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张峰奇（左）和女友李亮瑾（右）已稳定交往一年。网上图片 32岁的张峰奇和37岁演员女友李亮瑾姊弟恋稳交1年，小俩口到日本度假刚返台，他陪女友不忘妈妈，专程买了手机防电磁波贴片当母亲节礼物。 小俩口目前有共识朝结婚方向迈进，他见过女友的妈妈，这1年来为了女友也开始下厨、做家事、跑步、戒烟，爱情力量不可小觑，让妈妈（魁嫂）说：“搬出去好像真的长大了。” 他戒烟的动力是李亮瑾不喜欢烟味，戒烟期间他只能猛吃零食，这1年暴肥至少7公斤，为了减重，他偶尔会跑跑步。他坦言和女友讨论过婚事，会闪婚？他说，“这种事我不敢明确跟大家讲，讲了没做到又要被网友公干了，2人在一起开心最重要”，张魁夫妇还没见过儿子的女友，但知道她乖巧孝顺，张魁说，真有好事来了，他们也乐观其成。 张峰奇前不久和妹妹张雅淳（娃娃）合拍电视剧《戏说台湾─城隍妈咬狗》，兄妹俩的角色逗趣，受观众喜爱，他从小和妹妹感情好，直到现在仍喜欢互亏、斗嘴。先前张峰奇和李亮瑾到碧潭参加路跑，她轻松跑完3公里，运动细胞不错，他却跑得气喘如牛。张雅淳得知李亮瑾曾学过柔道，开玩笑说“哥哥要带一个会柔道的女生回来，大家要小心”，把家人逗乐。 张峰奇拍《戏说》时，会向李亮瑾讨教台语，女友会探班盯场？他笑说不会啦，“我给她很大安全感，也会让妈妈安心，我到海外还会跟妈妈视讯”。 魁嫂在旁吐槽儿子：“不知道几年后会不会又要劈腿？”吓得张峰奇接话“不要未审先判”，魁嫂再补一刀：“你敢说40年不劈腿吗？”张峰奇说“40年后我就70多岁怎么劈，只剩下尿尿功能”。 他上月底与经纪公司提早解约，过去2年都在拍戏，他自觉没办法帮公司赚太多钱，演戏方面也还需要再充实加强，自己最大兴趣还是音乐，解约后，打算把拍戏心得写成歌。考虑和女友同公司？他说没想过，觉得一个人很自在，演戏这方面他很佩服女友，“她给自己很大压力，希望把戏演好，非常认真，这点也是我不适合当演员的原因，创作歌手比较随性”。 交往至今有吵过架？他坦言生活上难免有小摩擦，“都是我的错，我比较懒，很多事情只要在范围内，我会等到最后一刻才完成，但她习惯提早准备”。他透露，欣赏李亮瑾善解人意、聪明，“她在想什么我知道，我在想什么她也知道，我们最大不同是她务实、顾家，我比较浪漫，特别日子我会请吃大餐，她有时候会说我太浪漫，我承认我个性有时候浪漫到有点天真，因为我很乐观，有时候烦恼来，我都会说没关系”。

除年龄、性别等因素外，骨质疏松还与吸烟、饮酒、药物等因素有关。美国一项新研究发现，这些因素容易导致线粒体受损，从而引发骨质疏松。 线粒体被称作细胞的“能量中枢”。这项新近发表在《美国实验生物学协会联合会杂志》上的研究指出，吸烟等因素可影响线粒体功能，导致破骨细胞增殖，引发骨质疏松。 在动物骨骼的新陈代谢中，破骨细胞会分解骨骼组织，而成骨细胞会形成新的骨骼组织。如果破骨细胞过度活跃，就可能导致骨质疏松等疾病。 美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，线粒体功能障碍会导致一系列症状，其中包括影响一种被称为巨噬细胞的免疫细胞。这种细胞不仅能“吞噬”病毒等“入侵者”，还会在一些情况下转化为破骨细胞。 研究人员在小鼠实验中发现，当小鼠线粒体功能存在缺陷时，巨噬细胞会释放一种与炎症反应相关的信号分子，很容易变成破骨细胞，而线粒体功能障碍会大大加快这一过程。 研究人员说，未来他们将研究如何通过保护线粒体功能来预防骨质疏松。

1987年版《红楼梦》中贾宝玉的扮演者欧阳奋强13日在微博悼念“林黛玉”扮演者陈晓旭，并附上了专访陈晓旭家人的文章截图。从图可见，这篇文章是由欧阳奋强采访并发布在了他的个人微信公众号中。据悉，5月13日正是陈晓旭去世12周年忌日。 欧阳奋强在网上公开了采访了陈晓旭的妹夫于宁的文章，文中于宁回忆了不少陈晓旭生前琐事。于宁在采访中表示陈晓旭一生的三件大事分别是：演绎黛玉、商场拚搏、修行礼佛。据他透露，陈晓旭具有诗性和哲学的气质，特别顾家，是家人心中接近完美的人。 陈晓旭因出演87版《红楼梦》中的林黛玉一角而在全国闻名。2007年5月13日，她因患乳腺癌在深圳去世，享年41岁。陈晓旭对黛玉这一人物的诠释深受众多观众的喜爱，人戏合一的她仿佛为黛玉而生，她走后让许多人感叹“世间再无林妹妹”。 陈晓旭从小生活在艺术氛围浓的家庭。1982年，陈晓旭主演家庭情感剧《家风》，从而进入演艺圈。1983年，陈晓旭偶然间在一本杂志上看到了电视剧《红楼梦》剧组在全国范围内选拔演员的消息，在当时男友的鼓励下，她给导演王扶林寄去了一封自荐信，并获得了参与面试的机会。 当时林黛玉的候选人很多，陈晓旭并不是其中最漂亮的，但她眉梢里藏着幽怨，气质中蕴含愁思，有着林黛玉般的柔弱。陈晓旭14岁时所写的诗《我是一朵柳絮》打动了导演，在经过为期3个月的培训和考核后，她获得了出演女主角林黛玉的资格。 后来，陈晓旭转身经商，创立了广告公司，并在2004年被评为“中国30位杰出女性广告人”。

