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炎炎夏日，西瓜是最佳消暑水果，但西瓜屬於「生冷食品」，有五類人不適宜食太多，否則可能傷脾胃。
1.胃病患者：西瓜性冷寒，因此有胃病的人最好少吃西瓜，一次別吃太多，且要慢慢吃。
2.心臟病患者：西瓜富含水分，心功能不好的人，吃太多西瓜會增加血容量，加重血管壓力，使心臟負荷過重，嚴重甚至會導致心力衰竭等。
3.糖尿病患者：西瓜不僅含水多，含糖量也高，且糖的種類多是葡萄糖和蔗糖，因此，糖尿病患者應禁吃。
4.口腔潰瘍患者：西瓜具利尿作用，口腔潰瘍者西瓜若吃太多，會使潰瘍復原所需要的水分被過多排出，延長傷口癒合的時間。
5.產婦：產婦的體質較虛弱，中醫認為，多吃西瓜會過寒而損脾胃。
