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■■多市近月出现大型反警暴集会。 加通社 多伦多市府提出大规模改革警队服务的建议，包括重新分配警务预算、加强不涉及警员的社区响应计划及增强警队问责制等 。多伦多市长庄德利表示，这标志着多市警队全面改革的开始。 多伦多市府周二发表一份新的市政报告，其中概述了超过80项旨在解决警队内部系统性种族主义的建议。庄德利指出，这标志着多市警队全面改革的开始。 庄德利在记者会上称，改革建议中最重要的内容，包括为社区创建一个不涉及警员的替代方案，以及确定有多少资金可从警队预算中重新分配到社区保安模式。 拟创不涉警员社区保安模式 他表示，这些改革建议很可能在未来几周内实施，而不是几个月甚至几年后，并且整个改革过程将知会公众。即将在8月18日召开的多伦多警政委员会（Toronto Police Services Board ）会议将审议这些建议。 庄德利指：“这说明我们知道必须做更多的事情，因为警队中的系统性种族主义，威胁著城市中原住民、非裔和边缘化社区人士的平等权利、机会以及公义与福祉，作为市长，我不能接受这个事实；作为多伦多人，你们也同样不能接受。” 他说，在该市政报告发布之前，多伦多市议会于6月底通过了一系列警务改革建议，警政委员会也于同月提出了改革的具体步骤。 ■■庄德利称，改革警队服务建议标志着警队全面改革的开始。 CBC 庄德利表示，这些建议是对警务服务的最彻底变革，相信这些建议能够以适当的方式实施，一方面让警员仍有动力做好自己的工作，同时也退后一步，让其他组织承担他们目前的一部分职责。 除了着重于资助社区组织之外，建议还包括检讨责任制以及消除法律障碍，从而可对警察的不当行为采取进一步的纪律处分。 市政报告还指出，警政委员会还应向新任警队总长提出建议，将反非裔种族主义的培训永久化，并修改使用武力的模式，改为着重于避免事态升级。 美国非裔男子弗洛伊德（George Floyd）被警员压颈而死事件，以及多伦多非裔女子帕奎特（Regis Korchinski-Paquet）在警员上门响应健康检查期间由露台跌落街死亡事件，过去数月在全世界和多伦多引发了大规模抗议活动。抗议活动的核心是呼吁消减警务资金，社区倡权人士认为，不应由警察来处理精神健康求助电话，因为他们不具备相关处理能力。

■■最新修订的联邦旅行令规定，登机乘客一定要戴上口罩。CTV 最新修订的联邦旅行令规定，国民现在若不能戴口罩而要搭乘飞机航班，则必须要提供无法佩戴口罩的医疗证明。 自4月20日起，非医用口罩在航班上已成为强制性规定，但乘客可以提出他们有呼吸困难而不戴口罩。 不过，根据上周五发布的更新加拿大运输部命令，情况已不再如此，新命令规定乘客需要出示医疗证明，以表明自己是因为医疗原因无法配戴口罩。 对于婴儿，以及无法在没有帮助的情况下取下口罩的人，仍保持为不需要戴口罩的例外。 根据该命令，口罩的定义为：“由至少两层紧密编织的材料（例如棉或亚麻）制成的任何非医用口罩或面部覆蓋物，其大小应足以完全覆蓋人的鼻子和嘴巴而不会张开，并可以通过领带或耳环固定在人的头上。” 除了通过安全检查以外，在机场和飞机上都需要戴上口罩。星岛综合报道

■■有一半国民认为，2020年是他们生平最糟糕一年。网上图片 最新一项民意调查显示，有一半加拿大人认为2020年是他们生平最糟糕的一年。据民意调查公司Leger和加拿大研究协会（Association for Canadian Studies）展开的一项民调结果显示，50%国民认为，到目前为止，2020年是他们经历过最糟糕的一年。 卑诗居民最悲观 46%说今年最差 若按地区来看，卑诗省和魁省民众对2020年最乐观，这两个省只有46%的受访者说，今年是他们最糟糕的一年；而有54%的人称，有另一年比今年更差劲。 54%的安省居民认为2020年是最糟糕一年，比例全国最高。紧随其后的是大西洋省份（53%）、缅省和沙省（53%），亚省有一半居民同意这说法。 此外，年轻人对2020年的不满程度偏高。在18岁至34岁的国民中，有56%认为2020年是最糟糕的。在35岁至54岁这一组，49%的人认为2020年最糟糕；而55岁以上的国民，只有47%这样想。 这项在线调查从8月7日开始至9日结束，共有1,513名18岁以上的国民参加。 结果还显示，总体而言，加拿大人对2020年的看法比毗邻的美国更为乐观。58%的美国人认为今年是最糟糕的。 而导致糟糕情绪的最大原因，是爱人的去世和个人问题，包括压力、焦虑和对未来的不确定。 此外，有43%的加拿大人认为，最糟糕的时刻尚未来临。10%国民认为，他们正处于最糟糕时期，28%的人认为已经过去了，还有19%的人回答不知道或选择不回答。 星岛综合报道

有网友发现王思聪又点赞了网友吐槽鞠婧祎的内容。文章原文是：“跟着鞠婧祎学自夸”，配图圈出鞠婧祎之前种种言论。 近日，有网友发现王思聪又点赞了网友吐槽鞠婧祎的内容。文章原文是：“跟着鞠婧祎学自夸”，配图圈出鞠婧祎之前种种言论。 　　据悉，这已经是王思聪第三次公开diss鞠婧祎了，很早之前王思聪就曾转发并评论鞠婧祎称其“做作的要死”，后来鞠婧祎把该条博文删除。今年6月，王思聪还曾点赞一条内涵鞠婧祎整容换头的博文。 来源:新浪娱乐