哈文与女儿合影。网上图片 已故名主持人李咏的妻子哈文13日在丈夫去世7个月后首度秀出与女儿的合影，并写道“女神说今天时间全归我，让干啥干啥。”照片中，化了妆的哈文气色很好。 此外，哈文在12日没有像往常一样在社交媒体上问候早安，而是祝福大家“母亲节快乐”，不过配图似乎是在说女儿法图麦：“少气你妈，比啥都强。” 法图麦也发文：“祝我的女王母亲节快乐，如果没有你，我不知道自己会是什么样。（happy mother's day to my queen。don't know who i'd be without you）”法图麦还秀出了两张妈妈的照片，照片中可见哈文还带着与李咏的结婚戒指。

路怒症可不只发生在高速公路上，在小区里房屋后巷也可能发生，而且可以致命。 上周六，在加拿大曼尼托巴省温尼伯宁静的小区里，发生了一起因“路怒”和邻里纠纷引发的惨案。  66岁的华裔男子Calvin Chan（后称陈先生）在Tyndall Park后巷与驾车经过的邻居Dennis Penner Jr.发生口角，Dennis一拳将老人打倒在地，口吐鲜血。 陈先生被送往医院时情况危急，很快就宣布抢救无效去世了。 始发地Burrows Avenue/Albina Way 回顾当日发生的事件，Dennis Penner Jr.当时正在开车穿过后巷，而陈先生这时候正在把他的船从路上挪进车库。  Dennis等不及，陈先生也没有让步，两人争执了起来，冲突愈演愈烈。 Dennis从车中下来，对着陈先生重重挥了一拳。 陈先生当即被打倒在地，口鼻流血。邻居立即将他送往医院，但这一拳致命，已经无力回天。 警方在附近的一个家中逮捕了24岁的Dennis Penner Jr.，并指控他犯有过失杀人罪。 温尼伯警方发言人Jay Murray说，“人们必须了解一拳的危险性。” “这是一个完全可以避免的惨案。就因为一个人等不及邻居把船从路上挪进车库，把邻居打死了。“ 事发后，另一个邻居赶紧去家里叫陈先生的室友兼房东Ai Ing Poh（下称艾女士），艾女士出来以后拨打了急救电话，等待救护车的时候不断用纸巾擦去陈先生口中的血。  “他是一个好人，”艾女士说。”不敢相信事情就这样发生了。“ 据悉，陈先生是一位退休的高尔夫球场主管。”这艘船带给了我们厄运“。 “他是一个非常好的邻居，”另一位邻居Rudy Cabato说。 “太伤心了......我会想念他的。船挡着路车过不去了，为什么不能打个U-turn或者等一会儿呢？” 邻居Rudy Cabato  他说陈先生曾经中风，他和另一位邻居会帮他干一些花园里的活，或者一起干一些其他的活动。 但Cabato表示，虽然陈先生与一些邻居关系密切，但他确实与曾其他邻居争吵。 艾女士也表示，陈先生和Dennis一家相处不来，之前就有关争执和不愉快。 警方说这是温尼伯今年的第15起凶杀案。”这个事情的后果是毁灭性的，不仅是对受害者，以及家人朋友。现在有一名24岁没有案底的年轻人，现在要为自己的过失杀人付出代价。“ 如果说上面的事件只是一个意外，那么路怒症对道路安全的危害更是不言而喻。 最近安省省警公布了一个在410高速发生交通意外的片段，令人咂舌。 小编把它制作成了动图： 从动图中可见，最左边车道上一辆深色的车开始紧跟着前面的车，之后突然超车，非法驶过分隔HOV线与一般行车线的分隔线，在白色轿车前插入，因距离不够撞上白色轿车，又突然刹车，导致白色轿车失控，在公路上打了一个转，撞向南北线马路中间石墩的汽车，十分危险！ 省警发问：谁会做这样的事情？！ 安省省警表示，事件发生于5月3日，接近407收费公路的410号高速公路，故呼吁公众协助寻找该辆过失车辆及司机。 小编记得今年年初，随着电影《流浪地球》的热映，片中反复出现的安全出行提示：“北京第三区交通委提醒您，道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪”让人印象深刻，还放在了道路电子提示屏上。 陈先生事件中的年轻人Dennis后来曾表示，没想到自己的一拳会造成如此严重的后果，后悔自己太心急。 有时候不愿意等待的那几分钟，可能会让你后悔一辈子。 想看更多好内容？扫码关注我们的微信吧！ 加拿大星岛传媒旗下微信号 权威 真实 新鲜 趣味 ↓↓↓

