显。它们也被称为温室黄瓜、欧洲黄瓜或无籽黄瓜。 英国黄瓜的长度约为14英寸（35厘米），直径约为1.5至2英寸（4至5厘米）。它们是在离地面高的地方，悬挂或架在棚架上种植的，以获得特有的形状。它们具有自花传粉的特性，这使得它们可以在室内温室中种植，因为它们不需要蜜蜂、动物或风来帮助它们产生种子和果实。 英国黄瓜与普通黄瓜的区别 美国普通黄瓜是北美地区的标准田间黄瓜。与英国黄瓜相比，它的皮肤更深、更厚，种子更大、更多。它通常要短几英寸，直径可能接近2.5英寸（5厘米）。它是一个更丰满、更坚实的蔬菜。 美国黄瓜的外皮通常较光滑，而英国黄瓜的外皮可能更多皱纹。你不需要削皮或去籽英国黄瓜，而普通黄瓜通常需要进行这些额外步骤，以改善菜肴的风味和口感。这些差异有助于解释为什么花费更多购买英国黄瓜是值得的，特别是如果你在茶点三明治等黄瓜食谱中突显黄瓜成分。 有些人还发现普通黄瓜难以消化，因此英国黄瓜有时被称为“不打嗝”的黄瓜。 为什么英国黄瓜要用塑料包裹？ 在超市，最快识别英国黄瓜的方法就是看它的热收缩包装。这些薄皮蔬菜需要塑料的额外保护，以防止在运输过程中被压伤或干燥。外皮娇嫩是英国黄瓜比其他品种苦味更少的原因之一。而塑料包装也取代了你通常会在普通黄瓜上找到的蜡涂层。 总之，英国黄瓜之所以用塑料包裹，是因为它们的外皮较薄且易受损。塑料包装可以保护这些黄瓜在运输和贮存过程中免受破损，保持口感和新鲜度。这也是为什么英国黄瓜的价格通常会比普通黄瓜高的原因。了解这些差异后，你可能会在购买黄瓜时考虑选择英国黄瓜。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.readersdigest.ca/food/healthy-food/english-cucumbers-wrapped-in-plastic/)

  【加拿大都市网】洗碗机不仅能高效地清洗餐具，还可以洗净许多意想不到的物品。这意味着你可以利用洗碗机的强大功能，减轻家务负担，让家中更多的物品焕然一新。在本文中，我们将为你揭示14种你可能不知道可以用洗碗机清洗的物品，让你充分利用这个实用的家电，轻松保持家中的整洁和卫生。让我们一起探索这些隐藏的洗碗机“黑科技”，为你的家居生活带来更多便利和惊喜吧！ 家电旋钮 你肯定不会让家电旋钮变得很脏，但如果需要清理别人的杂乱，可以将旋钮拆下来放入洗碗机进行清洗。旋钮拆下后，擦拭家电表面会更加容易。 陶瓷花盆 有些园艺爱好者喜欢让陶瓷花盆带有风化的光泽，但如果不在种植之间清洗花盆，疾病和害虫可能会沿着花盆传播，危害新植物。陶瓷花盆和托盘可以在洗碗机的柔和循环中进行清洗，为新的种植做好准备。 安全眼镜 在完成一项凌乱的工程后，将安全眼镜放入洗碗机的顶部支架。污迹、防晒霜和汗渍都会轻松消失。 梳子 将塑料梳子等发型工具放在洗碗机的餐具托盘中进行清洗。此外，坚固的塑料刷子也可以放在洗碗机中清洗。 脏扫把簸箕 无论你是清扫车间、车库还是厨房地板，扫把簸箕都会变脏。当然，你可以擦拭或用水管冲洗，但也可以将其放入洗碗机中进行清洗。这对于清扫黏糊糊的东西特别有帮助。 微波炉转盘 将微波炉转盘当作普通玻璃餐盘，放入洗碗机底部支架进行清洗。 通风栅 虽然可以用刷子或吸尘器清洗通风栅，但将其放入洗碗机进行清洗是最彻底的方法。大多数通风栅只需拔出或拧几颗螺丝即可拆下。 塑料汽车配件 结垢的汽车配件在洗碗机中清洗得非常干净。你知道汽车杯架和零钱托盘会变得多么黏糊糊吗？通常你可以轻松地弹出这些塑料插件，放入洗碗机柔和循环中，它们就会变得焕然一新。 