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何炅和选手孟美岐的“牵手照”。视频截图 前两天，11人编制的“火箭少女”参加了芒果台的《毕业歌会》。 “眼尖”的网友发现山支大哥孟美岐与何老师在节目上公然“牵手”？ 这是怎么回事呢？其实是因为两人都穿着红色的衣服，所以在拍摄的时候出现了视觉错位。 何老师也在微博上“澄清”，两人是第一次见面，并没拉手，山支大哥也没有搀着自己。 说实话，这并不是何老师一次公开为“沙雕错位图”发声了。去年，他就在微博上一口气公开了六张错位图。 这不是我的耳朵—— 那不是我的腿—— 那也不是我的麻花辫—— 我没穿花裙子—— 也没有带小花花—— 更没有带耳环—— 简直被何老师笑出猪声，为什么意外总发生在你身上？ 看到何老师发的微博，白敬亭评论：“那也不是我的秋裤。” 我白为了拆和秋裤的CP也是很努力了！ 然而，他万万没想到的是，前一秒刚摆脱了秋裤，下一秒就迎来了糖果色耳环。 苍天饶过谁啊哈哈哈哈。 至此，全明星“神错位”斗图大赛拉开序幕，有请参赛者入场。 第一位参赛者是沉迷奶茶无法自拔的周杰伦。 他在演唱会上大秀美腿，哎哟，不错哦； 一言不合就穿上高跟鞋，满足自己小公举的内心。 王俊凯在这条“神错位”的道路上，已经超越他的偶像周董一骑绝尘而去。 这张绝了，乍一看是光着一条大白腿，相当风骚了； 深情演唱，也要致敬偶像。 为了向粉丝展现不同的精神面貌，他尝试过各种造型。 戴过动画片里石姬娘娘的同款头套 戴过少女心满满的蝴蝶结发卡； 连猫耳朵的头饰也尝试过。 相比起王俊凯的“尝试”，王源身上出现“饰品”则是他的日常。 bling bling的小皇冠； 海绵宝宝的小脚丫； 未知的触角； 个性狂野的大耳环。 易烊千玺也不甘示弱。他不光梳过小辫儿。 带过蝴蝶结，比过心。 而且，时刻散发着光和热。 大佬就是不一样。 下一位参赛选手张艺兴也是位不折不扣的错位达人。 懵逼时就扎一个朝天揪； 接受采访时，就化身小绵羊； 有时也会“反串”留着双髻和两条小须须的小丫鬟； 身为华为代言人，就是这么敬业。 听说，转发这只头顶“福”字的张艺兴，可以沾喜气哦。 接下来迎面向您走来的是，挺着啤酒肚王大陆。 他笑的像个三百斤的胖子。 看起来生活也不能自理，喝水需要王俊凯喂。 节目上，搭配两朵小花耍着空竹也是肥肠喜庆了。 以及身穿蓝色“晚礼服”的郎朗； 身背贵妇包的三石弟弟吴磊 现实版“灰姑娘”魏大勋。 衣椅融为一体的樱井翔； 除了以上旗鼓相当的王牌选手之外，还有很多头饰富有者。 比如，刚从迪士尼回来的何书恒。 头戴紫色蝴蝶结的郭德纲老师； 头上长灯也不忘卖萌的阿信 变身外星人发射信号的吴亦凡 表演顶球的“小海狮”鹿晗。 对了，他偶尔还会顶个小烟囱。 而且，一旦get错位的精妙之处，你分分钟就能轻松拥有新发型。 李易峰一头黑色大波浪卷，女装无压力。 刘嘉玲萌萌哒的小发髻，毫无违和感。 王嘉尔的双丸子头，swag捡一下啊喂。 还有，吴亦凡娇俏的马尾。 白敬亭的糖葫芦辫。 黄磊引领潮流的爆炸头。 面对这些普通的发型，以下四位表示强烈质疑。 撒贝宁：有我的哪吒头好看吗？ 尼格买提：明明我的民族头更好看。 郭冬临：瞎说，我的小辫子才是无敌。 小沈阳：我的花开满头完胜。 感谢各位艺人为丰富我们的日常生活做出的重大贡献！（作者：抬头见喜的K社） 来源：新浪娱乐  

资料图：朝鲜民众在松涛园海滨浴场消夏 新华社/朝中社 韩媒称，6月26日，位于中朝边境地区的丹东某旅行社有关人士被问及：“有没有从丹东坐火车去平壤的团体游商品”时，作出的回答是：“驶往平壤的火车票已经全部售罄。即使现在预约也要7月10日以后才可以出行。” 据韩国《朝鲜日报》6月27日报道，当记者表示：“想去朝鲜旅行，但是担心人身安全”时，丹东另一家旅行社的有关人士反问道：“最近，每天最多有1000名至2000名游客从中国前往平壤旅游。平壤的旅游景点到处都是中国人，有什么可担心的？” 报道称，在朝鲜最高领导人金正恩多次访华和举行美朝首脑会谈之后，访问朝鲜的中国旅游团数量剧增。销售朝鲜旅游商品的旅行社咨询量大增，网络上出现了朝鲜酒店大厅挤满中国游客的视频。 报道称，以外国游客为对象销售朝鲜旅游商品的北京高丽旅游负责人科克雷尔表示：“往年这个时候没有工作时，朝鲜的中文导游都会被派去插秧，今年正在一刻不停歇地工作当中。”他还表示：“现有的中文导游无法消化这么多中国游客，以至于需要教授英文导游中文，带团观光。” 来源：参考消息网

网上图片 新婚燕尔的苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔，周二（26日）出席皇室颁奖活动，其翘脚坐姿被指对英女王伊丽莎白二世不敬，引来网友对王室页面的数百条评论。 据英国《快报》报道，梅根跟丈夫哈里王子及英女王出席女王青年领袖奖颁奖礼，表彰英联邦国家有杰出成就的青年。活动片段在王室的脸书主页直播，吸引了许多人留言，然而焦点却围绕在梅根的坐姿。一位王室粉丝留言指出，“梅根的坐姿不对，太不尊重女王。所有王室女士都交叉脚踝，或将双腿倾斜放在一边。”另一人直斥“梅根不要交叉放你双腿，女王不喜欢那样。” 梅根的粉丝很快就跳出来替她说话，其中一位粉丝说，“很肯定女王更关心的是梅根对英联邦的热情和承诺，而不是她如何交叉放她双腿。”有人认为梅根仍在学习成为王室成员的阶段，这些规矩要慢慢学。还有人言辞激烈地表示，这根本不关乎礼节，称梅根有自己的独立个性，有权决定双腿如何摆放。 双腿合拢斜斜放在一边，这种做法被唤作公爵夫人式“倾斜”，从剑桥公爵夫人凯特得名而来。不少王室女士多年来都有这个习惯，包括已故戴安娜王妃。有礼仪专家指出，穿裙装的女士采用这个坐姿最好，因为有助于防止走光。 今年在颁奖礼上大放光彩的年轻人来自38个国家，他们致力于解决精神健康疾病、推动教育、促进性别平等，及关注粮食短缺和气候变化等问题。哈里王子表示，“在过去四年里，我真的很喜欢和他们见面，他们的激情和理解力让我对未来充满乐观。” 来源：海外网

