潮流興健身,不少人也追求健美體態,但澳洲一名模特兒卻放棄盲目追求纖瘦身材,寧願當個快樂的大碼女生。
26歲的La’Tecia Thomas曾經擁有不少女生夢寐以求的美好身段,纖幼長腿、蜜桃臀、馬甲線,總之「女神」體型該有的她都有。不過,要維持身材要花的苦工也不少,她曾經堅持每天健身3小時,加上嚴格控制飲食,所有食物都要計准卡路里才能吃,令她壓力非常大。

La’Tecia表示,以前總是很擔心自己的身材會「走樣」,而且對自己的外表總是不滿,令她覺得沒有安全感,就算身材多好也無法感到快樂,所以她後來就決定要改變生活態度。她開始不再強逼自己減肥,想吃甚麽就吃甚麽,也不再瘋狂運動,而身型也從以前的6號變成16號。

她又指,很多人看到她以前的照片都會說比較喜歡她那時的樣子,但她之前之所以一直努力健身,也只是因為不滿意自己的身體,甚至會拿自己和其他女生比較,但自從改變了生活態度後,她學會了愛惜自己,也比前感到更加開心。她認為心理狀態和身體健康同樣重要,而且她並不是放棄運動,只是找到了一個平衡,了解自己的需要,明白怎樣才是對自己最好的。

La’Tecia現在是一名化妝師,同時亦是一名大碼模特兒。她對於自己現在的身材感到滿意,又指自己其實仍然有堅持運動,只是放棄了追求數字上的完美,反而學會接受自己的外表。