乐高积木 儿童玩具是细菌滋生的温床。洗碗机可以快速消毒可清洗的玩具，例如乐高积木。要快速清洗乐高积木： 将乐高积木放入洗衣袋，以便将它们收纳。 按照正常流程运行洗碗机。 但在烘干周期前，请取出乐高积木，并让它们在毛巾上彻底晾干。 厨房海绵 如果你的厨房海绵看起来很脏，请立即扔掉！海绵已经无法再使用。然而，如果你的海绵仍然有剩余使用寿命，只是因为番茄酱弄脏或有点异味，可以将其放入洗碗机进行清洗，使其焕然一新。以下是你应该多久扔掉一次厨房海绵的建议。 吸尘器附件 在深度清洁角落和缝隙时，吸尘器附件非常有用。在进行这种重度清洁时，这些工具可能会变得非常脏。你可以在水槽里冲洗它们并晾干，但将它们放在洗碗机顶部支架上进行柔和循环清洗会更容易。瞧！就像新的一样。 玻璃灯具 你一直在洗碗机中清洗玻璃制品和其他玻璃餐具，那么为什么不在洗碗机中清洗脏兮兮的玻璃灯罩和灯具呢？当然，彩色玻璃和古董或独一无二的玻璃制品应该手洗。 浴室垃圾桶 在许多浴室中，垃圾桶就放在马桶旁边。这个位置不是很理想，而且这个小垃圾桶可能需要不时进行清洗。当你在顶部支架上放置轻型灯具和通风栅进行柔和清洗时，可以将小垃圾桶放在底部，它将变得干净整洁。 硅胶烘焙垫 这些烘焙垫在烘焙时非常实用，避免了食物粘在烤盘上。但是，经过一段时间的使用，硅胶烘焙垫上可能会沾上油渍和残留物。将它们放入洗碗机顶部支架上进行清洗，它们会变得干净如新。 这些意想不到的物品可以用洗碗机清洗，帮助你节省了很多手工清洗的时间和精力。请确保在尝试清洗任何物品之前，检查物品是否适合放入洗碗机，并选择适当的洗碗机循环。这样，你就可以轻松保持家中的整洁和卫生。

  【加拿大都市网】多伦多枫叶队终于迈过了NHL季后赛的首轮。在系列赛3-2领先的情况下，周六加时后力克坦帕湾闪电队，总比分以4-2胜出，达到自2004年以来从未实现的壮举——在季后赛系列获胜。 射手马修斯(Auston Matthews)在第二节比赛中首开纪录，助枫叶以1比0领先。闪电的斯塔姆科斯(Steven Stamkos)在第三节将比分扳平，比赛要加时决胜负，这是这个系列赛中第三次需要通过加时赛来决定胜负。 加时赛进行了5分钟，塔瓦雷斯(John Tavares)打进致胜一球，将他的球队送入下一轮比赛。 枫叶赢波晋级，枫叶广场的球迷爆发出欢呼声，球迷们欢呼雀跃，高呼：枫叶队加油”。 “这很好，(他们)终于打破了诅咒，”一位球迷说。“现在，第二轮，我们来了。” 另一位球迷说，他一生都在等待这一刻。“我无话可说，”他说。 另一位粉丝眼里含着泪水，她说她从未想过枫叶子队会晋级。“这是我生命中最美好的一天，”她说。“我知道他们有能力做到这一点。但他们必须相信自己”。 在推特上发布的一段视频显示，在市中心的十字路口中央，枫叶的粉丝们欢欣庆祝。  (图：CP24)T10

  【加拿大都市网】饮珍奶、食薯蓉更易老？大家都想延缓皮肤和脑部衰老，有营养师指出，除了外在保养，适当饮食是为身体内外减龄的不二法门。经常进食8类食物，例如珍珠奶茶、薯蓉，会影响皮肤质素，加速老化，甚至会出现脑退化的问题。 8种食物加速皮肤衰老 容易脑退化 营养师Charlene Wong在其Instagram发文指，在25岁后，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤弹性减少。虽然可以依靠日常护肤保养品减缓衰老，但若饮食不当，反而会促进老化，用再多的护肤品亦徒劳。 