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■■多伦多过往曾有多次群众示威，抗议仇恨罪案发生。资料图片 星岛日报记者 多市警队仇恨罪案组今年4月，向警政委员会提交的2017年仇恨罪案统计报告指出，去年度这类罪行报案数量共186宗，较前年的145宗增加28%。这是连续第二年出现案件数目增多情况，去年数字也高于过去十年平均数(147宗)。2015年所录得报案数目是134宗，2016年总数则上升8%。 报案数目186宗 涉华裔占4 该份报告说，去年仇恨罪案四大受害组别，分别是犹太人社群(53宗)、黑人社群(33宗)、穆斯林社群(33宗)，以及男女同性恋者、双性恋者、跨性别人士和酷儿社区(LGBTQ，22宗)社群，但也有4宗案件涉及仇恨华人。 其他受害群体包括跨组别人士(27宗)、白人(5宗)、巴基斯坦裔(4宗)、华裔(4宗)、棕色皮肤人(3宗)、索马里裔(1宗)以及加拿大人(1宗)。 去年度，警方接获涉及仇恨动机的三种最常见刑事罪案，分别是损毁物业(120宗)、袭击(31宗)，以及恐吓(21宗)。在损毁物业案件方面，犹太社区是最大的受害群体；在袭击案件类别，LGBTQ就成了最大的受害群体。而穆斯林社区则是刑事骚扰案类别的最大受害群体。这些罪案发生的地点，包括私人住所、公园和街道、学校以及公共交通场所。 此外，去年也有5宗仇恨事件在互联网上出现。

■■其中数部遭焚毁的汽车。加通社 资料来源： 加拿大国际广播电台（RCI） 安省尼亚加拉湖滨镇(Niagara-On-The-Lake)前日发生草场火灾，34辆前往观赏薰衣草美景的游客汽车，停在作为停车场地草场上，瞬间被烈焰包围，其中19辆汽车被焚毁，15辆汽车受到严重损坏。 当地消防队队长基活(Rob Grimwood)表示，他在火灾发生后5分钟就赶到了现场，那时着火最晚的几辆汽车也快被烈火烧毁了。 他说，这是他处理紧急火灾多年经历中所见到火势蔓延最快的一场火灾。 事件中没有人员伤亡，但有数名消防队员因吸入浓烟，在现场接受医护人员的紧急处理。 高温干燥草场星火燎原 有关方面目前还没有确定草场上的火灾是怎么发生的。不过，基活指出，最近高温干燥的天气让草场成了干草场，随便扔个烟头、甚至汽车排气管的高温尾气，都可能成为引起火灾的火源。 有目击者向传媒声称，一开始只是看到草地停车场冒出一缕青烟，但很快就变成了燎原烈火，两三分钟之内，就把几十辆汽车吞没，滚滚浓烟几公里之外都可以看到。 尼亚加拉湖滨镇是加拿大知名的旅游景点，再加上附近的多个酒庄和薰衣草农场，每年夏天都吸引众多的国际国内游客前来游览。

■■莫妮卡谢弗与兄长于德国被控煽动仇恨。加通社 资料来源：加拿大国际广播电台（RCI） 两名加拿大公民因否认二战期间希特勒勒屠杀犹太人，在德国居住期间被指控煽动仇恨，这星期开始在德国的法院受审。 这对兄妹是来亚省的贾斯珀地区，姓氏为谢弗（Schaefer）；哥哥名字为阿尔弗雷德（Alfred），63岁；妹妹名莫妮卡（Monika），59岁。 他们曾在视频分享网站YouTube发布视频，否认德国在二次世界大战期间，对犹太人实行了种族灭绝大屠杀。在2016年7月发布的视频中，莫妮卡还在结尾部分出镜，将大屠杀描述为历史上最大、最有害和最持久的谎言。她称，那种认为有600万犹太人死于纳粹德国的说法是子虚乌有。 莫妮卡是一名小提琴家。曾在2006年至2011年期间，代表绿党参加联邦大选。后来也因该视频的争议被赶出了绿党。 被告进入法庭时还行三次纳粹礼 加拿大犹太团体B’nai Brith还将此事报告了德国警方。该团体的负责人斐士曼（Aidan Fishman）指，德国警方说会跟进此事，结果在他们到慕尼黑停留时将他们逮捕。 德国法院对兄妹二人的审判从周一开始，持续到下星期一。如他们被判有罪，按德国的法律可判处五年以下有期徒刑。 德国自由摄影记者威尔德（Anne Wild）一直在监控极右组织的活动，出席了谢弗兄妹的审讯。她说，法庭外有约15名疑犯的支持者。他们走进法庭时，阿尔佛雷德还行了三次纳粹礼，简直令人发指，随后在法庭上高声抗辩。而莫妮卡则比较平静，一直在那微笑。 威尔德称，法庭上只有三名记者，包括她自己。因为在德国通常不会广泛报道这样的事件。她认为，报道多了反而会起到帮助他们做宣传的效果。

星岛日报记者 烈治文山市议员陈志辉（图）对于华裔准买家遭受白人妇人喝骂感到极为惊讶，他表示未料到2018年在加拿大，特别是非常多元文化的大多伦多地区，仍然有人公然使用粗暴的种族歧视和侮辱语句，这样是绝对不能够接受的，希望约克区警队深入调查，不想有公然歧视的言论散播。 约克区警队多年来十分重视种族和谐，有一个专门处理多元文化的部门，可以甄别事件是否属于语言上的种族仇恨行为。 律师出身的陈志辉称，当事人未必适合向安省人权委员会提出投诉的准则。如果屋主拒绝华裔，相当于餐馆拒绝提供服务，是明显的歧视行为。现时的情况并不是白人屋主不愿意把物业开放看楼或租售予华裔，而是邻居恶言相向和作出种族歧视的语句。他称，时至今日有人依然抱持种族主义思想，公然出言不逊恶意侮辱一个族裔令人非常讶异，虽然事件不属于市政府范畴，但他会向警队了解情况和跟进。

