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  【加拿大都市网】联邦保守党党领周六（10日）晚揭晓，候选人博励治（Pierre Poilievre）获胜，成为新一任党领。 博励治其后发表当选感言，形容胜利属于每一个人，并承诺带领加拿大走向全新时代。 博励治的选举网站上，列举四大诉求： 第一是强大经济。称需要释放增进加拿大强大劳动力，让经济复苏。 第二是恢复加拿大价值观。称只有每个人才能决定加拿大价值观，不是靠一小群统治精英，用所谓的道德优越感来指导其他人如何生活。 第三是停止杜鲁多式的通胀问题。批评杜鲁多拼命发钱，只是让国民税负更沉重、通胀更高，财富最终只会集中在某些人手上。 第四是取消刻板的官僚方式。称加拿大人已经因为行政等待时间太长和繁文缛节而不堪重负，所谓的政府看门人，无论是咨询阶层、政治家、官僚还是机构，都为进步设置障碍，并向任何想要建造任何东西的人收取高额费用。 V21

  【加拿大都市网】涮火锅不能喝冻奶茶？湖南长沙一名35岁女子吃火锅后，随即喝冻奶茶，出现腹泻，甚至无法动弹情况，确诊是急性肠胃炎引起“低钾低钙性碱中毒”。主诊医生指，若不及时治疗，有机会致死。是食物配搭出问题？香港肠胃肝脏专科医生吴昊接受香港星岛网访问时指，该病人因为流失一种物质而出现如此严重的情况。 综合内媒报道，该名35岁女子当晚已开始上吐下泻，以为休息一晚就会好转。岂料翌日症状加重，四肢麻抽搐、无法动弹，求医后确诊为急性肠胃炎引起的“低钾低钙性碱中毒”。接受治疗，病人症状得以缓解。主诊医生指出，该病人发病前经常在外面用膳，吃热食后立即吃生冷食物，因而令肠胃功能紊乱。   医生：严重流失电解质有机会引发 吃完火锅后立即喝冻奶茶，一冷一热，会影响身体？吴医生指两者并无直接关系，估计上述病人进食不洁食物。他表示，火锅是引起食物中毒、肠胃炎的高危因素，因为很多时候食物未完全煮熟。一冷一热会致肠胃功能紊乱？吴医生指，若本身有肠易激症的人士会较易发作，正常人如此进食应没甚么问题。 腹泻为何会引致“低钾低钙性碱中毒”？吴医生解释，腹泻次数太多，粪便流失水分之外，还会流失电解质。所谓“碱中毒”并非真的有毒素进入体内，而是身体流失酸素，导致碱素失衡。严重流失电解质的话，就有机会出现“低钾低钙性碱中毒”情况。 他续指，除了严重腹泻之外，肾脏病人、糖尿病病人或有严重感染细菌人士也较易引发“低钾低钙性碱中毒”。病人初时会感到嘴唇及四肢麻痹，之后会全身乏力，甚至昏迷，若不及时治疗就有死亡风险。   急性腹泻原因 据香港衞生署资料，急性肠道传染病（急性腹泻）可由多种不同的病原体引起，常见的病原体包括细菌（如沙门氏菌及副溶血性弧菌）和病毒（如诺如病毒、轮状病毒、札幌病毒和星状病毒）。较少见的病原体包括引致杆菌痢疾、霍乱及产志贺毒素大肠杆菌感染等的细菌。任何年龄人士皆有可能患上急性腹泻，其中儿童最易受影响。 急性腹泻通常是透过受污染的手或进食受污染的食物或饮品传染，间中亦可经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。院舍和幼儿中心等环境可出现急性腹泻爆发。由细菌引起的急性腹泻一般潜伏期为数小时至5天，病毒引起的则为1至3天。   症状及治理方法 衞生署指，急性腹泻患者会出现大便频密并呈稀烂或水状的情况，同时可能出现呕吐及发烧。病情通常轻微，一般会自然痊愈，但部分较严重的个案可能会出现脱水甚至休克等并发症。署方建议患者主要补充水分及电解质，若腹泻情况严重，应向医生求诊，不应自行购买药物服用。 记者：Nicole T03

  【加拿大都市网】安省1名女子，为协助1名陌生女子支付的士费，结果，银行卡被盗，损失了2,000元。 居住在怡陶碧谷的受害人Edmee Moir表示：“1名年轻女子，拿着1张20元钞票，表示的士司机不收取现金，是否可以使用我的银行提款卡代为支付，我会用现金支付给你吗？那麽，谁会拒绝呢？” 年轻女子将20元钞票递给Moir后，Moir使用她的银行提款卡，向的士司机付款；司机拿走了她的银行提款卡，然后Moir在机器上输入密码，交易便完成。 但Moir回到自己的汽车上时，才注意到取回的银行卡并非属于自己的。 她表示：“我上了车，我想，天呀，这不是我的卡，返回现场，但的士已经走了”。 为担心会出现问题，Moir快速赶到附近1间银行分行，但骗徒的行动更快，已经透过自动柜员机，在Moir的户口中提取了2,000元的每日最高提取金额。 Moir表示：“有人告诉我，由于你把你的银行卡给的士司机，故此，应该没法取回失去的金钱”。 好撒马利亚人（Good Samaritan）的士骗案，一直在多伦多不同地区发生，一般会涉及1名假的士司机，及1名寻找银行提款卡，并接受以现金作为交换的人士。 骗徒会使用假机器，纪录了受害人的银行卡密码，以及暗中拿走受害人的银行提款卡，之后立即购买货品，或到银行提取现金。 多伦多警队过去曾多次作出警告，呼吁市民不要在交易过程中，将银行卡交给任何人，每次交易后必须检查银行卡是否属于自己的，及在输入密码时，保证没有人看到。 加拿大帝国商业银行表示，Moir的个案仍在调查中；该行的高级公关Josh Burleton表示：“保护客户是我们团队的首要任务，当我们发现问题或有人向我们报告时，我们会迅速调查并解决问题”。 Moir之后表示，已取回失去的2,000元，“这是好消息，我不敢相信，我很高兴，因为2,000元是1大笔金钱”。 （图片：CTV） T02