赵贤祐成为本场最佳球员。网上图片 赵贤祐可能这辈子都没想到过，自己会因为长得白出名。实际上，他皮肤白是因为日常加练太多导致的，但另一方面，他也真的是酷爱敷面膜。 德国队在韩国人面前折戟，德国人28次的狂轰乱炸，赵贤祐丝毫没有被犹豫，一次次将皮球拒绝在了门线以外。 赵贤祐的出色发挥，让上届世界杯冠军德国，直接收拾东西回家了。视觉中国图片   赵贤祐在中国，还有一个新的昵称——美妆博主。男性们更关注他在场上的表现，而女孩们则将重点放在了他的脸上，也就是说，他几乎吸引了所有人的注意力…… 【战胜德国的最大功臣 全场MVP】 带着小组赛2连败的尴尬成绩，韩国队的最后一场小组赛在喀山竞技场打响，对手是卫冕冠军德国队。这场比赛之前，韩国队只剩下理论的出线希望，而德国队也希望通过获胜来尽量获得小组第一，避免在淘汰赛首轮就遇到巴西队。 从比赛一开始，卫冕冠军就对韩国队的大门发起了攻击，但是韩国队门将赵贤祐成为了日耳曼战车的梦魇。第14分钟，克罗斯右侧角球传入禁区，赫迪拉中路头球攻门，赵贤祐将球扑住；第16分钟，厄齐尔左路斜传，聚勒后点头球攻门，赵贤祐抢在格雷茨卡之前将球扑住；比赛第47分钟，罗伊斯中路分球，基米希禁区右侧斜传，格雷茨卡及时前插，头球冲顶，赵贤祐飞身单掌将球托出；比赛第98分钟，布兰特在禁区前沿连过两名韩国球员，随后轰出了一脚质量极高的远射，球直取左上死角，但这时又是赵贤祐一跃而起，将球扑出了底线。这一次扑救也可以说彻底浇灭了德国进攻的火焰。 当然，这4次扑救只是赵贤祐这场比赛精彩表现的一个缩影，全场比赛德国28次射门，6次射正，但就是没有攻破赵贤祐的十指关。凭借这么出色的表现，赵贤祐也获得了这场比赛的最佳球员。 【误会！脸色白不是真化妆了】 其实，不光光是这一场，在小组赛对阵瑞典和墨西哥的比赛中，赵贤祐的出色发挥就引起了很多人的关注，只不过当时韩国队都是输掉了比赛，因此，赵贤祐的发挥就打了折扣。不过，就算韩国队输掉了小组赛的前2场比赛，赵贤祐也是吸粉无数，尤其是第一场打完和瑞典的比赛，他的出色发挥让人牢记了他的面庞。有网友调侃说：“白皙的皮肤，整场比赛下来丝毫未变的发型，真是个精致的男孩子！” 不过，他也确实酷爱贴面膜…活的比好多姑娘都精致！ 据了解，赵贤祐从小学到中学再到大学都保持着加练的习惯，也很少参加社交活动，这一切都是为了保持自己的稳定性。镜头上赵贤祐的脸色始终都比较苍白，这一方面是基因所致，另一方面则是过度加练的结果。 其实，这和韩国男生化妆也有很大的关系，有数据显示，韩国男性每月平均使用13.3种化妆品，花在购买化妆品的费用约为158元，位居世界第一。在韩国，针对男性的化妆品不光只有基础款的男士洗面奶、洗发液，各种水乳、打底液、BB霜、眼线笔、定妆粉，只要你能想到的化妆品，在韩国都能找到男款。 【第一次和爱妻见面 被当流氓】 在这届世界杯，赵贤祐可谓是新粉无数，但是26岁的他却已经结婚，而且还有一个已经能走路的女儿，他的妻子叫李熙英，比赵贤祐大3岁，是庆北国立大学的研究生。 他把爱妻的照片文在了自己的手臂上 值得一提的是，赵贤祐比较喜欢文身，在和赵贤祐的第一次见面后，李熙英甚至觉得赵贤祐是社会流氓。 赵贤祐是个秀妻狂魔。网上图片 还是个秀娃狂魔。网上图片   但赵贤祐是典型的韩国男生，细腻、小资、浪漫、柔弱。他酷爱自拍，不断变换发型，极为注意肌肤的包养，有时候看起来不那么坚强。世界杯首战之后，因为落败，赵贤祐落泪了。训练和比赛之余的时间，他几乎全部用于陪伴家人。他有个可爱的女儿，他是典型的“女儿奴”。 此外，他对韩国传统文化、历史文化的极度痴迷。他痴迷于韩国历史，在社交网站上，他不止一次的提到过韩国历史小说、电影。赵贤祐也是一个美食控。他所痴迷的，并非是西餐，而是最传统的韩国食物。 【入选世界杯名单后 母亲狂喂他高丽参】 赵贤祐和孙兴慜、寄诚庸等韩国留洋成员并不一样，他并没有光辉的留洋生涯。他效力于韩国K联赛的大邱队，大邱对现在排名K联赛倒数第一，14轮比赛已经丢了26球，是K联赛丢球最多的球队。 留洋归国的他，反而更加痴迷于自己国家的民族文化。网上图片   所谓“弱队出门将”在赵贤祐的身上得到了验证。在效力大邱的职业生涯中，赵贤祐两次获得K2联赛最佳门将，17赛季，大邱升级，赵贤祐成为大邱fc最值得信赖的屏障。17赛季结束，升班马大邱fc排名第八，而赵贤祐在率队升入K联赛的第一年就当选了最佳门将。 赵贤祐母亲为他准备的高丽参。网上图片   有个故事非常有意思，在意外入选了世界杯大名单之后，赵贤祐的母亲非常开心，因此经常在赵贤祐的餐食中加入高丽参来给孩子补充营养。父母的栽培，与赵贤祐的成功也必然有着直接关系。 其实在世界杯之前，韩国主帅申台龙都没有确认谁是球队的1号门将，赵贤祐与金承奎都是1号门将的有力争夺者，在竞争当中甚至金承奎一度占据上风，从球衣的号码就可见一斑，金承奎身穿的是象征主力的1号球衣，而赵贤祐则穿的是替补门将的23号球衣。但在世界杯之前的热身赛当中，赵贤祐征服了申台龙，他在面对洪都拉斯与塞内加尔的比赛中都有出色的发挥，所以他才在最后时刻成为了韩国的主力门将。 除了比赛和训练，他把全部时间都给了家人。网上图片   尽管现在在守门员的位置有所发挥，但是赵贤祐的足球生涯并不是从守门员起步的。2002年世界杯过后，足球成为韩国校园里最流行的运动，参与到其中的孩子不计其数，赵贤祐自然也不例外，出身传统足校首尔新亭小学的他从一开始就被学校的教练选进了校队。但当时，教练的想法只是要寻找一名中后卫，个子高挑、身材苗条的赵贤祐恰好符合他的选人标准。 赵贤祐一家人送他出征俄罗斯。网上图片   但在随后的训练中，赵贤祐惊人的弹跳力、反应力和柔韧性让教练大吃一惊。仔细了解之下教练才知道，赵贤祐的父亲是韩国著名的体操运动员，而赵贤祐对守门员的位置也情有独钟，嘴边常常挂着“我喜欢当守门员”这句话，偶像则是02年世界杯为韩国队镇守大门的李云在。 小组赛最后一战，赵贤祐尝到了战胜德国队、荣获当场最佳门将的喜悦，也带着无缘淘汰赛，小组赛结束就打道回府的苦涩结束了这届世界杯的征程。 人生就是这样，“当梦想照进现实”你把握住机会，成功就离你不远了。

Angelababy参加《向往的生活》。视频截图 何炅入行主持23年，涉及多类节目，在娱乐圈里有着旁人无法企及的人脉和好人缘，关于他的负面新闻更是少得可怜。 何炅。网上图片 而近日，何炅却因为一件衣服受到广大网友的非议。原来是他前段时间在录制综艺节目时，身穿一件大牌T恤下田插秧了…… 节目组还很暖心地为其打上了马赛克，但这种操作怎么让人产生一种此地无银三百两的感觉？ 不过，百密仍有一疏，节目组忽视了远景图上的logo，YSL还是没有逃过观众的眼睛，因此不少网友都开启了对何老师的“冷嘲热讽”模式！ 之后，何老师就此事出来澄清，称这件短袖并非大牌，而是来自好友自家的潮。真真是误会一场，何老师在吃瓜群众心目中的好形象差点就因为一件衣服毁掉，想想还蛮不值的~ 同一档节目，何老师前脚因为一件T恤被喷，而后脚Baby也跟着来了，穿了一件更壕的爆款衬衣下田，无疑是个勇敢girl了…… 当天Baby是带着好闺蜜倪妮一起来参加节目的，倪妮一身运动风，依旧很朴素。 而Baby妆容倒也很淡雅，不过分夺目却显出了好气色，非常亮丽~ 在穿着上，她似乎比倪妮更下了些功夫，白色T恤配黑裤，外穿了一件格子长衬衫，简约又不失光彩，配上她的空气刘海，少女感爆棚！ 但不少网友发现这件衣服看起来很普通但实际十分昂贵，在某宝上它的售价为： 想来这价钱差不多顶上普通职工一个月的工资了，而Baby竟完全没有顾虑，直接将名牌衣服打了个结直奔农田干活去了，非常接地气。 不过话又说回来，这件衬衫对于普通人而言确实有点贵，可像Baby这些拥有超高收入的女明星哪还有差钱的？随便穿一件就是大牌啦~ 来源：新浪娱乐

2018韩国小姐参赛选手。网上图片 以往每届韩国小姐出炉，都会在网上引发一股“韩国小姐连连看”的热潮，在整容业风靡的韩国，整容似乎已经不是一个需要避谈的话题，很多韩国女生都有过微整或者整容的经历，追求完美的同时，也提高了撞脸的几率。 据韩媒报道，2018年的韩国小姐32强已经出炉，并于下个月4号在首尔奥利匹克公园内举行总决赛。 日前，韩国小姐32强聚集在江原道洪川郡百玩地公园水上乐园里拍摄泳装照，32位选手分为几个小组分别拍摄，今年的选手的质量似乎强于前几年，选手在肤色和长相上都挺有辨析度的，难得不撞脸，看来，韩国小姐候选的评委们，都有在关心网友的意见。 只不过，今年的韩国小姐的身材却是硬伤，也不是说不好，就是作为选美的标准来说，整体似乎都有些微胖，这还是精修过的照片，部分小姐真的要好好减肥了。 细看32位选手的大头照，你能记住他们的长相吗？ 韩国小姐选举自1957年开始举办，至今已经成功举办了61届，成为了韩国享誉世界的选美盛世，本次62届韩国小姐共斥资2亿4000万韩元，通过选拔出来的选手，也会一并进入演艺圈发展，成为演员、歌手或者主持人等，《继承者们》中饰演李敏镐的妈妈的金成玲就是韩国小姐冠军出身。 除了选手，2018韩国小姐选拔大赛的评委也请来了girlsday组合金亚荣(YURA)担任MC，颜值和身材都是模特水平。 看到这么漂亮的主持人，不知道选手们的压力会不会很大呢？ 图文来源：新浪娱乐

刘嘉玲为梁朝伟庆生。微博图片 今天是梁朝伟#56岁的生日。晚间，刘嘉玲在微博晒出为梁朝伟庆生的照片，并配文：生日快乐！照片中，梁朝伟穿着简单的黑色polo衫，对着镜头竖起大拇指，而面前则摆着帆船造型的蛋糕。此前，梁朝伟曾获得香港春季帆船比赛亚军，嘉玲姐很用心了！ 粉丝纷纷表示等嘉玲姐的祝福等了一天了，也不忘送上自己对寿星的祝福，“帆船主题的蛋糕真的很用心了”，“等的有点辛苦，梁生生日快乐啦”，“新晋经纪人实在贴心。 今年的蛋糕是帆船”。   来源：新浪娱乐

德国队2018世界杯小组赛未出现。视觉中国图片 德国队一直是世界足坛的传统强队，尽管因为种种原因并未参加全部世界杯，但只要参加了世界杯，他们基本就能打进8强。只有一次例外，是1938年世界杯，当时他们输给瑞士，无缘世界杯八强。而当时德国的领导人还是阿道夫-希特勒！ 1938年，德国队在世界杯中首轮就被淘汰，他们经过重赛被瑞士队淘汰，无缘8强。那时候，德国人的领袖还是希特勒，他们在世界杯结束后不久就发动并挑起了第二次世界大战。他们也因此错过了1950年世界杯。 不过德国人的恢复能力很快，他们很快以“联邦德国”的名字夺得了1954年世界杯冠军。随后，联邦德国在1958年获得第四、1962年打进8强、1966年夺得亚军、1970年获得第三、1974年再次夺冠、1978年打进8强、1982年打进4强、1986年夺得亚军、1990年夺冠。 东西德合并后，德国人的成绩依然不俗。1994年、98年都打进8强，2002年夺得亚军，06、10年都杀进四强，2014年则再度夺冠。如此辉煌的历史，也并未能避免德国人在本次世界杯折戟。 来源：网易体育