加拿大近日针对华人的种族歧视频发 又有一名已经移民多伦多35年的华人 发现自己的SUV汽车后面被人用漆喷上了： “滚回中国！” Wiley Ko对Global News的记者表示，周日晚上5点左右他将车停在位于Don Mills Road 和 401高速交叉口附近的公寓停车场。 第二天早上，他的儿子回家时发现父亲的SUV后面被人用白色的喷涂剂喷上了‘ch–k’涂鸦，以及“滚回中国”（“Go bak to China ” ）字样。 发现涂鸦后，Ko说自己非常震惊，一时间不知道如何应对：“我不知道怎么表达我的感觉，都不知道在第一时间该如何反应，虽然全国范围内的种族主义事件时有发生，但是这样的事真落到自己头上，感觉完全不一样。” Ko说他于1981年从香港移民到加拿大，后来就一直在这里生活，有两个儿子，一个28岁一个21岁，都是在多伦多出生：“他们都是加拿大人，我也已经入籍。” “让我回中国这种说法太可笑了，当你在一个国家生活了35年之后，这里就是你的家。” 多伦多警察赶到现场后发现，这辆车不仅被涂鸦，两个大灯也被人敲碎了，损失估计超过4000加元。目前该案被当做“蓄意毁损罪”在进行调查，不过也在与多伦多警局仇恨犯罪中心合作，有可能将罪名升级。 Ko表示自己不知所措，一度感觉自己的人身安全也受到了威胁，就仿佛有人要袭击自己一样。他意识到行凶者知道他的身份和地址，就立刻与警方取得联系，并在社交媒体上贴出了图片，希望能够找到目击者。 “如果有人对你这样做，你会有什么感觉？”他还说自己的安全受到了严重威胁，“你也会觉得糟透了，会觉得非常受伤”。 无独有偶 不久前一名华人在温哥华豪宅区买了间百年老宅 按规矩办好了所有手续准备推倒重建豪宅 这种自己挣的钱自己花的行为 却遭来了当地居民的仇富 也被喷上了红漆大骂中国人 大门旁边墙上这句非常显眼：“中国人贪婪又不懂尊重，诅咒你们” （CURSE THE CHINESE GREED AND DISRESPECT） 人行道也涂上了“为你感到羞耻”（SHAME ON YOU）的字样。 车库门上也被涂上了“不可原谅”（UNFORGIVABLE）。 也许就像Ko接受采访时说的，虽然加拿大的种族主义事件时有发生，但是这样的事真落到自己头上，感觉完全不一样。 无论如何 加拿大的每个种族都应该得到尊重 当你遇到有关种族歧视的时候 不要沉默 面对种族歧视者最好的办法 就是用法律回击！

■■烈治文山是华裔喜爱定居的大多伦多地区的城市，地产经纪孙子厚表示，想不到加拿大会出现不欢迎华人的言论。网上图片 “华人不得入内”的事件竟然在以多元文化自豪的加拿大发生。一名华裔经纪日前带一名准买家，到约克区烈治文山看待售楼房，离开时被邻居的白人妇女叫嚣，要求华人立刻离开。卖家的经纪与屋主商议后，已经在昨日下午向约克区警队报案。 ReMax地产经纪孙子厚昨日接受本报记者电话访问时表示，事件发生在上星期六，一名华裔经纪带华裔买家到央街夹16街附近的一间住宅睇楼。由于该物业并没有人居住，他们是以号码锁自行开门入屋。 警方会调查涉案白人女子 他们离开时隔邻房屋一名白人妇女，带着一头未有绑绳的恶犬走出屋外并且瞪视他们，又向该华裔准买家吼叫：“这是一个只有高加索人（白人）的社区，不欢迎中国人，应该立刻离开。”（This Is a Caucasian neighborhood only and that no Chinese people are welcome here，they should leave immediately.） 孙表示这是一个新放盘的物业，星期六是第二次有准买家看房。他昨日才收到对方准买家的短信，知悉事件经过；他们与屋主商议后，在星期一下午到约克区警队纽马克分局报案。办案警员表示，会向准买家经纪了解情况。如果当事人感觉到生命受威胁，警方调查后可以落案提出检控；警方也会调查涉案的白人女子。 他说对此事感到极为不开心。加拿大是一个多元文化社会，想不到今天仍会出现不欢迎华人的言论。 星岛日报

■■去年巴力克黄金公司，与山东黄金集团首度携手合作。 网上图片 综合报道 总部位于多伦多的世界最大黄金生产商巴力克黄金公司(Barrick Gold)，宣布与中国山东黄金集团有限公司签订《战略合作推进协议》。双方协议进一步细化在2017年4月所签署的协议，包括互相分享采矿技术、信息技术管理，及数据创新等方面的经验和做法，并合作研究开发阿根廷与智利边境的矿山之可行性。 巴力克黄金去年签署近10亿美元的协议，将阿根廷贝拉德罗(Veladero)金矿的50%权益出售给山东黄金，这个金矿是巴力克黄金的五大金矿之一。 山东黄金集团董事长陈玉民表示，去年和巴力克黄金公司在阿根廷贝拉德罗金矿项目共同开发运营上取得了良好效果，相信通过本次《战略合作推进协议》的签署，可以让双方的战略合作迈入新的阶段。 巴力克黄金公司董事会主席桑顿(John L.Thornton）表示，过去一年里，巴力克黄金公司和山东黄金并肩作战，深化了对彼此价值观、战略重点和运营能力的了解，为双方股东、政府以及社会各界合作伙伴提高长期价值，如今双方关系提升到新的高度。 山东黄金集团创立于1975年，巴力克黄金公司则创建于1983年。在福布斯发布的《2018年全球企业2000强》榜单，巴力克黄金排名第791位，山东黄金排名第1,898位。

■■经济数据良好，北美股市双双报喜。 网上图片 综合报道 基本金属和工业板块上涨为周一加拿大主要股指增添柴火，创历史新高；美国股市则在科技公司和银行股上涨的助力下走高。 圣路易斯Edward Jones加拿大市场策略专家费尔（Craig Fehr）表示，周一股市反映了上周加拿大和美国积极的经济数据，股市持续强势。他说，加美两国的劳工就业数据稳健成长，投资者亦期待公司财务陆续报喜，虽然市场会担心贸易战，但是令人鼓舞的经济数据冲散了阴霾，成了股市的催化剂。 TSX涨80点 报16,452点 多伦多S&P/TSX综合指数收盘上涨80.56点至16,452.34点，创历史最高收盘价。 Suncor能源公司表示，受电力中断而暂时停产的Syncrude油砂厂逐渐恢复生产，预计9月初至9月中旬完全投产，股价上涨7美仙至54.01元。 连锁餐饮Tim Hortons的母公司Restaurant Brands International Inc.任命Duncan Fulton为新行政总裁，股价受刺激上涨24美仙至80.08元。 华尔街三大指数均高唱凯歌，道琼斯工业平均指数上涨320.11点，收于24,776.59点。标准普尔500指数收盘上涨24.35点至2,784.17点。纳斯达克综合指数上涨67.81点至7,756.20点。 料明加息 加元走高 费尔表示，美国上周五对中国商品征收340亿美元的关税，中国亦对美国的税收进行报复，但此消息早已被市场消化，没有进一步升级动作，投资人并未因此恐慌。 加元平均交易价格为76.35美仙，上涨0.04美分。上周统计局公布的就业数据良好，市场预期央行将于7月11日利率会议后宣布加息，促使加元走高。 8月期油合约收涨5美仙至每桶73.85美元。8月天然气合约收跌3美仙至每立方米2.83美元。8月期金合约收涨3.80美元至每盎司1,259.60美元。9月期铜合约上涨3美仙至每磅2.85美元。