  【加拿大都市网】约克区前天主教教师Ryan Imgrund，涉嫌与多名女学生发生不恰当行为，被安省师范学院指控性行为不端（sexual misconduct）。 Imgrund之前是Newmarket地区的天主教中学教师，2021年6月已辞任主任及教练的职位。 根据安省师范学院网页公布的听证通知，称Imgrund“在心理或情感上……性虐待1名或多名学生……及/或对1名或多名学生进行性虐待”。 听证通知称，在外出参与省级比赛时，“该成员以不恰当的方式，与女队员互动”，包括在深夜及凌晨发送个人群组讯息。 听证通知亦指控，Imgrund邀请女童与他一起去游泳池，在她们没有给他回复的情况下，敲打酒店房间的天花板──她们的房间地板──并在凌晨打电话给她们。 在2021学年，Imgrund亦被指控向1名学生发送“大量具有个人性质的短讯、电子邮件及/或社交媒体讯息”，包括他赤裸身体的照片；根据听证会通知称，他在其中1条讯息中写道，“若果你不说我好看，我会哭的”，并且，他亦要求并收到1名学生的照片，其中1张是她穿着泳衣。 听证通知称，Imgrund亦被指控与3名学生运动员进行1对1练习，使用“要求学生将臀部推到他身上的技术”。 通知中的所有指控，均未获得证实，纪律听证会尚未安排时间。 《星报》没法透过电话或推特，联络到Imgrund。 通知中亦没有提到女童的资料，亦没有提到学校的名称。 Imgrund担任教师接近20年，自称是生物统计学家，活跃于社交媒体；在疫情期间，他有时发表具争议的评论，且赢得大批追随者。 他亦经常引用与疫情有关的新闻来源，包括《星报》，他的数据被用作有关疫情风险评估的故事。 师范学院亦指责他在1名学生没有回复讯息时“大喊大叫及/或责骂”；并指他曾与1名女学生单独练习，且试图改变她的日程安排，以便她能在他的课堂上。 听证会通知称，他亦要求1名学生，在万圣节时借用她的短裤。 Imgrund亦发讯息询问1名女童有关其男朋友的问题，提出带她上班并接她，并向她发送推特讯息。 据称，Imgrund“高速”驾驶学生的汽车，及要求学生直呼其名字，并告诉班上的学生，“这是1个很酷的”。 （图片：星报） T02

  【加拿大都市网】虽然和牛(Waygu)以其丰富的大理石纹理和口感而闻名，但它仍然来自于屠宰的牛，这一事实让很多人感到不舒服。不过，Steakholder食品公司正在开发一种替代产品，其形式是3D打印的Omakase(厨司发办)牛肉小食。 以MeaTech 3D而闻名的以色列公司Steakholder，刚刚创造了一种一次性的“栽培牛排”。这块3.67安士(104克) 的生物打印肉是由实验室培养的牛肉肌肉和脂肪细胞混合而成的，这些细胞来自牛的干细胞。 Omakase牛肉片同样由这种细胞制成，但它们不是被“旋转”在一起，而是被印在肌肉和脂肪细胞生物墨水的交替层中。通过调整这些层的厚度、模式和比例，可以根据需要调整饼干的多汁性、肉质和营养成分。 事实上，该公司声称，Omakase牛肉片有可能超过天然和牛的大理石纹理要求。此外，这些标准可以在整个生产过程中持续保持。更重要的是，尽管成品目前是小方块的形式，但据说它可以印成任何尺寸或形状。 该公司一位公关表示，Omakase牛肉还没有商业化，但是一旦生产成本降低，Steakholder希望以与传统肉类相当的价格出售。 首席执行官Arik Kaufman说：“这个产品标志着我们和整个养殖肉品领域的重大突破。它是大量艰苦工作的结果，也是我们希望通过生物打印和细胞培养过程达到最高标准的肉类的结果。” 实际上，这些小吃在进入市场时可能会面临一些竞争，因为日本大阪大学的科学家最近也创造了实验室培育的和牛。 图片：Steakholder Foods T09

【加拿大都市网】中秋佳节想在加拿大感受节日气氛？多伦多香港会在本周末，一连两日在万锦博物馆举办中秋市集，推广食品、音乐和电影艺术。 为期两天的美食 + 电影 + 艺术节，名为“一个地方，一个家（A Place, A Home）”，参与商户达30间，包括食品、手工艺品、健康产品、书籍、电影和音乐表演等。除了有各式摊档，市集举办期间还有音乐演奏，也会播放短片，推广即将上映的独立电影节目，与大家欢度中秋佳节。 “一个地方，一个家（A Place, A Home）”中秋市集 日期：9月10日至11日 11am - 7pm 地点：万锦博物馆 Transportation Hall （9350 Markham Rd, Markham, ON） 主办单位：多伦多香港会 （图：Toronto HK Club）T03  

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  【加拿大都市网】堆肥可能是尊重我们星球最简单的方法之一，但知道什么是堆肥，如何做，以及在哪里使用它可能会变得复杂。 准则和建议可能都有很大的不同，这取决于你是否有路边的食物残渣回收计划，你居住地的有机物回收规则（如果有的话），以及--如果你热衷于在家里处理堆肥--你的室内或室外堆肥器的设计和尺寸。 不过，无论你的情况或专业知识水平如何，在谈到堆肥时，这里有十件有用的事情要记住。 1.它可以有很大的影响 根据最近的一项研究，71%的加拿大人在他们居住的地方有一个路边有机物回收计划。这些有机物回收计划在2019年处理了483万吨的有机废物，帮助转移了垃圾填埋场的垃圾。 2.堆肥可以帮助应对气候变化 每年，加拿大生产的60%的食物被浪费。在垃圾填埋场，这些食物垃圾会产生甲烷，这种温室气体对大气的破坏力是二氧化碳的25倍，会使气候变化危机更加严重。 3.你可以用来堆肥的不仅仅是食物残渣 除了食物残渣和院子里的垃圾，你还可以用报纸、咖啡渣和过滤器、纸板，甚至是壁炉里的木灰等东西进行堆肥。这样做，你可以帮助转移和重新利用那些本来会在垃圾填埋场占用空间的材料。 4.每个有机废物收集计划都是不同的 你要熟悉你所在城市或地区的规则，这样你就不会意外地引起问题或造成污染。例如，在大温哥华地区，宠物粪便、尿布和个人卫生用品不能放入绿色垃圾桶，但多伦多的有机物计划却接受所有这些物品。 5.家庭堆肥避免使用动物产品 虽然一些路边项目确实接受诸如肉类、骨头、贝类和乳制品，但不建议在后院堆肥中使用这些类型的产品，因为它们可能吸引害虫或产生不必要的气味。 6.户外堆肥有很多方法 被动堆肥几乎不需要任何干预，但它往往需要更长的时间，而且可能是一个更臭或更湿的过程。另一方面，积极的堆肥方法可以在几周内产生成品堆肥，但你必须管理好堆肥的投入--需要碳、氮、空气和水的混合，并经常给你的堆肥充气或翻动。 7.新的桌面堆肥器可以适用于小空间 如果你没有后院或没有路边的有机物项目，可以投资一个室内或桌面的堆肥器来分解食物残渣。一些电动堆肥器可以在几个小时内分解有机物。 8.这个过程可能需要时间 在后院堆肥中，有机物的分解可能需要几个月到两年的时间。为了加快这个过程，建议你经常翻动你的堆肥，并确保同时添加绿色和棕色材料。 9.堆肥在成熟或完成之前不应使用 当它感觉是碎的，颜色是深的，并且有泥土的味道，而不是酸的或腐烂的味道时，你自制的堆肥才可以使用。未完成的堆肥会伤害植物并吸引害虫。 10.堆肥可以帮助创造更健康的土壤 堆肥可以用作覆盖物，添加到盆栽土壤或作物床中，也可以撒在草坪上。有机物的增加可以促进土壤中的生物，提高土壤的生产力和保水能力。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://cottagelife.com/sponsored-content/10-things-every-canadian-should-know-about-composting/)