Lavelle是一个屋顶游泳池、露台、酒吧和餐厅，位于627 King Street West的顶层. 三个游泳池均匀分布在屋顶中央的不同深度的长长空间中，在地板和水之间创造了一种无缝的效果。一周七天，从上午10点到下午5点，进入深水池需要每年的会员资格，但你可以现场注册。 酒店占地16,000平方英尺,Lavelle的策划者礼萨·阿贝迪(Reza Abedi)表示，这将像一个蓝山/马斯科卡风格的度假胜地。冬天, 更多的顾客将会选择在他们室内的区域就餐, 里面有大量的艺术画和假的樱花作为装饰, 景色绝对不比夏天差. 它们家的前菜部分分为冷和热, 在热的前菜里面最火爆的就是这道烤章鱼GRILLED OCTOPUS SKEWERS , 几乎每桌都会点这道菜. 超大的章鱼脚放在热气腾腾的炭火上烘烤着出现在你的面前, 再配上特质的芥末绿酱, 既有炭火烧烤的香味, 又有芥末绿酱独特的口感, 清新解腻, 一口就能吃下一个 菜品的风格非常的多样, 寿司也是它们家的特色之一; 这道TURBO NINJA是招牌寿司了, 无论你是来自哪个国家都会被这道菜征服; 粒粒分明的寿司米里面包裹着辣三文鱼,上面是一颗一颗的大虾天妇罗, 搭配独特的酱汁在表面,...

最近，一则知名女星叶璇“吃别人剩菜”的消息惊呆了网友。有人表示，这是个假新闻吧？随后叶璇转发该消息，并确认其真实性。此事引发广泛讨论。现在不少人出去点菜常常会点多，造成浪费，再加上一些以大胃王为卖点的吃播流行，导致浪费行为被不少人习以为常。有网友表示，“其实叶璇说，我不是鼓励你们吃剩菜，而是鼓励大家不要浪费，这对我有很大触动。” 叶璇一则旧视频火了，“吃剩菜”惊呆网友 这则《知名女星“吃别人剩饭”曝光，背后的真相触目惊心……》挂在网上，吸引了不少眼球。其中提到，叶璇和朋友去西餐厅吃饭，快吃完时，看到隔壁桌的客人走了，桌上剩了很多菜，其中有一大盆蔬菜没怎么动。叶璇犹豫再三，还是问了服务生一句：我可不可以吃他们的洋葱？服务生愣了一下，随后说，“我去厨房给你拿两个新的来吧”。叶璇赶紧拒绝：“我不是想吃这个，只是看到这些菜他们完全没动，感觉很浪费。很多地方的人连饭都吃不饱，我们这样浪费不好，还是应该都吃掉。”随后，她和朋友一起吃完了那些洋葱。 对于该文的真实性，许多人打一个问号。记者发现，这件事情叶璇确实在6月27日的B站视频《吃别人桌上的剩菜不对》中提到过。叶璇的视频直播一般都是唠嗑式，娓娓道来自己的观点和经历过的故事。 但在随后的讨论中叶璇强调，不鼓励大家吃别人剩下的东西，口水喷过，不卫生。她是因为看到洋葱一直放在边上，一口没动，太浪费，才会拿过来吃。一同吃饭的帅哥也很无奈，但还是勉强接受了。

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Longo's超级市场宣布，位于密西沙加的1间分店，有3名员工确诊感染新型冠状病毒。 Longo's表示，该分店位于密西沙加Rathburn路1891号，有3名员工于8月7日确诊染疫，而该些员工在确诊前的最后上班时间由8月4日至6日不等。 该集团表示，所有曾与确诊员工有密切接触的员工，已被安排在家中作自我隔离。 Longo's表示，该分店没有关闭，但会依据公共卫生规定进行清洁及消毒；该集团指出，根据公共卫生部门表示，在超市购物时感染新冠肺炎的风险仍然偏低。 该集团表示，已向所有员工及顾客实施健康检查，及进行强制戴口罩措施，以及提高卫生与清洁标准。 （图片：CTV） T02

卑诗省女子麦克威廉斯(Tara McWilliams)的税务局网路帐户被黑客入侵，有人冒用她的名字申请联邦紧急救助金(CERB)。她向政府和银行部门都举报了，但情况依然没有解决。 CBC报道，尽管她尽了最大的努力，更改了帐户中的银行信息，但仍有两笔4,000元的CERB款项以她的名字被转走了。她说：“我只想解决这个问题，我不希望其他任何人都遇到这种情况。” 联邦政府收集的统计数据表明，其他数百名加拿大人也发生了类似的事情。截至6月30日，加拿大反欺诈中心已收到713份与CERB相关的身份证欺诈报告，其中包括卑诗省52份。 麦克威廉斯说这场折磨始于7月24日，当时有人设法访问了她在CRA的帐户。3天后，当她收到一条警报，说她的电子邮件地址已从帐户中删除后，她发现了该异常行为。登录后，她发现有人申请了两次CERB付款，钱直接存入了一个道明银行帐户。 她追踪到一个电话号码以举报欺诈行为，但发现CRA办公室当天关闭。那天晚上，她整夜和欺诈者奋战，反复地检查自己的网路帐户，欺诈者不断更改她的信息，她就需要重新修改。 最终她找到了CRA，他们冻结了她的帐户。目前她的帐户一直被冻结，但身为单亲妈妈，她担心这将影响她的加拿大儿童福利金。“这是每个月很重要的一笔收入依赖。” CRA传播官库登(Gurm Kundan)承认，近年来针对纳税人信息的骗局呈上升趋势，正努力解决相关问题。“我们向所有确认的身份欺诈受害者保证，他们不会因此而要承担任何责任。” 麦克威廉斯在举报过程中也感到沮丧，因为她一开始致电居住的高贵林皇家骑警，但骑警说由于在其管辖范围内开设了新的银行帐户，她被告知要联系安省警察局。然后，安省警察局却又通知她：“由于您居住在高贵林，因此必须向您所在辖区的警察报告。”加拿大广播公司向高贵林皇家骑警提出了意见后，该警队同意提起诉讼。 警官解释，一般而言，欺诈行为应在发生欺诈行为的司法管辖区进行调查。   麦克威廉斯担心使用卑诗省的公民身分识别卡，因为可用于登录CRA帐户，所以信息可能遭泄漏。但是卑诗省公民服务厅长康安礼（Anne Kang）说公民卡具有强大的安全功能，可防止发生此类情况。 图：CBC v01  