■■央行周三可能加息，28%加国民众表示再加息将令他们面临破产。网上图片 综合报道 市场预期央行在7月11日利率会议后会宣布加息。一份由MNP公司最民调发现，28%受访者表示，如果央行进一步加息，将会令他们陷入破产危机。 尽管加拿大面临一系列与贸易有关的不确定因素，但道明银行(TD Bank)首席经济学家卡兰丝(Beata Caranci)表示，她预期央行行长朴洛兹(Stephen Poloz)会采纳一些正面数据，以成为决定加息的依据。 她表示，包括央行的商业信心调查、就业市场与工资增长情况等报告都没有令人失望，如果现在调高利率，万一未来贸易争端进一步恶化，经济真的受损严重，央行则有灵活空间能降低利率。 贸易战或让央行暂观望 丰业银行(Scotiabank)副首席经济学家豪斯(Brett House)同样认为除了美国的贸易威胁之外，没有什么其他因素令央行忧虑迟疑。 他说，贸易阴霾已持续一段时间，但前半年的数据似乎很健康，央行会感到安心。他评估央行周三会加息，今年稍晚会再加息一次，明年还有三次加息。 不过国家银行(National Bank of Canada)相对保守，预测贸易战因素会让央行暂时观望，不会贸然加息。 但央行的加息的脚步恐让不少加拿大人处于金融灾难的边缘。根据MNP一项新调查，28％的受访者表示，另一次加息将使他们陷入破产，而42％的受访者表示，会担心利率上升影响他们的财务状况。MNP总裁贝兹恩(Grant Bazian)表示：“已看到越来越多人徘徊在破产边缘，随着利率上升将导致违约率走高。” 去年夏天以来，央行已3次加息，目前利率1.25%，周三若加息，利率则升到1.5％。  

7月1日，原来是一个不平凡的日子，其中包括1867年，加拿大取得自治权，​​与新斯科舍和纽宾士域合并为联邦的自治日，它等于即将到来的加拿大日。正名为加拿大日是1982年的事，此名得来不易，115年间发生多次取消和改名的要求。不过，始终没有将当天正名为国庆。作为加拿大移民，其实对加拿大认识有多少。加拿大《读者文摘》作者Lucy Izon特写加拿大制造而鲜为人知的产品，好趁庆祝加拿大182岁前夕，分享一下。 纽宾士域为基地的McCain食品厂为世界上制造所有冷冻薯条的三分之一，地点是当地位于西面的小镇Florenceville-Bristol的厂房，内有价值6500万最先进的薯仔加工设施。小镇已经取得“世界炸薯条首都”之美誉。其实也不太奇怪，因为那里有薯仔世界博物馆，也是7月中举行庆祝国家炸薯条日的心脏地带。 美国润喉糖品牌“Halls”的生产地其实在士嘉堡的Bertrand。去年产量超过60亿，听说这个数量的润喉糖逐一排列，可以围绕地球赤道差不多3.4倍。 位于温尼伯的加拿大皇家铸币厂每天制造超过2000万个硬币，提供60个不同国家的货币，包括哥伦比亚、挪威及古巴当地使用的硬币。名为Swedish Fish，彩色缤纷的鱼形橡皮软糖，原来它的原产地不是瑞典，每年500亿条“鱼”其实在安省咸美顿制造，在北美销售。每天制造约1300万尾小鱼。 世界上最快而最轻的单车是由多伦多为基地的Cervelo制造，采用一级方程式赛车所用的工具和技术而制成。如果有买彩票的话，不管你在世界任何角落购买的即擦彩票，它们都是来位于温尼伯Pollard Banknote印刷公司，加拿大制造的占大多数。卑斯省的Atlantis潜水艇公司拥有的潜水艇数目比许多国家要多，但限于旅游用途。它们是世界上第一家将潜水艇作商业用途的公司，1986年开始在Cayman岛屿营运。

▲凉菜做法考究，花样百出。网上图片 天一热，人们自然就想起开胃的凉菜来。凉菜，俗称冷荤或冷盘，吃的时候多数都是凉的。它看似简单，但其实要求多多：一是必有干香、脆嫩、爽口的特点，二是对刀工、拼摆装盘的要求也比较高。 据擅长制作凉菜的董师傅介绍，东北人的家常凉菜做法简单，生拌、凉拌是主流，而且大碗大碟，味道辛香酸爽，图的就是一个痛快淋漓。由于做法简单，所以东北凉菜对于原材料的选择就颇为看重，特别是蔬菜，要求脆嫩、爽口。最明显的莫过于经典的“山珍菜大拼盘”，里面所用的旱黄瓜、水萝卜、心里美萝卜等蔬菜，水分足、口感脆，拌着鸡蛋酱一起吃，立马有透心凉的感觉。 凉拌菜里的原料以各种蔬菜为主，不过辣拌、熟拌会拌入一定的肉类，让荤素达到平衡。 《羊城晚报》报道，辣拌通常是指凉拌时菜肴中加了红油调味，以这种颜色火红的调味料拌成的菜品，风味香麻，保证开胃。 拌菜，是一种简便制作凉菜的方法。无论生拌还是熟拌，都是经刀工和调味而成。 以下三点是凉菜师傅们提醒要特别注意的：第一，严格消毒。生拌鲜蔬菜、果品时，首先要清水洗净，然后在沸水中快速冲洗消毒，以防病毒和残留农药中毒；第二则是掌握一般的刀法，拌菜一般使用切刀法，按其施刀方法分为直切、推切、拉切、锯铡刀和滚刀切等多种刀法；第三点要学会调味，调味要视菜的原料和食用者对咸、甜、酸、辣、苦、香、鲜等要求来选择。 拌菜通常使用的佐料有：食盐、酱油、醋、香油、芝麻酱、芥末、大葱、姜、蒜、辣椒、白糖、五香调料水、芫荽等。其中，醋是拌菜的主要调料，由于酸的作用，过早放入会使鲜绿菜变成黄色，所以最好在上桌时才放；姜主要用于提味，一定要切成蓉或细末，才能入味。 精选食谱 辣拌芥梗 材料： 芥梗数根，红辣椒、青辣椒各1个、辣椒酱、盐、白糖、醋、辣肉酱、味素各1大匙，姜丝少量。 制作方法： 1. 把芥梗用清水浸泡，换水洗干净。然后用盐拌匀，腌制15分钟。最后搓洗，切成细长条状。 2. 青、红辣椒洗干净，去蒂去籽、切丝，姜切丝，都撒在腌过的芥梗上。 3. 然后把配料搅拌在一起即可。 要点：芥梗是东北一种山草药的根部，貌似小人参，用的时候要清洗干净，换几次清水，去除其苦涩味。 辣拌牛板筋 材料： 牛板筋两三两、辣椒酱、盐、白糖、醋、辣肉酱、味素各1大匙，姜丝、葱段少量。 制作方法： 1. 洗干净牛板筋，拌入葱、姜、蒜头，全部放入高压锅里煮一个小时左右。晾凉以后，再切成薄片（薄得透光最好）。 2. 准备就绪之后，把配料搅拌在一起即可。