  【加拿大都市网】一名布雷顿角(Cape Breton)妇女从家里开始寻找她的结婚戒指和其他戒指，但最终在布雷顿角地区市政固体废物转运站找到。 亚历山大-斯托卡(Alexandra Stokal)说：“我把戒指放在溶液中清洗。我不想承认，但这也有一部分是我的错，因为我把它们放在纸巾里擦干，然后放在架子上。” 由于不知道纸巾里有什么，她丈夫把它们扔了出去。 当他们意识到发生了什么时，这些戒指已经被埋在了垃圾山的某个地方。 转运站领班奥布莱恩（J.B.O'Brien）说：“我们能找回这么小的东西的几率非常小，但我们说我们会为她试一试。” 奥布莱恩和其他五名员工一起，开始寻找这些珍贵的财宝。  奥布莱恩说：“整个堆场左边都是这样，所以你会看到上千个甚至更多的袋子。” 在寻找的同时，斯托卡说她也在祈祷。 斯托卡说：“我的祖母总是说，如果你丢了东西，就向圣安东尼祈祷，所以我就想，‘来吧，圣安东尼，我以前从来没有叫过人帮忙’”。 斯托卡丢失的一共有五枚戒指，其中包括她的结婚戒指及另外意义重大的戒指。 斯托卡表示，除了结婚戒指，五枚戒指中的一枚是她父亲去世时，母亲给孩子每人买了一个戒指来纪念。还有她祖母给她的戒指。所以这是一个对她来说意义重大的戒指组合。 经过两个多小时的寻找，斯托卡以为它们已经永远消失了。 “大约过了一半的时候，你开始随机挖掘。我真的没想到我们会找到他们，没有，”她说。 但是没过多久，斯托卡的担忧就变成了快乐。 奥布莱恩说：“克里斯·沃德就是那个在地上为我们找到戒指的人。我们一找到他们，那位女士就哭了起来，她非常高兴，不知道该怎么办。” 斯托卡说:“我给了他一个大大的拥抱，我非常感激，不仅是对他，也是对整个团队在周五留下来帮助我寻找戒指的人。我很少不知所措，但当我们找到戒指时，我说不出话来。” （ref:https://atlantic.ctvnews.ca/i-was-speechless-cape-breton-woman-finds-lost-wedding-ring-at-local-dump-1.6059364)

  【加拿大都市网】英国女王伊丽莎白二世已经去世，这意味着加拿大人可以得到一个法定假日来哀悼她，纪念她的一生。 9月8日，来自王室的代表证实，女王在她最喜欢的地方之一--苏格兰的巴尔莫勒尔安详地去世。 她的家人，包括威廉王子、哈里王子、查尔斯王子和卡米拉都在星期四赶来陪伴她。 王宫在一份声明中说:“国王和王后今晚将留在巴尔莫勒尔，明天返回伦敦。” 这对加拿大来说意味着一个新的君主将出现在舞台上，其他一些程序也将迅速生效。 传统上，这意味着加拿大人可以多放一天假，以悼念女王并回顾她的一生。 加拿大政府官方程序手册规定，在君主去世时，总理必须召集议会。 然后，根据《国家邮报》，总理必须通过一项决议，表达对下一任君主的“忠诚和同情”，在这种情况下，下一任君主将是查尔斯，然后休会。 在此之后，通常的计划是发布一项命令，宣布一个正式的哀悼日，在葬礼当天举行。 然而，目前这种情况下并没有什么“通常”的计划，因为女王伊丽莎白二世在过去70年中一直是君主。 虽然从本质上讲，将由杜鲁多来确认接下来的休息日。 女王的葬礼通常在她去世10天后举行，10天在英国是传统的哀悼期。 按照目前的情况，这将是一个星期天。TimeOut说，在英国，如果葬礼是在周末举行，将不给予法定假日。 这意味着是否关闭将取决于个别机构和企业的自由决定。 而且，如果英国人不能获得额外的一天假期来哀悼，加拿大人也可能没有。 然而，加拿大礼仪专家和作家克里斯托弗·麦克里里告在接受《国家邮报》采访时表示:“如果没有一个属于假日的哀悼日，这将是对传统的一个相当大的突破”。 而且，无论在哪种情况下，休息日都不会被称为“法定假日”。相反，它可能会被称为“哀悼日”，因为这是女王本人和英国首相在2021年商定的。 最终，加拿大人是否会有一个全国性的假期来悼念女王，仍然有待确认。 可以肯定的是，加拿大所有的联邦建筑，包括和平塔，都将下半旗。 从宣布女王去世到葬礼或追悼会当天的日落之前，它们将保持这种状态。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://www.narcity.com/canadians-may-not-get-a-day-off-work-to-mourn-the-queen)

  【加拿大都市网】卑诗省的一位妇女说，她的社区在即将到来的选举中需要进行改革，她希望她的驴子能够竞选该市的最高职位。 洛林·奥康纳(Lorraine O'Connor)认为她的驴子洛博(Lobo)有能力成为大福克斯市（Grand Forks）的市长，这个城市位于边境地区，人口约4000人。  “我们需要改变。我们需要一个大的改变，”奥康纳告诉媒体。 “人们已经厌倦了现在的竞选者，他们对谁打算竞选有些不满，我说，‘他们需要的是一个大的变化，洛博可以成为这种变化。相信他。” 奥康纳说，在看到有人对另一位候选人的评价后，她在社交媒体上以开玩笑的方式开始了洛博的竞选。 “Facebook上有一条关于某个正在竞选的混蛋的评论，我说，‘嘿!洛博可以竞选。他是个混蛋，’”她说。 但她遇到了一个障碍，提名文件将候选人称为一个“人”。 这场玩笑运动仍然在社区中引发了大量的讨论，其中很多都是正面的。事实上，奥康纳说她只收到了3条负面评论。 但她说，市政厅工作人员和其他竞选市长的候选人一直保持沉默。 “当然，市长是一份非常重要的工作。我的意思是它真的很重要，”她补充说，她的竞选“只是为了好玩”。 如果不出意外的话，奥康纳说她认为她为10月的选举带来了更多的关注。 她说:“这件事真正有趣的地方在于，它让人们意识到公民选举即将到来。它让他们知道谁在竞选。”(都市网Rick编译，图片来源网络) （ref:https://bc.ctvnews.ca/lobo-the-donkey-s-mayoral-campaign-has-b-c-city-buzzing-1.6056459)

  【加拿大都市网】安省有许多令人叹为观止的自然奇观，其中一些在秋天更加壮观。你可以发现瀑布、山脉和迷人的森林。 这个秋天，到这些自然奇观去旅行，欣赏一些令人难以置信的景色和鲜艳的色彩。 尼亚加拉峡谷(Niagara Glen)           在 Instagram 查看这篇帖子                       Andrew MacFarlane (@_andrewmac_) 分享的帖子 价格：免费 地址：3050 Niagara Pkwy., Niagara Falls, ON 必去理由：尼亚加拉峡谷拥有令人难以置信的尼亚加拉河景色，以及“自然现象”尼亚加拉河漩涡。明亮的绿松石色河水和汹涌的波涛在五彩缤纷的树叶衬托下显得格外迷人。 网站 奥伊梅特峡谷省立公园(Ouimet Canyon Provincial Park)           在 Instagram 查看这篇帖子                       Patrick (@forslundphotos) 分享的帖子 价格：价格不等 时间：开放到2022年10月2日 地址：Greenwich Lake Rd., Pass Lake, ON 必去理由：这个巨大的峡谷拥有高耸入云的100米悬崖，会让你屏住呼吸。在秋季，这里的风景会变成红色、橙色和黄色的拼接，你可以在瞭望台上欣赏全景。 网站 裂缝小径(The...

