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什么是中暑？中暑在临床上被定义为当你的核心温度飙升到40度以上，同时出现中枢神经系统功能紊乱。 中暑主要有两种类型。一种是运动型，当运动提高了人的核心体温，而通常帮助身体降温的系统却不起作用。例如，高湿度可能会损害身体通过流汗来冷却自己的能力。第二种是环境型，例如身处热浪中而无法使用空调。 读者文摘的文章帮我们总结了一些中暑前的预兆，可以让我们提高警惕。 中暑的警告标志：混乱 这是迄今为止中暑的最大迹象之一。它实际上类似于低温症（当体温降得太低时）。患者可能开始做出错误的决定，或者在被问及问题时没有做出适当的反应。比如你可能会在越野赛中迷路，因为你不再能正确导航。 中暑的警告标志：行为不像自己 由于中暑的人精神能力受到影响，他们很少能自我认知到问题。但是周围的人可以发现它。最好是考虑这个人的行为是否与他们所处的情况不相称，这使你更有可能在疾病的早期阶段发现。 中暑的警告标志：头晕 头晕或步履蹒跚也是运动型中暑的迹象。脱水会扰乱你的平衡，所以要花时间停下来喘口气，喝水，并在必要时重新评估你的运动计划。 本站文章推荐：卑诗热浪东移 高温夏日如何降低健康风险？ 中暑的警告标志：恶心 如果你在运动时出现恶心，这可能意味着你在出门前吃的东西对你来说是不合适的。但是，如果是在热天（而且你不适应在热天锻炼），你感到恶心，那就要警惕中暑。如果你呕吐，要特别关注。 中暑的警告标志：头痛 你很可能会因中暑而感到头痛，这是一个早期警告信号。虽然你可能能够通过进入室内打开空调、洗个凉水澡和补水来治疗中暑，但如果你中暑了，你最好迅速拨打911。 中暑的警告标志：缺少汗水 天气很热，你应该大汗淋漓；如果没有，这可能是中暑的迹象。这更有可能发生在非运动性中暑，而不是经常发生在运动中。如果你在外面跑步，并注意到你的身体上有一层干盐，这实际上是一个迹象，表明你的身体正在正常出汗。 中暑的警告标志：皮肤发红 皮肤发红发热是另一个迹象，表明你的身体可能有过热的危险。现在是时候采取行动，在事情发展之前进行冷却。 中暑的警告标志：晕倒 根据CDC，婴儿、老人和患有慢性疾病的人特别容易中暑。晕倒可能是这些人中暑的第一个迹象。在热浪来袭期间，要特别注意这些群体的人，如果他们晕倒，要拨打911，必要时考虑进行心肺复苏。 如果你认为你有中暑，该怎么做？ 医生们一再强调这一点:拨打911。事实上，中暑患者应直接进入重症监护室。如果你在等待救援时和受害者在一起，你可以给他们扇风和洒水，帮助他们的身体降温。在医院，治疗包括凉水浸泡或在腹股沟、颈部和腋下放置冰袋。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)

【加拿大都市网】安省托儿所再有8人染疫，录得病例的托儿所进一步减少至39间。 截至周三（30日）早上的过去24小时，安省托儿所再增8人染疫，其中，6人为幼童，2人为职员；而托儿所幼童至今录得的整体感染个案达4,457宗，职员整体染疫3,014人，与托儿所有关的总病例达7,471宗。 录得病例的托儿所减少3间，至总数39间，占全省5,282间托儿所的比率为0.74％，因疫情而需要关闭的托儿所维持7间。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】加拿大卫生部表示，建议患有或曾患有毛细血管渗漏综合症（capillary leak syndrome，简称CLS）的人士，不要接种阿斯利康疫苗。 卫生部表示，正更新阿斯利康（AstraZeneca及COVISHIELD）疫苗的产品专论与标签，将毛细血管渗漏综合症成为该疫苗的副作用，并警告患有或曾患有毛细血管渗漏综合症的患者，不要接种阿斯利康疫苗。 毛细血管渗漏综合症是1种非常罕见的严重疾病，会导致液体从毛细血管渗漏，导致4肢肿胀、低血压、血液增厚及1种重要的血液蛋白水平降低。 声明指出，加拿大卫生部及公共卫生机构一直监察这情况，因为该种综合症于4月份已被欧洲药品管理局列为接种疫苗后的潜在安全问题。 加拿大卫生部表示，截至6月11日止，加拿大已发现1宗接种阿斯利康疫苗后出现毛细血管渗漏综合症的病例。 6月初，欧洲药品管理局的安全委员会表示，必须将毛细血管渗漏综合症，列为1种全新副作用，添加到阿斯利康疫苗的标签上。 （加通社资料图） T02

【加拿大都市网】安省最新报告6月30日周三新增184例新冠确诊，这是自2020年9月10日以来最低的单日新增病例数。新冠相关死亡14人。省实验室昨日共完成了27258例检测，阳性率为1%。 对比昨日数据：安省周二新增299例 死亡25人 数据清理致计数上升 新病例的七天滚动平均数从星期二的283例下降到268例。 目前安大略省医院重症监护室有271名病人，181人需要使用呼吸机。由于报告问题，今天的ICU患者数量实际上超过了报告的全省251名的住院总人数。 滑铁卢地区有46个新病例，Grey Bruce有19个，多伦多有17个，汉密尔顿17个，皮尔区16个，约克区5个。 截至昨日晚上8点，安省共注射了14,741,138剂COVID-19疫苗。 (都市网Rick报道，图片来源星岛资料图)

周三凌晨3点左右，消防员接到电话赶往埃德蒙顿北部一座正在燃烧的天主教教堂。。 截至早上6点，工作人员仍在现场灭火，位于莫林维尔主街(Morinville Main Stree)的罗马天主教堂已被严重损坏，邻近社区的消防部门也被召来帮忙。 据CTV报导，该教堂于1907年完工，并于1908年1月1日举办了第一次弥撒。 教堂以神父Jean Baptiste Morin命名，他在1891年带领几个法语家庭从魁北克来到莫林维尔地区。   官员们没有说火灾是如何发生的。 在卑诗省和萨省的前寄宿学校所在地发现数百具尸体后，加拿大全国范围内有数座天主教堂被烧毁或遭到破坏，其中包括卑诗省的五座。 加拿大皇家骑警说，卡尔加里地区发生的两起教堂火灾中，有一起被认为是有人故意纵火。 埃德蒙顿的波兰天主教堂外的一座雕像被人用红漆破坏。 莫林维尔位于阿省省会城市埃德蒙顿西北部约30公里处。(都市网Rick编译，来源网络) 相关：杜鲁多：和平塔加拿大国庆日下半旗