2017年11月一名美国海军飞行员涉嫌驾驶战机，在天空描绘巨大男性生殖器图案引发争议，如今录音档曝光。 2017年11月一名美国海军飞行员涉嫌驾驶EA-18G咆哮者电子攻击机，在天空用「飞机云」描绘巨大男性生殖器图案的争议事件，近日事件调查结果出炉，座舱录音曝光，原来竟是电战官怂恿飞行员在天空画阳具！ 据美国《海军时报》报导，军方这起事件的调查报告显示，当时在利用飞机云在天空涂鸦的飞行员是名内向、日常表现佳的年轻飞官。事实上这个空中绘图构想是另一名优秀年轻电战官临时提议的，他说服飞行员画一个天空阳具，想藉此炫耀美国的霸气。 当天飞行员与电战官透过对话，共同构想该如何完成这独特图案，「我先飞一个8字形，然后再飞一圈回来，接著需要俯衝来回复速度，顺便脱离凝结尾层好让飞机云不会连在一起」。过程中，飞行员还兴奋地说「这应该会看起来超酷的，往西雅图的客机可以看到这个巨大阳具，我们还可以在中间画条静脉…」。 在近乎完成的阶段，飞行员还揶揄，如果中共卫星看到这一幕一定会吓傻。成品完成后，另一架战机的少校电战官也用无线电称讚：「你们的艺术作品太伟大了」。 但没想到云朵凝结尾迹竟然迟迟不散，导致这项「杰作」持续留在空中。为了消除涂鸦航迹，飞行员还特地来回飞行想清除作品，但徒劳无功，这幅空中画作因而被民众目击拍下，引发批评，美国海军事后也对外道歉。 相关照片在网路上掀起一阵轰动，长官向当事人质询时，飞行员与电战官两人也坦承疏失、立刻道歉。两人不仅被停飞处置，也因破坏美国海军的公众形象，收到委员会寄的「非惩罚性劝导信」。

如今，越来越多的人认识到健康饮食的重要性。然而，应该如何做呢？ 北京市疾病控制中心主任医师、北京营养师协会副理事长黄磊建议大家，可以根据“我的健康餐盘321”来安排日常饮食，即一餐分成6份，3份是谷薯类与杂豆类等主食，2份是蔬菜类及菌藻类，1份是大豆及其制品、鱼禽蛋和瘦肉。 黄磊介绍说，“我的健康餐盘321”是北京市中小学生健康促进专家团队针对北京市中小学生健康膳食状况特别推荐的，但同样适用于成年人。健康餐盘的宗旨是为了保证通过各类食物的合理搭配，使能量的膳食和营养素来源均衡、充足而不过剩。 除了要记住这个比例，吃每类食物时还要注意以下几个问题。第一，吃主食的精髓在于粗细搭配，比如蒸米饭时加些小米、红豆，煮白米粥加一把燕麦。但如果粗粮吃太多，就会影响消化，增加胃肠负担，造成腹胀、消化不良等问题。因此，健康成年人每天最好只吃50~100克粗粮，占到主食总量的1/3左右。对于老年人、消化系统尚未发育完善的儿童来说，应该适当少吃粗粮，并且通过粥煮得软烂黏糊、粗粮磨粉冲水等方式来促进其消化吸收。第二，绿色蔬菜应当在总的蔬菜消费中占一半，也就是说，桌上如果有两样蔬菜，最好有一样是深绿色蔬菜，如油菜、菠菜，另外一样应该是浅色蔬菜，如大白菜、冬瓜。第三，要补充优质蛋白质，首选鱼、禽和豆制品，少吃肥肉、烟熏和腌制肉。也可以适量食用动物内脏，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以弥补日常膳食的不足。

导致心脏病的因素很多，包括不健康饮食、缺乏锻炼、有心脏病家族史等，除此之外，美国《预防》杂志网站还总结了6个容易被人忽视的风险因素，提醒人们警惕。 　　患有自身免疫性疾病。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家尼采·戈德堡认为，如果有自身免疫性疾病（如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎）病史，那么你更有可能发作心脏病。怀孕期间患上自身免疫性疾病的女性，心脏病发作的风险相对更高。 　　外界环境寒冷。美国加州橙县海岸纪念医院心脏和血管疾病研究所的心脏病专家桑吉夫·帕特尔解释说，气温明显降低之所以会导致心脏病发作，是因为当天气寒冷时，身体会试图保存其核心区域的热量，不让热量“逃离”身体，包括动脉在内的身体血管会因此主动收缩，使管腔变得狭窄，增加心脏病发作风险。 　　开始一种新的锻炼方案。坚持锻炼是值得提倡的，但要注意锻炼方法。如果你是个习惯久坐的人，直接进入高强度运动，很可能导致心脏病发作，因此需要做足准备工作，再慢慢开始。事实上，任何一种大的、突然的变化都会引发心脏病，老年人甚至可能由于过度性生活导致。 　　癌症。美国明尼苏达大学的研究人员发现，心脏病和癌症间存在相关性。某些癌症治疗方法（如胸部放疗）会增加患冠心病的风险。治疗癌症的药物，如阿霉素和赫塞汀也会增加心力衰竭的风险。 　　空气质量差。长期暴露在恶劣空气中会增加心脏病发作的风险。此外，生活在空气质量较差地区的人，外出活动的机会减少，也会增加心脏病发作的可能。 　　腿部持续抽筋。平时腿抽筋，绝大部分都是良性的。但如果每次在短距离行走时，你都会有抽筋感，坐下来有所缓解，可能说明这是外周动脉疾病（PAD）导致的。它意味着，你的血管可能存在动脉粥样硬化，或者外周动脉狭窄和阻塞。若不及时治疗，外周动脉疾病就可能在未来引发冠心病。