▲彩绘墙砖如艺术品般满布街头。 到访西班牙名城巴塞罗那（Barcelona），观看足球比赛及欣赏高第建筑艺作外，在古雅的哥德区闲逛也是乐事，好像这趟我便在区内的小门街（Carrer de Petritxol）逛得十分畅快，不论是特色瓷砖标示、地道小吃店、宏伟教堂及露天市集，悉数教人趣味盎然。 文、图：林逸 鸣谢：Mandarin Oriental, Barcelona皇家加勒比国际游轮 彩绘墙砖　满布街头 位于巴塞罗那市中心区地标加泰隆尼亚广场（Placa de Catalunya）以南的哥德区（El Gotic），由于有许多从古罗马帝国及中世纪遗下的古迹及建筑，加上蜿蜒交错的巷弄，吸引不少游客来访。在哥德区闲逛，不少人都会给如迷宫般的街巷弄得难辨方向，不过这正是在此漫游的乐趣之一，而在熙来攘往的兰布拉大道（La Rambla）右侧不远处，便可找到小门街这条特色小街。 说起小门街的历史，原来可追溯至公元八世纪初叶，当年信奉回教的摩尔人占领巴塞罗那后，对当地天主教教徒立下严苛规条，只准他们于清晨回教晨祷前在松之圣母玛利亚教堂举行弥撒，信众更要绕道才能进出教堂，及后教堂的神父无意中发现大批金币，以此向时任总督买下从教堂直通往城门的一段路，最终总督答允在城门旁边开出一道小门（Petritxol）专供天主教教徒进出，这条“捷径”，及后便变成了小门街。 今日的小门街，委实街如其名般狭小，全长只有129米，平均宽度则为3.16米，也许正因街道狭窄，小门街早在1959年起便成为巴塞罗那第一条不准车辆通行的行人步行街，直至如今。至于这街的最大特色，除是巴塞罗那著名的甜点街道，还有满布两旁建筑物墙壁的彩绘画作瓷砖，透过一幅幅的瓷砖画，向大家介绍当地居民的生活及曾在此居住的住客，每幅都像艺术品一样值得大家细赏呢！ 甜点名店　客似云来 在小门街边走边看时，有一家店铺特别吸引我的目光，那便是由朝到晚都有客人在门前排队轮候的当地著名甜点店Granja La Pallaresa。 ▲餐厅由朝到晚客似云来。 不论外观及店内装潢，Granja La Pallaresa委实跟我们熟悉的旧式茶餐厅很相像，极具怀旧气息，加上正门店名下方已标示着该店是在1947年创业，都述说着该店经过的岁月洗礼。前来光顾的客人，主要都是冲着该店驰名的“西班牙油条”Churros而来，我甫坐下，根本不用看什么餐牌，只是简单地跟侍应说声Churros，熟练的侍应便立时端来一份热腾腾的Churros（1.8欧罗，约17港元）及一杯西班牙朱古力酱（2.8欧罗，约26港元），一咬下去，Churros脆中带软，相当讨好，蘸上极度浓稠、带点苦涩味的西班牙朱古力酱同吃，又是另一番风味，不一会整份Churros连朱古力酱便给我悉数“歼灭”，既饱肚，又满足。意犹未尽，在Granja La Pallaresa这家“西班牙茶记”还可尝到洒上糖粉的面包Ensaimada、鸡蛋布甸Flan及加泰隆尼亚焦糖奶油布甸（Crema Catalana）等地道甜点，保证可让大家吃得大快朵颐。 圣母教堂　历史悠久 来到小门街，可别错过顺道一游松之圣母玛利亚教堂（Basilica de Santa Maria del Pi）。这座位于松树广场（Placa del Pi）旁边、供奉松之圣母的教堂，据说是在十四世纪时构建的，至今已有接近七百年历史。 松之圣母玛利亚教堂以加泰罗尼亚哥德式风格建造，有高54米的中世纪塔楼、宏伟中殿，以及加泰隆尼亚地区最大的玫瑰花窗装饰，置身其中，除能令人感受到一股神圣气息，更能细味昔日在摩尔人管辖下天主教教徒不辞艰辛前来朝拜的情况。 ▲松之圣母玛利亚教堂。 此外，教堂内值得一看的还有位于两侧的一座座雕刻得栩栩如生的大型圣像雕刻，当中除有许多与《圣经》有关的人物，更可看到黑面圣母的雕像，特别是不少雕像装置更一直延伸至高耸的屋顶位置，更教人叹为观止。 有意来访，不妨留意每年3月23日这里还是纪念圣人Sant Josep...