（■■大肠杆菌超标的湖泊不适合游泳。 DH News） 多伦多3个主要湖滩的大肠杆菌水平被验出超标，市政府发出警告，这些湖滩并不适合市民进行游泳等水上活动。 3个被验出大肠杆菌水平超标的湖滩，分别是位于多伦多市以西的Sunnyside湖滩，位于怡陶碧谷的Marie Curtis湖滩，以及位于市中心以东的Cherry湖滩。 另外，市府表示，不建议在风暴、洪水或暴雨期间或之后到湖滩游泳，因为雨水含菌量相当高，对人体健康构成威胁。 市府表示，希望避暑的市民，仍可到多伦多其他5个湖滩游泳，因这些湖滩的水质仍然属于安全水平。该5个湖滩分别为Bluffer's湖滩公园、Kew Balmy湖滩、Woodbine湖滩、Ward's Island湖滩及Centre Island湖滩。 星岛综合报道

（■■孟晚舟引渡案本周恢复庭审。 加通社资料图片） 孟晚舟引渡案本周恢复庭审两日，辩方律师团就新获取的一组银行文件与检控方周旋，称如果法庭允许引入这些文件，本案的局面可能会“彻底扭转”。法庭将考虑辩方是否可引入这些从香港法庭获取的新文件。 负责孟晚舟引渡案的卑诗省最高法院法官，将在周二和周三听取有关内容的辩论。孟晚舟律师团此前称，如果法庭允许他们在8月初开始的本案最后三周辩论中引入这些文件，本案的局面可能会“彻底扭转”。 这些文件是辩方几个月前通过香港法院从汇丰银行获得的，到目前为止，文件内容基本上未向公众公开。上周，副首席大法官霍姆斯（Heather Holmes）驳回了孟晚舟一方提出的全面禁止公开这些文件的要求，这意味其中详细信息可能会在法庭上披露。 辩方律师在周二的大部分庭审时间中，集中辩论新文件如何与美国当局提出的指控孟晚舟欺诈的案件记录相矛盾。 孟晚舟律师桑德勒（Mark Sandler）在法庭上表示，汇丰的新证据触及本案核心，文件显示汇丰的高级风险评估官员完全知道星通公司（Skycom）是由华为控制的，美国提供的案件记录显然不可靠，“一切都显示在汇丰自己的记录中了”。 他指出，这意味美方的欺诈指控不成立，因为不符合因果关系，也就是说，孟在2013年与汇丰会议中所做的任何事情，都不可能是唯一、直接和无可争议的理由，让汇丰将华为/星通保留为客户且违反美国对伊朗的制裁。 华为周二发声明支持 另一辩护律师芬顿（Scott Fenton）表示，辩方不会在法庭上争论案件记录不准确和遗漏是否为故意行为，但加拿大当局执行美国引渡请求这一结果，显然是歪曲了汇丰与孟晚舟之间的事情。 另一方面，华为公司周二下午就此案发表声明，支持孟晚舟律师宣称美国的案件记录“虚假且具有误导性”。声明指，如果法庭允许，律师团在8月份的法庭聆讯上很可能会依赖这些新证据。庭审周三将继续。星岛综合报道

（■■46%在家工作者，对重返办公室后受病毒威胁感焦虑。 加通社） 有调查指近半数目前在家工作的人，对重返办公室后面临新冠病毒危险感到焦虑。越来越多加拿大公司考虑员工未来的工作状态，以及如何在工作场所促进员工心理健康，有关新的研究可在这方面对企业提供帮助。 由保险及健康管理公司Canada Life所属“工作场所心理健康策略”（Workplace Strategies for Mental Health）近期做出的调查指，疫情期间在家工作的人，46%对于重返办公室后受到病毒威胁感到焦虑。是重返压力的一个主要来源。此外，10%表示担心重新建立工作与生活之间的平衡，9%表示担心往返办公室的通勤，还有1%表示担心重返后对小孩造成的影响。 公司宜了解员工反应 “工作场所心理健康策略”合作及策略总监贝恩顿（Mary Ann Baynton）表示，公司可以做一些事减轻员工的焦虑。首先承认一些员工在重返办公室时会感到压力，就像有人会感到兴奋一样。其次向员工了解公司可以具体做哪些事，帮助员工调解适应办公室并感到安全。第三，清楚告知员工公司会实施哪些措施，在实施后再次了解员工的反应，并预先准备前几周调整期可能面对挑战的心理准备。 调查还发现，18至34岁人年青人中有33%感到焦虑，显著高出55岁以上人士的比例22%。年青人通常感到压力的比例（23%）也远高于55岁以上人士（11%）。不过对于疫情和病毒感染危胁的担忧，两个年龄组比例大致相当，分别是42%和35%。 这反映雇主在考虑采取减轻工作场所心理压力的措施时，对于不同年龄组的员工应做出全面考虑。因为不论何种年龄，员工对于重返办公室后感染病毒都仍然同样感到恐惧和担心。星岛记者报道

【星岛综合报道】即使千禧世代及Z世代的加拿大人，已感到没法进入房地产市场，但战后婴儿潮一代的人士，几乎没有放弃置业；根据1项调查指出，战后婴儿潮人士，有大约35％计划在未来5年内置业，近三成会考虑协助子女置业。 皇家地产（Royal LePage）委托Leger进行的调查显示，大约有320万加拿大战后婴儿潮人士（1946年至1965年出世），即大约35％战后婴儿潮人士，表示考虑在5年内置业。 调查指出，考虑未来5年内会搬屋的多伦多战后婴儿潮人士中，有59％人表示，会搬到1个较小楼面面积的物业居住，但有41％人表示不确定，或不认为会缩小居住面积。 57％多伦多受访者表示，正考虑购买1间与现在居住面积大小相同的物业，26％人则表示会购买更大面积物业。 皇家地产行政总裁Phil Soper表示，过去10年的研究指出，战后婴儿潮人士不一定对缩减居住面积感兴趣。 他指出，虽然超过1半受访者表示会考虑搬到郊区居住，但郊区楼价的上升步伐已十分快，而一些传统渡假区的物业亦已难以负担；但在郊区置业，除可购买楼面面积较大的物业外，亦可有更多现金用作旅游或退休。 Soper表示，对于大部分居住在有楼梯物业的战后婴儿潮人士而言，均表示没有甚么影响，当他们希望居住在没有楼梯的物业时，便会考虑搬屋，这批人士中，大部分表示不一定会在10年内发生。 他表示，不少战后婴儿潮人士（56至75岁）仍在工作，不少人希望拥有较少需要维修的物业，借此腾出更多资金用作退休或旅游。 报告指出，全国有四分一受访战后婴儿潮人士表示，已协助子女置业；在多伦多，有26％受访者表示，仍与子女一起居住，居住的物业平均楼价约110万元；29％人表示会考虑协助子女置业。 多伦多有34％战后婴儿潮人士表示，会考虑推迟退休，借此协助子女支付首期；有这种想法的全国受访者则占27％。 调查报告指出，富裕的战后婴儿潮人士中，物业占其财富的比重十分大；40％人表示，物业占其净资产比重达1半，多伦多更成为全国最高，比重达54％。 75％战后婴儿潮人士拥有自己的物业，64％人没有按揭负担。 （图片：星报） T02