一般来说，白头发是人衰老的一种表现，但现在很多本应活力十足的年轻人纷纷出现了少年白发的苦恼。这种“早生华发”的表现与年龄无关，是由于精神压力、身体状况或者遗传因素导致的。因此，排除了基因、疾病因素后，均衡饮食，保证摄入足量的蛋白质和微量元素（如铜、铁等），调节情绪，减少毛囊中因情志损伤而导致的毛细血管收缩，能减少白发的生成。 主要功效：黑须发、安神。 推荐人群：少年白发人群或需要生发黑发人群。 材料：黑芝麻10克，牛奶200毫升，燕麦2勺（1人量）。 烹调方法：黑芝麻打粉后备用；将牛奶放入锅中，用大火烧开后加入燕麦转小火煮5分钟，熄火后加入芝麻粉2~3勺，搅拌均匀后加盐调味即可。 中医认为，黑芝麻性平味甘，有补五脏润肺腑的功效，主治肝肾不足、须发早白等症状。现代医学证明，黑芝麻含有丰富的钙、铁、不饱和脂肪酸等，能补充平日膳食中微量营养素的不足。牛奶是补充优质蛋白质及钙的营养佳品，同时有催眠安神的作用。燕麦属于粗粮的一种，可延缓血糖吸收。 此外，良好的睡眠及均衡的饮食能缓解精神压力，可减少青少年的白发生成。  

文章马伊琍坐开全程无交流。网上图片 马伊琍和文章的大女儿文爱马参加舞蹈锦标赛，有网友发出了马伊琍带全家人去给爱马加油。文章自出轨风波后回归家庭，但与马伊琍却很少秀恩爱。在网友发出的偶遇图中，文章看了老婆一眼后，小心翼翼坐到她身边，但似乎马伊琍根本没有正眼看老公，扭过头去跟身边友人聊天。 文章当天戴着鸭舌帽，穿着简单随意，马伊琍穿着黑色休闲小西装，并没有戴口罩帽子什么的，等文章坐下去之后，翘著二郎腿看女儿比赛，也没有跟马伊琍有任何的交流。文章坐下没多久之后，发现岳母带着小女儿走了过来，文章赶紧起身小心翼翼走到后面帮岳母搬了个凳子，中间留了两个位置，想必文章是给岳母和小女儿准备的。 从动图中看的更为清楚一些，文章慢慢走到后面搬了一个凳子，岳母带着小女儿走了过来，妹妹十分活泼，蹦蹦跳跳直冲著妈妈跑了过去。爱马在去年参加比赛的时候，马伊琍和文章也带着小女儿一起看比赛。 比赛中妹妹躺在妈妈怀里睡着了，外婆则全程陪在马伊琍身边，马伊琍左手抱着小女儿，右手不忘拿出手机为爱马记录精彩的瞬间，这个时候文章一直在边边上吧，两夫妻全程没有任何的交流，文章刚想坐到马伊琍身边，马上小心翼翼为岳母搬凳子，看起来非常的小男人的样子。 网友看到这一幕纷纷说：“知道给岳母搬凳子坐，比较孝顺，爱情就那两年，过了新鲜劲就是一家人，是亲人。”还有网友说：“感觉马伊琍已经开始排斥文章了。”

喜欢更换社交帐号网名黄子韬又改微博名了。黄子韬工作室官微向粉丝介绍了新老板“猜猜下个会是谁” ，“恭喜韬总改名成功！” 据黄子韬解释，新微博名“随便说了一下没想到改成功了”直言后悔，同时也幽默表示大家以后想猜猜下个是谁，艾特他就好了，各个行业通用。   此前，黄子韬曾多次为了宣传自己的新剧更改微博名。今年1月初《艳势番》将播时，他将微博名改为自己的角色“崇利明要出现了”，此后《夜空中最闪亮的星》播出，他又将微博名改为了“不啊可能是郑柏旭” ，不知此次改名“猜猜下个会是谁”又预示著哪部剧要播出。

黄圣依抱着小儿子拍亲子照。网上图片 5月12日母亲节，黄圣依的小儿子难得出镜，母子同框超有爱！黄圣依感慨道：做了妈妈才感受到妈妈的伟大，谢谢妈妈，谢谢宝贝，祝大家母亲节快乐！ 黄圣依穿着白色宽松上衣搭配橄榄绿的裙子，戴着帽子十分养眼。儿子安麟依偎在妈妈的怀里，笑得合不拢嘴，十分依赖妈妈的样子，画面充满了朦胧美，小家伙还伸手玩妈妈的下巴，笑得很开心，让人不禁感慨变化之大！ 黄圣依嫁给了杨子之后，先后生下了两个儿子，暂停工作多年。原本以为退隐的他会是在家里相夫教子时，她带着大儿子安迪参加亲自综艺，由于安迪长时间和奶奶住，与黄圣依十分疏远，好在节目的录制最后让两人变得亲近。 照片发出后评论区有不少网友打听哥哥安迪的下落，黄圣依则回复称：他害羞。言下之意就是安迪不愿意拍照。