DVP公速高路将于本周末关闭，以便进行例行维修工作。 多伦多市政府表示，由周五（14日）晚上11时起，至周一（17日）清晨5时，会将整条DVP关闭，以便进行例行维修工作。 多伦多市政府会每2年为DVP进行1次定期维修，2020年是例行维修年份；上1次进行维修的时间为2019年春季。 （资料图片） T02

安省经连续7天录得100宗以下新增感染新型冠状病毒的纪录后，周一（10日）新染疫个案重返100宗以上；过去24小时，安省新染疫115人，令截至周一早上整体染疫人数上升至40,161人；没有新增染疫死亡个案，总数维持2,786宗。 安省卫生厅长叶丽雅表示，省民不能忽略新染疫人数回升的事实，但由于各方的努力，趋势仍是向下的；她表示，全省34个公共卫生单位中，有28个单位上报过去24小时录得5个或少于5个新增病例，其中，18个单位更表示没有新增病例。 患者住院人数减至49人，25人接受深切治疗，14人需要使用呼吸机。 长期护理院的疫情持续稳定，爆发疫情的长期护理院维持18间，住客感染人数亦维持4人，死亡1,847人，院内护理人员的染疫人数34人，死亡8人。 安省实验室于过去24小时进行了22,275个样本检测，等待作初步检测的样本减少6,675个，至总数10,865个，而安省至今共进行2,422,487个病毒检测。 整体患者中，男性占18,720人，女性占21,144人，年龄在19岁或以下占2,413人，20至39岁占12,372人，40至59岁占12,067人，60至79岁占7,257人，80岁或以上占6,048人。 （资料图片） T02

警方发布1段影片，希望公众协助寻找1名涉嫌在公车上殴打1名女子的白人男子。 多伦多警队表示，事件发生于2020年2月4日上午大约8时20分，当时，1名女子在北约克Finch站附近，乘搭1辆多伦多公车局（TTC）的巴士，但不知原因，1名与她相距不远，年龄大约30岁的男子，突然袭击该女子的头部，之后，该男子下车逃走，不知去向。 警方形容该名男子的年龄介乎30至40岁，白人，曲发，部分金色，案发时穿着黑色冬季外套。 警方呼吁公众，若对事件有任何消息，可致电416-808-3200与警方联络。 （图片 / 影片：多伦多警队） T02

■■枫树岭单亲妈妈因疫情影响拖欠房租，遭华裔房东以拆除门窗的方式逼迁。CTV 卑诗省枫树岭(Maple Ridge)一名单亲妈妈，因疫情影响拖欠两个月房租，遭华裔房东以拆除出租屋门窗的方式逼迁。目前双方均表示，会通过卑诗住宅租务办公室（Residential Tenancy Branch，简称RTB）解决纠纷。 据CTV报道，单亲妈妈汉姆森（Jamie Hemson）带着两个孩子一同居住在枫树岭一间出租屋内。汉姆森表示，自己刚刚结束一段涉及虐待的关系，又因为疫情无法工作，因此未能缴付7月和8月的房租。结果房东上周趁她不在家，拆除了出租屋内外所有的门窗。当她回家看到消失的门窗还以为遭人爆窃，之后才得知是房东所为。 她说：“没有任何通知，他也没有告诉我他要来，他就是等到我出门（才行动）。我觉得受很大到冒犯。” 她表示，自己的孩子一个5岁、一个13岁，自己又是单亲妈妈，现在房子没有了门窗，让她缺乏安全感。她必须雇人先用木板把门窗封起来，而涉及的费用她只能先找人借钱。她强调：“作为女性，让我在一个门户大开的房子内睡觉，我真的没有任何安全感。” 房东承认可能犯了一个错误 ■■门窗被房东拆除，汉姆森只好找人用木板封起。CTV 在接受媒体采访时，一名张姓（Tiger Zhang）房东承认是自己拆除了门窗，并认为租客最好可以搬走，以免给自己带来太大麻烦。 按照省府规定，业主不能在疫情期间以未缴付租金为由驱逐租客，且必须同意制定还款计划。并没有任何情况表明可以允许房东拆除出租屋的门窗。 温哥华租客联盟（Vancouver Tenants Union）的特里格罗（Rocco Triguero）也指出，没有一项法律会允许房东这样做，房东通过破坏门窗迫使租客搬迁的做法绝对是错误的。 对此，张姓房东表示，自己对《住宅租赁法》确实不太了解，也承认可能犯了一个错误，认为这也给自己上了一课，学会如何找到正确的方法来解决问题。不过截止上周六晚，房东都还未给租客重新安装回门窗。 目前，双方都已经表示，将通过卑诗住宅租务办公室解决纠纷。汉姆森还表示，已经开始物色新的住所。 星岛综合报道

1名4岁女童于星期日（9日）下午失踪，最小时后，警方在邻居的泳池中发现女童的尸体。 魁省警方表示，位于魁北克城附近的Shannon市，星期日下午大约5时，接报有1名4岁女童Lea Fiset突然失踪。 之后，警方在Donaldson街一带进行搜寻工作，亦有不少市民及加拿大军方直升机参与。 经数小时搜寻后，警方于周一（10日）凌晨大约12时45分，在女童住所附近，邻居的泳池内，发现女童的尸体。 警方表示，发现女童时，她已经没有生命迹象，送院后，医院随即宣布女童已死亡。 警方表示，没法证实女童死亡时的情况，但警方会继续在案发现场进行调查，及等待法医官的验尸报告。 （图片：Surete du Quebec） T02

