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来源：新华社 夏天各种新鲜水果上市，正是吃水果的好季节。如今越来越多的家庭购置了榨汁机，天气炎热，大汗淋淋时，喝一杯鲜榨的果汁，清凉甜蜜，真是一个字“爽”。相比碳酸饮料，人们都觉着将水果榨成果汁喝既口感好、有营养又方便，但是喝鲜榨果汁真的可以替代吃水果吗？常喝鲜榨果汁到底好不好？如何健康地榨果汁？这些你了解吗？ 鲜榨果汁不等于水果，这一点一定要知道！ 不仅流失营养，还可能导致肥胖 水果是一种含水量比较高的食物，一般达到70-90%。里面含有丰富的维生素，比如红黄色水果里面的类胡萝卜素含量高，鲜枣、柑橘类的维生素C含量高。 水果里面的矿物质非常丰富，水果里面的有机酸，例如柠檬酸、苹果酸能刺激人体消化腺分泌，促进食欲，有利于食物的消化，同时有机酸对维生素C的稳定性有保护作用。 水果含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维在肠道能促进肠道蠕动，尤其是水果含有较多的果胶，这种可溶性膳食纤维有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉粥样硬化，还能与肠道中的有害物质如铅结合，促使其排出体外。 鲜榨果汁，故名思意就是使用新鲜干净水果去皮去核后，用榨汁机榨出来的果汁。 鲜榨果汁不等于水果。水果经过压榨、离心、萃取等物理方式处理后，会损失一部分营养成分，特别是维生素C被氧化、果胶和纤维素等膳食纤维因不溶于水损失较多，因此果汁和水果的功效和营养成分有所差别。特别是，在榨汁过程中，大量不溶于水的膳食纤维、钾、钙等随着果渣被弃，而糖分和热量继续留在果汁中。 除了纤维、果胶等的流失，饮用鲜榨果汁还有一些弊端。因为大多数水果中的糖分含量都比较高，如果只喝鲜榨果汁而不搭配其他食物，会使血糖剧烈波动，对控制血糖不利。对于想通过喝鲜榨果汁减肥的人而言，糖分含量高的水果所榨出的果汁不但不会帮助人们减肥，反而会导致肥胖。 “原汁”“破壁”鲜榨？一样损失营养！ 普通榨汁机利用刀刃高速旋转榨汁，会破坏水果营养成分。但号称升级的“原汁”“破壁”等榨汁技术其实也存在同样的问题。原汁机使用更低速的螺旋推进的方式榨汁，但仍然需要破坏水果的细胞结构榨汁，同时产生被抛弃果渣，而其中包含多种不溶于水的营养成分。 破壁机由于功率大、转速高，可以将水果榨、磨得更加细腻，因此没有滤网，榨出的果汁汁渣无须分离。但在机器破坏水果细胞壁、细胞质榨汁的过程中，营养成分接触空气中的氧气就会产生氧化作用，导致抗氧化的维生素C、多酚类等成分流失。 而且在制作果汁的过程中，水果中的酸性物质与金属器械接触可能导致食品安全问题。 所以，在鲜榨果汁和水果中选择的时候，还是要优先选择食用水果。 那么，对于“喝果汁排毒”的说法，有科学依据吗？ 答案同样是否定的，那只是喝完果汁后的“副作用”。 果汁中果糖含量较高，而人群中大概有三分之一的人都对果糖有不同程度的不耐受状况，果汁中果糖的摄入导致肠蠕动加速甚至腹泻。 如何健康地榨果汁？ 如果特别想喝果汁，建议喝完鲜榨果汁后，想办法再将剩余果渣吃下。而且榨果汁时需要注意以下几点，以便更好地保存果汁营养。 榨汁前，最好用开水烫一下果蔬，这样可以使其更软、更容易出汁，颜色也会更鲜艳。 榨汁时，不要去掉桔类水果的白色网层。桔类的白色网层富含维生素C和生物黄酮素，对人体有很高的营养价值。在使用榨汁机的过程中，搅拌时间越长、档位越高，膳食纤维的破坏越严重。在使用榨汁机时把握两个原则：不使用高档位；榨成浆就停止。这样做的目的是不让膳食纤维被高转速的刀片破坏，尽可能在保证口感的同时保留更多的膳食纤维。 榨汁后，最好不要去掉果汁上的泡沫，并尽快饮尽，避免营养流失。通常鲜榨果汁上会漂浮一层泡沫，大多数人认为这些泡沫没有营养，因此会将其去掉。其实不然，这层泡沫富含酵素，饮用后可以帮助人体抗炎抗菌，增强免疫力。 哪些水果适合鲜榨？ 选水分含量高的，要保证新鲜、成熟、果肉饱满。水果中西瓜、梨、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适。而除了西瓜、柑橘这种能直接压榨出汁的水果，多数果汁制作时得加水才能打成浆，如苹果、梨、桃等。 还有一些水果的籽或核不宜食用，榨汁之前应该去掉，比如樱桃、苹果、李子、桃子等。但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分，具有很高的营养价值，比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等，榨汁时最好保留。 鲜榨果汁能保存多久?建议现榨现饮 鲜榨的果汁应当现榨现饮，这不仅有利于果蔬汁中营养成分和新鲜风味的保持，也有利于控制微生物的生长，饮用更加安全。因此，现榨果蔬汁不宜存放过久，建议现榨现饮。 如果没有经过烫煮，榨汁之后更应当马上喝，不可以存放。可以说，在每一分钟当中，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，那么在冰箱里密闭暂存一天应当是可以的。但注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变褐色。 现榨汁颜色发生褐变并非是变质。果蔬汁在榨汁之后，由于其细胞结构被破坏，果蔬中的多酚类物质接触氧气后，在多酚氧化酶催化下生成褐色物质，即发生褐变。这个现象极易在加工或放置过程中发生，导致果蔬汁本来的颜色改变，但这并不意味着变质，发生褐变的现榨果蔬汁在短期内仍然可以饮用，不会影响果蔬汁的安全性。 喝果汁学问多 孩子爱喝果汁，损失的不仅是营养。果汁口感较好，更容易被孩子接受。一些宝妈因为孩子不喜欢喝水，将果汁作为替代，甚至送药也使用果汁。但水果从吃变为喝，影响不仅是营养流失，长期喝果汁会让儿童牙齿缺乏锻炼、牙齿排列不整齐，面部皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。而且果汁中的含糖量非常高，会增加肥胖和龋齿风险。其中的蔗糖、果糖、葡萄糖可能被肠道细菌发酵，诱发腹泻。长期喝果汁还可能让孩子养成不爱喝白开水的坏习惯。不建议0-24个月的孩子喝果汁。即使年纪稍大一点的孩子，也应少喝果汁。 此外，果汁和药物不能一起服用。许多水果，如葡萄、柚子、蓝莓等含有黄酮类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性，影响药效，有些甚至可能会出现不良副反应。 当然，一些不适合吃水果的人，如某些消化系统疾病患者，可适当喝些果汁。但是能够吃完整水果的人，没必要总是榨成果汁，让榨果汁成为生活情趣的调味品吧，偶尔为之，也不错！ 图片来源：pixabay

在欧洲南部，地中海畔，有一个著名的“袖珍国”摩纳哥。去年，这里的游艇展第一次用上了5G网络；今年，它成为全球首个全境覆盖5G的国家；明年，5G还将在这里著名的汽车一级方程式大奖赛中大显身手。 　　为这一切提供助力的是中国技术。来自中国华为公司设备的5G信号，遍布摩纳哥约2平方公里的国土上空。新华社记者来到这里，体验了5G网络的快捷，感受到当地政府和民众对5G新经济的期待。 　　平均下载速度达4G的十倍 　　本月9日，摩纳哥电信公司举行5G商用仪式，标志着摩纳哥成为全球首个全境覆盖5G网络的国家。这个5G网络由摩纳哥电信与华为合作部署，民众可以使用摩纳哥电信推荐的华为Mate20X或小米MIX3智能手机率先体验5G。 摩纳哥电信公司推荐的可用于5G入网的华为Mate20X和小米MIX3智能手机。新华社记者陈晨摄   　　这里的5G网络到底有多快？新华社记者“亲测”发现，摩纳哥电信提供的“5G超宽带网络”下载速度在400至600Mbps（兆比特每秒）之间，该公司说峰值速度可达到1496Mbps。相比之下，现在一些4G网络峰速仅为100Mbps。在摩纳哥用5G手机上网，平均下载速度可达4G的十倍。 摩纳哥电信5G业务启动后用华为Mate20X测试的5G速度。   2018年9月初，摩纳哥电信与华为正式签署了5G合作协议，三周后，在摩纳哥游艇展期间建立了该国第一个5G覆盖区域，连上5G网络的无人机对游艇展进行了全方位高清直播。 　　由于摩纳哥国土面积仅约2平方公里，数十个基站就可以使5G信号覆盖全国。今年，这样一张网络就已建成并投入使用。 　　摩纳哥电信总经理马丁·佩罗内接受新华社记者采访时说：“摩纳哥开启5G业务具有象征性意义。” 　　首先，摩纳哥率先成为全境覆盖5G网络的国家；其次，摩纳哥电信与华为合作部署的5G网可能是目前世界上最先进的5G网络之一；第三，这不是一个试验性网络，而是在个人终端和建设智慧公交站等方面进入实实在在的应用。 在摩纳哥电信的营业厅里，记者遇到一位名叫亚历克斯的当地居民，他正跟销售人员咨询5G手机和业务。 　　亚历克斯说，自己想率先使用5G，是因为“5G具有快速和优质的特点，与未来的生活和工作息息相关”。他本来使用苹果手机，但由于苹果公司尚未发布5G手机，他打算从摩纳哥电信推荐的5G手机中选择一款入网。 佩罗内说，5G技术对满足日益增长的超高速网络移动连接需求至关重要，在摩纳哥民众日常生活中的应用将不可估量。 　　他认为，摩纳哥推出5G业务后个人用户增长不算太快，主要原因是可供选择的5G终端仍比较少，不过随着各种新型智能手机和其他5G设备陆续面世，估计两年后摩纳哥电信“几乎一半的客户将使用5G”。 　实现数个“全球第一” 　　谈到中国企业华为在摩纳哥5G建设中的作用时，佩罗内说，华为在5G方面的技术位于世界最先进之列，不仅为摩纳哥提供了优质的技术和服务，更表现出愿意紧密合作的真诚态度。 　　摩纳哥电信与华为的合作始于7年前，当时从全球主要通信设备供货商参与的竞标中选择了华为。在华为的技术支持下，摩纳哥已经实现了数个“全球第一”，包括推出全球首个千兆固网业务、部署全球首个千兆移动网络等。 　　2019年2月，华为与摩纳哥电信在西班牙巴塞罗那签署了5G合作谅解备忘录，旨在加速部署摩纳哥的智慧城市服务，助力摩纳哥打造“5G智慧国”。 　　鲁杰罗·斯基亚维是摩纳哥电信一名年轻工程师，他对记者说：“我所在的团队负责5G核心网络开发和维护工作，共有20余人。从去年9月开始，我们集中精力和中方华为公司合作开发5G业务，时间紧、任务重，这是我们面临的最大挑战。和华为的合作伙伴共事令我印象深刻，我们的合作过程很愉快。” 　　佩罗内表示，未来摩纳哥电信将继续加强与华为的合作，“我们需要努力为客户带来最好的性能和安全性，这也是我们一直坚持的”。 或将创造“无法想象的新经济” 　　摩纳哥首席数字官弗雷德里克·让塔日前对媒体表示：“5G将为全球经济带来实际效益和就业岗位……如今摩纳哥率先迈进5G时代，相信它将创造现在人们无法想象的新经济。” 　　业内人士认为，作为社会数字化转型的关键基础设施，5G将为全球经济产业发展赋予“新动能”。高通公司此前发布预测报告认为，到2035年5G将在全球创造12.3万亿美元经济产出，届时全球5G价值链将创造2200万个工作岗位。 　　据摩纳哥电信此前发布的消息，部署5G网络是该国政府“扩展摩纳哥”计划的首个重要支柱，该计划旨在将摩纳哥带入数字化时代。 　　5G网络已经为摩纳哥民众生活带来实实在在的改变。摩纳哥电信正在用5G帮助公交部门建设智慧公交站，这有助于民众出行时更好地掌握公交等信息，提升生活质量。目前有一处公交站已经成功部署5G终端，未来还有32处公交站将陆续完成改造。 “摩纳哥是一个很忙的国家，5G会让摩纳哥变得更忙”，佩罗内乐观地认为，未来受益于5G技术，摩纳哥的工作机会将比居民数量多得多。 来源：新华国际

■案中死者，左起：凶嫌的妹妹、父亲、母亲、祖母。CTV 万锦市星期日一民宅内，发现4尸惨案，23岁男子札门(Menhaz Zaman，小图)被警方拘捕，遭控4项一级谋杀罪。据悉，疑凶是四位死者的直系亲属。 约克区警队发言人派特登(Andy Pattenden)周一表示，4名死者都是成年人，包括3名女性，1位男性；警方未公布被捕男子与受害人是否相识。 不过，前租客向记者证实，凶嫌与死者是一家人，札门涉嫌杀害了自己的父母、祖母和妹妹。 《星报》报道，瑞兹(Ammara Riaz)曾租在这户房屋内5年，直到去年3月才搬家，她和该家庭非常熟络。她记得疑犯的母亲Momotaz，总会自豪地说她的儿子，期待他从约克大学毕业，成为一名工程师。瑞兹也说，札门会主动帮忙，例如帮她清除门口的积雪，“他是一个非常好、安静及平和的人。我常看到他帮助父母。” 加拿大广播公司（CBC）报道，疑凶犯案后就在网络上发送自己杀人的信息。一名叫Menhaz的用户在Discord的在线游戏玩家平台上说：“我刚刚屠杀了我整个家庭，如果我能活着，很可能会在监狱度过一生。”他又说：“我希望他们死，这样他们就不会知道我是多么可怜的非人类。这一切都非常自私。” 可怜非人类 瞒父母退学三年 ■札门的高中毕业照。 星报   有两个游戏玩家说，他们在网上认识Menhaz多年，所以知道该用户就是札门。瑞兹也证实，网络用户Menhaz的个人资料照片，就是札门本人。 这些信息在星期日凌晨发出，12小时后警察接获报案，随即在一民宅内发现了四具尸体。 札门在网络上提到，他上大学仅一年后就退学了，但他过去3年来都欺骗父母自己还在大学唸书。没有上学的日子，他每天去商场，有时在附近的健身房锻炼身体。他说，自己在大学期间变得很沮丧，“成为一名无神论者，最终制订了这个计划”。 他说：“我做了这件事，因我不希望父母有一个像我这样，令他们感到耻辱的儿子。不再懦弱的我，选择杀死他们。我知道这可能听起来令人困惑，但这已经发生了，已经完成了我的计划。” 然后他说他会自首，“我应该受到惩罚”。 家中时传争吵声 他还在网络上还发布血腥的照片。不过，警方没有对这些消息或照片发表评论，也拒绝透露死因，或其他凶杀现场的细节。 有中文媒体提到，该家庭是来自孟加拉的移民，附近住的多是南亚裔，居民素质普遍较高，其中有工程师、警察、以及大企业的员工。有邻居称，曾听到该户人家夜里发生激烈争吵，也听闻家庭的父母对儿子不满意，时有意见冲突。 案发后，约有200名邻居聚在附近关注。约克网报道，其中一位不愿透露姓名的25岁女子表示，发生悲剧的家庭从2002年就住在这间屋子；又说曾试图与屋内的兄妹打招呼，但他们不太有回应。 CityNews则报道，另一名自称Rafiq的男子表示，他在该区居住了超过10年，4名受害人是同一家庭成员。这名邻居说：“上个星期五，他们全家去了士嘉堡公园Bluffer's Park野餐，他们在那里度过了愉快的时光。”他补充说：“这是一个很好的家庭，有一个充满爱心和关怀人的父亲。 ” 报道并指出，被告多年来一直有向其他人提及谋杀的意图，但没有人相信。 约克区警队星期日下午大约3时，接报位于万锦市Bur Oak街与McCowan街附近的一间独立屋有人受伤，但警员到达现场后，发现屋内有4具尸体；而警方在案发的独立屋前与一名20余岁男子取得联系后才进入屋内。 札门周一简短出庭后，下一次庭讯订在8月2日。