联邦交通部宣布，2035年全国出售的新的轻型客车和货车全部必须零排放。 自由党政府周二表示，将加快实现减排目标，希望尽快看到在加拿大销售新的轻型汽车全是电动的。 联邦交通部长艾诚致(Omar Alghabra)宣布，到2035年，全国销售的新车和轻型货车全部实现零排放。 在此之前，联邦政府是以2040年作为零排放目标，希望看到所有售出的载客汽车都是电动车，而不是以石油为动力。 希望本世纪中叶实现净零排放 艾诚致引用了总部位于巴黎的国际能源署（International Energy Agency）的一份最新报告，表示到2035年，几乎所有新的轻型汽车销售都必须是电动的，才能在本世纪中叶实现净零排放。 加拿大政府已经承诺，在2050年之前实现净排放量达到零。 除了石油和天然气部门，交通运输历来是加拿大温室气体排放的第二大元凶，轻型客车和货车是其中最大的罪魁祸首。 艾诚致谈到新的电动汽车目标时说：“我只想说，我们的目标无疑是雄心勃勃的，但这是必须的。”星岛综合报道

（■■一些来自本国的录像画面也在用户不知情下被网站公开直播。CBC） 家居监察摄录镜头通常用作保安或监察用途，但有网站却连接了这些镜头输出的视讯作公开直播，使用户的私隐曝光。有关做法不但侵犯私隐，而且造成网络入侵漏洞，但由于欠缺法例规管，亦难以杜绝，使用者必须提高警觉，做好防范措施。 加拿大广播公司(CBC)的报道发现，有网站收集了世界各地数万个家居及工作场所摄录镜头的视讯画面，实时直播给网民观看，其中有超过250个来自本国，内容有在客厅中玩耍的儿童、需使用便桶座椅的长者的睡房，以至无数在家中或商店内工作的就业人士。 多伦多市中心Second Cup咖啡店的员工在接获顾客来电通知后，才知道店内情况经网站转播，让人一览无遗，员工指店主已很注重网络安全，所以对此感到惊讶。 这个据称总部位于俄罗斯的网站，声称为世上最大的网上监控保安摄录镜头目录。加拿大私隐专员办公室(Office of the Privacy Commissioner of Canada)一直有留意此网站，曾于7年前联同其他相关的政府机构，发信要求该网移除未获授权播放的画面。办公室发言人皮利西(Vito Pilieci)表示，该网站停止了一段时间，但不久后又重新播放一些户外的画面，数星期后，更播放私人住所内的画面，包括好些“令人感到震惊的个案”，私隐专员将与相关国际机构商讨此事。“这显然是一个非常令人担忧的私隐问题。我们目前正在考虑能最有效解决这问题的选项。” 没改密码很易遭黑客入侵 该网站在其页面上声称，只会展示经过筛选的画面，以保护他人的私隐，并表示在收到投诉电邮后，就会移除不当内容。“如果你不想以电邮联络我们，你仍然可以从网站上移除画面，只需要重设摄录镜头的密码就可以了。” 怀雅逊大学的网络安全专家巴蒂亚(Sumit Bhatia)指出，被网站取得画面的摄录镜头，通常为使用者没有设置密码、使用了生产商提供的密码，或在安装过程中没有正确地设定配置。“如果不更改密码或没有用上复杂的密码，那就会很容易受到网络攻击。”他提醒用户，即使网站声称只会截取没有设定密码的摄录画面，但如果没做好安全措施，会很容易受到黑客入侵，他们更可能透过用户的连接网络，进而入侵电脑、手机和平板电脑等装置，尤其在疫情期间有大量办公室工作转到家居进行，必须加倍注意。如果发现有问题，应立即解除网络及路由器的连接，然后重设配置及更改所有密码。 在安省向商业及个人就监控录像提供咨询服务的律师哥德斯坦(Elliott Goldstein)指出，外泄的影像可被作用滋扰、勒索或转售图利等不法行为。由于这类网站大多设于外国，实际上没有法律规管，本国也不是很着力推动修订有关的法例，特别是政府现正忙于处理很多其他事项，保障私隐的责任，主要落在装设摄录镜头的用户或机构身上，尤其是像诊所这类会处理敏感个人资料的场所，更应提高警觉。星岛综合报道