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  【加拿大都市网】没有人愿意与他们的医生分享自己的私人细节，在大多数情况下，医生实际上是就是一个陌生人。但对你所遇到的问题不完全坦诚并不是最好的主意，因为如果你的医生不知道你的健康状况，你就不会得到最好的护理和治疗。下面是永远不要向医生隐瞒的七件事。 为什么人们对医生不诚实？ 人们对医生隐瞒的原因有很多。也许他们对某些情况或习惯感到尴尬或羞愧。如果有朋友或家人在房间里，他们可能不想讨论敏感信息，他们甚至可能难以对自己说起某些事情，例如割伤、虐待或成瘾。他们也可能担心某些行为的法律后果，比如在街头吸毒。或者会担心他们的工作地位可能会受到影响，或因为他们不愿在他们的医疗记录中包含这些信息。而有些事情可能看起来很微小，人们可能不会有意识地隐藏它们，但可能没有意识到提及它们实际上可能很重要。 人们往往因为多种原因而不敢分享他们的担忧。最常见的一些原因是害怕在某个问题上受到评判，或者被认为他们的健康问题不是什么大事。他们害怕去就诊，认为这浪费医生的时间。另一个常见的原因是被边缘化的社区和有色人种经常感到对医疗保健系统的不信任。他们担心自己不会被认真对待，病或担忧会被忽视，没有得到充分的探讨。 药品、药物、保健品和维生素 如果你的医生和药剂师不知道你正在服用的所有药物，他们就不能为你开出最好的治疗方案。这包括你摄入的所有维生素、补充剂、其他药物、民间疗法和街头毒品。对你的医生坦诚相待有助于确保你不会遭受不良的副作用或药物相互作用。 危险的行为 你可能不会对医生说吸烟、无保护的性行为或其他你可能感到尴尬的风险。告诉医生隐私可能会感觉到侵犯或使你感到脆弱。通常，人们可能不愿意坦率地讨论他们的性生活，他们可能有的任何成瘾，或可能危及他们健康的习惯。试图掩盖你知道你“不应该”做的习惯，如吸烟，或者低估你实际上服用止痛药的频率，吃快餐，不锻炼，等等。人类的天性就是试图以积极的态度看待事情，以良好的姿态展现自己，但这样做有可能对你的医生隐瞒有价值的信息，这意味着你可能无法得到最好的护理。 疼痛或压力 有些人可能非常坚忍。他们可能觉得告诉医生他们正在经历的身体或情绪上的疼痛或额外的压力可能是一种负担或“无关紧要”，所以他们可能会把这些信息留给自己。试图让医生感觉好一点可能是很诱人的，因为你看到他们有好的意图，所以有些人给自己施加压力，让他们在看病的时候表现出改善。这可能导致他们掩盖或“粉饰”他们的症状，这可能给他们的医生一个错误的印象，即他们做得多好，这可能阻止他们获得他们应得的护理和支持。医生的工作之一是考虑到你正在处理的疼痛或压力，所以公开提到这些是一个好主意，并发起关于如何处理当前压力和疼痛的讨论，同时防止未来出现更多的问题。现在将疼痛和压力扼杀在萌芽状态，可以在未来得到回报，特别是因为这两者可以相互促进。 你为什么要预约 重要的是跟医生讲清楚你为什么预约，包括你认为与你的健康问题有关的任何细节。隐藏这些信息会使你的医疗服务提供者无法提出相关的后续问题，也无法安排确认或排除诊断所需的测试。 家族病史 跟你的医生讲清楚你的家族病史至关重要。已知有一些疾病和条件具有相似的遗传背景。这些信息有助于你的医疗服务提供者安排适当的筛查、实验室测试或密切监测你发展特定健康状况的风险，如高胆固醇、心脏病和癌症。 慢性疾病 让你的医生知道这是个新问题还是旧问题。知道一个症状出现了多长时间，对你的诊断很重要。 如果你的症状已经恶化 如果你的症状开始恶化，请马上联系你的医生。医生需要知道你的病情是否保持不变，是否恶化，或者是否有任何新的发展。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/news-things-you-should-never-hide-from-your-doctor/)

  【加拿大都市网】你的家有多大的保护作用，可以避免危险的毒素？乔治-华盛顿大学的环境和公共卫生专家阿米-佐塔博士说："化学品可以从我们的产品中出来，并最终进入空气和家中的灰尘，在那里它们可以进入你的身体。根据专家的意见，这里有五样东西你永远不应该放在家里。请继续阅读，为了确保你和其他人的健康，不要错过这些你已经患有COVID的肯定迹象。 如何保护你的家远离危险的毒素？专家表示，化学物质可以从我们的产品中出来，最终进入到空气和家里的灰尘中，然后进入你的身体。以下是你永远不应该在家里放的五样东西。 邻苯二甲酸盐(Phthalates) 邻苯二甲酸盐是一种用于制造塑料的化学品，已被证明可能导致动物的生殖健康和发育问题。虽然邻苯二甲酸盐必须在产品标签上列出，但如果列为“香精”，就可以省略。数百种化学品都可以被归类为香精。因此，当你使用有香味的清洁剂时，它可能有一些邻苯二甲酸盐--即使标签上没有具体说明这种成分。 双酚A(PBA) PBA--或者说双酚A--是一种被证明对动物构成重大伤害的化学品，在人类中也是一个令人严重关切的问题。我们要尽量减少对PBA的接触，无论是从饮水机的水桶还是从食品罐头的内衬。双酚A并不是一个单点来源，我们有数以百计的不同接触源。如果你避开饮水机，你可能会从其他来源得到它--罐头食品、罐头汽水、牙科复合材料。 铅 毒性铅通常存在于油漆中，每年影响数百万人，包括儿童。每年都有新的儿童油漆铅中毒的病例被诊断出来。更多的病例可能没有被报告。最近的研究表明，新的病例可能与工作环境没有得到充分控制的装修直接相关。暴露在含铅涂料中的成年人可能患高血压、头痛、头晕、运动技能减弱、疲劳和记忆力减退。即使是小量的接触含铅涂料也会对成年人造成伤害。 杀虫剂 最近的研究表明，吃富含水果和蔬菜的传统地中海饮食的人，如果食物不是有机的，他们接触杀虫剂的量会增加三倍。在这项研究中，从食物和尿液样本中检测到的许多合成农药都是确认或怀疑的内分泌干扰化学品（EDC）。研究的合著者卡洛·莱费特博士说：“因此，传统食物的杀虫剂暴露量高出10倍，这可能为流行病学/队列研究中与高水平有机食物消费相关的超重/肥胖、代谢综合征和癌症的较低发病率提供了机制上的解释。” 空气清新剂 空气清新剂--即使是那些号称清洁和有机的空气清新剂--也会向你的家里排放潜在的危险化学品。空气清新剂可以通过在空气中添加潜在的危险污染物来影响室内空气质量。使用空气清新剂与室内空气中的挥发性有机化合物（VOCs）水平升高有关，如甲醛、乙醛、苯、甲苯、乙苯和二甲苯。这些挥发性有机化合物在空气中通常很难闻到，但它们会刺激眼睛、鼻子和喉咙，以及引起头痛和恶心。排放的挥发性有机化合物的类型和数量主要取决于空气清新剂的香味成分，而不是空气清新剂的类型。要找出空气清新剂的成分可能很困难或不可能，因为制造商没有被要求披露完整的成分清单。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.eatthis.com/news-awful-items-that-should-never-be-in-your-home/)

