西瓜是最佳消暑水果 但五类人不适合吃太多

加拿大都市网

设计图片

炎炎夏日,西瓜是最佳消暑水果,但西瓜属於「生冷食品」,有五类人不适宜食太多,否则可能伤脾胃。

1.胃病患者:西瓜性冷寒,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次别吃太多,且要慢慢吃。

2.心臟病患者:西瓜富含水分,心功能不好的人,吃太多西瓜会增加血容量,加重血管压力,使心臟负荷过重,严重甚至会导致心力衰竭等。

3.糖尿病患者:西瓜不仅含水多,含糖量也高,且糖的种类多是葡萄糖和蔗糖,因此,糖尿病患者应禁吃。

4.口腔溃疡患者:西瓜具利尿作用,口腔溃疡者西瓜若吃太多,会使溃疡復原所需要的水分被过多排出,延长伤口癒合的时间。

5.產妇:產妇的体质较虚弱,中医认為,多吃西瓜会过寒而损脾胃。

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

奥运会加拿大夺牌机会逐个数 泳队值得加倍关注

天后归来!席琳·迪翁巴黎奥运开幕式演唱《爱的赞歌》

巴黎奥运︱变装皇后化身耶稣和门徒? 开幕式表演“政确”元素惹议

闪购!Coway高效空气净化器 原价303打折202.43