▲如果在佩戴首饰后出现痕痒，有机会是过敏性接触性皮炎。 当你皮肤出现红、肿、痒，大家可能会怀疑是否有过敏？有没有吃过虾蟹还是其他致敏食物。除了食物过敏外，另一种常见会引发过敏的是金属或化学物，例如女士常用的化妆品、护肤品、清洁剂，因为当中含有多种不同的化学成分，所以有机会引发过敏性接触性皮炎。别以为这些过敏只是小事，只会影响皮肤，严重的过敏性接触性皮炎患者， 有机会导致气管肿胀，引致呼吸困难…… 撰文：陈旭英 6年前张小姐拍婚纱照后双耳红肿，她形容镜中的自己双耳大得像只米奇老鼠！ “拍摄婚照当天，婚纱公司职员给我准备了一些拍摄用的朱义盛首饰，有耳针式耳环，戴前使用酒精抹干净耳针。我拍摄完后便回家休息，晚上发现双耳耳珠有点肿胀，当时还以为职员没有做好消毒，因而令耳朵红肿。”张小姐说。 任职医院的她翌日要值夜班，下午回医院时已感到肿胀愈来愈严重，而且不断蔓延，颈项、双颊、双眼、额头都肿起来。她下班后急往门诊部求医，“医生说我是过敏，处方了类固醇药膏给我涂搽患处。然而当晚搽了药膏后仍然没有改善，颈项以上眼耳口鼻面额都肿胀，我感到不妙，马上赶回医院，这次门诊医生转介我见过敏病科医生。 李医生见到我后，听完我发病经过，指我患的是接触性皮肤炎，元凶就是数日前拍婚照时戴上的耳环，因为耳环经多次使用后表面的物质已剥落，不断释放镍（nickel），这是一种常见会引起过敏的金属；我情况特别严重，因为耳针刺入耳孔一段时间，镍经耳孔渗入身体，引起过敏的范围愈来愈大，所以我除了耳肿之外，整个面部都肿起来……”张小姐说。 女性患者居多 ▲李德康医生指出，过敏性接触性皮炎的病征，可能于两日后才出现。 41岁的芬姐任职医院，数年前出现严重过敏风暴，她形容自己整个面庞都红肿起来，双眼更是肿胀得由双眼皮变成单眼皮。 “当时我有见医生，医生一看我这么严重，便即时转介见过敏病专科李医生，他问我平日有没有化妆或用护肤品，我说有，他请我将平日使用的所有化妆品及护肤品带到诊所化验，并为我做斑贴测试，结果找到我对两种物质过敏，教我日后选购护肤品时要看清楚有没有这些成分。”芬姐说。 现时她会尽量选择一些注明“无添加”、“不含防腐剂”、“防敏”、“适合湿疹皮肤”字样的产品；选购时一定要试用，将少量产品点在自己的手掌心，没有过敏反应才买。 像张小姐和芬姐的情况，在接触某些本身无害的物质后出现过敏反应，是过敏病症中常见的“过敏性接触性皮炎”（allergic contact dermatitis）。 养和医院过敏病科中心主任李德康医生说，过敏性接触性皮炎患者以女性为主，男士较少。 “大多数病人因为接触了镍（nickel）而出现过敏，而近年有不少个案是接触了聚丙烯酸酯（acrylate），这物质常用于指甲美容。”李德康医生说。 常接触化学物高危 “从事染发的发型技师、从事美容行业的美容师，他们经常接触这些化学物，容易有这类接触性皮肤炎。另外油漆师傅经常接触化学物质，清洁工人经常用清洁剂进行洗地及抹拭工序；照顾病人的健康护理员、花王等，都因常接触化学品而容易有过敏性接触性皮炎。”李医生说。 主妇们在处理家务时经常要用清洁剂清洗物件及拭抹家居，亦容易出现过敏；亦有主妇对乳胶过敏，戴上手套洗碗碟后反而弄得双手又痕又肿。 ▲乳胶手套有机会诱发接触性皮炎。 另一常见情况是局部性抗生素过敏，多发生在70岁以上长者，他们有过敏体质，年轻时可能没有发现问题，到年长后皮肤干燥容易破损，涂搽医生处方的抗生素药膏后，因为伤口更容易吸收，结果令皮肤愈涂愈烂。 李医生说，这类接触性过敏反应较慢出现，很多时接触致敏物质后两日才开始发作，有别于食物过敏在进食致敏食物后两小时内出现，因为引发两种过敏反应的免疫系统不同。 有些病人求诊时，说自己一向有接触这类物质，但一直没有问题。李医生表示，以前对某物质没有过敏，不代表现在没有。 细心查问 掌握细节 ▲染发剂含化学物，无论是染发技师或是接受染发人士，如有过敏，就会中招。 究其原因，可能与免疫系统变化有关，亦有机会是昔日接触某些物质时皮肤状态良好，但最近皮肤状态变差、有破损，在接触同一物质后所产生的反应便大不同。而湿疹患者有较高机会出现接触性皮炎。 “如湿疹患者在皮肤出现湿疹后搽了药膏，有了一层保护，故就算接触某些有过敏成分物质，都较少机会有过敏反应；但如皮肤损了，有伤口，又没有药膏保护，接触同一物质后可能有严重过敏反应。”李医生说。 接触性皮炎患者有一个特点，就是受影响位置大多在面部及手部，因为这些部位有机会接触致敏原。没有外露的皮肤如肚皮、背部、臀部等位置，因没有与化学物接触自然没有病征。 “当有病人来求诊，指在面部及手部有湿疹，我会查问他身体其他地方有没有疹子，如对方说没有，这类相信不是因为食物或其他原因引发，很大机会是接触性皮炎。由食物引发的湿疹，通常病征会出现在全身。”李医生说。 不过有时亦有例外，例如病人涂搽指甲油后，身体某处感痕痒而抓痒，那么躯干皮肤也可能受影响。常见情况是湿疹患者晚上睡觉时不自觉抓痒，结果引发全身多个位置有接触性皮肤炎。 所以在追查病情时需要细心查问了解，掌握细节。 有些情况容易与接触性皮炎混淆，李医生举例，经常洗手人士有时洗到双手又红又烂，误以为是过敏，其实不是，这可能只是刺激引起的发炎（irritation），常见于经常用清洁剂洗擦，然后涂搽润肤露人士身上；经常用消毒液洗手的医护人员，亦有机会出现这类情况。 因此，李医生建议用Emulsifying ointment（俗称猪油膏）洗手，以减少刺激。 有时皮肤有感染，例如受霉菌感染，如果不小心分辨亦会误以为是接触性皮肤炎。李医生说。这类情况，可以为患者刮取少量皮肤组织放在显微镜下观察，便可以检视有没有霉菌。 食物有关 戒口三月 过敏病患者，在避开致敏原后，大多能康复。但李医生说，大约有2%至3%的接触性皮炎患者，在服药及停止接触致敏原一段长时间后，身体的过敏反应仍未消失，需要长期搽类固醇药膏。 接触性皮炎患者在过敏反应完全康复痊愈后，如日后再不慎接触致敏原，可能会产生更强烈的反应，故李医生建议病人痊愈后要小心，避免再接触致敏原，亦可涂抹油脂保护皮肤。 因拍婚纱照佩戴朱义盛首饰而出现严重接触性皮炎的张小姐，经李医生诊断并处方口服及外用药物，一星期后覆诊都没有太大改善，故转介至营养师了解日常饮食中是否有什么食物会诱发过敏反应，“营养师说我们的过敏体质人士，体内有记忆，当进食某些食物如菠萝、生铁锅煮的酸性食物、朱古力等就会再引发身体出现过敏反应，要我戒口三个月。”张小姐说。 最初她很乖，完全戒绝上述食物，但在戒食期完结前忍不住吃了半粒朱古力，翌日头面又肿胀，之后她不敢再贪吃。 因护肤品及化妆品引发接触性皮炎的芬姐，涂搽类固醇药膏差不多一年，病征才消失，虽然之后已经小心选用化妆品，但现时仍久不久便发作，需要服用抗敏药和搽药膏。 李医生说，接触性皮炎患者病情持续愈长时间，就愈难治疗，故当问题出现时要及早诊断，及早治疗。过敏病征中最令人担心是气管收窄，所以病人一定要避免接触致敏原，否则下次有机会因气管过敏而窒息死亡。

前两天，在安徽全椒县城街头，一名男子在驾驶货车过程中，因为天气炎热吃起了荔枝，巧遇交警查酒驾，这一吹竟然显示体内含有酒精。 晚上8点多钟，全椒县公安局交管大队民警，在开展例行检查时，一辆皖M牌照行驶的货车,引起了交警们的注意。 （图片：看看新闻） 货车驾驶员姓周，一边驾驶一边吃水果，见到交警到来，赶忙将嘴中的水果核吐出。交警用酒精测试棒对其进行检测，结果红灯闪烁，显示驾驶员周某体内有酒精，涉嫌酒后驾车。见此状况，交警立即将周某带离。驾驶员周某表示要找瓶水漱口，因为刚刚吃了荔枝。 在警车旁，交警用呼吸式酒精测试仪对驾驶员周某进行酒精含量检测，结果数据显示为零，此时周某才松了一口气。 （图片：看看新闻） 原来驾驶员周某为全椒县人，事发当晚周某务完工后，驾驶轻型货车准备返回家中，由于天气炎热，周某在驾车过程中，吃起了荔枝，当车辆途经事发路段时，正巧碰上了交警开展的例行检查，没成想，造成了酒精测试棒显示体内有酒精的假象。 交警部门表示，吃荔枝驾车行驶，并不是荔枝中真的有酒，而是荔枝含有大量的糖所导致的，并且为了让荔枝保持新鲜，一般都会加冰密封保存，但这会让荔枝发酵，产生出少量酒精和二氧化碳。 交警提醒，通常食用荔枝、蛋黄派等类似食物，所产生的酒精只会停留在口腔当中，就算是进入体内，时间也十分短暂。如果被检测出有酒精，甚至达到饮酒标准，也可以申请做血液检测。因为不喝酒，酒精是不会进入血液中的，所以大家不用过于担心，但是还是建议驾驶员驾车前尽量避免食用此类食物 来源：看看新闻 网易新闻 综合报道  

网易娱乐7月10日报道 据台湾媒体报道近日，萧敬腾惊传突然晕倒了。他2018年独挑大梁主持第29届金曲奖，只花2周时间就祭出精彩表演，好评不断，更为此事压力过大，直播痛哭还暴瘦4公斤。没想到，他近日又传出，疑似因为工作压力大，体力不支晕倒了，让不少歌迷担心不已，纷纷涌入他的脸书，要他好好保重身体。