  【加拿大都市网】如果你正在寻找一个安省的农场，体验一下秋季的感觉，你应该去看看这个地方。 安省伦敦市附近的苜蓿草探险农场(Clovermead Adventure Farm)看起来就像一个充满古董建筑和南瓜的迷你秋季村庄。他们有50多个秋季景点，如玉米迷宫、马车游玩和南瓜美食。农场已经开始对外开放。有更丰富节目的南瓜节则是从9月17日开始的每个星期六举行。 农场里会有很多拍照的地方和季节性的装饰，包括节日的南瓜屋。你可以挑选一个最适合的南瓜灯带回家。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Natalie Rose Photography (@natalierosephotographer) 分享的帖子 节日期间的南瓜炮表演会让你欢呼雀跃，因为南瓜会被扔到了田野上。人群被分成两队，你要比赛看哪一门南瓜炮能击中目标。 表演大约持续30分钟，在一天中的四个时间段进行；上午10点、下午12点、下午2点和下午4点。 白天也有固定的时间可以乘坐马车和蜜蜂桶火车。如果想体验刺激的骑行，你可以拿起一辆自行车，在赛道上比赛。农场还有迷你滑索、农场动物和跳跳枕头。 一旦到了午休时间，你可以到贝斯特罗咖啡馆去吃美味的食物，如布丁、香肠和煮玉米。尽情享受南瓜味冰淇淋或苹果冰沙，这是秋季的终极享受。 这里还有一个玉米迷宫，以及雪松树迷宫和雾状迷宫，适合那些炎热的秋天。你能找到玉米地里五个隐藏的铃铛吗？秸秆中还藏有一架钢琴。 农场还养了蜜蜂，有超过2400万只忙碌的生物，有一个充满甜蜜惊喜的蜂蜜商店。啜饮蜂蜜柠檬水，拿着蜂蜜涂抹在身上，在蜂蜜品尝吧尝试各种口味，或者自己制作蜂蜡蜡烛。 苜蓿草探险农场 价格：在线购买普通日票19.99元，南瓜节日票23.99元 时间：现在开放。9月17日开始的每个周六为南瓜节。 地址：11302 Imperial Rd., Aylmer, ON 推荐理由：你可以花一天的时间来享受大量秋季的活动，比如玉米迷宫、乘马车和南瓜炮表演。自己做蜡烛或者带蜂蜜制品回家。(都市网Rick编译，图片来源官网截图) 点击去官网查看详情

  【加拿大都市网】9月的联邦政坛充满烟硝味！联邦保守党即将于9月10日选举新党领，接着国会众议院将于9月17日复会。无庸置疑，民众最关心通货膨胀和旅行困境的问题，这将成为保守党下手狙击自由党的重点，自由党则于9月6日周二在温哥华举办大会，期望做好最佳回击姿态。 民调分析公司Nanos Research 创始人纳诺斯(Nik Nanos)预计新复会的国会将是充满紧张、丑陋的气氛。他说，由于生活成本和通货膨胀不断上升，家庭承受着持续的经济压力；而整个夏天，民众对于机场和护照办公室的混乱感到不耐，这成为反对党可攻击执政党的目标。 目前联邦保守党党领选举的领跑者是博励治(Pierre Poilievre)，纳诺斯说如果他顺利当选，博励治势必在这个议题上穷追猛打。“国民似乎觉得一切都不顺利，生活成本上升、医疗保健和环境问题重重。如果民怨太多，执政党不太好过。”他说：“你想想，如果你付不起房租，投票给现任政府以外的其他人会有什么损失？当然不会。” 博励治随时随地都懂得砲打通胀问题，最近一段在社交媒体广为流传的视频引发热裔，一名温哥华岛女子卡特里娜 (Katrina) 向博励治赠送了一盒当地著名巧克力甜点 - Nanaimo Bar 。博励治说：“面粉、糖、黄油、其他配料和鸡蛋……的价格涨太多，让制作一盒Nanaimo Bar变得更昂贵。” It is now too expensive to make Nanaimo bars… in Nanaimo.#JustinFlation Time to grow...

  【加拿大都市网】加拿大中部萨斯喀彻温省周日（4日）发生连环持刀袭击案，最少10人死亡，15人受伤。住在其中一个案发地点附近的89岁老妇利斯（Doreen Lees）向媒体表示，当日早上她与女儿在寓所目睹相信是其中一名疑犯的踪影，该人当时向她们表示自己受伤了需要协助，但随后离开。 利斯表示，当时看到一辆私家车迅速驶至她屋外的街道，一名男子走向她，称自己受伤需要协助。当利斯的女儿说可以帮他报警求助时，对方却即时离开。利斯指，当时该男子以外套掩盖面孔，无法看清他的样子，男子称自己脸部受伤不便示人，当问及他的名字时，对方亦没有交代清楚。当该男子步伐蹒跚地离开时，利斯想跟随，被女儿劝阻。 另外，案中其中一名死者的邻居Diane Shier向媒体称，事发时她在花园看到数个街口外有急救人员赶到，死者与孙儿同住，她对失去一名好邻居感到伤心沮丧。 有住另一个案发社区威尔登村附近的人指，其中一名死者是丧偶的70多岁老人，平日个性温驯，事发时他的孙儿躲在地库报警，待刀手离去后才敢出来。 两名疑犯仍然逍遥法外，31岁的Damien Sanderson身高5尺7寸，体重155磅，30岁的Myles Sanderson身高6尺1寸，体重200磅。两人都有黑色的头发和棕色的眼睛，逃走时可能驾驶黑色车辆。

