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  约克区警察第5分局局长布伦（Supt.Chris Bullen）表示，警方清楚每逢节日，商场、超市与商场停车场，都会是窃贼下手热门地点，也留意到一些“分散注意力”窃贼会联群结党在上述地点寻找目标，约克区警方已加派便衣人员在区内人流较多商场及停车场巡逻，确保市民财产安全。 建议长者严防陌生人 日前本报报道有多伦多地区女华商独自前往银行提取巨额现金后，于停车场遭2男1女怀疑“掉钱党”围攻，尽管事主并没有上当，但根据事主向本报描述，一涉案男子挡在其车前图阻止她开车，更再三称地上现金是她的，著其下车捡回，女事主虽被可疑贼伙驾车追踪，幸最终仍能脱险。 第5分局局长布伦表示，警方已知悉相关事故，这类以分散事主注意力或利用市民贪小便宜心态犯案窃贼团伙，不时会在大多伦多地区出没，每逢节日或购物高峰期，更是各方窃贼最肆无忌惮的时节。 布伦称警方在圣诞及元旦期间，加派人手到人流较多商场及其所在停车场，除了有军装警员外，也会派出便衣警员加强巡逻，相信区内商场方面也留意到此一状况，会加派保安人手在商场内外巡逻，防止窃贼有机可乘。 谈到元旦过后至农历新年期间，正是华人忙于购买过年物品的另一高峰期，布伦表示万锦市是华裔市民办年货热门城市，警方注意到一些窃贼专挑华人长者下手偷窃，故在元旦后会继续加派警员到商场等地区巡逻。 购物高峰期 窃贼肆无忌惮 不过布伦表示市民也要在假日期间提高警惕，建议市民即使需要现金购物，亦不要每次携带大量现金或在银行提取巨额款项，这样纵使不幸被窃贼光顾，也不会造成太重大损失。 第5分局探长麦拜特建议长者们，若发现陌生与可疑人士走近搭讪或说一些祝贺字句，应马上避之则吉，或大声向附近人士求助，务求将这些形迹可疑者吓退，他表示长者们应时刻留意周遭状况及提高警觉性。 本报记者

■■警方称节日前后商场熙来攘往，市民忙于购物且双手携著大大小小购物袋，容易成为窃贼目标。   本报记者报道 圣诞新年是加国购物高峰期，消费者尤其长者或会身怀巨款往超市与商场购物，这个期间也是“分散注意力”歹徒“觅食”良机。警方称分散注意力窃贼手法虽多，但万变不离其宗，警方以“祝福党”为例，窃贼于不为意时突然拥抱事主，趁事主不知所措时下手盗窃，只要事主对陌生人加强警惕，遇事时大声求助吓退对方，便能有效防止成为窃贼目标。 ■■约克区警察第5分局探长麦拜特形容“祝福党”是近期较猖獗之“分散注意力”窃贼，专向长者埋手。本报记者摄   约克区警方表示“分散注意力”窃贼四处找目标，今年春季警方拘捕6名涉及同一分散注意力匪帮男女，他们不仅在万锦市较多长者出入的超市搜寻目标，更在多伦多市及杜咸区等地犯案。 约克区第5分局刑侦组探长麦拜特（Det.Gary McBride）坦言，“分散注意力”窃贼有不同犯案手法，除“茄汁党”、“掉钱党”、“爆胎党”外，近年最为警方重视的是“祝福党”。　 切勿被窃贼分散注意力 “茄汁党”犯案时匪徒先向目标事主衣服喷茄汁，其中一窃贼貌似着急地向事主表示，其衣服不知在何处沾上茄汁，并“热心地”帮助其抹干净；当事主注意力被转往弄干净衣服时，另一窃匪轻易从其手袋偷走了钱包。 “爆胎党”犯案时窃匪多数在商场或超市停车场寻找目标，通常等待事主上车放置好钱包后，突然拍车门或车窗，指向其车胎位置，事主弄低车窗后，拍车窗的窃贼向事主称那处的车胎漏气；事主通常会急于落车察看，这时另一匪徒便会趁司机下车后，打开前座乘客位车门盗取事主钱包。 “陪伴”事主察看轮胎的窃匪待同伙得手后，便借口往找其他人协助离开，事主之后才惊悉堕入“分散注意力”窃贼之陷阱。 “掉钱党”犯案时窃贼向目标事主表示，目击其掉了现金，警方形容使用此手法的窃贼，是利用一些市民贪小便宜之心态，待这些明知自己应没掉钱的市民，执拾散在地上的现金时，乘事主不备偷窃钱包，甚至会趁机抢掠事主手袋后与伙伴逃走。 约克区警方及多市警方均称，近期以独行长者为目标的“祝福党”肆虐大多伦多地区。麦拜特向本报说，其实任何年龄市民都会成为“分散注意力”窃贼的目标，不过他们多向独行长者埋手，原因是独行长者反应较年轻人慢，一旦被一群人围着，顿时感到不知所措，即使自己已成为受害者而不自知。 他称尤其在购物季节与节日前后，较多长者会到超市购买日用品及食物，这类多以长者为目标的“祝福党”，一般会选择双手拿着大袋小袋购物袋颈项戴金链独行长者，其中一名窃贼趋近说出节日祝福语，并拥抱以示“祝福”，趁长者不备时便脱下其金链后离开。

■■加国三大通讯商被指收费过高。CBC   加国三大通讯商推出全国性的手机数据计划，罗渣士（Rogers）、贝尔（Bell）及研科（Telus）分别透过不同的手机计划，推出双倍数据计划。不过，各省份之间依然存有价格差异，魁省、曼尼托巴省（Manitoba）及萨省（Saskatchewan）的数据计划，远胜过其他省份。 安省兰斯顿（Lansdowne）居民沃伦（Matthew Warren），今年8月参加Rogers的2GB数据计划，月费75元。但以相同价钱，萨省及曼尼托巴省客户目前可享有20GB或22GB的数据用量。 此外，如果萨省及曼尼托巴省的客户愿意支付85元月费，他们便可以享有30GB或31GB的数据用量。在加国大部分地区，消费者用80至85元的月费，只能从三大通讯商获得5GB的数据用量，而且还只能透过“特别优惠”计划获得。 同一项优惠计划，三大通讯商向魁省消费者提供的是月费64元、享有12GB数据用量的计划。根据加拿大广播公司（CBC）所做的比较，上述优惠计划均包括全加拿大无限通话。 收费差异或因面对不同竞争 当三大通讯商被问到，为何各省之间的收费存有如此大的差异时，他们都没有说明原因，只称在不同地区会推出不同的促销活动，特别是在节日期间。 Telus发言人卡斯米罗（Page Casmiro）指，收费主要视乎在当地兴建和维护网络的成本。 卑诗省素里（Surrey）手机用户蒂亚拉（Karanvir Singh Thiara）表示，CRTC应该在全国实行类似魁省的月费计划。 联邦竞争局（The Competition Bureau）在2017年曾指出，萨省、曼尼托巴省及魁省的手机月费之所以低于其他地区，是因为当地的电讯商面对剧烈竞争；魁省的Videotron、萨省的Sasktel及曼尼托巴省的MTS，均对三大通讯商形成强大竞争。 加国消费者权益组织Open Media执行总监特瑞比（Laura Tribe）指，联邦政府应该引入更多竞争，因为这才是对抗高昂收费的最佳方法。 综合报道