2018金曲奖。网上图片   在最近的金曲奖上，最吸引人的不是领奖台上耀眼的明星，却是明星身上的时尚穿搭，因为在这一次的金曲奖上，很多明星的穿搭真可谓是车祸现场，难道是衣品都走下坡路了？ 张惠妹这是咋地啦？怎么胖成这个样子，一身黑色的穿搭都无法遮掩身上的肉肉，很多网友评论说就像是怀孕了的黑山老妖，这个表情也是让人有点。。。这个“恨天高”只有她自己能够在红毯上驾驭吧。 飞儿乐团的主唱好久没有出现在公众视野中了，这一次身穿着一身印花的长裙，凌乱的穿搭还真是没看懂这样的时尚。虽然身材还不错，但这个刘海看起来真有点像狗啃的。 “雨神”萧敬腾，这是个什么造型？难道是受什么刺激了吗，大大的杏色西装怎么看起来这么奇怪？ 还有歌神张信哲，这一身亮眼的红色是怎么回事？虽然说红色和黑色的搭配是很完美的，但是这样的亮色看起来却是有点怪怪的，黑色西装是不是过于小了点？ 陈珊妮的这一身白色的长裙，蕾丝的领口，大大的毛茸袖口，齐刘海看起来像假的一样，两个红色的绒球耳环倒是很亮眼。不过最抢眼的还是脚上的那双黑白图案的长袜子，搭配黑鞋子，有点欣赏不来啊。 看来选择一身合适自己的衣服有时比长相还重要，看完这些车祸现场真令人怀疑人生，这还是我的爱豆吗？ 来源：今日头条

网上图片 夏天就得吃冰棍，爽啊！夏天就得吹空调，凉快！夏天睡觉不盖被，痛快！ 可是，爽的背后却是健康为代价！ 夏天千万别做这8件事，件件伤身！再这么做，你的夏天就毁了！ 1. 一热就吃冷饮 网上图片 冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。 尤其是冰镇啤酒，对身体的损害更大。医院里经常看到强壮的男子被抬着送进了医院，呕吐、腹泻轮番来，很多都是因为喝了冰镇啤酒。 温馨提醒：冰镇啤酒、冰棍类的冷饮能不碰就不碰！ 2.  24小时都待在空调房 天气一热，恨不得24小时都待在空调房。久而久之，空调肺、空调病都出来了。空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致“空调肺”。 温馨提醒：没事还是少待空调房，如工作需要不能离开空调，最好穿长裤或丝袜等来保护膝关节，避免其受凉。 3.  满头大汗时去冲凉 网上图片 夏天满头大汗时冲个澡，洗去一身热气。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。 温馨提醒：正确的方法是等身上的汗都干了再用温水冲澡，水温应高于体温1～2℃。 4. 孩子光着脚丫满地跑 网上图片 夏天炎热，孩子喜欢在家里光着脚跑来跑去。这样虽然图了一时的清凉，但会损害到宝宝的身体健康。 对于还不会走路的宝宝来说，体温调节功能还没发育成熟，产生的热量较小，散热能力较大，如果在开着空调的室内光脚丫，容易导致宝宝的足部受凉。而足部是与脾胃相通的，容易把“凉”带到脾胃，让宝宝出现腹泻、腹痛的症状。 温馨提醒：家里面地板是瓷砖装修的家庭，千万别让孩子光脚玩，外出散步也最好给宝宝穿上鞋袜。 5.  睡觉不盖被 睡觉时，哪里都是热的，干脆晚上不盖被子。白天，爱美的女孩还爱穿露脐装。这些习惯都在不知不觉中伤害着你的身体。 人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。 温馨提醒：夏天睡觉最好穿上透气睡衣，既吸汗，还可防止受凉。 6.  渴了才喝水，一喝就牛饮 网上图片 在夏季，人体排汗多，若饮水不足，则易缺水引起血容量不足，导致已有的冠心病患者冠状动脉供血进一步不足，诱发心绞痛甚至急性心梗，严重的可致猝死。 有的人一旦口渴就开始咕咚咕咚地牛饮，这也是个坏习惯。尤其对心脏病患者来说，当心功能衰竭时，不宜喝水过多，否则会加重心脏负担，造成严重的后果！ 温馨提醒：不渴也要喝水。一般在以下三个时间段必须各喝一大杯水： 晚上睡觉前，早晨起床后，下午3点钟，建议每次饮水200毫升左右。 平时可选择绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等解渴降暑，尽量少喝含咖啡因的饮料。 7.  夜点蚊香却关窗 夏天，蚊子众多，很多人喜欢点蚊香。 虽然正规厂家生产的蚊香一般不会对人体造成伤害，但如果是在密闭环境下，再开着空调，对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服的话，就需要注意，不管是何种蚊香，最好都别关着门窗整夜点了。 温馨提醒：睡觉前两小时点燃蚊香即可，关键是关好蚊帐，拉好纱窗。蚊香尽量靠近窗台旁边摆放，远离床头。 8. 爱坐露天木板凳 网上图片 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气。 如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，以免“惹”病上身。 来源：健康时报

■图为亲王三女（左）及守谷慧。网上图片   日本皇室高圆宫的三女绚子，与日本海运巨头“日本邮船”的职员守谷慧订婚，婚礼预计秋天在东京举行，这将让日本皇室成员减至18人。   绚子是已故高圆宫宪仁亲王（明仁天皇的堂弟）与亲王妃久子的三女，现年27岁，2016年完成城西国际大学的硕士学业后，除从事皇族公务，2017年6月起也在城西国际大学担任研究员。   日本放送协会（NHK）报道，32岁的守谷慧毕业于庆应大学，去年12月与绚子首次见面。日本女性皇族成员结婚后必须脱离皇室，因此女性皇族人数越来越少。

美国退伍军人部。VA图片 星岛日报讯 美国亚特兰大市惊传退伍军人自焚案。一名退役空军疑不满退伍军人事务部待遇不公，26日欲以死抗议，在乔治亚州议会大厦外自焚，导致身体90%皮肤被烧伤，伤势严重。 综合NBC、《亚特兰大新闻宪政报》报道，乔州公共安全部表示，自焚者为58岁的沃茨（John Watts），他早上10时45分驾车抵达现场，下车后身穿连接鞭炮和易燃装置的背心，步行往议会大厦前方。沃茨其后向自己泼洒易燃液体，再点燃鞭炮自焚，一名警员见状立即用灭火筒扑灭火势，沃茨其后被送往医院抢救。现场附近一段录影片段虽然没有拍到自焚经过，却录得两下如枪声的巨响，在30秒后再有多次爆炸声，相信是沃茨身上的鞭炮爆炸。 警方一度担心沃茨的座驾内藏爆炸装置，封锁附近数条主要街道，疏散议会大厦和司法部门大楼，并派出特警和炸弹侦测机器人，检查沃茨的车辆和大楼范围，附近日托中心的儿童也需要疏散。 沃茨目前伤势严重，全身多达85%至90%的皮肤被烧伤，他获救后曾与警员说话。公共安全部表示，沃茨当时自称是退伍空军，希望自焚引起退伍军人事务部关注。当局未透露沃茨具体不满的原因，公共安全部发言人佩里（Mark Perry）说，不清楚沃茨的个人履历，仅说沃茨透露自己正寻求帮助，但退伍军人事务部使他失望。佩里亦指，沃茨当时在抗议纸板上写下一些讯息和一个电话号码，要求民众拨打电话，佩里呼吁公众不要拨打该电话号码，避免电话引爆燃烧装置。 退伍军人事务部回复媒体查询时，以事涉私隐为理由，拒绝透露沃茨的详细资料，称当局正确保沃茨获得所需的福利和服务。 退伍军人事务部近年备受批评，部门负责为老兵及军眷提供医疗保健服务，但病人轮候时间漫长，所获的医疗服务质素亦未如理想。该部门最新一份调查报告显示，退伍军人的自杀死亡率是一般民众的两倍。

■■由前移民部副部长耶茨负责的独立检讨报告，指出移民及难民局出现长期和结构性问题。Global News 星岛日报综合报道 一份针对联邦移民及难民局（Immigration and Refugee Board）的独立检讨报告，促请改革制度，以缓解难民庇护申请积压。但人权组织担心，新制度的公平性。 该份由前移民部副部长耶茨（Neil Yeates）负责的报告指出，移民及难民局出现长期和结构性问题。这个专责处理庇护申请及上诉的独位机构，多年来因难民涌入及个案积压而不胜负荷，加上整个系统缺乏积极、连贯而负责任的管理制度。 另外，由于缺乏清晰指引，政府作出难民及庇护相关的政策决定时，未有考虑对全盘系统的影响。例如联邦政府在2015年推出《叙利亚难民安置计划》（Syrian refugee resettlement program）时，4成的难民聆审因此需要押后。 建议难民保护局接管申请 耶茨建议加入新管理模式，监督整个难民申请系统，以改善沟通、减省程序、设定预算，及引入汇报机制。其中一项选择是取消移民及难民局，直接由移民部辖下的难民保护局（Refugee Protection Agency）处理申请。 不过，加拿大难民委员会（The Canadian Council for Refugees）和加拿大国际特赦组织（Amnesty International Canada）均批评该建议过于草率。两组织认为，由于涉及的申请与难民生死攸关，因此公平及人权应该是最重要原则，而不是效率和生产力。 第二项建议是维持现行的3个独立联邦部门，即移民及难民局、移民部和加拿大边境服务局（Canada Border Services Agency）。但加入一个庇护系统管理委员会的新监管机构，由每个局的副局长，负责统筹每年的庇护申请。 截至今年5月，移民及难民局仍有逾5.7万宗庇护申请积压个案。报告建议政府，在2020年4月前完成处理所有积压案。