Charlene指出，有8种食物会令身体加速老化，影响皮肤、脑部等，可能易致脑退化。她建议尽量避免摄取，好让从内到外对抗衰老。 【同场加映】脑退化10大警号讯号 8种食物加速衰老 珍奶薯蓉要少吃 营养师Charlene指出，常吃以下8种食物容易加速衰老，其中包括3种饮品： 8种食物愈食老得愈快： 加速衰老食物1：珍珠奶茶 一杯全糖珍珠奶茶含糖量极高。而糖、奶精和珍珠会增加体内糖化作用终产物(AGEs)的形成，破坏体内胶原蛋白，影响皮肤质量和弹性。 加速衰老食物2：薯蓉 脂肪和升糖指数高，影响血糖值，令体内糖化作用增加，破坏体内的胶原蛋白，加速皮肤老化。 加速衰老食物3：薯条 油炸类食物普遍含大量反式脂肪和饱和脂肪，长期食用过量容易增加体内炎症指数，令好胆固醇减少、坏胆固醇增加，加速心血管老化和病变。 加速衰老食物4：啤酒 长期饮酒除了对肝脏造成伤害之外，酒精代谢后转换成“乙醛”，体内过量乙醛会对大脑神经造成损害，影响思考和记忆，加速脑部退化。 加速衰老食物5：午餐肉 加工肉类脂肪和钠含量高，容易令体内细胞脱水，导致皮肤加速老化，油脂分泌失衡，变得粗糙，并失去光泽。 加速衰老食物6：烟肉 高温烧烤后的食物含有硝酸盐和亚硝酸盐，含致癌物质，令患癌机会增加。更会促进体内细胞氧化、加速皮肤老化。 加速衰老食物7：含添加糖的果汁 增加添加糖导致体内血糖急速上升，影响血糖水平稳定性，糖化作用更会令身体免疫力降低。建议选择不含添加糖、纯天然的果汁。 加速衰老食物8：罐头吞拿鱼 油浸的罐头鱼脂肪含量高，有机会含金属污染物，导致体内重金属积聚，从而影响脑部细胞等问题。建议选择水浸的罐头鱼，减少脂肪和钠的摄取。 内容获“annyeong.healthylife”授权转载 延伸阅读：常吃3类食物易变老 伤胃发炎加速衰老 中医师余雅雯分享自己的养胃法则，她表示自己的肠胃较敏感，功能较弱，吃甜的东西就会胃酸倒流，因此较注重养生，她又指出有3类食物自己是绝对不会吃： ...

  【加拿大都市网】在一次关于多伦多市长补选的最新民调中，邹至蕙（Olivia Chow）位居第一。 据CP24报道，Mainstreet Research调研公司于周五公布了民调结果。该次民调询问参调者，如果今日举行补选，他们会投票给谁？结果显示，在已经做出决定的选民中，26%会投给邹至蕙，21%会投给Ana Bailao，14%会投给Josh Matlow，11%会投给Mark Saunders。 9%会投给Brad Bradford，5%会投给Mitzie Hunter，另有14%说他们会投给未在问卷上的人。 在所有参调者中，约34%说他们尚未决定。 这次调研于4月25日和4月26日，通过自动电话采访系统（(Smart IVR)）拨打座机和手机进行，有996名多伦多选民参加。 该次调研也就省府计划将安省科学中心（Ontario Science Centre）搬到安省广场（Ontario Place），并将安省广场重新开发成浴场和水上乐园一事询问了参调者的想法。 调研发现，29%的参调者强烈反对搬迁科学中心，10%在某种程度上反对，15%强烈支持，17%在某种程度上支持，28%不知道。 对安省广场提议中的温泉水疗浴场（Therme Spa）和水上公园开发，29%强烈反对，10%在某种程度上反对，19%强烈支持，17%在某种程度上支持，26%不知道。 该次民调被认为有+/- 3.1%的差错率，可信度为95%。 目前多伦多市长补选有58名注册候选人。 （图：CP24）T04