今天早上，在多伦多樱桃海滩附近，警方描述的“一大群人”之间爆发了一场斗殴，造成两人受伤，另有两人被捕。 目击者瓦莱里娅·劳林(Valeria Laurin)在推特上谈到这起发生在上午9点45分左右的离奇事件时说：“星期天的早上, 我从Tommy Thompson前往樱桃海滩的小路上，遇到了两名男子在流血，拿着跑着的电锯。”“让我补充一下, 是拿着正在运行的电锯, 我在小径中间与他们面对面…恐怖的如同恐怖电影一样…WTF多伦多。” 另一名推特用户也写道，“两个拿着血迹斑斑的电锯的家伙”在樱桃海滩“冲向人们”，尽管劳林说她没有看到这些人冲向任何人，她也不相信他们是来袭击人的。 Facebook和Reddit上也出现了对周日早上发生的事情的不同描述。 一些人说，挥舞电锯的男子让他们在自行车道上通过，而另一些人说，他们看到这些人“冲向骑自行车的人”。 然而，所有目击者似乎都同意的一件事是，当时这两名男子和他们的电锯都在奔跑, 在任何情况下在树林里看到这一幕都是可怕的。 一名拨打911的目击者提供一张照片, 上面显示这两名男子赤身裸体，沿着小径行走。在一张照片中，他们似乎在推动机器的转速。 “我沿着小路跑，看到两个人拿起电锯，”目击者说。“他们都在流血，看起来像是互相攻击过，而且他们自己的情况都很糟糕。” “一些人告诉刚来的市民不要沿着小路走。他们看到两名男子浑身是血，拿着启动的电锯。10分钟后，大量的警车到达现场。” 警方表示，集体打斗事件发生于星期日（9日）早上大约10时，位于樱桃湖滩以北，游云大道（Unwin Ave.）与樱桃街的交汇处。 警方表示，案发时有一群人聚集在该处，其中，有部分人发生争执及打斗；警员在现场发现两名伤者，另在现场拘捕两名涉嫌参与打斗的人士。

■■警方在群殴案现场调查。CP24 士嘉堡一幢柏文大厦内周日凌晨爆发多人聚众殴斗事件，一名参与打斗的女子被人用打破的玻璃瓶连刺多下，重伤送医，所幸没有生命危险。 据多伦多警方表示，警方于周日凌晨约2时37分左右接获报案，派员前往士嘉堡万锦路（Markham Road）夹进步大道（Progress Avenue）东南角的Tuxedo Court 50号一幢柏文大厦，调查一宗集体打斗案。 警方指，有多人在上述大厦6楼的楼梯间发生殴斗。其中一人抓起一个打破的玻璃瓶，向另一名女子狂刺多下。 伤者事后被送往医院救治，警方指其伤势严重，但没有生命危险。警方表示所有参与殴斗的人都互相认识。目前警方没有逮捕任何人，但表示已掌握拍下事发过程的保安录影。 星岛综合报道

■■疫情期间，不少民众加入了抢购生活用品的行列。网上图片 疫情期间，不少民众加入了抢购口罩、洗手液、厕所纸和面粉等生活物品的行列，几个月过去了，这些货品是否恢复供应，据加拿大广播公司（CBC）的报道，有些已可如常购买，但有些仍供不应求。 ●口罩 早在2月份，一次性口罩就供不应求，现在零售商表示，不再遇到口罩短缺的情况。除了生产增加外，还有一些服装制造商将生产线转以制造可重复使用的口罩，也减缓了一次性口罩吃紧的窘境。 ●消毒洗手液 口罩缺货后不久，洗手液也缺货了。但如今一些酿酒厂等地区性制造商迅速改行或扩大了产量，所以洗手液产量充足。但同时，加拿大卫生部召回50多种洗手液，称其成分可能会构成健康风险。 ●消毒湿巾 虽然不少厂商投入洗手液生产，但目前为止还没有足够多的厂商在生产消毒湿巾。Lysol是消毒湿巾的主要生产商之一，如今还是常常缺货，该公司表示，面对庞大的需求，其团队正“全天候工作以提高产量和交货量”。 ●面粉和酵母 疫情爆发后，许多人待在家里最大嗜好就是烘焙食品，于是面粉和酵母大缺货。面粉生产商Rogers Foods表示，现在问题已经解决了，大多数客户的库存似乎都充足，需求已经趋于平衡。公司称，正为秋季和圣诞节烘焙季节加紧准备，并因应可能来袭的第二波疫情。 ●厕所纸 4月份购买厕所纸一度非常困难，但是目前供应已经稳定。零售商表示，需求仍然很高，但消费者已经不像之前一样会大屯货，所以供需较平衡。 ●自行车和其配件 疫情限制了人们出行的选择，令自行车销售猛增，有自行车销售商店表示，库存仍然很低，尤其是价格较低的入门级自行车常常缺货。Denman Bikes销售经理比斯查芙（Julie Bischoff）说：“这是史上销售高峰。”不仅是自行车缺货，一些零件也越来越难找到。 ●户外装备 不能出远门，不方便住旅馆，露营成了好选择，这让一些户外用品销量激增，户外用品零售商Mountain Equipment Co-op表示，帐篷库存仍然很低，其商品总监华莱士（Brodie Wallace）还说，许多人在家中发掘新乐趣，所以连室内攀岩装备也常常售罄。 ●船和水上运动 自己或者家人独自享受船艇乐趣，绝对能和他人保持社交距离，因此这个夏天，船艇销售创下好纪录。船艇销售公司的拉荷（Salim Ladha）表示，船艇销量一直很旺盛，但是疫情导致美国许多制造商关门，所以他的库存量只剩下平常的四分一。另一个老板宾斯特德（Ian Binstead）也说遇到了同样的问题。不仅是船艇需求旺盛，站立式桨板和皮划艇的销售都持续飙升。 ●宠物用品 疫情闷在家里，是不是感觉到特别孤单呢？卑诗省爱护动物协会（SPCA）发言人查提克（Lorie Chortyk）说，疫情期间，表达希望认养动物的人变多了，想养狗的人比养猫的人更多，依照一贯趋势，该协会可选择的猫比狗多得多。 星岛综合报道