  【加拿大都市网】饭后吃水果一直是传统的水果食法，近年已有不少新建议被提出，认为应该于饭前吃，以避免餐后食用会增加卡路里及糖分的摄取量，反不利健康，以及体重控制。 其实对于健康的正常人，没有特定的吃水果时间限制，只须谨记别在夜间太晚的时段，没足够时间消化的情况下食用便可。而以最新修订的中国居民膳食指南所建议，每天的鲜果摄取量为200克至350克。   特定人群 食用时间建议 对于有特别需要如减肥人士，或防治疾病的特定人群，当然要有些时间限制为佳，以免不利病情控制及增加体重、体脂。   ‧减肥人士 建议：饭前或两餐之间吃水果。一般以早上10时或下午3时至4时为宜，(日间食用相对于晚间时段吃较佳)，于这时段适量吃一些糖分适中的水果，有利控制主餐的进食量，增加饱腹感，以助控制体重。   ‧消化能力差者 建议：饭后食水果。肠胃或消化力弱人士，消化液分泌多不足，易对水果中的蛋白酶或单宁更为敏感，故建议饭后半小时后才吃水果，以避免妨碍消化正餐的膳食。   ‧糖尿病患者 建议：两餐之间食用，但忌在过于肚饿的状态下进食，以防血糖一下子飙升 。糖尿病人可于不影响病情的情况下，选吃少量合适的低升糖指数类水果，例如桃、梨、橙子等。   直接食用忌榨汁 果汁不能代替鲜果，因为于榨取的过程中，很多营养素都会流失，包括会当中的膳食纤维，而维他命 C 和抗氧化物质等也有很大部分会流失。另因榨果汁要用上较多分量的水果，故饮果汁容易令人摄取过多果糖及热量，以饮用一杯240ml鲜榨橙汁为例，至少已等于吃了4至5份水果。 T03

  【加拿大都市网】今（5日）劳动节标志着许多人暑假结束，如果想做一些有趣的事情作为暑假最后的欢呼，需要留意各处的开放及关闭情况。 维持开放： 大多数旅游景点开放时间： 加拿大博览会（Canadian National Exhibition）: 上午10时至晚上9时 Canada’s Wonderland: 上午10时至晚上8时 水上乐园（Splash Works）: 上午11时至晚上7时 卡萨罗马城堡（Casa Loma）: 上午9时半至晚上10时 加拿大国家电视塔（CN Tower）: 上午9时至晚上9时 冰球名人堂 (Hockey Hall of Fame): 上午10时至下午5时 安大略科学中心Ontario Science Centre: 上午10时至下午5时 瑞普利水族馆（Ripley's Aquarium）: 上午9时至晚上11时 安大略皇家博物馆（Royal Ontario Museum）:...

【加拿大都市网】穿毛衣的天气即将来临，这意味着更多的南瓜拿铁，舒适的毛衣，当然还有很多温暖的食物。 多伦多夜市(Night Market Toronto)为这个秋季天堂举办了为期10天的密西沙加第二届年度丰收节。           在 Instagram 查看这篇帖子                       NIGHT MARKET TORONTO ™ (@nightmarket.to) 分享的帖子 你可以期待经典的秋季饮料，各种融合美食，以及你在其他地方找不到的以秋季为主题的美味甜点。 去年的食物选择包括洋葱圈布丁，榛子酱甜甜圈，以及辣鸡肉三明治。           在 Instagram 查看这篇帖子                       NIGHT MARKET TORONTO ™ (@nightmarket.to) 分享的帖子 除了美味的食物之外，你还可以期待怀旧的游乐设施、游戏和热闹的农产品市场。           在 Instagram 查看这篇帖子                       NIGHT MARKET TORONTO ™ (@nightmarket.to) 分享的帖子 第二届备受期待的丰收节将于9月30日至10月9日在密西沙加一号广场购物中心的P3停车场举行。 一定要穿得暖暖的，带着你的食欲去享受一个舒适的秋季主题之夜！(都市网Rick编译，图片来源Night...

  【加拿大都市网】你的车应该用于运输，而不是储存。将这些物品放在车内可能会使你的健康和安全受到威胁。 气雾喷罐 气雾喷罐警告标签上的细字是有原因的：随着产品温度的攀升，里面的压力也会让它不断喷射。在极少数情况下，如亚利桑那州的一名妇女和英格兰的一名男子在2018年夏天所经历的那样，汽车内的高温导致气雾喷罐爆炸，特别是如果你把它放在阳光下直射。飞溅的碎片可能会损坏汽车，或者更糟糕的是，以强大的力量击中某人，足以将他们送到医院。 药品 大多数药物应该放在室温下，汽车在不使用时很少会保持在这个温度。高温可能不会让你的药物变得有害，但会降低药物的疗效。 电子产品 除了设备本身的费用外，笔记本电脑、手机和优盘等包含的信息可能很容易被盗。如果你不得不在无人看管的情况下存放笔记本电脑或手机，请确保信息是加密的，这使得盗贼在没有密码的情况下无法查看信息。 防晒霜 具有讽刺意味的是，防晒霜的有效成分在高温下会分解。在大热天把它放在车里可能会降低它的效果。此外，高温可能导致它爆炸，给你留下一车混乱。 水瓶 虽然这项研究还不太清楚，但研究表明，塑料水瓶中的化学物质BPA和邻苯二甲酸盐与癌症和心脏病等健康状况有关。把水瓶放在太阳下加热，可能会导致这些化学物质渗入水中。此外，如果瓶子已经放置了一段时间，它可能开始滋生微生物。 手提包 把包或皮夹放在显眼的地方，会使你的车成为小偷的目标，即使你已经锁了门或把贵重物品从包里拿了出来。即使车的警报响了也没用，包包太有吸引力了，贼会盯住它。 眼镜 开车时利用你汽车的太阳镜仓，但在你到达目的地后不要把你的墨镜留在里面。热量会使塑料框架变形，使金属框架太热而无法佩戴。美国验光协会女发言人苏珊·托马斯说，把眼镜或太阳镜放在仪表盘上更糟糕，因为挡风玻璃会像放大镜一样吸收阳光。 重要文件 如果你有打算邮寄或粉碎你的个人文件，请把这项任务作为你待办事项清单上的优先事项。让学校成绩单或税单等文件放在你的车里，如果有人闯入你的车辆，就会使信息变得脆弱。 护照 旅行时千万不要把护照留在车上，即使它看起来太过笨重，无法随身携带。维拉斯奎兹说，使用护照比使用驾照更容易发生身份盗窃。"她说："我们必须把数据和我们身份的碎片看作是贵重物品。"你不会把珠宝放在车里，但我们对构成我们身份的东西没有同样的关注，而我们需要这样做。" 葡萄酒 等到工作或差事结束后再去拿一瓶酒。如果瓶子太热，味道可能受到影响。液体也可能会膨胀到溢出瓶塞，或者把瓶塞挤出来。 孩子 即使你离开的时间只有几分钟，在大热天把孩子单独留在车里也会使他们的安全受到威胁。在美国，平均每年有38名儿童因在热车内中暑而死亡。根据通用汽车公司的一项研究，在35摄氏度的日子里，一辆之前开着空调的小型汽车暴露在阳光下，其空气温度在20分钟内就会超过50摄氏度。 宠物 在炎热的夏季，狗和猫也有危险。根据美国兽医协会的说法，每年有数百只宠物在车辆中因过热而死亡。 食品杂货 把买东西的时间留到跑腿清单的最后。在大多数情况下，易腐烂的食物应在两小时内放入冰箱。在夏天，这个时间更短。 室内植物 在前往园艺中心之前要考虑天气，特别是如果你不会在之后直接回家。根据Lowe's的说法，即使是相对温和的7°C至10°C的温度也会在一小时内杀死一些植物。如果叶子接触到窗户，寒冷的玻璃也可能会毁掉叶子。炎热的温度对植物也是致命的，所以在你开车回家的路上要给它们遮阳和降温，并尽快把它们带进室内。 唇膏 你最喜欢的唇膏在夏天的高温下不会有任何机会。要防止口红变成无法使用的熔化物，可以把它带进和带出，而不是为了在遮阳板镜子前补妆而把它留在车里。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.readersdigest.ca/cars/road-trips/things-never-leave-in-your-car/)