来源：央视新闻 截至今天（7月30日）中午12:55，上映5天的国产动画《哪吒之魔童降世》累计票房达到9.57亿元，超过《大圣归来》在2015年创下的9.56亿元纪录，成为国产动画电影新票房冠军。 这个画着烟熏妆，有着鲨鱼牙、塌鼻子、锅盖刘海，像个“熊孩子”的小孩，就是电影的主角——哪吒。 作为“陈塘关最酷的仔”，小哪吒都是这样的↓ 这个“混世魔童小哪吒”与我们平时所熟知的“少年英雄小哪吒”相差甚远，却成为继2015年的《西游记之大圣归来》后，国产动画电影的又一个“爆款”。 《西游记之大圣归来》和《哪吒之魔童降世》这类国产动画电影为何能获得观众认可？国产动画电影近年来的成绩如何？中国动画电影在哪些方面仍有不足？一张长图，带你了解↓↓↓

来源：中国日报双语频道 在一波又一波的热浪“攻击”下，不少国家都刷新了以往的高温纪录，各国民众也开始了花样避暑大赛。 科学家近日表示，极端高温正将人体对温度的耐受推向极限，这将使部分地区不再适宜人类居住。 一位气候科学家表示，全球极端气温正将人体推向“高温极限”。 本周，破纪录的高温席卷欧洲，一些国家的气温超过40摄氏度。 然而，在南亚和波斯湾等地，人们忍受的高温已达54摄氏度。 拉夫堡大学气候科学家汤姆·马修斯博士在The Conversation网站上说，尽管人体的热效率很高，但这些区域可能很快就不宜居住了。 当气温超过35摄氏度时，身体依靠流汗来将核心温度保持在安全水平。然而，当反映水分蒸发能力的“湿球温度”达到35摄氏度时，该机能就不再起作用了。 马修斯博士写道：“湿球温度包括温度计的水分蒸发冷却效果，因此通常比天气预报中的正常（干球）温度低得多。” 他说：“一旦湿球温度超过阈值，空气中就充满了水蒸气，汗水就不再蒸发了。” 这意味着人体不能自我降温，这种情况持续几个小时就能危及生命。 他解释说：“如果没有散热的方法，人体的核心温度就会上升，不管我们喝了多少水，在阴凉地方呆了多久，或者休息了多长时间。” 马修斯博士说，地球上人口最密集的一些地区的湿球温度可能会在本世纪末突破这一阈值。 随着气候变化开始深度改变天气系统，不断上升的气温可能很快使部分地区不宜居住。 如果能维持电力供应，长期生活在高热状况下是可能的，但停电可能造成灾难性后果。 在最近发表在《自然气候变化》杂志上的一篇文章中，马修斯博士和他的团队研究了极端高温和大范围停电同时发生的“灰天鹅”事件的可能性。 强热带气旋过后，有时会出现大范围停电。研究人员发现，在停电时，危险的高温会带来灾难性的后果。 马修斯博士写道：“我们研究了热带气旋，它们已经造成了地球上范围最大的停电，其中，飓风玛丽亚过后波多黎各持续数月的停电属于最为严重之列。” “我们发现，随着气候变暖，这些强大的气旋之后更有可能出现危险的高温，如果全球升温达到4摄氏度，预计每年都会出现这两种相伴而来的危险。” “在应对热带气旋的紧急应对措施中，让人们保持凉爽应该与提供清洁饮用水一样成为当务之急。” 高温国家很可能出现最严重的湿热绝对值增加，而这些国家应对这种危险往往准备最不充分。这可能会导致大规模的人口迁移，并将使高温成为全球性问题，即使对那些没有经历高温的国家也是如此。 马修斯博士写道：“未来的挑战是严峻的。适应有其局限性。因此，我们必须保持对高温的全球视角，并采取全球应对措施，削减温室气体排放，遵守《巴黎协定》的全球变暖上限。” “这样，我们才会有最大可能在全球范围内避免致命的高温。” 图片来源：pixabay

来源：央视新闻 7月26日，央视新闻披露，今年1月份，山东青岛一幼儿园发生一起外籍教师猥亵女童事件，目前该外教已被依法批捕。关于外教的负面新闻，这已不是第一起，为此央视记者近日对外教市场进行了调查。 价格不菲 的“英语外教” 母语非英语 北京多家英语培训机构表示，他们的外教来自英国、美国、加拿大等以英语为母语的国家。这些外教的口语课大多小班授课，课程价格远高于中国教师。 某英语培训机构工作人员： 中国老师上课3080元，10个小时5次课。外教课一小时1800元，就是聊天。 从事外语教学的外教要来自母语国家，这个得到了国家外国专家局的肯定。 国家外国专家局工作人员： 外语教学人员原则上得是母语国的，所以非母语国家的外教要在网上提交的话，我们可能会不予批准的。 然而事实真的如此吗？在某款在线英语培训手机App上，客服也一直强调外教都来自于英语母语国家。但在“推荐老师”版块中，记者却发现，有两位葡萄牙籍的教师。多家英语培训机构发布的教师资料也显示，一些外教并非来自英语国家。 一些消费者也表示，有些外教的英语发音实在不敢恭维。 消费者：我上过一次外教课，打的广告语是英国人教学，说的是正规的母语。但我发现是一个有着浓厚东南亚口音的外教。我非常失望，我觉得我的钱打了水漂。 某英语培训机构工作人员：我可以不避讳你，他就是个法国人，他说的英文就是有口音，他说他有五份工作。  “外教”资质未知 培训机构称为“商业机密” 我国规定，外国人在中国就业，首先需要取得就业许可证书；来华申请外国语言类教学工作签证的外国人需满足以下条件：具有学士及以上学位、两年及以上相关工作经历、从事母语教学、无犯罪记录等条件。持有学生、旅游等其他签证的外国人，不能在中国进行教学工作。 但央视记者在多家培训机构提出要查验外教资质时，都遭到了拒绝。一家机构表示，外教身份属于“商业机密”。还有一家，甚至不知道什么是外国人工作许可证。 记者：外教的工作许可证，我们可以看吗？ 某英语培训机构工作人员：您说的这个工作许可证我没有留意过，我不太了解这一块。 事实上，面对庞大且供需失衡的英语学习市场，“黑外教”的现象一直长期存在。那么，这些资质与能力明显不符合要求的“黑外教”，又是如何来到我国并留下来的呢？ 偷越国境来华进行幼教工作 近日，北京三中院对刘某娟等三人涉嫌组织他人偷越国境案作出终审判决。这三名被告人明知没有合法入境手续，还非法组织多人入境，并介绍他们非法从事劳务。据悉，被告人组织的这些人主要是通过办理学习签证、商务签证等短期签证获得来华机会。 北京三中院审判长 于靖民：他们就跟外国人商量，以这种方式先来华进行幼儿教育工作。签证到期以后，他们再组织外国人到我国驻外国的一些使领馆去重新办理签证的延期，继续保持能够在华非法务工的这种状态。 中介公司介绍外教 按资质论价格 央视记者在调查时发现，有专门的中介公司会给培训机构联络外教资源，来自英语国家、持有文教类工作签证的外教，月薪普遍在两万元以上；如果是母语非英语、持有学生签证的外教，月薪约一万元。 某外教中介公司工作人员：合法的只能办理文教类的工签，其他的所有签证都是不合法的。但现在中国的大部分外教都是不合法的，但是只要这个没有被查到就没有问题。 无资质外教频频被曝在国外有案底 业内人士表示，暑期市场外教供不应求。为抢占市场，很多培训中心便雇用“黑外教”给孩子上课，这就导致很多没有资质、没有教学经验，甚至有案底的外国人进入教育培训市场。 2013年，江苏南京的一个国际英语学校发现本校一名外教猥亵儿童。警方介入调查后发现，他是美国警方通缉的逃犯，2008年在美国曾有过两次犯罪记录，而且都是因为非法收藏儿童色情电影、录像和照片。同年在上海，也发生了外教性侵至少7名儿童的事件。去年九月，居住在美国南加州的王女士在浏览美国司法部网站时发现，自己当年大学时代最受欢迎的外教老师，竟然是美国15名最想被缉拿归案的凶杀案嫌犯之一。 外教也是教师，只要是教书育人的教师，就应该以同样的标准来要求他们。学习外语的热情应该被鼓励，对于外教的监管应该严格。而且，监管严格也才能更好地呵护学习者的热情。未来中国还将更深度地融入世界，需要更多的能自如、纯正地运用外语的人才，从这个角度来说，管好外教，意义深沉而又长远。

图片来源：Toronto Star 当地时间28日，美国加利福尼亚州吉尔罗伊“大蒜狂欢节”现场发生枪击案。美国有线电视新闻网(CNN)援引执法人员和医疗人员的话称，该事件造成至少3人死亡，11人受伤，遇难者包括一名6岁儿童。美国加利福尼亚州吉尔罗伊“大蒜狂欢节”每年至少有10万人参加这个活动。 (CNN报道截图) 据外媒报导，加州圣诞山公园（Christmas Hill Park）每年举办为期三天的加州大蒜节，28日进入最后一天，在傍晚5时30分左右突然有枪手向人群连续扫射，现场多人倒地 CNN报道称，枪击事件发生在“大蒜狂欢节”快要结束的时候。当时，摇滚乐队“TinMan”正在舞台上演唱最后一首歌曲。舞台下很多家庭围坐在一起畅享着美食，孩子们在周围玩耍，很多小贩正在努力寻找他们最后的商机。就在此时，枪声响起。开始了持续约3-5分钟的疯狂扫射。 目击者告诉记者，枪手似乎是随意开枪。一些目击者说，他在开枪前突然从舞台后面出现。 另一名现场人员莱克斯·德·拉·埃朗告诉记者，当时他正在离开舞台。“大约两分钟后，我听到了几声枪响，并且看到空中弥漫着烟雾。一开始我以为那是烟花，人们开始尖叫和奔跑，我本能地也做了同样的事情，现场完全是一片混乱”，埃朗说。 目前警方所掌握的信息有： 三人死亡，其中包括一名6岁男孩，另有12人受伤。其中至少一人在圣克拉拉谷医疗中心情况危急。该医疗中心的一位发言人说，他们的病人年龄在12岁到69岁之间。 嫌疑人:警方确认嫌疑人为19岁的桑蒂诺·威廉·勒甘。他开枪后大约一分钟就被警察击毙。吉尔罗伊警察局长史密西说，枪手携带AK-47突击步枪。Instagram上的帖子提到了一本白人至上主义书籍，并展示了枪击开始前不久人们在现场走动的照片。 目前警方还不知道的事： 动机:联邦调查局表示，他们正在与吉尔罗伊警方合作，调查枪手的动机、任何意识形态倾向，以及枪手是否与任何人或任何组织有关联。 第二名嫌疑人:史密西警长说，警察局有“潜在第二名嫌疑人的报告”，但不知道他们是否开枪，也不知道他们在事件中究竟扮演了什么角色。 环球网、DailyMail CNN综合报道 星岛加拿大都市网Leslie编译

昨日，在万锦市Bur Oak街与McCowan街附近一民宅中发生四尸命案，一名男子被拘留调查。今晨警方确认，被拘的男子为23岁的Menhaz Zaman。疑凶正式被控一级谋杀。今天上午出庭。 据CityNews报道，经过进一步调查发现，凶手“残忍”作案计划曝光。23岁的Menhaz Zaman和另一位游戏玩家，在一款名为“完美世界”（Perfect World Void）的网络游戏中的对话里写道：他杀死了四名家庭成员，包括父亲、母亲、祖母以及姐姐。 被告Menhaz Zaman网上社交帐号图片 同时他也提及到了从大学辍学以及患有抑郁症的事情 他写道： “I started getting depressed, became an atheist, and ultimately created this plan,” “我开始变得抑郁，并且成为了一名无神论者，最终我终于制定了这个计划” “ … I don’t want my parents...