■美国防长马蒂斯26日抵达北京，中国军方人员到场迎接。路透社 星岛日报讯 正值中美之间在贸易及南海等问题上关系紧张之际，美国国防部长马蒂斯26日抵达北京，展开任内首次访华，也是四年来再有美国防长踏足中国。马蒂斯称希望与中国官员进行“透明的战略对话”。一些分析人士认为，美中两国存在战略竞争关系，因此不看好马蒂斯访华能实质推动敏感重大问题的解决。 马蒂斯26日乘坐专机抵达北京，多名穿上军服的解放军将领到场迎接，气氛友好。马蒂斯将在中国逗留三天，中美没公布其具体行程，但预料他将与中国国防部长魏凤和举行会谈，并获中国国家主席习近平接见。朝鲜半岛、南海及对台军售等争议性问题将是焦点。 而对于马蒂斯在敏感时期获邀访华，中国外交部表示，此访是中美早已商定的，双方将就两国、两军关系及共同关心的问题交换意见。 曾是海军陆战队上将的马蒂斯多次严词批评中国在南海的军事化行动。他日前在美国海军学院毕业礼上，直指中国密谋改变世界秩序，试图通过“一带一路”，令其他国家成为中国的“朝贡国”。他还多次表明，要按照“台湾关系法”帮助台湾建立防御能力。不过，这次访华前夕，他有意把这些争议降温，称访华时会持开放心态，多听中方怎么说。 ■美国防长马蒂斯（图中）26日抵达北京。路透社   首提开发北极圈 马蒂斯稍早前表示，美必须“加强”在北极圈的开发，因应这个地区日益重要的形势。这是马蒂斯任国防部长以来首次公开提及北极圈对美国军事战略的重要性。一般认为，他的说法有应对莫斯科和北京运用北极圈航路的用意，也是美军首次在印太战略之外，将目光瞄向北极圈。 由于全球暖化，北极圈冰层消融打开新的航道，也掀起资源开采热潮的可能性，北极圈因此成了大国博弈的新舞台。据路透报道，马提斯前往亚洲访问前向记者说：“美国必须加强在北极圈的开发。这毋庸置疑。”他说，美国的计划包括加派海岸防卫队兵力。 北极圈蕴藏丰富的油气，据估比沙特阿拉伯和俄罗斯还多。美俄均表示有意加紧在北极钻油，俄并已强化在邻近驻军。中国今年也公布将把其“一带一路”倡议扩大到北极圈，开发全球暖化开通的航道。最近借助俄罗斯总统普京访华，中俄决定在北极开发领域加强合作。 美航空母舰被曝南海巡航 而就在马蒂斯抵达中国的同一天，美国核动力航空母舰列根号经越南海，抵达菲律宾。美国海军在26日发布的新闻公告中表示，为展开定期巡逻活动，美国已向菲律宾部署了一艘航空母舰和两艘战舰，展现美国在南海争议水域的存在感。 据中央社报道，列根号号航空母舰是在穿越引发主权争议的南海后，停靠在菲律宾马尼拉，这是美国企图向本地区盟友做出保证的任务一部分。

■■宜家家居涉案分店位于印第安纳波利斯市郊的费雪斯市。 电视截图 星岛日报讯 宜家家居（Ikea）设于美国印第安纳州的分店25日发生枪击案，一名6岁男童在沙发拾获一柄装有子弹的真枪，误当是玩具而在店内“试玩”，结果导致鸣枪，幸未伤及他人。调查后发现，手枪原是另一名顾客不小心遗下，案件再次激起社会争论已久的枪枝管制议题。 综合《华盛顿邮报》与CNN报道，涉案分店位于印第安纳波利斯（Indianapolis）市郊的费雪斯市（Fishers）。当地警长威格（Tom Weger）表示，当时一名6岁男童在沙发上发现手枪，接着朝沙发垫子至少开了一枪，男童没有受伤，亦幸而未伤及其他顾客。警方未拘捕任何人，店舖在事发后继续营业。 警方调查后发现，手枪来自另一名男顾客，该名顾客之前试坐沙发，身上的手枪意外地掉在沙发垫子下，他浑然不觉下起身离开继续购物，几分钟后涉案男童拾获手枪。威格表示，枪主听到枪声，赫然看见店内一片混乱，才惊觉是自己遗下手枪肇祸，他迅速表明身分并配合警方调查。 宜家家居发表声明表示，已向男童的家人道歉，强调公司将认真处理事件，会把顾客的安全放在首位。声明指，公司严禁顾客携带武器进入店舖，职员会定时在店内进行安全巡查，职员在事后已采取措施保障顾客安全，又指公司会充分配合警方调查。 警方已把案件转介检察部门，由司法当局决定是否提出刑事检控。警方在案发前数日才于网上宣传，提醒民众必须注意枪枝安全。有律师分析指，难以证明案件涉及鲁莽犯罪，料枪主不会被检控。 印州是全国拥枪立场最坚定的州分之一，“公开携枪”在印州属于合法，而且拥枪费用低廉，枪主毋须接受训练，该州亦接受其他州的持枪许可。曾收枪伤的前众议员吉大众（Gabby Giffords）所成立的关注枪枝暴力机构，将印州的枪枝管制法律给予D级评分，指该州在2016年的人均枪击案死亡率居全国第18。 

日本前首相、永青文库理事长细川护熙。网上图片 作为中日和平友好条约缔结40周年的重要纪念活动，管理日本原熊本藩主细川家族祖传文化遗产的日本前首相、永青文库理事长细川护熙26日向中国国家图书馆捐赠了其收藏的4175册中国书籍“汉籍”。 据中国国家图书馆网站介绍，此批36部4175册汉籍涵盖经、史、子、集、丛五大部类，包括经部14部、史部9部、子部4部、集部5部、丛部4部，内容丰富，品类齐全，能够较为全面地展示中日典籍交流和文化传播的发展轨迹和渊源脉络。 捐赠仪式。中国网图片 文汇网报道，这次永青文库捐赠是1949年以来日本友人对中国无偿捐赠汉籍规模最大的一次。这批捐赠汉籍保存完整，其中不乏中国历史上失传已久的重要典籍，特别是中国古代政治文献选集《群书治要五十卷》，该书由唐初名臣魏征等人所撰，唐末已亡佚，国内失传千年，因遣唐使带回日本而流传至今，此次日本捐赠的是日本天明七年(1787)刻本，共25册。 此外，日本弘化四年刻本《尚书正义》、昭和影印本《尚书正义》所据宋代底本，国内都没有收藏。有些捐赠文献版本相当珍贵，《佩文斋书画谱》为康熙内府刻本，道光《列女传》刊刻精美，清刻套印本《御制圆明园诗》、日本宽政八年刻本《制度通》等国内存世寥寥无几，日本江户积玉圃刊本《草字汇》在《中国馆藏日本和刻本汉籍书目》中未见著录，十分珍贵。

■画家警探林宇辉。网上图片 星岛日报讯 四川广安市岳池县的杨天健、冯光碧夫妇，近日在山东、天津火车站、飞机场、汽车站寻找被拐18年的两个儿子。与以往不同的是，他们除向行人展示寻人启事外，还向行人展示存于手机里的两个儿子被拐18年后的模拟画像。 ■妈妈冯光碧拿着寻人启事找儿子。网上图片   杨天健夫妇20日专程赶到山东济南，找到当地有名的“画家警探”林宇辉，并提供了两个孩子小时候的照片。林宇辉根据两个孩子18年前的照片，免费为杨天健夫妇绘制出孩子目前的模拟画像。21日上午，杨天健夫妇拿到两个儿子目前的模拟画像后，即可开始在山东、天津等省（市）以像寻子。 杨天健的大儿子名叫杨红春，生于农历1994年二月初四。小儿子名叫杨彪，生于农历1995年八月初九。《华西都市报》报道，两个男孩聪明伶俐，是一家人的掌上明珠。 2000年左右，杨天健、冯光碧夫妇在广东打工。2000年2月26日，两个孩子的爷爷带着兄弟俩到湖北武昌火车站，准备坐火车回岳池老家。就在火车站里，杨爷爷遇到了两名操著四川口音的妇女。这两名妇女夸赞两个男孩长得好看，并与杨爷爷搭起话来。他乡闻乡音，双方的距离一下拉进了，杨爷爷同两名妇女认起了老乡关系。 ■早年杨天健一家四口合照。网上图片 杨爷爷还没有买火车票，而当时火车站非常拥挤。既要排队买票，又要带两个孙子，杨爷爷有些犯难。这时，两名妇女主动站出来，为杨爷爷分忧：“排队的人太多，不要挤坏了孩子……我们给你看孩子，你去买票。” 杨爷爷心怀感激，转身就去购票厅。没走多远，觉得有点不对劲，马上返回，却看见两名妇女领着两个孩子往车站外面走。杨爷爷赶紧去追，但两名妇女领着两个孩子钻进一条巷子后就没了踪影。杨爷爷呼天抢地，但拐走他两名孙子的那两名妇女再没有现身。在市民帮助下，杨爷爷向当地警方报警。 远在广东的杨天健、冯光碧夫妇闻讯后立即赶到武汉寻找。他们还发动在武汉的亲戚、朋友寻找，但连续寻找多日，一无所获。一家人只好带着无比遗憾，回到岳池老家。待老人情绪稍微稳定后，杨天健、冯光碧夫妇又南下打工，同时四处寻找两个儿子。在家里的杨爷爷非常愧疚，想起丢失的两个孙子就流泪。 光阴荏苒，18年过去了。一家人特别是杨爷爷在煎熬中度过了18年。“孩子一天没找到，老人就受一天的罪。”杨天健说。 冯光碧说，按年龄，大儿子在2018年该24岁，小儿子已经23岁了，该到成家的时候了。“不知道他们现在过得怎么样、他们还在不在一起、结婚没有……”冯光碧唠叨起两个儿子就泪花闪闪。 杨天健夫妇21日上午看到了两个儿子被拐18年后的模拟画像。“18年没有见面了，这是我儿子的画像吗？”冯光碧抱着模拟画像嚎啕大哭起来。杨天健夫妇拿到两个儿子目前的模拟画像后，开始就近在山东、天津等省（市）以像寻子。目前，暂无有用线索。 ■杨天健夫妇被拐两个儿子的模拟画像。网上图片   26日下午，杨天健夫妇决定分头行动：杨天健回广东边打工边寻子，冯光碧则回老家继续寻子。“我们把儿子的模拟画像在网上广泛传播，我们的儿子及儿子的朋友肯定能看见。我们也希望好心人积极提供线索。”杨天健夫妇说。 杨天健夫妇通过各自管道获悉，济南有个“画家警探”叫林宇辉，他通过模拟画像成功帮助成都市民王明清找到了被拐24年的女儿，这让杨天健夫妇又看到了希望。 林宇辉可不是等闲之辈。他靠一支画笔，参与破获刑事案件3000多起，去年更帮美国警方成功画出中国学者“章莹颖被绑架案”嫌疑人的模拟画像，让中国模拟画像技术震惊了全世界。最近几年，林宇辉把画笔瞄准失踪儿童，给走在漫漫寻亲路上的人带来了希望。 杨天健夫妇联系上林宇辉，林宇辉得知他们的不幸遭遇后，表示愿意伸出援助之手。杨天健夫妇20日赶到济南，把孩子小时候的照片交给林宇辉。林宇辉当晚根据照片连夜奋战，21日凌晨3时，林宇辉绘制出两孩子被拐18年后的模拟画像。 原来，60岁的林宇辉，在今年年初才刚刚退休，还有不少刑侦需要他的配合，“平时我就工作，帮忙打拐，画像寻子的事儿就让我妻子和女儿弄，这个寻人群就是我闺女弄的。”林宇辉说，义务作画很累，但却很值得，“这段时间我已画了30来个了，后面还排了300多个家长，只要我还画得动，我都会免费画下去。这种事儿拒绝不了……”