■■在街上踏e-bike毫不费力，轻松写意。Zygg提供 随着经济重开，TTC的挤迫情况慢慢回复往日，搭乘公共交通工具成为后疫情下的头痛问题。不过面对大流行也可以有新常态，近年大热的“e-bike”（电力自行车）就被视为未来城市主要交通工具，而且集环保、健身、省钱、趣味于一身。 五十多岁的陈先生一向喜欢踏自行车，但他不讳言年纪大了，踏自行车不再轻松，尤其是上斜路或路面崎岖时，所以他对近年流行的e-bike很感兴趣，心思思想自置一辆，他解释道：“年纪大了，仍然想踏自行车健身，但又不想上斜时太辛苦，很想全程有下坡的爽快感觉，e-bike可说是一种折衷方法。” 事实上，不少人都有陈先生这种想法，令近年e-bike的全球销量大增。根据市场研究公司NPD Group的数据，单从2016年到2017年，e-bike的销量就增长了91%。截至去年，这是一个价值154亿美元的产业，而销情在疫境下更未放缓。2018年，荷兰e-bike的销量甚至超过了传统自行车。 所谓的e-bike，动力其实并非全部由电力或燃料产生，e-bike准确来说是电力辅助自行车，装有电池驱动的“踏板辅助装置”，你仍然需要自己踩动自行车。当你踩动踏板时，一个小型发动机就会启动并给你助力，让你背负重物仍然可以快速爬坡，又或是穿越高低不平的地形时不至气喘。e-bike的电池每次充电后，大约可走60至170公里，视乎路线、波段、和电池大小而定。 价钱不便宜 动辄上千元 ■■三两好友，可租E-bike前往公园，优游自在。Zygg提供 目前e-bike的售价并不便宜，价格差别很大，一辆可靠的入门e-bike至少要花1,500元，如果是一辆Bosch、Shimano或Yamaha等品牌的高级e-bike，价格随时要上好几千元。一些自行车网友就称入门版的平价e-bike可以拿来作消闲用，但真是用来代步或作长途旅程时，还是需要车架紥实的自行车。 陈先生为了兼顾价格和品质，考虑购买一套“电力自行车改装组合”（Electric bicycle conversion kits），这个组件可以安装在普通自行车上，将之改装成e-bike，他说：“一来可以悭钱，二来我可以继续用自己心爱的自行车。” 这种改装组合售价，以最常用的48V电池容量计算，大约需1,000元（连电池）。 多市现首间e-bike租赁公司 正因为e-bike大热，但售价暂时还不太亲民，多伦多在6月1日就出现了e-bike长期租赁公司Zygg，创办人麦克劳克林（Kevin McLaughlin）称这是北美首间同类型公司，他在接受星岛访问时解释e-bike的好处：“e-bike可以让人用更少的气力去得更远，和骑得更久。使用e-bike也可以省去不少时间，例如不用塞车和找车位。近年来e-bike非常受欢迎，少于15公里的旅程，它真的可以代替汽车和公共交通工具。这也是做运动健身的好方法，而在疫情下，人们都在找其他的交通方法，e-bike将会更加流行。” 现时Zygg的客户由25至75岁不等，男女客户各占一半，分布多伦多各区，但大多数来自多伦多市中心，因为那里有较多自行车设施，以及车程较短。目前Zygg提供年租、季租和月租等租车方法，租金视乎租赁期长短、车型等计算，由最低69元月租起。 目前在安省骑e-bike并不需要特别牌照，但须年满16岁并在驾驶时配戴头盔，而租赁Zygg的e-bike必须年满21岁。至于骑e-bike的交通规则和传统自行车一样，时速也是不能速过32公里。 麦克劳克林认为，目前在多伦多，有一个很好的自行车交通路线供e-bike使用。“多伦多已建立了一个很好的自行车专用交通网络，最近完成的Bloor街自行车径，打通了东西交通线，而我也很喜欢到最近封闭了交通的路骑e-bike，如Lakeshore Blvd. W、 Bayview Ave等。”这个周末，至8月9日晚上11时，以上道路都会封闭，让行人、自行车客好好享受更大的空间，详情可浏览ActiveTO 官方网页。 在成立Zygg之前，麦克劳克林曾经在共享驾驶平台行业工作，他称自己看好e-bike的前景：“我见到e-bike和电力滑板车（e-scooters）在亚洲很受欢迎，最近这股热潮更吹到美国，我相信这种交通模式可以改善我们的健康，同时改善我们的社区。” 星岛综合报道

■■警方在现场调查。CityNews   一名行人在多伦多市中心被TTC巴士撞倒，受伤严重。 多伦多警方透露，事件发生在星期日上午11时15分左右，地点在央街（Yonge St.）和埃尔姆街（Elm St.）附近。目击者报告称，一部行驶中的TTC巴士车身一侧撞倒了一名男行人。 警方表示，伤者被紧急救护人员送往附近医院，他的情况严重，但有意识和呼吸。 警员德克鲁特（Caroline De Kloet）指，从警方获得的监控视频可以清楚看到，事发时该男子突然离开行人道，走到行车道上。她不确定事件是否涉及酒精、毒品或其他类似原因，不知道该男子是否看到有巴士开过来。但很明显，巴士司机看到了该行人，并有减速。 星岛综合报道