昨日，在万锦市Bur Oak街与McCowan街附近一民宅中发生四尸命案，一名男子被拘留调查。今晨警方确认，被拘的男子为23岁的Menhaz Zaman。疑凶正式被控一级谋杀。今天上午出庭。 被害四人为一名成年男性，三名成年女性。据一名自称Rafiq的男子表示，他在该区居住了超过10年，表示4名受害人是同一家庭成员。 警方没有公布疑凶和被害人是否认识。警方说死者的身份需要等到尸检完成后才能公布。 但有媒体称，根据物业信息，惨案发生地1006 Castlemore Avenue的业主和疑凶一个姓，都为Zaman。 google街景。 事发地：1006 Castlemore Avenue。在16街和McCowan的东北方向。 4名死者被发现时已经死亡，约克警方称，下午3时接到有人报警称“多人受伤”，警方立即派人赶到万锦市与 Mingay Avenue交界的Castlemore Avenue街上的一个民居，与屋外一名20岁男子取得联系，之后进入屋内发现四具尸体。 警方称，当他们搜查这间独立屋住宅时，发现有4人已死在屋内。警方称命案有可疑，已进行调查。 警方发言人Andy Pattenden告诉CP24记者，在这民居中发现有4个尸体，死者身份不明，验尸官、凶杀组侦探员和法政人员已在现场进行调查。 Andy Pattenden称，现时没有对任何人提出指控。警方没有证实被扣留20处男子是否就是报案人。 警方发言人说，警方没有收到任何关于屋内有发生过争吵的报告，并且呼吁，希望周日下午有听到或看到任何相关事情的邻居与他们联络。 (图片：CBC、CP24) 

中国有一句歇后语：猪八戒照镜子——里外不是人。比喻某人做事里里外外都不讨好，自讨没趣。 麦家廉这位前加拿大驻华大使，现在就很像处于这种状况。他月初透露曾经劝告中国，不要继续打压加拿大，否则会变相帮助联邦保守党上台，而该党向来不及自由党对中国“友好”。 麦家廉的话，不仅受到联邦保守党的抨击，而且外长方慧兰宣布与之划清界限。中国拘留另一个加拿大公民，也是给麦家廉回了一个耳光。 香港《南华早报》报导，麦家廉在本月10日接受记者采访时表示：“任何对加拿大更负面的事情都将有助于保守党获得支持度，而保守党对中国的友好程度远低于自由党。我希望不会看到更加糟糕的事情。如果现在到联邦10月大选之前，事情转好，那是好事一件。”联邦保守党党领谢尔在次日立刻作出回应，他指出麦家廉是在邀请外国干预加拿大大选。 后来联邦保守党的反应可能太过夸张了，他们要求安全情报局介入，调查麦家廉有关加中关系影响加拿大大选的言论。保守党副党领雷特和公共安全评论员包胡斯致涵安全情报局，要求调查麦家廉有关言论。他们指出，“麦家廉证实他就即将举行的大选向中国政府提供了建议，这一建议本质上是党派言论，是在鼓励中国政府采取行动，目的是影响加拿大的民主程序。”他们强调，所有外国干预事件都应该得到充分的调查，因此情报局应该对麦家廉进行最严格的调查。 虽然《南华早报》称，麦家廉一直与“中国外交部内他的以前联系人”进行对话，但是我觉得他的影响力很小。因为如果麦家廉真的有效果，就不需要公开此事。他公开此事的原因，好明显就是欲利用媒体向中国更高级别官员传递信息。中国拘捕另一位加拿大公民，也证明麦家廉的建议根本没有被中国政府采纳。在没有实质性影响的情况下，恐怕难以入罪，联邦保守党的要求对联邦自由党的打击不会很大吧？ 麦家廉原本想一箭双雕，一方面要求中国手下留情，不再继续施压。这对加拿大来说当然是好事。另一方面又可以帮助杜鲁多政府缓解当前困局，这对联邦自由党更加是好事。不过，他的想法太过一厢情愿，更加是太过偏帮自由党了。他似乎忘记了外国政府干预本国大选是违法行为。他以为可以劝服中国不再打压是正面的事情，却没有从另一个角度看，这同样可以理解为引导外国干预加拿大大选，这个肯定是十分负面的事情。 杜鲁多总理没有在第一时间表态，只是说方慧兰已经指出回应了。方慧兰表示，麦家廉的说法不代表杜鲁多政府。她明确指出：“任何加拿大人都不应该向任何外国政府，建议它应该或者不应该采取行动，以确保加拿大特定的选举结果。”这个表态显示，她也觉得麦家廉的建议，缺乏理据，甚至涉嫌利用外国政府干预本国选举，会变成帮倒忙。中国再拘捕一名加拿大公民，这个事件无疑令加中关系更加紧张和进一步复杂化。不过，两国对此事件都比较低调，没有在第一时间公布任何细节。 中国这种处理方式，同孟晚舟事件截然不同了。中国当时要求加拿大纠正错误，立刻释放孟晚舟。后来中国政府透露被捕的加拿大人是留学生，涉嫌毒品犯罪。我觉得孟晚舟的父亲任正非说得好，他认为加拿大政府不够聪明。这个说法比较客观。不够聪明不等于犯错误！加拿大政府不够聪明，可以说是被特朗普政府利用甚至被欺骗，但是这并不意味着加拿大政府犯了大错误。某一个人被另一个人欺骗，我们能够判定其犯有严重错误吗？ 麦家廉指出，联邦保守党对中国的友好程度远远低于联邦自由党。这个说法是真实的。联邦保守党一直批评杜鲁多政府对中国太过软弱，谢尔强烈主张采取强硬措施。他提出了从亚投行撤资等多项措施，包括加强对来自中国产品的检验。加通社从政府内部文件查到，自2017年至2019年2月，加拿大食品检验局验出了889种来自中国的食品，存在各种问题。杜鲁多政府应该主动公布相关信息，让国民及时了解有关风险。杜鲁多政府为什么没有这样做，令人不解。 7月5日，著名病毒学者邱香果及其丈夫和一些中国学生，被带离他们工作的国家微生物实验室，警方只承认正在调查。联邦政府同样很低调。 麦家廉自认为联邦自由党对华友好，问题在于中国政府并不认同这一点。目前杜鲁多政府被动挨打的状态，得到西方国家的普遍同情，这并不是中国乐于接受的事情吧？中国主动将卢沙野大使调离加拿大，我们难以预测他们下一步的行动。这是中国实行中央集权，政府决策缺乏透明度造成的。我在孟晚舟事件上也有自相矛盾的时候。一方面我很反感美国特朗普政府带有政治性；另一方面又希望能够“政治解决”。目前孟晚舟案件在加拿大已经进入司法程序，联邦政府此时介入，政治干预此案件，都违背大多数国民的价值观，也违反司法独立的原则。因此我们不应该要求杜鲁多政府这样做。解铃还须系铃人。我最希望美国司法部与孟晚舟达成协议。这种“政治解决”，我们不应该反对吧？ 杜鲁多政府进退两难。他继续“打不还手”，不仅被联邦保守党猛批，而且会引起国民不满。他强硬反击，又担心两国关系越发恶化。麦家廉看到这个困局，心急如焚。他可谓药石乱投，为了保住杜鲁多的总理宝座，不惜请求中国手下留情。中国对加政策，自然而然会产生一定的影响。但是理智的政府不能主动地动用这种影响力去干预别国内政！中国政府都不可能愿意背上“干预大选”的黑锅。麦家廉提出了各方都不接受的建议，他的政治智慧好似严重退化了！ 作者：小小

▲凉菜是夏天餐桌上的宠儿，品种多样，总有一种适合你。资料图片 天气越来越热，闷热的天气总会让人觉得没有胃口，那就吃点清淡的凉菜吧！凉菜可开胃可去火，简直就是这个季节餐桌上的宠儿。凉菜品种多样，总有一种适合你。 天气炎热没食欲的时候，不防试一下酸辣凉拌腐竹这道开胃爽口凉拌菜。烹调酸辣凉拌腐竹，需要准备腐竹、黄瓜、熟花生米、香菜、辣椒粉、红椒圈、熟芝麻、大蒜、生抽、醋、盐、花椒油、糖。 腐竹用温水泡软切成小段，开水烫煮2至3分钟，捞出过凉水后洗净沥干。黄瓜稍微去皮，洗净对切后拍碎切小块。香菜切碎，大蒜剁成末。腐竹段放入盘中，倒入辣椒粉、辣椒圈、白芝麻、蒜泥，淋上冒烟的热油，激发一下香味！再加点生抽、香醋、花椒油、糖、盐，倒入花生米、香菜末，拌匀即可。腌制片刻更入味更好吃！ 被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜，也就是带着花的黄瓜仔。这么鲜嫩的食材，清炒或是凉拌，最是好吃。只须用简单的调料稍稍清拌，吃起来就非常清香美味，是很适合夏季食用的一道清火小菜。 制作凉拌黄瓜花，需准备黄瓜花300克、泡椒2只、蒜2瓣、醋1小勺、酱油1汤匙、盐、油。黄瓜花洗净，辣椒切小圈，蒜切末。黄瓜花脆嫩，所以放入沸水中就关火，利用余热汆烫一下就成。在凉水中过一遍，冷热一激，更显清脆。 料汁制法简单，把辣椒圈与蒜末放油中热一下，加酱油和盐，再倒入醋调成自己喜欢的味道。将料汁倒入黄瓜花中拌匀就成，冷藏半小时再吃口感更赞。 凉拌菜可素可荤，这道酸辣凉拌鸡爪可以当零食吃。炮制酸辣凉拌鸡爪，需要 鸡爪9只、生抽3勺、老抽半勺、香醋3勺、芝麻油几滴、辣椒油、盐1克、鸡精1克、蒜3瓣、葱2棵、香菜1棵、指天椒3个、香叶2片、八角2个、桂皮1片、红花椒20粒。 鸡爪切除指甲，冷水放入鸡爪，加八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段、姜片。将锅内食材煮沸后上盖，转小火煮10分钟。煮好的鸡爪冲去浮沫，在凉水中泡浸半小时。 取一个碗，调入生抽、老抽、香醋、芝麻油、辣椒油、盐、鸡精拌匀调成凉拌汁。蒜切末、指天椒切圈、香菜和葱切成小段。泡好的鸡爪对半切开，放入大碗加入调制好的凉拌汁搅拌均匀，放入冰箱冻一小时以上，中间翻动几次。装盘前再加入蒜末、指天椒、香菜、葱段拌一下即可。 精选食谱 酸辣金针菇 材料： 金针菇、小米椒4个、蒜3颗、生抽3勺、醋3勺、盐、糖、辣椒油、干辣椒、花椒、葱花； 制作方法： 1.金针菇切去根部洗净撕成段，大蒜切成末，小米椒切圈； 2.锅中烧水，水开后把金针菇烫一下，捞出过一凉水沥干； 3.锅中放油，把蒜末、干辣椒和花椒爆香； 4.金针菇挤干水分，加生抽、醋、糖、盐、小米椒，再加爆香的大蒜、辣椒，最后来一勺辣椒油拌匀，装盘撒上葱花即可。

美股股市屡创新高之际，投资者越发对加拿大股市失望。今天加拿大蓝筹股兰万灵公司（SNC-Lavalin）卡片就暴跌近10%，原因是兰万灵公司本周调低盈利展望。 魁北克养老金公司Caisse de depot作为兰万灵20%的股份拥有者，表示越来越担心兰万灵的财务和经营状况。养老金公司对一个投资项目或者一个公司作出具体评论，这非常罕见，Caisse de depot本周的表态不同寻常。兰万灵公司自从丑闻爆发后，公司的国际声誉一落千丈，许多竞标合同都无法拿到，因此兰万灵决定重组业务，今后集中精力在工程咨询方面，这以来盈利巨减。公司今年一月份以来三次调低盈利预期，目前的分析师预计，兰万灵公司第二季度亏损高达1.5亿，此前的分析师共识是盈利1.3亿。本周兰万灵公司还同时宣布，将会一次性销账19亿加币。 加拿大司法部针对兰万灵启动司法程序，公司的国际声誉丧失殆尽，第一季度失去60亿美金的合同订单。五月份公司宣布关闭全球15个国家的分公司。盈利情况变得糟糕后，兰万灵的股票价格断线风筝般下落，过去12个月里暴跌50%。 作为加拿大最大的矿业、能源、基础建设工程公司，兰万灵在世界50个国家拥有办公室，在全球160个国家有工程项目，仅仅在加拿大本土就雇佣者9000多人，是世界上顶尖的工程公司之一。 从2012加拿大针对这家公司开始调查，一直到2018年10月，兰万灵都试图与加拿大政府司法调查部门和解。公司援引的是在美国和英国普遍实施的破财消灾条款deferred prosecution agreement，根据这个条款，大批的美国和英国公司由于行为不检在被司法调查时，只要支付一笔巨额罚款就可以和解，不需要上法庭受审，然后能够继续做生意，并且不会影响公司的商誉。但兰万灵的和解努力，被加拿大司法部长一口拒绝，坚持要对公司一查到底。 兰万灵事件，可以说是多年前的陈芝麻烂谷子，却被翻出来爆炒，大家不觉得奇怪吗？这也许就是大选年的特征，每当到这个微妙的时候，关于加拿大政党领袖的大大小小的事情就“突然”雨后春笋般冒出来。兰万灵事件继续发展下去，无论对选举结果影响如何，可以说对于加拿大的工程制造业都不是件好事，对于加拿大的经济更不是一件好事。看看这些年里，加拿大的北方电讯倒了，黑莓残了，大宗商品和矿业公司都进入冬眠期，有什么像样的加拿大公司可以走向世界？看遍加拿大，还有一家像兰万灵这样成功的公司吗？ 从现在的情况看来，兰万灵公司被卷入加拿大选举政治的宫斗剧中，很可能成为附带牺牲品，对于加拿大的养老金同样不是一件好事。 Caisse de depot是加拿大CPP以外第二大的养老金机构，管理着加拿大魁北克省近3000亿的养老资金，兰万灵股票的损失，也是魁北克养老金的损失。难怪魁北克养老金大呼，兰万灵进入决断时刻，其实，加拿大经济又何尝不是如此呢？兰万灵今天开始走向没落，是否会出现另外一个北方电讯呢？ 看看魁北克乃至整个加拿大除了大麻公司和几个大型的垄断公司，除银行、保险、手机通讯以外，还有什么像样的公司？我们是要一个规规矩矩从不犯错，却伸手向政府不断要钱，靠着吸纳加拿大税人的血生存的庞巴迪（Bombardier Inc.），还是要一个劣迹斑斑的可以赚外国人的钱，为加拿大政府缴税，为加拿大人创造就业的兰万灵？我们可以站在道德层面指责，也可以站在司法层面要求公正，但是，凡是真正干事的人都明白：干多错多。 任何事情都要从更加广泛的层面，多些理解和宽容，而不是偏执地咬住一点死死不放过。在欧美其他国家都可以通过延期起诉来处理兰万灵这类经济问题，为什么加拿大就一定要自己人为难自己人呢？惩前毖后治病救人固然正确，但一味追求所谓的司法公正体制，没有赏只有罚，还有谁肯去做事情呢？ 杨凡 加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品只作参考，不构成推荐。 阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