刘涛在健身房秀出好身材。网上图片 刘涛在网上秀出近期的健身成果，因之前她已经吐槽过自己的身材，并且多次发文告诫姐妹们要坚持。从刘涛发出的照片中看，她依旧是选择在健身房晒出自己的成果，毫不夸张的说，健身房就是她的第二个家，想必这段时间都没有少去，一个侧面给大家展示了完美的身材，似乎天鹅臂、蝴蝶骨都已经回来了。而从正面看，效果更是惊人，刘涛的马甲线和腹肌也回来了。 在评论区，网友们瞬间化身“柠檬精”，纷纷赶来羡慕女神的身材，天鹅臂、蝴蝶骨、马甲线、腹肌统统都上身，距离上次晒体重不到两周，甚至有网友怀疑照片的真实性，话说刘涛的什么时候骗过大家。 之前刘涛大方的晒出自己的体重，并且立志要减肥，看来当初的话现在已经做到了。

近日，浙江东阳法院审结一起离婚案件，离婚的原因不是家庭暴力，不是出轨，竟然是因为水土不服。 哈尔滨人蒋女士与东阳人金先生和年轻人一样喜欢上网。2018年下半年，蒋女士通过某聊天平台与金先生相识，两人因为相同的兴趣爱好逐渐吸引到一起。 2019年春节前，金先生奔赴哈尔滨与蒋女士见面，两人一见钟情，蒋女士也不嫌弃金先生身带残疾，与其领结婚证，并在再婚领证后她随金先生一起回浙江东阳共同生活。 但命运似乎与他们开了一场玩笑，蒋女士到东阳后长期水土不服，每日呕吐以至无法下床，去看了多次医生也是无济于事，双方向往的美好生活突遭晴天霹雳。 蒋女士慎重考虑后，于2019年4月份向东阳市人民法院起诉离婚。在开庭的当日，蒋女士甚至还有呕吐的症状。金先生无奈表示同意离婚，尊重蒋女士的决定，双方最终达成调解。双方均表示，结亲一场，虽不能做夫妻，但以后仍是亲人。

国际财富资料公司Wealth-X发布的2019年版全球超级富豪调查报告显示，去年全球身家10亿美元以上的超级富豪人数和财富总量呈双降态势。其中，北京有55位超级富豪，在城市榜登上第6位。据美国CNBC网站13日报道，这是Wealth-X连续第六年发布全球超级富豪统计资料。2018年，全球超级富豪总数为2604人，比2017年减少5.4%，财富总额也比2017年的峰值降低7%。从具体地区和国别资料看，美国仍是全球超级富豪最多的国家，共有705位，较2017年减少4.9%，但财富总额增加了3.7%至3.013万亿美元。中国内地超级富豪人数下降15.7%至285人，财富总额下降7.8%至9960亿美元。印度超级富豪数量下降21.2%至82人，财富总额下降4.9%至2840亿美元。 从全球各区域对比情况看，不含中印等大国在内的亚太地区富豪失血最严重，去年该地区超级富豪人数减少至109人，降幅13%，财富总额2120亿美元，缩水了8%。 从各城市表现情况看，纽约市的超级富豪人数最多，共有105人。香港、三藩市、莫斯科、伦敦的超级富豪人数分列二至五位。北京凭借55位超级富豪在城市榜登上第6位。深圳和杭州分别以37位和31位超级富豪位列第11和14位。三藩市是全球超级富豪密度最大的城市，每11600名居民中就有一位超级富豪。

同为上海浦东新区高桥中学的同班同学，看到昔日同学陆万祯上热搜，徐林（化名）和几个高中同学私下里觉得并不意外，反倒是陆万祯父亲的特殊职业和身分，让他感到有些惊讶。 “说真的，不是我们没人性什么的，他的个性使然，确实让我们觉得很正常。”徐林说，昔日同窗在异国被绑架这事，成了高中同学之间的谈资，“不能说幸灾乐祸，但是有点当笑话听的意思。” 陆万祯中考时考到了同济大学附属某中学，后转到高桥中学借读。对于这个班里的后来者，同学对他最多的评价就是“张扬”。班上同学都能感受到这位借读同学家里有钱，“平时的穿着打扮，基本都是像gucci、versace这样超一线的牌子。”徐林今天能确切回想起的是，陆时常戴卡地亚基础款带钻的那款戒指。 和同学私下闲聊接触中，陆万祯告诉他们，家里是“开公司做大生意的”，具体是什么类型的公司，却没有透露。他也会和同学提起家里在上海最好的地段有一整套公寓楼，同学们觉得扯，当玩笑话听。陆万祯即使在加拿大留学，也没改变其喜爱炫富的秉性。被绑架后，加拿大当地媒体调查到，陆在案发公寓大楼里拥有一套公寓。安省政府的地产记录显示，陆万祯是这套公寓唯一的业主。他在2018年12月14日以582800加元现金买下这套公寓，没申请房贷。班主任凌老师对陆万祯印象不深，只记得高中三年的家长会，陆万祯的家长鲜少露面，基本上都是家中保姆出席。“他以前挺会惹事的，我们老师有时候会单独叫他家长。”徐林当年看到过陆万祯母亲，觉得她很显年轻，“一看就不是日常操劳家务的那种”。 陆万祯在加拿大所读的大学，他的同学查下来发现是私立的，“雅思要求也并不高，只5.5-6分左右。”这所私立大学有很多类似陆万祯的外国留学生就读。

李连杰和利智因拍摄《龙在天涯》相识相爱，相恋10年后于1999年9月19日，李连杰在美国与利智结婚，结婚后利智淡出公众视线。2000年生下了他们的大女儿，取名为Jane。2003年小女儿出生名为Jada 。 如今李连杰和利智的小女儿也已经16岁了！长发飘飘，亭亭玉立，遗传了妈妈的好基因。