■■在未有事前知会的情况下，一夜之间出现在烈市居民奥哈迪门前的雷达测速装置。 CBC 烈治文山市一户居民，一夜之间发现自家屋前草坪上树立起一块巨大的交通测速牌。是谁要求、又是谁将牌子连同两轮拖车运送到自己屋前？这户人家联系警方和市政府都未得到任何解释。烈市工作人员面对媒体查询时证实是市府安放。尽管有律师指立牌所处的地块为市府物业，但无论如何，居民面对这不请自来的神秘物件，感到自己未有受到应有的尊重。 据加拿大广播公司（CBC）报道称，家住在烈治文山市德里斯科路（Driscoll Rd.）的奥哈迪（Bijan Ohadi）一家，近日发现自己屋前草坪一夜之间多出一个庞然大物，就是一块安放在两轮拖车上的巨大交通测速牌。 “刚开始我以为是谁开玩笑。谁能不通知、不警告、不经过户主允许就把这么大的物件连夜放在我家门口？我甚至不知道这是什么。”他气愤地说。 拖车占了他家屋前草坪约三分一面积，不停闪烁向过往车辆显示他们的车速。 不请自来以为谁人开玩笑 奥哈迪一家通过电邮和电话联络了烈治文山市政府和警方，但没有任何回应告诉他们该物件属于谁。反而是烈市政府传讯顾问陈林恩（Lynn Chan，译音）对CBC的查询回应说，这是市府为了回应社区居民对超速问题的关注，于上周初设立的一个临时雷达测速牌。它被安置在市政府所属的地块上，除了提醒司机减速之外，也为市府收集数据，为日后是否采取进一步安全措施提供参考。 专门处理市政法律与地方政府事务的律师马斯卡林（John Mascarin）表示，这牌子看似放置在了“私人”物业上，但地方市政府实际上对道路两侧几米以内的区域拥有土地所有权。“所以（屋主）只能听凭市政府的支配。市政府要用这些地方毋须通知你，毋须征得你同意或给你事先警告。尽管以常理而言，市府一般会通知住户，以免引起住户不满。” 但奥哈迪一家仍认为市府这种做法缺乏礼貌，令人不满。“我们需要一些尊重，我们认为他们应该事先知会一声。你就算办个派对也会先跟邻居知会一声。为什么他们不能告诉我们？维护公共安全没问题。我的疑问是为什么不能告诉我们一声？只是给一个通知。” 陈林恩表示这种放在拖车上的临时测速装置一般是在城市各处轮流放置，其功能是捕捉所有经过汽车的速度。为了保证所收集到的数据准确，事先通知居民并不是惯常的做法。 她又指测速牌一般在一处地点安置两周时间。奥哈迪家门前这块预计会安放在那里直至8月17日。

■■包括怀雅逊大学大学在内不少学校学生反映，转为网上授课后却还要继续为校内体育设施等支付费用。CBC 新学年即将到来，受新冠病毒疫情影响，许多专上院校的课程都将转为网上授课为主，但学费并未因此降低，引发学生不满，要求学校重新考虑收费标准。 即将进入大四的多伦多怀雅逊大学（Ryerson University）媒体制作专业学生杰弗里（Nina Jeffery）在接受加拿大广播公司（CBC）采访时表示，尽管现在她要接受的教育形式与之前有很大不同，学费却没有变化。她说：“问题在于，现在的课程与我注册这门学科时的情况已经出现变化，因此学费上应该也反映出这一点。” 另一名学生麦克南顿（Maeve McNaughton）也说，他们要为校园维护、使用教学楼及体育休闲设施等支付费用，而现在他们根本无法使用到其中任何一项。 面对同样困扰的不仅仅是怀雅逊大学的学生。约克大学（York University）的Nate Denaro指出，即使在减免一定学费的情况下，他在新学年依然要在体育和休闲娱乐上支付270元的费用，认为学校不全面降低学费的决定“令人愤怒”。 收体育休闲娱乐费不合理 今年入读雪尔顿学院（Sheridan College）的魏菲菲（Fifi Wei，译音），当看到她的学费单时惊讶不已，认为对在家学习的学生来说，学校收取的许多费用如校内健康中心费并不适合。她写信促请校方考虑，但遭拒绝。 其实，早在疫情爆发导致大学课程开始转为网上授课开始，就已经有学生要求学校返还或降低学费。包括怀雅逊大学在内的多间院校学生还发起网上请愿，要求学校重新考虑学费的收取标准。 安省大学生联盟（OUSA）主席佩雷拉（Julia Pereira）表示，对学费问题表现出的沮丧也总体反映出学生目前所面临的经济不确定性问题，很多学生都难以在这个夏季找到一份工作。OUSA所代表的8所大学学生会，也都在尝试游说学校可以相应降低学费。 大学生联盟游说校方减费 她补充，OUSA也一直在呼吁政府帮助解决学费可负担性问题，包括提高助学金项目、为学生提供更多补助等。 有部分院校表示，他们已意识到学生所面临的经济困难，并相应调整学费。以雪尔顿学院为例，所有体育设施类费用已经全面削减。 约克大学和怀雅逊大学则表示，校方已将许多服务包括就业和图书馆等转到网上，因此费用会保持不变。两校还表示，网上授课对比面对面授课，从成本和效果上都没有不同，因此整体学费也无法改变。 星岛综合报道

■■巴赫和他的团队在工作。卑诗大学提供 卑诗大学（UBC）研究人员正加紧测试抗体，希望研制出类似哮喘治疗时使用的吸入剂，用于治疗新冠病人，或作为预防性措施。 据《温哥华太阳报》（Vancouver Sun）报道，卑诗大学医学院传染病学兼职教授巴赫（Horacio Bach）和他的团队，现正夜以继日地测试数百万种抗体，试图找到能够中和且阻止冠状病毒进入细胞的那种抗体。 研究小组使用细菌作为他们测试的抗体来源。巴赫将这一过程比作在拥有数百万本藏书的大型图书馆中，查找一本特定的小说，而每一本书就代表一种抗体。他说，没人知道那本要找的小说在哪里，研究人员需要对每本书逐一翻看并确认。 小组负责人每天工作18小时 研究小组由巴赫及同样来自卑诗大学医学院的斯坦纳（Ted Steiner）共同领导。该小组在今年3月由加拿大卫生研究院（Canadian Institutes of Health Research）资助成立，他们的目标之一是开发一种吸入剂，可以将抗体输送给新冠肺炎患者，以阻断病毒的扩散。此外，这种吸入剂也可以用作一种预防性药物。例如在人们出国旅行时，可保障使用者在一段时间内免受病毒侵害。 自4月以来，巴赫每天在实验室工作18小时，平均每天要测试500个毒株。在本月底，他的团队将进入卑诗大学的一间可测试空气中病原体的三级实验室，利用冠状病毒本身进行测试。研究小组将测试他们在实验室中培养的抗体，看它们是否起作用。为了让研究小组成员避免感染冠状病毒，实验室将提供负气压和个人防护设备，并且需要特别许可才能进入测试区域。 一旦抗体测试有效，研究人员将在小鼠身上展开测试，然后在人体中进行临床试验。巴赫说，如果一切顺利，吸入剂可能会在明年春天进行临床试验。 当被问及吸入剂是否可对重症患者起作用时，巴赫说可能有效，但是仍然有很多未知数。例如，科学家不知道造成病患死亡的原因是否只是病毒，还是由于人体对病毒的反应所引发的严重炎症。 巴赫说，在筛查了成千上万的毒株之后，他们在过去几周中已取得了进展，希望到本月底可以开始利用在实验室中培养的细胞来测试病毒感染，之后研究人员需要5天时间观察结果。 星岛综合报道