（■■劳工厅长麦诺顿说，安省的省提名移民计划，将吸纳更多医疗服务和其他人手短缺行业的新移民。视频截图） 安省政府拨款774万元予全省19个新移民培训课程，协助2,700名新移民学习英语和其他技能，学员在课程结束后，将获安排到相关行业工作。 安省劳工厅长麦诺顿（Monte McNaughton）昨天接受本报记者专访时指出，新移民占安省劳动力的30%，省政府有责任提供训练，协助新移民获得渴求和有意义的工作。新移民在新冠疫情受到的冲击最大，失业率达12%，是土生土长加拿大人的3倍；去年安省有超过34,000名新移民失业或被裁员。他说，随着安省解封，也要协助新移民重新就业。 省府的774万元拨款，将为全省各地2,700名新移民提供语言和技能训练，协助新移民在食品制造、医疗服务、网络开发和其他人手短缺的行业找到工作。 女性新移民失业率更达17% 他说，加拿大去年的人口增长，是自第一次世界大战以来最低，新移民促进安省和加拿大的经济。 安省每日有220,000份工作找不到员工，导致每年的经济损失高达240亿元。这些职位空缺正急待新移民填补。每年有大量新移民选择定居安省，新移民抵埗后迫切找工作维持生计，虽然掌握技能但往往需要培训才能站稳脚步。 省议员兼经济发展厅长议会助理斯凯利（Donna Skelly）说，去年新移民女性的失业率更达17%。很多新移民失业后，因为语言能力而未能找到新工作。 她说，咸美顿青年会（YMCA）开设的语言训练，有别于一般语言课程，是特别针对食品加工行业需要。为新移民提供语言培训，对他们的工作、家人的生活以至安省经济均有好处。 咸美顿/伯灵顿/宾福特青年会高级区域经理拉姆斯登（Lily Lumsden）说，安省食品加工业是全国最大，Maple Leaf食品厂和其他著名品牌均在咸美顿生产。新冠疫情凸显员工了解更严格的健康和安全要求的重要性，否则会引致受伤或失去工作。青年会与莫霍克学院（Mohawk College）和安省食品及饮品合作的试验计划，是特别为现时已经在食品厂工作，或有意投身这个行业的新移民而设。 她说，新移民除了接受网上课程和实际授课外，也安排职业辅导和安排工作。可说是集新移民培训与安居服务于一体。

（■科斯罗萨希） 优步CEO科斯罗萨希（Dara Khosrowshahi）在社交媒体上表示，他上周末花了部分时间为UberEats工作，体验了一把外卖小哥的辛苦。科斯罗萨希说，他在周末两天时间里“花了几小时”来送外卖。第一天在3.5小时的时间里完成了10次派送任务，包括小费在内总共赚了106.71美元，等于每小时挣了大约30美元。科斯罗萨希2020年的总薪酬超过1200万美元，包括股票期权在内，平均每天约33333美元，这相当于他作为快递小哥的收入的约340倍。 但另一张截图描述了他在第一天的行程，显示他在6小时内赚了106.71美元，这意味着他的时薪约为19美元。 一些用户网友对此提出了异议，称收入和工作时间不相符。一名公司发言人表示，这一差异是由于这位高管打卡后的一次休息和收到的小费。UberEats的顾客可以在订购后90天内添加小费。 但科斯罗萨希27日晚上在推特上说，他第二天的收入远不如第一天，因为交通原因两个小时只送了6次，得到的小费也少了，总共挣了大约50美元。 当被问及是否有人认出他时，科斯罗萨希回答：“戴口罩的好处！”优步此前曾表示，其叫车司机的平均时薪约为25美元。 但UberEats的合同工通常赚得比这少，而且就像他们的拼车合同工一样，他们过去并没有直接通过该公司获得医疗福利。直到加州通过一项新法案后，优步才设立了一个福利基金，为员工提供医疗津贴。 根据求职网站Glassdoor的资料，UberEats员工的平均时薪从12美元到18美元不等。 另据报道，优步将允许员工每年一半时间选择在办公室以外的任何地点工作。这是美国大型科技公司迄今提供的最灵活的政策之一，根据新政策，那些在办公室工作的优步员工需要至少一半时间在办公室工作。 但与很多其他公司不同的是，该政策并不意味着每周至少有三天在办公室。相反，员工可以这周来5天，而下周一天也不来。 该计划与今年4月优步宣布的计划截然不同，当时优步表示，从9月起，员工每周最多可以在家工作两天，但同时明确希望他们每周也能来办公室工作三天。

夏季的酷热天气继续推高天然气价格，带动加拿大主要股指走高。本个交易月仅余一天，多指有望连续第6个月录得上涨。 投资管理公司AGF Investments Inc.副总裁兼投资组合经理阿奇博德（Mike Archibald）表示，过去几日全国多地的气温创下历史新高，用于冷却室温的天然气需求大幅增加，明显推动了天然气板块的行情。 8月天然气合约上涨3.7美分，至每百万英热单位（mmBTU）3.63美元；8月原油合约亦上涨7美分，至每桶72.98美元。天然气和原油价格周二盘中均大幅上涨，但接近收盘时有所回落。 TSX能源股上扬，其中加拿大大型天然气公司Tourmaline Oil Corp.和Arc Resources Ltd.表现不俗，股价分别上涨4.4%和3.7%。 多伦多S＆P/TSX综合指数周二涨25.77点，收于20,171.02点。周二的盘中，多指曾触及20,214.35的高点，仅比数周前创下的历史纪录低约81点。 第二季度结束之际，多指有望再次录得月度上涨。6月份的交易日仅余一天，多指本季度已累计上涨7.9%，本年至今则上涨了15.7%。 消费者信心爆棚 美汇走强 美国方面，三大股指悉数微幅收高。纽约道琼斯工业平均指数升9.02点，至34,292.29点；标普500指数涨1.19点，至4,291.80点；纳斯达克综合指数升27.83点，至14,528.34点。标普和纳指均再创收盘历史新高。 道指周二小幅走高，多家银行在通过美联储的压力测试后提高了股息。最大的受益者是摩根士丹利（Morgan Stanley），在派息翻番后，其股价上涨了3.3%。本国银行可能会采取类似举措，因为金融机构监管办公室（OSFI）可能在秋季放宽资本限制规定。 同样提振市场情绪的是美国消费者信心数据，该数据录得疫情以来的最强表现。阿奇博德指，消费者显然对更广泛的美国经济持相当乐观的看法。这些因素令美元走强、加元走弱。 加元汇率周二继续走低，兑美元平均交易价格为80.75美分，而周一为81.07美分。 阿奇博德称，美元升值显然导致大宗商品市场出现相当程度的疲软，黄金、白银和铜均受到严重打击，令加拿大的材料股大幅承压。 8月期金合约跌17.10美元，至每盎司1,763.60美元；9月铜合约下跌1.4美分，至每磅4.26美元。 TSX工业股周二上扬，其中加航股价上涨了1.5%。 Corus Entertainment Inc.在公布强劲的季度业绩后，股价应声上涨6.6%，推动TSX电信股扬升。 阿奇博德表示，投资者正在等待周五的美国6月份就业报告，该报告预计将是健康的，也预示着数周后的企业第二季度业绩报告值得乐观。星岛综合报道