「国民大叔」吴秀波过去演出《北京遇上西雅图》、《军师联盟》走红，给人好男人形象的他，去年11月爆出有「小三」陈昱霖桃色风波，他遭陈昱霖父母指控设局骗陈昱霖回国，私下通知警察以勒索罪名当场逮捕小三，最近媒体报导，事情过去半年后，吴秀波如今精神紧绷，也退还给广告商上亿违约金，原本前程看好的他事业一蹶不振。 　　吴秀波去年中秋节遭「小三」陈昱霖爆料出轨长达7年，还传有「小四」张芷溪，11月陈昱霖父母发文爆料，指吴秀波以谈分手费为由，要求陈昱霖回国，怎知陈昱霖在北京机场就因勒索罪名被捕，最近陆媒报导，吴秀波小三案最近被检察院通知需延期两个月，如今已是第二次延期，但对于主因，陈昱霖父母不肯多说。 　　据《凤凰网娱乐》报导，知情人指吴秀波和陈昱霖真正交往其实不到七年，两人在一起只有一年半，之后就处于分手分不成功的状态，陈昱霖前前后后和吴秀波总共要了上亿人民币的分手费和一套房产，陈昱霖还派老乡到吴秀波老家谈判，不只威胁吴秀波老婆，还到吴秀波小孩学校大闹。 　　知情人称吴秀波忍无可忍才报警，原本是广告商宠儿的吴秀波，如今戏剧和代言几乎都被封杀，他也因形象崩盘付出大笔违约金，如今算是被迫告别演艺圈，很难再有翻身之日，对此网友回应：「活该！！都不是什麽好东西」、「一个愿打一个愿挨都不是什麽好鸟」、「支持波叔维权」、「吴秀波这次肯定长记性了吧」。

农药残留是果蔬届的一大难题，中国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达到20万左右，约占食物中毒人数的三分之一，而长期摄入过量农药会对人体的多个系统造成危害。 　　许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一段时间以去除残留农药，为了达到更好的效果，有些人会将浸泡时间延长至3-4个小时甚至一夜。但是你知道吗，这一看似健康的行为，不仅会降低蔬菜的营养成分含量，甚至有可能会让菜越泡越“脏”。 　　浸泡时间越久越好吗？ 　　按照溶解性能来分，农药可以分为水溶性和脂溶性两种。水溶性农药主要有敌百虫、乙烯利、杀虫双等；脂溶性农药大多为有机磷类农药，如乐果、氧化乐果等。 　　目前用于果蔬的农药大多以脂溶性农药为主，这是因为脂溶性农药的渗透性远远大于水溶性农药，其防治效果会比水溶性的农药好很多。但与此同时，这一现象也造成脂溶性农药在果蔬表面的残留量远远高于水溶性农药。 　　传统用水浸泡的方法，只能去除果蔬表面的水溶性农药，却不能除去其主要残留物质—脂溶性农药。且在浸泡过程中，水溶性农药会溶解在水中并形成具有一定浓度的水溶液，若浸泡时间过久，则很有可能导致水中的农药被果蔬重新吸附。 　　此外，若是浸泡时间过久，还会造成蔬菜中的许多水溶性营养素如维生素C、维生素B以及钙、镁、铁、锌等溶解在水中从而造成其营养成分损失。曾经有人做过相关研究发现，当蔬菜的浸泡时间超过15分钟后，其维生素C含量损失率达90%以上。 　　因此，用清水长时间浸泡果蔬的这一方法并不科学，不仅不能提高农残的去除率，甚至可能会造成果蔬重新吸附农残及营养成分流失。 　　如何正确地去除农残？ 　　那么，传统的浸泡法不可行，我们又该如何才能正确地去除农残呢？ 　　1。焯水：将蔬菜洗干净后焯水1-1.5分钟可以去除其大部分的果蔬残留，而且不会对蔬菜的营养成分造成过多损失。以菜心为例，清水漂洗只能去除其残留的甲胺磷含量的30%，而焯水1分钟则可以去90%以上。 　　2。  去皮：对于一些不能焯水的水果以及表皮较厚的蔬菜（如黄瓜、萝卜等）而言，可以通过去皮的方式来去除农残。一般的农药仅残留在水果表面，去皮方式的农药去除率可以达到90%以上。 　　3。  弱碱性水漂洗：厨房中常见的弱碱性水主要有淘米水、面粉水以及小苏打水。绝大多数的农药在碱性条件下都容易分解，因此使用这类弱碱性水漂洗果蔬，其农残清除率要比普通的清水稍高一些。 　　4。  活水冲洗：用活水冲洗果蔬替代长时间浸泡果蔬，不仅可以提高农残的去除率，且不会造成营养成分的大量损失。同时，我们也提醒大家在清洗蔬菜时一定要先洗后切以保证蔬菜的完整性，这样不仅可以防止溶解在水中的农药通过蔬菜的切面渗入蔬菜内部，还可有效预防其水溶性营养成分的溶解损失或氧化损失。 　　5。  巧用洗洁精清洗：清水洗涤可以去除绝大部分的水溶性农药残留，但对于脂溶性的农药残留，我们则需要借助洗洁精的作用。在清洗果蔬时，在浸泡的水中加入1-2滴食用洗洁精，并浸泡3-5分钟，之后再用清水冲洗1-2次，即可除去大部分的脂溶性农药残留。 　　如何挑选低残留量蔬菜？ 　　在学会了如何清洗果蔬之余，我们也应该学会如何挑选低残留量的果蔬，从源头减少农药的摄入。 　　1。  选择来源正规的果蔬 　　我们大多数人会选择来源正规的肉制品，但在购买果蔬时往往没有这个概念。事实上，在大型超市/农贸市场/水果超市中的果蔬，会经受更为严格的农残检测，在销售过程中，也会有不定期的市场抽检。一般而言，其农药残留量会比普通商贩销售的更低且更为稳定。 　　2。  看外观 　　我们不建议消费者购买外观过于艳丽的果蔬，这类果蔬可能是由于喷洒了过量农药从而导致其外观比较吸引人；但同时，我们也不建议消费者购买带有虫眼的“无农药”蔬菜，这类蔬菜不一定是没有打农药，而是病虫害发生后才打药，这类蔬菜不仅残留有农药，其农药还极有可能通过虫眼渗入蔬菜内部，造成其农药残留量严重超标。综合来说，消费者在购买果蔬时，选择成熟度适中、色泽外观正常的果蔬即可。 　　3。  闻味道 　　在购买之前，可以闻一闻它的味道，如果蔬菜的气味异常，略有刺鼻气味则不要购买，这有可能是由于残留有大量的具有刺激性味道的农药所导致的。而对于豆芽、菌菇等食物，若色泽较白、且具有刺激性的气味，则很有可能是通过二氧化硫熏制漂白过的，长期食用这类漂白食物对人体有害，建议消费者不要购买。