作者:居居女孩 //////  • 老江湖地道美食 •  烧烤是天南地北 一年四季最具话题性的美食 如今复苏后的多伦多 又将迎来它的烧烤季  要说多伦多哪家烧烤最正宗 最有人间烟火味 那当然是来自江湖的 “市井烤串了...” 全民美食 老江湖内部用餐环境不仅舒适,而且去过的朋友都知道有多么宽敞；被大面积的玻璃落地窗四面包围，不仅吸收充足的阳光也能让你的就餐心情开朗明亮 高大尚的空间可以容纳136人, 重启后店里每个座位间隔更大, 远远超过要求的两米距离, 在这样的情况下也能轻松容纳50人左右 并且室内有高达20尺的层高, 给你提供一个安安心心的美好就餐环境 01 室外阳光露台 室外的宽敞露台 被茂密的绿植环绕 让你再夏夜尽情撸串畅饮 吹着清爽的凉风 惬意的品尝美食 这就是老江湖一心一意为你打造的 专属就餐环境 最强套餐 为了欢迎新顾客的到来和老顾客的回归老江湖专门定制了 这款“最强套餐” 包括： 战斧羊排4个 扇贝8个 羊肉串4串 牛肉串4串 猪五花肉4串 大虾4串 金针菇培根卷一份  烤玉米4根 地三鲜一份 锅包肉一份 疙瘩汤一份 原价$125.66 现在回归价只要$79.99   『江湖烧烤 』 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 江湖里怎么能少了烧烤 俗话说夏天是属于烧烤的 夏季坐在露台 和三五好友畅饮撸串 可谓是人生一大快事 还有什么比这更让人满足的事情呢？ 看似简单的烤串 往往是最难掌握的美食 各类肉串烧烤 都是选用当天新鲜的肉类制作 经过层层工序 研制、烘烤后将肉香味激发到极致 热腾腾香喷喷的肉串 一定是你和你的夏夜 最完美的搭配 海鲜烧烤 满足了肉食爱好者 海鲜爱好者也不能落下 烤生蚝和烤扇贝 肉质鲜美搭配火力十足的小米辣 更能激发出这奇妙的搭配 带给你的味觉冲击 爆炒龙虾 新鲜的龙虾 紧致的虾肉 经过大火爆炒香气扑鼻 虾肉里的营养价值更是无需多说 一盘炒龙虾绝对是你 餐桌上当之无愧的C位！   『 地三鲜 』 重开以后的老江湖, 不仅就餐环境变了, 也为新老顾客全新打造推出了招牌菜品, 这道正宗东北地三鲜不仅色泽鲜艳明亮, 味道更是惊喜叫绝 制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。   『 锅包肉 』 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 这道菜绝对是东北人的"心头肉"锅包肉色泽金黄，口味酸甜，外酥里嫩，色香味俱全，可以说是天南地北的吃货都喜欢吃的一道美味。 一盘锅包肉能足足让你巴拉2碗米饭 酸甜的口味 是最好的去油腻神器 米饭伴着香浓的酸甜汁 再搭配香脆的里脊肉 层次丰富回味无穷 是一道独具匠心的创意菜品   『 宫保鸡丁』 宫保鸡丁也算是流传下来经久不衰的 中华美食了 号称国民下饭神菜 俗话说不知道点什么就点 宫保鸡丁 可见这道菜在大家心中的地位 百吃不腻 百点不厌 老江湖也推出了午饭套餐 最抢手的就是这道宫保鸡丁了 套餐包括： 宫保鸡丁+凉菜+汤+一颗卤蛋 $9.99 还有超多惊喜选择哦！ 整只全羊 大家最爱的烤全羊 也不会缺席这次重开 整只全羊的外皮 被烤得金灿灿的 看得让人垂涎欲滴 提前腌制好的羊肉 吃起来入味的同时也保留了 肉质原本的鲜美 有想要聚会的朋友可以提前打电话预定哦！   老江湖现在已经开始堂食 超大的就餐空间 准时的消毒清洁 独具匠心的新品 和全网最强的套餐 期待与你江湖再见 📍地址： 3820 Victoria Park Ave, North York, ON M2H 3H7 ⏰时间： 周一至周天11:30am-02:00am ☎️电话： (647)...

如果你真的喜欢烹饪，你应该知道找到调味料罐子给你的菜餚增加味道是多么重要。厨房里调料香料种类繁多，收纳起来有的时候也会很不方便！每次拿取还要去抽屉里翻好长时间，真是让人很烦恼！如何让这些调料能够找起来快速方便，并且一目了然？    星Club为你带来家居好物Kitchen Essential 12个玻璃瓶香料架   原价$59.99 现在仅售$24.99， 从此让你的厨房台面干净整洁！ Kitchen Essential 这款香料架让您可以轻易快捷在厨房中找到所有您最喜欢的香料口味！无需再费力在橱柜或抽屉中寻找蒜粉、泰国调味料或香菜 -- 您所有的调味瓶都在伸手可及的地方，节省了大量的柜檯空间!! 12个玻璃瓶能够储存各式各样的调味料，并且有一个360°旋转支架，既方便拿取又能让这些小瓶子摆放整齐！   瓶顶容易打开，让你能轻鬆倒出里面的东西，你可以在瓶上贴上标籤，这样就可以清清楚楚的找到正确的调味料或香料，让你更轻易炮製出美味佳餚！一套有12个玻璃瓶 -- 设计时尚美观的玻璃瓶，令所有在瓶内盛载的调味料或香料一目了然！     瓶身弧形设计有足够的空间来盛载标准零售包装中的香料，玻璃瓶亦非常容易清洗，甚至可放入洗碗碟机中清洗，方便简单！     Kitchen Essential 12个玻璃瓶香料架  只售$24.99！           加拿大境内订单运费$12     取货地址： 111 Granton Drive Unit 403 Richmond Hill L4B 1L5        