■■401号公路塞车情况严重，导致经济损失庞大。 星报资料图片 星岛日报记者报道 大多伦多地区401号公路由多伦多市至滑铁卢地段，尤其近皮尔逊国际机场路段，无时无刻都面对严重塞车烦恼，大多伦多地区商会提出，区内塞车问题间接令每户家庭支出平均增加了125元，商会建议省府应考虑在401号公路上加建行车天桥，或在公路桥下扩建行车路，纾解公路汽车流量“爆棚”情况。 多伦多地区商会指出，多伦多401号公路，特别是贯通皮尔逊机场一段，乃至滑铁卢地区的公路路段塞车情况，已经到达水深火热的地步，若继续对此问题视而不见，401号公路塞车状况只有更为糟糕，对大多伦多地区以至金马蹄地区长远发展带来障碍。 公路下扩建行人道 商会行政总裁迪丝华(Jan De Silva)称，商会对安省金马蹄地区交通发展报告中显示，因为401号公路每天塞车状况愈趋严重，导致平均而言区内每户家庭，因而每年需额外增加125元支出，应付交通挤塞带来的额外开销。 商会在建议报告中提及，省府应考虑长远解决交通挤塞方案，而以皮尔逊国际机场的瓶颈位置，作为首先需纾缓之地带；商会提议可于401号公路下面扩建行人道路，若公路下已无空间，则可考虑在公路上加建行车天桥，将现时401号公路上每天挤塞的车辆分流到其他道路。 迪丝华指出多伦多作为不少国际化公司选择设立总公司的城市，尤以沿着多伦多至滑铁卢地区401号公路，更为其物流业热点，本国应该在基建上想方设法，令多伦多相较美国更具竞争力，从而吸引更多国际企业到本国设公司，而非因为交通严重挤塞，窒碍本国经济竞争能力。此外，多伦多地区商会亦建议政府应向企业提出措施，鼓励从事运输物流业界，在道路非繁忙时段送货，让业界感受到此举既节省时间及汽油开支，同时亦能确保从事物流司机之个人安全。 商会亦建议各地区议会应共同寻求合作方案，重点解决整个区域现时及未来可见的道路挤塞问题，而非采取各自为政措施。 建房屋先考虑交通 疏通分流需长远策略 密市华商会会长严雯认为，多伦多地区商会提议在401号公路之上或下方扩建道路，纾解公路交通困境理念虽不错，然而当这些道路交汇入401号公路时，无可避免地又出现严重挤塞状况，她指随着大多伦多西面迅速发展，但基建设施却追不上，加上现时颇多大货车行走401号公路，大城市交通问题确需时日与长远策略才能真正解决。 多伦多地区商会特别提到，皮尔逊国际机场邻近一段401号公路，挤塞问题已达到刻不容缓的境地，若不尽快解决的话，只会窒碍大多伦多地区经济发展。 严雯表示，对密市及皮尔区来说，由皮尔逊国际机场开始，有409号公路、403号公路及410号公路等，将部分西面交通分流到其他公路行车，上述公路的作用与多伦多地区商会所建议的策略有异曲同工之效。 然而严雯认为多伦多地区商会此建议不错，但当所有分流车辆道路，其最终仍是交汇到401号公路出入口的话，这些公路出入口瓶颈位挤塞问题尚没有解决，塞车问题依然存在，这是各方面都要考虑到的实况。 鼓励大货车非繁忙时段上路 谈到401号公路等的塞车状况，增加了每户家庭平均每年125元开支，严雯相信若计算时间上的延误，应该多于每户125元，她举例说司机们为了“买回”塞车时间，使用407号收费公路，当中所需支付的每年交通开支，相信不只125元。 她指当各政府近年锐意发展多伦多西面地区，如米尔顿市(Milton)及卡灵顿市(Caledon)等，在上述城市兴建房屋之时，或应考虑到迁入这些城市的打工族，亦需要提供足够基础建设及道路返工。 严雯说到昨日一辆大货车于401号公路近邱吉尔道(Winston Churchill Blvd)发生致命意外，401号公路东行线3线被封，这揭示了一旦发生意外，公路便陷于近乎瘫痪，点出交通问题其中一个症结。 她说，近年公路大货车数量愈来愈多，在上下班繁忙时段，大货车增多令挤塞问题更加严重，她说或鼓励大货车在非繁忙时段才可使用401号公路，是其中一项可行之法，不过也要从事物流与运输企业愿意配合才行。 严雯坦言对每个大城市来说，交通挤塞问题确不易解决，或许需要漫长时间才能找到解决方案。

■■“锤子和镰刀”是源于苏联时代、代表共产主义的标志，也是一种俄罗斯伏特加酒的商标。 RCI 资料来源：加拿大国际广播电台（RCI） “锤子和镰刀”是源于苏联时代、代表共产主义的标志，也是一种俄罗斯伏特加酒的商标。在“乌克兰裔加拿大人大会”（UCC）的亚省分会提出抗议后，亚省酒类管理局决定今后不再出售这个牌子的伏特加。 UCC亚省分会主席Olesia Luciw-Andryjowycz说，对乌克兰人来说，这个标志象征著导致数百万人死亡的种族灭绝。UCC亚省分会今年年初起，就和亚省酒类管理局交涉，尤其令他们不快的是，这种伏特加也在卡加利国际机场的商店发售。 细诉苏联时代的暴行 亚省经济发展部长布洛斯（Deron Bilous）和另一名乌克兰裔议员，在给亚省酒类管理局的信中说，有36.5万乌克兰移民及后裔生活在亚省。他们当中的许多人为了逃离迫害从苏联来到加国。受害者为了要让乌克兰“饥荒种族清洗”的残暴公诸于世，奔走多年。 乌克兰大饥荒发生于1932年到1933年，至少240万人死亡。一些乌克兰人认为苏联的收公粮、没收农产品、镇压农民、阻止逃荒等政策，是故意加重自然饥荒，达到种族清洗目的。期间逾7万农民因拥有农产品被捕，有4,880人被判处死刑。当时发生了食人行为，有2,000多人因食人被定罪。 加国另一个进口这种伏特加酒的省份是魁省。据Luciew-Andryjowycz表示，UCC下一步将争取魁省禁售。

■■加拿大国家电视塔最近为主楼层的瞭望台翻新，为不同需要市民访问电视塔增添方便。CBC 星岛日报综合报道 加拿大国家电视塔（CN Tower），周二庆祝建塔42周年，同时为升级翻新揭幕。 位于多伦多的加拿大国家电视塔，自1976年建成以来，都是多市的重要地标。最近为主楼层的遥望台作升级翻新，为有不同需要的市民访问电视塔时增添方便。 可在电视塔喝啤酒 瞭望台加设落地玻璃，让参观民众可以观赏多伦多全景，更可以直接靠近玻璃，将美丽风景尽收眼底。 作为慈善机构Variety Village大使的雷蒙（Zachary Rayment），周二亲身到访电视塔。身体残障要坐轮椅的雷蒙，对于自己能像其他人一像靠近落地玻璃感到高兴。 瞭望台加设各种设备方便有需要人士，另外又将两层地面换成双层玻璃地板，让参观者可以从1,100呎高俯瞰地面，又可以在电视塔享用啤酒。公众更可以下载一个手提电话取景软件（Viewfinder App），以360角度搜寻多伦多不同地标，通过互动了解多伦多。 翻新的成本共1,600万元，不过入场票价并无增加。加拿大国家电视塔高553.33米，曾经是全世界最高的独立建筑物。