（■■陈华恩牧师。受访者提供） 安省重启第二阶段，容许宗教场所聚会人数达到25%。本地有华人的基督教会正在安排在7月开始实体及直播同时进行的主日崇拜，采用网上报名方式，额满即止。华人牧师估计，疫情后这种双轨聚会模式将会成为新常态，而且网上工具使用更为方便，可能促使信徒随意转到另一间教会聚会。 多伦多华人基督教会主任牧师陈华恩表示， 现计划在7月11日开始，进行实体兼网上直播主日崇拜聚会，按照省府规定的上限人数，预计有140人参加。 所有打算回教会聚会的会友，需要预先在网上报名。同时，将会提醒回来参加崇拜的会友提早到达，在教会内遵守防疫措施，包括戴口罩和保持社交距离。 打算返教会会友须网上预约 陈华恩牧师称，该教会有国粤英三个语言堂，在疫前时星期日聚会交错，疫后要重新安排时间和聚会方法，因而面临一些挑战。例如早上8时15分粤语堂进行现场及直播，到了11时是回看录影的聚会。为了保持社交距离，英语堂推迟进行，以便进行消毒清洁程序。至于国语堂因为人数不算多，安排义工有一定的难度，所以过去一年是预先录制的崇拜聚会。 他说，教会祈祷聚会以网上进行，参加人数比实体时增加，主要是会友可以在家中出席，预计仍然维持这种模式。另外，为了在崇拜聚会时有更好的直播效果，需要增添新的摄录镜头和音响设施，并进行内部装修。近期留意到参加崇拜的人数缓缓上升，估计因网上工具使用方便，信徒更容易转到另一间教会的网上聚会，未知会否成为新现象。 至于规模较细的教会，安排实体教会更为灵活。北约华人基督教会谢安国牧师称，在疫情爆发后，教会一直是以现场直播形式进行，司职人员人数在10人以内。粤语堂与英语堂在不同地方进行，不用相隔时间举行聚会。 谢安国牧师表示，其教会在7月4日首个星期日开始实体及直播崇拜，返回教会参加的人数上限约50人，网上报名额满即止的方式。他估计初期回来的人数不会太多，有可能已接种两剂疫苗，而且很想返回教会聚会的会友，他们要遵守所有防疫措施。 目前，该会所有教牧同工已接种第二剂疫苗，在台上将会透明胶版加强保护作用。 他认为众多信徒习惯网上聚会，双轨模式仍然会维持，可能成为新常态。而政府公布的放宽措施，教会采取观望方式，并会放慢一点进行。例如，当学校重开一段日子，教会的儿童聚会才会从网上慢慢改为实体形式进行。星岛记者报道

安省今天进入重启计划第二阶段。有发型店东主表示，已提前为店舖做好清洁消毒工作，绝大部分员工已接种第二针新冠疫苗，加上严格遵守政府规定的防疫措施，应该是安全地重新开门营业。 意式发廊老板Annie昨天接受记者电话访问时称，早于周一就安排人手回到店舖，进行彻底的清洁消毒。另外，增购口罩、保护面罩及其他消毒用品，以便发型师和助手在工作时使用，她个人在替客人理发时会戴双重口罩及眼镜，加强保护作用。她说，发型师和助手的防疫意识甚高，除了一名助手仍在等待打第二针，其他人已经注射第二针。去年疫情期间政府曾准许开门营业时，店内已设有屏风隔开顾客。同时，该店实行中央预约系统，由指定的员工接听客人来电安排日期和时间。由于店内人数限制，目前预约基本上满额，可能有少部因身体不适或其他原因取消或改期。 此前重启经验有帮助 Annie指出，从疫情初期重启时所得的经验，今次应该会更为畅顺，但继续执行省府规定的防疫措施，不会丝毫松懈。顾客到达时进行防疫筛检，包括探热和双手清洁消毒。之前重启有客人来到店舖探热时，体温接近37度，先让客人坐15分钟再探热，体温下降才为对方提供服务。 当被问及近期感染Delta变种病毒个案开始增加，会否担心再一次实行封城令，Annie认为一切只能跟随政府命令，要关就关门，可以重启就开门营业，最重要是今天开舖就做好所有防疫措施。星岛记者报道

（■■莱切预计学童9月可重返校园。加通社） 安省教育厅长莱切周二强调，对9月份全面恢复面授上课充满信心。他表示，预期数周内省府会公布重返校园的细节。 对于重返校园的计划至今尚未公布，莱切表示预期未来数周，省府会就9月份重返校园有所公布。他重申，要为学童创造更正常、更稳定的上课环境。 莱切之前曾表示，预期9月份开始的新学年，体育与课外活动将可以正常进行。他指出，非常有信心学童可重返校园，让他们可以轻松地排队，及让他们可以与同学见面。 安省学生自4月起一直只进行网上学习，而教师工会已表示，希望可以看到学童能重返校园。莱切表示，会改善学校的通风与增强检测，另外，亦希望原住民领导人可为9月份新学年的课程作出贡献，包括提供寄宿学校的讯息。星岛综合报道

（■■热浪近日席卷加西，不少大温居民到海滩避暑。 星岛记者摄） 在近日世纪热浪中，大温地区警方5日内接获了最少134宗猝死报案，死者以长者占多，相信大部分因气温过高致死。温哥华警方接获65宗猝死报告，本拿比及素里等地亦发现死亡报案数字远较正常为高。而全省4日内收到230宗死亡报告，远超平日，省首席验尸官称“史无前例”。 卑诗省首席验尸官拉普安特（Lisa Lapointe）昨日在声明中说，自热浪开始以来，卑诗验尸服务中心报告的死亡人数显著增加，怀疑与极端高温有关。验尸服务通常在4天内收到大约130宗死亡报告。拉普安特说，从上周五到周一，至少有233人死亡。她补充说，随着数据的不断更新，这个数字还会增加。 全省收233宗死亡个案 该声明又表示，验尸官现在正在收集相关信息，以确定上述死亡的原因和方式，以及是否有高温的影响。 而温哥华警方周二也表示，自上周五热浪来袭以来，共接报65宗猝死个案，单在周二，截至下午1时45分，就接报处理了20宗，另外还有十多宗有待警员前往处理。温市警方发言人艾迪生(Steve Addison)指出，“这些个案绝大多数与高温有关，情况前所未见，我们为之心碎”。 本拿比骑警表示，在周一至周二下午约3时止，接报处理了超过34宗猝死事故，很多个案都是长者，相信高温是致死原因之一。尽管这些不幸者的死因仍在调查中，警方呼吁市民多留意邻居、家人及长者的身体状况。骑警发言人卡兰(Mike Kalanj)说：“这种天气对社区内较脆弱的成员来说，是可以致命的，特别是长者和有潜在健康问题的人士。在这种极端的炎热天气下，民众之间互相关心一下身体状况是十分重要的。 ” 母遗2童车厢内遭逮捕 素里警方在周一接报22宗死亡，在周二截至中午，再有13宗，远高于正常数字，大部分为长者。骑警表示，通常一天只会接到约5宗此类猝死个案报告。 阿波斯福及维多利亚警方周二同样表示，在过去一天接到比平时多的死亡报案，但未能提供准确数字。 芝里华克(Chilliwack)警方称，在星期日傍晚约7时，接获途人报案指，有儿童在炎热天气下被留在车厢内。警员到达Eagle Landings购物中心停车场，发现两名分别为3岁及12岁的儿童被留在一辆客货车内，并在附近找到相信是两人母亲的32岁女子，以遗弃儿童(child abandonment)罪将其逮捕，两童被送院检查，并无大碍。 本拿比骑警于上周五启动“极端高温应变计划”(Extreme Heat Response Plan)，调派额外警力，主动落区接触一些脆弱和没有居所的人，为他们提供包括图书馆等市内避暑设施的资料。