■■有税务专家建议民众，在年底前做好税务部署。CBC   2018年还有几天便结束，是时候考虑省税的方法。税务专家戈隆贝克（Jamie Golombek）在《金融邮报》（Financial Post）中指，民众应该趁本年结束前，想办法减少税款，例如卖出一些亏损的投资，捐献款项等，不要错过省税的机会。 戈隆贝克在文中指，如果你的非注册投资户口内有一些累积亏损，应该在年底前卖出，用于抵销其他投资赚取的资本收益（capital gains）。不过，相关交易必须在12月27日（星期四）或之前进行，否则不被当作本年的亏损。 此外，慈善捐款可用作税收抵免（tax credit），但必须在12月31日前作出捐献。假如你在今年有支付医疗费用，可透过医疗开支税收抵免（Medical expense tax credit，简称METC），获得税务抵免。 如果纳税人须要偿还学生贷款，也可以将支付款项中的利息部分，用以抵免税款。 另一方面，如果你预计今年的税率与明年不同，也应该作出适当的税务部署。例如，你今年放产 假或正在求学，但计划在明年重回职场，你可以考虑在年底前卖出一些投资，这样便可以按今年较低的入息税率，缴交资本收益税。相反，如果你预计明年的入息税率会较低，可等到明年才卖出投资。 综合报道

■■有消费者权益专家促请家得宝，加强对顾客投诉处理服务。星报   有加国消费者权益专家建议，作为本国零售业巨擘的家得宝（Home Depot），须加强对客户投诉处理服务。 据总部位于美国乔治亚州（Georgia）亚特兰大(Atlanta)的商誉局(Better Business Bureau)表示，过去一年接获对家得宝的投诉达2,884宗，近3年累计的投诉个案则多达7,794宗，占多数是有关销售的产品，以及所提供的服务。 今年6月，女读者马瑟(Janice Maser)向家得宝订造百页帘。技工前往她住所安装百页帘当天，她刚接受眼部手术，在视力未能完全恢复下签收。后来，马瑟发现，安装的百页帘属于Maxxmar牌，而非她原先订购的Levolor牌。更甚的是，该个技工安装百页帘期间，意外地让一件工具从高空跌落地板，导致窗台及地板损毁。家得宝重申百页帘已经安装妥当，不会替她更换原有的Levolor牌产品。 马瑟先后向美国及加国的家得宝客户服务部发出多封电邮，也致电联络客户服务代表，但仍未获得任何结果。 获《星报》 协助平反 直至今年8月底，马瑟向《星报》（The Star）消费者权益专栏撰稿人罗斯曼（Ellen Roseman）求助。罗斯曼随即联络到加拿大家得宝的公司通讯部主任伯图（Paul Berto)。 几经波折后，直至今年12月5日，家得宝终于为马瑟更换了原有的Levolor牌百页帘，并且送赠一张价值250元的礼物卡。 无论如何，马瑟强调，已经决定不会再光顾家得宝，因此，那张250元礼物卡对她可以说是毫无意义。后来，罗斯曼再联络伯图。马瑟稍后收到家得宝的一封电邮，表示会向她发出一张1,250元的支票作为赔偿。 另一个女读者威尔（Jane Will），于2016年光顾家得宝，为她的住所安装前门及后门。直至今年8月31日，威尔发现，经过日晒雨淋后，后门变形而无法开启。由于保用期已过，她聘用了一个技工代为修理。结果发现，问题是当初安装后门时出问题。 家得宝客户服务部最初坚称，后门破损问题来自门栓及用力过大引致。罗斯曼向伯图反映威尔的遭遇，并且强调她是一位长期忠心顾客。直至12月5日，家得宝联络威尔，对她致歉及给予500元的赔偿，用作补贴她更换后门的费用。 家得宝早于1994年开始在加国开设业务，至今在全国设有182间分店。罗斯曼指出，作为加国零售业龙头公司之一，家得宝必须提高对客户服务质素。 综合报道

  美国田纳西州孟菲斯一名华裔富商在亚特兰大一宗空难中丧生，死者叫陈玮（Wei Chen），是当地商翔实业（Sunshine Enterprise）创办人兼行政总裁。空难还造成另外一名华人以及另外两人死亡。 飞机在亚特兰大一处大型公园坠毁。AP图片 事发于本月20日，陈玮和公司另外3人乘坐一架塞斯纳560型（Cessna 560）商务喷射机，但飞机在亚特兰大一处大型公园坠毁，4人当场身亡。人以及另外两人死亡。 其中一名死者叫陈玮(小图)是当地商翔实业创办人兼行政总裁。AP图片 除了陈玮外，另外3名死者分别是陈约翰（音，John Chen）、派伊尼奥（Bruce Pelynio）和罗宾逊（Danielle Robinson）。 商翔实业旗下一间子公司的总裁麦克安纳利（Mike McAnnally）说，机上4人都隶属商翔实业，其中3人是公司高层。美国国家运输安全委员会正在调查空难原因。 飞机在亚特兰大一处大型公园坠毁。AP图片 商翔实业在北美洲从事中国营建和工业设备的批发与配送。商翔实业官网指出，陈玮1998年在孟菲斯创办这间公司。 商翔实业拥有400名员工，事业版图涵盖孟菲斯、洛杉矶、纽约、休斯敦顿和亚特兰大等地。陈玮2011年独自驾驶单引擎飞机，耗时69天完成环球飞行，他还为这项壮举出书。他是孟菲斯大学毕业生，孟菲斯大学发表声明，对他离世表示非常难过。 陈玮2011年曾独自驾驶单引擎飞机并为壮举出书。网上图片 来源：巴士的报

  最接近北极点、位于挪威与北极中间的斯瓦尔巴群岛发生银行劫桉，一名男子持枪抢劫一间银行，但旋即被捕。 斯瓦尔巴群岛首次发生银行劫桉。网上图片 这是斯瓦尔巴群岛首次发生银行劫桉，事发于早上约10时40分，劫匪持枪劫去一笔现金，但未几便在朗伊尔城市中心落网。劫匪是一名外国人，到当地旅游，但竟然打劫银行。当局没有公布疑犯身份或抢去的金额。 斯瓦尔巴群岛到处是冰川，加上北极熊数量还多过居民，犯桉后根本无处可逃。网上图片 斯瓦尔巴群岛首府是朗伊尔城，人口只有2千人，大部份人都相识，距离北极仅约1千公里，是通往北极的出入口。当地主要交通工具是飞机，冬季气温经常低至摄氏零下20度，有时还跌至零下40度。 来源：巴士的报