  【加拿大都市网】加拿大中部沙省原住民和附近村庄发生连环持刀袭击案，最少10人死亡，另有 15人受伤，警方继续搜捕此案的两名嫌疑人 ，并呼吁民众保持警惕。 加拿大皇家骑警称，两名嫌疑人分别是31岁的达米安(Damien Sanderson)和 30 岁的麦尔斯(Myles Sanderson)。达米安身高 5 英尺 7 英寸，体重 155 磅。迈尔斯身高刚刚超过 6 英尺，体重 240 磅。两人至少在13个地点犯案，警方研判，部分受害者似乎是嫌疑人目标，另一些则是沿路随机攻击。两人乘坐一台日产(Nissan)休旅车逃逸，警方全力追捕中。 袭击发生在 James Smith Cree Nation 和 沙省的 Weldon...

  【加拿大都市网】失眠是常见的都市病，有些人很累，但睡不着，有些人比较多梦，容易半夜睡醒，影响睡眠质素。香港注册中医梁尹倩（Cinci）在“CheckCheckCin”facebook专页发文分享有助改善睡眠的两款食疗以及减压贴士。 梁医师指，中医理论认为体虚人士特别容易出现失眠问题，例如气虚体质人士因为气不足，身体感到很累却难以入眠；阴虚体质人士常感到心烦和心悸不安，不易入睡。她建议受失眠困扰人士宜按症状调理身体，例如阴虚体质平日宜适量进食滋阴食物，例如雪耳、沙参、百合、石斛、花旗参等，少吃辛辣、煎炸油腻食物。 除了体质影响睡眠质素外，梁医师表示失眠的成因有不少都与心有关，例如近年疫情关系令不少人生活充满疲惫感，过于劳累、思虑过度、压力大以致心脾受损、心失所养，导致多梦易醒、心悸健忘。她建议大家适量进食有宁心安神功效的食材，例如莲子、百合、桂圆、酸枣仁、麦冬等，有助纾缓睡不安宁的情况。   百合沙参玉竹猴头菇汤 功效：养阴清热，改善睡眠质素，纾缓口干及大便干结等症状。 材料：老黄瓜1根、粟米2根、百合15克、沙参20克、玉竹15克、猴头菇1个、蜜枣2枚 做法： 1. 所有材料洗净，猴头菇泡水约半日至软身；老黄瓜连皮切块；粟米连须切大块备用。 2. 锅中加入约2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滚，调文火煮约1.5小时，最后下盐调味即可。   桂圆红豆养心糖水 功效：宁心安神，纾缓思虑太多而不能入眠等症状。 材料：红腰豆30克、红豆30克、红米1/4米杯或红豆米水粉1包、桂圆6枚、片糖适量 做法：材料洗净，锅内加入约1000毫升水，以武火煮滚后调文火煮约30分钟，最后5分钟加入片糖即可。 内容获香港注册中医师梁尹倩授权转载   梁尹倩（Cinci EC）：香港注册中医，修毕美国佩柏戴恩大学工商管理学士、香港大学中医全科学士及中文大学针灸学理学硕士，《饮汤》系列作者及两孩之母。 ——— 撰文：Ricca

  【加拿大都市网】下周将有超过200万公立学校学生回校上课，教育工作者希望将是一个正常的学年，包括取消口罩规定及恢复课外活动。但是当大多伦多地区的学生回校时，与过去两年任何一个9月相比，社区中病毒活动水平将会更高，医疗保健系统的压力也会更大。 安省政府亦宣布结束对COVID-19检测呈阳性的人需要强制隔离的规定，可能会有一些无症状的教职员和学生在仍有传染性的情况下回校。大多数专家亦同意，这将更容易在学校内传播。 即将解散的安省科学顾问团的科学主任Fahad Razak 接受访问时指非常担心，认为情况可能比2021年8月差5到10倍，医疗系统存在危机，而且有流感和其他呼吸道病毒季节风险，如果把所有放在一起，形容可能是一个极具挑战性和艰难的秋冬季节。 安省在3月初取消戴口罩规定，亦不再强制要求学校报告有关请病假的信息，但部分委员会将继续记录，包括多伦多地区教育局(TDSB)。 Razak是两名学龄儿童的父亲，他接受访问时认为课室属高风险环境，尤其是在学生不太可能接种疫苗的小学阶段，难以有效地防疫。尽管如此，他表示自己会尽最大努力保护孩子，包括戴口罩。他补充在确保孩子的社交活动下，会优先考虑孩子在安全的环境中活动，偏向选择室外而非室内。 安大略省小学教师联合会副主席David Mastin表示教育工作者渴望回到正常的教学环境，因他们在疫情期间了解网上学习一些不足之处。然而，他提到有些人仍然非常害怕在教室里感染COVID-19，他提到政府一直希望学校恢复正常，并指责教师联合会和教师在合同到期时可能采取的行动，但另一方面政府做出的决定实际上可能会影响9月份开学的稳定。 安大略省中学教师联会主席Karen Littlewood表示教师对全年面授课感到非常兴奋，但令人担忧的是如果感染激增，取消公共卫生限制最终可能会使公共卫生崩溃。她提到有教师就像普通市民一样不想再戴口罩，但实际上大多数教师仍希望有保护措施，认为每个人都希望事情回复从前。 安大略省社会工作者协会主席Deepy Sur表示，疫情期间学生心理受到影响，寻求抑郁和焦虑帮助的儿童人数显著增加，去年春天发布一项成瘾与心理健康中心调查发现，近一半安省学生（47%）在上个月报告了中度至重度的心理困扰。 她表示看到越来越多心理健康挑战，但只限于家长能够发现的个案，认为仍然有更多学童需要情绪支援，随着学校重新开学，不少组织正努力提供心理健康支持，以协助学生过度。她鼓励父母为孩子们建立安全空间，让他们自由谈论心理健康挑战，并留意警号，尤其是在上学前几周，她表示最担心孩子默默受苦且得不到及时支持。