（■■魁省疫情形势进一步改善。CBC） 加拿大9个省份周二新增578例新冠病例，累计总数达1,414,736人。全国新增死亡35人，死者总数达26,273人。目前全国的活跃病例数进一步下降至7,390例，同时，有1,381,056患者已经康复。 在新增病例方面，安省增加299宗至544,713宗；魁省新增71宗，总数达374,731宗；亚省增加61宗至231,911宗；卑诗省增加29宗至147,578宗；缅省增加61宗至56,097宗；沙省新增52宗至48,823宗；新斯高沙省新增1宗至5,832宗；纽奔驰域省新增3宗至2,329宗；爱德华王子岛省新增1宗至207宗。 魁省81.2%接种了首剂 在死亡数据方面，魁省新增4人至11,207人死亡；安省新增25人至9,154人；亚省新增4人至2,299人；沙省新增2人至568人。全国其余9个省区当天无报告新增死亡案例。 魁省目前的活跃病例数进一步下降至878例，比一天前减少56例，其中122名患者需要入院治疗，比前一天减少2人，包括31人在深切治疗部（ICU），与前一天数字相同。 魁省周二又为省民接种了102,841剂疫苗，接种总数达8,161,356剂。 截至周二，符合接种条件的魁省居民中，有81.2%接种了一剂疫苗，27.4%接种了两剂。星岛综合报道

多伦多今晨天气油价汇率资讯 2021年6月30日 星期三 辛丑牛年 五月廿一 多伦多今日天气： 晨间多云有时有雨，21度，体感25度。 午间晴与多云，28度，体感35度。 晚间晴与多云，24度，体感29度。 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.81美元 1加元兑换人民币5.21元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报133.9分/升。 股市： TSX昨日报收20,171.02 +25.82(+0.13%) SP500昨日收于4,291.80 +1.19(+0.03%) 道琼斯工业指数昨日 34,292.29 +8.99(+0.03%) 上证指数收于3,591.20 +18.02 (0.50%) 深证成指收于15,161.70 +161.90 (1.08%)

【加拿大都市网】一项新的研究表明，像辉瑞公司和莫德纳公司生产的mRNA疫苗可以提供多年的COVID-19病毒保护。这对大家来说是一个好消息，因为之前曾有报导说可能以后每年都需要打加强针。 据CTV最新报导，位于圣路易斯的华盛顿大学医学院的研究人员周一在《自然》杂志上发表了他们的发现。他们研究了14名接受两剂辉瑞公司疫苗的人的免疫反应，特别是关注“胚细胞中心”。 “胚细胞中心”指的是抗体细胞可以训练成更好地识别和对抗病毒的场所。这些中心对抗体的产生至关重要，是病毒感染或疫苗接种的结果。 “胚细胞中心是我们免疫记忆形成的地方”，高级研究作者Ali Ellebedy在一份新闻稿中说："我们拥有胚细胞中心的时间越长，我们的免疫力就越强，越持久，因为那里会发生了一个激烈的选择过程，只有最好的免疫细胞才能存活。” 研究小组在所有14名参与者第一次接种后的三、四、五和七周，提取了参与者的淋巴结细胞样本。他们还从10名参与者中的第一剂后15周，或第二剂量后12周获得了更多样本。 本站最新热门文章：为什么接种两剂疫苗仍会感染新冠？专家详细给你分析 在第一剂接种的三周后，所有14名参与者都有胚细胞中心产生抗体。研究小组发现，即使是在第二剂接种的12周后，胚细胞中心仍继续保持活跃。 “我们发现，在疫苗第一剂的15周后，胚细胞中心仍在继续发挥着作用。我们仍在监测胚细胞中心，它们没有下降，”Ellebedy说，并称这些结果“非常显著”。 这是首次对人类参与者进行的研究，以前对胚细胞中心的研究依靠的是动物试验对象。 今年4月，辉瑞和莫德纳公司都表示，根据早期试验的数据，他们的疫苗将至少持续六个月，尽管这些研究没有调查人体的免疫反应。莫德纳公司的首席执行官表示，未来可能有必要进行强化注射。 目前还不清楚mRNA疫苗的免疫力究竟能持续多久，但研究人员说，这些结果是这些疫苗长期有效性的一个积极指标。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】卑诗疾病控制中心（BCCDC）在本周，更新19个来往温哥华的染疫航班名单，该19班在6月7日至6月23日期间，由卑诗省的机场起飞或降落的航班资料如下： 6月7日：加航第344号班机，从温哥华飞往渥太华，第12至15行； 6月9日：加航第305号班机，从满地可飞往温哥华，第14至20行； 6月12日：加航第119号班机，从多伦多飞往温哥华，第31至37行； 6月12日：加航第296号班机，从温哥华飞往圣约翰堡，第18至24行； 6月10日：日本航空第18号班机，从东京飞往温哥华，第18至24行；  6月11日：加航第997号班机，从墨西哥城飞往温哥华，第23至29行； 6月13日：美航第1415号班机，从达拉斯飞往温哥华，第18至24行； 6月13日：土耳其航空公司第75号班机，从伊斯坦布尔飞往温哥华，第17至23行； 6月14日：加航第4号班机，从温哥华飞往多伦多，第 32至38行； 6月14日：加航第553号班机，从洛杉矶飞往温哥华，第1至4行； 6月15日：加航第204号班机，从温哥华飞往卡加利，第 21至27行； 6月15日：加航/Jazz第8543号班机，从温尼辟飞往温哥华，第20至26行； 6 月16日：全日空第116号班机，从东京飞往温哥华，第33至39行； 6月17日：汉莎航空第492号班机，从法兰克福飞往温哥华，第 38至44行； 6月17日：菲律宾航空第116号班机，从马尼拉飞往温哥华，第55至61行； 6月17日：日本航空第16号班机，从东京飞往温哥华，第1至3行； 6月20日：加航第8093号班机，从温哥华飞往西雅图，第8至14行； 6月21日：加航第8090号班机，从西雅图飞至温哥华，第3至9行； 6月23日：墨西哥航空第696号班机，从墨西哥城至温哥华，第13至19行。 BCCDC呼吁乘搭上述航班的乘客，应自我监察身体状况14天，留意是否出现新冠肺炎病征。加拿大政府呼吁所有国民，目前避免进行不必要的出国旅行，旅客亦应留意本国对其他国家或地区的风险评级。联邦政府上周宣布，由7月5日晚上11时59分起，已经完成2剂（加拿大卫生部批准）疫苗接种的本国公民和永久居民，入境加国后无需进行酒店及家居强制隔离，但旅客在上飞机前，及抵达加国后，仍要进行样本检测，随行12岁以下儿童则须继续居家隔离14天。 V21