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。 　　常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌风险增高4倍，寿命更短。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此，建议不要只摄入动物蛋白，也应适当摄入植物蛋白。 　　长时间看电视。看电视本身没有问题，但长时间看电视就会对身体造成损害。澳大利亚昆士兰大学调查显示，吸1支烟会减少约11分钟的寿命，但即使是不吸烟的人，过了25岁，每看1小时电视，寿命会缩短约21.8分钟。这是因为久坐会提高患癌症和心脏疾病的风险。 　　常喝碳酸饮料。美国一项健康调查显示，一天喝约一杯（237毫升）碳酸饮料，会使免疫细胞老化约2年；每天喝两杯半（592毫升），端粒（染色体末端的重复序列）会老化约5年，与吸烟效果相同。

北京时间14日凌晨，美股周一大幅收跌，道指暴跌逾617点，纳指下挫3.4%。美债收益率再次出现倒挂，恐慌指数大涨28%。对美国经济可能陷入衰退的担忧情绪令市场承压。 中国600亿美元反制，美股暴跌市值瞬间蒸发1.2万亿！亮剑挑衅，新闻联播这段话燃爆了朋友圈：无论外部风云如何变幻，对中国来说，最重要的就是做好自己的事情，不断深化改革，扩大开放，实现经济高质量发展。美国下一步是要谈，还是要打，抑或是采取别的动作，中国都已备足了政策工具箱，做好了全面应对的准备。

何猷君求婚奚梦瑶是今天社交网络上的重点，其中奚梦瑶求婚戒指盒曝光，LV的戒指盒上用白色笔赫然写了一行字“小明，你觉得咱俩有可能在一起吗？”网友纷纷表示“为什么要写字？好尴尬”“乡土气息”“没想到富二代也有这么土的” 据悉，何猷君求婚成功还兴奋的大喊“she said yes！” 

13日晚，萧亚轩亲自发长文否认感染HIV一事，称原本以为谣言止于智者，但在母亲节当天又有媒体不经求证写了相关的报导，让她既难过又觉得对不起妈妈，因此决定对所有不经求证的媒体进行名誉诉讼。 最后她也解释称，这一年来的神隐是因为喉咙与胃的不舒服造成了呕吐等症状，只能耐心且努力的让自己赶快好起来

5月12日，上饶遇害男孩妈妈在母亲节发文悼念儿子。文中写道，亲爱的宝贝，你在天堂好吗？我永远不能听到你说妈妈母亲节快乐了。妈妈是医生，救了好多人，却没有来得及救你。5月10日，上饶学生被女同桌父亲持刀杀害引关注。

据港媒，何猷君求婚奚梦瑶成功后，赌王四太梁安琪接受电话访问时表示自己很开心，透露结婚可能要在明年办，“因为今年是盲年，而且很多东西要搞，要一些时间。” 此外，在网友晒出的现场图中，奚梦瑶肚子凸起疑似怀孕，四太表示：“不是吧，刚才她跳舞跳得很开心。 网友表示“这个肚子不是模特应该有的吧”“感觉赌王家争产大戏已经开始了”。

吴京秀出老婆孙楠送出的纪念日礼物。网上图片 5月11日是吴京与谢楠夫妇的结婚纪念日。11日凌晨，谢楠在网上发出一张照片，并配文说道：“但求同路，不问前程，大师兄好。 ”的照片里，下面是一个红色纸包著的东西，上面贴著一个字条，写着七年快乐不忘初心。 吴京随后也秀出老婆送出的结婚七周年纪念日礼物，说道：“楠姐精心准备了礼物，这是几个意思”。从照片中看，谢楠送给吴京的是一个痒痒挠，并附上纸条“七年快乐，初心不忘”。礼物是一个用来抓被挠痒痒的东西，粉丝们都在帮忙猜谢楠送这个礼物的意思：“七年之痒！我猜的别打我。”“七年之痒，挠挠就过去啦，京哥与楠哥神仙眷侣，结婚纪念日快乐！”