7月25日，黄晓明更新了微博，原来今天他回到了青岛看望姥姥，两人还温馨合照。 黄晓明吃了很多青岛家常菜。 看过综艺节目的人都知道，黄晓明非常孝顺，对他而言，家人始终放在第一位。 而他在小海绵出生之后，更特意减少工作陪伴妻儿，这一两年，黄晓明成功树立了好男人形象。 不过，最近，关于他婚变的谣言一直不断，令不少粉丝感到担忧。 像这天黄晓明回青岛，就有粉丝在他发布的合照里面，寻找baby，甚至有报道认为baby就在图片里，跟黄晓明一起回了青岛。 然而，想象很美，事实很残酷。 据黄晓明跟Angelababy（杨颖）的大粉账户“明颖恋”透露，其实baby已经飞去加拿大拍摄《奇遇人生》，很可能带着儿子小海绵，她没有时间跟黄晓明合体。 “明颖恋”截图了姥姥家墙上挂着的黄晓明婚纱照，看起来黄晓明跟baby还是那么恩爱，但他们两夫妻之间太久没有秀恩爱，如果真是有问题，那老人家该有多伤心呀！ 此前，有报道指baby回了黄晓明的公寓，力证两人婚姻没问题。 不过baby与黄晓明两家人都住在上海，在他们关系最好的时候，双方都买了房子住得非常近，baby到底要回哪个家？还是不太清楚！ 如果要消除大家的疑虑很简单，只要像以前那样，各自在微博发一张甜蜜合照就行，但两人都没有这样做，不知道是不是觉得传闻太荒谬不想回应呢？ 来源：凤凰娱乐

香港影星任达华20日在广东出席活动时遭袭被人刺伤，造成腹部与手部受伤。经过两次手术后，他于24日出院。任达华接受媒体专访，在出院后首度谈起遇刺感受，称“当时大脑一片空白”，但仍尽力阻止凶器向前刺进体内。 他近日接受访问，首次谈起遇刺时的当下，当时大脑一片空白，“因为实在发生得太快，我不知道过程是怎样”。 任达华说，遇袭时自然的反应就是尽力阻挡刀向前刺进体内，在急救的黄金时间全程保持冷静。 任达华坦言当日网上流传他在群组向朋友求救的语音是真的，但原来他没第一时间通知太太琦琦，琦琦是在网上新闻得知此事，情绪好激动。 至于经过这次事件会不会有阴影，任达华说：“一定会有的，因为会有很多flash back(闪回)，下次去工作或拍戏，保安做得好一点就可以了。”不过他也说，时间会一直行进，自己“不会停，向前看。” 不打算追究主办商的华哥，希望大家向前看，也让他更懂得珍惜家人，自觉以前太热爱工作忽略了家人，经过今次事件后他希望抽多点时间陪家人。华哥直认对事件留下阴影，有很多flashback，以后工作希望做好保安就可以。

▲炎热季节到来！专家称，糖尿病人在运动前最好自测一下血糖，过高或过低都不适宜运动。网上图片 运动是强身之本，也是降糖利器，但夏季气温高，糖尿病患者机体抵抗力差，容易受到病菌的侵袭。又因患者可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差，容易脱水、失盐。此外，夏季消耗大，进食不太规律等原因，也易使患者血糖值波动。所以，糖尿病患者的夏季运动有其特殊性，简述如下。 一、夏季运动前的准备 运动前应清楚了解自己的病情，包括血糖、血压、糖尿病慢性并发症情况、心血管疾病情况等，最好与专科医师沟通后再制订运动计划。运动前最好测个血糖，过高或过低都不适宜运动。 准备运动鞋袜与运动服。夏季足部出汗多，鞋子应有良好的透气性及合适的尺码，以保持足部干燥，减少足部皮肤磨损外伤及感染的机会。运动前应清理鞋内异物。服装宜选择纯棉宽松的，透气排汗，以降低男性糖友腹股沟念珠菌感染及女性糖友尿路感染几率。 准备水、食物及急救卡。夏季多汗，糖尿病患者容易脱水，尤其是血糖控制不好时，易引起糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷等糖尿病急性并发症，所以糖友在运动时要多喝水，也请带上急救卡，以防出现上述急症时能及时就医。因运动后血糖会下降，所以当糖友出现饥饿感时要及时进食，如糖果、水果、饼干等，否则有低血糖昏迷的危险。 二、以下七点要格外注意 1.糖尿病人锻炼时间不宜过长。夏季锻炼时间不宜过长，一般每次在20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑等严重情况。 2.糖尿病锻炼后不宜大量饮水。锻炼后大量饮水，会增加血液循环系统、消化系统的负担，尤其是心脏负担，盐分丧失过多易引起抽筋。应稍事休息再喝水，以少量多饮为原则。 3.不宜饥饿时运动。糖友早餐可以吃得早些，然后再进行活动，较好的运动为快步行走，晚餐后（一般选择餐后1小时）养成运动的好习惯。如果血糖较低，糖友运动前应加餐。 4.锻炼后不宜立即洗冷水澡。突然过冷的刺激会使已开放的毛孔突然关闭，造成体内脏器功能紊乱、大脑调节功能失调。即使是在夏天，也不建议运动完立刻洗澡。 5.锻炼后不宜吃冷饮。锻炼完吃个冷饮非常爽，但这是极不可取的。冷饮不仅降低了胃的温度，会引起消化不良。另外冷饮中的热量也非常高，会抵消掉运动后消耗的能量。 6.强光下不宜锻炼。夏季烈日当空，紫外线特别强烈，长时间照射会灼伤皮肤，还会使大脑和眼球受到损伤。糖友不宜在高温下做运动，以免中暑。在烈日当头的时候，可以选择室内运动或改变运动时间。 7.锻炼后及时换下汗湿的衣服。运动后不换衣服不可取，这样做极易引起风湿病或关节炎等疾病。 三、糖尿病人运动时机 请认真看看《中国2型糖尿病指南》，以下的指导要牢牢记住。 推荐：餐后1～3小时开始运动，糖尿病酮症酸中毒、空腹血糖大于16.7mmol/L、增殖性视网膜病、肾病（Cr＞176.8μmol/L）、严重心脑血管疾病（不稳定性心绞痛、严重心律失常、一过性脑缺血发作）、合并急性感染及血糖低于4.0mmol/L的患者暂时不适宜运动。 解读：中国的糖尿病患者多为餐后血糖升高，故指南推荐了餐后运动的时间。有低血糖倾向、急性或严重的并发症者不宜运动，需要病情稳定后再适度运动。 要注意的是，注射胰岛素后1～1.5小时是胰岛素作用高峰，此时应避免剧烈运动；同时避免把胰岛素注射到运动活跃的部位使其吸收加速，而增加低血糖发生的风险。 若运动前血糖＜5.6mmol/L，应进食糖类后再运动；晚间运动后，如睡前血糖＜7.0mmol/L，预示夜间可能会发生低血糖，也需进食一定量的糖类。最好叮嘱患者运动时，身上常备些快速补糖食品（如糖块、含糖饼干等）。

当加拿大总理杜鲁多与欧盟主席有气无力地批评特朗普种族歧视言论的时候，特朗普继续推文抨击4名民主党少数族裔女议员，称她们不爱国，并要求其为说过的可怕（仇恨）言论，向美国和以色列道歉。显然，特朗普正在把自己“种族歧视”的言论，转变成总统大选攻击对手的竞选策略，为联邦大选定下选举主轴，而白宫资深顾问米勒为特朗普的辩护，正好凸显了特朗普这波攻击的政治意图：“这4位国会女议员憎恨美国，她们要破坏我们国家的结构，她们要美国变成开放边境的社会主义国家”。 特朗普对民主党波多黎各裔的奥卡西奥-科尔特斯（Alexandria Ocasio-Cortez）、索马里裔的奥马尔（Ilhan Omar）、巴勒斯坦裔的泰拉布（Rashida Tlaib），以及非洲裔的普雷斯利（Ayanna Pressley）的最初攻击，确实难逃“种族偏见”的嫌疑，特朗普推文指出她们不喜欢美国大可以离开，又叫她们最好回到“自己腐败的国家”去做事。事实是，在这4位国会议员中，除了奥马尔幼年来美，其余三位都是在美国出生的“地道美国人”。显然，特朗普是“以颜色”来论断出生地，并要她们滚回去，这是早就过时的种族歧视言论。 事实上，美国总统的种族歧视言论，可以催生巨大的民粹主义排外热潮。之前特朗普在北卡罗来纳州举行造势大会时，台下支持者高喊“赶她回去”（Send her back）口号、把矛头指向索马里出生的国会议员奥马尔。尽管特朗普在翌日辩称，他并不认同群众的口号，自己“骨子里不是种族主义者”，但根据现场电视画面，当时特朗普并未制止，甚至停止演说超过13秒，任由群众呐喊这种不当的口号。更令人难以理解的是，善变的特朗普在说过“不悦”之后，竟然在第二天又把呼喊这些口号的民众赞扬成“不可思议的爱国者”。 正是这样的特朗普，杜鲁多却说出了“我相信他”的话语，这是令人难以置信的事情。即使加拿大的保守派，或许在非法难民等问题上与特朗普的保守政策有共鸣，但他们也对善变的特朗普说不出“我相信他”的结论。根据加拿大的最新民调显示，七成以上的加拿大人支持任何一个民主党候选人战胜特朗普。如此一来，杜鲁多面临一个挑战，不相信特朗普的加拿大选民，会否投票给一个“相信特朗普”的杜鲁多？ 但是，杜鲁多相信的社会主义，却是特朗普要坚决反对的。比如，大规模接受非法难民，开放边界，到处收税比如那个受到多省反对的碳税，不喜欢福音派基督教，大搞福利而不搞经济，等等。即使在孟晚舟案件上，杜鲁多和特朗普也是不同的。杜鲁多按照美加引渡条约坚决要求引渡孟晚舟，特朗普则把孟晚舟当成是中美贸易战博弈的筹码，对此，杜鲁多还要白宫闭嘴，不要妨碍引渡的顺利进行。当然，在女性问题上，特朗普与杜鲁多也是南辕北辙。 特朗普在经商和真人秀时代，真的是为老不尊，有物化女性的大问题。但在进入白宫后，却没有太大瑕疵，虽然没有搞内阁一半女性的“政治正确”，但使用赵小兰就一用到底，并没有因为有媒体对她抹红就怀疑她；使用白宫女性发言人，也是一用到底，别人自己要走人，结果换上的还是女性，联合国代表用女性，中情局局长都用了女性，开创了许多女性上位的先例。反观杜鲁多，风风光光搞了个女性占一半的内阁，结果却毫不留情开除两位在内阁中政绩最大、能力最强的女部长，让加拿大人恍然大悟，原来杜鲁多的支持“女性主义”是作秀的，是来假的，而他对同党女国会议员的训斥也暴露了他不尊重女性的本质。 有意思的是，特朗普在对“四人帮”进行攻击后，民调反而上升，支持度达到五成，而杜鲁多的支持度则一路下降，一半以上的选民已经不认同他的总理资质。因此，加拿大美国的大选，特朗普和杜鲁多的命运到底如何，我们将拭目以待。 作者：丁果

撰稿：睿 1920年2月12日，魁北克省。一位医生接报赶到村民Gagnon家中。在那里，他看到了11岁的女孩Aurore Gagnon，其时孩子正处于昏迷状态，全身布满了54个奇怪的伤痕。 Aurore Gagnon没有挺过那个晚上，她死于血液中毒。两天之后，Aurore的父亲Telesphore Gagnon和继母Marie-Anne Houde在Aurore的葬礼上被捕。 1909年出生于魁北克省Fortierville的Aurore Gagnon是农夫Telesphore Gagnon和他的第一个妻子Marie-Anne Caron4个孩子中的老二，他们的第一个孩子Marie-Jeanne出生于1907年。 ▲Telesphore Gagnon Aurore之后，Marie-Anne又分别在1910年和1915年生下Lucina和Joseph。 Joseph出生后没多久，妻子Marie-Anne Caron因为患上结核病而入院。这时候，另外一个女人Marie-Anne堂而皇之地出现了。年纪相仿的Marie-Anne Houde刚刚丧夫，她的亡夫是男主人Telesphore Gagnon的表亲。带着自己的两个儿子，Marie-Anne Houde搬进Gagnon的家中，并立即晋升为新女主人。 ▲Telesphore Gagnon和Marie-Anne Caron 1917年11月6日，Gagnon家中真正女主人的小儿子－－2岁的Joseph莫名夭折，虽然法医事后证实死因并无可疑之处，但是很多人都认为家里的新女主人和幼童的死有关联。次年1月23日，Marie-Anne Caron病逝。她离世时非常年轻，不超过30岁。唯一可循的资料显示，她死于魁北克省一家名叫Beauport Asylum的疯人院。 1918年2月，这是Marie-Anne Caron离世数天后。 Telesphore Gagnon和Marie-Anne Houde结婚了。 Marie-Anne Houde非但不是个尽职的继母，甚至日日对小女孩Aurore拳脚相向。她经常用斧子手柄、棍棒，或者任何手边的东西劈头盖脸地殴打Aurore。不仅如此，烧火棍、通红的烙铁也是继母行凶的工具。 ▲Telesphore Gagnon和Marie-Anne...