（图片：凤凰网娱乐） 网友：风调雨顺萧敬腾，国泰民安张学友。横批:萧张至极…… 7月8日晚，河南省洛阳市公安局官方发文透露，“罪犯克星”张学友洛阳演唱会完成第“七杀”：17时35分，我局洛龙交巡大队民警在演唱会现场附近执勤时，发现一车辆存在交通违法，遂上前了解情况。 （图片：凤凰网娱乐） 洛阳警方官方发文 经查，驾车男子提供的个人信息与其本人不符，身份可疑。经洛龙派出所民警进一步核实，原来该男子从563公里远的武汉赶到洛阳，就是为看张学友演唱会。 （图片：凤凰网娱乐） 洛阳警方配文 目前，该男子对冒用他人信息，无证驾驶行为供认不讳，案件正在进一步调查中。据悉，洛阳演唱会现场蜀黍还抓了一波黄牛党，正在核实中。 来源：凤凰网娱乐  

（图片：新浪娱乐） 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，刘嘉玲与梁朝伟（伟仔）结婚多年，尽管两人膝下无子，可夫妻俩感情好，目前刘嘉玲更暂代梁朝伟的经纪人。不过近日刘嘉玲接受好友郑裕玲的电台专访时，自爆自己在家根本就是个“打杂的”，笑言伟仔简直就是个“大老爷！” 刘嘉玲近日上好友郑裕玲的电台节目受访，由于她近日正忙着舞台剧，被问及回家是否有找梁朝伟排练时，刘嘉玲就直言没有，更说他根本没看过自己的舞台剧剧本；话锋一转，刘嘉玲更说别看自己在外头这个样子，“其实我回到家什么都得做，打杂的。我做屋内所有的是，他（梁朝伟）是大老爷，像是灯坏了，他也都要叫我搞定。”笑坏不少人。 除此之外，梁朝伟日前才宣布和王家卫结束20年合约，目前他还没找到合适的经纪人，因此由刘嘉玲暂代，不过她强调“我只负责传送讯息给他，决定权都还是他自己。”否认任何活动、戏剧邀约都要过她这关。 来源：新浪娱乐

洛夫伦喝错饮料球队遭罚款（图片：新浪体育） （图片：新浪体育） 洛夫伦（中）喝错饮料导致克罗地亚被罚款   俄罗斯世界杯期间，克罗地亚后卫洛夫伦因为错喝非赞助商饮料，导致克罗地亚足协被罚款。 据美联社报道，正在欢庆球队闯入世界杯四强的克罗地亚队突然收到一纸罚单，克罗地亚足协被国际足联罚款7万瑞士法郎（约合人民币47万元）。 报道中称，并没有官方消息说明罚款的原因。但是根据比赛中一个很明显的转播镜头显示，这笔罚款要记在克罗地亚后卫洛夫伦身上。由于洛夫伦在克罗地亚和丹麦的世界杯1/8决赛中喝了一口某品牌饮料，违反了国际足联与另一个赞助商签订的赞助合同最终招来罚款。 据悉，后者才是世界杯指定的非酒精类饮料的独家赞助商，根据合同中的排他性规定，洛夫伦在赛场上喝其他饮料的行为是不被允许的。同时，克罗地亚门将苏巴西奇也因为身穿印有亡故队友照片的T恤而受到警告。据悉，国际足联禁止球员在个人穿戴用品上发布任何与个人有关的信息。 来源：新浪体育

来源： 新浪健康养生  作者： 佘磊2018-07-09A-A+   牙痛是牙齿疾病最常见的症状之一，疼起来让人难以忍受，其特点表现为以牙痛为主，牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。 人为什么会牙痛 牙痛有很多诱因，比如我们常见的龋齿、智齿、上火、牙周炎等口腔疾病都能诱发牙痛。 龋齿是由细菌侵蚀到牙齿内部造成的，一旦牙釉质遭到细菌侵蚀就会出现龋洞，进而细菌的代谢产物会进一步腐蚀牙齿，在腐蚀到牙神经后，导致牙髓腔内的压力越来越大，这是最常见的牙痛原因。 智齿生长于牙槽骨的末端，由于没有足够的空间供智齿生长，在生长过程中会挤压周围牙齿，往往会引起智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。 如果平常不注意口腔卫生，则很有可能诱发牙根尖周炎、牙周脓肿、牙髓炎冠周炎等多种口腔疾病，这些疾病的特征就是剧烈的牙痛。 夜间牙痛是由于在夜间人体的血液流速加快，到达头面部的血液量增多，牙髓腔里面的压力就会增大，使得患牙处的疼痛加剧。 牙痛时如何快速缓解 牙疼不是病，疼起来真要命，在无法及时就医的情况下，我们应该采取什么措施来缓解牙痛症状呢？下面为大家总结了几个小妙招： 1、含咬花椒 将一颗花椒放在牙痛部位，用力咬住，可缓解疼痛感。 2、冷敷腮部 牙痛时血管会向外扩张，冰敷能够有效降低牙齿表面温度，收缩血管。 3、盐水漱口 用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，有效缓解疼痛感。 4、含生姜 生姜具有消炎、止痛的作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。 5、咬茶包 红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿和血液凝结。 6、按压合谷穴 合谷穴对于头面部的疾病有奇特的疗效，当感到牙痛时，可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的。 如何有效预防牙痛 牙疼起来真不是能随便忍受的，为了不再体验这种感受，一定要掌握以下几种健康的牙疼预防方式： 1、学会正确的刷牙方式，养成早晚刷牙的好习惯。 2、勤吃粗粮、富含纤维的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。 3、定期口腔检查，尽早发现治疗牙齿疾病。 4、睡前不吃东西，少吃过硬、过甜、过酸、过冷和过热等对牙齿有刺激性的食物。