  中医指，出现痛经的女性体质多属虚寒 痛经对女性来说是一种痛苦，遇着天冷又疼痛，更是苦不堪言。有中医建议，可饮酸梅汤减缓痛经，因为助行气活血，而经期时饮食应注意3禁忌。 中医理论认为，经血「遇热则行，遇寒则凝」，会造成痛经的原因是体内经血淤积，血块无法顺畅排出，多半是气血运行不顺所致。中医指，出现痛经的女性体质多属虚寒，而冬天天气比较寒冷，容易令痛经更加严重。此外，亦可能因为遗传或不良生活习惯，如吸烟、饮酒，或有过胖问题，都可能是造成痛经原因。 中医会将容易痛经人士分成两种体质： 1. 阳虚体质：这类型的人体质偏虚，容易手脚冰冷，身体也格外怕冷。建议平日可多吃一些属性较热的食物，例如牛肉、羊肉、生薑、当归等。而西瓜、冻饮、梨等属性较凉的食物，尽量不要多吃。 西瓜、冻饮、梨等属性较凉的食物，尽量不要多吃。 2. 血瘀体质：这类型的人肤色和唇色都会比较暗沉，舌头的颜色也偏紫，而且皮肤粗糙，刷牙时经常出血，有时皮肤会忽然现瘀青，情绪也较暴躁，经血颜色偏暗，并有血块。建议可多吃一些能行气活血、疏肝解鬱的食物，例如金桔、山楂、玫瑰花、黑豆、川芎等，不要吃得太过油腻。 中医师推介，要减缓痛经可适度饮用一些茶饮，如有中药成分的酸梅汤，当中材料包括乌梅、山楂、甘草、洛神花等，含有很多人体需要的微量元素，例如：氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等。而且中医认为饮酸梅汤能够保健强身，是很好的饮品。特别是对难于克制不饮冻饮的女生，此时可适度喝些酸梅汤，有助舒缓经期腹部不适情况。而酸梅汤当中的山楂，性味酸温，是中医常用于健脾开胃、活血化瘀的药材，如果属于血瘀质体质的人，吃点山楂，也能帮助舒缓经期不适，山楂属性较温，能够行气活血，达到减缓痛经功效，也能够疏肝解鬱。 建议避免痛经饮食3禁忌： 1. 属性偏寒食物：如果平时摄取太多属性偏寒的蔬果食物，包括西瓜，梨、奇异果、芦荟、萝卜、冬瓜、通菜等，或是爱饮冻饮，就容易导致寒湿凝滞型的痛经，建议生理期时尽量避免这些偏寒蔬果。 2. 属性偏酸食物：酸性食物有收敛作用，容易让血液凝固，无法顺畅地排出体外，所以在生理期时，最好不要吃泡菜、梅、士多啤梨、杨桃、车厘子、芒果、柠檬等。 应避免食用辣椒、胡椒、葱、薑、蒜等刺激性食物。网上图片。 3. 属性偏辣食物：经期时吃刺激性强的食物，会让子宫肌肉过度收缩，导致痛经更加严重。所以经期时应避免食用辣椒、胡椒、葱、薑、蒜等刺激性食物。 来源：巴士的报

谢霆锋 作者：ETtoday 据台湾媒体报道，男星谢霆锋近期主持户外美食节目《锋味》第二季，每集都会邀请不同特别嘉宾，到不同的城市品尝当地美食，也会进行交流。在最新一期节目中，他与女星宋茜去了捷克，还到当地一名老太太的家做菜，期间他听到老太太的婚姻故事后，有感而发也聊到了自己的感情观。 在最新一集节目中，谢霆锋与宋茜到捷克当地一名老奶奶的家进行美食交流，该名80几岁的老奶奶在是一名大陆人，不过早已定居在捷克，老奶奶虽然在当地住了60多年，但依旧想念北京食物的味道，因此两人特别为老奶奶下厨，为对方煮出家乡的味道。 在三人一起用餐期间，老奶奶突然问了谢霆锋“你结婚了，吗？”他尴尬地愣了一下，倒吸一口气称：“还没！”这时候身旁的人都已经笑翻，虽然不明所以，老奶奶开始分享起自己的恋爱故事，她在20多岁那年爱上了来自捷克的丈夫，之后就搬到了捷克定居，但是老公却走得比自己早，于是她在家里的各个角落都摆满老公的照片，希望无时无刻都可以看到对方，在说这番话时，她眼里尽是甜蜜的笑意，说毕后却若有所思地转过头去，似乎有股淡淡地惆怅感。 最后，老奶奶苦劝在场众人：“你们要好好保护你的妻子，保护你们的丈夫，因为你们老的时候，一个人是非常孤独的，只有你们的老伴，才能让你们心里头安静，真的。”听完这番话，谢霆锋忍不住感慨，“她忠告我们一定要珍惜我们身边的人，能够珍惜的时候就珍惜，但是要放的时候，也真的得放。” 谢霆锋与张柏芝离婚超6年，女方先前刚认了产下第三胎，虽然并未透露孩子的爸身份，但她如今也把所有的心思放在三个小孩身上，感情也有了寄托，而谢霆锋与王菲的感情至今依旧甜蜜稳定，小俩口都有了着落，这次他罕见在节目中谈及自己的感情，掀起不少热议，网友猜测他所说的一番话，是在指与张柏芝的一段情。 来源：新浪娱乐

  北京时间22日，王祖蓝晒出一张一家三口握手照，宣布老婆李亚男生女，并配文：“We are family”。随后老婆李亚男转发表示很高兴宣布：“Gabrielle 出生啦~这是我们收到最好的礼物！2018年是很特别的一年，我们一家三口一起祝大家节日快乐。” 王祖蓝李亚男升级做父母 王祖蓝与李亚男经历多年爱情长跑，于2015年2月14日情人节举行婚礼。今年7月，李亚男公布怀孕喜讯，9月对外公开宝宝性别为女。 来源：新浪娱乐