▲内地凉茶市场近年增长放缓，王老吉将业务拓展至台湾，​​在当地开设凉茶铺。 祖籍东莞的“凉茶大王”陈鸿道，90年代向广州药业租用“王老吉”商标，再靠“红罐”包装和自创广告口号“怕上火就喝王老吉”，成功将王老吉打造成内地凉茶龙头，销量甚至一度超越可口可乐和百事。 2010年广药授予陈鸿道的王老吉商标租用权到期，双方的矛盾全面浮面。两年后，陈鸿道被裁定无权继续使用“王老吉”商标，遂与广药“开战”，同时另起炉灶推出“加多宝”凉茶，硬撼被广药收回的红罐王老吉。 然而陈鸿道一直节节败退。去年7月，广东高院一审判陈鸿道的加多宝败诉，必须赔偿广药逾14亿人民币。岂料本月峰回路转，最高人民法院指一审判决采信的证据“存在重大缺陷”，将案件发还广东高院重审，变相撤回原来裁定的巨额赔偿，令陈鸿道仍有机会反败为胜。王老吉新一轮“红罐恶斗”，正酝酿上演。 撰文：韦宁 近年王老吉爆出连场争夺战，剧情不单曲折离奇，还涉及经年累月的法律诉讼。 王老吉创立于19世纪道光年间，相传由农民王泽邦所创。其后家族后人四散广州、香港等地，各自用王老吉品牌卖凉茶。其中广州的王老吉变成国企，1992年被当局注册商标，交予广药。 至于香港的王老吉第五代传人王健仪，于上世纪90年代跟信佛的陈鸿道合作，由陈旗下公司使用王家祖传凉茶配方，在东莞生产红罐王老吉。 不过陈鸿道发现“王老吉”商标在内地已被广药注册，于是与白云山母公司广药签订第一份商标许可合约。 ▲陈鸿道的王老吉改名加多宝后惟有大洒金钱谷广告。 2012年以6000万天价夺得《中国好声音》独家冠名权。 凉茶向来被视南方中药饮料，对北方人吸引力其实不大。王老吉推出初期，销量并不突出。直至2000年初，陈鸿道度出自创广告口号“怕上火就喝王老吉”，结果一炮而红，打破王老吉一直被视为“非药非饮料”的尴尬局面。 而王老吉发展的转捩点，是2003年中港爆发沙士。当时广东凉茶被列入防治沙士用药目录。陈鸿道于是把握机会，将王老吉的销售从广东推向全国。 时来风送滕王阁，王老吉的销售收入于1年之间飙升2倍多，由2002年的1亿8000万人民币激增至6亿。与此同时，陈鸿道与广药再次签署两份补充协议，分别将商标使用期限延长至2013年和2020年。 豪捐1亿赈灾爆红 就在形势大好之际，陈鸿道与广药爆出合约风波，一发不可收拾。原来在双方最新签署的两份补充协议中，加多宝每年给予广药的商标使用费，即使去到2020年，也只是区区的537万人民币一年。如此低价续约，广药归咎于有人贪污和行贿。 广药后来指时任集团总经理李益民，收受了陈鸿道300万港元贿款，从而将王老吉商标“贱租”给加多宝。最终两份协定宣告无效。 2005年10月陈鸿道更被捕，保释​​期间弃保潜逃。 老板虽然“走路”，王老吉在内地却愈卖愈好。 2007年销售收入达到90亿。翌年汶川地震发生，陈鸿道豪捐1亿元赈灾，赢得了内地舆论，于是出现“买光王老吉”、“加多宝捐了1亿，我们让它赚10亿”等说法。 ▲王老吉在全国爆红后，广药开始步步进逼，掀开“王老吉”商标争夺战的序幕。图为广药董事长李楚原。 王老吉在全国一夜爆红，令王老吉当年的销售额收入飙升至150亿。之后2年更冲上200亿。当时市场估计“王老吉”的品牌价值高达过千亿人民币。 就在王老吉的行情看涨之际，广药开始步步进逼，掀开“王老吉”商标争夺战的序幕。双方在法庭各不相让，互告包装侵权索偿。陈鸿道与广药打官司之余，亦作出两手准备。自2011年起，公司出产的王老吉逐步改名，例如印着“加多宝出品王老吉”，2012年5月后更全面易名“加多宝”。 争夺商标节节败退 事实上，陈鸿道并无过虑。由2010年起展开的九年诉讼，广药几乎全获胜诉。例如2012年，国际贸易仲裁委员会裁定加多宝母公司鸿道集团须停止使用 “王老吉”商标。 之后广州法院裁定加多宝须立即停止使用“王老吉改名为加多宝”、“全国销量领先的红罐凉茶改名为加多宝”等广告语；广东高院一审判决又将红罐凉茶装潢所有权归广药所有，加多宝不得使用红罐包装。 陈鸿道既输官司又输钱。直至前年8月，“红罐包装”终审判决，加多宝终于可以再用红罐，算是连输22场官司后扳回一城。但到去年7月，广东高院一审又判加多宝必须赔偿广药逾14亿人民币。 另一方面，2012年打赢商标战后，广药随即推出自己的“红罐王老吉”，被指几乎完全沿用陈鸿道当年包装和广告风格。陈鸿道的加多宝惟有由“红罐”改为“金罐”，并大洒金钱谷广告。如2012年以6000万天价夺得《中国好声音》独家冠名权，对公司财政造成沉重压力。 内地近年不时传出加多宝资金链紧张，裁员、断货等传闻不断涌现。陈鸿道原本打算借壳内地中弘股份上市，亦因此披露了加多宝的业绩。 2015至2017年未经审计的主营业务收入由过百亿跌至70亿，2017年蚀了近6亿人民币。 今次最高人民法院将案件发还广东高院重审，变相撤回原来裁定的14亿巨额赔偿，令陈鸿道最少仍有机会反败为胜。王老吉新一轮“红罐恶斗”，即将上演。 加多宝商标 再惹官司 ▲2010年广药授予陈鸿道的王老吉商标租用权到期，两年后陈被裁定无权继续使用“王老吉”商标，于是另起炉灶推出“加多宝”凉茶，硬撼广药的王老吉。 前年加多宝胜出“红罐包装”终审判决后，陈鸿道决定争取“红罐”市场，找来中粮结盟。根据协定，中粮向清远加多宝草本增资人民币20亿，以换取逾三成股份，并协定注入加多宝商标。 不过当交易完后，加多宝商标的持有者王老吉公司，并无履行协定注入商标，引起中粮包装不满，并于去年兴讼追讨，又停止向加多宝供应二片罐。 僵持局面维持至去年8月，先是中粮包装逐步恢复对加多宝的二片罐供应。到去年12月，加多宝委任中粮包装前董事会主席王金昌出任加多宝（中国）饮料和昆仑山矿泉水的董事长。 这次高层变动作用立竿见影，今年初双方关系“解冻”，恢复合作。近日加多宝再提出回购中粮包装持有的加多宝股权，冀令官司画上句号。

7月26日，联邦快递就回应新京报记者称，我们注意到中国国家邮政局关于调查的公告，目前正与相关部门针对调查发现保持密切沟通。我们一直并将继续全力配合中国政府的调查，并且致力于充分遵守所有适用的法律和法规。我们对于所涉及货件的处理，是由于美国商务部工业和安全局规定不清晰，给我们的操作带来了巨大的复杂性。 联邦快递还表示，“我们对由此给客户造成的任何困惑或者伤害表示真诚的歉意。这也是联邦快递向美国商务部提起讼诉的原因，以避免将来再次发生类似的情况。联邦快递高度重视我们在中国的业务。我们致力于为客户提供更完善的服务，以及为员工提供最佳工作场所”。 7月26日早间，据新华社报道，近期，国家有关部门依法对联邦快递（中国）有限公司未按名址投递快件一案实施调查发现，联邦快递关于将涉华为公司快件转至美国系“误操作”的说法与事实不符。另发现联邦快递涉嫌滞留逾百件涉华为公司进境快件。调查期间，还发现联邦快递其他违法违规线索。国家有关部门将秉持全面、客观、公正的原则，继续依法深入开展调查工作。 中国外交部回应 联邦快递涉嫌滞留逾百件涉华为公司进境快件 中方：将继续依法深入开展调查 中新社北京7月26日电 (黄钰钦)中国外交部发言人华春莹26日在例行记者会上表示，中国有关部门发现联邦快递涉嫌滞留逾百件涉华为公司进境快件，并将继续依法深入开展调查工作。 有记者提问，此前，联邦快递曾未按名址投递涉华为公司快件。26日上午，中国有关部门指责联邦快递故意滞留逾百件涉华为公司包裹。联邦快递将面临什么后果？ 华春莹表示，近期，国家有关部门依法对联邦快递(中国)有限公司未按名址投递快件一案实施调查发现，联邦快递关于将涉华为公司快件转至美国系“误操作”的说法与事实不符。另发现联邦快递涉嫌滞留逾百件涉华为公司进境快件。调查期间，还发现联邦快递其他违法违规线索。相信中国有关部门将秉持全面、客观、公正的原则，继续依法深入开展调查工作。 “至于你问这家公司会面临什么样的后果，这将取决于调查的结果。”华春莹说。 来源：新京报 中国新闻网 综合报道

每经记者 刘玲 摄　 继联邦快递、汇丰银行之后，又有一家世界500强企业被曝“捅刀”华为。 　　每日经济新闻（微信号：nbdnews）记者昨日（25日）从权威人士处了解到，在“华为禁令”发布后的第三天，即5月17日，美国代工企业伟创力就通知其全球代工厂马上停止生产华为所有的设备，已生产的产品不让发货。 　　除此之外，伟创力还曾私自扣押华为价值7亿元的物资长达一个多月，在此期间，伟创力不仅拒绝归还华为所有权的物资，还对华为提出多种要求，给华为带来了严重损失。 　　俗话说“多行不义必自毙”，伟创力对华为的种种刁难行为，很快就遭到了华为的反击！ 　　曾私自扣押华为价值7亿元的物资 　　在美国政府把华为纳入所谓“实体清单”之后，伟创力就通知其全球代工厂马上停止生产华为所有的设备，已生产的产品不予发货。 　　据“长安街知事”，在伟创力珠海工厂里，存放了价值约4亿元的物资，另有价值约3亿元的物资在其海外工厂，它们都是属于华为公司的。 　　5月17日，有消息称，华为派了150辆大货车到伟创力珠海园区，停靠在珠海伟创力门口的大货车排了足足6公里长。然而，伟创力公司高层却下达指令，声称依据美国政府的所谓“禁令”，不能对这些物资放行。 　　这一无理举动令华为方面十分震惊，最终，货车空载而归。 　　事情发生后，华为与伟创力进行了10多轮谈判，伟创力屡屡刁难，甚至出现一度就解决方案达成一致，第二天却又“变卦”之举。华为不得不发出律师函，指出伟创力方面的行为性质严重并且超出了正常合同纠纷的范畴，并要求伟创力必须归还华为拥有全部物权的物料和设备，否则将要求伟创力承担一切损失。 　　直到6月中旬，伟创力方面终于同意将华为的物资陆续归还，但附带条件是将它们转运给一个不在美国名单上的“第三方”，而且所需费用要由华为负担，最终，华为方面自己派车连夜将货物拉回。 据介绍，美国伟创力公司（Flextronics International Ltd）于1969年在美国硅谷成立，1987年进入中国，是仅次于富士康的全球第二大电子产品代工企业。彭博社统计数据显示，伟创力每年从华为处拿到的订单大约有25亿美元，是从华为获取营收最多的美国厂商。 　　伟创力在我国珠海、深圳、苏州、长沙等地均设立工厂，其中伟创力珠海园区是其全球最大的工业基地。在伟创力加速建厂扩产能之时，美国一纸禁令让华为和伟创力的合作关系破灭，伟创力在第一时间停止了与华为的合作。 　　值得注意的是，据环球网报道，近日，美国有参议员提出有关议案，要求不允许保护华为公司的专利权。7月25日，商务部发言人高峰表示，对此感到十分遗憾。他说：“如果美国一方面要求中国加大对美国企业知识产权的保护力度，另一方面，又拒绝给予中国企业知识产权应有的保护，这将是典型的双重标准，自相矛盾。希望美国不要让这种荒谬的法案，继续地推进下去。” 　　华为果断反击，迅速见效 　　据凤凰网科技报道，伟创力与华为撕破脸之后，也曾在表面上恢复过华为手机的生产业务，但伟创力方面要求华为承诺各种保障条件，双方再次谈崩，这一次，华为将伟创力彻底从其供应链体系中剔除。换句话说，以后伟创力挣不着华为的钱了。 　　不用伟创力，华为还可以找富士康、比亚迪等其他有实力的代工商。 　　富士康内部人士告诉每日经济新闻（微信号：nbdnews）记者，“5、6月的华为产线增长比较猛，生产华为的部门在园区到处找空置的地方扩线。但具体扩了多少条产线，也说不准”。《证券时报》也报道称，上半年富士康下属法人单位针对国内H品牌客户摄像头及模组相关产值同比增长94%，5~6月份针对该客户整机及机构件产量同比增长超过15%。据多方信息，可以判定H品牌客户就是华为。 此外，据《财新》报道，伟创力建成不到一年的长沙工厂也将转手，而这家工厂主要为华为生产手机，项目规划1.5亿台智能终端产能，可供就业岗位3万以上，其一期项目已于2018年7月12日投产，稳定日产手机6万台。据报道，伟创力长沙工厂5月已停产，而其已建成的一期工程或由蓝思科技接手，目前还未有定论。在建的二期工程已确认由比亚迪接手，据悉，比亚迪是由长沙市政府直接牵头引进，以后还是从事华为手机的代工业务。 　　工商资料显示，比亚迪已于今年6月11日在长沙建立了全资子公司，注册地为湖南省长沙市望城经济技术开发区腾飞路9号，正是伟创力二期所在地。 　　华为内部人士也告诉每日经济新闻（微信号：nbdnews）记者，华为从伟创力撤出的产能，目前就是由富士康和比亚迪两家承接，其他应该没有了。 　　7月25日，每日经济新闻（微信号：nbdnews）记者致电伟创力科技（深圳）有限公司，前台工作人员称，“我们这里是厂区，现在仍在正常工作。公司内部没有对接媒体的部门，也只接受实名制转接，对于华为产线问题，暂时无法回复”。 伟创力世界500强地位可能不保 　　2013年，苹果发布上一代MacPro时，该公司首席执行官蒂姆库克大肆宣扬了在美国生产这款电脑的计划。苹果投资了1亿美元，在得克萨斯州奥斯汀为伟创力运营的工厂购置了工装和其他设备。 　　而新一代的Mac Pro将由一家中国工厂生产。据华尔街日报6月28日报道，据知情人士透露，苹果已与代工厂广达电脑（Quanta Computer Inc。）接洽，讨论生产售价达6000美元的新款Mac Pro台式电脑的问题，并将在上海附近的一家工厂扩大生产。 　　与此同时，随着iPhone 6订单的全面终止以及iPhone手机销量下滑，苹果进行了相应调整举措，伟创力等在内的一众代工企业均出现了被苹果砍单的情况。 在苹果身上能赚的钱越来越少，又被华为踢出供应链体系，伟创力的苦日子可能要来了。 来源：新浪新闻 每日经济报 综合报道

■中联办强烈谴责个别人士及媒体，针对中联办的恶意谣言，并保留法律追究的权利。 中通社25日报道，就香港社会近日的一些不实传言，中联办负责人表示，强烈谴责这些针对中联办的恶意谣言，并保留法律追究的权利。该负责人严正指出，近日香港个别媒体和社会人士在毫无事实根据的情况下，将中联办与7月21日在元朗发生的暴力事件联系到一起炒作，恶意抹黑中央驻港机构的形象。对这种制造谣言、肆意诽谤、没有底线的恶劣行为，中联办予以强烈谴责，并保留追究有关媒体和人士法律责任的权利。 该负责人强调，中联办严格按照宪法、基本法和中央的授权履行职责，坚定支持行政长官和特区政府依法施政。中联办与740万热爱和平、珍惜法治的香港市民一样，坚决反对和谴责任何形式的暴力行为，坚决反对和谴责“黑色恐怖”“白色恐怖”，坚决维护“一国两制”，维护香港的法治秩序和社会稳定。 有报道之前以“中联办吹鸡乡黑即逞凶”为题，指周日的白衣人袭击事件，中联办涉在背后下达“动员令”，命令乡头“吹大鸡”行动。消息一出，7月16日有网民在元朗举办“黑警恶行放映会”，便遭到彪形大汉骚扰，及后7月21日更有白衣人手持木棍随处在西铁站打人。 另外，早前曾经在美国会晤过《苹果日报》创办人黎智英的美国共和党参议员鲁比奥（Marco Rubio）日前同样批评，中央政府回应港人争取民主的方法，是“授权给涉嫌有组织犯罪的街头黑帮及暴徒，指示他们残暴地殴打游行人士”，而且不限游行人士，更殴打其他车站内无辜的乘客。他直言“中共授权罪犯和黑社会对付无辜百姓的做法，应被全世界谴责”。 外交部驻港特派员公署25日回应，批评鲁比奥是“反华议员”，信口雌黄、一派胡言，对其攻击表示愤慨及谴责。