在娱乐圈，袁立一直是一个敢说话的人。前段时间官宣喜讯，终于找到了真爱。嫁给诗人梁天平之后，经常秀恩爱。最近，袁立又晒出与老公的照片，是在地铁上亲吻的照片，引起吃瓜群众的热议。 两人乘坐地铁外出，对着窗户自拍，秀恩爱。照片中，袁立拿着手机，像个小女人一样依偎在老公的怀里。一脸的幸福，简直就是热恋中的样子。不知道是不是两个人情难自禁，竟然在直接亲吻起来。 有的网友表示，地铁是公共场合，需要注意个人行为。搂搂抱抱还可以，亲吻的行为是不是有点过分了？两人的感情好事好事儿，但是没有必要在公共场合亲热吧？ 面对网友的吐槽和热议，袁立直接回怼：不在微博上晒生活照片，晒什么？

有些老年朋友脸上出现斑点，以为是老年斑，其实是被老旧的硬毛巾搓出来的摩擦斑。 　　日本美容健康网刊文指出，对脸部摩擦过度，皮肤会刺激黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。有的老人平时过于节俭，毛巾更换不勤，甚至一条毛巾用几年，虽然每天干干净净，却避免不了变得又干又硬。每天用这样的毛巾洗脸，相当于一种力度不小的摩擦，久而久之，斑点就出现在老人脸上。 　　其实对老年朋友来说，远离摩擦斑，只要避免使用又旧又硬的毛巾即可。有的老人感到不解：明明自己干净整洁，毛巾天天洗，为啥它还是变黄变硬？那是因为，毛巾在使用中频繁接触皮肤分泌出的油脂、汗液等，其中的蛋白质、皮屑、无机盐、灰垢等杂质都不易溶解于水，就存在毛巾中。此外，人们沐浴、洗脸时用的肥皂极易与水中的钙、镁离子结合形钙、镁皂，也会藏于毛巾纤维中。随着时间推移，毛巾中堆积的杂质沉淀越来越多，也就失去了柔软性，变得又黄又硬，吸水性也变差了。 　　毛巾变硬了，有些老年朋友又舍不得扔，该怎么办？下面介绍2个让毛巾变软的方法。1.用醋。水里倒上白醋，把毛巾浸泡半小时，然后正常清洗，最后用热水烫一遍。2.用淘米水。将淘米水(第一、二遍)倒入锅中，把毛巾放进去煮，烧开后煮一会儿就行了。经过这样处理的毛巾会变白，变柔软，比原来厚，还有淡淡米香。

久坐在办公桌前，上班族常感觉脖子酸疼、身体僵硬，长期如此会影响健康。下面为办公人士介绍几项能“偷偷”进行的运动，工作锻炼两不误。 　　双腿用力。双脚分开与肩同宽，站直后大腿用力，前侧肌肉收紧15秒，然后放松5~10秒，循环这两个动作，重复进行5分钟左右。这个动作可锻炼腿部肌肉，防止久坐引起的血流不畅。很多人有膝关节炎等问题，时常会有疼痛，通过这个动作能得到缓解。 　　坐着动脚。坐在椅子上勾勾脚趾、转转脚踝、用力跺跺脚、用脚轻轻撞击另一条小腿，有利于放松下肢，舒缓疲劳。但注意最好不要坐在有滑轮的椅子上锻炼，容易摔倒。 　　大腿夹书。双腿并拢，在大腿间夹一本书，也可以是一张纸，然后让腿反复抬起、放下，能锻炼大腿的内收肌。 　　原地踏步。就是广播体操开始时的踏步动作。注意腿抬起时，上臂自然摆动，能起到放松全身的作用。 　　上举扩展。双脚分开与肩同宽，双臂笔直上举，然后再向后向两边扩展，胳膊要伸直。注意动作要慢，身体不能后仰也不能前倾。整个过程大概维持20秒，重复5次。这有利于缓解颈肩不适。 　　大鹏展翅。双腿直立，双臂先自然下垂放在身体两侧，接着一条腿抬起到大腿与身体垂直，双臂逐渐展开、伸直，保持20秒，然后慢慢回归起始动作，换另一条腿进行上述练习。每次做2组，15个为1组。练习时可配合腹式呼吸。这项锻炼有助颈椎健康。

美国研究人员发现，与悲伤相比，生气对老年人心理健康伤害更重，可能增加炎症风险，而长期炎症水平较高关联心脏病、关节炎和癌症等慢性疾病，比悲伤对身体的负面影响更大。 康科迪亚大学研究人员以年龄59至93岁的226人为研究对象，分为两组：59岁至不满80岁为老年早期，80及80岁以上为老年晚期。这些研究对象在一周内完成问卷调查，内容涉及他们是否生气或悲伤。另外，研究人员经由血液样本检测他们炎症水平，了解他们是否患与年龄相关的慢性疾病。 结果显示，对80及80岁以上的老人而言，每天生气关联炎症水平和慢性疾病比例较高；不满80岁的研究对象没有这种关联。另外，悲伤与炎症反应和慢性疾病均没有关联。 研究人员在由最新一期美国心理学会期刊《老年心理》杂志刊载的文章中写道，这项研究显示，并非所有消极情绪都有害健康。人们初入老年期时，生气可能会激发斗志、渡过人生难关，但对年事更高的老人而言没有用，因为无论老人如何努力，都无法逆转现状。相比之下，悲伤可能帮助老人调整心理，调低目标，以应对与年老相关的生理和认知挑战。研究人员建议用教育和心理疗法帮助老人管理情绪，少生气，进而减少对身体的伤害。