  山东潍坊警方经过8个多月的缜密侦查，于近日破获一起公安部督办的制贩毒品案，抓获犯罪嫌疑人11名，多处制毒窝点被捣毁，查获易制毒化学品10多吨，以及部分冰毒和制毒设备一宗。   潍坊市公安局高新分局禁毒大队今年初在工作中发现，一名叫坤哥的男子在QQ群里兜售冰毒，并在微信里称他已经制出毒品。经过数月的摸排，警方获知坤哥的名字为巴某，四川黑水县人，与女友在青岛胶州市李哥庄镇租房居住。 潍坊市公安局高新分局禁毒大队大队长 张顺亮：通过调查以后，他的女朋友、共同制毒的合作伙伴、他的马仔、他的技师相继都浮出水面。     警方分析认为，巴某冰毒的出货量大，很有可能是他自己生产的，那么，巴某的制毒窝点又在哪呢？经过多日的摸排，警方又有了新的发现。巴某的制毒窝点位于胶州市胶西镇赵家庄的一个农家院内。 潍坊市公安局高新分局禁毒大队大队长 张顺亮：因为毒品前期制作的时候产生的异味是非常大的，所以说他把毒品的前期制作，放在非常偏远的一个农村出租房里边。所以说打开门以后，里面易制毒化学品的气味是非常大的。 11名嫌疑人落网 制毒窝点被捣毁 警方侦查中发现，巴某团伙又进了一批制毒原料，准备大干一场，警方立即开展了抓捕行动。 行动当天下午4点多，巴某两个同伙扎某、冀某在一个小区出现，他俩主要负责冰毒半成品的生产。   晚上11点多，在巴某的住所，警方将他和女友以及制毒技师杜某等人抓获。民警发现，这张床上晾晒着已经制出的一公斤冰毒，桌上还有他们自制的吸毒工具和烧杯等。     巴某的制毒窝点，距他的住处有30公里的路程。在胶西镇赵家庄村一个农家院内，警方发现，窝点里的地上不但堆放着一些白色塑料桶，还有40多个重200公斤的大圆桶，里面装满了丙酮、甲苯等易制毒化学品。另一侧，有制毒用的玻璃反应釜等设备。房子的一角，地上有许多冰毒半成品。院子里还有两个没开封的大木箱，里面装的也是制毒原料。这个窝点主要生产冰毒半成品。     潍坊市公安局高新分局禁毒大队大队长 张顺亮：（巴某）怕他这种技术被其他所有的成员掌握了以后，他就不好把控这个犯罪团伙了，所以他就把整个技术分成两个部分，前半部分由普通的马仔和成员去完成，后期很重要的工序由他和另一个主犯两个人亲自来完成。 民警介绍，经过一个多月的反复试验，案发时，巴某团伙的制毒技术已经成熟，如果现场查获的制毒原料全部生产出冰毒的话，至少可以制成成吨的冰毒，社会危害极大。 吸毒堕落 知名歌手成为阶下囚 除在胶州的窝点被摧毁之外，四川警方也在潍坊警方的配合下，打掉巴某之前在成都的一个制毒窝点，内蒙古警方根据该案线索，还在河北张家口打掉一个制毒窝点。为巴某提供制毒原料的上线和购买冰毒的下线人员全部被警方抓获，至此，一个全链条的制贩毒网络被彻底摧毁。那么，团伙头目巴某是怎样堕落为毒贩的呢？     今年36岁的巴某曾自费上过中央音乐学院，在北京组建过乐队，写过原创歌曲，发行过唱片，许多KTV的点歌台也存有他的歌曲，当年也算小有名气。 巴某通过音乐制作经济收入还算可以，后来，他总觉得自己不如别的艺人挣钱多，心理失去平衡，总想一夜暴富，慢慢地，巴某染上了毒品。 办案民警：也许人生价值观发生了扭曲，发现制毒这个路挣钱挣得更多，然后就慢慢向制毒上转移了。     于是，巴某就从网上查找资料，寻求制毒技术，并在成都建了一个制毒窝点，反复实验生产冰毒。 潍坊市公安局高新分局禁毒大队大队长 张顺亮：他经过前期的实验以后，始终有几个技术难关他自己攻克不了，做着做着就不行了。他没办法了以后，就在网上联系了一个广东清远的一个技师，就是这个杜某。 制毒需要钱，巴某就找到怀揣同样发财梦的朋友，陕西人冀某。 办案民警：三人在四川成功研制出了冰毒，因为在四川他觉得那个地方不太安全，也不太便于他贩卖毒品，他觉得他在山东还是相对比较熟悉，在这里有很多老乡，然后他就把这个制毒的工厂转移到了山东。 来源：央视

  全脂牛奶与低脂牛奶的热量其实相差不大 网上图片 牛奶是众所周知的营养饮品，能同时补充钙质与优质蛋白质，但不少人为了更健康，都会选择脂肪含量较少的低脂牛奶。然而，有食品科学系教授指，全脂与低脂牛奶的热量不但相差不大，而且全脂牛奶的营养成分较多。   网上图片 在香港，全脂牛奶每100毫升的脂肪含量约是3.5%，而低脂牛奶则为1%至2%。以每杯250毫升牛奶饮品计算，一杯全脂牛奶的脂肪含量(以3.5%计算)为8.75，而一杯低脂牛奶的脂肪含量(以1.5%计算)则为3.75。 以某一品牌为例，其鲜牛奶每100克的热量为62千卡，而高钙低脂牛奶每100克的热量则为59千卡，由此可见，两者在热量方面的差别不大。日常食物中包括白饭、麵包等碳水化合物，对于热量摄取的影响远大于牛奶。 资料图片 另外，有专家指出，牛奶中所含的乳脂肪，含有许多对人体有益的营养成份，例如脂溶性的维生命Ａ能预防乾眼症及夜盲症，维生命Ｄ能预防骨质疏鬆。因此，只饮用低脂牛奶将无法摄取不少营养素。 来源：巴士的报

  近日，有网友称在迪拜机场遇到了姚明一家三口。照片中，姚明与妻子叶莉牵着女儿的手，温馨有爱。而刚满8岁的姚沁蕾身高逼近成年人，实力瞩目。 姚明8岁女儿身高瞩目 姚明手牵女儿 来源：新浪娱乐

捷克国家安全委员会声明截图 此前有媒体报道，称捷克总理安德烈·巴比什宣布，他已下令禁止其政府办公室人员使用华为手机，认为与捷克国家网络和信息安全局（NÚKIB）的警告有关。不过捷克国家安全委员会当地时间21日发表正式声明，表示将纠正对华为的错误警示，捷克总理并没有下令禁止使用华为手机。 捷克国家安全委员会正式声明全文： 　　1、NÚKIB是独立于政府的机构，其结论不是基于技术评估。 　　2、总理对华为手机的禁令还为时过早。 　　3、NÚKIB仅警告关键信息基础设施或重要信息系统中包含的系统，并且在任何情况下都不涉及普通用户和终端设备。 　　4、 为了国家安全，始终有必要确保网络安全的安全。 　　5、NÚKIB无权评估其他国家的国际政治局势或法律和政治环境。 　　6、在没有与国家安全有关的严重理由的情况下，关键信息基础设施或主要信息系统中包含的信息系统的采购程序不应使投标者处于不利地位。 　　7、捷克共和国对所有合法外国投资保持开放，并将继续为其提供有利环境。 对于捷克政府的声明，华为欧洲总裁李健表示：“我们赞赏捷克政府的务实态度”。 华为欧洲总裁李健说：“捷克共和国安全委员会今天讨论了捷克国家网络和信息安全办公室（NÚKIB）早些时候发表的声明，并认识到办公室独立于政府发出的警告并非基于技术评估。华为很高兴听到捷克共和国希望对所有合法的外国投资保持开放，并且没有任何竞标者在没有充分理由的情况下，在信息通信技术领域的任何招标中都不应该为国家的关键基础设施而处于不利地位。华为认为，任何基于公司原产地的歧视都应在捷克共和国进行纠正。” “根据捷克政府办公室今天的声明，我们坚信与捷克共和国现有和潜在客户，合作伙伴的任何业务合作都不会受到影响。我们的全球声誉，业务和投资不应再被这种毫无根据的指责所破坏。在过去的30年里，华为通过与全球170多个国家的客户合作，保持了良好的安全记录。在当今的数字环境中，网络安全比以往任何时候都更加重要，我们了解政府的网络安全挑战。作为全球领先的ICT公司，华为建立了可审计，可持续，可信赖的网络安全保障体系。我们愿意与捷克政府和行业合作，共同应对网络安全挑战。网络安全一直是我们的首要任务。“华为欧洲总裁李健总结道。 12月17日，捷克网络监管部门——国家网络与信息安全办公室（Národní úřad pro kybernetickou bezpečnost （NÚKIB） 主任杜桑·纳夫拉蒂尔（Dusan Navratil）在一份声明中声称，“中国的法律要求中国的民营企业与情报部门配合，因此把他们的产品引入到关键的国家系统中，可能构成威胁。” 声明中明确提到中国华为与中兴两家公司的软件与硬件产品。为此，总理安德烈·巴比什呼吁国家安全委员会向国家网络与信息安全办公室主任杜桑·纳瓦里蒂尔了解发布警告声明和补充公布信息的情况。 相关报道认为，捷克此举与前两天捷克安全部门对中国通讯产品发出的安全警告有关。近日外媒报道，由于国家安全问题，捷克国家网络和信息安全局（NCISA）警告该国的运营商不要使用华为和中兴的手机，并表示警告是基于捷克NCISA和捷克盟友的调查结果。 来源：观察者网