▲看似是机动游戏的组件原来是供休息的座椅。 来到奥地利首都维也纳（Vienna），除可看到不少典雅怀旧的欧式建筑，更精采是还可找到世上三大最古老游乐园之一的Prater Vienna，这个自1766年开放予公众玩乐的园地，至今仍然凭着闲适氛围及多元游乐设施，深受当地人及游客爱戴。 文、图：Kengi 鸣谢：Austrian Wine Marketing Board 历史悠久　玩意众多 在维也纳，只要问问当地人，便会发现Prater Vienna游乐场几乎是无人不晓，全因这个前身是皇家御用狩猎场的游乐园地便拥有悠久历史，并一直见证着维也纳的发展。 1766年，时任统治者兼神圣罗马帝国皇帝约瑟夫二世（Josef II），决定把园地开放予公众使用，并准许商人在场内开设咖啡馆及小食亭等设施，为游乐园奠下雏型。 1873年，这里更成为奥地利主办的世界博览会会场，进一步加速乐园的发展。及后的第二次世界大战，虽曾让乐园经历一定程度的破坏，幸好在重建后，乐园不但能够继续经营下去，还能与时并进地引入不少更有趣及更新颖的机动游戏设施，加上今日在乐园旁边仍可看见自世博会后被保留下来作为展览场地的Wiener Messe贸易博览会场馆，当然能教Prater Vienna变得更多元化。 ▲小船滑梯是一款消暑游戏。 目前的Prater Vienna乐园，是个免费供公众入场的偌大公园，不过如欲畅玩场内的机动游乐设施，便得另行付费，好像过山车或鬼屋等玩意，每项只需约3欧罗至5欧罗（约26港元至44港元）不等，至于较古老的Giant Ferris Wheel摩天轮便要收12欧罗（约105港元），建议欲畅玩这些机动游戏的朋友，不妨先在公园正门的询问处甚至透过网上预购套票，便可节省不少金钱。 乐园的精选玩意，最瞩目便是约有100米高的Prater Tower，在大约4分钟的时间内，可乘坐秋千以每小时大约60公里的转速在半空回旋，饱览维也纳的景色。过山车是另一项刺激玩意，并以Boomerang及Aqua Gaudi最受欢迎，前者以高速为最大卖点，俯冲向上然后极速往后退，让人的肾上线素飙升；后者则类似海洋公园的滑浪飞船，坐着船上随水漂流，并沿滑水梯滑下，虽说少不免会浑身湿透，仍然是园内最受欢迎的夏日玩意呢！ 庄园餐厅　品尝盛宴 维也纳近郊原来有不少葡萄园，这趟我出席Austrian Wine Marketing Board主办的Austrian Wine Summit高峰会时，便有机会来到当地的葡萄种植区、由传统的Heuriger人开设的餐厅参加盛大派对。 Heuriger这个字，是当地人对奥地利东部的酒商的一种称呼，Heuriger一般会在葡萄种植期间与当地农民合作，推广该年度酿成的新酒。由于活动强调与民同乐的气氛，所以派对一般都选在小酒庄的花园举行，并以简单食物作为配搭。 ▲Heuriger家族餐厅经营已逾40年。 举办这趟活动的餐厅，便是由长居维也纳的Heuriger家族开设，已有超过40年历史。大家会先经过小花园才能进到木屋餐厅，只见黄昏前不但室内及室外都聚满大量宾客，加上酒商们更带来约60款美酒供大家细尝，并有乐师作现场表演，气氛极为热闹。 网页：www.buschenschank-fuhrgassl-huber.at 鬼屋探秘　乐趣无穷 Prater Vienna乐园内，便有多达250个游乐摊位及设施，极为热闹，设施中绝大多数都是老少咸宜，例如活像美国西部古老列车的Mecky Station及以60年代为设计主题的木头车等，引领客人进入卡通人物世界进行大冒险。 倘若你是鬼屋的支持者，不妨留意园内便有至少4、5家以不同主题及不同年代设计的鬼屋，“现代版本”的重点是透过激光科技射击丧尸，不过我更钟情探索经典的Geister Schloss鬼屋，单从室外，已觉这家鬼屋别具幽默感，全因当我欲向售票处职员购票时，才发现这只是个假人，教我哭笑不得，及后才看见旁边有个指示牌告知客人真正售票处的位置。鬼屋气氛不错，漆黑的环境中常有突如其来的惊吓，爱探秘的朋友定能寻到乐趣。 商务酒店　配套完善 ▲古灵精怪的外观布置。 这趟在维也纳，为享受宁静气氛，我住进MAXX by...

新移民到加拿大，除了要克服语言、文化、生活习惯等障碍，远在他乡，自然希望身边多个亲人，无论谁照顾谁，都是一种亲情的连接。但加拿大政府一方面每年批准的亲属团聚名额有限，另方面对旅游房客签证卡得也很严，移民族思亲情浓，容易陷入受骗陷阱。 本报记者 文琪 星岛《加拿大都市报》记者近日接获多伦多华裔居民黄先生的爆料，他因思念家人迫切而上了移民骗子的当。不但损失了2,200加元，还让国内的亲人无端搭进去19,000人民币以及遗失了护照。黄先生首先对记者表示，他一直认为加拿大是一个法制国家，但没有想到骗子可以在本地的报纸上如此猖狂地持续打广告骗人，希望大家以他的案例引以为戒。 鬼使神差送上门 黄先生称这则名为“中国人签加拿大证”的广告以前在报纸上经常能看到，往往是翻过去就完了，过往并没有特别地在意。他对记者表示：“这次不知道为什么，可能是因为我太想念家人，一个多月前我鬼使神差地就拨通了广告上的电话。我看到自己周围很多同事、朋友的家人都来加拿大探亲，我想抱着试试看的心态，也给家人申请一下。” 黄先生提供的报纸广告信息 这则刊分类广告是由名为“梁先生”的人刊登的，写着“本公司办理中国居民签加拿大证，30天可办好，30 天可与加拿大亲人团聚。不成功，不收费。 17年签证之路，实现于一瞬间。” 黄先生对记者表示，他在6年前通过技术移民项目，与太太和女儿一家三口从中国广西移居到加拿大新不伦瑞克省（New Brunswick），移民后一直从事餐饮行业。一家三口于两年前再度由加东搬到多伦多士嘉堡生活，目前刚刚在多伦多生活稳定下来。尽管一家三口都在加拿大生活，但难免会常常想念在家乡的亲人们。 “父亲过世后，我国内还有年迈的母亲，好在有哥哥和嫂子在照顾着老人。我在多伦多稳定了以后，想办个多次往返的旅游签证，让我的嫂子先过来这边转一圈，跟个旅游团玩玩就回去。因为我哥哥工作很忙，我想以后有机会再邀请哥哥来探亲。” 今年3月12日，黄先生拨打了广告上梁先生的电话。电话拨通后，语音要求黄先生留言，稍后会有人拨回给他。在黄先生后续接到的电话中，自称为梁先生的人称自己的办公室位于渥太华，在多伦多有一个女秘书，可以帮助黄先生办理多次往返探亲签证的事宜。对方还表示，他们在中国广东省有一个办事处，可以带人去往香港办签证，直接从香港参团出发，并强调“不成功不收费”。女秘书稍后联系了黄先生，留下了416开头的电话号码，还展示了营业执照（Master Business License）的图片，显示公司位于渥太华，并保证是正规运营的公司。 黄先生因看到营业执照的图片，便认为公司是有资质、合规的，进而信任了梁先生。他对记者表示：当时只想着让家人过来，并没有考虑太多这些文件是真是假以及如何验证的问题。他按照指示，打算为嫂子办理十年可多次往返的旅游签证，让嫂子跟旅游团来到加拿大。 疑是遇到跨国诈骗集团 黄先生把家人的信息提供给了梁先生，还让家人把护照寄到了梁先生公司广州的办事处。黄先生特意交代，嫂子的护照有效期还剩下五年。 “我还和他们再三确认，他们最开始是说给我办十年的，在我的提醒下才说只能办五年的。他们还说可以叫多几个家人都一起办，我说先办好一个，再说以后的。” 梁先生发给黄先生的旅程表（黄先生提供） 寄出护照后，因没有任何消息，黄先生很着急，不知道对方是否有收到。等了五、六天后，他又主动联系梁先生。梁先生才表示收到了护照，需要黄先生的嫂子前往广州进行体检并交纳7000元人民币的体检费。 “当时我问他，不是说不成功不收费吗？梁说这不是要钱，是你自己的事。我想想也是，我们来加拿大都是要体检的，就信了。家人从广西赶去了广州，给了体检费，还要住宿，都是自己订的房间。” 一星期后，梁先生通知黄先生签证已经办好，并发了一张签证办好的图片，显示签证给了五年，要黄先生缴纳2,200加元的费用。黄先生对记者表示：梁先生给出的成人签证收费为3,600加元，剩下的1,400元加币，可以等嫂子到了多伦多再缴纳。 “得知签证签好后我内心很高兴。第二天他让我给钱，我说可以银行转帐，但他说只收现金，让女秘书在多伦多与我交易。3月27日我们约在Don Mills和Finch附近的一家快餐店见，女秘书给我看了营业执照和身分证，我也不知道这些都是假的。我支付了2,200加币的现金。当时什么都忘掉了，只想着只要家人能过来就好了，没有仔细考虑。” 随后梁先生又联系黄先生，表示自己的公司正好有个旅游团，三十几个人准备一起来加拿大，可以带着黄先生的嫂子一起出发。但因为去往加拿大的旅游团总有脱团事件发生，为了防止脱团，需缴纳“脱团险”以及出行的押金，又向黄先生的嫂子收取了12,000元人民币，还表示这些押金来了加拿大会返还给我们。 “当时说的是从广州去香港，在香港4月15日搭乘下午3点多的飞机，多伦多时间下午6点多到加拿大。我嫂子在广州左等右等也不见人。梁先生他们从加拿大给我在广州的家人打电话，说因为拿着30多个人的护照过海关出了点问题，要推迟一点到。我家人再给他们打过去，就打不通，对方失踪了。当时我有过质疑，但对方给我说了很多旅行团要承担的各种责任等。等我反映过来可能有不对的时候，一切都来不及了。” 记者向黄先生提出：根据他与进行诈骗的移民顾问梁先生的接触，是否有感觉对方也许是身在中国的骗子？黄先生予以否认。 “我本人没有见过梁先生。每次打电话，是他联系我，我再和家里人联系。但他对这里的情况非常清楚，对所有的问题回答非常流利。他是在多伦多。我就住在旧红宝石大酒楼旁边，他都知道周围有什么建筑，有什么规模的店铺等。同时他在指引我收钱的时候对地形又非常了解，在广州也有接应他们的人。我感觉这是一个跨国诈骗的团伙。” 黄先生坦言，事发一个多月了，晚上都睡不着觉，心里非常难过，现如今并不指望能要回这个钱。 “损失钱财并没有占难过的大部分，是亲情的牵挂和忧心。这种心情可能不是旁人可以理解的。我希望广大的华人不要再上当受骗。” 记者提出是否有报警，黄先生表示：“因为属于非紧急事件，几次打电话或去往警局，感觉警察总是在推脱。我对警察很失望。今天早上我女儿陪我又去警局报警，但是警察说我属于违法在办这件事，不能在这里给亲人办签证，而应该让他们自己去办理。并说钱是要不回来的。” 记者又询问黄先生为何不让懂英文的女儿为他的家人办理签证事宜，因为旅游签证的申请并不很难。黄先生回应称 “办理加拿大的签证都非常难，需要在中国有车、有房、有存款、有房产，我们都没有，不好办。” 黄先生收到的收据 记者与黄先生确认，是否最初真的只是希望嫂子短期来加拿大，他回应称“真的只是想办旅游签证。我们是城市里来的人，不愿意黑在这里，没有这种可能。只是想要个10年多次往返。” 记者根据黄先生提供的电话打过去留言，到本报截稿时，并未收到梁先生的回复。 骗子为何偏偏找到你？ 加华移民留学中心副总裁吴冰（Alice）在接受星岛《加拿大都市报》记者专访时表示：普通的旅游签证并不是超级签证（SuperVisa），相关条件也有所不同。黄先生似乎并不清楚自己申请的是哪一种。 “超级签证不需要有车有房，主要是邀请人要有足够的收入。这个收入并不是按照办理移民的收入要求，而是按照加拿大统计局统计的安省每年平均的最低消费，收入应该根据家中人数达到一个最低要求。只要达到这个数，就可以给父母申请超级签证，当然国内的父母也要有财政情况证明等。超级签证的定义是希望父母过来长时间地居住，每次入境可以停留两年的时间，办理需要体检，但并不可以为哥哥、嫂子等亲戚申请。而普通的旅游签证，也可以多次往返，每次只可以停留6个月的时间，但可以为哥哥嫂子申请，且不需要体检。以此看黄先生的案例，完全是骗他的”。 提及一般办理加拿大签证的市价是多少钱，吴冰表示只能给出一个行业范围。 “一家人来旅游，给全家办理旅游签证，收费一般在1,000至2,000加币左右，具体的取决于人口数。而超级签证，大约在1,000元左右。有人收得贵，有人收得便宜。黄先生被骗的，应该不止签证费。而且在国内体检去到医院，怎么收费应该是透明的。这种人骗了黄先生，有可能改个广告电话继续骗其他人。” 记者询问吴冰在行业内这样的情况发生得是否多，吴冰予以否认。 “因为开门做生意，有地点和办公室的，要把地点和办公室都移除掉，成本是很高的。这个骗子只有电话号码，一定是没有办公室的。他只有在没有办公地点的情况下，才能骗一个人的钱就消失，明天再去骗第二个。有租办公室的，这么几天也搬不走。但是骗子的广告现在的确较多。” 刚来加拿大的新移民，对一些政策、法规并不十分了解在所难免。记者向吴冰询问如何甄别可靠的、好的移民公司办理证件，吴冰称“首先请专人人士给你做相关的服务，要寻找有办公室的移民顾问，不能去街上见面。一旦真的有什么事，移民顾问也不会为了几千块就逃走。 其次，带钱出去见人，是很危险的事。谁知道对方是好人坏人，被打劫了怎么办？要求现金交易的往往都有问题，是为了不希望留下证据。转账会留下追踪信息，存支票也能查到账户。交钱一定要拿到收据，最好留下对方名片，知道对方的真实名字。当然，黄先生的情况有可能对方留下的名字都是假的。 第二，到了办公室要看看这个人有没有移民顾问牌照（ICCRC member，加拿大注册移民监管协会）。可以根据这个号码和名字，到ICCRC网站上去核实是否是真实的。当然不持牌做这些服务的人也有很多，但业内一直在打击无良、无牌的移民顾问。 第三，建议大家看看公司成立了多久，有个历史的最好。可以在网上搜索做一些背景调查工作，看看其他人怎么评论这家公司等。最后，大家选择移民顾问的时候最好货比三家，多走几家当发现价格有问题的时候，就要用怀疑的态度去想一想为什么。” 目前，市面上也不乏有一些人打着收费贵是因为有保证的旗号。黄先生的案例中，“不成功不收费”的口号非常具有吸引力。对此，吴冰回应称“收你这个价钱，他可以跟你说，我比别人贵是因为我保证你30天做好，而且保证你拿到签证。但是，像我的公司，首先是不会作出保证30天这种承诺，其次也不会保证能成功办理。我们的行业，是不可以和客人这样承诺的。你听见有人承诺百分百给你办好时，就要考虑这个人是否有牌照，因为这是ICCRC的要求。我们的职业行为是，不能向任何客人做保证。尤其当你为了多收钱，而向对方保证这个事情一定能成功时，这是违背职业操守的。 最多是可以和客人保证自己会尽力去办，但不能承诺结果。因为不论最后是否成功，都不在我们的掌握之中。” 黄先生收到的办好的签证照片 至于警察提到的黄先生的行为违法，吴冰的解读是因为这原本应该是黄先生家里人自己填表去做的事。 “黄先生在这里帮他都填了以后寄给家人，他们都不知道填了什么内容，当然是违法的。我们一般都是直接和国内的家人联系，我们在这里帮家人在国内做的是，比如家人把东西用邮件发过来，我们帮助填表，交流应该准备什么文件，这种是合法的。但是如果你没有经过家人，比如交钱给A，A说30天就把你家人的事都给你办好，然后你家人什么也不知道只是交了护照，这当然是不对的。因为要当事人授权，你才能这么做。而且应该所有东西都是当事人自己填写、自己去找。原本流程应该是这样的。但是因为你是他的家人，国内的人可以委托你在这里找移民顾问，这里的移民顾问，和国内的人交流，获得授权，这样就可以帮助进行了。” 加拿大注册移民监管协会市场与传讯部门总监Cindy Beverly在接受本报记者专访时表示：ICCRC维护一个受监管的加拿大移民顾问（RCIC）和受监管的国际学生移民顾问（RISIA）的登记，以确定其监管的专业人员。 Beverly称“在加拿大，几乎所有专业监管机构都是根据立法的法规（statute）成立的。ICCRC目前的权力来自移民和难民保护法（IRPA）和公民身分法案，由联邦公民和移民部长指定。这种授权机构会产生行政和法律方面的挑战，阻碍ICCRC提供及时有效的专业合规和监管服务。在过去的两年中，ICCRC与加拿大移民部和主要的利益相关方合作，以获得必要的法定权力。 这将为监督、执法和调查提供更有力的权力和工具，并扩大权力，以识别未经授权的移民从业人员（幽灵顾问）并让他们对自己的行为负责。” 谁具备移民顾问资格？ 加拿大注册移民监管协会市场与传讯部门总监Cindy Beverly在接受本报记者专访时表示：“受监管的加拿大移民顾问（RCIC）必须完成ICCRC的强制性实践管理教育（PME）课程。每年还要完成16小时的持续专业发展（CPD）教育。每年支付会费和错误和遗漏的保险，参与ICCRC的质量保证汇报流程以及遵守RCIC道德规范。鉴于业内有过移民欺诈类的案件发生，我们在网站上创建了一个防欺诈知识页面，其中列出了如何识别未经授权的从业者的20个相关提示，民众登录https://iccrc-crcic.ca/fraud-prevention/ 可在此处找到此信息。”