在买炒锅时，很多人往往会陷入选择困难中，因为炒锅的材质实在是太多了：铝合金、铸铁锅、熟铁锅、精铁锅、铝锅、不锈钢锅…… 那么各类炒锅都有什么特点？我们该如何选择呢？ 常见炒锅都有啥特点？ （1）铁锅 铁锅是最普通不过的锅了，它不仅价格实惠，而且研究发现，尖底铁锅热效率比铝锅、陶瓷锅都要高，也就是更省“柴火”。 但铁锅比较容易生锈，需要把铁锈刷洗干净了才能用。不过，就算有一点残留，也不会对人体有害。 说到铁锈的问题，不得不提到流传的“铁锅补铁”的问题。 的确，用铁锅来炒菜是可以增加食物中铁的含量，但具体有多少，则受到炒菜时间、食物酸度等因素的影响。比如说，我们拿铁锅来炒番茄这类酸性的食物，溶出来的铁会比较多。 如此看来，用铁锅炒菜似乎可以为我们提供一部分铁，不过，通过用铁锅炒菜摄取的铁恐怕不能帮我们解决缺铁性贫血的问题，因为真正吸收率高的是来自肉类的血红素铁，而不是铁锅里跑出来的无机铁。 如果真的想通过食物补铁，选择吃红肉、动物肝脏、动物血（如牛肉、猪肝、鸭血）这类食物还更靠谱一些。 因舌尖3而出名的章丘铁锅 铁锅又分为铸铁锅（生铁锅）和精铁锅（熟铁锅）。生铁质硬且脆，缺乏韧性；熟铁质软，延展性、韧性好。 铸铁锅最大的特点就是厚重，虽然传热慢了些，但保热性好，而且比较容易把握火候，更适合油炸，另外，它的使用寿命也比较长；精铁锅则比较轻，传热快，更适合爆炒。 （2）铝锅 不少人家里都有一口古董式的铝锅，相比起铁锅，这锅是轻便多了，不过，也比较容易出现划痕或者刮痕。 其实，它最大的问题，还是很多人担心的铝迁出的问题。 的确，如果拿它来装番茄酱、酸白菜等酸性及高盐食物，铝锅中的铝是容易迁移到食物里面。 因此，不建议太经常使用铝锅，如果正计划入手一个，推荐不粘的。 （3）不锈钢锅 不锈钢锅除了不容易生锈和坚固耐用外，还导热迅速且均匀。 有些人担心使用不锈钢锅，会出现锰中毒，而造成帕金森病。事实上，符合我国相关国家标准的不锈钢锅，其锰的迁移水平不会造成健康损害，更加不会导致帕金森病。 因此，只要我们购买正规厂家生产的合格产品，不需要担心锰中毒的问题。 （4）陶瓷锅 陶瓷锅花色繁多、看起来美观大方，而且不生锈，清洗也方便。 但是，它在酸性溶液作用下，容易使铅、镉溶出来，因此不能拿来装醋、番茄、酸豆角这类酸性的食物。 另外，陶瓷锅也比较容易碎裂。如果发现有破损，最好不要再用了。 选购炒锅时要注意这3点 （1）选择正规厂家生产的合格产品 无论买哪一种炒锅，都要首先确保是正规厂家生产的合格产品，而不是路边购买的三无产品。 （2）不盲目跟风购买炒锅 不要听说某某锅特别高大上就去买了，也不要看到某商城里或街边的临时摊档在推销某品牌炒锅，相信销售员说的买到就是赚到，一时冲动就买了。也就是说，考虑自身实际需要，不要盲目跟风购买。 （3）了解清楚再买并保留单据 购买前还要充分了解清楚炒锅的具体使用方法、保养方法，以及其他注意事项，比如能否使用清洁剂、适用哪种锅铲、可承受的火力温度等等。必要时索要产品使用说明书。 另外，还有特别重要的一点，那就是妥善保留好单据。 作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师） 来源：春雨健康科普

（图片：新浪娱乐） 新浪娱乐讯 近日，李承铉带女儿参加《想想办法吧爸爸》，lucky大名曝光叫“李乐褀”。被问妈妈是谁时，luck脱口就说“戚哥”，说话的语气、动作和戚薇一模一样。 （图片：新浪娱乐） （图片：新浪娱乐） （图片：新浪娱乐） （图片：新浪娱乐） 来源：新浪娱乐  

新浪娱乐讯 7月9日凌晨，王力宏在微博发文，为大女儿王嘉莉庆生，他写道：“今天大姐嘉莉4岁了！从小 baby 已变成小 lady了！长得好快！爸爸爱你！”并配上了一家人的合照，随后，妻子李靓蕾也在自己微博发文：“ㄧ转眼就是小女孩儿了！亲爱的，生日快乐！今晚只愿你梦里出现小飞象，以后的梦以后再做吧！”照片中，李靓蕾晒出了自己亲手为女儿画的小飞象，整幅画场景梦幻，十分美丽，李靓蕾也是很有才华了。 （新浪图片） （新浪图片） （新浪图片） （新浪图片） 来源：新浪娱乐

（图片：新浪娱乐） 港媒曝一位以“林立慧”女士以逾1.27亿港元（约1.07亿人民币）乳沟西半山高层复式豪宅，“林立慧”与舒淇原名相同。 曝舒淇在港入手1.07亿元豪宅   新浪娱乐讯 据香港媒体报道，砖头保值！娱乐圈中艺人近年主攻对亿元豪宅，好像天后容祖儿、张智霖、影帝张家辉，买楼亿亿声，就连台湾艺人舒淇都攻入香港市场！ 按土地注册处资料，一位以“林立慧（LIN LI-HUI）”女士以逾1.27亿港元（约1.07亿人民币）购入西半山yoo 18 BONHAM一个高层复式单位，该单位实用面积2，499方尺（约277平方米），尺价5.1万港元（约38.7万人民币每平方）。而上述买家与艺人舒泣原名相同，未知是否同一人。 来源：新浪娱乐

这个案子，我本来是不怎么关注的，但是一直没完没了的了，还扑朔迷离，双方各执一词，因为好奇，我也看了看，现在高云翔的判决书曝光了，内容提到了两项性交是在浴室。 判决书里的陈词还有细节描述，说是女方一直处于双膝跪地状态，腿上有淤青。 好吧，现在可以肯定的是，高云翔也好，王晶也好，肯定是跟这个女的发生了关系，那么到底是不是强奸，这个就不好说了。 根据判决书里说的两项性交来看，第一次应该是这个女的跟王晶在一起自愿的，第二次则是王晶和高云翔一起强迫这个女的玩了个3P，然后这个女的觉得有些生气，或者是价格没有谈好，最后就去起诉了。 为什么我说有可能是价格没有谈好，因为很明显的，这个女的不是什么好鸟，因为她自己也说了，当天晚上，她跟王晶在酒店里度过了大部分的时间，一个已婚女，跟另一个男人大晚上的单独在酒店里度过大部分时间，这意味着什么，难道不是自愿的吗。更奇葩的是后来的证词，说是回到家里跟父母和老公商量，才去报警，这个女的不是30几岁了吗，又不是无知少女，不知道强奸是犯法的还是怎么的，还得跟父母和老公商量？！ 到底是自愿？还是强奸？还是被人仙人跳...... 来源：娱乐八卦

看世界杯球赛，为球员拼出所有力气，互相合作，一切大局为重的体育精神，很是动容；同场意外收获是不少球员双臂的纹身，更是触目，俄罗斯、西班牙、英国、阿根廷、塞尔维亚的球员，目不暇给。 纹身，不分东西方，从来是叛逆的象征、污点的烙印，但走到21世纪前，它已悄悄甩走负面形象，登堂入室成为艺术的一种：有高雅艺术纹身拍卖会，也有放在博物馆内供观赏的艺术展品。不过，有日本纹身大师相信，刺在皮肤的纹身才有生命。偶然见到前同事下腰部有纹身，她说，每个纹身代表着人生不同阶段，发生过的事，不是冲动的后果。 Karen L. Hudson是业余纹身艺术家，自中学开始对纹身产生兴趣，并在纹身店当学徒12个月，她以自己的身体探寻纹身艺术的境界。身上有数不清的纹身和穿环的她编辑及合着了《Chick Ink: 40 Stories of Tattoos -- And the Women Who Wear Them》，讲述40个在女人身上的纹身故事。她为liveabout.com却撰写了《10个不要纹身的理由》。 环境不洁净不安全下由不知名、不负后果的纹身师操刀； 在毒品和/或酒精影响下进行容易做出愚蠢的决定，而酒精稀释血液，令纹身的针伤口难以复原； 患有好些疾病会在纹身后伤口复原过程中可能会引起严重后果，如糖尿病、心脏病等，服用薄血丸会干扰成功着色； 名字的纹身务必考虑清楚，关系意料之外会走到尽头； 准备纹身时的心态是不喜欢可除掉的话，就等于结婚时就想着一旦二人不合便离婚。因为输赌或者同辈压力而仓促纹身； 选择不懂的语言或标志，尤其是翻译，结果变成笑话； 想要的纹身费用超出所能支付时，别找收费较便宜的师傅，身体艺术不是讨价还价； 未到合法年龄，又得不到父母同意的话，别随便刺或自己刺，有了非常难看的纹身，更重要是健康受损。 作者：筱葫芦