李亚鹏   作者：张建 新京报讯 近期，李亚鹏因合同纠纷被判支付4000万未履行，而被法院列为被执行人。今日（12月21日）晚间，新京报从多方信息源独家获悉，该案出现反转，被指令重审。 案件将再审 中止执行原判决 据北京法院审判信息网显示，北京市高级人民法院于12月10日作出裁定，指令北京市第三中级人民法院再审《李亚炜等与北京泰和友联投资有限公司合同纠纷》一案，再审期间，中止原判决的执行。 此前，李亚鹏因被该案列为被告而卷入诉讼之后，一审判决生效后，李亚鹏一方不服，向北京市高级人民法院申请再审。 今天晚上，记者就此事与李亚鹏的代理律师黄启立取得联系，他表示，尊重其委托人李亚鹏的意见，目前不会对此事进行过多评论，因为北京高院的裁定已经说明了此前的审理结果存在疑议，这只是一起合同纠纷案件，李亚鹏认为其结果应该由司法判定，而不想过多影响司法的正常进程。 据知情人士透露，李亚鹏不愿提及此案的另一个原因在于，一审原告方泰和友联的股东是其多年的发小和朋友，对方在起诉之后还以孩子出国留学的名义向李亚鹏个人借款，李亚鹏还将钱借给了对方，对方以此拿到打款账户后申请财产保全，冻结了李亚鹏的个人账户。李亚鹏感觉被自己信任的人蒙骗，也不愿跟别人再提起此事。 此外，记者从相关法律专业人士处了解到，北京高院裁定重审一般意味着案件在此前的审理过程中存在疏漏，案件在重新审理的过程中存在改判可能。 李亚鹏未被列入“失信被执行人”名单 此前，有相关消息称“李亚鹏已经因合同纠纷被列入‘失信被执行人’名单”，对此李亚鹏经纪人回应新京报记者表示，这是一个商业合同纠纷案件，目前该案件在北京高院的申诉司法程序中，“失信人”一说子虚乌有，不属实。 据了解，法院“被执行人”与“失信被执行人”的区别在于“失信”二字。失信被执行人会被法院纳入全国联网的征信系统，会对此人的信誉产生巨大影响，包括无法信贷，无法办理信用卡，被限制高消费等；而被执行人，在被执行完毕后，并无上述失信人员要承担的失信后果。 朝阳法院解释称，根据最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定，已被采取查封、扣押、冻结等措施的财产足以清偿生效法律文书确定债务的，人民法院不得将被执行人纳入失信被执行人名单。法院判决李亚鹏、李亚炜支付4000万及利息，目前已经发还申请执行人1000万，在案查封、扣押两套房屋，拍卖房款足以清偿全部债务。所以李亚鹏并未如网传那样被列入“失信被执行人”名单。 如今，该案已正式被裁定再审，中止原判决执行，“李亚鹏被列入失信执行人”传言彻底告一段落。 中书控股不是开发商 近期相关报道称，“李亚鹏合同纠纷案中，一审被告北京中书控股投资有限公司为房地产开发企业，正在从事房地产开发生意。” 对此，该公司负责人施先生向记者表示，该案就是一个普通的商业诉讼，中书控股从事文化艺术资源整合和内容运营，从来都没有将企业定位成是一个房地产开发企业，而是为传统开发商提供文旅开发内容赋能的文化综合运营服务商。初心是希望为中国传统文化和当代艺术寻找一个栖身之所和生根之地。经过近十年的探索实践和发展，已经形成了培雅书院小镇、COART艺术小镇等六个文旅产业内容IP，为文旅产业探索出了共融的可行之路。丽江雪山艺术小镇是中书控股第一次的市场尝试，也是文旅产业市场中第一代的产品营造。 来源：新京报

  作者：TUNGSTAR 莫文蔚北京时间22日在台北小巨蛋举行“绝色莫文蔚25周年世界巡回演唱会”，她一身拳击战袍登场，随即战袍突被卸下，戴钻石皇冠着金缕衣纱裙演唱《如初之光》，随后拿掉肩垫和裙子，穿着一袭透肤金色流苏装现身，只见薄纱里是金色比基尼遮住三点，但隐约可见她的纤细蛮腰，加上招牌的又长又笔直辣腿，让人难以相信她今年已48岁。 来源：新浪娱乐

  小朋友用太多电子产品无益。 网上图片 美国一项仍在进行的大型研究得出初步数据，发现重度使用智能产品和玩电玩的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。 网上图片 美国国家卫生研究院（NIH）斥资3亿美元研究的第一波资料显示，每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。大脑皮层是大脑最外面的皮质，负责处理感官资讯。在美国哥伦比亚广播公司时事节目《60分钟》访谈中，执行这项研究的NIH医生陶林（Gaya Dowling）解释初步发现时说：「我们不知道这是否跟萤幕时间有关，也不确定这是否是件坏事。」 发现重度使用智能产品和玩电玩的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。网上图片 研究报告也显示，每天盯屏幕超过2小时的孩子，语言和推理测验表现较差。NIH的研究扫描了4500名儿童的大脑，最终目的是找出屏幕时间是否具成瘾性，但研究人员需要数年时间才能了解长期后果。美国小儿科学会目前建议家长，除了视讯聊天，避免让不足18至24个月大的孩童使用电子媒体。 来源：巴士的报

