潮流兴健身,不少人也追求健美体态,但澳洲一名模特儿却放弃盲目追求纤瘦身材,宁愿当个快乐的大码女生。
26岁的La’Tecia Thomas曾经拥有不少女生梦寐以求的美好身段,纤幼长腿、蜜桃臀、马甲线,总之「女神」体型该有的她都有。不过,要维持身材要花的苦工也不少,她曾经坚持每天健身3小时,加上严格控制饮食,所有食物都要计准卡路里才能吃,令她压力非常大。

La’Tecia表示,以前总是很担心自己的身材会「走样」,而且对自己的外表总是不满,令她觉得没有安全感,就算身材多好也无法感到快乐,所以她后来就决定要改变生活态度。她开始不再强逼自己减肥,想吃甚麽就吃甚麽,也不再疯狂运动,而身型也从以前的6号变成16号。

她又指,很多人看到她以前的照片都会说比较喜欢她那时的样子,但她之前之所以一直努力健身,也只是因为不满意自己的身体,甚至会拿自己和其他女生比较,但自从改变了生活态度后,她学会了爱惜自己,也比前感到更加开心。她认为心理状态和身体健康同样重要,而且她并不是放弃运动,只是找到了一个平衡,了解自己的需要,明白怎样才是对自己最好的。

La’Tecia现在是一名化妆师,同时亦是一名大码模特儿。她对于自己现在的身材感到满意,又指自己其实仍然有坚持运动,只是放弃了追求数字上的完美,反而学会接受自己的外表。