比伯被曝与海莉订婚，虽未正式对外宣布好消息，但两人被捕获在海边度假，女方手上的钻石戒指引人注意。 （图片：新浪娱乐） 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，贾斯汀·比伯（Justin Bieber）8日被曝出订婚消息，随后他爸爸Jeremy在Ins上向他道贺，“很开心你步入下一个篇章”，间接证实了喜讯。他与女友海莉鲍德温虽未正式对外宣布好消息，但两人被捕获在海边度假，女方手上的钻石戒指引人注意。 据外媒报导，比伯在订婚后，小俩口不受影响照常出游，在海边他身穿红色短裤，女方则穿萤光色Bra搭配牛仔短裤，两人十指紧扣一派轻松，丝毫不顾旁人热烈关注的眼光，一前一后走到哪都黏紧紧，而更引人注意的是女方手上超大钻戒，价值约美金200万元（约人民币1329万元）。 比伯是在美国时间7月7日周六晚间，向女友海莉鲍德温求婚，有2位女性目击者表示，当时小俩口在巴哈马一个度假胜地的餐厅里，他怕消息走漏，还特地请安全人员，请现场所有人收起手机，因为当时他正计划求婚。接着，他就在众人面前，向女友求婚，报道中指证历历，称有位知情人士也证实，小贾真的订婚了。 另外，比伯也被曝料和赛琳娜分手后，和海莉·鲍德温几乎形影不离，走到哪都黏，虽交往过程曾经历分手，但重逢后更深深对彼此着迷，且比伯的父亲稍早也在社群网站发文：“我对你的骄傲不需解释，很高兴你终于要进入‘下一篇章’了”，让喜讯讨论度更加发烧。 来源：新浪娱乐

（图片：巴士的报） 人与动物的和谐相处，似乎并不容易。 澳洲昆士兰凯恩斯地区因为都市发展，限制袋鼠活动环境，再加上居民在附近散步遛狗，让小袋鼠们处于高压环境，近两周以来发生80只小袋鼠集体撞栅栏自杀的惨剧。凯恩斯区政府（Cairns Regional Council）表示，将会密切注意袋鼠们的状况，并妥善安置它们。 AFL Park地区因为在进行都市发展，为了避免袋鼠冲到马路上，便架设高栅栏防堵，小袋鼠们生活空间被严重压缩，它们无法去其他区域觅食、饮水。此外，附近居民会带狗出门散步，有些狗会对着袋鼠狂吠，更有些顽皮的小孩会把「吓袋鼠」当成一项娱乐。 （图片：巴士的报） 生物学家Martin Cohen表示，环境的变化造成小袋鼠们长期神经紧张，附近居民的作为让小袋鼠们处于极高度压力环境，进而使小袋鼠出现自寻短见的行为，过去两周以来，已经有高达80只小袋鼠因自杀而死亡。 （图片：巴士的报） 澳洲袋鼠协会主席Nikki Sutterby表示，这样的情况对于一些长期照顾野生动物的人员来说很让人痛心，数百只小袋鼠被困在栅栏内，不断冲撞栅栏想要逃离。 政府单位对此状况回应指出，他们没有权利控管袋鼠数量，但是会想办法迁移这些野生动物，让它们有更好的环境。在这之前会加强周边巡逻，以防有人恶意增加它们的压力。 来源：巴士的报

▲Tom Thomson 画作 View-from-a-Height-Algonquin-Park 一整个世纪过去，Tom Thomson之死依然是谜。 1917年7月8日，加拿大七人画派创始人画家Tom Thomson在安省阿冈昆公园的独木舟湖中（Canoe Lake）独自泛舟垂钓，却就此失踪。 Thomson的独木舟在次日被发现弃置于他出发地点不远处，而他的尸体在大概8天后后才被发现。 Tom Thomson死时39岁。 ▲年轻时代的Tom Thomson 各种猜测说死因 事情的蹊跷之处就在于，Thomson游泳技术非常好，生前对这片水域非常熟悉，他曾经在阿冈昆公园担任园区消防，给垂钓的人们做过向导，当然还曾经​​无数次在这里写生作画。难道Thomson画作中那些静谧、流光溢彩的湖面之下，隐藏着什么不为人知的秘密么？有一种说法是，阿冈昆公园水域多见伐木遗留的大量木桩，难道是浅水水域的木桩碰巧掀翻了Thomson的独木舟，从而导致他落水？又或者是他撞见了在公园里进行非法狩猎野生动物的猎人，而被人谋害？更有人说他迫于生活压力，画作卖不出去，而跳湖自杀。还有人说他和人争执，被人枪杀。 ▲Tom Thomson生前经常在独木舟湖垂钓、写生。 然而，他到底死于什么，是谁找到了他的遗体，他的遗体最后到底被葬于何处，这些都没人清楚。流传至今最官方也最被大众广泛接受的事发经过是，Thomson意外在独木舟湖溺亡。他的遗体在被发现的次日就被掩埋于阿冈昆当地的Mowat墓园。没过几天，在其家人的要求下，又被转葬于安省Leith Presbyterian教堂墓园。 ▲ 今天位于阿冈昆独木舟湖的Tom Thomson纪念碑 直到上世纪70年代，一位名叫William Little的法官出版了《 Tom Thomson 的秘密》（《 The Tom Thomson Mystery》），书中描述了他和他的三个朋友无意中在独木舟湖边挖出了人类头骨。他们深信不疑这个有枪眼的头骨一定是Tom Thomson的，还原画像和Thomson脸部特征惊人相似。但又有研究人员在2010年宣布，这个头骨属于一个身份不明原住民男性。 生前寂寂死后扬名 Tom...

本周的Costco店内优惠、大统华二三四震撼特价来了...... Costco 今周（7月9号-7月15号）推出一系列减价货品。优惠包括：

保护肝脏吃什么最好呢，今天请专家介绍如下。 脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。专家说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。 蛋白质能修复肝脏 鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。 肝脏爱吃糖 大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。 一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。 维生素A可抗肝癌 肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油也含有大量维生素A。 B族维生素是肝脏“加油站” B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点B族维生素，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。 维生素E是护肝新武器 西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问派特丽夏．罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。 肝脏喜欢什么食物 专家向大家推荐了5大护肝食物。小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。青苹果具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以多吃。海带的钙含量是牛奶的10倍，含有多种人体必需的微量元素，多吃对肝有益。肝是人体主要的解毒器官，蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素，是养肝的天然美食。