■■著名华裔妇产科及妇科肿瘤专科医生旋敬，被指违反专业操守，被安省内外科医学会即时吊销医生牌照。 网上图片 星岛日报记者报道 多伦多著名华裔妇产科及妇科肿瘤专科医生旋敬(Paul King Shuen)，被安省内外科医学会(CPSO)即时吊销医生牌照，并要接受纪律委员会当面谴责。5人组成的纪委会聆讯小组经过4天的聆讯后裁定，旋敬违反专业操守，行为可耻、不名誉、不专业，纪委会认为旋敬无资格再执业。 妇科名医旋敬涉嫌在病人不知情的情况下，以药物为病人催生。事情由医院的护士在旋敬的病人阴道内，发现未有作纪录的药物而揭发。事件被揭发后，安省内外科医学会发现旋敬有此行为已经有多年。 纪律委员会指其再没资格执业 医学会在2016年8月接获医院的通知信指出，医院与旋敬商讨医护人员关注到旋敬的执业问题，会议后旋敬决定由医院退休。医学会在当年9月指派一名调查员复核旋敬的执业。 纪律委员会在今年4月中旬召开聆讯，69岁的旋敬在聆讯中，承认违反专业操守。他向纪委会要求停牌12个月，恢复执业后，只在诊所为妇科及妇科肿瘤的病人诊症。期间，并将由一名医学会认可的临床督察，每个月检查病历，确定病人知情；该名督察将定期向医学会报告。恢复执业6个月后，再接受评估。 纪律小组在聆讯后退庭商议，押后至本周一(25日)正式颁下裁决。医学会纪委会聆讯小组经研究后，拒绝旋敬要求，认为旋敬的行为令病人失去信心，其行为是可耻(Disgraceful)、不名誉(Dishonourable)或不专业(Unprofessional)。 纪委会认为，旋敬再没有资格(Incompetent)执业，下令撤销其医生注册，并要求他亲自到纪律小组接受当面谴责。此外，医学会还下令旋敬要在30日内支付合共40,720元的4天聆讯费用。 ■■香港娱乐圈一直盛传，2009年艺人梁洛施在多伦多为香港首富李嘉诚儿子李泽楷诞下麟儿，接生的就是旋敬。 资料图片   产妇阴道发现禁药 护士首先揭露行为 旋敬在2016年8月22日向医院递辞职信，安省内外科医学会认为，旋敬被迫由北约克全科医院辞职是咎由自取。 旋敬涉嫌在病人不知情的情况下使用催生药物，始于2013年2月8日被揭发。北约克全科医院首席妇产科医生布朗(Dr. Adrian Brown)获知，一名护士在病人阴道内发现疑似用于诱导子宫收缩和分娩的孕酮/迷索前列醇(Prostin/Misoprostol)粉状药片(Powdery Tablet)，但病历上没有指示使用这种药物。布朗于是召主诊的旋敬到办公室，并向他出示护士发现的物品。旋敬否认知情。病人体内的药物未有保留分析。 秘密向产妇塞药持续多年 2015年8月19日，布朗再接获通知，一名护士在病人阴道内发现粉状药片。药物被收集但当时没有作出分析。布朗在8月26日与旋敬谈论这项发现。旋敬亦否认知情，也否认曾经在病人阴道内放入任何药物，又声称以前从未做过。布朗告诫旋敬，如果发现旋敬在诊所内为病人阴道内放入药物催生，尤其是在没有告知病人的情况下，可被取消在医院工作。医院其后与病人商讨，证实病人不知道也没有同意在阴道内放入任何药物。旋敬从未向她提及。 2015年8月的妇产科部门会议上，布朗向医护人员重申，在正常情况下使用药物催生可被吊销在医院工作。北约克全科医院规定，迷索前列醇只准许用于子宫内死亡、终止怀孕和治疗产后出血。 2016年5月21日的一份医院事故报告指出，有5名旋敬的病人抵达医院时，有急速阵痛，其中一名病人由于过度刺激，导致心搏过缓，需要立刻剖腹生产。报告指出，星期六人手下足的情况下有多名病人需要立即分娩，造成人手紧张；这种情况与产科其他医生的方式不一致。由于多宗急促分娩都是到同一名医生的诊所检查后发生，因此怀疑是否有催生。 2016年6月，护士很惊讶旋敬一名生第一胎的病人入院后很快便分娩。护士为病人进行体内检查时，在手套上发现白色的药物粉末。医院在7月向病人查询，10月向病人披露情况。调查证实，病人不知道和没有同意在阴道内放入药物。旋敬从未与她谈论过。化学分析证实，2015年和2016年在旋敬病人体内发现的药物是迷索前列醇。  否认否认再否认 旋敬辩称做法安全 2016年8月18日，医院代主席史密夫(Smith)、副总裁麦里奇(McRitchie)和布朗与旋敬开会。布朗就旋敬否认白色粉状药物提出质问。布朗告诉旋敬，2015年和2016年在旋敬生病人体内发现的药物确定是迷索前列醇。 旋敬在会议上否认知情，也否认在诊所使用催生药。经过长时间的讨论，包括可能吊销在医院执业，旋敬才承认多年来对门诊病人使用迷索前列醇。旋敬辩称他的做法是安全，并坚持比其他同行效果更好。旋敬当日被暂时停止在医院执业。 旋敬在2016年8月21日向医院发出的电邮声称，在8月18日的会议后，明白到过失的严重性。他表示悔意和对行为承担责任。他无意反对医院的决定，但恳求医院给予他6个月时间照顾手上的病人。 如果医院同意，将立刻宣布在2017年3月1日开始，不再在医院执业，并即时停止收新病人。他又誓言，未获病人同意，不会人工催生。 发现旋敬门诊时也秘塞禁药 医学会向医院医生和护士查询，均表示不知道旋敬在诊所使用迷索前列醇催生。医学会委派一名专家巴列特医生(Jon Barrett)复核旋敬在7间医院和诊所的病历，并与旋敬会谈。 巴列特指，旋敬在门诊时，在病人不知情或同意下，向未有征状的病人体内放入催生剂，是未达产科执业标准。旋敬在会谈中承认，用药前未有知会病人、谈论风险或取得同意；也没有相关纪录或病人用药后的情况。他承认使用这种方法很多年，违反北约克全科医院和加拿大妇产科医学会对催生的规定和指引。 ■■妇产科专家巴列特医生，在替一名孕妇检查。网上图片 旋敬过往的不恰当行为还包括： 2012年9月，布朗向旋敬谈及他接生的数量超出上限。旋敬作出道歉，表示离婚带来财政压力。 2013年1月，布朗向旋敬谈论他对病人和医院工作人员的不洽当和威吓行为。 医学会关注到旋敬向诊所同一幢大厦内的启康药房订购取得的“诊所用药”。旋敬在2017年5月17日去信医学会证实，处方的“诊所用药”是他个人和妻子使用。 这些处方药物包括安眠药、抗焦虑药、抗生素、勃起功能障碍药、胆固醇药、激素治疗、抗抑郁药、皮肤药膏、暗疮药、口疮药、甲状腺药、疫苗，以及治疗胃酸、大肠急躁症药、便秘和直肠痛的药物。 这些药物的处方，违反了医学会对医生自我诊治，以及治疗家人和亲人的原则。