 【加拿大都市网】联邦基建及社区部长麦克纳(Catherine McKenna)宣布不会角逐联邦大选，放弃寻求连任代表渥太华中选区(Ottawa Centre)的国会议席。  麦克纳周一举行新闻发布会正式公布消息，“这是个艰难的决定，但对我和我的家庭来说，这是正确的，现在是做这个决定的适当时机。”她表示，在任职官员期间经历过许多个远离孩子的晚上之后，希望能花更多时间陪伴子女；同时想把精力专注于在政府之外应对气候变化问题。“我跟很多国民一样，经历了疫下漫长的一年，这让我退后一步思考，对我来说最重要的是甚么，那很简单，就是两件事：我的孩子和气候变化问题。”  麦克纳将留任部长职位至接班人上任为止，她将于今年稍后时间，参与协助总理杜鲁多及其代表团出席在英国格拉斯哥举行的COP26气候论坛。  麦克纳作为国会议员代表的选区，覆蓋范围包括国会山庄(Parliament Hill)及渥太华3家大学，不少选民为公务员及大学生，被视为兵家必争之地。外界盛传曾任加拿大央行及英伦银行行长的卡尼(Mark Carney)，将取代麦克纳代表联邦自由党在该区出选。麦克纳对此不作否认，但强调放弃角逐连任的决定，并非为了让路给任何人。她表示，自己一直以自由党倡议的“经济与环保并行”信念，鼓励卡尼投身政治。“这些年来，我一直在告诉他，他应该从政。卡尼是我的好朋友，我相信他会有一番大作为。”麦肯纳表明将退出政圈，并否认了她将转战2022年渥太华市长选举的说法。“我已说过自己为甚么要离开，我将百分百专注于气候变化问题。”  杜鲁多对麦肯纳的贡献表示感谢，并赞扬她“在应付气候变化、环保、社区建设，以及激励妇女和年轻女性方面，作出不懈努力”。  现年49岁的麦克纳在2015年晋身国会，之后出任联邦环境部长，曾力推增加碳排放收费计划，遇到强烈反对声音，更有人在社交媒体上对她作出言语威胁，并在其选区办公室涂鸦。她在2019年被调任基建及社区部长，任内批出资助多个促使实现减排目标的绿色工程项目。   V20 

【加拿大都市网】万锦市Kennedy路与16街交汇处以东的1间药房，遭贼人持枪抢劫药物，警方现正追捕1名留长发亚裔男疑匪。 约克区警队指出，抢劫案发生于6月26日下午大约2时50分，位于万锦市Ivanhoe Drive与16街附近的1间药房。 1名男子进入药房后，用枪指着店内员工，威胁要药物；该男子获得所需药物后便随即逃离药房。 警方形容男疑匪为亚洲人，年龄约20余岁，身材瘦削，身高约5呎8寸，留有长黑发。 警方呼吁公众，若对事件有任何消息，可致电1-866-876-5423，内线6630与警方联络。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】多伦多市政府表示，至今有76.6％成年市民已接种至少1剂疫苗，41.8％成年人更已完成2剂疫苗接种；至今，共有1,087,979名多伦多市民已接种疫苗。 市府表示，加拿大丰业银行体育馆（Scotiabank Arena）于周日（27日）的1天内，共接种26,771剂疫苗，当中，为978人接种第1剂，为25,793人接种第2剂；至于计入其他疫苗接种中心后，多伦多于周日一共为62,897人接种疫苗，是多伦多接种疫苗的最高单日纪录。 另外，多伦多周二（29日）提供的37.5万个额外疫苗接种预约名额，会分3周进行接种，即每周可额外接种多12.5万剂疫苗。 省府表示，如果这批额外预约接种行动完成，将有助推动多伦多的第1剂疫苗接种率能提高至80％。 （网上图片） T02

【加拿大都市网】省长周一暗示，安省经济的重新开放可能会比他的政府目前的计划更快完成。 福特表示：“没有人比我更想重开这个省，我们已经非常非常接近，我们将与新任医疗总监坐下来，听取他的建议，若果他给我们开绿灯，让这个省开放并开始行动，我会迫不及待，我真的等不及了，我相信时间不会太久”。 他表示：“只有少部分范畴继续不开放的，例如堂食，赌场及脱衣舞场；老实讲，我们必须再次对Delta变种病毒与健身室保持审慎”。 发型屋及其他个人护理服务，将于周三（30日）的第2阶段重启计划下重开，但健身室要继续暂停业务；福特则呼吁健身室东主保持耐心。 （加通社资料图）