图片来源：网易 当地时间12月21日，美国明尼苏达州亨内平县检察官办公室向澎湃新闻记者发来声明称，不会对此前涉嫌性侵的中国商人刘强东提起诉讼。 声明称，经过明尼阿波利斯警察局性犯罪部门的彻底调查和4名资深性侵犯检察官的细致审查，此案被认为有严重证据问题，这使得被证明超出合理怀疑的刑事指控极不可能，。 “和很多性侵案件一样，此案情况非常复杂。”亨内平县检察官麦克·弗里曼说，“它也很其他性侵案件类似，嫌犯坚称性行为是双方同意的。当我们审查监控录像、短信、警方随身摄录视频和证人陈述时，很明显我们无法履行举证责任，因此我们无法提出指控。因为我们不想让这位年轻女士受到二次伤害，所以我们不会进行详细说明。” 上述消息公布后，刘强东代理律师Jill Brisbois女士给澎湃新闻（www.thepaper.cn）发来一份“就案件事实的公开声明”，公布了案件的相关细节。 Jill Brisbois在公开声明中提及，刘强东在Origami餐厅聚餐前不认识女方。刘强东和他的助理都没有邀请女方参加晚宴，也没有邀请她坐在刘强东身边。刘强东和女方在聚餐时都喝了酒。期间女方曾主动向刘强东敬酒，而且还主动给自己的杯子里倒酒。刘强东先生没有喝醉，女方也没有任何行为迹象表明她喝醉了。 晚餐后，大家共同决定前往一间由一名聚餐参与人租下的房子继续聚会。女方主动说她想参加聚会。女方、刘强东和他的两个助理一起乘坐刘强东先生当周租赁的一辆SUV前往那个房子。在车里，刘强东的助理目睹了女方主动与刘强东先生亲热，没有任何拒绝或不情愿行为。 这份声明称，是女方主动建议去女方的公寓而不是参加聚会。到公寓楼后，女方邀请刘强东进入大楼。她用自己的门禁卡打开大楼的门并示意刘强东进去。 “在房间里发生的一切都是自愿的。该女士整个过程都很主动，没有任何不情愿的表示。”Jill Brisbois在声明中称，女方曾因为警方的调查，找到刘强东并向他道歉，说这是一场误会。 不过，此后形势发生改变。 “女方在几次通话和短信沟通中反复索要钱财，并威胁如果她的要求得不到满足就要将此事公开并起诉刘强东。刘强东先生坚决拒绝与其谈判。此后不久，女方聘请了人身伤害领域的民事律师，并在案件调查期间通过媒体反复散布大量不实信息。”Jill Brisbois在公开声明中称，刘强东和女方之间的事情完全是双方的自愿，刘强东过去没有，将来也不会答应女方要钱和解的要求。在此之前网络上所有有关给钱私了的传言都是谣言。 2018年8月底，21岁的明尼苏达大学女留学生在美国明尼阿波利斯指控刘强东在一次聚餐后强暴了她。刘强东方面对此始终予以否认。 附：刘强东代理律师Jill Brisbois女士就案件事实的公开声明 在经过了一个彻底的，长达三个半月的调查之后，亨内平县检察官办公室宣布将不会对我的客户刘强东先生提起任何指控。 刘强东先生在Origami餐厅聚餐前不认识女方。刘强东先生和他的助理都没有邀请女方参加晚宴，也没有邀请她坐在刘强东先生身边。 刘强东先生的助理买酒为两场聚会使用：在Origami的聚餐，有大约24个人；以及第二天晚上将要举办的另一场晚宴。在Origami的聚餐中只喝了一小半的酒，14瓶左右。聚餐结束后，没喝的酒被装回到车上。 刘强东先生和女方在聚餐时都喝了酒。期间女方曾主动向刘强东先生敬酒，而且还主动给自己的杯子里倒酒。刘强东先生没有喝醉，女方也没有任何行为迹象表明她喝醉了。 晚餐后，大家共同决定前往一间由一名聚餐参与人租下的房子继续聚会。 女方主动说她想参加聚会，所以和刘强东先生一起离开了Origami餐厅。女方、刘强东先生和他的两个助理一起乘坐刘强东先生当周租赁的一辆SUV前往那个房子。 在车里，刘强东先生的助理目睹了女方主动与刘强东先生亲热，没有任何拒绝或不情愿行为。 车停在了大家正在聚集的那个租下的房子的前面。两位下了车，但是女方主动建议去女方的公寓而不是参加聚会。刘强东先生和女方回到车上，然后女方主动把公寓地址输入司机的手机以帮助其找到她住的地方。 到公寓楼后，女方邀请刘强东先生进入大楼。她用自己的门禁卡打开大楼的门并示意刘强东先生进去。女方主动挽着刘强东先生的胳膊走进了大楼。 公寓里的另一位居民在走廊上看到了女方和刘强东先生。他注意到刘强东先生和女方胳膊挽在一起走得很近，两人看上去都很高兴。两人看起来都没有喝醉，女方路过的时候面露微笑。 在房间里发生的一切都是自愿的。该女士整个过程都很主动，没有任何不情愿的表示。他们睡着后几个小时警察来敲门。警察把刘强东先生和女方带到外面，然后在一个单独的地方对女方进行了大约30分钟的调查访谈。访谈结束后，女方找到刘强东先生并向他道歉，说这是一场误会。随后，警察把刘强东先生送回了酒店，因为他们判断没有任何犯罪行为发生。 当天的下午和晚上，女方发送数条短信给刘强东先生的助理要求与其见面。这些短信开始还是友好和礼貌，但是随着时间的推移越来越带威胁。在女方要求下她与刘强东先生的助理见面，谈判未果后又要求与刘强东先生见面。刘强东先生同意在女方选择的地点——卡尔森商学院与其见面。他到学校大楼后没多久就被警察逮捕。刘强东先生并没有在卡尔森商学院的大楼里见到女方，但他看到了一名男子似乎在拍摄警方逮捕过程。这段录像后来被人提供给了媒体。 刘强东先生对执法部门的所有调查都给予了配合。大约在16个小时之后，他被无条件释放。不久之后，刘强东先生就回家了。 当刘强东先生还在被关押时，女方主动要求刘强东先生的律师给她打电话。在刘强东先生被释放后我按女方的要求给女方打了电话。女方在几次通话和短信沟通中反复索要钱财，并威胁如果她的要求得不到满足就要将此事公开并起诉刘强东先生。刘强东先生坚决拒绝与其谈判。此后不久，女方聘请了人身伤害领域的民事律师，并在案件调查期间通过媒体反复散布大量不实信息。 刘强东先生在案件调查期间打破常规，主动接受明尼阿波利斯警方的访谈要求，因为他没有任何可隐瞒的。他和女方之间的事情完全是双方的自愿。当相关证据被公布于众之后，大家就会清楚地看到检察官做出了正确的决定。刘强东先生没有犯任何罪行。 刘强东先生过去没有，将来也不会答应女方要钱和解的要求。在此之前网络上所有有关给钱私了的传言都是谣言。 来源：澎湃新闻

  杨立新与儿子杨玏 北京时间12月21日晚，杨玏工作室微博发布严正声明，澄清关于“杨立新二婚”、“杨立新妻子比儿子小三岁”等谣言，称杨立新与妻子李女士于1984年3月28日结婚以来，一直感情深厚，二人与儿子杨玏一家三口是模范家庭。对于自媒体发布的造谣文章中提及的“二婚”言论，杨玏工作室表示“荒谬至极”。而杨立新也转发该微博，称：“我这辈子有四个一。一个妻子，一个儿子，一个单位，演了一辈子戏。”同时表示，他有必要把真相告诉大众，这样才对得起他们。     杨立新之子杨玏也随后转发补充道：“从小到大，一个妈妈，一个爸爸，从没变过。希望这类无源之水能立见其涸。” 来源：新浪娱乐