■亚马逊热衷于挖角微软高管，在2015至2017年，至少有30名总监或更高级别的高管从微软跳槽到亚马逊。资料图片   当亚马逊应用科学主管鲁希．萨里卡亚（Ruhi Sarikaya）今年4月在万维网大会上发言时，台上的一台Echo智能音箱把他介绍为“为我打造大脑”的人。据一名知情人士称，在2016年跳槽到亚马逊前，萨里卡亚在微软任职5年。萨里卡亚跳槽亚马逊，突显了一个招聘趋势：亚马逊热衷于挖角微软高管。 Echo在万维网大会上分享了一个有关萨里卡亚之前工作的有趣事实：他在微软小娜语音助手团队内部创办了一个关键的工作小组。Echo说，“他的工作小组为小娜开发了语言理解和对话管理功能。” 据CNBC报道，知情人士称，萨里卡亚曾在微软任职5年，目前领导著一个超过200名工程师的团队，开发Alexa Brain。萨里卡亚的LinkedIn档案显示，他的团队负责为Alexa的自然语言处理和对话管理，以及其他关键能力开发核心的人工智能技术。 萨里卡亚跳槽亚马逊，还突显了一个更大的招聘趋势：亚马逊热衷于挖角微软高管。据薪酬分析创业公司Paysa称，事实上，最近数年，亚马逊从微软挖来的高管多于其他任何一家公司。在2015至2017年这3年中，至少有30名主管或更高级别的高管直接从微软跳槽到亚马逊。排在第二位的谷歌，这一数字仅仅是5人，同期内苹果和eBay均只向亚马逊“输送”了2名高管，而Facebook、沃尔玛和Netflix则没有一名高管“投奔”亚马逊。 Paysa的资料只包括加盟亚马逊之前在微软任职的高管，而不包括加盟亚马逊前在其他公司任职的高管。Paysa称，它通过分析至少500万份简历得出了上述资料，但没有及时更新他们档案资讯的人则可能没有统计在内。 许多微软“移民”在亚马逊都身居要职。例如电子商务服务副总裁戴夫．特雷德韦尔（Dave Treadwell），曾在微软任职逾20年，2016年跳槽到亚马逊，目前顶头上司是亚马逊全球消费业务CEO杰夫．威尔克（Jeff Wilke）；前微软首席产品官马克．惠顿（Marc Whitten），顶头上司是亚马逊硬件部门负责人戴夫．林普（Dave Limp）；亚马逊物联网业务副总裁德克．迪达斯卡尔欧，曾是负责Surface Hub业务部门的微软副总裁。亚马逊、微软未就此置评。 微软擅长打造高素质高管 薪酬分析创业公司Paysa指出，近年来亚马逊从微软挖来的高管数量超过其他任何一家公司。要为这一趋势找出一个确切的原因很难。有分析指出，微软培养高管人才的能力也是亚马逊HR招聘者所看重的。 两家公司都位于西雅图，距离很近可能是一个显而易见的原因。亚马逊快速增长、需要迅速招聘大量高管——2015至2017年期间亚马逊员工增长逾1倍至57.7万——也是部分原因。 招聘专家称，但更实际的原因，可能与两家公司各自的品牌形象有关。例如，一名知情人士称，萨里卡亚跳槽亚马逊的部分原因是，Alexa在商业上的成功以及比小娜更普及。除是占有主导地位的电商外，亚马逊在云计算服务领域也是领头羊，在实验多个未来范儿的项目，其中包括无现金商店、无人机送快递服务——打造了更具前瞻性、创新的形象。 沃顿商学院管理学教授迈克尔．尤西姆（Michael Useem）说，“亚马逊被认为是更令人兴奋、更具前瞻性的创新者，颠覆了几乎每个市场”，他的MBA学生中，把亚马逊作为就业首选的比例远高于3年前。 华盛顿大学管理学教授汤姆．李（Tom Lee）表示，微软打造高素质高管的历史，可能也是吸引亚马逊招聘人员的一个原因。就像数十年来其他公司一直热衷于挖IBM高管，麦肯锡一直是金融领域的招聘基地一样，微软一直以培训高素质科技人才闻名。 薪酬可能是另外一个因素。在最近的调查中，认为自己的薪酬具有竞争力的微软员工比例已经连续3年滑坡，认为自己的薪酬与绩效相符合的员工数量也连续3年滑坡。 亚马逊为招聘高管开出了颇高的签约奖金。据匿名职场应用Blind进行的调查显示，获得签约奖金的亚马逊员工最多，其中许多人声称他们的签约奖金超过10万美元。此外，自2015年以来，亚马逊股价增长了430%。今年2月，亚马逊市值首次超越微软。 西雅图猎头公司CEO葛列格．兰伯特（Greg Lambert）说，“作为亚马逊招聘人员，一大武器是钱，他们愿意出高于市场平均水准的薪酬吸引人才。亚马逊从微软挖人并不罕见，因为微软确实存在一些问题。” 值得一提的是，美国著名商业杂志《Fast Company》根据公开Linkedln资讯所收集的资料显示，苹果也十分看中从其他科技公司“挖角”获得高端人才。在技术领域，微软和亚马逊成为苹果AI人才的最大来源。微软被“挖角”的人数最多，亚马逊位列第二，而雅虎和eBay 也成为苹果吸纳人才的两大来源，其后还有高通、IBM、英特尔、Nuance、三星和雷神技术公司（Raytheon BBN Technologies）。

■Aurora公司总裁布斯（Terry Booth） 星岛日报综合报道 加国大麻公司Aurora Cannabis Inc，与满地可银行（Bank of Montreal）达成一项高达2.5亿元的巨额贷款协议，这意味着加国大型银行开始涉足大麻生意。 两笔贷款均在2021年到期 Aurora公司总裁布斯（Terry Booth）指，这是银行向大麻行业作出的最大一笔贷款。根据该项贷款协议，Aurora将获得一笔1.5亿元的定期贷款，以及一笔5,000万元的循环信贷额（revolving credit），该两笔贷款均在2021年到期。Aurora亦可要求增加最多4,500万元的定期贷款额。 此外，满地可银行也同意向该公司提供最高500万元的其他信贷工具。该笔债务将主要由Aurora公司的生产设施作抵押。 联邦政府早前表示，休闲用大麻将在今年10月合法化。

■■加拿大对美进口品关税将于7月1日生效。 加通社 星岛日报综合报道 加拿大对美国采取的报复性关税将在7月1日生效，钢铝业、汽车业等制造商代表，周二在众议院国际贸易委员会上支持联邦立场，但担心贸易战将导致加国经济衰退，敦促渥太华采取政策保护受影响的公司和工人。 联合钢铁工人联合会加拿大主任纽曼(Ken Neumann)说：“我们支持政府对策，这些政策全面又有效。”有人认为不要挑衅美国总统特朗普，纽曼则摇头说：“如果你不刺熊，牠会吃掉你的午餐。” 特朗普继续抨击加国乳制品供应 威胁要征汽车税 加拿大钢铁生产者协会主席加里贝提(Joseph Galimberti)称，此报复性关税是合理和适当的。 但这些劳资代表都认为，后续麻烦问题还很多。因为特朗普周一在北卡莱纳州的支持者面前，再次抨击加拿大的乳制品供应管理系统，并威胁要对加拿大汽车业征收25%的关税。一旦开征，对加美两国生产者与消费者都是伤害。 加拿大汽车零部件制造商协会的福普(Flavio Volpe)表示：“该行业利润率一直保持在个位数，并不太多。若关税上涨25％，一辆汽车平均价32,000元，将立即上升至40,000元。”福普说，不仅加拿大人倒霉，美国人也受伤。“安省经济存在风险，但同样在密西根州、俄亥俄州、印第安纳州、宾州、肯塔基州、阿拉巴马州和纽约州等都会因此陷入衰退。” 这些业界代表希望加美墨三方谈判代表，尽快回到《北美自由贸易协定》（NAFTA）谈判桌上。劳方代表敦促渥太华采取措施缓解关税的影响，包括成立一个特别工作组负责就业战略，扩大就业保险(EI)福利和就业分享计划。制造商代表则要求联邦政府，为中小企业提供贷款金额和贷款担保。

■■威廉王子和凯特王妃一家，于2016年9月24日抵达维多利亚，开始访问行程。星报资料图片 星岛日报综合报道 最新文件披露，2016年英国威廉王子一家到访本国，皇家加拿大空军（Royal Canadian Air Force）全程接待，总共耗资228,727元，全由政府及纳税人埋单。 据《多伦多星报》报道，威廉王子和凯特王妃于2016年9月24日至10月1日访问加拿大西部，随同来访的还有两个孩子，乔治王子和夏洛特公主。 当时，一架皇家加拿大空军北极星（Polaris）CC-150飞机专程前往伦敦接载王子一家，并将他们接到卑诗省府维多利亚，开始访问行程。 在接下来的几天，该架飞机载者来宾往返温哥华，并前往卑诗省内陆基隆拿（Kelowna）、育空地区省会白马市（Whitehorse）访问，再回到维多利亚结束行程，飞返伦敦。 这是威廉王子夫妇第二次到加拿大旅行。他们的首次访问是在2011年，就在他们结婚几个月之后，行程包括参加渥太华加拿大日庆祝活动。他们的2016年访问受到加拿大人的热烈欢迎，每到一站都挤满了欢呼的人群。 加空军付钞　未计维修等成本 飞行成本最大的，是在9月23日和10月3日之间差不多26小时，包括燃料和机油，价格约为145,685元。 另一项大笔开支48,940元，用于机场以及沿途停靠的地勤人员。餐饮费用为12,002元，机组人员的酒店账单共18,730元。还有1,800元用于“个人用品”，包括维多利亚市的Bed Bath and Beyond的800元。 虽然这份文件包括了燃料价格，但它并没有考虑飞机的其他运营成本，例如每小时4,890元的维修费用。飞机的机组成本固定在每小时4,259元左右，尽管这是空军支付的固定成本，无论飞机是否飞行。如果计算这些成本，价格就会更高。 这些文件还透露了航班的食物供应。按照《资讯自由法》（Access to Information Act），本周公布的2016年国防部文件显示，飞往加拿大的9小时30分钟航班的晚餐选择包括威灵顿牛排(Beef Wellington)和鹅肝软糖土豆、蒸青豆、胡萝卜和红葡萄酒；金枪鱼（ahi tuna steak）配芒果鳄梨、麻辣沙律和烤芦笋。同时还提供素食和无麸质（gluten free）晚餐选择。

老年人。资料图片 星岛日报记者 有研究报告指出，加国大部分失智症(或脑退化症)病人留在家里，由亲人以无偿方式照顾，对他们带来不少压力。由于失智症病者数目持续增加，而且有年轻化的趋势，也增加了本国医疗成本的开支。 该报告显示，大部分患有失智症长者留家由子女及配偶照顾，分别是58%及32%。当中45%的关顾者为此感到苦恼，较其他照料长者的关顾者的26%为高。这些没有支薪的关顾者每周平均照顾时间为26小时，相比其他关顾者的17小时来得久。 加拿大健康资讯研究中心研究及分析部门副总裁莫理斯(Kathleen Morris)称，没有支薪的关顾者在医疗护理系统上扮演重要角色，但他们面对的挑战甚大，因付出时间及精力照顾患者，让病人继续维持有质素的生活，希望藉是次的报告为这些关顾者争取更多的支援。 61%失智长者在家较舒适 据加拿大公共健康局(Public Health Agency of Canada)估计，全国超过402,000名长者，或7.1%的65岁以上长者患上失智症，有三分之二是女性。 由于长者人口持续增加，本国失智症患者数目相对上升，在2003年至2013年间增加85%。 当局的资料显示，每年约有76,000宗新症确诊，而每1,000名65岁的人士当中，有14.3宗个案。 该报告列出长者是否患上失智症所需的照顾不同之处，包括在家里，长期护理院及医院。有61%失智症长者在家里生活，需要别人的照顾才感到舒适。在长期护理院，失智症长者相对其他人体能上较为拘谨，分别是9%及3%﹔较多不当服食抗精神药物，分别是27%及11%。失智症长者较多进入急症室，留院机会多，在医院受到的伤害相对较多。 患者获善终服务较少 报告提供其他的数据，每5名家庭医生有2位作好准备照顾失智症病人。失智症老年人获得临养或善终服务比其他老年人较少。而失智症患者因跌倒入院接受治疗，属低收入家庭地区较其他地区高出23%。另外，60岁前确诊患上失智症约有3%，显示年轻患者面对歧视的机会较大，特别是他们仍然继续工作。 联邦卫生部长泰勒(Ginette Petitpas Taylor)指出，这些统计数字反映失智者患者数目，对加国社会带来的影响。因此，政府与本国相关的持份者及伙伴，优先进行全国的失智症政策，共同合作并收集实证与意见，包括上月在全国失智症会议听取意见。这些工作有助政府提供适当的支援，使失智症患者，其家人及关顾者保持生活质素。