■刘强东与妻子“奶茶妹”章泽天的关系，似乎未受到事件影响。资料图片 京东集团CEO刘强东去年在美国卷入涉嫌性侵女大生事件，虽然最后没被起诉，但形象也受到冲击，美国警方24日公布最终149页的调查报告，包括影片、讯问音档等证据全曝光，显示是女方主动邀他去自己公寓的，并且两人曾在车内激吻。在回到公寓后，两人还同洗鸳鸯浴，性交后熟睡数小时。 京东的创始人刘强东2018年8月被指控和一名明尼苏达大学的女学生在住宅区参加一场聚餐后，在女生的公寓强奸了她。之后，刘强东被无罪释放，而刘强东本人否认了这一指控，称这是一项虚假指控。 美警方报告149页 明尼阿波利斯警察局24日公布了149页的调查报告，包括911报警纪录、受害者在被控强奸后发送的短信、监控录影和两人在事发当晚在一起的照片，以及刘接受警方采访的音频。据《北美留学生日报》报道，“刘强东不明白发生了什么，也不认为自己做错了什么。”一名逮捕他的警官在报告中说。 事件发生后，从受害者发送的短信中得知，她不愿报警的原因，是因为担心自己面临的潜在后果。她给男朋友发信息，写道：“我的家人养不起我”，“你无法保护我”，“我正在战略性地思考如何在明天逃走。” “我是被迫的。”她写道。“刘强东在车里开始骚扰我，然后我求他别这么做。”她还写道：“昨天（事发当天）我被他按得死死的，想逃都逃不了。”在给朋友发出的短信中，她写道：“请你保证不要告诉任何人，我只想让你知道，我是被迫跟刘强东发生关系的。” 在其中一条短信中，受害人说她在刘强东的车里“醉得一塌糊涂”，但是，当她和卡尔森管理学院的一名工作人员一起接受警方电话采访时，受害人说她“被下了药”。受害人说，他在车里试图脱下她的衣服，说她“很害怕”，她告诉他“我不想这么做”。 最后，受害者朋友打电话报警，刘被警察拘留。即使在那个时候，这位朋友也不愿向警察透露自己的真实姓名。当被问及他是否知道强奸嫌疑人是谁时，他说：“我知道，但是，呃，她不想让我告诉你们。”当警察出现时，受害者也很惊讶，因为她曾告诉朋友不要报警。警察赶到时发现刘身穿t恤，但腰部以下赤裸。 受害者邀请刘强东去公寓 在警方和刘强东的一段音频采访中，刘强东说，受害者在餐馆为刘强东倒了酒。大约三个小时后，刘强东一行人被告知，餐馆要关门了。刘说，受害者邀请刘强东去她的公寓。 视频显示，刘强东、受害人以及刘强东秘书一起出现在公寓，刘强东和受害人前往受害人房间时，而秘书待在一楼。刘强东说，进房间时，受害者还因房间的混乱不堪道歉。 刘强东说，受害者建议他洗个澡，“所以我们都去了卫生间，她帮我清洗身体。”等受害人洗完澡后，他们上床睡觉，“我们互相亲吻，互相触摸，然后做爱。”刘强东说，受害人并没表现出强烈的反抗，实际上，她还非常享受。他说：“非常非常清楚”，“很明显”，“她想和我做爱。” 刘强东醒了几个小时后，她仍然赤身裸体，只是在用手机发短信。然后他们谈了大约20分钟，这时警察来了。 虽检方不起诉刘强东，但受害人在4月份对刘强东提起了诉讼。这起民事诉讼预计9月11日开庭审理。 对警方公布的档案，刘强东律师称，这再次证明刘强东就是无辜的。 刘形象受损 鲜现身公众场合 刘强东被卷入性侵事件后，其企业家形象严重受损，其后鲜少出现在公众场合。不过，最近，刘强东状告微博大V索赔300万的事情又上了热搜。据“新浪科技”报道，认证为讯网云计算董事长的微博大V“赵盛烨”公布遭刘强东起诉的《民事起诉状》，并称“既然你杠上了我，那么我奉陪到底”。 该报道称，赵盛烨在微博表示，接到北京互联网法院信息，说刘强东上传最新证据，主要为刘强东荣誉光环的律所公证书网页截图。根据起诉状，刘强东称自2018年3月起，赵盛烨通过社交媒体发布数十条言论，持续对他进行侮辱与诽谤，并捏造事实称其“强奸”“性侵”，使用“下三滥”、“强奸犯”等具有强烈侮辱性的言论持续谩骂。 起诉状还指，赵盛烨诽谤刘强东经营企业“就是为了得到美女们的青睐”，恶意丑化其企业家形象。 请求判令赵盛烨赔偿精神损害抚慰金100万元人民币，经济损失200万元，共计300万元。该报道说，赵盛烨对此再次回应，指刘强东是行业前辈，性侵案之前也一直在微博表扬和支持他，但出事以后，影响中国企业家形象，影响中国IT行业形象的正是他本人，自己只是尽道德批判的义务，没有偏离事实，也没有恶意抹黑。据他说，近来很多网友提供各方面的证据和意见，会仔细斟酌并妥善举报，网友爆料的相关事件，与本案无关，只尽些举报义务，今后也不会用那些东西与刘强东讨价还价。 而在性侵案后沉寂8个月之久的刘强东，稍早前于6月28日率团赴西藏考察，获西藏自治区主席齐扎拉接见，并达成合作意向。

Airbnb自2008年成立以来，使用共享模式将旅行者与世界各地的房东紧密联系在了一起，成为新兴科技领域的黑马，也成为当下旅游行业的新星。比住宾馆和旅店更为便宜的价格、更接地气的布置、更像家的环境，以及共享概念所创造的空间利用增多，让Airbnb的大军不断壮大。越来越多人希望能把房子用来短租，因为这比长租带来的利益还要多。很多人认为这是“容易来钱”（easy money），真是这样吗？在前几期的都市地产中，本刊与读者分享了经营Airbnb可能遇到的房屋保险问题。本期我们会探讨经营Airbnb，还有哪些风险，以及又有哪些好处。 在当下，使用Airbnb住宿在世界各地都成为引领出游的时尚之选。多伦多在5年的时间里，经营Airbnb的物业数量更是增长了288%。有报告显示，多伦多13%的房东掌握了Airbnb上37%的短租单位。 2014年至2016年间，短期租赁房屋数量增加了两倍，覆盖10,800处房产。 Inside Airbnb的数据显示，截至2018年8月，多伦多的Airbnb房屋上市量超过17,500。但与此同时，Airbnb也在世界各地受到酒店业和租客群体的抨击。 目前，在多伦多市经营Airbnb虽然并非是违法行为，但在一些情况下，仍有不少问题可能使屋主面临法律诉讼。多伦多市府2017年对规范短租市场出台了规管附例，但被一些Airbnb经营业主和几家相关的短租运营商告上了安省规划上诉庭（LPAT，The Local Planning Appeal Tribunal ），目前正在等候聆讯，因此相关法律并未真正生效。而在大多地区的万锦市（Markham），考虑到经营短期租赁可能产生的噪音、垃圾、滋扰、社区安全等情况，万锦市更是明令禁止区域内的居民进行此类的出租业务。 加国两大城市着手规管短租 2017年底，多伦多市政府在市议员的投票下通过了规管短租的动议。要在Airbnb等短租网站上出租整个房屋，就必须向市府注册，支付50元年费。一年内一整个单元最多可出租180天。短租平台则需要一次性支付注册费5000元，每晚一元的执照费，以及把所有在线房源的信息做记录保存。 市府也对Airbnb的规管出台了建议，包括从事短租的屋主要自行前往市府登记交费，只允许自住物业作短租，空置物业不可短租，多个房间的物业最多只可出租3个房间等诸多条例。 但不久后，数名从事airbnb的业主和相关团体认为这样的附例决议不公，随即把市府告到了安省规划上诉庭。原本的聆讯日期是2018年9月﹐但并未成功举行，随即推迟到了2019年8月。处于观望中的民众，现在该短租的还是放出去短租收取更高的回报。而蠢蠢欲动希望加入短租行列，又怕政策风云突变的也大有人在。 卑诗课收11%“苛捐杂税” ▲满地可（BMO）银行房屋贷款专家王红雨（Henry） 就在多伦多为规管Airbnb进行激烈讨论的时候，温哥华于2017年就公布了监管短期出租的相关资讯政策，已于2018年4月正式实施。附例的要求包括，业主需购买49元的年度营业执照，以及缴纳一次性申请费54元。 2018年卑诗省政府也宣布，在Airbnb上出租房屋的业主和租客会被收取8%的营业税（sales tax）和3%的旅馆税（hotel tax），总共高达11%的“苛捐杂税”。收取的营业税将用于补贴城市的可负担住房计划（affordable housing）。在去年4月温哥华实施了附例后，一个月内在Airbnb平台上下架的房源多达400套，大部分转为了长租。 旅馆税会被纳为市政府一级的财政收入，促进城市的旅游业发展。未来一旦多伦多关于短租的立法开始实施，商业税收制度必然参考其他城市。目前，在多伦多如果物业被算作为商业类，需要按2.5% -2.7%交税。而一般的民宅，地税在0.7-1%左右，差别较大。税收的增加是短租业主不得不面临的现实。 虽然目前在多伦多还没有执行短租的相关立法，但如果政府决定制定并执行类似其他省市的短租法律，短租业主最可能面临的是来自省、市政府的增加税收。为了市场公平原则，许多通过短租附例的城市都要求Airbnb等短租平台上的房主，像酒店一样支付旅游相关的税项。 短租让出租和自用转换自如 抛开管理短租的琐碎，Airbnb和长租相比，除了每月收入增加，还有一些其他优势。本报读者刘女士一直对有关短租的话题感兴趣。她是一名家庭主妇，平日主职是照顾女儿、儿子上学和日常生活，同时她也兼顾一套市中心公寓的短租管理。她对记者分享道，“我有快两年的短租经验。租客大多是来加拿大探亲或旅游的，最多就是住个几天到几周，很少有超过一个月。这些人因为行程忙碌，往往在外时间多，较少使用厨房，甚至有些人除了睡觉时间都很少待在房间里。因此，我认为这样轻度使用房子，对房屋的损耗小。我平时住在约克区，所以在市中心找到了华人家政清洁公司，租客走了他们会上门帮我做清洁。因为频繁定期做清洁，房子的保养比长租要多。我去市里的时候也常会去照看一下房子。” 刘女士还表示，她对短租最满意的地方就是自己可以更自由地控制如何使用自己的房子。 “以前做长租最常遇到的就是租客不能随意驱赶，收回自用需要的手续很多。经历过长租的房东，都知道当房东太不容易了。有时候国内来了亲友，你正在长期出租的房子也不能给他们使用。而短租的自由度很高。我知道有亲戚朋友要来住的时候，就会在Airbnb上提前把那些日子划掉。这能让我在出租和自用之间做到平衡。这是我最喜欢短租的地方。” 刘女士对记者表示，在女儿的帮助下，自己有记账并按收入都报了税。对未来多伦多市府立法的执行和法规的更改并没有过多担忧。 “我们都是遵纪守法的公民。Airbnb只是属于短期租赁的一种，按照收入正常报税，就不会有税务上的问题。如果未来市政府的规管条例出来，我就正常缴纳商业税，或者可以随时换回长租，都不是问题。” 贷款怎么批复？ 一个一直用于短租的投资房，拿去银行做加按（refinance）的贷款申请，银行如何审核收入也是很多人关心的问题。满地可（BMO）银行房屋贷款专家王红雨（Henry）在接受本报记者访问时表示，购买短租物业贷款没有问题，续约（renew）也没有什么问题，但是加按会比较麻烦，主要是因为拿不出租金收入去抵减债务。 “本人不住在房子中，银行会认为这是出租物业（rental property）。做贷款时，会有两种情况，如果是标地房产（subject property），买的时候不存在任何问题，别人的出租收入和你没有关系。银行会估长租的租金。而加按不是购买，是已经有了，要把升值部分的钱拿出来。这时就很困难了。首先要看是不是报税了。经营短租，如果按照商业收入（business income）去报，不填在税表的T776里，也就是租金收入不在126这行，屋主的贷款申请就没有收入可以抵减。银行要看的是标地房产的债务和租金能不能抵减。没报在租金收入而是报在了商业收入里，收入没法抵减，就会导致加按时很难，房屋的收入用不到。这时就要看其他收入是不是够高了。” 王红雨认为，经营短租的业主，守规矩的应该把收入报为商业收入，因为这完全是经营性的主动收入。 “但的确通常大家不这么报。大部分人用的就是出租收入（rental income）。但是如果银行要看租金入账记录、每月存钱记录，做短租的人恐怕就拿不出来了，会缺一份文件。并且存的每笔收入也不连续，金额不一致。银行不会看平均值，其实是在银行的规则里从来没有考虑过短租。我遇到过原来做Airbnb的人，后来觉得不划算，收回来做长租。他虽然拥有房子已经3年了，但是前两年没有报税记录。这种情况下银行可以变通地处理。比如他刚刚出租了，我们可以用租约（lease agreement ）；或者现在正在短租，提供不了租约，银行也可以变通地做出租收入评估（rental...