  想恢复视力，以下四种护眼营养你一定要知道！ 经常长时间对电脑和手机人不时可能觉得视力模煳，如果你有以上的情况，很大可能是缺乏以下几种护眼的营养素！ 设计图片 1. 花青素 花青素是供给眼睛养分的最重要营养素之一，可以活化视网膜紫质的合成，对消除眼睛疲劳和回复视力非常有效果，蓝莓和深色食物都是常见的花青素来源。 2. 维生素A、锌 维生素A号称「眼睛的维他命」，它和视网膜富含的「锌」都是眼睛不可缺少的营养素。但维生素A和锌较难从一般的食物中摄取，所以找健康食品补充，才能确保有足够的维生素A和锌。 3. 叶黄素 叶黄素有抗氧化作用，可以保护眼睛不受到紫外线的伤害，更能改善白内障、青光眼、黄斑病变等的眼部疾病。菠菜、西兰花等都含有丰富叶黄素。 4. DHA DHA可以活化脑部，对眼睛也很重要。因为视网膜含有很多类脂肪酸，充分摄取DHA可以强化视神经与脑部的连结。吞拿鱼、沙甸鱼、竹筴鱼、青花鱼等青背鱼。 来源：巴士的报

  近日，42岁刘谦近照被曝光，看照片却根本想不到如今的刘谦竟变成了这幅样子，网友惊讶：根本认不出来了！   照片上的刘谦头戴黑色贝雷帽，穿着一条黑色西装裤，旁边妻子则穿着白色短袖黑色短裙。但是网友却明显的发现，刘谦真的胖了！     黑色的西装裤紧绷在腿上，让刘谦的腿胖得更明显，上身的白色衬衫也让刘谦变大的肚子暴露无遗。曾经在春晚舞台上的帅小伙，如今身材竟然这样臃肿成这样，怪不得路人都没怎么认出他。     不仅变胖，照片上的刘谦看起来像是老了20岁！松弛的皮肤，不修边幅的头发，加上臃肿的身材，只有42岁的刘谦与61岁的赵本山样子已经非常接近了，再加上一撇胡子就可以说是赵本山本人了。     曾经春晚上帅气的刘谦如今已变成了胖大叔，和娇小的妻子站在一起，网友吐槽，看起来真像父女。曾经风光无限，如今现身人群中却没人认得出。       来源：猫眼电影 新浪娱乐

图片来源： 冬季寒气逼人，戴上一顶帽子，感觉会温暖许多。尤其对老人来说，头部最怕吹风，受寒后易出现头昏、头痛等症状。而且冬天有冰雪，路滑，万一有轻微碰擦，帽子可起到缓冲作用。不过，老人冬季戴帽子也有学问，下面详细介绍。 戴帽太久易脱发。经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。所以，即使头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。 帽子尽量宽松点。冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。 1周洗1次。头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。所以，帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。 不要一顶帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次，帽子的使用寿命会大大缩短，老人可不要一个冬天只戴一顶帽子。建议准备2~3顶帽子，如一顶毛呢、一顶毛线、一顶棉的，视气温变化换戴，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的装饰美观作用。 来源：  

图为加拿大当局缴获的涉案者的中国护照 今天，一直也“碰瓷”华为高管孟晚舟被抓事件的台湾省媒体，又一惊一乍地抛出了一个耸人听闻的消息，称加拿大为了报复3名该国公民被抓一事，竟一次性从该国驱逐了160名中国人。 然而事情的真相，却令人非常无语…… 原来，这所谓的160名中国人被驱逐的事情，根本与孟晚舟事件没有任何关系，而是今年8月时加拿大媒体在报道该国政府打击非法移民和移民欺诈案时，曝光出的一组案情。   根据当时加拿大广播公司（CBC）的报道，加拿大在2017-2018年间针对该国一系列移民欺诈案件展开了严厉的打击工作，其中去年加拿大执法部门就在温哥华时破获了一个移民欺诈团伙，发现这个华裔为主的欺诈团伙在2006年-2013年间总共给1600多人伪造了用来申请加拿大“绿卡”所需要的虚假材料，比如虚假的出入境信息等。这些涉案者也大多都是中国人。   结果，这起去年的案件最终导致81人被驱逐出境， 还有160人则也被下令驱逐，但目前还在上诉。   另外，这篇今年8月的报道还提到在加拿大的爱德华王子岛，也被曝光了类似的移民欺诈案件，调查人员发现来自中国的申请者利用当地移民机制的漏洞，伪造了他们在当地的住址却并没有真正在当地居住和投资。加拿大执法机关还怀疑这起发生在2008-2015年间的案子可能涉及多达566人。     不过，虽然这些案件中中国申请者钻加拿大法律的空子，通过欺诈手段申请该国绿卡的行为令人不齿，更损害了中国的形象，这并不是我们今天要说的重点。 我们今天要关注的重点是，为什么这起与孟晚舟毫无关联的案子，会被台湾的《自由时报》等媒体拿来炒作，硬生生地要与孟晚舟建立关联。     简单的调查后耿直哥发现，把加拿大当局正常打击非法移民案件与孟晚舟事件挂钩的这一波炒作，其实是10天前境外反华媒体“法国国际广播台”和反华邪教“法X功”的媒体最先开始的。 不过，由于当时还没有发生那三名加拿大人被中方逮捕的情况，这些反华媒体当时炒作的点是通过这些移民欺诈案件进一步丑化中国人在加拿大的形象，进而煽动反华情绪。     而后，当两名在中国涉嫌危害中国国家安全的加拿大人被捕，以及一名涉嫌非法就业的加拿大女子被抓后，从上述反华媒体上发现了这一素材的“台独”媒体《自由时报》，便立刻如同苍蝇见了屎一样扑了上去，把这个已经被反华媒体炒作了一轮后的素材又与三名加拿大人被捕和孟晚舟的案件再次生拉硬凑在了一起，这便有了我们今天看到的这篇“碰瓷”中国和加拿大关系的“假新闻”。 悲哀的是，其他台湾媒体为了蹭热点，也并没有多这篇假新闻进行任何甄别就进行了发布和转发。其中台湾媒体“ettoday新闻云”还将此事“添油加醋”地发到了大陆的微博上，宣称此事将进一步导致中加两国关系紧张，导致一群并不了解真相的大陆网民也傻乎乎地跟着台湾媒体起哄，嚷嚷什么大陆媒体都没敢报道此事。   来源：环球时报  

  日前，歌手钟欣潼同老公赖弘国之前他们在墨西哥拍摄的婚照曝光，不过因为钟乳洞内水底温度太低，拍了一半就要暂停，虽然他们照的数量不太多，但讲过不会提前公开，要留到婚宴上请各位亲朋好友看。   昨日晚这组水底婚纱照终于曝光，身穿白色婚纱头戴花环的阿娇，同穿白色礼服的老公齐齐浸在水中，深情的凝望着对方，而在水底照相，婚纱在水中漂浮的效果，令阿娇好像水中仙子一样美到爆！ 来源：新浪娱乐