【加拿大都市网】迪士尼邮轮公司宣布，由于有少部分自愿参与者感染新冠肺炎，故此，推迟迪士尼梦想号（The Disney Dream）邮轮的首次试航时间。 迪士尼梦想号邮轮，原计划于周二（28日），乘载300名自愿参与“模拟”员工，由美国佛罗里达州卡纳维拉尔港出发，但最终，这次旅程被无限期押后，原因是有少部分员工感染新冠肺炎。 美国疾病控制与预防中心（CDC）已批推该艘邮轮进行为期2晚的首次试航。 美国联邦政府开始批准游轮再度投入服务，但前提是要所有乘客及船员须已接种疫苗。 名人邮轮爱极号（Celebrity Edge）上周末由佛罗里达州劳德代尔堡港口出发，成为过去15个月以来，第1艘离开美国港口的邮轮；而嘉年华（Carnival）邮轮亦已计划下月从美国其他港口出发。 （图片：迪士尼邮轮公司） T02

随着夏天的到来，户外节日、飘逸的裙子、公园里野餐、阳台上小憩、树上的绿色......还有焦躁不安、汗流浃背、酷热难当的夜晚。当温度达到40摄氏度以上时，你能做什么才能凉快呢？CBC的文章介绍了几种降温怪招。 食用辛辣食物 吃辣这在大热天听起来可能是个糟糕的主意，但是辣椒辣来自化学物质辣椒素，辣椒素对人体有刺激作用，使我们出更多的汗，这可以使我们降温。辛辣的食物激发了皮肤中通常对热反应的受体，来自疼痛和温暖的神经纤维的活动模式同时引发了热的感觉和物理反应，包括血管扩张、出汗和脸红。 在潮湿的毛巾或床单下睡觉 如果你同时开着风扇，这感觉会特别好。布的水分蒸发将使你整夜保持凉爽，而床单或毛巾很可能在早晨时已经干燥。当身体中靠近皮肤的血管高度集中的部分与寒冷接触时，它有助于将热量转移到体外，从而更快地降温。 将你的吊扇设置为逆时针运行 你吊扇上的叶片是略微倾斜的，以便向上或向下推送空气。在冬天，你会希望叶片顺时针转动，这将把房间里的冷空气往上拉，而让暖气保持在下方。在夏天，你应该把叶片设为逆时针，把更多的风流推到房间的下面。你可以很容易地做到这一点，只要找到风扇主体上的开关，就可以改变方向。 少吃咸的食物和蛋白质 咸的食物和蛋白质在消化时产生代谢热，导致水分流失。多吃水果和蔬菜，一天中少吃多餐。科学家们知道消化和代谢热量之间的这种关系已经很多年了。吃碎牛肉和炖西红柿到饱时，餐后约1小时皮肤温度平均上升2摄氏度。 本站最新文章：46.6°C！加拿大刷新最热天气纪录 弄湿你的窗帘 这一招已经存在了很长时间。喷洒或浸湿你的窗帘，或将窗帘底部放在水桶里，可以让从外面进来的阳光或微风降温。这一招只有在你能让空气循环来蒸发水的情况下才有效，所以同时开一个风扇或选择一个有风的窗户。 购买或制作一顶冰袋帽 在你的头上绑上一个冷敷袋可以在炎热的天气里创造奇迹，尤其是当你容易头痛的时候。你可以购买或制作自己的冰袋帽，效果和成本各不相同。 要想获得廉价的寒意，可以把几条湿的洗碗巾扔到冰箱里（事先把每条毛巾卷成一个 "C "字，以便在冷冻时适合你的头部），或者从一元店买两个可塑的冰袋。网上也有专门设计的冰头带可供购买。 在风扇前放一碗冰块 这个超简单的技巧是DIY空调中最棒的，只要把一堆冰块扔进一个金属碗里，或者直接把一些水冻在碗里，然后把它放在一个运转的风扇前面。将风扇或碗倾斜，让空气直接流向冰块表面，使吹出的空气降温。你会立即感觉到效果。 把你的润肤霜放在冰箱里 想象一下，在炎热的一天中，在你的额头或你的脚上擦上冰冷的保湿霜,多么令人欣慰啊。除了让你感觉凉爽，用放在冰箱里的保湿霜，也可以帮助减少浮肿和酒糟鼻的出现。为了获得双重的冷却体验，可以尝试用一管芦荟来做。 如果你身处干热环境，喝些热的东西 物质大于精神是这一招的规则。喝一杯热茶可能是你最不想做的事情。但科学家告诉你，这么做可以帮助你降温。当你摄入热饮时，你的出汗量实际上有一个不成比例的增加。热饮的温度比你的体温高，但是你增加的出汗量超过了液体给身体增加的热量。 请记住，这一招只有在你的汗水能够从你的身体上蒸发掉的情况下才会起作用，这意味着在潮湿的地区这一招不会很有效。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

【加拿大都市网】正在兴建中的约克大学持续学习新大数发生工业意外，1名工人遭1个被吊机吊起后意外堕下的窗户砸死。 警方指出，事外发生于周一（28日）早上大约11时15分，位于约克大学正在兴建中的持续学习大数工地，即介乎The Pond路与James Gillies街。 据称，1架吊机将1个窗户吊起，但无故意外堕下，刚好砸落1名工人身上，引致该工人当场死亡。 警方表示，被吊起的窗户体积十分巨大，被砸死的工人年龄约60余岁。 安省劳工厅已被通知，及展开调查工作。 警方表示，初步显示这是1宗工业意外，意外现场需要封锁数小时，引致该处交通十分挤塞。 （图片：CP24） T02

【加拿大都市网】皮尔区于2021年首4个月发生的逾100件邮件失窃事件，警方已拘捕16人，且预期会有更多人被捕。 皮尔区警队表示，就1月至4月期间，区内发生的超过100件邮件失窃事件，经调查后，发现与居住在宾顿市的1批人有关，于是，5月份开始与加拿大邮政合作，就事件作进一步调查。 警方表示，该批贼人，主要是从加拿大邮政的信箱，及住宅屋外偷取邮件。 该批贼人会以支票、信用卡及身份证等证明文件来寻找指定目标，且会篡改从偷取所得的支票，再存入银行。 警方于5月19日开始进行拘捕行动，而作出最大型行动是在6月16日及17日，在宾顿市1个住宅物业内，执行2份搜查令，共搜获数百件邮件，当中包括被盗及被篡改的支票；另外，亦起出多种用作伪造证件的工具，例如打印机，6辆用作偷邮件的汽车。 警方至今已拘捕16人，共提出逾140项指控，当中包括邮件盗窃、逾5,000元诈骗及盗窃身份。 警方强调，调查行动仍在进行中，预期会有更有人被捕及被指控。 （图片：CP24） T02