  【加拿大都市网】未来一星期加拿大商业界需要注意的5件事： ●金融峰会 丰业银行金融峰会将于本星期举行。预计加拿大金融业的一些知名人士将出席周三和周四的投资会议。 ●利率公告 加拿大央行将于周三发布最新利率公告，随后高级副行长罗杰斯(Carolyn Rogers)将在周四发表讲话。央行在 7 月份将其关键利率目标提高了一个百分点至 2.50%，预计将再次加息，以应对处于数十年来最高水平的通胀。 ●贸易数据 加拿大统计局将于周三公布其 7 月份的国际商品贸易和服务贸易数据。在该机构初步估计该月贸易额收缩 0.1% 之后，这些数据将有助于理解有关 7 月份经济表现的情况。 ●就业报告 加拿大统计局将于周五发布 8 月份的劳动力调查。加拿大经济在 7 月份失去了 31,000 个工作岗位，而当月失业率稳定在 4.9%。这是就业人数连续第二个月减少。 ●Dollarama财报 Dollarama Inc.将于周五公布其第二季度业绩。这家折扣零售商报告称，今年早些时候，随着大流行限制的解除以及消费者在通胀上升的情况下寻找便宜货，销售额和利润都在增长。 加通社资料图片 v01

  【加拿大都市网】周二开学日，全国孩子们重返课堂，面对新冠状疫情爆发后的两年半，许多家庭依然担心着病毒，却又渴望恢复正常。 沙省和亚省上星期已开学，其余省份的学生多数在周二恢复上课。总体来说，几乎都已经恢复实体上课，不再需要填写病毒筛查表，至于口罩也成为选择性项目，这让一些家长感到忧虑。 罗珀(Sophia Roper)对于安省首席卫生官摩尔(Kieran Moore)不强制戴口罩和矛盾的公共卫生建议表示失望。她说：“卫生官一方面说秋天快到了，每个人都会待在室内，所以要留意病毒，但另一方面却取消戴口罩的规定。这令人困惑。” 最近，摩尔说新冠病毒检测呈阳性的人不再需要隔离 5 天，如果症状改善至少 24 小时后可以重返工作或上学时，安省许多家庭的困惑愈演愈烈。 一些批评者对于摩尔的决策感到不安，两个主要教师工会也担心这可能让仍具有传染性的儿童和教育工作者回到课堂时，会引发更多病毒传播和混乱。 10 岁的崔朗(Lauren Tran)很保护自己，她说将继续戴口罩去学校上课。“上学年学校非常好，只有一两个人不再戴口罩。但今年开学我有点害怕，很多孩子不再戴口罩了。我有点紧张，但我知道这是个人的决定，我尊重它。” 沙斯卡通儿科医生克吉(Ayisha Kurji)上星期陪着孩子上学时，已经看到很多孩子不戴口罩了，但她仍建议父母提醒孩子戴口罩的重要性。“疫情仍未结束，我们知道口罩有效，洗手会有所帮助，如果生病了，就应该待在家里。” 她说，有可能戴口罩的孩子会面临一些同侪的挑战，她鼓励家长与孩子讨论在意见发生冲突时如何保持尊重。她对自己 9 岁和 12 岁的孩子的建议是：“不要问别人为什么不戴口罩。如果有人问你为何戴口罩，请保持简短回答：‘这样我感觉更安全。’或者就说‘我妈妈让我戴的’。” 15 岁的维托里奥(Jayda Vitorio)说，她不喜欢戴口罩，希望回到正常学校生活。她的妈妈也说：“希望我的女儿自由。她应该开始约会，而不是害怕近距离接触，我不希望她与人有冷淡的关系。我希望她过上正常的生活。” 维托里奥说，将近3年的时间应该应该让学生学会如何懂得保持安全，她相信新冠病毒会继续存在，这意味着在生活和降低风险之间须找到适当的平衡。 v01

  【加拿大都市网】这间独立式住宅位于21 Barford Road，设有三间睡房和一间浴室，从外表观察就像普通平房，但是一旦走进去，就会被它的风格带到70年代，以99万挂牌出售，包括所有家私。 房子一大部分被漆成海泡沫绿蓝，再加上质朴的室内装饰，给人一种迷人的感觉。窗户打开让平房通风，而壁炉为空间增添温暖。 厨房贴上经典的花卉墙纸，整个房间配有木质家具。 房子四处可见的旧式镜子给平房带来复古的感觉。 与其他部分相比，睡房较现代化和精致。 地下室放置经典70年代主题沙发、柔和的瓷砖图案地板，当然还有一些木镶板。 带围栏的后院宽敞，非常适合招待客人。 (图：Realtor.CA) T11

  【加拿大都市网】自COVID-19疫情开始以来，安省的大学准备举办面对面的迎新周，没有防疫政策限制，让学生们兴奋不已。但有学生组织表示，在去年西安大略大学 (Western University)迎新周有关令人不安的指控之后，预防性侵犯仍然是首要考虑因素。 多伦多大学学生会主席Omar Gharbiyeh表示，今年新生活动门票很快售罄，因为一年级学生在过去两年的时间里都在网上学习，他们期望参与大学的活动，他认为新生非常渴望参加迎新活动，表示希望错过迎新活动的二年级和三年级学生亦能够参加活动。 但是在西安大略大学 (Western University)的新生周因多宗性侵犯指控和毒品校园文化的指控，学生领袖表示，会与校园防止性暴力小组合作举行所有迎新活动。来自校园内的一个由幸存者领导的性暴力支持小组的十多人组成的团队合作，他们将参加所有的迎新活动，强调会尽可能保护学生，活动将于晚上11时结束。 与此同时，西安大略大学 (Western University)于5月份发布两份关于学校文化的评论后，承诺将对其迎新周重新进行全面评估。 西安大略大学 (Western University)负责学生支援的Cameron Cawston表示，今年安大略省伦敦大学的迎新周将在校园周围设立护理中心，为学生提供心理健康支援和抵制性暴力。 她提到普遍学生认为护理中心令他们大开眼界，而今年迎新领导者接受为期两周的培训。同时要求住校学生在到达校园前完成性侵犯培训，并开设更多的面对面研讨会。 2018年对安省超过16万名大专学生进行一项调查发现，近四分之一的人指学年开始以来，曾遭受过性侵犯；安大略大学理事会调查报告称，其中四成人表示，性侵犯发生在秋季学期开始前或开学前六周。 渥太华大学学生会主席Armaan Singh表示去年西安大略大学 (Western University)发生的事情并不是个别事件。他提到渥太华大学迎新周首批活动之一为强制研讨会，致力让新生了解甚么是同意文化，以及如何抵制性侵文化。  他表示今年不同新生活动需求量很大，但仍然存在COVID-19安全问题，认为不应忽视抵抗力较差的学生，如残疾学生和免疫功能较低的学生，他们的需要。学生会正推动渥太华大学实施其强制性口罩规定并扩大网上课程的选择。 他指强烈鼓励新生在室内戴上口罩，并保持更新疫苗接种，部分活动还将以混合活动或直播的形式进行。 (图：CP24) T11