■去年四月，扎克伯格就私隐问题到美国国会接受质询。 (星岛日报报道)美国联邦贸易委员会（FTC）周三表示与社交媒体facebook，就其不当处理用户私隐的重大指控达成广泛和解。据报，facebook同意成立一个私隐委员会，确保用户私隐得到保护；其行政总裁扎克伯格且须每三个月认证该公司适当保护用户私隐。 据知情人士说，作为和解协议的一部分，facebook同意成立一个私隐委员会，并提出高层认证。 facebook创办人扎克伯格须个人每三个月认证用户私隐受到适当保护。若被发现作出虚假证明，他有可能要面临民事或刑事处罚。《华盛顿邮报》周二引述两名知情人士的话报道，联邦贸易委员会与facebook达成终止政府私隐调查的和解协议时，也一并处理范围广泛的投诉，将指控facebook向大约三千万用户推出人脸识别工具时，并未提供充足资讯。 一如之前所报道，今次和解，facebook将支付五十亿美元（约三百九十亿港元）的罚款，是联邦贸易委员会历来收到的最大笔民事罚款。两名消息人士说，和解协议没有要求facebook认罪。联邦贸易委员会于去年三月证实，对facebook涉嫌与英国政治咨询公司剑桥分析（Cambridge Analytica），不当分享八千七百万用户个人资料的指控展开调查（剑桥分析现已停止营运），后来并扩大到将其他私隐指控纳入调查。

■今年五月，刘鹤在华盛顿(左)和美国贸易代表莱特希泽(中)等会面。 (星岛日报报道)中美下周将恢复面对面贸易谈判。白宫昨天宣布，美国贸易代表莱特希泽和财政部长努钦下周一将前往上海，准备周二与国务院副总理刘鹤等中国官员会谈，是中美元首六月底大阪会晤后，两国经贸代表首度面对面谈判。有传美方提出取消部分关税，换取中方同意贸易协议要有法律效力、有监督执行的机制，即回到五月谈判停滞前的情况。白宫经济顾问库德洛表示，华府官员再度赴华是一个好兆头。 国家主席习近平和美国总统特朗普上月底在大阪会晤后，双方谈判代表先后两次通电话，为恢复面对面谈判做准备。彭博社昨天引述匿名美国高级官员称，莱特希泽等多名美国官员下周一将前往上海，与中方官员谈判。美方团队将在上海逗留至下周三（三十一日），对话内容涉及多方面范畴，但预料不会有重大进展。这是中美贸易谈判首次移师上海，之前几次都在北京或华盛顿。努钦昨天指，中国选择在上海会面是展示出善意，因为中美在前总统尼克逊时代，在上海发表联合公报，开启中美关系正常化进程。 今年五月，美国以中方推翻谈判承诺为由，宣布对二千亿美元中国商品加征两成五关税，导致谈判停滞。美国CNBC财经频道引述消息人士称，近期美方提出以取消部分关税，来换取中方同意贸易协议要有法律效力、有监督执行的机制，即是回到五月谈判停滞前的情况。消息人士称，中国最少要数个月时间考虑，预计最快半年后，中美才能达成协议。 白宫经济顾问库德洛表示，华府官员即将到中国谈判是一个好兆头，美国希望“回到五月初的状态，当时我们的进展非常顺利，可能只剩下百分之十的内容需要磋商”。对于有中国企业近日向美国出口商就采购农产品询价。 库德洛说，美国官员早前与中国官员通话时以“非常强硬的措辞”强调，美国希望中国购买更多美国农产品。中国似乎愿意这样做，作为一种“善意姿态”。 中美恢复面对面谈判前夕，美国对华为的封杀令进一步缓和，美国商务部长罗斯周二表示，将在未来几周处理美国科技公司对中国电讯制造商华为的出口许可申请。“我们会很快处理这些申请。我们已收到三十五家公司的五十多份申请，我们预期在未来几个星期就会作出裁决。” 今年五月，美国宣布基于国家安全考虑，把华为列入贸易“黑名单”，禁止美企和华为有任何生意来往。特朗普上月与习近平会面后，宣布将松绑对华为的禁令。

■皮尔区警方展示多部被起回的名牌高价房车。本报记者摄 皮尔区警方联同约克区警队及荷顿区警方等执法机关，拘捕5名涉嫌利用假身分证明到车行购入高端房车，再向警方报称汽车被盗，骗取保险之余，实质将名车送到车房“拆解”，偷运往中国及其他对豪车需求及利润极高国家，并于当地“组装”出售之犯罪集团人士，涉案5人包括两名中国留学生。行动中起获28辆高价车辆，总市值约220万元。 负责该名为“白金行动(Project BaiJin)”的皮尔区警队商业车辆罪案组高级探长佐赞臣(Don Jorgenson)表示，被捕5名涉案男子，其中两人是居于万锦市、持学生签证访加的中国籍男子，他们分别是24岁崔赫(He Cui，译音)与26岁的李文麒(WenQi Li，译音)。 另外3名被捕男子，则并非华裔人士，分别为本国永久居民身分及具有本国公民身分，他们是44岁百灵顿市男子Krisztien Nemes；42岁密市男子Ryan Gillard及24岁男子Radivoje Tadic。 失车经卑诗走私往中国等地 警方称，两名中国留学生及44岁百灵顿男子，各面对多项藏有赃物作其他犯罪及走私用途；崔赫及Krisztien Nemes，则需面对使用虚假文件等诈骗罪名；至于Ryan Gillard及Radivoje Tadic，则被警方起诉盗用他人身分、诈骗逾5,000元罪名，以及使用虚假文件等。 ■皮尔区警方联同其他警队，昨公布破案详情。本报记者摄   被问及两名持留学生签证到多伦多的中国籍男子，在该走私、诈骗与盗窃集团中担当什么角色，观乎两人面对的罪名，是否协助将虚报被盗及“拆骨”的名贵汽车，经陆路由本地运往卑诗省，再由水陆付运往中国图利时，佐赞臣称，警方调查工作仍在继续，且部分内容已进入司法程序，故警方不想披露太多案情。 但他向本报透露其中一名涉案的中国留学生，是本案首名被捕人士，之后警方接触另一名疑与案有关中国留学生，该名中国留学生则在法律代表陪同下，亲到警署自首，但他没有透露是谁最先被捕。 他提到该联合行动名为“白金(中文拼音BaiJin)”，是警方相信上述犯罪集团，主力将在本国包括安省、魁省及卑诗省，以诈骗手段购入之名贵房车，最终目的地运往中国，再重新“组装”出售，对犯罪集团而言当中涉及之盈利，价值千万元计，原因是中国大陆对这些高端价格汽车，需求甚殷，犯罪集团视此“财路”为金蛋。 起获限量版奔驰开蓬超跑 佐赞臣表示，警方调查行动于今年4月初展开，但他向本报称相信该犯罪集团已运作了一段相当时日，警方于行动中，合共起获28辆高价车辆，起出汽车总市值约为220万加元，包括一部价值23万元、全球只生产500部的2018年奔驰GT50 AMG开蓬跑车。 由于两名华裔被捕男子，是以学生签证身分在加居留，警方向本报说已将事件交由其他本国机构，知会中国驻多伦多总领馆，被捕人士即使并非本国永久居民及公民，也获本国《人权宪章》保护。 佐赞臣说，案件涉及跨国犯罪，故皮尔区警方已透过皇家骑警及国际刑警，与中国执法部门及其他与此案相关国家的执法机关，通报案件，以便未来之调查工作。

据塔斯社7月23日报道，史上最精炼的智商测试卷仅由3道数学题组成。然而，逾80%的受试者无法给出正确答案。 题目如下： 1.一根球棒和一个棒球共1.1美元，球棒比棒球贵1美元，请问棒球多少钱？ 2.5台机器5分钟内产生了5件商品，那么100台机器生产100件商品耗时几何？ 3.湖中睡莲每日以双倍速度生长。若它能在48天内覆盖整个湖面，那么长满半个湖面需要多少天？ 报道称，这份测试其实撷取自麻省理工学院教授沙恩·弗雷德里克在2005年发表的一篇学术论文。当年有逾3000人参与测试，其中不乏耶鲁及哈佛两所名校的高材生。然而，给出正确答案即5美分、5分钟、47天者仅占17%。 弗雷德里克解释道：“这些题目都很简单，答题思路一点就通。然而，若要独立给出正确答案，则需遏制住脑海中最初条件反射式萌生的不正确念头。” 来源：参考消息

空调病结束了，冰箱病又来了... 冰箱是我们生活中再常见不过的好帮手，尤其是炎炎夏日，更依赖冰箱续命。随手从冰箱拿出冷饮、冰激凌，来一口，透心凉。 但是，你不知道凉爽的背后，可能也会给健康带来麻烦，先一起来看两个病例。 张大爷53 岁，前两天吃了块冰箱里放了2天的西瓜，之后出现反复发热，入院时两眼发昏，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖。 经检查，其体内的感染指标是正常值的几千倍，是严重的细菌感染情况。确诊为小肠结肠炎耶尔森氏菌感染。 杭州的王女士是一个二胎孕妇，贪嘴吃了两口冰箱里剩的凉拌海带，没想到当天就出现发热、腹痛。紧急剖腹产后，宝宝全身灰白、肌张力偏低，诊断为严重的败血症。 经化验，王女士的羊水和宝宝的血液当中有大量的李斯特菌，这就是早产的罪魁祸首，险些要了她和肚子里宝宝的命。 什么是「冰箱病」？ 「冰箱病」是近年来出现的一个新兴词。指人们食用了存放在冰箱中的不洁食物后出现的腹痛、腹泻、呕吐等肠胃道不良反应。上面两个病例都是典型的「冰箱病」。 「冰箱病」有哪些表现？ ①头疼、腹痛 夏天最常见的就是从冰箱里拿出一罐冷饮一饮而尽。快速食用冷冻食物会刺激口腔黏膜，引起头部血管痉挛，产生头痛、头晕、恶心等一系列症状。而当胃肠道受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩变细，出现痉挛，会引起腹痛。 ②咳嗽、肺炎 不经常擦洗的冰箱，密封条和排气口极易繁殖真菌，这些真菌随尘埃散布于空气中。过敏性体质者和儿童吸入后极易出现咳嗽、胸痛、寒颤、发热、胸闷和气喘等症状，严重的甚至会导致肺炎。 ③冰箱肠胃炎 从细菌学的角度来说，一些嗜冷细菌在0～5℃下非常活跃，比如常见的李斯特菌和小肠结肠炎耶尔森氏菌。它们在冰箱中继续生成繁殖，即便在冷冻的食品环境下（-18℃）也能保持致病性长达数月甚至1年之久。 在食用这些细菌霉变的食物后，会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状，称为冰箱肠胃炎。 如何防范「冰箱病」？ ❶定期清理冰箱 冰箱必须定期清理消毒，夏季建议每周1次，其他季节每月至少1次。 可以先把冰箱断电、清空，用0.5%的漂白粉擦洗并风干。注意冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙也要清洗干净。 ❷定期清理食物 尽量吃新鲜食物，蔬菜类不要在冰箱存放超过3天，肉类需要冷冻，解冻后不能再复冻。 每天观察冰箱食物，发现有腐败必须立即丢弃。 ❸生、熟食物分区 生、熟食物要分开，最好用不同的保鲜膜或保鲜盒分开密封保存。 ❹冷饮不要急着吃 从冰箱取出冷饮、冰淇淋时，不要急着吃，小口慢食或在室温下放置一段时间后再食用。 ❺剩菜趁热放冰箱 不要等食物放凉再放入冰箱，趁热放入可以避免室温下的细菌繁殖。下次加热一定要彻底，完全煮熟后再食用。 ❻奶粉不要放冰箱 有些家长怕夏天奶粉变质，直接放冰箱，是错误的。奶粉在冰箱中更易受潮、结块、变质，放在通风、阴凉的地方就可以了。 ❼食物别塞太满 冰箱内只放七成满，留一些空隙，以保证冷空气流动，食物内部达到理想温度。 ❽定期测量温度 冰箱温度要定期测量，保证冷藏室在0～4℃，冷冻室在-18℃左右，才能保证食物安全存储。 来源：新浪养生