■■皇家骑警管理层再次面对集体诉讼。网上图片 星岛日报讯  资料来源：加拿大国际广播电台（RCI） 皇家骑警正面临赔偿金高达11亿元的内部雇员的集体诉讼，该诉讼指控骑警管理层在过去数十年中，对内部严重的欺凌文化放任不管，导致大量警官、雇员受到身体和心理上的折磨，对他们的工作和生活造成严重而长期的负面影响。 这一集体诉讼的法律文件，刚刚被交给法庭，还没有被联邦法院批准立案，如果立案开始法律程序，则这会是皇家骑警历史上，最大金额的雇员对管理层的法律诉讼案，较2016年性骚扰和性侵犯集体诉讼的规模要大得多。 2016年，3,100名骑警女性警官针对警队管理层放任性侵文化泛滥的集体诉讼，导致骑警同意赔偿1亿元。 一些专家们认为，骑警内部的性骚扰文化和欺凌文化根深蒂固，不是换几个警察总监就能解决问题的事情。 资深2男警官领头兴讼 发起这次索赔数额巨大的欺凌集体诉讼案的，是两位资深男性警官格活(Geoffrey Greenwood)和格连(Todd Gray)。 男警官格活接受加拿大广播公司(CBC)访问时表示，2007年他在骑警西北特区分局负责缉毒案件的调查工作，2008年由于举报参与缉毒案件的警官收受贿赂和腐败而受到歧视、打击和欺凌，并被解除了负责缉毒调查工作的责任；他内心的感觉是做腐败的警官没事、如果要做奉公守法的警官就要受欺负。 ■■领头兴讼的警官格活。CBC 格活在2010年被调离皇家骑警的西北特区分局。 此外，格连也向CBC指，上个世纪90年代他加入了皇家骑警标志性的音乐马术表演队，这似乎是一个完美的工作，但他很快发现骑警音乐马术表演队有很深的打击报复的内部文化，他由于抱怨马术队管理层对队员区别对待，有人受优待、有人受虐待而上了黑名单，遭到打击报复。他曾被强迫在长途旅行途中待在运送马匹的车厢里，没有暖气、没有电力供应，连厕所都没有。 在1998年他在训练中受伤后，不但被命令继续参加训练，而且给了他一匹最不驯服的马；结果在训练中这匹马发脾气前腿悬空、后退站立，把他掀翻在地。马匹落地时压上了他的右腿，让他受伤。 几年后格连被发送到边远的努纳武特分局。该分局的一位负责警官经常暴力对待当地的因纽特人，当他向上级举报了这种行为后，他开始不断受到上司的打击和欺负，不但失去了晋升机会，而且还被上级在评审时留下表现不好、应被开除的结论。 3年前雇员仍被禁组工会 皇家骑警有差不多3万名雇员。直到2015年，骑警雇员被禁止组成工会，结果是面对来自管理层的欺凌，雇员们没有地方去投诉和寻求保护；向上级警官投诉被认为是不服从管理、不服从命令的行为。 已经交给法庭的索赔11亿元的反欺凌集体诉讼文件显示，10亿元的索赔用于赔偿失去晋升机会、被迫提前退休和损失退休金等方面的收入损失，另外的一亿元用于惩罚性赔偿，此外还有3千万用于赔偿家庭成员遭受的痛苦。

油炸食品。网上图片 星岛日报讯 在北美观看世界杯赛时间多数在早上，但也有清晨时份的，让不少球迷熬夜观战。专家提供“救急”养生秘诀，若熬夜看球最好不要吃油炸烧烤物，白天可吃深绿色蔬菜、薏仁、海鲜、蛋黄等，补充营养素。 中央社报道，台北市邮政医院营养师黄淑惠表示，晚上不睡觉会让神经、内分泌系统受影响，长期会让自律神经失衡；但若因看球赛偶一为之，人体会可自我修复，也可靠饮食、调整呼吸帮助身体增加修复能力。 黄淑惠表示，深宵看球会让心情激亢，交感神经会高张，若球赛结束要尽早休息，可先用腹式呼吸调息，当肺活量增加，可慢慢舒缓交感神经，有助入睡。 白天的饮食可为晚上的熬夜增加能量。黄淑惠建议，若深宵要看球，白天可多摄取含丰富维他命B的食物，因熬夜很伤肝，若要保护肝功能，就要靠维他命B群、微量元素锌、铁、铜。 多喝水有助排出废弃物 据黄淑惠指出，可多吃深绿色蔬菜跟全谷类、五谷米饭、薏仁等，是维他命B群的好来源；坚果、蚌类、海鲜则有丰富的微量元素，但因坚果油脂、热量高，建议一天不要吃超过喝汤的汤匙2汤匙；蛋黄也是铁的丰富来源。 黄淑惠建议，看球赛一定要记得补水，多喝水有助带出体内废弃物。废弃物若没有靠排泄带出体外，累积在人体比较容易感觉累。但更重要的是，球赛结束后，应尽快回归正常的生活。 台湾开业中医师吴明珠则说，中医认为熬夜很易产生慢性疲劳症候群，与肝、脾、肾功能失调有关。肝主疏泄，肝气不调，人就会烦躁易怒；肝主筋，肝功能不好者，运动和神经系统就会出问题，例如疲乏无力等。另外，肝藏血，如果肝气不顺畅，人的心血管系统也可能抗议。 最好不超过凌晨1时入睡 吴明珠建议肝功能不好者，最好舍弃球赛别熬夜；就算是正常、健康的肝，也最好不要超过凌晨1时入睡。因熬夜会让身体代谢变差，应避免吃油炸、烧烤物当宵夜，以免身体湿气太重。若一定要吃东西解馋，可选择有纤维质、维他命C高、易消化的食物，好像绿色蔬果等。 要调养肝、脾、肾，吴明珠说，可依不同身体状况选择花草茶调理。如容易情绪紧张、常感到焦躁、口苦口干、食欲差者，可喝白术菊花茶；若早上很难清醒、工作容易恍神、注意力不集中，怕冷头晕等，可喝养血党参茶。

■■安省高灵活社区一间餐厅，遭大量美国总统特朗普支持者网上攻击。facebook 星岛日报综合报道 安省高灵活（Collingwood）社区一家餐厅，遭误以为是赶走白宫发言人桑德斯（Sarah Huckabee Sanders）的美国维珍尼亚州名字接近的餐厅，被大量美国总统特朗普（Donald Trump）支持者网上攻击。 高灵活The Olde Red Hen餐厅东主史密夫（Diane Smith）表示，自上周末开始，大量美国网民于其脸书（facebook）专页恶意批评。由服务水平至缺乏爱国心等，令史密夫莫名其妙。 当她进一步细读讯息后，才发现全部网民都是特朗普的支持者，而且全都是针对最近拒绝接待白宫发言人桑德斯，以抗议特朗普政府《零容忍政策》的维珍尼亚州餐厅The Red Hen。 多家同名餐厅有相同遭遇 史密夫感到懊恼，并续一回应帖文，指他们搞错了。但她同时发现，他们的批评都很政治化，把政治上的不满发泄在没有关系的事情上，例如是餐厅的食物和服务。同时支持声音亦随之冒起。 当地居民麦克唐纳（Heather Macdonald）表示，常常光顾高灵活这家餐厅，有人竟连地理位置也弄错。有美国网民亦留言向东主道歉。史密夫向脸书和旅游网站Tripadvisor寻求协助，不过回应都指，这种情况很难处理。 其实The Olde Red Hen餐厅不是单独个案。华盛顿特区、新泽西州和康涅狄格州几家同名餐厅亦遭殃，害得东主们都忙于应付这“公关灾难”。

■■菲尔皮特与他出售的装甲车。CTV 星岛日报综合报道  资料来源：加拿大国际广播电台（RCI） 新斯高沙省省会哈里法斯往东有个小镇East Chezzetcook，镇上有位男士上周在加拿大的购物网站出售一件稀有物品，是一辆装备了反坦克炮的装甲车。 这位男士名叫菲尔皮特（Stephen Philpitt)，他在加拿大最知名的购物网站Kijiji上发帖指，希望为他的装甲车找到买主。 这是一辆1977年制造的履带式装甲车，型号是Alvis Striker FV102，上面装有反坦克导弹发射器，曾出现在加拿大电影和电视剧《Trailer Park Boys》之中。 时速可达65公里 按照菲尔皮特的出售说明，这辆装甲车的运行及性能很好，开起来会很有趣。他在网上列出的价格是为4.8万元，也接受议价。 这种装甲车是英国制造，共制造了89辆。后来在新斯高沙省拍电影时运过来一辆。 菲尔皮特是在电影拍摄完成后买下来该辆装甲车，他称，从小就梦想能拥有一辆坦克车。他相信很多男孩也有与他相同的梦想。 菲尔皮特表示，买到这辆装甲车是我所有梦想的顶点，是我一生中经历的最美好的事情。他曾开着它碾过两辆汽车，闯过两个棚子。但现在年龄愈大，爬进爬出不像以前那么灵活了，所以认为现在是该跟它分手的时候。 菲尔皮特介绍说，这辆装甲车装的是捷豹发动机，时速可以达到65公里。当然开得快了会有些颠簸，怕颠簸的人可能会难以忍受。他还提醒潜在的买主，不用担心会无意中发射出导弹，因为发射导弹的系统已经在1996年被拆除。菲尔皮特还提醒有兴趣的买家，在购买之前需要先从政府机关获得一份装甲车驾照，才能从他手中取走。