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正值夏季，即使留不留在家中也少不了BBQ的环节~  无论在家后花园或是出外野营，有了星CLUB 推介的这部Living Well with Montel 便携式户外无烟烧烤炉，便能享受随烤、随吃的满足感。不用插电，而且容量大，一次可最多煮5人份量，因此令烧烤变得既简单又方便！     这款Living Well with Montel 无烟烧烤炉有别于一般炭炉，不会因食物油脂滴到炭火上而产生大量的烟雾，避免造成双眼不适或气味瀰漫。     能拆解烧烤架、滴水盘及其他部件，便于清洗，能时常保持清洁。     Living Well with Montel 无烟烧烤炉   附送： 食谱 精美袋 不锈钢烧烤架   ＊4节AA电池操作  *1年保修   原价$99.99 星club 饮食价价$69.99   等等！今次闪售星期四，这个无烟烧烤炉有超特价 只售$39.99！！！     自行取货地址：111 Granton Drive Unit 403, Richmond...

进入现代社会以来，由于生活节奏加快，大家普遍抱怨生活、工作压力非常大。尤其是打工一族经常会熬夜、加班，精神总是处于紧张状态。其实只有学会缓解压力才会对健康有利，有人说吃东西能缓解压力。食物真的可以缓解压力呢?其实清淡食物的确能帮助我们改变心情，记住下面这七种食物能帮你缓解压力，大家可以试一试。 富含钙剂的食物：我们要多食用一些富含钙剂的食物，如小鱼，小虾，排骨，骨头汤等食物，因为这些食物中含有丰富的钙剂，钙剂可以调节神经肌肉的兴奋性，可以缓解身体疲劳带给我们的压力。 富含B族维生素和其他微量元素的食物：我们在平常的饮食中还要多进食一些富含B族维生素和其他微量元素的食物，如小米煮成的粥，还有其他的五谷杂粮，因为在进食这些食物后，对调节我们*的内分泌功能很有好处，并且还有健胃的作用，对缓解疲劳也很有好处。 牛奶：牛奶含钙丰富，而钙是天然的神经稳定剂，可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外，科学家在牛奶中还发现了一种新的可以减缓压力的蛋白质，这种名为酪蛋白水解物的蛋白质具有镇静作用，当*处于压力状态下时，这种蛋白质可通过降低血压、降低皮质醇来有效缓解压力。 菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁有平复情绪的作用，可使人的头脑和身体放松。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时，可以借助这种矿物质来缓解压力，平稳情绪，使你保持相对放松的状态。缺镁则容易导致疲劳头痛等。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。下次做三明治和沙拉时，试试用菠菜取代卷心菜。 燕麦片：像一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。 碳水化合物：碳水化合物可以引发胰岛素的释放，胰岛素可以清除血液中的所有氨基酸而只留下色氨酸，这大大有利于色氨酸进入脑细胞。选择那些需要比较长时间消化吸收的食物，它们可以使血糖长时间维持在一定的浓度上，让人们的心情稳定而愉快。 香蕉：香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡*中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。 以上给大家讲了七种常见的食物，其实别看这些食物都很普通，但是它们在缓解人们精神压力方面疗效不错。因为我国中医方面身体健康要注重调理，其实通过食疗的方法可以很好地帮你远离亚健康状况。建议朋友们把这些食物记在心里，以后适当多吃燕麦片，或是疲惫时吃一些香蕉，对缓解压力有一定促进作用。 来源：光明网

位于旺市的奇妙乐园（Wonderland）已为重开作好准备，但安省政府表示，不准备考虑让主题公园重开。 即使多伦多动物园及Marineland等已经获准重开，但安省旅游暨文化厅长麦克劳德（Lisa MacLeod）表示，由于医疗总监已向省府提出建议，且省府亦接纳有关建议，若果重开主题公园，对疫情会造成重大威胁，故此，没法批准主题公园重开。 克劳德表示，由于主题公园的人流量甚多，故此，风险亦十分大；她强调，省府会定期检讨主题公园重开的计划，以及会跟奇妙乐园等主题公园保持联络。 当安省大部分地区进入第3阶段解封后，包括奇妙乐园、Calypso Theme Park、圣诞老人村等主题公园，已不断为重开作好准备，及训练员工。 （网上图片） T02

温哥华卑诗大学（UBC）一位专家警告称，新冠肺炎的疫苗至少还要等一年时间才能安全使用。 巴赫（Horacio Bach）是卑诗大学传染病系的兼职教授。据CTV电视报导，巴赫表示，即使有公司能够快速研发疫苗，但仍需要时间来测试疫苗是否有效。 他说：“你需要等待一段时间，因为仅仅在第一个月产生抗体是不够的。你必须看看抗体是否能持续至少一年。” 疫苗试验通常需要经历三个阶段，只有少数公司已经进入了第三阶段，并招募了数万志愿者进行试验。 巴赫说，美国食品药品监督管理局（FDA）认为一种疫苗在至少50%的接种人群体中产生抗体，才能被认为是成功的。 就在巴赫发出警告的同一天。加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）表示，无论有没有疫苗，卫生官员都在准备应对新冠病毒的持续出现，并在未来几年里进一步预防其传播。 此外，巴赫还透露卑诗大学正在进行另一个研究项目。他和他的团队正在研究一种抗体吸入器，用于已经诊断出这种疾病的患者。 “一旦发现病毒，就开始吸入抗体，理想情况下，可以直接抵达肺部，直戳病毒内部。” 巴赫的团队正在选择合适的抗体，他说这将需要几个星期时间。卑诗大学只有一个实验室允许直接接触新冠病毒。巴赫希望他的团队能在月底之前开始他们的研究。 V33