  法官说:「这是愚蠢而不是蓄意的残忍......」 英国一名47岁男子朱利安·布拉德伯里（Julian Bradbury）与子女玩耍时，将两只狗狗泰迪和罂粟困在私家车内80分钟。当日正值夏季，太阳照射令车箱变成烤炉。当朱利安发现时，将两只狗带回屋内，但已经太迟，两只狗狗最终死亡。 伯明翰治安法院审理桉件指两狗只因热衰竭而死亡，事发7月11日当天温度飙升至摄氏26度。从闭路电视画面可见，布拉德伯里跑到公寓外面的停车处，把濒死的狗放在路上，再抱起他们拼命地跑回家。他为他们洗澡时，试图让他们恢复活力。但当他意识到狗狗已经死亡后，便把他们埋在田里。 网上图片 网上图片 法庭指朱利安于事发当日将两只狗困在闷热的车里，带孩子回公寓，闭路电视拍到他在下午4:42分才回到车上，当时他发现狗只正在努力站立。到晚上10:25分，他用毯子把狗包裹着，他承认在将他们的尸体留在车库里，并等到第二天才埋在附近的田地里。 网上图片 网上图片 朱利安承认对狗造成不必要的痛苦，被要求支付总共850英镑的罚款和费用。地区法官伊恩·斯特曼（Ian Strongman）亦禁止他终生饲养除了鱼之以外的动物。他说：「这是愚蠢而不是蓄意的残忍，也是判决的原因。」 来源：巴士的报

  明日周六就是冬至，虽然天气相当温暖，但不少朋友同亲戚家人饭后，仍然会食汤圆寓意「团圆」。不过汤圆虽然「娇小」，但热量一点也不「轻巧」，食一碗4粒甜馅汤圆，热量可以高达1碗白饭；冬至吃汤圆，最好是浅尝就好。 市面出售各式各样的汤圆，使用的食材的热烈都也有差别。举例有知名品牌的每粒约20克的芝麻汤圆，已经有63.5千卡，食4粒就已相等于1碗白饭。而同一品牌的每粒约20克的汤圆的，含62.5千卡，食4粒汤圆等于1碗白饭的热量。而桂花豆沙汤圆一粒20克就有49.5千卡，5粒才相当于1碗饭。 根据食物安全中心，1碗白饭 (200克)热量有260千卡，而1碗鱼蛋汤米粉 (700克)热量有406千卡，换句话说6至7粒有馅汤圆已经比一碗鱼蛋米还要多。市民可以参考一下包装，自行减少当日白饭摄取量；或是藉增加运动来消耗热量，以60公斤成人为例，若以时速4公里的速度步行，每小时约可消耗310千卡。 糖水汤底都要留意，汤底因为汤圆已经含有高糖分的芝麻、花生馅，建议避免再落片糖、红豆沙、芝麻煳、花生煳等配料，可以改搭配天然的桂圆、枸杞或薑汁来吊味，减少汤底的糖分及热量。 除热量之外，汤圆的外皮大多以为主，粘性高、不易消化，若有咀嚼困难或肠胃欠佳的人，应慢慢进食，避免造成消化不良或食道阻塞的危险。汤圆也要避免拿来当宵夜，以免食完就睡影响消化、对肠胃造成负担。 来源：巴士的报

  歌手张杰12月20日迎来自己的36岁生日，21日晚间，他在微博晒出双胞胎女儿跳跳和俏俏的背影照，感谢粉丝及网友们为自己送出的生日祝福，称“我的两位穿着可爱蛋糕裙的小小歌迷跳跳和俏俏，替杰爸爸谢谢大家的支持和生日祝福”，同时也祝大家未来每一天都开心快乐。 张杰与谢娜的双胞胎女儿 张杰称呼自己的双胞胎女儿跳跳和俏俏是自己的“小小歌迷”，照片中的两位“小公主”身穿粉色蛋糕裙亮相，趴在地上伸手去够爸爸张杰的新专辑，模样十分可爱。有网友表示“跳俏已经这么大了？太可爱了吧！”还有网友表示自己备受感动，“隔着屏幕都能感受到幸福”。也有人俏皮表示：感觉娃娃脸的张杰也可以加入蛋糕裙行列呢！ 来源：新浪娱乐

  澳洲悉尼昨日下了一场「灾难性」的冰雹，鸡蛋般大小的冰块袭击整座城市，对不同地区造成严重的破坏。 有记者拍摄到冰雹打落泳池的画面。她更分享照片显示冰雹的尺寸，其中一些还砸碎了她的汽车上的天窗，有些冰雹的宽度可达8厘米。   These hailstones at #Wamberal near #Gosford are bigger than golf balls #SydneyStorm. @2GB873 pic.twitter.com/M8FLJs1xtp — Emily O'Brien (@EmilyC_OBrien) December 20, 2018   .@2GB873 pic.twitter.com/GqJAqK9ovJ — Emily O'Brien (@EmilyC_OBrien)...

  大麻在加拿大合法化之后，在官方特许大麻零售商店购买大麻的消费者，大多使用信用卡等电子付账方式付款；但专家告诫指，如果要保护自己的个人私隐最好用现金付账。 联邦私隐专员塞里恩(Daniel Therrien)认为，销售大麻的商店和购买大麻的消费者，都应该知道在保护私隐方面各自的权利和义务。 塞里恩指出，在加拿大境外的大多数国家，大麻属于违禁毒品，如果这些国家的边检官员，从信用卡渠道了解到加拿大人购买过大麻，则可能会禁止这些加拿大人入境。 安省官网须以信用卡付款 已经有一些加拿大人由于承认曾吸食过大麻、或是在大麻领域工作而被终身禁止入境美国。 塞里恩建议，加拿大人在购买大麻时用现金付款，以避免用信用卡等电子付款方式会留下的电子脚印。 但这位私隐专员的建议至少在安省行不通，因为在今后几个月内，绝大部分安省民众如果要购买合法大麻，就只能上官方网站购买，这意味着只能用信用卡付款。 资料来源：加拿大国际广播电台(RCI)

■■安省奥沙华通用汽车组装厂。网上图片   据加拿大联合工会Unifor全国主席迪亚斯(Jerry Dias)表示，通用汽车公司(GM)将会考虑该工会所提出有关挽救安省奥沙华(Oshawa)装组厂的建议，并会在2019年1月7日前作出回应。 迪亚斯周四在GM位于底特律的总部与GM代表会谈，但他在会后表示，尽管双方谈判进展有限，但GM也没有单方面“关上大门”，而是同意考虑工会所提出的“救厂”建议，并会在明年1月7日前给工会一个答案。 据迪亚斯称，奥沙华组装厂可生产私家车和货车，因此GM的选项包括，延续在奥沙华生产的多款私家车型号、保留在奥沙华的货车生产线，或者把部分计划在墨西哥开设的生产线转至奥沙华等。 在今年11月底，GM宣布决定关闭奥沙华组装厂，从而裁减3,000个职位。 联邦安省曾援助95亿美元 迪亚斯表示，GM在作出有关宣布前，并没有通知工会或员工，他认为这种行事方式不能接受。 他强调指出：“当GM最需要加拿大时，加拿大并没有离弃GM。” 在2009年，GM申请破产保护，联邦及安省政府提供95亿美元援助GM度过难关。 不过，GM发表声明回应指出，由于该公司生产的私家车需求下降，因此有必要在北美洲关闭5间工厂，其中一间为奥沙华，另外4间都在美国，GM无意撤出加拿大。 GM表示，不计奥沙华装组厂员工在内，GM在加国仍然有超过5,000个雇员，GM也会投资数百万至数千万元，用于重新训练被裁退的奥沙华装组厂员工。 综合报道